Gyalogtúrák Sokan szeretik, mert annyira érdekes és romantikus. Valóban, sok új érzelmet szerezhetsz, még a civilizáción kívül töltött napok alatt is. A kezdő turisták körében népszerű kérdés: "Hogyan csomagoljunk hátizsákot egy túrára, mit kell pontosan vinni?" - most megoldjuk.

A hátizsák kiválasztása és a megtöltés titkai

A kezdők legnépszerűbb hibája a legnagyobb hátizsák megvásárlásának vágya. A szakértők szerint egy 10-20 napos túrához a férfiaknak legfeljebb 80-90 liter, a nőknek ennek megfelelően a 60-75 liter térfogat elegendő. Egy túrára csak a legszükségesebbet vigye magával. Ha kétségei vannak, hogy van-e konkrét dolog, jobb megtagadni. Ne feledje, az átmenet során minden plusz kilók a súly tönkreteszi a hangulatát.

Hogyan csomagolj magadnak egy hátizsákot egy túrához? A dolgok előkészítését, összegyűjtését célszerű több nappal korábban elkezdeni. Készítsen listát, és jelöljön ki egy sarkot a lakásában, ahol a felszereléseit tárolni fogja. Csak ne töltse meg azonnal a hátizsákot. Hiszen mindent összegyűjtött helyesen elrendezni is művészet. Amit leraknak, azt napközben nem fogják használni. A hátizsák nagy részét szükség szerint töltjük (a leggyakrabban használt tárgyak felül vannak), a legnehezebb tárgyakat helyezzük közelebb a hátuljához. A legfelső rekeszbe (felső „szelep”) tesszük, amire szükségünk lesz az úton. Ügyeljen arra, hogy valami puhát tegyen a háta közelébe, még akkor is, ha az egy réteg ruha. Hidd el, nincs rosszabb egy túrán kemény tárgyakat minden mozdulattal a gerincbe nyomva.

A megfelelően összeállított és becsomagolt hátizsák járás közben nem lóg, és nem húzódik vissza. Feltétlenül állítsa be az összes rendelkezésre álló korlátozóval.

Általános használatú berendezések

Ha egy csoport tagjaként megy nyaralni, akkor azt a kérdést, hogyan kell megfelelően bepakolni egy hátizsákot egy kiránduláshoz, és mit vigyen magával, meg kell beszélnie a „kollégákkal” az utazás során. Készítsen felszereléslistát közhasználatú. Ha elosztja pozícióit az osztag tagjai között, jelentősen csökkentheti a hátizsákok súlyát. Milyen elemek szerepelhetnek ebben a listában?

Általában egy sátor 2-4 fő befogadására alkalmas. Nagyon kényelmes előre megállapodni, hogy ki kivel osztja meg a lakást. Ételt és főzőedényeket is vigyenek magukkal az egész csoport számára. Milyen egyéb nyilvános tárgyakra van szüksége a táborozáshoz? Felszerelés háztartási vegyszerek, Például, mosóporÉs fogkrém Az utazás minden résztvevője számára szervezett formában is megvásárolhatja. A szerszámokról se feledkezzünk meg: a fejsze és a fűrész elengedhetetlen minden túrán.

Elsősegély-készlet gyűjtése

Amikor egy közelgő túráról beszél a csoportjával, feltétlenül kérdezze meg, van-e valakinek allergiája vagy intoleranciája gyógyszerek. Mindenképpen írjon le minden pozitív választ, és őrizze meg a listát a gyógyszeres szekrényében. Ahogy a gyakorlat mutatja, be meleg időévekben sok túra egyszerű útvonalakon zajlik anélkül súlyos betegségekés sérülések. És mégis, minden utazási résztvevőnek rendelkeznie kell egy készlettel szükséges pénzeszközöket elsősegélynyújtásra.

