Miért mozog sokat a gyerek?

A baba erősen nyomja a gyomrát - terhesség alatt sok nő aggódik emiatt. De nem kevésbé, mint a kismamák, akik éppen ellenkezőleg, megijednek a méhen belüli mozgáshiánytól. Mindkettőt érdekli, hogyan mozogjon normálisan egy gyerek? De minden terhes nő teste egyéni, és a külső tanácsok nem mindig alkalmazhatók egy adott helyzetre.

Az első mozgások általában 18 és 22 hét között érezhetők. A nehezen észrevehető mozgásokat végül aktív, erős remegés váltja fel. Miért mozog szokatlanul a baba az anyaméhben? A mozgások intenzitását több tényező is befolyásolja.

1. Terhességi kor. Ahogy a kifejezés növekszik, a baba növekszik, erősödik és erősebbé válik. Ez az oka annak, hogy a könnyű remegés hosszú időn keresztül nagyon érzékeny „rúgásokká” válik. A 24-32 hét a gyermek gyors növekedésének időszaka, ebben az időben különösen észrevehető a belső mozgás. A mozgások száma a születés idejére csökken, de az erő nem szűnik meg.

2. Táplálkozás. Ha a gyermek aktívan mozog, előfordulhat, hogy nem rendelkezik elegendő oxigénnel vagy táplálékkal. Ennek relatív jelei ultrahangon láthatók. Ez például a placenta korai érése.

3. Külső tényezők. A baba intenzív reakciója a külső hatásokra jelentkezik. Példák a külső ingerekre: apa vagy anya hangja, hangos zene, hang a metróban, autókürt, vagy csak valakinek a keze a gyermek „házán”.

4. Mód. A csecsemő ébrenléte az anya hasában nem mindig van egyéni rend szerint. Átlagosan az alvás tölti el a legtöbb időt, 3 órát alszik, majd egy kis szünet következik. A rúgások erősségét a baba temperamentuma vagy hangulata befolyásolja.

5. Anya érzelmei. Az anya hangulatára adott aktív reakció a terhesség 25. hetében kezdődik. A rossz hangulat gyakran a gyermek aktív mozgását okozza, de néhány gyermek éppen ellenkezőleg, megnyugszik, és várja, hogy megváltozzon a „légkör”. A hosszú ideig tartó egy pozícióban való tartózkodás, például a számítógépnél, mozgásra késztetheti a babát, ami foglalkozásváltásra szólít fel, ami gyakori oka annak, hogy a gyermek keményen benyomul az anya gyomra.

Bizonyos pillanatok éberséget igényelnek. A 25. héttől kezdve a babának körülbelül 10-szer kell mozognia óránként. De előfordulhat, hogy 3 órán keresztül egyáltalán nem mozdul, mivel ez a folyamatos alvás szokásos ideje. Ha a magzat rendszeresen mozog, az anyának nem kell aggódnia. Az ok az óvatosságra, ha a gyermek hosszan, szünetek nélkül erősen nyomja a gyomrát. Ez hipoxiát – oxigénhiányt – jelezhet. Az akut oxigénhiányt az orvos a magzati szívhangok meghallgatásával, valamint speciális ultrahang felírásával állapíthatja meg. A fő feladat hipoxia esetén a baba táplálkozásának javítása. Kórházi kezelésre lehet szükség. De ne aggódj előre. Sok anya túlzottan éber és okkal vagy ok nélkül pánikba esik. Ha a magzat passzív, ajánlatos valami édeset enni és gyakorlatokat végezni. Ha a baba válaszol, minden rendben, különben 2-3 óra múlva ismételje meg ugyanezt, talán csak alszik.

...rándul és felhúzza magát, ásít és csuklik.

...ő maga dönti el, mikor alszik és mikor marad ébren.

...a legkisebb érintéseket is a hasán érzi.

...megért téged, reagál az ingerekre, emlékszik és elemzi.

Ő a te gyermeked. Ő érez téged. Szeret téged. Ma. Most. Mindig.

Terhesség 30. hete. A gyermek fejlődésének jellemzői, a baba mozgása, a várandós anya testének változásai.

A baba tovább növekszik és hízik. A baba súlya a terhesség 30. hetében körülbelül 1300-1500 gramm, magassága körülbelül 40 cm.

• — a légzőrendszer javulása folytatódik. Érdemes megjegyezni, hogy a tüdő önmagában állítja elő a felületaktív anyagot. Most a baba edzi a tüdejét: a mellkas emelkedik és süllyed, miközben a magzatvíz bejut a tüdőbe, majd kilökődik.

