Különböző képletek léteznek a súly és a magasság optimális arányának meghatározására. De mindegyik nagyon-nagyon feltételes, mivel sok tényezőt nem vesz figyelembe: az ember korát, nemét és fiziológiai jellemzőit. Ezért a zsírfelesleget nem csak a táblázatban bemutatott feltételes arányok alapján kell értékelni, hanem a megjelenés, a bőr vastagsága és számos egyéb tényező alapján is. Ugyanolyan magasság és súly mellett az egyik személy gömbölyűnek, míg egy másik teljesen normálisnak tűnhet.

Az ideális test objektív paramétere a zsír és a mozgásszervi szövet százalékos aránya. A férfiak esetében a normál testtömeg 9-15% zsírtartalma, a nők esetében pedig 12-20%.

Quetelet index

A Quetelet index nyilván elég jól mutatja a szervezetben lévő zsír mennyiségét, de nem jelzi, hogy a zsír hogyan oszlik el a szervezetben, vagyis nem ad vizuális-esztétikai képet.

Így még egy képlet segítségével ellenőrizheti teste ideálisságát. A testzsír eloszlását a következő arány határozza meg:

derékbőség (a köldök szintjén) / fenék térfogata.

A férfiak normája 0,85

Nőknek - 0,65 - 0,85.

Befolyásolja-e az életkor a magasság-súly arányt?

A válasz egyértelmű. Igen, természetesen. Az bebizonyosodott súly a férfiaknak és a nőknek fokozatosan növekedniük kell az életkorral - ez normális élettani folyamat. Azok a kilogrammok, amelyeket egyesek „extrának” tartanak, nem biztos, hogy azok valójában. Használható az optimális meghatározására súly képlet életkortól függően. P ebben az esetben magasság, B pedig életkor években. Testtömeg = 50 + 0,75 (P - 150) + (B - 20) : 4

Magasság

cm-ben

Kor

A hótakaró lábnyomait nappali fényben sárga vagy narancssárga szűrőkkel fényképezzük, amelyek gyengítik a hóról visszavert ultraibolya sugarak hatását és javítják a képminőséget.

Az egyik vagy másik színre festett felületi lábnyomokat (például vérnyomokat) célszerű színes fényképészeti anyagokkal, a fekete-fehéreket pedig fényszűrővel fotózni, figyelembe véve a felület színét, amelyen találhatók.

Rizs. 3. A fényforrások elhelyezkedése volumetrikus cipőnyomatok fényképezésekor

A lábnyomok nyomát, ha rövid, oldalról egy képkockában teljes egészében lefotózza. Jobb oldalról hosszabb nyomvonalat fotózni lineáris panoráma módszerrel. Fényképezéskor ügyelnie kell arra, hogy a kamera szigorúan párhuzamosan mozogjon a mozgási irányvonallal, és a felvételi pontoknak egyenlő távolságra kell lenniük a nyomvonalaktól. Ezek a pontok előre meg vannak jelölve, hogy átfedjenek minden következő képkockával. Ha a tervezett lövéspontokon nincsenek természetes tereptárgyak, azokat csapokkal lehet helyettesíteni. Ha a lábnyomok nyomvonalába bevésődnek a járásjellemzők, akkor célszerű felülről lőni skálavonalzóval.

De még egy nem profi is könnyedén megbirkózik azzal a feladattal, hogy Brannock készülék nélkül megmérje a lábhosszat. Ehhez fel kell állnia egy papírlapra, és ceruzával meg kell nyomnia a lábát. Ülés közben nem szabad mérni. Terhelés (testsúly) nélkül a láb mérete 1-1,5 cm-rel kisebb, mint a valódi. Könnyebb lesz, ha zoknit viselsz. Ezután meg kell mérni a távolságot az ábra két szélső pontja között. Ez lesz a láb hossza, vagy a cipő mérete a FÁK-ban elfogadott metrikus rendszerben. Mindkét lábát meg kell mérni. Általában a jobb láb nagyobb, mint a bal, így a cipő méretét gyakran ez határozza meg.

