Sport. Egészség. Táplálás. Tornaterem. A stílusért

Vitaminos arcmaszkok. Receptek, alkalmazás, fiatalító hatás. Vitaminos arcmaszkok - a bőr táplálása otthon

Az E-vitamin számos bőrproblémát megold, védi és megakadályozza a korai öregedést és a kifakulást. A kozmetikusok gyakran javasolják, hogy a házi készítésű arcmaszkokba foglalják. Hetente több eljárás visszaadja a bőr egészségét, szépségét és természetes belső ragyogását.

Tartalom:

Az E-vitamin (tokoferol) előnyei az arc számára

Bőrünk szereti az ápolást és a vitaminokat, utóbbi hiánya azonnal tükröződik az arcon, a bőr petyhüdtnek, fáradtnak tűnik. Ahhoz, hogy az arcbőr ragyogjon és egészségesen nézzen ki, fontos a kiegyensúlyozott étrend. Egy felnőtt szervezetnek önmagában 140-210 mg E-vitaminra van szüksége naponta (az Orosz Föderáció lakosságának fiziológiai energia- és tápanyagszükségletének normáiról szóló 2.3.1.2432-08 módszertani ajánlások alapján).

Ennek az anyagnak a szükséglete megnövekszik intenzív fizikai megterhelés, stressz, menopauza és hormonális kezelés során, stressz idején, valamint nagy magasságban való életkor.

Ha az étrendből nem jut be ekkora mennyiségű tokoferolt, szájon át kell bevenni, és a jobb felszívódás érdekében zsírokkal kombinálva ajánlott.

Az E-vitamin szervezetünk számára általában, és különösen a bőr számára szükséges, ez a következő tulajdonságainak köszönhető:

  1. Antioxidáns tulajdonságai védelmet nyújtanak a szabad gyökök ellen, csökkentve a rák kialakulásának kockázatát.
  2. A vitamin védelmet nyújt az ultraibolya sugárzás ellen, amely öregíti a bőrt.
  3. Felgyorsítja a regenerációs folyamatokat és a sejtmegújulási folyamatokat.
  4. Lassítja a bőr elsorvadásának és öregedésének folyamatait.
  5. Részt vesz a víz-lipid egyensúlyban.
  6. A vitamin részt vesz az ösztrogén hormon szintézisében.
  7. Segíti a karotin (A-vitamin) felszívódását, amely a bőr rugalmasságáért felelős.
  8. Pozitív hatással van az akne kezelésére.
  9. Megvédi a kollagén rostokat az oxidációtól és a pusztulástól, megőrzi a bőr rugalmasságát.
  10. Megakadályozza az öregségi foltok kialakulását.

Az E-vitamin külső alkalmazása az arcbőr számára nagyon hasznos, szó szerint átalakítja. Nem véletlen, hogy szinte minden kozmetikai cég bekerül a bőrápoló termékekbe (krémek, maszkok, emulziók, szérumok stb.), beleértve a problémás és öregedő bőrt is. A tokoferol tiszta formájában (a mély ráncok kisimítására), valamint a mindennapi bőrápoláshoz szükséges késztermékekkel dúsítható, öregedésgátló maszkok készítésére használható (általában alapolajokkal - mandula, olíva) kombinálva. , lenmag stb.) .

Videó: Miért van szüksége E-vitaminra Malysheva „Élj egészségesen!” programjában.

Az E-vitaminos arcmaszkok hatása

Az E-vitamin teljesen bármilyen termékkel kombinálható, és különféle hatásokat érhet el a bőrön. Az ilyen maszkok fő tulajdonsága azonban a bőrfiatalítás és az öregedési folyamatok gátlása. Az E-vitamint tartalmazó maszkok kisimítják a bőrt, javítják az arcszínt, növelik a feszességet és rugalmasságot, enyhítik a fáradtságot és küzdenek a pattanások ellen, még serdülőkorban is.

Az arcmaszkokat gyorsan elkészítik természetes termékek felhasználásával, ezért egy eljáráshoz elegendő mennyiségben kell elkészíteni a kompozíciókat. A maradék keverék nem tárolható. Hetente 1-3 alkalommal kell őket használni.

  1. Ügyeljen arra, hogy a maszkot szennyeződés- és sminkmentes arcra vigye fel.
  2. Az alkalmazás során a mozdulatok könnyedek, nem feszítik meg a bőrt, kövesse a masszázsvonalakat (a homlok közepétől a halántékig, az orrnyeregtől a fülekig).
  3. Nem érdemes arcmaszkot kenni a szemkörnyékre? Erre vannak speciális maszkok, amelyeket könnyű tapogató mozdulatokkal visznek fel a belső szemzugtól a külső sarkig.
  4. Tartsa a maszkot 15-20 percig, majd öblítse le enyhén meleg, hideghez közelebbi vízzel. Ha a kompozíció olajos, akkor a bőrt szalvétával is törölje le, és csak ezután alkalmazza a krémet.

E vitaminos maszkok receptjei arcbőrre

A tokoferollal készült házi maszkokat a nyak és a dekoltázs bőrére lehet és kell alkalmazni.

Receptek normál vagy zsíros bőrre.

Barack maszk normál bőrre.

Összetett.
Finom zabpehely (kávédarálóban őrölve) – 2 evőkanál. l.
Őszibarack - 1 db.
Bármilyen folyékony méz - 1 evőkanál. l.

Alkalmazás.
Az őszibarack pépet 3-4 percre előmelegített sütőbe tesszük, amíg megpuhul. Ezután hűtsük le, és aprítsuk fel, keverjük össze a többi hozzávalóval. Alkalmazza a keveréket 20 percig, majd öblítse le hideg vízzel.

Lágyító zsíros bőrre.

Összetett.
Zabpehely - 1,5 evőkanál. l.
Meleg víz.
E-vitamin oldat olajban - 5 csepp.
Citromlé - 15 csepp.

Alkalmazás.
Keverjük össze a zabpelyhet vízzel, hogy kényelmes masszát képezzenek (hogy ne csöpögjön le), adjuk hozzá a többi hozzávalót és vigyük fel az arcra. 15-20 perc elteltével öblítse le hideg vízzel, és kenje be krémet.

Receptek száraz bőrre.

Túró és olíva maszk.

Összetett.
Lágy túró - 2 evőkanál. l.
Olívaolaj - 3 evőkanál.
E-vitamin - 5 csepp.

Alkalmazás.
A túrót vajjal simára daráljuk, hozzáadjuk a vitamint és felkenjük a bőrre. Tartsa rajta a maszkot 15-20 percig, öblítse le szobahőmérsékleten vízzel, kenje be a bőrt a szokásos krémmel, amelyet mindennap használ.

Tápláló maszk.

Összetett.
Tojássárgája - 1 db.
Falusi hársméz – 1 evőkanál. l.
E-vitamin oldat olajban – 10 csepp.
Teljes zsírtartalmú tej - 1 evőkanál. l.

