Sport. Egészség. Táplálás. Tornaterem. A stílusért

Terhes vagyok! Milyen változások történnek a testemben? Változások a női testben a terhesség alatt

A terhesség alatt a női test jelentős változásokon megy keresztül, amelyek egy fontos feladat elvégzéséhez szükségesek - a magzat viseléséhez és sikeres születéséhez. Terhesség alatt minden testrendszer komoly stressznek van kitéve. Ennek következménye különböző típusú meglévő betegségek és szövődményeik súlyosbodása lehet. A negatív következmények elkerülése érdekében a lehető leghamarabb regisztrálnia kell a terhességi klinika orvosainál. Ebben az esetben minden olyan változás, amely így vagy úgy történik egy nő testében, a szakemberek felügyelete és ellenőrzése alatt áll, ami azt jelenti, hogy bármilyen komplikáció esetén időben meghozzák a megfelelő döntéseket.

Nemi szervek

A szervezet reakciója a magzat növekedésére és fejlődésére minden nő esetében egyéni. Mindenkinél ugyanazok a tünetek jelentkeznek, változó intenzitással. Általában azonban a szerkezetátalakítás minden kismama esetében ugyanazokat a szerveket és szöveteket érinti. A terhesség a legnagyobb hatással a nemi szervekre, elsősorban a méhre.

Mielőtt a megtermékenyített tojás gyökeret eresztene a hámban, ez a szerv kicsi (7-8 cm) és súlya (legfeljebb 50 g). Terhesség alatt rendszeresen növekszik, és ezen időszak végére eléri a 30-35 cm-es magasságot és az 1-1,2 kg-ot. A méh térfogata csaknem 500-szorosára nő. Az ilyen növekedés annak a ténynek köszönhető, hogy a placenta hormonjai hozzájárulnak az izomrostok méretének növekedéséhez. Ezenkívül ugyanazon tényező hatására az erek kitágulnak, és számuk is növekszik.

Ezenkívül sok nő méhösszehúzódásokat érez, amelyek kompresszióhoz hasonlítanak, és a terhességi időszak vége felé aktívabbá válnak. Ezt a tünetet ún Braxton Hicks összehúzódások. Általában a terhesség 29. hete után jelennek meg. A test számára ez egyfajta edzésként működik a valódi összehúzódások előtt.

A terhesség is befolyásolja a méh helyzete. A 3. hónap végére ez a szerv nem fér el a medencén belül. Közvetlenül a születés előtt a méh eléri a hipochondrium területét. A helyes pozíciót segítik a szalagok, amelyek a terhesség teljes időtartama alatt megnyúlnak. Ugyanakkor néhány nő jellegzetes fájdalmat tapasztal a hasi területen, különösen a testhelyzet megváltoztatásakor. Ennek oka a szalagok feszültsége.

A terhesség is befolyásolja a nemi szervek vérellátásának intenzitása. Erősödik, ami visszér megjelenéséhez vezet a szeméremajkakon és a hüvelyen, valamint a lábakon.

Súlygyarapodás

A szervezet reagál a terhesség alatt súlygyarapodás. Ezt a magzat növekedése és a szervezetben zajló változások okozzák. Egy terhes nő átlagosan 13 kg-os súlygyarapodást tapasztal a terhesség végére. Ez a változás 8 és 18 kg között mozog. Ha a terhesség előtt súlyhiány volt, akkor ebben az időszakban a súlygyarapodás intenzívebben jelentkezik. A súly általában a terhesség első felében 4 kg-mal növekszik, a fennmaradó részben pedig 8 kg-mal. Egy nő átlagosan 30-40 grammot hízik hetente.

Szív

A terhesség alatt a szív- és érrendszer további stressznek van kitéve. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy megjelenik egy másik vérkeringési kör - a placenta. Maga a magzat is oxigént igényel, és a fejlődése további anyagok és hormonok ellátását teszi szükségessé.

A terhes nők méhlepényében nagy a véráramlás. 60 másodperc alatt 0,5 liter vér megy át itt. A szív- és érrendszer és maga a szív könnyen átstrukturálható. Növeli a méretét és azt is fokozott véráramlás. A terhes nő testében térfogata is megnő. Ez azért szükséges, hogy a magzatot ellássák a számára szükséges anyagokkal. Ha a terhesség előtt körülbelül 4 liter vér van, akkor ebben az időszakban további 1,3-1,5 liter jelenik meg. Ez a kritérium a terhesség 7. hónapjára éri el a maximumot.

Tekintettel arra, hogy a terhesség jelentősen befolyásolja a szív- és érrendszert, a szívbetegségben szenvedő kismamák szövődményekkel szembesülhetnek. Általában ilyen esetekben már a 27. héten ajánlott a speciális szülészeti kórházakban történő kórházi kezelés.

Vérnyomás

Ha a terhesség eltérések nélkül zajlik, akkor ez a mutató gyakorlatilag nem változik. Ezzel szemben a vérnyomás az időszak közepére stabilizálódhat, ha korábban emelkedett volt. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a progeszteron hormon, amely nagy mennyiségben jelen van a terhes nők testében, csökkenti a perifériás erek tónusát.

Ritka esetekben a terhesség vége felé a vérnyomás emelkedni kezdhet. Ha az utolsó trimeszterben nagyon magas értékeket ér el, akkor ez a tény késői toxikózist jelezhet. Ez az állapot nagyon veszélyes a nőre és a magzatra, és sürgősségi szülést igényel.

Tüdő

A terhesség alatt a szervezetben végbemenő változások a légzőrendszerre is hatással vannak. Egy nőnek nagy mennyiségű levegőre van szüksége ahhoz, hogy a magzat a placentán keresztül megszabaduljon az elhasznált oxigéntől. Ebben a tekintetben a tüdő aktivitása nő.

