Sport. Egészség. Táplálás. Tornaterem. A stílusért

A Garra Rufa halak a hámlasztás mesterei. Hal peelinghez Hal, ami otthon tisztítja a lábat

Manapság már alig lehet meglepni egy nagyváros modern lakóját. Ezzel párhuzamosan nő a verseny a szépségszalonok között. Ezért az ügyfeleknek egyre gyakrabban kínálnak egzotikus szolgáltatásokat, amelyek általában régóta ismertek Európában és Ázsiában, de újak Oroszország számára.

Ilyen szolgáltatás például a Garra Rufa hallal történő hámozás. Néha ezt a szolgáltatást ichtiomasszázsnak, halterápiának vagy Fish Spa-nak nevezik.

A halhámlasztásnak a kozmetikai szerek mellett pszichoterápiás hatása is van, hiszen a halnézés, az uszonyok lágy érintése és a folyó víz elősegíti a relaxációt, a vitalitás helyreállítását és a hangulat normalizálását.

Milyen halak ezek és mi a fogás?

A Garra Rufa faj halai a pontyfélék családjába tartoznak. Körülbelül 10 évig élnek, és akár 12 cm-re is megnőhetnek.

Először gyógyászati, majd kozmetikai célokra használták Kínában és Thaiföldön. Ezután halfürdő szalonok kezdtek nyitni Európában.

Terápiás hatásuk a következőknek köszönhető:

  • az elhalt hámsejtek mechanikai sérülés nélküli eltávolításának képessége: a halaknak nincsenek kemény fogai, így csak a hámlásra kész hámot tudják lerágni;
  • a halnyál speciális dietanolt tartalmaz, amely elősegíti a bőr mikrotraumáinak gyógyulását;
  • A víz, amelyben a hal úszik, nyálkával gazdagodik, amelyet a hal bőre választ ki, és jótékony hatással van a bőrre is.

Az a tény, hogy a halak nem rendelkeznek éles fogakkal, meghatározza az eljárás biztonságát a kliens számára. Reszelőként kaparják le a bőr felületi rétegét anélkül, hogy sértenék annak integritását. Ezért semmilyen vírus vagy kórokozó baktérium nem hatolhat be a szervezetbe és nem okozhat betegséget.

De a szalonok ma már nem mindig használnak ártalmatlan halakat. Mivel ma már óriási a kereslet irántuk, Garra Rufa leple alatt más fajok halait is el lehet adni. Kinézetre hasonlítanak, de vannak fogaik. Amiért Chin-chin becenevet kapnak.

Az áll és az áll bőrkárosodást okozhat. Harapásaik nem olyan érzékenyek, mint a piranháké, és nem okoznak vért, de az általuk okozott mikrotraumák megkönnyítik a kórokozók bejutását a kliens szervezetébe.

Egyes szalontulajdonosok kifejezetten ezeket vásárolják, és észreveszik, hogy az ügyfelek jobban kedvelik a harapás határozott érzetét és a kifejezettebb peeling hatást, ezért gyakrabban jönnek ide.

Videó: Halpucolás a szépségért és az örömért

A halpucolási szolgáltatások eladói azt állítják, hogy a fertőzés sehol sincs, arra hivatkozva, hogy a halak állatorvosi ellenőrzésen esnek át, az akvárium vizét cserélik és hasonlók. Ez mind igaz, de:

  • a halakat csak egyszer ellenőrzik, amikor „bekezdik” a munkát, senki sem minden nap és minden ügyfél után ellenőrzi (és napi 10-12 ügyfele is lehet);
  • a halterápiás berendezések üzemeltetésére, a haltartást szolgáló szűrők és tartályok időben történő cseréjére és kezelésére, valamint a komoly ellenőrzési és hatósági követelmények végrehajtására vonatkozó eljárások nem írnak elő komoly ellenőrzési eljárásokat vagy hatósági követelményeket az SES részéről;
  • a halakat nem lehet minden egyes ügyfél után kezelni, mivel azok élnek, és semmilyen fertőtlenítés vagy sterilizálás nem használható rajtuk;
  • A szalonokban senki sem figyeli szorosan, hogy ne legyenek vágások vagy sérülések a kliens kezelt területének bőrén.

Az Egyesült Államok legtöbb államában tilos a halhámozás, mivel nincs hatékony módszer a halpucoló berendezések fertőtlenítésére.

