Az ősz a kedvenc évszakom. Ragyogó susogó levelek, hűvös friss levegő, meleg takarók, sütőtökös muffin és kávé. ❤ Az ősz pedig remek időszak az intenzív ápolásra és számos olyan kozmetikai eljárásra, termékre is, amelyek más évszakban ilyen-olyan okból nem valók nekünk.

Ebben a bejegyzésben olvassa el, hogyan ápolja arcát ősszel, minek kell lennie a sminktáskában, és milyen eljárásokra jelentkezzen be kozmetikushoz.

Az ápolás alapvető szakaszai - letisztítás ⇒ tonizálás ⇒ krém - nem változnak. De az őszi arcápolásnak vannak fontos jellemzői.

1. szakasz. Tisztítás

Mert sminklemosóŐsszel a finom, bársonyos tej vagy tejszín a legjobb. Például tisztító tej érzékeny bőrre.

Biztosan, mosás mindig a lehető legpuhábbnak kell lennie. Szappan- és szulfátmentes. Ugyanakkor az ősz remek alkalom arra, hogy a finom nyári habokat intenzívebb ápolásra cseréljük gyógyhatású összetevőkkel. Például mosógél savakkal.

2. szakasz. Tonizáló

Ha normál bőrű és szereti őket, folytassa a használatát.

Ha valamit korrigálni szeretne (elsősorban a problémás bőrre vonatkozik), cserélje ki a tonikokat gyógyvízzel. Például savakkal ősszel a legjobb őket használni.

3. szakasz. Arckrém ősszel

Hogyan válasszunk arckrémet őszre?

Túl korai még sűrű védőkrémet használni a téli fagyokig. De itt az ideje, hogy a nyári könnyű krémzselékről és folyadékokról a gazdagabb textúrákra válts.

Ne feledkezzünk meg az SPF-ről sem. Ősszel a fényvédő krém nem kevésbé (ha nem több!) fontos, mint nyáron. Ősszel gyakran „lazítunk”, és SPF-tartalmú krémeket teszünk a hátsó fiókba. Veszélyes. A napsugarak egy borús novemberi napon áthatolnak a felhőkön és az üvegen keresztül is. Ugyanakkor az aktív őszi ápolás (peelingek, savak) hatására a bőr elvékonyodhat, érzékenyebbé válhat az ultraibolya sugárzás hatására.

Az őszi krémnek tartalmaznia kell:

• lipidek (olajok, ceramidok) - támogatják az epidermális gátat;
• kompetens hidratáló komponensek - megakadályozzák a kiszáradást a hőmérséklet változásaiból, a melegítésből, a szélből és az intenzív kozmetikai eljárásokból (például savakkal, retinollal vagy peelingekkel való ápolás);
• Az antioxidánsokra mindig szükség van, különösen ősszel, hogy helyreállítsák a bőrt a nyári hónapok túlzott napozása után.

Ha a krémeket nappalra és éjszakára osztja, emlékezzen az „aranyszabályra”.

Amikor a külső hőmérséklet +7 fok felett van, reggel hidratáló krémet, este pedig tápláló krémet kenjünk be.

Amikor a külső hőmérséklet +7 alatt van - fordítva - egyél reggel, hidratálj este.

Az ősz a hatóanyagok és az intenzív eljárások ideje. Az őszi arcápolás kedvencei természetesen a kémiai hámlasztás, a savakkal, retinollal készült kozmetikumok.

Savak és retinol

Ha mindig is szeretted volna kipróbálni a savakkal vagy a retinollal történő ápolást, az ősz a terv megvalósításának ideje. ☺ A nap már nem olyan aktív, az irritáció és a pigmentáció kockázata minimális. És az időjárás továbbra is kellemes a bőr számára - nem olyan fagyos és szeles, mint télen.

Kezdje enyhe savakkal, kevésbé aktív retinol származékokkal és minimális koncentrációval. Használjon maszkot, testápolót vagy krémet hetente többször (terméktől függően), fokozatosan növelve a gyakoriságot, amíg meg nem találja az optimális alkalmazási rendet.

A lényeg az, hogy ne rohanjon, fokozatosan adjon hozzá új termékeket, és nagyon óvatosan kövesse a bőrreakciót. Ha fokozott érzékenységet, bőrpírt, irritációt vagy szárazságot érez, tartson néhány napos szünetet (szer).

