Az öntudat kialakulásának folyamata és. Először is, egy olyan fontos összetevő, mint az önbecsülés, szorosan korrelál a tinédzser különféle pszichológiai állapotaival, különösen, mint például a szorongás, a félelmek, az önbizalom stb. Ezek egyedülálló érzelmi mutatói mind az önbecsülés, mind az öntudat fejlődésének.

Amint azt A.I. Zakharov megjegyzi, a tinédzserek által átélt félelmek nagyrészt ennek a kornak az egyik fő ellentmondásából fakadnak: a tinédzser azon vágya között, hogy önmaga legyen, megőrizze egyéniségét, és egyben mindenkivel együtt legyen, ti. a csoporthoz tartozik, megfelel annak értékeinek és normáinak." Megoldására a tinédzsernek két módja van: vagy visszahúzódik önmagába a társaival való kapcsolat elvesztése árán, vagy feladja a kiváló szabadságot, függetlenséget az ítéletekben és az értékelésekben, teljesen aláveti magát a csoportnak. Más szóval, a tinédzser az egocentrizmus vagy a konformizmus választásával szembesül.

Ebben a sorozatban az egyik első helyen áll az önmagunktól való félelem, ami lényegében a változástól való félelmet jelenti. Ennek „provokátora” a tinédzser élményei, amelyeket testképének megváltozása okoz. Ezért a serdülők annyira félnek saját testi és szellemi deformitásuktól, ami paradox módon abban fejeződik ki, hogy nem tolerálják más emberek ilyen hiányosságait, vagy rögeszmés gondolataikat az alakjuk deformitásáról.

A serdülőkre jellemző még a támadástól, tűztől, megbetegedéstől való félelem, ami főleg a fiúkra jellemző, valamint a lányokra jellemzőbb elemek, zárt terek. Mindegyik félelem természetű, és így vagy úgy összefügg a halálfélelemhez.

Ebben a korban az interperszonális kapcsolatok terén is megnövekszik a korábbi életkorban észlelt félelmek száma. Az ilyen félelmek egyik serkentője az érzelmileg meleg kapcsolatok hiánya a szülőkkel, valamint a velük való konfliktusos kapcsolatok. Ezzel leszűkül a tinédzser társadalmi köre, és egyedül marad társaival. Mivel ebben a korban a kommunikáció értéke rendkívül magas, a tinédzser fél attól, hogy elveszíti ezt az egyetlen kommunikációs csatornát.

A félelmek következményei sokrétűek, de a fő a növekvő bizonytalanság, mind saját magunkban, mind más emberekben. Az első szilárd alapja az óvatosságnak, a második pedig a gyanakvásnak. Ennek eredményeképpen ez az emberek iránti elfogult hozzáállást, konfliktust és az „én” elszigeteltségét eredményezi. A.I. Zakharov mindezt a rögeszmés félelmek vagy a szorongás megnyilvánulásának minősíti. A rögeszmés félelmet (szorongást) egy tinédzser valami idegennek érzékeli, amely önkéntelenül jelentkezik, mint valami megszállottság. Az önálló megbirkózásra tett kísérletek csak hozzájárulnak annak erősítéséhez és a szorongás növekedéséhez.”

Megállapítást nyert, hogy 13-14 éves korban a szorongásérzet szignifikánsan magasabb, mint 15-16 éves korban. Sőt, ha az előbbinél gyakorlatilag változatlan, akkor az utóbbinál 15 évesen jelentősen csökken az előző időszakhoz képest, 16 évesen pedig ismét meredeken emelkedik. És még egy érdekes tény. Ha 13-14 éves korban (7-8. osztály) nincs különbség a fiúk és a lányok szorongási szintjében, akkor

16 évesen (10. osztály) ez a szint magasabb a lányoknál, mint a fiúknál. A szorongás tehát 13-14 éves korban az egyéni fejlődési sajátosságokat átfedő életkori sajátosság, amelyet a tinédzser szellemi fejlődésének megelőzése szempontjából kívánatos figyelembe venni.

A szorongás dinamikáját az önbecsülés dinamikájával összehasonlítva könnyen kimutatható szoros egymásrautaltságuk. és főleg a középiskolában. Minél magasabb és megfelelőbb az önbecsülés, annál kevesebb a szorongás, és annál nagyobb az önbizalom önmaga és képességei iránt.

A tinédzser öntudatának fejlődésének másik jellemzője a fokozott önbecsülés. Egy tinédzser gyakran úgy érzi, hogy meg akarja alázni. Mint fentebb említettük, általában az emberi kedvesség iránti fokozott igény jellemzi. Fájdalmasan reagál a hazugságra és a színlelésre, bár gyakran hasonlóan viselkedik.