Thaiföldön és az Egyesült Arab Emírségekben elutasítják a szolgáltatást, mivel a Garra Rufa és a Chin-chin halak felhasználásával végzett eljárások során fennáll a mikózisok, bakteriális és vírusos fertőzések elkapásának veszélye, beleértve az olyan súlyos fertőzéseket, mint a HIV és a vírusos hepatitis. Ezenkívül a hámozott halak féregfertőzés forrásává válhatnak.

Javallatok

A kozmetikai előnyök mellett a halterápia terápiás hatással is bír számos bőrmegnyilvánulással járó betegségre:

  • pikkelysömör;
  • vitiligo;
  • lichen planus;
  • ichthyosis és hyperkeratosis;
  • neurodermatitisz;
  • gyermekkori allergiás ekcéma;
  • bőr mikózisok;
  • ekcéma;
  • akne betegség.

Ellenjavallatok

Az eljárás bármely életkorban elvégezhető, még kisgyermekeknél is. A hallal való kezelés csak akkor ellenjavallt, ha:

  • lupus erythematosus;
  • pszoriázisos neuroderma;
  • a bőr rosszindulatú daganatai.

Hogyan kell felkészülni

Nincs szükség komoly felkészülésre. Az egyetlen feltétel, amelyet be kell tartani annak érdekében, hogy az eljárás kifejezettebb hatása legyen, az, hogy az eljárás előtt 1-2 nappal ne használjon hidratálókrémet és egyéb kozmetikumokat.

Hogyan működik a munkamenet?

  • Általában az eljárás előtt a bőrt szappannal mossuk. Számos szalonban fertőtlenítőszert is alkalmaznak a bőrön.
  • Ezután a karokat könyökig vagy a lábfejet bokáig merítjük egy akváriumba halakkal.
  • Ha meg kell tisztítani a test teljes bőrét, akkor az eljárás medencéket vagy fürdőket használ, amelyekbe először halat helyeznek el.

Általában az eljárás 10-30 percig tart. A pedikűr elvégzéséhez körülbelül 300 halra van szükség a kezek kezelésére, 150-200 halat használnak.

Az ülés során a kliens csiklandozó, néha enyhe bizsergő érzést érez. Az általános érzés kellemes és pihentető.

Egyes szalonokban, mielőtt halakkal akváriumba merülnének, a kezek vagy lábak bőrét először meleg vízben megpárolják. Ez lehetővé teszi, hogy kifejezettebb hatást érjen el a halhámozással, mivel a megpuhult és duzzadt bőrt a halak könnyebben megrágják.

Általában enyhén meleg akváriumi vízben a bőr felső szarurétege elegendő vizet szív fel, és csak 7-10 perccel az akváriumba merítés után lágyul meg. Párolás után pedig azonnal munkába állhat a hal.

Videó: Halkozmetikusok

A halpucolás árai Moszkvában

Hány eljárásra van szükség?

Általában az első kezelés után kevesen látnak észrevehető eredményt, különösen akkor, ha a bőrön vannak érdes területek, például tyúkszem vagy száraz bőrkeményedés. Ezért általában 8-10 halpucolási eljárást javasolnak 15 percenként.

Az ügyfélkörért folytatott küzdelemben a szépségszalonok új szolgáltatásokat kínálnak, amelyek egy része őszintén egzotikus. Az egyik ilyen eljárás - a halpucolás - viszonylag nemrég jelent meg hazánkban. A nagy akváriumok, amelyekben speciálisan tenyésztett halak úszkálnak, nagy fürdőközpontokban, vízi parkokban és még néhány bevásárlóközpontban is találhatók. Talán egy kicsit ijesztőnek tűnik a gondolat, hogy odateszi a lábát. Valójában nincs semmi fájdalmas vagy kellemetlen az eljárásban, sőt, éppen ellenkezőleg!

Csodálatos hal

Az ezekben az akváriumokban úszó halakat ún Garra Rufa. Természetes élőhelyük Nyugat-Ázsia országai. A Garra Rufa szereti a meleg vizet: testhőmérséklet körüli és még magasabb. Megtanulták, hogyan lehet ezeket a halakat a legsikeresebben termeszteni (azaz speciálisan termeszteni) Délkelet-Ázsiában, nevezetesen Thaiföldön és Malajziában. Ezekben a népszerű turisztikai országokban akváriumok találhatók halpucolást végző halakkal közvetlenül a tengerparton. Innen terjedt el ez az eljárás az egész világon.