A mi felgyorsulásunk idejében néhány változtatás történt ezen a skálán, így most a normál testmagasság a normosztén és széles csontozatú nőknél 166-170 cm, a vékony csontozatú nők normál magassága 168-tól. A magasság a lábak hosszától is függ, a padlótól a trochanterikus pontig (a combon a csípőízülettel szemben lévő dudor) mérve. Úgy gondolják, hogy egy nő ideális alakja az, ha a lábai hossza meghaladja a magasságának a felét a következő mértékben:

• aszténikus típusban - 6-9 cm-rel;
• hiperszténiában - 2-4 cm-rel;
• normál emberben - 4-6 cm-rel.

Az ideális testsúlyért küzdő nők gyakran túl vékonyakká teszik a testüket. Különösen fontos számukra a normál testindex ismerete, hogy elkerüljék a szigorú diéták kellemetlen következményeit.

Nézze meg a videót E. Chudinova táplálkozási szakértőnek arról, hogyan kell helyesen kiszámítani az egyéni testtömegindex-mutatókat, és elkerülni az anorexiát vagy az elhízást:

Az országúti kerékpár vázmérete az országúti kerékpárokhoz hasonlóan készül, és az alábbi táblázatban tekinthető meg:

Gyermek kerékpár méretek

Tekintse meg az alábbi táblázatot, hogy megtudja, hogyan válassza ki gyermeke magasságának megfelelő kerékpárt:

Az ömlesztett módszert olyan esetekben alkalmazzuk, amikor a lábnyom alját víz vagy nedves hó borítja, melynek eltávolítása károsíthatja a talp lenyomatát. Ebben az esetben a száraz gipszport szitán keresztül közvetlenül a nyomban maradt víz felületére öntik. Miután a gipsz nedvességgel telített, új réteget öntünk, a keretet lefektetjük, és ismét egy gipszréteget alkalmazunk. Nedves hóval borított lábnyomból öntvény készítésekor szórófejes palack segítségével hűtött vízzel megnedvesítjük, majd a fent jelzett módon szitált száraz vakolat rétegeket hordunk fel.

A kombinált módszerrel kezdetben ömlesztettet használnak, majd sűrű gipszkéreg kialakulása után vízzel megnedvesítik, a keretet lefektetik és krémes gipszoldattal töltik fel.

Lábnyomok (cipők) előzetes tanulmányozása. Cipőszám meghatározása lábnyom alapján. Az oroszországi cipők fő típusainak méretét általában hagyományos egységekben fejezik ki - shtichmass. Egy ponttömeg egyenlő 6,6 mm-rel. A cipő mérete az utolsó méret. Ezért a nyom mérése után először csökkentenie kell a kapott számot eggyel (általában a nyom körülbelül 1 cm-rel hosszabb, mint a blokk), majd a kapott számot el kell osztani 6,6-tal.

Például a lábnyom hossza 28 cm Meg kell határozni a lábnyomot elhagyó cipő számát. Ehhez vonjon le egyet 28-ból, 27 cm-t (vagy 270 mm-t) kapunk; majd ossza el a 270-et (mm) 6,6-tal, és kap 41-et (körülbelül). Ezért a cipőszám a sorozatszámokban 41.

Abban az esetben, ha a talp körvonalai nem egyértelműen jelennek meg a lábnyomban azokon a területeken, ahol a talp hosszát vagy részeinek szélességét mérik, valamint csak a lábnyom töredékei (sarok, külső talp) jelenléte esetén, a lábnyom teljes hosszára vagy szélességére vonatkozó adatok megszerzéséhez a lábfejrészek méretfüggésének antropometriai adatait kell használni (7. ábra).

Annak meghatározása, hogy a cipő megfelel-e a lábméretnek. A térfogati lábnyomban a külső talp közepén lévő emelkedés a talp középső részének kopását jelzi. Ez jellemző a lábméretedhez illeszkedő cipőkre. Ha a kopás a talp hátulján van, akkor a cipő túl nagy, ha pedig az elején, akkor a cipő túl kicsi. Az, hogy a lábujj nem illeszkedik a felületi nyomba, arra utal, hogy az orr felfelé van fordítva, vagyis a cipő túl nagy.

