A modern világban növekszik azoknak a száma, akik érdeklődnek a tudatos álmodás gyakorlása iránt. És ez nem meglepő. Ki ne szeretne a virtuális valóságban lenni, ahol abszolút minden olyan helyzetet szimulálhat, ami az életben lehetetlen?! Ezenkívül a tapasztalt szakemberek biztosak abban, hogy több hét operációs rendszer gyakorlás után a hallgatók elérhetik a teljes tudatosság állapotát. Csábító, nem?

Tehát Ön kezdő gyakorló, és a lehető leghamarabb szeretné elkezdeni az operációs rendszerek tanulását. Most sok forrást találhat a tudatos álmok technikáiról, módszereiről és ciklusairól. De sajnos egy kezdő számára nehéz emlékezni az összes álmára, felvázolni őket és eligazodni a kapott információk között. Zavar keletkezik.

Szerencsére létezik egy „álomtérképezés” nevű technika. Mi az? Általánosságban elmondható, hogy a térképek elkészítése nem cél, hanem módszer (emlékezzen a földrajzórákra). Az álomtérkép nem tükrözi teljes mértékben az álomvilágot, ahogy a földgömb sem földgömb. Az álomtérkép egy mesterségesen létrehozott tér, amely bizonyos fokig tükrözi egy bizonyos álomkészlet leírását. A térkép nem tud mindent leírni, amit álmában látott. Valaki megragadhatja az álmok terepet, valaki - érzések halmaza, valaki megjeleníti az álom egyéb összetevőit. Miért van erre szükség? A félreértések elkerülése és az anyag rendszerezése érdekében. Ez a gyakorlat különösen kezdőknek hasznos.

Mire van szüksége annak a diáknak, aki ki akarja próbálni magát a térképészetben?

1) Álomnapló.

Az ágy közelében kell tartania. Felébredtem, eszébe jutott az álom, és azonnal le is írja. Rajzolja le a látott terület diagramját - hegylánc, tó, tisztás úttal. Egy házban voltál álmodban? Nem kell a társalgókra és annak belsejére koncentrálnia – csak jelölje meg ezt a házat és mindent, ami körülveszi. Láttunk egy gerincet, ami hegyré változik. Nevezzük hát – gerincnek/hegynek. Specifikációk nem különösebben szükségesek.

2) Helyezzen címkéket az ábrára, hogy elmagyarázza a részleteket.

Egy idő után úgy fogod nézni ezt a rajzot, mintha most látnád először. A feliratok csak visszahozzák az emlékeidet.

3) Az álom cselekményének rövid leírása az ábra mellett. Meg kell számozni minden álmot, amit leírtál. Egy idő után érdekes átalakulások fognak bekövetkezni az összegyűjtött álmok gyűjteményében. A különböző álmok egybeolvadnak. A zűrzavar elkerülése érdekében a legjobb, ha emlékezik utolsó álmára, ezért tanuljon meg „puhán” ébredni. Állítsa be azt a szándékot, hogy „emlékezzen az álmaira”, amikor felébred. Ha emléke megakad egy adott jelenet emlékében, hozza vissza az egész álmot a tudatosságba.

Egy kis gyakorlással kifejleszted saját memóriamódszeredet. A lényeg, hogy minden nap jegyzetelj! Ha hirtelen elfelejt egy álmot arról az éjszakáról, írjon le egy másik álmot, amely eszébe jut. De ezt minden nap meg kell tenni.

A kapott információkat bizalmatlansággal lehet kezelni. De senki sem mondja, hogy szót kell fogadnod. A térképészetet használó operációs rendszer sikere nem képzelet. Ez egy gyakorlat, egy valóság, amelyet saját bőrünkön tapasztalhatunk meg. A szemtanúk megjegyzései kiváló példák erre!

