Az emberi bőr folyamatosan ki van téve a környezeti tényezőknek: nap, hideg, levegő. Emiatt érdes és száraz lesz. A bőr sima és egyenletes lesz, ha kissé megváltoztatja napi rutinját és életmódját.

Napi ápolás

Hogyan lehet bőrödet egyenletessé és simává varázsolni szalon látogatása nélkül? Kezdje a napot száraz bőrradírozással. Ezzel a technikával eltávolítják az elhalt hámsejteket, és serkentik a vérkeringést. Ugyanakkor a bőr frissebbé válik. Az eljárást napi rendszerességgel kell elvégezni. Ekkor a bőr ragyogóvá válik.

Száraz peeling. Hogyan kell csinálni?

Hogyan kell helyesen végrehajtani az eljárást? Kövesse az utasításokat:

1. A bőrsérülések elkerülése érdekében természetes szálakból készült keféket kell választani.
2. A mozdulatok legyenek magabiztosak, rövidek és a végtagoktól a középpont felé irányuljanak. Az egész testet áttöröljük, az arcra külön kis kefét használunk.
3. A száraz hámlasztás végrehajtásához a bőrnek száraznak kell lennie, a száraz ecset és a nedves bőr érintkezése nem olyan erős. Ezért a súrlódás gyenge lesz. Ennek eredményeként a hatás nem lesz olyan észrevehető.

Úszás hűvös vízben

Hogyan lehet bőrödet egyenletessé és tökéletesen simává varázsolni, és hogyan lehet megőrizni ebben az állapotban? Hűvös vízben kell mosni. A forró vízben végzett vízeljárások túlzott kiszáradáshoz, mikrotraumákhoz és szorító érzéshez vezetnek. A hideg vízre való átállásnak fokozatosnak kell lennie, hogy elkerülje a betegséget. A szobahőmérsékletű víznek fokozatosan hidegebbé kell csökkennie. Így feszes marad a bőröd. Még néhány hasznos tipp:

• A vízkezelés időtartama nem haladhatja meg a 10 percet, hogy a bőr ne száradjon ki.
• Arcot is meg kell mosni hideg vízzel.
• Forró fürdők használhatók, de nem gyakran. Jók a stressz oldására.

Hogyan lehet bőröd egyenletessé és simává varázsolni a vízkezelések során? A zuhany alatt leradírozhatja bőrét luffa, törlőkendő vagy speciális hámlasztó kesztyű segítségével. Ez az eljárás segít megszabadulni az elhalt hámsejtektől. A bőrradír is tökéletes ezekre a célokra. Csak nincs szükség extra buzgóságra, finoman kell dörzsölni a bőrt. Az arcra külön törlőkendő szükséges. A kesztyűn) az elhalt bőrrészecskék és baktériumok megmaradnak, így a bőrön ne alakuljanak ki kiütések és továbbra is érzékeny maradjon, rendszeresen le kell mosni.

Nem tanácsos túl gyakran szappant használni, hogy bőre hosszú ideig sima legyen. A tusfürdőkben, bőrradírokban és szappanokban található tisztítószerek kiszárítják a bőrt. Ugyanakkor a használatuk után visszamaradt plakk nem mosódik le teljesen. Emiatt a bőr fakónak tűnik. Ilyen esetekben a természetes olaj alapú szappan megfelelő. Ezenkívül csak vízzel kell mosni. Használjon szappant a leginkább izzadt testrészek mosásához.

Olajok alkalmazása

Hogyan tegyük simává és egyenletessé testünk bőrét, hogy a hatás sokáig megmaradjon? Zuhanyzás után testápoló vagy hidratáló krém használata kötelező. Így a nedvesség megmarad a bőrben, védelmet nyújtva a száraz levegővel szemben egész nap.

Ahhoz, hogy bőröd gyönyörűen ragyogjon, használhatsz kókuszolajat. Gyorsan feloldódik a bőrön és további hidratálást biztosít.

Hogyan lehet simává tenni az arcbőrt, még ha érzékeny is? A shea vaj tökéletes ilyen célokra. Télen a bőr különösen további ápolást igényel, így a lanolin is használható.

Mélyebb hidratálást olívaolajjal érhetünk el. A bőrre alkalmazzák. Ezután 10 percen belül fel kell szívnia. Ezután le kell mosni és szárazra kell törölni.

