Minden nőnek megvannak a maga különleges szépségápolási szokásai: a termékek felvitelének sorrendje, bizonyos termékek használata és mások kizárása. Mindebben fontos a rendszeresség megőrzése, és még jobb, ha meghallgatja a szakértők véleményét, és javítja a már meglévőt.

Abigail James Nagy-Britannia egyik leghíresebb kozmetikusa. Nemcsak igazán enciklopédikus tudással rendelkezik a szakterületén, hanem arany kezei is vannak. Ez az ember biztosan ismeri az összes titkot szép arc ma pedig arra hívjuk, hogy ismerkedjen meg ajánlásaival, hogy azonnal hasznos és fontos változatossá tegye szépségápolási rutinját.

1. Tartsa be a szigorú menetrendet

Első számú szabály a bőr egészségére és szépségére vonatkozóan: tisztának kell lennie, ehhez minden manipuláció előtt tisztítsa meg arcbőrét naponta kétszer, reggel és este, az Ön számára megfelelő módon. Ezt követően használjon tonikot, majd azonnal kenje be a szemkörnyékápoló krémet, ha azt szeretné, hogy valóban működjön. Ez azért fontos, mert így könnyebben behatolnak a termékben lévő összetevők vékony bőr század Ezután használjon szérumot, hidratáló krémet, fényvédőt SPF-fel, általában a teljes listát, amit egyénileg választ magának.

Hasznos tanácsok: Ha hajlamos a puffadásra, inkább reggel használjon szemkörnyékápoló termékeket, mint este.

2. A krém felvitele technikája

Hogy megszabaduljon a puffadástól, sötét körök a szem körül, duzzanat és feszülés felső szemhéj a terméket helyesen kell alkalmazni.

Amikor a szem körüli területtel dolgozik, ne feledje, hogy a szem külső sarkaitól befelé, az orr felé kell haladnia, ne felejtse el lefedni azt a területet, ahol a szarkalábak leggyakrabban megjelennek.
A sötét karikák megszabadulása érdekében enyhe, simogató mozdulatokkal vigye fel a krémet, ujjaival, mint a dobverővel. Ez a módszer trükknek hangzik, de valójában nagyszerűen serkenti a nyirok mozgását a szem körül, ezáltal javítja a vérkeringést és erősíti a szöveteket.
A puffadtság eltüntetéséhez enyhén, csak enyhén (!) kell rányomni a szemkörnyéki területre és finoman és nagyon óvatosan lehúzni a bőrt, de ne húzzuk túlságosan. Ez is egyfajta hasznos nyirokmasszázs.
De a krém felhordása közben a szemöldök alatti csontra enyhe nyomás segít a felső szemhéj meghúzásában.

3. Hámlás

A hámlasztás vagy hámlasztás segít a bőrnek szó szerint megváltozni a szeme előtt, viszonylagos rendszerességgel. Ez fontos szakasz a bőrápolásban. Ha a tied normális, akkor nem problémás bőr, majd a bőrradírozás segít szó szerint ragyogni és ragyogóbbá nézni azáltal, hogy eltávolítja az elhalt sejtréteget. Ráadásul ez a lépés elősegíti, hogy a szérumok és más hidratálók mélyebbre hatoljanak a bőrrétegekbe, és sokkal gyorsabban kezdjenek el hatni.
A peeling teljesen más lehet, ha szövetet használ a bőr tisztítása során, vagy speciális, kis koptató részecskéket tartalmazó bőrradírokat, vagy speciális enzimeket és savakat használ. Mindegyik jó a maga módján, így időnként ragaszkodhat valamelyikhez, vagy váltogathatja őket.

4. Használjon szérumot

A szérumok vagy az úgynevezett arcszérumok könnyű textúrájúak, és a hidratáló krémekben nem található hasznos összetevők nehéz, koncentrált tüzérségével vannak feltöltve. Legyen szabály, hogy a szérumokat közvetlenül a tisztítás után alkalmazza, és csak ezután folytassa a sűrűbb textúrájú termékekkel, például a hidratálókkal.

A szépségápolási rutinod meg lehet szérum nélkül is, de ha elkezded rendszeresen használni, látni fogod a különbséget.

5. Napi masszázsés nincs kifogás!

Az arcmasszírozáshoz nem kell szakembernek lenned ezen a területen. A masszázs azonban megváltoztathatja az arcot jobb oldala, kezdve a bőr rugalmasságától és tónusától, befejezve a színét.
Ebben az esetben a masszázs egy fillérbe sem kerül, és látni fogja a hatását. Sőt, már a tisztítás során is masszírozhatja az arcát, hozzászokhat a többfeladatos munkához.

6. Telt ajkak nincs injekció

Az ajkakat dúsabbá teheti valamelyik jógatechnikával, amely serkenti a véráramlást az ajkakban. Nagyon egyszerű elkészíteni, csak nézze meg a videót.

7. A jobb ajakbalzsam

Ha szeretsz ajakbalzsamokat használni, ne használj olyanokat, amelyek tartalmaznak ásványi olaj. Jól érzik magukat az ajkakon és hidratálnak is, de csak addig, amíg az ajkakon van, addig még jobban kiszárítják a bőrt, mivel nem hidratálják és nem szívódnak fel. Jobb azokra a balzsamokra összpontosítani, amelyek növényi olajokat tartalmaznak.

8. Igyál több vizet

A nap legelején tartson látható helyen egy üveg vagy kancsó vizet, hogy ne felejtse el inni. Ez csak eleinte nehéz, de aztán könnyen szokássá válik. Végül érdemes csökkentenie a kávé és a tea fogyasztását.

