Sziasztok 23 éves vagyok. Először csak beszélgettünk, és akkoriban még nem volt komoly kapcsolat pár éve, és nem akartam vesztegetni az idegeimet. És itt van egy jóképű férfi, több évvel idősebb, és látszott, hogy megértette, mit akar, és bár óvatosan döntöttem Nem volt szerelem mint olyan, de hittem, hogy idővel „nagyszerű érzés” fog jönni, és életemben először úgy gondoltam, hogy ez az a személy, akivel összeköthetem az életem. még soha nem volt ilyen gondolatom, de ez nyilvánvaló volt a hétvégi buliktól, amikor részeg volt, és nem kért bocsánatot. - mintha szégyellné... Nem hittem azonnal, hogy meg tudja változtatni az életét, hisztizett, egyre jobban , de elhallgattam. Később, amikor részeg volt, azt mondta, hogy nem volt elege belőle, hogy az egész egy késztetés volt, és kiégett ezen a ponton nem látja a kapcsolat folytatását. Nagyon fájdalmas volt, bár nem szerettem (de lehet, hogy nem értem, mi a szerelem, tetszik az egész imázsa, az a benyomás, amit az emberekben hagy). , Szeretnék közel lenni és beleszeretni. Három éven belül kiszabadultam a folyamatos levelezésünkből és telefonálásunkból, de most már teljes munkaidőben dolgozom 'Most semmi esetre se változtass, ugyanabban az irodában ülünk, igyekszem egyformán kommunikálni - az üzeneteire és a hívásaira is válaszolok tévedek, de nem akarom kimutatni, hogy valami beteg van bennem, közömbösen éltem át az első hetet. De most elkezdődött a második és tegnap kimerültem hülyeségeket mondott neki, miután sokat hallottam a barátaitól, hogy "milyen jókat lógtak a hétvégén". , de még mindig megértem, hogy minden szót, minden pillantást személyesen vesznek. megértette a kommunikációját. Azt válaszolta, hogy ő maga nem érti, hogy mit akar... Sajnálom, és ez még jobban fáj.
És így mellesleg: úgy döntöttem, írok, miután találkoztam egy barátommal, aki udvarolt, de elutasítottam. Azt mondta, hogy gyáva vagyok és félek a kapcsolatoktól, azt mondta, hogy valaki megbántott, és mindenkit hibáztattam. Soha nem gondoltam, bár féltem valamit építeni ezzel a sráccal Általában nem tudom megérteni magam.
Sajnálom, hogy ennyi és részletesen, egyszerűen nincs kivel beszélgetni.

Együtt, de külön - ez elmondható azokról a párokról, akik szakítás után is együtt dolgoznak.

Történelem: irodai romantika. Szakítás után együtt dolgozni?

Az irodai romantika nem ritka jelenség. De mint minden kapcsolatnak, ez is véget érhet. Ez felveti a kérdést: hogyan dolgozz együtt az exeddel? Hogyan vészelheti át egy nő ezt a nehéz próbát?

A munkába járás olyan, mint a kemény munka

Éppen tegnap ez a férfi egyrészt a szeretettje volt, másrészt pedig egy kolléga. A kapcsolat azonban nem működött, és most minden nap kénytelen látni őt a munkahelyén. Minden hasonló helyzetben lévő nő számára ez egyszerűen elviselhetetlen, különösen eleinte. Nemcsak a szerelem tárgya (vagy egykori szerelem) közelében maradni egész nap fájdalmas, hanem a körülötted lévő kollégák hozzáállása is mindenhez, ami történik. Köztük mindig vannak olyanok, akik dühöngnek, vigyorognak, és kérdéseket tesznek fel a szakításoddal kapcsolatban. A probléma mélyebb lesz, ha ez a kolléga a volt férje. Hogyan kell cselekedni, hogy ne rontsa a helyzetet?

Figyelmen kívül hagyjam?

A legtöbb ilyen helyzetben lévő nő számára azonnal az a döntés jut, hogy felmondólevelet írnak, és új állást keresnek. Fogalma sincs, hogyan dolgozzon együtt volt férjével vagy barátjával a munkahelyén. Azonban nem mindenki engedheti meg magának, hogy legalább rövid ideig jövedelem nélkül maradjon.

