妊娠期間は女性のライフスタイルに多くの重大な制限を課します。 妊婦に対する伝統的な薬のほとんどは禁忌です。 妊娠中に喉の痛みがある場合は、承認された薬と伝統的な薬のレシピのみを使用する必要があります。 どのような行為を避けるべきかを事前に調べておくことをお勧めします。
妊娠中の女性の呼吸器疾患の治療は、副作用や赤ちゃんへの潜在的な脅威のため、この期間中のほとんどの薬が禁止されているため、困難な作業です。 薬の有効成分は胎盤に容易に浸透し、胎児の発育に大きな影響を与えます。 この点において、妊婦の喉の痛みは限られたリストの薬でのみ治療されます。
薬の使用の可能性によって妊娠期間が決まります。 最初の数か月間は最も危険な時期であると考えられているため、この期間中の薬物の使用は最も厳しく禁止されています。 喉に痛みがあり、さらに発熱や咳などの風邪の兆候がある場合は、治療を遅らせることはできないため、医師に相談する必要があります。
呼吸器感染症の予防は、その発生原因を最大限に排除し、身体の保護特性を強化することに帰着します。 口が常に痛む、喉の赤みや痛みは、妊娠中に理学療法や伝統的な薬のレシピを使用して治療できます。
妊娠中の喉の痛みの治療
喉に痛みを伴う不快感がある場合は、妊婦が医師に相談して、病気を治療するための適切な治療法を処方してもらう必要があります。 必須の場合、発熱や咳の形で付随する症状が現れた場合は、専門医に相談する必要があります。 タイムリーな対策を怠ると、子供の発達障害、栄養失調、早産、さらには流産を引き起こす可能性があります。
初期段階では、腔のスプレーと洗浄が処方されますが、この期間中は錠剤の使用は禁止されています。 その後、使用できる薬の範囲が広がり、トローチ剤や抗炎症剤のトローチ剤も使用できるようになりました。
第 1 学期に
初期段階では、胎児の形成過程が起こり、その間に重要なシステムと器官が形成されます。
インフルエンザでは、症例の10%で子供の発育に異常が現れ、妊娠中絶が推奨される可能性があります。
この期間中のほとんどの薬の服用は禁止されているため、飲み込むときに痛みがあり不快感がある場合、唯一の選択肢は伝統的な薬のレシピまたは天然組成の薬剤です。
喉が痛い場合は、次の治療法を使用できます。
- 「Aqualor」 - 主な有効成分は海水であり、この薬には添加物や保存料が含まれていないため、風邪やアレルギーの喉の治療に安全に使用できます。
- 「ミラミスチン」 - この製品には天然成分は含まれていませんが、使用が承認されており、スプレーの形で使用すると消毒効果があります。
妊娠初期の体はミネラルとビタミンの複合体を摂取することでサポートされますが、これには主治医の同意が必要です。
第 2 学期では
妊娠第 2 学期では、喉の痛みの予防と治療のために承認された薬のリストが大幅に長くなります。 妊娠第 1 期での使用が承認されている製品に加えて、スプレー、トローチ、薬用リンスが追加されます。
24週以降の喉の痛みには、次のものが使用できます。
- 「Lizobakt」 - リゾチームとピリドキシンを含むトローチ。その作用は粘膜を回復し、痛みを伴う不快感や喉の痛みと戦うことを目的としています。
- 「グラミジン」 - ウイルス性または細菌性の喉の病気の治療には、消毒効果のある薬が推奨されています。
- 「タンタム ベルデ」 - スプレーには抗炎症作用があり、痛みの重症度を軽減し、痛みを取り除きます。
喉の痛みを和らげるためにこのような薬を常に使用することはできないため、薬の説明書に指定されている投与規則に従う必要があります。
3学期に
妊娠第 3 期では、妊娠の最初の 2 ヶ月で許可されている薬剤による治療が許可されます。
後の段階では、初期段階で使用が承認された資金を使用することが認められます。
後期になると、子供は活発に動き始め、主要な生命システムがすでに形成されており、薬を使用できる範囲が広がります。
妊娠中の女性が喉に痛みを感じている場合は、ルゴールを使用すると不快感をすぐに取り除くことができます。 この薬は喉の潤滑剤または洗浄スプレーとして使用できます。 バイオパロックスは痛みを和らげ、治療効果をもたらします。ほとんどの場合、呼吸器疾患の治療に処方されます。 この薬には抗炎症作用があり、病原性微生物叢に悪影響を及ぼします。
伝統的な治療法
自宅で喉の痛みを治療するには、特別な溶液またはハーブ煎じ薬を使ったうがい薬を使用することをお勧めします。 このような製品の調製には、重曹、塩、フラシリンが適しています。 カモミール、セージ、カレンデュラには優れた防腐効果と抗炎症効果があります。
以下の手段による治療は、喉の痛みを軽減するという形でプラスの効果があります。
- ニンニク-2、3クローブ、コップ1杯の熱湯を注ぎ、2時間放置し、1日3回溶液でうがいします。
- 塩 - 大さじ1 l. 塩をコップ1/4の水で希釈し、この製品で1日2〜3回うがいをしてください。
- レモンとはちみつ - 0.5個のレモン汁をコップ1杯の水で希釈し、大さじ1を加えます。 l. 蜂蜜、この溶液は1日3回のすすぎに使用されます。
- 蜂蜜と牛乳 - 風邪の場合は、スプーン数杯の蜂蜜を温めた牛乳のグラスに溶かし、一日中温かい製品を少しずつ飲みます。
- カモミール - 大さじ3。 l. ハーブに1リットルの熱湯を注ぎ、5時間放置し、食事の前のすすぎとして使用します。
- ケフィア - 乳製品を+37℃に加熱し、量の制限なくリンスとして使用します。5回の処置の後、痛みの不快感が減少します。
- ヨウ素 - この治療法は喉の非常にひどい痛みにのみ使用され、10滴の薬をコップ1杯の水に溶かします; ヨウ素は治癒特性を失うため、溶液に熱湯を使用することはできません。
温かい飲み物をたくさん飲むと喉の痛みが和らぎます。 ローズヒップ入りのビタミンティーは体の免疫特性を強化するのに役立ちます。 新鮮な果物や野菜、ビタミンCが豊富な食品を十分に摂取することを忘れないでください。