9. Töltse ki a kávéját vízzel

Ha még mindig nem tud élni egy élénkítő aromás ital nélkül, akkor a kávézás után minden alkalommal, ne azonnal, hanem egy idő után igyon ugyanannyit tiszta víz. A kávé és a tea folyadékok, a szervezet nem ismeri fel, és nem nyújt ugyanolyan előnyöket, mint a víz. Ha kávé után vizet iszol, nem törlöd ki az életedből, ugyanakkor minden szöveted jótékony hidratálásban részesül, így az arcod is.

Mit mondhatnék: névjegykártya mindannyiunknak van egy arca. Ez mutatja a korunkat, társadalmi státusz, hangulat, és szimpátiát vagy ellenségeskedést válthat ki valakivel való találkozáskor.

Minden nő arra törekszik, hogy az arca fiatalos, tiszta és ápolt legyen.

És ennek eléréséhez természetesen sok időt, erőfeszítést és, ahogy sokan gondolják, pénzt kell áldoznia a megjelenésére.

Valójában azért, hogy a bőr szép, tiszta legyen, és megakadályozza a megjelenést mimikai ráncok a száj és a szem környékén saját maga is javíthatja a bőr színét olyan szokásos termékek használatával, amelyek valószínűleg minden otthonban megtalálhatóak, és néhány egészséges szokást.

Az arcápolás három fő összetevőn alapul - a tisztításon, a hidratáláson és a táplálkozáson. Nézzük meg ezt a kérdést részletesen.

Tisztítás

A bőrápolás a sejtek megtisztításával kezdődik a por, szennyeződés, kozmetikai maradványok és elhalt sejtek mikrorészecskéitől. Nem, még a nagyon jó minőségű és drága kozmetikumok is meghozzák a kívánt hatást előzetes tisztítás nélkül.

A bőrápoló termékeket a bőrtípusod alapján kell kiválasztani. Feltétlenül olvassa el figyelmesen, milyen célra szánják a kozmetikumokat.

A száraz és vegyes bőr ápolásához használjon tejet. Mosáshoz ne vattakorongra vigye fel, hanem az ujjbegyére, majd óvatosan görgessen rá masszázsvonalakés mossa meg az arcát. Így egy kis arcmasszázst is végez, amely javítja a vérkeringést és telíti a szöveteket oxigénnel.

A zsíros bőrt jobb, ha speciális habbal kezeljük lemosáshoz, amely mélyen behatol a pórusokba és megtisztítja azokat. Ez nagyon fontos, különösen akkor, ha hajlamos a gyulladásra, mitesszerekre, pattanásokra és aknéra.

Nál nél vegyes típusú Két eszközt kell használnia: az orrát, az állát és a homlokát habbal, a halántékát és az arcát pedig tejjel tisztítsa meg.

Az eljárás után mindent le kell mosni tiszta vízés szárítsa meg az arcát egy szalvétával.

Mély arctisztítás

Rendszeresen, körülbelül hetente, ajánlott elvégezni mélytisztítás. Nem szabad túl gyakran elragadtatni magát ezzel az eljárással, mert ezzel megsérülhet az arc érzékeny bőre.

A mélytisztítás a következő algoritmussal rendelkezik:

Hidratáció

A bőrápolásnak, még ha zsíros is, feltétlenül tartalmaznia kell a hidratálást.

Ezt a feladatot otthon is tökéletesen meg tudják oldani. speciális maszkok, melyek minden otthonban elérhető, teljesen hétköznapi és olcsó termékekből készülnek. Íme néhány recept a hatékony otthoni jogorvoslatokhoz a dermisz hidratálására.

1. Túró és E-vitamin

Az eljáráshoz házi túrót kell vásárolnia, és nem súly szerint vásárolnia kell egy szupermarketben vagy boltban. A termék legyen közepes zsírtartalmú, és hogy egységes állagot kapjon, használat előtt fémszitán vagy húsdarálóban darálja át.

Keverjünk össze egy evőkanál túrót tíz csepptel folyékony vitamin E és egy teáskanál friss gyümölcslé aloe simára. A kapott keveréket lágyan kenjük fel masszázs mozdulatok 13-15 percig, majd öblítse le vízzel;

1. Narancslé és tej

Ez a recept nagyszerű tulajdonosoknak alkalmas olajos irha. A citrusfélékben található savak hidratálják és enyhén fehérítik az arcot. Keverje össze a frissen facsart narancs- vagy grapefruitlevet ugyanannyi normál forralatlan tejjel. Segítségével vattakorong Vigye fel a folyadékot a megtisztított és előpárolt bőrre több rétegben.

Várjon 17-20 percet, majd forralt vízzel mossa le.

Figyelem! Ha nagyon finom, érzékeny bőre van, hajlamos az irritációra, vagy allergiás, jobb elkerülni ezt az eljárást.

Elkerülni kellemetlen következményekkel jár ezekben az esetekben érdemesebb felvenni a kapcsolatot profi kozmetikus vagy bőrgyógyász tanácsért – ő megmondja, hogyan kell egyénileg ápolni az irritációra hajlamos bőrt;

1. Paradicsomlé és illóolajok

A rendes paradicsom (paradicsom), amit a saláta tányérban szoktunk látni, kiváló kozmetikai termék. Rengeteg tápanyagot, vitamint és mikroelemet tartalmaznak, ezért hozzájárulnak bőrünk sejtjeinek megfiatalításához, hidratálásához és regenerálódásához.

Egy közepes méretű, érett paradicsomot dörzsöl át egy szitán, hogy pürét kapjon. Nehogy szétterüljön, adjunk hozzá egy keveset burgonyakeményítőés néhány cseppet illóolaj vagy legrosszabb esetben extra szűz olívaolajat.

Vigye fel 17-18 percig, majd öblítse le vízzel.