Kapacitásuk a hörgők és a mellkas tágulása miatt nő. Ebben az esetben a terhesség hatással van a rekeszizomra, ami felfelé emelkedik, ami korlátozza a tüdő mozgását. De ennek ellenére a nő megkapja a szükséges mennyiségű oxigént. A légzés sebessége ugyanazon a szinten marad: 16-18 légzés 60 másodperc alatt.

Ha a terhesség alatt légszomj vagy egyéb légzési probléma lép fel, forduljon orvoshoz, mert ez a helyzet nem normális.

Gasztrointesztinális traktus

A terhes nő szervezetében az emésztőszervek az elsők, amelyek reagálnak a korai toxikózisra. Ez megjelenik az űrlapon hányinger, néha hányás reggel. Ezek a tünetek általában a terhesség 3-4 hónapjára enyhülnek. Egyes esetekben később.

Ezenkívül a terhesség alatt a szervezet bizonyos problémákat tapasztal a salakanyagok eltávolításával kapcsolatban. A méhlepény által termelt hormonok hatására a béltónus csökken. Ennek következménye lehet gyakori székrekedés. Nem ritka az olyan esetek sem gyomorégés. Ezeket a tüneteket az okozza, hogy a terhesség alatt kitáguló méh felfelé nyomja a beleket. A gyomor is hasonló helyzetváltozásokon megy keresztül. Emiatt tartalma gyakran visszafolyik a nyelőcsőbe.

Amikor ilyen tünetek jelentkeznek, az orvosok általában további gyógyszereket írnak fel, amelyek enyhítik a nő kényelmetlenségét. Antacidokat, például Rennie-t vagy Maaloxot használnak. Lefekvés előtt 2 órával is ajánlott enni. Ugyanakkor pihenés közben kívánatos, hogy a felsőtest kissé megemelt helyzetben legyen.

Ami a májat illeti, a terhesség is befolyásolja annak működését. Aktívabban kezd működni, hogy semlegesítse a várandós anya és babája anyagcseretermékeit.

Húgyúti rendszer

A terhesség alatt a szervezet szinte minden rendszerében megnövekszik a stressz. A vesék és a hólyag sem kivétel. A terhesség az előbbit aktívabb munkára kényszeríti, hogy a szervezet magától a nőből és a fejlődő magzatból is eltávolíthassa a salakanyagokat. Ugyanakkor a hólyag tónusa ugyanazon progeszteron hatására gyengül.

Ez oda vezethet a vizelet stagnálása. Ez különféle szövődményeket eredményez, mint pl a pyelonephritis súlyosbodása És fokozott a hydronephrosis kockázata. Ez utóbbi annak a következménye, hogy a méh enyhén jobbra fordulva megnehezíti a jobb vese vizeletürítését. Ilyenkor a medence és a csésze a növekvő folyadéktérfogat miatt kitágul.

Normális esetben a szervezet terhességre adott reakciója az urogenitális rendszer szempontjából a vizelési inger gyakoriságának növekedésében fejeződik ki. Egy terhes nő átlagosan 0,95-1,2 liter vizeletet termel a nap folyamán, és körülbelül 400 ml-t éjszaka.

Ízületek

A terhesség a női test ezen részét is érinti. Ebben az időszakban van néhány ízületi lazaság, különösen a medence területén. Ez utóbbi segít abban, hogy az újszülött könnyebben elmúljon a szülés során.

Ebben az esetben a medenceízület olyan puhává válhat, hogy a szeméremcsontok szétválnak. Emiatt megjelenik a fájdalom és az úgynevezett „kacsa” járás. Feltétlenül jelentse az ilyen tüneteket orvosának, hogy intézkedéseket lehessen tenni a kellemetlenség enyhítésére.

Emlőmirigyek

A terhesség alatt a szervezet nemcsak a közelgő szülésre, hanem a további laktációs időszakra is felkészül. Ezért a szerkezetátalakítás az emlőmirigyeket is érinti. A lebenyek száma bennük nő a terhesség alatt, zsír

Bőr

A terhesség alatti változások a bőrre is hatással vannak. Sok nő észreveszi a vonal sötétedését a hasán, amely a szeméremtesttől a köldökig tart. Szeplők és öregségi foltok is megjelenhetnek a hormonok hatására.

Mivel a has jelentősen megnő a terhesség alatt, striák jelennek meg a bőrön, amelyeket általában striáknak neveznek. A bőr jó rugalmassága esetén a szülés után néhány hónapon belül eltűnnek, és csökkent indikátorral egész életen át megmaradnak.

Ízlési preferenciák

A szervezet általában a terhesség alatti preferenciák megváltoztatásával reagál a korai toxikózisra. Gyakran a szülésig a furcsa ízek megmaradnak, de vannak olyan nők is, akik nem vesznek észre változást megszokott étrendjükben.

A nők pszichológiája

Amellett, hogy a test terhességre adott reakciója az összes rendszer szerkezeti átalakulását okozza, ez a nő pszichés jólétére is hatással van. Ebben a kérdésben sok különböző tényezőtől függ:

  • szociális;
  • személyes;
  • gazdasági.

Gyakran a nők a terhesség alatt különféle félelmeket és komplexusokat tapasztalnak, amelyek a gyermek egészségéhez és saját megjelenésükhöz kapcsolódnak. Ebben az időszakban nagyon fontos a szeretteink, különösen a férj támogatása.

Ha súlyos szorongást és gyakori depressziót tapasztal a terhesség alatt, megfelelő tanácsot kell kérnie szakembertől.

Terhesség ez egy normális (fiziológiai) folyamat, amely a női testben a magzat méhen belüli fejlődése során megy végbe. A terhesség alatt a nő teste mélyreható átalakuláson megy keresztül. A várandósság normális fejlődése során a női testben végbemenő minden változás arra irányul, hogy harmonikus kapcsolatot teremtsen az anyai test és a fejlődő magzat teste között. Ezenkívül a várandós nő szervezete a terhesség első napjaitól kezdve felkészül a jövőbeli szülésre és szoptatásra.