Yana Lisitsina:

„Amikor elkezdtem tanulmányozni az operációs rendszereket, megtanultam, hogy először emlékezned kell az álmaidra. Sokáig nem működött, de egy idő után elkezdtem leírni őket. Sok volt az álom, ezeket valahogy rendszerezni kellett. Aztán megtanultam az álomtérképezést. Elkezdtem olvasni A. Reutov „Álomhackerek” című könyvét. Ebben tetszett a terület tájképének megörökítése. Nagyon érdekes rajzok voltak a könyvben. Elkezdtem próbálkozni. Először egyszerűen leírtam azoknak a helyeknek a nevét, ahol álmomban voltam. Aztán elkezdtem képeket rajzolni. Nagyon meglepődtem, hogy azokon a helyeken találtam magam, ahol a gyerekkoromat töltöttem, amire nagyon jól emlékszem: a nagymamám nyaralójában, iskolában, főiskolán, munkahelyen... Régebben láttam olyasmit, mint az űrhajók. Idővel egyre jobban kezdtem foglalkozni ezzel a témával. Megírtam az első 100 álmomat. És 100 helyet rajzolt a térképre. Most minden éjjel van egy álmom, aztán azonnal leírom és lerajzolom egy füzetbe. Este pedig lefekvés előtt megjavítom a deszkán. Az álomtérképezés sok mindent kínál. Ez a technika segít az anyag rendszerezésében. A térképészet nagyszerű azoknak a kezdőknek, akik meg akarják érteni az álmokat, és tovább akarnak térni az operációs rendszerekhez.”

Maxim Oleynik:

„Eleinte a „Reality Transurfing”-el foglalkoztam V. Zeland módszereivel. Aztán véletlenül kezembe került Reutov „Álomhackerek” című könyve. Elmondhatom, hogy ezeknek a szerzőknek hasonló elképzeléseik vannak az élethez, önmagukhoz és másokhoz való viszonyulásról. Zeland és Reutov kiegészítik egymást, különböző módon írják le és nevezik meg ugyanazokat a jelenségeket. Valójában ez egy mélyebb elmélyülés a témában. Az operációs rendszerekkel való megküzdés során különféle technikákat próbáltam ki: a vizualizációtól az álomban való „kezek kereséséig”. Nem volt eredmény. Felhagytam ezzel a tevékenységgel. Miután megismertem az álomtérképezést, úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Miért ne?! Őszintén szólva nem vettem komolyan ezt a technikát, nem gondoltam, hogy sikerülni fog. De ha tudnám, hogy a térképészet csak az első támogató lépés minden operációs rendszer technikában. Neki köszönhetően megtanultam „összeolvasztani” az álmokat. Az álomvilág egyetlen nagyvárossá változott számomra. Moszkva, Róma és Tokió volt egy térben. Ráadásul az álomvilág térképén számos olyan hely található, amelyek a mindennapi valóságban elérhetetlenek. Ezek a felső és alsó világok, katasztrófa zónák, labirintusok stb. De a legérdekesebb az, hogy a térképen leírt események és képek hasonlóak a Darazsakban érintett többi ember képéhez. Ez igazán sokkoló információ volt számomra!”

A tapasztalt szakemberek észrevették, hogy ha a folyamatot helyesen hajtják végre, az álmodozó csodálatos eseményekbe kezd bekapcsolódni. Minden egyes új emlék és egy álom leírása hirtelen egy sor más emlékbe vonzza (tíz, húsz évvel ezelőtt). Több száz hely, ahol több mint tucatszor járt, egyetlen fényes villanásban egyesül. Ilyen pillanatokban az ember az eufória és az öröm nagyon erős állapotát éli át. A valóság, a család, a munka, a körülötted lévő világ valahogy békén hagy. Itt vagy és nem itt. Az álmok átlátszóvá válnak. Szinte minden éjjel egy álomban tudatosul önmagadban.

Természetesen a modern társadalomban eltérő a hozzáállás a tudatos álmokhoz. Vannak, akik ezt a homályosságot vagy az őrület megnyilvánulását tartják, vannak, akik veszélyt látnak ezekben a technikákban, mások pedig az OS-t kiváló lehetőségnek tartják az érzékelés határainak feszegetésére és a világ jobb megismerésére. Az, hogy milyen pozíciót tölt be, mindenki személyes dolga. De ahelyett, hogy alaptalanul vitatkozna, vállalnia kell és..... kockáztatnia kell! Talán lesz saját tapasztalata, nem úgy, mint bárki más, aki valaha is foglalkozott darazsakkal? Az álomtérképezési technika eleinte megkönnyíti az „utazást”.

Remélem, hogy cikkem hasznos volt számodra.