Nos, az arc kontúrjainak feszesítése érdekében, a bőr rugalmasabbá és frissebbé tétele érdekében, körülbelül hetente egyszer készítse el ezt az arcra való lifting maszkot: keverje össze 10-12 ml paradicsomlé ugyanennyivel natúr joghurt simára. Vigyen fel egy réteget, hagyja megszáradni, majd ismét kenje meg az arcát paradicsomos folyadékkal, elkerülve a szem környékét. Amikor a film megszárad, mossa le meleg vízzel.

Táplálás

Otthoni ápolás az arcbőr ápolásának tartalmaznia kell a sejttelítettséget hasznos anyagok- vitaminok és mikroelemek. Ismét a természetes termékek segítenek tökéletesen megbirkózni ezzel a feladattal. "kozmetikusok"- zöldségek és gyümölcsök.

Létezik különféle receptek maszkok az irha táplálására. Számos hatékony és hatékony lehetőséget kínálunk.

1. Banán maszk

Egy érett banán pépet villával alaposan pépesítjük, vagy turmixgépben daráljuk, adjunk hozzá egy teáskanál meleg tejés vigyen fel vastag réteget 22-23 percig. Ezt követően mossa meg arcát meleg vízzel;

1. Alma-zabpehely

10 g zabpehely adalékanyagok nélkül öntsünk 20 ml-t forró vízés hagyd megfőni. A kását turmixgépben egy fél meghámozott, közepes méretű almával együtt simára verjük, adjunk hozzá 5 ml tejet és keverjük össze. Alkalmazza 20-22 percig, majd mossa le meleg tejjel vagy forralt vízzel;

1. Sárgarépa-túró

Friss sárgarépa élénk narancssárga színű finom műanyag reszelőn lereszeljük. Keverjünk össze egy evőkanál sárgarépát ugyanannyi meleg tejjel, túróval, olivaolaj először hidegen sajtoljuk és keverjük össze. Vigyen fel egyenletes vastag réteget a bőrre 15-17 percig, majd mossa le szobahőmérsékleten vízzel.

Annak érdekében, hogy a bőrnek legyen gyönyörű szín, rugalmasak és simaak voltak, a külső ápolás önmagában nem elegendő. A sejteket belülről kell táplálni.

Először is figyeljen az étrendre, annak kiegyensúlyozottnak és racionálisnak kell lennie. Egyél friss zöldségeket, gyümölcsöket, gabonaféléket, gabonakenyeret – B-vitamin-forrást, tojást és tengeri halat.

Ne feledje, hogy a minőségi alvás fontos szerepet játszik a szépségben és az egészségben. Aludj jól szellőző helyen legalább napi 7-8 órát, próbálj meg egy időben lefeküdni és felkelni, akár hétvégén is.

Sétáljon gyakrabban friss levegő, ha lehet, sportolj vagy legalább végezz reggeli fizikai gyakorlatokat.

És végül mosolyogjon gyakrabban, és kerülje stresszes helyzetek, hiszen elsősorban ők befolyásolják negatívan a megjelenésünket.

Hogyan tartsd fiatalon és ragyogóan arcbőrödet? Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól vagy megelőzni azok megjelenését? Mit tegyünk, ha nem vagyunk elégedettek az arcbőrünkkel? Hogyan lehet megszabadulni öregségi foltok? Ezeket a kérdéseket teszik fel a nők a kozmetikusoknak. Bemutatjuk figyelmébe a mester 10 legjobb tippjét.

a tartalomhoz

1) Az érzékeny bőr kötelező ápolása

Azoknak az embereknek a bőre, akiknek véredény nagyon közel helyezkedik el a bőr felszínéhez. De még az ilyen emberek bőre is eltérő lehet - fiatal, érett vagy öregedő, valamint zsíros, száraz vagy kombinált. Az alapok kiválasztása érzékeny bőrre, vegye figyelembe annak összes jellemzőjét. Ügyeljen a többfunkciós gyógyszerekre, amelyek egyszerre gondoskodnak és csökkentik az érzékenységet. Korának és bőrtípusának megfelelőnek kell lenniük.

a tartalomhoz

2) Speciális termékek száraz és érzékeny bőrre

Érzékeny és száraz bőrre a durva hámlasztó részecskéket tartalmazó lemosók és radírok nem alkalmasak. Vásároljon zseléket és enyhe arctisztító radírokat, és próbálja meg hetente legfeljebb egyszer használni. Az ilyen típusú bőrűek ne használjanak szárító tonikokat vagy egyéb, problémás bőrre szánt termékeket. Alfa-hidroxisavakat és alkoholt tartalmaznak – olyan komponenseket, amelyek nem a lehető legjobb módon befolyásolják az érzékeny bőr állapotát, irritációt okozva. Ha az éjszakai tápláló krém sűrű állagú, vigye fel legkésőbb két órával lefekvés előtt, és lefekvés előtt ne felejtse el eltávolítani nedves törlőkendő maradék krém.

a tartalomhoz

3) Óvja bőrét a káros külső hatásoktól

Nyáron mindenképpen UV-szűrős krémeket használjunk. Télen pedig ne hanyagolja el az alapozót, mert védi a bőrt a hidegtől és a széltől. Nem akarsz Alapítvány? Vegyél különlegeset téli krém arcra.

a tartalomhoz

4) Időszakos kozmetikai tisztítások

Az arctisztítás zsíros és vegyes bőrű nők számára ajánlott. Ha száraz a bőröd, gyakorlatilag nem igényel tisztítást, hiszen faggyúmirigyek nagyon rosszul működik. A hólyagokkal és aknéval (egyszerűen pattanásokkal és mitesszerekkel) nincs probléma, így nincs szükség tisztításra. De a száraz bőrűek egy másik problémát is tapasztalhatnak - a hiperkeratózist. Ez az epidermisz stratum corneumának megvastagodása, amelyben az arcszín egyenetlenné és fénytelenné válik. Ebben az esetben az ultrahangos peeling segít - ez az eljárás 25 év feletti nők számára javasolt. Másfél-két havonta egyszer hajtják végre. A kozmetikusok lágy peelingeket használnak természetes kivonatokkal és olajokkal a fiatal bőr számára.

a tartalomhoz

5) Megakadályozza a bőr kiszáradását

Ennek oka lehet a szervezet különböző működési zavarai, valamint a krémek helytelen kiválasztása, durva hámlasztó és sminklemosó szerek használata, visszaélés. agyag maszkok, hosszan tartó napozás használat nélkül védő krém vagy olajat.