Az alábbiakban részletesebben megvizsgáljuk a női testben a terhesség alatt bekövetkező legfontosabb változásokat, valamint azok jelentőségét a normál élet szempontjából. maga a terhesség alakulása, szülés és szoptatás.

A terhesség alatt megváltozott testrendszerek
A terhesség első napjaitól kezdve a terhes nő teste mélyreható átalakulásokon megy keresztül. Ezek az átalakulások szinte az összes testrendszer összehangolt munkájának, valamint az anyai test és a gyermek testének kölcsönhatásának az eredménye.

Változások az idegrendszerben és az endokrin rendszerben
A női test terhesség alatti átalakulásában a fő szerepet az idegrendszer és az endokrin rendszer játssza.

A szinten központi idegrendszer(agy és gerincvelő) komplex idegrendszeri mechanizmusok indulnak el, amelyek célja a terhes nő szervezetében a magzat normális fejlődéséhez szükséges anyagok állandóságának fenntartása. Megfigyelték például, hogy a terhesség 39. hetéig a méh érzékeny receptoraiból érkező impulzusok a gerincvelő szintjén blokkolva vannak, ami lehetővé teszi a terhesség folytatását és megakadályozza a koraszülést. A központi idegrendszer változásai bizonyos változásokat okoznak a terhes nők hangulatában és viselkedésében. Különösen a terhesség első heteiben a nő fokozott ingerlékenységet, fáradtságot, álmosságot észlelhet - mindezek a központi idegrendszer által kifejlesztett védekezési mechanizmusok, amelyek megakadályozzák a terhes nő túlzott fáradtságát. A szaglás (bizonyos szagok intoleranciája), az íz- és gasztronómiai preferenciák, valamint a fellépő hányinger, hányás és szédülés a vagus ideg (a legtöbb belső szerv működését szabályozó ideg) tónusának megváltozásával jár együtt. .

Közismert tény, hogy az idegrendszer és az endokrin rendszer szoros kölcsönhatásban van. Ez a kölcsönhatás különösen egyértelmű a terhesség alatt, amelynek normális lefolyása e két rendszer kölcsönhatásának eredménye. Az endokrin rendszer részvétele a terhesség kialakulásában már a megtermékenyítés pillanata előtt megtörténik. A hipotalamusz (az agy központja, amely az idegrendszerből az endokrin rendszerbe továbbításáért felelős), az agyalapi mirigy (az emberi test központi endokrin mirigye) és a petefészkek (a női nemi mirigyek) normál működése. test), lehetővé tegyék a petesejt fejlődését, és előkészítsék a női reproduktív rendszert a megtermékenyítésre. A terhesség első napjaitól a 10. hétig a terhesség kialakulását a petefészkek által kiválasztott hormonok támogatják. Ebben az időszakban a magzati placenta intenzív növekedése figyelhető meg. A méhlepény, mint ismeretes, a magzat táplálása mellett a terhesség normális fejlődéséhez szükséges hormonok szintézisét is végzi. A méhlepény fő hormonja az ösztriol (a terhesség védőjének is nevezik). Ez a hormon serkenti az erek fejlődését, és javítja a magzat oxigén- és tápanyagellátását.

A placenta kisebb mennyiségben szintetizálja az ösztront és az ösztradiolt. Ezeknek a hormonoknak a hatására nőnek a terhes nő nemi szervei: a méh, a hüvely, az emlőmirigyek, és megnő a keringő vér mennyisége az anya szervezetében (a magzat táplálkozásának javítása érdekében). Ha a méhlepény működése zavart szenved (az anya vagy a magzat különböző betegségei miatt), terhesség megszakítása vagy károsodott magzati fejlődés (alulfejlődés).

Ezenkívül a placenta progeszteront szintetizál, amely serkenti az emlőmirigyek fejlődését és felkészíti őket a laktációra. A progeszteron hatására a méh és a belek izmai ellazulnak. A progeszteron gátló hatással van az idegrendszerre, ami a fent leírt álmosságot és fáradtságot okozza. Fontos a progeszteron hatása a terhes nők zsírszövetének fejlődésére. A terhesség alatt a tápanyagok zsírszövetben való tárolása szükséges a magzat táplálkozásának és a szülés utáni tejtermelésnek a biztosításához.

A méhlepényben szintetizált hormonok mellett fontos szerepet játszanak az anyai szervezet endokrin rendszere által termelt különféle hormonok. Meg kell jegyezni, hogy a fejlődés kezdeti szakaszában a magzati szervezet nem képes sok hormont szintetizálni, de ezek az anya testéből kerülnek hozzá. Például a pajzsmirigyhormonok rendkívül fontos tényezői a magzati fejlődésnek. Ezek a hormonok serkentik a csontképződést, az agy növekedését és fejlődését, valamint az energiatermelést. A magzat szükségleteinek kielégítésére az anya szervezete nagy mennyiségű hormont szintetizál.

A fellépő különféle változások, mint például a bőr pigmentációja, a csontok szélességének és az arckontúroknak a növekedése a terhes nők agyalapi mirigyének működése következtében alakul ki, amely a melanotropint (a bőrpigment termelését serkentő hormont) szintetizálja. szomatotropin (a test növekedését serkentő hormon).

Változások az anyagcsere folyamatában
A terhesség alatti anyagcsere-változások célja a fejlődő magzat szükségleteinek kielégítése. Nyilvánvaló, hogy az anyagcsere normális működéséhez, és ennek következtében a magzat fejlődéséhez az anya szervezetében az anyagcsere folyamatok normális működése szükséges.

Az asszimilált táplálék mennyiségének növelése érdekében az anya szervezete több emésztőenzimet termel. A tüdő szintjén a vér oxigéntelítettsége nő. Ezt elsősorban a vörösvértestek számának növekedése és a bennük lévő hemoglobin-tartalom növekedése okozza.

