A terhesség véget ért, a szülés, bármennyire is akarják a kismamák, elkerülhetetlen. De mi ijeszti meg leginkább a nőket a szülés folyamatában? Természetesen a szülés alatti összehúzódások. A félelmeket súlyosbítja a barátoktól, anyáktól, nagymamáktól és másoktól származó mindenféle történet arról, hogy milyen nehéz volt számukra a vajúdás.

Ebben az esetben csak egy dolgot tudunk javasolni: ne hallgass senkire, minden ember teste máshogy épül fel, ami azt jelenti, hogy minden másképp történik. Vannak, akik könnyen elviselik a fájdalmat, míg mások rosszul érzik magukat a rózsatövistől. A szülés folyamatával, a vajúdás során fellépő fájdalom csökkentésével és a helyes légzéssel kapcsolatos ismeretek segítenek megszabadulni a szülés közbeni fájdalomtól való félelmektől.

A szülés és időszakai

A szülés egy összetett fiziológiai folyamat, amely véget vet a terhességnek. A terhességi kortól függően a szülés koraszülöttre (legfeljebb 36 hétig), sürgősre, azaz 38-41 hétre és későire oszlik, amely a 42. héten következik be. Maga a születési folyamat 3 időszakra oszlik:

• 1. periódusnak nevezzük a méhgarat megnyílásának vagy összehúzódások időszakának;
• 2. periódus a magzat kilökődésének (azaz születésének) időszaka;
• 3. periódus – utószülés (ebben a fázisban születik meg az utószülés).

A szülés leghosszabb időszaka az. Összehúzódások és az azokat kísérő fájdalom jellemzi. A kiutasítási időszakot sok nő tévesen szülésnek tekinti. Bár általában 5-10 percig tart, és olyan próbálkozások kísérik, amelyek összehúzódások hátterében fordulnak elő, és kiszorítják a magzatot a méhből. A harmadik periódus a méhlepény kilökődése (születése), ami szintén általában rövid, és 5-15, maximum 30 percig tart. Világossá válik, hogy a szülés nem csak a baba megszületésének folyamata, hanem összehúzódások is, amelyek végén a magzatvíz távozik, és megszületik a méhlepény ("babahely" vagy placenta).

Összehúzódások: mik ezek és mire valók?

Az összehúzódások önkéntelen méhösszehúzódások (amit az izomréteg hajt végre), amelyek rendszeresen előfordulnak, és szükségesek a magzat méhből való kilökéséhez. Az összehúzódásokat hamisra és igazra osztják.

A kismama a szülés előtt kezd összehúzódásokat érezni, vagy néhány héttel a szülés kezdete előtt hamis összehúzódásokat. Első alkalommal ilyen méhösszehúzódások 24 hét után következnek be. Rövid időtartam, mindössze néhány másodperc (ritkábban egy perc), szabálytalanság jellemzi őket, az összehúzódások közötti intervallumok 10-15 perctől fél óráig terjednek, és legfeljebb két óráig tartanak. A terhességi időszak végén bekövetkező a szülés közeledtét jelenti. Az ilyen méhösszehúzódásokat edzésösszehúzódásoknak is nevezik, mivel felkészítik a nő testét, különösen a méhet a szülés alatti munkára.

A valódi összehúzódások a vajúdás kezdetét jelzik. Nem lehet nem észrevenni és elmulasztani őket, hiszen a legtöbb nő, különösen az első szülést hozók félnek tőlük. Először is, a vajúdás megindulását számos prekurzor előzi meg (3-7 nappal a születés előtt). Másodszor, a magzatvíz szivároghat. És harmadszor, az összehúzódásoknak megvannak a saját paraméterei, amelyek ismeretében még egy primigravida nő sem kételkedhet a szülés kezdetében.

Összehúzódások szükségesek a méhnyak nyílásához, először a baba feje halad át rajta, majd az egész baba. A méh os a méhnyakcsatorna külső és belső os-ja. Normális esetben a vajúdás megindulása előtt a méh nyálkahártyája be van zárva (zárva), vagy átengedi az ujj hegyét. A magzat méhüregből való kilökődésének megkönnyítése érdekében a méhgarat 10-12 cm-ig nyílik. Ezt a nyílást teljesnek nevezzük. Ráadásul a vajúdás első szakaszában az összehúzódások miatt nemcsak a méhnyak megnyílása következik be, hanem a magzat bemutatkozó részének mozgása is a kismedence síkjai mentén. Amikor a méhnyak teljesen kinyílik, és a baba feje áthalad a medence csontos gyűrűjén, és a medencefenéken (vagyis a hüvelyben) végződik, próbálkozások történnek, ami azt jelzi, hogy a vajúdás második szakasza megkezdődött. A kísérletek, összehúzódások a magzati kilökődési erőkkel függnek össze, világossá válik, hogy a szülés összehúzódások nélkül lehetetlen.

Összehúzódások: hogyan lehet felismerni őket

Mint már említettük, lehetetlen elmulasztani az összehúzódásokat, még akkor sem, ha egy nő először készül anyává válni. De nem szabad hinni azoknak a filmeknek, amelyek nagyon gyakran ezt a helyzetet mutatják be: egy nő a terhesség utolsó szakaszában, teljes egészségben hirtelen és hevesen megindul a vajúdás, és néhány óra múlva boldog anya lesz. Igen, az ilyen helyzetek nem kizártak, de ez a gyors vajúdásra vonatkozik, amely az elsőszülötteknél legfeljebb 4 óráig tart, és a második szülés során a méhösszehúzódások kezdetétől a szülésig 2 vagy kevesebb óra telik el. gyermek.

A valódi összehúzódások (általában) fokozatosan kezdődnek, fokozatosan növekednek, és a közöttük lévő intervallum csökken. Hogyan lehet megérteni, hogy összehúzódások kezdődtek, ha ez az első szülés? Magára kell hallgatnia. Az érzések eltérőek lehetnek. Egyesek a méhösszehúzódásokat a menstruációs fájdalommal hasonlítják össze, míg mások zsémbes fájdalmat vagy nyúlást tapasztalnak az ágyéki régióban, fokozatosan terjedve az alhasra, körülveszik a nőt. A valódi összehúzódások, ahogy sok internetes oldalon írják, nem a szülés előhírnökére, hanem a szülés kezdetére utalnak. A szülés alatti összehúzódások felismeréséhez ismernie kell azok jellemzőit:

• az összehúzódások mindig rendszeresek, és bizonyos idő elteltével folytatódnak;
• a méhösszehúzódások időtartama nő, és a köztük lévő intervallum lerövidül;
• a fájdalom (ha van) fokozatosan fokozódik.

Egy másik érzés, amelyet a várandós anya a méhösszehúzódások során tapasztal, különösen, ha nem zavarja a fájdalom, az, hogy a méh „kővé válik”. Ezt könnyű kézzel meghatározni. Az összehúzódás kezdetétől a méh összehúzódik, tapintása kemény lesz, majd a vége felé fokozatosan ellazul.