Ha olyan kellemetlenség lép fel, mint a bőr kiszáradása, nagyon fontos gondoskodni megfelelő karbantartás. Szükséges gyengéd tisztításés tonizálás, speciális nappali és éjszakai krémek használatával. Néha ilyen esetekben olyan termékeket írnak fel, amelyek kizárják a víz (például micellás víz), valamint a vitamin- és ásványianyag-komplexek használatát.

a tartalomhoz

6) Kozmetikai termékek összetételének tanulmányozása

Hozzávalók modern gyógyszerek annyira aktív, hogy csak a szakemberek érthetik meg a használat bonyolultságát. Szóval, retinol vagy A provitamin, ami Utóbbi időben Szinte minden kozmetikum alkotóeleme, és a bőr számára csodálatos terméknek számít, de soha ne használja a napon, kivéve, ha egyáltalán nem tervezi elhagyni a házat. A retinol jelentősen növeli a bőr feszességét és rugalmasságát, kisimítja a finom ráncokat, felgyorsítja a sebek gyógyulását, csökkenti gyulladásos folyamat. Az A-vitamint tartalmazó termékek azonban növelik a bőr érzékenységét az ultraibolya sugárzással szemben, ami hámlást, allergiát és bőrpírt okoz.

Egy másik anyag, amelyet óvatosan kell használni, a sav. Alma, tejtermék, bor, citromsav számos bőrápoló termékben megtalálható. A csomagoláson az AHA (alfa-hidroxisavak) rövidítéssel vannak jelölve. Behatolnak a bőr mély rétegeibe, de nyáron nagyon óvatosan kell használni az ilyen kozmetikumokat - a napfényre adott reakció kiszámíthatatlan lehet.

A C-vitamin javítja a bőr rugalmasságát és fehéríti azt, mert gátolja a melanin képződését. Ne feledje, hogy ennek az anyagnak az arcápoló termékekben található kis mennyisége fényvédelmet biztosít és enyhén fényesíti a bőrt, valamint nagy százalékban tartalmaz C-vitamint ( professzionális kozmetikumok) depigmentáló hatást fejt ki. C-vitaminnal kombinálva aktív nap okozhat allergiás reakció bőr.

a tartalomhoz

7) A bőr öregedésének hatékony megelőzése

Ehhez fiatal korától gondoskodjon róla. A 17-19 nyári lányok Vannak olyan krémek eladók, amelyek könnyű textúra. Ezeket a bőrtípusodnak megfelelően kell kiválasztani. Legyen szabály, hogy minden reggel és este tisztítsa meg arcát. 22-24 éves korig az ápolást éjszakai krém egészíti ki. Ez az eszköz, amely megoldja a fő problémákat. Száraz bőrre érdemes gyógynövénykivonatokat, vitaminkomplexeket és olajokat tartalmazó éjszakai készítményt használni, amely megakadályozza a nedvességvesztést és erősíti a bőr védőgátját - a hidrolipid köpenyt. Ne feledje, hogy a nedvességvesztés a fő ok korai öregedés bőr.

a tartalomhoz

8) Egészséges életmód

Ne feledje, hogy a bőr nem csak azért öregszik nem megfelelő ellátás. Korai öregedés okai és egészségtelen képélet: túl magas kalóriatartalmú és zsíros ételek, alkoholfogyasztás, dohányzás. Kétféle öregedés létezik: fotoindukált és kronoindukált. Az első a környezeti tényezőkkel kapcsolatos (például a napsugarak), a második – -val biológiai kor személy és életmódja.

a tartalomhoz

9) Öregedésgátló krémek használata 30 év után

Persze szép Általános Tanács. Az öregedésgátló termékeket korábban vagy később is elkezdheti használni – minden a bőr állapotától függ. 25 éves korig általában nincs probléma a bőr öregedésével. 30 éves korhoz közelebb fordul elő. Az arcápolási termékeket egyénileg kell kiválasztani, és jobb, ha egy kozmetikus segít ebben.

a tartalomhoz

10) A ráncok megjelenésének megelőzése

A mimikai ráncok megjelenését sajnos szinte lehetetlen megakadályozni, mert az érzelmek életünk szerves részét képezik. De növelhetjük a bőrszövet rugalmasságát. Ekkor kevésbé lesz sérült az arcizmok ellazulása és összehúzódása miatt. A bőr rugalmasságának növelésére ajánlott tápláló éjszakai és hidratáló nappali krémek használata, amelyek megakadályozzák a ráncok megjelenését. Ha szemsminklemosót használ, ne dörzsölje és ne sértse meg finom bőr arcok.

Ne felejtsd el követni egyszerű szabályok arcbőr ápolása. Bármilyen terméket csak a masszázsvonalak mentén alkalmazzon (alulról felfelé). Csak azokat a krémeket és maszkokat használja, amelyek megfelelnek Önnek, és miután kiválasztott egy terméket, ne változtassa meg - hagyja, hogy ez a krém az Öné legyen.

Természetünk olyan érdekes – velünk született különböző készlet gének, sőt, minden ember egyedi. Ez mindenre vonatkozik, az orrod méretétől kezdve egészen a 20, 40 és 60 éves kinézetig.