吸入処置により、喉の痛みがすぐに軽減されます。 これを行うには、ハーブまたはメントールの溶液が入った容器を取り、蒸気を15分間吸い込みます。 就寝直前にセッションを実施することをお勧めします。 喉の痛みがある場合は、レモン、ユーカリ、モミ、グレープフルーツ、ミントのエッセンシャルオイルの力を借りてください。 これを行うには、数滴の製品を小さなボウルの温水に溶かし、ラジエーターの下に置くか、アロマランプを使用します。
エーテルが蒸発すると部屋中に広がり、癒しの効果をもたらします。 この方法は、使用する成分にアレルギー反応がない場合に使用できます。
治療できないものと避けるべきもの
ARVI の誤った治療や病気の長期経過は、胎盤の早期老化や赤ちゃんの子宮内発育の障害を伴います。
医薬品に含まれる禁止されている成分は次のとおりです。
- テトラサイクリン - 胎児の骨形成の破壊を引き起こします。
- クロラムフェニコール - 骨髄の機能を阻害し、胚の発育に病理を引き起こします。
- フルオロキノロン - 関節間軟骨の損傷を引き起こします。
- コトリモキサゾールは、子供の異常を発症するリスクを数倍高めます。
最初の 2 学期の間は、いかなる種類のインターフェロンや抗ウイルス剤の使用も禁止されています。 妊娠中は、自分で薬を処方したり、医師の推奨する用量を変更したりしないでください。
抗生物質、ハーブ成分とアルコールをベースにした薬、免疫システムを強化するための植物チンキ剤の使用は禁止されています。
場合によっては、医師が抗生物質の使用を決定する場合がありますが、経過は子供への最小限の影響を考慮して個別に決定されます。 体の保護機能を高めるために設計された甘草、エキナセア、高麗人参を含む製品は、妊娠中に血圧の上昇や心臓への負担を引き起こし、危険です。
妊娠中には、麻酔効果のある宣伝されている薬「セプトレテ」、「ストレプシル」を使用しないでください。 Coldrex や Theraflu などの風邪の症状に対処する薬は、妊娠中に禁止されています。 このような薬の組成には血管収縮成分が含まれており、喉の痛みだけでなく体全体にも影響を与えます。 この点で、妊娠中に合併症を引き起こす可能性があります。
薬局で買える医薬品の多くは大人や子供向けですが、妊婦は何を使用すればよいのでしょうか? そして、古典的な治療法が禁忌である場合、急性呼吸器感染症やその他の病気からどうやって逃れるのか?
妊娠は新しい命の誕生に先立つ奇跡であるだけでなく、妊婦にとっては薬を選択する際の負担にもなります。 妊婦がかかりやすい病気とその治療法を考えてみましょう。
免疫力の低下は妊娠に付随する要因であるため、季節性の呼吸器疾患は赤ちゃんのスムーズな発育にとって不快な状況になる可能性があります。 しかし、恐れる必要はありません。ただ時間をかけて病気と闘う必要があり、手をこまねいているのではありません。
それで:
- 暖かい服を着なさい。まず第一に、誘発要因を避けるようにしてください。 この点は、暖かい服装だけでなく、喉の痛みの最初の兆候を感じたらすぐに首の部分にスカーフを着用することにも当てはまります。 スカーフは乾いた温湿布として機能し、間違いなく害を引き起こすことはありません。
- お茶を飲みましょう.
- レモン入り紅茶の古典的なレシピは何年にもわたってテストされており、各マグカップに含まれるビタミン C の一部が風邪に対する体の抵抗力を高めます。
- カモミール入りのハーブティーは神経を落ち着かせてくれます。ご存知のとおり、ストレスはあらゆる病気を進行させます。
- 緑茶。 優れた抗酸化物質なので、ハチミツやレモンを加えて飲むだけではありません。
- フルーツジュースを飲む。 果物に含まれるビタミンは、病気に抵抗するだけでなく、健康な赤ちゃんの発育にも役立ちます。 最適な解決策は、ジュースを自分で作ることです。そうすれば、過剰な砂糖を摂取せずに、可能な限りすべてのビタミンを摂取できます。
- 散歩する。 オフシーズンではなく夏に病気になった場合は、新鮮な空気の中を歩き続けてください。アクティブなライフスタイルは病気を取り除くのに役立ちます。
- 健康的な食事を続けましょう。 伝統医学では、風邪の最初の症状を取り除くために1日絶食することを推奨していますが、そのような方法は妊娠中には適していません。
- オキソリン軟膏で鼻粘膜を滑らかにする。 この治療法は、病気のあらゆる段階で風邪と戦うのに役立ちます。 下の写真のように綿棒を使って軟膏を丁寧に塗ります。
興味深い事実。 学生の頃、私は病気の原因について学んでいたばかりでしたが、常に誘発要因を 1 つ知っていたので、先生たちは私を可愛がってくれました。 あらゆる病気はストレスによって引き起こされる可能性があります。 このような状況では、女性は誰でも心配しますが、あなたが落ち着いていればいるほど、病気にかかりにくくなります。
予防しても効果がない場合
ほとんどの場合、予防策はプラスの効果をもたらします(参照)が、それでも、妊娠中の母親はこの瞬間を逃す可能性があります。その場合、非常に多くある伝統的な薬のレシピに頼る価値があります。 漢方薬は禁忌のある治療法であるため、ハーブの選択には注意が必要です。
知っておくべき重要なこと
治療を開始する前に、妊婦の病気の経過に関するいくつかの微妙な違いに注意してください。
- 連鎖球菌は喉の痛みの主な原因物質です。妊娠の経過に悪影響を及ぼし、胎児の子宮内感染を引き起こす可能性があるため、女性と赤ちゃんにとって非常に危険です。 したがって、病気を発症させないように始めることが重要です。
- 病原体を排除するための集中的な対策感染の兆候が現れたらできるだけ早く開始する必要があります。
- 最初の3日間が最も危険です。したがって、体の状態を監視し、少しでも悪化した場合は医師の助けを求めてください。
すすぎ - シンプルかつ効果的
妊娠中に深刻な薬で喉を治療する前に、古くから実績のある治療法を試してください。 それは簡単で、速く、効果的ですが、その上、数ペニーの費用がかかります。