Mennyi ideig tartanak a kontrakciók? Amikor a szülés éppen elkezdődött, minden méhösszehúzódás 10-15 másodpercig tart, az összehúzódások meghosszabbodnak, és az első időszak végére elérik az 1-1,5 percet (60-90 másodperc). Az összehúzódások közötti szünetek eleinte 10-15 percesek, majd egyre rövidebbek, a tolóidőszakban pedig átlagosan 1,5-2 perc után, de esetleg egy perc múlva jelentkeznek összehúzódások.

Az összehúzódások fázisai

Tekintettel arra, hogy a méhnyak egyenetlenül nyílik, és a magzat különböző sebességgel mozog a csontgyűrű mentén, az összehúzódások időszaka három szakaszra oszlik:

Első (látens fázis)

Kezdete egybeesik a rendszeres összehúzódások kialakulásával, és a méhnyak kisimulásával és 3-4 cm-re történő kitágulásával végződik. A kontrakciók 20-45 másodpercig tartanak, 15 percenként jelentkeznek, maga a fázis 6 óráig tart. Ezt a fázist „látensnek” nevezik a fájdalommentesség vagy az enyhe fájdalom miatt, és nem igényel gyógyszeres fájdalomcsillapítást.

Második (aktív fázis)

Amint a méh os 4 cm-rel megnyílik, megkezdődik az aktív fázis. Ezt a fázist intenzív szülés és a méhnyak meglehetősen gyors tágulása jellemzi. Az aktív fázis 3-4 óráig tart, a méhösszehúzódások időtartama eléri a 60 másodpercet, a köztük lévő intervallumok 2-4 percig tartanak. Amikor a nyaki nyílás eléri a 8 cm-t és a magzatvíz sértetlen, ki kell nyitni (időben amniotomia).

Harmadik vagy lassítási fázis

8 cm-ig terjedő nyaki tágítással kezdődik és teljes tágulattal végződik. Ha az első szülés során összehúzódások jelentkeznek, akkor a harmadik szakasz 40 perc - 2 óra. Második szülés esetén előfordulhat, hogy nincs lassulási szakasz. A méhösszehúzódások 1-1,5 percig tartanak, és percenként ismétlődnek.

A fentiek alapján könnyen kiszámolható, hogy általában meddig tart a vajúdás és a szülés. Tehát az első menstruáció és általában a vajúdás időtartama az elsőszülötteknél körülbelül 10-12 óra. Ismételt szülés esetén ez a távolság 6-8 órára csökken. Ha a szülés időtartama meghaladja a meghatározott normákat, akkor elhúzódó vajúdásról beszélnek.

Mikor van ideje kórházba menni?

Ha a szülés előtt összehúzódások kezdődnek, mikor kell menni a szülészetre? Amint az gyakran megesik, különösen az elsőszülők körében, vagy túl korán (ami nagyon idegessé teszi a szülést), vagy későn érkeznek a szülészeti kórházba. Ennek vagy annak a helyzetnek a elkerülése érdekében döntsük el, mikor kell mentőt hívni.

Nagyon egyszerű megérteni, hogy az összehúzódások elkezdődtek, különösen az első szülés esetében. A méhösszehúzódásokra a rendszeresség jellemző, vagyis 10 percenként ismétlődnek, majd lassan, de biztosan kezd lerövidülni az összehúzódások közötti intervallum 7, majd 5 percre, és így tovább. Mivel ez az első szülés, amikor maga a nő rendszeres összehúzódásokat hoz létre 5-7 perces időközönként, ideje hívni a mentőállomást. Ha a születés megismétlődik, akkor az összehúzódások rendszeressége általában szinte azonnal kialakul, és a köztük lévő pihenőidő gyorsan csökken. Ezért azonnal hívni kell az orvosokat, hogy elkerüljük a sietséget a szülészeti kórházba való belépéskor, amikor a tágulás befejeződött és ideje a szülési asztalhoz menni. Növekszik az úgynevezett közúti születések kockázata is (főleg a nagyvárosokban, ahol a forgalmi dugók miatt gyakran nehézkes az utazás).

Ezenkívül azonnal mentőt kell hívni a következő esetekben:

• magzatvíz kifolyása (ez gyakran álomban történik, a nő nedves ágyban ébred, és rémülten gondolja, hogy megnedvesítette magát);
• vízszakadás gyanúja (könnyű, szagtalan folyadék szivárog, vagy gyanús vizes folyás jelent meg);
• véresnek, vérrögökkel vagy sötét vagy skarlátvörös váladékozás nélkül jelent meg (nem zárható ki a placenta leválása).

A vajúdás megindulása és a rendszeres összehúzódások megjelenése idegessé és idegessé teszi a nőt és családját. Ezért egy korábban összeállított lista szerint előre be kell pakolni a táskáját a szülészetre, hogy a rohanásban ne felejtsen el valami fontosat. A mentő megérkezése előtt a kismamának és hozzátartozóinak meg kell nyugodniuk, és rá kell hangolódniuk egy fontos esemény kedvező kimenetelére (esetenként a mentőcsapat nem tudja, kinek segítsen először: a vajúdó nőnek - hogy kísérje el) az autóba vagy az izgatott rokonaiba).

Hogyan lehet enyhíteni a szülési fájdalmat

Nem lehet azt mondani, hogy a szülés fájdalma annyira elviselhetetlen, hogy könnyebb meghalni, mint túlélni. Ismétlem, ha hiszel a barátok és rokonok történetében, annyira nehéz és rossz volt mindannyiuknak az összehúzódások alatt, annyira elviselhetetlen volt a fájdalom, hogy úgy döntöttek, újra átélik, megszülnek egy második-harmadik gyermeket. Mosolyogtál? Ez azt jelenti, hogy az ördög nem olyan szörnyű, mint ahogy lefestik. Ebben az életben minden megtapasztalható, és a szülés természetes folyamat, és a természet velejárója. A kismamák megnyugtatására még egy közismert tényt idéznék fel: a férfiak nem tudták elviselni azt a fájdalmat, amit egy nő átél a vajúdás során. Ez mit jelent? Ez csak megerősíti, hogy a nők sokkal erősebbek és ellenállóbbak, mint a férfiak, ezért a természet nem a férfiaknak, hanem a nőknek adta meg a lehetőséget, hogy szüljenek és szüljenek.

Kétségtelen, hogy bizonyos fokú fájdalom kíséri az összehúzódásokat, de nem mindig van szükség gyógyszeres fájdalomcsillapításra, és szüksége van rá a születendő babának? Számos ajánlás létezik, amelyeket követve a fájdalom a kontrakciók során, ha nem is tűnik el, de legalább csökken.

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat szülés közben:

Pszichoprofilaktikus előkészítés

Az ilyen előkészítés a terhesség második felében kezdődik. Az „anyák iskolájában” az órákon az orvosok és a szülésznők részletesen leírják a szülés teljes folyamatát A-tól Z-ig, válaszolnak a kérdésekre, és elmondják, hogyan kell viselkedni a szülés egyes szakaszaiban, hogyan kell helyesen lélegezni és hogyan segíthetsz. magát a összehúzódások során, hogy enyhítse azokat. A nők fő félelmei abból fakadnak, hogy nem ismerik a folyamatot, hogy mi várható és hogyan viselkedjenek egy adott helyzetben. A jó pszichoprofilaktikus felkészülés nemcsak a szülés folyamatával kapcsolatos ismeretek hiányát küszöböli ki, hanem a kismamát is felkészíti a szülés sikeres kimenetelére és a gyermekével való találkozás boldog várakozására.

