A rossz egészségi állapotú emberek folyamatosan a betegségekre gondolnak. „Meghallgatják” a legapróbb tüneteket, figyelik, tanulmányozzák – és így tovább, amíg meg nem kapják, amit vártak, mert mint vonz hasonlót.

Megtalálhatja az egészséget, ha az egészségre gondol, és nem a betegségre; az erőről, nem a gyengeségről; a szerelemről, nem a gyűlöletről - egyszóval a gondolataid építő jellegűek legyenek, ne rombolóak...

Radikális változás a gondolkodásban- gondolatok és képzeletbeli képek az egészségről a betegség helyett - gyógyszer nélkül is meggyógyulhat.

Az egészséges gondolkodás a világ legnagyobb csodaszere.
Ha azt hiszed, hogy egészséges ember vagy, akkor az leszel.

Csak egy gyógyító erő van!

Sokféleképpen hívják: Isten, végtelen gyógyító jelenlét, életelv stb.
A Bibliában a Végtelen Gyógyító Jelenlétet Atyának nevezik. Ez a közvetítő, amely megszabadul minden betegségtől. Tudományosan tudatosan irányítja tudatalattiját, hogy meggyógyítsa elméjét és testét. Ez a gyógyító erő válaszol neked, függetlenül attól, hogy milyen fajhoz, valláshoz vagy társadalmi körhöz tartozol.

A gyógyulási folyamat három szakaszban zajlik:

• Első- ne félj attól az állapottól, amely szenvedést okoz.
• Második- vegye észre, hogy állapota csak egy korábbi negatív gondolkodásmód eredménye, amely már nem érvényes.
• Harmadik - dicsérd a benned rejlő isteni csodás erőt. Ez a mentális hozzáállás leállítja a mentális mérgek termelését benned vagy abban a személyben, akiért imádkozol.

Emlékezz a betegség nem magától, hanem az elméből fakad.

A lelki gyógyulás valódi. Van benned egy gyógyító erő, amely megteremtett téged, tehát ha felé fordulsz, és felismered, hogy most teljességként, szépségként és tökéletességként szabadul fel.
Töltsd meg elméd ezekkel az isteni igazságokkal, és bocsáss meg mindenkinek, beleértve magadat is, akkor a gyógyulás vár rád.

Erősítsd meg, hogy a Végtelen gyógyító jelenlét telíti lényed minden atomját, hogy az isteni szeretet áramlik át rajtad, egészségessé, tisztává és tökéletessé tesz.
Vedd észre és érezd, hogy az isteni intelligencia birtokba veszi testedet, aminek hatására minden szerve megfelel a harmónia, az egészség és a nyugalom isteni alapelveinek.

Csak egy dolog van Gyógyító jelenlét, amely minden ember tudatalattijában menedéket talált.
Mindannyian életbe tudjuk léptetni a gyógyítás törvényét, mint ahogy megtanulhatunk autót vezetni.

Minden ember ugyanazt a gyógyító erőt használja.
Lehetnek saját elméleteik vagy módszereik, de a gyógyításnak csak egy módja van a HIT, és csak egy gyógyító erő van: a TE TUDATALATI TUDAT.

A GYÓGYÍTÁS TÖRVÉNYEI

1. Mindig van erőd meggyógyítani magad.

A fizikai test öngyógyító mechanizmusokat tartalmaz. A szervezet olyan védelmi rendszerrel van felszerelve, amely nem engedi át a külső és belső kórokozókat. A test felépítése biztosítja az önregeneráció folyamatát az új sejtek napi létrehozásával. Ezt a folyamatot csak akkor tudjuk megállítani, ha nem hiszünk ebben a képességben, és nem adjuk meg a szervezetnek azt, amire szüksége van: pihenést, megfelelő táplálkozást és mozgást.

2. Csak te tudod meggyógyítani magad.

Senki más nem fogja megtenni helyetted.
Nagyon fontos a gyógyulást segítő csapat létrehozása – tagjai felajánlhatják tudásukat, ötleteiket, különböző nézőpontjaikat, és ami a legfontosabb, támogatásukat.
Ezek az emberek azonban nem tudnak téged meggyógyítani – csak te tudod megtenni. Ez az önfelfedezés és a spirituális evolúció személyes utazása. Senki sem képes megtapasztalni az érzelmeidet, megérteni az elméd működését vagy generálni a gondolataidat. Mások segíthetnek észrevenni az egészségtelen mintákat, de rajtad múlik, hogy változtass-e rajtuk... És csak te.

3. Először gyógyítsd meg a lelket; a lélek és a test gyógyulása következik.

A léleknek, elmének és testnek más-más szükségletei vannak, és ha mindenki megkapja, amire szüksége van, akkor mindenki egészséges lesz. De ha bármit elhanyagol, széthúzás jelenik meg, és a betegség mindent megtámad.
A gyógyítás helyreállítja a kapcsolatot a lélek, az elme és a test között. Míg az orvostudomány elsősorban a testtel dolgozik, addig a gyógyítás isteni művészete arra emlékeztet, hogy a lélekkel kezdjük, hiszen ez a létezésünk forrása, életet lehel az elmébe és a testbe.
Ha itt kezdjük, minden más automatikusan következik.
Milyen szükségletei vannak a léleknek? Örömteli és értelmes életet élni, fejlődni, fejlődni, és gondolatokkal, szavakkal és tettekkel kifejezni indítékait.

4. Csak a szerelem gyógyít.

A szeretet energiája hihetetlen gyógyító erővel van tele.
A szeretetet a test bármely részébe küldi, ahol fájdalom vagy meghibásodás van, a szeretet megtelik a lélek és az elme megújuló erejével.
Az elmében a figyelem a probléma észleléséről a megoldás keresése felé terelődik, a lélek pedig „meglátja” a fájó pontot, és feltétel nélküli szeretettel itatja át.
Ez az érzés a jelenben él, pontosan ott, ahol a gyógyulás megtörténik – nem a múltban és nem a jövőben.

5. A megbocsátás helyet ad a szívben a szeretetnek.

Ha szívünk tele van félelemmel, haraggal, szomorúsággal vagy kétségbeeséssel, nincs helye a meleg érzéseknek, amelyek nélkül nehéz egészségesnek maradni.

A szeretet a lélekhez kapcsolódik, a megbocsátás pedig az elméhez; érzelmi töltést szabadít fel, amely fájdalmas gondolatokat tölt el – azokat, amelyek áldozati magatartást váltanak ki, és arra kényszerítenek bennünket, hogy a normális és kiteljesedő élet helyett „madárjogi” életet éljünk.
A megbocsátás felszámolja az energiatestben lévő stagnálást, így a benne lévő információk szabadon áramolhatnak, kapcsolatot biztosítva a lélekkel, az elmével és a testtel az egészség megőrzése érdekében.
Segítségével megszünteti a gerincben rejlő egészségtelen hozzáállást és félelmeket, amelyek megmérgezik a szervek, mirigyek és izmok érzelmi töltéseit.
Beindítja a gyógyulási folyamatot, erősíti az immunrendszert, kevésbé leszünk fogékonyak a betegségekre.

