Sok nő nagyon kritikus az alakjával kapcsolatban, és ideális modellparaméterekről álmodik. Mint kiderült, hiába. A modell soványsága gyakran sok betegséggel jár, és a legtöbb férfi nem szereti, most nézzük meg, milyen paraméterekre kell törekednie, hogy a megjelenését ideálisnak lehessen nevezni.

Tara Lynn kanyargós figurák tulajdonosa, de ez nem akadályozza meg abban, hogy a világ egyik legkeresettebb modellje legyen. Vonzza a férfiak tekintetét, és lehetetlen megállni, hogy ne nézzen rá. mi a titok?

Valójában nincs titok. A férfiak nagyon szeretik Tara alakját, vagy bármilyen hasonló alakot, mert a nőnek tónusú, gyönyörű bőre van, magabiztosnak érzi magát, és tudja, hogy érdemes. Ez teszi őt sikeressé, nem a sovány teste.

Női testtípusok

A legjobb adat nem csak a testzsír és a testtömeg aránya. Számos veleszületett női tulajdonság van. A nők alakjai nem egyformák, ezért egyéni jellemzőik alapján kell értékelni őket.

Például a „háromszög” típus - ez az alak egy körtére hasonlít, de sok férfi vonzónak találja. Nagyon furcsa, hogy a legtöbb ilyen típusú nő kövérnek tartja magát. Az ilyen figurák előnyei közé tartozik az elegáns, könnyű felső, de vannak hátrányai is - nehéz alsó. Ha nem vigyáz az alakjára, és nem jár edzőterembe, akkor a telt lábak kitűnnek a keskeny vállak hátterében. De megfelelő odafigyeléssel a háromszög alakkal rendelkezők megközelítik az ideális paramétereket, vonzzák a férfiakat.

A homokóra figurát sok nő irigyli, hiszen az ilyen formájúak születésüktől fogva az ideális alakot kapták. A nők válla és csípője azonos méretű, és a derék harmonikusan megkülönböztethető miniatűr térfogatával. Ha egy ilyen alkatú nő sportolni kezd, akkor minden testrésze egyszerre fog fogyni.

A „téglalap” figura nem a női alak legideálisabb változata, de ennek is megvannak a maga előnyei. Az ilyen fiatal hölgyeknek arányos testük van. A hátrányok közé tartozik a derék hiánya, illetve szisztematikus túlevés esetén a zsír lerakódása a hason. De ha rendszeresen sportolsz, téglalap alakú alakodat ideális állapotba hozhatod. A lényeg az, hogy a hasizmokra összpontosítson.

A „fordított háromszög” figura sok problémát okoz tulajdonosainak, mivel észrevehető különbség van a széles vállak és a keskeny csípő között. Ez az alak inkább a férfiakra jellemző, de a nőknél is. Ennek a típusnak az előnyei nagyok, ráadásul nem fog hízni a combodban, még akkor sem, ha nem táplálkozol megfelelően. A hátrányok között szerepel a nőiesség hiánya, de ez a megjelenés egyéb szempontjai segítségével könnyen korrigálható.

A legjobb testtípus

Bármelyik alakot széppé lehet tenni, de az erősebb nem képviselői így is kiemelhették ideáljukat. Véleményük szerint a legszebb testtípus címet a homokóra figura és a háromszög figura osztja meg. Mindkét figurát a nőiesség, az elegancia és a szexualitás jellemzi.

Érdemes megjegyezni, hogy még a legszebb íveket is tönkreteheti, ha nem figyel a diétára és nem jár edzőterembe. Rendkívül ritkán találni olyan figurákat, akik születésüktől fogva vonzóak maradnak kellő erőfeszítés nélkül.

Még ha az alakod nem is a legszebb típus, ez nem ok az idegeskedésre. Valójában a sport és a megfelelő táplálkozás segítségével minden korrigálható. Kérjen tanácsot egy edzőtől, hogy olyan gyakorlatokat ajánljon, amelyek elősegítik a zsírégetést a problémás területeken és izomépítést ott, ahol szüksége van rá.

Ne feledje a ruhaválasztását is. A testalkatát, még ha nem is szereti, tökéletessé teheti a megfelelő öltözék kiválasztásával.

Egyetlen figura sem, még a legideálisabb sem vonzza magára mások tekintetét, ha nem figyeli a hajad és az arcbőröd megjelenését. Ezért összességében szépnek kell lennie, és nem csak az alakjára kell összpontosítania.

Ne felejtsen el magabiztosnak lenni. Biztos van egy túlsúlyos barátod, aki folyamatosan menekül az idegesítő urak figyelme elől. Csak tudja az értékét, bízik szépségében, és tudja, hogy a legjobbat érdemli.

Kimenet helyett

A legjobb figura tehát nem a magazin címlapján lévő fotó. A tested is tökéletessé válhat, ha megfelelő erőfeszítést teszel. Igen, néha lusta vagy az edzőterembe menni, néha meg akarsz enni egy tiltott terméket, különösen éjszaka. De valld be, hogy sokkal kellemesebb tudni, hogy te vagy a legszebb, nőiesebb és vonzóbb.

Miért néz ki ugyanaz a ruha rajtad és a barátodon, még akkor is, ha a súly és a magasság azonos? Kiderült, hogy csak különböző típusú női alakjai vannak. Az adott testtípus a különböző testszövetek (izom, zsír, csont) fejlettségétől/szerkezetétől függ, amit nagymértékben meghatároz a genetika, bár fizikai gyakorlatokkal és diétával korrigálható.

Minden nő gyönyörű és egyéni. Minden testnek megvannak a maga előnyei és hátrányai. Ezért az eredményesebb edzéshez, a megfelelő ruhák kiválasztásához és vonzóbb megjelenéséhez ismernie kell a testalkatát. Hogyan kell meghatározni? Ma megtudjuk.

A figura az eredeti testalkat, amit a szüleid adtak (úgymond „öröklődés”), mert ezt inkább a genetika, mint az életmód határozza meg. A mozgás és a megfelelő táplálkozás csak az alakod megőrzésében segíthet, miközben az anyagcserét, a zsíreloszlást és az izomszerkezetet rendkívül nehéz megváltoztatni agresszív intézkedések nélkül.

Nincsenek ideális testalkatok, de különféle módszerekkel – sporttal és ismételten helyes táplálkozással – közelebb kerülhetünk az ideálishoz. Bár a megfelelő ruhaválasztás is fontos szerepet játszik.

Jegyzet! Az ideális női alakról alkotott elképzelések folyamatosan változnak. Így a történelem előtti időkben a nagyon nagy nők vonzónak számítottak. Az ókorban a szépség mércéje egy karcsú és kecses nő volt, hosszú lábakkal és kis mellekkel.

A középkori szépség mindenekelőtt egy anya. Ezért az akkori ideális alak a lekerekített hasat, a nem túl markáns derékot és a csípőt foglalta magában - egyszóval semmi nőies. Ez sokáig tartott, de a huszadik században az ideális alak elképzelése drámaian megváltozott. A lapos hasú és hosszú, karcsú lábú nőket szépnek kezdték tekinteni. Aztán valójában megjelent a „90/60/90” sztereotípia. De a valóságban nem annyira az egyes paraméterek a fontosak, mint inkább az arányuk.

