妊娠後期は肉体的にも精神的にも困難になる可能性があります。 赤ちゃんの大きさや位置によって、妊婦は不器用になります。 妊娠28週目あたりから始まります。
この記事では、妊娠後期に何が起こるかを学びます。 どの症状が正常で、どのような症状が緊急の医師の診察を必要とするのか。
豊胸手術
妊娠の終わりまでに、胸は約2サイズ大きくなり、体重は約1キロ増加します。 背中に余分なストレスがかからないように、サポート力のあるブラを必ず着用してください。
生年月日が近づくと、乳首から黄色がかった液体が分泌されるのが観察できます。 初乳と呼ばれるこの物質は、生後最初の数日間、赤ちゃんの食べ物になります。
体重増加
妊娠のこれまでの 6 か月間で、赤ちゃんはすでに完全に形成されており、あとは体重を増やして生まれるだけです。 場合によっては、女性は妊娠後期になって初めて食欲の増加を経験し始めることがあります。 しかし、「二人で食べる」という表現は現実に対応していません。太りすぎは、やせすぎと同じように合併症を伴うからです。
2人分のビタミン、微量元素、食物繊維を摂取する必要があります。
- 野菜、
- 果物、
- 新鮮な野菜、
- 白いソフトチーズ、
- 子牛肉、
- ウサギの肉、
- トルコの肉。
赤ちゃんの体重は増加の一部にすぎません。 この質量の大部分は次のとおりです。
- 胎盤、
- 羊水、
- 肥大した乳房と子宮の塊、
- 追加の脂肪の蓄積。
ブラクストン・ヒックス収縮(偽収縮)
これらの収縮は通常弱く、予期せず始まり、終わります。 実際の陣痛は周期的であり、強度、期間、頻度が徐々に増加します。 お持ちの場合:
- 痛みを伴う定期的な収縮
- 異常なおりもの、特に血の混じったおりもの
- かなりの量の液体が漏れた
医師の診察を受けてください。
背中の痛み。 それらを和らげる方法
余分な体重と骨盤関節の弛緩(リラキシンというホルモンの影響で、出産中に赤ちゃんがより容易に通過できるようにするため)は、背中にさらなるストレスを引き起こします。 以下にいくつかのヒントを示します。
- 座るときは、背もたれが快適な椅子を選んでください。
- 痛みのある部分に温熱パッドまたは氷を当てます。
- パートナーにマッサージをしてもらいましょう。
- プールで泳ぐと、水の中で体が快適にリラックスできるので効果的です。
- かかとの低い靴(フラットシューズではない)を着用してください。
- 腰痛が続く場合、または他の症状を伴う場合は、医師にご相談ください。
呼吸困難
子宮が拡張して胸を押し上げ始め、肺が拡張する余地が少なくなります。 肺へのさらなる負担が息切れを引き起こす可能性があります。 身体的な呼吸訓練はこの問題に対処するのに役立ちます。また、頭と肩を枕で支えて寝るようにしてください。
胸やけと便秘
体内のプロゲステロンというホルモンが大量に存在することが原因で、食道、胃、腸などの特定の筋肉を弛緩させます。 胸やけを防ぐにはどうすればよいですか?
- 少量の食事をとり、食間に水分を十分に摂取するようにしてください。
- 皮をむいたアーモンドなどのナッツが役立つ場合もあります。
- 揚げ物、柑橘類のジュース、辛い食べ物は避けてください。
- どのような食べ物が胸やけを引き起こすかを注意深く監視し、それらを取り除きます。
これらのヒントが役に立たない場合は、症状を軽減する安全な薬について医師に相談してください。
浮腫とそれを回避する方法
脚や腕の腫れにより神経終末が圧迫され、うずきやしびれが生じることがあります。
- むくみを軽減するには、座ったり寝たりするときに足を組んで座るのではなく、足を高くし、小さなオットマンやクッションを足の下に置きます。
- 毎日の散歩を避けずに(新鮮な空気の中を40分間歩くと浮腫を防ぐことができます)、妊婦のために軽い運動をしてください。
- 「犬のように四つん這いで歩く」という運動はとても効果的です。 このようにして、拡張した子宮による血管や骨盤臓器への圧力が軽減され、静脈血の流出だけでなく血液循環全体も改善されます。
- 特に高血圧が原因で脚が突然むくみ始めた場合は、医師に相談してください。
静脈網、静脈瘤
血流が悪くなると、クモ状静脈として知られる小さな赤い静脈が皮膚に現れることがあります。 クモ状静脈の増加は妊娠後期に観察されますが、赤ちゃんが生まれるとすぐに消えるはずです。 また、脚にかかる体重による圧力も増加し、表在静脈が現れることがあります(その後、青または紫に腫れます)。 これを静脈瘤といいます。
静脈瘤を避ける方法はありませんが、静脈瘤の拡大を防ぐことはできます。
- 日中は運動や散歩をしたり、
- 包帯と弾性ストッキングを着用し、
- 長時間座る場合は足元にオットマンを置きましょう。
痔
実際、肛門の周りにも輪が形成されます。 これらの静脈は、妊娠中に血液の流れが不十分になったり、その部分の体重による圧力が加わったりするため、拡張します。
痔の小さな問題が経膣分娩の際に重大な問題になる可能性があるため、この病気の症状を軽減するために最善を尽くしてください。
したがって、便秘にならないように十分に注意してください。 目標は1日1回の排便です。 便の排泄を正常化するのに役立つ食品:
- ズッキーニやキュウリなど、食物繊維が多くでんぷんが少ない野菜。
- ベリー: スイカ、メロン、ブラックベリー、グーズベリー、イチゴ。
- 果物:プラム、リンゴ、梨、
- 乳製品:ヨーグルト、ケフィア。
- 十分な量の水分(1日あたり2リットル)を飲み、ドライフルーツのコンポート、または新鮮なフルーツとベリーのコンポートを作りましょう。 プルーン、ドライリンゴ、ナシなどのドライフルーツを自分で食べましょう。
- 砂糖を減らすか、黒砂糖に置き換えてみてください。
- 安全な薬のうち、有効成分ラクツロースを含む薬を使用できます。これはプレバイオティクスであり、微生物叢の正常化に役立ちますが、過剰に使用しないでください。 特に便に血の跡が残っていることに気付いた場合は、肛門科医に相談してください。
倦怠感
- 追加重量
- 夜中にトイレに行きたくなる、
- 子どもとの面会の準備が面倒…。
これらすべてがあなたのエネルギーと感情状態に影響を与える可能性があります。 健康的な食事をし、定期的に運動しましょう。 疲れを感じたら、昼寝をするか、少なくとも数分間座ってリラックスしてください。