6. A változás az egyetlen cselekvési terv.

Az evolúciós utazás a változás útja, nincs más választás az életben. Ez történik gondolatról gondolatra.
A változás átalakítja gondolkodásunkat, és segít a múltból a jelenbe, a jelenből a jövőbe való elmozdulásban.

Az átalakulás első lépése a megbocsátás, a következő lépés a szeretet.
Amikor megbocsátunk magunknak és sértőinknek, megnöveljük a teret az elménkben az új gondolatok számára, és kitágítjuk szívünket, hogy több szeretetet tudjunk befogadni.
Amikor betegek vagyunk, lelkünk, elménk és testünk változást igényel. Riasztójeleket küldenek, hogy valami nincs rendben, megszakadt köztük az egység – és mindez kihat az állapotunkra.
A lélek pszichospirituális gyógyulási modellje arra emlékeztet bennünket, hogy ha a gondolatok betegek, akkor a test is beteg. Az egyetlen módja annak, hogy meggyógyítsd őket, ha megváltoztatod a gondolkodásodat. „Élni annyit jelent, mint változni; változtatni azt jelenti, hogy felnőni; A felnőtté válás azt jelenti, hogy minden alkalommal vég nélkül meg kell teremteni önmagad."

7. Arra koncentrálj, amit akarsz, ne arra, amit nem.

A gyógyítás összhangban van a vonzás törvényével: „Amit gondolsz, azzá válsz. Amivé válsz, arra gondolsz.”
A legjobb módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gondolatai egészségesek-e, ha elemzi életmódját, másokkal való kapcsolatait és egészségét. Ha amit ennek eredményeként talál, az nem az, amit akar, akkor változtasson valamit.

Mindannyiunk számára van egy közös betegség, amely előbb-utóbb mindenkit megtámad az életben: elkezdjük vonzani magunkhoz azt, amit nem akarunk, ahelyett, amit szeretnénk. A folyamat megállításának egyetlen módja a változtatás.

Hihetetlen tények

A modern orvoslás sokat tett a betegségek felszámolása és gyógyítása érdekében, de sajnos még mindig sok olyan szörnyű betegség létezik, amelyre nincs gyógymód.

1. Ebola vérzéses láz

© Kateryna Kon / Shutterstock

Az ebola a filovírusok családjába tartozó vírus, amely súlyos és gyakran végzetes vírusos vérzéses lázat okoz. Ennek a betegségnek a kitörését főemlősökben, például gorillákban és csimpánzokban, valamint emberekben figyelték meg. A betegséget magas láz, bőrkiütés és túlzott vérzés jellemzi. Embereknél a halálozási arány 50-90 százalék.

A vírus neve a közép-afrikai Kongói-medence északi részén található Ebola folyóból származik, ahol először 1976-ban jelent meg. Abban az évben a zairei és szudáni járványok több száz halálesethez vezettek. Ebola vírus szorosan összefügg Marburg vírus, amelyet 1967-ben fedeztek fel, és mindkét vírus az egyetlen olyan filovírus, amely járványokat okoz az emberekben.

A vérzéses vírus testnedveken keresztül terjed, és mivel a betegek gyakran hánynak vért, a gondozók gyakran elkapják a betegséget.

2. Poliomyelitis

© Stasique / Shutterstock

A gyermekbénulás vagy a gerincbénulás az idegrendszer akut vírusos fertőző betegsége, amely olyan általános tünetekkel kezdődik, mint a magas láz, fejfájás, hányinger, fáradtság, fájdalom és izomgörcsök, amelyeket néha súlyosabb és súlyosabb tünetek követnek. állandó izombénulás egy vagy több végtag, torok vagy mellkas. A gyermekbénulásos esetek több mint fele 5 év alatti gyermekeknél fordul elő. A betegséggel oly gyakran összefüggő bénulás valójában a gyermekbénulás vírusával fertőzött emberek kevesebb mint egy százalékát érinti.

A fertőzöttek mindössze 5-10 százalékánál jelentkeznek a fent említett gyakori tünetek, és az emberek több mint 90 százalékánál nem mutatkoznak betegség jelei. Azoknak, akik megfertőződtek poliovírus, nincs kezelés. A 20. század közepe óta évente több százezer gyermek szenved ettől a betegségtől. Az 1960-as évek óta a gyermekbénulás elleni védőoltás széles körű elterjedésének köszönhetően a gyermekbénulás megszűnt a világ legtöbb országábanés ma már csak néhány afrikai és dél-ázsiai országban honos. Évente körülbelül 1000-2000 gyermek bénul meg a gyermekbénulás miatt.

3. Lupus erythematosus

© korn ratchaneekorn / Shutterstock

A lupus erythematosus egy autoimmun betegség, amely a krónikus gyulladás a test különböző részein. A lupusnak három fő formája van: discoid lupus erythematosus, szisztémás lupus erythematosus és gyógyszer okozta lupus.

A diszkoid lupus csak a bőrt érinti, és általában nem érinti a belső szerveket. Jellemzője az arcon, a nyakon és a fejbőrön megjelenő szürkésbarna pikkelyekkel borított bőrkiütés vagy különféle vöröses foltok. Az esetek körülbelül 10 százalékában a discoid lupuszban szenvedő betegeknél a betegség a szisztémás lupus súlyosabb formájává fejlődik.

A szisztémás lupus erythematosus a betegség leggyakoribb formája. Megteheti szinte minden szervet érintenek vagy a test szerkezete, különösen a bőr, a vesék, az ízületek, a szív, a gyomor-bél traktus, az agy és a savós membránok.

És bár a szisztémás lupus a test bármely területére hatással lehet, a legtöbb ember csak néhány szervben tapasztal tüneteket. A bőrkiütés hasonlíthat a discoid lupusban észlelthez. Az is ismert, hogy két embernek ritkán vannak ugyanazok a tünetei. Ez a betegség nagyon változatos természetű, és vannak olyan időszakok, amikor a betegség aktívvá válik, és olyan időszakok, amikor a tünetek nem olyan nyilvánvalóak.

4. Influenza

© Dragana Gordic / Shutterstock

Az influenza a felső és alsó légutak akut vírusfertőzése, amelyet magas láz, hidegrázás, általános gyengeségérzet, izomfájdalom, valamint különféle fej- és hasfájás jellemez.

Az influenzát a víruscsalád több törzse okozza Ortomyxoviridae, amelyek A, B és C típusra oszlanak. A három fő típus általában hasonló tüneteket okoz, bár antigénikusan nem rokonok. Tehát, ha egy típussal fertőzött, az nem biztosít immunitást más típusokkal szemben. Az A-típusú vírusok nagy influenzajárványokhoz vezetnek, a B-típusok pedig kis, lokalizált járványokat okoznak, míg a C-típusú vírusok általában nem okoznak megbetegedést emberben. A járvány időszakai között, a vírusok állandó gyors evolúción mennek keresztül(az antigén variációnak nevezett folyamat) válaszul az emberi immunrendszer támadására.

