多くの女性にとって、妊娠は最も素晴らしく幸せな時期です。 この期間中、女性は人生のすべての魅力と新しい小さな命の誕生の意識を感じます。 この素晴らしい状態には多くの「しかし」があり、この出来事が私たちの明るい頭の中でどれほど多くの疑問、心配、恐怖を生み出していることでしょう。 そして、一冊の雑誌や本も妊婦に本当の安心を与えてくれるわけではありません。愛情深い人が妊婦を励まし、抱きしめ、おなかを優しく触って「すべてうまくいくよ」と言うことで、安心を与えてくれるのです。
この期間中、妊婦は社会生活、友人、世間一般から切り離され、喜びや幸福の瞬間を二度と経験できないと感じます。 しかし、これらの経験はすべてホルモンの急増によって引き起こされ、通常は根拠がありません。 不必要な心配や心配を避けるためには、新しい小さな人を産むことがどれほど素晴らしいか、小さな手と優しい目で子供を腕に抱くことがどれほど素晴らしいかについて考える必要があります。 彼から初めて言葉、第一歩、成果を聞くことができたら、どれほど大きな喜びをもたらすことでしょう。
妊娠中、女性は心配して心配するだけでなく、世界を新しい色で見るようになり、自分の周りの世界をまったく異なる方法で認識します。 このような瞬間に、女性自身が変化し、自然に美しくなり、本来の美しさが明らかになります。 もちろん、現時点ではリラックスすることはできず、自分の世話をする必要があります。出産の準備を快適にし、妊娠の過程を気楽で簡単にする特別な演習を学ぶことは非常に役立ちます。 フォーラムでコミュニケーションをとったり、妊婦向けの特別コースに参加したりすることで、妊娠の多様化を図ることができます。
妊娠中ずっと大事なことは、それが何であれ、人生の中で赤ちゃんの喜びに満ちた目をした姿に匹敵するものは何もないということを忘れないことです。 時間が経てば、誰もがこれを理解します。 待ちに待った最愛の赤ちゃんの誕生後に起こる喜びは、妊娠中に起こるどんな困難とも比べられません。 子供には大きな責任があり、新しい人生を築く前に、これを覚えておく必要があります。もちろん、責任のほとんどは母親の肩にあります。母親は、子供の幸せな人生の始まりにおいて最も重要な人物です。
妊娠中、たくさんの感情が溜まってしまったので、それをどこか別の場所に置いておきたいと思っています。 それで、数日間、私はこれをすべて書くつもりでした。 そして私は妊娠を決意しました。 今が人生で最も素晴らしい時期だと書いている女性がいます。 良い。 これには議論の余地があります。 素晴らしい、美しい…それは人それぞれ違います。 多くの問題があり、単に力が残っていないため、誰かが赤ちゃんが現れるのを待ち望んでいます。 小さな奇跡を胸に感じながら、人生の半分を歩もうとしている人がいる。 そして私にとって...これらの感覚の両方を持っています。 どうして？ そうですね、あまりにひどい気分になって出産まで待ってしまう場合もあります。 そして時々、何もないようで、おなかを触り、赤ちゃんの体のどの部分が今突き出ているのかを区別して推測しながら、より長く歩き回ることもできます） 妊娠は最も素晴らしい時期であり、妊娠は若返り、そして妊娠は若返るという母親の言葉を私は決して信じませんでした。すぐ。 これは単に私の頭には収まりませんでした。なぜなら、すべての妊婦の中で人は成長し、必要なものすべてをあなたから受け取り、その変化は確かに素晴らしいとは言えないからです。 誰かが中毒症、浮腫を患っており、常に警戒しており、絶え間ない脅威、心配を抱えています。 私にとってはどうでしたか？ まずテストをしました。 以前は遅延が発生していました。 どうやらそれを感じたようだ。 そして、ここには2本のストライプがあります。 いつも思っていたように気絶しませんでした）））））確認するためにさらに買いに行きました。 誰もがストライプとプラスを示しました。 私はいつもここでクラッシュするだろうと思っていて、どう反応するかを考えていました。 正直に言うと、私はこの日が来るのをずっと恐れていました。 そして、これが結果であり、私は立っています...）自分の気持ちを言うのは難しいです...私は常に妊娠することを恐れていました。 数日後、不安で涙が溢れ始めました。対処できない、怖い、やりたくないなど...その後、謙虚さが生まれました。 ありがたいことに、私は中毒症に悩まされませんでした。 はい、時々気分が悪くなったり、お腹が痛くなったりしました。 一般的には、小さなこと。 それから始まりました…悪夢に悩まされました…ひどいヒステリーで目が覚めて、落ち着くことができませんでした。 