Fontos! Feltétlenül használjon SPF védelmet 30-tól, ha savakat és retinolt tartalmazó kozmetikumokat használ.

Kémiai hámlasztás

Tápláló és hidratáló szérumok

Az őszi bőrápolás kötelező darabjai a tápláló és hidratáló szérumok. De nem egyedül. Vigye fel őket krém alá, vagy pl.

A szérumok ősszel kényelmesen kombinálhatók krémekkel, még zsíros bőr esetén is. A legfontosabb dolog a megfelelő termékek kiválasztása.

Ősszel a bőr szenved a hőmérséklet-változásoktól, a melegtől, a széltől és a hidegtől. Kiszárad, kireped, repedések, bőrpír és hámlás jelennek meg.

Harc a pigmentáció ellen

Szeptemberben még elég aktívan süt a nap. Ezért ősz elején nem lehet komolyan harcolni az öregségi foltok ellen. Ez csak súlyosbítja a problémát. A legjobb, ha késő ősszel (novembertől) aktívan védekezünk a pigmentfoltok ellen, és télen folytatjuk.

Egészítse ki az őszi arcápolást savakkal ellátott kozmetikumokkal. Főleg a tej és a citrom. Gyengéden hámlasztanak és jól fényesítenek.

Használjon szérumokat, krémeket és maszkokat C-vitamin, arbutin, kojsav. Hatékonyan halványítják az öregségi foltokat és egyenletessé teszik az arcszínt.

Jobb, ha egy „komoly” programot dolgozunk ki az öregségi foltok leküzdésére egy illetékes bőrgyógyász-kozmetológussal. És mindenképpen derítse ki az okokat.

És ne felejtsd el, hogy a magas (50-es) SPF-értékkel rendelkező fényvédő krém egész évben kötelező.

Alapozó

Ősszel cserélje le a világos púdert egy jó hidratáló alapozóra.

Az őszi alapozó nemcsak kiegyenlíti a tónust és korrigálja a tökéletlenségeket, hanem további védelmet is nyújt a bőr számára. Ha nem szereti a „rétegezést”, próbáljon ki egy „2 az 1-ben” terméket.

Így

A gondozás alapvető elemei nem változnak. Mindig tisztító, tonizáló, krémes.

Sminklemosónak válassz tejet, lemosáshoz szulfátmentes zseléket és habokat, cseréld le a krémet lipidekkel, kompetens „hidratálókkal” és antioxidánsokkal telítettebbre.

Az ősz az intenzív ápolás időszaka, amikor számos terápiás komponenst, terméket és eljárást adhat hozzá - testápolók, savak, retinol, peelingek.

Az ősz vége (novembertől) a legjobb időszak a pigmentáció elleni küzdelemre.

Az őszi bőrápolás elengedhetetlen kellékei a tápláló és hidratáló szérumok, különösen a lipideket tartalmazó szérumok.

Hogyan ápolod a bőrödet ősszel? Oszd meg a megjegyzésekben.

Maradjon velünk, és legyen szép az évszaktól függetlenül.

Találkozunk a LaraBarBlogon. ♫

Ősszel a bőr érzékenysége megnő. Az éles hőmérséklet-ingadozások szárazságot, hámlást és fakó arcszínt váltanak ki. Ezért a fő hangsúly az átfogó helyreállításon és a mélyhidratáláson van. Az ápolás szakaszai minden évszakban klasszikusak maradnak: tisztítás, tonizálás, hidratálás, változik a termékek összetétele és hatásmechanizmusa. Beszéljünk mindenről részletesebben.

Tisztítás

Nyáron, amikor a faggyúmirigyek aktívak, megengedett agresszívebb tisztítószerek használata. Ősszel csökken a faggyútermelés üteme, ezért át kell térni a finom textúrákra. Gélek és habok helyett használjon tejet és hidrofil olajat.

Tonizáló

Távolítsa el gondozásából az alkoholtartalmú termékeket. A tonikok nagyobb valószínűséggel tartoznak ebbe a kategóriába, mint más termékek. A barnulás kiszárítja a bőrt, gátolja a hámsejtek működését, károsítja a lipidgátat, felgyorsítja a nedvességvesztést. Az alkohol tovább szárítja a felületet és rontja a bőr állapotát. Válasszon lipideket, szkvalánt, aloe verát, hialuronsavat és glicerint tartalmazó tonikokat.