A terhes nők vérében megnő a glükóz és az inzulin, valamint a zsírsavak, fehérjék és aminosavak koncentrációja. Mindezek a tápanyagok a méhlepényen keresztül behatolnak a magzat vérébe, ezáltal biztosítják a fejlődő szervezet számára a növekedéshez és fejlődéshez szükséges anyagokat.

Fontos az ásványi anyagcsere változása a terhes nő szervezetében. Számos ásványi anyag koncentrációja nő a vérben: vas, kalcium, foszfor, réz, kobalt, magnézium. A tápanyagokhoz hasonlóan ezek az elemek a méhlepényen keresztül jutnak be a magzati vérbe, és a növekvő szervezet felhasználja őket a fejlődéshez.

A terhesség alatt a nő szervezetének vitaminszükséglete megnő. Ez az anyagcsere folyamatok felerősödésének köszönhető, mind a terhes nők testében, mind azzal, hogy az anya szervezetéből származó vitaminok egy része átjut a gyermek testébe, és saját fejlődéséhez használja fel.

A belső szervek változásai a terhesség alatt
A terhesség alatt számos belső szerv jelentős szerkezetátalakításon megy keresztül. Ezek a változások adaptív jellegűek, és a legtöbb esetben rövid életűek, és teljesen eltűnnek a szülés után.

Szív- és érrendszer A terhesség alatt az anyák kénytelenek több vért pumpálni, hogy biztosítsák a magzat megfelelő tápanyag- és oxigénellátását. Ezzel kapcsolatban a terhesség alatt megnő a szívizmok vastagsága és ereje, nő a pulzus és a szív által egy perc alatt kipumpált vér mennyisége. Ezenkívül megnő a keringő vér térfogata. Egyes esetekben a vérnyomás emelkedik. A terhesség alatt az erek tónusa csökken, ami kedvező feltételeket teremt a szövetek fokozott tápanyag- és oxigénellátásához.

A szív- és érrendszerben a fenti változások teljesen eltűnnek a szülés után.

Légzőrendszer keményebben dolgozik a terhesség alatt. A légzésszám növekszik. Ennek oka az anya és a magzat fokozott oxigénigénye, valamint a hasüregben jelentős helyet elfoglaló méh méretének növekedése miatt a rekeszizom légzőmozgásának korlátozottsága.

A legjelentősebb változások azonban a várandós nők nemi szervében következnek be. Ezek a változások felkészítik a nő reproduktív rendszerét a szülésre és a szoptatásra.

Méh terhes nő mérete jelentősen megnő. Súlya a terhesség eleji 50 g-ról 1200 g-ra nő a terhesség végére. A méhüreg térfogata a terhesség végére több mint 500-szorosára nő! A méh vérellátása jelentősen megnő. Növekszik az izomrostok száma a méh falában. Méhnyak vastag nyálkával töltve eltömíti a nyaki csatorna üregét. Petevezetékek és petefészkek méretét is növeli. Az egyik petefészekben van egy „terhességi sárgatest” - a terhességet támogató hormonok szintézisének helye.

A hüvely falai meglazulnak és rugalmasabbá válnak.

Külső nemi szervek(kisajkak és nagyajkak) is megnövekszik és rugalmasabbá válnak. A perineum szövetei fellazulnak. Ezenkívül megnövekszik a kismedencei ízületek mobilitása és a szeméremcsontok eltérései. A fent leírt nemi traktus elváltozások rendkívüli élettani jelentőséggel bírnak a szülés szempontjából. A falak lazítása, a nemi szervek mozgékonyságának és rugalmasságának növelése növeli azok kapacitását és megkönnyíti a magzat mozgását rajtuk a szülés során.

Bőr a nemi szervek területén és a has középvonala mentén általában sötétebb színűvé válik. A has oldalsó részének bőrén időnként striák (striae gravidarum) képződnek, amelyek a szülés után fehéres csíkokká alakulnak.

Emlőmirigyek megnövekszik a méret, rugalmasabbá, feszültebbé válik. A mellbimbó megnyomásakor kolosztrum (első tej) szabadul fel.

A terhes nő testsúlya megnövekszik. A normál testsúlygyarapodás a terhesség végén 10-12 kg. Vagy a terhes nő testsúlyának 12-14%-a.

A terhesség alatt bekövetkező összes fent leírt változást meg kell különböztetni az úgynevezett „képzelt” vagy „álterhesség” jeleitől. Hamis terhességről akkor beszélünk, ha egy nem terhes nő meg van győződve arról, hogy terhes. Ez a helyzet számos esetben megfigyelhető mentális vagy endokrin rendellenességekben szenvedő betegeknél. Ugyanakkor a nő önhipnózisának ereje akkora, hogy a valódi terhességre jellemző élettani változások következnek be: az emlőmirigyek megnagyobbodása, a kolosztrum megjelenése, a menstruáció megszűnése. A beteg vizsgálata segít a diagnózis felállításában és a hamis terhesség felismerésében. Szintén fontos megkülönböztetni a hamis terhességet a szimulált terhességtől, amelyben a nő tudja, hogy nem terhes, de bizonyos megfontolások alapján megpróbálja meggyőzni másokat az ellenkezőjéről.

Bibliográfia:

  • Kohanevich E.V. A szülészet, nőgyógyászat és reproduktív gyógyászat aktuális kérdései, M Triada-X, 2006
  • Savelyeva G.M. Szülészet, Orvostudomány, M., 2000
  • Carr F. Szülészet, nőgyógyászat és nőgyógyászat, MEDpress-inform 2005

Hihetetlen tények

1. Teljesen új szervet kapsz

A placenta az egyetlen átmeneti szerv az emberi testben. Akkor kezd kialakulni, amikor a megtermékenyített petesejt, amely ezen a ponton egy többsejtű blasztociszta, a méh falához tapad körülbelül egy héttel a fogantatás után. A blasztociszta külső rétege, az úgynevezett trofoblaszt, alkotja azt, amit később placentának neveznek.