A hámló és száraz bőr gyorsan elveszíti rugalmasságát és puhaságát. Hogyan lehet a lábad bőrét simává és egyenletessé tenni? Tejsavas testápolók használatával visszaállíthatja szépségét. Különösen alkalmasak a sarokbőrre.

Az érzékeny és leégett bőr az aloe vera gél felvitele után puha lesz.

Férfi bőrápolás

A bőr megfelelő ápolásához meg kell határoznia annak típusát. Vannak ilyen típusok: száraz, zsíros, kombinált, hámló vagy normál bőr. Gondosan meg kell vizsgálnia a testét, és meg kell határoznia a „munka elejét”, mely területek igényelnek alaposabb gondozást. Csak ezután hajtson végre olyan eljárásokat, amelyek célja a hiányosságok kiküszöbölése. Hogyan készítsünk sima, egyenletes bőrt egy férfinak? A férfiaknak is ápoltnak kell lenniük, akárcsak a nőknek. Ezért a bőr szépítésére vonatkozó tippek az erősebbik nem számára is megfelelőek. Kezelési útmutató:

• Különös elővigyázatossággal kell eljárni azon bőrterületek kezelésekor, ahol pattanások jelennek meg, függetlenül attól, hogy az arcon vagy a testen van-e. A száraz fogmosás csak ront a helyzeten, új kiütéseket és gyulladásokat okozva. Ezenkívül ne használjon szappant vagy más olyan anyagokat, amelyek csak rontják a helyzetet.
• Az olyan betegségekben szenvedő bőr, mint a rosacea és az ekcéma, nagyobb figyelmet érdemel. Csak olyan eszközöket kell használni, amelyek nem ártanak neki. Ezenkívül orvoshoz kell fordulnia, aki előírja a megfelelő megoldást.

Testmozgás

Mi segít az ápoló termékeken kívül? Hogyan tedd egyenletessé és simává a bőrödet? Sokféle mód létezik. Az egyik a fizikai aktivitás. A bőr tónusú lesz, és javul a vérkeringés. A test általános állapota javulni fog, és ez látható lesz a bőrön.

A következő gyakorlatok szükségesek:

1. A vérkeringés javítása érdekében többet kell sétálni, futni, kerékpározni vagy úszni. Ezenkívül a bőr egészséges tónust kap.
2. Súlyzókkal végzett erősítő edzéssel erősítheted izmaidat. A bőr tónusa simább lesz, az alakja pedig tónusosabb lesz.
3. Nyújtás. Segítségével az izmok tónusosak maradnak, ami a bőr állapotát is javítja.

Táplálás és sima bőr

Hogyan lehet bőröd simává és egyenletessé tenni megfelelő táplálkozással? A tápanyagok hiánya a szervezetben a bőrön tükröződik. Ha több gyümölcsöt, zöldséget, fehérjét és teljes kiőrlésű gabonát ad hozzá étrendjéhez, bőre természetes ragyogást kölcsönöz. Ezenkívül az étrendbe való felvétel jó hatással lesz az állapotára:

• Dió és avokádó. Az ezekben az ételekben található egészséges zsír segít a bőr rugalmasságában.
• Tápanyagokban és mikroelemekben gazdag élelmiszerek. Például az édesburgonya, a sárgarépa, a káposzta, a spenót, a brokkoli, a mangó és az áfonya gazdag A-, E- és C-vitaminban.

Víz

A sok folyadék fogyasztása is szükséges. A bőr frissé és ragyogóvá válik a sejtek szükséges mennyiségű nedvességgel való telítettsége miatt. A kiszáradás általában a bőr kiszáradását okozza. Egészséges állapotának fenntartásához legalább napi 8 pohárra van szükség. Ezenkívül nagy mennyiségű víz található a gyümölcsökben és zöldségekben, például uborkában, salátában, almában és bogyókban. A gyógynövény- és más teák, amelyek nem tartalmaznak koffeint, előnyösek. Citromos vizet is ihatsz.

A bőrre és a testre káros anyagok

Vannak olyan anyagok, amelyek károsítják az egész szervezetet. És mindenekelőtt a bőrt érinti. Ezek tartalmazzák:

• Dohány. A dohányzás idő előtt foltok és ráncok megjelenését okozhatja.
• Alkohol. Mivel a szervezetben megtartja a vizet, a bőr megnyúlik, veszít ragyogásából és szürkévé válik. A jótékony anyagok szervezetből való kiürítésének képessége pedig az erek szétrobbanásához vezet. Ezért az alkoholfogyasztást korlátozni kell.
• Koffein. Emiatt a szervezetben kiszáradás lép fel, ami negatívan befolyásolja a bőr állapotát. Napi egy csésze kávé jó, ha egy nagy pohár vízzel elfogyasztja.