子供を失う夢を見ました。 これは言葉では言い表せません。 すべては明らかに夢であり、色鮮やかでした。 血を見ないように、神が禁じられるように、私は震えながらトイレに行くたびに。 そしてある日、彼女は…その時、私は自分がどこにいるのか、自分が何なのか、今何をすべきなのか、彼女を失ったらどうやって生きていけばいいのかをただ忘れてしまったのです…私は夜、病院に駆け込みました。 車で15分…思いも伝えられない。 おそらく彼らはそこにはいなかったでしょう。 頬を涙が伝いながら、今にも撃たれそうな気持ちで運転しました。 おそらくこれほど恐ろしいことはなかったでしょう。 すべてうまくいきました。 怖くないよって言われました。 私はそこに横たわり、保存のために掘りました。 他の人と比べて、私は「ナンセンス」で到着しました。 それから家では、神経をすり減らしてゴロゴロしていました。痔のことをお詫びします。 ああ、彼は前にもそこにいましたが、これは。 こんな地獄のような痛みがあるとは思いませんでした。 眠れなかった、歩けなかった、食べられなかった。 何日も眠れず…一ヶ月が経ちました。 痛みがあったときは、正直、妊娠しているという実感すらなく、何も動いている感覚もありませんでした。痛みが過ぎると、また赤ちゃんを楽しみ始めました。 でも、子供は一人が限界だと自分で決めました。 一番最初の楽章を覚えています。 カレンダーに従って計算してみました。 本当に、毎日毎日。 不思議だった） 中で何かがくすぐったい。 すごく嬉しかったのを覚えています。 さて、もちろん、動きには何かがあります。 肋骨が折れた。 しかし、あなたはまだそこに横たわり、突き出たかかとに触れて、愚か者のように微笑みます。 私はおそらくこれで夫を完全にイライラさせ、「さて、触って！」という言葉を言いながら5分ごとに駆け寄りました。 私には理解できませんでしたし、今でも頭が理解できません。どのようにして、小さな男が 2 つの独房から出てくるのか。 小さくて、かかと、腕、指が付いています!!! 奇跡、それ以外の何ものでもありません。 ここで私は妊娠が奇跡であることに同意します。 まさに奇跡です。 出産について見ると、正直に言って、20週目以降、これらのビデオを見た後、私は泣きます。 まるで出産したばかりのような笑顔で！ これがどこから来たのかは明らかではありません。 しかし、もちろんすべてが変わりました。 今は赤ちゃんが現れるのを待っています。 最初はとても怖かったのですが、その後、誰でも出産するものだと思い、その後、問題について読みました...その結果、今はただ座ってこの瞬間を待っています。 どういうわけか謙虚に、それが傷つくことを受け入れます。 怖い？ 確かに。 しかし、これはすべて背景のどこかにあります。 驚くべきことですが、今、あなたは赤ちゃんをどのように見るか、赤ちゃんがどんな顔をしているかを考えているのに、もうお腹の中に触れることはできません。 しかし、痛みについての考えはどこか脇に追いやられます。 私の小さな男よ。 これは素晴らしいですね。 これは素晴らしいですね。 でも、妊娠中は…大変で、大変で、楽しみです。
奇跡への希望、喜び、信じられないほどの人生への期待を抱いてこれを待っている人もいれば、恐怖を抱きながら、恐怖と絶望感を抱いて待っている人もいます。 私は何を話しているのでしょうか？ そう、彼女のこと、妊娠のこと。
非常に多くの場合、受胎から誕生までの期間自体が人生の出来事から外れます。 とても難しいので、最初の瞬間は疲れてしまうかもしれません。 あるいはランダムで予期せぬもの。 子供の誕生は素晴らしいイベントです。 そしてそれはどれほど多くの変化をもたらしたことでしょう！
妊娠についてはどうですか？ 女性の気分や好みの美化された変化以外に、彼らは彼女について何を言っていますか？ 人生のこの瞬間とは何ですか、私たちはそれをどのように生きますか？ 違う。 喜びのときも悲しみのときも。
どうやってそうなった
それで妊娠していることが分かりました。 おそらく、感情の激しさという点でこれに匹敵する瞬間はありません。 その反応は、最も暴力的で幸せなものから、パニックになって攻撃的なものまでさまざまです。 たとえ予想していたとしても混乱を招きます。 そうでない場合はどうなりますか? 一部の人にとって、これは非常に難しい選択の瞬間です。 そして、それは妊娠を継続するかどうかの問題ではなく、それは別の話です。
若者よ、職場で両親にどうやって伝えればいいでしょうか？ これにより混乱が生じ、通常のサポートが受けられなくなり、何をすればよいか分からなくなったらどうしますか?