Kapcsolatban áll

A téma kezdete a 13/2015

Kétségtelen, hogy az álomnapló vezetése nagyon hatékony eszköz az álommemória képzésére. Ha azonban ezt hosszú ideig csinálja, nagyon sok jegyzet halmozódik fel, és általában nincs vágy a rendszeres újraolvasásra. Ennek eredményeként a régebbi álmok emlékezete fokozatosan gyengül, mivel az újabb, újabb álmokra koncentrálódik. Ám az álommemória fejlesztésének lényege éppen az, hogy átfogó képet alkossunk az álomban való életünk emlékéről. Olyan ez, mint az ember egész ébren töltött életének megszakítatlan emléklánca. Álomemlékezetünkből egységes, egységes képet kell alkotnunk, nem pedig egyik álomból a másikba költözni, fokozatosan elfelejtve a régebbieket.
Ebben egy érdekes trükk segít nekünk. Ez egy sematikus vázlat a korábban rögzített álmokról. A lehető legegyszerűbbnek kell lennie. Nincs szükség arra, hogy megpróbálja létrehozni a festészet remekeit. Egy egyszerű diagramnak kell lennie arról, hogy mi történt és hol az álomban, valamint a fő helyzet leírása mindössze két-három szóban.
Minden 7-10 napos álomnapló vezetése után válasszon egy megfelelő időpontot, amikor nyugodtan és kapkodás nélkül le tud ülni, sematikus vázlatok formájában papírra vinni az összes feljegyzett álmot. Ehhez egy legalább A2-es méretű papírlapot kell készíteni, hogy minél több vázlat elférjen rajta.
Álmaink feltérképezésével óriási előnyöket hozunk praxisunkba. Először is, az álomnaplónk elmúlt 7-10 napos bejegyzéseinek újraolvasásával edzzük és serkentjük az álommemóriát.
Ahelyett, hogy fokozatosan elfelejtenénk álmainkat, ismét visszatérünk a velük való munkához, szövegről rajzra fordítva őket. Aktiválódik a képzeletbeli gondolkodás, amelynek célja nagyszámú álom egyidejű feldolgozása.
Próbáld meg logikusan és földrajzilag a lehető leghelyesebben elhelyezni őket, hogy a felvázolt minták térképet alkossanak. Így egyetlen blokkba tömöríted a heti álmok számát. Most már nem külön rejtvények, hanem az álomemlékezet fokozatosan növekvő összképe.
Most képzelje el, mi történik, ha például egy évig vezet egy álomnaplót? Rengeteg rekord fog felhalmozódni. Nagyon kicsi az esélye, hogy újra elolvassa őket. Még ha meg is teszed, sok időbe telik. De ha térképet vezet, akkor ahhoz, hogy felfrissítse az összes rögzített álmot, legfeljebb 5 percet vesz igénybe! Csak rá kell nézned a térképre, és minden álmod emléke újra teljessé válik.

FONTOS!
Legfeljebb hétnaponként kell feltérképeznie álmait, de még jobb, ha tíznaponként. A régi jegyzetekhez való visszatérés és az ezekkel való munka sokkal nagyobb hatást ér el, mint a következő álmok mindennapos térképre rögzítése.

Leendő memória és szándék

Az álomban való tudatosság révén a fázisba lépés technológiáiban óriási szerepet játszik az úgynevezett „leendő memória” fejlesztése.
Az embernek hosszú távú memóriája van, amely információkat tárol az élete során történtekről. Létezik rövid távú memória vagy munkamemória is. Ennek köszönhetően logikailag koherens cselekvéseket hajthatunk végre anélkül, hogy elfelejtenénk, mit tettünk néhány másodperccel ezelőtt, még akkor is, ha valami elvonta a figyelmünket.
De van a jövő emléke is. Arról, ami még nem történt meg. Például nyertünk egy utat Hawaiira, és tudjuk, hogy három nap múlva nyaralni fogunk repülni. Természetesen erre mindig emlékezni fogunk, bármit is csinálunk manapság.
Egy másik eset: otthon leszakadt a fogantyú egy szekrényről. Azt mondjuk magunknak, hogy a következő bolti utunkkor csavarokat kell vásárolnunk a rögzítéshez. Ahogy már érted, ebben az esetben óriási esélyünk van arra, hogy megfeledkezzünk a csavarokról, amikor a boltba megyünk.
Miért? Úgy tűnik, hogy a leendő memória ugyanaz, de különböző esetekben teljesen eltérően működik. A helyzet az, hogy munkájának színvonalát a motiváció határozza meg. Hawaii repülőút esetén a motiváció természetesen maximális, bármit csinálsz, bármilyen folyamatban is merülsz el, sugárzik belőled a nyaralási szándék. Ennek a gondolata mindig az elméd hátterében fog állni. Ezt lehetetlen elfelejteni. A csavaroknál pedig elég alacsony a motiváció szintje, és nem elég egy olyan installációt nyomtatni, ami folyamatosan működhetne.
Tehát mindez ismét egy érdekes és érdekfeszítő cselekvési folyamathoz vezet. Ahhoz, hogy egy álomban növeld a tudatosságok számát, létre kell hoznod a szándékot, hogy ott egy nagyon érdekes és fontos cselekvési tervet hajts végre, és azt folyamatosan sugározd. Ha mindig emlékszel erre a szándékra, az eredmények nem tartanak sokáig. Sőt, nem szabad fix ötletnek lennie. A fázisélmény megszerzésének szándéka nem zavarhatja a napi tevékenységeket. Éppen ellenkezőleg, szükség van arra, hogy további energiaforrást biztosítson, inspiráljon és ösztönözze. A trükk az, hogy mindig észben tartsd a szándékodat, és ne hagyd ki a fejedből, amíg ébren vagyunk.