Hidratáció

Először is távolítsa el a vízbázisú termékeket a bőrápolási rutinjából jövő nyárig. Meleg időben relevánsak: lehűtik és nem terhelik túl a bőrt. A hideg időszakban hipotermiát és hámlást okozhatnak, beleértve a bőrgyulladást és a hidegallergiát is.

Másodszor, cserélje ki a könnyű nyári krém textúrákat sűrűbbre. Ügyeljen a hidrolipid egyensúly normalizálására szolgáló összetevőkre: karbamid, tejsav, nátrium-piroglutamát. Hidratáló faktoruk hasonló a bőr természetes hidratáló faktorához.

napvédelem

Teljesen helytelen feladni a hideg idő beköszöntével. Az ultraibolya sugárzás negatív hatásai nem szűnnek meg a hővel, csak kevésbé észrevehetőek számunkra. De a szanszkrinokat egész évben kell használni. Ősszel a védettség mértéke SPF 10-15-re csökkenthető. Javasoljuk, hogy figyelmesebben olvassa el a címkét: egy jó minőségű fényvédőnek védenie kell az UVA és UVB sugarak ellen.

Gépészeti otthon

Ősszel jelentősen bővül a kozmetikai eljárások listája. Néhányukat otthon is megteheti. Például mechanikus peeling. Add hozzá az ápolási rutint a finom csiszolóolaj alapú részecskéket tartalmazó bőrradír heti használatához. Segít megszabadulni a bőr szürke tónusától, simává és hidratálja felületét. Vagy használjon könnyű kémiai hámlasztást AHA és BHA savakkal. Nyáron az ilyen termékek használata elfogadhatatlan a hiperpigmentáció veszélye miatt.

Kozmetikai olajok

Ha nyáron esély van arra, hogy eltömítsék a pórusokat az olajokkal, akkor ősszel ezek jól jönnek. Válassza ki a bőrtípusának megfelelő olajat, és használat közben adjon hozzá pár cseppet a krémhez, vagy vigyen fel egy könnyű, laza réteget alá.

Tápláló ajakbalzsam

Az ajkakon lévő bőr nagyon vékony, és nincs megbízható lipidgáta. Ezért a szeles őszi idő szaggatást vált ki, különösen, ha megnyalja az ajkát, és ezzel egy kis zsírréteget is eltávolít. Ne felejtsen el ápoló ajakbalzsamokat használni. Gyakran SPF védelmet is tartalmaznak.

Szalon kozmetológiai eljárások

A kozmetikusoktól érkező ügyfelek száma ősszel meredeken megnő. A hő és az agresszív ultraibolya sugárzás jelentősen korlátozza a szalonápolás lehetőségét, de az ősz éppen ellenkezőleg, kibővíti a kozmetikai eljárások menüjét.

Oroszország középső és északi részén már szeptemberben elkezdheti a peeling tanfolyamot. És a déli régiókban, lehetőleg ősz közepétől, mivel az első fele még mindig elég meleg.

Először is jobb felületes hámlasztást végezni: gyümölcs, lézer, ultrahang, gáz-folyadék. Ezután térjünk át a középsőkre: szalicil és triklór-ecetsav, Jessner peeling. Már télen, ha szükséges és kozmetikus javasolja, végezhet mélyhámlasztást: retinol és fenolos (csak kórházban végezhető).

Mezoterápia és biorevitalizáció

Minden invazív kozmetikai eljárás nem javasolt nyáron. A faggyúmirigyek tevékenysége és a baktériumok gyors szaporodása a bőrön gyulladást vagy fertőzést okozhat az injekció beadásának helyén. Kis számú injekciót tartalmazó eljárások, például botulinumterápia, elfogadhatók. De a mezokoktél és a hialuronsav kiterjedt injekcióit a legjobb ősszel elvégezni.

Lézer

A lézeres bőrfelújítás és hegeltávolítás a hiperpigmentáció veszélye miatt mindig őszig halasztható.
Minden eljárást professzionális kozmetikusnak kell előírnia egyénileg, figyelembe véve a bőr állapotát és az ellenjavallatokat.

Az őszi gondozás eredménye legkorábban 30 nappal később látható. Ezalatt az alapréteg megújult sejtjei elérik a felszínt, és javul a bőr megjelenése.