生まれてくる子供に対して責任を持ちましょう。 法律で定められている以外のことを他人に期待してはなりません。 憤りや怒りは主にあなたに害を及ぼします。 妊娠は文字通りにも比喩的にも、あらゆる痛みを悪化させます。 したがって、これに対処する必要があります。
困難は私たちを強くし、子供たちを幸せにするということを忘れないでください。 ですから、最善を望み、自分の選択と赤ちゃんへの愛に自信を持って、前に進んでください。
ブラックユーモア
中毒症、むくみ、胸やけ、不眠症を伴う眠気、その他の妊娠の「楽しみ」を免れている場合は、この点をスキップできます。 おそらくあなたはそのプロセスを常に楽しんでおり、崇高な喜びと平安の感情だけを経験しているでしょう。 より鮮明な結果を伴う身体の再構築を経験するほど幸運な人は、ブラックユーモアなしにはやっていけません。
私は中毒症を患っていましたが、医師の記録によると中等度だと考えられていました。 これは、あらゆるものから嘔吐し、時には予期せず嘔吐するときです。 泣いても無駄です。点滴を受けながら横たわり、胃に入る食べ物とその後に残る食べ物を選別し、この素晴らしい時間が1.5〜2ヶ月（人によってはそれ以上）続くまで辛抱強く待たなければなりません。
ユーモアは何ですか？
問題は、そのように嘔吐すると、緊張するということです。 初めてお腹が張るのが怖かったです。 そして、顔を洗いながら鏡を見て、自分の青い顔を見て愕然としました。 ということで、最終的には腹筋に落ち着きました。 そして、ご存知のとおり、そこにはまだ膀胱があり、すでに成長する子宮によって圧迫され始めています。 その結果、予期せぬ嘔吐が起こった場合、トイレに駆け込むことになりますが、どちらを向いてよいかわかりません。 あなたは誓い、笑って、シャワーに行きます。 私たちの美しい病院では、予定どおりシャワーが利用できることを忘れないでください...
あなたに何が起こっても、覚えておいてください。これは一時的なものであり、それだけの価値があります。落胆しないでください。
病院の楽しみ
はい、私たちはロシアに住んでおり、病院もロシア製です。 これは良いことですか、それとも悪いことですか? 驚いたことに、私は良い方向への変化に気づきました。
まず、通常の底を備えたベッドが登場し始めました。 メッシュではありません。 確かに、フレームを強化するために、ベッドの中と、何らかの理由でフレームの上に金属の棒がありましたが、これらは些細なことで、一晩に5、10、15回転するだけで終わりです。 そしてカラー下着！
第二に、食べ物は許容範囲内です。 中毒状態としては、ダイニングとキッチンが分かれていて、異臭もなく、肉も出てくるので、ほぼ理想的です。 そして、パンにチーズを添えたり、魚をピューレで調理したりする日は、どんなに嬉しいことでしょう。
会話には特別な注意が必要です。 産婦人科には妊婦さんだけでなく、かなり年配の女性もいて、何をどれだけ切ったのかを大声で放送しています。 そしてあなたは理解しています：あなたにとってはすべてがうまくいきます！
第三に、スタッフです。 ストイックな彼らの仕事を理解して扱えば、自分自身に対する適切な態度を受け取ることができます。 丁寧に、そして堂々と仕事をこなす若い医師や看護師が現れた。 先輩スタッフがお話やジョークでサポートします。 欠けているのは、すべてがうまくいかない状況でサポートできる特別な人々です。
ターニングポイントの喜び
中毒症が治まり、通常の生活に戻ると、それらが起こります。 超音波検査を受けると、「すべてが正常で、位置も正常で、胎盤の剥離はありません」と言われます。 大切な数週間を乗り越えても、子供があなたのそばに残るとき。 検査結果が出て、何も問題がなかったとき。 産休に入って、それが2週間ではないことに気づいたとき。
憂慮すべき症状
妊婦の気分の変化は、多くの場合、ホルモンの変化に関連しています。 私は胎児に対する女性の責任が重要な役割を果たしていると信じていますが。 何が可能で何が不可能なのか? どのような薬が有害になる可能性がありますか? 医師の診断が正確でなかったらどうしますか? 私が病気になった場合、私の状態は子供にどのような影響を及ぼしますか?
多くの恐怖や不安が私たちを襲います...