"Kiűzd ki a démonokat"

A démonok alatt a közelgő születéstől való félelmeket értjük. Nem szabad újra és újra átélni a közelgő folyamatot a lelkedben, stresszelni magad, és gondolkodni a fájdalomról, a túlélésről vagy a lehetséges szövődményekről. Ellenkező esetben ördögi kör alakul ki: minél jobban félsz, annál valószínűbb, hogy a szövődmények és az összehúzódások során súlyos fájdalom jelentkezik. Ne feledje, hogy minden gondolat anyagi, tudományosan fogalmazva, a negatív érzelmek „utasítást adnak” az agynak, és megpróbálja ezt a hozzáállást életre kelteni. Nem félelemmel, hanem örömmel kell várni a szülést, hiszen annyi hosszú hónapon át hordott egy nő a szíve alatt a babát, hogyan szeretne vele találkozni és minél előbb megismerni.

Meleg víz

Ha az összehúzódások otthon kezdődnek, és az idő engedi, ajánlott meleg, de forró fürdőt venni (feltéve, hogy a magzatvíz nem tört meg). A meleg víz segít ellazulni, amennyire csak lehetséges, és enyhíti a méhizomzat feszültségét, az összehúzódások lágyabbá válnak, és a méhnyak megnyílása felgyorsul. Ha megtört a víz, vehetsz egy meleg zuhanyt. A szülészeten a vajúdó nőt a felvételkor zuhany alá is küldik, ahol a meleg patakok alá állhat saját örömére.

Maximális relaxáció

Ha az összehúzódások otthon kezdődnek, és hosszú szünetek vannak közöttük, gondoskodnia kell a kényelemről és a kikapcsolódásról. Hallgathat kellemes zenét, nézheti kedvenc filmjét, csendben teázhat (ha nem muszáj), és még szunyókálhat is. Az első időszak, különösen az elsőszülötteknél, meglehetősen hosszú, ezért a nőnek erőt és energiát kell nyernie a szüléshez.

Aktív viselkedés

Az összehúzódások alatti aktív viselkedés a járást és a kényelmes testhelyzetek felvételét jelenti a méhösszehúzódás idején. Nem is olyan régen egy vajúdó nőnek azt írták elő, hogy az első időszakban vízszintes helyzetben legyen. Mára bebizonyosodott, hogy a függőleges helyzetben történő mozgás kikényszeríti a méhnyak tágulását (a bemutató rész rányomja a méhnyakot), és elősegíti a kontrakciókat. Ringathatod a medencéd, táncolhatsz, vagy körkörös mozdulatokat végezhetsz a csípőddel.

Masszázs

A szülés első szakasza a számi masszázs ideje. A masszázst saját maga is elvégezheti, de jobb, ha ezt a feladatot a férjére bízza (ha jelen van a szülésnél). Összehúzódások közben könnyű mozdulatokkal simogathatja a gyomrát (de csak az óramutató járásával megegyező irányba). Megengedett az alsó hát és a keresztcsont masszírozása, az ágyéki régióban a gerinc oldalain lévő pontok ököllel történő megnyomása és a hüvelykujjával a medence elülső felső gerinceinek helyein történő megnyomása (könnyen azonosíthatók - a a medence elöl leginkább kiálló részei).

Helyes testtartás

Az összehúzódás pillanatában a vajúdó nő a számára legkényelmesebb pozíciót veszi fel. Ez lehet a test előredöntése, hangsúlyt fektetve a falra vagy a fejtámlára (opcióként - a férj), miközben a lábak vállszélességben vannak széthúzva. Négykézlábra állhat, vagy guggolva is kényelmesen felemeli az egyik lábát, a falra támaszkodva (ágy, ablakpárkány). Manapság sok szülészeti kórházban vannak speciális nagy golyók, amelyekre a méhösszehúzódások során ugrálhat vagy lefekhet. A kényelmes testhelyzet kiválasztásánál és felvételénél fontos, hogy ne feledkezzünk meg a helyes légzésről.

Lélegezz helyesen

A megfelelő légzés nemcsak csökkenti a fájdalmat az összehúzódások során, hanem maximális oxigénáramlást is biztosít a magzat számára. Összehúzódások közben nem ajánlott sikoltozni. Először is, sikításkor a légzés visszatartott, ami azt jelenti, hogy az oxigén nem jut el a gyermekhez. Másodszor, a sikoltozás sok energiát emészt fel, amelyre a lökdösődési időszakban is szükség lesz. Harmadszor pedig a sikoltozással egyszerűen megijeszted a gyereket (igen, ő azt hiszi, ha az anya sikoltozik, akkor nincs minden rendben).

Eltereljük a figyelmünket

Segít enyhíteni a fájdalmat, vagy legalább elfelejteni a különféle zavaró tényezőket. Verseket olvashat, dalokat énekelhet, hangosan megismételheti a szorzótáblákat, vagy egyszerű számtani műveleteket hajthat végre.

Bízzon az orvosban

Egy másik fontos pont, amely befolyásolja a fájdalom intenzitását az első időszakban, az orvosba vetett bizalom. Ha valamiért nem szereti az orvost, vagy ösztönösen nem bízik benne, kérje meg a szülészorvos cseréjét. De a legjobb megoldás egy előzetes megállapodás az orvossal, aki szüli a babát.

Esettanulmány

Megfigyeltem egy fiatal primigravida nőt. Valahogy elnyertem a bizalmát, és úgy döntött, hogy nekem kell világra hoznom a babát. Aztán egy napon, egy hétvégén, kora reggel megszólalt az ajtócsengő. Kinyitom és látom azt a nőt, aki azt mondja, hogy összehúzódásai voltak, és eljött értem, hogy elvigyen a szülészeti kórházba. Természetesen nem egyedül jött a férjével. Kérdeztem, hogy mióta kezdődött és eddig elviselhető? Azt válaszolta, hogy tűrhető, kb 4 órája tartottak a összehúzódások, nem szakadt meg a víz. Nos, mivel ez a helyzet, nem kell sietni, teáztunk, beszélgettünk, nevettünk, és lassan bementünk a szülészetre (házam ablakából látszik a kórház). Amikor a vajúdó nőt regisztrálták, megmérték a has és a medence méretét (a medence egyébként normálisnak bizonyult), meghatároztam a magzat helyzetét és annak megjelenését, meghallgattam a szívverést és meghívtam a nő a nőgyógyászati ​​székbe. A vizsgálat során kiderült, hogy a méhgarat nyílása teljes, a fej már a medencéből való kilépés felé tartott. Körülbelül egy órával később megszületett egy egészséges, teljes idős kisfiunk.

Összefoglalva, szeretném megjegyezni, hogy a nő miért nem tapasztalt fájdalmat, hanem csak kisebb kényelmetlenséget az összehúzódások során:

1. elegendő medenceméret és közepes méretű magzat;
2. pozitív hozzáállás a szüléshez és annak sikeres befejezéséhez;
3. férj támogatása;
4. korlátlan bizalom az orvosban.