Beköszöntött az ősz, ami azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy módosítsa a rutin ápolást. Nemrég beszéltünk róla, ma pedig arról, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt ősszel. Olvassa el anyagunkat arról, hogyan ápolja és óvja bőrét ebben a nehéz időszakban!

Az őszi időszakban bőrünk különleges ápolást igényel. az ősznek öt fő elemből kell állnia: tisztítás, tonizálás, hidratálás, táplálás és védelem. Az alábbiakban minden az arcbőr őszi ápolásáról szól.

1. Bőrtisztítás

Ősszel faggyúmirigyeink nem működnek olyan aktívan, mint nyáron. Ezért túl erős tisztítószerek használata nem ajánlott. Jobb, ha kíméletesebb tisztítási módszerre váltasz, amely nem veti el a bőrt a nedvességtől. Az agresszív, felületaktív anyagokat tartalmazó és a bőrt szárító zseléket és habokat cserélje le lágyabb, krémes tisztítószerekre - például tejre. Száraz és normál bőrűeknek ajánljuk ősszel az olaj alapú termékeket – ezek megóvják a bőrt a kiszáradástól és segítik a nedvesség megtartását a bőrben.

2. Alakformálás

4. Hidratáló és táplálós maszkok

Ősszel kivétel nélkül mindenkinek ajánljuk a használatát. A száraz és normál bőrűek tápláló és mélyen regeneráló maszkokat, míg a zsíros és vegyes bőrűek könnyebben hidratáló maszkokat használhatnak. Használja őket heti 1-2 alkalommal a bőr hidratálására és nedvességszintjének helyreállítására.

5. Bőrhámlás ősszel

Az őszi bőrhámlasztás jelentősen eltér a nyáritól. Ősszel a hideg és az állandó hőmérséklet-változások negatívan hatnak a bőrre, amitől az kiszárad és hámlani kezd. Cserélje le a durva bőrradírt egy lágyabb, hidratáló bőrradírra (lehetőleg olaj alapú). Az ideális őszi peeling az. Hatékonyan távolítják el az elhalt hámsejteket anélkül, hogy károsítanák azt.

6. Fényvédelem

Az őszi bőrápolási rutinod kötelező része. Természetesen az SPF szintnek valamivel alacsonyabbnak kell lennie, mint a nyári kozmetikumokban. Az optimális választás a fényvédő krém 10-15 faktorral. Szintén előnyben részesítse a fényvédő faktorral ellátott színezett termékeket (alapozó vagy púder): ezek egy újabb védőréteggé válnak, amely szintén megvédi bőrét az ultraibolya sugárzástól.

7. Zajakbőr védelme

Az utolsó dolog, amire mindig emlékezned kell ősszel, az ajkaid védelme. A hideg évszakban az ajkak bőrének ugyanolyan védelemre van szüksége, mint az arc bőrének. Ahhoz, hogy megóvjuk a kihűléstől és a repedéstől, elegendő egy jó tápanyagot felhalmozni - lehetőleg olaj alapú.

Mindent elmondtunk az őszi bőrápolásról. Kövesse ezeket az egyszerű szabályokat, és látni fogja, hogy a szezon végén bőre gyönyörű, hidratált, és ami a legfontosabb, egészséges lesz!

Az epidermisz igényei az évszaktól függően változnak. Az arc az éghajlati és időjárási viszonyok változásait a legélesebben tapasztalja. Az őszi bőrápolásnak átfogónak kell lennie, kissé el kell térnie a nyári és a téli időszaktól, és emellett a szezonális gyümölcsök és zöldségek használatára kell összpontosítania.

Van egy bizonyos lista az átfogó bőrápolásra vonatkozó ajánlásokról ősszel. Az arc nem csak hidratálást és tisztítást igényel, hanem védelmet és speciális tonizálást is. Az őszi termékekben érdemes több zsírsavat és növényi olajat tartalmazni, mivel ezek segítenek a szárazság és a hideg ellen.

Ősszel a bőrápolási funkciók több elven alapulnak, amelyek mindegyike speciális termékek használatát foglalja magában. Tápláló összetevőket kell tartalmazniuk, amelyek védenek a hideg ellen, fehérítik az esetleges szeplőket és öregségi foltokat.