頻尿
赤ちゃんが成長するにつれて、膀胱への圧力が増加します。 これは、夜間に数回など、排尿衝動が増加することを意味します。 また、咳やくしゃみ、または特定の運動をしたときに、制御不能な尿漏れが発生する場合もあります。
- トイレにはもっと頻繁に行き、最後の瞬間まで我慢しないでください。
- より快適にするには、生理用ナプキンを使用できます。天然素材が好みの場合は、ナプキンを自分で作ります。
- 寒すぎないように、暖かいズボンを履いてください。
長くて疲れた妊娠生活もゴールラインに達しました。 あと数週間 - そして小さな奇跡が生まれるでしょう、女性はこの出会いを楽しみにしています。 ただし、妊娠後期には不快な驚きが起こる可能性があるため、妊娠中の母親は警戒し、体の驚くべき変化に間に合うように対応する方がよいでしょう。 後期には女性と胎児にどのような危険が待ち受けているのか、そして健康リスクを軽減する方法を考えてみましょう。
妊娠第 3 学期の母親と赤ちゃんに何が起こるか
女性が胎児を妊娠する期間は、医学的には 3 期、つまり各 3 か月に分けられます。 妊娠は平均して 9 か月または 40 週間続きます。 産科診療では、カウントダウンは受胎日からではなく、最後の月経の開始から始まります。 第 28 ~ 40 週は第 3 学期にあたります。出産は38週という早い時期に起こることもあり、逆に赤ちゃんは42週でゆっくりと現れるため、この期間は条件付きであり、これは通常の範囲内です。
原則として、女の子は、3 人目、4 人目などと同様に、早く社会に出ることを好みます。 しかし、最初に生まれた男の子は行動が遅く、母親の胎内で満期まで「奉仕する」ことを好みます。
3学期のうち、2学期が母子にとって最も穏やかで安全であると考えられています。胎盤はすでに形成されており、微生物や薬物による物質の攻撃から胎児を守りますが、同時に赤ちゃんはまだ形成されていません。女性にとって不快感を感じるのは大きい。 初期段階では、胎盤バリアが欠如しているため、病原性微生物叢が胚に侵入するリスクが高くなります。 流産もよく起こります。
妊娠後期は、どちらにとっても最も困難で危険な時期です。その理由は次のとおりです。
- 胎児は急速に大きくなり、母体への負担が増大します。 女性は可動性を失い、動作が遅く、不器用になります。
- 成長する子宮は隣接する臓器に圧力をかけ、それらの機能を困難にします。 その結果、妊婦の健康が損なわれ、胎児の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
- 偶発的な怪我により、胎盤剥離、早産、または子供の死亡が脅かされる。 損傷が妊娠第 1 期または第 2 期に発生した場合、胎児は通常は安全です。胎児はまだ小さすぎて骨盤骨に保護されているか、または大量の羊水に囲まれて衝撃を和らげるかのどちらかです。
子どもはどのように成長していくのでしょうか?
ああ、これはほぼ男性です。 組織や器官が成熟して形成されています。 早産が妊娠第 3 学期の初めに発生した場合、赤ちゃんは生存可能であると考えられます。赤ちゃんの体重は約1キログラム、身長は35センチメートルです。 もちろん、特別な装備がなければ赤ちゃんは生き残ることはできませんが、注意深く世話をすることで赤ちゃんは強くなり、徐々に仲間に追いつきます。
第 3 学期は、自然がすでに作り出したものを改善する時期です。
妊娠後期になると、赤ちゃんは生まれてくるときの姿を獲得します。
子宮内での生後7ヶ月目
胎児は有用な物質、特に脂肪を蓄積し、最終的には活発に成長します。29週から32週にかけて、最大700グラム増加し、5センチメートル増加します。
その他の変更点:
- 皮下脂肪の蓄積のおかげで、皮膚のひだは滑らかになります。
- 体に対する頭のサイズが小さくなり(発達の初期段階では、胎児は本物の「おたまじゃくし」になります)、その結果、体は比例するようになります。
- 神経系が研ぎ澄まされます - 繊維上に保護鞘が形成されます。
- 脳の畳み込みの数と深さが増加します。
- 感覚が活性化され、赤ちゃんは音を聞き、その中で母親の声を区別します。 目を開けたり閉じたり、見て、味わう。
- 肺の肺胞は、十分な量の界面活性物質が蓄積されているため、呼気中に崩壊しなくなりました。
- 膵臓は血糖値を調節するホルモンであるインスリンを分泌し始めます。
- 腎臓と肝臓の形成が完了します。
- 赤ちゃんは子宮の中でくるくると回転しています。これは、母親のお腹の形の突然の変化によって外見的に現れます。最初に片側が突き出て、次にもう一方の側が突き出ます。
医学の代表者は、発達のこの段階で赤ちゃんは自分の感情について夢を見始めると信じています。
特徴 8ヶ月
赤ちゃんの成長は加速し、8か月で体重は800グラム以上増加し(現在の体重は約2500グラム)、身長は45センチメートルに増加します。 また:
- 爪は指に生えています。
- 呼吸反射と嚥下反射が発達します。 赤ちゃんはすでに吸い方を知っています。 羊水を飲み、その中で排尿し、液体の形成に参加します。
- 子供の体は柔らかいチーズに似た構造の潤滑剤で覆われています。 同時に、体の綿毛は薄くなります。
- 耳と鼻の軟骨は弾力性を持ちます。
- 男児の睾丸は陰嚢内に下がります。
- 赤ちゃんはすでに睡眠活動スケジュールに従っています。 悲しいことに、赤ちゃんの日課は母親の日課とは異なるため、女性が寝ているとき、彼女の中のテナントは通常起きています。
胎児はすでに大きくなりすぎているため、子宮内で自由に回転することができません。 赤ちゃんの動きに反応して、生殖器の調子が整い、あたかも赤ちゃんを正しい姿勢、つまり頭を下にするように指示するかのようになります(これにより、産道を通過しやすくなります)。 34〜35週目に、「ライブ」が位置を変更できなくなる時期が来ます - 窮屈な状況が邪魔をします。 胎児は出生するまでこの姿勢を保ちます。
9 か月 - 準備期間
子供は完全に独立した生活の準備ができています。 出産前に、体重と身長が決定されます。指標は、母親と父親の体質だけでなく、胎盤が正常に機能したかどうか、胎児に十分な栄養があったかどうかなど、妊娠の経過によって異なります。 通常、赤ちゃんは体重 2.5 ~ 4.5 キログラム、体長 45 ~ 55 センチメートルで生まれます。
