こんにちは、親愛なるお母さんたち。 赤ちゃんのメニューをどんどん増やして、新しいごちそうでできるだけ赤ちゃんを喜ばせたいと思う気持ちはよくわかります。 今日はバナナについてお話します。 暖かい大陸からもたらされた、甘くてジューシーな果物です。 バナナは子供の食事にそれほど役立つのでしょうか、いつ幼児にバナナを与えることができますか、それを補完食品に適切に導入する方法は何ですか？ この記事では、これらの質問に対する答えが見つかります。
果物の貴重な性質
- ビタミンとミネラルの複合体が豊富に含まれています。 特別な場所は、ビタミンB6、A、トコフェロール、アスコルビン酸、マグネシウム、鉄、カリウム、リンによって占められています。
- 優れたエネルギー源であるデンプンが含まれています。
- 果物には食物繊維が含まれています。 消化プロセスを改善し、食物の吸収を促進します。
- 心血管系のパフォーマンスを向上させます。
- 酵素プロセスの速度を高めます。
- 骨組織の発達に影響を与えます。
- 血液中のヘモグロビン含有量を増加させます。
- 免疫システムの強化に役立ちます。
- 喜びホルモンであるセロトニンの生成を刺激します。
- 皮膚の質や粘膜の状態を改善します。
マイナスの影響の可能性
- この果物の一部であるセロトニンに対するアレルギー反応。
- 比較的カロリーが高いため、太りすぎの赤ちゃんの健康に悪影響を与える可能性があります。
- 糖尿病の人には禁忌です（甘いため）。
- 心臓に問題がある場合や血液凝固が増加している場合は使用しないでください。
- 消化器系の機能に変化がある場合は、急いでバナナのパンをメニューに導入しない方がよいでしょう。
- 生産者が栽培中に果物をいわゆるバナナガスで処理するリスクがあります。 この手順のおかげで、植物の成長が促進されます。
- 製品の品質をより長く保つために、輸送中に特定の化学物質で処理することができます。
バナナはどれくらいの期間子供にあげてもいいでしょうか？
この果物は1歳未満の子供にとって消化するのが非常に困難です。 甘いので、食物の消化と吸収のプロセスを複雑にする可能性があります。
生後4か月になると、バナナは子供の食事に含めることができなくなります。 まず、小さな人は野菜のピューレ、自分の気候帯の果物、そしてあまり甘くないものに慣れる時間がなければなりません、そしてそれから初めてバナナのような珍味の番になります。 何ヶ月からですか？ –あなたは尋ねます。 哺乳瓶で育てられている子供の場合、最も最適な年齢は生後6か月です。 そして、母乳で育てられた幼児の場合、8か月が理想的です。 まれに、生後7か月でバナナを含む補完食の導入が許可されることがあります。 しかし、これは主に医師の指示、または生後6か月ではなく5歳で赤ちゃんに授乳を開始したかどうかに依存します（ほとんどの場合、これも医学的理由によるものです）。 しかし、たとえば、1年後には、赤ちゃんはすでにバナナ半分を食べることができるようになります。
いつものように、新製品を導入するときは小さじ半分以下が標準とみなされますので、これを忘れないでください。
また、ママは、バナナがピューレの形で赤ちゃんのメニューに含まれていることを覚えておく必要があります。 したがって、バナナピューレの導入から1か月半後、その1日の摂取量は液体ピューレ大さじ3杯以下である必要があります。 そして、1年で、この果物の半分に達する必要がありますが、必ずしもピューレの形である必要はありません。 赤ちゃんに歯があれば、バナナをそのまま食べることができます。 補完的な食べ物を与えるときに赤ちゃんが異常な反応を示した場合は、すぐに果物の摂取を中止してください。 1歳過ぎたらまた挑戦した方が良いですよ。
私が息子に初めてバナナピューレを与えたのは、彼が生後9か月の時でした。 エキゾチックなフルーツは焦らないほうがいいと思いました。 残念なことに、使用後文字通り2時間後に赤ちゃんの頬に発疹が現れました。 そこで私は、この果物の導入を年明けまで延期する必要があると判断しました。 繰り返しの試みは成功しました。 当時息子がまだ小さかったのか、それとも果物の品質が不十分で有害物質が含まれていたことが判明したのかはわかりません。
補完食に取り入れる方法
バナナは、人工赤ちゃんの場合は 6 か月以内、母乳で育てられている場合は 8 か月以内に、1 成分のピューレの形で子供の食事に導入する必要があります。 吸収が良くなるように、補完的な食べ物を朝に与えるのが最善です。 さらに、夜になる前に赤ちゃんの体調の変化を確認するのに十分な時間があります。 初めてお子様に与える液体ピューレの量はスプーン半分までとし、それが正常に許容される場合にのみ、徐々に量を増やすことを忘れないでください。 わずかなアレルギーが発生した場合は、幼児の食事にバナナを取り入れることを直ちに中止してください。
最初の給餌用にピューレを準備するには、次のものが必要です。
- バナナの皮をむきます。
- それを輪切りにします。
- 最大1分間調理します。 水風呂がベストです。
- 均質な塊が形成されるまでバナナを粉砕します。
- 完成した料理に少量の母乳または粉ミルクを加えることができます。
あなたが質問した場合、あなたは子供に毎日バナナを与えることができますか？ 答えは、たとえ1年経ってもそれはお勧めできません。 この果物を与えるのは週に3回までにすることをお勧めします。
バナナの選び方と食べ方のルール
- まず、適切な果物の選び方を学ぶ必要があります。 緑色の果物はまだ熟していないため、絶対に適していません。 また、黒い斑点のある黄色の果物は摂取しないでください。それらは熟しすぎているため、大量の砂糖が含まれており、パン粉の消化に有害です。 この珍味の理想的なバージョンは、熟した明るい黄色のバナナです。
- へこみ、腐った部分、特に触るとぬるぬるした果物は買わないでください。
- 野菜ピューレや無糖の果物をピューレにした後にのみ、バナナを補助食品に加えてください。 このエキゾチックな果物は最後に残し、最初にあなたの気候帯で育つ果物を紹介するのが良いでしょう。
- 人工栄養の場合は最長 6 か月間、自然の栄養の場合は最長 8 か月間、バナナを与えないでください。
- 小さじ半分から補完食を始めます。 そして、それが十分に耐えられる場合にのみ、投与の2週間後に大さじ1杯まで、1か月半後には大さじ3杯まで量を増やします。 異常反応が発生した場合は導入を中止し、1年後に再度試してください。
- 赤ちゃんにバナナピューレを与え始めてから最初の2週間は、新しい製品を導入する必要はありません。
- 数か月以内に、そのようなピューレをお粥やカッテージチーズに追加できるようになります。
ご覧のとおり、バナナはおいしいだけでなく、健康的な果物でもあります。 すべての子供たちに愛されるこのごちそうは、人工栄養を摂取している場合は 6 か月、母乳で育てられている場合は 8 か月から赤ちゃんの食事に取り入れることができます。 しかし、そのような無害な果物は不耐症を引き起こす可能性があるため、非常に慎重に投与する必要があることを忘れないでください。 アレルギーが現れた場合は、1歳まで延期してください。 年齢基準を遵守し、果物を使いすぎないことが非常に重要であることを忘れてはなりません。 そうすれば、赤ちゃんはメニューに含まれるバナナの存在を十分に楽しむことができるでしょう。
初めての授乳はママにとっていつもドキドキします。 何を与えるか、赤ちゃんのアレルギー反応やおなかの痛みを防ぐ方法。 今日、赤ちゃんは差し出されたブロッコリーのスプーンを猛烈に押しのけ、明日は貪欲にそれに飛びつきます。前者の場合、母親は赤ちゃんが食べなかったことに腹を立て、後者の場合、母親は哀れそうに泣き叫んで求めます。もっと。