5-10 fős csoport számára össze lehet gyűjteni egy elsősegélynyújtó készletet, amely speciális és erős gyógyszereket tartalmaz. Az elsősegély-csomag tartalma: kötszerek (érszorító, kötszerek, steril törlőkendők, gipsz), antiszeptikumok (jód, briliáns zöld, hidrogén peroxid), olló. A fő elsősegély-készletnek tartalmaznia kell az univerzális fájdalomcsillapítókat, lázcsillapítókat, valamint az emésztést normalizáló gyógyszereket. Ezenkívül magával vihet kenőcsöket zúzódásokra/ficamokra, rovarcsípésekre és normalizáló eszközöket. vérnyomásés allergia elleni gyógyszerek.

Hogyan csomagoljunk hátizsákot egy túrához: fotók a személyes felszerelésekről

A túrán a legszükségesebb a hálófelszerelés. Minden turistának legyen habszivacs és hálózsák. Célszerű vízálló tokba csomagolni. Sok turista is szívesebben visz magával egy felfújható szőnyeget vagy párnát egy túrára.

Ne felejtse el magával vinni a személyes edényeket: törhetetlen tányérokat és bögréket, evőeszközöket. Egy vizes kulacs is hasznos lesz, célszerű az övre akasztani. Kés minden túrán szükséges, és még kényelmesebb egy „több szerszám egyben” eszköz (például kés/nyitó/olló). Ha a második lehetőséget választja, vásároljon minőségi kiegészítőt egy turisztikai árucikk-üzletben.

Általában a túrázáshoz szükséges hátizsák bepakolása a pakolás során kerül megbeszélésre, mielőtt elindulna kirándulni. Az útvonal összetettségétől és a természeti tájtól függően a felszerelések listája változhat. További felszerelésekre lesz szükség, ha bármilyen sporttevékenységet terveznek.

Túraruhák

Speciális turisztikai ruhák találhatók az üzletekben sportcikkek. Olcsóbb analógja az álcázás, amelyet bármilyen „munkaruházatban” árulnak. Ne feledje, hogy a ruházattal szemben támasztott fő követelmény a praktikum és a tartósság. A dolgok nem akadályozhatják a mozgást, ami azt jelenti rendes farmer nem fog bejönni.

Hogyan csomagoljunk hátizsákot egy túrához, mennyi ruha kell valójában? Vegyünk elegendő fehérneműt és zoknit. Ezeket a gardrób elemeket rendszeresen cserélni kell, utazás közbeni mosás és szárítás problémákat okozhat. Választ kényelmes cipő. A legjobb, ha speciális sportcsizmát vásárol; Mindenesetre ne felejtsd el magaddal vinni a papucsot. Segítenek a melegben, úszás közben egy természetes tóban, és segítenek gyorsan felvenni a cipőt, ha éjszaka el kell hagynia a sátrat.

Szükséges apróságok

A túrára feltétlenül vigyen magával a terület papíralapú térképét. Nem szabad csak az elektronikára hagyatkozni, hanem modern kütyü Mindig elfogyhat a töltés. A közönségesek is jól jönnek karóra. Választ sportmodellek, nedvességtől védve és mechanikai sérülés. A lámpások, gyufák és gyertyák minden túrán hasznosak lesznek.

Minden pozitív érzelmek tól től közeli ismeretség az érintetlen természetet elronthatják a rovarok. Vigyél magaddal elegendő permetet és szúnyogriasztót.

Érdemes a személyi higiéniai termékekre is gondolni: a fogkefe/krém, egy szappan, törülköző, borotva, sampon, vécépapír biztosan nem lesz felesleges. Javasoljuk továbbá, hogy néhány személyazonosságot igazoló okmányt és egy bizonyos összeget (nem túl sokat) vigyen magával.

Most már tudja, hogyan csomagoljon hátizsákot egy tíznapos táborozáshoz. Ne felejtsen el fényképezőgépet venni, valószínűleg sok szép és érdekes dolgot fog látni utazása során.

Megnéztük, melyik hátizsákot érdemesebb választani, és ezúttal kitaláljuk, hogyan csomagoljuk helyesen. Először is nézzünk meg egy vizuális videót arról, hogy milyennek nem kellene lennie egy csomagnak. turista hátizsák.

Három szabály a hátizsák becsomagolásakor

Annak érdekében, hogy elkerülje ugyanazokat a nehézségeket, amelyekkel a lány szembesült, csak három szabályt kell követnie.