Alkalmazás.
Keverje össze az összetevőket, amíg homogén masszát nem kap, vigye fel az arcra, és hagyja 15-20 percig. Mossa le hideg vízzel, és kenje be a bőrt tápláló krémmel.

Hidratáló maszk lanolinnal.

Összetett.
Lanolin - 1 evőkanál. l.
E-vitamin - 1 kapszula.

Alkalmazás.
Keverjük össze az összetevőket és vigyük fel maszkként az arcra. Tartsa 20 percig, öblítse le hideg vízzel.

Receptek bármilyen bőrtípusra.

Tápláló maszk.

Összetett.
Bőrtípusnak megfelelő tápláló krém – 1 tk.
Aloe juice - 5 csepp.
A-vitamin - 5 csepp.
Tokoferol oldat - 5 csepp.

Alkalmazás.
A hozzávalókat keverjük homogén masszává, vigyük fel a keveréket a bőrre, és hagyjuk állni 15 percig. Távolítsa el a maradék keveréket kozmetikai szalvétával.

Fiatalító maszk.

Összetett.
Folyékony hársméz – ½ evőkanál. l.
Citromlé - ½ evőkanál. l.
Tokoferol oldat - 5 csepp.
Természetes cukrozatlan joghurt - 1 evőkanál. l.

Alkalmazás.
Keverje össze az összetevőket, és vigye fel az arcra, elkerülve a szem körüli területet. 20 perc múlva mossa le hideg vízzel, és kenje be a bőrt krémmel.

Videó: Fiatalító maszk E-vitaminnal.

Banán krém maszk.

Összetett.
Érett banánpép - ½ rész.
Magas zsírtartalmú tejszín - 2 evőkanál. l.
Tokoferol oldat - 5 csepp.

Alkalmazás.
A banánpépet villával pürésítsük, adjuk hozzá a többi hozzávalót, vigyük fel az arcra, és hagyjuk állni 20 percig. Hideg vízzel történő arcmosás után vigye fel a krémet.

Tonizáló maszk.

Összetett.
Tokoferol oldat - 2 kapszula.
Apróra vágott uborka pép - 1 uborka.

Alkalmazás.
Keverje össze az összetevőket, és vigye fel az arcra, vegyen fekvő helyzetet és várjon 20 percet. Szobahőmérsékleten mossuk le vízzel és kenjük be krémmel.

Maszk hámlasztó hatással.

Összetett.
Tojásfehérje - 1 db.
Méz - ½ teáskanál.
E-vitamin - 10 csepp.

Alkalmazás.
Keverje össze az összetevőket és vigye fel az arcra. 20 perc elteltével távolítsa el hideg vízzel. Vigyen fel krémet az arcára.

Emelő maszk.

Összetett.
Kaolin (fehér agyag) - 1 evőkanál. l.
Frissen facsart uborkalé - 1 tk.
E-vitamin - 5 csepp.
Hideg víz.

Alkalmazás.
Hígítsuk fel az agyagot vízzel tejföl állagúra, adjuk hozzá a vitamint és egyéb összetevőket. Vigye fel a keveréket az arcra, és hagyja hatni 15 percig. Öblítse le hideg vízzel. Hidratálja a bőrt krémmel.

Lágyító és tápláló maszk avokádóval.

Összetett.
Avokádópép – ½ rész.
Édes mandula olaj - 2 evőkanál. l.
E-vitamin - 2 kapszula.

Alkalmazás.
Az avokádó pépet villával pépesítjük, hozzáadjuk az olajat és az E-vitamint, jól elkeverjük. Vigye fel az aromás masszát az arcára, és hagyja 20 percig. Ez a készítmény legfeljebb 30 percig tartható.

Maszkok E-vitaminnal a szem körüli bőrre.

Tápláló maszk kakaóvajjal.

Összetett.
Kakaóvaj - 1 tk.
Tokoferol oldat olajban - 1 tk.
Homoktövis olaj - 1 tk.

Alkalmazás.
A kakaóvajat vízfürdőben folyékonyra olvasztjuk. Tegyen vitamint és olajat a meleg olajba, és masszírozza be a szem alatti területet könnyű, simogató mozdulatokkal. Sütőpapírral rögzíthető. 20-30 perc elteltével törölje le a maradék készítményt egy papírszalvétával. Alkalmazza a kompozíciót néhány órával lefekvés előtt, de nem később.

Olívaolaj maszk.

Összetett.
olívaolaj - 50 ml.
Tokoferol oldat - 10 ml.

Alkalmazás.
Keverje össze az olajat és az E-vitamint egy üvegpalackban, vigye fel a készítményt a szem alatti területre naponta 20 percig. Távolítsa el a maradványokat egy papírszalvétával.

Glicerin maszk.

Összetett.
Glicerin - 1 evőkanál. l.
E-vitamin oldat olajban – 5 csepp.

Alkalmazás.
Keverjük össze a hozzávalókat. Ezt a maszkot a legjobb, ha közvetlenül fürdés után, a fürdőszobában készíti el (ott sok nedvesség van). Ellenkező esetben az eljárás ellenkező hatást vált ki, mert a glicerin „elszívja” a nedvességet a környezetből, vagy ha nincs ott, akkor a bőr mélyrétegeiből kezdi felvenni, ami kiszáradáshoz vezethet. A hatás fokozása érdekében petrezselyemlevet (1 teáskanál) és zsíros tejszínt (1 teáskanál) adhat hozzá.

Lehetetlen leírni az E-vitamint tartalmazó maszkok hatását, meg kell tapasztalnia. Ne féljen kísérletezni. Add hozzá ezt a vitamint kedvenc maszkjaidhoz, és légy szép!


Iskola óta mindannyian tudjuk, mennyire szükségesek a különféle vitaminok az emberi szervezet számára. Végül is ez az egészség és a fiatalság legjobb forrása. Testét belülről „táplálhatja” speciális vitaminkomplexekkel, valamint zöldség- és gyümölcsfogyasztással. Ha nem csak belül, hanem kívül is szeretné megőrizni egészségét és fiatalságát, akkor használhat vitaminos maszkokat az arcra, nyakra, dekoltázsra és a szemkörnyékre.

Ha nincs otthon kapszulája vagy ampullája a szükséges vitaminokkal, és nincs ideje elmenni a gyógyszertárba, cserélje ki gyümölcsökkel, bogyós gyümölcsökkel vagy zöldségekkel:

  • A citrom, vagy inkább a leve a C-vitamin és a gyümölcssav tárháza.
  • A paradicsom (paradicsomlé) egy sor vitamint tartalmaz: C, B3, B5, E.
  • A szőlő (szőlőlé) C-vitamint, valamint glikol-, borkő- és almasavat tartalmaz.
  • A tojássárgája A-, B5-vitaminban, retinolban gazdag.
  • A tejföl a tejsavat A- és B5-vitaminnal kombinálja.

A legjobb receptek a vitaminmaszkokhoz otthon

1. Fiatalító arcmaszk E-vitaminnal (tokoferol)

Ez abszolút minden bőrtípusra alkalmas.

Hozzávalók: 10 csepp citromlé, 1 tk. méz, 1 evőkanál. l. joghurt, 10 csepp tokoferol.