妊娠中に許可されているレシピのいずれかを使用してください。 それらすべてを以下の表に示します。
表 1: うがいのレシピ:
材料 | 特徴 |
|
いつでも手元にある、シンプルで効果的なレシピ。 病気の初期には、できるだけ頻繁にこの溶液でうがいをしてください。 |
アルカリミネラルウォーター:
|
すすぐ前に水を少し温めますが、沸騰させないでください。 |
|
天然薬剤はブドウ球菌および連鎖球菌に対して高い活性を持っています。 |
ミラミスチンうがい液 | ミラミスチンは安全な消毒剤であり、細菌だけでなくウイルスや真菌にも効果があります。 この溶液はすぐに使用できます。希釈する必要はありません。 |
クロルヘキシジン | 長期間使用すると、歯に黒い歯垢が現れることがあります。 本品は少し苦い味がします。 |
|
すすぐ前に溶液をよくかき混ぜてください。 アレルギーを起こしやすい方は注意してご使用ください。 |
|
フラシリン錠剤を1リットルの熱湯に溶かし、少し冷やします。 1日5~6回のすすぎにご使用ください。 |
すすぎは、手順が正しく実行された場合にのみ望ましい効果をもたらします。
次の規則に従ってください。
- 使用直前にすすぎ液を準備してください。 暖かくなければなりませんが、暑くはありません。
- うがい薬は飲み込まないでください。うがい薬は喉を落ち着かせ、中咽頭から病原性細菌を洗い流すことのみを目的としています。
- 喉の痛みが特に強い最初の数日間は、できるだけ頻繁に、少なくとも2〜3時間ごとに手順を実行するようにしてください。 そうすれば、すすぎの頻度を 1 日あたり 3 ~ 4 回に減らすことができます。
- 一般的な治療期間は3日から7日です。 この期間中に、中咽頭の陰性症状はすべて消えるはずです。
吸入
吸入は、喉の病気を治療するもう一つの実績のある方法です。 特別な装置を使用して手順を実行するのが最善ですが、即席の方法を使用することもできます。
最も単純な吸入器は、お湯の入った普通の鍋から自分の手で作ることができます。 皿の上にかがみ込み、タオルをかぶって蒸気を吸い込みます。
吸入は、アルカリ性ミネラルウォーター、ハーブ煎じ薬(カモミール、セージ、ユーカリ)で行うことができます。 就寝前、7〜10分以内にこの手順を実行することをお勧めします。 吸入後は、蜂蜜を入れた温かい牛乳を飲んで就寝してください。 治療期間は5〜7日間です。
注意! 体温が高い場合は、吸入は厳禁です。
他にも伝統医学の方法があり、その中には物議を醸すものもあれば、複数世代にわたって使用されてきたものもあります。 この記事のビデオでは、さまざまな伝統医学のヒントが見つかります。
偶発的な怪我
妊婦が面白くておしゃべりな場合、昼食中に笑うことで、無害な食べ物で喉を傷つける可能性が十分にあります。 多くの場合、そのような事件は無視されますが、咽頭損傷は合併症の発症により危険です。
怪我後の喉の痛みは数日間続くことがありますので、治療を無視しない方がよいでしょう。
- 喉に異物を感じた場合は医師にご相談ください。
- 医師が異物を除去した後、または自分で咳をした後は、フラトシリン溶液で 2 ~ 3 日間うがいをしてください。
- 5~7日間は粗食を避けてください。
- 痛みが続く場合は、最寄りの耳鼻咽喉科専門医にご相談ください。
私たちが抗生物質による治療に慣れている病気
一般的な病気に加えて、出産を待っている間、女性は喉の痛みを引き起こすより深刻な病気にかかりやすくなります。 抗生物質は胎盤関門を容易に通過し、血液や羊水に入ります。
したがって、感染が気管支や肺にまで進行しないように、このような病気を初期段階で阻止する必要があります。 やむを得ない場合に抗生物質による治療を受けるよりも、事前に健康管理をしておく方が良いでしょう(参照)。
治療が成功するための10の条件
病気の種類(カタル性、ラクナ性など)に関係なく、病気の初期段階にある妊婦の治療は同じです。 鼻咽頭の他の炎症に対しても同様の措置を講じる必要があります。
それで:
- 安静。 病気に発熱が伴う場合は、ベッドにいて、自宅で医師に連絡することをお勧めします。
- 新鮮な空気。 いかなる病気にとっても重要な要素は、隙間風が病気の経過を悪化させないように、一度に 1 部屋ずつ換気することです。
- 声の休憩。 大声を出したり歌ったりすることは控えてください。沈黙を保つ方がよく、喉がリラックスしていると治療が容易になります。
- 首の部分に乾湿布を当てます。 湿った温湿布とは異なり、乾いた温湿布は安全であるため、湿った温湿布は医師の診察を受けた後にのみ使用してください。
- 蜂蜜やラズベリーを入れた温かい飲み物をたくさん飲みましょう。 この基本的で無害な治療法には発汗作用があるため、喉の痛みだけでなく一般的な症状にも対処できます。 ミルクやゼリーは包み込むような効果があるので、温めて飲むのもおすすめです。
- ビタミンを摂取する。 免疫システムを強化するので、病気のときに医師が処方したビタミンの摂取を中断しないでください。
- 主に乳製品と植物性食品を食べる。 これは、喉の粘膜に対する外傷性の影響がないことによって説明されます。
- 、カモミール煎じ薬、フラトシリン溶液。 感染源に影響を与え、感染の発症を防ぐため。 うがいは、初期段階の喉の痛みを治療するために医師が最初に処方するものです。
- カモミールとカレンデュラの吸入。 喉の痛みや咳がある場合はそれを和らげます。
- 錠剤の使用(リゾバクト、ファリンゴセプト)。 スプレーの形での局所的製剤。 薬はスケジュールに従って服用する必要があります。各薬の説明書にはこの情報が記載されていますので、無視しないでください。
重要! この期間中のさまざまなグループの薬の使用は、専門家の処方後にのみ許可されます。 したがって、治療を開始する前に医師に相談する必要があります。
妊娠中に許可されている喉の薬は何ですか?