1. Súlyelosztási szabály. Fontos, hogy a súlypont a gerinc mentén, a lapockák területén legyen elosztva - a lehető legközelebb a háthoz. Ez az a terület, ahol a legnehezebb tárgyakat kell elhelyezni. Ha alulra teszed, akkor a súly nyomást gyakorol a válladra, ha pedig felülre teszed, egyensúlyhiány lép fel, és a hátizsák jobbra, majd balra dől.
2. A nem túlzás szabálya. Gondold át, mire lesz igazán szükséged egy túrán, hogy ne cipelj magaddal plusz kilókat.
3. Elérhetőségi szabály. Az a tény, hogy egy túra során gyakran jobban kell magasabbra helyezni, hogy ezeket a dolgokat könnyebben elérjék.

Hátizsák bepakolása

A turista hátizsákok gyakran keresztirányú válaszfallal rendelkeznek. Jobb, ha kioldja, hogy a hátizsák teljes térfogata rendelkezésre álljon. Ellenkező esetben nehezebb egyensúlyozni a súlyt.

Tegyük fel, hogy a 2-es szabály alapján pontosan mindent kiválasztott, amire szüksége van. Most, az 1. és 3. számú szabálytól vezérelve, folytassuk a csomagolást.

A hátizsák aljára könnyű dolgokat teszünk

Először az aljára helyezünk néhány könnyű, terjedelmes felszerelést, amelyekre később szükség lesz a túrán. Általában ez egy hálózsák. A legjobb, ha a hálózsákot előre csomagolja kompressziós zsákba, hogy csökkentse a térfogatát. A hálózsákot zárt zsákba is betehetjük, ez különösen fontos az esős évszakban vagy vízi kirándulásoknál.

Nehéz dolgokat helyezünk el a hát és a lapockák mentén

A következő lépés a legnehezebb tárgyak becsomagolása. Általában ez egy sátor vagy étel. A sátrat a gerinc mentén helyezzük el, ennivalót teszünk a sátorra és a hátuljához is közel. Lehet fordítva is, először az étel, majd a sátor, de általában gyakrabban és korábban van szükség ennivalóra, sőt, ezért ajánlott magasabban elhelyezni az ételt.

A könnyű felszerelés hátulról távolabb, a nehéz felszerelés hátulról közelebb van.

Ezután a kötetet világosabb tárgyakkal töltjük fel. Ilyen például a váltóruha, a légmatrac és a párna. Minél világosabb a tárgy, annál távolabb helyezzük el a hátuljától. Hiszen minél nehezebb, annál jobban elhúzza a hátizsákot hátulról, így a nehéz tárgyakat nem tanácsos távolabb tenni hátulról.

A ruhákat, valamint a hálózsákot jobb kompressziós zsákba csomagolni. Ezen kívül jó beletenni műanyag zacskók 1-2 dolog külön-külön, hogy ne ázzon el, ez ismét különösen fontos, ha hajókirándulásra készülünk. Zsákok helyett egy lezárt zacskót is használhat.

A tetejére helyezzük a szükséges könnyű tárgyakat

BAN BEN felső rész A hátizsákba olyan eszközöket teszünk, amelyekre gyakran szükség lesz: elsősegélynyújtó készlet, esőkabát, kempingeszköz készlet, gázpalack stb. Sőt, jobb, ha a gázpalackot középen helyezi el, dolgokkal körülvéve, hogy védve legyen és ne sérüljön meg az úton.

A hátizsák összes fennmaradó üregében kisebb tárgyak is elférnek.

Hol a legjobb hely a hab elhelyezésére?

A habszivacsot a hátizsák külső oldalára rögzítheti: a hajtóka alá vagy az oldalán, elöl vagy alján lévő megkötőkre. Remek lehetőségek, különösen a hátizsák kiegyensúlyozatlanságának elkerülése érdekében, eltávolítja a belsejében lévő habot. Ehhez a hátizsák megtöltésének legelején helyezze a habot a hátizsákba, és ott hajtsa ki úgy, hogy a falak körül álljon. Az összes többi dolgot ugyanúgy egymásra rakjuk, a fent leírt módszer szerint.

