Mindannyiunknak legalább egyszer tartózkodnia kellett a szextől különböző okok miatt: elszakadás egy szeretett személytől, betegség vagy üzleti út. A szexuális kapcsolatok rövid távú hiánya semmilyen módon nem befolyásolja egészségét és jólétét, ami nem mondható el a szex hosszú távú hiányáról. Akár hasznos, akár káros – sokan még mindig keresik a választ erre a kérdésre.

Az absztinencia előnyei - mítosz és valóság

Minden szexterapeuta egybehangzóan azt állítja, hogy a szex visszautasítása káros. Az emberiség történelme során azonban nem egyszer hangzottak el ellentétes álláspontok. Az ókori filozófusok úgy vélték, hogy az ondófolyadék az agy szürkeállományának kis részét tartalmazza, ezért különleges alkalmakra kell használni. Hippokratész úgy gondolta, hogy az ejakuláció során a test elhagyja az értékes folyadékot, amely kitölti a gerincoszlopot - a gerincvelőt. A római katolikusok a szex örömeit nagy bűnnek tartották.

Az új technológiák és a mutáló vírusok korszakában az alkalmi partnerrel való szex megtagadása megmentheti az egészségét, de akár az életét is. AIDS és B, herpesz, mikoplazmózis, trichomoniasis – ez nem teljes lista arról, hogy mi válhat fehérré a védekezés nélküli szexuális kapcsolat során. Az óvszer nem nyújt 100%-os védelmet, így továbbra is fennáll a krónikus fertőzés elkapásának veszélye. Ma már senki sem merne megnevezni olyan férfit, aki szándékosan megtagadja az alkalmi partnerekkel való szexet az egyetlen matracos kapcsolat kedvéért.

A férfiak absztinencia előnyei között szerepelhet a fogamzás esélyének növekedése. Az orvosok megfigyeltek olyan eseteket, amikor egy kis absztinencia pozitív eredményt hozott. Itt minden egyéni. A szexuális energia kivezetésének hiánya magasabb célok elérésére ösztönözheti a férfit. Gyorsan elindulhat felfelé a karrierlétrán, és megvalósíthatja magát a kreativitás vagy a művészet területén.

Az absztinencia káros hatásai a férfiaknál

Izraeli tudósok úgy vélik, hogy a férfiaknál a szextől való tartózkodás csökkenti az ondófolyadék minőségét. Több a spermium, de 10 nap elteltével a spermiumok mozgékonysága csökken: a szervezet elkezdi kiüríteni, lebontani, feloldani és visszaszívni. De azok a férfiak, akik aktívan szeretkeznek, jobb spermiumminőséggel büszkélkedhetnek.

Az absztinencia káros hatása a férfi életkorától és temperamentumától függ. Minél idősebb egy férfi, annál fontosabb a szex az életében, nemcsak a szív- és érrendszeri betegségek feloldásaként, hanem megelőzéseként is. Az ilyen öröm hiánya a húgyúti szervek működésében problémákat okozhat. Az orvosok összefüggést fedeztek fel az intim kapcsolatok hosszú távú hiánya és a prosztata adenoma, valamint a nemi szervek rákja között. A prosztatagyulladást antibiotikumokkal és gyakori magömléssel kezelik. Ennek a betegségnek a megelőzése is.

Özvegy szindróma van. Egy magányos idős férfi szexuális impotenciájáról beszélünk, aki egyszerűen azért lett ilyen, mert nincs kivel megosztani intim örömeit. A szexuális közösülés hosszú távú hiánya nem feltétlenül hat a legjobban a pszichológiai állapotra: a férfi elveszítheti a képességeibe vetett bizalmat, és akadályokat állít fel magának, megtagadva a nőkkel való találkozást. A teljes életet élő férfi nyitott az új ismeretségekre és a szexuális kapcsolatokra.

Absztinencia nőknél

A nők szextől való tartózkodása sem marad észrevétlenül a szervezet számára. Ez a pszichés állapoton is megmutatkozik: nyafogóssá, gyors indulatúvá válik, a féktelen örömrohamokat levertség váltja fel, és állandóan vágyik például valami édesre. Ez utóbbi könnyen megmagyarázható, ugyanis mind a szex közben, mind a kedvenc ételek elfogyasztása közben felszabadul az örömhormon oxitocin, így az egyik hiányát a nő a másikkal kompenzálja. De nem ez a legrosszabb. A legrosszabb az, hogy az absztinencia hátterében a nők különböző „női” betegségeket kezdenek kifejleszteni.

A szex nemcsak örömet okoz, hanem gyorsabban hajtja a vért, ami a medencébe áramlik és felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat. Ennek hiányában a vér stagnál, ami mastopathia, adnexitis és méhrák kialakulását okozza. A kockázatnak kitett fiatal, 35 éves és idősebb nők vannak, akiknek libidója ebben a korban éri el a csúcspontját. A szex és a női hangulat közvetlen kapcsolatban áll egymással, és a rendszeres szexuális kapcsolatok is hozzájárulnak a normál immunitás fenntartásához. A tudósok bebizonyították, hogy a szerető szexuális partnerekkel rendelkező nők jól néznek ki és jól érzik magukat. Nincs szükségük vitamin-ásványi komplexekre és biológiailag aktív táplálékkiegészítőkre, hogy formában tartsák magukat.

A szexuális absztinencia kérdése kényes: csak egy adott helyzetben lévő személy döntheti el, hogy érdemes-e korlátozásokat bevezetni a szexuális tevékenység területén. Tudományos és vallási körökben az absztinencia kérdésében eltérő álláspontok érvényesülnek a problémával kapcsolatban: szexológusok és pszichológusok azzal érvelnek, hogy a szexuális korlátozások rossz hatással vannak az emberi test testi és lelki egészségére.

Sok vallási mozgalom ragaszkodik ahhoz, hogy a cölibátus előnyös az egyén lelki fejlődése szempontjából. Közösen kiderítjük, kinek van igaza és kinek nincs igaza. Tehát káros az absztinencia?

A korlátozások előnyei a szexuális életben

Kezdjük azzal, hogy megtudjuk, hogy a szextől való rövid vagy hosszú távú tartózkodás káros vagy előnyös a nők és férfiak egészségére?

Egyes tudósok úgy vélik, hogy a szexuális aktivitás csökkenése hasznos az ember személyes kiteljesedése szempontjából, mivel a szexre fordított energia nagy része az átmeneti cölibátus során elköltetlen marad, és az ember élete más területein kezdi felhasználni: munka, kreativitás, tanulás. . A sportolóknak és művészeknek nem hiába javasolják, hogy a fontos fellépések előtt tartózkodjanak az intim kapcsolatoktól.

Ezenkívül ésszerű korlátozásokra van szükség a szexuális élet területén: férfiaknál a magfolyadék túlzott fogyasztása és a rendszeres megnövekedett energiaköltségek számos pszichés rendellenességet okozhatnak, sőt olyan súlyos betegséget is okozhatnak, mint a neuraszténia. Ezenkívül a gyakori szexuális kapcsolat a spermiumok megtermékenyítő funkciójának romlásához vezet, ami rendkívül nemkívánatos a gyermeket vállalni kívánó párok számára.

A szexuális kapcsolatoktól való ideiglenes tartózkodás is hasznos eszköz a kapcsolatok érzéki oldalának megújítására – a szenvedély újult erővel lobban fel a szexuális tevékenység kényszerű megszakításai után.

Azt is érdemes megjegyezni, hogy a spirituális és misztikus tanítások képviselőinek elméletében a szexuális absztinencia hasznos a spirituális koncentráció szempontjából, az ember képessé válik a koncentrációra, a szemlélődésre és a mély reflexióra.

Íme, miért lehet előnyös a szex korlátozása, de a túlzott és hosszan tartó cölibátus is káros lehet az egészségére.

Beszéljünk erről részletesen.

A szexuális absztinencia olyan állapot, amelyben egy személy ragaszkodik a kényszerű szexuális absztinenciához. Ez a helyzet lehet a szexuális életről való önkéntes lemondás eredménye, vagy olyan életkörülmények váltották ki, amelyek megkövetelik, hogy a személy nélkül maradjon a partnerrel való szexuális kapcsolata. Ezt az állapotot elvonási szindrómának is nevezik. A szexuális elvonás több típusra oszlik.

• A teljes absztinencia esetén a szexuális tevékenység minden fajtája kizárt.
• Részleges szexuális absztinencia esetén a személy rendszeresen nedves álmokat vagy maszturbációt tapasztal.

Fiatal férfiaknál az absztinencia teljesen természetes lehet, és általában a szervezet károsodása nélkül történik. De már felnőttkorban a férfi nehézségeket tapasztalhat, amikor megpróbálja újraindítani a szexuális tevékenységet az absztinencia után. Egyes esetekben a szexualitás visszafordíthatatlan elnyomása következik be, amely kezelést igényel.

De bizonyos esetekben az absztinencia a férfiaknál a szexuális élet ritmusának megzavarásához és a korai magömlés megnyilvánulásához vezet.

A szexuális tevékenység hosszú távú hiánya néha azt a tényt eredményezi, hogy a normális ritmus viszonylag lassan helyreáll. Ugyanakkor figyelembe kell venni azt a tényt, hogy az absztinencia során fellépő fájdalmas érzések attól függően nyilvánulnak meg, hogy mennyire kifejezett egy személy szexuális vágya, milyen jellemzői vannak temperamentumának, szexuális alkatának, valamint egyéb tényezőknek. Tehát, ha a vonzalom gyengén fejeződik ki, akkor a szexuális tevékenység időszakos hiánya több hónapig vagy akár évekig nem befolyásolja negatívan az ember általános fiziológiai és mentális állapotát. Ugyanakkor, ha egy személy szexuális vágya különösen erős, akkor az absztinencia károsodása nagyon komolyan észrevehető lehet a szervezet számára.

Az ember állandó negatív hatást érez hangulatára, teljesítményére, magas szintű ingerlékenység és állandó elégedetlenség érzése van. Így arra a kérdésre, hogy a szextől való hosszú távú tartózkodás káros-e, a válasz igen. A szextől való tartózkodás különösen káros az erős szexuális vágyakkal rendelkező emberek számára.

A szexuális megvonás tünetei

Szexuális absztinencia esetén egy személy súlyos érzelmi letargiában, depresszióban, kellemetlen érzésben és izzadságban szenvedhet. Az idegi folyamatok egyensúlya is megbomlik, ami ingerlékenységben, sőt neuroticizmusban is kifejeződik. Torlódás léphet fel. Mindezek a tünetek fokozott figyelmet váltanak ki egy férfiban, és ennek következménye a pangásos folyamatok intenzív növekedése. További szexuális absztinencia esetén a prosztatamirigy váladéka fokozatosan felszívódik a vérbe, elnyomja a herék hormonális működését és a férfi nemi hormonok termelődését. Ennek eredményeként a férfi nemi vágya csökken.

A kényszerű absztinencia káros a negyven év feletti férfiak számára. Az érett férfiaknál a megvonás következtében nemcsak a nemi funkció gyengül jelentősen, hanem prosztatagyulladás is kialakulhat.

A szexuális absztinencia következményei

Így a szextől való hosszú távú tartózkodás súlyos következményekkel járhat egy férfi számára. Ha egy érett ember kényszerabsztinenciája több mint öt évig folytatódik, ez súlyos merevedési zavarokkal, magömlési problémákkal és még impotenciával is jár.

Mivel a rendszeres szex jótékony hatással van a férfiak endokrin rendszerének működésére és a szívizmot is erősíti, az érett férfiaknál ennek hiánya megfosztja őket attól, hogy jó formában tartsák testüket. A szexuális élet elhúzódó hiánya nemcsak negatívan befolyásolja az ember hangulatát, de néha még depresszióhoz is vezet. Hosszan tartó absztinencia után a férfi időnként indokolatlan agressziót, ingerlékenység jeleit és az élettel való elégedetlenséget mutathatja. Vannak olyan tanulmányok is, amelyek azt mutatják, hogy a hosszú ideig tartó absztinencia prosztatagyulladást, adenomát és még a rák kialakulásának kockázatát is növelheti.

A férfiak szexuális funkcióinak helyreállítási időszaka az absztinencia időszakát követően változó lehet: egyeseknél néhány nap alatt minden visszatérhet a normális kerékvágásba, míg másoknak több hétbe telik. Néha a szexuális funkció teljes helyreállítása érdekében egy férfinak még egy szakorvosi szexterapeutát is fel kell keresnie.

Arra is van bizonyíték, hogy ha a fogantatás nem következik be, akkor a férfinak egy ideig tartózkodnia kell a szexuális kapcsolattól. Ez növeli a fogantatás esélyét. Ezt az elméletet a csírasejtek felhalmozódása magyarázza a férfi testében az absztinencia időszakában. Ennek az elméletnek azonban számos ellenzője van, akik azt állítják, hogy a spermiumok minősége és mozgékonysága sokkal jobb azoknál, akik rendszeresen élnek szexuális kapcsolatot.

De a fent említettek ellenére, az alkalmi partnerekkel folytatott promiszku szexuális kapcsolatok a kár mértékét tekintve felülmúlják a szexuális absztinencia negatív hatását. Ezért a férfiaknak a normális fizikai és pszichés állapot fenntartása érdekében lehetőség szerint rendezett, rendszeres szexuális életet javasolnak.

Az absztinencia következményei nőknél

Mi a helyzet a gyengébbik nemmel. Az absztinencia káros a fiatal és érett nők számára?

A női test és psziché nyugodtabban tűri a szexuális kapcsolatok hiányát. Ez az állítás különösen igaz a menopauza utáni nőkre, vagy éppen ellenkezőleg, akik még nem érték el a fogamzóképes kort.

A többi korcsoporthoz hasonlóan a következő változások következhetnek be:

• A premenstruációs szindróma (a hírhedt PMS) tünetei kifejezettebbek és fájdalmasabbak lesznek;
• Ha a szexuális tevékenység korábban aktív volt, majd rendszeressége hanyatlásnak indult, akkor a menstruációs ciklus zavarai és változásai figyelhetők meg.

Azokkal a kijelentésekkel kapcsolatban, amelyek szerint az intim kapcsolatok hosszú távú megtagadása daganatokat és méhvérzést okozhat, ezeket az információkat spekulációnak kell minősíteni, amelyet nem erősít meg a tudomány.

Pszichológiai szempontból a megnövekedett temperamentumú és libidós nők ugyanazokat a következményeket tapasztalják, mint a férfiak: agresszió, ingerlékenység, gyakori hangulatingadozás, fokozott érdeklődés a szexuális perverziók iránt. Ráadásul a szex hosszú távú hiánya miatt a szenvedélyes nők hajlamosak lehetnek a nimfomániára vagy egyszerűen a promiszkuitásra.

A szexuális érintkezés során a nők különleges örömhormont termelnek, amely pozitív hatással van a nő mentális állapotára - kevésbé lesz érzékeny a depresszióra és az apátiára.

A táplálkozási szakértők is érdekes információkkal rendelkeznek ebben a kérdésben: úgy vélik, hogy a hosszú szünetek nélküli, rendszeres szexuális életet folytató lányok és nők nem hajlamosak a súlyfeleslegre, mivel a szex hatalmas mennyiségű energiát igényel. Számos bőrgyógyász között is van egy ellentmondásos elmélet, amely szerint a rendszeres és kielégítő szex a legjobb gyógymód a fiatalos és egészséges bőrért.

Vonjunk le következtetéseket.

A fenti információk értékelése után könnyen arra a következtetésre juthat, hogy a rendszeres szex szükségessége minden egyes személy tisztán egyéni problémája. Egy férfinak vagy nőnek vérmérsékletük, jellemük, hajlamai és egészségi állapota alapján kell döntenie az absztinencia mellett.

A szeretkezéstől való tartózkodás ésszerű határokon belül mindenképpen hasznos, de a cölibátus iránti túlzott lelkesedés negatív következményekkel jár.

Végezetül a szexológusok tanácsa, amely férfiaknak és nőknek egyaránt jó lesz: ne korlátozza ok nélkül a szexuális kapcsolatokat a családi életben.

Az önmegtartóztatás káros hatással van a partnerek közötti kapcsolatra, gyengíti a köztük lévő kapcsolatot, kedvet csinál bennük, hogy az oldalon keressenek szórakozást, vigaszt.

Ne feledje, hogy a szex, bár nem a legfontosabb dolog az életben, mégis az egyik alapvető és természetes ösztöne az embernek, ezért a romantikus kapcsolatok ezen oldalán a harmóniára is kellő figyelmet kell fordítani.

Sokan ismerik a katolikus Szent Bálint ünnepét, aki még mindig életveszélyben házasodott össze szerelmesekkel. De kevesen tudják, hogy az ókori pap a római légiósokat egyesítette házasságban, akiknek bizonyos korukig szigorúan tilos volt családot alapítani. És ez a tilalom csak azért volt érvényben, mert a házas harcosok elvesztették erejüket és kitartásukat, amikor feleségükkel szexeltek. A házas légiós olyan férfi volt, aki képtelen volt hosszú hadjáratokra, híján volt az agressziónak és férfiasságnak.

A szextől való tartózkodás és a férfi szenvedélyesség

Bármely harcművészet edző megerősíti, hogy ha tanítványa nem hagyta fel a szexet legalább pár héttel a küzdelem előtt, akkor a ringben való kudarca garantált. Ebben az esetben az absztinencia a győzelem aktív garanciája. A szex, valamint az önkielégítés során fellépő spermaveszteség káros vonatkozása az, hogy a férfi a vér tesztoszteronszintjének csökkenése miatt kezdi elveszíteni nemi tulajdonságait. Az absztinencia azért hasznos, mert a testben lévő nagy mennyiségű tesztoszterontól kezdenek kialakulni az igazi férfias tulajdonságok. Az ember felelősségteljesebbé, erősebbé válik testileg és lelkileg, agresszívebbé válik, hogy elérje, amit akar, és az elszántság az élet normájává válik. Az absztinencia abszolút mindenki számára előnyös. A körülötted lévő emberek tanulmányozása során észreveheti, hogy azok a férfiak, akik szexuális szempontból szerény életmódot folytatnak, sikeresebbek, okosabbak és gazdagabbak. Azok, akik számos szexuális kapcsolatban töltik el magukat, ritkán gazdagok és sikeresek, legtöbbször pedig egyenesen ostobák és primitívek.

A harci egyesületek gyakorlatában előfordult, hogy az egyik harcos ügynökei néhány hónappal a harc előtt megvesztegetett nőket küldtek, hogy elcsábítsák az ellenséget nem sokkal a harc előtt. Ennek eredményeként az első körben kikapott.

A szexuális absztinencia hatása az elme tulajdonságaira

Az ondófolyadék nagy része lecitinből áll, amely az agy fő építőanyaga. Gyakori szex vagy maszturbáció esetén a szervezetnek sürgősen helyre kell állítania a spermiumszintet, és az agy szenved ettől. A memória, a figyelem és a reakció romlik. Ennek eredményeként a férfi egyszerűen kezd némává válni. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az ejakuláció során életenergia-vesztés is következik be, amit a jógában pránának neveznek. Nagyon leegyszerűsítve, minden magömléssel az ember elveszti a lelke egy részét.

Don Juan azt tanácsolta Castanedának, hogy legyen a lehető legóvatosabb a szexszel, mivel ez a mágikus képességek teljes elvesztéséhez vezet. A 21. században az emberek azt is tudják, hogy az ajándék felszabadításához teljes absztinenciát kell gyakorolni.

A szex megtagadása nem lehet akarati erőfeszítés, még akkor sem, ha teljes mértékben megértjük, hogy gyakorlatilag káros. Az absztinencia természetes útja a szexuális energia szublimációja, amikor a szex visszautasítását nem fogják fájdalmasan érzékelni, és tehetségeid és eredményeid csak az energia helyes elosztásából halmozódnak fel.

Az absztinencia hatása a női esszenciára

A szerelmi dalszöveg legjobb példái, amikor a nyomtatott vonalakon keresztül bele lehet nézni egy nő lelkébe, és meglátni ott egy rendkívül fényes, bölcs és kreatív kezdetet, pontosan az absztinencia pillanataiban születtek. Kétségtelen, hogy a szexuális energia szublimációjának időszakában az eredeti női tulajdonságok minden eddiginél jobban feltárulnak. Ahhoz, hogy erről meggyőződjünk, elég csak elolvasni a dekabristák feleségeinek leveleit, vagy a tisztfeleségek üzeneteit szeretteiknek minden háború frontján. Az önmegtartóztatás és a felszabadult energia kompetens felhasználása segít egy nőnek abban, hogy felfedje magát, mint egyént. De egy nő könnyen felhasználhatja az absztinenciát a célok eléréséhez a modern világban. Így sok nő választja az átmeneti magányt az önmegvalósítás stratégiai céljaként, és a gyakorlat azt mutatja, hogy ez a technika elkerülhetetlen siker.

Mi az absztinencia a férfiak számára? Előny, kár, kényszerleszállás vagy szükségszerűség? A szublimáció ellenzői és támogatói sok bizonyítékot felhalmoztak, de konkrét következtetéseket csak azután vonhat le, hogy megismerte az összes információt és „felpróbálta”.

Ennyire ijesztő az absztinencia, vagy éppen ellenkezőleg, hozzájárul a hasznos anyagok és az erős energia felhalmozódásához? A pontos válaszhoz a hagyományos orvoslásból és a népszerű spirituális gyakorlatokból merítünk ismereteket.

Hivatalos orvoslás - vélemény az absztinencia ellen

Az „absztinencia” kifejezés a szexuális tevékenység teljes hiányára utal.

Nagyon fontos, hogy az orvostudományban a szinonim fogalmat is aktívan használják - absztinencia (szexuális), amely minden más esetben a kábítószer-függő személy „elvonási” állapotát írja le.

Pszichológiai tényező

Vagyis az absztinencia első nyilvánvaló kára a mentális tényezőben rejlik. A magas szexuális alkatú személy kényelmetlenül érzi magát, folyamatosan gondol rá, depressziósnak érzi magát, és ennek következtében ideges és feszült lesz.

Ez végső soron hatással lesz az egészségére. De az intim élet területén mérsékeltebb férfiak számára az ilyen megfosztások nem tűnnek kínnak.

Fiziológiai tényező

Az urológusok figyelmeztetnek a prosztatagyulladás veszélyére. De magán az absztinencia mellett számos további tényezőnek is jelen kell lennie: fertőzések, rossz életmód, rossz keringés stb.

Az orvosok ragaszkodnak ahhoz, hogy a prosztatagyulladás teljes körű kezelése csak akkor lehetséges, ha aktív szexuális élete van. Ez a pangásos formákra vonatkozik, a bakteriális problémákat más módszerekkel oldják meg.

Nincs egyértelmű vélemény arról, hogy az absztinencia milyen hatással van egy férfi életére

A prosztata folyamatos feltöltése spermával segít megtisztítani és megőrizni a természetben rejlő funkciókat.

A pangásos prosztatagyulladás kifejeződik:

1. A herezacskó kitágult vénái
2. Változások a spermiumzsinórban
3. Az aranyér duzzanata
4. Vénás pangás a végbélben

Hormonális tényező

Úgy gondolják, hogy a férfiak hosszan tartó korlátozása visszafordíthatatlan következményekkel jár.

A spermium minősége és termékenysége

Az izraeli tudósok hétezer férfi magmintájának felhasználásával végeztek kutatásokat. Arra a következtetésre jutottak, hogy a szexuális tevékenység hosszú távú hiánya negatívan befolyásolja a sperma minőségét, bár növeli a mennyiségét.

Mivel a fogamzásnál a minőség számít, nem javasolják a szublimáció túl hosszú gyakorlását.

Másrészt a rövid (legfeljebb 7 napos) absztinencia jótékony hatással lesz a terhesség kilátásaira. Ennek az elméletnek az ellenzői úgy vélik, hogy a gyakori nemi érintkezés éppen ellenkezőleg, hozzájárul a biológiailag értékes anyagok megújulásához, és ez előnyös.

Megszokás kérdése

Az orvosok azt mondják, hogy a szervezet alkalmazkodik szükségleteinkhez, és idővel annyira megváltozhat, hogy az erekciós funkció fokozatosan megszűnik. A reggeli és a rendszeres erekció eltűnik, és még a nedves álmok is megritkulnak.

Az intim érintkezést is a fizikai aktivitás egyik módjának tekintik, és segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, de nagyjából ugyanúgy, mint a futás ill.

Sokan azt hiszik, hogy a sport helyettesítheti az intim életet

Oxigén éhezés

Az orvosok által használt másik bizonyíték az a vélemény, hogy a férfi nemi szervnek folyamatosan szüksége van bizonyos mennyiségű oxigénre. Csak az erekció során kerül be a szervezetbe.

Ha ez hosszú ideig nem történik meg, az erek eltömődnek koleszterin plakkokkal, és ez negatívan befolyásolja az egészséget.

Hivatalos orvoslás - vélemény az absztinenciáról

Amikor a férfiak absztinenciájának kérdését, valamint annak lehetséges előnyeit és ártalmait mérlegelik, az orvosok szeretnek szörnyű betegségekkel ijesztgetni, de ez nem jelenti azt, hogy a többség véleményét fejezik ki.

Nem mindenki gondolja így. Ezenkívül az elmélet hívei úgy vélik, hogy a spermiumok állandó felszabadulása alapvető tápanyagok elvesztését okozza: foszfor, lecitin, koleszterin stb.

A nemi hormonok megőrzése provokálja azok feldolgozását a szervezetben. Nem veszít el hasznos anyagokat, amelyeket önmagukban nagyon vonakodva pótolnak.

Fontos kérdés: mit jelenthet az absztinencia egy pár kapcsolatára?

Az absztinencia mellett a következő tényeket is felhozták:

1. Az orgazmus önmagában egy életpróba. Ebben az időben a test sokkos állapotban van, erőteljes görcs jelenik meg, ami negatív folyamatokhoz vezet az agy és az izmok edényeiben.
2. Közvetlenül az ejakuláció után a férfiak mindig gyengének érzik magukat, erővesztés, mert elveszítik a nehezen pótolható tápanyagok oroszlánrészét. Az immunitás és az energiapotenciál jelentősen csökken.
3. Az idegrendszer annyira lehangolt, hogy valószínűleg neuraszténia fordul elő.
4. A kopuláció során a belső szervek károsodása és a vérnyomás emelkedése lehetséges.

A tudósok gyakran hivatkoznak a nagy zsenik és alkotók példájára, Da Vincire, Newtonra, Spinozára, Nietzschere, Arisztotelészre, akik sikeresen gyakorolták az absztinenciát, és nem vettek észre semmilyen negatív következményt. Éppen ellenkezőleg, nagyszerű felfedezéseket tettek a világnak.

Az ókori Görögország sportolói gyorsabbak, erősebbek és egészségesebbek voltak, mint bárki más a maga idejében. Inkább teljesen tartózkodtak az intimitástól a versenyek előtt, és így megerősítették magukat.

Az absztinenciát sok nagy ember gyakorolta, köztük Leonardo da Vinci

Mit gondolnak híres tudósok az absztinencia előnyeiről:

1. Richard von Krafft-Ebing, osztrák-német kutató, minden „absztinenciabetegséget” fikciónak tartott.
2. Edouard Chassaignac, egy francia anatómia és sebészet professzora úgy gondolta, hogy minél egészségesebb egy ember, annál gyakrabban kell gyakorolnia az ilyen korlátozásokat. Ez az abszolút norma. Ezt csak a betegek (főleg lelkileg) találják nehéznek.
3. Max Fuhrbinger német professzor és anatómus azt a véleményét fejezte ki, hogy a legények között minden probléma éppen a vágy természetellenes kielégítése miatt merül fel, nem pedig az önmegtartóztatásból.
4. Endokrinológus Eph. Jay Lidson(Illinois, USA) szó szerint ezt mondja: „Az absztinencia soha nem lehet káros. Ezenkívül a sperma visszatartása gyakran pozitív hatással van a fizikai és mentális teljesítményre.”
5. Jean Alfred Fournier fiziológus és venereológus nevetségessé teszi magát az „absztinencia veszélyének” gondolatát, és kitart amellett, hogy sok éves gyakorlata során még soha nem találkozott olyan esettel, amikor a szex fiziológiailag szükséges lett volna a betegséggel szemben.
6. Dr. F. McCann az absztinencia a fiatalság és a teljesítmény megőrzésének egyik módja, mivel a spermában található lecitint régóta használják neurológiai és szexuális rendellenességek kezelésére.

A párosodó nyulak hosszú távú megfigyelései nyilvánvaló ártalmakra utaltak, mivel a spermiumok felszabadulását követően minden hím epilepsziához közeli állapotban volt.

A központi rendszer teljesen kimerült, a végtagok remegtek.

Az intim élet elhúzódó hiánya negatívan befolyásolja a potenciát

A fiatal mének megfigyelésekor elhullások fordultak elő, mivel ez túlerőltetéshez és teljes erővesztéshez vezetett. Még a fiatal bikák is elvesztették az eszméletüket egy időre, ami ismét hangsúlyozza a gyakori párosodás nyilvánvaló kárára vonatkozó elmélet valódiságát.

Ha összeszedünk néhány általános véleményt, akkor az orvosok azt mondják, hogy a szaporodás a legjobb felszabadítása, amire az emberi szervezet képes. Az ember hatalmas mennyiségű tápanyagot, vitamint veszít és gyengébb lesz. Ez a szaporodás ára.

A túlzott szexuális túlzások nem kívánatosak a férfi test számára, és nem vezetnek semmi jóhoz. A fenti érvek közül sok hihetőnek tűnik.

A megfigyelés és a spirituális gyakorlás révén a férfiak gyakran nemcsak hogy nem éreznek erővesztést a szublimáció során, hanem éppen ellenkezőleg, sokkal energikusabbnak érzik magukat, mint korábban.

Természetesen ez nem azonnal történik, hanem egy új életmódhoz való alkalmazkodás után.

És bár sok érv hihetőnek tűnik, nem szabad túlzásokba esni

Tipp: Az absztinenciára való átmenet során a jógiknak azt tanácsolják, hogy naponta egyszerre koncentráljanak az ajnára (a szemöldökök között) és a sahasrara (koronára).

Absztinencia férfiaknak - előnyök és károk 50 év után

Ebben a kérdésben a tudósok is két táborra oszlanak. Egyrészt 45 év után a férfiak jobban tanulmányozták a testüket, és maximális örömet tudnak okozni egy nőnek.

Az orvosok szó szerint kiabálnak az időszakos intim élet fontosságáról, hogy mennyire befolyásolja a szexuális funkciót és annak helyreállítását. Szerintük az erekciónak és a nemi kapcsolatnak az élet szerves részévé kell válnia.

Ezenkívül befolyásolja a prosztata szintjét, javítja a működését és védi a működését. Úgy vélik, hogy a több mint 5 évig tartó absztinencia impotenciához vezethet.

Másrészt az ellenzők abban bíznak, hogy az életkor előrehaladtával a férfi test gyengül, és az ilyen túlerőltetés nagyobb valószínűséggel vezet vérzéshez vagy szívmegálláshoz.

Különösen, ha nem részesítették előnyben a fizikai aktivitást, és passzív életmódot folytattak.

Felnőttkorban óvatosan kell kezelni az intim kapcsolatok kérdését

Absztinencia férfiaknak – előnyök és károk a tantra és a Védák szerint

A férfiak absztinenciája a védikus kultuszok szerint inkább előnyös, mint káros. Tibetben több vélemény is létezik ebben a kérdésben.

A védikus tantrát ősi ezoterikus tanításnak tekintik, melynek jelentését gyakran félreértik. Valójában itt nincs nyilvánvalóan az intimitás előmozdítása.

Mind az önmegtartóztatást, mind az intim gyakorlatot mint olyant használják, de nem az élvezet kedvéért, hanem a tudatfeletti tanának megértéséhez. Minden alkalommal önfejlesztésre és a probléma spirituális oldalára való összpontosításra használják.

Valójában a tantra az önmegtartóztatást és az aktív szexuális életet egyaránt előnyösnek tartja.

Másrészt a tanítás elismeri, hogy ilyen nagy erőt a magasztos tevékenységekre is ki lehet adni: tudomány, művészet, istentisztelet.

Az absztinencia is felhalmozódik és meghosszabbítja az ember életét. Általában támogatják a mértékletességet és a cselekvések ellenőrzését, mindent, amihez a modern orvosok ragaszkodnak.

A Védák ezt az energiát tartják a legerősebbnek az univerzumban, mert ennek köszönhetően az ember képes új embert teremteni! 25 éves korig helytelennek tartják ennek az értékes erőforrásnak a pazarlását, ezért a teljes absztinencia javasolt.

A szexuális absztinencia gyakorlata széles körben elterjedt Tibetben

Ily módon a tapas energia felhalmozódik, és lehetővé teszi, hogy:

1. Bármilyen körülmények között ellenállni
2. Mindig találd meg az utat
3. "Vas" férfi türelem
4. Légy hű a céljaidhoz
5. Maradj erős és boldog egész életedben

Rami Bleckt író, filozófus, misztikus mélyen tanulmányozta a védikus kultúrát, és úgy véli, hogy a magömlés során a legértékesebb energia - ojas - elvész.

Szinte soha nem pótolják, és befolyásolja a várható élettartamot és az idegrendszer erejét. egy kicsit pótolja a veszteséget, de nem 100%-osan.

Alternatív megoldásként olyan technikákat is használhat, ahol az ejakuláció nem jár orgazmussal. A férfi ezt élvezi.

De lehetnek negatív egészségügyi következményei is, amelyeket nem mindenki képes maradéktalanul elsajátítani. az önmegtartóztatást annak a kasztnak a szemszögéből vizsgáljuk, amelyhez az adott személy tartozik.

A Védák szerint a szexuális energia a legerősebb

Vagyis az, hogy kívánatos-e az absztinencia, az életcéltól függ:

1. brahmanok(papok, tanárok) a teljes cölibátus javasolta, mivel lelki vonatkozásokkal foglalkoztak.
2. Kshatriyas(harcosok) - a gyakori szaporodás megengedett, mivel ezek erős, jó genetikai és energiaszintű egyedek. Céljuk az emberek szolgálata.
3. Vaishyam(kereskedők, gazdálkodók) tudtak szeretkezni, de minden feleségükről és utódjukról gondoskodniuk kellett, sok időt és energiát kellett áldozniuk lelkigyakorlatokra és jótékonykodásra.
4. Shudra(művészek, hétköznapi munkások) alsó kasztként nem vonatkoztak szigorú tilalmak, de a nemi élet csak a törvényes házasság keretein belül létezett.

Az ejakulációtól való tartózkodás és a szerelem Tao

Tao úgy véli, hogy az embernek mindenben mértéktartónak kell lennie ahhoz, hogy kitágítsa létének határait. A „létfontosságú elixír” gyakori kimerülése a szervezet idő előtti elsorvadásához és betegségekre való hajlamához vezet. Ebben a tekintetben egyértelműen korlátoznia kell magát.

A kínai Tao filozófiája mindenben ragaszkodik a mértékletességhez

Sun Xiu Mo taoista orvos kiszámította az ejakuláció optimális gyakoriságát:

1. 20 év - 4 naponta
2. 30 év - 8 naponta egyszer
3. 40 év - 10 naponta egyszer
4. 50 év - 20 naponta

Ugyanakkor a napi fizikai aktivitás és a testmozgás kiemelt helyet foglalt el. Ennek eredményeként a tao mesterek arra a következtetésre jutottak, hogy a legjobb megoldás a magömlés nélküli szexuális kapcsolat.

Számos módszer létezik:

1. Fékezési módszer. Ez a rekeszizom légzésből és a szexuális közösülés 20 másodpercre történő megszakításából, majd folytatásából áll. A férfi megnyugszik, és kezdi érezni az ejakuláció pillanatának határait, és megtanul uralkodni magán.
2. Extrúziós módszer. Az aktus során mély lélegzetet kell venni, és 3 másodpercig meg kell nyomni a herezacskó és a végbélnyílás közötti pontot.
3. Kinsey-Simakin vezérlés. A közeledő orgazmusra számítva a férfinak meg kell feszítenie a fenekét és a combját, hogy minden izma összehúzódjon. Akár tovább is mozoghat, orgazmus fog bekövetkezni, de magömlés nélkül.

Tanács: próbálja meg 2 hónapig gyakorolni a javasolt technikák egyikét. Kellő körültekintéssel megkapja a várt eredményt.

Ha érdekli az absztinencia előnyei és ártalmai a férfiak számára, javasoljuk, hogy nézze meg ezt az oktatóvideót:

Scanpix

A szex életünk szerves része. Segítségével az ember érzelmi és fizikai felszabadulást kap, és javítja közérzetét. De minden ember más, és mindenkinek más a szexuális vágya – vannak, akik a lehető leggyakrabban akarnak szeretkezni, míg másoknak évente csak egyszer kell.

Ráadásul nem mindenkinek van lehetősége szeretkezni - egyesek nem találják a lelki társukat, mások nem tudnak ráhangolódni a megfelelő hangulatra, mások egyáltalán nem tudják, hogyan kell kommunikálni az ellenkező nemmel, és nem értik, hogy szükségük van-e szexre. egyáltalán, mások pedig nem valamiféle ideológia szerint szeretkeznek. Mindenesetre mindannyian betartják a szexuális absztinenciát.

A Passion.ru kiderítette, hogy az absztinencia káros vagy hasznos.

Szexuális absztinencia a vallásokban
A keresztény tanítás a házasság előtti szex negatív következményeire összpontosít. Milyen pozitívumot adhat a kereszténység szerint a házasság előtti absztinencia?

• Házasság előtt nincs terhesség
• Védelem a nemi úton terjedő betegségek ellen
• A szereteten, szereteten, tiszteleten és hűségen alapuló kapcsolatok minőségi (platonikus) fejlesztése.

Ami a szexuális önmegtartóztatást illeti a házasságban, mindannyian tudjuk, hogy a kereszténységben számos böjt létezik. Ha a házastársak igazlelkű keresztények, akkor tanácsos tartózkodniuk a nemi érintkezéstől a böjt alatt, de csak kérésükre.

„Ne térjetek el egymástól, csak megegyezés alapján egy ideig, hogy böjtöljetek és imádkozzatok, és [aztán] újra együtt legyetek, nehogy a Sátán kísértsen titeket a mértéktelenségetekkel. Ezt azonban engedélyként mondtam, és nem parancsként. (Újtestamentum)

Az ilyen bensőséges önmegtartóztatás célja szenvedélyeid megfékezése, hiányosságok kezelése és elméd megtisztítása a bűnös gondolatoktól.

A judaizmusban tilalom van a böjt alatti szexre és minden hónap 12 napján. A Talmud szerint ez nem csak a nő menstruációs ciklusával függ össze (a menstruáció után még 7 napot kell várnia, hogy megtisztuljon), hanem azzal is, hogy a feleség mindig vágyott és szeretett marad, így a férj nem elege van belőle.

Az iszlámban a feleségekkel való intim kapcsolatok tilalma kevésbé gyakori - vérzéskor (menstruáció, szülés utáni vérzés, vetélés után), zarándoklatkor és nappali böjt alatt.

A Surah Al-Baqarah 187. versében ez áll: „A feleségeitek békesség és vigasztalás nektek, te pedig békesség és vigasztalás nekik. Allah megérti az ösztöneidet, és tudja, hogy Ramadán idején nem közeledtél éjjel a feleségeidhez, és ezért megkönnyítette a dolgod azzal, hogy megengedte, hogy éjszaka közeledj hozzájuk. És most, miután rájött, hogy ez megengedett számotokra, érintse meg feleségeit, egyen és igyon addig, amíg hajnalban meg nem különbözik előtted a fehér fonal a feketétől, majd tartsd be a böjtöt."

A muzulmánok böjtje az önuralom minden területén, beleértve az evést, az alvást, az idő kihasználását és a szexuális életet is. De a szexuális absztinencia az iszlámban adagolt, mert... A házassági szex „a legjobb megkönnyebbülés az élet katasztrófái és szenvedései ellen”. (Szúra Al-Baqarah)

A buddhizmusban az intim kapcsolatoktól való tartózkodást ösztönzik, és mindezt a szenvedéshez vezető vágyaktól való teljes megszabadulás vágya magyarázza. Minél kevesebb vágya van az embernek, annál közelebb van a békéhez és a nirvánához. Az a személy, akinek nem sikerült megbirkóznia vágyaival, és nem sikerült megnyugtatnia azokat, újra és újra megszületik, amíg ki nem javítja a hibáit.

Tehát elemeztük a vallásokat, és arra a következtetésre jutottunk, hogy a szexuális önmegtartóztatásban nincs semmi veszélyes. Mit mond a modern tudomány?

Az absztinencia előnyei

• Szublimáció

Ha valaki tartózkodik a szexuális érintkezéstől, természetes szublimáció következik be, pl. az el nem költött szexuális energia irányítása valami új létrehozására, szellemi vagy anyagi értékekkel való munkára.

Olvass tovább

Az embernek ellenállhatatlan vágya van, hogy aktívan részt vegyen a kreativitásban, a tanulásban, a munkában és a társadalmi tevékenységekben. Sokan még szándékosan is kitalálnak valamit, hogy elfoglalják magukat, nehogy szomorú gondolatok, például egy közelmúltbeli szakítással kapcsolatos gondolatok kerüljenek a fejükbe. És segít! Ezért, ha átmenetileg egyedül van, ne pazarolja az időt, vegyen részt önfejlesztésben, és az eredmény nem tart sokáig.

• Felfokozott érzékek

Az átmeneti szexuális absztinencia fokozza az érzékszerveket. Bármilyen finom is a sütemény, ha minden nap megeszi, hamar megunja. Tartson egy kis szünetet, majd ismét élvezze a „kulináris élvezetet”. Hasznosak a partnerrel való intim kommunikáció átmeneti megszakításai - a szívet a kellemes várakozásban, a gyors találkozásra várva elsorvadja. A kényszerű elválás során pedig érdemes elgondolkodnod azon, hogyan tehetnéd még változatosabbá szexuális életét.

Az absztinencia okozta kár

• Pszichológiai problémák

Ha a szexuális absztinencia negatív következményeiről beszélünk, érdemes különbséget tenni azok között, akik nem léptek intim kapcsolatba, akiknek az intim tapasztalata az egyetlen és negatív volt, és azokat, akiknek jó intim élményük volt, de most tartózkodnak a kapcsolattól. meghittség.

Vannak normális szexuális beállítottságú emberek, akik még 30 évesen sem tudják, mi a szex. Különféle komplexusoktól szenvednek, nem tudják, hogyan kell kommunikálni az ellenkező nemmel, nem tudják, milyen paraméterek alapján válasszanak ki maguknak partnereket, vagy egyszerűen nem törekednek kommunikálni, tudván, hogy kudarc vár rájuk. Vannak ilyen emberek, és sokan vannak.

És mivel még mindig megfosztják őket attól, hogy szorosan kommunikáljanak az ellenkező nemmel, megváltozik a pszichéjük: nagyon érzékenyek, tolakodóvá válnak a kommunikációban (például állandóan zavarják barátaikat, nem értik, hogyan tölthetnek ennyi időt velük). férjük és gyerekeik), nem létező problémákat keresnek, energiát pazarolnak üres dolgokra. Ebben az esetben a szublimációs és interperszonális kommunikációs tréning jól segít nekik.
A negatív intim élményekkel rendelkezők és azok, akik egyszerűen tartózkodnak a szextől, hajlamosak lehetnek neurózisokra és idegösszeomlásra, és súlyos depresszióba eshetnek. Sőt, az előbbiek esetében a helyzet súlyosabb, mivel lehetetlen egyedül megbirkózni a pszichológiai traumával.