Rizs. 7. Átlagos tipikus kapcsolat a láb mérete és egyes részei között (D - lábhossz)

A cipő típusának és stílusának meghatározása. A cipőstílus jellemzői a következő jellemzőkből állnak: orr alakja; a külső talp belső és külső széleinek szélessége és görbülete; sarok szélessége és magassága; a sarok és a külső talp közötti távolság. Így a nagy domborzati mintázatú lenyomatok jelenléte jellemző a csizmákra és az öntött gumitalpú alacsony cipőkre; lekerekített lábnyomok, homályos élekkel - filccsizmához; a saroknyomat kis méretei, amelyek jelentős távolságra vannak a talptól, kis méretekkel a teljes lábnyommal - női cipőkhöz; figurás nagy domborműminta lenyomatainak jelenléte - cipőknél stb.

Feltételezett ítélet egy személy magasságáról. Egy személy magasságára vonatkozóan a cipőnyomat alapján kísérleti következtetést vonhatunk le a következő táblázat segítségével, a személy magasságának és a cipőlenyomat hosszának arányára vonatkozó átlagos adatok alapján:

Asztal 1.

A csizma lábnyomának hossza mm-ben

A szép alacsony hangszín azonban még nem jelzi, hogy ugyanaz a férfi egy nagy nemi szerv tulajdonosa.

Amint azt a gyakorlat mutatja, néha egy magas hangú férfi büszkélkedhet azzal, hogy nagy péniszével rendelkezik. Megjegyzés minden hölgynek: ne számítson arra, hogy egy elegáns bariton tulajdonosának „a kígyó Gorynych” rejtőzik a nadrágjában.

8. A férfiak szexuális irányultsága szerint

A pletykák szerint a homoszexuális férfiak péniszének mérete meghaladja a normális orientációjú férfiakét. Miért született egy ilyen elmélet?

Talán ez az egész a születés előtti hormonról szól, amely befolyásolja a nemi szervek méretét és szerkezetét, valamint az agy bizonyos területeit, ami viszont befolyásolja az ember szexuális irányultságát.

Hogyan válasszunk terepsíléceket és -botokat

Sokan nem szeretik meghatározni a láb teltségét, mivel a legtöbb ember számára a szabványos méretbe esik, és általában betartják a következő szabványértékeket (amerikai skála, ugyanaz, mint az angol):

B- a láb szűk teltsége,
D- átlagos, alapértelmezett a láb teltsége,
E- az átlagosnál kissé teltebb,
E.E.– széles, telt láb.

A láb teltségét egy nagyon egyszerű képlet segítségével határozhatja meg:

W = 0,25 B – 0,15 C – A

W– a szükséges teljességi szám,
BAN BEN– körméret kötegekben mm-ben,
VAL VEL- láb hossza mm-ben,
A– a táblázatból meghatározott állandó együttható:

Mérje meg a láb körméretét a lábujj legszélesebb pontján és a láb hosszát centiméterrel. Ezt követően egyszerű számításokat végeznek a képlet segítségével. Például Ön férfi, lábhossza 220 mm, kerülete 205 mm, kiszámoljuk: 205 × 0,25 = 51,25 mínusz 220 × 0,15 = 33 mínusz 17. Összesen 1,25. Ezért az Ön teljessége az orosz rendszer szerint 1.

Ezután, ha egy másik ország rendszerében van szüksége a láb teljességi adataira, használhatja a fent közzétett táblázatot. A cipők teltségét mérő amerikai rendszer szinte teljesen megegyezik az angol rendszerrel.

A kesztyű méretének meghatározása

Megjegyzések:

A gyermek lábának mindig kisebbnek kell lennie, mint a talpbetét

A különböző gyártók azonos méretű cipőiben a talpbetét hossza 1 cm-ig változhat

Ha a láb mérete a cipőméretek között ingadozik, kerekítse fel az eredményt 5 mm-re.

például a minta hossza 18,9 cm + 0,5 cm = 19,4 (ennek megfelelően ez a 31-es méret)

Ha a lábméreted két méret között ingadozik, figyelj a lábad teltségére: ha vékony a lábad, válaszd a kisebbet a vitatható méretek közül.