Tehát bár a 15-16 éves serdülőknél az ember öntudatának minden aspektusa megvan, annak teljességéről és kialakulásáról nem kell beszélni. Ez a következtetés a korai serdülőkor (16-17 éves) időszakára is igaz.

Ami a fiatalabb serdülőkort illeti, nehéz az önismeret strukturális készenlétéről beszélni. Egyes összetevői még csak formálódnak.

Bővebben az „én” kialakulása és a tinédzser pszicho-érzelmi állapotai témában:

1. A tinédzser személyiségének szocializációja, mint az öntudat kialakulásának állomása
2. Gyermekek és serdülők egészségi állapotának átfogó felmérése
3. A GYERMEK TESTI ÉS IDEGI-MENTÁLIS FEJLŐDÉSE. A GYERMEKEK EGÉSZSÉGÉNEK ÁTFOGÓ ÉRTÉKELÉSE. GYERMEKEK ÉS SERDÜLŐK SZÍV-ÉR-RENDSZERE MŰKÖDÉSI ÁLLAPOTÁNAK ÉRTÉKELÉSE

A pszichológiai diagnosztikát professzionális pszichodiagnosztikai eszközökkel végzik, amelyeket csak professzionális pszichológusok használnak, és az eredményeket az egyénre vonatkozó pszichológiai adatok teljes arzenáljának figyelembevételével értelmezik.

Az eredmény egy teljes pszichológiai portré az egyénről, előrejelzéssel a további viselkedésről és önmagában bekövetkező változásokról, azzal a céllal, hogy megváltoztassa az életminőséget, válasszon és változtasson az életútján.

Az interneten ma már széles körben elterjedt online tesztek sem helyettesíthetik Önt a professzionális pszichológiai diagnosztikával, a személyiségét figyelembe vevő egyéni ajánlásokkal, valamint kívánságra a professzionális pszichoterápia, pszichokorrekció és tanácsadás lehetőségével.

A pszichodiagnosztika javasolt területei:

Kora gyermekkor (1-3 év):

• Motoros-motoros mentális aktusok diagnosztikája;
• Gyermekek neuropszichés fejlődésének diagnosztikája;
• a gyermek átfogó vizsgálata;

Óvodáskor (3-6 év):

• Az idegi folyamatok érettségi szintjének meghatározása;
• Memóriakutatás;
• A figyelem tanulmányozása; A szem-kéz koordináció tanulmányozása;
• Az észlelés szintjének felmérése;
• Személyiségvonások és mentális állapotok diagnosztizálása óvodás korban;
• Mentális stressz és neurotikus hajlam jelei;
• Óvodás gyermek szociális egészségének diagnosztizálása;
• Az iskoláztatásra való felkészültség pszichológiai diagnosztikája.

Kisiskolás kor (7-11 év);

• Mentális folyamatok (memória, figyelem, gondolkodás, észlelés) értékelése;
• Mentális állapotok és személyiségjegyek diagnosztizálása serdülőkorban(önértékelés, törekvések szintje, félelmek, szorongás, agresszivitás, jó közérzet, neuropszichés stressz, depresszió, öngyilkos viselkedés diagnózisa stb., szülői kérésre);
• és egyéb pontok a szülők kérésére

Serdülőkor (12-16 év)

• Mentális folyamatok fejlődésének diagnosztikája (gondolkodás, figyelem, emlékezet) serdülőkori lelki állapotok és személyiségjegyek (önértékelés, aspirációk szintje, félelmek, szorongás, agresszivitás, közérzet, neuropszichés stressz, depresszió, öngyilkos viselkedés diagnózisa stb., a szülők kérésére.
• A személy szakmai orientációjának diagnosztizálása.

• A kognitív folyamatok fejlettségi szintjének pszichológiai diagnosztikája;
• A személyiség átfogó pszichológiai diagnosztikája(önértékelés, szorongás, félelmek, személyiségtípus, képességek, az idegrendszer tulajdonságai, temperamentumos jellemzők, jellem stb.).
• Mentális állapotok és személyiségjegyek diagnosztizálása;
• Az érzelmi jellemzők és a betegség kockázatának diagnosztizálása;
• A neuropszichés stressz diagnosztizálása;
• A személyiség neuroticizmus szintjének pszichológiai diagnosztikája;
• stb.

Szakma

• Személyiség orientáció;
• Szakmailag fontos tulajdonságok értékelése;
• Mentális állapotok és személyiségjegyek diagnosztizálása;
• Személyes viselkedés stresszes helyzetekben;
• A szakmai burnout szindróma felmérése.
• Személyes motiváció;
• Pszichológiai szakmai alkalmazkodás felmérése;
• stb.