ここで、最初の補完食品は食品ではなく、単なる新製品の紹介であることを理解することが重要です。 したがって、最も重要なことは一貫性です。 主なルールは次のように定式化できます。
野菜と穀物
これらは、赤ちゃんの胃に本物の食べ物を紹介するのに理想的な製品です。 望ましくない反応を防ぐために、低アレルギー性のグルテンフリー製品を選択する必要があります。 これらは、ほとんどの場合、ブロッコリー、カリフラワー、そば、米です。 1つの製品を1週間、スプーン1杯から始めて1日あたり80gまで増やします。 次に、2 番目の製品を追加します。 約1〜2か月で、赤ちゃんは野菜やシリアルに完全に慣れることができます。
甘い果物
子供にバナナを与えられるのは何歳からですか? 小児科医は毎日この質問を聞きます。 甘くて繊細な果物で、すぐに食べられ、とても美味しくて栄養価が高いです。 そしてもちろん、母親は本当にそのようなデザートで赤ちゃんを喜ばせたいと思っています。 結局のところ、ほとんどの人はカリフラワーは食べ物ではなく罰だと考えています。
経験豊富な小児科医でも明確な答えは得られません。 お子様の個性に合わせて各製品を検討する必要があります。 一部の親は、赤ちゃんの夜泣きが何であるかを実際には知りません。 もちろん、より早く赤ちゃんに果物を紹介し始めることもできます。 数ヶ月連続で眠れず、授乳中の母親によって厳しい食事制限を続けられた人もいた。 この場合、子供が生後8〜9か月になるまで補完給餌を延期することをお勧めします。 いずれにせよ、何歳の子供にバナナを与えられるかという問題は、個別に決定する必要があります。
トロピカルフルーツの利点
実際、この果物は赤ちゃんの腸にとって理想的であると考えられます。 バナナは健康的でバランスのとれた食品です。 それらは1歳未満のすべての子供の食事に導入されます。 美味しいピューレがとても早く簡単に作れるので、小さな子どもたちも例外なく気に入ります。 子供にバナナを与えられるのは何歳からですか? 上で述べたように、それぞれの親が自分で決めます。 生まれてすぐから授乳する人もいますが、赤ちゃんの胃が丈夫になり、新しい食べ物を通常通り受け入れられるようになるまで待つ人もいます。
バナナの果肉には、多くの有用な物質、ビタミン、微量元素が含まれています。 この果物はアレルギーを引き起こさず、すぐに空腹を満たします。 調理不要の絶品おやつです。 残っているのは、何歳の子供にバナナを与えるべきかを自分で決めることだけです。 健康上の問題がなければ、非常に若い年齢であっても赤ちゃんにこのデザートを与えることができます。
適齢期
いずれにしても、急ぐ必要はありません。 通常、母乳育児中、母親は最初の 3 か月間は厳格な食事療法を守り、その後は通常の栄養状態に戻り始めます。 リンゴを食べた後も赤ちゃんが大泣きし続ける場合、これは補完食を延期する必要があるという明らかな合図です。 通常、生後6か月未満の赤ちゃんにはバナナを与えてはいけません。 未熟な酵素系は、痛みや膨満感を引き起こす可能性があります。
消化器疾患のある子供にバナナをどれくらいの期間与えてもよいでしょうか? 彼が常に疝痛に悩まされている場合は、約8〜9か月で補完的な給餌を開始し、これには最も中立的な製品を使用する必要があります。 そばかズッキーニかもしれません。 そして、体がバナナに完全に適応して初めて、バナナを試すことができます。
バナナの補助食品
野菜やお粥をまだ試したことがない場合は、果物に慣れるのは時期尚早と言っても過言ではありません。 これにはいくつかの理由があります。
- 甘い果肉が胃の中で発酵を引き起こします。 膨満感や疝痛のリスクが増加します。
- 甘い味は子供にとって非常に魅力的です。 この場合、後であなたが提供するお粥や野菜を拒否する可能性があります。 バナナは非常に健康的ですが、すべての製品を置き換えることはできません。
この問題を急いで行うことは絶対にお勧めできません。 何月から赤ちゃんにバナナを与えてもよいかを決める必要があります。 したがって、医師に相談し、赤ちゃんの状態を独自に評価してください。 これに基づいて、最終的な結論を導き出すことができます。
8か月以上のお子様向けの果物
現代の小児科医は、母乳で育てられた子供には母親が普通に食べているだけで十分だと言うことがほとんどです。 母乳に含まれる有用なものはすべて、赤ちゃんの体の成長と発達に費やされます。 したがって、生後何ヶ月から赤ちゃんにバナナを与えてもよいかを決めるときは、赤ちゃんがまったく飢えていないことを忘れないでください。 今のところ、これらの果物は主食への追加にすぎません。 これは重要なポイントです。多くの親が赤ちゃんにバナナを半分食べさせようとしますが、これは赤ちゃんにとって多すぎて、重度の便秘、膨満感、腹痛を引き起こす可能性があります。 安らかな夜を過ごすためには、無理強いは禁物です。
選んで準備する
すでに子供に1日に野菜の入った瓶とお粥を静かに与えていて、おなかが正常に反応し、痛みや疝痛がない場合は、次に進むことができます。 赤ちゃんにバナナを与えることができる時が来ます。 子供向けの果物は、腐敗や暗い斑点の痕跡がなく、熟した明るい黄色でなければなりません。
まず、果物を熱湯でよく洗います。 次に、美味しくて健康的なピューレを準備する必要があります。
- プレカットフルーツはスチームバスで処理する必要があります。
- 滑らかになるまでフォークでマッシュします。
- 吸収を良くするために、自分の牛乳を加えてください。
時々、母親から「赤ちゃんにバナナをバラバラにして与えても大丈夫ですか？」と尋ねられることがあります。 1 年前にこれを行うことはお勧めできません。 そして、最初の補完食品について話す場合、胃腸管に負担をかけないように、ここではできるだけ液体のピューレを準備する必要があります。 ここでのタスクは、酵素システムを開始することです。 すべての酵素が生成され始めるとすぐに、子供はどんな食べ物も正常に消化できるようになります。
いくらあげられますか？
すぐに、子供に食べさせるのに十分な量のピューレを皿に入れる必要があります。 果物はとてもおいしいので、ピューレが残ったお皿を赤ちゃんから取り上げようとすると、大変なことになることを忘れないでください。
赤ちゃんにバナナはいつから与えてもいいのでしょうか？ 6か月から9か月の間。 平均的な数字に名前を付けることができます - 7か月。 実験に最適な時間は朝、2回目の朝食です。 最初に知り合ったときは、小さじ1杯だけ与えることができます。 その後は、他の新しい食品の導入を除いて、通常の食生活に固執してください。 子供の状態は24時間監視されなければなりません。 皮膚の発疹、行動の変化、膨満感や疝痛はありますか? すべてに問題がなければ、補完給餌を続けることができます。
1週間後、ピューレの量を大さじ1杯に増やすことができます。 しかし、もうだめです。 この果物は非常に栄養価が高く、便秘を引き起こす可能性があります。 1歳の赤ちゃんには、事前の熱処理なしで果物の半分を与えることができます。 そして1歳半になるとバナナを丸ごと1本食べられるようになります。
主な利点
バナナには多くの利点があり、人気が高まっています。
- 甘い味わいと柔らかく繊細な粘稠度。
- 大量のナトリウム、マグネシウム、カリウム、鉄、フッ化物。
- ほぼ20％がでんぷんであり、エネルギーを意味します。
- ビタミンB群が豊富。
- 食物繊維が豊富。
甘いフルーツは気分を高揚させ、一日を通して大きなエネルギーを与えてくれます。
バナナの短所
また、女性が子供に果物を与える前に知っておくべき多くの欠点もあります。 子供の消化器系や酵素系は、生後 6 か月までに発達する時間が必ずしもあるわけではありません。 そして、繊維とでんぷんが豊富に含まれている製品に直面すると、最良の方法ではない反応が起こりやすいのです。 嘔吐、下痢、膨満感、げっぷなどの消化器系の不調が予想されます。