Minden olyan ügyfél fő kérdése, aki nem ismeri az eljárást: „Fáj a halat pucolni?” Hiszen rémisztő kép jelenik meg a fejemben: a halak fogaikkal marják le a bőrt. A valóságban Garra Rufának még fogai sincsenek! Az elhalt bőrt speciális, csiszolópapírra emlékeztető lemezekkel távolítják el a szájukban. Ezenkívül a halnyál egy speciális enzimet tartalmaz, amely puhítja és fertőtleníti a bőrt.

Elmondhatjuk, hogy a Garra Rufa halakkal történő hámozás hasonlít egy szélezetlen európai pedikűrhöz.

Az esemény jellemzői

A halhámozás több lépésből álló eljárás:

  • bőrtisztítás;
  • közvetlen peeling;
  • ápolószerek alkalmazása.

Az eljárás előtt meg kell tisztítani a bőrt, hogy ne károsítsák a bőrt tisztító halakat. Hiszen ők élőlények, és a gyomruk nem fogja tudni megemészteni a lábra kenett krémet vagy az útport. Ez a szakasz nagyon fontos, hiszen a halak akár el is pusztulhatnak, ha valamit rosszul esznek.

A következő szakasz - a lábak halakkal történő hámozása - így megy. A kliens leül egy padon az akvárium közelében Garra Rufával, és beledugja a lábát. Meg kell próbálnia mozdulatlanul tartani a lábát: mozgás közben a hal oldalra nyúlik. Az eljárást belül hajtják végre 15-20 perc. Ennek az időnek a végére észreveheti, hogy a halak kevésbé aktívak - már elvégezték a dolgukat. A folyamat során enyhe csiklandozást érezhet, de összességében a halhámozás elősegíti az ellazulást. Mivel a Garra Rufák melegkedvelő halak, az akváriumok vize meleg és kellemes az ember számára.

A szükséges idő elteltével a lábakat eltávolítjuk az akváriumból, és szárazra töröljük. Ápoló krémet kennek rájuk, és enyhe masszázst végeznek. Az eljárás hatása puha bőr, érdes területek nélkül.

A Garra Rufa hallal történő peeling nemcsak a lábakra, hanem a kezekre is vonatkozik.

Terápiás hatás

A kozmetikai szerek mellett az eljárásnak van és terápiás hatása. Kiderült, hogy a Garra Rufa serkenti a vérkeringést és az anyagcsere folyamatokat azáltal, hogy a száj közelében található kis antennákkal masszírozza a bőrt. Ennek a hatásnak köszönhetően a halak segítenek a bőrbetegségek kezelésében: pikkelysömör, ekcéma. Ezen túlmenően az eljárás lazító hatása miatt idegbetegeknél is hasznos lesz.

Ellenjavallatok és jellemzők

A halpucolásnak nincs jelentős ellenjavallata. Ezt nem lehet megtenni, ha rendelkezik:

  • nyílt sebek;
  • lupus erythematosus;
  • rosszindulatú daganatok.

Ezenkívül egyszerűen hatástalan lesz, ha a lábak rossz állapotban vannak. A halak nem képesek megbirkózni a nagy, régi bőrkeményedésekkel és a vastag keratinizált bőrréteggel. Ebben az esetben a klasszikus vágott pedikűr alkalmasabb.

Ha szeretsz mindent levágni a húsig, akkor a halpucolás csak a klasszikus pedikűr előtti előkezelésnek alkalmas.

Kulcsfontosságú pont

Mint minden kozmetikai eljárásnál, itt is nagyon fontos a megfelelő hely kiválasztása. Gondosan válassz szalont, kérj igazolást a halakhoz. A helyzet az, hogy a Kínából hozott „hamis” Garra Rufa kétes helyeken használható. Ezek a halak nemcsak hogy nem tisztítják meg a bőrt, de károsíthatják is.

Legyen óvatos: ha hámlás közben kellemetlenséget érez, azonnal hagyja abba az eljárást!

Az akváriumoknak, ahol halakat tartanak, tisztának kell lenniük. A jó szalonokban kavicsokkal, kagylókkal, gyönyörű algákkal és korallokkal díszítik. Az esztétikai vonzalom lehetővé teszi az ügyfél számára, hogy ellazuljon és ráhangolódjon a kellemes hangulatra.

A halak száma is legyen optimális: általában kb 200 akváriumban hámló lábra. Ha kevés a hal, a hámozás egyszerűen hatástalan lesz.