病院には子宮がわずかに拡張している女児もいたが、その状態が良好であれば流産の恐れがあった。 このような段階では外科的介入は行われないため、医師は安静と経過観察を勧めた。 そこで彼らは、「すべてを縫合するほうが簡単だ」と考えて、落ち着いて、再びくしゃみをすることを恐れないようにしたのです。 そうです、私たちは、中の小さな命の力を失わないように、多くのことに耐え、安全策を講じる準備ができています。
このような状況では、オンラインまたは現実の妊娠コミュニティの二重性がわかります。 一方で、鵞口瘡も、へその緒の絡みも、41週間経っても健康で正常な子供の誕生は妨げられなかったと彼らは言うでしょう。 一方で、悲しい話も聞かれます。 前向きな態度と良い医師を選ぶこと - おそらくこれらが主な要素です。
個性の喪失
待ち望んでいた妊娠であればあるほど、「お腹」に注目が集まります。 赤ちゃんの世話という名目であなたに良くしてあげようとする周囲の人たちの間で不安が現れます。
あなたがテーブルに手を伸ばす前に、彼らはあなたに次のことを注意深くほのめかしました。 これ、おそらく有害ですが、本当にピクルスかビーツが欲しいのは、それが理由です... または、彼らはあなたが突然滑り出すのを恐れて、あなたの手を引っ張り始めます。 感染を避けるために、社交的なイベントには行かないことをお勧めします。
あなたにはそれを聞く義務はありませんし、ましてや反対の確信があるのであれば、そうする必要はありません。 散歩や移動が必要で、コミュニケーションや社会生活への参加意識も必要です。 私たちは古い生活と新しい状態の間のバランスを探らなければなりませんが、前者を完全に放棄して後者を優先するわけではありません。
トラブル
すべてを行う時間があります。 仕事で物事を終わらせる。 改装や引っ越しにも耐えられます。 必要なものをすべて購入します。
さらに多くの問題があなたに降りかかりますが、同時に、歩いたり、寝たり、ただかがんだりすることも困難になります。 しかし、女性からエネルギーがほとばしる！ 彼女は巣を作り、その流れに逆らえない男たちも参加せざるを得なくなる。
ある日、子宮の緊張を感じた妊娠7か月の女性が病棟に入院した時のことを覚えています。 推奨事項: 休息をとり、ストレスを感じないようにしましょう。 そして数日後、彼女は「乾式壁を持ってきてくれたので、夫がそれを運ぶのを手伝う必要がある」と言いながら、静かな時間を過ごして逃げ出しました。 カーテン。
この9か月間は特に何も起こりません。 これは、独自の法則を持った日常の出来事の枠組みの外にある小さな生命です。 あなたは妊娠を受け入れ、普段の生活に適応させ、あらゆる困難な瞬間を乗り越え、自分を見失わず、赤ちゃんの誕生に備える必要があります。
この道では、サポート、医師の助け、前向きな姿勢、ユーモア、そして自分の行動が正しいという信念が重要です。 その結果は出産であり、その背後には新たな不安、悩み、初めての笑顔、一歩、そして言葉…幼稚園、学校、初恋、そして仕事の経験…そして再び妊娠、すでにあなたの子供たちの家族の中に…。
この期間に感謝し、それを思い出し、再び生きてください。 できれば喜びだけで！
メタクリニックの患者の中には、エレナ・アレクサンドロヴナ・コズロワ（コロボワ）を婦人科医として知っている人もいれば、妊娠の専門家として知っている人もいるし、超音波診断医として知っている人もいる。
今日、エレナ・アレクサンドロヴナはシブママに、仕事のさまざまな側面、女の子の子育て、子供を産むのに理想的な年齢について語った。
「医師の仕事は怖がらせることではなく、すべてをタイムリーに説明することです...」
- エレナ・アレクサンドロヴナ、伝統的な質問：なぜ産婦人科なのか？
これは非常に興味深い職業であり、1人の命ではなく、2人、3人、時にはそれ以上の人の命を救うことになります。 超音波診断は私の趣味です。 婦人科診療では、超音波を手で「見て」、次に目で見て、正しい結論を導くことが重要です。 私は産婦人科医として約 15 年勤務しており、そのうち 10 年以上は超音波診断に従事してきました。
- 何が一番面白いですか？
難しい質問です。 医学は複雑で複雑な科学です。たとえば、「私は産科だけを扱い、他のことには触れない」とは言えません。 私の先生は、「最も賢い医師は産婦人科医だ」と言いました。 偽りの謙虚さがなければ、これは真実です。 医師は皆、よく本を読んで勉強しますが、私たちは患者の体についてすべてを知るよう努めています。
婦人科には、女性のいくつかのライフ ステージが含まれます。つまり、少女は 10 代になり、その後、生殖年齢に入るなどです。 多くの人が母親になりたいと思っていますが、このステップを拒否する人もいますが、ちなみに、私はそれについて完全に落ち着いています。 「産みなさい、産まなければなりません」と言えるでしょうか？ 私の仕事は、考慮する必要がある年齢に関連した特定の問題があることを説明することです。 あなたが40歳に近づき、キャリアを積み、母親になることを決心したとしても、すべてがうまくいくというわけではありません。 私の個人的な観点から、ここで著名な医師の言葉を引用するつもりはありませんが、初産に最適な年齢は 24 ～ 28 歳です。 一方、女性が健康的なライフスタイルを送っていれば、その生殖器系は 30 歳を過ぎても完全に健康な子供を産み、出産することができます。