Emiatt elkezdték osztályozni a női alakok jellemző tulajdonságait. Ez a besorolás pontosan a vállak, a derék és a csípő arányán alapul. Hogy őszinte legyek, nem ez az egyetlen (további információ a többi besorolásról), de továbbra is a klasszikusokkal kezdjük. A hagyomány szerint a női alakokat vagy zöldségekkel/gyümölcsökkel, vagy geometrikus alakzatokkal, vagy a latin ábécé betűivel hasonlítják össze.

Hogyan határozzuk meg a testtípusunkat?

A fent említett jellemzők alapján a női figurák 5 fő típusát különböztetjük meg:

• "alma";
• "homokóra";
• "háromszög";
• "téglalap";
• "fordított háromszög"

Ha szeretné megtudni, melyik típushoz tartozik, készítsen egy mérőszalagot, és csak 3 mérést végezzen.

1. Csípő. Határozza meg csípője térfogatát a legszélesebb részüknél, ügyelve arra, hogy a mérőszalag párhuzamos legyen a padlóval.
2. Derék. Határozza meg a térfogatát a legkeskenyebb résznél (valamivel a köldök felett), miközben a gyomor ne legyen kinyúlva vagy behúzva.
3. Mell. Határozza meg a hangerőt egy normál melltartón, push-up nélkül, a leginkább kiálló pontra összpontosítva. Tartsa a szalagot párhuzamosan a padlóval.

Ezt követően elkezdheti értékelni a kapott eredményeket.

1. Ha a csípőd és a mellkasod mérete megközelítőleg azonos, a derekad pedig 20-30 cm-rel kisebb, akkor homokóra alakod van.
2. Ha karcsú a lábad, és a hasad, a derekad és a mellkasod emelkedik ki leginkább, akkor „alma” formád van („kör”).
3. Ha a csípőd és a mellkasod mérete megközelítőleg azonos, és a derekad nem nagyon tűnik ki a hátterükből, akkor igazi „téglalap” vagy.
4. Ha a vállaid szélesebbnek tűnnek, mint a csípőd, és a mellkasod nagyobb, mint az alsótested, akkor T-alakú alakod van (azaz egy „fordított háromszög”).
5. Végül, ha a dereka látható, és a mellkasa kisebb, mint a csípője, akkor Ön egy „körte” („háromszög”).

Most ismerkedjünk meg részletesebben az egyes női alakok jellemzőivel.

1. sz. „Homóóra” (más nevek: „gitár”, „X. figura”, „nyolcas”

A klasszikus testalkat, a hírhedt „90/60/90” – ez csak róla szól. Az ilyen nőket egyenlő méretű váll és csípő, valamint világosan meghatározott derék különbözteti meg. Egyszóval a paraméterek arányosak. A felesleges zsír, ha megjelenik, a csípőn és a mellkason oszlik el, bár ennek megvannak a maga hátrányai. Így a túlsúlyos „gitárok” szenvedhetnek „fülektől” (ezt „teljes homokórának” is nevezik). A nő azonban ebben az esetben sem veszíti el vékony derekát.

Jegyzet! Az X alakú figurát az ókorban ideálisnak tartották. És ha a „nyolcasok” csoportjába tartozik, akkor siettünk a kedvében járni: az Ön esetében a legfontosabb, hogy ne zavarja csípőjének, derékának és mellkasának harmonikus arányait.

Szekrény kiválasztása

A fő feladat az alsó és a felső harmóniájának megőrzése, a görbületek hangsúlyozása. Az X alakú figurában az a jó, hogy szinte bármilyen ruha passzol hozzá., de annak érdekében, hogy a test íveit a lehető legelőnyösebben hangsúlyozzuk, javasoljuk, hogy előnyben részesítsék:

• illesztett sziluettek;
• öv a deréknál kiegészítő kiegészítőként;
• kabátok, blúzok és esőkabátok övvel és derékpánttal A otthon;
• magas derekú nadrág/farmer;
• kerek vagy V-nyakú ruhák és pulóverek;
• ceruzaszoknya.

Ruhák, amelyek nem alkalmasak erre a testtípusra:

• alacsony emelkedésű nadrág/farmer;
• bő ruhák, amelyek elrejtik a sziluettet;
• blúzok/ruhák alacsony/magas derékkal;
• egyenes szabású felsőruházat.

Megfelelő képzés

Az alakod megőrzése érdekében az erősítő edzéseket kardioedzésekkel kell tarkítani. Bármilyen típusú kardiovaszkuláris tevékenységhez folyamodhat (heti két félórás ülés elegendő lesz).

Jegyzet! A „nyolc” leghíresebb képviselői közé tartozik Monica Bellucci, Marilyn Monroe, Jessica Simpson, Sophia Loren, Halle Berry, Scarlett Johansson, Kim Kardashian.

2. sz. „Téglalap” (más nevek: „négyzet”, „banán”, „karcsú oszlop”, H-alakú alak)

A „téglalapokban”, amint azt korábban megjegyeztük, a csípő és a mellkas térfogata egyenlő, és a derékrész vagy egyáltalán nem, vagy csak gyengén kifejeződik (például 70 cm, 94 cm-es mellbőség mellett). Nyilvánvalóan ez egy sportosabb és atletikusabb testalkat (ugyanazon „nyolchoz képest”), ráadásul vizuálisan is meg lehet növelni a derék elégtelen ívét. A figura jellemzőinek hangsúlyozása ebben az esetben a csípő és a váll harmóniájának megőrzése, a derék vizuális szűkítése. Ezt úgy érheti el, hogy máshol további kötetet hoz létre.

Amikor egy ilyen alkatú nő súlyt hízik, sziluettje téglalap alakú vagy O alakú lesz. A zsír a hason rakódik le, egyfajta „életmentőt” képezve.

Szekrény kiválasztása

A figyelem a gyönyörű lábakra és a derékra összpontosul, az egyensúly megmarad a test alsó és felső része között. A legjobb "téglalapok" a következők:

• capris vagy klasszikus egyenes nadrág;
• kabát övvel, illeszkedő felsőruházat;
• Spagetti pántos felsők;
• farmer vagy szűk nadrág alacsony/közepes emelkedéssel;
• felsőruházat (beleértve a kabátokat is) egyenes vállvonallal;
• A-vonalú szoknya;
• derékpántos ruhák A otthon vagy heveder nélkül.

Ugyanakkor a H-alakúaknak kerülniük kell:

• túlméretezett vagy bő ruhák;
• ceruzaszoknyák;
• olyan ruhák, amelyek túlzottan felfedik a középső részt;
• bokavédő;
• egyenes stílusú ruhák és felsőruházat;
• garbó;
• felsők, nyakú vagy ujjatlan pólók.

Megfelelő képzés

Az ilyen alak korrigálása érdekében a kardió tevékenységet minimálisra kell csökkenteni, főleg stepperrel. Hasi gyakorlatokkal és hula karika használatával alakíthatsz ki derékat. Fontos, hogy az edzés intenzív, de rövid legyen. Minden izomcsoportnak saját terhelést kell kapnia hetente.