Helyes légzés

A szülés és a vajúdás során a megfelelő légzés nemcsak a fájdalmat enyhíti, hanem a vajúdó anyát is a lehető legjobban ellazítja, oxigénnel látja el mind az anya, mind a magzat szervezetét, valamint elősegíti a méhgarat megnyílását. Sajnos sok nő eléggé szkepticizmussal közelíti meg a helyes légzés elsajátításának szükségességét, nem hisz annak „csodálatos” képességeiben, de hiába. A vajúdás és szülés alatti helyes légzést az „anyák iskolájában” tanítják, 30-32 hetesen. El kell sajátítani a légzéstechnikát, hogy minden mozdulat automatikusan történjen, ez megkönnyíti a szülés folyamatát a jövőben.

Légzéstechnika

A helyes légzés módja az összehúzódások erősségétől és fázisuktól függ. Fontos betartani a szabályt: minél hosszabbak és intenzívebbek az összehúzódások, annál gyorsabb a légzés. Helyes légzési technikák:

Lélegezz mélyen és lassan

Ez a légzési mód az összehúzódások látens fázisában javasolt, amikor még nem okoznak fájdalmat, csak kellemetlenséget. Röviden és gyorsan lélegezzünk be, és lassan és hosszan lélegezzünk ki. Az orrán keresztül kell belélegezni, és a szájon keresztül ki kell lélegezni, az ajkakat kinyújtva, mint egy cső. Légzés közben ajánlott számolni: belégzéskor 3-ig, kilégzéskor 5-ig.

Gyertyatechnika

Amint az összehúzódások erősödnek és meghosszabbodnak, gyakran és felületesen lélegzünk. Az orrunkon keresztül lélegezzük be, a szánkon keresztül, megnyúlt ajkakkal fújjuk ki a levegőt. Olyan gyakran és nem mélyen lélegzünk, mintha gyertyát fújnánk el. Az összehúzódás vége felé visszatérhet a mély, lassú légzéshez. A légzési technika után megjelenő enyhe szédülés a tüdő hiperventillációjának köszönhető. Ezenkívül a gyakori felületes légzés elősegíti az endorfinok („örömhormonok”) felszabadulását, amelyek csökkentik a fájdalmat.

Nagy gyertya technika

A vajúdás első szakaszának végére áttérünk a „nagygyertya” technikára. Erőfeszítéssel lélegezzünk, úgy lélegzünk be, mintha eldugult orron keresztül, és szinte zárt ajkakon keresztül lélegzünk ki.

Légzés korai próbálkozások esetén

Amikor a méhnyak nem tágul teljesen ki, és a fej elkezd leereszkedni, korai próbálkozások lépnek fel, amelyek ellenjavallt, és méhnyak-repedést okozhatnak. Ebben az esetben javasolt a test helyzetének megváltoztatása (felállás vagy guggolás), az összehúzódás kezdetén lélegezzen be egy „gyertyát” (felületesen és gyakran), majd röviden lélegezze be, és ismételje meg a „gyertyát”. Lélegezz így az összehúzódás végéig. A méhösszehúzódások közötti időközökben szabadon lélegzünk.

„Kutyás” technika

Gyakran és felületesen lélegezzünk, de tartsuk nyitva a szánkat (a szánkon keresztül lélegzünk be és ki is).

Légzés nyomás közben

A próbálkozás elején a lehető legmélyebben lélegezzük be, és a gátba nyomjuk, próbáljuk kinyomni a babát. Kerülje az arcon való lökést (különben a retina erei megrepednek és fejfájás lép fel). Az összehúzódás során háromszor kell nyomni. Amint megszületik a fej, abbahagyjuk a lökdösődést, és „mint egy kutya” lélegzünk. A parancs után folytatódik a lökdösődés, melynek során megszületik a baba.

A szülés utáni összehúzódások alatt a nők a szülés utáni időszak összehúzódásait értik. A gyermek születése után utószülést kell szülni. Amikor az utószülés elvált a méh falától, a fájdalom újra megjelenik, de nem olyan erős, mint az első időszakban. Ebben az esetben nincs szükség különösebb erőfeszítésre, csak enyhén nyomja meg, és a „babafolt” kijön a méhből.

A terhesség utolsó trimesztere a legizgalmasabb időszak egy nő számára. Minél közelebb kerül a szülés, annál több kérdés merül fel. A leglényegesebbek arra vonatkoznak, hogy a szülés előtt hogyan kezdődnek az összehúzódások, milyen érzések keletkeznek a folyamat során, és hogy érezhető-e a fájdalom.

Ettől a folyamattól tart a legjobban a szép nem, akinek az első terhessége. Ezen tényleg nem kell izgulni. Negatív érzelmekkel a fájdalom nagyon erősnek tűnhet. Minél kevesebbet gondolsz rá és félsz az összehúzódásoktól, annál könnyebb lesz a szülés.

Igen, és vannak speciális technikák a fájdalom csökkentésére e természetes folyamat során.

A csecsemőt a szíve alatt hordozó nőt hamis (edző) összehúzódások félrevezethetik. A terhesség 20. hetétől kezdődhetnek. A szülés előtti hamis összehúzódások enyhe kényelmetlenséget okoznak, de rendszertelenek, rövid ideig tartanak és a legtöbb esetben gyakorlatilag fájdalommentesek. A méh feszültségét és kellemetlenségét meleg fürdővel vagy sétával enyhíthetjük. Fontos megjegyezni, hogy a fürdő hőmérsékletének 36 és 38 fok között kell lennie.

A valódi összehúzódások a szülés fő előhírnökei. Milyenek a szülés előtti összehúzódások és milyenek? Minden nő másképp éli meg az összehúzódásokat. Ez a terhes nő fiziológiai jellemzőitől és a baba hasban elfoglalt helyzetétől függ. Például egyesek gyenge, sajgó fájdalmat érezhetnek az ágyéki régióban, amely egy bizonyos idő elteltével átterjed a hasra és a medencére, és körülveszi a nőt.

Mások megjegyzik, hogy az összehúzódások során fellépő érzések hasonlóak a menstruáció során fellépő kellemetlenségekhez. Ezt követően a fájdalom fokozódik. Az összehúzódások során úgy tűnhet, hogy a méh kővé válik. Ez jól látható, ha hasra teszi a kezét.

A fenti jelek mindegyike a hamis méhösszehúzódásokra is jellemző lehet. Akkor hogyan lehet felismerni a valódi összehúzódásokat szülés előtt? Ennek a természetes folyamatnak vannak általános jelei, amelyek alapján minden terhes nő megállapíthatja, hogy hamarosan meg fog kezdődni:

• az előfordulás szabályszerűsége;
• a gyakoriság fokozatos növekedése;
• idővel fokozódó fájdalom.

Eleinte egy terhes nő hosszú idő után érezhet összehúzódásokat. A fájdalom nem erős. A jövőben az összehúzódások közötti intervallumok fokozatosan csökkennek, és ennek a természetes folyamatnak a fájdalma nő.