Harc a nyári pigmentáció ellen

A nyaralás, strandolás és napozás után sok nő bőrén foltok, szeplők jelennek meg. Nem szabad radikális módszereket alkalmazni ezek kezelésére. Az otthoni kezeléseket az esős évszak, a hűvös idő és a felhős égbolt kezdete után érdemes elkezdeni.

Fontos! Napsütéses időben ne kezdje el a fehérítést, mert a bőr még intenzívebb napsugárzásnak lesz kitéve.

A pigmentáció leküzdése érdekében a kozmetikumoknak finom összetevőket kell tartalmazniuk - növényi kivonatokat, kojsav, hidrokinon. A bolti kozmetikumok használata mellett használhat házi készítésű bőrradírokat.

Olvas: Fito szőrtelenítés: jellemzők, típusok, előnyök és szabályok

Mosás

Ősszel a mosás során a hangsúly a bőr védelmére és tápanyagokkal való ellátására helyeződik át:

• a víznek melegnek kell lennie, mivel a forró víz elősegíti a kiszáradást, és a hideg víz káros az epidermiszre;
• a szappan tönkreteszi a védőfóliát, ezért reggel arcot kell mosni termékek nélkül, este viszont kényes termékeket kell használni;
• Fürdés közben olívaolajat kell adni a vízhez, hogy lágyítsa annak tulajdonságait.

Az ellátás következő fontos lépése a megfelelő táplálkozás biztosítása.

Vitaminok a bőr számára

Ősszel különös figyelmet kell fordítani a következő gondozási elvekre:

1. A hám C-vitamin iránti igénye növekszik Az ebben a komponensben gazdag zöldségek és gyümölcsök szezonja - a paprika, az alma és a káposzta.
2. Ügyeljen a szezonális zöldségekből, gyümölcsökből és bogyókból készült maszkreceptek használatára.
3. Szeptember végén elvégezhet egy halolaj kúrát - ez megakadályozza a kiszáradást és segít elkerülni a depressziót, amely negatívan befolyásolja a bőr állapotát.

Az arcbőr ápolásának következő szakasza a tonizálás.

Tonizáló és hidratáló eljárások

A folyamatot a mosás után azonnal hozzá kell kezdeni, mivel a pórusok ekkor nyitva maradnak. A tonizálás bezárja a pórusokat, és eltávolítja az epidermális ápolószerek maradványait is.

Fontos! A folyamat szerves része a hidratálás, amely az arcbőr ápolásában nagy szerepet játszik.

A hidratáló eljárások megszüntetik az arc egyenetlen barnulását, ehhez speciális maszkokat és krémeket kell használni. Ha elegendő vizet iszik benne, megakadályozza a bőr kiszáradását.

A krémet a bőrtípusnak megfelelően kell kiválasztani, nappal és este kell használni, és a szemkörnyékre is fel kell kenni.

Tisztítási eljárás

Lehetetlen tisztítószerek használata nélkül megfelelően ápolni a bőrt, és engedni, hogy az összes jótékony anyagot felszívja. Segítenek eltávolítani a szennyeződéseket, eltávolítani a kis hegeket és hegeket:

• Ideális a glikolos peeling mechanikus tisztítóeszközökkel;
• a mélyhámlasztást hetente legfeljebb 2 alkalommal végezzük.

Olvas: Tápláló arckrém készítése: receptek zsíros, száraz és normál bőrre

A módszer alkalmazása után az epidermisz sokkal jobban felszívja a tápláló krémeket.

Epidermális védelem

Az őszi és téli bőrápolási rutinoknak meg kell védeniük a maradék nap negatív hatásaitól. A hűvös szezon kezdetén legalább 10-15 SPF-szintű krémeket kell használni. Késő ősszel és a téli napokon védőkrémeket is használhatunk, 20 percig felvihetjük, majd szalvétával eltávolítjuk. A hialuronsavas krémek mindenki számára előnyös megoldást jelentenek.

Házi készítésű arckozmetikumok

Az ősz gazdag a különféle gyümölcsök és zöldségek betakarításában, ezért a belőlük készült maszkok használata minden nő számára kötelező. Az ilyen termékek maximális mennyiségű vitamint és tápanyagot tartalmaznak. A természetes gyümölcsöket egészséges olajokkal kombinálhatja. A shea és az olíva ideális a száraz bőrre, az avokádó és ugyanaz az olívaolaj ideális a zsíros bőrre.