Jegyzet! Híres „téglalapok”: Milla Jovovich, Anna Kournikova, Nicole Kidman, Cameron Diaz, Keira Knightley.

3. sz. „Körte” (más nevek: „háromszög”, „kanál”, „trapéz”, A-alakú)

Joggal tekinthető a legnőiesebbnek. Lekerekített, dús csípő jellemzi, kissé nagyobb, mint a váll. A gyomor általában lapos, a derékrész pedig meglehetősen vékony.

Gyakran A "körte" nők nem dicsekedhetnek nagy mellekkel– gyakran laposak, de egy plasztikai sebész, mint tudod, könnyen megoldja az ilyen problémákat. Vegyük észre azt is, hogy ilyen alak mellett nincs értelme diétákkal kínlódni. Az A alakú figura súlyfelesleggel és modellsúllyal is megmarad. Ezért jobb, ha felhívja a figyelmet a gyönyörű kézre, kulcscsontra vagy nyakra, amelyekhez csak megfelelő ruhát kell használnia.

Szekrény kiválasztása

A fő cél a csípő egyensúlya a felsőtestre összpontosítva. Ehhez használhatja:

• trapézkabát, testhezálló felsőruházat;
• alul szélesedő farmer/nadrág;
• minden bélelt vállú, jól felszerelt ruházat (dzsekik, blézer stb.);
• sötét egyenes szárú nadrág/farmer;
• felsők, blúzok és pólók (ujjatlan, nyitott vállú vagy széles nyakkivágással);
• ceruzaszoknya vagy egy vonalú szoknya.

• hosszú egyenes kabátok, bő ruhák;
• szoknyák/nadrágok számos súlyzó elemmel (csipke, hajtások, fodrok);
• garbó, blúzok és garbós felsők;
• teljes szoknyák (beleértve a kiszélesedőt is), nadrágok díszítő elemekkel az övön/zsebeken;
• masszív és fényes övek a csípőn;
• szűk nadrág (főleg világos színű).

Megfelelő képzés

Az alsó rész korrigálásához végezhet guggolásokat (a tempónak mérsékeltnek kell lennie), kitöréseket és lábnyújtást végezhet a gépen. Sőt, a jobb eredmények elérése érdekében a guggolásokat hosszú sorozatokban (10-15 ismétlés) lehet kombinálni.

Jegyzet! A hírességek között van ez a figura: Christina Aguilera, Rihanna, Jennifer Lopez, Beyoncé.

4. sz. „Fordított háromszög” (más nevek: T-alakú, „sárgarépa”, Y-alakú)

Az ilyen testalkatú nőknek keskeny csípője és széles válla van. A lábak gyakran karcsúbbak és hosszabbak, mint mások. A különféle stilisztikai technikák vizuálisan megnövelhetik a csípőt, csökkenthetik a vállakat és hangsúlyozhatják a derékrészt. Erre a legjobb megoldás az egyenes vágás, maximálisan a csípőn és minimálisan a mellkason.

Szekrény kiválasztása

A fő cél a felső és az alsó egyensúly megteremtése, miközben nem szabad megfeledkezni a derékról. Erre a legmegfelelőbb ruha:

• trapéz kabát;
• A-vonalú szoknyák nagy zsebekkel vagy ráncokkal;
• blúzok, felsők és ruhák négyzet alakú vagy U alakú nyakkivágással;
• nagy combszíjak;
• alacsony emelkedésű farmer/nadrág;
• derék alatt fodros felsők/ruhák.

Ugyanakkor tanácsos megtagadni:

• hosszú szoknyák és ceruzaszoknyák;
• egyenes hosszú kabátok;
• egyenes, sötét nadrág;
• bő felsőruházat;
• blúzok és felsők széles csónak nyakkivágással;
• Zakók és blúzok terjedelmes ujjakkal;
• terjedelmes fényes pulóverek/pulóverek;
• álvállú ruhák.

Figyel! A T-alakú figurák híres tulajdonosai: Angelina Jolie, Katharine McPhee, Demi Moore.

5. sz. „Alma” (más nevek: O-alak, „ovális”, „kör”, „rombusz”)

Más típusú női figurákkal összehasonlítva ez a legaránytalanabb, de Rubens festményein pontosan ezeket a nőket dicsőítették. Az „alma” testének legkiemelkedőbb része a középső, vagyis a gyomor és a derék. A combok és a lábak viszonylag vékonyak, akárcsak az ágyék. Ha súlyfelesleged van, a zsír felhalmozódik ezen a kiemelkedő helyen. Női testtípus "alma"

Szekrény kiválasztása

A fő feladat az alak „nyújtása”, a lábak, a nyakkivágás kiemelése, a derékrész meghatározása. Ehhez célszerű használni:

• sima ruhák függőleges darts;
• trapézkabát, A-alakú felsőruházat;
• ruhák nagy elemekkel a csípő alatt;
• V-nyakú felsők/blúzok;
• ruhák A-vonalú sziluettekkel;
• farmer/nadrág nagy zsebekkel és lobogókkal.

Ugyanakkor határozottan nem alkalmasak „almára”:

• szűk szoknyák és ceruzák;
• bő ruhák;
• szűk farmer/nadrág vagy alacsony magasságú;
• rövid felsők, garbó;
• ruhák sallangokkal, fényes nyomatokkal vagy dekoratív részletekkel a hason/vállon.

Megfelelő képzés

A fogyáshoz rendszeres kardió tevékenységre van szükség – például stepperen vagy futópadon. A derék karika és hasizom gyakorlatok segítségével formázható.

Jegyzet! A leghíresebb „almák”: Britney Spears, Catherine Zeta-Jones, Jessica Jones.

Videó - A női alakok típusai

A női formák metabolikus tipizálása

Mint már említettük, a fent bemutatott besorolás nem az egyetlen. Az alábbiakban egy másik - metabolikus típusok szerint. Nézzük meg közelebbről.

Táblázat. Metabolikus testtípusok.

Név, fénykép	Rövid leírás
	Az ilyen nők domináns mirigye az agyalapi mirigy. Az anyagcsere ebben az esetben lassú és lomha, a zsír jól felhalmozódik, és a folyadék is jól visszatartható. Az ilyen hölgyek gyermekkoruk óta túlsúlyosak. A típusban van valami közös a korábban leírt „almával”.
	A domináns mirigy a pajzsmirigy. Ezek a nők általában normál testsúlyúak, és gyakran még vékony testalkatúak is. Ebben a típusban van valami közös a „téglalappal”. A nők „fiúsnak” tűnnek, keskeny válluk, kicsi mellük és éles végtagjaik vannak.
	A legnőiesebb típus. A domináns tevékenység a női hormonok és a petefészkek. Némileg „homokórára” és „körtére” emlékeztet. A zsírszövet főként a fenéken és a combon oszlik el.
	Az ilyen nők alakja nagyon hasonlít a férfiakéhoz - a vállak szélesek, a csípő keskeny. A „fordított háromszöget” visszhangozza. Az uralkodó mirigy a mellékvese, amely androgéneket termel.

Hogyan határozzuk meg testalkatunkat a csuklója alapján?