A méhlepény kialakulása után az a feladata, hogy gátat hozzon létre az anya és a baba vérkeringése között. Az anyai erek tápanyagokat és oxigént szállítanak a méhlepény intervillus területére, ahonnan a magzat veszi azokat. Így csak azt veszi el, amire szüksége van.

A placenta egy másik, kevésbé ismert szerepet tölt be ideiglenes szervként. Ez a 2,2 kg-os sötétvörös „korong” is endokrin szerv, vagyis hormonokat választ ki. Ezek a hormonok a humán koriongonadotropintól (hCG, a terhességi tesztekben használt hormon) az ösztrogénig és a progeszteronig kritikus fontosságúak a terhesség fenntartásában és a mellek szoptatásra való felkészítésében.

2. A csontok "lazítanak"

Valahogy ki kell jönnie a baba fejének. Szerencsére a terhes szervezet relaxin hormont termel, amely ellazítja a csontokat összetartó porcot. A Relaxin gyengíti a szemérem szimfízist, a szeméremcsont azon területét, amely közvetlenül a hólyag előtt található. Az ilyen ellazulás nagyban megkönnyíti a születési folyamatot, de sajnos nem csak a kismedencei csontokat érinti. Terhesség alatt a relaxin hormon szintje a nő szervezetében a normálisnál 10-szer magasabb, és minden csontot érint. A hormon az egyik oka annak, hogy sok nő hát- és ízületi fájdalmat tapasztal a terhesség előrehaladtával. A Relaxin is okolható azért, mert egyes nőknél megnövekedett a cipőméret a terhesség alatt.

3. A memória romlik

Várj, mit csináltam? A "terhes agy" nem mítosz egy 2010-es tanulmány szerint, amely kimutatta, hogy a terhesség második és harmadik trimeszterében lévő nők rosszabbul teljesítettek a térbeli memória teszteken, mint a nem terhes nők. Diane Farrar tanulmány szerzője szerint lehetséges, hogy a hormonális változások a felelősek, amelyekről ismert, hogy a terhesség alatti hangulatingadozásokért felelősek.


4. Rosszul érezheti magát

Először is a rossz hír: a „reggeli rosszullét” tévhit. Egy terhes nő hányingert és hányást tapasztalhat a nap bármely szakában. Szerencsére ez a terhességi „mellékhatás” általában a 12. hét környékén elmúlik. Senki sem tudja pontosan, miért érinti a reggeli rosszullét a várandós nők közel felét, de egy 2008-as tanulmány kimutatta, hogy az émelygés alkalmazkodás lehet a fejlődő embrió biztonságának megőrzéséhez.

Az elemzés megállapította, hogy a reggeli rosszullétet leggyakrabban az erős szagok és ízek váltják ki, ami arra utal, hogy a szervezet megpróbálja megakadályozni a potenciálisan káros anyagok fogyasztását. A gyengeség csúcsgyakorisága egybeesik az embrió kezdeti szervfejlődésének idejével, ami tovább erősíti, hogy a szervezet ebben az időszakban fokozott éberségi állapotban van.

5. Gyakori gyomorégés

A gyomorégés annak a nyomásnak köszönhető, amelyet a táguló méh az emésztőrendszerre gyakorol. A gyomorsavat jellemzően a nyelőcső-záróizom tartja a helyén (egy izom a rekeszizomban, amely aktiválódik, és bezárja a nyelőcsövet, ha a hasi nyomás emelkedik). De terhesség alatt a progeszteron hormon ellazítja a záróizmot. Eközben a gyermek növekedésével a belekre és a gyomorra nehezedő nyomás nő.


6. A hólyag lelapul

Bizonyára nem egyszer látott már terhes nőt sorban állni a vécére, és bizonyára tudja, hogy a kismamáknak gyakran van szükségük wc-re. mi az oka? A növekvő baba a hibás, mert nyomást gyakorol a húgyhólyagra, a húgycsőre és a medenceizmokra. Ez a fajta nyomás nemcsak gyakori késztetést jelent a WC-re menni, hanem köhögés, tüsszögés vagy nevetés közben is „szivárgást” okoz.


7. Most 50 százalékkal több véred van.

A terhesség kemény munka a szervezet számára, amelyhez több véredényre és több vérre van szükség. A terhesség 20. hetére a szervezet 50 százalékkal több vért tartalmaz, mint a fogantatáskor. Az összes extra vér azonban gyakran olyan mellékhatásokkal jár, mint a visszerek, az aranyér és a fényes bőr. A plusz vér a nyálkahártya duzzanata miatt orrvérzést és orrdugulást is okozhat.


8. Bizsergő kezek

Nem kell gépírónak vagy zongoristának lenned ahhoz, hogy megtudd, mi az, mivel a terhesség a kéztőalagút szindróma gyakori oka. Ezt a zsibbadással vagy bizsergéssel járó mellékhatást a terhes nő által tapasztalt duzzanat okozza. A felesleges folyadék (amely a terhesség súlyának 25 százalékát teszi ki) a gravitáció következtében felhalmozódhat a bokában vagy a csuklóban. A csuklón „megérinti” az idegeket, ami bizsergést okoz.

A nők testében a terhesség alatt bekövetkező változások egyetlen fontos célnak vannak alárendelve - az embrió (magzat) megfelelő fejlődéséhez és növekedéséhez szükséges feltételek teljes körű biztosítása.