Univerzális maszk cukkinivel

Augusztus elejére a cukkini az egyik legtermékenyebb zöldség lesz, amelyet típusától függetlenül be kell illeszteni az őszi bőrápolási programba. Ennek a zöldségnek a tulajdonságai elképesztőek: hidratál, megfiatalít és küzd a pigmentáció ellen. Heti 2 alkalommal használható:

• körülbelül 200 g cukkini és 200 ml tej;
• keverje össze turmixgéppel;
• főzzük alacsony lángon 10 percig;
• Alkalmazza 20 percig, öblítse le vízzel.

Alma száraz bőrre

Ha 1 alma, 30 g olívaolaj és 20 g méz keverékét veszünk be, kiváló receptet kapunk száraz bőrre. Alkalmazza heti 2 alkalommal:

• a reszelt almát mézzel keverjük össze;
• adjunk hozzá olívaolajat és felvert sárgáját;
• Alkalmazza 20 percig, majd mossa le.

A gyümölcssavak elhúzódó hatásának semlegesítésére az eljárás után érdemes tápláló krémet használni.

Szőlő és sütőtök zsíros bőrre

A sütőtökben és a szőlőben található anyagok tökéletesen kiküszöbölik a gyulladásos folyamatokat, a faggyús fényt és a pórusok mélyén lévő szennyeződéseket. Hetente egyszer készítsen maszkot, és készítse el egy marék tetszőleges fajta szőlőből és egy evőkanál őrölt tökmagból.

Olvas: Arc peeling: melyiket válasszam?

A masszát alaposan összekeverjük, összetörjük és 3 percig az arcra kenjük, majd további 5 percig masszírozó mozdulatokkal kezeljük a bőrt. Öblítse le meleg vízzel.

Vége az ünnepeknek, már nem süt olyan fényesen a nap, és alig ad meleget. Október és november az az időszak, amikor bőrünk különleges, alapos és gyengéd ápolást igényel. A nyári kikapcsolódás és az eufória a múlté. A saját megjelenésével kapcsolatos kritikus hozzáállás váltja fel. Kezd azon tűnődni, hogyan lehet helyreállítani a naptól és széltől megperzselt, a tengervíztől túlszáradt és egyszerűen elfáradt bőrt?

Őszi szenvedés

Úgy tűnik, hogy „a nap, a levegő és a víz a legjobb barátaink”, és a tengerhez megyünk nyaralni, hogy virágzó megjelenést nyerjünk. A napfény „túladagolása” azonban káros hatással van a bőrre - kiszárad és érdes lesz, és el kell felejtenie korábbi selymes simaságát.

Az epidermisz tónusa csökken, a bőr fáradtnak, szürkésnek és lomhának tűnik. Ha túlzottan kiteszi magát a napsütésnek, új ráncokat vehet észre, amelyek nyár elején még nem voltak, és csúnya öregségi foltokat.

Mindezt fotoöregedésnek és kiszáradásnak, vagyis nedvességhiánynak nevezik. Bőre megszenvedte az ultraibolya sugárzás agresszivitását, ráncosodik és összezsugorodik alatta, elveszíti minden nedvességét és túlszárad.

Mit kell tenni annak érdekében, hogy bőröd frissességét, egészségét és szépségét helyreállítsd? 5 fontos lépésre hívjuk fel a figyelmüket.

Első lépés – tisztítás és tonizálás

Minden eljárás megkezdése előtt a bőrt alaposan meg kell tisztítani a portól, szennyeződésektől és kozmetikai maradványoktól. Ha nyáron lehetett habokat használni, akkor a hideg őszi idő beköszöntével érdemesebb áttérni a tisztítótejre, amit aztán vattakoronggal eltávolítanak. A tónus helyreállításához a bőrt alkoholmentes termékkel kell tonizálni. Ügyeljen arra, hogy a tonik kitozánt, allantoint, zöld teát és egyéb természetes anyagokat tartalmazzon – ezek elősegítik a bőr gyors regenerálódását.

Második lépés - hidratálás

Ügyeljen arra, hogy elegendő nedvességet biztosítson bőrének. Szükséges a vízháztartás helyreállítása, ehhez hidratáló kozmetikai ápolószerekre lesz szükség, amelyek hialuronsavat, természetes növényi kivonatok poliszacharidjait, kitozánt és egyéb anyagokat tartalmaznak. Ezek a hidratálók higroszkópos molekulákat tartalmaznak, amelyek megkötik a vizet, és a bőrben maradnak.