A jó fizetés, amelyhez nem valószínű, hogy rövid időn belül felnőhet egy új munkahelyen, valamint a megszokott csapat is visszatarthatja. A nő úgy dönt, hogy az előző helyén marad, és hogy ne szenvedjen egykori szeretője jelenlététől, egyszerűen figyelmen kívül hagyja őt. De ez a helyes döntés, ha figyelmen kívül hagyod, nem védekezhetsz? Ez a gyengeség jele.

Hogyan kommunikálj a volt férfival

Ebben a helyzetben az a legfontosabb, hogy olyan viselkedést és kommunikációt válassz, amely egyértelműen mutatja önbizalmát, higgadtságát és professzionalizmusát. Önfenntartó képességének kimutatásával hangsúlyozni fogja függetlenségét.

Ne feledd, hogy most nem a férjed, a szeretőd vagy a barátod, ő csak egy kolléga és semmi több. És az a tény, hogy kommunikál az exével, csak egy dolgot jelent - ez az Ön hivatalos kötelessége. Ne hagyd figyelmen kívül, hogy ugyanabban a helyzetben van, mint te, mert kénytelen kommunikálni a volt barátnőjével.

Nem lenne boldogság...

Minden tapasztalat, bármilyen negatív is legyen, nagyon értékes. Most már saját tapasztalatai alapján meg tudja mondani, hogy szüksége van-e egyáltalán ilyen kapcsolatokra az életében, és érdemes-e viszonyt kezdenie a kollégákkal. Végül is, ha egy ilyen kapcsolat nem végződik házassággal, akkor egyszerűen véget ér, és akkor más kollégák szemében „elhagyottnak” tűnsz. Különösen akkor, ha akut szakításokat él át, és a helyzet elviselhetetlenné vált az Ön számára. Hagyja, hogy az irodai romantika tabu legyen számodra, és akkor soha többé nem fogod megismételni ezt a hibát. Hiszen szakítás után minden nap több órát együtt maradni nagyon nehéz!

Ék ékkel

Megpróbálják elfelejteni a „régi” szerelmet, a nők intenzíven kezdenek keresni egy „új” után. Ez egyrészt helyes, segít a szomorú gondolatokról pozitívra váltani. De ne mutasd meg szándékosan új kapcsolatodat a kollégáid előtt, mert ők mindent tudnak a maguk módján értelmezni, és a pletykák eljutnak a volt férfihoz, hogy a bánatból „káoszba kerültél”. Az ilyen pletykákat elvileg nem szabad megengedni. Csak légy önmagad.

Ne kezdjen új románcot egy másik kollégájával, hogy megsértse volt férfiát.

Nulla figyelem

Lehetséges, hogy az exed zaklatni kezd. Ezt ki lehet fejezni gúnyolódásban, pletykák terjesztésében rólad, a kapcsolatod részleteiről. Ez akár zaklatássá is fejlődhet. Az, hogy megbirkózol-e ezzel, a karaktered erősségétől függ. Bizonyos esetekben az elbocsátás igazi megváltás lehet. De próbálja meg méltósággal teljesíteni ezt a próbát.

Ne vállaljon személyes elismerést egyetlen szóért sem, amelyet volt férfija mond, ami nem hízelgő. Örülj neki, hogy megmutatta igazi színét, mert ha összekötötted volna vele az életedet, akkor nem csak tapasztalatot, hanem esetleg összetört életet is kaptál volna. Ami a többi kollégát illeti, ez a helyzet szűrőként használható: nem lehet megbízni azokban, akik nagy érdeklődést mutattak a románc és a szakítás iránt. A tapintatosabb és érzékenyebb kollégák ezt inkább nem kommentálják. Ön nem tartozik semmivel a volt szeretőjének, még akkor sem, ha ő a főnöke.

És megint az árulás

Ha a férfi kollégával való elválás viharos volt, kölcsönös szemrehányásokkal, sőt botrányokkal, akkor készüljön fel a bosszújára. Egy férfi úgy érzi, hogy még mindig nem vagy közömbös iránta, és ezt ki tudja használni. A legfájdalmasabb ebben a nehéz helyzetben nem az irántad való abszolút közömbössége, hanem egy új kapcsolata egy másik kollégával. Végül is az előbbi, ő pedig a jelenlegi helyzetében találja magát. Lehet, hogy túlságosan egyértelműen kimutatja a figyelmét, flörtöl, gyakran felkeresi az irodáját, és ugyanazokkal a szeretetteljes szavakkal szólítja, mint téged. De nem szabad komolyan venni, mert az a nő a bosszú fegyvere. Még mindig be kell bizonyítaniuk, hogy valódi, őszinte érzéseik vannak.