Időről időre az influenzavírusok jelentős evolúciós változásokon mennek keresztül annak következtében, hogy egy másik influenzavírustól új genomszegmenseket szereznek be. új altípussá válik, amely ellen nincs immunitás.

5. Croitfeldt-Jakob-kór

© Sebastian Kaulitzki / Shutterstock

A Croitfeldt-Jakob-kór a központi idegrendszer ritka, halálos kimenetelű degeneratív betegsége. A világ minden táján megtalálható, és együtt jelenik meg valószínűsége egy a millióhoz, bizonyos populációk, például a líbiai zsidók körében valamivel magasabb az előfordulási arány.

A betegség leggyakrabban a 40-70 éves felnőttek körében fordul elő, bár előfordultak fiatalabbak körében is. Férfiak és nők egyaránt szenvednek tőle.

A betegség kezdetét általában homályos pszichiátriai és viselkedésbeli változások jellemzik, ezt követi a progresszív demencia, amelyet látásromlás és akaratlan mozgások kísérnek. A betegségre nincs gyógymód, és általában az is a tünetek megjelenésétől számított egy éven belül végzetes.

A betegséget először 1920-ban írta le egy német neurológus Hanz Gerhard KreutfeldÉs Alphonse Jacob. A Croitfeldt-Jakob-kór hasonló más neurodegeneratív betegségekhez, mint például a kuru, amely az emberekben fordul elő, és a rüh, amely a juhokban fordul elő. Mindhárom betegség az átvitt szivacsos agyvelőbántalom típusa, az idegi pusztulás jellegzetes szivacsos mintázata miatt, amelyben az agyszövet lyukakkal telinek tűnik.

6. Cukorbetegség

© Africa Studio / Shutterstock

A cukorbetegség a szénhidrát-anyagcsere zavara, amelyet a szervezet inzulintermelő vagy arra reagáló képességének károsodása, és ezáltal a kívánt vércukorszint fenntartása jellemez.

A cukorbetegségnek két fő formája van. 1-es típusú diabetes mellitus, amelyet korábban inzulinfüggő cukorbetegségnek és fiatalkori cukorbetegségnek neveztek, és általában gyermekkorban kezdődik. Ez egy autoimmun betegség, amelyben a cukorbetegek immunrendszere olyan antitesteket termel, amelyek elpusztítják az inzulint termelő béta-sejteket. Mivel a szervezet már nem tud inzulint termelni, a hormon napi injekcióira van szükség.

2-es típusú diabetes mellitus vagy a nem inzulinfüggő cukorbetegség általában 40 éves kor után jelentkezik, és az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válik. Ez a hasnyálmirigy lassú inzulinszekréciója vagy az inzulint termelő célsejtek csökkent reakciója miatt fordul elő. Ő öröklődéssel és elhízással kapcsolatos, különösen a felsőtest elhízása. A 2-es típusú cukorbetegek diétával és testmozgással, valamint inzulin injekcióval és egyéb gyógyszerekkel szabályozhatják vércukorszintjüket.

7. AIDS (HIV)

© SewCream / Shutterstock

Az AIDS, vagy szerzett immunhiányos szindróma az immunrendszer egy terjedő betegsége, amelyet a HIV (immundeficiencia vírus) okoz. A HIV lassan támad az immunrendszer tönkretétele, a szervezet védekező rendszere a fertőzésekkel szemben, ami fogékonnyá teszi az embert a különböző fertőzésekre és bizonyos rosszindulatú daganatokra, ami végső soron halálhoz vezet. Az AIDS a HIV-fertőzés utolsó szakasza, amely során halálos fertőzések és daganatok lépnek fel.

A HIV/AIDS az 1980-as években terjedt el, különösen Afrikában, ahonnan a feltételezések szerint ered. Több tényező is hozzájárult a terjedéshez, köztük a megnövekedett urbanizáció és a távolsági utazások Afrikába, a nemzetközi utazások, a szexuális erkölcs megváltozása és az intravénás droghasználat.

Az ENSZ HIV/AIDS-ről szóló 2006-os jelentése szerint körülbelül 39,5 millió ember él HIV-fertőzött, évente körülbelül 5 millió ember fertőződik meg, és évente körülbelül 3 millióan halnak meg AIDS-ben.

8. Asztma

© Aquarius Studio / Shutterstock

Az asztma egy krónikus légúti betegség, amelyben a gyulladt légutak hajlamosak összehúzódni, ami fulladásos epizódokat, légzési nehézségeket, köhögést és mellkasi szorító érzést okoz, amelyek súlyossága az enyhétől az életveszélyesig terjed. A gyulladt légutak túlérzékenyek lesznek különféle ingerekre, beleértve a poratkát, az állati szőrt, a polleneket, a légszennyezést, a cigarettafüstöt, a gyógyszereket, az időjárási viszonyokat és a testmozgást. Egy időben a stressz ronthatja a tüneteket.

Az asztmás epizódok hirtelen kezdődhetnek, vagy több napig is eltarthatnak. Bár az első epizód bármely életkorban előfordulhat, az esetek fele 10 év alatti gyermekeknél fordul elő, és fiúknál gyakrabban fordul elő, mint lányoknál. A felnőttek körében az előfordulási arány megközelítőleg azonos a nők és a férfiak körében. Amikor az asztma gyermekkorban alakul ki, gyakran társul örökletes érzékenység az allergénekre, mint a pollen, poratka, állati szőr, amelyek allergiás reakciót váltanak ki. Felnőtteknél allergének hatására is kialakulhat asztma, de vírusfertőzések, aszpirin és testmozgás is kiválthatja a betegséget. A polipok és a sinusitis szintén gyakoriak az asztmás felnőtteknél.

9. Rák

© Royaltystockphoto.com / Shutterstock

A rák több mint 100 különböző betegségből álló csoportra utal, amelyet a kóros sejtek kontrollálatlan növekedése jellemez a szervezetben. A rák minden harmadik fejlett országban született embert érint, és az az egyik vezető betegség- és halálok világszerte. Bár a rák ősidők óta ismert, a rákkezelésben jelentős javulást értek el a 20. század közepén, főként az időben és pontos diagnózissal, műtéttel, sugárterápiával és kemoterápiás gyógyszerekkel.

Az ilyen előrelépések a rákos halálozás csökkenéséhez vezettek, és a laboratóriumi kutatások optimizmusához is vezettek a betegség okainak és mechanizmusainak feltárása terén.

A sejtbiológia, a genetika és a biotechnológia folyamatos fejlődésének köszönhetően a kutatók alapvető ismeretekkel rendelkeznek arról, hogy mi történik a rákos sejtekben és a rákos betegekben, ami elősegíti a betegség megelőzésének, diagnosztizálásának és kezelésének további előrehaladását.

10. Hideg

© Estrada Anton / Shutterstock

A megfázás akut vírusos megbetegedés, amely a felső légutakban kezdődik, esetenként az alsó légutakra is átterjed, és másodlagos fertőzéseket okozhat a szemben vagy a középfülben. Hideg több mint 100 vírust okozhat, beleértve a parainfluenza vírust, influenza vírust, légúti syncytialis vírust, reovírusokat és másokat. A rinovírusok azonban a leggyakoribb okok.

A hideg kifejezés a hidegérzethez vagy a hideg környezetnek való kitettséghez kapcsolódik. Eredetileg azt hitték, hogy a megfázást hipotermia okozza, de a kutatások kimutatták, hogy ez nem így van. Megfáznak fertőzöttekkel érintkezve, nem a hidegtől, hideg nedves láb vagy huzat.

Az emberek hordozhatják a vírust, és nem tapasztalhatnak tüneteket. A lappangási idő általában rövid, egytől négy napig tart. A vírusok a tünetek megjelenése előtt kezdenek el terjedni a fertőzött személyről, és a tüneti fázisban terjednek ki csúcspontjukra.

Olyan sokféle vírus okoz megfázást, hogy Gyakorlatilag lehetetlen, hogy egy személy immunitást alakítson ki a megfázás ellen. A mai napig nem létezik olyan gyógyszer, amely jelentősen lerövidítené a betegség időtartamát, és a kezelések többsége a tünetek enyhítésére irányul.

Ez a cikk olvasónk személyes tapasztalata. Megtanulja, hogyan lehet gyógyítani bármilyen betegséget egy ősi, bevált formula segítségével.

"Hogyan kezeljük az embereket, ha az orvostudomány tehetetlen?"

„Néhány évvel ezelőtt találkoztam egy orvosnővel, aki egy katonai kórházban dolgozott. Valóban profi volt és marad a maga területén, sok súlyos beteg beteg kerül át a kezei közé.

Egyszer egy őszinte beszélgetés során azt mondta, hogy a tudósok és orvosok hihetetlen erőfeszítései ellenére nem minden betegség alkalmas a hagyományos orvoslásra. Sajnálattal beszélt arról, hogy sok fiatal halt meg a szeme láttára. De ez a nő „Istentől” orvos, állandóan valami megoldást keresett a probléma megoldására.

Egyszer egy utazás során találkozott egy öregemberrel, aki gyógyítással foglalkozott. Egyedülálló formulát adott neki, és elmondta, hogyan gyógyíthat meg bármilyen betegséget. Sok évig használta betegségek kezelésében, az eredmény elképesztő volt - még több rákos beteg is meggyógyult.

Az orvos elmondta nekem ezt az ősi titkot, most te is tudni fogod.

A képlet ellenőrzése

„A technikát először akkor kellett kipróbálnom, amikor a fogorvostól jöttem. 2 hete kímélte a fogam és aznap becsavart nekem egy csapot, gyakorlatilag új fogat formált.

Az ínyen azonban csomó keletkezett, az arc bedagadt, a fájdalom és a gyulladás a gyógyszerek, injekciók és gyógytorna ellenére sem múlt el. Röntgen után kiderült, hogy az íny mélyén ciszta van, amit műtéti úton kell eltávolítani - fog kihúzása, íny elvágása stb.

Sírva tértem haza, és még aznap elhatároztam, hogy kipróbálom ennek a formulának a hatását.

Este elvégeztem a beavatkozást, vagy inkább a rituálét, és meglepetésemre reggelre már nem volt se fájdalom, se duzzanat. A rituálé 3-szori megismétlése után a röntgen kimutatta, hogy a ciszta eltűnt!

Később sokkal több olyan helyzet volt az életemben, amikor a képletet kellett használnom, és minden alkalommal meg voltam győződve a hatékonyságáról.”

Hogyan lehet felépülni bármilyen betegségből? Titkos formula!

Korán hajnalban vagy majdnem napnyugtakor érdemes megtenni, hogy a szem nyugodtan nézhessen a napba. Olyan időpontot kell kiválasztania, hogy 15 perc legyen a ragyogó nap vagy a teljes naplemente előtt.

A reggeli nap erővel tölt fel, megtisztít, megvilágítja a következő nap ösvényét, az esti nap pedig megtisztít a betegségektől, erőt és egészséget ad, megfelelő pihenésre késztet.

A gyakorláshoz menj ki a szabadba, és vonulj vissza egy olyan helyre, ahol senki sem zavar. (Üveg ablakon vagy napszemüvegben nem gyakorolhatsz!)

Előre át kell gondolnia, hogy mit szeretne meggyógyítani vagy megszabadulni.

Mellesleg, ez a képlet nemcsak betegségeket gyógyít, hanem segít a vágyak teljesítésében és ennek vagy annak a helyzetnek a kedvező megoldásában (de nem az emberek rovására).

Segít a problémák, veszekedések, negativitás megszüntetésében is, harmonizálni tudja a családi vagy a szerelmesek közötti kapcsolatokat.

Hogyan valósítják meg ezt az ősi gyakorlatot?

1. Ahhoz, hogy jobbá váljon az életed és megszüntesd mindazt, ami zavar, a nap felé kell állnod, és figyelmesen nézned kell, próbálj meg nem pislogni, ameddig csak lehet (ez jelentősen fokozza a hatást). Ha pislogni akarsz, hunyoroghatsz. Akkor könnyebb lesz pislogás nélkül nézni.

2. A napra nézve mentálisan meg kell fogalmaznia a vágyát, és a naptól segítséget kell kérnie (ezt hangosan kell megtennie, de ha ez nem lehetséges, akkor kérheti suttogva).

3. Ezután a következő szavakat kell kimondania (az idő lejártáig kell mondania): „ELLYA, ELLYA TEREMTŐJE, 37406810 ELLYA, SELENY ELLYA LIZET, AYAT, ELLYA.”

Megjegyzések!

A számokat nem úgy ejtik ki, ahogy írják, hanem: harminchét, negyven, hat, nyolc, tíz. A szavakat úgy ejtik ki, ahogy le vannak írva. Az „E” magánhangzót „e”-ként, „E”-ként ejtik - mint „e”. A "SZELÉN" szót pontosan úgy ejtik ki, ahogy le van írva, nem Univerzum! Ez nagyon fontos!

Bármilyen kellemetlen helyzettől vagy annak következményeitől való megszabaduláskor részletesen el kell képzelnie, mi ment már el az égő tűz körében. A kellemetlen következmények elkerülése érdekében ebben a pillanatban el kell olvasnia ezt a képletet 40-szer, amíg az összes szennyeződés meg nem ég. Ebben az esetben a képlettel a tűz közelében kell dolgoznia.

Mi a teendő egy kellemetlen helyzetben?

Előre nem látható esetekben, amikor az Ön jelenlétében fellángol egy konfliktus, valaki rosszat kíván, vagy harag tör ki, stb., az „ELLYA” szót többször hangosan, habozás nélkül ki kell mondania. Ez időben levágja magáról a negativitást, és védelemként fog működni. Ellenőrizve!

Használja ezt a ritka és egyedi formulát, és sikerülni fog! Gratulálunk, és boldog változást kívánunk!

Jegyzetek és kiemelt cikkek az anyag mélyebb megértéséhez

¹ A rituálé sztereotip jellegű cselekvések összessége, amelynek szimbolikus jelentése van. A rituális cselekvések sztereotip jellege, vagyis valamilyen többé-kevésbé mereven meghatározott sorrendben való váltakozása a „rítus” szó eredetét tükrözi. Lényegében az etimológia szempontjából pontosan azt jelenti, hogy „valamit rendbe kell tenni” (

Bármilyen betegséget meg lehet gyógyítani gyógyszerek nélkül! Az orvosok hivatalosan is elismerték!
Sok a betű, de a szöveg sorsot változtat! Ez az út! >>>
A neves orvos és tudós Lissa Rankin TED-előadásában megosztotta, mit tanult a placebo-effektussal kapcsolatos több éves kutatásból. Bármilyen betegséget meg lehet gyógyítani gyógyszerek nélkül!

Nagyon komolyan hiszi, hogy gondolataink befolyásolják fiziológiánkat. És hogy pusztán a gondolat erejével képesek vagyunk kigyógyulni bármilyen betegségből. Rankine konkrét bizonyítékot talált arra, hogy testünknek megvan a saját, veleszületett rendszere az önfenntartásra és javításra.
Vizsgálatot végzett 3500 olyan ember bevonásával, akiknél gyógyíthatatlan betegséget diagnosztizáltak: rák, HIV, szív- és érrendszeri betegségek stb. Mindegyiküknek nem volt vesztenivalója. Mindannyian lelkileg búcsút mondtak az életnek.

Lissa elkezdett placebót adni nekik. Csak az önkéntesek nem tudták ezt: azt hitték, új, rendkívül hatékony gyógymódot kapnak betegségükre. És sokuknak sikerült felépülnie!
Ebben az előadásban Mr. Wrightról beszél, aki placebo tablettával felére csökkentette rákos daganatának méretét!

Csak azért csökkent, mert ő maga hitte, hogy csökkennie kell!Az emberek meg tudják gyógyítani magukat a tudatosság segítségével? Íme egy videó, amely bizonyítja, hogy képesek rá:

Íme a 18 perces előadásának főbb pontjai.

A tudat meg tudja gyógyítani a testet? És ha igen, van-e olyan bizonyíték, amely meggyőzné a hozzám hasonló szkeptikus orvosokat?Tudományos pályafutásom utolsó éveiben a placebókat kutattam. És most már biztos vagyok benne, hogy az elmúlt 50 év kutatásai ezt igazolták előttem: a tudat valóban meg tudja gyógyítani a testet.

Bármilyen betegséget meg lehet gyógyítani gyógyszerek nélkül A placebo hatás szálka az orvosi gyakorlatban. Ez egy kellemetlen igazság, amely megakadályozhatja az orvosokat abban, hogy egyre több új gyógyszert állítsanak elő, és újabb és újabb kezelési módszereket próbáljanak ki.

De szerintem a placebo hatékonysága jó hír. A betegeknek, persze nem az orvosoknak.

Mert ez vaskalapos bizonyítéka annak, hogy minden test belsejében egyedi, számunkra eddig ismeretlen öngyógyító mechanizmus rejtőzik. Talán Isten adta nekünk!

Ha ezt nehéz elhinni, tanulmányozhatja a 3500 történet egyikét arról, hogyan szabadultak meg orvosi segítség nélkül az emberek a „gyógyíthatatlan” betegségektől. Orvosi tényekről beszélünk, nem szép újságírói történetekről.

A 4. stádiumú rák kezelés nélkül eltűnt? A HIV-pozitív betegek HIV-negatívvá váltak? Szívelégtelenség, veseelégtelenség, cukorbetegség, magas vérnyomás, pajzsmirigybetegségek, autoimmun betegségek – mindez eltűnt!

Kiváló példa az orvosi irodalomból Mr. Wright esete, amelyet 1957-ben tanulmányoztak.

A lymphosarcoma előrehaladott formája volt. A beteg ügyei nem mentek jól, és kevés ideje maradt. Narancs méretű daganatok voltak a hónaljában, a nyakában, a mellkasában és a hasában. A máj és a lép megnagyobbodott, és naponta 2 liter zavaros folyadék halmozódott fel a tüdőben. Le kellett üríteni őket, hogy lélegezni tudjon.

De Mr. Wright nem veszítette el a reményt. Megtudta a csodálatos Krebiozen gyógyszert, és könyörgött az orvosának: "Kérem, adjon nekem Krebiozent, és minden rendben lesz." Ezt a gyógyszert azonban nem írhatta fel kutatási protokoll alapján olyan orvos, aki tudja, hogy a betegnek kevesebb mint három hónapja van hátra.

Orvosa, Dr. West nem tudta megtenni. De Mr. Wright kitartó volt, és nem adta fel. Addig könyörgött gyógyszerért, amíg az orvos beleegyezett a Krebiozen felírásába.

A következő hét péntekre ütemezte az adagot. Reméli, hogy Mr. Wright nem ér hétfőig. De a megbeszélt órára már talpon volt, és még körbe is sétált a kórteremben. Gyógyszert kellett adnom neki.

És 10 nap után Wright daganatai korábbi méretük felére zsugorodtak! Megolvadtak, mint a hógolyó a forró sütőben! Még néhány hét telt el a Krebiozen szedésének megkezdése után, és teljesen eltűntek.

Wright őrülten táncolt örömében, és azt hitte, a Krebiozen egy csodaszer, amely meggyógyította.

Ezt hitte két teljes hónapig. Egészen addig, amíg egy teljes orvosi jelentést nem adtak ki a Krebiozenről, amely kijelentette, hogy ennek a gyógyszernek a terápiás hatása nem bizonyított.

Mr. Wright depressziós lett, és a rák visszatért. Dr. West úgy döntött, hogy megcsal, és elmagyarázta páciensének: „Az a Krebiozen nem volt eléggé megtisztítva. Rossz minőségű volt. De most ultratiszta, koncentrált Krebiozenünk van. És ez az, amire szüksége van!

Wright ezután tiszta desztillált vizet kapott. És megint eltűntek a daganatai, és eltűnt a folyadék a tüdejéből!

A beteg ismét szórakozni kezdett. Egészen két hónapig, amíg az Amerikai Orvosi Szövetség mindent tönkretett azzal, hogy kiadott egy országos jelentést, amely határozottan bebizonyította, hogy Krebiozen haszontalan.

Két nappal azután, hogy Wright meghallotta a hírt, meghalt. Annak ellenére halt meg, hogy egy héttel halála előtt saját könnyű repülőgépével repült!

Itt van egy másik eset, amelyet az orvostudomány ismer, és úgy néz ki, mint egy mese.

Három lány született. A szülésen egy szülésznő vett részt pénteken 13-án. És elkezdte azt állítani, hogy minden ezen a napon született gyermek érzékeny a sérülésekre.

– Az első – mondta –, a 16. születésnapja előtt meghal. A második legfeljebb 21 éves. A harmadik legfeljebb 23 éves.”

És mint később kiderült, az első lány a 16. születésnapja előtti napon halt meg, a második - a 21. születésnapja előtt. A harmadik pedig, tudván, mi történt az előző kettővel, egy nappal a 23. születésnapja előtt, a kórházban kötött ki hiperventilációs szindrómával, és megkérdezte az orvosokat: „Túlélem, igaz?” Még aznap este holtan találták.

Ez a két eset az orvosi irodalomból kiváló példája a placebo-hatásnak és annak ellentéte, a nocebo.

Amikor Mr. Wrightot desztillált vízzel meggyógyították, ez jó példa a placebo-hatásra. Inert terápiát ajánlanak Önnek – és valahogy ez működik, bár senki sem tudja megmagyarázni.

A nocebo-effektus az ellenkezője. Ez a három lány, akiket „kicsináltak”, kiváló példa erre. Amikor az elme elhiszi, hogy valami rossz megtörténhet, az valósággá válik.

Az orvosi publikációk, folyóiratok, a New England Journal of Medicine, a Journal of the Medical Association of America mind tele vannak a placebo-hatás bizonyítékaival.

Amikor azt mondják az embereknek, hogy hatásos gyógyszert kapnak, ehelyett sóoldatot vagy szokásos cukortablettát kapnak, az gyakran még hatékonyabb, mint a tényleges műtét.

Az esetek 18-80%-ában az ember felépül!

És nem csak arról van szó, hogy azt hiszik, jobban érzik magukat. Valójában jobban érzik magukat. Mérhető. Modern műszerekkel megfigyelhetjük, mi történik a placebót szedő betegek szervezetében. Fekélyeik begyógyulnak, a bélgyulladás tünetei csökkennek, a hörgők kitágulnak, mikroszkóp alatt a sejtek kezdenek másképp kinézni.

Könnyű megbizonyosodni arról, hogy ez megtörténik!

Imádom Rogaine kutatásait. Van egy csoport kopasz srác, placebót adsz nekik, és elkezd nőni a hajuk!

Vagy az ellenkező hatást. Adsz nekik placebót, kemoterápiának hívod, és az emberek hányni kezdenek! Kihullik a hajuk! Ez tényleg megtörténik!

De vajon tényleg csak a pozitív gondolkodás ereje hozza ezeket az eredményeket? Nem, mondja Ted Kaptchuk, a Harvard tudósa.

Azt állítja, hogy az egészségügyi dolgozók törődése és a betegek iránti törődése még a pozitív gondolkodásnál is befolyásosabb. Más szóval, minden beteg csak akkor gyógyulhat meg, ha nemcsak ő maga, hanem családja és kezelőorvosa is hisz a betegség feletti győzelemben (jobb hazudni, mint kimondani a keserű igazságot). Ezt kutatások is bizonyítják.

Milyen legyen egy „öngyógyító elsősegély-készlet”?

Ahhoz, hogy meggyógyulhassunk, egészséges ember legyünk és optimális szinten tudjunk működni, többre van szükségünk, mint egy jó étrendre vagy testmozgásra. Nem elég csak jól aludni, vitaminokat szedni és rendszeresen felkeresni az orvost. Ez mind jó és fontos, de amire még nagyobb szükségünk van, az az egészséges kapcsolatok. egészséges munkakörnyezet, kreatív életvitel, egészséges lelki és szexuális élet lehetősége.

Belső kanóc.

Ahhoz, hogy normális, egészséges ember legyél, szükséged van arra, amit én „belső kanócodnak” nevezek. Ez az Ön belső iránytűje, amely mindig tudja, melyik irányba kell haladnia. Tudnod kell, minek élsz, és mi vár rád a végén.

Széles kapcsolati kör.

Ezenkívül a kapcsolatai kritikusak az egészsége szempontjából. Az erős közösségi hálózattal rendelkező emberek fele olyan valószínűséggel szenvednek szívbetegségben, mint azok, akik magányosak.

A házaspárok kétszer nagyobb valószínűséggel élnek hosszú életet, mint a nem házasok.

A magány gyógyítása a legfontosabb megelőző intézkedés, amelyet jó egészsége érdekében megtehet.

Ez hatékonyabb, mint a dohányzás abbahagyása vagy a gyakorlatok megkezdése.

Lelki élet.

Ő is számít. A templomba járók átlagosan 14 évvel tovább élnek, mint a nem templomba járók.

Munka.

És ő fontos. Japánban gyakran halnak meg emberek munkájuk során. Ezt Karoshi-szindrómának hívják. Azok, akik nem nyaralnak, háromszor nagyobb valószínűséggel szenvednek szívbetegségben.

Az élethez való hozzáállásod.

A boldog emberek 7-10 évvel tovább élnek, mint a boldogtalanok. Egy optimista 77%-kal kisebb eséllyel alakul ki szívbetegségben, mint egy pesszimistánál.

Ez hogy működik? Mi történik az agyban, ami megváltoztatja a testet?

Az agy hormonokon és neurotranszmittereken keresztül kommunikál a test sejtjeivel. Az agy a negatív gondolatokat és hiedelmeket fenyegetésként azonosítja.

Magányos vagy, pesszimista, valami nincs rendben a munkahelyeden, problémás párkapcsolat... És most már az amygdalád üvölt: „Fenyegetés! Fenyegetés!". A hipotalamusz bekapcsol, majd az agyalapi mirigy, amely viszont kommunikál a mellékvesékkel, amelyek elkezdenek stresszhormonokat - kortizolt, noradernalint, adrenalint - felszabadítani. Walter Kennett, a Harvard tudósa ezt „stresszreakciónak” nevezi.

Ez bekapcsolja a szimpatikus idegrendszert, ami „harcolj vagy menekülj” állapotba hozza a testet. Megvéd, ha egy oroszlán vagy egy tigris elől menekülsz.

De a mindennapi életben fenyegetés esetén ugyanaz a gyors stresszreakció lép fel, amelyet a veszély elmúltával ki kell kapcsolni.

Szerencsére van ellensúly. Herbert Benson, a Harvard Egyetem munkatársa írta le. Amikor a veszély elmúlik, az agy feltölti a testet gyógyító hormonokkal - oxitocinnal, dopaminnal, nitrogén-monoxiddal, endorfinokkal. Megtöltik a testet és megtisztítanak minden sejtet. És az a meglepő, hogy ez a természetes öngyógyító mechanizmus csak akkor aktiválódik, ha az idegrendszer ellazul.

Stresszes helyzetben a szervezetnek erre nincs ideje: harcolni vagy menekülni kell, nem pedig gyógyulni.

Ha erre gondol, felteszi magának a kérdést: hogyan változtathatom meg ezt az egyensúlyt? Egy jelentés szerint naponta körülbelül 50 stresszes helyzettel kell szembenéznünk.

Ha magányos, depressziós, elégedetlen a munkájával, vagy rossz a kapcsolata a partnerével, ez a szám legalább megduplázódik.

Tehát, amikor bevesz egy tablettát, és nem tudja, hogy ez placebó, a szervezet elindítja a relaxációs folyamatot. Meg van győződve arról, hogy egy új gyógyszer segíteni fog, a pozitív hozzáállás megvan, és egy egészségügyi szakember megfelelően ellátja Önt... Ez ellazítja az idegrendszert. Ekkor lép működésbe a csodálatos öngyógyító mechanizmus.

A kutatások azt mutatják, hogy számos hatékony módszer létezik az ellazulásra és annak elindítására:

— Meditáció;

— Önmagunk kreatív kifejezése;

- Masszázs;

— Jóga vagy tai chi;

- Séta a barátokkal;

- Azt csinálod, amit szeretsz;

— S*ks;

- Játszani egy állattal.

Alapvetően mindössze annyit kell tennie, hogy meggyógyítsa magát, csak pihenjen. Nagyon jó kikapcsolódni. Van-e bátorságod elfogadni ezt az igazságot, amit a tested már ismer? A természet jobb lehet, mint az orvostudomány! És mint már tudod, erre bizonyítékok is vannak! Tetszett ez az előadás? Kérjük, ossza meg barátaival!

A neves orvos és tudós Lissa Rankin előadásában arról beszélt, hogy mit tanult a placebo-effektussal kapcsolatos évek kutatásai során.
Nagyon komolyan hiszi, hogy gondolataink befolyásolják fiziológiánkat. És hogy pusztán a gondolat erejével képesek vagyunk kigyógyulni bármilyen betegségből.

Rankine konkrét bizonyítékot talált arra, hogy testünknek megvan a saját, veleszületett rendszere az önfenntartásra és javításra.

Vizsgálatot végzett 3500 olyan ember bevonásával, akiknél gyógyíthatatlan betegséget diagnosztizáltak: rák, HIV, szív- és érrendszeri betegségek stb. Mindegyiküknek nem volt vesztenivalója. Mindannyian lelkileg búcsút mondtak az életnek.

Lissa elkezdett placebót adni nekik. Csak az önkéntesek nem tudták ezt: azt hitték, új, rendkívül hatékony gyógymódot kapnak betegségükre. És sokuknak sikerült felépülnie!

Előadásában Mr. Wrightról beszél, aki egy placebo tablettával a felére csökkentette a rákos daganatát!

Csak azért csökkent, mert ő maga hitte, hogy csökkennie kell!

A tudat meg tudja gyógyítani a testet? És ha igen, van-e olyan bizonyíték, amely meggyőzné a hozzám hasonló szkeptikus orvosokat?

Tudományos pályafutásom utolsó éveiben a placebókat kutattam. És most már biztos vagyok benne, hogy az elmúlt 50 év kutatásai ezt igazolták előttem: a tudat valóban meg tudja gyógyítani a testet.

A placebo hatás szálka az orvosi gyakorlatban. Ez egy kellemetlen igazság, amely megfoszthatja az orvosokat attól a lehetőségtől, hogy egyre több új gyógyszert állítsanak elő, és újabb és újabb kezelési módszereket próbáljanak ki.

De szerintem a placebo hatékonysága jó hír. A betegeknek, persze nem az orvosoknak.

Mert ez vaskalapos bizonyítéka annak, hogy minden testben egy egyedi, számunkra eddig ismeretlen öngyógyító mechanizmus rejtőzik. Talán Isten adta nekünk!

Ha ezt nehéz elhinni, tanulmányozhatja a 3500 történet egyikét arról, hogyan szabadultak meg orvosi segítség nélkül az emberek a „gyógyíthatatlan” betegségektől. Orvosi tényekről beszélünk, nem szép újságírói történetekről.

A 4. stádiumú rák kezelés nélkül eltűnt? A HIV-pozitív betegek HIV-negatívvá váltak? Szívelégtelenség, veseelégtelenség, cukorbetegség, magas vérnyomás, pajzsmirigybetegségek, autoimmun betegségek – mindez eltűnt!

Kiváló példa az orvosi irodalomból Mr. Wright esete, amelyet 1957-ben tanulmányoztak.

A lymphosarcoma előrehaladott formája volt. A beteg ügyei nem mentek jól, és kevés ideje maradt. Narancs méretű daganatok voltak a hónaljában, a nyakában, a mellkasában és a hasában. A máj és a lép megnagyobbodott, és naponta 2 liter zavaros folyadék halmozódott fel a tüdőben. Le kellett üríteni őket, hogy lélegezni tudjon.

De Mr. Wright nem veszítette el a reményt. Megtudta a csodálatos Krebiozen gyógyszert, és könyörgött az orvosának: "Kérem, adjon nekem Krebiozent, és minden rendben lesz." Ezt a gyógyszert azonban nem írhatta fel kutatási protokoll alapján olyan orvos, aki tudja, hogy a betegnek kevesebb mint három hónapja van hátra.

Az orvosa, Dr. West nem tudta megtenni. De Mr. Wright kitartó volt, és nem adta fel. Addig könyörgött gyógyszerért, amíg az orvos beleegyezett a Krebiozen felírásába.

A következő hét péntekre ütemezte az adagot. Reméli, hogy Mr. Wright nem ér hétfőig. De a megbeszélt órára már talpon volt, és még körbe is járkált a kórteremben. Gyógyszert kellett adnom neki.

És 10 nap után Wright daganatai korábbi méretük felére zsugorodtak! Megolvadtak, mint a hógolyó a forró sütőben! Még néhány hét telt el a Krebiozen szedésének megkezdése után, és teljesen eltűntek.

Wright őrülten táncolt örömében, és azt hitte, a Krebiozen egy csodaszer, amely meggyógyította.

Ezt hitte két teljes hónapig. Egészen addig, amíg egy teljes orvosi jelentést nem adtak ki a Krebiozenről, amely kijelentette, hogy ennek a gyógyszernek a terápiás hatása nem bizonyított.

Mr. Wright depressziós lett, és a rák visszatért. Dr. West úgy döntött, hogy megcsal, és elmagyarázta páciensének: „Az a Krebiozen nem volt eléggé megtisztítva. Rossz minőségű volt. De most ultratiszta, koncentrált Krebiozenünk van. És ez az, amire szüksége van!”

Wright ezután tiszta desztillált vizet kapott. És újra eltűntek a daganatai, és eltűnt a folyadék a tüdejéből!

A beteg ismét szórakozni kezdett. Egészen két hónapig, amíg az Amerikai Orvosi Szövetség mindent tönkretett azzal, hogy kiadott egy országos jelentést, amely határozottan bebizonyította, hogy Krebiozen haszontalan.

Két nappal azután, hogy Wright meghallotta a hírt, meghalt. Annak ellenére halt meg, hogy egy héttel halála előtt saját könnyű repülőgépével repült!