A szülés előtti összehúzódások általános jelei alapján a folyamat 3 fázisát lehet megkülönböztetni:

• kezdeti (látens, rejtett);
• aktív;
• átmeneti.

A kezdeti szakasz átlagosan 7-8 óráig tart. Az összehúzódás időtartama 30-45 másodperc lehet, a köztük lévő intervallum körülbelül 5 perc. Ebben az időszakban a méhnyak 0-3 cm-rel kitágul.

Az aktív fázisban, amely 3-5 óráig tart, az összehúzódások akár 60 másodpercig is tarthatnak. A szülés során az összehúzódások gyakorisága 2-4 perc. A méhnyak 3-7 cm-rel kitágul.

Az átmeneti szakasz (lassulási fázis) a legrövidebb. Egy nő 0,5-1,5 órát tud benne maradni. A kontrakciók hosszabbak lesznek. Most 70-90 másodpercig tartanak. Az összehúzódások közötti intervallum is rövidebb lesz a többi fázishoz képest. Körülbelül 0,5-1 perc elteltével egy pozícióban lévő nő méhösszehúzódásokat fog érezni. Ennek a szervnek a nyaka 7-10 cm-rel kitágul.

A második szülés során fellépő összehúzódások szintén három szakaszra oszlanak, de mindegyikük teljes időtartama rövidebb, mint az első szülésnél.

Mi a teendő, ha összehúzódások kezdődnek?

Amikor összehúzódások lépnek fel, a terhes nőnek meg kell nyugodnia, mert a felhajtás nem a legjobb segítő. Célszerű kényelmes pozíciót felvenni egy széken, széken vagy ágyon, és elkezdeni rögzíteni a kontrakciók közötti intervallumokat és azok időtartamát. Célszerű mindezeket az adatokat rögzíteni. Nem kell azon gondolkozni, hogy mi a fájdalmasabb: összehúzódások vagy szülés. A félelemtől a fájdalom elviselhetetlennek tűnik.

Ha az összehúzódások nem tartanak sokáig, és a köztük lévő időtartam hosszú (20-30 perc), akkor túl korai a baba megszületése. A nőnek van ideje összeszedni a szükséges dolgokat, és mentőt hívni. Ebben az időben, szeretteinek segítségével, meleg zuhanyt vehet. Amikor összehúzódások lépnek fel, amelyek közötti intervallumok 5-7 percek, már el kell mennie a szülészeti kórházba.

Nincs értelme elhalasztani az egészségügyi intézménybe való utazást, annak ellenére, hogy a kontrakciók kezdeti szakasza több óráig is eltarthat. A magzatvíz korábban is visszahúzódhat, ilyenkor célszerű szülész-nőgyógyász felügyelete alatt lenni. Amikor a víz felszakad, soha ne vegyen meleg vagy forró fürdőt, mert ez növelheti a fertőzéses szövődmények, vérzés, embólia stb.

Hogyan lehet összehúzódásokat és szülést előidézni?

Sok nőnél a vajúdás 37-40. héten kezdődik. Vannak azonban olyan esetek, amikor a terhesség 41, 42 és még 43 héten is folytatódik. A tisztességes nem képviselői ilyen helyzetekben aggódni kezdenek és idegesek, mert annyira szeretnék gyorsan látni babájukat, de még mindig nem akar megszületni. Igen, és vannak olyan esetek, amikor a gyermek ebben a szakaszban meghalt az anya pocakjában, és az összehúzódások soha nem kezdődtek.

A gyermek halála annak a ténynek köszönhető, hogy a méhlepény öregedni kezd. Lehet, hogy a baba már nem rendelkezik elegendő oxigénnel és tápanyaggal. Az összehúzódások és a szülés előidézésének módja aggasztja azokat a kismamákat, akik az orvos által kalkulált születési dátumnál hosszabb ideig hordják a gyermeket.

A negatív következmények megelőzése érdekében összehúzódásokat és szülést lehet előidézni. Ezt a döntést azonban csak orvosnak kell meghoznia. Ha nincsenek patológiák, és a magzatvíz tiszta, akkor nincs szükség a születési folyamat stimulálására. Mindennek megvan a maga ideje. Ha bármilyen eltérést észlel, az orvos minden bizonnyal felajánlja az összehúzódások és a szülés stimulálását. Nincs értelme ezt feladni.

Ön is előidézhet összehúzódásokat. Javasolják például, hogy legyünk egyenesebbek, járjunk, mozogjunk, de nem kell fáradtságot vagy stresszt kiváltani, mert ez nem lesz előnyös.

A szülés előtti összehúzódások érzései a szex miatt jelentkezhetnek. A spermiumok prosztaglandinokat tartalmaznak, amelyek felpuhításával előkészítik a méhnyakot a szülésre. A szexuális izgalom és az orgazmus tonizálja a testet, és méhösszehúzódásokat okoz.

A mellbimbók masszírozásával összehúzódásokat válthat ki. A terhesség 37. hetétől kezdheti el csinálni. A masszázs során a szervezetben felszabadul az oxitocin hormon, melynek hatására a méh izmai összehúzódhatnak. A masszázs nemcsak a szülés serkentését teszi lehetővé, hanem a mellbimbók bőrének felkészítését is a baba szoptatására.

Vannak népi gyógymódok is a vajúdás és összehúzódások serkentésére, de ezeket ne próbáld ki magadon. Például bizonyos teák és főzetek negatívan befolyásolhatják az anya és babája egészségét, mivel egyes gyógynövények ellenjavallt terhes nők számára, mivel vetélést okozhatnak.

Hogyan lehet enyhíteni a szülés alatti összehúzódásokat?

Az orvosok speciális gyógyszerek segítségével segíthetnek a terhes nőknek csökkenteni a fájdalmat a szülés és a szülés során. Azonban nem szabad az érzéstelenítésre hagyatkozni. Előfordulhat, hogy a gyógyszer negatív hatással lesz az anyára és a babára.

A fájdalom csökkentésének fő módja a megfelelő légzés a szülés és a vajúdás során. Segítségével egy vajúdó nő ellazulhat. Összehúzódás esetén ajánlatos a kilégzésre összpontosítani. Ebben a pillanatban érdemes elképzelni, hogy a fájdalom a levegővel együtt „elhagyja” a testet. A vajúdó nő összehúzódások és szülés közben is „zajt” adhat. Sóhajok, nyögések és sikolyok enyhítik az állapotot. A helyes légzést érdemes előre megtanulni és gyakrabban gyakorolni, mert a szülés stresszes, ami miatt minden rosszul megjegyzett információ könnyen feledésbe merülhet.

Egy vajúdó nő ellazulhat egy masszázzsal és kedvese egyszerű gyengéd érintésével. Az összehúzódások a vajúdás kezdete. Ilyenkor ajánlott a hát alsó részét lassan masszírozni. Ebben az időben egy nő állhat vagy ülhet egy széken, kezével a hátára támaszkodva.