Jó szokások

Hogyan lehet bőrét simává és egyenletessé tenni anélkül, hogy sok pénzt költene a kozmetikus látogatására? Szükséges a megfelelő szokások kialakítása. Nézzük őket:

1. Napi rendszerességgel vigyen fel fényvédőt. A napsütés hatására a barnulás hatására a bőr ragyogóvá válik, de árt a bőrnek is. A folyamatos napozás ráncokat, foltokat okozhat, és bőrrákhoz is vezethet. A terméket télen is szabad használni, mielőtt kimennénk a szabadba. A fényvédő krémet nem csak az arcra kell felvinni, hanem azokra a testrészekre is, amelyek ki vannak téve a napnak.
2. Csak megtisztított bőrrel kell lefeküdni. A sminket le kell mosni. A kozmetikumokban vannak olyan anyagok, amelyek egész éjszaka hatnak rá, és ez nagyon káros a bőrre.
3. Az alváshiány is negatívan befolyásolja állapotát. Ezért az éjszakai alvásnak legalább 8 órásnak kell lennie.

Következtetés

Számos módja van annak, hogy bőrét jó állapotban tartsa. Kombinálhatók. Nem lesz rosszabb, ha a megfelelően megválasztott kozmetikai ápolást testmozgással és megfelelő táplálkozással egészítik ki.

Sima lábak. A tökéletes borotválkozás titkai

Eltávolítás nem kívánt haj a lábakon - ez az eljárás minden nő számára ismert. És ahhoz, hogy a láb bőre sima, bársonyos és kellemes tapintású legyen, irritáció és hámlás nélkül, ismernie kell néhány egyszerű szabályt.
Először is ne feledje – a borotválkozás, bármilyen gyengéd is, megterhelő a bőr számára. Minden alkalommal, amikor leborotválja a haját, a bőr legvékonyabb rétegét borotválja le, ezért rendkívül óvatosnak kell lennie ezzel az eljárással.
A tökéletes borotválkozáshoz szüksége lesz:éles borotva, borotvazselé, nyugtató termék, borotválkozás után.

Borotva
Ideális esetben szükség van egy speciális borotválkozásra a lábak borotválására. női gép. Az ilyen modelleket speciálisan tervezték, és számos előnnyel rendelkeznek - kényelmes fogantyú, lebegő fej, amely lehetővé teszi a test körvonalainak követését és a vágások elkerülését. Ezenkívül a vágásokkal szembeni maximális védelem érdekében szilikon párnák vannak védve, amelyek felemelik a szőrszálakat, megakadályozva, hogy a pengék szorosan érintkezzenek a bőrrel. Minél több penge, annál jobb a borotválkozás minősége, mivel a következő penge ugyanazt a szőrt a bőr felszínéhez közelebb vágja. A pengéknek egy vonalban kell lenniük, és enyhén süllyesztve kell lenniük. Jó, ha a gép speciális hidratáló csíkokkal rendelkezik, amelyek puhítják a bőrt és megkönnyítik a csúszást. Ezek a csíkok pengecsere-jelzőként is szolgálhatnak, ami nagyon kényelmes.

Borotvagél
Borotválkozáshoz semmi esetre se használjon szappant, mert kiszárítja a bőrt, és a borotva siklása sem lesz olyan egyenletes, mint speciális termékek használatakor. A borotvagélnek hidratáló összetevőt kell tartalmaznia. Azok számára, akiknek nagyon érzékeny a bőrük, speciális, gyengéd, ilyen bőrre tervezett termékeket kell használniuk. Nyugtató adalékanyagokat (kamilla, aloe vera) tartalmaznak, amelyek puhítják a bőrt, enyhítik az égést és a kiszáradást.

Nyugtatók
Ha a lábak borotválkozása erősen irritálja a bőrt, vörös foltok jelennek meg rajta, erős égő érzést és egyéb kellemetlen érzéseket érez, akkor segítség segíthet
1%-os hidrokortizon krém, amelyet közvetlenül borotválkozás után kell felvinni a lábak kipirosodott bőrére. A hidrokortizon összehúzza az ereket és fertőtlenítő hatású.
De gyakran nem érdemes ehhez a jogorvoslathoz folyamodni. Bármilyen kortizon tartalmú termék csak rövid ideig használható, különben a bőr hozzászokhat, és minden kellemetlen tünet kifejezettebben jelentkezik. Ezért csak akkor használjon hidrokortizont, ha feltétlenül szükséges.