" 産婦人科医は心理学者でもなければなりません。 妊娠や不妊治療の準備をしている女性が非常に緊張し、医師に怒ることもあります。
特に患者をさらに詳しく検査し、専門家と相談する必要がある場合。 場合によっては、準備や検査の段階で、妊娠が健康への高いリスク、さらには女性の生命を脅かす可能性がある体性病理学による病気があることを知ることがあります。 私は常に患者さんに正直に言います。あなたのことを知れば知るほど、質の高い妊娠ができる可能性が高まります。これは、健康な赤ちゃんの誕生だけでなく、母親の健康全般にも影響します。 私のアプローチは次のとおりです。病理があり、問題がある場合は、冷静に治療します。 問題が発生した場合は解決していきます。 結局のところ、医師の仕事は怖がらせることではなく、すべてをタイムリーに説明することです。
もちろん、患者が私の言うことを聞いてくれないときに憤慨して、こう言いたいこともあります。「あなた自身が喫煙や不健康なライフスタイルによってこのような状態になったのです。あなたはかつて薬による中絶を経験し、すべてがうまくいくことを望んでいたのです」後で。 しかし、間違いを受け入れることを学ぶ必要があります。まず第一に、自分自身の間違いを受け入れることです。
「私たちは、内側から生まれつつある生命に、この世界がいかに素晴らしいものであるかを伝えなければなりません....」
かつては、妊婦は自分のことに気を配るべきだと信じられていましたが、今日では、妊娠は病気ではなく、通常のライフスタイルを変える理由ではないという意見を聞くことが増えています。 どう思いますか？
妊娠は女性の人生の中で最も美しい状態です。 妊娠検査薬で陽性反応が出た瞬間、彼女の世界は180度変わるはずです。 私は医師なので、胎児がどのように発育するのかは理解していますが、心がどのように形成され、新しい人格が生まれるのか、これは依然として自然の秘密です。 もちろん、妊婦は水晶の花瓶になったり、同じ姿勢で固まったり、世界から身を閉ざしたりしてはいけません。 もっと歩き、より多く眠り、より頻繁に笑い、自分の状態を楽しむ必要があります（結局のところ、そのようなことは人生で1〜2回しか起こりませんし、3人目以降の子供を産むことに決めた夫婦はわずかです）。
朝、太陽が輝いていても、雨が降っていても、吹雪であろうと猛吹雪であろうと、それは同じくらいすばらしいことです。私たちは、内側から生まれてくる生命に、この世界がいかに素晴らしいかを伝える必要があります。 職場で嫌がらせをされても、気にする必要はありません。大切なのはあなたの中で成長していく人生なのです。 しかし、自分自身を怒らせないでください。
女性が妊娠前にアクティブなライフスタイルを送っていた場合、もちろんニュアンスを考慮して、それを継続する必要があります。 私は妊婦のためのヨガが大好きです。 バレリーナが来たら、運動量を制限し、軽いストレッチをすることをお勧めします。 お風呂やサウナは細心の注意を払って扱う必要があります。 足を温めたり、横になったりすることはできません。
- 妊娠中の飛行機旅行は許可されていますか?
- すべての妊婦の飛行機への絶対的な禁止はありませんが、それはすべて一般的な健康状態と進行中の妊娠の微妙な違いによって異なります。 特定の患者が飛行機に乗れるかどうかは、医師は 12 ～ 14 週目になって初めてわかります。 現時点では、妊娠がどのように進行しているか、絨毛膜がどのように位置しているか、この妊娠による脅威を予期するかどうかが明らかになります。 飛行機に乗るのに最も危険なのは、早期妊娠中絶の恐れがある妊娠第1期と、早産の危険がある第3期です。 胎盤の位置は特に重要です。 絶対的な禁忌は、出血の危険性が高いため、胎位の提示または胎盤形成が低い場合です。 もちろん、この妊娠がどのようなシナリオで起こるかは誰にもわかりません...そうですね、航空会社のポリシーはフライトのタイミングに重要な役割を果たします。
" 特定の患者が何ができるのか、何ができないのかを医師がより正確に言えるようになるのは、妊娠第 1 学期の終わりまでです。 この時点までに、患者はすでに可能な限り検査を受けています。
残念なことに、私たちは再び年齢の問題に立ち返らなければなりません。 25歳の女の子が喫煙せず、健康的なライフスタイルを送り、身体的な問題を抱えておらず、幼少期に病気もしていなかったとしましょう。 彼女は特定の検査に合格し、患者が観察される産前クリニックのアルゴリズムに従って必要な検査を受けることになり、おそらく、妊娠は軽度のリスクグループに入るでしょう。 この年齢になると、女性はコマを回したり、走ったりして、とても力強く活動的です。