Ne feledje: egy intelligens embert nem lehet megbántani, sértegetni vagy megalázni. Legyen a helyzet felett, ne BENNE.

Ha volt férj

És ez megtörténik. Együtt dolgozunk, összeházasodunk, majd elválunk, de senki sem akar munkahelyet váltani. Mit tegyen és hogyan viselkedjen a volt férjével ebben a helyzetben?

• Először is, a munkahelyén, minden kollégája számára Ön szakember vagy, nem volt feleség. Bizonyára annak idején, amikor a munkatársad volt a férjed, igyekeztél nem férjként kezelni munkaidőben. Most ugyanígy viselkedj, mindent a munkahelyi kötelességed teljesítésére redukálva.
• Másodszor, ne oldjon meg vele semmilyen általános személyes problémát a munkahelyén: vagyonmegosztás, gyermeknevelés, tartásdíj.
• Harmadszor, ne értesítse kollégáit és volt férjét, beleértve az életében bekövetkezett új eseményeket.
• Ne feledje, hogy dolgozik.

A kapcsolat hiányos lesz, ha továbbra is rendezi a dolgokat volt férjével. Ha a konfliktusok kezdenek gyakoribbá válni, és nem tudod kordában tartani azokat, próbáld meg legalább a munkaidőn kívülre helyezni őket.

Senki sem mentes a sikertelen irodai románctól. És ha szakítás után nincs más dolgod, mint volt barátoddal vagy férjeddel dolgozni, akkor légy türelmes, és bátran lépj túl ezen a helyzeten.

Életünk folyamatosan változik. A változás néha örömteli érzéseket, néha pedig fájdalmat, csalódást és haragot hoz nekünk. Ez akkor történik, amikor két olyan ember, akik nemrégiben szerették egymást, megszakítják kapcsolatukat. A kapcsolat felbontása mindig mindenkinek nehéz, és nem mindegy, melyikőtök kezdeményezte a szakítást. A lánynak és a fiatalembernek is időre lesz szüksége, hogy megszokja, hogy e kapcsolat nélkül éljen, új módon építse fel életét. Ebben az időben természetesen jobb, ha abbahagyja a kommunikációt a volt szeretőjével, de vannak esetek, amikor ezt lehetetlen megtenni. Hiszen néha, egészen a közelmúltig egy hozzád közel álló személy kollégája vagy akár üzleti partnere is lehet.

Hogyan éld túl a szakítást a kedveseddel, ha együtt dolgoztok és minden nap látjátok egymást? A kérdés nagyon összetett, és nincs általános válasz, mert mindenkinél minden másképp történik. Mint tudjuk, valóban csak az idő gyógyít. Ebben a cikkben azonban szeretnénk néhány tippet adni, amelyek legalább segítenek enyhíteni a szakítás fájdalmát.

Ha minden újabb találkozás csak fokozza lelki gyötrelmeidet, akkor saját lelki egyensúlyod megőrzése érdekében bölcsebb lenne munkahelyet váltani. Ha valamilyen oknál fogva ez a lehetőség nem felel meg Önnek, akkor türelmesnek kell lennie, mert a személyes életében bekövetkezett változásokhoz való alkalmazkodás időszaka hosszú és nehéz lesz.

Ebben az esetben meg lehet próbálni legalább átmenetileg szakítsa meg a kapcsolatot, nyaraljon, vagy kérje meg a vezetőséget, hogy helyezzen át más pozícióba.

Miután visszament dolgozni, próbálja meg b Csökkentse a minimálisra a kapcsolatot a volt barátjával.És az elkerülhetetlen találkozások során próbáljon visszafogottan és nyugodtan viselkedni. Ne feledje, hogy dolgozik, és itt mindenekelőtt a szakterülete szakembere. Viselkedj tehát profiként, és hagyd a szenvedő gyenge nő szerepét, legalább egy időre, más helyzetekre.

A munkahelyen fordítsa minden energiáját a szakmai kérdések megoldására, ez segít, legalább hosszú időre, elfelejteni a negatív személyes tapasztalatokat, és emellett lehetővé teszi, hogy eltakarítsa a romokat az asztalon.