  • Fiziológiai változások
  • Szív és erek
    • Visszér
    • Aranyér
  • Emésztőszervek
    • Gyomorégés
    • Hányinger, hányás, székrekedés
  • Hormonális változások
  • Mellváltozások a terhesség alatt
  • Immunrendszer
  • Izmok és hátfájás
  • Légzőszervek
  • Genitourináris rendszer
  • Méh és méhnyak

A beültetés pillanatától a szülés kezdetéig a magzat igényei folyamatosan növekednek, ami a női test és szövetek összes rendszerében változásokat von maga után:

  • endokrin rendszer;
  • központi és perifériás idegrendszer;
  • szív- és érrendszeri;
  • emésztési;
  • kiválasztó;
  • a mozgásszervi rendszerben;
  • immunitás;
  • bőr és függelékei (haj, köröm).

Az alap anyagcsere megváltozik. A fejlődő magzat arra kényszeríti a várandós nő szervezetét, hogy folyamatosan alkalmazkodjon a növekvő terheléshez, ezért élettani változások figyelhetők meg.

Az anyai vérből minden fontos mikroelem, fehérje, szénhidrát, zsír bekerül, és ezen keresztül távoznak az anyagcsere és a lebontás anyagcseretermékei. Ez az egyik oka az íz, a megjelenés, a széklet és a vizelet színének megváltozásának.

Az esetek 85% -ában a terhes nőknek nincs szükségük orvosi beavatkozásra. Csak megfigyelésre és pszicho-érzelmi támogatásra van szükség. 15%-a tartozik egy bizonyos kockázati csoportba a krónikus betegségek jelenléte miatt. Ezek a nők szoros orvosi felügyeletet igényelnek.

Változások a szív- és érrendszerben a terhesség alatt

A terhesség alatt a szív- és érrendszerben végbemenő változások a legjelentősebbek. Mivel a keringő vér térfogata megnő. A normál emberi vértérfogat átlagosan 5 liter. A vér mennyisége a terhesség első heteitől kezd növekedni, és a 32. héten éri el a csúcsot, ami 35-45%-kal több, mint a terhességen kívül. Ennek eredményeként megváltozik a képződött elemek száma a vérben.

A plazmatérfogat éles növekedése következtében fiziológiás hemodelúció figyelhető meg - a vérsejtek (eritrociták) növekedése „lemarad” és bekövetkezik.

Fiziológiailag megváltozik a vér összetétele. Kissé csökken:

  • vörösvérsejtszám;
  • hemoglobin koncentráció ();
  • hematokrit érték;
  • plazma folsavszint.

Ez növeli:

  • leukocitaszám;
  • eritrocita ülepedési sebesség;
  • fibrinogén koncentráció.

A vértérfogat növekedése kielégíti a méh és a magzat megnövekedett igényeit, fekvő helyzetben védelmet nyújt a hipotenziós szindróma ellen, és megakadályozza a szülés során bekövetkező kritikus folyadékvesztést.

Terhesség alatt funkcionális korai (esetenként közepes) szisztolés zörejek és extraszisztolák (korai szívizom összehúzódások) jelentkezhetnek.

A harmadik hónaptól 10-15 mm-rel. Hg A sat vérnyomás csökken. A harmadik trimesztertől kezdve, éppen ellenkezőleg, a vérnyomás emelkedése jellemző. perifériás tágulás miatt - a kezek és lábak érellenállásának csökkenése, fokozott anyagcsere és kialakult arteriovenosus placenta shunt.

A perifériás értágulat az orrnyálka fokozott szekréciójához vezet, ami kényelmetlenséghez vezet. Ezt az állapotot terhes rhinitisnek nevezik, amely a terhesség kimenetelével eltűnik. Panaszok jelennek meg:

  • orrdugulás esetén;
  • orrlégzési nehézség;
  • orrvérzés.

Az alsó végtagok vénás nyomásának növekedése és a központi vénás vonalak összenyomódása a megnagyobbodott méh által hozzájárul az aranyér kialakulásához.

A duzzanat gyakran előfordul a terhesség alatt. a terhes nők 50-80%-a észleli. Az alsó végtagokon lokalizálódnak, de más lokalizációjuk is lehet - az arcon, az ujjakon. Emiatt megváltozik a terhes nő megjelenése. Az ilyen ödémát fokozatos fejlődés jellemzi, simán kombinálva a testtömeg növekedésével. Az arcon külső változások is megjelennek a szomatotropin hormon hatására. Ez az anyag felébreszti a csontszövet növekedésének fennmaradó területeit. A szemöldökbordák enyhén megnövekedhetnek, az orrhegy megnő, az ujjízületek megvastagodnak.

  1. Kerülje a hosszan tartó állást és ülést. Többet kell mozogni, és ösztönözni kell az aktív testmozgást.
  2. Ne viseljen szűk ruhát.
  3. Alvás közben a lábaknak emelt helyzetben kell lenniük.
  4. Aludj az oldaladon.
  5. Ülés közben nem lehet keresztbe tenni a lábát.
  6. Viseljen elasztikus harisnyát vagy harisnyát.

Kellemetlen érzés az aranyér miatt

Az aranyérrel kapcsolatos panaszok gyakran a terhesség alatt merülnek fel először. Kialakulásának elkerülése érdekében javítani kell a gyomor-bél traktus működését. Ehhez elegendő kissé megváltoztatni az étrendet a rostok miatt. Súlyos esetekben gyógyszerekhez folyamodnak kúpok és antihemorrhoidális krémek formájában.

Változások és kellemetlen érzés a terhesség alatt a gyomor-bél traktusból (GIT)

A nők terhesség alatt gyakran panaszkodnak az emésztőrendszerre. Ezt fiziológiai változások is okozzák:

  • a sósav szintjének csökkenése a gyomornedvben, enzimek;
  • csökkent bélmotilitás és az emésztőrendszer egészének hatása alatt;
  • a vastagbélből a víz reabszorpciójának fokozódása az aldoszteron hormon hatására.

Az ízlelés terhesség alatti változásai a nyelv ízlelőbimbóinak érzékenységének csökkenésének az eredménye.