9ヵ月目:
- 赤ちゃんは子宮内で窮屈であるため、動きの範囲が狭くなります。 回転と回転は、足と腕で押すことに置き換えられます。母親は、腹部の皮膚がどのように伸び、足や肘の輪郭がそこから現れるかに気づきます。
- 夕方になると、子供は朝や日中よりも活発に行動します。
- ボディの毛羽立ちはなくなりますが、潤滑剤も少なくなります。
- 子供の存在部分、つまり頭またはお尻が骨盤の入り口に隣接している。
- 伸びた爪が指の端まで届きます。
母親の抗体は胎盤を通って胎児に伝わり、女性自身が免疫を獲得している病気に対する一時的な抗感染防御を形成します。
妊婦の体の変化
妊娠の最後の数カ月間に胎児を出産することは、楽しい負担ではありますが、楽なことではありません。 女性は以前のように簡単に自由に動くことができなくなりました。 妊娠第 3 学期までに彼女の体重は 7 ~ 8 キロ増加し、出産が近づくとさらに 4 ~ 5 キロ増加する予定でした。
赤ちゃんは体から栄養の一部を摂取したため、妊婦はすぐに疲れて、定期的に横になりたがります。 長い散歩は問題になります。
横になることは妊娠第3期の妊婦にとって好まれる姿勢だが、医師は動かないことに反対している
その他の出生前の兆候と問題:
子供が母親の子宮の外で完全に生きる準備が整うとすぐに、女性の体は次のホルモンであるプロスタグランジンを生成し始めます。 それらは子宮の筋肉を収縮させ、分娩の開始を刺激します。
興味深いことに、妊娠第 3 学期になると、妊婦の見方や習慣が変化します。 興味の範囲は、今後の出産と育児、子供部屋の手配、新しい家族の一員のための服の購入に限定されます。 この行動は「ネスティング症候群」と呼ばれます。 さらに、妊娠中の母親には 30 週目に有給の産休が与えられます (出産前後 70 日間続きます)。自由時間がたくさんあるので、「巣ごもり」してみてはいかがでしょうか...
妊娠後期の合併症にどう対処するか
覚えておくべき主なことは、妊娠中はあなただけでなく、便秘、むくみ、膀胱炎という形のトラブルがあなたを襲うということです。 同時に、あなたの幸福の悪化は胎児の健康にも影響を与えるので、問題を始めるべきではありません。
静脈瘤、腫れ
腹腔の血管に対する子宮の圧力に加えて、静脈瘤と下肢の腫れは次の要因によって引き起こされます。
- 血管壁を弱めるホルモン。
- 血流量の増加。
その結果、夕方近くになると、妊婦は足元に重りをぶら下げられたように感じ、動くことが非常に困難になります。 手足が痛くなり、青みがかった結節が現れます(拡張した静脈が突き出ています)。
静脈瘤のせいで赤ちゃんを待つ最後の数か月間が台無しにならないようにするには、次のことを試してください。
- コンプレッションタイツを着用します。
- 低くて幅広のかかとの快適な靴を履いてください。
- 長時間立っていないで、必ず座る機会を見つけてください。
- 彫像のように同じ姿勢で座ったり、足を組んだりしないでください。
- 毎日 30 ~ 40 分間、足を頭の上に上げて座ったり横になったりして過ごします。
- 冷たい水で足湯をしましょう。
着圧タイツやローヒールは下肢への負担を軽減し、静脈内の血液の滞りを防ぎます。
膀胱炎、腎盂腎炎
尿中の高レベルの細菌(細菌尿)は、膀胱と腎臓の炎症を引き起こします。 感染の原因:
- 体の低体温症。
- アレルギー;
- 長期にわたる投薬治療。
- 妊娠後期に特徴的な膀胱の生理学的弛緩。
- 子宮による臓器の圧迫による尿の停滞。
治療方法:
腎盂腎炎の場合、妊婦は入院することがあります。 治療が成功すれば、患者はすぐに退院します。
消化器系の問題
妊娠第3学期の妊婦によく起こるのは、胸やけ、膨満感、便秘です。 プロゲステロンは食道と腸の筋肉を弛緩させ、臓器の機能を混乱させます。
必要なもの:
- 毎日最大 2 リットルの水を飲みます。
- 少量ずつ頻繁に食べる。
- 蠕動運動を刺激する食物繊維が豊富な食品を食事に取り入れましょう:キャベツ、ニンジン、ズッキーニ、ドライアプリコット、プルーン、ケフィア。
- もっと頻繁に歩き、できるだけ妊婦のための体操をしてください。
- 胸やけがある場合は、頭を高い位置で寝てください。
- 重症の場合は、医師の処方に従って、妊婦用に承認されている下剤を服用します。
貧血、カルシウム欠乏または過剰
妊娠後期の鉄欠乏性貧血は胎児の発育の結果であり、胎児も鉄を必要とするため、母体から貴重な元素を摂取します。 同様のことがカルシウムでも起こります。
貧血の治療:
カルシウムはビタミン D と組み合わせるとよりよく吸収されます。ビタミン D は、薬を処方する際に医師によって考慮されます。 牛乳や乳製品、魚、卵、ナッツ類にこの元素が豊富に含まれています。 しかし、妊娠第 3 期では、体内の過剰なカルシウムも危険であり、これは子供の泉門の早期閉鎖、骨の過度の圧縮につながり、産道を通過できなくなります。
妊娠中の母親では、過剰なカルシウムが腎臓結石の増殖を引き起こします。
痔
妊娠第 3 期には、次の理由から多くの妊婦に発症します。
何をするか:
- 医者に行って直腸座薬と軟膏を処方してください。
- 長時間同じ姿勢で座らないで、もっと体を動かすようにしてください。
ヘパリン軟膏は、妊婦の痔核や静脈瘤の治療に使用されます。 薬物由来の物質は胎盤バリアを通過しません
不眠症
母親は寝たいのですが、赤ちゃんは起きて「目覚める」ばかりです。その結果、女性はそわそわしたりお腹を蹴ったりすることで睡眠を妨げられます。 子どもが落ち着いていても、お腹が大きく、頻繁にトイレに行きたいという衝動があると、眠りにつくことができません。 そして、妊婦が次の出産についての不安な考えに圧倒されている場合、夜明けまで眠りは得られません。
不眠症を克服する方法:
妊娠中の女性が睡眠薬を服用することはお勧めできません。 最も安全と考えられるものは例外的に医師によって処方されます。
子供の命を脅かす病状
このような病状のリスクが高まるのは妊娠第3期であるため、妊婦は自分の状態を注意深く監視する必要があります。 健康状態が悪化した場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
晩期中毒症