• — folytatódik az agy javulása, melyen egyre több kanyarulat, barázda képződik. Az agy tömege is nő. A dolog érdekessége, hogy a kis ember nem csak reagál egy ingerre, de azt is tudja, hogyan kell megjegyezni és elemezni. Ha a baba először hall hangos hangot, bizonyos mozdulatokat hajt végre a karjával és a lábával, és kinyitja a szemét. Ha ez a hang továbbra is megismétlődik, a baba egyre kevésbé reagál rá. A gyerek megszokja az ingert, és már nem fogadja el újnak.

• - javulnak az idegrendszer folyamatai. Az idegsejtek működnek, idegrostok jelennek meg, és kialakul a mielinhüvely.

• - A baba bőre lassan tovább simul. Ez a bőr alatti zsír felhalmozódása miatt következik be.

• — az eredeti lanugo szösz kezd eltűnni.

• - a máj vasat halmoz fel, részt vesz a vérsejtek képződésében a gyermek életének első évében.

• - a 30. hétre mind a fiú (a herék teljesen leereszkedtek a herezacskóba), mind a lány (a hüvely és a külső nemi szervek teljesen kialakult) nemi szerveinek kialakulása véget ért.

• — a baba reagál a fényre, mert nyitva van a szeme! A szemhéjak nyílnak és záródnak. Vannak szempillák.

Mozdulatok

A baba mozgását ritkábban érzi. És ez érthető is, mert hétről hétre egyre kevesebb hely van a méhben. A baba nő. És most már nem tud olyan gyorsan zuhanni, mint korábban. A baba szívesebben marad egy helyzetben, mozgatja karjait, lábát, térdét és könyökét. Ezeket a mozdulatokat hallja a kismama. Néha nagyon fájdalmasak.

Óvatosnak kell lenni, ha egy csendes gyerek hirtelen túl aktívan elkezd pörögni és lökdösni, vagy ha egy aktív baba hirtelen hosszú időre megnyugszik. Persze a gyerek talán így mutatja meg jellemét. De lehet, hogy nincs elég oxigénje. Mindig figyelje a baba mozgását.

Ha attól tart, hogy a baba túl keveset vagy túl sokat mozog, vegyen egy jegyzettömböt tollal, és figyelje a baba mozgását.

• 1 órás megfigyelés esetén legalább 6 mozdulat, amíg a baba ébren van
• 6 órán át tartó megfigyelés esetén legalább 10 mozdulat
• 12 órás megfigyelés esetén legalább 24 mozdulat

Anya. Változások a nő testében a terhesség 30. hetében. Orvoslátogatás és vizsgálatok elvégzése.

• - a terhesség 30. hetét követően havonta kétszer vagy kéthetente egyszer nőgyógyászhoz kell fordulni. Az orvos meghallgatja a baba szívverését, megméri a haskörfogatot és a méhfenék magasságát.

• - HIV, szifilisz, hepatitis B, hepatitisz C és Rh faktor vérvizsgálatát kell végezni, valamint flóra-kenetet is kell venni. És szokás szerint egy vizeletvizsgálat a veseműködés ellenőrzésére.

• - Fel kell keresnie egy általános orvost, valamint egy szemészt. Szemésznek kell véleményt adnia arról, hogy lehet-e önállóan szülni, vagy vannak-e javallatok a császármetszésre.

• - a növekedés körülbelül 10-11 kg legyen.

• - a méh elhelyezkedése - 7,5-10 cm-rel a köldök felett

• - a légzés megnehezül, enyhe légszomj jelentkezhet, mivel a méh által mozgatott rekeszizom nyomást gyakorol a szívre, ami viszont akár helyét is megváltoztathatja.

A terhesség 30. hetében felmerülő lehetséges nehézségek és azok kezelésének módja a táblázatban található cikkben található.

Harminc hetes terhes- hány hónap ez?

Egy szülészeti hónap pontosan négy hét, és a terhességi kort pontosan a szülészeti hetekben veszik figyelembe. Ez azt jelenti, hogy a terhesség 30 hete a terhesség 7,5 szülészeti hónapja, vagy két hét nélkül a terhesség nyolc hónapja. Ez egyben a fogantatástól számított 28. hét és a menstruáció elmaradásától számított 26. hét is.