A cikken dolgozott:

Julia Nemykina,
szövegíró,

gyermekpszichológus

A válogatásunkban szereplő hírességek egyáltalán nem Hamupipőkék. Még ha ugyanaz az üvegpapucs nem is passzolna rájuk, ez nem akadályozza meg őket abban, hogy elnyerjék a hercegek szívét. Ezért, ha nagy a lábad, vegyél példát ezekről a sikeres szépségekről: válassz kedvedre való cipőt, és felejtsd el a komplexusokat!

Anasztázia Reshetova

Amikor Reshetova közzétett egy fotót egy fürdőruhában, az internetezők kritizálták a modellt és Timati szeretőjét nagy lábai miatt. Néhányan azt javasolták, hogy a lány legalább 45-ös méretű, és azt mondták, hogy csúnya. Mások a „Vice Miss Russia 2014” védelmére keltek: véleményük szerint teljesen normális lábai vannak, különösen egy ilyen magas magassághoz képest. "Azta. Egy ilyen fotó alatt valaki a láb mérete miatt aggódik” – jegyezte meg egy harmadik. Maga Nastya nem reagált a kritikusokra. Egy interjúban bevallotta, hogy nem figyel az interneten folyó vitákra – és ez jogosan van így.

Olga Buzova

Mindenki Olga Buzováról beszél - jó vagy rossz, de senki sem közömbös. A sztár karrierje rohamosan fejlődik: dalai az iTunes toplistáján szerepelnek, a Channel One műsorvezetője lett, és nem áll meg. Természetesen a 40-es lábmérete nem akadályozza ebben. Kivéve, hogy az előfizetők időnként megbeszélik a lábát. Például egy sikertelen szög egy Seychelle-szigeteki nyaralásról készült fotón sok kérdést vetett fel. Sokan úgy döntöttek, hogy Olga legalább 46-os cipőt visel.

Victoria Lopyreva

Victoria Lopyreva vonzó megjelenése nemcsak a genetika ajándéka, hanem az önmagán végzett globális munka (beleértve a plasztikai sebészetet is) eredménye. Most teljesen másképp néz ki, mint karrierje elején. Egyébként a „Miss Russia 2003” mérete 43 láb, de a modell bölcsen választja meg a szögeket és a cipőket, és egyáltalán nem jön zavarba ettől.

Vera Brezsnyeva

Az Instagram-felhasználóknak sikerült „hibát” találniuk Vera Brezsnyeva szinte tökéletes megjelenésében. A kommentátorok úgy gondolták, hogy az énekesnek meglehetősen nagy a lába, és elkezdték kideríteni. Vera azonban nem titkolja 40. méretét: bár nem a legkisebb 172 cm-es magasságához képest, teljesen normális méret, ami nem okoz gondot a cipőválasztásban.

Oksana Fedorova

A „Miss Universe 2002” 178 cm-es magasságú, 41-es cipőt visel, Oksana Fedorova büszke a méreteire, de a cipőválasztással kapcsolatos problémákra panaszkodik. Érdemes megjegyezni, hogy elegáns cipőben nézve nehéz kitalálni, mekkora a lába. De a hegyes orrú vagy magas csizmák kissé masszívnak tűnnek.

Evelina Bledans

A plasztikai sebész segítségével gyönyörű mellformát varázsolhat, csökkentheti a derekát, és rendszeres edzéssel felpumpálhatja a hasát. De mi a teendő a nagy lábakkal - széles, sőt hosszú? Gyermekkorunk óta azt mondják nekünk, hogy egy lány lábának kicsinek és ügyesnek kell lennie. De nem mi döntünk, hanem az anyatermészet, és ez ellen nem tehetünk semmit. Az ókori Japánban elterjedt szadista kötözés szerencsére a történelem része, és még nem találtak más módszert a láb zsugorítására. És nem is kell: a sztárok bebizonyítják, hogy a nagy láb nem ok arra, hogy komplexusok legyenek és megtagadják a szép cipőket. Nézzük meg, milyen cipőket választanak a hosszú láb híres tulajdonosai, és alkalmazzuk technikáikat.