Borotválkozás után
Bármilyen testápoló vagy testápoló lehet, de hidratáló összetevőket kell tartalmaznia, mert borotválkozás közben a bőr kiszárad és további ápolást igényel. De jobb, ha speciális terméket használunk, mert azt kifejezetten erre a célra tervezték, így az összetételében található anyagok segítenek enyhíteni a borotválkozás utáni kellemetlen érzéseket, helyreállítani a bőrt, hidratálják és védik. A hajnövekedés lassítására is jó speciális krémeket használni.

Helyes borotválkozási eljárás
A lábak bőrének megfelelő borotválkozása a bőr előkészítésével kezdődik ehhez az eljáráshoz. Forró zuhany. A forró víz és a gőz rugalmasabbá teszi a bőrt, kinyitja a pórusokat és puhává teszi a hajat. A gyulladás elkerülése érdekében a bőrnek tisztának kell lennie. Borotválkozás előtt érdemes puha testradírral felvinni, hogy a lábak simábbak legyenek, így a borotva simán siklik.
Az összes előkészítő tevékenység elvégzése után elkezdheti a borotválkozást. Körkörös mozdulatokkal vigye fel a borotvagélt, egyenletesen fedje be a bőrt, oszlassa el a teljes felületen. Várjon néhány percet, amíg a hatóanyagok hatni fognak a hajára és a bőrére. Öblítse le a borotvapengét forró vízzel. Vezesse a pengét egyenesen a szőrnövekedés irányába. Nem ajánlott túl erősen megnyomni a pengét, mert fennáll a megvágás veszélye. Lehetőleg ne futtassa a pengét kétszer ugyanazon a területen. Legyen különösen óvatos a térd és a boka környékén. Ezeket a területeket nehéz borotválni, mert nem egyenletesek.
Nem ajánlott borotválja le a hajat a haj növekedésével ellentétes irányban. Ez súlyos irritációt okoz a szőrtüszőkben, és csúnya vörös foltokat eredményez.
Vágáskor, azonnal kezelje a sebeket a fertőzés és a gyulladás elkerülése érdekében.
Próbáljon lassan borotválni, alaposan borotválkozzon minden területen. Ekkor az eredmény tartós és kielégítő lesz.
Érdemes reggel borotválni a lábát, mert ilyenkor a bőr a legrugalmasabb és rugalmasabb, ami megkönnyíti a gép mozgását.
Mindezen tippek segítségével tökéletesen sima lábakat érhet el, bőre selymes és ápolt lesz.

Ha veszel egy gyönyörű miniszoknyát vagy kis fekete ruhát, az egész megjelenést tönkretehetik a szőrös lábak. Szeretné leborotválni a lábát, és a lehető legsimábbá és selymesebbé tenni? Kezdje az 1. lépéssel, hogy szupersima, gyönyörű, hízelgő lábakat kapjon.

Lépések

1. rész

Kapcsolja be a vizet.Ügyeljen arra, hogy a víz meleg legyen, ez segít a bőr pórusainak kinyílásában. Lehetőleg ne használjon forró vizet, különben a bőre kiszárad, ami nagyobb valószínűséggel kap egy borotvavágást. Vegyünk egy fürdőt vagy zuhanyozzon, hogy felpuhítsa a szőrt a lábán.

• Hagyja ázni a lábát a víz alatt 5 percig. Ezalatt csináld a szokásos dolgaidat: kend be a hajad sampont, majd balzsamot, a legvégén pedig a lábadat. Akkor kezdje el borotválni a haját, amíg a lába nedves.

1. Hámold le a lábad. Használjon törlőkendőt vagy hámlasztó krémet az elhalt bőrpelyhek eltávolításához. Ez nagyon fontos, mivel a hámlasztás csökkenti a benőtt szőrszálak valószínűségét. Ez segít megőrizni a bőr tisztaságát, és a lábakon lévő szőrszálak nyitva maradnak a sima borotválkozás érdekében.

   • Használhat hámlasztó tusfürdőt, vagy elkészítheti saját cukorradírját. Egyszerűen vigye fel a borotválkozást igénylő bőrfelületre, majd öblítse le.