A terhesség 30. hete a munkaszabadság kezdete. Ezt a szabadságot a törvény minden terhes dolgozó nőnek biztosítja. Sok nő ezekben az elmúlt hetekben kezd „megőrülni” – olyan mennyiségben kezd mosni, főzni, takarítani stb., hogy az ijesztővé válik. Utóbbinál kezdődik a „hibernálás”. Szerintem nem érdemes magyarázkodni. Kérdés. Miért essünk túlzásokba?

A szülési szabadság alatt meg kell pihennie testét, és fel kell készülnie egy új életszakaszra. De a lelkedet is meg kell pihenned. Aludj eleget, sétálj, olvass érdekes könyveket (főleg a szülésről, szoptatásról), keress új ismeretségeket, sportolj, találj magadnak érdekes elfoglaltságot, természetesen anélkül, hogy elfelejtenéd az étkezést és az otthoni komfort megteremtését.

Sok terhes nő aggódik amiatt, hogy a baba hogyan viselkedik a gyomorban. Kényelmes a baba? Van elég oxigénje? Miért nem nyomul nagyon sokáig? Hogyan lehet megérteni, hogy a gyermek mozgásai nem kapcsolódnak fejlődésének problémáihoz? – A kérdések megválaszolásához érdemes többet megtudni arról, mi az a méhtónus, a hipoxia, és mit tegyenek a kismamák, hogy elkerüljék ezeket a terhesség alatti problémákat.

Első mozdulatok

Amikor a terhesség második trimesztere elkezdődik, a nők elkezdenek hallgatni a hasukra, izgatottan várják a baba első mozdulatait. A baba 7-8 hetesen kezd mozogni, de a mérete még olyan kicsi, hogy a nő nem érzi. Leggyakrabban a baba első mozgásai a terhesség 16-20 hetében válnak észrevehetővé. A norma az első mozgások megjelenése 23 hét előtt ebben az időszakban, minden terhes nő már enyhe mozgást érez a hasában, ami egy hal úszására emlékeztet.

Ha egy nő vékony, akkor az első mozdulatokat 16 hetesen veszi észre, a többit kicsit később. Ebben az időszakban a gyermek még nagyon kicsi, és mozgásai könnyen összetéveszthetők a megnövekedett bélmozgással, és nem figyelnek rájuk. A második vagy több terhes nők már 16-18 hetesen észreveszik a baba finom mozgásait, testtípustól függetlenül. Általános szabály, hogy ebben a szakaszban a mozgások ritkák, napi 1-2 alkalommal, esetleg 1-2 alkalommal 2-3 naponta.

A terhesség 20. és 30. hetétől a baba gyorsan növekedni kezd, és minden nőnél érezhetően megnő a has. Ez a magzat maximális motoros aktivitásának időszaka. A gyerek már eléggé felnőtt és erőre kapott. Amikor megfordul és forog, a terhes nő gurgulázó mozgásokat érez, amelyek meglehetősen intenzívek. A 32. hét után már akkora lesz a baba, hogy nem tud majd „táncolni” az anya hasában. Az úszómozgásokat felváltják a térddel és könyökkel végzett éles lökések.

A környezet hatása a magzat viselkedésére

Az anyaméhben lévő gyermek képes reagálni az őt körülvevő világban zajló eseményekre. A viselkedést leggyakrabban a következő külső tényezők változtatják meg:

• anya, apa és más emberek érintése,
• zajok, zene,
• szagokat.

Körülbelül 24. héttől már minden családtag érzi a baba mozdulatait, ha megpróbálja hasra tenni a kezét. A gyerekek másképp reagálnak az érintésre. Ha a baba aktívan rúg és pörög, az kellemetlenséget okozhat az anyának. De ha ebben a pillanatban az apa megérinti a gyomrot, a gyermek nagyon gyakran megnyugszik és megnyugszik. Úgy tűnik, a baba megijedt és elbújt. Ha nem távolítja el azonnal a kezét, a gyermek megszokja, és aktívan nyomja apja kezét. Egyes gyerekek éppen ellenkezőleg, szeretnek mindenkivel játszani, és fokozzák a lökést, ha új embereket éreznek.

Gyakran tiltakoznak hangos, éles hangokra és kellemetlen szagokra reagálva. Ha a baba megijed a hangos sikolyoktól, a zenétől vagy az építőeszközök hangjától, mindenképpen jelet ad a szüleinek, és erősen nyomni kezd. Nagyon gyakran a gyerekek addig pörögnek, amíg a kellemetlen hangok megszűnnek. Az orvosok és a pszichológusok azt javasolják, hogy a terhes nők kerüljék a moziba és éjszakai klubba való látogatást, és az ilyen kikapcsolódást a friss levegőn tett sétákkal és a klasszikus zene hallgatásával helyettesítsék.