Orvosi kiadványok, magazinok – mind tele vannak a placebo-hatás bizonyítékaival.

Amikor azt mondják az embereknek, hogy hatásos gyógyszert kapnak, ehelyett sóoldatot vagy szokásos cukortablettát kapnak, az gyakran még hatékonyabb, mint a tényleges műtét.

Az esetek 18-80%-ában az ember felépül!

És nem csak arról van szó, hogy azt hiszik, jobban érzik magukat. Valójában jobban érzik magukat. Mérhető. Modern műszerekkel megfigyelhetjük, mi történik a placebót szedő betegek szervezetében. Fekélyeik begyógyulnak, a bélgyulladás tünetei csökkennek, a hörgők kitágulnak, a sejtek mikroszkóp alatt kezdenek másképp kinézni.

Könnyű megbizonyosodni arról, hogy ez megtörténik!

Imádom Rogaine kutatásait. Van egy csoport kopasz srác, placebót adsz nekik, és elkezd nőni a hajuk!

Vagy az ellenkező hatást. Adsz nekik placebót, kemoterápiának hívod, és az emberek hányni kezdenek! Kihullik a hajuk! Ez tényleg megtörténik!

De vajon tényleg csak a pozitív gondolkodás ereje hozza ezeket az eredményeket? Nem, mondja Ted Kaptchuk, a Harvard tudósa.

Azt állítja, hogy az egészségügyi dolgozók törődése és a betegek iránti törődése még a pozitív gondolkodásnál is befolyásosabb. Más szóval, minden beteg csak akkor gyógyulhat meg, ha nemcsak ő maga, hanem családja és kezelőorvosa is hisz a betegség feletti győzelemben (jobb hazudni, mint kimondani a keserű igazságot). Ezt kutatások is bizonyítják.

Milyen legyen az „öngyógyító elsősegély-készlet”?

Ahhoz, hogy meggyógyulhassunk, egészséges ember legyünk és optimális szinten tudjunk működni, többre van szükségünk, mint egy jó diétára vagy testmozgásra. Nem elég csak jól aludni, vitaminokat szedni és rendszeresen felkeresni az orvost. Ez mind jó és fontos, de amire még nagyobb szükségünk van, az az egészséges kapcsolatok. egészséges munkakörnyezet, kreatív életvitel, egészséges lelki és szexuális élet lehetősége.

Belső kanóc.

Ahhoz, hogy normális, egészséges ember legyél, szükséged van arra, amit én „belső kanócodnak” nevezek. Ez a belső iránytűd, amely mindig tudja, melyik irányba kell haladnod. Tudnod kell, minek élsz, és mi vár rád a végén.

Széles kapcsolati kör.

Ezenkívül a kapcsolatai kritikusak az egészsége szempontjából. Az erős közösségi hálózattal rendelkező emberek fele olyan valószínűséggel szenvednek szívbetegségben, mint azok, akik magányosak.

A házaspárok kétszer nagyobb valószínűséggel élnek hosszú életet, mint a nem házasok.

A magány gyógyítása a legfontosabb megelőző intézkedés, amelyet jó egészsége érdekében megtehet.

Ez hatékonyabb, mint a dohányzás abbahagyása vagy a gyakorlatok megkezdése.

Lelki élet.

Ő is számít. A templomba járók átlagosan 14 évvel tovább élnek, mint azok, akik nem járnak templomba.

Munka.

Azok, akik nem nyaralnak, háromszor nagyobb valószínűséggel szenvednek szívbetegségben.

Az élethez való hozzáállásod.

A boldog emberek 7-10 évvel tovább élnek, mint a boldogtalanok. Egy optimista 77%-kal kisebb eséllyel alakul ki szívbetegségben, mint egy pesszimistánál.

Ez hogy működik? Mi történik az agyban, ami megváltoztatja a testet?

Az agy hormonokon és neurotranszmittereken keresztül kommunikál a test sejtjeivel. Az agy a negatív gondolatokat és hiedelmeket fenyegetésként azonosítja.

Magányos vagy, pesszimista, valami nincs rendben a munkahelyeden, problémás párkapcsolat... És most már az amygdalád üvölt: „Fenyegetés! Fenyegetés!". A hipotalamusz bekapcsol, majd az agyalapi mirigy, amely viszont kommunikál a mellékvesékkel, amelyek elkezdenek stresszhormonokat - kortizolt, noradernalint, adrenalint - felszabadítani. Walter Kennett, a Harvard tudósa ezt „stresszreakciónak” nevezi.

Ez bekapcsolja a szimpatikus idegrendszert, ami a testet „harcolj vagy menekülj” állapotba hozza. Megvéd, ha egy oroszlán vagy egy tigris elől menekülsz.

De a mindennapi életben fenyegetés esetén ugyanaz a gyors stresszreakció lép fel, amelyet a veszély elmúltával ki kell kapcsolni.

Szerencsére van ellensúly. Herbert Benson, a Harvard Egyetem munkatársa írta le. Amikor a veszély elmúlik, az agy feltölti a testet gyógyító hormonokkal - oxitocinnal, dopaminnal, nitrogén-monoxiddal, endorfinokkal. Megtöltik a testet és megtisztítanak minden sejtet. És az a meglepő, hogy ez a természetes öngyógyító mechanizmus csak akkor aktiválódik, ha az idegrendszer ellazul.

Stresszes helyzetben a szervezetnek erre nincs ideje: harcolni vagy menekülni kell, nem pedig gyógyulni.

Ha erre gondol, felteszi magának a kérdést: hogyan változtathatom meg ezt az egyensúlyt? Egy jelentés szerint naponta körülbelül 50 stresszes helyzettel kell szembenéznünk.

Ha magányos, depressziós, elégedetlen a munkájával, vagy rossz a kapcsolata a partnerével, ez a szám legalább megduplázódik.

Tehát, amikor bevesz egy tablettát, és nem tudja, hogy ez placebó, a szervezet elindítja a relaxációs folyamatot. Meg van győződve arról, hogy egy új gyógyszer segíteni fog, a pozitív hozzáállás megvan, és egy egészségügyi szakember megfelelően ellátja Önt... Ez ellazítja az idegrendszert. Ekkor lép működésbe a csodálatos öngyógyító mechanizmus.

A kutatások azt mutatják, hogy számos hatékony módszer létezik az ellazulásra és annak elindítására:

– Meditáció;

– Önmagunk kreatív kifejezése;

- Masszázs;

– Jóga vagy tai chi;

- Séta a barátokkal;

– Azt csinálod, amit szeretsz;

- Szex;

- Játszani egy állattal.

Alapvetően mindössze annyit kell tennie, hogy meggyógyítsa magát, csak pihenjen. Nagyon jó kikapcsolódni. Van-e bátorságod elfogadni ezt az igazságot, amit a tested már ismer? A természet jobb lehet, mint az orvostudomány! És mint már tudod, erre bizonyítékok is vannak!

2018. február 27 Oksana