Megpróbál csak kollégái jelenlétében lássa volt szeretőjét. Nehezebb lesz kiadni az érzéseidet idegenekkel. Ebben az esetben csak munkahelyi témákról beszéljen, jobb, ha nem kezdi meg a személyes életről és a múltról beszélni.

Kérje meg kollégáit, hogy ne érintsenek újra olyan témát, amely fájdalmas Önnek, és ne emlékeztessenek minden alkalommal az exére.

Szánd rá a munkán kívüli időt arra, hogy minél több pozitív érzelmet vigyél az életedbe. Sétáljon többet a friss levegőn, kommunikáljon szeretteivel és barátaival, és sportoljon. Emlékezz mindenre, ami örömet és örömet okoz. Készíts egy listát ezekről az örömökről, és minden nap kényeztesd magad egy ilyen örömmel. Vigyázzon megjelenésére, látogasson el egy gyógyfürdő szalonba, változtassa meg az arculatát. Tanulj valami újat, találj hobbit, fejleszd magad. Egyszóval fesd le életed élénk színekkel, szeresd magad. És ne feledjük, minden, ami az életünkben történik, csak a jobb oldalon történik!

Kérdés pszichológushoz:

Helló. Majdnem hat hónapig jártunk a fiatalemberrel. Négy hónapig csodálatos volt a kapcsolat, együtt jártunk vásárolni, elmentünk egy másik városba pár napra, minden szabadidőnket együtt töltöttük az ebéddel vagy este. Nagy volt a vonzalom egymás iránt. Tisztelet, bizalom, érzések. Ami az intimitást illeti, több hónapig várt rám. Különben csak aludhatnánk egymás mellett, és családtagnak érezhetnénk magunkat. Elkezdtünk gondolkodni a jövőn, a családon. Aztán egy nap ok nélkül ideges lettem rá, és egy hétig figyelmen kívül hagyott. Aztán elmentem egy másik városba két hétre. Skype-on beszéltünk, de nem olyan gyakran, mert elfoglalt volt. Amikor megérkeztem, együtt töltöttük az estét, még mindig ugyanolyan kedvesen, átölelve, mintha csak én lennék neki, és a jövőről beszélgettünk. Kezdte túlterheltnek érezni magát a munkahelyén, és munka helyett focimeccsekre kezdett járni, és ritkábban hívott és írt. Aztán teljesen eltűnt. Amikor írtam neki, azt mondta, hogy sok a munka és nincs idő semmire. Mivel szinte együtt dolgozunk, tudom, hogy tényleg sok volt a munka. De az a tény, hogy nem hívott és nem írt, megölt. Elkezdtem kérdezgetni, hogy szakított-e velem, azt mondta, hogy nem, csak szakadt. Két hét telt el így. Aztán nem bírtam, és azt írtam, hogy fáradt vagyok, hogy kerüli, hiányzik. Hogy csak havonta láttuk egymást. Mire azt válaszolta, hogy barátoknak kell maradnunk, mert nem akar azzal gyötörni, hogy nincs rám ideje. Megkérdeztem, hogy szüksége van-e rám, azt válaszolta, hogy nem, már vagy két hete. Aztán azt írta, hogy jól érzi magát velem, de nem akarja, hogy szenvedjek, és ezért elmegy. meg vagyok döbbenve. Nem tudom felkapni a fejem, hogy egy szeretett személy így elhagyna... És nem világos, hogy miért... Olyan ember, aki mindig gondoskodott rólam, ahogy én is vigyáztam rá. Segítettem a szüleimnek a felújításban. Minden barátomnak bemutatott.. Hogyan lehet ezt túlélni.. Nem értem, hová tűntek az érzések. Nagyon szeretném, ha visszajönne, de szerintem a legjobb, ha elfelejtem, hogyan. Sok pasival találkoztam már, de még soha nem volt ilyen kapcsolatom, még azzal sem, akivel 5 éve jártam. Mindent beleadtam ebbe a kapcsolatba, és ez kölcsönös volt. Hogyan találhatsz erőt magadban? Hogyan kell mindezt megérteni? És ami a legfontosabb: hogyan lehet vele folytatni a munkát? Sokszor szükségem van a segítségére, hiszen a munka néha közös. Csak a hang és a név miatt sírni akarok. Megértem, hogy idővel könnyebb lesz, de most hogyan bánjunk vele? Persze nagyon szeretném, ha észhez térne... Össze vagyok zavarodva. Kérem segítsen tanácsokkal.

Lilija Viktorovna Litvinenko pszichológus válaszol a kérdésre.