Az átmeneti időszakról általában úgy beszélnek, mint a megnövekedett emocionalitás időszakáról, amely enyhe ingerlékenységben, szenvedélyben, gyakori hangulatváltozásokban stb. Ebben az esetben azonban különbséget kell tenni az általános érzelmi reaktivitás és a különféle specifikus hatások és késztetések között. Az átmeneti időszak mentális reakcióinak egyes jellemzői hormonális és élettani folyamatokban gyökereznek. A fiziológusok a serdülőkori mentális egyensúlyhiányt és annak jellegzetes éles hangulati ingadozásait, az exaltációból a depresszióba és a depresszióból az exaltációba való átmenetet a pubertás alatti általános izgatottság növekedésével és a feltételes gátlás minden típusának gyengülésével magyarázzák.

A serdülők érzelmi reakciói, viselkedése azonban, nem is beszélve a fiatal férfiakról, nem magyarázható csak a hormonális változásokkal. Társadalmi tényezőktől, nevelési feltételektől is függnek, és az egyéni tipológiai különbségek gyakran érvényesülnek az életkori különbségeknél. Az egyik első helyet a család érzelmi és pszichológiai légköre foglalja el. Minél nyugtalanabb és feszültebb, annál élénkebben jelenik meg a serdülő érzelmi instabilitása (Lebedinskaya K.S., 1988).

Minél nagyobb a hangulati ingadozások és az idegösszeomlások amplitúdója, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy először a karakter és a személyiség kiemelése, majd pszichopátia alakul ki. A felnőtté válás pszichés nehézségei, a törekvések szintjének és az „én”-képnek a következetlensége gyakran oda vezet, hogy a tinédzserre jellemző érzelmi feszültség a fiatalság éveit is magával ragadja.

A serdülőkori érzelmi problémák különböző eredetűek. Serdülőkori test diszmorfónia szindróma – a testével és megjelenésével való elfoglaltság, a testi fogyatékosságtól való félelem vagy téveszmék. A serdülőkorban tapasztalható személyiségzavarok számának ugrásszerű növekedése elsősorban annak tudható be, hogy a gyerekek öntudatuk fejletlensége miatt egyáltalán nem rendelkeznek ilyen zavarokkal. A serdülőknél jelentkező fájdalmas tünetek és szorongások gyakran nem annyira magára az életkor sajátos nehézségeire adott reakciók, hanem inkább a korábbi lelki trauma késleltetett hatásának megnyilvánulásai (Craig G., 2008).

A serdülőkorban tapasztalható szorongásfokozódás következménye lehet bizonyos intraperszonális konfliktusok és az önértékelés nem megfelelő fejlődése, valamint a serdülők konfliktusai mind társaikkal, akikkel különösen fontos a kommunikáció, mind a felnőttekkel (szülőkkel, tanárokkal), akit a tinédzser aktívan harcol az autonómiáért. Ebben a korban még aktívan zajlik az élet nehézségeinek és negatív lelki állapotainak leküzdésének módjainak elsajátítása, melynek sikerében kiemelt szerepe van a referenciacsoport érzelmileg támogató kapcsolatainak. Ezeknek a módszereknek a sikeres elsajátítása megakadályozhatja a szorongás stabil személyes formációként való megszilárdulását (Dubinko N.A., 2007).

A frusztrációelmélet szem elől téveszti azt a tényt, hogy a frusztráció pszichológiai jelentősége valójában minden egyes ember számára a legfontosabb szerepet tölti be. Az egyén általános helyzetétől, jellemzőitől, élet (adaptív) tapasztalataitól függően a frusztráció erőssége eltérő lehet. Következésképpen ebben az esetben a pszichológiai jelentősége határozza meg, hogy egy személy reakciói agresszívek lesznek-e vagy sem. Ezzel kapcsolatban E. Fromm (2004) rámutatott, hogy a frusztráció következményeinek és azok intenzitásának előrejelzésében az egyén karaktere a meghatározó. Egyedisége határozza meg egyrészt azt, hogy mi okoz frusztrációt az emberben, másrészt azt, hogy milyen intenzíven és milyen módon reagál a frusztrációra.

A serdülők jellemző jellemzői az ingerlékenység és az ingerlékenység is. A fiziológusok ezt a gyors pubertással magyarázzák, amely ebben az életszakaszban következik be. A serdülők élettani megnyilvánulásainak sajátossága, hogy érzelmileg tudnak reagálni a gyenge ingerekre, és nem reagálnak az erős ingerekre. Végül előfordulhat az idegrendszer olyan állapota, amikor az ingerlékenység általában váratlan, nem megfelelő reakciót vált ki.