Elkészítési és felhasználási mód: Keverje össze a citromlevet és a mézet egy tálban, majd adjon hozzá egy evőkanál joghurtot és tokoferolt a keverékhez (bármelyik gyógyszertárban megvásárolhatja, de a kényelem érdekében ampullákban vásárolni). Az összes összetevőt alaposan keverje össze, és vigye fel a terméket az arcra. Fél óra elteltével lemoshatja a maszkot meleg vízzel.

2. Banános arcmaszk tokoferollal

A tokoferollal különösen hasznosak a bőrápolásban, és segítenek megőrizni annak természetes szépségét és frissességét. Ezenkívül ez a termék nagyon könnyen elkészíthető otthon.

Hozzávalók: fél banán, 5-7 csepp tokoferol ampullákban, 2 ek. l. tejföl

Elkészítési és felhasználási mód: A gyümölcs feléből készítsen banánpürét, majd adjon hozzá néhány csepp tokoferolt, és keverje össze a kapott pürét két evőkanál tejföllel, a tejfölt helyettesítheti kemény tejszínnel.

3. Uborkás krém E-vitaminnal otthon

Az otthon is meglehetősen könnyen elkészíthető, hatékony tokoferollas lotion segítségével könnyedén felfrissítheti bőrét egy fárasztó nap után.

Hozzávalók: 1 uborka, 2-3 csepp tokoferol ampullákban.

Elkészítési és felhasználási mód: Vegyünk egy uborka frissen facsart levét. Adjon hozzá néhány csepp tokoferolt. Törölje le arcát és nyakát ezzel az oldattal, majd fél óra múlva mossa le hideg vízzel.

4. Arcmaszk A-vitaminnal (retinollal) és aloéval pattanások és gyulladások ellen

A lányok évek óta retinollal készült arcmaszkokat használnak otthon.

Hozzávalók: 1 evőkanál. l. arckrém, 10 csepp retinol olajos oldat, 1 tk. friss aloe lé.

5. Nyugtató maszk retinollal és tejtermékekkel

Hozzávalók: 1 evőkanál. l. túró, 1 ek. l. tejföl, retinol ampulla.

Elkészítési és felhasználási útmutató: Keverje össze az összes összetevőt. Alaposan keverje össze, és finoman vigye fel az arcra. Kívánt esetben gézet tehet a tetejére. Negyed óra elteltével mossuk le vízzel, lehetőleg forraljuk.

6. Arcmaszk aszkorbinsavval gyulladás ellen

A C-vitamin jótékony hatásai a bőr számára óriásiak, egyrészt fokozza a regenerációs folyamatokat az epidermisz mély rétegeiben, melynek köszönhetően bőrünk megújul és fiatalodik a szemünk láttára. Ezért az aszkorbinsav alapú otthon elkészített termékek hasznosak az érett bőr számára, amikor az arc ráncai megjelennek. Ezenkívül az aszkorbinsav alapú termékek ajánlottak a pattanások és akne megelőzésére és megelőzésére.

Hozzávalók: 1 evőkanál. l. fehér vagy zöld agyagpor, 1 ampulla aszkorbinsav vagy 1 evőkanál. l. narancslé.

Elkészítés és felhasználás módja: A száraz agyagot vízzel hígítjuk, majd a kapott zagyhoz adjunk egy ampullát aszkorbinsavval vagy narancslével. Vigye fel a terméket az arcára, majd 30 perc múlva öblítse le meleg vízzel.

7. Tápláló maszk aszkorbinsav alapú

Hozzávalók: fél banán, egy kivi leve vagy egy ampulla aszkorbinsav, kevés tejszín

Elkészítési és felhasználási útmutató: Keverje össze az összes összetevőt, vigye fel vastag keveréket az arcára, és hagyja hatni 20-25 percig. Ezen idő elteltével mossa le meleg vízzel.

A legjobb receptek a glicerin maszkokhoz vitaminokkal otthon

A glicerint több mint két évszázada sikeresen alkalmazzák a kozmetológiában bőrünk fiatalságának és egészségének megőrzésére. Ez a szer megszabadít a felesleges ráncoktól, különféle pattanásoktól és gyulladásoktól, emellett kisimítja a bőrt. Ne feledje azonban, hogy jobb, ha nem végez eljárásokat glicerinnel működő légkondicionálóval rendelkező helyiségekben. Tudni kell, hogy az ilyen helyeken a levegő páratartalma nem túl magas, és a glicerinnek van egy tulajdonsága: pótolja a levegőben lévő folyadékot, mintha „kihúzná” más helyekről. Ugyanezen okból meleg időben jobb, ha nem használunk glicerint az arc bőrére.

1. Klasszikus glicerines maszk tokoferollal

Összetétel: 25-30 ml. glicerin, 10-15 csepp tokoferol.

Elkészítés és felhasználás módja: Adjon tokoferolt egy üveg glicerinhez (a kényelem kedvéért ampullákban vagy kapszulákban vásárolhatja meg a legközelebbi gyógyszertárban), alaposan keverje össze. Vigye fel a kompozíciót a megtisztított bőrre, és 40-50 perc múlva távolítsa el egy vattacsomóval. A terméket nem kell vízzel leöblíteni, de ha kellemetlen érzést érez, körülbelül fél óra elteltével lemoshatja az arcát. Ez a glicerines maszk rugalmassá és bársonyossá varázsolja bőrét, feszessé teszi az arc kontúrjait. A legjobb hatás elérése érdekében ezt a keveréket másfél-két órával lefekvés előtt nedves helyiségben és fürdési eljárások után használni.

2. Glicerin maszk tokoferol és kamilla virág alapú

Hozzávalók: ½ tk. glicerin, ½ teáskanál. tokoferol, 1 evőkanál. l. kamilla, 1 tk. kámforolaj, 1 tk. ricinusolaj, egy pohár forrásban lévő víz.

Elkészítési és felhasználási mód: Ehhez készítsünk kamillafőzetet, öntsük fel forrásban lévő vízzel a kamillavirágokat, és hagyjuk ázni, amíg teljesen kihűl. Ezután szűrje le a húslevest, adjon hozzá glicerint, E-vitamint és növényi olajokat, alaposan keverje össze. Ezt a maszkot lefekvés előtt kell használni, szükség esetén nem kell lemosni, az alkalmazás után 30 perccel a maradék keveréket szalvétával eltávolíthatja az arcáról.

3. Glicerin maszk különböző vitaminokkal otthon

Hozzávalók: 1 tk. ásványvíz, 1 tk. glicerin, 1 tk. tokoferol, 1 teáskanál retinol (olaj formájában), PP-vitamin és B12-vitamin ampullákban (egy ampulla).

Elkészítési és felhasználási mód: Adjunk A- és E-vitamint a glicerinhez, és melegítsük vízfürdőben, majd keverjük össze és adjunk hozzá ásványvizet. A legvégén adjunk hozzá B12-t és PP-t a keverékhez. Vegyünk egy darab pamutszövetet az orrlyukba, és vigyük rá a keveréket, majd vigyük fel az arcra. Fél óra elteltével leveheti a maszkunkat, és szalvétával áttörölheti a bőrt.

A B12-vitaminon alapuló leghatékonyabb maszkok

A B12 egy igazán egyedülálló vitamin, amely számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik. Először is, ez a fiatalság természetes forrása, ezért különösen hasznos az öregedő bőr számára. Ezenkívül a B12 kisimítja a hámréteget, hidratálja és táplálja a bőrt, rugalmassá és simává teszi.

1. Fiatalító maszk B12-vitaminnal

Hozzávalók: 1 tk. folyékony méz, 1 tk. tejföl, 1 ek. l. túró, pár csepp illóolaj, egy ampulla B12 vitamin, pár csepp folyékony aloe kivonat.

Elkészítési és felhasználási útmutató: Keverje össze az összes összetevőt és alaposan keverje össze. Vigye fel a keveréket az arcára, majd fél óra múlva öblítse le hideg vízzel. Az eljárást a legjobb néhány órával lefekvés előtt elvégezni.

2. Tonizáló maszk B12-vitaminnal

Hozzávalók: 1 ampulla B12-vitamin, 1 ek. l. kefir, citromlé.

Elkészítési és felhasználási útmutató: Keverje össze az összes összetevőt és alaposan keverje össze. Vigye fel a keveréket az arcra, és hagyja hatni 15-20 percig. Ezt követően enyhén öblítse le az arcát szobahőmérsékletű vízzel.

Nézze meg a videót, és olvassa el alább, hogy miért olyan szükségesek a vitaminokat tartalmazó maszkok bőrünk szépségéhez.

Miért szükségesek a vitaminmaszkok a bőr egészségéhez és szépségéhez?

A megfelelő mennyiségű vitamin elengedhetetlen az egészséges bőrhöz. Ezen életelixírek minden csoportjának megvannak a maga jótékony hatásai a bőr állapotára:

  • A C segít egészségessé tenni az arcszínt, kevésbé észrevehetővé teszi az öregségi foltok színét, segít szűkíteni a pórusokat, javítja a bőr regenerálódását és javítja a sejtlégzést. Ezenkívül rugalmasabbá teszi a bőrt;
  • A PP segít a zsíros bőrnek megszabadulni a felesleges faggyútól, miközben kiváló sejttáplálást biztosít a javuló vérkeringésnek köszönhetően;
  • B1 elősegíti a bőrfiatalítást;
  • A B6 lehetővé teszi az irritáció kellemetlen következményeinek gyors leküzdését, megnyugtatja a bőrt és normál állapotba hidratálja;
  • B12 segít normalizálni a véráramlást;
  • K segít enyhíteni a puffadást, megszabadulni a szem alatti zúzódásoktól;
  • Segít enyhíteni a gyulladásos folyamatokkal járó kellemetlenségeket, fertőtlenítő hatással van a bőrre, minimalizálja a striák negatív megjelenését a bőrön, aktiválja a természetes kollagén és elasztin termelődését;
  • Az E megakadályozza a ráncok megjelenését, és segít minimalizálni a meglévő ráncok vizuális megjelenését.

Nehéz eltúlozni az A-vitamin jelentőségét az arcbőr számára. Hiánya azonnal befolyásolja a megjelenést - kiütések, ráncok jelennek meg, a fürtök kiesnek és elhalványulnak. A molekulák speciális szerkezetének köszönhetően (könnyen behatol az epidermisz mély rétegeibe) az A-vitamint samponokban, balzsamokban, krémekben és szérumokban kezdték használni.

Az A-vitamin előnyei az arc számára

Az A-vitamin arckezelése a vágások és sebek kezelésével kezdődött. A modern kutatások bebizonyították a retinol hatékonyságát a következő kozmetikai problémák megoldásában:

  1. Visszaállítja a rugalmasságot;
  2. Javítja az arcszínt;
  3. Injekciókhoz hasonlóan kitölti a redőket és a ráncokat;
  4. Nyugtatja a dermist;
  5. Kezeli a pattanásokat;
  6. Felgyorsítja a magas helyi immunitással rendelkező új sejtek regenerálódását.

Az A-vitamint tartalmazó házi arcmaszkokban használt termékek fiatalító és tonizáló hatásúak:

  • sütőtök, sárgarépa, mindenféle káposzta;
  • viburnum, ribizli;
  • tejtermékek;
  • spenót, petrezselyem, édeskömény;
  • hínár;
  • sárgája;
  • halzsír.

Hogyan használjuk az A-vitamint az arcbőrre?

A bőr vitaminjait különféle formában lehet előállítani - ampullákban, kapszulákban, olajos oldatokban palackokban. A felhasználási módok meglehetősen változatosak - a folyékony A-vitamin hozzáadható kész bőrradírokhoz, peelingekhez, maszkokhoz, samponokhoz vagy házi kozmetikai készítményekhez.

Ha otthon használja a retinolt az arcra, be kell tartania bizonyos ajánlásokat:

  1. Kezdetben végezzen egyéni érzékenységi tesztet. Vigyen fel A-vitamin olajos oldatát a csuklójára, és várjon egy órát az esetleges reakcióra. Ha bőrpír vagy égő érzés jelentkezik, cserélje ki a folyékony A-vitamint természetes termékekre, amelyek koncentrációja sokkal alacsonyabb, mint a gyógyszerforma.
  2. Az A-vitamint tartalmazó maszkoknak melegítéskor szobahőmérsékleten kell lenniük, a jótékony tulajdonságok megszűnnek.
  3. Az A-vitamin hatását az irha előzetes dörzsölésével vagy gőzölésével fokozhatja.
  4. A fiatalságvitaminos hatékony arcmaszkokat 10-15 alkalomból, 2-3 hónapos szünetekkel kell elvégezni.

Az A-vitamin otthoni arcra történő használatára utaló jelek a problémás, zsíros bőr, akne, pattanások, komedonok, életkorral összefüggő változások, különböző mértékű ráncok, turgorvesztés. Javasoljuk, hogy próbálja ki a mágneses maszkokat az arcbőr fiatalítására.

Fontos tanácsok a szerkesztőktől

Ha szeretnél javítani a hajad állapotán, különös figyelmet kell fordítanod a használt samponokra. Ijesztő adat - a jól ismert márkák samponjainak 97%-a olyan anyagokat tartalmaz, amelyek mérgezik a testünket. A fő összetevők, amelyek miatt a címkéken szereplő összes probléma nátrium-lauril-szulfát, nátrium-lauret-szulfát, kókusz-szulfát. Ezek a vegyszerek tönkreteszik a fürtök szerkezetét, a haj törékennyé válik, veszít rugalmasságából és erejéből, a szín pedig kifakul. De a legrosszabb az, hogy ez a csúnya anyag bejut a májba, a szívbe, a tüdőbe, felhalmozódik a szervekben és rákot okozhat. Azt tanácsoljuk, hogy ne használjon ilyen anyagokat tartalmazó termékeket. Nemrég szerkesztőségünk szakértői elvégezték a szulfátmentes samponok elemzését, ahol a Mulsan Cosmetic termékei szerezték meg az első helyet. A teljesen természetes kozmetikumok egyetlen gyártója. Minden termék szigorú minőség-ellenőrzési és tanúsítási rendszer szerint készül. Javasoljuk, hogy látogassa meg a mulsan.ru hivatalos online áruházat. Ha kétségei vannak a kozmetikumok természetességében, ellenőrizze a lejárati dátumot, amely nem haladhatja meg az egy évet.

Az A-vitamin tiszta formájában történő alkalmazásának ellenjavallatai a gennyes pustulák, a bőr alatti atkák, a keringési rendszer működésének zavarai. A gyógyszer túladagolása is károsíthatja a biztonságos és hatékony felhasználást a természetes összetevőkkel.

A legjobb házi készítésű arcápoló receptek A-vitaminnal

Ránctalanító maszk A vitaminnal

Eredmény: az ampullákban lévő arcvitaminok kitöltik a kollagén és elasztin hiányait, visszaadják az arc fiatalságának ragyogását és szépségét.

Hozzávalók:

  • A-vitamin ampulla;
  • 15 gr. túró;
  • 7 ml tejszín (20%-tól).

Elkészítés és felhordás: a fermentált tejsajtot szitán vagy sajtkendőn átdörzsöljük, hozzáadjuk a tejszínt és az ampulla tartalmát. Gőzölje meg a dermis felületét zsálya borogatással, oszlassa el a készítményt, nyomja a bőrre. Hagyja fél órán keresztül az öregedésgátló masszát, majd szalvétával távolítsa el.

A-vitaminos maszk akne ellen

Eredmény: az A-vitamint tartalmazó receptek hatékonyak a komedonok és a pattanások ellen. A megelőzés érdekében havonta kétszer végezzen manipulációkat.

Hozzávalók:

  • 2 kapszula A-vitamin;
  • 14 gr. lencse liszt;
  • 3 gr. cink kenőcs.

Elkészítés és alkalmazás: szúrja ki a kapszulákat, vonja ki az oldatot, őrölje meg a lencsét egy kávédarálóban, keverje össze az összes komponenst. Vigyen fel vékony réteget a problémás területekre, és hagyja megszáradni.

Maszk A és E vitaminnal

Eredmény: az ovális alak korrigálása és az epidermális sejtek kedvezőtlen tényezőkkel szembeni ellenálló képességének fokozása érdekében az olajban lévő A-vitamint E-vitaminnal kell kombinálni. Ez a kombináció lehetővé teszi, hogy hosszú éveken át megőrizze arcának fiatalságát és szépségét.

Hozzávalók:

  • 2 csepp A-vitamin;
  • 2 csepp E-vitamin;
  • datolyaszilva.

Elkészítése és felhasználási módja: az édes gyümölcsöt héjáról és magjairól lehúzzuk, robotgépben pürét készítünk, vitaminokat adunk hozzá. Vigye fel szivaccsal a nyak és az arc területére a nyirokcsomók felé. Fél óra elteltével öblítsük le csipkebogyó-főzettel.

Maszk A-vitaminnal és glicerinnel

Eredmény: segít megszabadulni a hámlástól, puhává és bársonyossá varázsolja a bőrt az A-vitamin arckapszulákban.

class="eliadunit">

Hozzávalók:

  • 3 kapszula A-vitamin;
  • 12 ml glicerin;
  • 23 gr. keményítő.

Elkészítés és felhordás: a komponenseket összekeverjük (tűvel átszúrjuk a kapszula héját), ecsettel terítjük szét a felületen. Az észrevehető lifting hatás érdekében 40 perccel az alkalmazás után mossa le a készítményt.

A-vitamin receptje száraz bőrre

Eredmény: a kozmetikusok régóta alkalmazzák az A-vitamin bőrre gyakorolt ​​gyógyító hatását. A dehidratált, száraz dermisnek különösen életadó molekulákra van szüksége, hogy megelőzze a korai ráncok megjelenését.

Hozzávalók:

  • A-vitamin ampulla;
  • 7 ml sárgarépalé;
  • uborka.

Elkészítése és felhasználási módja: a zöldséget meghámozzuk, robotgépben homogén masszává forgatjuk, hozzáadjuk a levet és az ampulla tartalmát. Körkörös mozdulatokkal dörzsölje be az arcot (előgőzölve) néhány percig. 20 perc elteltével fejezze be az ápolási eljárásokat.

Recept A-vitaminnal zsíros bőrre

Eredmény: a zsíros dermis kezelésének különféle maszkokat kell tartalmaznia az arcbőr számára. Ön önállóan készíthet természetes gyógymódot, amely normalizálja az exokrin arcmirigyek működését otthon.

Hozzávalók:

  • A-vitamin (ampulla);
  • 14 gr. sárga agyag;
  • 2-3 csepp mandarin illóolaj;
  • 12 gr. zabkorpa.

Elkészítés és felhordás: az agyagot és a korpát meleg zöld teával hígítjuk, a kihűlt masszához vitamin- és aromaolajat adunk. A dermis felületét forró húsleves felett gőzöljük, 15 percig alkalmazzuk a fagyasztott készítményt, és óvatosan távolítsuk el egy szivaccsal, kezeljük hidratáló emulzióval. Ismételje meg az eljárást havonta 2-3 alkalommal.

A-vitamin recept vegyes bőrre

Eredmény: az arcbőr népi receptjeivel jelentősen szűkítheti a pórusokat, megszüntetheti a komedonokat és javíthatja az arcszínt.

Hozzávalók:

  • 1 ampulla A-vitamin;
  • 3 ml szezámolaj;
  • 14 gr. sörélesztő.

Elkészítés és alkalmazás: az élesztőt porrá törjük, meleg körömvirágfőzetet öntünk, kozmetikai olajat és vitamint adunk hozzá. Tisztítsa meg a T-zónát micellás vízzel, és ossza el a készítményt 12 percig. Az eljárás befejezése után citrusos vízzel kezeljük.

Recept A-vitaminnal problémás bőrre

Eredmény: a külső elválasztású mirigyek működésének zavarai akne és pustulák megjelenéséhez vezetnek. A sejtek vitaminokkal és ásványi anyagokkal való telítésével az egyensúlyhiány korrigálódik, a dermis szerkezete gyulladás nélkül homogénné válik. Az eljárások gyakorisága a bőr állapotától függ, először 7 alkalomból álló kezelést kell végezni, majd megelőzés céljából havonta 2 alkalommal. Az A-vitamint aknéra, pustulákra pontosan kenheti, vagy cinkkenőccsel kombinálhatja, és a gyulladt területet vattacsomóval kezelheti.

Hozzávalók:

  • 2 ml A-vitamin;
  • 4 gr. szárított kamilla virágok;

Elkészítés és alkalmazás: virágokból és borsóból készítsen port kávédarálóban, adjon hozzá vitamint, hígítsa fel a konzisztenciát desztillált vízzel. Távolítsa el a sminket termikus folyadékkal, ossza el a készítményt 15 percig, dörzsölje a bőrbe. A kezelési eljárást kontrasztos mosással és antiszeptikus gél felvitelével fejezze be.

Videó: Retinol (A-vitamin) otthoni használata arcra - tippek, titkok

Arcápolás

7209

27.06.14 12:17

Segít a száraz bőr, a hámlás és más súlyos problémák leküzdésében. Az arcbőrnek nemcsak tápanyagokra és hidratálásra van szüksége. A szépség és a hosszan tartó fiatalság érdekében az epidermiszt minden szükséges vitaminnal kell ellátni. A retinol (A-vitamin) fontos szerepet játszik a bőrápolásban.

A retinol aktív komponensei egyszerre több irányba hatnak, így az A-vitamin jótékony hatása a bőrre szinte korlátlan. Ezt az anyagot öregedésgátló krémek, akne elleni termékek és hatékony maszkok készítésére használják, hogy az arcbőrt kiváló állapotban tartsák.

Az A-vitamin pozitív hatásai az arcbőrre:

  • akne kezelésére és megelőzésére. A faggyúmirigyek szekréciójának szabályozása lehetővé teszi a bőrváladék termelésének és kiválasztásának minimalizálását, ami provokálja a pattanások megjelenését és terjedését. Ezenkívül a faggyúmirigyek mérete csökken;
  • antibakteriális hatás. A vitamin használata csökkenti a mikrobák számát az arc bőrén, ami csökkenti a gyulladásos gócok és a fertőző pustulák megjelenésének kockázatát;
  • megakadályozzák a pórustölcsérek keratinizációját, ami gyakran okoz mitesszerek kialakulását;
  • a bőr hámlása leáll. Az epidermisz abbahagyja a nedvesség aktív elvesztését, az arc visszanyeri az elveszett frissességet és kellemes színt;
  • A retinol aktívan küzd a bőrön lévő striákkal és a pattanások megszabadulása után fennmaradó hegek nyomaival;
  • a komponens hatására aktiválódnak a sejtfolyamatok, felgyorsul a regeneráció, kollagén termelődik. Mindez az epidermisz intenzív fiatalodásához vezet;
  • Az A-vitamin segít eltávolítani az öregségi foltokat és az elhalt hámsejteket az arc felszínéről. A bőr puhább lesz, színe és állaga kiegyenlítődik.

A retinollal végzett munka során számos szabály létezik, amelyek segítenek a maximális hatás elérésében az ezt a hasznos összetevőt tartalmazó kozmetikai maszkokból:

  • Az A-vitamin jobban felszívódik, ha az E-vitamint bármilyen formában hozzáadjuk a maszkhoz;
  • A-vitamin tartalmú arcmaszk használatakor a nyak és a dekoltázs bőrére is fel kell kenni a készítményt. Ez biztosítja az egységes gondozást, és nem okoz különbséget az epidermisz minőségében a különböző területeken;
  • a vitamin gyógyszerformájának alkalmazásakor komponens tolerancia teszt szükséges;
  • A retinol külső felhasználása mellett javasolt az étrendbe való felvétele. Ez az anyag nagy mennyiségben található sárgarépában, tojássárgájában, avokádóban, sárgabarackban és tejszínben;
  • 35 éves korig használhat A-vitamint tartalmazó termékekből készült maszkokat. E kor elérése után jobb, ha az anyagot kapszulázott formában adjuk a maszkokhoz;
  • Az A-vitaminos arcmaszkokat csak este használd! Ez az összetevő vonzza a napsugarakat, ami negatív hatással van a bőrre;
  • Az A-vitamin nélkülözhetetlen a hideg évszakban. Alacsony hőmérsékleten is megőrzi a bőr fiatalságát.

Receptek A-vitaminos maszkokhoz

A modern kozmetológia hasznos természetes elemeinek sokfélesége lehetővé teszi, hogy recepteket készítsen A-vitaminnal ellátott arcmaszkokhoz különböző bőrtípusokra. Ezen kívül vannak olyan univerzális termékek, amelyek célja a frissességét és rugalmasságát vesztett arc puhítása, hidratálása és megfiatalítása.

Zabpehely gyógynövényes maszk

Elkészítjük az orbáncfű infúzióját, leszűrjük, hozzáadjuk a zabpelyhet, és nem túl sűrű tésztává gyúrjuk. Adjunk hozzá mandula- vagy szezámolajat, 6-8 csepp A-vitamint, 5 csepp E-vitamint. A maszkot 12-15 percig alkalmazzuk, majd eltávolítjuk. Nedves ruhával vagy szalvétával gondosan megtisztítjuk a bőrt a maszkmaradványoktól. Az eljárás eredményeként az epidermiszt fertőtlenítjük, megtisztítjuk és alaposan hidratáljuk.

Frissítő hatású citrus maszk

A maszk elkészítéséhez frissen facsart gyümölcsleveket készítünk: narancs, citrom, lime, uborka és avokádó pép. Az avokádót péppé kell törni. Keverje össze az összes összetevőt egyenlő arányban. Adjunk hozzá 5-7 csepp A- és E-vitamint, oszlassuk el az arcbőrön. Ha a konzisztencia nem kielégítő, hozzá kell adni egy kis fehér agyagot. Ez nemcsak kellemes vastagságot biztosít a kompozíciónak, hanem további szárító hatást is eredményez. A keveréket legfeljebb 13-15 percig tartjuk, és eltávolítjuk. Ez a kompozíció kombinált bőr ápolásánál is használható, de a T-zónára kenjük, az arc többi részét pedig vitaminokkal kiegészített uborkalével töröljük át.

Tápláló krém alapú vitaminizált maszk

Keverjünk össze egy kis mennyiségű normál nappali krémet tojássárgájával, adjunk hozzá 5-7 csepp retinolt és pár csepp tokoferolt. A keveréket vékony, egyenletes rétegben elosztjuk az arcbőrön. A maszkot letakarhatja egy nedves ruhával, és 20-22 percig hagyhatja, majd el kell távolítania a ruhát, és kamilla infúzióval átitatott vattakoronggal távolítsa el a maszkot. Az eljárás eredményeként az arcbőr kisimul, kiegyenlítődik, tápanyagokkal és vitaminokkal telítődik.

Só maszk

Ízesítsük a pépesített sárgáját 2-3 csipet finom (vagy őrölt) konyhasóval, és adjunk hozzá 8 csepp retinolt és tokoferolt. Alaposan keverje össze a készítményt, és vigye fel a bőrre 3 percig, majd öblítse le vízzel. Az eljárást még 2 alkalommal megismételjük. A maszk fokozza a vérkeringést, aktiválja a sejtfolyamatokat. Ez együtt jár a vitaminok jobb felszívódásával, a felgyorsult regenerációval és az epidermisz megfiatalodásával.

Olaj maszk vitaminokkal

Ehhez az A-vitaminos arcmaszkhoz melegítsen fel fél pohár növényi olajat (szezám-, lenmag-, olívaolaj) vízfürdőben, és adjon hozzá 5-7 csepp A- és E-vitamint. Ne távolítsa el az olajat a vízfürdőből az egész idő alatt. eljárást. Vegyen tiszta gézt, és hajtsa négy rétegben, elég vastag szalvétát kell kapnia. Az előkészített anyagban lyukak készíthetők a szem számára. Mártsa be a szalvétát az olajos oldatba, enyhén csavarja ki és vigye fel az arcra. Miután a gézen lévő olaj lehűlt, ismét nedvesítse meg. Az eljárás időtartama 20-25 perc. A befejezés után meg kell mosni az arcát, de ne szárítsa meg a bőrt törölközővel. Egy vékony olajrétegnek kell maradnia az arcán. Egy ilyen alkalom során a bőr kisimul, megszabadul az apró ráncoktól, puhává válik.

Túró maszk feszesítő hatással

A túrót ledaráljuk, és egyenlő arányban keverjük össze olívaolajjal. Folyékony olajos pasztát kell szereznie. A keveréket kiegészítjük vitaminokkal: 4-5 csepp retinol, 2-3 csepp tokoferol. A keveréket a bőrre kell felhordani, a túró nagy csomóit eltávolítani, és papírszalvétával le kell fedni. A keverék tartási ideje 15-17 perc. Ezután a készítményt eltávolítjuk, és a bőrt éjszakai krémmel kezeljük. A magas olajkoncentrációnak köszönhetően reggelre a bőr bársonyossá, hidratálttá és feszesebbé válik.

Gyógyászati ​​maszk akne ellen

Hígítson fel egy kis kanál „Dimexide”-et (antiszeptikus) gazdag tejföllel, adjon hozzá 10-12 csepp retinolt és tokoferolt, valamint fehér agyagot. Vigye fel a kapott masszát az arcára legalább 15-18 percig. Ha az akne gyulladt, az eljárást bizsergés vagy viszketés kísérheti. Ez normális reakció a gyógyszer hatására, az időt teljesen be kell tartani. A maszk eltávolítása után nyugtató borogatást készíthet kamilla infúzióval. A termék tökéletesen fertőtleníti a gyulladásos területeket, felgyorsítja a bőr gyógyulási folyamatát, megakadályozza a hegek kialakulását.

Kaolin maszk

Hígítsuk fel a kaolinport tíz csepp A-vitaminnal, adjunk hozzá 5-6 csepp E-vitamint, és hígítsuk fel szűrt vízzel, hogy pasztát kapjunk. Vigye fel a kompozíciót a bőrre, és hagyja 15 percig. A maszknak meg kell száradnia és könnyen le kell válnia. Ha bőrének száraz területei vannak, a terméket csak a problémás területek ápolására szabad használni.

Nyugtató maszk öregedő bőrre bármilyen típusú

Keverje össze a szárított vagy friss kamillavirágot szár nélküli kaporgallyal egyenlő arányban, adjon hozzá egy kevés vizet, forralja fel és tartsa alacsony lángon 12-15 percig. Szűrjük le a húslevest és hűtsük le. Gazdagnak és aromásnak kell lennie. Adjunk hozzá 5-7 csepp A-vitamint és pár csepp E-vitamint. Készítsünk elő egy háromrétegű gézkendőt, nedvesítsük meg az elkészített oldatban, és borogatásszerűen vigyük fel az arcra. Ha a szalvéta gyorsan kiszárad, többször is megnedvesítheti. A munkamenet 17-20 percig tart, majd az arcot leöblítjük és gofri törülközővel átitatjuk. Ez az eljárás visszaállítja a bőr tónusát, tisztítja és helyreállítja az arcszínt.

Sárgarépa maszk lenmag oldattal

Forraljon fel néhány evőkanál lenmagot fél pohár vízben, amíg a kompozíció zselészerű megjelenést nem kap. Adjunk hozzá sárgarépalevet és 5 csepp E-vitamint a meleg húsleveshez, ha szükséges, melegítsük újra a maszkot vízfürdőben mérsékelten meleg hőmérsékletre. Vigye fel a készítményt a bőrre, fedje le műanyag fóliával, hogy fenntartsa a hőt, és hagyja 15-18 percig. A kompozíció eltávolítása után kontrasztos lemosást végzünk, és természetesen szárítjuk az arcot. Az A-vitaminos arcmaszk leírt változata még az érdes bőrt is puhítja, kisimítja annak állagát és kiegyenlíti a színt.

Vitaminizált maszkok a szem körüli bőrre

Hidratálás és rugalmasság növelése: a rózsaolajat egyenlő arányban keverjük össze A- és E-vitaminnal. A kapott keveréket felvisszük a szemhéjak bőrére és a szem alatti területre. 20 perc elteltével a felesleges készítményt papírszalvétával le kell törölni. Nem kell öblíteni!

A ráncok és a szem alatti táskák eltüntetése: keverje össze egyenlő arányban a szezám- és mandulaolajat, adjon hozzá egy csipet sót és néhány csepp tokoferolt és retinolt. A kapott oldattal megnedvesítünk négy vattakorongot. Kettőt teszünk a felső szemhéjra, kettőt a szem alatti területre. 20-25 perc elteltével dobja ki a korongokat, ne törölje le vagy öblítse le a bőrt. A megnövekedett vérkeringésnek és a kiegészítő táplálkozásnak köszönhetően több napi eljárás után a vékony bőr észrevehetően megfeszül és kisimul.

A retinol-acetát arcbőrre, más néven A-vitamin, kiváló termék a saját megjelenésed ápolására, amely lehetővé teszi a frissesség és a fiatalság hosszú távú megőrzését.

Ha a retinolt arcbőrre kívánja használni, akkor érdemes megjegyezni, hogy csak megbízható kiskereskedelmi üzletekben ajánlott megvásárolni, és a legjobban a gyógyszertárakban, ahol a következő formában kerül forgalomba:

  • oldat formájában - ebben az esetben válasszon retinol-acetát olajos oldatot az arcra. Különböző százalékos lehet, különösen 3,44% és 8,6%, és ideális otthoni ápoláshoz;
  • olajos oldatot tartalmazó kapszulák. Csak szúrja ki az ampullát, majd adja hozzá az A-vitamint a maszkhoz, krémhez vagy külsőleg alkalmazza. Lényegében ez a legkényelmesebb módja a retinol használatának;
  • retinol ampullákban. Intramuszkuláris injekciókhoz használják, de használható házi maszkok, krémek és így tovább adalékaként is;

Kezdetben az A-vitamint, más néven retinol-acetátot használták a látás javítására, de nem kevésbé hatékony a bőr állapotának javításában.