Szia Olga.

Nagyon megértelek, és osztom az állapotodat. Mert tudom, hogyan működik a nők gondolkodása. Sokkal könnyebb egy nőnek a szerelem rabjává válni és egy férfihoz (természeténél fogva) ragaszkodni, mint szabadnak maradni és sok életbeli döntést egyedül meghozni.

Az általad leírt állapot pedig pontosan a szerelemfüggőség: nem tudod abbahagyni a szeretetet, és nem tudsz beleszeretni magadba. Már csak egy dolgot kell tennünk: megérteni az okot, és megtalálni az erőt, hogy „kiszakadjon” a fiatalemberből.

Nehéz.....Nem te vagy az első és sajnos nem is az utolsó. Minden nő fogékony erre. A férfiak szerencsésebbek ebből a szempontból :)

De próbáljuk megérteni a helyzetedet. A részedről volt egy „ragadás” ehhez a sráchoz. Nincs értelme az okokat elemezni, mert ezek egyszerűek, és nem valószínű, hogy a gyermekkori pszichés traumához kapcsolódnak. Te, mint minden nő, vágysz egy hangulatos fészek után, vágysz arra, hogy szeretetet, melegséget és meghittséget adj és kapj. Ez teljesen normális. Ami nem normális, az az, hogy mindent odaadtál ennek a kapcsolatnak. Ez bizonyos mértékig önellenszenvről beszél. Mintha azt mondanád a srácnak: „Jól vagy nekem, mindent odaadom magamnak, és semmit sem hagyok magamnak.”

Nagyszerű, ha mindkét partnernek ugyanazok az elvárásai egymással és a kapcsolattal szemben.

De ez nem mindig történik meg. És valami nem tetszett a barátodnak. Te a párkapcsolatban egyenrangú partner állapotából áldozattá váltál: Teljesen belefektettél a kapcsolatba, és most elhagyottnak, elárulva, kihasználtnak érzed magad stb. Ugyanakkor továbbra is ezekben a kapcsolatokban élsz, odaadva életenergiádat.

Ha korábban a kapcsolatok reményt és energiát adtak neked, most egyszerűen elveszik tőled.

Egy nő természeténél fogva nagyon kreatív ember. A természet pedig annyi kreatív energiával ruházta fel a nőt, hogy nem csak a férfira és a vele való kapcsolatokra, nemcsak a családra és a gyerekekre elég, hanem arra is, hogy fejlessze magát, sok szépet alkosson. Egy nő több dolgot is tud egyszerre csinálni (telefonon beszélni, megnézni a gyereke házi feladatát, elkészíteni az ételt, figyelni, mi történik az ablakon kívül, és hozzászólni). Képzeld el ezt a rengeteg energiát... És ezt a sok kreatív energiát belefekteted a kapcsolatba és a srácba. Természetesen depressziósnak fogja érezni magát.

Hogyan lehet ebből kikerülni?

1. Minél jobban függ, annál kevésbé van szükség rád. És nem azért, mert érdektelen vagy. Hanem azért, mert bárki fél majd felelősséget vállalni egy másik személy életéért, aki teljesen rákényszeríti magát. Talán a srác úgy érezte, hogy rábízod magad, és öntudatlanul értékelte, hogy még nem áll készen arra, hogy kettőtökért felelősséget vállaljon.

2. Figyelmét vissza lehet és lehet is fordítani, ha nyíltan kimutatja függetlenségét és érdektelenségét iránta. Mintha azt mondaná: "Nem sikerült, nem így sikerült, megpróbálom mással." Legyen erős szakember tevékenységében. Egy nő függetlensége nagyon bántja a férfiakat. Meg akarják hódítani.

3. Ha magad akarod megbirkózni az érzéseiddel, kezdj el kapcsolatba lépni más férfiakkal, még akkor is, ha (és eleinte ez a helyzet) nem vonzóak számodra.

4. Semmi esetre se használjon különféle rituálékat a felejtéshez: ne törölje a kapcsolatokat vagy a levelezést. Csak „kapcsold be” vele kapcsolatban a teljes tétlenséget: ne beszélj, ne nézz, ne hallgass, ha a kommunikáció nem üzleti jellegű. És ne kerülje az üzleti kapcsolatokat. Mindennek úgy kell kinéznie, mintha nem érdekelne. Munkaidő után ne vegye fel a telefont.