Ez valóban lehetséges – a testalkatot az orvostudományban (főleg a szülészetben) a csukló határozza meg. A csukló mérete a nő csontjainak vastagságát jelzi az adott testrészben. Ebben a tekintetben az ábra típusa lehet:

• aszténikus;
• hiperszténiás;
• normosztén.

A csukló kerülete egy mutató, amelyet Szolovjov-indexnek is neveznek. Az első esetben kevesebb, mint 15, a másodikban 17 felett, a harmadikban pedig 15 és 17 között.

Az új típusú női figurákról

Kevesen tudják, de a közelmúltban a női alak annyira megváltozott, hogy a tudósoknak több új „zöldséggel” kellett kiegészíteniük a szokásos osztályozást. Ez mindenekelőtt "vajtök". Valami homokórához hasonló, de szélesebb derékkal (25 cm felett - kb. 20-25 cm).

Van egy másik alak is "padlizsán"– lényegében ugyanaz a „körte”, de a derék nem annyira markáns. És végül "brokkoli"– „sárgarépára” emlékeztető, de dúsabb mellű alaktípus. Mellesleg, a plasztikai sebészetnek köszönhetően minden „sárgarépa” gyorsan „brokkolivá” változhat.

Videó - Ruha kiválasztása alkattól függően

Következtetésként

Ennek eredményeként megjegyezzük, hogy minden női alak idővel változik, nem jobbra. Ez köztudott. De japán tudósok azt találták, hogy az életkorral összefüggő változások egy bizonyos sorrendben fordulnak elő. Valahogy így néz ki.

A női alakokat öt fő típusra osztják, amelyeket paraméterek alapján határoznak meg. Miután meghatározta a típusát, nemcsak szépen és harmonikusan öltözhet megtanulhat, hanem hatékony edzési és diétás programot is készíthet magának.

Alma figura

A fő különbség az alma alakja és a többi között a kerek formája. A térfogatok nem egyenletesen oszlanak el, fő részük a mellkasban és a derékban található. Övméretben a váll és a csípő majdnem egyforma, de a derék néha a legszélesebb hely. A figurának kiemelkedő mellkasa, háta és deréka van.

A fenék kerek, de gyakori a lapos is. A mellek általában nagyok. Ha egy alma alakú lány hízni kezd, akkor a problémás területek a gyomor és a derék. Külsőleg almára vagy labdára hasonlít, innen ered a név. A típus hajlamos az elhízásra, ezért figyelnie kell az étrendjét és aktív életmódot kell folytatnia, hogy formában tartsa magát.

Homokóra figura

A homokóra figura a nőies és gyönyörű alak elismert etalonja. Ő az az ideál, amelyre sok lány jogosan törekszik.

A homokórát a görbületek kereksége és simasága, markáns derékrésze, valamint egyforma méretű vállak és csípő jellemzi. És a mellkas és a csípő térfogata megközelítőleg egyenlő. Sophia Loren, Marilyn Monroe és Elizabeth Taylor csodálatos példái a homokóra figuráknak.

De tiszta formájában a „homokóra” ritka. Általában a típusokat kombinálják, és átmenetet figyelnek meg. Például a „körte + homokóra” Shakira és Halle Berry.

Körte figura

Van egy másik jelölése: „A”. Ezt az alakot a váll és a csípő közötti éles kontraszt jellemzi - az előbbi sokkal keskenyebb, mint az utóbbi. Az ilyen nők általában nem büszkélkedhetnek nagy mellekkel, de a törékeny felső ellenére az alakot súlyos alsó rész jellemzi: a combok és a lábak nehézek és terjedelmesek. Ugyanakkor az előnyök közé tartozik a tökéletesen lapos has és a darázsderék.

Ha egy körte alkatú nő hízni kezd, akkor ez elsősorban a lábakon és a fenéken lesz észrevehető, de a derék, az arc és a mellkas csak kivételes esetekben hízik.

Téglalap alak

A téglalapot sok körte irigyli, hiszen itt az utóbbiak között megengedett viselni azt, ami tiltott. A világ kifutóin egyébként leggyakrabban „téglalap alakú” alakokat láthatunk.

Ennek a típusnak a fő jele a derék hiánya, vagy alig észrevehető. Még ha egy lány sokat fogy is, a kívánt derék még mindig nem jelenik meg a kívánt módon. A csípő és a váll szinte egyforma, a törzs pedig valóban téglalap alakúra emlékeztet. A típus két típusra oszlik: oszlopra (ha az ábra vékony) és téglára (ha túlsúly van). De amint már említettük, a súlytól függetlenül a sziluett nagyon gyengén fejeződik ki.

De a „téglalapnak” megvannak az előnyei: ügyes fenék, karcsú lábak és vékony karok. Súlygyarapodáskor az utóbbi a legegyenletesebben a mellkason, a hason és a derékon rakódik le. Ugyanakkor a lábak a legtöbb esetben karcsúak maradnak.

Háromszög alak

A testtípus az egyik legproblémásabb. Az ilyen lányokról azt mondják, hogy „sportos alkatúak”. A fő jellemzője, hogy a vállak sokkal hangsúlyosabbak, mint a csípő. A derék szinte láthatatlan. A test felső része hosszabb, mint az alsó. Ennek a típusnak a fő hibája az alak férfiassága, előnye pedig a lábak karcsúsága. A súlygyarapodás elsősorban a felsőtesten oszlik el, így a sziluett még háromszögletűbbé válik.

Hogyan határozzuk meg a testtípusunkat

Ahhoz, hogy biztosan meghatározza saját testtípusát, válaszoljon a következő kérdésekre:

• Hol keskenyebb az alakod: csípőnél vagy vállnál? (ha a csípő „körte” alakú; ha a vállak „háromszög”).
• Ha a váll és a csípő megközelítőleg egyenlő, milyen hangsúlyos a derékrész? (erős - „homokóra”; gyenge - „háromszög”).
• Ha a derékbőség megegyezik a csípővel, vagy csak valamivel nagyobb, mint a csípő, ez egy „alma”.

Alkossági típusának megfelelő ruházat

Miután meghatározta testalkatát, elkezdheti kiválasztani a megfelelő ruhásszekrényt. Nézzük meg, milyen tanácsokat adnak a stylistok az egyes típusokhoz. És ne feledd, nincsenek rossz alakok – vannak rosszul választott ruhák.

Alma

Főbb célok:

• Vizuálisan nyújtsa ki a figurát. Ez megtehető függőleges vonalakkal a ruházatban és az aszimmetriával.
• Helyezze a hangsúlyt a karcsú lábakra és az elegáns nyakkivágásra. Ily módon a figyelem elterelődik a problémás területekről.

Árnyékok a szekrény kiválasztásában.