A fürdő adminisztrátora a videóban beszél az eljárásról.

Hal pedikűr, vagy a halpucolás egy eredeti eljárás, melynek szülőhelye a különböző verziók szerint Türkiye vagy Kína. A mai napig a fent említett országokon kívül Japánban, Franciaországban, Hollandiában, az USA-ban, Dél-Koreában és még néhány országban alkalmazzák ezt a nem mindennapi lábápolási módszert. Nemrég az eljárás megérkezett Oroszországba. Eredetisége abban rejlik, hogy kis halak gondoskodnak a kliens lábáról.

Előnyök:

  • A halak nemcsak az elhalt bőrt távolítják el, hanem akupresszúrás mikromasszázst is biztosítanak a lábaknak.
  • Az eljárás teljesen fájdalommentes és kellemes.

  • A legkörnyezetbarátabb módja a lábápolásnak.
  • A halpedikűr jó választás azoknak, akik szeretik a szokatlan érzéseket.

  • Megérintheti a kis halakat a kezével, és figyelheti az életüket.
  • A víz, amelybe a lábakat merítjük, az ember számára kényelmes hőmérsékletű (+37 ºC-ig): a doktorhal jól tolerálja.
  • Az eljárás után a lábak bőre puhává és puhává, sima és selymes lesz, akár egy gyermeké.

  • A halpucolás után elvégezheti a standardok egyikét, de a technológia lágyabb és kíméletesebb lesz, és maga az eljárás is jobb és gyorsabb lesz.

Egyes amerikai államokban hal pedikűr higiéniai okokból betiltották: a halakat a szokásos eszközökkel ellentétben nem lehet fertőtleníteni. A modern szalonokban minden egyes eljárás után az akváriumot mossák és tiszta vízzel töltik fel, amelyet előzetesen speciális bioszűrőkkel tisztítanak és UV lámpákkal kezelnek.

A halorvos olyan bőrbetegségeket tud gyógyítani, mint az ekcéma, dermatitis és pikkelysömör. Ehhez nem csak a kliens lábait, hanem az egész testét is belemerítik az akváriumba.

Nyílt sebek esetén a halpedikűr szigorúan ellenjavallt: az akváriumba merítés előtt szakemberrel meg kell vizsgálni a kliens lábát.

Technológia

A halpedikűr technika a következő lépésekből áll:


Ügyfél kérésére a halpucolás után a szakemberek elvégzik a pedikűr egyik standard típusát.

Pedikűrös halak

A pontyfélék családjába tartoznak a pedikűrös kisméretű (5-12 cm) szürke halak. Közeli rokonaik az aranyhal és a labeo, amelyek gyakran otthoni akváriumokban élnek.

Üdv mindenkinek.) Ezen a vasárnapon egy nagyon érdekes eljáráson vettem részt - a karok és lábak hámozását élő Garra Rufa halakkal.

Nem tudom, hogy ez igaz-e vagy kitaláció, de van egy történet arról, hogyan keletkezett egy ilyen szokatlan eljárás. A Garra Rufa egyedisége nem is olyan régen, a 20. század elején tárult fel az ember előtt. Törökországban történt: két testvér talált egy meleg forrást, amelyben apró halak ezrei úszkáltak. Amint a férfiak beléptek a vízbe, egy halraj rohant fel a lábukra, és finoman és finoman harapni kezdte a bőrt. A testvéreknek annyira tetszettek ezeknek a lényeknek az érzései, hogy folyamatosan a forró forráshoz kezdtek jönni.

Az egyik testvér súlyos bőrbetegségben szenvedett. Észrevette, hogy miután tavasszal úszott a hallal, jobban érzi magát. Egy hónappal később a betegség alábbhagyott, a testvérek sima, bársonyos bőrükkel büszkélkedtek. Az egész országban elterjedt a pletyka a csodahalról. Így a férfi elkezdett együttműködni Garra Rufával.

Elmentem a szentpétervári Fish Spa Centerbe, amelyről egészen véletlenül értesültem, mivel egy olyan weboldalon véletlenül akadtam meg egy ebből a központból származó promócióra, amely különféle akciókat és kedvezményeket tett közzé. Szándékosan mentem kipróbálni ezt a csodát, és nem csalódtam.

Nagyon hangulatos a központban, mutatok néhány fotót. Van egy kényelmes kanapé, TV, a hangulat nagyon kellemes, otthonos.