2. Vigyen fel borotvakrémet. Nyomjon ki egy kis mennyiségű krémet, és vigye fel a lábára. Ügyeljen arra, hogy a bőr teljes felülete a bokáig be legyen fedve krémmel. Ne vigye fel túl vastagon a krémet, mert ezzel eltömítheti a borotvát.

   2. rész

   Borotválkozó lábak

   Lábborotválkozáskor használjon új pengéket. A legtöbb borotva legfeljebb ötször használható. Az is fontos, hogy hogyan törődsz velük. A legjobb természetesen teljesen új borotvával borotválni.

   Öblítse le a lábát hideg víz alatt. A hűvös víz bezárja a pórusokat (ez vonatkozik a fejszőrzetre is!) Szárítsd meg alaposan a lábadat, de próbáld meg ne dörzsölni túlságosan.

   • Most vizsgálja meg a lábát. Ha észrevesz egy területet, amelyet kihagyott borotválkozás közben, visszamehet és borotválkozhat. Nincs annál rosszabb, mint felfedezni egy borostás területet, miután kiment a szabadba!

3. Vigyen fel vastag réteg krémet. Ha száraz bőröd van, használj sűrű hidratálót, például testvajat. Vigyen fel bőséges mennyiségű hidratáló krémet a bőrére, különös figyelmet fordítva a bokára és a térdére. Ezt a lépést semmilyen körülmények között ne hagyja ki – borotválkozás után csak hidratálnia kell a lábát!

   3. rész

   Alternatív módszerek

   1. Próbáld ki a szőrtelenítő krémeket. Egyre jobb a technológia, és szerencsére a szőrtelenítő krémek is fejlődnek. Korábban nagyon kellemetlen szaguk voltak, és nem működtek túl jól. De most vannak olyan csodálatos illatú krémek, amelyek teljesen eltávolítják a szőrt a lábadról. És sokkal olcsóbb, mint szalonban gyantázni!

      • Ha nagyon érzékeny a bőröd, akkor ne használj szőrtelenítő krémet. Olyan vegyszereket tartalmaznak, amelyek megtámadhatják a hajat, ami nem tesz jót az érzékeny bőrnek.

   2. Vásároljon elektromos epilátort. Kicsit drágák és fájdalmasak, de jó alternatíva. Az epilátorok a gyökereknél fogva húzzák ki a szőrszálakat, akárcsak a nagy, szuperhatékony csipeszek. És mivel a szőrszálak kihúzódnak a gyökerekből, nagyon sokáig élvezheti a sima lábakat.

      Ha komolyan gondolja, kipróbálhatja a lézeres szőrtelenítést is. Ha ezen lehetőségek egyike sem felel meg Önnek, és szeretne megszabadulni a szőrzettől, akkor miért nem próbálja ki a lézeres szőrtelenítést? Néha fájdalmas, és egynél több látogatást igényel, de képzelje el, hogy később nem kell többé a borotválkozásra gondolnia. Egyszerűen boldogság!

   • Ahhoz, hogy bőre sima és fényes legyen, vigyen fel baba testápoló olajat.
   • Szánjon rá időt, mert különben a dolgok nagyon rosszul alakulhatnak.
   • Soha ne használjon tompa borotvát. A tompa borotva sebeket okoz a bőrön.
   • Ha száraz bőre van a lábán, akkor azt hidratálni kell, ellenkező esetben, amikor a szőr elkezd nőni, a bőr durva és csúnya lesz.
   • Borotválkozás után is segít a babaápoló krém. Simává teszi a lábát, és segít puhává tenni a hajat, ahogy az elkezd nőni.
   • Legyen óvatos, amikor borotválja térdét és bokáját. Ezek a bőrterületek foltosak és nehezen borotválhatók. Ezekre a területekre szüksége lehet krémre.
   • Borotválkozás kondicionálóval. Akár hiszi, akár nem, valóban segít, hogy a lábad sima legyen!
   • Ha nincs borotvahabja, akkor használjon kondicionálót. Nagyon hatásos is.
   • Borotválkozáskor először a szőrnövekedés ellen, majd a szőrnövekedés irányába borotválkozzon.
   • Ha megvágja magát borotválkozás közben, kenje be fertőtlenítő krémmel vagy testápolóval, hogy a vágás gyorsabban gyógyuljon.
   • Próbáld ki a Coco Butter krémet. Csodálatos illata van, és kiválóan hidratálja a bőrt.
   • Ha problémái vannak a borotválkozással, próbáljon ki valamit, például a Nair krémet. Így elkerülheti a vágásokat.
   • Ha Ön kezdő, megpróbálhatja a borotválkozást, de ne feledje, hogy ennek megvannak a maga hátrányai, és a végén talán jobb, ha kipróbálja a gyantázást. Légy bátor, és foglalj időpontot még ma, nem fogod megbánni. Négy hónapon belül sima lábai lesznek. És többé nem kell borotvával babrálni a zuhany alatt.
   • Győződjön meg róla, hogy a hámlasztó krém szilárd szemcséket tartalmaz. A hidratáló granulátumoknak nincs hatása.
   • Próbálja meg 2 hétig ne borotválni a lábát; akkor borotválkozáskor simábbak lesznek.