• Előnyben részesítse az enyhén illeszkedő, de nem táskás tárgyakat.
• A dolgok anyaga legyen egyenletes, sima textúrájú, szabadon terelődjön. Semmilyen körülmények között ne legyenek szorosak a dolgok, inkább essen le szépen. Kerülje a sűrű és kemény anyagokat - ez felesleges térfogatot fog hozzáadni.
• Segédeszközként használjon alakformáló ruházatot.
• A ruházat díszítőelemeit (fodrok, fodrok, nyomatok) vagy a csípőn vagy a mellkason kell elhelyezni.
• A szövet mintájának közepes méretűnek kell lennie, de nem nagy vagy nagyon kicsi. Általában jobb, ha előnyben részesítjük a sima anyagot, mivel ez az, amely vizuálisan nyújtja a sziluettet.
• Vegye ki a szűk nadrágot és szoknyát a ruhatárából.
• A kabátokat és a blézereket ne gomboljuk le;
• Ne féljen kísérletezni a rétegezéssel – előnyös lehet.
• Ahhoz, hogy elvonja a figyelmet a problémás területekről, különféle ékszereket és kiegészítőket használhat.
• Szeresd a felsőket és blúzokat, amelyek jól mutatják a nyakadat és a mellkasodat.
• Annak érdekében, hogy ne vonja magára a figyelmet a pocakra, a felső hosszának a csípő szintjéig kell lennie.

Homokóra

Annak ellenére, hogy a „homokóra” az ideális figura, és első pillantásra úgy tűnhet, hogy bármit viselhet, amit szíve kíván, még mindig figyelnie kell a képre. A ruhaválasztásnál a fő cél a derék kiemelése, a felső és alsó harmónia megőrzése, i.e. Ne terhelje túl egyiket vagy másikat. Célszerű, ha a ruházat kiemeli a kecses íveket és a kerekséget.

Téglalap

Ha téglalap alakú figurája van, a választás a laza vagy félig-meddig illeszkedő tárgyakra essen. A „táskák” nagyon terjedelmes képet hoznak létre, és a nagyon szűk ruhák csak a meglévő hibákat fedik fel.

Használjon élénk színeket, kiegészítőket és textúrákat, hogy felhívja a figyelmet a mellkasára, de ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba. Fontos a derék hangsúlyozása is, de nem egyértelműen, ezért a hangsúlyt vagy közvetlenül a keskeny vonal fölé vagy alá kell helyezni.

A karcsúbb megjelenés érdekében emelje ki a csípőjét, és próbálja meg vizuálisan megnagyobbítani. A felsők és pólók hossza nem haladja meg a medencecsontot. Minél szélesebbre teszi a csípőjét, annál keskenyebb lesz a dereka. Ezenkívül a többrétegű kialakítás sem lesz rossz.

Körte

A „körte” típus fő előnye a darázsderék, amely szinte mindenhol jelen van. Ezért a teljes hangsúlyt rá kell helyezni.

Fontos, hogy a figyelmet a masszív alról a törékeny felsőre megfelelően irányítsuk. A ruhák kiválasztásakor be kell tartania a sziluett sima vonalait és íveit.

A körtén harmonikusan mutatnak a testre szabott, kerek vállú és ívelt hajtókájú kabátok, a 2-3 redős tulipánszoknyák, valamint az alul keskenyedő, de derékban redős nadrágok.

A körte, mint senki más, illik a különféle masnikhoz, átfedő zsebekhez, háromszögletű és négyzet alakú nyakkivágásokhoz, leengedett ujjakhoz stb. Általában bármi, ami vizuálisan segít szélesebbé tenni a vállát.

De kerülendők az egyenes szabású ruhák, szűk szoknyák és nadrágok, „férfias” szabású farmernadrágok, alacsony derekú cikkek, hasonló övek, valamint a csípővonal nagy mintázata.

Amikor ruhát választ ehhez a figurához, fordítson különös figyelmet az anyagra, amelyből a ruhák készülnek. Ha ez egy pulóver, kabát vagy kabát, akkor kívánatos, hogy nehéz anyagokból készüljenek, de a nadrágok és szoknyák éppen ellenkezőleg, lágyabbak. A nagy kötések, például a pamutból, lenből vagy viszkózból készült pulóverek, kardigánok jól kiemelik az alak varázsát.

Háromszög

A „háromszög” típusú ruhák helyes megválasztása az elven alapul: helyezzen hangsúlyt a csípőre, és törekedjen a „homokóra” vizuális képére. A ruházatnak egyszerűen követnie kell az alak kontúrjait. Használatával vizuálisan csökkentenie kell a tetejét, miközben növeli az alját. Minden figyelmedet a lábaid karcsúságára koncentráld.

A vállak szélességét hatékonyan eltakarja az olyan ruházat, amelyben a vállvonal túl magas. Jó, ha a felső ujjak nem hosszúak. Előnyben részesítse a V-kivágást. A vonalak segítenek elérni a kép egyensúlyát. Felül függőlegesnek, alul vízszintesnek kell lenniük.

A felső kiválasztásakor előnyben részesítse az egyszerű stílust és a sötét tónusokat. És hagyja meg a felső fényt, ahol a díszítő elemeket szívesen látják.

Válasszon olyan ruhaanyagot, amely sűrű és kemény, például gyapjú, vastagított selyem vagy durva pamut. A dolgok díszítésének és befejezésének szögletesnek kell lennie;

Tehát most legyünk pontosabbak. Amit lehet, sőt érdemes viselni egy háromszög alakú figurával:

• mély ovális és V alakú nyakkivágások;
• beépített típusú ujjak;
• ruhák és felsők, amelyek kecsesen illeszkednek az alakhoz, anélkül, hogy túl szűkek lennének;
• redős, napos, A-vonalú szoknyák;
• különböző stílusú nadrág, nagyon kívánatos magas derékkal.

Mit kell kerülni a gardrób kiválasztásakor:

• A széles vállpárna szigorúan ellenjavallt;
• túl széles nyakkivágás és gallér is jobb elkerülni a csónak nyakkivágást;
• ceruzaszoknyák és szűkülő nadrágok;
• kétsoros blúzok és dzsekik;
• bő szabású ruhák;
• minden olyan ruhát, amely kiemeli a vállakat.

Vedd figyelembe alakod adottságait, válassz hozzád illő ruhákat, és akkor típusodtól függetlenül mindig vonzó és lenyűgöző leszel. Végül figyelmébe ajánlunk egy testalkatonkénti válogatást, hogy könnyebben dönthessen a sajátja mellett.

Minden férfi tudatalattijában van egy bizonyos kép, és ez egy ideális hölgy portréja, természetesen teljes magasságban és minimális ruházattal. Az életben minden a két nem kölcsönös vonzásán alapul, mert különben az emberi élet megszűnne. Egyszerűen fogalmazva, egy lány ideális alakja az ő erős fegyvere a legjobb férfiért folytatott harcban. Csak egyesek számára ideálisak bizonyos paraméterek, másoknak - mások, és természetesen az ízekről nem lehet vitatkozni. De bármit is mond, a világon vannak a női szépség standard kánonjai, amelyeket az emberiség férfi fele határoz meg.

A varázslatos 0,7-es derék-csípő arány nem csak egy szám. A szociológusok bebizonyították, hogy a férfiak túlnyomó többsége pontosan ilyen testarányú hölgyekre szegezi tekintetét. Próbáljunk meg pontosabban válaszolni arra a kérdésre, hogy mi az ideális alak egy lány számára, amely feltétel nélkül vonzza a férfi figyelmét.