Nem változtathatjuk meg a felismerhetetlenségig azt, amit kapunk (hacsak nem költünk rá pénzt plasztikai műtét, de te és én mindannyian tudjuk, hogy ez a megtévesztés csak eltorzítja a nőket). Csak otthon tanulhatjuk meg, hogyan kell megfelelően ápolni megjelenésünket, különös tekintettel az arcbőrünkre.

Vannak, akiknek természetesen zsíros a bőrük, másoknak száraz és vékony a bőrük, úgy tartják modern körülmények között normál bőr nagyon ritka, gyakrabban kombinálva - A bőr az évszaktól, valamint a hőmérséklettől és az időjárási viszonyoktól függően eltérően viselkedhet.

A bőrtípusunkat nem tudjuk teljesen megváltoztatni – ezért NE HIGGYEN a hirdetők trükkjeinek, akik biztosítanak arról, hogy bőre örökre megszűnik zsírosodni csodatermékükkel! De ha olyan kozmetikumokat választasz, amelyek megfelelnek a bőrtípusodnak, és megfelelően ápolod azt, akkor egészségesebb lesz, és valójában sokkal kevésbé lesz zsíros.

Szóval, találjuk ki, hogyan kell csinálni napi gondozás hatékonyabban védi bőrét.

1. Határozza meg bőrtípusát

Zsíros bőr

Az ilyen típusú bőr általában vastagabb, a pórusok jól láthatóak és megnagyobbodtak. A bőrnek van zsíros fényű, aminek köszönhetően minden szennyeződést és port összegyűjt – ezért a zsíros bőr gyakrabban szenved kiütésektől, pattanásoktól. Előnye, hogy vastagsága és túlszáradás elleni védelme miatt a zsíros bőr nem hajlamos a ráncosodásra, így az ilyen bőrtípus tulajdonosai (ha megtanulják megfelelően ápolni) sokáig fiatalnak tűnnek.

Száraz bőr

Annak biztosítása érdekében, hogy a bőr védve legyen a behatásoktól környezetés hibátlanul nézett ki, szükséged van rá - az első a tisztítás, a második a tonizálás, a harmadik pedig a hidratálás\táplálás. Mindez az arckezelés otthon is elvégezhető.

Mindezeket a műveleteket reggel és este kell elvégezni, azzal a különbséggel, hogy reggel, tisztítás és tonizálás után hidratáljuk a bőrt, este pedig tápláljuk. Ne gondolja, hogy reggel nélkülözheti az első két pontot, és csak elkezdheti a kozmetikumok alkalmazását a krémre(vagy anélkül!).

Hiszen alvás közben a faggyúmirigyek is működnek, az arcunkat a párnára dörzsöljük, por és baktériumok gyűjtögetnek rá, amitől ha nem teszel meg mindent körültekintően, szívesen gyulladást, pattanást okoz. reggeli rutin. Az ilyen ápolási folyamatokhoz szükséges termékeket a bőrtípusodnak megfelelően kell kiválasztani (az előző bekezdésben már döntöttél róla?).

3.A bőrtípusod nem örök

A bőrtípus az élet során változhat, ezért a kozmetikumokat az alapján kell kiválasztani, hogy a bőre most hogyan érzi magát és néz ki. Nyáron általában bármely bőrtípus több zsírt termel, télen szárazabb. Dolgozni faggyúmirigyek A hormonok és a táplálkozás is szerepet játszik. Például a menopauza megjelenésével a bőr kiszárad, és többszörösen telítetlen ételeket adnak az étrendhez. zsírsavak- normálissá teszi a száraz bőrt.

4. Az arcápolás jellemzői bőrtípus szerint

Ha tömeges kozmetikumokat használ, ellenőrizze a termékek összetevőit. Próbáld meg a legtermészetesebbet választani (olvasd el ebben az esetben- ártalmatlan) azt jelenti.

FONTOS! Mert zsíros bőr ne, és használjon alkoholos tonikokat (a tapasztalatlan fiatal lányok pontosan ezt teszik - elvégre valóban zsírtalanítani szeretné a bőrt, de ez csak súlyosbíthatja a problémát). A zsíros bőrre való krémek szintén ellenjavalltok. zsír alapúés nem komedogén címke nélkül.

FONTOS: Száraz bőrre válasszon enyhe, nem agresszív tisztítószereket és tonikokat. De a zsírmentes krémek itt nem megfelelőek. A száraz bőr különösen fontos az ultraibolya sugarak és a fagy elleni védelem érdekében. Ezért nyáron ne menj ki a szabadba védő hidratáló nélkül, télen pedig gazdag, tápláló nélkül. Ezenkívül lehetőleg 30 percnek kell eltelnie, mielőtt kimenne a szabadba.

FONTOS: Mert kombinált bőrre Különféle területeinek megfelelő gondozása fontos.

Tisztításkor vagy tonizáláskor semmilyen bőrtípust nem szabad túlzottan dörzsölni, minden mozdulatnak könnyűnek és simának kell lennie. Először meg kell mosni az arcát meleg víz, akkor egy kicsit csökkentheti a hőmérsékletet - jeges vízzel nem sértjük meg a bőrt.

Hiszen a hőmérséklet elősegíti a pórusok kinyílását a meleg vízben, könnyebben kinyílnak, és sokkal jobban meg tudod tisztítani a bőrödet.

A krémet finom, simogató mozdulatokkal kell felvinni (ne dörzsölje vagy dörzsölje!), bizonyos irányokban:

• a homlokon: két kézzel a halánték felé, alulról felfelé;
• szem körüli területek: a szemhéjon az orrnyeregtől a szemzugig, a szem alatt - be hátoldal két kézzel egyszerre;
• az arcokon: az orrtól a halántékig;
• az ajkak körül: az állon - a középponttól mindkét irányban, felülről - a száj sarkaitól az orr szárnyainak tövéig;
• a nyakon: először a közepén, majd finoman dörzsölje mindkét irányban az oldalfelületeket.