   Figyelmeztetések

   • Egy éles, új borotva a legjobb. Ne használjon fénytelen vagy rozsdás borotvát. A tompa borotva nagyobb súrlódást okoz, ami növeli a bevágások valószínűségét.
   • Ne borotválja szárazra a lábát. Ez nagyon káros a bőrre, és ha nem használ szappant vagy borotvakrémet, a bőre sok karcolódást kap. Nagy az esélye annak is, hogy pattanások képződnek a bőrön.
   • Legyen óvatos a szőrtelenítő krémek használatakor. A nair krémeket és más hasonlókat azzal a céllal hozták létre, hogy elsősorban a szőrtelenítő krémek által okozott károkat helyrehozzák.
   • Azt is tartják, hogy ha hosszan borotválkozik, majd szőrtelenítő krémre vált, az irritációhoz és bőrpírhoz vezethet. Egy idő után az irritációnak el kell múlnia, de a viaszra való átállás könnyebb lesz.

A tökéletes lábbőr elengedhetetlen a nyáron. Fogjuk tehát a lábunkat a kezünkbe, és tanuljuk meg, hogyan kell megfelelően ápolni őket.

1. szabály

Azt akarom, hogy ne nőjön vissza a szőr a lábamon, ameddig csak lehetséges. Sokféle szőrtelenítés létezik, de mi a véleményünk szerint a leghatékonyabbat választottuk - ez a szalonban végzett szőrtelenítés (de csak azoknak alkalmas, akiknek van idejük szalont ellátogatni), vagy az otthoni szőrtelenítés a segítségével. epilátor (ebben az esetben nem kell attól tartanod, hogy nem vagy függő, nem jön zavarba, és bármikor és bárhol elvégezheted a szőrtelenítést, akár zuhanyozás közben is), például Rowenta Soft Extreme EP8710.  Csökkenti az epilálás alatti fájdalmat azáltal, hogy a bőrt hideg levegő áramlásának teszi ki, és mikromasszázs vibráló golyókkal.  Az egyedülálló technológia alapja a reflexeink tanulmányozása volt: mechanikusan elkezdjük dörzsölni azt a helyet, ahol a fájdalom jelentkezett.  Az epilátor mozgatható masszázsfeje ugyanezen az elven működik, intenzíven masszírozza a bőrt epilálás közben, emellett impulzusokat küld, amelyek megnyugtatják az epilált területet. A vízben is használható Aqua Perfect EP9330 epilátorral kényelmes a szőrtelenítés is!  Tanulmányok kimutatták, hogy a víz megnyugtatja a bőrt, csökkenti az érzékenységet és az irritáció kockázatát.  Ezenkívül a készülék vibráló labdákkal rendelkezik, amelyek elvonják a figyelmet a fájdalomról és kényelmessé teszik az eljárást.

2. szabály

Még a legkarcsúbb és legszebb lábakat is tönkreteheti egy zúzódás. Ha szereti az aktív életmódot, biciklizz vagy ingázzon munkába robogóval, tartson kéznél zúzódások és horzsolások elleni kenőcsöt (heparin kenőcs, bodyaga, troxevasin vagy ödéma elleni kenőcs). Ha mégis megjelenik egy zúzódás, fedje le normál korrektorral.

3. szabály

A lakkozott pumpák bézs árnyalatban, vagy ahogy mondani szokták, meztelenül, vizuálisan meghosszabbítják a lábakat: remek trükk, ha úgy gondolja, hogy a lábai nem egészen tökéletesek.

4. szabály

A barnulás vizuálisan kiegyenlíti a bőrt és karcsúbbá teszi a lábakat. Ha még nem voltál nyaralni és egyáltalán nem barnultál, használj önbarnítót. Hetente legalább egyszer vigye fel a terméket, és ne felejtse el alaposan kezet mosni használat után.