Értékelés: 4,81 (18 szavazat)
Srácok, a lelkünket beletesszük az oldalba. Köszönet érte
hogy felfedezed ezt a szépséget. Köszönöm az ihletet és a libabőrt. Csatlakozz hozzánk Facebook És

VKontakte

Egy kapcsolat befejezése nehéz. Főleg, ha nem te mész el, hanem tőled. A harag és a neheztelés gyakran meggondolatlan cselekvésre készteti az embereket, ami nemcsak rossz színben tünteti fel őket, de megakadályozza, hogy új, boldog párkapcsolatba kezdjenek. Sok ilyen dolog teljesen normálisnak tekinthető, de valójában ezek azok, amelyek miatt magunkat hibáztatjuk, és évekig szenvedünk az exünk miatt. Benne vagyunk weboldal

Összeállítottunk egy listát azokról a gyakori dolgokról, amelyeket sokan megtesznek egy kapcsolat végén, és megjelöljük azokat az okokat, amelyek miatt soha nem szabad megtenni.

1. Dobj dührohamot

Amikor a partnered elmegy, úgy tűnik, hogy a dolgok már nem is romlanak, és mindent elmondhatsz, amit gondolsz. Dühünkből gyakran mondunk durva és nagyon sértő szavakat, átdobjuk a dolgokat a küszöbön, és úgy teszünk, mintha mi magunk akartunk volna szakítani. Úgy tűnik, ez a viselkedés segít megmenteni az arcot, de valójában nekünk lesz rosszabb, nem a partnerünknek. nagyon hamar elmúlik a harag, és ha túl sokat mond, szégyellni fogja magát. Fennállhat az az illúzió, hogy a személy az Ön durvasága és nem megfelelő viselkedése miatt távozott. És annak ellenére, hogy ez valójában egy hatás és nem egy ok, nagyon könnyű elhinni, hogy te vagy az, aki elrontotta a dolgot, és elakad a saját magad hibáztatása, és hosszú időn keresztül, hogy mindent helyrehozz.

Lesz benne a vágy, hogy kifehérítse a képét volt partnere szemében, és ez a gondolat nem ad nyugalmat, egyre elhamarkodottabb cselekedetekre kényszerít, beleértve a rohangálást és a megaláztatást.

2. Beszélj az érzésekről a végén

Egy ember távozása kiránthatja a szőnyeget a lába alól, különösen, ha az Ön számára váratlan. Az emberek gyakran megpróbálják elmagyarázni, mennyire szeretik a párjukat: hosszú leveleket írnak vallomással, vagy néhány pohár elfogyasztása után este telefonálnak. Úgy tűnik, ha az ember megérti, mennyire szeretik, azonnal vissza fog térni.

Amikor a partnered elmegy, úgy tűnik, hogy a dolgok már nem is romlanak, és mindent elmondhatsz, amit gondolsz. Dühünkből gyakran mondunk durva és nagyon sértő szavakat, átdobjuk a dolgokat a küszöbön, és úgy teszünk, mintha mi magunk akartunk volna szakítani. Úgy tűnik, ez a viselkedés segít megmenteni az arcot, de valójában nekünk lesz rosszabb, nem a partnerünknek. Nem az érzéseid hiánya a probléma, hanem a másik félé. Az ilyen cselekedetek bűntudatot és önigazolási vágyat keltenek, de semmiképpen ne érintsék meg őket. Ennek eredményeként az illető nagy valószínűséggel minimálisra akarja csökkenteni a veled folytatott kommunikációt, és amikor a megaláztatás után észhez térsz, szánalmasnak és összetörtnek fogod érezni magad.

3. Fogadj bele a barátságba

Amikor valaki elhagy téged, a barátság ajánlatát leggyakrabban a bűntudat okozza, vagy akár csak az a vágy, hogy a szerelmes személyt a közeledben tartsd. Ha szakítás után azonnal beleegyezel, azt jelenti, hogy még jobban belemerülsz a volt partnereddel kapcsolatos gondolatokba.

Amikor a partnered elmegy, úgy tűnik, hogy a dolgok már nem is romlanak, és mindent elmondhatsz, amit gondolsz. Dühünkből gyakran mondunk durva és nagyon sértő szavakat, átdobjuk a dolgokat a küszöbön, és úgy teszünk, mintha mi magunk akartunk volna szakítani. Úgy tűnik, ez a viselkedés segít megmenteni az arcot, de valójában nekünk lesz rosszabb, nem a partnerünknek. ha nem közös megegyezéssel szakítottál, akkor a barátságos kommunikáció valószínűleg reményt ad arra, hogy minden sikerülni fog. Évekig kommunikálhat szorosan, és megvárhatja, amíg felajánlják a kapcsolat megújítását. De az idő telik, és az ajánlat valószínűleg nem fog követni.