Fontos figyelni a krémek helyes alkalmazását is. A krémeket és a szérumokat nedves bőrre ajánlott felvinni, de a fényvédő krémeket a száraz bőrre. Ezenkívül nem törölheti le az arcát törülközővel - csak törölje le, lehetőleg szalvétával.

A tömegpiaci kozmetikumok, vagyis a hagyományos illatszerboltokban árult kozmetikumok általában mérgező petrolkémiai termékeket tartalmaznak. Ezen ingatlanok költségének 90%-a a formációra megy reklámkampányés a termékek népszerűsítése.

Mindezek gyönyörű lányok ragyogással barack arcok, amelyek a képernyőkről és a címkékről mosolyognak ránk, ezeknek a termékeknek a megvásárlására kényszerítenek bennünket. Mi is ugyanolyan lenyűgözően szeretnénk kinézni. És ebben a pillanatban egyáltalán nem kérdezzük meg magunktól, hogy mit tartalmaz az ilyen kozmetikum? Mit tartalmaz az árnak ez a megmaradt csekély 10%-a?

7. Menj el vizsgálatra

A problémás bőr közvetlenül jelzi a szervezet problémáit. Ezért nem számít, mit kiváló eszközök nem kented el - ez csak egy kicsit segít kiküszöbölni a következményeket, de nem oldja meg a problémát.

Ahelyett, hogy másik „akne tonert” vásárolna, forduljon endokrinológushoz- leggyakrabban problémás bőr eredmény hormonális zavarok vagy étkezési zavarok.

8. Használjon bőrradírt

Annak érdekében, hogy a hidratáló és tápláló krémek és szérumok jobban behatoljanak a bőr szerkezetébe, és ott működjenek, el kell távolítania ennek minden lehetséges akadályát. Ez azt jelenti, hogy alaposan meg kell tisztítani a bőrt a szennyeződésektől (tej, hab, gél, gél segítségével) és az elhalt hámréteg (radírozással).

Zsíros bőrre Ehhez elég gyakran használhat hámlasztó bőrradírokat.

De ha száraz- legfeljebb hetente egyszer, és jobb csak kiválasztani puha bőrradírok- a vékony bőr károsodásának elkerülése érdekében.

9.Készítsen arcmaszkokat otthon

Hetente többször vigye fel a bőrre természetes olajok fiatalításra (argán olaj, maszkrózsa, immortelle, ligetszépe). Ezt esténként kell megtenni, nedves bőrre masszírozó mozdulatokkal felvinni, a tetejére pedig hidratáló krémet kell kenni.

Ne mossa meg arcát csapvízzel!

A közönséges csapvíz kemény is lehet – tartalmaz magnézium- és kalcium-sókat, amelyek hosszan tartó használat esetén kiszárítják a bőrt. Ez különösen a száraz bőrre veszélyes, ha az összes ápolószert helyesen választotta ki.

A víz lágyulása érdekében fel kell forralni, és hozzá kell adni negyed teáskanál szódát (választhat fél teáskanál bórax, egy evőkanál glicerin, ill. citromlé- zsíros bőrre). Ha a bőr túl érzékeny, a felforralt vizet érdemes félbe hígítani tejjel (hőmérséklet 24-25 C).

Mit kell tenni, hogy a krém meghozza a várt hasznot? Hogyan válasszuk ki azt, amely biztosítja az egészséges bőrt?

Az alábbiakban a kozmetikusok alapvető tanácsait olvashatja a bőrápolásról.

Minél egyszerűbb, annál jobb

A bőrápolásnak egyszerűnek kell lennie. Egészség és ifjúság bőr nem függ a felvitt krém mennyiségétől, még kevésbé az árától. Minél több tégely van a kozmetikai táskádban, annál nehezebben alkalmazkodik a bőröd a tartalomhoz. Napi alapok A kozmetikai higiéniának legfeljebb négy lehet: tisztító, hidratáló, tápláló és védő. Ha egy hidratáló vagy tápláló krém már tartalmaz védelmet, akkor ezek a termékek ennek megfelelően kisebbek lesznek.

A krémek modern megközelítése más lett. Napjainkban a gondozási funkción túl sokuknak terápiás és profilaktikus célja is van, és megszünteti a korai öregedés jeleit.

Naponta kétszer

Hatékony üzemmód megfelelő karbantartás– rendszeresség. Minden nap, naponta kétszer kell ápolnia az arcát. Reggeli bőr tisztítani kell tonizáló krém, majd vigyen fel hidratáló krémet az arcra. Este tejjel, habbal vagy géllel újra megtisztítjuk a bőrt, majd esti tápláló krémet kenünk be. Hetente egyszer tisztító és hidratáló maszkot kell készítenie.

Mi a reakció normális nő ki vette észre az új ráncokat? Természetesen siet egy szuper krémet vásárolni, de sajnos gyakran tehetetlennek bizonyul. És nem mindig, mert rossz a krém. Egyszerűen nem jó neked. Ebben az esetben a levelezési tanácsok valószínűleg nem segítenek. Minden termék egyénileg kerül kiválasztásra, kortól és bőrtípustól függően. Ezért mindenekelőtt bőrkozmetológushoz kell fordulni, hogy meghatározzák a bőr alapvető jellemzőit és helyes választás kozmetikumok.

A fejlett klinikákon a választás objektív teszteken alapul. Ha nincs lehetősége szakembertől tanácsot kérni, akkor az egyéni kiválasztás útján járhat. Például vásároljon mintát. Egyszerűen nem érdemes olyan boltban vásárolni krémet, ahol nem biztosítják.