Zsebek és hátizsák fedél

Egy jó utazó hátizsák minden utazás sikerének kulcsa, ezért érdemes felelősen választani. A kényelmetlen hátizsák nagy nyomást gyakorol rád, és dörzsöli a vállát és a hátat, míg a kényelmes hátizsák lehetővé teszi a terhelés egyenletes elosztását az egész háton. Ha 1-2 napra kirándulunk, akkor a hátizsákkal szemben támasztott követelmények alacsonyabbak, mint a hosszú túráknál. Hogyan válasszuk ki a megfelelő utazási hátizsákot?

A hátizsákok fajtái

Összesen háromféle hátizsák létezik. Festőállványos hátizsák Alapja egy merev fémváz, amelyre a hevederek és maga a hátizsák rögzítve van. Példa: Szovjet Ermak hátizsák. Félállomásos hátizsák– anatómiai, hátul fém- vagy műanyag csíkokból készült függőleges betétekkel rendelkezik. Ez a legmodernebb és legkényelmesebb hátizsák. Puha hátizsák– például csíkok vagy keret nélkül – iskolás hátizsák vagy régi „konty” típusú kemping hátizsák.

A festőállványos hátizsákok fő előnye, hogy a teher súlya egyenletesen oszlik el, ill sétáló ember egyenes háttal. De van egy hátránya is: a hátizsák megnövekedett súlya és kellemetlen és egyenletes fájdalmas érzések a merev keretből, amely a hátoldalon nyugszik. Festőállványos hátizsákok kezdő turistáknak nem ajánlott.

A puha hátizsák egy egyszerű szövettáska pántokkal és zsebekkel. Az ilyen hátizsákok a legolcsóbbak és legkönnyebbek, előnyük a kompaktság (értékes minőség egy vízi kiránduláshoz). Egy üres hátizsák nagyon könnyen összehajtható. Hátránya: egy puha hátizsákba nagyon nehéz a dolgokat helyesen betenni, és kényelmetlen vele hosszú túrát menni, a súly nagyon megterheli a vállát, ami biztosan fájni fog. Puha hátizsákok vihetők vízi kirándulásokra – olyanokra, ahol nem kell magunkon cipelni a hátizsákot. Hosszú túrákra nem vihetünk magunkkal puha hátizsákot.

Egy félig függesztett vagy anatómiai hátizsák a legalkalmasabb túrázáshoz vagy hegyi túrázáshoz. Ugyanolyan előnyei vannak, mint a festőállványnak, ugyanakkor sokkal kényelmesebb. Hátrányok: ha a hátizsák szorosan illeszkedik a háthoz, az megnehezíti a szellőzést, és némi intenzív séta után a háta vizes lesz. Vannak drágább hátizsákok, amelyek hátulján sűrű háló van, a háló és a hátizsák háta között van távolság, de a turista hátára csak a háló van rögzítve - így nem izzad a háta.

Hátizsák térfogata

Most el kell döntenie a hátizsák térfogatáról. Az 5 napos vagy annál hosszabb túrákhoz a nőknek 60-80 literes, a férfiaknak 80-120 literes hátizsákkal kell rendelkezniük. Minél komolyabb és autonómabb a túra, annál nagyobbnak kell lennie a hátizsáknak. Ellenőrizze, hogy vannak-e leszállások az útvonalon (lehet, hogy nem kell minden élelmiszert és felszerelést magával vinnie), és hogy szükség van-e speciális vagy terjedelmes felszerelésre ( téli ruházatés a mászóeszközök sok helyet foglalnak el) - mindez befolyásolja a hátizsák kapacitásának megválasztását. Hétvégi túrákhoz 40-60 literes űrtartalmú hátizsák nőknek és férfiaknak egyaránt megfelelő.