Az adatok azt mutatják, hogy a nők lábmérete több centiméterrel nőtt az elmúlt 10 évben. És ha korábban a 39-es nagynak számított, ma ez az egyik leggyakoribb, és már senkit sem sokkol. Mit is mondhatnánk, a 40-es számú dobozok nem maradnak a boltok polcain, és a hírhedt „Louboutins” 42-es méretig kapható.

El tudjuk képzelni, milyen nehéz volt Audrey Hepburnnek és Jacqueline Kennedynek cipőt választani 60 évvel ezelőtt. Nem tudtad? Ez a két híres női cipőméret 41,5, illetve 41 volt. Csak egy kiút volt a helyzetből - cipőt varrni rendelésre. Ez az öröm azonban nem olcsó, és kevesen engedhetnek meg magunknak ilyen ajándékokat.

Amúgy ha érdekel, akkor egy 2016-ban készült tanulmány szerint az orosz nők körében a legelterjedtebb... nem a közkedvelt legnépszerűbbnek nevezett 38!

De térjünk vissza azokhoz, akiket a természet messze nem „Hamupipőke” mérettel ruházott fel. A hírességek között sok ilyen ember van. Mindenki tud Uma Thurmanról és a 42. vagy Paris Hiltonról és az ő (!) 43.-áról. De tudtad például, hogy a gyönyörű Monica Bellucci 44-es méretben rendel cipőt? A modern mozi egyik legszexisebb nője olyan ügyesen választja ki a cipőket, hogy ez a tulajdonsága egyáltalán nem észrevehető. Mi az olasz díva titka? Magas, nagyon magas sarkú! Sokkal magasabbnak tűnik, hiszen a színésznő magassága már komoly 178 centiméter. Azonban a 9 centiméteres saroknak köszönhetően (és néha magas platformmal kombinálva) Monica arculata organikusnak tűnik. Ez egyszerűen megmagyarázható - a lábujj és a sarok helyének jelentős különbsége vizuálisan csökkenti a láb méretét.

Ő, mint egy másik, lenyűgöző lábhosszúságú tulajdonos - Heidi Klum (42-es méret), - a lekerekített orrú cipőket részesíti előnyben. A legtöbb nő pontosan ezt gondolja a legbiztonságosabbnak: vizuálisan csökkenti a láb hosszát, nőiesen és elegánsan néz ki. Mindez igaz, de! A hegyes orrú cipőket sem szabad leértékelni.

Angelina Jolie, Meg Ryan, Pamela Anderson, Heidi Klum (és mindegyiknek 42-es mérete van) rendszeresen jár ilyen cipőben. Ha példát szeretne venni tőlük, fontos, hogy csak egy dolgot vegyen figyelembe - válasszon színes modelleket. Piros, fekete, zöld, fehér... Bármi, amíg elüt a bőrtónusodtól. De a mezteleneket, amelyek vizuálisan a láb folytatásai (olvasd - meghosszabbítják), kerülni kell.

Még a helyesen kiválasztott hegyes balettcipők sem fognak „sílécként” kinézni. Melania Trump nem hiába szereti őket annyira. Az Egyesült Államok first ladyjének pedig egyébként 41-es cipőmérete van!

A legtöbbünket nagyon érdekel a hírességek stílusának megfigyelése. Milyen ruhákat választanak, milyen frizurát viselnek, milyen tervezőket preferálnak, hogyan sminkelik, stb. Milyen cipőt hordanak...
Egy kis kecses láb a tökéletesség eszményének számított
A 35 láb méretű tulajdonosok Hamupipőkék:) Hayden Panettiere, Christina Aguilera 35,5, Sarah Jessica Parker 36,5
De... mit vegyenek a 41-es és nagyobb lábujjakkal rendelkezők, hogy a magas sarkú cipő állandó viselése segít még 1-2 mérettel megnövelni a lábfejet?
„A magassarkúk miatt a láb deformálódik, ez már régóta ismert, a lábujjakra kell hagyatkozni, amitől meghajlik és kicsit meghosszabbodik a lábfej, így több kényelmesen eloszthatja a súlyt szokatlan helyzetben. Ezért, ha nem szeretne egy-két mérettel nagyobb cipőt viselni, figyeljen a súlyára, és ne viseljen gyakran magas sarkú cipőt.