Ebben az életszakaszban a lányok hangulati ingadozásokat, fokozott könnyezést és érzékenységet tapasztalhatnak. A fiúk motorikus gátlást mutatnak, túlzottan mozgékonyak, és még ülve is a karjuk, lábuk, törzsük és fejük egy percig sem nyugszik (Kraig G., 2008).

A megjelenés megváltozása potenciálisan fájdalmasabb a lányok számára, mint a fiúknak, mivel számukra fontosabb a megjelenés. Ezért a lányoknál az én-koncepció erősebben korrelál testük vonzerejének megítélésével, mint hatékonyságának megítélésével. A saját fizikai vonzerejébe vetett bizalom összefügg az interperszonális kommunikáció sikerével is, és a megjelenés önmegjelenítésében nyilvánul meg. A helyesen kialakított énkép, a kortárs- és baráti társaságban elfogadott fizikai fejlődési normáknak való megfelelés a lányok érzelmileg erősebben átélhető, és gyakrabban befolyásolja az általánossá váló én-hozzáállást, valamint meghatározó tényező a társadalmi elismerésben és a társadalomban elfoglalt pozícióban. csoport, sikeres nemi azonosítás (Rice F., 2010).

A serdülőkori mentális fejlődés közvetlenül összefügg a tinédzser kortársaival és szüleivel való kapcsolatában bekövetkezett változásokkal. Míg a társaikkal való kommunikáció sürgős szükségletet ölt, addig a szülőkkel való kapcsolatokban az elszigeteltség és az emancipáció vágya van. A barátságok különösen fontossá válnak ebben az időszakban, ami a másik teljes megértésének és elfogadásának vágyát jelenti. Bár az a képesség, hogy megértsük egy másik ember érzelmeit ebben az életkorban, a fejlődés kezdeti szakaszában van, az életkor előrehaladtával fokozatosan növekszik az empátia és a segítségnyújtás képessége, amelyek az általános empátia képesség összetevői. Az I.M. Yusupov (2002) szerint az empátia a psziché tudatos és tudatalatti szintjét összekötő holisztikus pszichológiai jelenség, melynek célja egy másik személy vagy egy antropomorfizált tárgy belső világába való „behatolás”. Külföldi kutatók adatai szoros összefüggést mutatnak az empátia és az erkölcsös viselkedés között. Az empátia képessége, amely segít csökkenteni a serdülőkorban erősödő általános szorongást és agresszivitást, ez az alapja a baráti kapcsolatoknak. Az erősen empatikus gyerekek az interperszonális interakció kudarcait belső okokkal magyarázzák, másrészt az alacsony empátiás pontszámú gyerekek külső értékelést adnak számukra. Ezenkívül kísérletileg kiderült, hogy a másikkal szembeni szimpatikus attitűdhöz való hozzáállás hozzájárul a tárgy megfigyelt rossz közérzete miatti bűntudat kialakulásához, ami csökkentheti az agresszió valószínűségét (Dmitrieva T., 2002).

A legtöbb ember számára a serdülőkorból a serdülőkorba való átmenetet a kommunikáció és az általános mentális jólét javulása kíséri. Az érzelmileg kiegyensúlyozatlan, esetleges pszichopatológia jeleivel rendelkező serdülők és fiatal férfiak korcsoportjukban statisztikailag kisebbséget alkotnak, nem haladják meg a teljes létszám 10-20 százalékát, i.e. majdnem ugyanaz, mint a felnőtteknél (Rumyantseva T.G., 1992).

Az adatok megvitatása és elemzése lehetővé tette a különböző agresszivitású gyermekek személyiségének pszichológiai jellemzőiben mutatkozó különbségek meghatározását. A korrelációelemzés alapján összeállítottuk az agresszív gyermekek tipológiáját, és azonosították azokat a szignifikáns független változókat, amelyek meghatározzák az agresszív viselkedés előfordulását.

Az agresszív tinédzser (fiú) típusát a motivációs szféra viszonylagos egységessége különbözteti meg, amelyben két tendencia követhető nyomon: a lelki egyensúly és a szociális jólét megőrzése (a kényelem és a társadalmi státusz elérésének motívumainak dominanciája) irányába. Ez a kedvező életkörülmények, tanulás és kikapcsolódás iránti vágyra, másokra gyakorolt ​​befolyásra, ugyanakkor az önmegvalósításhoz és a személyes fejlődés iránti vágyhoz kapcsolódó motivációs hajlamok hiányára utal. Az agresszív tinédzser általános tipológiájának keretein belül a gyermekek három csoportja különíthető el (Semenyuk L.M., 2008, 74. o.).