A fő különbség a hajókirándulás és a séta között: gyakorlatilag nem kell hátizsákot cipelni. „Gyakorlatilag” – mivel a rafting kiindulópontjáig gyalog vagy szállítóeszközzel kell eljutnia, egy ideig be- és ki kell raknia és cipelnie kell a hátizsákokat. Ezután egy katamaránon vagy kajakon minden holmit egy hermetikus táskába csomagolnak, és a hátizsák külön csomagolva utazik. El kell távolítania belőle a fém- vagy műanyag lemezeket. Vízi kirándulásokra akár félmerev vagy puha hátizsákkal vagy akár nagy sporttáskával is indulhatsz.

Nem kell félni egy nagy méretű hátizsák vásárlásától: szükség esetén az erre a célra kialakított nyakkendők segítségével mindig „összezsugorítható”. Nagy térfogatú a csomagolásnál előnyt jelent: a listán szereplő dolgok gond nélkül elférnek, és van még hely a közfelszerelésnek. De van egy mínusz is: a kísértés, hogy az utazás során felesleges dolgokat pakoljunk össze. Viszont egy 50 literes kis hátizsákba bele lehet pakolni dolgokat egy hetes autonóm túrára, de ez rendkívül nehéz - csak profik tehetik meg. Egy másik érv a nagy hátizsák mellett: hasznos lesz a további, esetleg nehezebb túrákon, és egy ponton egy kis hátizsák sem lesz elég.

Érdemes emlékezni arra, hogy a turisták a személyes holmik mellett közfelszerelést (sátrak, kazánok, elsősegélynyújtó készlet, napellenző, gázégők) és élelmiszert is magukkal visznek túrázáskor. A hátizsákban legalább 15-20 liternek kell maradnia közfelszerelésre.

Vannak női és férfi hátizsákok, fő különbségük a pántok szélessége, mivel a nők válla keskenyebb, mint a férfiaké. Egy sovány lánynak nem fog bejönni férfi hátizsák, még ha csak 60 literes is. Másik különbség a hátizsák színében és kialakításában lehet rózsaszín virággal :) Vannak unisex hátizsákok, amelyek mindenki számára megfelelőek.

Súly és funkcionalitás

Ez a két paraméter egymás mellett halad, és egyensúlyt kell tartani közöttük. A funkcionalitás a kényelem és az átgondoltság, a zsebek száma, cipzárak, hevederek, rögzítők stb. A hátizsáknak elég funkcionálisnak kell lennie, ugyanakkor üresen is elfogadható súlyúnak kell lennie. Még egy fél kiló plusz súly is nagyon feltűnő lesz egy túrán. Jobb, ha legfeljebb 2,5 kg-os hátizsákot választunk.

Nagyon fontos jellemzője– a hátizsák minősége. Ha szétterül a hátizsák a hátadon, akkor lejönnek a pántok, kiegészítők, és minden este a parkolóban pihenés helyett azzal leszel elfoglalva, hogy visszavarrj mindent, ami napközben leszakadt - ez nem túl kellemes. Ezért jobb, ha nem vásárol „helyes” alakú hátizsákokat, de „gyenge”, nyári lakosok és kertészek számára készült. És még inkább, ne vigyünk magunkkal régi, száraz vagy korhadt szálú hátizsákokat egy túrára.

Mitől lesz minőségi hátizsák?

1. Az anyag, amelyből a hátizsák készül, erős és sűrű, kopásálló, nedvességálló és szennyeződéstaszító, de nem túl nehéz.

2. A hátizsák belső oldalán a varratok dupla vagy szalaggal szegélyezettek legyenek.

3. A hátizsák alja kívánatos ovális alakú, és nem téglalap alakú (a sarkok nélküli hátizsákot könnyebb megtölteni dolgokkal).

4. A hát legyen feszes, puha párnázással. A hátoldalon belül fém vagy műanyag lemezek találhatók, de ezek kívülről nem biztos, hogy észrevehetők. Sok hátizsák lehetővé teszi a hátmagasság beállítását a hevederek lejjebb vagy feljebb mozgatásával. Így a hátizsákot a magasságodhoz igazíthatod.

5. Széles kényelmes öv – fontos eleme tervez. Az öv legyen állítható méretű és széles fastex kapoccsal rögzíthető.

5. A pántoknak elég szélesnek és puhának kell lenniük ahhoz, hogy kényelmesen üljenek a vállán. Magasságállításra van szükség legalább alulról, és jobb - alulról és felülről.