Az arcbőr retinoljának pozitív hatásai a következők:

  1. Erőteljes antioxidánsként szolgál, amely lehetővé teszi a bőr külső negatív tényezőkkel szembeni ellenálló képességének növelését, megvédi az ultraibolya sugárzástól, megszünteti a viszketést és a bőrpírt, a gyulladást, megtisztítja a szennyeződésektől és méreganyagoktól;
  2. Az otthoni arcbőrre szánt retinol, maszkok vagy krémek formájában, javíthatja a véráramlást, ezáltal táplálékot biztosít az epidermisz legmélyebb rétegeiben;
  3. A retinol segít megerősíteni az erek falát, ami megakadályozza az érhálózat kialakulását;
  4. Hatékonyan küzd a bőr öregedésének első jelei ellen, eltünteti a finom ránchálózatot, élénkíti a bőr tónusát és halványítja a pigmentfoltokat az arcon, eltávolítja a szárazságot és a hámlást;
  5. A retinollal végzett tisztítás és hámlasztás megtisztíthatja a bőrt a mitesszerektől, pattanásoktól, gyulladásoktól és pustuláktól, megújítva a hám felső rétegeit;

Mielőtt azonban retinol-acetátot használna az arcbőrére, végezzen előzetes tesztet, hogy ellenőrizze, nem allergiás-e erre a vitaminra, és alkalmazza a könyökhajlatra.

Használati óvintézkedések és ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy az A-vitamin nagyon-nagyon jótékony hatással van a szervezetre, az arcbőr retinoljának még mindig vannak ellenjavallatai.

Különösen nem alkalmazható nyílt sérülésekre és gennyes tartalmú sebekre, valamint bőrbetegségekre, valamint allergiás reakció diagnosztizálására erre a vitaminra.

Terhes és szoptató anyáknak nagy körültekintéssel kell alkalmazni - feleslege magzati fejlődési zavarokhoz vezethet, az anyatejjel allergiát is okozhat az újszülöttben.

A retinol erős vízelvezető hatással is rendelkezik a belső szervekre: a májra és az epeutakra. Ezért ellenjavallt e szervek betegségeinek diagnosztizálásában.

Nem szabad túlzottan használni, mert a túladagolás hányingert és hányást, étvágytalanságot és fejfájást, valamint a máj méretének növekedését okozhatja.


Ami a retinolt tartalmazó kész kozmetikai készítményeket illeti, a világpiacon ma nagyon sok terméket találhatunk: krémeket, zseléket és szérumokat.

De melyik retinol terméket érdemes választani? A leghíresebb, legnépszerűbb és leghatékonyabbakat saját belátása szerint mutatjuk be.

Retinol Fusion PM

Koncentrált, tiszta retinolt tartalmazó éjszakai szérum, amely lehetővé teszi a ráncok, érhálózatok és csillagok finom hálózatának eltüntetését. Minden bőrtípusra javasolt.

Korf Emelés

Regetsin gél

Hatékony vitamin-összetételű gyógyszer, amelyet seborrhea és pikkelysömör, krónikus bőrproblémák diagnosztizálására írnak fel, lehetővé téve a fájdalom, a viszketés és a bőrpír enyhítését.

Cream Retin – A

Ezt a terméket csak a kozmetikus által előírt módon használják, mivel erős hámlasztó hatása van, és óvatosan kell használni. Képes helyreállítani a bőrt, eltávolítja, halványítja a pigmentfoltokat és az első ráncokat.

Belita-Vitex krém „Retinol + Magnézium”

A fehérorosz gyártók krémje méltó helyettesítője a kiváló minőségű importált drága kozmetikumoknak. Nemcsak A-vitamint, hanem magnéziumot is tartalmaz, amely intenzíven táplálja és helyreállítja a szöveteket.


Az otthoni arcbőr retinollal készült maszkjai méltó helyettesítői a drága krémeknek és a kész maszkkompozícióknak, amelyek visszaállíthatják a rugalmasságot, a fiatalságot és a frissességet. A következő maszkrecepteket saját belátása szerint mutatjuk be.

Gyulladáscsökkentő maszk

A retinollal és agavélével készült házi arcmaszk elkészítéséhez vegyen be 1 evőkanál. l. normál krém, lehetőleg gyerekeknek, adjunk hozzá 1 tk. aloe juice és 10 csepp. folyékony retinol.

Az összes komponenst összekeverjük, és 15 percig az arcra kell felhordani, miután az arcot egyszerűen leöblítettük meleg vízzel.

Összetétel száraz bőrre

Az elkészítéshez vegyen 1 evőkanál. l. növényi olajok - olíva, jojoba vagy búzacsíra, adjunk hozzá 1 kapszula retinolt.

Az olajos oldatot felvisszük az arcra, és öblítés nélkül hagyjuk, egy idő után egyszerűen letöröljük a maradékot a bőrről.

Olajfiatalító keverék

Az arcolajban lévő retinol-acetát tökéletesen megfiatalítja – csak keverjen össze 1 tk. bojtorján olajat, édes mandula magvakat és mézet, majd ugyanannyi retinolt adunk hozzá, mindent alaposan összekeverünk és a bőrre kenjük. Fél óra elteltével egyszerűen öblítse le az arcát meleg vízzel.

Retinol acetát arcbőrre akné ellen

Ez is kiváló gyógymód. Ebben az esetben a maszk elkészítéséhez vegyen be egy retinol és kozmetikai agyag olajos oldatát, bármilyen kéznél van. Az agyagot egyenlő arányban hígítjuk ásványvízzel, és 1 kapszulát retinolt adunk a kapott keverékhez, és 20-25 percig alkalmazzuk.

Az agyagot citromlével is helyettesítheti - ebben az esetben a pattanások kiszáradnak, a bőr kivilágosodik, a pigmentfoltok eltűnnek.

Elegendő az összes komponenst egyenlő részekben összekeverni, és az arcra kenni, hagyni 40 percig.

Maszk problémás bőrre

Ha a bőr hajlamos a túlzott zsírosodásra és fényességre, retinol és bármilyen tejtermék keverékéből készült maszk használata javasolt. Egyszerűen keverje össze az A-vitamin olajos oldatát a szérummal vagy a kefirrel, és miután egy szalvétát a kompozícióba áztatott, vigye fel az arcára fél órán keresztül, majd öblítse le az arcát meleg vízzel.

Ha a bőr száraz és pikkelyes, keverje össze egyenlő arányban az A-vitamin és a folyékony glicerin olajos oldatát, majd vigye fel a keveréket az arcra. Nem kell lemosnia, különösen, ha hidegben tervezi kimenni a szabadba - ez kiváló védelmet nyújt a hideg és a rossz időjárás ellen.

Esetleg ezek is érdekelhetnek:

Korall színkombináció Szürke korall
string(10) "error stat" string(10) "error stat" string(10) "error stat" string(10)...
Parfüm készítés - Mesterkurzus az otthoni parfümkészítésről
A cikk tartalma: Az alkohol alapú parfüm egy perzisztens aromás folyadék, amely...
Kötött készlet
Sziasztok! :) Sietek megmutatni az új pamutmellényemet. Nem evett, nem ivott, csak...
Csizma krokodilbőr
Nem mindenki tud csizmát horgolni. Ehhez türelem és egy kis alapismeret kell...
Különféle mellény modelleket kötünk babáknak és újszülötteknek
Nagyon szép meleg gyerekmellény Amanda tervező által kötött Seal Island...