Fókuszálási szándék technika

Válasszon 1-2 percet reggel és este. Üljön vagy feküdjön le és lazítson. Próbáljon megnyugodni és rendszerezni a gondolatait. Fogalmazd meg azt a szándékot, hogy bekerülj a Fázisba, bárhogyan is, és hajts végre ott egy érdekes és fontos cselekvési tervet. Ezután próbálja meg ezt a gondolatot az érzékszervi síkra hozni. Szó szerint érezned kell a testeddel. Az elmédnek nem szabad egyszerűen megismételnie azt a kifejezést, hogy tudatos álmot akarsz átélni. Ezeket a szavakat képpé kell alakítani, és próbáld meg érezni egész testeddel. Ha egy álomban már megtapasztalta a testtől való elszakadást vagy a tudatosságot, akkor meg kell próbálnia újra átérezni ezt az eufóriát, mintha egy álomban újraélné a tudatosság pillanatát vagy a testtől való elszakadást. A fő gondolat mindezek mögött egy érdekes cselekvési terv megvalósításának szándéka a fázisban. Meg kell próbálnod tartani, ameddig csak lehetséges, hogy idegen gondolatok ne kerüljenek a tudatodba. Vagyis valójában csak egy gondolatot kell a tudatában tartania 1-2 percig: egy érdekes, hasznos és fontos cselekvési terv megvalósításának szándékát kifejezni egy világos álomban.

FONTOS!
Próbáljon mindig figyelni arra, hogyan működik leendő memóriája. Mindig képes észben tartani azokat az apró feladatokat, amelyeket elterveztél? Figyelj oda az ilyen dolgokra, és próbáld meg ne hagyni, hogy a tervezettek kirepüljenek a fejedből. Ez erősíti és fejleszti a leendő memóriát, ami határozottan pozitív hatással lesz a tudatos álmodás gyakorlatára.
Oleg Belevszkij
email: [e-mail védett]

Az álomtérképészet igazi asszisztens az operációs rendszer gyakorlatában

A modern világban növekszik azoknak a száma, akik érdeklődnek a tudatos álmodás gyakorlása iránt. És ez nem meglepő. Ki ne szeretne a virtuális valóságban lenni, ahol abszolút minden olyan helyzetet szimulálhat, ami az életben lehetetlen?! Ezenkívül a tapasztalt szakemberek biztosak abban, hogy több hét operációs rendszer gyakorlás után a hallgatók elérhetik a teljes tudatosság állapotát. Csábító, nem?

Tehát Ön kezdő gyakorló, és a lehető leghamarabb szeretné elkezdeni az operációs rendszerek tanulását. Most sok forrást találhat a tudatos álmok technikáiról, módszereiről és ciklusairól. De sajnos egy kezdő számára nehéz emlékezni az összes álmára, felvázolni őket és eligazodni a kapott információk között. Zavar keletkezik.