4. Követeld az ajándékok visszaszolgáltatását

Vannak, akik dühösek a szakítás után. Úgy érzik, kihasználták őket, és kártérítést akarnak. Emiatt az általában nem kapzsi emberek is néha visszakérik a drága ajándékokat vagy az elköltött pénzt: meg akarják sérteni volt párjukat, ugyanakkor nem gondolnak bele, hogy ők maguk hogyan néznek ki ilyen helyzetben.

Amikor a partnered elmegy, úgy tűnik, hogy a dolgok már nem is romlanak, és mindent elmondhatsz, amit gondolsz. Dühünkből gyakran mondunk durva és nagyon sértő szavakat, átdobjuk a dolgokat a küszöbön, és úgy teszünk, mintha mi magunk akartunk volna szakítani. Úgy tűnik, ez a viselkedés segít megmenteni az arcot, de valójában nekünk lesz rosszabb, nem a partnerünknek. Egy ilyen cselekedet után valószínűleg nem nő az önbecsülés. Volt párjának pedig oka lesz arra, hogy minden közös barátjának elmondja kicsinyeskedését. És akkor megvitatják a hiányosságait és gyengeségeit. Hagyd a múltat ​​a múltban, és hagyd magadról és partneredről szerető és gondoskodó képét. Sőt, észrevehető lesz a kontraszt a meleg és a hideg hozzáállás között.

5. Konkrétan keressen kommunikációt

Sokan egymás elfeledett ruháit és könyveit, meg nem adott ajándékokat és egyéb apróságokat használják fel arra, hogy ismét emlékeztessenek magukra. Úgy tűnik, nincs ezzel semmi baj, mert a kommunikáció szigorúan a lényegre irányul. De a valóságban ez nem így van.

Amikor a partnered elmegy, úgy tűnik, hogy a dolgok már nem is romlanak, és mindent elmondhatsz, amit gondolsz. Dühünkből gyakran mondunk durva és nagyon sértő szavakat, átdobjuk a dolgokat a küszöbön, és úgy teszünk, mintha mi magunk akartunk volna szakítani. Úgy tűnik, ez a viselkedés segít megmenteni az arcot, de valójában nekünk lesz rosszabb, nem a partnerünknek. az állandó figyelem, még ha nem is kapcsolódik a romantikához, még magasabbra teszi az ember jelentőségét. Eleinte talán fel sem tűnik, de hat hónap után kiderül, hogy nem akarsz randevúzni, mert valamiért még mindig nem ment ki a fejedből az exed.

6. Megpróbál befolyásolni egy személyt közös barátokon keresztül

Ha alábecsülés vagy félreértés adódik, nagy a kísértés, hogy tisztázza a helyzetet, és megpróbáljon közös barátokat megnyerni maga mellé. Úgy tűnik, hogy ha beszélsz a párod anyjával vagy legjobb barátjával, akkor ők is megérzik, hogy visszajön hozzád. De minden pontosan az ellenkezője lesz.

Amikor a partnered elmegy, úgy tűnik, hogy a dolgok már nem is romlanak, és mindent elmondhatsz, amit gondolsz. Dühünkből gyakran mondunk durva és nagyon sértő szavakat, átdobjuk a dolgokat a küszöbön, és úgy teszünk, mintha mi magunk akartunk volna szakítani. Úgy tűnik, ez a viselkedés segít megmenteni az arcot, de valójában nekünk lesz rosszabb, nem a partnerünknek. Valószínűleg a személy úgy fogja érezni, hogy nyomást gyakorol rá. Főleg, ha a szerettei tényleg elkezdenek szorítani és rábeszélni a visszatérésre. A nyomás megerősíti azt az elképzelést, hogy távol kell maradnia tőled. De valószínűleg senki sem fogja meggyőzni, és egyszerűen csak az idejét vesztegeti azzal, hogy megalázza magát, és idegeneknek beszél a problémáiról.