Az ágyéki hát masszázsa a szülés során nagyon hatékonynak tekinthető. Ennek az az oka, hogy a keresztcsonti ideg a méhből a hát alsó részén keresztül jut el a gerincvelőbe. Ha ezt a területet masszírozza, az összehúzódások során fellépő fájdalom kevésbé lesz érezhető. Nagyon jó, ha a házastárs jelen akar lenni a szülésnél, és segíteni szeretne kedvesén ebben a nehéz pillanatban.

A pszichológiai hozzáállás nem kevésbé fontos. A pozitív érzelmek és gondolatok, amelyekkel hamarosan láthatja a babát, segítenek csökkenteni a fájdalmat. Annak érdekében, hogy helyesen reagáljon a történésekre, és ne aggódjon, egy nőnek meg kell értenie, hogyan zajlik a szülés, és mit érezhet ebben az időben.

Az összehúzódások között nem kell megvárni a következő összehúzódást. Ezt az időt a nő pihenésre adja. Amikor feszülten várod a következő összehúzódást, hamar elfáradhatsz.

Minden kismama szorongást tapasztal a szülés előtt. A szebbik nem primiparai különösen félnek ettől a folyamattól. Sok kérdésük van saját viselkedésükkel, az eljárás időtartamával, fájdalmával kapcsolatban. Ha érdekli, milyen gyakorisággal rendelkeznek, akkor a cikk pontosan erről szól.

A szülés előtti összehúzódásoknak többféle típusa van. Mindegyik különbözik a folyamat erősségében, gyakoriságában, időtartamában és végeredményében.

Akaratlan méhösszehúzódások

Meg kell határozni ezt a fogalmat, hogy megtudjuk, milyenek a szülés alatti összehúzódások (a folyamat gyakorisága, időtartama és intenzitása). Az összehúzódások a reproduktív szerv - a méh - akaratlan összehúzódásai. Egy nő nem képes önállóan irányítani ezt a folyamatot, vagy valamilyen módon irányítani.

Az aktomiozin, egy összehúzódó fehérje összehúzódásokat vált ki. A méhlepény, valamint az embrió agyalapi mirigye termeli bizonyos hormonok hatására. Az összehúzódások folyamata nagyon összetett, és az ezen a területen járatlanok számára meglehetősen nehéz megérteni. Ha az aktomiozin szintézis megszakad, vagy helytelen a térbeli eloszlása, a szülés során különféle szövődmények lépnek fel. Ezek közé tartoznak a gyenge, nem produktív összehúzódások és a vajúdó nő csökkent ereje.

Korai összehúzódások: veszély

A szülés előtti összehúzódások nem mindig időszerűek. Milyen gyakorisággal fordulnak elő kóros méhösszehúzódások? Erre a kérdésre valószínűleg még egy tapasztalt nőgyógyász sem tud válaszolni. Sok függ a terhesség szakaszától.

A vetélés veszélye az első trimeszterben jelentkezhet. Ez történik leggyakrabban. Ebben az esetben a nőknél az érzések a következők: zsémbes fájdalom az alsó hasban, a széklet fellazulása gyakran a progeszteron elégtelen felszabadulásával jár. Megfelelő terápiával a patológia jelei, valamint maga a probléma kiküszöbölhetők.

A második trimeszterben a kezdődő összehúzódások már jelezhetik a koraszülés veszélyét. Ennek számos oka lehet: fizikai aktivitás, nemi érintkezés, méhnyak-elégtelenség, stressz stb. Ebben az időben az összehúzódások már tisztábban érezhetők. Egyes betegek még a gyakoriságról is beszélhetnek, és megjegyzik a méhösszehúzódások időtartamát.

vagy előhírnökei

Körülbelül a terhesség közepétől a kismamák új érzéseket vehetnek észre. A szülés előtti hamis összehúzódások, amelyek gyakorisága nagyon változó, legtöbbször nem jelentenek veszélyt. A méh összehúzódásának pillanatában a nő feszültséget érez a hasában, ami nem okoz fájdalmat. Ez az állapot néhány másodperctől egy percig tart. A hamis összehúzódás néhány óra vagy nap múlva megismétlődik.

A reproduktív szerv prekurzor összehúzódásai az időszak növekedésével gyakoribbá válnak. Szülés előtt egy nő minden nap Braxton-Hicks összehúzódásokat tapasztal. Az ilyen görcsök segítenek felkészíteni a méhnyakot a szülésre: lágyítják és lerövidítik. Ha hamis összehúzódásokat érez, feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát. Biztosítani kell valódi biztonságukat.

Jelek

Hogyan történnek összehúzódások a szülés során? Milyen gyakorisággal fordulnak elő méhösszehúzódások? Íme a szülés megindulásának fő jelei:

• a széklet megnövekedett gyakorisága és hígítása;
• a magzatvíz szakadása;
• öv sajgó fájdalom;
• lumbágó hátul;
• nyomás a medencére;
• hányinger és hányás;
• feszültség érzése, megkövesedés a gyomorban;
• csökkent magzati motoros aktivitás.

A szülés alatti összehúzódások gyakorisága 2 perctől egy óráig terjedhet. Minden a folyamat szakaszától függ. Nézzük meg őket.

látens fázis

Milyenek az összehúzódások a szülés előtt? A méhösszehúzódások gyakorisága mindig folyamatosan csökken. Kezdetben egy nő gyenge húzó érzést észlelhet az alsó hasban és a hát alsó részén, amely akár 20 másodpercig is eltarthat. Az összehúzódások közötti intervallum 15-30 perc.

A kismama lezuhanyozhat és készülhet a szülésre. Feltéve, hogy a magzatvíz sértetlen, a vajúdó nő nem tapasztal súlyos kényelmetlenséget. Azonban nem szabad otthon maradni. Menjen a választott egészségügyi intézménybe.

Szülés előtti összehúzódások: az aktív fázis gyakorisága

Az ilyen méhösszehúzódások legalább 20-30 másodpercig tartanak (legfeljebb egy percig). Rendszeresen ismétlődnek, az intervallum fokozatosan lerövidül, és 2-5 perc között mozog. Ebben az időszakban a fájdalmas érzések hangsúlyosabbá válnak. A kismama már nehezen mozog. Gyakran a szülésnek ebben a szakaszában a membránok megrepednek és víz szabadul fel. Ha ez megtörtént, akkor most a folyamat sokkal gyorsabb lesz.

Az aktív fázis időtartama változhat. Átlagosan 2-5 óra. Ha a membránok integritása megmarad, akkor a fájdalmas érzések jelentősen tompulnak, és a folyamat lassabban megy végbe.

Kísérletek

Van egy érdekes tulajdonsága a szülés előtti összehúzódásoknak. A méhösszehúzódások gyakorisága csökken a méhnyak tágulásával. Más szóval, amint a szülőcsatorna készen áll a baba áthaladására, az összehúzódások gyakorisága csökken. Ha az aktív fázisban kétpercenként érezhet fájdalmas összehúzódásokat, akkor most 3-4 perc lesz a szünet. Az időszak növelése lehetővé teszi a vajúdó nő számára, hogy minden egyes összehúzódással kitolja a magzatot.