非常にまれではありますが、乳児では十分に起こり得ることです。 したがって、ごく少量から始めて、反応を注意深く観察してください。 発疹が現れた場合は、バナナを食べるのをしばらく中止する必要があります。 最後に、赤ちゃんが太りやすい場合は、そのような栄養価が高くカロリーの高い果物の摂取を制限することをお勧めします。
バナナの与え方は生後5～6か月から始めることができます。 ただし、赤ちゃんにとって母乳の後の最初の製品は、ズッキーニなどの野菜ピューレであることを忘れないでください。 子供が甘い味だけに慣れてしまわないように、食後にバナナを与えます。 補完食に関する私の意見もお読みください。 医師が別の時間を処方した場合は、医師のアドバイスに従うことをお勧めします。 通常、リンゴなどの緑色の果物が補完食として推奨されます。 そして赤とオレンジのものは非常に慎重に子供に与えられます。 これらの色の果物や野菜は、他の色よりもアレルギーを引き起こす可能性が高いことがわかっています。 バナナに関しては、低アレルギー性です。 しかし、それでも早く与える必要はありません。 生後4か月からの補完給餌には特に注意を払う必要があります。 しかし、特定の製品に対する子供の個人的な不耐性については常に覚えておく必要があります。
補完食品は、工場で製造された既製のピューレの形で選択できます。 選ぶときは発売日や賞味期限、瓶の見た目にも注目しましょう。 蓋と一緒に、ブランドの特別なフィルムで覆うことをお勧めします。 このようなパッケージは偽造が困難であるため、製品の品質が良好であることが期待できます。
または、自宅でバナナのサプリメントを準備することもできます。 私たちは店に行き、皮が黄色く、斑点のない熟したバナナを選びます。 わずかに緑がかった場合は、熟すまで室温で2〜3日間家で寝かせることをお勧めします。 補完食用のバナナは、柔らかくて軽く、茶色の斑点がないものでなければなりません。 皮はその下の長い細片ごと完全に剥がす必要があります。
初めて、自宅で「絞った」バナナを準備できるようになりました。 これを行うには、清潔なアイロンをかけたガーゼまたは幅の広い包帯を用意します。 バナナの一部をこの生地で包み、ねじり始め、生地の穴を通して絞ります。 この方法は、少量の作りたてのバナナピューレを手早く入手できるため、優れています。 最初は1滴から始めて、その後は一度に小さじ半分ずつ与える必要があります。 生後6か月までに、赤ちゃんはバナナを約3分の1食べられるようになります。 通常、子供たちはそれを愛し、喜んで食べ、よく吸収します。
生後5か月半から6か月になると、赤ちゃんはガーゼを通してバナナをねじることができなくなります。 茹でたジャガイモを潰すのに使うポテトマッシャーで潰すことができます。 これを行うには、底が平らな清潔なカップを用意します。 バナナの3分の1または半分を切ります。 小さめに切り、マッシュしてピューレ状にします。
生後5か月以降は、軟便が頻繁に起こる場合にのみ、赤ちゃんにバナナを与えます。 赤ちゃんが便秘を経験しても、状況を悪化させる必要はありません。
このおいしいバナナピューレは自宅で作ることができ、赤ちゃんの年齢が許す限り、別々に与えることも、発酵乳製品と混ぜて与えることもできます。
バナナピューレにはカリウム、ビタミン、繊維が豊富に含まれているため、子供にとって非常に健康的です。 赤ちゃんの排便に何らかの変化があったとしても驚かないでください。 もっと厚いかもしれません。 補完食を導入するときは、授乳の合間に赤ちゃんにきれいな水を飲ませることを忘れないでください。
あなたは子供に何歳のときにバナナを与えましたか?
補完給餌と補完給餌の違いについてもお読みください。
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すべての子供たちは、美味しくて満足のいく黄色のエキゾチックな三日月が大好きです。 種や部分のない甘いバナナの果肉は丸ごとで香りがよく、言葉では言い表せない喜びを与え、小さな人の体に多くの利益をもたらします。 低アレルギーなので離乳食にも最適です。 当然のことながら、親は幼児の食事にバナナを取り入れるべき年齢に興味があります。
すべての子供たちはバナナが大好きですが、小さな子供たちは徐々にバナナを補完的な食べ物に取り入れる必要があります。
バナナにはどのような有益な成分が含まれているのでしょうか？
低アレルギー性に加えて、バナナは豊富な成分を誇ります。 トロピカルフルーツには次のものが含まれています。
- 赤ちゃんのすべてのシステムの適切な発達をサポートする最も重要なビタミンと微量元素。 フッ素、カリウム、マグネシウム、ナトリウムの存在のおかげで、心臓の機能が改善され、ビタミンが血液の組成を豊かにし、ミネラルが骨と筋肉組織を形成します。
- 果実は20％のデンプンで構成されており、ブドウ糖の供給源として機能します。 体内に入ると簡単に分解され、製品が良好に吸収され、赤ちゃんの全体的な発育に必要なブドウ糖が供給されます。
- ビタミンBは赤ちゃんの神経系に必要であり、皮膚や有毛細胞の形成に関与し、赤ちゃんの安らかな睡眠に関与します。
- 繊維はエネルギー源であり、子供の消化器系に良い影響を与える要素です。
- 果物に含まれるすべての有益な物質の組み合わせが集中力に影響します。 この果物には、精神を高揚させ、幼児の気まぐれを軽減し、学齢期の子供たちを学業で成功させる能力があります。
トロピカルフルーツの薬効について言えば、気管支炎や咳の初期段階の治療に役立つことはよく知られています。 果物の果肉をミキサーで砕き、牛乳または水と混ぜ、沸騰させ、薬用ドリンクとして温めて赤ちゃんに与えます。 料理に癒しの効果を与えるために、多くの母親は、得られた混合物にレモン汁と蜂蜜を加えます。
バナナとホットミルクと蜂蜜を混ぜると、子供のイライラする咳がすぐに治ります。 果物を食べてはいけない人はいますか？
バナナを与える計画を立てるとき、母親は子供がどのくらいの量を食べてもよいかを知っておく必要があります。 次のような場合には、数量を制限することをお勧めします。
- 疝痛、便秘、下痢、その他の消化器系の問題。
- 高血糖（糖尿病の予防）;
- 筋肉の緊張亢進を引き起こさないように、けいれんや筋肉の弛緩の問題。
- 食欲がなくなる可能性があるので、主食の前に果物を食べることはお勧めできません。
いくつかの病気では、赤ちゃんのメニューから甘くてエキゾチックな果物が完全に除外されます。 果物は食べてはいけません：
- 心血管系の深刻な問題（先天性欠損、心臓弁の機能障害）。
- カルシウムレベルの上昇と脆性骨症候群が検出された場合。
- 甲状腺の機能不全;
- 神経疾患（てんかん、自然発作、失神）の場合。
- 小児科医またはその他の小児専門家が医学的適応に基づいて禁止した場合。
疝痛や消化器系の問題がある場合は、バナナを食事から一時的に除外する必要があります。バナナはアレルギーを引き起こす可能性がありますか?
サニーフルーツに対するアレルギーのケースは非常にまれであるため、5〜6か月の子供に安全に与えることができます。 バナナは長い間店頭に並んでいたので、体が慣れたのは当然です。 遺伝子レベルでは、母親はその製品が安全で馴染みのあるものであるという情報を赤ちゃんに伝えます。 ただし、補完食としてバナナを使用すると、子供の体から否定的な反応が起こることがあります。
その理由は果物そのものではなく、その保存方法にあります。 果物は遠い国から私たちに届けられ、長い距離を旅します。 当然のことながら、売り手はプレゼンテーションを維持しようとし、化学物質を使用するため、それらがアレルギーの原因になります。 果物の皮の下に浸透した化学物質が果肉に感染し、赤ちゃんにアレルギーを引き起こします。
赤ちゃんの食事にいつ取り入れるべきですか?