6. A hátizsák oldalaiba vízszintes kötéseket (hevedereket) varrnak, amelyek segítségével kényelmesen rögzíthető a habszivacs vagy a sátor. Mindkét oldalon két-három ilyen kötés található. Sokak hiánya modern hátizsákok: a heveder túl rövid, nem teszi lehetővé a hab megfogását és rögzítését. Kérje meg az üzletet, hogy rögzítse a habot, és ellenőrizze, hogy elég hosszú-e! A hátizsák alján hevederek is találhatók, amelyek alulról habszivacsot vagy sátort rögzíthetnek.

7. A hátizsák hordozásához erős kézi fogantyú szükséges az egyik vagy mindkét oldalon.

További, de nem kötelező elemek:

8. Esővédő hátizsákhoz. Néha hátizsákkal együtt árulják. Egyes túrázók csak a második-harmadik út után találják meg hátizsákjában a köpenyt, és ez meglepetésnek bizonyul. Keresse meg a huzatot a hátizsák rejtett zsebeiben, vagy kérdezze meg az eladót, hogy ez az elem a hátizsákhoz tartozik-e.

8. Vízszintes partíció felosztása két kötetre - ahogy tetszik. A lényeg az, hogy szükség esetén a válaszfal könnyen eltávolítható (általában a kerülete mentén cipzár található).

9. Mellkaspánt - nem mindenkinek való, van, aki nagyon kényelmesnek találja, míg mások soha nem használják.

10. Síp, fényvisszaverő csíkok, hímzés, rengeteg rugalmas szalag és tépőzár - mindez kényelmes és hasznos, de néha nagyban befolyásolja a költségeket. Érdeklődjön az üzletben, hogy miért van szükség bizonyos alkatrészekre, és ha erdőben túrázni indul, és jégcsákányt kell rögzíteni a tépőzárral, ez azt jelenti, hogy a következő túrán biztosan nem fogja használni. De mi van, ha a következő túra mászás lesz? :)

És ami a legfontosabb! Vásárlás előtt feltétlenül próbálja fel a hátizsákot, és állítsa be az összes beállítást az Ön számára megfelelő: a pántok magassága, a lógó háttámla, az öv mérete. Célszerű a boltban megtölteni a hátizsákot holmikkal (általában az eladók megengedik, hogy hálózsákot és valami nehezet pakoljanak, hogy a súlya 8-10 kg legyen), és sétáljon egy kicsit. Minden ember és hát más és más;

Boldog vásárlás!

A turista hátizsák megfelelő bepakolása egy igazi művészet, amely nemcsak a turista maximális kényelmet nyújtja a teljes túra során, hanem az utazás végén is megőrzi egészségét. Ez a készség annyira fontos, hogy minden turisztikai iskolának megvan a maga módszere az összeállítására. Megnézzük a leggyakoribbat.

A hátizsák helyes bepakolásának fortélyairól

Hogyan pakoljunk hátizsákot mi, tapasztalt turisták? Egyszerűen helyesen osztjuk el a terhelést, a legtöbbet helyezzük el nehéz tárgyakat a lehető legközelebb a hát közepéhez.

1) A legkönnyebb felszerelést (és egy szőnyeget) a hátizsák alsó rekeszébe pakoljuk. A szőnyeget nehéz rögzíteni - meglehetősen terjedelmes. Ha két szőnyeg van, akkor célszerű szimmetrikusan elhelyezni a hátizsák oldalain. Hegyvidéki körülmények között ez a pakolási mód elég veszélyes, mert a szőnyegek vitorla szerepét is felvehetik. Egyetlen szőnyeg is elhelyezhető benne, a falak mentén elhelyezhető és a dolgok köré tekerhető, de ez az elhelyezési mód csak akkor elfogadható, ha az utazás nem túl hosszú és nem igényel túl sokat Nagy mennyiségű felszerelés.

2) Tételek közepes súlyosságú(égő, üzemanyag, ruhák) a középső részbe kerülnek, közelebbi hellyel kívül hátizsák Sok turista egész nap használja az égőt, ezért nem szabad a távolabbi sarkokba tenni. A ruhákat és az üzemanyagot (középen, a ruhák között van) műanyag zacskókba kell helyezni a további nedvességvédelem érdekében.