Lökés közben a kismama erős nyomást érez a fenéken. Sokan a székelési késztetéshez hasonlítják. Ebben az időszakban nagyon fontos hallgatni az orvost. A helytelen és idő előtti megerőltetés a szülési csatorna különböző mértékű szakadásához vezethet.

Vegyünk egy következtetést

Ha a szülés előtt elkezdenek összehúzódni (20 perc vagy kevesebb), össze kell szednie minden szükséges dolgot, és el kell mennie a szülészeti kórházba. Mondja el orvosának minden érzését. Mondja el nekünk a kontrakciók időtartamát és gyakoriságát. Egy nőgyógyász vagy szülész minden bizonnyal elvégzi a vizsgálatot, és biztosan meg tudja mondani, hogy szül-e, vagy ezek csak előhírnökök.

Az orvosok emlékeztetik a betegeket, hogy a második és az azt követő szülés mindig gyorsabban halad, mint az első. Ezért, ha arra készül, hogy újra anyává váljon, ne késleltesse a szülészeti kórház látogatását. Biztosan már tudod róluk, és milyen gyakorisággal fordulnak elő. A membránok szakadása és a magzatvíz szivárgása esetén összehúzódások hiányában is a szülészeti kórházba kell menni. Könnyű szülést és jó egészséget!

Hogyan lehet túlélni az összehúzódásokat A vajúdás első szakasza magával a méhnyakkal kezdődik, és addig tart, amíg a méhnyak 10 cm-rel meg nem tágul (ezt nevezzük teljes tágulásnak). Összehúzódások során Próbáljon meg négykézlábra állni és megfelelően lélegezni, hogy enyhítse a fájdalmat.

Az első időszakban a méhnyak fokozatosan lágyul és kinyílik, lehetővé téve a baba elhagyását a méhből; a másodikban a baba a szülőcsatornán mozog és megszületik; a harmadik periódus a placenta születése.
Az első menstruáció több órát is eltarthat egymás után, vagy viszonylag gyorsan véget is érhet, nemcsak a nők között, hanem a születések sorszámától függően is. Átlagosan folytassa körülbelül 12 óra, a következőkkel - 4-6 órával kevesebb.

Az első összehúzódások otthon
Után Még otthon is el kell kezdeni a relaxációs módszereket.
Gyakorold a szülésfelkészítő tanfolyamokon tanult speciális légzési technikákat: az alapelv a lassú kilégzés ahogy az összehúzódás erősödik, és ne tartsa vissza a lélegzetét és ne szorítsa össze a fogait. Próbálja ki a vizualizációs módszert: csukja be a szemét és koncentráljon pozitív figyelem a harc során. És ami a legfontosabb, ne feledje Minden összehúzódással közelebb kerülsz ahhoz a pillanathoz amikor meglátod a babádat.
A szülészeten a szülésznő megvizsgálja, hogy megállapítsa Hogyan zajlanak a kontrakciók?, és győződjön meg róla, hogy minden rendben van a babával. IN összehúzódások között azt is megvizsgálja, mennyire nyitott a méhszája. Úgy tartják, hogy összehúzódások kezdődtek, ha a nyaki nyílás 3 cm. A kontrakciók erősödésével A szülésznő rendszeresen ellenőrizni fogja, mennyire nyitott a méhszája. A vajúdás alatt is figyelemmel kíséri a baba pulzusát. Ha nehéz lesz hallgatni őket sztetoszkópon keresztül, speciális érzékelőket rögzítenek a gyomrához, amelyek rögzítik a baba pulzusát. Lehetőség van arra is, hogy érzékelőket helyezzenek el a baba fején, hogy figyelemmel kísérjék állapotát. Ez a hüvelyi vizsgálat során történik.
Átmeneti időszak
Egyes nők furcsa bizonytalansági időszakot élnek át a szülés első és második szakasza között. Néha átmenetinek nevezik, és általában 10 perctől fél óráig tart. Ebben az esetben a méhnyak teljesen nyitva van, maga a méh már készen áll a második periódusra - a lökésre. Ebben az időszakban a vajúdó nő nehezen tudja leküzdeni a nyomulási vágyat, de lökni még nem tud.
Ebben az időszakban néhány nő viselkedése kiszámíthatatlanná válik: káromkodhatnak, remeghetnek vagy zavartnak érezhetik magukat. Hasznos, ha előre tudatja partnerével, hogy ez megtörténhet, még akkor is, ha általában nem viselkedik másként. Ez teljesen normális jelenség, ezekben a pillanatokban nem kell odafigyelni és megsértődni azon, amit mond.
Az átmeneti időszak vége felé közeledik az összehúzódások folytatódnak egy egész percet egyenként, percnyi időközökkel. Kísérteni fogja, hogy kinyomja és kinyomja a babát, de a szülészorvosa arra kéri, hogy tartsa vissza, amíg a méhnyak teljesen ki nem tágul (10 cm), és láthatóvá válik a baba feje. Itt az ideje, hogy partnere emlékeztesse Önt a légzőgyakorlatokra: vagy lassan és kimérten, vagy gyakran és felületesen kell lélegezni („mint egy kutya”), különösen akkor, ha lökdösődési inger van.
Ne felejtse el, hogy kínjai hamarosan véget érnek: már elvégezte a legnehezebb munkát, hamarosan megszületik a várva várt baba.

MIKOR VAN AZ IDŐ, HOGY MENJEN SZÜLŐHÁZBA? Minden nő maga dönti el, hogy mikor menjen a szülészetre: van, aki orvosi felügyelet mellett érzi magát nyugodtabban, van, aki inkább a megszokott környezetben, otthon tartózkodik tovább. A tennivalók eldöntésekor a következőket kell követnie: ♦ Várja meg a összehúzódásokat 5-7 perc után következik, és egyenként 40-60 másodpercig tart. Ebben a pillanatban Ön is megérti, hogy ideje mennie a szülészeti kórházba, orvosok felügyelete mellett.
♦ Ha már feltört a vize, menjen el a szülészetre, és mindenképpen szóljon róla az orvosoknak. Ha a magzatvíz sértetlensége sérül, már nem lehet késleltetni a szülést.
♦ Mondja el orvosának a kontrakciók időtartamát és gyakoriságát.
♦ Ha messze van a szülészet, vagy nem érzi magát elég magabiztosnak, nem kell sokat várnia. Felhívjuk figyelmét, hogy útközben elakadhat egy forgalmi dugóban, vagy más okból késhet.
♦ Ha nem először szülsz, érdemes korán megérkezni a szülészetre, mert a második és az azt követő szülés általában gyorsabban megy, mint az első. Megállapodhat az orvossal, hogy felhívja, és megkérdezi, mikor van a legalkalmasabb időpont.