1. Neurotikus hajlamú fiúk. Az ilyen gyermekek közös jellemzője a nagyfokú szorongás, a gyors kimerültséggel párosuló ingerlékenység, az ingerekre való fokozott érzékenység, ami nem megfelelő érzelmi kitöréseket okoz, amelyek a közvetlen környezetből valaki ellen irányuló izgalmi, ingerült és haragos reakciókban nyilvánulnak meg.

2. Pszichotikus hajlamú fiúk. E gyermekek megkülönböztető jellemzője az egyén mentális alkalmatlansága. Jellemző rájuk az autizmus, az elszigeteltség, a környező világ eseményeitől való elszakadás. Minden cselekedetük, érzésük, tapasztalatuk nagyobb mértékben ki van téve a belső, endogén törvényeknek, mint mások befolyásának. Ennek eredményeként gondolataik, érzéseik és tetteik gyakran motiválatlanul merülnek fel, és ezért furcsának és paradoxonnak tűnnek.

3. Depressziós hajlamú fiúk. Az ilyen serdülők megkülönböztető jellemzője a melankolikus hangulat, a depressziós állapot, a depresszió, a csökkent mentális és motoros aktivitás, valamint a szomatikus rendellenességekre való hajlam. Jellemzőjük a helyzeti eseményekhez és mindenféle traumatikus élményhez való gyengébb alkalmazkodás. Bármilyen intenzív tevékenység számukra nehéz, kellemetlen, túlzott lelki kényelmetlenség érzésével jár, gyorsan elfárad, teljes erőtlenség és kimerültség érzését okozza. V. Desyatnikov (2004) szerint a depresszív zavarokkal küzdő serdülőket engedetlenség, lustaság, gyenge tanulmányi teljesítmény, csípősség jellemzi, és gyakran menekülnek otthonról.

A kommunikáció során az agresszív fiúk az interperszonális kapcsolatok egyenes-agresszív stílusát részesítik előnyben, amelyet az egyenesség, a kitartás, a visszafogottság hiánya, a forró indulat és a másokkal szembeni barátságtalanság jellemez. Az interperszonális kapcsolatok stílusa a gyermekek agresszív reakcióinak irányától és uralkodó típusától függ.

Az agresszív tinédzser (lány) típusát az életfenntartás, a kényelem és a kommunikáció fenntartására irányuló motivációs tendenciák jellemzik. Ez azt jelzi, hogy motivációs szférájukban a fenntartó motívumok túlsúlyban vannak a fejlesztési motívumokkal szemben. Egy ilyen motivációs struktúra fogyasztóként (regresszív profil) definiálható, amely elsősorban személyiséget nyújtó, mintsem fejlesztő funkciót lát el. Az agresszió elsősorban a gyermekek két kategóriájára jellemző.

1. Pszichotikus hajlamú lányok. Közös bennük a fokozott feszültség és izgatottság, a saját presztízsük iránti túlzott aggodalom, a kritikákra és megjegyzésekre adott fájdalmas reakció, az önzés, az önelégültség és a túlzott önteltség.

2. Extrovertált típusú lányok. Ezeknek a lányoknak a sajátossága az aktivitás, ambíció, a nyilvános elismerés és a vezetés iránti vágy. Megkülönböztetik őket az emberekkel való kommunikáció igénye, a tétlenség és a szórakozás vágya, valamint az éles, izgalmas benyomások iránti vágy. Gyakran kockáztatnak, impulzívan és meggondolatlanul, komolytalanul és hanyagul cselekszenek a hajtások alacsony önkontrollja miatt. Mivel a vágyak és tettek feletti kontroll meggyengül, gyakran agresszívek és forró hangulatúak. Ugyanakkor ezek a lányok jó képességgel rendelkeznek az érzelmek akaratlagos szabályozására: még ha jelentős nehézségekkel is szembesülnek, visszafogottságot és önuralmat tudnak mutatni, tudják, hogyan kell „ráhangolódni és felkészülni”, ha szükséges (Semenyuk L.M., 2008). ).

Így a fejlesztő és pszichokorrekciós programok kidolgozásakor figyelembe kell venni az agresszív serdülők lelki megnyilvánulásaiban jelzett nemi és személyiségjellemzőket.

A serdülőkor nagyon fontos időszak minden ember életében. Ez az az időszak, amikor a gyermek a felnövés küszöbén áll. Kezdi önmagát emberként megérteni, értékrendet alakít ki, olyan kérdéseken gondolkodik, amelyek pár éve fel sem merültek volna benne. Az ilyen „újraformázást” természetesen számos mentális megnyilvánulás kíséri. Melyek pontosan? Erről fogunk ma beszélni.

Nem titok, hogy a tinédzserek hangulata naponta százszor változik: a nyitottságtól és a bizalomtól az agresszió és a harag felé mozdulhat el, az őszinteség rohamait felváltja az elszigeteltség és a távolságtartás órái. Természetes, hogy az ilyen viselkedés aggodalmat kelt a szülőkben.