A hátizsák külső fala mentén (a hátultól legtávolabb) ügyeljen arra, hogy néhány puha és könnyű holmit helyezzen el: ha hirtelen a hátára esik, ezek elnyelik az ütést, és megakadályozzák a súlyos sérüléseket.

3) A legnehezebb tárgyakat (sátor, laptop) közelebb helyezzük a háthoz, a lapockák területére. A nehéz konzervdobozokat ugyanoda helyezzük el, de közelebb a tetejéhez, hiszen napközben egy pihenőhelyen hasznosak lehetnek. A legkényelmesebb a vizes palackok csomagolása oldalsó zsebek: nem kell minden alkalommal időt pazarolnia a szomjúság oltására. Nehéz tárgyak elhelyezésekor ne felejtsen el gondoskodni a hát kényelméről.

Hogy ezt együtt hátsó fal A hátizsákba be kell pakolnia néhány puha tárgyat (például egy tartalék pólót). A konzervdoboznak a hátán nyugvó kemény éle komoly kényelmetlenséget okozhat, és semmissé teheti a túrázás minden örömét. Ez a pont talán a legfontosabb a hátizsák becsomagolásakor, a nehéz dolgok okozzák a legtöbb problémát, ha nem megfelelően csomagolják be.

4) Szükséges apróságok(zseblámpa, esőkabát, vécé papír, felszerelés töltő, bögre, kanál stb.) vagy a felső rekeszbe, vagy az egyik zsebbe helyezzük. VAL VEL belül Számos hátizsák felső szárnya kényelmes vízálló zsebbel rendelkezik a dokumentumok számára.

A számhoz hasznos apróságok egy egyszerű javítókészletet (tű, cérna és elektromos szalag) tartalmaz a hátizsák javítása esetére. Egy túrán bármi megtörténhet vele: vagy bádogdobozok, akik nem bírják a kövekkel szembeni súrlódást, kijutnak, vagy a rosszul varrott hevederek leszakadnak. Ilyen esetekben a javítókészlet egyszerűen pótolhatatlan.

Ez az összeszerelési technika a túrázáshoz releváns. A hegyekbe induláskor kicsit másképp pakoljuk a hátizsákunkat: kissé lefelé toljuk a hátizsák súlypontját, mert így kényelmesebb lesz a mozgás egyenetlen terepen is.

• Csak a legmegfelelőbbet vigye a túrához szükséges tárgyakat, mert útközben minden plusz kilogrammot érezni fog. Súlykorlátozás Egy női hátizsák súlya nem haladhatja meg a 20 kg-ot, a férfi hátizsák pedig nem haladhatja meg a 30 kg-ot. Optimális súly maga a turista súlyának legfeljebb egyharmadát teszi ki. A szakemberek 50-70 kilogrammot cipelnek, de nem kell nekik elmondani, hogyan kell helyesen összeállítani a hátizsákot;
• A könnyű tárgyak kiválasztása jelentősen könnyíti a hátizsák súlyát. Ez a leginkább releváns hálózsákÉs . A kempingezés során a nehéz esernyő helyett jobb egy könnyű esőkabátot venni;
• Nagyon fontos pont a hátizsák csomagolási sűrűsége: ne legyenek üres sarkok vagy légzsebek, mert az üregek negatívan befolyásolják a súlyeloszlást. A helyesen csomagolt hátizsák lehetővé teszi, hogy a súlyterhelést a vállról a csípőre ossza el, úgy illeszkedik, mint egy kesztyű, és nem burgonyazsákra, hanem szorosan összenyomott téglára hasonlít (a kényelmes oldalkötések lehetővé teszik az ilyen csomagolási sűrűség elérését);
• A dolgokat úgy kell a hátizsákba elhelyezni, hogy a benne lévő bármely tárgy azonnal megtalálható legyen anélkül, hogy teljesen kicsomagolná;
• A turista kezének szabadnak kell lennie, tehát minden holmijának egy hátizsákban kell lennie;
• A jelentős hosszúságú vagy térfogatú tárgyakat leggyakrabban a hátizsák külső oldalára (aljára, tetejére vagy mindkét oldalára) helyezik el. A felszerelést szimmetrikusan kell elhelyezni, hogy ne dőljön sem jobbra, sem balra;
• A hátizsák ne legyen túl széles, mert ez akadályokat képezhet szűk helyeken való utazás során;
• Felhelyezés után meg kell győződnie arról, hogy mennyire kényelmes és jól illeszkedik. Ehhez csak néhány ugrást és billentést kell végrehajtania. Az eredmény akkor tekinthető pozitívnak, ha semmilyen tárgy nem gyakorol nyomást a hátára vagy oldalára, és a hátizsákban semmi nem zörög vagy katyog. Ha bármilyen hiányosságot észlel, és a túra hosszú, akkor jobb, ha szétszedi az összes tartalmat, és újra összeszereli.