1学期
妊娠の最初の 3 か月が最も重要です。 このとき、胎児の内臓の形成が始まります。
残念ながら、この時期は非常に危険な時期でもあり、母体に悪影響を及ぼすと赤ちゃんにも影響を及ぼす可能性があります。 したがって、治療薬の選択に関しては、妊娠初期が最も「問題」であると考えられています。妊娠初期には、ほぼすべての薬が禁止されています。
妊娠中に喉と鼻をどのように治療するかという質問に答えるとき、多くの医師は上記の実証済みの安全な方法を遵守しています。
- うがいをする。
- 吸入;
- 温かい飲み物もたっぷり。
薬に関しては、妊娠初期に対して承認されている薬には次のようなものがあります。
- リソバクトは、細菌を破壊し、咽頭粘膜を炎症性変化から保護する酵素を含む天然の消毒薬です。 平均価格 - 285ルーブル。
- ファリンゴセプトは防腐剤、抗炎症剤であり、上気道感染症のほとんどの病原体に対して効果があります。 平均価格 - 150ルーブル。
- ルゴール液は、妊娠中に喉の粘膜を治療するために使用できるヨウ素ベースの薬です。 これを行う前に、ヨウ素に対してアレルギーがないことを確認してください。 平均価格 – 70摩擦。
第 2 学期と第 3 学期
流産の危険が減り、形成された解剖学的フィルターである胎盤を通って血液が胎児に流れる妊娠14週目以降、上気道の感染症の治療薬として承認されている薬のリストが拡大します。 この時期の喉の痛みや鼻水の対処法を考えてみましょう。
上記の薬物に加えて、以下の薬物の使用が許可されています。
- ストパンジンは強力な消毒薬で、効果的に痛みを取り除き、炎症を起こした喉を和らげます。 平均して260ルーブルかかります。
- Tantum Verde 局所スプレーは抗炎症剤です。 喉を洗浄すると、痛みや腫れが軽減されます。 治療期間は少なくとも7日間でなければなりません。 平均価格 - 250ルーブル。
- エアロゾル形態の Hexoral は局所消毒剤です。 この薬は素早く作用し、治療初日からすでに喉の痛みと炎症を大幅に軽減します。
特殊なケース - 喉の痛み
喉の痛みは一般的ですが危険な病気です。 高熱やひどい喉の痛みがある場合は、ためらわずに医師の診察を受けてください。
通常、正しい診断を下すには、苦情、既往歴、および臨床検査を収集するだけで十分ですが、場合によっては、接種された微生物叢の感受性を判断するために、一般的な血液検査や尿検査、または口腔咽頭塗抹標本などの診断検査を処方する必要がある場合があります。抗生物質に。
妊婦の喉の痛みを治す方法:
- ほとんどの場合、抗生物質は不可欠です。 この場合に選択される薬は、半合成ペニシリン、アモキシシリン、アモキシクラブです。
- 体温を継続的に監視する必要があります。 38.0℃を超える場合は、必ず解熱剤(パラセタモール、イブフェン)を服用し、医師の診察を受けてください。
- 重度の中毒症状の場合は、大規模な解毒療法による入院治療が推奨されます。
気をつけて
子供の頃から私たちを助け、慣れ親しんだ多くの処置は、妊娠中は危険なものになります。
これらには次のものが含まれます。
- 温足浴 - 血液の再分配により、胎児は酸素不足に陥ります。
- マスタード絆創膏やカッピングも、妊婦にとっては非常に望ましくない処置です。
- アルコールやその他の温湿布は、敏感肌に炎症を引き起こす可能性があります。
- 使用説明書に妊娠中の使用が明確に許可されていないすべての製品。 このような薬は、医師があなたの状態と起こり得るリスクを評価した後にのみ処方できます。
注記! 多くの薬用植物は、その自然性と見かけの安全性にもかかわらず、子宮の緊張を高め、流産を引き起こす可能性があるため、妊婦への使用が禁止されています。 医師が推奨するもののみを使用してください。
結論
赤ちゃんを妊娠している間は、自分で治療したり、病気を無視したりしないでください。あなたが病気になると、胎児も病気になるからです。 ただ、母親とは異なり、彼は薬物の病理学的影響から守られていません。
妊婦の喉の痛みの治療方法は医師によって決定されます。医師は成人患者と胎児の両方の健康に関して最も有能であるためです。
薬局で買える医薬品の多くは大人や子供向けですが、妊婦は何を使用すればよいのでしょうか? そして、古典的な治療法が禁忌である場合、急性呼吸器感染症やその他の病気からどうやって逃れるのか?
妊娠は新しい命の誕生に先立つ奇跡であるだけでなく、妊婦にとっては薬を選択する際の負担にもなります。 妊婦がかかりやすい病気とその治療法を考えてみましょう。
免疫力の低下は妊娠に付随する要因であるため、季節性の呼吸器疾患は赤ちゃんのスムーズな発育にとって不快な状況になる可能性があります。 しかし、恐れる必要はありません。ただ時間をかけて病気と闘う必要があり、手をこまねいているのではありません。
それで:
- 暖かい服を着なさい。まず第一に、誘発要因を避けるようにしてください。 この点は、暖かい服装だけでなく、喉の痛みの最初の兆候を感じたらすぐに首の部分にスカーフを着用することにも当てはまります。 スカーフは乾いた温湿布として機能し、間違いなく害を引き起こすことはありません。
- お茶を飲みましょう.