Emlékeztetni kell arra, hogy mindennek a hormonális változás az oka a szervezetben, amelyet nemcsak a test aktív növekedése és fejlődése jellemez, hanem bizonyos módon befolyásolja a psziché állapotát is.

A legtöbb kutató egyetért abban, hogy a serdülők mentális állapota közvetlenül összefügg a kommunikációs szférával is: önérzete és ebből következően cselekedetei is attól függnek, hogy egy tinédzser ki és hogyan kommunikál.

A pszichológusok számos olyan tulajdonságot neveznek meg, amelyek a 12-16 éves gyerekek érzelmi szférájára jellemzőek. Először is, ez a fokozott érzelmi ingerlékenység: szinte minden tinédzser más forró indulat, szenvedély, maximalizmus. Szigorúak és intoleránsak, készek arra, hogy buzgón megvédjék nézeteiket, ugyanakkor könnyen elragadják őket az új ötletek és feladatok. Ugyanakkor érzelmi élményeiket, mondjuk a kisebb gyerekekhez képest, nagy stabilitás jellemzi.

Másodszor, Sok tinédzsernél megnövekedett a szorongás szintje: félnek attól, hogy viccesnek tűnnek, a társaik elutasítják őket stb. A felmerülő élmények jelentős része a sajátjához kötődik. Harmadszor, a tinédzserek, mint senki más, arra törekednek, hogy egy bizonyos társadalmi csoporthoz tartozzanak, és ezért rendkívül fájdalmasan élik meg társaik rosszallását. Ezzel kapcsolatban megemlíthető az elutasítástól való erős félelem is, amelyre szinte minden fiatal fogékony.

A serdülők negatív pszichológiai állapotai

Ha közvetlenül a negatív megnyilvánulásokról beszélünk, akkor mindenekelőtt meg kell jegyeznünk a felnőttkort kísérő állandó ingerlékenységet és belső kényelmetlenséget. Sok tinédzser panaszkodik orvoshoz, hogy nehezen tudják összeszedni gondolataikat, megbirkózni érzelmeikkel és kontrollálni viselkedésüket. Általános szabály, hogy cselekedeteik és cselekedeteik közvetlenül a helyzettől függenek.

Általában a másokhoz való hozzáállás meglehetősen negatív, és ezek az érzések egyaránt irányulhatnak egy adott tárgyra (szülők, egy adott tanár), és egyszerre mindenre (minden felnőtt, iskola). Ezért a serdülőkben időnként előforduló érzelmi kitörések: dührohamok, durvaság, a fegyelem bármi áron történő megszegésének vágya.

Megjegyzendő, hogy a serdülők lelki állapota pont az ellenkezőjére változhat: ilyenkor a gyermek egyfajta érzelmi „hintán” lendül: az önbizalomtól a saját jelentéktelenségének tudatáig, a lelkesedéstől az apátiáig, az örömteli izgalomtól a letargiáig és a távolságtartásig. Leggyakrabban az ilyen megnyilvánulások a norma egy változata, ezért nem szabad aggodalomra okot adni.

Hogyan lehet segíteni egy tinédzsernek válság idején?

A szülők gyakran panaszkodnak a szakembereknek, hogy nem tudnak megbirkózni szerencsétlen gyermekükkel, ráadásul egyszerűen fogalmuk sincs, hogyan kommunikáljanak vele. A legtöbb esetben az orvosok azt tanácsolják, hogy egyszerűen ki kell várni ezt a nehéz időszakot - előbb-utóbb véget ér, és a gyermek viselkedése egyenletesebbé és visszafogottabbá válik.

Természetesen egy lázadó tinédzserrel egy fedél alatt élni korántsem könnyű, de ebben az időben meg kell mutatni a megértést, a türelmet és a bölcsességet. Ha a fia vagy lánya megőrjít, próbálja megérteni őket. Hidd el, nekik is nagyon nehéz. Mutasson tiszteletet irántuk, próbáljon egyenlő félként kommunikálni velük.

Ne gyakoroljon nyomást a gyerekre, de ne engedje el neki: meg kell találnia a finom határvonalat, amely a teljes kontroll és az engedékenység között húzódik. Ne feledje, hogy ebben a korban a gyerekek nagyon kiszolgáltatottnak és magányosnak érzik magukat, még akkor is, ha minden erejükkel az ellenkezőjét próbálják bizonyítani. Szükségük van rád – a segítségedre, kedvességedre, figyelmedre.