Mell

Ha az a sztereotípia jár a fejében, hogy a férfiak megőrülnek a nagy mellekért, hogy egy hölgynek Burenkara vagy Zorkára kell hasonlítania a helyi farmról, próbáljon megszabadulni ettől a klisétől, és ne a mellnagyobbításra gondoljon. A férfiak csak a női test legizgalmasabb részének rugalmasságát csodálják, méretének természetesnek kell lennie. A képen általában egy lány ideális alakja látható - a képen azonban egy nem túl nagy mellszobor látható. Ne keseredjen el, ha kicsi a mell - vásároljon speciális formájú melltartókat, mivel most rengeteg lehetőség van szilikon töltőanyagokkal és betétekkel.

Ó, azok a lábak...

Egy férfi sok mindent meg tud bocsátani egy nőnek (de az árulást, a hazugságot és az ellenszenvet nem), ha a hölgy a hosszú lábak boldog tulajdonosa. Ezért még ha a homokóra figura nem is az Ön ütőkártyája, a hosszú és karcsú lábak nem jelentenek problémát, mert a férfiak számára ideális lány alakot megfelelő hosszúságú lábaknak kell jellemezniük. Az erősebb nem körében az a vélemény, hogy a zömök és rövid lábak közvetlen jele annak, hogy a hölgy még nem érett, és ennek megfelelően lényegében tinédzser, nem érdekelheti a férfit. Általában véve, hogy egy hölgy lábának milyen hosszúnak kell lennie, az pusztán egyéni koncepció. Gyakoriak azok a férfiak, akik imádják a „fülből” növekvő női lábakat, de ha a srác alacsony, ez a lehetőség kizárt.

Lányok, ne feledjétek: még ha egy férfi esküszik a föld összes szentjére, azt állítva, hogy a magasságotok hozzá képest nem akadály, ne higgyenek neki - ez megtévesztés. Hazudik magának, meggyőzve arról, hogy rendben van, hogy a feje fölött nézel.

Lehet, hogy ideális alakod van, de egy lánynak fontos a magasság: a pasi soha nem fogadja el és nem bocsátja meg a nála magasabb hölgyet, hogy magára hagyja a férfi büszkeségét. A lábakra vonatkozó szigorú szabály csak két dologra vonatkozik: soha nem lehet narancsbőr és szőr. Ez megingathatatlan.

Derék

Lehetetlen, hogy egyáltalán ne legyen kövér, ezért a férfiak szerint egy lány ideális alakja az, ha kicsi, takaros pocakkal rendelkezik. A srácok egyáltalán nem szeretik a kiálló bordákat, az orosz tündérmesék egyértelműen kijelentették, hogy Koschey, a Halhatatlan egy negatív karakter, és a férfiak valószínűleg egyszerűen félnek a csörgő csontokkal rendelkező csontvázaktól. Az anorexiások ideje lejárt, lányok, ne éhezzetek, ne fárasszátok magatokat kegyetlen diétákkal és vigyázzatok egészségetekre!

Vissza

Az ideális figura egy lány számára a férfiak szemével egy mindenki számára előnyös lehetőség, amikor egy hölgy egyenesen jár, és tudja, hogyan kell tartani magát. Az egyenes hát minden korosztály figyelmét felkelti. Gondolj Scarlett O'Hara vagy történelmi sorozatok szereplőire. Öröm nézni a hölgyek és urak királyi testtartását.

Fenék

Itt érvényes a szabály: jobb a dudor, mint a vékonyság. De a fenéken lévő zsír nem túl vonzó az erősebb nem számára. Így vagy úgy, a lányok ideális alakjának tónusos, izmos popsinak kell lennie, de a megereszkedett fenék senkinek nem fog tetszeni, még magának a lánynak sem. Felejtsd el, hogy ha férjhez mentél, akkor lemondhatsz önmagadról. Ez egy tévhit, amely viszályhoz vezet a családban, és bizonyos esetekben váláshoz vezet. Otthon és sportklubban is edzeni kell a fenekét: a különböző típusú gyakorlatok, erősítő gyakorlatok, jóga, Pilates, nyújtás segít feszesíteni azt, ami reménytelennek tűnik.

"homokóra"

Sok közvélemény-kutatás szerint ez az ideális női alak. Ez a típus a legharmonikusabb és legszimmetrikusabb, kellemes asszociációkat okoz a férfiakban. Általában a pasiknak mindössze 10 percre van szükségük ahhoz, hogy értékeljék a női alakot. Egy homokóra alakkal rendelkező hölgy lehet vékony vagy gömbölyű. A lényeg az, hogy a test arányait tiszteletben tartsák. A cikkben szereplő képeken látható, hogy így hangsúlyozzák, mi az ideális alak egy lány számára. Egy fotó nem csak fürdőruhában emelheti ki szépségét.

Ma szeretjük meghitt fényképeinket megosztani az egész világgal, elfelejtve, hogy a fényképezés egy dokumentum és egy fegyver, amelyet önmagunk ellen is fel lehet használni. A homokóra figura azonban tetszetős a tudatalatti férfi tekintetnek: egy ilyen hölgy könnyen szaporodik, úgy tűnik, hogy ez a fajta figura a nőiesség üzenetét és ígéretét hordozza, hogy babát fog szülni és szülni (széles csípő hozzájárul a ez). Ezért egy srác tudatalatti szinten információkat olvas ki a nő testéből, és nem csak vizuális elégedettséget kap. Miért szeretik az erősebb nem egyes képviselői a vékony embereket? A karcsúság a fiatal test jele, ez a sztereotípia be van ágyazva a férfi tudatalattiba. A fiatalok általában szívósak és erősek. Gyakran így történik az élettárs választás.

Gyümölcsök – annyira édesek és kívánatosak?

A „körte” alakot - masszív csípőt és törékeny vállat - nem minden férfi szereti. Van, aki a sok hölgyre jellemző téglalap alakú, tinédzser figurákat részesíti előnyben, ügyesen válogatott ruhákkal pedig új színekben tündökölhet egy ilyen test. A derék nélküli „alma” alak sajnálatos körülmény, és egy ilyen hölgy nem valószínű, hogy vágyat és örömet kelt a férfiakban. De ezzel is küzdhetsz, ha megfelelő fizikai aktivitást használsz.

Bármi legyen is az alakod, van egy állandó szabály: a férfiak szeretik a tónusos alakokat. Ezért sportoljon, végezzen bármilyen fizikai tevékenységet és étkezzen helyesen.

Brit kutatók azt találták, hogy a nők kedvenc teste a férfi elmében Beyoncé. A lány ideális alakja fontos a tulajdonosának egyéb tulajdonságaival együtt. Álomtárs legyen egy kék szemű szőke, lakással és munkával, bár nem mindegy, milyen háziasszony. A lényeg az, hogy kedves, szerető, nem közömbös a természet és az állatok iránt, rejtélyes és mágneses. Társa semmi esetre sem dohányozhat; De biztos jó étvágyad van és szereted a húst. És ami a legfontosabb, hogy kevesebbet keres, mint a férfija.

Fogyni vagy bölcsességet szerezni?