そして悲しいことに、35歳までに、特定の体細胞の病状が蓄積することが多くなります。 生理機能が大きな被害をもたらします。 そして、患者が「私は完全に健康であなたのところに来たのに、病気になってしまいました」と言ったとき、私はこう答えます、「それは真実ではありません、あなたは十分な検査を受けずに私のところに来ました。」 この年齢では、代謝障害、心血管疾患、消化管の病理はもはや珍しいことではありません。 女性はより早く疲れ、内分泌系が時代遅れになり始めます。 医師の仕事は、2、3 歩先のすべてを予測し、時間内にストローを配置することです。
-
この時期の食事の特徴は何ですか？
- 妊娠中、食事は非常に重要な役割を果たします。 辛いもの、脂っこいもの、塩辛いもの、燻製、パン、焼き菓子、マンティ、ケバブ、オクローシカ、種子、お菓子などを食べることはお勧めできません。 私は自分が何を望んでいるのか、時には非常によく知っています。 しかし、妊娠中は蒸し器、オーブン、マルチクッカーがあなたの「味方」になるため、適切な栄養補給にもっと努力する必要があります。 私は患者たちにこう言います。美味しくて健康的なランチを食べたご褒美として、間違った食べ物を少し食べても大丈夫です。 ベジタリアンの食事に従う場合は、タンパク質を含む食品に特別な注意を払う必要があります。 10年前はベジタリアンのことを理解できませんでしたが、今は落ち着いて理解できています。 自分の人生を自分で決める権利は考慮されなければなりません。
- 妊婦には水泳は禁忌ではないですか？
これが海なら大歓迎ですが、オビの貯水池で泳ぐのは望ましくありません。 プールで泳ぐことが可能かどうかと尋ねられると、私は通常、「プールが自宅にある場合、または高品質のフィルター洗浄システムがあり、胎児を恐れることなく連れて行くことができるプールであれば可能です」と答えます。 結局のところ、妊娠中の女性の体は、感染症などの病気にかかりやすくなります。
- 疫病の流行中に妊婦はどのように身を守ることができるのか、また、病気になった場合にはどのように行動すべきなのでしょうか?
- 彼女が流産しないように出産まで赤ちゃんを育てるために、彼女の免疫システムは胎児を保護し始め、それに応じて彼女の免疫力は半分になります。 この時点で、あなたは女性の世話をする必要があります。 最も重要なことは、感染予防に努め、混雑した場所への訪問を減らし、寒い季節には2時間ごとに交換する必要があるマスクを着用することです。 少なくとも 1 日 2 回は、Aqualor、Quix、Aquamaris、または最もシンプルなミネラルウォーターで鼻をすすぎます。 風邪やインフルエンザを予防するには、グリフェロン、デリナート、オキソリン、ビフェロン軟膏、またはインファーゲルを使用できます。
" 妊娠中に体温が上昇した場合は、いかなる状況であっても、海辺に座って天候が回復するのを待ってはいけません。 時間という要素は非常に重要な役割を果たしており、時間内に専門家に連絡しないと、残念ながら子供を失い、あなた自身の健康を損なう可能性があります。
体温が37.5度を超えた場合は救急車を呼び、必ず医師に妊娠期間を伝えてください。 ためらわずに自宅の医師に電話して、見てもらい、話を聞いてもらいましょう。 もちろん、地元の治療家は妊婦を恐れています。これは、健康上の理由からのみ多くの薬を処方できる患者です。 胎児へのリスクを最小限に抑え、母親に最大の利益をもたらすこの病気に対処できる薬は非常に少数ですが存在します。 しかし、女性の命に関する問題が生じた場合、彼らはまず彼女を救います。 たとえ神が禁じられたとしても、この妊娠を維持することが不可能であっても、女性は将来子供を産み、出産することができます。
「娘たちが輝いているのが本当に大好きです...」
- 厳しい気候は妊娠の経過に何らかの影響を及ぼしますか?
もちろん、太陽活動の期間中に出産する方が良いですが、私たちの地域ではこれはせいぜい3〜4か月です。 すべての妊婦は、一定量のビタミン D を摂取する必要があります。ビタミン D は、現在では喜びのビタミンと呼ばれることが多くなっています。 そして、娘たちが輝いているのが本当に大好きです。 20週間後、私は通常、すでにビタミンDを含むカルシウムサプリメントを患者に与えます。また、妊婦用のマルチビタミン複合体は、その組成が可能な限りバランスが取れています。 私は患者たちに、胎児の適切な発育と成長には特定の微量元素が必要であり、それらは食物からは十分な量を摂取することができないことを説明します。
妊娠中には抗菌薬の服用が必要となる症状があります。 女の子は怖がって禁忌リストを読んで薬を飲まないことがあります。 助けが時間内に提供されなかった場合にどのような合併症が発生する可能性があるかを説明しようとしています。
" 大切なのは医師と患者の間の信頼、相互理解、そして相互尊重です。 そうすれば、妊娠中に合併症が起こることは期待できません。
- 多くの国では、初期段階で妊娠を維持するということはありません。 これについてどう思いますか?