子供にバナナを与えてもよい年齢については、小児科医によってさまざまな意見があります。 医師の中には、生後8か月未満の赤ちゃんには果物を与えるべきではないと考える人もいます。 生後6か月の赤ちゃんに補完的な食品を与えることに何の問題もないと考える人もいます。 専門家は、バナナで補完食を始めるのは賢明ではないということで一致しています。 赤ちゃんに野菜を食べさせた方が良いです。そうしないと、トロピカルフルーツの甘さを感じると、味のない食べ物を避けてしまいます。 年齢と量ごとの表は、次の項目をナビゲートするのに役立ちます。
スライスしたバナナまたは丸ごとのバナナを、早ければ 1 歳の赤ちゃんに与えることができます。
ちなみに、このトロピカルフルーツは消化に時間がかかるので、夕方の授乳時に赤ちゃんにこのトロピカルフルーツを与えないでください。 発達中の赤ちゃんの消化器系はそのような食べ物をうまく受け入れられず、睡眠障害やおなかの不快感につながります。
成熟および保管条件
バナナ農園から店頭までの長い道のりが、さまざまな熟度の果物が私たちの前に現れる主な理由です。 どのバナナが子供に最適ですか?
- 緑色の果実。 そのような果物は有害なタンニンで満たされています。 腸に入るとタンニンが発酵し、発酵プロセスが引き起こされ、ガスの生成が増加します。
- 熟れすぎた果実。 果実は黒い斑点と黒ずんだ皮で簡単に識別できます。 それを食べると乳児の便秘の原因になります。 また、アレルギーの原因となるブドウ糖も多く含まれています。
- 熟した果実。 幼児にとって最適な選択です。 果実は明るい黄色のレモン色で均一に着色されており、皮は斑点や亀裂がなく滑らかです。 少し未熟な場合は、室温で2日置くと熟します。
トロピカルな甘さは長くは続きませんが、数日間良い状態を保つのに役立つ小さな秘密がいくつかあります。 保管条件:
- 果物は光の当たらない涼しい場所に保管してください。
- 冷蔵庫では、果物はすぐに劣化し、他の臭いが染み込んでしまうため、この方法で保存することはお勧めできません。
- 5 日以内に保管してください。
- 空気へのアクセスを提供し、果物をビニール袋に入れて保管しないでください。
- バナナはリンゴと一緒に置いておくと早く熟します。
適切に保存すれば、バナナは長期間鮮度を保つことができます。
明らかに、バナナは生後5か月の赤ちゃんにピューレの形で与えられるべきです。 赤ちゃんになじみやすい味になるよう、母乳やミルクを加えて調理されています。 さらに、濃厚な果肉を牛乳で薄めると、赤ちゃんの消化器系によく吸収されるピューレの粘稠度が得られます。 果物を消費用に適切に準備するにはどうすればよいですか?
最初にバナナを与え、果物の皮をむき、余分な静脈を取り除きます。 次に、果物を熱処理します。ウォーターバスまたは二重ボイラーで沸騰させます。 果物を小さなスライスに切り、蒸し器またはボウルに入れ、6〜7分間調理します。 よく加熱した果肉を取り出してマッシュしてピューレにし、少量の牛乳または混合物を加えます。 フルーツを提供するいくつかの方法をご用意しています。
- フルーツをニブラーに入れて、そのまま赤ちゃんに与えてください。 赤ちゃんの歯茎を同時にマッサージできる安全な方法です。
- ピューレを手早く作りたい場合は、果物全体から果肉をスプーンで削り取ります。
- 果物からピューレを作るには、いくつかの方法があります。果肉をフォークで粉砕し、ブレンダーに通し、すりおろします。 バナナピューレに混合物または母乳を加えると、液体の粘稠度が得られます。
- 店頭で完成品を購入してください。 小さな瓶は散歩に持っていくことができ、保管にも便利です。 市販のピューレは、バナナと他の果物を組み合わせて作ることができます。
- 子どもたちはバナナとリンゴの味が大好きです。 これらの材料でピューレを作ります。
- 生後3〜4か月以上の子供の場合は、ケフィアまたはヨーグルトにバナナを加えることができます。 発酵乳製品の風味が良くなります。
- 果物をオーブンで焼き、出た果汁を集め、果肉と果汁をミキサーに入れます。 ピューレが柔らかくなって美味しいですよ。
バナナとリンゴのピューレは、その珍しい味で間違いなく赤ちゃんを喜ばせます（おいしいリンゴピューレを準備する方法は？） どのような料理を作ることができますか？
バナナ料理は、乳製品からさまざまな食品に切り替える準備が整う生後7か月の赤ちゃんのために準備され始めます。 小児科医は、9〜10か月または1年近く経ってからバナナを使ったお粥やキャセロールを準備することを推奨しています。 私たちのレシピは、おいしいバナナの味であなたの宝物のメニューを引き立てるのに役立ちます。 料理を選ぶときは、お子様の好みを参考にしてください。
豆腐とバナナのデザート
デザートは1歳に近いお子様向けに用意されています。 砂糖は加えず、果物そのものの甘さで十分です。 必要なものは次のとおりです。
- カッテージチーズ – 50グラム。
- 中くらいのバナナ半分。
準備：
- 果物を小さく切り、ミキサーに入れます。
- ホイップしたバナナにカッテージチーズを加えます。 大さじ1杯の飲料水を加えます。
- 混合物が均一になるまで再度ブレンダーで混ぜます。 デザートの準備ができました。
お子様の場合は、ミキサーを使用してカードとバナナのデザートを粉砕することをお勧めしますバナナ入りライスミルク粥
1歳から食べられるおいしい牛乳とフルーツのお粥のレシピをご紹介します。 ボリュームたっぷりでお子様にも元気を与えてくれる一品です。 以下のことを行う必要があります。
- 短粒米 – 150グラム。
- 牛乳 – 150ml;
- 飲料水 – 150 ml。
- 大きなバナナ。
- 砂糖 – 大さじ2 スプーン。
- 塩 - 味わう;
- バター – 30グラム。
準備：
- お米をよく洗い、水を入れて沸騰させます。 弱火で20分ほど煮たら、鍋に蓋をします。 塩。
- 牛乳は沸騰させる必要があります。
- お粥に牛乳を注ぎ、砂糖を加え、さらに7分間沸騰させ、電源を切ります。
- バナナをフォークで潰し、完成したお粥に加え、かき混ぜます。
- 料理を盛り付けるときにバターを加えます。
店ではどのピューレを買えばいいですか？
多くの母親は、店で既製の離乳食を購入することを好みます。 メーカーの功績を称えましょう。彼らはレシピを厳密に遵守し、本当に有用で高品質の製品を生産しようとしています。 既製のピューレの粘稠度は理想的です。 従来のガラス瓶から使い捨ての袋まで、さまざまなパッケージが用意されています。 瓶は将来の使用のために持ち運ぶことができ、バッグは散歩に適しています。 店頭で適切なピューレを選択する方法:
- Hame、Pelenok、Gerber、Fruto Nyanya などの有名な老舗ブランドの製品をお選びください。
- バナナの補完食を開始するときは、この果物からのみピューレを摂取してください。 最初の味に慣れたら、リンゴや桃のピューレを子供に与えることができます。
- 上にフィルムまたは粘着テープを貼った瓶を用意します。 この選択により、偽物を購入することがなくなります。
- ピューレの成分を確認し、砂糖が入っていないか確認してください。 最高の製品はSpelenok社によって提供されています。
- 小さい梱包の商品を優先します。 重さ80グラムの瓶が最良の選択肢です。 赤ちゃんはピューレをすべて食べるので、残り物を集める必要はありません。
赤ちゃんに新しい果物を与える準備ができる年齢を決めたら、ためらわないでください。 甘くてエキゾチックなフルーツを赤ちゃんにごちそうしてあげましょう。 これで、安全で消化しやすく、ほとんどの子供たちがそれを好むことがわかりました。 さらに、バナナの調理方法についても説明しました。 あなたの子供の好みを知って、あなた自身のレシピを考え出すかもしれませんが、いずれにしても、バナナは赤ちゃんに利益と喜びをもたらします。