Ha túlsúlyos, orvoshoz fordult, és úgy döntött, hogy a szépség és a magabiztosság jegyében diétázik, ne annyira a kívánt kiálló térdre és könyökre emlékezzen, hanem a fogyás arányaira. A vékony karok és a mellek hiánya komikusan néz ki a telt csípővel és fenékkel. Ne feledje, hogy a fizikai aktivitás nélküli étrend hatástalan, és nem hoz gyors eredményeket, amelyeket még mindig meg kell próbálnia javítani. Forduljon hozzáértő fitneszedzőhöz, ő segít alakját ízlésének megfelelően alakítani.

Egy női alak ideális paraméterei

Mindenkinek megvan a saját testalkata, de a természet mindent úgy rendezett be, hogy egy nőre nézve a férfi azonnal meghatározza az alkatát, és jól látja, mennyire felel meg a testalkata paramétereinek. És itt vannak a szabványok, amelyek alapján kiszámítható a lány ideális alakja: a fő testtípusok paraméterei az alábbiakban találhatók.

Ha a csont széles

Az átlagos magasságú lányok számára a következő körök lennének az ideális paraméterek. Derékbőség - 70-75 cm, csípő - 95-105 cm Ha a mellkas kerületéről beszélünk, akkor a magasság fele plusz 10 cm, ami valójában körülbelül 90 cm, a mellkas térfogata pedig körülbelül 100 cm. Ami a lábak hosszát illeti, akkor itt is a magasság alapján történik a számítás, és a különböző típusú figurákat figyelembe véve a lábaknak körülbelül 4 cm-es magasságnak kell lenniük, és körülbelül 87 cm-nek kell lenniük.

Közepes csontozatú hölgy

Ha egy átlagos csontszélességű hölgyet veszünk, akkor férfi szempontból az lesz az ideális, aki megfelel a következő paramétereknek: derék és csípő - 65, illetve 95 cm, a mellkas kerületének meg kell haladnia a felét. magassága 5 cm és körülbelül 92 cm. A mellkas kerülete 8 cm-rel nagyobb, mint a mellkas, és körülbelül 100 cm.

Aszténikus lányok, vagy vékony csontú hölgyek

Ezeknél a tündéreknél a következő alakparaméterek lesznek ideálisak: derékbőség - 60-64 cm, csípő - 85-92 cm, mellkas kerülete több mint a fele a magasságnak 2 cm-rel - 86 cm, a mellkas térfogata körülbelül 5 centiméterrel nagyobb, mint a mellkas térfogata (könnyen kiszámítható). A lábak hosszának meg kell haladnia a lány magasságának felét 10 cm-rel, és elérheti a 92 cm-t.

A szép megjelenésre törekedve a legtöbb nő az alakját helyezi előtérbe. Ennek elérése érdekében az emberiség szép fele sokat áldoz azért, hogy olyan legyen, mint a divatlapok címlapján szereplő szépségek: diétáznak, sportolnak stb. De vajon megérik-e ezek az erőfeszítések a jutalmat a férfiak szemében?

Férfiak véleménye: egy nő alakja legyen szimmetrikus

És melyik alakot tartják a legvonzóbbnak, ha híres szépségek fotóit nézik? Erre a kérdésre ma a világ minden tájáról érkező tudósok válaszolhatnak, akik többször végeztek szociológiai felméréseket a legvonzóbb női megjelenésről.

Milyen „gyönyörű női alak a férfiak szemével” - cikkünkből megtudhatja!

Kiderült, hogy egy gyönyörű női alak a férfiak szemével egyáltalán nem az a hírhedt 90-60-90-es méret, ahogyan azt sok nő hiszi. De itt még mindig van igazság.

Ahány különböző ember van, annyi vélemény van az ideális megjelenésről. Korábban különböző időpontokban a duci vagy nagyon vékony lányok voltak divatban. Napjainkban a női alkat fő ideáljának a szimmetrikus arányokat lehet nevezni, és a mellkas, a derék és a csípő mérete nem annyira fontos.

Vannak vékony és telt nők szerelmesei:

1. Túl sovány kerek arányokkal kell felhívni a figyelmet az alakjára. Jobb, ha a mellkas és a csípő körülbelül azonos méretű, a derékrész pedig kisebb. Ez a figura tökéletes az alacsony lányoknak. A férfiak azért szeretik ezt a fajta megjelenést, mert úriembernek érezheti magát, miközben védi és gondoskodik róla.
2. Kanyargós hölgyek vonzza a férfiak figyelmét is. Gyakrabban választják őket komoly kapcsolatokra. A pszichológusok szerint ez a megjelenéstípus az alacsony társadalmi státuszú férfiak, vagy az azonos alakú anyával rendelkezők körében népszerűbb. De érdemes megjegyezni, hogy a teltségnek mérsékeltnek kell lennie - a megereszkedett has és az oldalak senkinek nem mutatnak jól. Ha egy férfi szemével nézünk, akkor egy teljes női alakot szépnek nevezhetünk, ha a derék a csípő körülbelül 70 százaléka, és a mellkas ugyanolyan térfogatú.
3. A legideálisabb megjelenés a nők sportos alkatúak. A tónusú gyomor és csípő, a közepes méretű mellek, valamint a karok és lábak enyhén felpumpált izmai a tisztességes nem tulajdonosát a legkívánatosabbá teszik a férfi szemében. De itt nem kell túlzásba vinni az izmok felpumpálását, mivel a túl észrevehető bicepsz kevésbé nőiessé teszi az alakot, amit a férfiak nagyon nem szeretnek.

A homokóra figura az ideális test a férfiak szerint

Bár mindenkinek más az ízlése, a legtöbb férfi egyetért egy véleményben – a férfias alak nagy vállával és keskeny csípőjével nem vonzó. A legideálisabb alaknak a „homokórát” tartják. Az ilyen típusú nők dereka lényegesen kisebb, mint a csípője és a mellkasa.

Ez a választás összefügg azzal a ténnyel, hogy a férfiak tudatalatti szinten megvan a természetük, hogy egészséges és termékeny párokat válasszanak. A keskeny derék és a széles csípő pedig csak azt a gondolatot idézi, hogy a nő készen áll a nemzésre.

Érdekes tény! A tudósok azt találták, hogy a gitár alakú nőkben nagy mennyiségű ösztrogén található, ami hozzájárul a gyermekek fogantatásához és születéséhez. Ez a nemi hormon alakítja a női testet, így a csípő szélesebb, mint a derék.

Ezért egy gyönyörű női alaknak, ha a legtöbb férfi szemével nézzük, homokóra formájúnak kell lennie, jelezve, hogy a nő képes lesz egészséges gyermeket szülni és szülni.

„90-60-90” ábra - az ideális test női férfiak számára

Nem is olyan régen a 90-60-90 arányok számítottak a szépség mércéjének. A legtöbb szépség ezekre a paraméterekre törekedett. De, mint kiderült, az ilyen kötetek leggyakrabban olyan férfiakat vonzanak, akik nem állnak készen a hosszú távú kapcsolatra. Ha nemzőpartnerről beszélünk, akkor A fő kritérium, amelyet a férfiak kiemelnek, a vékony derék és a széles csípő.