7. Szenvedjen nyilvánosan a közösségi médiában

Sokan megértik, hogy az éjszaka közepén telefonálni vallomással túlzás. Azonban a vágy, hogy tudassa az exével, hogy szomorú vagy, és szereted őt, nem múlik el. A közösségi hálózatokon lévő állapotok, szomorú dalok és fotók valóban megmutatják, hogy rosszul érzed magad, de nem segítenek kilábalni ebből az állapotból.

Amikor a partnered elmegy, úgy tűnik, hogy a dolgok már nem is romlanak, és mindent elmondhatsz, amit gondolsz. Dühünkből gyakran mondunk durva és nagyon sértő szavakat, átdobjuk a dolgokat a küszöbön, és úgy teszünk, mintha mi magunk akartunk volna szakítani. Úgy tűnik, ez a viselkedés segít megmenteni az arcot, de valójában nekünk lesz rosszabb, nem a partnerünknek. Ahelyett, hogy azon gondolkodna, hogyan javítson állapotán, az ember kívülről várja a segítséget – hogy a párja visszatérjen hozzá, vagy legalább a barátai megvigasztalják. De az érzelmek ilyen nyilvános kimutatása többek között inkább irritációt és nevetségessé tesz. És egy idő után szégyen lesz.

8. Veszekedés új partnerrel

Még csak egy hét telt el, és a volt párod már talált valakit? A felháborodás gyakran arra készteti az embert, hogy beszéljen az illetővel. Főleg, ha úgy tűnik neked, hogy a kapcsolatod még nem ért véget, és ez csak veszekedés, nem szakítás.

Amikor a partnered elmegy, úgy tűnik, hogy a dolgok már nem is romlanak, és mindent elmondhatsz, amit gondolsz. Dühünkből gyakran mondunk durva és nagyon sértő szavakat, átdobjuk a dolgokat a küszöbön, és úgy teszünk, mintha mi magunk akartunk volna szakítani. Úgy tűnik, ez a viselkedés segít megmenteni az arcot, de valójában nekünk lesz rosszabb, nem a partnerünknek. miközben párod új szeretőjéről keresel információkat, egyre jobban odafigyelsz erre a számodra teljesen idegenre, ahelyett, hogy ezt az időt magaddal töltenéd. A „csak kíváncsiság” gyakran mániává fejlődik, és most már ismeri a munkahelyét, rendszeresen nézeget fényképeket, észreveszi az összes hiányosságot és csúnya dolgokat ír neki névtelenül vagy akár nyíltan. És nyugodtan éli az életét, és nevet a hisztijén. Ráadásul a jövőben bánni fogja ezt az időt, amit hobbira, munkára, vagy új szerető keresésére fordíthatott.

9. Próbáld kideríteni a szakítás okát

Úgy tűnik, hogy a partner nem mond el valamit, de ha mindent perspektívába helyezel, a helyzet korrigálható. Ugyanakkor nagy a valószínűsége annak, hogy több mint egy hónapot töltenek azzal, hogy elmélyedjenek önmagunkban, vagy mástól derítsék ki, mi volt a baj. De ez nem javít az általános helyzeten.

Amikor a partnered elmegy, úgy tűnik, hogy a dolgok már nem is romlanak, és mindent elmondhatsz, amit gondolsz. Dühünkből gyakran mondunk durva és nagyon sértő szavakat, átdobjuk a dolgokat a küszöbön, és úgy teszünk, mintha mi magunk akartunk volna szakítani. Úgy tűnik, ez a viselkedés segít megmenteni az arcot, de valójában nekünk lesz rosszabb, nem a partnerünknek. Nem valószínű, hogy kifogásaiddal és szerelmi biztosítékaiddal sikerül meggyőznöd párodat, már csak azért is, mert ő ezt már tudja. Ha a szakítás oka nem az ön szörnyű viselkedése és nyilvánvaló hibái voltak, amelyekért bocsánatot kell kérnie, akkor nincs értelme a múltban turkálni, és az i-eket pötyögni.

Bónusz: mi segít a szakítás után

• Sportolj.
• Elterelheti a figyelmét a tanulás, a munka vagy egy új hobbi.
• Kommunikálj többet és ismerj meg új embereket.
• Távolítson el minden emlékeztetőt volt partneréről.
• Kerülje a kapcsolatainak megbeszélését szeretteivel.

Ha a káros dolgok helyett hasznos dolgokat teszel, akkor elég gyorsan kilábalhatsz a szakításból. Mi segített fellendülni egy rossz szakítás után?