それ以外の場合、病状は妊娠症(妊娠 - 妊娠という言葉から)または子癇前症と呼ばれます。 医師たちはこの病気の正確な原因についてまだ議論しています。 血縁者に妊娠症を患っている妊婦は危険にさらされていることが知られています。 この病気は妊婦にも影響を与える可能性があります。
- 高血圧を伴う。
- 糖尿病を伴う。
- 腎臓病を伴う。
- 18歳未満および35歳以上。
兆候:
これらはすべて、神経系の機能不全、脳内の血流障害、および脳浮腫の発症の症状です。 晩期中毒症は致命的な病態です。次のことが判明する可能性があります:
- 胎盤の早期剥離。 その結果としては、胎児の低酸素症(酸素欠乏)、子宮内での胎児の死亡、女性の過剰な失血などが挙げられます。
- 重度の腎不全。
- 肝臓の病状;
- 呼吸器系の機能の中断。
- 子癇 - 激しいけいれん、深い失神。 場合によっては女性が昏睡状態に陥り、胎児が死亡することもあります。
治療方法:
- 患者が緊急入院した。
- マグネシウムの点滴が行われます。
- 安全に血圧を下げます。
- 治療がうまくいかない場合は、早産に頼ることになります。
多くの点で科学者にとって謎のままであるが、妊娠症はほとんどの場合、出産直後に消失する。
胎児胎盤機能不全
これは胎盤の正常な機能の破壊です。 子宮内での胎児の発育中にのみ現れる一時的な器官は、胎児に栄養を与え保護するという任務に対処することができません。 妊娠中の女性が次の場合に病理が発生します。
- 慢性高血圧;
- 慢性貧血;
- 腎臓病;
- 糖尿病。
- 妊娠中毒症。
- 胎盤の位置が間違っている。
- 悪い習慣 - たとえば、喫煙。
胎盤は胎児に栄養と酸素を供給します。 酸素が不足すると、子供は呼吸困難になり、低酸素症が発生します。 結果として:
- 胎児の身体的および精神的発達が遅れている。
- 出生後の赤ちゃんは低体重です。
- 重症の場合、胎児は子宮内で死亡します。
- 女性は、子宮から胎盤を通って胎児に至る血流を改善する薬を処方されています(Actovegin、Curantil)。
- 可能であれば、胎児胎盤機能不全を引き起こす病気の症状を軽減します。
アクトベジン注射は血液循環を刺激します。 妊娠中の女性は注意して使用できます
胎盤の危険な病状の中には、出生前の一時的な臓器の剥離があります。 胎盤が半分に剥がれると胎児は死亡します。 病状の出現は、出血、うずくような痛み、胎動の鈍さによって示されます。 女性は入院し、妊娠の維持が試みられる。 赤ちゃんが正期産であれば、自然分娩が促進されます。
胎盤が早期に老化する場合があります。胎盤は薄くなり、組織内に封入物が現れます。 早期に臓器が磨耗すると、正常な機能の遂行が妨げられますが、出産前にはこの状態は重大ではありません。 「老化した」胎盤は、赤ちゃんが生まれるまでまだ働きます。
胎児の胎位、へその緒のもつれ
児頭が子宮の出口に隣接している場合、その現れは頭型と呼ばれます - これは標準です。 確かに、赤ちゃんが頭を後ろに投げ出すことがあります。その場合は帝王切開をしなければなりません。
骨盤位の場合は、産科医の技術、母親の骨盤の大きさ、赤ちゃんの体重に大きく左右されます。 出産は難しいと考えられており、医師は自然出産か帝王切開を選択します。
そして、胎児が腹部を横切って、または斜めに位置している場合、彼らはもっぱら帝王切開に頼ります。
赤ちゃんが子宮内で回転しているとき、へその緒が絡まることがあります。 へその緒は赤ちゃんの腕、脚、または首に巻きつきます。 幸運な場合には、胎児は自らもつれをほどきます。 首に2つ以上のループができると、絡まりを繰り返すと危険です。 子供への影響:
- 低酸素症 - へその緒がつままれて十分な酸素を通過できなくなります。
- 子宮内発育遅延。
- 頸椎の微小外傷。
へその緒のもつれは胎児の低酸素症を引き起こし、分娩経過を複雑にする
へその緒が一度首に巻き付くと、赤ちゃんの状態を注意深く観察しながら自然分娩が行われます。 絡み合いが複数ある場合、または絡み合いが激しい場合、脱出する唯一の方法は帝王切開です。
早産
このような出産(38週未満)は母親に危険をもたらすことはありません。 しかし、赤ちゃんの臓器やシステムは子宮内で「改良」する必要があり、まだ外の世界で機能することができません。
最近では、医師たちは妊娠 22 週以降に生まれた、体重わずか 0.5 キロの子供の世話をする方法を学びました。 ただし、これには高価な設備が必要です。 生後 28 週以降は、早産による赤ちゃんの命への危険は少なくなります。
原因と症状
以下の要因が早産を引き起こします。
- 28週から32週までの子宮の活発な成長 - 第3学期の初め。
- 中絶や流産後に発生する子宮頸部の病状。
- 子宮の緊張亢進を引き起こす感染症。
- ホルモン障害;
- 糖尿病。
- 多胎妊娠。
- 過剰な羊水;
- 晩期中毒症。
次の症状は、出産が予定より早く近づいていることを示しています。
- 下腹部の痛み、腰部まで広がる。
- 胃が硬い。
- 子宮のリズミカルな収縮。
- 羊水の排出(これはすでに出産の始まりです)。
妊婦が痛みを感じ、お腹を触ると「石のよう」な感じがする場合は、救急車を呼ぶ必要があります。 子宮頸部が拡張していない場合、医師が陣痛を止めることができることがあります。
数字が語ること
平均して、早産は妊婦 15 人に 1 人に発生します。 不運な人たちの統計は次のとおりです。
- 22 週から 27 週までに出産する女性はわずか 5 ~ 7% です。 赤ちゃんが生き残る可能性はそれほど高くありませんが、奇跡はますます頻繁に起こっています。
- 生後 27 週から 33 週の間に、未熟児の約 30% が生まれます。 彼らの半分は生き残ります。
- 34 週から 37 週までは 2 人ごとに未熟児が生まれます。 体は実質的に形成されているため、生存の可能性は高くなります。
集中的な治療と適切なケアにより、未熟児は時間の経過とともに正常児の発育に追いつきます。
妊娠第 3 期に産前クリニックに通う方法
出産前の最後の3か月間は、妊娠中期のように月に1回ではなく、2週間に1回婦人科の診察を受ける必要があります。 37週間後は、さらに頻繁に(7〜10日に1回)来院してください。 主治医が合併症を発見した場合、必要に応じて関連する専門医を紹介します。