A tinédzser és a kommunikációs nehézségek szinte szinonim fogalmak. Nehéz, átmeneti, válságos kor - ez a serdülőkorról szól, amikor egy 12-16 éves gyerek abszolút bizonytalan állapotba kerül, mert a gyerekkor már elmúlt, de az igazi felnőtt élet még nem kezdődött el.

A közelmúltban egy ragaszkodó, megértő és engedelmes gyerekből éles és agresszív tinédzser válik, aki figyelmen kívül hagyja szülei kérését, és kihívóan mindent úgy tesz, ahogy jónak látja. Mi történik a gyermekkel, és hogyan segíthetnénk átvészelni ezt a fontos életszakaszt?

Fiziológiai változások

Amikor egy gyermek 12-14 éves lesz, nehéz nem észrevenni, hogy ebben az időszakban ő aktívan növekedni kezd . Így egyes gyerekek 3-7 cm-t nőnek egy év alatt, ami elég nehéz próbatétel az egész szervezet számára. A csőcsontok nőnek a legaktívabban, kialakul a mellkas, a karok és a lábak, a tinédzser aránytalanná válik, a mozgások koordinációja károsodhat.

Magának a csontváznak a növekedése mellett rekonstruálják munkájukat és belső szervek : megváltozik az agyalapi mirigy tevékenysége, fokozódik az izomrendszer növekedési üteme, felgyorsul az anyagcsere. A reproduktív és pajzsmirigy is aktívabban kezd működni, a szív nő, és a tüdő térfogata nő.

Maximális a nemi hormonok aktívak , aminek következtében serdülőknél felerősödnek a másodlagos nemi jellemzők: a lányok mellei megnagyobbodnak, menstruáció jelentkezik, a fiúk hangja elvált, ádámcsutka jelenik meg, szőr nő az arcon és a testen, nedves álmok jelentkeznek. A hormonok provokálnak első - teljesen új érzések a gyermek számára, valamint az önkontroll nehézségei és a cselekvések észlelésének megfelelősége.

Mindezen alapvető élettani változások eredményeként egy tinédzser tapasztalhat egészségügyi problémák . Gyakori fejfájás, fokozott fáradtság, instabil vérnyomás, csökkent figyelem és koncentrációhiány – ez csak egy általános lista a lehetséges panaszokról, amelyekre a szülőknek mindenképpen oda kell figyelniük.

: „A hormonális és fiziológiai változások számát tekintve a serdülőkor, ne csodálkozzunk, összehasonlítható a terhességgel. A gyermek teste ugyanolyan drámai módon változik, mint az anyává válni készülő nő teste, csak a terhesség alatt ez a folyamat időben összenyomódik. Egyetértek, az ilyen fiziológiai változások nem történhetnek meg anélkül, hogy nyomot hagynának a gyermek pszichéjében, mert minden összefügg. A szív, a tüdő és az érrendszer növekedése rohamokban megy végbe, és ennek eredményeként a gyermek agya nem telítődik kellően oxigénnel. Mihez vezet ez? Csökken a figyelem, nehézségek merülnek fel például több objektumon végzett munka során - egy probléma sikeres megoldása és egyidejűleg az íróasztal szomszédjával való csevegés sokkal problémásabbá válik. A gyermek fáradtnak érzi magát, nem akar iskolába járni, tanulni, és semmilyen erőfeszítést nem tesz új ismeretek megszerzéséért. Ebben az időszakban a szülőknek meg kell érteniük a gyermek állapotát, támogatniuk kell az egészségét, és igyekezniük kell a tüneteket a lehető legjobban enyhíteni.”

Pszichológiai változások

Természetesen az összes fentebb vázolt élettani változás egyértelműen hatással van a tinédzser pszichés állapotára. Egy gyereknek sok mindennel kell szembenéznie új feladatok és nehézségek , amivel szembe kell néznie, igyekszik felnőttként új módon kezdeni élni és kommunikálni, de ez eddig nem mindig sikerült.

mert külső test változásai amihez a gyerek még rendelkezhet ambivalencia önmagával kapcsolatban : büszkeség és undor, szégyen és öröm, elutasítás és csodálat vegyes érzései. A tinédzserek vagy túlságosan hanyaggá válhatnak, tiltakozhatnak új testük ellen, vagy éppen ellenkezőleg, sokkal jobban odafigyelnek magukra, és dühösen vizsgálnak minden új pattanást, amely a tükörben megjelenik.

Ebben az időszakban is megtapasztalja a tinédzser. Egyre aktívabban kezdi összehasonlítani magát más fiúkkal és lányokkal, gyakran kifejezetten a sajátjára figyelve gyengeségeit , bizonytalannak érzi saját képességeit. Tini viselkedés társak társaságában ellentmondó:

• egyrészt mindenáron arra törekszik legyen olyan, mint mindenki más , viszont nagyon akarja tűnjön ki és különböztesse meg magát bármi áron, és nem mindig pozitív oldalról;
• egyrészt a gyerek arra törekszik, hogy megérdemelje az elvtársak tisztelete és tekintélye másrészt - saját hiányosságait fitogtatja .

