娘を夢見ているカップルは、女の子を妊娠するための食事療法があることを知りたいと思うでしょう。 特別な栄養システムは、娘を産む可能性を本当に高めます。 この食事は、特定の微量元素が女性の染色体を持つ精子による受精に好ましい環境を作り出すことができるという理論に基づいています。 結果の原因となる物質は食品から得ることができます。 ダイエットは100パーセントの保証を与えるものではありませんが、女の子を産む可能性は高まります。 あなたが望むことを達成するには、セックス計画の他の方法で特別な栄養を補う価値があります。

製品を正しく選択すれば、あなたが望むこと、つまり娘の誕生を達成することができます。

女の子の妊娠を促進する特別な栄養システムがフランスで開発されました。 フランス式ダイエットというシンプルな名前が付けられました。 この国の科学者たちは、パートナーの栄養と胎児の性別との関連性を証明するために多くの研究を行ってきました。

性形成は受胎の瞬間に起こります。 それは、どの精子がターゲットに到達したか、つまり女性の染色体を持っているのか、男性の染色体を持っているのかによって異なります。 このプロセスに影響を与えることは不可能のようです。 しかし、ある種類の精子の通過に有利な条件を作り、他の種類の精子には不利な条件を作り出すことで、胎児の性別を「命令」することができます。

女の子を妊娠するためのよく知られた食事は、胎児の性別の形成過程における微量元素の比率とその変化の重要な役割に基づいています。 カルシウムとマグネシウムが豊富な食べ物を愛するパートナーからは、娘が生まれることが多くなります。 妊娠前の期間にカリウムとナトリウムの供給源を積極的に摂取した人には息子が生まれます。 この理論に基づいて、カップルは食事に適切な「性別」食品を含め、不適切な食品を除外する必要があります。 これがフランスの食生活の基本です。 そうすることで、娘を産む可能性を高めながら、多様で健康的な食事を摂ることができます。

女の子を妊娠するには何を食べるべきですか？ カルシウムとマグネシウムの供給源となる食品のリストは広範囲に及ぶため、選択肢はたくさんあります。 許可されている製品の一部を表に示します。

娘を夢見ている夫婦の食事には肉が含まれるべきですが、それは少量で消費されるべきです - 1日あたり150グラム以下。 海の魚やシーフードを使ってメニューを多様化できます。 これらはカルシウムの供給源であり、女性の子供の受胎を促進します。 ただし、魚の缶詰には塩分が多く含まれていることが多いため、計画段階では避けた方がよいでしょう。

塩分を避けるか、塩分を最小限に抑えることが、女の子を妊娠するための主な条件です。 塩辛い食品はカルシウムの吸収を妨げ、X染色体（「女性」）精子との受精の可能性を減らします。

女の子を妊娠するには、毎日のメニューに乳製品が含まれていなければなりません。 理想的には毎日750グラムです。 牛乳、カッテージチーズ、サワークリーム、ヨーグルトが適しています。 焼き菓子を食事に取り入れることができます。 ただし、酵母を含まず、塩の添加を最小限に抑えて調製されたもののみが適しています。 シリアルの中では、米とセモリナ粉を優先する必要があります。 キノコ、卵、パスタ、レタスも許可されます。 甘いものが大好きな女性は娘を産む可能性が高いと考えられているので、砂糖をやめずにハチミツやジャムを食事に取り入れましょう。

フランスの科学者が女の子を妊娠するために特別に開発した栄養は、体内のカルシウムとマグネシウムのバランスを高めることを目的としています。 ただし、特に妊娠がすでに始まっている場合は、他の重要な微量要素を忘れてはなりません。 計画段階では、両方のパートナーが特別な栄養システムを遵守する必要があります。

食事から除外すべきもの

毎日の食事から特定の食品リストを除外すると、女の子を妊娠する可能性が高まります。 メニューには以下を含めないでください。

• ソーセージと燻製肉。
• パテ。
• ダークチョコレート;
• バナナ。
• ドライフルーツ（ドライアプリコットとデーツは特に望ましくない）。
• オレンジ。
• さくらんぼ。
• 塩漬けチーズ（モッツァレラチーズ、フェタチーズを含む）。
• フレッシュトマト（熱処理後は少量であれば可）。
• ビーツ。
• セロリ;
• キャベツ

女の子を計画するときは、ビート、キャベツ、オレンジを避けるべきです。

コーングリッツ、レンズ豆、豆類は避けるべきです。 ダイエット開発者はジャガイモの摂取量を減らすことを推奨しています。 甘い炭酸飲料（基本的には飲まないほうがいいです）やコーヒー、濃いお茶、塩辛い食べ物などはカルシウムの吸収を遅らせます。 スイバやホウレン草もカルシウムの「敵」なので、計画段階では避けた方がよいでしょう。

食事から不要な食品を排除し、適切な物質を含む食品に焦点を当てることで、カップルは女の子を妊娠する可能性が 80% 増加します。 ただし、食事は希望する性別の子供を産む可能性を高めるだけであり、100パーセントの保証を提供するものではないことを理解する必要があります。 今のところ、胎児の性別を確実に「プログラム」する方法はありません。

正しいアプローチをとれば、胎児の性別を「命令する」ためのフランスの食事療法は体に害を及ぼすことはありません。 栄養システムが害を及ぼさずに結果をもたらすためには、次の重要な推奨事項に従う必要があります。

• 両方のパートナーが食事療法に従わなければなりません。 女性だけが栄養体系を守っていると、女の子を産む可能性は低くなります。
• 妊娠予定の4〜6週間前にダイエットを開始する必要があります。
• 食事制限は健康上の問題がない場合にのみ許可されます。 何らかの病気の存在は、娘を妊娠する可能性を高める栄養システムへの切り替えの妥当性について医師に相談する理由になります。
• 妊娠できた場合は、ダイエットを中止する必要があります。 胎児が最初から必要な物質をすべて受け取ることが重要です。 胎児の器官やシステムの形成時に母親の体内の微量元素と多量元素のバランスが崩れると、深刻な結果が生じる可能性があります。

当然のことながら、計画の段階では悪い習慣をやめなければなりません。 アルコール、喫煙、ストレス、睡眠不足、これらはすべて生殖機能に悪影響を及ぼします。

ジェンダー「プログラミング」のその他の一般的な方法

従来の方法を使用する前に、医師に相談する必要があります。

多くの場合、カップルは食事に加えて、女の子を妊娠する可能性を高めるために他の方法を使用します。 その中には科学的なものと民俗的なものの両方があります。 いくつかの方法は物議を醸しており、他の方法は生物学的プロセスに基づいています。 生まれてくる子供の性別を「設定」したい夫婦は、この問題のあらゆる側面を注意深く研究する必要があります。 この方法に疑問が生じ、自分自身の健康を損なう可能性があるとの懸念がある場合は、必ず専門家に相談する必要があります。

女の子を妊娠するための民間のアプローチ

伝統的な方法に助けを求めることに決めた場合、それがすべての人に適しているわけではないことを覚えておく必要があります。 民間レシピの使用は、特に薬草の洗浄や煎じ薬の服用に関しては、医師との相談後にのみ許可されます。 しかし、無害な信念の使用を禁止する人は誰もいません。

女の子を妊娠するための民間の兆候はたくさんあります。 彼らが機能するかどうかは議論の余地があります。 しかし、心理的要因を排除すべきではありません。前兆を信じることで、カップルは女の子を妊娠する準備を整え、それがうまくいくことがよくあります。 一般的な通念によれば、娘を産むには次のものが必要です。

• 夫婦のベッドに櫛と鏡を置きます。
• 毎晩一杯のリンゴジュースを飲みます。
• 家が寒いときにセックスをする。
• 満月を待って夫婦の義務を果たしましょう。

カップルが前兆を信じていない場合は、簡単なテクニックを使用して願いを宇宙に送ることができます。 心理学者は、将来の娘について頻繁に考え、その女の子がどのようになるかを想像することを推奨しています。 配偶者は自分の小さな王女についてたくさん話す必要があります。 目標を達成するには、視覚化が重要な役割を果たします。