どのようなテストを受けるか
産休前に、スクリーニング(出生前診断)の一環として、妊婦は以下の処方を受けます。
- 一般的な血液検査 - 貧血が現れているかどうかを確認します。 赤血球、白血球、ヘモグロビンのレベルを評価します。
- 生化学のための血液検査 - 血液の組成の研究により、臓器が正しく機能しているかどうか、代謝が妨げられているかどうか、コレステロールが正常かどうかがわかります。
- コアギュログラム - 凝固の程度を評価する血液検査。 出産は大量出血につながるため、この指標は非常に重要です。
- HIV感染症、肝炎、梅毒の血液検査。 子供が産道を通過するとき、胎盤の保護が剥奪されるため、危険なウイルスに感染する危険があります。
- ホルモンの血液検査。
- 尿分析 - 体のシステムがどのように機能するかを示します。 液体中のタンパク質に特別な注意を払い、その存在は炎症過程を示します。
34週から36週までは婦人科の椅子で検査が行われます。 医師は産道の状態をチェックし、膣微生物叢の塗抹標本を採取します。
受験するテスト
機器診断の一環として、次のことが実行されます。
- 超音波検査 - 32 ~ 34 週目。 胎児の全身状態、へその緒が絡まっていないかなどを確認します。 すべての妊婦には妊娠第 3 期の超音波検査が推奨されます
- 一連のケーゲル体操を行う - 膣組織の弾力性を高め、出産を促進します。
- 1日2〜3回乳首をマッサージします。これにより、子宮の収縮を調節するホルモンであるオキシトシンがさらに合成されます。
- 出産中に多数の破裂を防ぐために、夕方、温かいシャワーを浴びた後、オイルで会陰をマッサージしてください。 ただし、母親が早産の危険がある場合、女性が膣炎、性器ヘルペス、カンジダ症、その他の性器感染症にかかっている場合、このようなマッサージは禁忌です。
- 胃が下がります。
- 分泌物の量が増加します。
- 体重減少 - 妊婦は腫れが治まるため、最大1.5キログラム減少します。
- 粘液栓が剥がれます - 血液の縞模様が入った緩い無色の塊です。
- 姿勢の変化 - 体が後ろに傾きます。
- 歩き方が変わります - 女性はアヒルのようによちよちと歩きます。
- 排尿の回数が増え、便が細くなります。
- トレーニング収縮がより頻繁に発生します。
医師は診断を明確にするために追加の検査を処方する可能性があります。
薬とビタミン
妊娠第 3 期の病気の治療は、胎盤の保護特性が弱まるという事実によって複雑になります。 薬剤からの物質は胎児に容易に浸透するため、薬剤、特に抗生物質や鎮痛剤の服用は望ましくありません。
そもそもビタミンの中には、鉄や葉酸との複合体があります。 ビタミン E 錠剤を服用する場合は、出産の 1 か月前にパッケージを片付けてください。筋肉の緊張を刺激します。 カルシウムのサプリメントについても忘れた方が良いです - 赤ちゃんには過度に強い骨は必要ありません。
アスコルビン酸の使用には注意が必要です。過剰に摂取すると、ビタミンCに対する胎盤の保護が強化され、その結果、子供はアスコルビン酸をまったく摂取できなくなります。
出産の準備をする時期になりました
たとえ第 3 学期であっても、体を動かすことが命です。 居心地の良いソファに座るのではなく、アパートの周りを歩き回り、新鮮な空気の中を散歩してください。
医師は、体に軽い負荷を与えることをアドバイスします。お腹が大きくても害はありません。適度なヨガ、妊婦向けの体操(たとえば、フィットボール - 大きなソフトボール)は、出産に向けて筋肉を準備します。 フィットボールを使った簡単なエクササイズは、出産前の妊婦の健康を改善します
妊娠第 3 期でも、医師はセックスを禁止しません。セックスはストレスを軽減し、幸福感を改善し、子宮への血流を刺激するため、赤ちゃんに追加の酸素を供給します。 お腹に負担をかけずに、正しいポーズを選択するだけです。
妊婦のテーブルでは主に野菜や果物が置かれます。 料理を煮る、煮る、焼く。 赤ちゃんのために、おいしいけれど有害な食べ物はしばらくやめましょう。
出産の前触れ
出産の 1 ~ 2 週間前に、体は女性に「もうすぐです」という信号を出します。 妊娠中の母親がこれを判断する兆候は次のとおりです。
初めて出産する人では、経産婦に比べてこれらの兆候は顕著ではありません。
赤ちゃんの誕生を待つ期間は、おそらく女性にとって人生で最も興奮する時期です。 そして、妊娠後の最初に、妊娠中の母親が自分の体の変化に関連する多くの不快な瞬間を経験したとしても、その後、彼女は単に新しい状態を楽しんだだけです。 しかし、妊娠後期は女性がほぼゴールラインに到達する重要な時期であり、その通過点は赤ちゃんの誕生を意味します。
第三学期 - どの週に属するか
医師たちはまだ、この期間が何週から始まるかを正確に言うことはできません。 赤ちゃんの発育の程度を示す妊娠期間を計算する方法はいくつかあります。 妊娠後期は妊娠後期が最も長く、赤ちゃんの体重が増え、呼吸器系が改善するのはこの時期であると断言できます。いくつかの分類では、妊娠第 3 学期の週数は 24 週で始まり、他の分類では 28 週で、場合によっては 25 週または 26 週で終わり、その後の出産で終わります。 しかし、これらすべての学期の開始時の違いは 1 か月以内に変化します。
妊娠後期と妊娠初期の主な違いは、赤ちゃんが予定より早く生まれた場合、適切なケアを行えば生き延びることができるということです。 一方、12週目以前の「出現」は流産とみなされ、妊娠第2学期の終わりにはまだ生存できません。
妊娠後期に考えられる病気
子宮は子供を産む全期間にわたって著しく大きくなるため、7か月の初めにはすでに横隔膜を支えており、妊婦は呼吸が困難になります。 また、内臓にも圧力がかかり、正常に機能しなくなります。その結果、女性は次のような症状を経験する可能性があります。8か月の終わりまでに、胎児が下降し、横隔膜に圧力をかけなくなると、妊婦の息切れは解消されますが、今度は子宮が膀胱に圧力をかけるようになります。 その結果、妊娠の終わりに、女性はかなり頻繁な排尿衝動を経験します。