Meg Ryan
Cipőméret: 42
Magasság: 173 cm

Nicole Kidman
Cipőméret: 42
Magasság: 180 cm

Cameron Diaz
Cipőméret: 40
Magasság: 174 cm

Angelina Jolie
Cipőméret: 42
Magasság: 175 cm

Uma Thurman
Cipőméret: 42
Magasság: 183 cm

A magassarkú természetesen elrejti a láb méretét, de sarok nélkül csak ugrató....
Elle Macpherson

Cipőméret: 42 Magasság: 183 cm

Pamela Anderson
Cipőméret: 42 Magasság: 162 cm

Paris Hilton
Cipőméret: 42-43 Magasság: 173 cm

Claudia Schiffer
Cipő mérete: 42,5 Magasság: 178 cm

Monica Bellucci
Cipőméret: 44 Magasság: 178 cm

Tyra Banks
Cipőméret: 43 Magasság: 178 cm

A nagy lábúak ne keseredjenek el, mert még több is van
A Guinness Rekordok Könyve szerint a legnagyobb lábméret tulajdonosa a marokkói származású Brian Takiul. 29 évesen 2m 46cm magas. Az európai szabványok szerint a lába 58-as méretű.

Emma Cahill a legnagyobb női lábméret tulajdonosa Európában.
19 éves, minden cipőjét megrendelésre kell készítenie, mert 48-as a lába.

A lábméret elrejtésének egyik trükkje egy számmal nagyobb cipőt viselni. Kiderült, hogy egyes sztárok gyakran folyamodnak ehhez a trükkhöz, hogy megmutassák a sarkukat a szőnyegen... hmmm furcsa, persze, nekem mindig úgy tűnt, hogy ha 42-es a lábad, akkor hordj 43-as cipőt. állandóan kilátszik a sarka... komikus lenne úgy kinézni....))

Azok, akik nem tartják be ezt a trükköt, más problémákkal küzdenek - a szűk és kis cipő viselése miatt

A bájos Monica Bellucci korunk egyik legszexisebb színésznője. A dögös olasz nem fél meztelenül pózolni, szívesen vesz részt botrányos, provokatív fotózásokon, és nagyon leleplező ruhákban jelenik meg a vörös szőnyegen. A szépség stílusérzékéről és jó ízléséről ismert. Ezért nem meglepő, hogy sokakat érdekel Monica Bellucci lábmérete, valamint más hírességek paraméterei.

Némi információ

A gyönyörű Monica Bellucci 1964-ben született az olasz kisvárosban, Città di Castelloban. Fiatal korában a lányt részmunkaidőben modellként kényszerítették, hogy fizesse saját oktatását. Karrierje meglehetősen gyors volt. 1988-ban Monica Milánóba költözött, ahol úgy döntött, hogy teljesen a „couture” világának szenteli magát, de két évvel később úgy döntött, hogy meghódítja a mozit.

Vonzó megjelenése miatt hamar felfigyeltek rá a képernyőn. Most Monica az egyik legnépszerűbb olasz színésznő, sok szerepe van a nevéhez fűződik, köztük a leghíresebb filmeket is megnevezzük:

Bellucci gyakran a szépségipar vezető márkáinak arca lett, és reklámokban szerepelt.

Lábméret

Az egykori modell és színésznő a nem szabványos paraméterekkel rendelkező híres nők egyike. Tehát Monica Bellucci lábmérete 41, így a gyönyörű nőies cipők kiválasztása komoly probléma.

A modern világ néhány más elismert szépségének is nagy lába van:

• Tyra Banks és Paris Hilton viselése 43.
• Pamela Anderson, Uma Thurman, Heidi Klum – 42.
• Cindy Crawford a 41.