Így vannak elrendezve az akváriumok, a procedúrát egyszerre ketten is elvégezhetik, amit a nővéremmel ki is használtunk. A beavatkozás előtt kapsz egy eldobható papucsot, meleg vizet öntenek egy medencébe (a medencét a kliens előtt és után fertőtlenítik, ez a kliens előtt történik, ami nagyon tetszett), hogy megmossák a lábát, majd le kell ülnie egy székre, és le kell engednie a lábát egy akváriumba halakkal.

A halterápia, vagy más szóval a biopeeling eljárás a különböző súlyosságú bőrbetegségekben szenvedők számára is hasznos lesz, elsősorban mint pl.

Psoriasis és pszoriázisos arthropathia
- Vitiligo és lichen planus
- Ichthyosis és hyperkeratosis
- Neurodermatitis
- Gyermekek allergiás ekcémája
- Gombás bőrbetegségek
- Krónikus ekcéma
- Akne betegség
- Trofikus bőrelváltozások

A halterápiát nem alkalmazzák olyan betegségek esetén, mint:

Lupus erythematosus
- Pszoriázisos eritroderma
- Rosszindulatú képződmények

A Garra Rufa nyál egyedülálló enzimet tartalmaz, amely gyógyító hatást fejt ki. Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, fertőtlenítő és nyugtató hatása van. De ha nincs is bőrbetegséged, az csak kellemes, vicces és nagyon felemelő.)

Engedjük le.... A halak azonnal a lábaihoz tapadnak, még váratlanul is.))) Először csináltam ezt az eljárást, és rettenetesen kíváncsi voltam - hogy is van. Tehát - ez egyáltalán nem olyan, mint bármely közönséges kozmetikai eljárás. A halak nagyon barátságosak és társaságkedvelőek. Ellentétben a "Chin-chin" halakkal, amelyeket néha Garra Rufa helyett használnak, a Garra Rufának nincsenek fogai, és nem harapnak, hanem úgy tűnik, hogy az állkapcsaival kaparják a bőrt. Így eltávolítják az elhalt hámsejteket anélkül, hogy károsítanák a bőrt.

Kényelmesen ültünk zsámolyon, az adminisztrátor párnákat kínált a hátunk alá, hogy kényelmesen tudjunk ülni, és fél órán keresztül élveztük az eljárást. Amikor a hal a lábadhoz tapad és elkezdi „harapni” őket, vibráció érzése támad, mivel ezt egyszerre teszik. Valóban igazán ellazítja a lábat, nem csak a peeling, hanem ez a fajta élő masszírozó is.)

Így néz ki (telefonról készült fotó, ezért elnézést kérek a minőségért):

És nem az enyém, hanem egy jobb fotó magáról a folyamatról:

A lábak hámozása után a kezek is ugyanígy lettek meghámozva. A halak nem félénkek, akár meg is érintheti őket.))

Nagyon tetszett a hatás. Természetesen a halak bőrének nagyon érdes részeit egy eljárással nem tisztítják meg, de a lábakon és a karokon a bőr észrevehetően simább és puhább lett, a kis tyúkszemek megpuhultak és eltüntették a halak által, és a beavatkozás után nagyon kellemes könnyedség a lábakban, mint egy masszázs után. A halhámozás tökéletesen enyhíti a fáradt lábakat, emellett nagymértékben javítja a hangulatot és oldja a stresszt. A húgommal nagyon jól éreztük magunkat, és pozitivitás töltötte el az egész napot.

A lábak + karok peelingje nekünk 320 rubelbe került kedvezményes kupon felhasználásával, a teljes költség Szentpéterváron 800 rubel.

Megéri elmenni? Határozottan IGEN! Érdemes legalább egyszer kipróbálni, és lehet, hogy a halak annyira lenyűgözik, hogy gyakrabban akar majd ellátogatni. A húgommal úgy döntöttünk, hogy biztosan visszatérünk.

A hallal történő peeling, vagy az úgynevezett „élő peeling” meglehetősen hasznos és népszerű eljárás a fogyasztók körében. Ezt a módszert Japánban találták fel. Manapság a halfürdők egyre népszerűbbek Európában és Ázsiában.

Hámozás halakkal, előnyei és előnyei. Valójában egy ilyen eljárásnak sok előnye van. Először is érdemes megjegyezni, hogy ez a módszer lehetővé teszi az elhalt szövetek bőrének tisztítását vegyszerek használata nélkül - minden teljesen természetes módon történik.