妊娠中の母親が抱える可能性のある危険な問題の 1 つは、妊娠後期の妊娠症です。これは、腫れ、高血圧、けいれんによって簡単に認識できます。 ただし、圧力の上昇や腫れは目立たないものの、晩期に中毒症や頭痛が現れる、潜在的な妊娠症もあります。 タイムリーな治療により、この病気の不快な結果を避けることができるため、わずかな病気が発生した場合は、常に医師に相談し、正しい診断を下し、必要に応じて薬を処方する必要があります。
最近著しく大きくなったお腹は、妊娠中の母親が腰や背中のことを心配し始める妊娠後期に痛みを引き起こす可能性があります。
これは妊娠後期に起こるかなり一般的な現象です。 この期間の初めには、これらは自然に消える偽のトレーニング収縮である可能性があります。 妊娠後期の終わりには、そのような痛みは早産の前兆となる可能性があるため、妊婦の体に起こるすべての変化について医師に伝える必要があります。
約 2 ~ 3 週間、また一部の女性では出産の 3 日前にも粘膜栓が剥がれ、妊娠第 3 期に出血が起こり、出産が差し迫っていることを示している可能性があります。 しばらくすると、女性は陣痛を経験し始めます。最初は短く、痛みはほとんどありませんが、徐々にその強さと持続時間は増加します。
妊娠後期の女性の体の変化
妊娠第 3 学期の初めまでに、女性の体重は約 7 ~ 10 kg 増加し、胃のサイズも大幅に増加します。 しかし、出産までの間、赤ちゃんは急速に成長するため、母親の体重はさらに増加します。 お腹が大きすぎるため、妊婦は不便を感じ始めます。彼女の歩き方は「アヒルのような」ものになり、座ったり横になったりするときに快適な姿勢を見つけるのが難しくなります。ただし、この期間中は、赤ちゃんが大きくなりすぎる可能性があるため、座ったり横になったりした姿勢で多くの時間を過ごすべきではありません。これにより、分娩の経過が著しく複雑になり、場合によっては帝王切開に頼らなければならないこともあります。 このような状況を防ぐには、もっと歩き、アクティブなライフスタイルを送り、そうすれば自然に出産が行われるようになります。
妊婦の症状を和らげる方法
胸やけに対処するには、次の措置を講じる必要があります。- 頻繁に食べますが、少しずつ食べてください。
- 毎食後はしばらく直立したままにしてください。
- 半座位で寝る。
将来の出産が成功するためには、妊娠後期に出産の準備をすることが不可欠です。 これを行うには、適切な呼吸が出産時の痛みを軽減するのに役立つため、呼吸練習を行う必要があります。 そして、特別なものは腰と背中の痛みを軽減し、妊娠中の母親の状態を大幅に緩和するのに役立ちます。
妊娠後期を予定どおりに、あまり早く終了させるためには、いくつかの簡単なルールに従う必要があります。 まず、肉体的にも精神的にも過度に負担をかける必要はありません。 妊娠中の母親は、毎日の日課を守り、正しく食事をし、定期的に医師の診察を受け、医師の勧告にすべて従わなければなりません。 合併症が発生した場合、医師はその問題に気づき、女性がそれを取り除くのを助けます。 また、妊娠後期に、妊娠中の母親が赤ちゃんに害を及ぼす可能性のある特定の病気を発症した場合、医師は早産の誘発を処方することがあります。
妊娠の第三期、つまり胎児または胎児後期は、29 週から 40 週まで続きます。 これは、次の出産に向けた母子の準備、最後の子宮内出産、外の世界に入るために必要な範囲の臓器やシステムの形成を特徴とする学期です。 残りの形成と成長のプロセスは母親の子宮の外で行われますが、これらのプロセスが正常に進行するためには、周産期の発育が正常に進行する必要があります。 この期間は、妊婦の要件の遵守と医師の監督が必要です。
妊娠後期になると、女性は毎週産前クリニックを訪れ、定期的な検査を受ける必要があります。 理想的には、妊娠期間中毎週医師の診察を受けますが、すべてが正常に進行し、目に見える陰性の兆候がない場合は、診察の頻度はそれほど頻繁ではないかもしれません。 37〜38週になると、産休のため時間が増えるだけでなく、出産の準備も始まりますので、厳密に管理する必要があります。 自然な成り行きによって起こるホルモンレベルの変化で、その間に流行が終わり、エストロゲンが有効になり、赤ちゃんが屋外での生活に向けてある程度の準備が整うとすぐに活発に合成され始めます。 エストロゲンは一度にいくつかのプロセスを引き起こします。
- 子宮の緊張が高まります。
- 訓練性収縮が現れ始めます。
- 子宮頸部が成熟して短くなります。
- 子宮頸管がわずかに開きます。
- 粘液栓が外れます。
- 一般的な支配的なものの形成が始まり、すべての考えと願望が子供の迅速な誕生に向けられている状態です。
エストロゲンが最高濃度に達すると、胎児は母体内のプロスタグランジンの生成を刺激し、これが出産プロセスの始まりとなります。 血圧、体重、子宮底の高さの測定、子宮の調子を判断するための診断的触診、および聴診器による胎児の聴診に加えて、妊娠症を特定するために妊娠中の母親は隠れた浮腫の有無を検査されます。健康な女性にも起こります。 いかだの音を聞く主な目的は、その心拍を確認することです。
妊娠後期の検査
この期間中に、将来的にはまず産科病院への入院時に緊急に必要となる交換カードが発行されます。 交換カードを取得するには、次のテストを受ける必要があります。
- 6週間に1回 - 膣塗抹標本。
- 生化学的血液検査(HIV、B型肝炎およびC型肝炎、梅毒に対する抗体を調べる血液検査。妊娠後期の最後の2か月間に6か月ごとに行われます)
- 特定の禁忌または診断された疾患の場合には、超音波、心電図、ドップラー超音波検査および生化学的研究を含むトリプルスクリーニング。
- 隠れた炎症プロセスを特定する。
- 2週間ごとに尿検査を行い、腎臓の状態と体内の病理学的プロセスの有無を監視します。
これらの検査と視覚検査、触診、聴取の結果に基づいて、医師は妊娠後期の経過の一般的な臨床像を作成するだけでなく、必要に応じて措置を講じることができるため、これらの検査はすべて受けなければなりません。または病理学の出現、そして体の出産の準備ができているかを述べるだけでなく、出産がいつ行われるかを確実に確立するのに十分です。 最新の技術により、子供が三次元の視覚画像で動いているのを見ることができる3D/4D超音波検査を受けるだけでなく、記憶として記録されたディスクを受け取ることも可能になります。
妊娠後期の凍結妊娠の兆候