És itt nem a centiméter a fő. De az a férfi, aki csak a vonzerő divatos attribútumait helyezi előtérbe, a legideálisabbat, a legszebbet, a legkarcsúbbat keresi. Az ilyen partner mindig megcsal, és egy divatosabb és elbűvölő szépséget keres az oldalán.

A téglalap alakú alak ideális test a férfi vezetők számára

De egy gyönyörű női alak a férfi vezetők szemével téglalap alakú, kerekek és ínycsiklandó ívek nélkül.

Egy ilyen nő erős karaktert és képességet mutat arra, hogy kiálljon magáért, így számára a legjobb párja csak egy erős, vezetői tulajdonságokkal rendelkező férfi lehet.

De a gyenge karakterű, „hüvelykujj alatt” élni kész „mamafiúk” is vonzódnak a „téglalap alakú” nőkhöz, mert szeretnének valaki védelme alatt lenni. Figyel!

A téglalap alakú nőknél a férfihormonok androgének vannak túlsúlyban, amelyek a zsírlerakódásokat a deréktájékra irányítják, eltávolítva azokat a csípőről. Az ilyen nyüzsgés növeli a stresszállóságot és az állóképességet, ami „acélszerűvé” teszi a nő karakterét.

A divatlapokban és a televízióban gyakran láthatunk nagy mellű modelleket. Sok hölgy minden lehetséges módon megpróbálja megnagyobbítani a melleit, hisz a férfiak jobban szeretik ezt a típust. De érdemes tudni, hogy a modell megjelenésű szépségek népszerűbbek a tinédzserek vagy az idősebb férfiak körében.

És az ilyen hölgyek csak azért vonzzák őket, mert lehetőségük van érvényesülni és megmutatni másoknak fontosságukat.

Nem mindenki tartja szépnek a nagy mellű nőt. A legtöbb férfi szemében a legelfogadhatóbb méret a második vagy harmadik. A mellkas hölgyek iránt pedig meglehetősen egyszerű kíváncsiságot mutatnak, de nem akarnak ilyen nőket feleségül venni.

A vékony és törékeny lányokon a nagy mellek inkább vulgárisnak tűnnek, mint szépnek. Ezért ne csúfítsa el testét szilikonnal, mert ez az egészség romlásához vezethet, és a kívánt eredmény nem érhető el.

Derék és csípő: mik az ideális paraméterek a férfiak számára

A férfiak, ha egy nőre néznek, azonnal figyeljenek a csípőre és a derékra. Ez a zóna az erősebb nem többsége szerint a legvonzóbb.

De mi köti le igazán a figyelmüket? A tudósok azt találták, hogy intuitív szinten a férfiak így értékelik potenciális partnerüket - érdemes-e megismerni, elvette-e már egy másik versenyző a kezéért és a szívéért, egészséges-e stb.

És pontosan megtudhatja a derék, a csípő és ezek aránya alapján:

• vékony derék megmutatja a férfinak, hogy a nő nem terhes, ezért nincs elfoglalva;
• tónusú, lekerekített csípő beszélnek a nőstény jó egészségéről és az egészséges utódok születésének lehetőségéről;
• különbség a derék és a csípő között megmutatja a nő jellemét és képességét, hogy képes szülni és táplálni egy gyermeket.

Nem számít, milyen gömbölyű a hölgy, a derék és a csípő közötti optimális index nem haladhatja meg a 0,7-et. Vagyis a derékbőség csak a csípő térfogatának 70%-a legyen. Az ilyen paraméterek a nő teltségétől, magasságától és testsúlyától függetlenül felkeltik a figyelmet (természetesen az ésszerű határokon belül).

Érdekes tény! A férfiaknak nem kell mérőszalaggal mászkálniuk ahhoz, hogy vonzó derék-csípő arányt lássanak. Csak 10 másodpercig kell nézniük egy nőt, és maga a megérzésük fogja megmondani nekik a női test megfelelő paramétereit, amelyek alapján biztonságosan hozhatnak további döntéseket a nemzésről.

A hosszú lábak a női szépség mércéje

Vitathatatlan tény, hogy szinte minden férfi fokozott érdeklődést mutat a hosszú lábú hölgyek iránt. Magasságtól és súlytól függetlenül egy nő lábának hosszúnak kell lennie.

Ez a szeszély azzal magyarázható, hogy a rövid lábak gyermekkort jeleznek, vagyis a nő még mindig felkészületlen a nemzésre. És a pubertás alatt a nők lábai megnyúlnak, és ez intuitív módon lehetővé teszi a férfiak számára, hogy megértsék, hogy a lány készen áll a gyermekvállalásra.

A nő hosszú lábai és szimmetrikus alakja tehát egyáltalán nem egy elkényeztetett és szeszélyes férfi szeszélye, hanem teljesen praktikus választás az utódnemzési terv megvalósításában.

Férfiak szerint mekkora ruhát kell viselnie egy nőnek?

Ha a nők úgy gondolják, hogy 40-es (vagy nemzetközi mércével mérve XXS-es) ruházati méretűre kell lefogyniuk, akkor ez egy mély tévhit. Számos tanulmány kimutatta, hogy a férfiak szívesebben látják barátnőjüket 46-os méretben, mint a legkisebbben.

Például Kelly Brook brit TV-műsorvezető és színésznő meglehetősen lenyűgöző mellszobra van, és nehéz soványnak nevezni, de alakja a legtöbb férfi számára ideális lett.

Összehasonlításképpen, annak megértése érdekében, hogy milyen szépnek tartják a vékony nőt, nézze meg a kapott pozitív szavazatok arányát a különböző hírességek figuráihoz viszonyítva.

Mint látható, a túl kicsi női ruházat nem népszerű az erősebb nem körében, és nagyon kevés szimpátia szavazatot kap.

De a férfiak is megvetően kezelik a nagyon gömbölyű lányokat, és nem fognak örülni, ha választottjuk hirtelen elkezd felszedni a plusz kilókat. Különösen nagy az elutasítás azokkal a lányokkal szemben, akik három vagy több ruhamérettel gyorsan híztak.

A férfiak viszonylag nyugodtan reagáltak, amikor partnerük 1-2 számot hízott. És majdnem felére oszlott a vélemény, ha választottuk 2-3 méretet kapott.

A férfiak szemével szép női alak tehát semmiképp nem anorexiás modell vagy formátlan gömbölyded alkat, hanem kerek, arányos formájú, vékony derekú gömbölyded nő.

A német szociológusok férfiak körében végzett felmérése az ideális női alkatról igen érdekes eredményeket mutatott. Kiderül, hogy a férfiideál az országban uralkodó társadalmi helyzet függvényében változik.

Háborús időkben vagy pénzügyi válság idején a férfiak szeme a gömbölyű alakokra, békeidőben pedig a vékony hölgyekre fordul. Nem kell tehát túl sokat törődni a plusz 2-3 kg felgyorsult súly miatt, a lényeg, hogy az alakod tónusú és a tested egészséges legyen. Ehhez egészséges életmódot kell vezetnie, előnyben kell részesítenie a természetes termékeket és a testmozgást.

Egy gyönyörű női alak a férfiak szemével ebben a hasznos videóban:

A nők szépsége a férfiak szemével a világ különböző országaiban: