Ősszel kellemetlen elváltozások léphetnek fel a bőrön:

• érrendszeri hálózat megjelenése;
• szárazság;
• pigmentfoltok megjelenése.

Nyáron a bőr nem igényes, és minimális erőfeszítés is elegendő a friss és egészséges megjelenéshez. A hideg idő beköszöntével a levegő hőmérsékletének hirtelen változásával, szeles idővel és száraz beltéri levegővel kell szembenéznünk. Ilyen körülmények között a személy különleges gondozást igényel.

Ebben a cikkben az arcbőr őszi ápolásának szabályait nézzük meg: milyen maszkokra, eljárásokra van szükség, mire érdemes különösen odafigyelni, milyen kozmetikai termékeket érdemes félretenni, és melyek azok, amelyek kifejezetten az Ön számára megfelelőek. bőrtípus.

Szükséged lesz:

Az őszi arcápolás szakaszai

Kozmetikusok tanácsa: barátkozzunk meg a fényvédőkkel, különösen az első őszi hónapokban.

A kinti hőmérséklet továbbra is magas, és az aktív napsugárzás továbbra is káros hatással van a hámrétegre. Használjon legalább 30-as faktorszámú fényvédőt. A tél beálltával váltson SPF15-ös krémekre. Az SPF a Sun Protection Factor teljes nevének rövidítése.

A fő szakaszok nem változnak gyökeresen, csak igazodnak.

Ennek az ápolási ciklusnak napinak kell lennie. És a termékek helyesen vannak kiválasztva - a bőrtípusodnak megfelelően.

„Őszi” arckrém kiválasztása

Tavasszal a bőrt vitaminokkal kell ellátni, nyáron óvni kell a naptól, ősszel tápanyagot kell adni, a tél beköszöntével pedig hidratálni.

A jó „őszi” tápláló krémnek nem szabad gyorsan felszívódnia, sűrűbbnek kell lennie, és láthatatlan filmet kell létrehoznia az arcon. Védőgátként szolgál a külső hatásokkal szemben, valamint segít megőrizni a bőr puhát és rugalmasságát.

A krém kiválasztásakor ne feledkezzen meg bőrtípusáról. Az alábbiakban részletesen beszélünk az egyes bőrtípusok legjobb kozmetikumairól.

A peeling szeptembertől kötelező eljárás

A felületes tisztítás egész évben elvégezhető, de a mélyhámlasztáshoz az őszi körülmények az, amire szükséged van. Ősszel a naptevékenység nem olyan erős, mint nyáron, és a bőrnek van ideje vitaminokkal telítődni.

A peeling olyan eljárás, amely eltávolítja az elhalt hámsejteket az arcról. Előnyei közé tartozik az arcbőr megfiatalítása az akne utáni mély ráncok és dudorok kisimításával, serkenti a belső keringést, oxigéntelítettséget és kiegyenlíti a bőr színét. Segít javítani a bőr állapotát bármely életkorban.

Ha figyelembe vesszük a bőr befolyásolásának módszereit, a peelingeket a következőkre oszthatjuk:

Mechanikai

Gyengéd eljárás, amely otthon is elvégezhető bőrradír vagy filmmaszk segítségével. Jobb, ha boltban veszel filmmaszkot, mi. Adjon hozzá természetes súrolószert a tisztítószerhez (például kávét, cukrot, zúzott sárgabarackmagot), és kész is a bőrradír.

Kémiai

Az elhalt sejtek eltávolítására savakat és lúgokat tartalmazó kozmetikumokat használnak. A sav alapú készítmények általában gyümölcssavakat használnak: citrom, szőlő, alma, áfonya. A lúg alapú kozmetikai készítményekben növényi (papain, bromelain) és állati eredetű (tripszin) enzimeket (enzimeket) használnak.

Fizikai

Ez egy módszer a bőrsejtek megújítására ultrahanggal, lézersugárral vagy alacsony hőmérséklettel (a készülék nagy nyomáson sűrített gázt és sóoldatot lát el).

A kezelési mód kiválasztásakor mindenképpen konzultáljon kozmetikussal, aki a bőr állapota és típusa alapján a legmegfelelőbb peelinget javasolja.

Milyen maszkokat készíthetsz hidegben?

A gyakorló kozmetikus, 15 éves tapasztalattal rendelkező orvos, Tatyana Bikasova azt állítja, hogy az őszi eljárások lehetetlenek maszkok nélkül. Segítik a bőr nyár utáni helyreállítását, megőrzik rugalmasságát és hidratáltságát.

Írja le a bevált maszkok receptjeit:

Üdítő

• Cukkini pép 1 ek.
• Tejföl 1 ek.

Keverjük össze a hozzávalókat, amíg pasztát nem kapunk. Tartsa a maszkot 20 percig. Tejbe áztatott vattakoronggal kell eltávolítani.

Tápláló

• Tojássárgája 1 db.
• Méz 1 tk.

Tartsa a maszkot 20 percig. Öblítse le meleg vízzel.

Hámlástól szenvedő bőrre

• Apple 1 db.
• Olívaolaj 30 ml
• Méz 20 g

Keverje össze az összetevőket, és legfeljebb 30 percig alkalmazza. Öblítse le folyó vízzel.

Az összes felsorolt ​​maszk hetente egyszer vagy kétszer használható. Kívánság szerint az eljárást még élvezetesebbé teheti.

A tökéletlenségek leküzdése: a megfelelő eszközök kiválasztása

– kellemetlen meglepetések, amelyek a nyári barnulás után maradhatnak. Ne rohanjon megküzdeni velük az első őszi hónapokban. Várja meg, amíg a napsütéses idő felhős, esős és hűvös lesz.

A nem kívánt foltok kezeléséhez és kevésbé észrevehetővé tételéhez kojsav, arbutin, C-vitamin és a kozmetológiában használt növényi kivonatok (petrezselyem, cickafark, uborka, citrom) tartalmú fehérítő termékekre van szükség. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a professzionális kozmetikumokat, amelyek kizárólag a pigmentáció leküzdésére irányulnak:

• Danne. Származási ország: USA. A cég 40 éves.
• Lacrima. Származási ország: Oroszország. A cég 20 éves.
• Akadémia. Származási ország: Franciaország. A cég több mint 100 éves.
• Decleor. Származási ország: Franciaország. A cég 43 éves.

Még egyszer érdemes megemlíteni a peeling előnyeit a bőrhibák leküzdésére. Remekül működik mind a foltokkal, mind a bőrpírral, hiszen a felső réteg hámlasztásával együtt a melanin színező pigmentet is eltávolítja.

Milyen alapokat érdemes nyárra halasztani?

Az ősz beálltával minden alkoholtartalmú terméket, a folyékony krémeket (könnyű krémeket) a tavasz beálltáig rejtsük el.

Ne használjon krémeket és dekorkozmetikumokat megfelelő SPF szint nélkül.

Az első őszi hónapokban a védelmi tényező 20-30 egység legyen.

Amikor a napsütéses idő felhősre és hűvösre változik, a védelmi szint 15-re vagy az alá csökkenthető. Ősszel a krém ne tápláljon, hanem hidratáljon. Ezután bemutatjuk a kizárólag „őszi” kozmetikumok listáját.

Pomádé

Érdemesebb viaszt tartalmazó tápláló rúzsokat és balzsamokat választani. Jó védelmet nyújtanak az időjárás és a repedések ellen. Tavaszig jobb, ha nem használunk hidratáló krémeket. Nem tartósak, és kiszáríthatják az ajkakat.

Az ősz nemcsak a hőmérséklet és a páratartalom változása, hanem a fűtési szezon kezdete is. Mindez igazi próbává válik a bőr számára

Egyszer, a nyári szünet után, az egyik törzsvendégem eljött hozzám kezelésekre, és érzelmesen azt mondta: „Eltörött a bőröm!” – Amiben? - kérdezem újra, érdeklődve a beszélgetés eleje iránt. – Eleinte nyáron megégettem és kihámozott a tenger, de csak akkor jöttem magamhoz, amikor elkezdődött az ősz. Szeles voltam, vizes voltam, és az irodában volt légkondicionáló fűtés. Egyértelmű, hogy miért szárad ki a bőr, de honnan erednek a pattanások?” - panaszkodik.

"Rendben, találjuk ki... A bőrápolás ugyanaz, mint nyáron? Nincs változás? Hogy érzi magát: nem súlyosbodnak a krónikus betegségek?

"Nem változtattam az ellátásomon... Nincs krónikus betegségem, kivéve talán a gyomorhurutot, de mindenkinek van!"

– Értem – sóhajtok. - Kiigazítjuk az otthoni ellátást. És mindenképpen forduljon orvoshoz. Valószínűleg a probléma összetett, nem csak a rossz krémről van szó.”

Az őszt nemcsak a hőmérséklet- és páratartalom-változások kísérik, amelyek igazi próbát jelentenek a nyári napsütéstől túlszáradt bőr számára. A fűtési szezon kezdete következtében, amikor a beltéri levegő sokkal szárazabbá válik, a bőr (típustól függetlenül) érzékeny lesz, és reagálni kezd a külső környezet legkisebb behatásaira is. Még egy kis hideg széllökés is irritációt és bőrpírt okozhat.

Nem szabad megfeledkeznünk a krónikus betegségek szezonálisan súlyosbodó állapotáról sem, amely nem kívánt megnyilvánulásokat is okozhat a bőrön. Például: a szív- és érrendszeri betegségek súlyosbodása bőrpírt és hámlást okozhat; a gyomor-bél traktus súlyosbodása - provokálja a pattanások megjelenését.

Nyáron leégett és lehámlott a tengernél, de most jött magához - elkezdődött az ősz

Ezért a megfelelő őszi bőrápolás átfogó. Nem elég csak a megfelelő kozmetikai ápolási termékeket kiválasztani, oda kell figyelni saját egészségére.

Tehát sorrendben:

1. Ha bármilyen krónikus betegsége van, feltétlenül konzultáljon orvosával és ellenőrizze egészségét.
2. Különös figyelmet kell fordítani a megfelelő táplálkozásra és a vízháztartásra. Ahogy mondják, ahol vékony, ott törik. Nem titok, hogy a pattanások legtöbb súlyosbodása nemcsak belső „problémákkal”, hanem a helytelen táplálkozással is összefügg, és a napi étrendben a tiszta víz csökkenése gyakran a helyi bőrpír, az erek törékenységének és a bőr hámlása.
3. Válassza ki a megfelelő bőrtisztítót. Cserélje ki a szappant (ami nagyon szárít) géllel vagy habos tisztítószerrel – ha zsíros, kombinált vagy normál bőrtípusú. Ha száraz vagy érzékeny bőre van, nézze meg közelebbről a tejet.
4. Ha lehetséges, korlátozza a bőr vízzel való érintkezését. A bőrtisztítás során próbálja meg a vizet gyógynövények főzetével helyettesíteni: hársfa, kamilla, nyírfa stb. Az ilyen főzetek nagy mennyiségű hasznos anyagot tartalmaznak, és segítenek megőrizni a bőr fiatalságát és rugalmasságát.
5. Ügyeljen arra, hogy az otthoni ápolásban szerepeljen a tonik. Simábbá varázsolják bőrödet, és kiváló „vezetőként” szolgálnak a szérumokhoz és krémekhez. Például, ha száraz, érzékeny, normál vagy érett bőröd van, javaslom, hogy nézd meg közelebbről a rózsavizet. Vegyes és zsíros bőrre - menjen a levendulához. Pattanásos bőr esetén használjon teafa festéket.
6. Ügyeljen a bőr hidratálására és táplálására. A nedvességvesztés megelőzése érdekében használjon intenzíven hidratáló szérumokat, amelyek tartalmazhatnak: aminosavakat, karbamidot, tej- vagy hialuronsavat, szorbitot, algakivonatokat, kitozánt, szkvalánt, kollagént, elasztint. Mindenképpen könnyű tápláló krémet használjon. Az ilyen krémek a következőket tartalmazhatják: Shea vaj, jojobaolaj, olívaolaj, szőlőmagolaj, E-vitamin stb. Ezek az összetevők segítenek bőrének újra rugalmassá válni.
7. Annak ellenére, hogy a nap kevésbé agresszív, bőrének még mindig szüksége van a napsugárzás elleni védelemre. A nappali krémnek alacsony fényvédő faktorúnak kell lennie (SPF 15). Ha bőröd fehérítésre szorul, és elkezdtél egy fehérítő programot, akkor a nappali krém legyen legalább SPF 30, lehetőleg SPF 50.
8. Az ősz termékeny időszak a bőrtónust világosító fehérítő programok számára. Már most bevezetheti otthoni ápolásába a fehérítő szérumot és krémet. Ne feledje, hogy az ilyen termékeket este kell alkalmazni!
9. Most, amikor a nap kevésbé agresszív, megkezdheti a harcot a pigmentáció ellen. Ha az eljárásokat aktív napon kezdik, a probléma súlyosbodhat. Az aktív eljárásokat a legjobb késő ősszel (novembertől) elkezdeni, és télen folytatni. Ebből a célból az otthoni ápolást savakat tartalmazó kozmetikumokkal egészítik ki. Például tej vagy citrom. Gyengéden hámlasztják és jól fényesítik a bőrt. C-vitaminnal, arbutinnal és kojsavval is elkezdheti használni a szérumokat, krémeket és maszkokat. Hatékonyan halványítják az öregségi foltokat és egyenletessé teszik az arcszínt. Jobb, ha orvosával egy „komoly” programot dolgoz ki az öregségi foltok leküzdésére. És mindenképpen derítse ki a probléma kiváltó okait.
10. Vezessen be olyan maszkokat a heti ápolásba, amelyek segítenek telíteni a bőrt vitaminokkal, mert a hideg évszakban annyira hiányoznak. Ügyeljen az A, C, E vitaminokat tartalmazó maszkokra.
11. Ne felejtsen el hetente egyszer tisztító maszkokat készíteni. Ne feledje, hogy a házi készítésű tisztító maszkok nem lehetnek agresszívek! Zsíros bőrtípusokra egy maszk alkalmas: 1 teáskanál fehér agyag, ½ teáskanál zabpehely, 1 tabletta porrá őrölt aktív szén és kevés tiszta víz. A maszknak gazdag tejföl állagúnak kell lennie, 15 percig a megtisztított arcbőrre, kivéve a szem és az ajak környékét. Száraz érzékeny bőrre egy maszk alkalmas: 1 teáskanál zabpehely, ½ teáskanál rizsliszt, 1 tabletta porrá őrölt fehér szén és kevés tiszta víz. Alkalmazza 7-10 percig.
12. Hámlasztó maszkok készítése szigorúan a bőrtípusod figyelembevételével javasolt. Például, ha száraz bőre van, ezt a maszkot havonta egyszer kell elvégezni, ha normál és kombinált bőrű, akkor elegendő ezt az eljárást tíz naponta egyszer elvégezni, ha zsíros bőre van.
13. Az ősz a peeling szempontjából kedvező időszak. Ne feledje, hogy ez egy tisztán professzionális eljárás, amelyet szalonban kell elvégezni! Az otthoni peelingre azonban fel kell készülni. Októberben kezdje el a peeling előtti termékek (maszkok, zselék, tonikok, krémek) alkalmazását kis százalékban lágy savakkal és magas pH-értékkel (3-4). Október-novemberben folytassa az otthoni peelingekkel. Novemberben elkezdhetsz egy „komoly” peeling kúrát kozmetikusnál (ha szükséged van rá).

Sokan nem tudják, de a bőrápolásnak változnia kell az év különböző szakaszaiban. Az ősz például a bőr táplálásának és helyreállításának időszaka, mert a tűző nyári napsütés, a szárító levegő, a tengervíz és sok más agresszív külső tényező kiszáradáshoz, ennek következtében hámláshoz, öregségi foltok megjelenéséhez vezet. Ráadásul a közelgő hideg idő csak tovább ront a problémán. Éppen ezért ősszel fontos a bőr intenzív táplálása és védelme.

Azok, akik gondosan és módszeresen ápolják bőrüket, már tudják, hogy nyáron elegendő a tisztító és tonizáló termékek könnyed használata, valamint a védőfaktoros hidratáló krémek használata. Minimális dekorkozmetikumok, egészséges táplálkozás (nyáron rengeteg friss gyümölcs, gyógynövény és zöldség) segíti a bőr friss és szép megőrzését. De az ősz beálltával már nem elég neki az egyszerű hidratálás. Ráadásul beállt egyfajta függőség is, amikor a nyári rendszeres vitaminellátásnak köszönhetően a bőr könnyedén pótolta az egyensúlyt. Ősszel, különösen a második felében, amikor minden máshoz hozzáadják a fűtést, kiszárítja a levegőt a szobákban, a bőr még jobban kiszárad, érdes lesz, hámlik, veszít tónusából és rugalmasságából, szürke árnyalat jelenik meg és számos új ráncok jelennek meg. Ebben az időszakban védő tulajdonságai gyengülnek, ezért olyan fontos, hogy minden erőfeszítést a természetes funkcióinak serkentésére, helyreállítására, valamint a téli időszak zord körülményeire való felkészítésére fordítsanak.

Az őszi bőrápolás továbbra is magában foglalja a tisztítást, tonizálást, hidratálást, táplálást, védelmet és helyreállítást szolgáló eljárásokat. A megfelelő bőrápoló termékek segítenek megőrizni az arcbőr rugalmasságát és frissességét, megőrzik fiatalosságát.

Az őszi arcápolás szabályai.
A bőr számára bármikor, még ősszel is nagyon fontosak a tisztító és tonizáló eljárások. Napi használatra javasolt az arctípusodnak megfelelő habok, zselék, tejek és egyéb termékek használata. Hetente egyszer-kétszer használjon bőrradírokat, száraz, túl érzékeny és vegyes bőrre használjon közönséges polimer részecskéket. A problémás bőr tisztításához ajánlatos gőzfürdővel gőzfürdőt végezni, majd cink alapú maszkokat alkalmazni. Általánosságban elmondható, hogy a bőr mélytisztítása természetesen fontos, de ezt nagyon óvatosan, agresszív szerek (barackmag- vagy sóalapú bőrradír) használata nélkül kell elvégezni. Az ilyen eljárásokat a legjobb este elvégezni, és utána nem lehet sehova menni (főleg a friss levegőre), ezért jobb, ha ilyenkor nem számol semmilyen tevékenységgel. Hatékony a kozmetikai jég használata a bőr tonizálására. Ezenkívül serkentő hatással van a bőrsejtek anyagcsere-folyamataira.

A hidratálás, a táplálás és a helyreállítás az őszi ápolás fő összetevői. A nyári melegben használt nappali krémek már nem valók az Ön számára. Ebben az esetben érdemes táplálóbbakat használni. Vagyis az ilyen termékeknek nagy mennyiségű növényi zsírt és olajat kell tartalmazniuk. Jó lenne, ha az ilyen krémek olyan összetevőket tartalmaznának, mint az árnika, a zöld tea, a cink és a ginzeng. De fontos, hogy ne vigyük túlzásba, hiszen a túl zsíros krém, ha meleg szobában tartózkodik, eltömíti a pórusokat, megzavarja az epidermális sejtek oxigénellátását.

A bőr őszi hidratálásához nagyon jó a szérumok használata. Mélyen behatolnak az epidermisz sejtjeibe és helyreállítják a víz egyensúlyát. A hatékony szérumok olívaolajat, sheavajat, zsírsavakat, kollagént, búzacsíraolajat és más anyagokat tartalmaznak.

Éjszakai gyógymódként helyreállító és védő tulajdonságokkal rendelkező krémet érdemes használni, ami alacsony hőmérsékleten különösen fontos. Ezek a termékek segítenek normalizálni a hidro-lipid réteget, mélyen táplálják a bőrsejteket, kompenzálva a nedvességhiányt. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a bőrápoló termékeidnek napvédő faktorokat kell tartalmazniuk. Igen, szintjük valamivel alacsonyabb lesz, mint a nyári kozmetikumokban, de ismét nem alacsonyabb, mint 15, mert mindig előfordul a napsugárzásnak való kitettség.

A bőrápolás főbb szakaszai mellett a házi készítésű maszkok hatékonyan megbirkóznak a hidratáló, tápláló, tisztító és tonizáló feladatokkal.

Az alacsony hőmérséklet összehúzza az ereket, ami fokozott véráramláshoz vezet az arcba. Ennek eredményeként az edények nagyon közel vannak a bőr felszínéhez, ami bőrpírt okoz. Az időben történő ellátás hiánya olyan kellemetlen betegségek kialakulását idézheti elő, mint a rosacea és a rosacea. Az ilyen helyzetek elkerülése érdekében ajánlott betartani a következő szabályokat:

• próbálja meg fenntartani az optimális hőmérsékletet a helyiségben (nem hideg, nem meleg);
• zárja ki a fűszeres ételeket az étrendből;
• kerülje a hirtelen hőmérséklet-változásokat;
• Kerülje az alkoholtartalmú kozmetikumok használatát.

Ha rosaceát vagy rosaceát tapasztal, speciális gyulladáscsökkentő szerek javasoltak, amelyek sikeresen veszik fel a harcot a bőrpír ellen, és erősítő hatással vannak a hajszálerekre.

Fehérítő maszkok az őszi bőrápoláshoz.
Ősszel a leggyakoribb problématípus a pigmentfoltok. Nem mindenkinek van szép és egyenletes barnasága a nyári vakáció után a bőr pigmentációja gyakran egyenetlen. Mivel nyáron nem tudod eltávolítani az öregségi foltokat, itt az ideje, hogy ősszel megtegye. Erre a célra jó kész vagy házi készítésű fehérítő hatású maszkokat használni. Érdemes este megtenni, nappal pedig védőfaktoros krémeket használni.

A száraz és normál bőrön lévő öregségi foltok fehérítésére hatékony a következő maszk elkészítése: két teáskanál puha rugalmas túrót őröljünk meg tojássárgájával, és adjunk hozzá tíz csepp hidrogén-peroxidot a kapott homogén masszához. A masszát egy korábban megtisztított arcra kell felhordani, és tíz percig állni hagyjuk. Mossa le a maszkot meleg vízzel. Hetente kétszer-háromszor végezze el az eljárást, amíg a foltok teljesen eltűnnek.

Ugyanezen célokra, de zsíros és vegyes bőrre ideális az uborkás maszkok készítése. Adjon hozzá két evőkanál vodkát a finom reszelőn lereszelt friss uborkapéphez (két evőkanálra lesz szüksége), és hagyja állni körülbelül harminc percig. Ezt követően a szem, a száj és az orr számára előre elkészített résekkel ellátott gézszalvétákat meg kell nedvesíteni a kapott masszában, és fel kell kenni az arc területére. Húsz perc elteltével távolítsa el a maszkot, öblítse le arcát hideg vízzel, és vigyen fel védőkrémet.

Őszi hidratáló arcmaszkok.
A száraz és normál bőr nedvességszintjének helyreállításához mézes-sárgás maszk használata javasolt. Egy evőkanál mézet egy tojássárgájával homogén masszává őrölünk, amibe adjunk egy evőkanál olívaolajat (lehet mandula vagy lenmag). Ezt követően a készítményt kissé meleg állapotba kell melegíteni, és az arcra kell felhordani. A maszkot rétegesen kell felhordani, minden következőt az előző száradása után kell felvinni. Általában legfeljebb tíz percig végezze el az eljárást, majd törölje le a bőrt egy kamilla infúzióval átitatott vattakoronggal (egy evőkanál virágot egy pohár forrásban lévő vízre, hagyja tizenöt percig).

Az almával és tejjel végzett eljárás hidratálja a zsíros és vegyes bőrt. Egy közepes méretű almát meghámozva, kimagozva, kis darabokra vágva tejben kását megfőzzük. Melegen vigye fel a maszkot az arcra, majd húsz perc múlva öblítse le szobahőmérsékleten vízzel. Ez a maszk fiatalító hatású, kisimítja a ráncokat és rugalmassá teszi a bőrt.

Tápláló maszkok.
A mézes-almás maszk ideálisan ápolja a száraz és normál bőrt. Egy fél almát finom reszelővel ledarálunk. Adjunk hozzá egy tojássárgáját, egy evőkanál folyékony mézet, majd adjunk hozzá egy-egy teáskanál olívaolajat és aszkorbinsavat. Vigye fel a kapott készítményt az arcra, és hagyja hatni körülbelül tizenöt percig, majd meleg vízzel öblítse le.

A bőrt ápoló, hidratáló és tisztító univerzális eljárás az olajos maszkok. Melegen kell használni és húsz percig állni kell, majd először meleg, majd hideg vízzel el kell távolítani. Az eljárás utolsó simítása a bőr hársfavirágforrázattal való bedörzsölése. Tökéletesen tonizálja és nyugtatja a bőrt.

Hatékony tápláló maszk zsíros bőrre uborka és menta tinktúra alapján. Egy kis friss uborkát finom reszelővel ledarálunk. Ehhez a keverékhez adjon néhány csepp menta tinktúrát alkohollal és a hidratáló krém egy részét. Ezt a maszkot negyven percig alkalmazzák, és az idő letelte után szappan nélkül meleg vízzel lemossák.

Vegyes vagy normál bőrre a káposzta, körte, szőlő és alma maszkja hatásos. Mindent egyenlő arányban veszünk, és pürévé törjük. Ezt követően a masszát összekeverjük egy tápláló krémmel, és negyven percig felvisszük az arcra. Öblítse le a kompozíciót meleg vízzel.

Tápláló krém, grapefruit, homoktövis és narancs keveréke segít ápolni a száraz bőrt. Mindent egyenlő arányban keverjünk össze. A hozzávalókat ledaráljuk. Hagyja a maszkot negyven percig, majd öblítse le meleg vízzel.

Vegyes és zsíros bőr esetén ez a maszk kiváló táplálékként szolgál: vágjon fel öt mag nélküli szőlőt, adjon hozzá egy tojássárgáját (először verje fel) és egy teáskanál keményítőt. Hagyja a keveréket az arcodon tizenöt percig, majd öblítse le hideg vízzel. A táplálkozás mellett a maszk normalizálja a faggyúmirigyek működését.

A szilvás maszk tápláló hatással van a bőrre. Az elkészítéséhez össze kell törni a gyümölcspépet, és tíz percig a bőrre kell kenni. Mossa le hideg vízzel, majd törölje le az arcát kamillafőzelékkel.

Kenje meg arcát olívaolajjal, és terítse el a görögdinnye pépet a tetején. Tizenöt perc elteltével mossa le meleg vízzel.

Általában nagyon hasznos gyümölcs- és zöldségmaszkok készítése. Zsíros bőrre zúzott állapotban vigyen fel bármilyen gyümölcsöt, zöldséget vagy ezek keverékét. Ha a bőr száraz, adjunk hozzá növényi (olíva, mandula, lenmag) és illóolajokat (ilang-ilang, rózsa), tejszínt vagy tejfölt. Az ilyen maszkokhoz olajban A-vitamint is adhat.

Egy univerzális maszk (tisztít, táplál és tonizál) a következő: egy teáskanál mézet a tojásfehérjével őrölj fényes, homogén masszává, amihez adj hozzá két csepp citromlevet és egy kevés tejet (fél teáskanál). Végezze el az eljárást tizenöt percig, majd öblítse le a készítményt meleg vízzel. Ha érzékeny a mézre vagy bármilyen más allergiás reakciót észlel a maszkok összetevőivel szemben, használatukat el kell hagyni.

Házi készítésű tisztító krém.
Keverje össze a frissen facsart aloe levet meleg vízzel 1:3 arányban. Használja reggel és este, áztasson egy vattakorongot a keverékbe, és dörzsölje végig a bőrt a masszázsvonalak mentén. Hűtőszekrényben tartandó.

Tonizáló maszkok.
A dinnyepép kiváló hidratáló és tonizáló hatású, pépszerű masszává kell törni, amit öt percre az arcra kell kenni, majd hideg vízzel le kell öblíteni.

A sütőtökből és tojássárgájából készült maszk tökéletesen tonizálja a száraz bőrt. Vágj fel néhány tököt, és keverd össze a felvert tojássárgájával. Hagyja a maszkot tizenöt percig.

Arcbőr szalonkezelései ősszel.
Ősszel a szakértők hardveres kozmetológiai eljárások elvégzését javasolják a bőrápolásban. A különböző típusú peelingek (az életkor és a meglévő problémák figyelembevételével), iontoforézis, mikroáram terápia, paraffin terápia, ultrahangos arctisztítás és még sok más segít helyreállítani a bőrt és erősíti annak barrier funkcióit.

És végül... A kiegyensúlyozott táplálkozás, a jó alvás, az ivási rend, a séták a friss levegőn, a könnyű fizikai aktivitás és a pozitív érzelmek nagyon fontosak az egészséges és szép bőr megőrzéséhez. Emlékezz erre! És ami a legfontosabb, ne légy lusta, napi néhány perc magadra fordítva segít megőrizni fiatalságodat és virágzó megjelenésedet.

Az ősz a kedvenc évszakom. Ragyogó susogó levelek, hűvös friss levegő, meleg takarók, sütőtökös muffin és kávé. ❤ Az ősz pedig remek időszak az intenzív ápolásra és számos olyan kozmetikai eljárásra, termékre is, amelyek más évszakban ilyen-olyan okból nem valók nekünk.

Ebben a bejegyzésben olvassa el, hogyan ápolja arcát ősszel, minek kell lennie a sminktáskában, és milyen eljárásokra jelentkezzen be kozmetikushoz.

Az ápolás alapvető szakaszai - letisztítás ⇒ tonizálás ⇒ krém - nem változnak. De az őszi arcápolásnak vannak fontos jellemzői.

1. szakasz. Tisztítás

Mert sminklemosóŐsszel a finom, bársonyos tej vagy tejszín a legjobb. Például tisztító tej érzékeny bőrre.

Biztosan, mosás mindig a lehető legpuhábbnak kell lennie. Szappan- és szulfátmentes. Ugyanakkor az ősz remek alkalom arra, hogy a finom nyári habokat intenzívebb ápolásra cseréljük gyógyhatású összetevőkkel. Például mosógél savakkal.

2. szakasz. Tonizáló

Ha normál bőrű és szereti őket, folytassa a használatát.

Ha valamit korrigálni szeretne (elsősorban a problémás bőrre vonatkozik), cserélje ki a tonikokat gyógyvízzel. Például savakkal ősszel a legjobb őket használni.

3. szakasz. Arckrém ősszel

Hogyan válasszunk arckrémet őszre?

Túl korai még sűrű védőkrémet használni a téli fagyokig. De itt az ideje, hogy a nyári könnyű krémzselékről és folyadékokról a gazdagabb textúrákra válts.

Ne feledkezzünk meg az SPF-ről sem. Ősszel a fényvédő krém nem kevésbé (ha nem több!) fontos, mint nyáron. Ősszel gyakran „lazítunk”, és SPF-tartalmú krémeket teszünk a hátsó fiókba. Ez veszélyes. A napsugarak egy borús novemberi napon áthatolnak a felhőkön és az üvegen keresztül is. Ugyanakkor az aktív őszi ápolás (peelingek, savak) hatására a bőr elvékonyodhat, érzékenyebbé válhat az ultraibolya sugárzás hatására.

Az őszi krémnek tartalmaznia kell:

• lipidek (olajok, ceramidok) - támogatják az epidermális gátat;
• kompetens hidratáló komponensek - megakadályozzák a kiszáradást a hőmérséklet változásaiból, a melegítésből, a szélből és az intenzív kozmetikai eljárásokból (például savakkal, retinollal vagy peelingekkel való ápolás);
• Az antioxidánsokra mindig szükség van, különösen ősszel, hogy helyreállítsák a bőrt a nyári hónapok túlzott napozása után.

Ha a krémeket nappalra és éjszakára osztja, emlékezzen az „aranyszabályra”.

Amikor a külső hőmérséklet +7 fok felett van, reggel hidratáló, este pedig tápláló krémet kenjünk be.

Amikor a külső hőmérséklet +7 alatt van - fordítva - reggel egyél, este hidratálj.

Az ősz a hatóanyagok és az intenzív eljárások ideje. Az őszi arcápolás kedvencei természetesen a kémiai hámlasztás, a savakkal és retinollal készült kozmetikumok.

Savak és retinol

Ha mindig is szeretted volna kipróbálni a savakkal vagy retinollal történő ápolást, az ősz itt az ideje, hogy megvalósítsd terved. ☺ A nap már nem olyan aktív, az irritáció és a pigmentáció kockázata minimális. És az időjárás továbbra is kellemes a bőr számára - nem olyan fagyos és szeles, mint télen.

Kezdje enyhe savakkal, kevésbé aktív retinol származékokkal és minimális koncentrációkkal. Használjon maszkot, testápolót vagy krémet hetente többször (terméktől függően), fokozatosan növelve a gyakoriságot, amíg meg nem találja az optimális alkalmazási rendet.

A lényeg az, hogy ne rohanjon, fokozatosan adjon hozzá új termékeket, és nagyon óvatosan kövesse a bőrreakciót. Ha fokozott érzékenységet, bőrpírt, irritációt vagy szárazságot érez, tartson néhány napos szünetet (szer).

Fontos! Feltétlenül használjon SPF védelmet 30-tól, ha savakat és retinolt tartalmazó kozmetikumokat használ.

Kémiai hámlasztás

Tápláló és hidratáló szérumok

Az őszi bőrápolás kötelező darabjai a tápláló és hidratáló szérumok. De nem egyedül. Vigye fel őket krém alá, vagy pl.

A szérumok ősszel kényelmesen kombinálhatók krémekkel, még zsíros bőr esetén is. A legfontosabb dolog a megfelelő termékek kiválasztása.

Ősszel a bőr szenved a hőmérséklet-változásoktól, a melegtől, a széltől és a hidegtől. Kiszárad, kireped, repedések, bőrpír és hámlás jelennek meg.

Harc a pigmentáció ellen

Szeptemberben még elég aktívan süt a nap. Ezért ősz elején nem lehet komolyan harcolni az öregségi foltok ellen. Ez csak súlyosbítja a problémát. A legjobb, ha késő ősszel (novembertől) aktívan védekezünk a pigmentfoltok ellen, és télen folytatjuk.

Egészítse ki az őszi arcápolást savakkal ellátott kozmetikumokkal. Főleg a tej és a citrom. Gyengéden hámlasztanak és jól fényesítenek.

Használjon szérumokat, krémeket és maszkokat C-vitamin, arbutin, kojsav. Hatékonyan halványítják az öregségi foltokat és egyenletessé teszik az arcszínt.

Jobb, ha egy „komoly” programot dolgozunk ki az öregségi foltok leküzdésére egy illetékes bőrgyógyász-kozmetológussal. És mindenképpen derítse ki az okokat.

És ne felejtsd el, hogy a magas (50-es) SPF-értékkel rendelkező fényvédő krém egész évben elengedhetetlen.

Alapítvány

Ősszel cserélje le a világos púdert egy jó hidratáló alapozóra.

Az őszi alapozó nemcsak kiegyenlíti a tónust és korrigálja a tökéletlenségeket, hanem további védelmet is nyújt a bőr számára. Ha nem szereti a „rétegezést”, próbáljon ki egy „2 az 1-ben” terméket.

Így

A gondozás alapvető elemei nem változnak. Mindig tisztító, tonizáló, krémes.

Sminklemosónak válassz tejet, lemosáshoz szulfátmentes zseléket és habokat, cseréld le a krémet lipidekkel, kompetens „hidratálókkal” és antioxidánsokkal telítettebbre.

Az ősz az intenzív ápolás időszaka, amikor számos terápiás komponenst, terméket és eljárást adhat hozzá - testápolók, savak, retinol, peelingek.

Az ősz vége (novembertől) a legjobb időszak a pigmentáció elleni küzdelemre.

Az őszi bőrápolás elengedhetetlen kellékei a tápláló és hidratáló szérumok, különösen a lipideket tartalmazó szérumok.

Hogyan ápolod a bőrödet ősszel? Oszd meg a megjegyzésekben.

Maradjon velünk, és legyen szép az évszaktól függetlenül.

Találkozunk a LaraBarBlogon. ♫

Vége az ünnepeknek, már nem süt olyan fényesen a nap, és alig ad meleget. Október és november az az időszak, amikor bőrünk különleges, alapos és gyengéd ápolást igényel. A nyári kikapcsolódás és az eufória a múlté. A saját megjelenésével kapcsolatos kritikus hozzáállás váltja fel. Kezd azon tűnődni, hogyan lehet helyreállítani a naptól és széltől megperzselt, a tengervíztől túlszáradt és egyszerűen elfáradt bőrt?

Őszi szenvedés

Úgy tűnik, hogy „a nap, a levegő és a víz a legjobb barátaink”, és a tengerhez megyünk nyaralni, hogy virágzó megjelenést nyerjünk. A napfény „túladagolása” azonban káros hatással van a bőrre - kiszárad és érdes lesz, és el kell felejtenie korábbi selymes simaságát.

Az epidermisz tónusa csökken, a bőr fáradtnak, szürkésnek és lomhának tűnik. Ha túlzottan kiteszi magát a napsütésnek, új ráncokat vehet észre, amelyek nyár elején még nem voltak, és csúnya öregségi foltokat.

Mindezt fotoöregedésnek és kiszáradásnak, vagyis nedvességhiánynak nevezik. Bőre megszenvedte az ultraibolya sugárzás agresszivitását, ráncosodik és összezsugorodik alatta, elveszíti minden nedvességét és túlszárad.

Mit kell tenni annak érdekében, hogy bőre frissességét, egészségét és szépségét helyreállítsa? 5 fontos lépésre hívjuk fel a figyelmüket.

Első lépés – tisztítás és tonizálás

Bármilyen eljárás megkezdése előtt a bőrt alaposan meg kell tisztítani a portól, szennyeződésektől és kozmetikai maradványoktól. Ha nyáron lehetett habokat használni, akkor a hideg őszi időjárás beköszöntével érdemesebb áttérni a tisztítótejre, amit aztán vattakoronggal távolítanak el. A tónus helyreállításához a bőrt alkoholmentes termékkel kell tonizálni. Ügyeljen arra, hogy a tonik kitozánt, allantoint, zöld teát és egyéb természetes anyagokat tartalmazzon – ezek elősegítik a bőr gyors regenerálódását.

Második lépés - hidratálás

Ügyeljen arra, hogy elegendő nedvességet biztosítson bőrének. Szükséges a vízháztartás helyreállítása, ehhez hidratáló kozmetikai ápolószerekre lesz szükség, amelyek hialuronsavat, természetes növényi kivonatok poliszacharidjait, kitozánt és egyéb anyagokat tartalmaznak. Ezek a hidratálók higroszkópos molekulákat tartalmaznak, amelyek megkötik a vizet, és arra kényszerítik, hogy a bőrben maradjon.

Az ásványi anyagok is jól jönnek. Hidratáló krém vásárlásakor ellenőrizze, hogy az összetevői között van-e kálium- vagy nátriumion. Az ásványi anyagok hosszú ideig megtartják a vizet a sejtek belsejében, így a bőr rugalmas és fiatalos lesz.

Ahhoz, hogy sikeresen leküzdje a fényöregedést, és ragyogó, egészséges megjelenést adjon bőrének, bőrradírokra van szüksége. Ha folyamatosan használja őket, a hám felső rétege leválik, így a bőr puha és sima lesz. Az elhalt hámsejtek eltávolításával nagyban segíted bőrödet: minden hidratáló anyagot jobban és gyorsabban képes felvenni, hatásuk pedig hatékonyabb lesz. A bőrradírok természetes és mesterséges csiszolórészecskéket tartalmaznak.

Ne felejtsd el: a hidratáló krémeket legkésőbb fél órával a szabadba indulás előtt használd. Ellenkező esetben a hideg levegő a nedvesség részecskéit apró jégcsomókká változtatja, amelyek károsítják a bőrt.

Harmadik lépés – frissítés

A retinol segít megfiatalítani és frissíteni a bőrt. Ezt az anyagot „az öregedés győztesének” nevezik, és nem ok nélkül, hogy a retinolt tartalmazó kozmetikumok tökéletesen stimulálják a bőrben lezajló folyamatokat és elősegítik a kollagéntermelést.

Ha sikerül kiválasztani a megfelelő krémet retinollal, akkor már három hét elteltével látni fogja, hogy a ráncok szinte láthatatlanok lettek, a bőr rugalmasabb lett, és az arcszín helyreállt.

Negyedik lépés - megszabadulni a foltoktól

A nyári vakáció a déli szélességeken kétségtelenül kellemes dolog. De a következmények nem biztatóak – ezek a csúnya barna foltok valahonnan jöttek... ne rohanjon a fehérítésükkel! Ezt csak akkor kezdheti el, ha az időjárás valóban őszi lesz - felhős, hűvös és esős. Ha a nap még mindig elég aktív, károsíthatja a kifehéredett bőrt.

A foltok kevésbé észrevehetővé tétele érdekében a kozmetikusok kojsav, hidrokinon, arbutin és különféle növényi kivonatok használatát javasolják. Ezért válasszon olyan kozmetikai termékeket, amelyek ezeket az összetevőket tartalmazzák.

Jó hatást érhetünk el a peelinggel. A kiváló minőségű peeling leradírozza a bőr felső rétegét, és ezzel együtt a túlzott mennyiségű melanint, vagyis a színező pigmentet. Ennek eredményeként a barna foltok észrevehetően világosabbak lesznek.

Ötödik lépés - táplálkozás

A hideg idő beköszöntével minden bőrnek, még a zsírosnak is, megfelelő táplálkozásra van szüksége. Vásároljon gazdagabb és sűrűbb éjszakai krémeket: alvás közben jutnak be legjobban a tápanyagok a megtisztított bőrbe, természetes védelmet és helyreállítást biztosítva. A jó tápláló krém behatol a bőr mélyebb rétegeibe, megakadályozva annak kiszáradását.

Hogyan válasszunk „őszi” krémet?

Amikor egy kozmetikai boltba megy, emlékezzen néhány olyan anyag nevére, amelyeket az őszi krémnek tartalmaznia kell:

Vitaminok;

Növényi kivonatok nedvesítőszerekkel és antioxidánsokkal;
- kollagén;

Termálvíz, amely segít támogatni és megerősíteni az összes bőrstruktúrát;

Természetes ásványi anyagok alapján létrehozott védő komplexek, amelyek megvédik a bőrt a külső hatásoktól;
- fitohormonok (öregedő bőrre).

Végül ne feledkezzen meg más módszerekről sem, amelyekkel bőre friss megjelenést kölcsönözhet. Gyümölcsöt és zöldséget iktass be a napi étrendedbe, ezek jók arcmaszkok készítéséhez is.

És töltsön több időt a szabadban, az időjárástól függetlenül: sétáljon munkába és haza, menjen ki a városból vagy legalább hétvégén a parkba.