Szerencsére létezik egy „álomtérképezés” nevű technika. Mi az? Általánosságban elmondható, hogy a térképek elkészítése nem cél, hanem módszer (emlékezzen a földrajzórákra). Az álomtérkép nem tükrözi teljes mértékben az álomvilágot, ahogy a földgömb sem földgömb. Az álomtérkép egy mesterségesen létrehozott tér, amely bizonyos fokig tükrözi egy bizonyos álomkészlet leírását. A térkép nem tud mindent leírni, amit álmában látott. Valaki megragadhatja az álmok terepet, valaki - érzések halmaza, valaki megjeleníti az álom egyéb összetevőit. Miért van erre szükség? A félreértések elkerülése és az anyag rendszerezése érdekében. Ez a gyakorlat különösen kezdőknek hasznos.

Mire van szüksége annak a diáknak, aki ki akarja próbálni magát a térképészetben?

1) Álomnapló.

Az ágy közelében kell tartania. Felébredtem, eszébe jutott az álom, és azonnal le is írja. Rajzolja le a látott terület diagramját - hegylánc, tó, tisztás úttal. Egy házban voltál álmodban? Nem kell a társalgókra és annak belsejére koncentrálnia – csak jelölje meg ezt a házat és mindent, ami körülveszi. Láttunk egy gerincet, ami hegyré változik. Nevezzük hát – gerincnek/hegynek. Specifikációk nem különösebben szükségesek.

2) Helyezzen címkéket az ábrára, hogy elmagyarázza a részleteket.

Egy idő után úgy fogod nézni ezt a rajzot, mintha most látnád először. A feliratok csak visszahozzák az emlékeidet.

3) Az álom cselekményének rövid leírása az ábra mellett. Meg kell számozni minden álmot, amit leírtál. Egy idő után érdekes átalakulások fognak bekövetkezni az összegyűjtött álmok gyűjteményében. A különböző álmok egybeolvadnak. A zűrzavar elkerülése érdekében a legjobb, ha emlékezik utolsó álmára, ezért tanuljon meg „puhán” ébredni. Állítsa be azt a szándékot, hogy „emlékezzen az álmaira”, amikor felébred. Ha emléke megakad egy adott jelenet emlékében, hozza vissza az egész álmot a tudatosságba.

Egy kis gyakorlással kifejleszted saját memóriamódszeredet. A lényeg, hogy minden nap jegyzetelj! Ha hirtelen elfelejt egy álmot arról az éjszakáról, írjon le egy másik álmot, amely eszébe jut. De ezt minden nap meg kell tenni.

A kapott információkat bizalmatlansággal lehet kezelni. De senki sem mondja, hogy szót kell fogadnod. A térképészetet használó operációs rendszer sikere nem képzelet. Ez egy gyakorlat, egy olyan valóság, amelyet első kézből lehet megtapasztalni. A szemtanúk megjegyzései kiváló példák erre!

Yana Lisitsina:

„Amikor elkezdtem tanulmányozni az operációs rendszereket, megtanultam, hogy először emlékezned kell az álmaidra. Sokáig nem működött, de egy idő után elkezdtem leírni őket. Sok volt az álom, valahogy rendszerezni kellett. Aztán megtanultam az álomtérképezést. Elkezdtem olvasni A. Reutov „Álomhackerek” című könyvét. Ebben tetszett az ötlet, hogy rögzítsem a terület tájképét. Nagyon érdekes rajzok voltak a könyvben. Elkezdtem próbálkozni. Először egyszerűen leírtam azoknak a helyeknek a nevét, ahol álmomban voltam. Aztán elkezdtem képeket rajzolni. Nagyon meglepődtem, hogy azokon a helyeken találtam magam, ahol a gyerekkoromat töltöttem, amire nagyon jól emlékszem: a nagymamám nyaralójában, iskolában, főiskolán, munkahelyen... Régebben láttam olyasmit, mint az űrhajók. Idővel egyre jobban kezdtem foglalkozni ezzel a témával. Megírtam az első 100 álmomat. És 100 helyet rajzolt a térképre. Most minden este van egy álmom, aztán azonnal leírom és lerajzolom egy füzetbe. Este pedig lefekvés előtt megjavítom a deszkán. Az álomtérképezés sok mindent kínál. Ez a technika segít az anyag rendszerezésében. A térképészet nagyszerű azoknak a kezdőknek, akik meg akarják érteni az álmokat, és tovább akarnak térni az operációs rendszerekhez.”