A terhesség alatt a gyomor-bél traktusból származó kellemetlen érzés a következőkben nyilvánul meg:

  • A sósavszint csökkenése és a pepszin enzim szintjének csökkenése következtében hányingerre, fokozott nyálfolyásra, hányásra panaszkodnak.
  • A szagok preferenciái megváltoznak, az ismerősek irritálni kezdenek, a szokatlanok pedig kedvelni kezdenek.
  • Székrekedés lép fel (a progeszteron által okozott bélrendszeri hipotenzió miatt).

A terhesség alatti mellelváltozások korán megjelennek:

  • Az ösztrogén és progeszteron hatására az emlő térfogata (2-3 mérettel) megváltozik - nő a kötőszövet térfogata és tejcsatornák alakulnak ki;
  • fokozódnak az anyagcsere folyamatok és a vérellátás, ami miatt a mell érzékenyebbé, érintésre fájdalmasabbá válik, érhálózat jelenhet meg a bőrön;
  • a mellbimbók nőnek, a bimbóudvar kerülete megnő (3 cm-ről 5 cm-re), telítettebb színt vesz fel a fokozott melatoninszintézis miatt (sötétvörösről barnára).

A későbbi szakaszokban nagy a valószínűsége a hegek elváltozásainak - striáknak (ez a mell bőrében lévő kollagénrostok felszakadásának következménye) és a kolosztrum felszabadulásának.

A terhesség vége felé fokozódik az oxitocin szintézise, ​​amely magában a szülésben is részt vesz.

Változások az immunrendszerben a terhesség alatt

Erős fájdalom esetén, ha a lábakra is kiterjed, vagy neurológiai tünetek jelentkeznek, az ortopéd sebész konzultációja javasolt.

Változások a testben a terhesség alatt. Légzőszervek

A légzőrendszer minimális változáson megy keresztül. A növekvő méh felfelé mozgatja a membránt, de a ki- és belégzés térfogata változatlan marad. A légzésszám a fiziológiás tartományon belül marad - 14-15 percenként.

Fiziológiai változások a terhesség alatt. Genitourináris rendszer

A terhesség alatt a nő testében bekövetkező változások egyértelműen kifejeződnek az urogenitális rendszerben. A vese véráramlása és glomeruláris szűrése 50% -kal növekszik (nagyobb mennyiségű vér halad át a vese ereiben megnövekedett sebességgel), ami a vizelet mennyiségének növekedéséhez vezet. Ezért a terhes nők panaszkodnak a gyakori vizelésről. Éjszaka vizelési inger jelentkezik. Egy terhes nőnél éjszakánként 1-2 WC-járat a norma.

A progeszteron és a megnagyobbodó méh nyomása alatt a medence felső szélén.

Változások a méhben a terhesség alatt

Nyilvánvaló, hogy a méh változásai a terhesség alatt következnek be. Növekszik a mérete. Terhesség végére térfogata 1000-szeresére nő, súlya 1000 g (összehasonlításképpen, nem terhes állapotban a súlya 70 grammon belül van).

Az első trimesztertől kezdve a méh rendszertelenül és fájdalommentesen kezd összehúzódni - a későbbi szakaszokban jelentős és észrevehető kellemetlenségeket okozhatnak.

A terhesség korai szakaszában a méhnyak megőrzi sűrűségét. Az isthmus meglágyul, a méhnyak mozgékonyabbá válik.

A méhnyak változásai a terhesség korai szakaszában a következők:

  • színváltozás (az erek számának és a véráramlás növekedése miatt a méhnyak kékessé válik);
  • rendelkezések;
  • konzisztencia (laza);
  • alakja és mérete.

A méhnyak lumenében nyálkahártya képződik - mechanikai és immunrendszeri gát a fertőzésnek a méh üregébe való behatolásában.

Normális esetben a hüvelyváladék mennyisége megváltozik (ösztrogén hatására). A kóros váladékozást ki kell zárni, például candidiasis fertőzéssel, amely gyakran zavarja a nőket érdekes helyzetben. A véres váladék megjelenése a közösülés után lehetővé teszi a méhnyak eróziójának gyanúját, amely már nagyon sebezhetővé válik.

A hüvely falai meglazulnak és rugalmasak, a szeméremajkak megnagyobbodnak és színe telítettebbé válik.

Változások a központi idegrendszerben

A terhesség első 3-4 hónapját a központi idegrendszer (CNS) gátlása kíséri. Az ingerlékenység 4 hónap után nő. A reflex ingerlékenység csökkenése elősegíti a méh ellazulását, ami biztosítja a terhesség normális fejlődését a nő testében.

Az idegrendszer változásai miatt panaszok jelentkeznek:

  • álmosság;
  • hangulati ingadozások;
  • egyensúlyhiány;
  • az ízlési preferenciák megváltozása;
  • nyáladzás;
  • hányás;
  • szédülésre való hajlam;
  • általános fáradtság.

A perifériás idegek ingerlékenységének növekedése fájdalmat okoz az irritáció hatására, amely a terhesség előtt egyszerűen kellemetlenséget okozott. Neurológiai fájdalom jelentkezik a hát alsó részén, a keresztcsontban és a vádli izmainak görcsében.

A nők testében a terhesség alatt bekövetkező változások fiziológiásak, és nem a betegség tünetei. Megnyilvánulhatnak kellemetlen érzésként és kellemetlen érzésként, de nem igényelnek kezelést, kivéve a kóros állapotokat.

Cikkek a témában

A terhes nő testében bekövetkező első változások egyidejűleg segítenek tájékoztatni a terhesség tényét. Ha pedig bizonyos jeleket csak az orvos észlel a vizsgálat során (a hüvely és a méhnyak nyálkahártyájának elkékülése, a méh enyhe megnagyobbodása, lágyulása), akkor a legtöbb változás a kismama számára is észrevehető.