SZÁMOLJUK A SZERZŐDÉSEKET

Az összehúzódások időtartama és erőssége fokozatosan, több órán keresztül nő. Számolja meg a kontrakciók gyakoriságát és időtartamát, hogy tájékoztassa orvosát. 1 Stopperóra vagy másodpercmutatóval ellátott óra segítségével kezdje el a méréstösszehúzódások időtartama
a fájdalom kezdetétől fogva.
3 2 Folytassa a fájdalom enyhüléséig eltelt idő figyelemmel kísérését.
Ezután határozza meg, mennyi ideig tart a következő összehúzódásig. 1 Stopperóra vagy másodpercmutatóval ellátott óra segítségével kezdje el a mérést 4 Ne lepődj meg, ha vagy a köztük lévő intervallum nem simán, hanem hirtelen változik. Határozza meg hozzávetőlegesen az időt: például mit.
összehúzódások 4-5 percenként jelentkeznek és 30-45 másodpercig tartanak
HA GYORSÍTÁSRA VAN SZÜKSÉGE A szülésznő vagy az orvos eldöntheti, hogy mire van szükség, ha nem elég hatékonyak. ♦ A magzatvíz felnyílása. A szülésznő egy kis tompa műanyag kampóval, hasonlóan a horgolótűhöz, vagy az ujjaival kinyitja a hártyákat, ami magzatvíz felszabadulásához vezet. fokozza az összehúzódásokat.
Az eljárás teljesen fájdalommentes. ♦ Oxitocin intravénás beadása, amelyösszehúzódásokat serkent. Ennek eredményeként a születési folyamat felgyorsul, a kontrakciók gyakoribbá válnak

, erősebb és fájdalmasabb, mint a természetes szülés során.

.
1. A vajúdás megkezdése előtt a baba feje a szülési csatorna elején helyezkedik el, a méhnyak nyitni kezd

Minden nő életében eljön a legfontosabb pillanat - új élet kezd kialakulni benne. Kilenc hónapig nő lelkileg felkészíti magát egy jövőbeli találkozásra a babával.

Mindaz, amit ebben az időszakban szakirodalomtól vagy közeli barátoktól tanul, még több kérdést vet fel. A legfontosabb kérdés: mik azok az összehúzódások, és milyen érzések lesznek, amikor fellépnek?

Összehúzódások 20 percenként

Összehúzódás – önkéntelen rendszeres a méhizmok összehúzódása.

Minden várandós anyának tudnia kell, hogy kétféle összehúzódás létezik:

• edzés vagy hamis összehúzódások,
• prenatális összehúzódások.

A születés előtti összehúzódások gyakorisága 20 perccel kezdődik, és ahogy a méh nyílik, ez az intervallum csökken. Az összehúzódás pillanatában a méh megfeszül, bizonyos görcs lép fel, amely néhány perc múlva elmúlik, és egy bizonyos idő után visszatér.

Minél gyorsabban csökken az összehúzódások közötti intervallum, annál hamarabb jön el a régóta várt pillanat - a gyermek születése.

előre fel kell készíteni a méhet a gyermek születésére, és már a terhesség 20 hetében megjelenhet. 30-15 perces időközönként tartanak. Sok nő anatómiai jellemzői miatt nem tapasztalhat hamis összehúzódásokat, de ez nem jelenti azt, hogy nem fordult elő.

A hamis összehúzódások kevésbé fájdalmasak és ritkábban, mint szülési fájdalmak. Egy nő feszültséget érezhet az ágyékban és az alsó hasban. Ez a feszültség csak a has egy bizonyos területére vonatkozik, nem lehet kellemetlen érzés az ágyéki vagy a medence területén. Az ilyen összehúzódás naponta többször vagy óránként legfeljebb hatszor fordulhat elő.

A periodicitás szakaszai

A prenatális összehúzódások övként, sajgó vagy zsémbes fájdalom formájában jelentkeznek az alsó hasban és az ágyéki régióban.

A szülés kezdeti szakaszában az összehúzódások közötti intervallum meglehetősen nagy, de fokozatosan csökken.

Az összehúzódások gyakoriságának három szakasza van:

• Rejtett. Körülbelül 7-8 óráig tarthat, a méhösszehúzódások 30-45 másodpercig tarthatnak. Az összehúzódások közötti gyakoriság 5 perc.
• Aktív. 3-5 óráig tart, és az összehúzódási idő egy percre nő, az összehúzódások közötti gyakoriság pedig 2-4 percre csökken.
• Átmeneti. 30-90 percig tart, az összehúzódások ideje 70-100 másodpercre nő, az összehúzódások közötti idő is csökken.

Addig a pillanatig mikor kezdődik a vajúdásés valódi összehúzódások esetén a nő elkezdi érezni az úgynevezett szerződéskötés előtti állapotot.

A prenatális összehúzódások jelei a következők: a has megkeményedése a méh összehúzódása idején, az összehúzódások közötti intervallum és intenzitásuk csökkenése, a fájdalom fokozódása az összehúzódások során. A közeledő összehúzódások másik, legszembetűnőbb tünete a medencére nehezedő nyomás. Ez az állapot abban a pillanatban érezhető, amikor a baba feje a medence területén van. Egy nőt kínozhat az állandó vágy, hogy kiürítse a beleit. A hüvelyváladék is hozzájárulhat ehhez az állapothoz. Akkor fordulnak elő, amikor a méhnyak meglágyul. A váladék általában sárga színű és habos állagú.

Ha a nő kezdi érezni a közeledő összehúzódásokat akkor először is meg kell nyugodnia, és meg kell győződnie arról, hogy a légzése egyenletes.

Ha a kontrakciók gyakoribbá válnak, sürgősen mentőt kell hívni.

Sok nő valódi összehúzódásokat tapasztal fájdalom kíséri az ágyéki régióbanés a hasi terület, valamint az ellenállhatatlan nyomulási vágy a fájdalom valahogy csökkentése érdekében.

Ebben a szakaszban figyelni kell az összehúzódások közötti intervallumot, hogy ne érjen meglepetés, és időben a szülész-nőgyógyász felügyelete alatt álljon. Amikor a kontrakciós intervallumok lerövidülnek, a szülész-nőgyógyász rögzíti a méh tágulását. Ha a tágítás nem elegendő, a nőnek tartózkodnia kell a lökdösődéstől, hogy ne sértse meg a babát, ha pedig gyakori a lökdösődés, a szülőszobára szállítják.

Hogyan lehet felismerni őket?

Az összehúzódások fő jelei a következők:

• A nyákdugó eltávolítása.
• A méh prolapsusa. Ebben az időszakban a gyermeknek le kell ereszkednie a medence területére.
• A vajúdó anya könnyebben lélegzik, de gyomorégés léphet fel.
• A has alakja megváltozik.
• Az összehúzódások előtt a baba mozgása egyre kevésbé érezhető.
• Lehetséges fogyás.
• Egy nőnek fékezhetetlen vágya van a ház rendbetételére és javítására. Ösztönös szinten tehát a baba érkezésére készül.

hogy mennek?

Fájdalom összehúzódás közben némileg menstruációs fájdalomra emlékeztet, de vele ellentétben nem tompítja el a fájdalomcsillapító szedése, ráadásul intenzívebb is. Lehet, hogy magzatvíz ürül vagy kisül. A legtöbb esetben az összehúzódások éjszaka kezdődnek. Gyakori vizelés, hányinger és hányás kísérheti.

Annak érdekében, hogy ne maradjon orvosi ellátás nélkül a vajúdás és a szülés kezdetének első perceiben, egy nőnek ajánlott előre menni a szülészeti osztályra, hogy orvosi felügyelet alatt álljon.