妊娠管理戦術に関して、ヨーロッパとアメリカの私たちのアプローチは大きく異なります。 私が担当するのは流産を繰り返す患者さん、つまり問題のない妊婦さんは片手で数えられるくらいの患者さんです。 通常、さまざまな段階で 2 回、3 回、5 回の流産歴があります。 このような患者には保険が必要です。 必要がなければ入院はさせませんが、「必要」と言ったら「いいえ」という言葉は存在しません。 患者がこの期間を「乗り越える」必要があることを明確に理解すると、医学的な直観が生まれます。 そして、私たちがそれを見つけなければ、私たちはそれを見逃してしまい、再び流産や家族の悲劇を招くことになります。
" そして、心理的な観点から、重要な締め切りは、頭の中に締め切りがない状態で経験する必要があります。 前回の妊娠で 18 週で流産した場合、現在は 17 週になり、すぐに 19 週になります。18 週目は単純に「いいえ」であり、流産を「見逃した」のです。
さらに、自然選択の瞬間を考慮する必要があります。 遺伝的損傷が原因で初期の流産が発生する可能性があります。 多くの国では、最初の妊娠は積極的に管理されず、12週間まで維持されません。身体自体が故障があるかどうかを認識します。 多くの遺伝学者は、最初の妊娠は試験的な妊娠であると言っています。
「習慣性流産」を専門とする医師としての私にとって、患者の最初の妊娠不成功は、ホルモン障害、Rh 競合、凝固系レベルの問題、感染因子などがあったのではないかと疑問に思いました。急性呼吸器ウイルス感染症の期間は7〜8週間ありますか？ 私は、違反がどの段階で発生したかを理解するために、可能な限り彼女を検査し始めます。 もちろん、染色体の病理を検査することが常に可能であるとは限りません。 しかし、他のすべてを排除した場合、少なくとも精神的に「プラス」を与えます。 主なことは、悲劇が繰り返されないように女性を最大限に検査することです。
―近年、妊婦の健康状態は良くなってきていますか？
全部ではありません。 今は政治的にも経済的にも困難な時期であり、私たちは常にプレッシャーにさらされています。ここも悪いし、ここも悪いときもあります。 現在生殖年齢に突入している新しい世代を適切に教育し始めれば、おそらく私たちはより健康になれるでしょう。 ところで、現在16〜18歳の女の子は、大人よりも自分の健康に責任を負っていることがよくあります。 私のところに来てこう言う若い患者さんがいます。健康的なライフスタイルの送り方、自分の世話の仕方、性生活の正しい始め方を教えてください。
私の娘は11歳で、私の友人の子供たちは生殖年齢に達しています。 彼らは誰に質問すればよいかを知っており、常に答えが得られます。 90年代には、国内に計画センターが設立され始めました。 当時、私は医学部の学生で、人々を教育し、伝え、助けたいと心から思っていました。 私たちは学校や教育機関の少女たちに、衛生状態、自分自身の世話、避妊をしないセックスの結果、薬による中絶による合併症について話しました。 残念ながら、これは実際には当てはまりません。
" 多くの人がインターネットを通じてお互いに情報を入手しています。 しかし、インターネットには医学や法律に関する教育がありません。質問をしても、正しい答えが得られるでしょうか? 時間通りに医者に行き、自分自身の世話をすることは有益な習慣です。
妊娠を計画したら、すぐにライフスタイルを変える必要があります。 悪い習慣を取り除くこと、バランスの取れた栄養価の高い栄養、前向きな感情は、健康な子供を産み、出産するための最初の条件です。
私たちは両親ともっと協力し、女の子の育て方を説明する必要があると思います。
- 女の子の育て方は？
10歳から11歳のときに、女の子が自分が最高で、お姫様で、美人で、すべてが素晴らしいだろうと言われたら、彼女は人生を「浮遊」するでしょう。 そして、あなたが彼女に「これはあなたのやり方ではない、これはああではない」と絶えず言うと、女の子はコンプレックスを抱くでしょう。 あなたは子供に自分自身を愛し、人生を愛するように教える必要があります。 これは男女問わず当てはまります。
「私の妊婦は、たとえ間違いを犯したとしても、最も美しくて最高です...」
産休中に、超音波診断の追加教育を受けることにしました。 現在、私はコンピューターで仕事をしながら、受精卵が発育する瞬間から妊娠の最終段階まで赤ちゃんを「監視」する機会に恵まれています。