Ha két vagy három órával a krém alkalmazása után kellemetlen érzést érez, cserélje ki a gyógyszert. Mondanunk sem kell, ha a bőr kipirosodik vagy foltosodik a krémtől, akkor a krém allergiás reakciót vált ki. Azt is el kell hagyni.
A bőr öregedésének három fő oka van: a szabad gyökök, az UV-sugárzás és a kiszáradás.

Nap, fagy és szél

Az egyik legtöbb akut okok– kiszáradás. Hiába etetni a bőrt hidratáló krémekkel, hiába gyakorlat, ha nem vesszük figyelembe azokat a tényezőket, amelyek kívülről és belülről szárítják.

Semmi sem szárítja ki a bőrt, mint a nap, a szél és a fagy. Menjen ki a szabadba anélkül, hogy előzetesen nappali krémet kenne az arcára védőfaktor, olyan, mintha elvenné tőle a nedvességet. Napos időjárásra alkalmas fényvédők, hideg időre - hideg krémek.

Az ízesítőket, tartósítószereket és színezékeket tartalmazó italok dehidratálják a bőrt, csak alkalmanként és kis mennyiségben fogyaszthatók.

Az alkohol emellett kiszárítja a bőrt és csökkenti annak rugalmasságát. A bőr öregszik a hashajtóktól és vízhajtóktól, sőt növényi eredetű. Ha szerint orvosi indikációk Ha szeded, akkor igyál meg minden nap legalább fél liter friss kefirt vagy ásványvizet.
A működő számítógép-monitor képernyője „elszívja” a nedvességet - ne felejtse el permetezni az arcát termálvíz. Dekoratív smink nem fél tőle.

Helyezzen el párásítót a fűtő- és klímaberendezéssel ellátott helyiségekben.

Öt fő szabály

1. Cserélje ki bőrápolóját csapvíz gyógynövényes infúziókkal vagy ásványi anyagokkal főzötthez váltson kozmetikai tejre és tonikra.
2. A reggeli krémes eljárásokat 40 perccel a szabadba indulás előtt végezzük, az esti eljárásokat - legkésőbb egy órával lefekvés előtt. Nem szabad a krém alatt aludni.
3. Minden hidratáló és táplálkozási termékek Csak tisztítás után alkalmazza.
4. Krémeket alkalmazunk vékonyréteg hogy ne zavarja a bőrlégzést.
5. A krémek hatása a relaxáció és a pihenés során a leghatékonyabb.

Miből van a bőr?

A bőr három struktúrából áll:
1. Élő sejtek.
2. Élettelen sejtek.
3. Intercelluláris anyag.

A bőr típusa az élő sejtek osztódási sebességétől függ. Nem könnyű „eljutni” hozzájuk. Az élő sejteket kanos borítja felső réteg nem élő sejtek. Csak tisztítással lehet lágyítani, kisimítani a pikkelyeket, és még jobb, ha leradírozni.

Szükséges a dermis intercelluláris anyagának és edényeinek befolyásolása is. „Reagálnak” a masszázsra és az önmasszázsra, ami serkenti a véráramlást. Ezért ne feledkezzünk meg bármelyik alkalmazásakor sem kozmetikai termék, masszírozza az arcot rugalmas mozdulatokkal a masszázsvonalak mentén. Az „ujjzuhany” elve alapján.

A gondozás fő feladata a közvetítés tápanyagok az élő sejtekhez, érjék el növekedésüket, és cseréljék ki a régieket újakkal. Csak ez vezethet megfiatalodáshoz.

Súrolás, maszkok vagy galiváció?

A bőrben lévő toxinok ugyanolyanok, mint a vízforraló vízkő. Ha nem távolítja el őket, akkor értelmetlen a krémek alkalmazása. Semmilyen csodakrém nem segít: sem a fekete kaviár kivonataival, sem az egzotikus gyümölcsökből származó kivonatokkal, sem a tenger gyümölcseivel.
A krém nem hatol be a tisztítatlan bőrbe. Olyan ez, mint az üveg elkenése – minden a felszínen marad. Csak a tisztítás nyitja meg mindenki számára az utat a bőrbe egészséges összetevőket krém.

"Egyértelmű, hogy a bőrt meg kell tisztítani a városi por és benzingőz után, de miért tegyük ezt, ha nem hagytuk el a házat, vagy csak sétálni a parkban?" – kérdezik gyakran a hölgyek. A bőr leginkább a saját váladékától szenved – zsírtól, verejtéktől, sminkmaradványoktól, és ami a legfontosabb, elhalt sejtektől, amelyek fakóvá teszik az arcszínt.

Természetesen megtisztíthatja az arcát szappannal. De szárít és finom ráncok kialakulásához vezet. Ha a szappant választja, akkor csak lúgos folyékony szappant. Kozmetikai tej, természetesen nem szárít, sőt puhít, de nem tisztít teljesen. Arcunk tejjel vagy testápolóval történő áttörlésével csak a bőr felszínét tisztítjuk meg, de a pórusok mélyéről ne „hozzuk ki” a szennyeződéseket. Nem csoda, hogy sokan ismerik a vágyat, hogy a tej használata után megmossák az arcukat.

"Mit kell tenni?" - kérdezed. Tisztíts és tisztíts újra, változtatva a módszerek és figyelembe véve mindegyik hiányosságait. Otthon használhat mikroszálas kesztyűt és alkálimentes habot. Töröl elhalt sejtekés minden tisztító maszk segít utat biztosítani az élőknek. Az allergiások számára megfelelő az agyagmaszkokkal végzett tisztítás. Az agyagos eljárások gyenge láncszeme a bőr kiszáradása. A száraz bőrűeknek egy ilyen maszk után hidratáló krémmel kell bekenniük bőrüket.

Havonta egyszer kell elvégezni mélytisztítás. Vastag bőr esetén előnyös a bozót és a hámlasztás. Ezek a zúzott gyümölcsmagokon vagy habkőporon alapuló termékek megkarcolják a bőrt. Ezért a vékony és sérülékeny bőrre az egyik finom, apró golyócskás peeling krém alkalmasabb mesterséges eredetű. „Vonzzák” a pórusokban felgyülemlett szennyeződéseket, és nem sértik meg a bőrt. A hűvös évszakban krémeket használhat gyümölcssavak. Mélyebben tisztítanak, mint a maszkok és a bőrradírok. Nem alkalmasak azonban olyan fehér bőrű hölgyeknek, akiknek arcát szeplők és pókvénák borítják.

De ha a felsorolt ​​módszerek mindegyikének vannak hátrányai és előnyei is, akkor minden tisztítás-préselés előzetes gőzöléssel káros eljárás. Ezzel a módszerrel gyakran előfordulnak érsérülések, és nagy a fertőzés valószínűsége.
A bőrt nem lehet gőzölni vagy préselni, mert a bőrkapillárisok nem rendelkeznek izmos apparátussal - a „kényszeres, hőtágulási” eljárás után nem szűkülnek be.

Az otthoni takarítást a szalon takarítással kell kombinálni. Professzionális takarítás Különösen ősszel szükséges, amikor a barnulás összes szomorú következménye „nyilvánul” Kémiai hámlasztás – szalon eljárás, amelyben a szennyeződés feloldódni látszik, de ez a módszer gyakran okoz pigmentációt. Nál nél ultrahangos tisztítás Az arcot tiszta vízzel „permetezzük”, majd ultrahanghullámokkal kezeljük, amelyek nedvességet „injektálnak” a bőrbe, ahol az összes szennyeződést összegyűjti. Ezután speciális lemezek segítségével ezt a nedvességet „kiszívják”.

A haliváció az egyik a legújabb eljárások. Ez a terápiás bőrtisztítás sejtszintű rendszere. Segítségével speciális eszközökkel A pórusok kinyílnak, a kozmetikus megtisztítja a bőr más módszerekkel hozzáférhetetlen mélyrétegeit, eltávolítva minden méreganyagot a pórusok falából. Nál nél normál típus Ez a bőrtisztítás 5-6 évig tart.

A halivációs komplexum magában foglalja a bőr gyógynövényes lotionokkal történő kezelését, természetes krémek valamint a bőr önmegújulását sejtszinten serkentő maszkok. A pórusok észrevehetően szűkülnek, a bőr légzési kapacitása megnő, a kiütések eltűnnek, a ráncok kisimulnak. A haliváció a bőr csírarétegéhez, magához a dermishez vezető út, amely képes „felszívni” a biológiailag aktív anyagokat.

BAS - biológiailag aktív anyagok

Csak a sok éves méreganyagoktól megtisztított és intenzív légzési lehetőséget kapott bőr képes érzékelni a krémekbe és testápolókba bevitt biológiailag aktív anyagokat. Hatásuk hatására a bőr aktív fiatalodása következik be, melynek sejtjei már képesek „reagálni” a biológiailag aktív anyagokra az osztódás felgyorsításával és a nedvesség megtartásával.

Csak akkor olyan erős biológiailag aktív adalékanyagok, mint az agancsból származó kivonatok rénszarvas vagy piócák nyálmirigyének váladéka, óceáni algák, fekete kaviár vagy tengeri gerinctelen állatok spermája, és vitamin komplexek sejtterápia szintjén hatékonyan javíthatja a bőrt.

Kollagén és elasztin

Ezek az összetevők kezdetben jelen vannak az élő bőr szerkezetében. Krémes összetevőként további feszességet és rugalmasságot adnak a bőrnek.

• Glicerin Víz és zsír speciális kombinációjával nyerik. Száraz éghajlaton csak zsíros bőrre alkalmas.
  Hialuronsav eltávolítja a méreganyagokat a bőrből és fenntartja a bőr nedvességtartalmát
  Szérum. A tejsavófehérjék megtartják a vizet a bőrben, és felgyorsítják a sejtosztódási folyamatot.
  Lanolin javítja a bőr vérkeringését és metabolikus tulajdonságait. Képes kezelni a hámlást. A bőr jobban felszívódik, mint más olajok, de gyakran allergiát okoz.
  Méhviasz megőrzi a bőr természetes rugalmasságát, védőfilmet hoz létre a bőr felszínén.
  Olíva- és szójaolaj ideális táplálkozási összetevők. Segítenek fenntartani a víz-zsír egyensúlyt, és minden zsírban oldódó vitamin természetes forrásai. Kívánatos, hogy a krém három természetes olajat tartalmazzon.
  A vitamin ellenáll a pattanásoknak, szintetizál faggyú, napsugárzás után helyreállítja a bőrt, hámlasztja a stratum corneumot, ellensúlyozza a szabad gyököket.
  C vitamin Kiváló fehérítő hatással rendelkezik, és szükséges a bőr kollagénszintéziséhez.
  P vitamin növeli a C-vitamin aktivitását, erősíti az erek falát.
  F vitamin ideális száraz bőrre, serkenti az immunrendszert.
  E vitamin erős antioxidáns, aktiválja a szöveti légzést és serkenti a vérkeringést.
  Édesgyökér megelőzi a bőrallergiát. Irritációra és gyulladásra hajlamos bőr számára szükséges.
  búza csíra megakadályozza a finom ráncok megjelenését.
  Élesztő Hatékonyan tisztítja az eltömődött pórusokat. Nélkülözhetetlen aknés és kiütéses bőr esetén.