バナナは美味しくて栄養価が高く、赤ちゃんの食事に含めることができる唯一のトロピカルフルーツです。 バナナは空腹感を十分に満たし、重要なビタミン、ミネラル、有益な要素で体を飽和させます。 一部の小児科医は、この製品を生後6か月の赤ちゃんに与えることを推奨していますが、8か月までは果物が危険である可能性があると信じている小児科医もいます。 赤ちゃんにバナナを何ヶ月からどのくらいの量与えればよいのかを詳しく見てみましょう。
便利なプロパティ
トロピカルフルーツには、ビタミンB、アスコルビン酸（ビタミンC）、カリウムとマグネシウム、鉄とナトリウム、デンプン、繊維など、多数のビタミンや栄養素が含まれています。 バナナの大きな利点は、簡単かつ迅速に消化されることです。これは子供の体にとって重要です。 この製品は次の便利な機能を実行します。
- 血液組成を改善し、ヘモグロビンレベルを増加させます。
- 骨と筋肉組織を形成します。
- 脳機能を刺激します。
- 体にエネルギーをチャージし、気分を高揚させます。
- 疲労を軽減し、強さを回復します。
- 体全体の成長を促進します。
- 集中力を高めます。
- 腸の機能を正常化します。
- 血管と心臓の壁を強化します。
- 歯、粘膜、皮膚の状態を改善します。 ;
- 免疫力を高めます。
ちなみに、手元に何もない場合は、バナナが蚊に刺された場合の優れた治療法になります。 バナナの皮の内側を刺された部分をこするだけでかゆみが治まります。 赤ちゃんの虫刺されに役立つものは他にもあります。リンクをお読みください。
赤ちゃんにバナナを与える時期
適切な年齢は、補完食を導入して2か月目と考えられています。 リンゴと梨、ズッキーニとジャガイモ、ブロッコリーとカリフラワー、ニンジン、その他の野菜を加えた後、バナナを赤ちゃんに与えることができます。 6か月になったら、赤ちゃんに小さじ半分のバナナピューレを味見させ、その後は7〜10日に1回だけこの料理を子供に食べさせることができます。
8か月後、ピューレをより濃厚にして与え、9か月後には新鮮な丸ごとの果物（果物の4分の1）を与えることができます。 10か月後、フルーツサラダ、キャセロール、お粥など、バナナを使った複数の材料を使った料理を含めることが許可されます。 また、この年齢では、すでに新鮮な果物全体の半分を与えています。
いずれにせよ、赤ちゃんにバナナをいつ与えることができるかは親が決定します。 ただし、生後数か月間は成人に補助食品を与えてはいけません。 新生児の疝痛を増加させ、中毒やアレルギー反応を引き起こします。 母乳で育てられた赤ちゃんには、早ければ6か月以内に成人用の食べ物が与えられ始め、子供には人工栄養または混合栄養が与えられます-約4か月になります。 何歳から子供にバナナ、野菜、果物、シリアル、その他の補助食品を与えてもよいかについて詳しくは、こちらをご覧ください。
子供にバナナを与える方法
小さじ半分の液体バナナピューレから補完食を開始します。 まず、母乳、沸騰したお湯、または薄めたミルクで料理を薄めます。 1歳未満のお子様には、塩とコショウを使った料理はお勧めできません。 味を楽しむために、植物油を数滴加えることもできます。 最初は、加熱処理後にのみ果物を与えます。 8〜9か月後、新鮮なバナナを与え、製品を他の材料と混ぜて与えることができます。
トロピカルフルーツを初めて食べた後は、赤ちゃんがバナナに対するアレルギー、中毒、腸疾患を発症する可能性があるため、赤ちゃんの健康状態を注意深く観察してください。 このような症状に気づいた場合は、直ちに赤ちゃんの食事から製品を削除し、小児科医に連絡してください。 正しい診断を下し、適切な栄養と治療を選択します。 子供のバナナアレルギーがどのようなものなのか、またその場合の対処法について詳しくは、乳児の食物アレルギーに関する記事をお読みください。
赤ちゃんが製品にアレルギーがない場合は、週に一度、バナナピューレを恐れることなく赤ちゃんに与え、この果物を使った新しい料理が紹介され始めます。 果物を慎重に選び、正しく保存してください。 黒い斑点、斑点、腐敗のない、均一な黄色の新鮮で熟した果物であることが重要です。 ちなみに、より早く熟すために、リンゴと一緒に製品を置くことができます。
バナナは乾燥した暗く涼しい場所で最長 5 日間保存されます。 果物は冷蔵庫に保管しないでください。腐敗が早くなり、他の食品の臭いが移ります。 また、果物に空気を流す必要があるため、結んだ袋に果物を保存することはできません。
バナナには大量のデンプンとスクロースが含まれているため、太りすぎや肥満傾向の子供、または便の問題（特に便秘、腸疾患）には推奨されません。 糖尿病の子供にはバナナは固く禁じられています。 また、これは低アレルギー性の果物であることを忘れないでください。そのため、赤ちゃんの食事にこの製品を慎重に取り入れてください。
赤ちゃんのためのバナナのレシピ
補完食用初のバナナピューレ
果物を取り出し、皮と葉を徹底的に取り除き、端を切り落とします。 次に、果物の半分を水浴または二重鍋で5〜7分間煮ます。 この後、果物をブレンダーまたはミキサーで叩くか、フォークで粉砕し、沸騰した水、母乳、または調製したての調合乳で希釈します。
年長のお子様は、新鮮な果物からピューレを作ることができます。 これを行うには、バナナの皮をむき、フォークで潰すか、すりおろします。 次に、天然ヨーグルトまたは低脂肪ベビーケフィアを料理に追加できます。
アップルバナナピューレ
皮をむいたリンゴ半分とバナナを用意します。 青リンゴはアレルギー誘発性が低いため、赤ちゃんには青リンゴを摂取することをお勧めします。 リンゴを切り、水（1/4カップ）で沸騰するまで煮、弱火でさらに7分間煮ます。 得られた製品をバナナと混ぜ、ブレンダーでブレンドします。 少量の天然ヨーグルトまたは低脂肪ケフィア (1 ～ 2%) を加えます。
フルーツのお粥
- バナナ – 1/2本。
- アプリコットまたはピーチ - 2個。
- 水 – 4テーブル。 スプーン。
- ライスシリアル – 2テーブル。 スプーン。
おかゆは別に水で茹でます。 アプリコットまたは桃の皮をむきます。 作業を簡単にするには、横に切り込みを入れて熱湯に数分間浸します。 そうすると皮が剥けやすくなります。 果物から種を取り除き、小さく切ります。 刻んだ果物を水に浸し、蓋をして10分間煮ます。 次に、皮をむいたバナナと一緒にブレンダーで混ぜ、完成したお粥と混ぜます。 ちなみに、おかゆの代わりにオートミールが適しています。
カッテージチーズのバナナ入りキャセロール
- カッテージチーズ – 200グラム;
- バナナ – 1本;
- 小麦粉 – 100 g (1/2 カップ);
- 牛乳 100g（1/2カップ）
- 鶏卵 – 1個 （ウズラを3匹取ることができます）。
- レーズンまたはドライアプリコット – 50グラム。
ドライフルーツを15〜20分間水に浸し、ドライアプリコットを切ります。 カッテージチーズをフォークで潰し、卵を加え、小麦粉を加えます。 混合物を混ぜ、牛乳を加えてよく混ぜます。 バナナは皮をむき、筋を取り、端を取り除いて切ります。 フルーツをミルクカード混合物に加え、ドライフルーツを加えて再度混ぜます。 得られた塊をベーキング容器に置き、200度で15分間焼きます。
小さなお子様向けのバナナ入りカッテージチーズクッキー
- カッテージチーズ – 250グラム;
- バナナ – 1本;
- 小麦粉 – 4 テーブル。 スプーン。
バナナの皮をむいてフォークで潰し、カッテージチーズを加えて混ぜます。 小麦粉を少しずつ加えてさらに混ぜます。 得られた塊から任意の形状のクッキーを作り、ベーキングペーパーを敷いた天板の上に置きます。 あるいは、混合物を型に流し込むこともできます。 180度で10〜12分間焼き、裏返してさらに10分間放置します。 刻んだドライフルーツを生地に加え、完成したクッキーに粉砂糖を振りかけることもできます。
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子供にバナナを食べさせてもいいですか？
すべての長所と短所。