- レモン入り紅茶の古典的なレシピは何年にもわたってテストされており、各マグカップに含まれるビタミン C の一部が風邪に対する体の抵抗力を高めます。
- カモミール入りのハーブティーは神経を落ち着かせてくれます。ご存知のとおり、ストレスはあらゆる病気を進行させます。
- 緑茶。 優れた抗酸化物質なので、ハチミツやレモンを加えて飲むだけではありません。
- フルーツジュースを飲む。 果物に含まれるビタミンは、病気に抵抗するだけでなく、健康な赤ちゃんの発育にも役立ちます。 最適な解決策は、ジュースを自分で作ることです。そうすれば、過剰な砂糖を摂取せずに、可能な限りすべてのビタミンを摂取できます。
- 散歩する。 オフシーズンではなく夏に病気になった場合は、新鮮な空気の中を歩き続けてください。アクティブなライフスタイルは病気を取り除くのに役立ちます。
- 健康的な食事を続けましょう。 伝統医学では、風邪の最初の症状を取り除くために1日絶食することを推奨していますが、そのような方法は妊娠中には適していません。
- オキソリン軟膏で鼻粘膜を滑らかにする。 この治療法は、病気のあらゆる段階で風邪と戦うのに役立ちます。 下の写真のように綿棒を使って軟膏を丁寧に塗ります。
興味深い事実。 学生の頃、私は病気の原因について学んでいたばかりでしたが、常に誘発要因を 1 つ知っていたので、先生たちは私を可愛がってくれました。 あらゆる病気はストレスによって引き起こされる可能性があります。 このような状況では、女性は誰でも心配しますが、あなたが落ち着いていればいるほど、病気にかかりにくくなります。
予防しても効果がない場合
ほとんどの場合、予防策はプラスの効果をもたらします(参照)が、それでも、妊娠中の母親はこの瞬間を逃す可能性があります。その場合、非常に多くある伝統的な薬のレシピに頼る価値があります。 漢方薬は禁忌のある治療法であるため、ハーブの選択には注意が必要です。
知っておくべき重要なこと
治療を開始する前に、妊婦の病気の経過に関するいくつかの微妙な違いに注意してください。
- 連鎖球菌は喉の痛みの主な原因物質です。妊娠の経過に悪影響を及ぼし、胎児の子宮内感染を引き起こす可能性があるため、女性と赤ちゃんにとって非常に危険です。 したがって、病気を発症させないように始めることが重要です。
- 病原体を排除するための集中的な対策感染の兆候が現れたらできるだけ早く開始する必要があります。
- 最初の3日間が最も危険です。したがって、体の状態を監視し、少しでも悪化した場合は医師の助けを求めてください。
すすぎ - シンプルかつ効果的
妊娠中に深刻な薬で喉を治療する前に、古くから実績のある治療法を試してください。 それは簡単で、速く、効果的ですが、その上、数ペニーの費用がかかります。
妊娠中に許可されているレシピのいずれかを使用してください。 それらすべてを以下の表に示します。
表 1: うがいのレシピ:
材料 | 特徴 |
|
いつでも手元にある、シンプルで効果的なレシピ。 病気の初期には、できるだけ頻繁にこの溶液でうがいをしてください。 |
アルカリミネラルウォーター:
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すすぐ前に水を少し温めますが、沸騰させないでください。 |
|
天然薬剤はブドウ球菌および連鎖球菌に対して高い活性を持っています。 |
ミラミスチンうがい液 | ミラミスチンは安全な消毒剤であり、細菌だけでなくウイルスや真菌にも効果があります。 この溶液はすぐに使用できます。希釈する必要はありません。 |
クロルヘキシジン | 長期間使用すると、歯に黒い歯垢が現れることがあります。 本品は少し苦い味がします。 |
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すすぐ前に溶液をよくかき混ぜてください。 アレルギーを起こしやすい方は注意してご使用ください。 |
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フラシリン錠剤を1リットルの熱湯に溶かし、少し冷やします。 1日5~6回のすすぎにご使用ください。 |
すすぎは、手順が正しく実行された場合にのみ望ましい効果をもたらします。
次の規則に従ってください。
- 使用直前にすすぎ液を準備してください。 暖かくなければなりませんが、暑くはありません。
- うがい薬は飲み込まないでください。うがい薬は喉を落ち着かせ、中咽頭から病原性細菌を洗い流すことのみを目的としています。
- 喉の痛みが特に強い最初の数日間は、できるだけ頻繁に、少なくとも2〜3時間ごとに手順を実行するようにしてください。 そうすれば、すすぎの頻度を 1 日あたり 3 ~ 4 回に減らすことができます。
- 一般的な治療期間は3日から7日です。 この期間中に、中咽頭の陰性症状はすべて消えるはずです。
吸入
吸入は、喉の病気を治療するもう一つの実績のある方法です。 特別な装置を使用して手順を実行するのが最善ですが、即席の方法を使用することもできます。
最も単純な吸入器は、お湯の入った普通の鍋から自分の手で作ることができます。 皿の上にかがみ込み、タオルをかぶって蒸気を吸い込みます。
吸入は、アルカリ性ミネラルウォーター、ハーブ煎じ薬(カモミール、セージ、ユーカリ)で行うことができます。 就寝前、7〜10分以内にこの手順を実行することをお勧めします。 吸入後は、蜂蜜を入れた温かい牛乳を飲んで就寝してください。 治療期間は5〜7日間です。
注意! 体温が高い場合は、吸入は厳禁です。
他にも伝統医学の方法があり、その中には物議を醸すものもあれば、複数世代にわたって使用されてきたものもあります。 この記事のビデオでは、さまざまな伝統医学のヒントが見つかります。
偶発的な怪我
妊婦が面白くておしゃべりな場合、昼食中に笑うことで、無害な食べ物で喉を傷つける可能性が十分にあります。 多くの場合、そのような事件は無視されますが、咽頭損傷は合併症の発症により危険です。
怪我後の喉の痛みは数日間続くことがありますので、治療を無視しない方がよいでしょう。
- 喉に異物を感じた場合は医師にご相談ください。
- 医師が異物を除去した後、または自分で咳をした後は、フラトシリン溶液で 2 ~ 3 日間うがいをしてください。
- 5~7日間は粗食を避けてください。
- 痛みが続く場合は、最寄りの耳鼻咽喉科専門医にご相談ください。
私たちが抗生物質による治療に慣れている病気
一般的な病気に加えて、出産を待っている間、女性は喉の痛みを引き起こすより深刻な病気にかかりやすくなります。 抗生物質は胎盤関門を容易に通過し、血液や羊水に入ります。
したがって、感染が気管支や肺にまで進行しないように、このような病気を初期段階で阻止する必要があります。 やむを得ない場合に抗生物質による治療を受けるよりも、事前に健康管理をしておく方が良いでしょう(参照)。
治療が成功するための10の条件
病気の種類(カタル性、ラクナ性など)に関係なく、病気の初期段階にある妊婦の治療は同じです。 鼻咽頭の他の炎症に対しても同様の措置を講じる必要があります。
それで:
- 安静。 病気に発熱が伴う場合は、ベッドにいて、自宅で医師に連絡することをお勧めします。
- 新鮮な空気。 いかなる病気にとっても重要な要素は、隙間風が病気の経過を悪化させないように、一度に 1 部屋ずつ換気することです。
- 声の休憩。 大声を出したり歌ったりすることは控えてください。沈黙を保つ方がよく、喉がリラックスしていると治療が容易になります。
- 首の部分に乾湿布を当てます。 湿った温湿布とは異なり、乾いた温湿布は安全であるため、湿った温湿布は医師の診察を受けた後にのみ使用してください。
- 蜂蜜やラズベリーを入れた温かい飲み物をたくさん飲みましょう。 この基本的で無害な治療法には発汗作用があるため、喉の痛みだけでなく一般的な症状にも対処できます。 ミルクやゼリーは包み込むような効果があるので、温めて飲むのもおすすめです。
- ビタミンを摂取する。 免疫システムを強化するので、病気のときに医師が処方したビタミンの摂取を中断しないでください。
- 主に乳製品と植物性食品を食べる。 これは、喉の粘膜に対する外傷性の影響がないことによって説明されます。
- 、カモミール煎じ薬、フラトシリン溶液。 感染源に影響を与え、感染の発症を防ぐため。 うがいは、初期段階の喉の痛みを治療するために医師が最初に処方するものです。
- カモミールとカレンデュラの吸入。 喉の痛みや咳がある場合はそれを和らげます。
- 錠剤の使用(リゾバクト、ファリンゴセプト)。 スプレーの形での局所的製剤。 薬はスケジュールに従って服用する必要があります。各薬の説明書にはこの情報が記載されていますので、無視しないでください。
重要! この期間中のさまざまなグループの薬の使用は、専門家の処方後にのみ許可されます。 したがって、治療を開始する前に医師に相談する必要があります。
妊娠中に許可されている喉の薬は何ですか?