Először is ez a menstruáció megszűnése. A késés a terhesség egyik fő jele. Ritka esetekben a menstruáció nem áll le az első néhány hónapban, de ha a terhesség megerősítése után vérzés lép fel, ez indokolja az azonnali orvosi segítséget, különösen, ha fájdalommal jár az alhasban.

Az első hetekben a mellek megnagyobbodnak és elnehezednek, érzékenyebbé válnak, fájdalom vagy bizsergés jelentkezhet az emlőmirigyekben.


A hormonális szintek változása a belek és a hólyag működésében változásokat okoz – gyakoribbá válik a vizelés, de sok nő székrekedésre panaszkodik.

A megnövekedett bazális testhőmérséklet terhességet jelezhet. Ha a hőmérséklet az ovuláció során általában emelkedik, és a kezdet előtt csökken, akkor a terhesség kezdetével kissé emelkedik, és a későbbi szakaszokban is változatlan marad.

Minden, amit a szemeddel nem látsz

A nőkre jellemző hangulatingadozások közmondásossá váltak. A hormonális szintek változása miatt a nő túlterheltnek, fáradtnak érezheti magát, és még az új állapotának öröme sem mindig képes elsimítani. A nő érzelmi állapota ebben az időszakban könnyen változik a szomorúságból a megmagyarázhatatlan örömbe. A várandós anyák gyakran megjegyzik, hogy idegesebbek, sőt nyafognak is.

A szagokra való érzékenység megváltozik, előfordulhat, hogy már nem szereti a megszokott parfümöt, szaglásod szokatlanul élessé válik. Gyakran előfordul, hogy idegenkednek bizonyos ételektől, és vágynak bizonyos ételekre vagy azok szokatlan kombinációira. A sós és savanyú ételek iránti vágy már régóta ismert – néha a sózott vagy savanyú uborka iránti vágy már azelőtt felfedi a terhességet, mielőtt más jelek megjelennének.

A hányingerrel és gyengeséggel járó toxikózis általában a terhesség 6-7 hetében kezdődik, és az első trimeszter végére elmúlik. Egyes nők egyáltalán nem szenvednek ettől, vagy reggel enyhe hányingert tapasztalnak, mások viszont a nap folyamán ismétlődő hányástól szenvednek. A gyakori hányás veszélyes, mert kiszáradáshoz vezethet, ezért jobb, ha orvoshoz fordul - ő elmagyarázza a toxikózist, és ha gyakori hányás, azt tanácsolja, hogy menjen kórházba.


Gyakran megfigyelhető alacsony vérnyomás, ami álmosságot, gyengeséget, szédülést és akár ájulást is okozhat. Lehetséges tachycardia a vértérfogat növekedésével összefüggésben.

A korai stádiumban a meglévő krónikus betegségek és a lassú fertőzések súlyosbodhatnak. Ha a terhesség megtervezésekor nem fordított figyelmet a kezelésre, az első nem a legjobb időpont a gyógyszerek és bizonyos orvosi eljárások szedésére. Ha nem nélkülözheti őket, az orvos kiválasztja az Ön számára legkíméletesebb kezelési rendet.
A terhes nők gyakran tapasztalnak fájdalmat a hát alsó részén, az alsó hasban, az ízületekben vagy a fejfájásban. A hasi fájdalom a méh fokozott érzékenységével és az azt támogató szalagok megnyúlásával magyarázható. Egyes esetekben a méh hipertóniája figyelhető meg - az alsó has úgy tűnik, hogy "". Ebben az esetben kevesebbet kell mozognia az orvosa biztonságos görcsoldók szedését.

Külső változások

Amint meglát két csíkot, egy első gyermekét váró nő már intenzíven néz a tükörbe, várva a megjelenés változásait.

A terhesség első heteiben a külső változások csekélyek. Először is, ez a bimbóudvarok színének megváltozása - a mellbimbók körüli területek észrevehetően sötétebbek lesznek. Később a köldöktől a szemérem felé vezető linea alba pigmentfoltja jelenhet meg. Az arcon lévő foltok, amelyektől a nők gyakran félnek, sokkal később jelennek meg, ha egyáltalán megjelennek.

A hormonszint ingadozása és a csökkent immunitás, amely a terhesség korai szakaszára jellemző, egy ideig ronthatja a megjelenést - a bőr és a haj néha zsírosabbá és fénytelenebbé válik, az arc megduzzad. Ez egy átmeneti állapot, általában az első trimeszter végére elmúlik, és a haj sűrűvé és terjedelmessé válik.


Ritka esetekben a terhes nők fokozott testszőrnövekedést észlelnek. Ennek oka lehet a férfi hormonok megnövekedett szintje, és endokrinológussal való konzultációt igényel.

A has szinte láthatatlan a terhesség második trimeszteréig, és néha tovább is. Más nők azonban észreveszik, hogy a has térfogata ennek ellenére megnőtt, de ez nem a méh megnagyobbodása miatt van, hanem a szervezetben lévő folyadékvisszatartás és a bélrendszeri hipotenzió miatt.

A következők is érdekelhetik:

Hogyan néz ki egy dugó, ha szülés előtt kijön?
A terhesség egy varázslatos időszak, amikor egy nő állandó várakozásban van. ÉS...
Szín típusú mély őszi smink
A színtípusok elméletében az egyik legvonzóbb évszak az ősz. Arany, réz és bronz...
Virágmintás ruhákban
Fantáziánkat folyamatosan ámulatba ejtik a divatvilág legújabb trendjei. Ezért annak érdekében...
Cameo és Gemma története keleten
A Gemma egy példa a színes kövek és drágakövek - glyptics - miniatűr faragására. Ez a kilátás...
Pulóver leejtett hurkokkal
98/104 (110/116) 122/128 Fonalra lesz szüksége (100% pamut; 125 m / 50 g) - 250 (250) 300...