Az előkészületek során hasznos lesz turisztikai ellenőrző listánk - ezzel ellenőrizheti mindazt, amit a túrán vitt vagy sem.

Helyes beállítási technika

A hátizsák megfelelő beállítása ugyanolyan fontos, mint a bepakolás. Ennek köszönhetően olyan kényelmesen fog ülni, mint egy jól illeszkedő öltöny, ami azt jelenti, hogy a súlyterhelés megfelelően oszlik el.

• Gondosan összeállított hátizsák esetén a felfüggesztési rendszert a magasságodhoz kell igazítani. A vállpántok és a deréköv közötti távolságnak meg kell felelnie a hát alsó részének maximális kihajlása és a második mellkasi csigolya közötti távolságnak (a lapockák közötti pontnak felel meg). Ezt a műveletet a hátizsák felhelyezése előtt hajtják végre;
• Ezt követően fel kell venni a hátizsákot, és kissé előre dőlve, kissé felfelé kell mozgatni a hátán. Ezt követően húzza meg a derékszíjat. A csípőt közvetlenül a derék alatt kell fednie, ahol a ferde hasizmok csatlakoznak;
• A vállpántok úgy vannak beállítva, hogy ne maradjon szabad hely közöttük és a vállak között. A hevederek megfelelő illeszkedésének másik kritériuma az az érzés, hogy a súlynak csak egyharmada fekszik a vállakon. teljes súly hátizsák, és minden más - a hát alsó részén;
• Ha vannak további oldal- és mellhevederek, ezeket is rögzíteni kell;
• Tudnia kell, hogy a mellkasi heveder nagy nyomást gyakorol a mellkasára, és megnehezíti a szabad légzést. Síkságon való mozgáskor nincs rá szükség, de fokozott terheléskor (repüléskor, síeléskor, sziklamászáskor) segít a hátizsák biztonságos tartásában;
• Jobb összeszerelt hátizsák tested része legyen: forduláskor, hajlításkor és ugráskor ne lógjon, hanem szorosan illeszkedjen a hátához. Öröm ilyen terhet cipelni!

Mit kell tudni az öltözködési szabályokról?

Nemcsak a hátizsák helyes összeszerelése fontos, hanem a helyes felhelyezés is. A miénk szerint néhány egyszerű tanácsot maximalizálhatja élettartamát. Ezt legegyszerűbben egy barát segítségével teheti meg, de ha nincs asszisztens, tegye ezt:

• A hátizsákot óvatosan a vállpántjainál fogva helyezze a támasztó láb hajlított térdére.
• A hátizsákot a térdén tartva az egyik kezét a vállpánton átfűzi.
• Sima mozdulattal a hátizsák a hátára kerül, miközben a másik kezét átfűzi a pánton.

Videó egy turista hátizsák összeszereléséről

A túrázás során a hátizsák a turista első segítője, ezért stoppolás közben is ügyelni kell a pántjainak biztonságára. Soha nem szabad megbíznia egy sofőrben, hogy a hátizsákját az autó csomagtartójába helyezi. Tegye ezt saját maga úgy, hogy óvatosan fogja a táskáját az aljánál és a vállpántoknál.