1学期
妊娠の最初の 3 か月が最も重要です。 このとき、胎児の内臓の形成が始まります。
残念ながら、この時期は非常に危険な時期でもあり、母体に悪影響を及ぼすと赤ちゃんにも影響を及ぼす可能性があります。 したがって、治療薬の選択に関しては、妊娠初期が最も「問題」であると考えられています。妊娠初期には、ほぼすべての薬が禁止されています。
妊娠中に喉と鼻をどのように治療するかという質問に答えるとき、多くの医師は上記の実証済みの安全な方法を遵守しています。
- うがいをする。
- 吸入;
- 温かい飲み物もたっぷり。
薬に関しては、妊娠初期に対して承認されている薬には次のようなものがあります。
- リソバクトは、細菌を破壊し、咽頭粘膜を炎症性変化から保護する酵素を含む天然の消毒薬です。 平均価格 - 285ルーブル。
- ファリンゴセプトは防腐剤、抗炎症剤であり、上気道感染症のほとんどの病原体に対して効果があります。 平均価格 - 150ルーブル。
- ルゴール液は、妊娠中に喉の粘膜を治療するために使用できるヨウ素ベースの薬です。 これを行う前に、ヨウ素に対してアレルギーがないことを確認してください。 平均価格 – 70摩擦。
第 2 学期と第 3 学期
流産の危険が減り、形成された解剖学的フィルターである胎盤を通って血液が胎児に流れる妊娠14週目以降、上気道の感染症の治療薬として承認されている薬のリストが拡大します。 この時期の喉の痛みや鼻水の対処法を考えてみましょう。
上記の薬物に加えて、以下の薬物の使用が許可されています。
- ストパンジンは強力な消毒薬で、効果的に痛みを取り除き、炎症を起こした喉を和らげます。 平均して260ルーブルかかります。
- Tantum Verde 局所スプレーは抗炎症剤です。 喉を洗浄すると、痛みや腫れが軽減されます。 治療期間は少なくとも7日間でなければなりません。 平均価格 - 250ルーブル。
- エアロゾル形態の Hexoral は局所消毒剤です。 この薬は素早く作用し、治療初日からすでに喉の痛みと炎症を大幅に軽減します。
特殊なケース - 喉の痛み
喉の痛みは一般的ですが危険な病気です。 高熱やひどい喉の痛みがある場合は、ためらわずに医師の診察を受けてください。
通常、正しい診断を下すには、苦情、既往歴、および臨床検査を収集するだけで十分ですが、場合によっては、接種された微生物叢の感受性を判断するために、一般的な血液検査や尿検査、または口腔咽頭塗抹標本などの診断検査を処方する必要がある場合があります。抗生物質に。
妊婦の喉の痛みを治す方法:
- ほとんどの場合、抗生物質は不可欠です。 この場合に選択される薬は、半合成ペニシリン、アモキシシリン、アモキシクラブです。
- 体温を継続的に監視する必要があります。 38.0℃を超える場合は、必ず解熱剤(パラセタモール、イブフェン)を服用し、医師の診察を受けてください。
- 重度の中毒症状の場合は、大規模な解毒療法による入院治療が推奨されます。
気をつけて
子供の頃から私たちを助け、慣れ親しんだ多くの処置は、妊娠中は危険なものになります。
これらには次のものが含まれます。
- 温足浴 - 血液の再分配により、胎児は酸素不足に陥ります。
- マスタード絆創膏やカッピングも、妊婦にとっては非常に望ましくない処置です。
- アルコールやその他の温湿布は、敏感肌に炎症を引き起こす可能性があります。
- 使用説明書に妊娠中の使用が明確に許可されていないすべての製品。 このような薬は、医師があなたの状態と起こり得るリスクを評価した後にのみ処方できます。
注記! 多くの薬用植物は、その自然性と見かけの安全性にもかかわらず、子宮の緊張を高め、流産を引き起こす可能性があるため、妊婦への使用が禁止されています。 医師が推奨するもののみを使用してください。
結論
赤ちゃんを妊娠している間は、自分で治療したり、病気を無視したりしないでください。あなたが病気になると、胎児も病気になるからです。 ただ、母親とは異なり、彼は薬物の病理学的影響から守られていません。
妊婦の喉の痛みの治療方法は医師によって決定されます。医師は成人患者と胎児の両方の健康に関して最も有能であるためです。
喉の痛みは非常によくある症状です。 その原因は、風邪、インフルエンザ、喉の痛み、咽頭炎など、さまざまなウイルス性疾患である可能性があります。
通常の生活では、抗ウイルス薬の錠剤や抗生物質を飲み込んだり、トローチを飲んだりするだけで十分です。 原則として、2~3日で痛みは消えます。
しかし、妊婦の喉の治療はどうすればいいのでしょうか? この期間中は多くの薬が禁忌となります。 それらは胎児の形成と発育に悪影響を及ぼす可能性があり、流産につながる可能性もあります。 この記事では、妊婦の治療に使用できる方法と薬をリストします。
妊娠中の喉の基本的な治療方法
それは一般的なものでもローカルなものでも構いません。 一般的な治療には、特定の毎日の計画に従うことと、錠剤、抗生物質、シロップなどのさまざまな薬を内服することが含まれます。 喉の痛みのための錠剤は妊婦の治療にはあまり適していないため、局所治療を優先する必要があります。
これには次のメソッドが含まれます。
- 溶液で洗い流す
- スプレーとエアロゾルの適用
- トローチ
いくつかの治療方法を詳しく見てみましょう。
うがい: 解決策を準備するための最も効果的かつ安全な手段
妊娠中の女性は、次の成分に基づいた溶液でうがいをすることができます。
- 食べ物:レモン、蜂蜜、ケフィア、塩、ソーダ。
- 薬用植物:キンセンカ、カモミール、セージなど。
2番目のケースでは、多くの植物が子宮の調子に影響を与え、妊娠に悪影響を与える可能性があるため、注意が必要です。 セントジョーンズワート、タンジー、その他のいくつかの植物は、子供を抱えている女性には禁忌です。
なぜうがいが喉の治療に効果的なのでしょうか?