5. szabály

A lábakon (különösen a cserzetleneken) a pókvénák néha a gyönyörű ruhák és szoknyák elutasítását szolgálják. Ha észreveszi a lábán, azonnal forduljon phlebológushoz - csak ő tudja megmagyarázni a valódi okot, és segít megoldani a problémát.

6. szabály

A könnyű csillogás ápolt megjelenést kölcsönöz a lábaknak. Az olajat vagy a testápolót nem csak bulira, hanem mindennapi használatra is jó - a szatén bőr hatása garantált. Jobb, ha közvetlenül zuhanyozás után alkalmazza a terméket - így könnyebb és kényelmesebb az elosztás.

7. szabály

Még a Jimmy Choo cipők és a Manolo Blahnik szandálok sem fognak meggyőzően kinézni, ha ápolatlan lábra adod őket. A tökéletes pedikűr elengedhetetlen ezen a nyáron! Hardveres technikákra és spa eljárásokra voksolunk – ezek után a sarok bőre puhább, mint a babáé. És a legdivatosabb árnyalatok - klasszikus piros és fehér - minden cipőhöz illeszkednek.

8. szabály

Az ödéma egy másik probléma a modern városlakók számára. Ha megdagadt a lába, próbálja meg javítani a víz egyensúlyát a szervezetben. Ehhez igyon meg legalább 2 liter vizet, hagyjon fel az édes és sós ételekkel, este és reggel vegyen kontrasztzuhanyt. A mentolos gélek és krémek is hűséges segítői lesznek.

9. szabály

A lábak szárazsága, különösen a sípcsont területén, nemcsak télen, hanem nyáron is megjelenhet. Ennek elkerülése érdekében használjon lábkrémeket olyan gyakran, mint az arc- vagy kézkrémeket.

Borotvával távolítja el a szőrt, és széppé varázsolja lábai bőrét – simává és fényessé. Amikor borotvát húzol a lábadon, egyáltalán nem gondolsz arra, hogy nem vonzó vörös foltok jelenhetnek meg rajtuk. Sajnos a nem megfelelő borotválkozás miatt a legtöbb nő pontosan ezt az eredményt éri el. Ön szappanhabot ken a bőrére, és gyorsan mozgatja a borotvát, ami a bőr irritációjához és kipirosodásához vezet.

A helyzet az, hogy amikor borotválja a haját, eltávolítja az epidermisz egy részét, a bőr felső rétegét. A vörösség normális reakció a szövetkárosodásra. Az érintett területen fokozódik a véráramlás, hogy a seb gyorsabban gyógyuljon, az erek kitágulnak és a bőr kipirosodik.

Elég nehéz megszabadulni egy ilyen „égéstől”. Minden alkalommal, amikor újra borotválja a haját, újra és újra irritálja a bőr felületét.

Mit kell tenni? - kérdezed. Az irritáció elkerülésének egyik módja, ha abbahagyja a lábak borotválkozását. Ha ez az extrém megoldás nem felel meg Önnek.

Készítse elő bőrét a borotválkozásra

Lágyítsa meg a haját. Mielőtt elkezdené a haját borotválni, puhítania kell. Ehhez alaposan nedvesítse meg a lábát, vagy csavarja be meleg vízzel átitatott törölközőbe. A legjobb idő a borotválkozásra közvetlenül zuhanyozás vagy fürdés után. Bőre hidratált, és a puha szőrszálak kiemelkednek, így a borotválkozás kevésbé károsítja a bőrt.

A szappan kiszárítja a bőrt, tovább irritálja azt. Az érzékeny bőrűeknek aloét vagy más nyugtató anyagokat tartalmazó borotvakrémet kell használniuk.

Ha bőre hajlamos az irritációra, a borotvakrém segít. Fürdés után vigye fel a láb bőrére, amikor a bőr és a haj már kellően megpuhult. Várjon néhány percet, amíg a bőr még puhább lesz, mielőtt borotválkozik, és készen áll a kezdésre.

Felülről lefelé

Borotválja le a haját növekedési irányban, ami fentről lefelé halad. Természetesen nem ér el olyan jó eredményt, de nem okoz olyan irritációt a szőrtüszőkben, mint az ellenkező irányú borotválkozáskor.

Borotválkozás utáni irritáció enyhítése

Borotválkozás után vigyen fel speciális krémet a láb bőrére.
Ha szükséges, használhat szokásos testápolót. Ez segít csökkenteni a borotválkozás utáni bőrpírt és viszketést.