個人的には大賛成です！ 私も子供たちも大好きです）
無くさないようにここに保存しておきます。
バナナはエキゾチックな海外の果物であるという事実にもかかわらず、誰もがこの繊細で甘くマイルドな味を楽しむのが大好きで、子供たちも例外ではありません。 唯一の問題は、その「外国」起源を考えると、それが彼らにとってどれほど有害であるか、それとも有益であるかということです。 生後数日からこの果物を幼児の食事に取り入れる人もいますが、断固として反対する人もいます。 小さな生物に対するその効果を賞賛する人もいれば、投与後にアレルギー反応を訴える人もいます。 子供にバナナを食べさせていいのか、何歳から食べさせていいのか理解できない若い母親はどうすればいいでしょうか？長所と短所を比較検討し、個人の好みと赤ちゃんの健康特性を考慮に入れ、専門家の意見を聞いて（医師に相談して）、適切な決定を下す必要があります。
子どもにバナナを与えられる年齢
この問題で最も物議を醸している点の 1 つは、子供が食事にバナナを取り入れることができる年齢です。 多くの若い母親は、生後 1 か月から赤ちゃんに (ほとんどの場合人工の) バナナを与えたところ、赤ちゃんはたくましく成長し、正常に発育し、アレルギーもなく、よく食べると話しています。 このようなケースは、孤立していて危険であるため、他の女性の例として取り上げることはできません。 赤ちゃんの補完食に果物をこのように早期に導入したことが非常にうまくいったのは非常に良いことです。 しかし、これほど幼いお子さんが、この外来の食べ物をうまく消化でき、他の補完的な食べ物や母乳さえも拒否せず（バナナの方がはるかにおいしいことがわかります！）、赤ちゃんに反応しないと誰が保証できるでしょうか。アレルギー反応を起こす食べ物はありますか？ したがって、子供にいつ、何歳でバナナを与えてもよいかについて専門家の意見に耳を傾けることは非常に重要です。
- 生後8～9ヶ月が最適年齢です、赤ちゃんの食事にバナナを取り入れるのが最善であり、これは人工赤ちゃんと母乳で育てられた赤ちゃんの両方に当てはまります。
- バナナは、子供にとって最初の補完食であってはなりません。その甘くて繊細で、ふんわりとした味のため、赤ちゃんは他の食べ物を拒否するだけです。これは母乳でも起こります。そのため、野菜のピューレやおかゆから始めて、その後に限ってください。徐々に、トロピカルフルーツの素晴らしい味を赤ちゃんに明らかにしてください。
- 生後6か月未満の乳児にバナナピューレを与えることは固く推奨されません。
すべての母親は赤ちゃんの健康と安全を気にかけています。そのため、子供たちが、小さくて壊れやすい、発育途中の体に害を与えずにバナナを何本食べられるかを知ることは非常に重要です。
専門家のアドバイスに従って、時間をかけてすべてを賢明に行えば、バナナは子供の健康にとって非常に貴重な製品であるため、バナナから多くの利益を得ることができます。
なぜ子供にバナナが許されているのですか？
バナナを子供の通常の食事に取り入れることができる年齢制限にもかかわらず、この製品は依然として最初の補完食品の 1 つです。 ほとんどの赤ちゃんは1歳になる前に試してみます。 この果物を早期の補完栄養として使用できるのはなぜですか? このため、他の製品に比べて多くの利点があります。
- 甘い味、バナナの柔らかく繊細な粘稠度は子供たちに好まれています。ほとんど噛まずに、吸ったり、なめたり、飲み込んだりすることができます。
- その組成に含まれる有益な物質は、発育中の生物の構築に作用し、不足しているビタミンやミネラル要素を補います。 カリウム、マグネシウム、ナトリウム、鉄、フッ素赤ちゃんが筋肉や骨組織を形成し、血液組成、脳機能、その他多くの身体システムを豊かにするために必要です。
- バナナの約 20% は次のもので構成されています スターチこれは子供の消化器官に素早く簡単に吸収されます。この物質は分解されると、すべての子供に必要なブドウ糖に変わります。
- ビタミンB群この果物に豊富に含まれる成分は、神経系を完全に発達させ、睡眠を正常化し、髪と肌の状態を著しく改善するのに役立ちます。
- ファイバそれがバナナがとても大切にされている理由であり、小さな体にエネルギーを与えます。成長する子供の生活に大きな役割を果たし、腸の機能も正常化します。
- バナナは集中力を高め、気分を高揚させます。これは、泣いたり気まぐれにならないようにするために小さな子供たちだけでなく、学齢期の子供たちにとっても重要です。この果物をあなたの小さな子供の補完食に取り入れることによって、あなたは彼が持っていることに気づくでしょう。より活発になり、陽気になり、気まぐれになり、泣くことが少なくなりました。 また、学齢期の子供はバナナを定期的に摂取することで精神能力が向上する可能性があります。
このような議論の後、最も信じられない母親は、生後1年で子供にバナナを与えることが可能であるかどうかというすべての疑念を払拭するでしょう。
成長し、発達中の小さな生物にとって、他の食品からは摂取できないビタミンをすべて摂取することは、可能であるだけでなく、必要なことでもあります。 これは特に人工栄養を与えられた赤ちゃんに当てはまり、あらゆる補完的な栄養が重要になります。 しかし、ではなぜ、この海外の異国情緒に対する攻撃がこれほど多いのでしょうか? 生後1年目の赤ちゃんの食べ物としてバナナについて否定的な意見があるのはなぜですか? 問題は、個別ではあるものの、特定のケースでは、バナナが赤ちゃんにとって有害な果物になる可能性があるということです。
子どもがバナナを食べてはいけない理由：「反対」
子供にバナナを与えることが可能かどうかという質問に対する肯定的な答えは、赤ちゃんがエキゾチックな果物によって最善の影響を受けない可能性のある病状や健康上の問題を抱えていない場合にのみ答えることができます。 このような幼い年齢での積極的な使用には独自の禁忌があり、悪影響を避けるために若い母親はそれを考慮する必要があります。 それには、そのような補完的な食品を赤ちゃんに紹介する前に、女性が知っておくべき多くの欠点があります。
- 6か月未満では赤ちゃんは完全に発達する時間がありません 消化器系繊維やでんぷんが豊富な製品に遭遇すると、失敗する可能性があります。その結果、胃の不調（嘔吐、下痢、膨満感、げっぷ、その他のトラブル）が発生する可能性があります。これは、この食品を消化できないためです。
- という事実にもかかわらず アレルギー反応バナナは非常にまれですが、バナナに含まれる活性物質セロトニンのせいで発生します。したがって、赤ちゃんの健康を危険にさらさないために、初めて少量の果物を与え、注意深く観察してください。体 - 発疹が現れた場合は、お子様がバナナにアレルギーがあることを意味するため、医師に相談する必要があります。
- これは非常に栄養価が高く、高カロリーの製品であり、太りやすい赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。体重増加に寄与し、小さな体の多くのシステムの機能に悪影響を与えることがよくあります。
これらの禁忌が気にならない場合は、推奨年齢から安全に赤ちゃんの食事にバナナを導入し、子供たちが常にこの甘くて柔らかい果物を食べる反応を楽しむことができます。
あなたもあなたのお子様も不快な感情を経験しないように、新しい製品を学ぶプロセスをできるだけ便利で楽しいものにするための小さなトリックがいくつかあります。
母親が赤ちゃんにバナナを与えるかどうかを決めるとき、彼女は他にも多くの疑問に直面します。どのくらいの量の果物が赤ちゃんにとって安全なのか、どのような形であれば小さな体に吸収されやすいのか、どのような種類のバナナを与えればよいのか、などです。子供や他の多くのニュアンスのために選択してください。 女性の緊張や頭痛を和らげるために、人生のさまざまな時期に子供にバナナをどのように、どのくらい与えるべきかについて、非常に役立つヒントをいくつか紹介します。
- 赤ちゃんの食事に選ぶバナナは、 熟して明るい黄色になるはずです。 緑色がかった果実はまだ熟していないため、赤ちゃんの胃の不調を引き起こす可能性があります。 黒い斑点は、製品が熟しすぎていることを示しています。これは、バナナに多くのブドウ糖が含まれていることを意味します。これらのバナナは、アレルギーを引き起こすことが最も多いバナナです。
- 離乳食用のバナナを市場で買わないでください。 数年後、小さなお腹が果物に慣れてきたら、ぜひ食べてください。でも今はだめです。 この段階では、すべての商品が認証およびテストされているスーパーマーケットまたは店舗でこれを行うことをお勧めします。 もちろん、これは高品質であることを100％保証するものではありませんが、特に赤ちゃんの健康的な栄養が危険にさらされている場合は、市場でよりも店で良い果物を購入できる可能性が依然として高くなります。
- 専門店では、離乳食用の既製のバナナピューレを購入できます。 自分で調理することもできます。 初めての方におすすめ 皮をむき、細かく切った果物をスチームバスで処理します、清潔なフォークでピューレ状になるまでマッシュし（またはミキサーで泡立てて）、赤ちゃんに与えます。 時間の経過（初回から数週間）が経過すると、熱処理は実行できなくなります。 1か月以内に、子供はバナナを捏ねずに与えることができます。子供は喜んでバナナをしゃぶり、かじろうとし、歯が生える歯を研ぎ、歯茎を引っ掻きます。
- 赤ちゃんに初めてバナナを紹介するときが最も重要です。。 まず第一に、たとえ子供が食べ物を気に入ってもっと欲しがったとしても、用量をやりすぎないでください。 最初にバナナピューレを小さじ1杯与えます。 次に、新製品に対する体の反応を注意深く観察してください。発疹が現れていないか、便がゆるくなりすぎていないかなどです。 赤ちゃんの状態に異常がある場合は、バナナをしばらくやめて、たとえば1か月後にそれに戻ることをお勧めします。 アレルギーが疑われる場合は必ず医師にご相談ください。
- 初めてすべてがうまくいった場合は、1週間後に赤ちゃんに1日大さじ1杯のバナナピューレを与え、徐々にこの投与量を増やすことができます。 1年までに子供は何の恐れもなく、一日にバナナを半分、すりおろしたものではなく、丸ごと一本食べることができます。 1歳半の幼児果物を丸ごと安全に与えることができます。 小学生精神的および身体的活動を維持するためにバナナが必要な方は、1 日 2 本のバナナを食べることをお勧めします。 お粥にフルーツを加えましょう - この朝食はお子様に一日のエネルギーをチャージします。
- お子様がバナナに飽きないように、赤ちゃん用のピューレにココナッツフレークや砕いたクッキーを加えてみましょう。多様な食事をとることで、バナナがさらにおいしく価値のあるものになります。 初めて、小さな胃を新しい料理に適応させるために、特別に搾乳した母乳または赤ちゃんに与える栄養調整乳をバナナピューレに加えることをお勧めします。
子供がバナナを食べてもよいかどうかについては、未だに議論が続いており、小児科医ですらこの疑問に対して明確な答えは出せていません。
すべては子どもたちの個性によって決まります。 決断に対する責任は若い母親にのみあり、母親は一人ではないにしても、赤ちゃんの味の好みや出生前発育からの健康状態の特徴を知っています。 お子さんにアレルギーがなく、購入する果物の品質に自信があるのであれば、甘くておいしい、柔らかいバナナで小さなお子さんを甘やかしてみてはいかがでしょうか。 その後、ほとんどの赤ちゃんにとって、健康に害を及ぼすことなく、最も好きな果物の1つになります。
新生児にとって理想的な食べ物は母乳です。 しかし、子供は毎日成長し、栄養素、ビタミン、ミネラルがさらに必要になります。 さらに、体内に変化が起こり、消化管が成熟し、膵臓が活性化し、酵素が生成され始めます。 したがって、子供の食事の幅が広がり、母乳や調整されたミルクとともに、補完的な食品が与えられます。 小児科医は、生後4〜6か月でズッキーニ、カボチャ、ブロッコリー、またはカリフラワーから野菜ピューレを作り、その後ジャガイモやお粥を与え、次にフルーツジュース、卵黄、茹でた赤身の肉を与えると主張しています。 赤ちゃんにバナナはいつから与えてもいいのでしょうか？ それは有益なのか有害なのか、素因の発症を引き起こす可能性があるのか、子供の便にどのような影響を与えるのか? これらの質問を見て、小児科医によると、いつ乳児にバナナを与えてもよいのかを調べ、乳児用のバナナデザートの作り方を学びましょう。
バナナの化学組成。 子どもにとってのメリット
バナナはエネルギーという意味で貴重な製品であり、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。 大人と子供の両方の体に有益な効果があります。 そのため、親は生後何ヶ月の赤ちゃんにそれを与えてもよいか尋ねることがよくあります。
黄色の果肉には、ビタミンA、ビタミンB、PP、E、そしてバナナは酸っぱくないですが、アスコルビン酸が大量に含まれています。 これらには、過剰なカリウム、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、リン、フッ素、鉄、亜鉛、セレンが含まれています。 果物には繊維、ペクチン、フルクトースが豊富に含まれています。 バナナのカロリー含有量は非常に高く、生製品100グラムあたり96 kcalです。
この化学組成と高い栄養価は、子供の体に多用途かつ積極的な効果をもたらします。
- 強い免疫力を調節し、
- ミクロレベルでは、血管壁と細胞壁を強化し、
- 神経系の機能を改善し、
- 気分を改善し、喜びと活動を与え、
- 筋力低下を解消し、疲労を和らげます。
バナナの下剤作用は未熟な子供の腸にとっても重要であり、便と消化の改善に役立ちます。
バナナが強化されるか弱まるかについては時々議論がありますが、小児科医は、この果物が便を正常化し、腸機能を改善することを強調しています。 これは、子供の便秘の場合にはバナナが弱くなり、下痢の場合には強化特性を示すことを意味します。 この製品を子供に与えることができる年齢を決定するときは、この点を考慮する必要があります。
危害の可能性
赤ちゃんの生命活動システムの特殊性を考えると、母親は、赤ちゃんに害を及ぼさないように生後何ヵ月からバナナを食べさせてもよいのか、心配しています。 この質問は、バナナが赤ちゃんにとってどのような潜在的な危険性を持っているかが明らかになった後にのみ答えることができます。
第一に、この果物は低アレルギー性であると考えられていますが、小児科医は依然としてバナナに対するアレルギーは乳児に非常に頻繁に発生すると述べています。
原則として、アレルギーは素因の形で現れます - 体の赤く、鱗状でかゆみのある斑点
第二に、果物はエキゾチックです。 長い間私たちに馴染みのあるものですが、遺伝的に私たちの体はこの製品を100％受け入れる能力が備わっていません。 さらに、乳児の未熟な消化器系にはこれができません。
第三に、熟したバナナはとても甘いです。 過剰な糖分は、新生児はもちろんのこと、成人でも膵臓に問題を引き起こす可能性があります。 スクロースは膨満感や発酵も引き起こします。
第四に、すべてのバナナは例外なく、完全に熟成させるために特別なガスで処理され（青いうちに木から取り出されます）、腐敗、カビ、害虫からバナナを守るために化学物質で処理されます。 もちろん、厚い皮を取り除いた後の果肉は大人にとって有用で無害なままですが、子供の体は時々機能不全を起こします。
第五に、甘いバナナを食べた後、子供は健康的ではあるがあまり美味しくない野菜ピューレやシリアルをきっぱりと拒否し、バナナピューレだけを要求することがあります。
これらすべての要因から、一部の「専門家」が主張しているように、生後6か月の子供にバナナを与えることができるかどうかは疑問が生じます。
バナナを補完食に取り入れるのはいつが推奨ですか：親と小児科医の意見