Ezenkívül a serdülőkorban a gyermek gyakran fejlődik problémák az iskolában : a figyelem és a koncentráció csökkenése miatt romlik a tanulmányi teljesítmény, ráadásul a tinédzser már bizonyos önállóságot és függetlenséget igényel Ezért a tanár megjegyzéseire élesen, demonstratívan és cinikusan válaszol. Serdülőkorban a gyermek mindent kételkedik, nem bízik mások tapasztalatában, személyesen kell ellenőriznie, hogy a hipotézisek mennyire felelnek meg az igazságnak, a tanár tekintélye már nem jelent neki semmit.

Anyánk, Manana elmondja : „A lányom 15 éves, és most nem ér semmit a leckék. Korábban jól tanult, de most, az iskolával kapcsolatos minden moralizálásomra, azt mondja: „Anya, miért kell ez nekem? A mi osztályunkban senki nem kap jó jegyeket, ez nem divat! Senki nem áll szóba a nebulókkal!” És mi a válasz? Hogyan motiváljunk? Elkezdek arról beszélni, hogy egyetemre kell bekerülni, mindenféle oktatási intézmény, stb... Hörög, micsoda baromság... Nemrég találtam egy cikket a neten, hogy beindult egy új trend, ahol a nebulók szexiek, okosak. az emberek ismét trendté válnak. Kinyomtattam és elvittem neki olvasni. Már nem tudom, hogyan motiváljak... Mikor ér majd el ez a trend?

Iskola és most nem az edzés van az első helyen egy tinédzser érdeklődik mások iránt, kapcsolatokat a barátokkal és az ellenkező nemmel felülmúlja az új ismeretek megszerzésének fontosságát és szükségességét. A tinédzser teljesen ki van téve a különféle érzelmi élményeknek, élesen érzékeli a barátok kritikáját, tragédia lehet egy szeretett személlyel való szakítás, a szülők vagy egy tanár mellékesen tett megjegyzése.

A kommunikációs szempont fontossága ellenére a tinédzserek baráti, és különösen az ellenkező nemű párbeszédeiben figyelhető meg a döcögés és a szándékos durvaság. Amellett, hogy ezt a tinédzserek körében „menőnek” tartják, mert a kulturált viselkedés szerintük a gyengéknek való, az ilyen reakció a gyermek érzelmi zavarával is magyarázható. Még mindig nem tudja, hogyan kell helyesen kommunikálni , és még csak most tanul kapcsolatokat építeni. A szülőknek segíteniük kell tinédzsereiket, hogy megtanulják ezt a fontos képességet.

Natalya Karabuta pszichológus mondja : „Ha egy tinédzser a szüleihez fordul tanácsot kérni, nagyon fontos, hogy egy ilyen beszélgetést komolyan vegyünk, és ne ecseteljük, miközben fontos felnőtt dolgokat csinálunk. Természetesen sokkal könnyebb azt mondani, hogy „Igen, a te korodban vagyok”, „Te még túl fiatal vagy ahhoz, hogy ilyesmiken gondolkodj”, de egy ilyen megközelítés semmiképpen sem oldja meg a gyermek problémáját. És ha a szülei nem akarnak neki segíteni, akkor elmegy a barátaihoz megértésért és elfogadásért, és már nem tudod irányítani, hogyan és mi történik ott. Igen, a gyerek elköltözhet tanulmányilag, de a szülőknek el kell fogadniuk, hogy serdülőkorban leggyakrabban nem tudásszerzés céljából járnak iskolába, hanem kommunikálni társaikkal. És ha egy gyerek olyan problémákkal fordul hozzád, mint „mi van, ha hirtelen felbukkan egy barátja” vagy „nem szeret engem”, nem szabad megdöbbennie, és elküldenie algebrát tanulni vagy angol házi feladatot csinálni. Ülj le, beszélgess szívből szívből gyermekeddel, adj gyakorlati tanácsokat, mesélj el egy hasonló esetet az életedből, mert mindegyikünknek volt már hasonló. Ne kezelje tinédzserét intelligens gyerekként. Képzeld el, hogy a barátod tanácsot kér. Hallgat majd rá, nem? A serdülőkorban nagyon fontos, hogy a szülő olyan ember maradjon, akivel a gyerek beszélni tud, aki megérti, segít és nem ítélkezik, különösen akkor, ha a gyermeknek komoly problémái vannak, például nem tervezett terhesség vagy törvényi problémák.”