- 口や咽頭から蓄積した病原性微生物とその代謝産物を除去するのに役立ちます。
- 溶液中の薬効成分はすぐに病気の部位に浸透します。
- 炎症を起こした喉の壁に潤いを与えて柔らかくするので、痛みはすぐに消えます。
- 一定のルールを守れば安全です。
すすぎを効果的に行い、胎児に悪影響を及ぼさないようにするには、どのような規則に従う必要がありますか?
- お湯(37〜40度)を使用する必要があり、決して熱くないでください。
- この手順を頻繁に実行することをお勧めします。 場合によっては、60分ごとにうがいをする必要があります。
- 溶液は使用直前に調製する必要があります。
- 漢方薬を調製する場合は、使用する前に濾す必要があります。
妊娠中のうがいの仕方
以下にいくつかのレシピを紹介します。これらのレシピは、この時期に喉の痛みを治療する際に最も安全な食材であるため、ほとんどが食品をベースにしています。
レモンベースの溶液
レモン半分の果汁をコップ1杯の水に溶かす必要があります。 得られた製品はすぐに作用しますが、重大な欠点があります。すすいだ後の最初の数分間に、喉に不快なチクチク感を引き起こします。
この問題は、スプーン一杯の蜂蜜をグラスに加えることで解決できます。 いかなる場合でも、溶液を飲み込まないでください。 この行為は重度の胸やけを引き起こし、赤ちゃんに悪影響を与える可能性があります。
紅茶
濃いめに淹れたお茶が必要になります。それにスプーン一杯の蜂蜜を加えることをお勧めします。 痛みをすぐに和らげるのに役立ちますが、1〜2時間ごとに非常に頻繁にうがいをする必要があります。
塩で喉を治療する
小さじ1杯の塩(食卓または海)または小さじ半分の塩をコップ1杯の水に混ぜるだけで十分です。
ケフィア
妊婦はこの発酵乳飲料でうがいをすることができますが、低脂肪ケフィア(最大1.5%)を摂取することをお勧めします。 温度は約37〜40度である必要があることを覚えておくことが重要です。 冷蔵庫から出したばかりのケフィアでうがいをしても害があるだけです。
カモミール煎じ薬
カモミールの花は自分で準備することも、薬局で購入することもできます。 大さじ1杯の薬用原料をコップ1杯の沸騰したお湯に注ぎ、少なくとも10〜15分間放置します。
しかし、最大の治療効果は、高濃度のカモミールによって達成されます。 これを行うには、5時間注入する必要があります。
ハニー
妊娠中に蜂蜜を使用する利点は、蜂蜜を基剤として使用したり、他のうがい液に加えたりできることです。 蜂蜜をベースとして使用する場合は、コップ1杯の水に対して大さじ1杯で十分です。
ヨウ素ベースの溶液
このレシピは最後に記載されているので、参考にしてください。 最後の手段としてのみそして医師の許可を得て。 重度で長期にわたる喉の痛みに役立ちます。 コップ1杯の水に10滴のヨウ素を加える必要がありますが、それ以上加える必要はありません。 そして、ヨウ素を温水ではなく熱湯に溶かすと、その治癒特性がすべて失われる可能性があります。
薬局の薬でうがいしても大丈夫ですか?
「妊婦はフラチリンやその他の医薬品でうがいをしてもいいの?」と疑問を持つ女性もいるかもしれません。 答えは「はい」です。 ただし、これは専門家の監督下でのみ行うことができます。 原則として、この期間中、医師は次の安全な薬を処方します。
- フラシリン。 その抗菌効果は抗生物質に劣らないため、妊娠中の喉の痛みの治療に非常に人気があります。 リンス剤を準備するには、1 錠を粉砕し、200 ml の温水を加えます。 できるだけ頻繁に洗い流す必要があります。 喉の痛みには、コップ 1 杯の液体に大さじ 1 杯の過酸化水素 (3%) を加えます。
- ロトカン。 これは、カモミール、ノコギリソウ、カレンデュラなどの薬用ハーブを成分とする抽出物の形で生成される複合抗炎症薬です。 この組成物は、炎症や喉の痛みを取り除き、粘膜を治癒し、口腔を消毒するのに役立ちます。 説明書には、ロトカンにはエチルアルコールが含まれているため、妊娠中に治療することは不可能であると記載されています。 ただし、この警告は経口使用にのみ適用され、唯一の制限は抽出物の個々の成分に対する個人の不耐性です。
- クロロフィルト。 この薬の主な有効成分はユーカリの葉抽出物です。 スプレーだけでなく、オイルや溶液の形でも入手できます。
のどスプレー
以下の医薬品はこの期間中の使用が承認されています。 ただし、身体には個人的な特徴があるため、妊婦の喉の痛みがどのようなものであるかを医師に判断してもらいましょう。
ミラミスチン ![](https://i1.wp.com/medspravochnaja.ru/wp-content/uploads/2015/12/miramistin_ot-gorla.jpg)
炎症や感染症を取り除くために婦人科で使用される薬として多くの人に知られています。 溶液に加えて、ミラミスチンはスプレーの形でも入手できます。治療効果は体内に浸透せずに粘膜の表面で起こるため、妊娠中の母親と子供の両方にとって絶対に安全です。 この薬は咽頭炎、インフルエンザ、喉頭炎、扁桃炎の治療に非常に効果的です。
ストパンギン ![](https://i1.wp.com/medspravochnaja.ru/wp-content/uploads/2015/12/stopangin-ot-gorla.jpg)
抗菌・抗真菌・防腐作用のある外用剤で、鎮痛作用と包み込む作用があり、その高い有効性がレビューで示されています。 主な有効成分はヘキセチジンで、細菌による依存性がないことと、血流に入らず粘膜の表面に作用するという 2 つのプラスの効果で知られています。