妊娠初期の妊婦は、凍結妊娠の発生率が増加しているという話を各方面から聞き、恐怖を感じることがよくあります。 多くの場合、これは強迫観念に変わります。
検査データを使用した継続的なモニタリングにより、胎児の妊娠がどの程度正常に進行しているか、また胎児の状態が平均してすべての要素の標準を示すパラメーターに一致しているかどうかについての印象を得ることが可能になります。 子宮の大きさと在胎週数の間に不一致があり、胎児の心拍が停止し、重度の倦怠感といった一般的な否定的な感覚が生じます。 それらを特定するには、定期的な検査が必要です。 妊婦自身も常に警戒し、自分の状態を常に監視する必要があり、最初に否定的な観察が見られた場合は、すぐに医師に相談する必要があります。
妊娠後期の妊婦の状態
妊娠第 3 学期では、イベントの展開について考えられるシナリオを予測するのは困難です。 一部の女性では、この期間中に胎児の成長がなくなり、骨盤の容量により胎児の配置が行われます。 逆に、小さくて痩せている人では増加します。 厳格な管理や食事制限にもかかわらず、妊娠期間全体よりも体重が増加する妊婦もいますが、逆に体重が減少する妊婦もいます。 体は余分な水分を除去し、準備の過程で体を再構築するためです。
体の活動のプロセスは、単一の目標を達成することを目的としています。胎盤はその中で収縮し始め、その自然な結果として、対応するホルモンが分泌されます。 妊娠の最後の数週間には、子宮が胎児をしっかりと覆い、その副腎がストレスホルモンを分泌し始めます。これは、ジェネリックドミナントの出現に寄与し、刺激するだけでなくトリガーメカニズムを押します。 女性の体を外部の反応因子から守るために一種のバリアが形成され、下垂体によって生成されるホルモンが準備措置を刺激します。
妊娠後期になると、女性の骨盤骨が離れ、子宮頸部が弾力性を増し、血液循環がより活発になり、訓練による収縮が現れます。 この期間中、子宮の拡大と胎児の成長による圧迫により、女性は背中や腰、時には下肢に痛みを感じることがあります。血管が圧迫されると、痔が進行し、排便が困難になることがあります。膀胱が圧迫されると排尿回数が増加し、腎臓の機能が低下すると浮腫が現れることがあります。 かなりの割合の妊婦が静脈瘤を発症しており、血栓症やその他の血管病変のリスクがあります。 これらすべては、すでに妊娠に失敗した人、または 35 年後に出産した女性に特に当てはまります。 胎児の体重と大きさの増加により、急速な疲労、運動活動の低下が生じ、腹部が大きくなると、前かがみになったり、靴を結んだり、その他の通常の動作を行うことが困難になります。
妊娠後期の吐き気
特定の医学界の代表者によると、妊娠後期の吐き気は体内で起こる自然な過程の結果であり、妊娠初期の同様の現象と同じ通常の付随症状である可能性があります。 しかし、より広く信じられているのは、この時期の吐き気は体内に存在する何らかの悪い病気の兆候であるということです。 妊娠中の女性が定期的に主治医の検査を受け、必要なすべての検査を受けた場合、この現象について必ず医師に知らせる必要があります。
いずれにせよ、妊娠後期には、出産中の母親は自分の健康に最大限の注意を払い、新たな病的状態について直ちに医師に知らせる必要があります。 その影響が胎児の状態に悪影響を及ぼさないように、原因を確実に特定して除去する必要があります。 吐き気は腎臓の特定の問題の兆候である可能性があり、将来の出産前および出産中に非常に危険であることを忘れてはなりません。
妊娠後期の痛み
妊娠後期の痛みは一時的なものである場合もあれば、けいれん性のものである場合もあり、すべての女性がこれに直面します。 これは、脊椎への負荷による背中や腰の痛み、消化管の問題による腹痛(通常は胎児による腸への圧力によって引き起こされる)などが考えられます。 痛みは粘液栓の通過中、または訓練による収縮中に発生する可能性があり、出産の数週間前に現れることもあります。 多くの医師は、主な原因は男性ホルモンのレベルの上昇を伴うホルモン機能不全であると考えています。 女性はほとんどの場合、妊娠のずっと前にそのような問題に遭遇します。 ホルモン機能不全は稽留流産を引き起こす可能性があります。 痛みが出た場合は、すぐに病院に行って検査を受ける必要があります。
痛みが長く耐えられない発作や出血を伴う場合は、流産の危険があるか、通常の出産日がまだ近づいていない場合は早産の可能性があります。 この場合、救急車を呼んで産院に行き、痛みを落ち着かせて和らげたり、援助を提供したり、保管場所に入れたりする必要があります。
妊娠後期の退院
妊娠中の女性には通常、帯下があるはずです。 これは体内で起こる自然な過程の結果であるため、分泌物がない場合、または分泌物が非常に少ない場合は、この点について医師に相談する必要があります。 予定日が近づくにつれておりものの粘度と量は変化し、より液体になり、量が増加します。 そして、これも通常のプロセスです。 この期間中、胎盤の位置を示す茶色のおりもの、または子宮の血管からの失血を示す赤色のおりものが現れることがあります。 黄色または緑色の粘液の出現は病原性プロセスを示しているため、直ちに医師に相談する必要があります。
妊娠後期の風邪
この時期の風邪は非常に望ましくない現象です。 妊娠中の母親は自分の健康状態を注意深く監視する必要があります。 冬には暖かい服装をし、暑いときは隙間風やエアコンを避けてください。 いずれにせよ、このように遅れて薬を服用することは非常に望ましくないため、治療はハーブティー、薬用煎じ薬、うがいなどの形で証明された民間療法で行われます。 ラズベリー、レモン、柑橘類は潜在的なアレルゲンであるため、注意して摂取する必要があります。
妊娠後期の体温
場合によっては、妊娠第 3 期の体温が 37 ~ 37.4 度であることが正常である可能性があります。 わずかな増加は、体内のレベルの上昇、または妊娠の自然な経過であるホルモンレベルの全体的な変化によるものである可能性があります。 風邪などの明らかな理由がなくても体温が高い場合は、急性炎症過程の存在を示しているため、直ちに医師の診察を受ける必要があります。
栄養