A klasszikus zene jótékony hatását a baba születés előtti és utáni fejlődésére számos amerikai és izraeli tudós tanulmánya igazolta. Észrevették, hogy a koraszülöttek klasszikusok hallgatása felgyorsítja az anyagcserét, ami elősegíti a babák súlygyarapodását. Ráadásul a rendszeresen klasszikus zenét hallgató szoptató anyák tovább tudták tartani a szoptatást, mint a más zenét kedvelő nők.

Bebizonyosodott, hogy a komolyzene terápiás hatással van az emberi idegrendszerre, ami különösen hasznos a terhes nők számára, akik gyakran tapasztalják a hormonális hullámok negatív hatásait, amelyek hangulati ingadozásokban, könnyezésben, idegességben nyilvánulnak meg. Kétségtelen, hogy a gyermek, még az anyaméhben, képes megnyugodni az anyjával, hallgatva a nagy zeneszerzők nyugodt dallamait. Ha a baba nagyon sokat mozog, megpróbálhatja eljátszani Vivaldi „Az évszakokat” vagy Mozart „Angyalok zenéjét”.

Amerikai idegtudósok bebizonyították, hogy Mozart zenéje különleges hatást gyakorol a méhen belüli fejlődésre. Azok a gyerekek, akiknek édesanyja Mozart műveit hallgatta, fejlődésükben megelőzte a többi gyereket, és jó memóriával rendelkeztek.

A szagok hatása

A terhes nő bizonyos szagoknak való hosszan tartó kitettsége a magzat fokozott motoros aktivitásához is vezet. A klór, aceton, festék erős szaga irritálhatja. A gyermek forogni kezd, és megpróbál elfordulni a kellemetlen szagtól.

A terhes nők és a magzat egészségének legnagyobb kárát a dohányzás és a dohányfüst szaga okozza. A problémával foglalkozó számos tanulmány igazolta a dohányfüst negatív hatását a gyermek méhen belüli fejlődésére. Ha egy terhes nő dohányzik, rendkívül fontos, hogy a lehető leghamarabb abbahagyja ezt a szokást. De a szobában lévő füstszag negatív hatással lehet a gyermekre.

Amikor a dohányfüst bejut az anya testébe, a baba nagyon sokat mozoghat. Ebben a pillanatban oxigénéhezést (hipoxiát) tapasztal, és megpróbál megbirkózni vele. Amint az anya kimegy a füstös szobából friss levegőre, a baba megnyugszik. A dohányfüstnek, klórnak és más káros szagoknak való állandó kitettség krónikus hipoxiához, fejlődési késleltetéshez, oligohidramnionhoz és gyenge súlygyarapodáshoz vezethet a babánál.

Honnan lehet tudni, hogy a hipoxia elkezdődött?

Ha a baba nagyon sokat mozog a gyomrában, ez ok arra, hogy elgondolkodjunk azon, miért történik ez, és milyen életet él egy terhes nő. A gyermek normális fejlődéséhez az anyaméhben nagyon fontos a megfelelő oxigénellátás. Táplálja a test összes sejtjét, segítve a gyermek növekedését. A baba megfelelő fejlődésének nyomon követésére a következő módszereket alkalmazzák:

• szívverés hallgatása szülészeti sztetoszkóppal,
• Ultrahang szűrés,
• dopplerometria,
• dopplerográfia,
• kardiotokográfia (CTG).

A felsorolt ​​módszerek mindegyike a baba állapotának ellenőrzésére és értékelésére szolgál, hogy időben gondoskodhasson róla. A szülész-nőgyógyász vizsgálata segít meghatározni, hogy a baba miért mozog sokat, vagy éppen ellenkezőleg, miért nem mozog egy napnál tovább. Az első dolog, amit az orvos megtesz, az, hogy sztetoszkóppal meghallgatja a szívverést. Miután megbizonyosodott arról, hogy minden rendben van a gyermekkel, az orvos azt javasolja a terhes nőnek, hogy sétáljon többet, ne üljön sokáig kényelmetlen testhelyzetben a tévé vagy a számítógép előtt, és étkezzen helyesen. A baba állapotának tisztázása érdekében az orvos további ultrahangot írhat elő.

Az ultrahangos szűrés információt nyújt a magzat méretéről, a belső szervek és testrészek helyes kialakításáról, a magzatvíz mennyiségéről és a méhlepény állapotáról. Ha hipoxia gyanúja merül fel, az orvos különös figyelmet fordít a méhlepény vastagságára, a víz mennyiségére, a köldökzsinór helyzetére és a baba méretére.

Az „anya-gyermek” rendszerben a véráramlás állapotának ellenőrzésére Doppler ultrahangot és Doppler ultrahangot használnak. Az egyetlen különbség e két módszer között az, hogy a Doppler-szonográfia során az érzékelőtől származó információkat egy adathordozóra (lemezre vagy szalagra) rögzítik. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy megnézze, hogyan áramlik a vér a méhlepényből a baba felé, különösen hasznos lesz a köldökzsinórral való összefonódás esetén.

A CTG-t a 33. héttől minden várandós nőnek elvégzik. A hashoz csatlakoztatott speciális érzékelők figyelik a baba szívverését, légzését és mozgását. Egy nő 30-60 percig fekszik a kanapén. Az eredmények az EKG-adatokhoz hasonlóan szalagon jelennek meg. A vizsgálat során felmérheti, hogy a megnövekedett méhtónus hogyan hat a babára, ha nőnél fordul elő.

A tónus fokozódásával a méh összehúzódni kezd, a nő úgy érzi, rövid időre kővé válik a gyomra, és nyűgös fájdalom jelentkezik. A méhizmok ilyen görcsös mozgásai, ha gyakran előfordulnak, hipoxiához és magzati placenta elégtelenséghez vezethetnek. A tónusnövekedés során a nő szorongást érez, a gyermek pedig különösen aktívvá válik, begörcsölődik az összehúzódó méhben. Ennek az állapotnak a megszabadulása érdekében az orvosok bizonyos kezelést írnak elő a hipoxia megelőzésére. Általában a kezelés után a baba nyugodtabbá válik.

A gyermek tevékenysége nem mindig az oxigénéhezés elleni küzdelem megnyilvánulása. Minden baba kialakítja a saját alvási és ébrenléti szokásait, és minden anya tudja, mikor és hogyan mozog. Ha jelentős változások vannak a fizikai aktivitásban, orvoshoz kell fordulni. Az oxigénellátási problémák megelőzése érdekében ajánlatos sokat sétálni a friss levegőn, élvezni minden napot és ráhangolódni a nyugodt, könnyed szülésre. Sok szerencsét!

A terhesség normál lefolyása során a baba mozgása a 30. héten már nem olyan észrevehető, mint a korábbi szakaszokban. Mindez annak köszönhető, hogy ebben a szakaszban a magzat már meglehetősen nagy, és a baba már görcsösen érzi magát. Anya természetesen érezni fogja a mozgást, de nem lesz több lökés és „rúgás”.

A magzat mozgása 30 hetesen nagyon egyenletes

Amikor a magzat 30 hetesen megmozdul, az anya már nemcsak a kart vagy a lábát érzi, hanem az ujjait is (de ez persze nem minden esetben). Az érthetőség kedvéért készíthetünk egy kis összehasonlító leírást. Tehát: a legtöbb anyuka 12 hetesen érzi az első mozdulatokat, 15-16 hetesen már egyértelműen, 17-25 között úgy érzi, hogy babái fociznak a pocakban. A terhesség 30. hetében a magzati mozgások nem annyira kifejezettek. 30 év után és a baba születése előtt a mozgások nagyon enyhék és korlátozottak.

Ha minden ezeknek az időszakoknak megfelelően történik, akkor a terhesség megfelelően zajlik. 30 hét, amikor a mozgások szinte észrevehetetlenek, amikor a nő már szülési szabadságra ment (az orvosok azt javasolják, hogy ekkor fejezzék be a munkáséletet), az anyák már megengedhetik maguknak, hogy maximális figyelmet fordítsanak a terhességükre. Ebben a szakaszban a gyermek végtagjai már kialakultak, az anya jól érzi, hol vannak a baba karjai, lábai vagy feje. Mind az ujjak, mind a lábujjak kialakulnak.

Életének ebben az időszakában a gyermek egyértelműen érzékeli a fényt és reagál rá, ezért nagyon fontos az anya számára a megfelelő napi rutin. Ha sötét van, a baba könnyebben elalszik az anyaméhben, mint amikor világos. Ebben az időszakban a gyermekek hallása különösen formálódik, ezért ideje hozzászoktatni gyermekét a szépséghez. Elkezdheti felolvasni a gyerekmeséket, hallani fogja a gyerek.

Ahhoz, hogy legalább a részleges megértés létrejöjjön, kifejezéssel kell olvasni, és célszerű hangot váltani (például egy nyuszi kellemesebb vékony hangon, a szürke farkas pedig durvább, hangosabban beszél) , jobb lassan olvasni, figyelve az írásjeleket. Valamint a hallás fejlesztése során lehet klasszikus zenét hallgatni, de lehetőleg valami könnyűt egy hangszer túlsúlyával, Chopin tökéletes, több hangszeres művek hallgatása javasolt (a gyerek felnőve gyorsan meg fog megkülönböztetni a hegedűt a csellótól), de nem nehéz, nem kisebb.

Ami a testmozgást illeti, azt rendszeresen kell végezni, mivel harminc hetesen a nő mobilitása már erősen korlátozott, minden izomcsoportot fel kell melegíteni.

Ebben az időszakban semmi újat nem kell hozzáadni, csak kövesse a régi sémát, ha valami nehézzé válik, ajánlott csökkenteni a gyakorlatok megközelítését vagy az alkalmak számát. Ebben az időszakban gondosan figyelemmel kell kísérnie az étrendjét.

Ha a terhesség legelején az orvosok a hús és a baromfi fogyasztására összpontosítottak, mivel a csontrendszer kialakulása folyik, akkor a harmadik trimeszterben a hússal és a baromfihússal együtt növelni kell a gyümölcsök és a rostok mennyiségét az étrendben. A gyermek agya és csontvelője kialakult és aktívan fejlődik, az agyműködés javítása érdekében felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt ajánlott datolya, földimogyoró, dió és kesudió fogyasztása. Ne feledkezzünk meg az erjesztett tejtermékekről, joghurtokról, gabonafélékről és túróról sem. Még ha egy nő nem is szereti ezeket az ételeket, legalább hetente többször meg kell ennie őket.

A terhesség ezen időszakában egy nő sokkal jobban érzi magát, mint az első trimeszterben, amikor a fő meglepetések a toxikózis és az uborka, fagylalt vagy halevés iránti nagy vágy volt. Az utolsó trimeszterben egy nő jobban élvezi a terhességet, mint valaha, mert ilyenkor már semmi mással nem kell törődnie, mint az anyaság örömével. Ebben az időben a nő elkezd felkészülni a szülésre és az anyaság első hónapjaira. Érdemes elmenni vásárolni, gyerektermékeket nézegetni.

A közelmúltban rengeteg ilyen üzlet van, még akkor is, ha korábban nem akadt rájuk a figyelme. Hatalmas üzletek vannak, mint például a „Gyermekvilág”, az ilyen boltokban minden megtalálható sapkától, pelenkától, mellénytől és mindentől, amire a gyereknek élete elején szüksége lehet. Ott is kereshetsz szép bölcsőt vagy bölcsőt, járókát egy gyereknek - a gyakorlat azt mutatja, ez nagyon szükséges dolog, még akkor is, ha a beszerzést először nem tervezték.

Ebben az időszakban is sok szakértő azt javasolja a fiatal anyáknak, hogy vegyenek részt speciális kurzusokon, nem kötelezően, hanem fizetőseken - ezek meglehetősen olcsók, és a nők sok hasznos dolgot fognak elmondani a baba neveléséről, a megfelelő táplálásról. , hogyan kell helyesen lefektetni a babát gyorsabban elaludt. Hogyan fejleszthető a gyermek személyisége még a születése előtt (csak harminc héttől, a harmadik trimeszter legelejétől). Ezenkívül az ilyen kurzusok segítenek pszichológiailag felkészülni magára a szülésre - ez nagyon hasznos lesz a fiatal, nem szült nők számára.

Mint fentebb említettük, a gyermek agya ilyenkor aktívan fejlődik, ezért rendkívül fontos a stressz elkerülése a baba életének ezen időszakában. Az anya legkisebb stressze negatívan befolyásolhatja a baba mentális egészségét. Ezért ebben az időszakban maximális kényelemben és harmóniában kell élnie önmagával.

Ebben az időszakban a fizikai aktivitás nem ajánlott. Természetesen elvileg nem szabad súlyt emelni a terhesség alatt, de ha a 3-5., valamint a 29-33. hétről van szó, nagyon óvatosnak kell lenni. A terhességhez való figyelmes hozzáállás az egészséges baba születésének garanciája.