乳児にバナナを何ヶ月与えてもよいかという問題については、親の意見が分かれています。 年配の世代は補完食の導入に関して伝統的な見解を固守していますが、若くて現代的な親はそれほど保守的ではなく、生後4か月から赤ちゃんにバナナを試食させることを恐れません。 同時に、アレルギー反応、消化不良、膨満感、その他の問題の可能性を恐れていません。 若い親は、バナナのピューレが満足のいく料理であることに気づき、子供は甘い果肉を喜んで食べます。 自分の子供に最善だけを与える母親を、自分の意見で誰が判断できるでしょうか。
それでも、子供たちを対象に実験を行う必要はありませんが、感情や偏見ではなく、科学的データに基づいた小児科医のアドバイスに耳を傾けたほうがよいでしょう。 小児科医は、生後8か月までバナナを与えることを断固として推奨しません。 厳格な医師は、1歳未満の子供にエキゾチックな果物を許可しません。
ここ数年で、子供向けメニューも大幅に拡大し、バナナも含まれるようになりました。
ここで、授乳中の母親について少しお話しする必要があります。 子供が母乳で育てられている場合、母親のミルクと一緒に、子供は彼女が食べるすべてのものを受け取ります。 したがって、女性は、特に新生児の授乳の最初の1か月間は、メニューに注意する必要があります。 妊娠中にバナナを食べたとしても、現時点ではバナナを食べない方が良いでしょう。
バナナはどのような形で赤ちゃんに与えればよいのでしょうか？ バナナのレシピ
あなたの赤ちゃんがすでに生後8か月で、彼にバナナを与える場合、果物がどのような形で小さな子供に最も適しているかについて話し合う必要があります。
最も簡単な方法は、スプーンで果肉をこすり落として赤ちゃんに与えることです。 新製品に対する赤ちゃんの反応を見るのはとても面白いです。 母親の中には、赤ちゃんが授乳中に誤って果物を窒息させないように、果肉をこねてガーゼの層で絞り出す人もいます。
赤ちゃん用のバナナピューレを作るのは少し難しいです。 これを行うには、果物をフォークで徹底的に潰すか、ブレンダーでピューレにします。 少量の温かい母乳または新しく調製した調製粉乳をマッシュに加えます。 初めて、私たちは朝または昼食の前にメインの食事の前に小さじ半分以下のピューレを赤ちゃんに与えます。
一日の終わりまで否定的な反応が観察されない場合、それは赤ちゃんが新しいタイプの補完食によく耐えることを意味し、投与量を徐々に増やすことができます
子供向けの美味しくて健康的なリンゴとバナナのピューレの作り方：リンゴを焼くか鍋で茹で、種や皮のないきれいな果肉を選び、リンゴの果肉に少量のバナナピューレを加えます。 バナナが好みの甘さを与えるので、砂糖は加えないでください。
バナナ入りのお粥：これは、すでにエキゾチックな製品を食べることに慣れている子供たちにとって素晴らしい選択肢です。 お粥の味と粘稠度が大幅に向上し、子供たちは喜んで全部食べます。 料理の作り方はとても簡単です。お粥とバナナピューレを混ぜます。
重要！ 調理する前に、バナナの皮を流水で洗い、化学物質を除去する必要があります。
バナナの選び方を学ぶ
どのレシピを選ぶ場合でも、適切なバナナの選び方を知る必要があります。 乳児には完熟した高品質の果物のみを与えることができます。 それらを区別するのは簡単です。それらは緑色がなく、均一に明るい黄色に着色されています。 小さな茶色の斑点の存在は、果物が非常に甘いことを示しています。 柔らかすぎるバナナ、黒っぽいバナナ、へこみのあるバナナ、市場に流通しないバナナは摂取できません。
簡単な概要
上記をすべてまとめると、次の 4 つの主要なポイントを強調できます。
- バナナは私たちの体に感謝して受け入れられる健康的な果物です。
- 生後12か月の子供にバナナを少しずつ与えて、新製品に対する赤ちゃんの反応を観察することができます。
- 最良の補完食オプション：果物をマッシュしてピューレにし、少量の温かい牛乳を加えます。
- 熟した市場性のある果物だけを購入する必要があります。
あなたとあなたの子供たちの健康を！
すべての親は、自分の子供にいつバナナを与えてもよいか疑問に思うことがあります。 結局のところ、赤ちゃんの補完食に早すぎる食品を導入することは、必ずしも安全であるとは限りません。 すでに大人用の離乳食を与えることに決めている場合、小児科医は果物から始めないこと、さらにはバナナから始めることをお勧めします。 それでも、最初のピューレは野菜でなければなりません。そうしないと、将来、子供が野菜や肉を受け取ったときに、甘くないため、拒否するでしょう。 子どもに与えるときにバナナが多くの人に好まれるのはなぜですか? この果物はほとんどすべての市場で簡単に見つけることができ、高価ではありません。 重要な事実は、黄色の甘味が一年中いつでも店頭にあるということです。
赤ちゃんにとってのバナナの利点
親が注意を払う最も重要な点は、赤ちゃんの食事に含まれる新しい製品がアレルギーを引き起こさないことです。バナナを与える前に、その有益な特性を調べてください。
- どれだけのビタミン、多量元素、微量元素が含まれているか推測したことがありますか?これにはカリウム、マグネシウム、ナトリウムが含まれます。 骨や筋肉の発達にはこれらの要素が必要です。 赤ちゃんが貧血でヘモグロビン値が低い場合、果物に含まれる鉄分が体の成長に必要です。 結局のところ、まだそのような子供たちに牛肉を与えることはできません。
- でんぷんはエネルギーに不可欠です。それが有機物質であるグルコースに分解されると、生物の成長に必要なエネルギーが供給されます。 含まれる繊維は腸の正常な機能に必要です。 それがなければ、子供が胃腸管内で理想的な微生物叢を達成することは困難になります。 ただし、赤ちゃんが排便に問題がある場合は、黄色のトロピカルフルーツを過剰に摂取しないでください。 そうしないと、便秘が発生する可能性があります。
- B および C – このグループのビタミンはバナナに大量に含まれています。天然の栄養源を使用できるのに、なぜ子供に錠剤やドロップを与えるのでしょうか? バナナを食べると不安になることは大人でも知っています。 注目度も高まります。 子供とあなた、親にとって他に何が必要でしょうか？
子供は何歳からトロピカルフルーツを食べても大丈夫ですか？
親の中には、できるだけ早く赤ちゃんにテーブルから授乳させようとする人もいます。 誰かが、子供用の食品の瓶には「6か月から」または他の数字が書かれていると主張し始めるでしょう。 しかし医師たちは長い間、そのようなトロピカルフルーツを1歳未満の子供に与えるのは勧められないと口をそろえて言っている。 なぜ？
- これは私たちの緯度から生まれた果物ではありません。 どの食べ物が私たちの領土に「自生」し、どの食べ物が「外来」であるかも、私たちの遺伝子の中にあります。 信じられない？ それでは、柑橘系の果物にアレルギーのある子供が何人いるか覚えておいてください。 しかし、オレンジとレモンにもまったく異なる「故郷」があります。 バナナは低アレルギー性ではありますが、依然として「外国」の輸入果物です。 また、発達中の免疫システムが抗体を産生するように刺激すべきではありません。
- 「若い」腸はまだトロピカルな甘い果物に出会う準備ができていません。 母乳を消化してください。 しかし、満足のいくバナナを作るのは難しい。 この問題は、消化管の病気に苦しむ子供たちに特に関係があります。 多くの場合、有益な微生物叢は、病気、高熱、または抗生物質の服用後に死滅します。 そして、そのような時期に赤ちゃんにバナナを与えると、赤ちゃんの体に「過負荷」を与える危険性が高くなります。
では、いつ子供にバナナを与えてもよいのでしょうか？ 小児科医の答えは「生後 8 か月を迎えるまでに」です。 いつものように、1日あたり小さじ半分を目安に、徐々に食事に取り入れてください。 赤ちゃんの行動、健康状態、皮膚、便の状態を必ず監視してください。 通常の状態から少しでも逸脱した場合は、フルーツをキャンセルし、少なくとも 2 週間待ってから、もう一度トロピカルスイートを与えてみてください。