Megmenteni a hidrokortizont

Az irritáció csökkentése érdekében közvetlenül borotválkozás után vigyen fel 1%-os hidrokortizon krémet lábai kipirosodott bőrére. A bőrpír, égő érzés és irritáció azonnal eltűnik.

A tény az, hogy a hidrokortizon összehúzza az ereket, és antiszeptikus hatású, csökkenti a kezelt terület véráramlását, és ennek következtében a bőrpírt. Lehet, hogy ezt az eljárást csak kétszer kell elvégeznie az első napon, és minden tünet eltűnik.

Semmilyen körülmények között ne használja a hidrokortizont napi rendszerességgel. Bármely kortizont tartalmazó termék csak rövid ideig használható. Kétszer kend be vele a bőrödet. Végső esetben ismételje meg az eljárást néhány napon belül.

A kortizon túlzott használatakor a bőr hozzászokik, és amint abbahagyja a használatát, több bőrpírt és irritációt fog tapasztalni, mint a kezelés előtt. Az ilyen gyógyszereket nem mindennapi használatra szánják. Ezenkívül a kortizon gyógyszerek túlzott használata a bőr elvékonyodását okozhatja. A kezelt területeken az erek kitágulhatnak, sőt a bőr megnyúlásának jelei is megjelenhetnek. Ezért csak akkor használjon hidrokortizont, ha feltétlenül szükséges.

Cserélje gyakrabban a borotvát

A dupla pengéjű vagy eldobható borotvák nagyon közel borotválnak a bőrhöz – olyan közel, hogy irritálhatják a bőrt és károsíthatják a szőrtüszőt. És minél mattabbak, annál jobban irritálják a bőrt borotválkozáskor, mintha három-négy használat után kaparóval átmentek volna, kidobják a gépeket vagy cserélik a pengét.

Váltson áramra

Egyes szakértők azt tanácsolják a nőknek, hogy használjanak elektromos borotvát. Használatuk során a bőr simábbá válik, mint a szokásos borotvával való borotválkozáskor. Ezenkívül az irritáció kockázata sokkal kisebb.

Akne elleni termékek

Küzdj a csomós bőr ellen akne elleni gyógyszerekkel. Hosszan tartó kezeléshez 2,5 vagy 5 százalékos benzoil-peroxid oldatot tartalmazó, helyileg alkalmazható krémek használhatók. Csökkentik a borotválkozásra adott reakciót és csökkentik a visszaesések valószínűségét. Jelenleg számos benzoil-peroxidot tartalmazó borotválkozó krém létezik, amelyek csökkentik a bőrirritáció tüneteit. Ha bőre reagál a borotválkozásra, használja rendszeresen ezeket a krémeket. Napi használatra engedélyezettek.

Alternatív szőrtelenítő

Ha bőre csomósnak tűnik a borotválkozásra, próbáljon meg szőrtelenítő krémet használni. Sok nő elutasítja őket, mivel az ilyen gyógyszerek túl büdösek, és nagyobb a felhajtás velük. De sokkal kevésbé károsítják a szőrtüszőket, mint egy hagyományos borotva.

A legtöbb ember jól tolerálja a testápolókat, de egyeseknél mégis allergiát okoznak. Ezért először végezzen tesztet: vigyen fel egy kis mennyiségű gyógyszert a könyökhajlatra. Ha 24 óra elteltével nem jelentkezik irritáció, felviheti a terméket a lábára.

Ha a testápoló bőrpírt, irritációt vagy égést okoz, azonnal mossa le vízzel, és ne használja újra.

Nem kívánatos következmények

Ha borotválkozás után „égések” vagy dudorok keletkeznek a bőrén, amelyek néhány napon belül nem múlnak el, vagy ha a bőr fertőzöttnek tűnik, forduljon orvoshoz. A genny megjelenése, a fokozott duzzanat, hőség vagy lüktetés a gyulladt bőrterületen a kialakuló fertőzés jelei lehetnek.

Az egyenetlenségek megjelenésével járó ismétlődő gyulladásokat orvosi felügyelet mellett kell kezelni, mivel a borotva további használata csak ronthatja a bőr állapotát.

A francia nők nem borotválják a lábukat, de te és én Oroszországban élünk. Annak érdekében, hogy bőre mindig sima és gyönyörű maradjon, kövesse ezeket az egyszerű szabályokat.