ただし、妊娠中期から使用でき、出産の数週間前に使用を中止できることに注意してください。 これは、Stopangin の成分の 1 つであるサリチル酸メチルという非ステロイド性抗炎症薬の作用によるもので、初期段階の胎児形成や正期末期の後期妊娠に異常を引き起こす可能性があります。
ヘクソール
主成分がヘキセチジンであるもう一つの消毒薬。 医療現場で子供を運ぶ際の使用が望ましくないというデータはないため、医師は Hexoral による治療の処方を決定する必要があります。
タンタム ヴェルデ
妊娠中の女性が喉に痛みを感じている場合、医師はこの薬を処方することがあります。この薬はスプレー形式でも入手できます。 タンタム ベルデは、血管と細胞膜を強化しながら炎症を軽減します。 その使用は、扁桃炎、喉の痛み、咽頭炎に適応されます。
インガリプト
妊婦の喉の痛みを助けるこの薬についてはさまざまな意見があります。 一方で、製造業者は、有効成分が血液に吸収されることなく粘膜表面で病原性微生物と戦うため、インガリプトは妊婦や発育中の胎児にとって安全であると主張している。
しかし、赤ちゃんに悪影響を及ぼす可能性のある成分が含まれています。 これらは、この期間中の使用が推奨されないスルホンアミドと、その使用が単純に禁忌であるチモール(タイム抽出物)です。 それらの濃度は無視できるほどであるため、この薬の使用の可否については医師が決定する必要があることに注意してください。
マスタード絆創膏と温熱処置による喉の治療
これら 2 つの方法は、病人を温めることを目的としており、体の防御反応を強化するのに役立ちます。 これは喉の痛みの原因となった病気を素早く克服するのに役立ちます。
ただし、流産や早産の危険性があるため、妊娠中はお湯(50~70℃以上)で足を温めたり、その他の手段を同じ目的で使用したりしないでください。 これは、熱湯により骨盤内の臓器への血流が増加し、圧力が上昇して出血を引き起こす可能性があるためです。
昔、望まない妊娠を取り除く方法の1つは、お湯で足を長時間温めることでした。
一日と休息のルーチン
妊婦の喉の治療には、手順だけでなく、特定の毎日の規則および休息規則を遵守することも含まれます。
- 過熱したり、熱いお湯で入浴したりしないでください。
- 安静。
- 人の多い場所(公共交通機関など)は避けてください。 資格のある助けが必要な場合は、新しいウイルスの攻撃のために診療所に行くよりも、自宅の医師に電話する方が良いでしょう。
- 紅茶、コーヒー、ココアなどの強壮飲料に夢中になるべきではありません。 誰もが大好きなラズベリーティーでさえ、妊娠中の女性に害を及ぼす可能性があります。
- 外の天気が暖かい場合は、新鮮な空気の中でたくさん歩く必要があります。
- 些細なことは気にしないでください。
これらの簡単なルールに従うことで、妊婦は喉の痛みをすぐに治し、より深刻な問題の発生を防ぐことができます。
妊娠中の喉の痛みは、妊婦にとって心配の種となることがよくありますが、これはまったく驚くべきことではありません。この現象を引き起こす可能性のある十分な理由があります。 したがって、治療を開始する前に、喉の痛みの原因を特定する必要があります。
喉の痛みの最も一般的な原因は、咽頭粘膜に侵入した感染症です。 喉の痛みが体温の上昇と粘液または膿の喀出を伴う場合は、ウイルス性または感染性咽頭炎が発症する可能性が高く、薬物治療のために直ちに医師に相談する必要があります。 また、妊娠中は免疫力が低下しているため、風邪などで喉の痛みを引き起こすこともあります。
それらは喉の病気の根本的な原因でもあります。 したがって、一般的な低体温症、冷たい飲み物、冷たい空気の吸入は寒冷咽頭炎を引き起こす可能性があり、喉の痛みや不快な喉の痛みとして現れます。 痛みの局所をすぐに特定するには、洗い流すか、単に温かいお茶やハーブの煎じ薬を飲むかに頼ることができます。
喉に不快感を引き起こす可能性がある次の理由は、硬い食べ物を食べたり、過度に冷たい飲み物や熱い飲み物を飲んだりする過程での咽頭への機械的損傷です。 このような喉の微小外傷は薬物治療を必要とせず、数日以内に自然に治ります。
妊娠中の喉の痛みを局所的に特定するには、医師のみが薬物治療を処方できることを考慮する必要があります。 したがって、Coldrex、Grippex などの不正使用は禁止されています。 薬物! しかし、民間の方法を使用した有能な治療は、喉の痛みと戦うための良い解決策です。 さらに、民間療法には、妊娠中の喉の痛みを取り除くための多くの方法やレシピがあります。 疑わしい薬を服用することで自分自身や子供に害を及ぼすリスクは、ハーブの煎じ薬で洗い流したり、エッセンシャルオイルを吸入したりすることとは比べられないことを思い出してみる価値はありますか。
また、専門家は、妊娠中は喉の病気に備えて、ビタミンを含むビタミン茶を応急処置キットに入れておくことを推奨しています。 さらに、うがいをしたり鼻を埋めるのに使えるカレンデュラのハーブを薬箱に入れておくとよいでしょう。 消毒作用のあるエッセンシャルオイルは、風邪との戦いに優れた治療法です。
もちろん、喉の痛みなどの風邪の予防も忘れずに。 これを行うには、専門家が提供するいくつかのヒントを使用してください。
- 空気を浄化するには、みじん切りの玉ねぎやニンニクを家の中に置きます。 したがって、これらの野菜から分泌されるフィトンチッドは、ウイルスと容赦なく戦う天然の抗生物質として機能します。
- ユーカリ、ティーツリー、ラベンダーのエッセンシャルオイルは優れた防腐剤であり、感染症や風邪に簡単に対処します。
- 感染の発生と発症を防ぐために、できるだけ頻繁に部屋を換気し、ウェットクリーニングを忘れないでください。
- 免疫力を強化するには、できるだけ多くの野菜や果物を食べ、より頻繁に屋外を歩きます。
健康になる!
特に- アイラ・ロマニー