妊娠中の栄養は可能な限り完全でバランスが取れており、健康な妊娠に必要なすべての栄養成分を提供する必要があります。 特定の病状の存在下では、治療食が処方されますが、これは必ず栄養士と合意され、その目的の目標に対応する必要があります。 通常のバージョンでは、最適な選択肢は、食べ物をよく噛んで、少しずつ分割して食事をすることであり、これには冗長性の性質はありませんが、いかなる場合でも体を飢えさせることはありません。
妊娠後期の胎児の大きさと体重
胎児の大きさと体重はさまざまな計算式を使用して計算され、さまざまな個々の指標に応じて異なります。 標準は、両親の身長や体重など、多くの要因に応じて、2 kgまたは4 kgになります。
妊婦にとって最も待ち望まれる時期は妊娠後期です。 この時間は最も楽しい瞬間であると同時に不安な瞬間でもあると考えられています。 しかし、これらの期待を乗り越えた女性は小さな「おなかの住人」に出会うので、これらすべての問題は解決します。 それまでの間、あなたと赤ちゃんの健康状態を注意深く監視し、生理の特徴をよく理解しておく必要があります。
多くの女性は、「妊娠第3学期は何週から始まりますか?」という質問に興味を持っています。妊娠第3学期は、妊娠29週目から始まり、赤ちゃんが生まれるまで続きます(最大40〜42週間)。 子供が28週で生まれる場合もありますが、その場合、専門の医師による適切な治療を受ければ、母親の子宮の外でも生存できると予想されます。
子どもの発達
妊娠7ヶ月から9ヶ月にかけて、胎児は活発に成長していきます。 28週目に体重が1000グラムだった場合、その後は毎週最大300グラム増加し始めます。 この時点までに、女性の体重は最大8kg増加しますが、これは正常とみなされます。 赤ちゃんとの対面が近づくと、体重の増加が止まるか、わずかに減少することもあります。
32 週目になると、赤ちゃんの神経細胞は改善され、脳の畳み込みの数が増加します。 このため、彼は「個性」を持ち始めます-彼は音を聞き、音に反応し、感触を感じ、母親と父親の声を区別します。
34〜37週までに、赤ちゃんは子宮内の所定の位置を完全に占め、この時点までに子宮内での最終的な位置を占め、これが出産の方法です。
内臓も改善し、膵臓がインスリンを生成し始めます。 彼は血糖値の責任も負っています。 腎臓と肝臓が形成されます。 出産時(妊娠9か月目)までに赤ちゃんはようやく成長し、8か月目以降は1日あたり28gずつ増加し、出生時までに子供の体重は2500kgから4500kg増加します。 ビタミンを供給し、胎児に栄養を与えるのは胎盤であるため、赤ちゃんの体重は胎盤の機能と成熟度によって決まります。
母体と胎児の全体的な健康状態
妊娠後期になると婦人科を受診する頻度が大幅に増えます。 現在、月に2回彼を訪問する必要がありますが、妊娠第3学期にどのような検査を受ける必要があるかを事前に調べておくとよいでしょう。 状況の初めに受けたのと同じテストをすべて受ける必要があります。 これらは、血液検査、総タンパク質検査、静脈からの採血(梅毒の血液)です。 総タンパク質の尿検査は、妊娠症や子癇前症をタイムリーに特定するのに役立ち、腎臓の状態に伴う尿中の塩分の量も測定します。
採血では、血液中の赤血球、白血球、ヘモグロビンの数を検査します。 血液中のヘモグロビンを監視することは非常に重要であり、ヘモグロビンは母親だけでなく胎児の健康にも関与します。
自然なプロセスでは、ヘモグロビンは妊娠 34 週までに減少します。これは血液量の増加によるものであり、赤血球の増加によるものではありません。 そのため、ヘモグロビンが低い場合、医師はビタミンや鉄分を含む食品を摂取するようアドバイスします。 ヘモグロビンの減少は貧血を引き起こす可能性があるため、禁忌です。 それでも、母体や胎児の生存に危険がないとは言えません。
妊娠第 3 学期: 病気の可能性があります
前述したように、赤ちゃんは活発に成長しており、子宮内のすべてのスペースを占めるため、妊娠第 3 期に考えられる病気や治療を適時に認識することが非常に重要です。 妊婦を最も不安にさせる可能性があるのは、晩期中毒症、胸やけ、便秘、むくみです。 しかし、中毒症が体重の増加、圧力、腫れを伴う場合、これらは妊娠症の症状です。
合併症 6~9か月
多くの妊婦は、妊娠第 3 学期の危険性を懸念しています。 結局のところ、赤ちゃんはすでに形成されており、あなたは彼を感じ、彼を愛し、そして彼はあなたです。 妊娠中に発生する可能性のある病気は、特定の危険を引き起こす可能性があります。 合併症 - 妊娠症は胎盤剥離や失神を引き起こす可能性があります。 腎不全や呼吸不全を引き起こす可能性もあります。 この病気の治療は病院でのみ行われます。
多くの場合、妊婦は酸素不足の状態に怯え、苦しんでいます。 子宮が臓器に圧力をかけるため、妊婦はお腹が下がるまでしか耐えられないため、この状態は妊婦にとって正常であると考えられています。 これは通常、出産の 2 週間前に起こります。
トーン
妊娠中の合併症の1つは子宮の緊張です。 妊娠後期では、緊張状態が 30 秒以上続かず、痛みや分泌物を伴わない場合、胎児に大きな危険はありません。
妊娠第 3 期の子宮の緊張をトレーニングによる収縮から区別できることが重要です。 トーンの状態は腹部の石化です。 いずれにせよ、まずは婦人科医に相談してください。 出産が近づくと、標準は38〜40週で緊張しますが、これは偽の陣痛です。
重要:すべての身体的および心理的ストレスを避けてください。それらは子宮の緊張につながるものです。
検査と同時に、最終的な超音波検査も行われます。 胎児の位置が正しい場合は、赤ちゃんの性別がわかります。 しかし、医師にとっては、胎児がどのように発育しているか、出産予定日にいるかどうかを判断することの方がはるかに重要であり、胎盤、子宮、子宮頸部の状態も考慮します。
「興味深い状況」にあるこの数か月間は、かなり困難な時期です。 妊娠第 3 学期の休息と栄養は、赤ちゃんの健康の鍵です。 妊娠中の女性は、できるだけ頻繁に休息し、新鮮な空気の中を歩き、正しく食事をし、屋外で軽い散歩をすることをお勧めします。
栄養は第 1 学期と第 2 学期と同じでなければなりません。 妊婦の食事には、肉、卵、果物、野菜、カッテージチーズ、牛乳、ケフィア、葉酸を含む食品(野菜)を含める必要があります。
ビタミン(A、C、B、K、鉄、カルシウム、マグネシウム)、赤ちゃんに必要なビタミン(D、A、E)を忘れずに摂取しましょう