Egyes külföldi médiák időről időre arról írnak, hogy Monica Bellucci lábmérete 44, nem minden férfinak van ekkora lába, így a híresség a listavezető lesz. Ez azonban nem akadályozta meg a színésznőt abban, hogy keresett és híressé váljon, és sok éven át a világ egyik legkívánatosabb nőjeként ismerjék el.

Lehetőségek

Ismerkedjünk meg egy csábító olasz nő alakjának néhány paraméterével:

• Magassága 171 cm.
• Súly 63-65 kg.
• Szemszín - barna.
• Hajszíne gyakran változott, de Monica egész életében ragaszkodott a csokoládé különféle árnyalataihoz, néha enyhe vörös vagy konyak árnyalathoz.
• Mellbőség 91 cm.
• Derékbőség 62 cm.
• Csípőbőség 92 cm.

A külső vonzerő nem az egyetlen ütőkártyája Monica Belluccinak, akinek alakparamétereit fent mutatjuk be. Ez a nő több idegen nyelven folyékonyan beszél:

• Angol;
• Spanyol;
• Francia;
• perzsa

Az egyik szerephez még jelnyelvet is tanult.

A színésznő kedvenc színe a fekete, sok fotón meglehetősen szigorú, elegáns ruhákban jelenik meg, amelyek tökéletesen kiemelik testének sima íveit.

Stílus és smink

Monica Bellucci kicsiny mérete nem akadályozta meg a színésznőt abban, hogy elismert, utánzásra méltó stílusikon legyen. Ez a nő nem fogadja el a sokkoló képeket, mindig elegánsnak, de szexinek tűnik. A természeteshez közel álló hajszínt részesíti előnyben, csak időnként frissíti. Így tévés karrierje elején a színésznő vörösre színezte magát, majd ezt a színt csokoládéra cserélte. Sminkben a nyugodt árnyalatokat részesíti előnyben, ritkán látni Belluccit fényes „háborús festékkel”. Leggyakrabban fekete ceruzával finoman behúzza a szemét, rendezett, egyenletes nyilakat készít, és barna, lila és szürke tónusú árnyékokat használ.

Lehetővé teszik, hogy csábosan és nyíltan öltözködjön, de a híresség nem szereti a túlzott nyilvánosságot. Jó ízlése van, vagy hosszú ruhát hord, felfedő nyakkivágással, vagy kinyitja a lábát. A jól megválasztott ékszerek teszik teljessé a tökéletes megjelenést. Monica Bellucci lábának mérete nem akadályozza meg abban, hogy elegáns cipőt vagy csizmát válasszon.

A szépség titkai

A születési dátum ismeretében könnyen kiszámítható, hány éves Monica Bellucci. Tehát 2017-ben 53 éves lett, ugyanakkor az olasz nagyon vonzónak tűnik, ezért nevezték „Sophia Loren 2-nek”.

Köztudott, hogy Monica soha életében nem konzultált plasztikai sebészekkel. Mi a titka hibátlan megjelenésének?

• A rendszeres úszás és jógaórák segítenek rendben tartani a testet.
• A színésznő minden reggel kontrasztzuhannyal kezdődik, amely tökéletesen tonizálja a bőrt.
• Monica szerint nem szabad túl gyakran hajat mosni, heti 1-2 alkalom bőven elég. Dörzsölje be olívaolajjal a gyökereket, akkor a fürtök vastagok lesznek.
• A szigorú diéta segít a színésznőnek „visszatérni a normális kerékvágásba” a forgatás előtt, de a mindennapi életben inkább nem tagadja meg magától az ételt.
• Bellucci szereti az olasz konyhát, de igyekszik kis adagokban enni.

Monica Bellucci magassága és súlya, nőies formái csodálatot és irigységet váltanak ki, bár a színésznő maga is megemlítette egy interjúban, hogy nem a külső adatok a legfontosabbak az emberben, sokkal fontosabb, hogy egyéniség maradjon. A híresség nem tartja ideálisnak az alakját, azt állítja, hogy úgysem tud majd mindenkinek megfelelni, így könnyebb önmagadnak maradni. Nem fél az öregségtől, normális életfolyamatnak tekinti, és nem próbál mesterségesen fiatalabbnak látszani. És gyönyörű marad, mint korábban.