Maxim Oleynik:

„Eleinte a „Reality Transurfing”-el foglalkoztam V. Zeland módszereivel. Aztán véletlenül kezembe került Reutov „Álomhackerek” című könyve. Elmondhatom, hogy ezeknek a szerzőknek hasonló elképzeléseik vannak az élethez, önmagukhoz és másokhoz való viszonyulásról. Zeland és Reutov kiegészítik egymást, különböző módon írják le és nevezik meg ugyanazokat a jelenségeket. Valójában ez egy mélyebb elmélyülés a témában. Az operációs rendszerekkel való megküzdés során különféle technikákat próbáltam ki: a vizualizációtól az álomban való „kezek kereséséig”. Nem volt eredmény. Felhagytam ezzel a tevékenységgel. Miután megismertem az álomtérképezést, úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Miért ne?! Őszintén szólva nem vettem komolyan ezt a technikát, nem gondoltam, hogy sikerülni fog. De ha tudnám, hogy a térképészet csak az első támogató lépés minden operációs rendszer technikában. Neki köszönhetően megtanultam „összeolvasztani” az álmokat. Az álomvilág egyetlen nagyvárossá változott számomra. Moszkva, Róma és Tokió volt egy térben. Ráadásul az álomvilág térképén számos olyan hely található, amelyek a mindennapi valóságban elérhetetlenek. Ezek a felső és alsó világok, katasztrófa zónák, labirintusok stb. De a legérdekesebb az, hogy a térképen leírt események és képek hasonlóak a Darazsakban érintett többi ember képéhez. Ez igazán sokkoló információ volt számomra!”

A tapasztalt szakemberek észrevették, hogy ha a folyamatot helyesen hajtják végre, az álmodozó csodálatos eseményekbe kezd bekapcsolódni. Minden egyes új emlék és egy álom leírása hirtelen egy sor más emlékbe vonzza (tíz, húsz évvel ezelőtt). Több száz hely, ahol több mint tucatszor járt, egyetlen fényes villanásban egyesül. Ilyen pillanatokban az ember az eufória és az öröm nagyon erős állapotát éli át. A valóság, a család, a munka, a körülötted lévő világ valahogy békén hagy. Itt vagy és nem itt. Az álmok átlátszóvá válnak. Szinte minden éjjel egy álomban tudatosul önmagadban.

Természetesen a modern társadalomban eltérő a hozzáállás a tudatos álmokhoz. Vannak, akik ezt a homályosságot vagy az őrület megnyilvánulását tartják, vannak, akik veszélyt látnak ezekben a technikákban, mások pedig az OS-t kiváló lehetőségnek tartják az érzékelés határainak feszegetésére és a világ jobb megismerésére. Az, hogy milyen pozíciót tölt be, mindenki személyes dolga. De ahelyett, hogy alaptalanul vitatkozna, vállalnia kell és..... kockáztatnia kell! Talán lesz saját tapasztalata, nem úgy, mint bárki más, aki valaha is foglalkozott darazsakkal? Az álomtérképezési technika eleinte megkönnyíti az „utazást”.

Remélem, hogy cikkem hasznos volt számodra.

Jó gyakorlást mindenkinek!

A legtöbb álomban az álom szerkezete nem vet fel rejtélyes kérdéseket. Általános szabály, hogy az álom az egyik típusú tapasztalathoz tartozik, az ébrenlét pedig a másikhoz, és az álom ebben az értelemben egyszerűen megemlékezik, elemzi és beépül az ébrenlét kontextusába, mint kompenzációt a tudattalantól a jelenlegi ébrenléti attitűdhöz. Időnként azonban maga az álom is kérdéseket vet fel a megértéséhez szükséges helyes szerkezettel kapcsolatban. Ez két fő esetben fordul elő: 1) egy álom az álomban, és 2) amikor egy személy „pontosan úgy” látja a dolgokat az álomban, ahogy azok valójában. Ez a kérdés akkor is felmerül, ha az álomban a hely és az idő jelzései jelennek meg, illetve szinkronjelenségek esetén.

Álom az álomban

Egy álomban az álomban, mivel az álmodó "látja", hogy álmodik, az "ébredés" megtörténhet az álmon belül. A legnehezebb eset, amit láttam, egy álom volt, amelyben az álom-egó "ébredt fel" az "ébrenléti állapotra", és azon kapta magát (kettes számú álom ego), hogy még mindig aludt, és egy másik "ébrenléti állapotba" ébredt fel (3. számú álom ego). ), és onnan a valódi ébrenlétbe.