私はかつて両親に、生まれてくる子供の性別を話すのが大好きでした。 しかし、喜ぶ女性もいますし、「また来たよ、男の子か女の子か」と言う人もいます。 そして私にとって、このニュースを知ったことは衝撃でした。 どうやって特定の性別だけの子供を期待できるでしょうか？ 遅れた最初の日から、彼が男の子であるか女の子であるかに関係なく、彼は人間として認識されなければなりません。 超音波検査中に母親に自分の性別を伝え、母親が不満を抱くと、中の赤ちゃんは顔を手で覆って隠れます。彼は母親を怒らせたことに気づきました。 私は精神的にこれらの子供たちを落ち着かせようとしました。 それから、私は非常に慎重に尋ね始めました。もし胎児の性別が見えるなら、知りたいですか？ 私はこのことを優しく伝えるように努めており、時々こう言います。「ご存知のとおり、私には胎児の性別がわかりません。赤ちゃんと呼びましょう。」 私は、女性が別の場所に検査に行くことができ、そこですべてを話してくれるということをよく理解しています。 私は彼女をネガティブな要素からできるだけ遠ざけるように努めています。
" 私にとって、患者の子供たちは私の子供です。 彼らはよく赤ちゃんの写真を持ってきてくれます。アルバム用の写真であることもあれば、マグネットになることもあります。
全部持ち帰って冷蔵庫に磁石を貼り付けます。 最初のものはおそらく 7 年前に登場しました。 娘は朝冷蔵庫のところに来て、「ローマ、こんにちは」と言いました。 それから、マーシャ、ヴィカ、ザカールが現れました...今、私たちは言います：「子供たち、皆さん、おはようございます、そして良い一日を過ごしてください！」
- 出産を怖がらないようにするにはどうすればよいですか？
―厳しいお医者さんなんですか？
そうだと思います。 患者さんから「厳しすぎる」と言われたら、笑顔で患者さんのことを真剣に考えないよりは、厳しい医師になったほうが良いと答えます。 医師は説明し、安心させ、褒め、叱る必要があります。 残念ながら、コミュニケーションに十分な時間が常にあるわけではなく、公的医療機関では時間がほとんどありません。 私は妊婦を最優先に考え、最大限の注意を払うようにしています。 たとえ間違いを犯したとしても、私の妊婦は最も美しく、最高です。 たとえば、女性の体重が100キログラムの場合、体重増加はほとんどないはずです。子供は母親から必要なものをすべて受け取ります。 体重が増えたら、次は体重を増やさないようにしましょうね、と言います。 そして、次回は彼女が挑戦するだろうと私は知っています。
女性が自分の世話をしなくなったら腹が立ちます。 子供は心の中にいても、自分の母親が一番美しいということを知っているはずです。 もちろん、一定の制限はあります。たとえば、ジェルで爪を伸ばすことはできませんが、手のケアを気にする人は誰もいません。 髪を整えて、自分の世話をしてください。 ダサいデニムのオーバーオールを着ないで、素敵な明るい服を着てください。 妊娠生活を楽しんでください。 皆さんそれぞれがユニークです。
子どもの夢は遅かれ早かれすべての女性に訪れます。 そして、テストでそのような待望の2本の縞模様を見たとき、どれほどの喜びが心に落ち着きますか。 しかし同時に、女性は心配し始め、さまざまな質問を自分自身に問いかけます。 妊娠中の正しい食事方法は？ どんな服を着ればいいですか？ 公正なセックスの代表者は、時々このような状況で道に迷うことがあります。
心配することは何もありません！ これらすべての質問には論理的な答えがあります。
妊婦の食事
興味深い立場にある女性は、単によく食べる必要があります。 これは、まず第一に、胎児の健康と正常な発育のために必要です。 妊娠中、妊婦はカルシウムやタンパク質を含む食品をたくさん食べる必要があります。 結局のところ、妊婦の体から大量に失われるのはそれらです。 ゆで卵（ただし、1日1個だけ、卵が大量にあるとアレルギーを引き起こす可能性があります）、魚（できれば海）、カッテージチーズ、乳製品、発酵乳製品、そしてもちろん野菜や果物を食べる必要があります。
自分自身や成長中の小さな体に害を及ぼさないように、脂肪分、塩分、スパイシーな食べ物は最小限に制限する必要があります。
お粥、特にオートミール、そば、大麦を食べるのは非常に健康的です。 彼らは体を浄化し、エネルギーで満たします。
1日あたり最大2リットルの水を飲みます。 飲酒と喫煙は絶対にやめましょう。 チョコレート、お菓子、コンデンスミルクは最小限の量で摂取する必要があります。 マシュマロを食べることもできますが、それほど多くはありません。 妊婦にとっては何も禁止されていないように思えますが、そうではありません。 制限はありますが、それは母子の健康のためにのみ導入されています。
マタニティ服
妊娠の初期段階では、妊婦は通常通りの服装で大丈夫です。 しかし、お腹の中の赤ちゃんは日々成長しており、遅かれ早かれ母親はゆったりとした服を求めるようになります。
いかなる場合でも、ウエストの細いジーンズやズボンを履いてはいけません。 ベルトを着用することさえ考えないでください。 胃に圧力がかかり、赤ちゃんへの酸素の供給が制限される可能性があります。
今では妊婦さん向けの専門店もたくさんあります。 そこでは、あらゆる好みに合わせて快適な服を選ぶことができます。 とても素敵に見えます。 結局のところ、妊娠中の女性はより魅力的になり、文字通り開花します。