Az eljáráshoz kis garra rufa halakat használnak, amelyeket a világ szépségszalonjaiba szállítanak a keleti országokból. Ezek a halak gyengéden megtisztítják a bőrt az elhalt hámgolyóktól anélkül, hogy károsítanák az élő és egészséges szöveteket. Másrészt ez a peeling módszer lágy is, ami javítja a vérkeringést a dermisz felső rétegeiben és serkenti a fiatalító folyamatokat.

Másrészt a halak dithranol nevű anyagot választanak ki, amely szintén elősegíti a bőr megújulási és helyreállítási folyamatait. A modern kozmetológia egyébként ditranolt használ maszkok, krémek és egyéb ápolószerek készítéséhez.

Az eljárás után a bőr simává válik, az apró ráncok eltűnnek.

Hámozás hallal: hogyan történik? Ezt az eljárást csak szépségszalonokban végzik. A halhámlasztást kézre (manikűr előtt), lábra (pedikűr előtt) vagy az egész testre alkalmazzák.

Először is le kell zuhanyozni. Hámozás előtt nem ajánlott krémeket használni, mivel ezek az anyagok károsak a halakra. Ezután a kozmetikus megvizsgálja a bőrt gombás betegségek, pikkelysömör vagy nyílt sebek jelenlétére - ha nincsenek, akkor elkezdheti a kellemes eljárást.

Kezeket, lábakat vagy az egész testet (ez az Ön választásától függ) halakat tartalmazó speciális akváriumokba merítik. A garra rufa hallal végzett hámozás általában nem tart tovább 20-30 percnél. Ez az idő elegendő ahhoz, hogy megtisztítsa a bőrt az elhalt szövetektől. Az ügyfelek azt mondják, hogy a hatás már az első ülés után észrevehető. A bőr állapotának teljes javításához legalább 8-10 halterápia szükséges. Hetente legfeljebb egy eljárás végezhető el.

Peeling után speciális tápláló és fiatalító krémekkel kezeljük a bőrt. Bebizonyosodott, hogy a bőr ilyen természetes tisztítása után bármely termék hatékonysága 100 százalékkal megnő.

Néha ezt az eljárást aromaterápiával kombinálják, ami csak kiegészíti az elragadó élményt.

Hámozás hallal: veszélyes? Az új és kellemes bőrtisztítási mód megjelenése okozta izgalom után kétségek merültek fel egy ilyen módszer biztonságosságát illetően. Valójában ezeknek a félelmeknek nincs alapjuk, ha az eljárást helyesen hajtják végre.

Először is sokan kíváncsiak, hogy fáj-e. Valójában az eljárás teljesen fájdalommentes. A helyzet az, hogy a garra rufu halaknak nincs foga, ezért lecsípik az elhalt hámdarabokat. Az eljárás csiklandozó, különösen az első alkalommal.

Másodszor, beszélni kell a fertőzés átvitelének mítoszáról. Ha az eljárást helyesen hajtják végre, akkor nem lehet fertőzésről beszélni. Hámozás előtt a kozmetikusnak meg kell vizsgálnia az ügyfelet nyílt sebek vagy bőrbetegségek szempontjából. Ezen túlmenően, a vizet, amelyben a halat tartják, rendszeresen tisztítják modern szűrőkkel, és ki vannak téve a víznek

Az ügyfelek elégedettek ezzel a technikával, rajongóinak száma pedig folyamatosan növekszik. Kiderült, hogy a halakkal végzett peeling nemcsak a bőrre, hanem az idegrendszerre is hatással van. Ez az eljárás nyugtató és felemelő.

A következők is érdekelhetik:

Mit válasszunk - dezodor vagy izzadásgátló
Amikor felmerül a kérdés egy másik izzadásgátló termék vásárlásáról, sokan el sem olvassák...
Hogyan szőjünk afrikai zsinórt: lépésről lépésre, fotók
Az afrofonat vagy fonat az egyik legnépszerűbb frizura, melynek népszerűsége...
Dobozok és dobozok szövése újságcsövekből: minták, diagramok, leírások, mesterkurzus, fotók Hogyan készítsünk dobozt újságcsövekből
A cikk mesterkurzusokat és fényképeket mutat be a dobozok készítésének kész munkáiról...
Lymphoid garatgyűrű
A garat, a garat az emésztőcső és a légutak azon része, amely...