Az ásványi anyagok is jól jönnek. Hidratáló krém vásárlásakor ellenőrizze, hogy az összetevői között van-e kálium- vagy nátriumion. Az ásványi anyagok hosszú ideig megtartják a vizet a sejtek belsejében, így a bőr rugalmas és fiatalos lesz.

Ahhoz, hogy sikeresen leküzdje a fényöregedést, és ragyogó, egészséges megjelenést adjon bőrének, bőrradírokra van szüksége. Ha folyamatosan használja őket, a hám felső rétege leválik, így a bőr puha és sima lesz. Az elhalt hámsejtek eltávolításával nagyban segíted bőrödet: minden hidratáló anyagot jobban és gyorsabban képes felvenni, hatásuk pedig hatékonyabb lesz. A bőrradírok természetes és mesterséges csiszolórészecskéket tartalmaznak.

Ne felejtsd el: a hidratáló krémeket legkésőbb fél órával a szabadba indulás előtt használd. Ellenkező esetben a hideg levegő a nedvesség részecskéit apró jégcsomókká változtatja, amelyek károsítják a bőrt.

Harmadik lépés – frissítés

A retinol segít megfiatalítani és frissíteni a bőrt. Ezt az anyagot „az öregedés győztesének” nevezik, és nem ok nélkül, hogy a retinolt tartalmazó kozmetikumok tökéletesen stimulálják a bőrben lezajló folyamatokat és elősegítik a kollagéntermelést.

Ha sikerül kiválasztani a megfelelő krémet retinollal, akkor már három hét elteltével látni fogja, hogy a ráncok szinte láthatatlanok lettek, a bőr rugalmasabb lett, és az arcszín helyreállt.

Negyedik lépés - megszabadulni a foltoktól

A nyári vakáció a déli szélességeken kétségtelenül kellemes dolog. De a következmények nem biztatóak – ezek a csúnya barna foltok valahonnan jöttek... ne rohanjon a fehérítésükkel! Ezt csak akkor kezdheti el, ha az időjárás valóban őszi lesz - felhős, hűvös és esős. Ha a nap még mindig elég aktív, károsíthatja a kifehéredett bőrt.

A foltok kevésbé észrevehetővé tétele érdekében a kozmetikusok kojsav, hidrokinon, arbutin és különféle növényi kivonatok használatát javasolják. Ezért válasszon olyan kozmetikai termékeket, amelyek ezeket az összetevőket tartalmazzák.

Jó hatást érhetünk el a peelinggel. A kiváló minőségű peeling leradírozza a bőr felső rétegét, és ezzel együtt a túlzott mennyiségű melanint, azaz a színező pigmentet. Ennek eredményeként a barna foltok észrevehetően világosabbak lesznek.

Ötödik lépés - táplálkozás

A hideg idő beálltával minden bőrnek, még a zsírosnak is, megfelelő táplálkozásra van szüksége. Vásároljon gazdagabb és sűrűbb éjszakai krémeket: alvás közben jutnak be legjobban a tápanyagok a megtisztított bőrbe, természetes védelmet és helyreállítást biztosítva. A jó tápláló krém behatol a bőr mély rétegeibe, megakadályozva annak kiszáradását.

Hogyan válasszunk „őszi” krémet?

Amikor egy kozmetikai boltba megy, emlékezzen néhány olyan anyag nevére, amelyeket az őszi krémnek tartalmaznia kell:

Vitaminok;

Növényi kivonatok nedvesítőszerekkel és antioxidánsokkal;
- kollagén;

Termálvíz, amely segít támogatni és megerősíteni az összes bőrstruktúrát;

Természetes ásványi anyagok alapján létrehozott védő komplexek, amelyek megvédik a bőrt a külső hatásoktól;
- fitohormonok (öregedő bőrre).

Végül ne feledkezzen meg más módszerekről sem, amelyekkel bőre friss megjelenést kölcsönözhet. Gyümölcsöt és zöldséget iktass be a napi étrendedbe, ezek jók arcmaszkok készítéséhez is.

És töltsön több időt a szabadban, időjárástól függetlenül: sétáljon munkába és haza, hétvégén menjen ki a városból, vagy legalább a parkba.