Az álom az álomban olyan változásokat mutat a csendes implicit ego-struktúrában, amelyek a szokásosnál összetettebbek. Úgy tűnik, hogy az alvó álmodozóban tartózkodó minden „éber ego” egy lehetséges integrációt jelez, amelyet az álmodó anélkül tapasztalhat meg, hogy teljesen belépne az álmodó ego és az éber ego közötti közvetlen kapcsolat birodalmába. Olyan ez, mint egy maszk az álarcban, így az első eltávolítása nem fedi fel az igazi ént. A klasszikus freudi elmélet szerint az álmok álcázó jellegűek, ezért az álomról szóló álom logikusan felfogható egy rejtett „látens” álom leplezetlen változataként; egy ilyen értelmezés követheti a nyelvtani szerkezet szabályait, amelyben a kettős tagadó állítás pozitívvá válik. Nincs hasonló jungi „képlet” az álmon belüli álom kezelésére, de az álmon belüli ilyen eltolódások felfoghatók különféle ego-szervezetek manőverezéseként, amelyek közül néhány a teljes éber tudat státuszát követeli, bár az álom bonyolult szerkezete. az álom csak egy holisztikus integráció részeként tárja fel őket.

Bizonyos mértékig az álom az álomban az ugyanazon álomon belüli állandó váltás egyik jelenetről a másikra összetettebb formája. Az álomban az álomban ez úgy valósul meg, mintha maga a cselekmény egyik „jelenetről” a másikra váltana át, és az első álom mintha egy kisebb színpadon játszódikna, vagyis mintha egy nagyobb jelenetbe lépne be a filmből. következő álom. A hétköznapi álomfenomenológiában azonban a színpadi változások ugyanazon a „színpadon” történnek.

Az ilyen összetett álomszerkezet értelmezését nagyon óvatosan kell elvégezni, és a standard megközelítés itt teljesen nem megfelelő. Az ilyen álmok általában egy ritkán elfogadott igazságot példáznak: az individuáció folyamata alapvető felépítésében hasonlít egy „új világ” létrehozásához, és nem egyszerűen az ego revíziója a régi létező világban. És itt nem csak az ego változik - a „világ” teljes szerkezete megváltozik, beleértve más jelentős emberek szerepét is. Ez az oka annak is, hogy az egyik házastárs megriad, amikor a másik elemzésre vállalkozik - hiszen ez óhatatlanul a régi kapcsolat végét jelenti; talán ez egy egyszerűbb (de általában kevésbé értékes) pszichológiai megoldás - ha az egyiknek a mozgás történik, a másiknak nem, vagy ha az elemzés alatt álló személy tévesen azonosítja a régi világot a házastársával -, mint egy nagyobb világ kialakulása, amelybe a régi világ kerülne. részként szerepeltetni és azon belül relativizálni.

Álmok a valóságról „úgy, ahogy van”

Az álom szerkezetének kérdése akkor is felmerül, ha valaki a valóságot „pontosan úgy látja, ahogy az valójában” egy álomban. Ha az álom az életben megtörtént traumatikus helyzetnek van szentelve, akkor természetesen szó szerinti ismétlődést reprodukálunk azzal a céllal, hogy végső uralmat és leigázást szerezzünk annak, ami az eredeti traumatikus eseményben elnyomta. A „valóság olyan, amilyen” hétköznapi álmai azonban nem merülnek fel traumatikus események kapcsán, ezért némileg más racionalizálást igényelnek.

Az álomjelentés gyakran hibásnak bizonyul, és a gondos kérdezés során olyan szimbolikus elemekre derül fény, amelyek jelentősen eltérnek az álmodó tényleges ébrenlététől. Lehet, hogy az „alvás” egyáltalán nem alvás, mivel a fiziológiás alvás során a tudatosság szintjei nagyon hasonlítanak az ébrenléti gondolatokhoz. Az ilyen típusú „gondolkodás-álmodás” változásai a REM-alvásról más szakaszok felé való elmozdulás miatt következhetnek be. A meditatív állapot mentális folyamatairól szóló egyes jelentések théta hullámai jellemzik az elektroencefalogramon, amelyek hasonlóságot mutatnak a fantáziákkal és az álmodozásokkal;