年齢説

妊婦の年齢と赤ちゃんの性別の関係についての理論は科学的に証明されていない

女性の年齢と胎児の性別との関係についての理論があります。 公正なセックスの代表者の年齢が偶数で、彼女が娘を夢見ている場合、妊娠は偶数か月に計画される必要があります。 そしてその逆も同様です。 たとえば、27 歳の女性が女の子を妊娠する可能性は、11 月、1 月、9 月、3 月、7 月、5 月に増加します。 また、妻が夫よりも年上の夫婦では、女の子が先に生まれる可能性が高まるとも考えられています。

「年齢」理論には科学的な裏付けがありません。 当初、それらは単純な民俗記譜法に基づいていました。 その後、統計によりこのパターンが確認されました。

シェトルズ法または排卵による受胎

胎児の性別を「プログラミング」する一般的な方法は、排卵による受胎です。 長年にわたって妊娠計画に関連する研究を行ってきた科学者によって発明されました。 このメソッドは、作成者の 1 人である「Shettles メソッド」にちなんで名付けられました。

この方法を使って女の子を妊娠するにはどうすればよいですか？ この方法は、胎児の性別形成の特徴に関する知識に基づいています。 この責任は父親にあります。 X 染色体を持つ精子もあれば、Y 染色体を持つ精子もいます。X 染色体の精子は女の子を妊娠する責任があります。 耐久性、長寿命が特徴ですが、遅いです。 シェトルズ法では、排卵期を正確に計算し、「女性」の精子は排卵まで「生存」するが、「男性」の精子は生存しないように妊娠を計画します。

排卵が近づくと、膣の酸性環境が減少します。 これにより、精子が通りやすくなります。 「男性」の精子は速くて機敏であるため、この期間中に男の子を妊娠する可能性が高まります。 娘を夢見る人は、女性のカレンダーに排卵日として示されている日の2〜3日前に性的接触を計画する必要があります。 この期間中、微生物叢はまだ酸性であるため、X 精子には目的を達成するさらなるチャンスが与えられます。 今後数日間は性行為を控える必要があります。

この方法はシンプルで簡単ですが、保証はありません。 排卵の計算には間違いがよくあるため、性別を「注文」することはできません。 排卵を判断するには、基礎体温を正しく測定し、特別な薬局検査を使用し、特別なスケジュールを守る方法を知る必要があります。 この方法は、女の子を夢見るカップルがダイエットの追加としてよく使用します。

血による受胎

子供の性別を計画するもう 1 つの一般的な方法は、血液による受胎です。 血液には自己再生能力があると考えられています。 このプロセスは、異性の代表者では異なる方法で発生します。 女性の場合は3年ごと、男性の場合は4年ごとに更新が行われます。 周期の初めには血液が強くなり、多くのプロセスに影響を与える可能性があります。 妊娠を計画するとき、子供の性別は、どちらの親の血が若いかによって決まります。つまり、母親が女の子の場合、父親が男の子の場合です。

血液の更新サイクルは誕生から計算されます。 ただし、パートナーの 1 人が大量の失血をした場合 (たとえば、手術中)、その瞬間からカウントダウンが始まります。 この方法は、希望する性別の赤ちゃんが生まれることを 100% 保証するものではありませんが、「プログラミング」が成功する可能性は大幅に高まります。 この方法は、性別を「順序付ける」のに役立つ食事療法への追加として使用するのが最適です。

生殖技術と性選択

子供の性別を選択する唯一の保証された方法は体外受精です。 女の子が生まれるためには、「男性」の染色体を持つ精子が精液から排除されます。 何らかの理由で赤ちゃんを自然に妊娠できないカップルだけが、体外受精に頼ります。 しかし、この場合でも、性別の選択は医学的な理由だけで行われます。 たとえば、重度の遺伝病が家族の男系を通じて伝染する場合、男児を妊娠する可能性を排除することが重要です。

自然受精では、性別を「設定」する信頼できる方法はありません。 しかし、食事とあらゆる種類の計算により、希望する性別の赤ちゃんが生まれる可能性が高まります。

妊娠を計画する際の栄養は、妊娠する能力に直接関係します。 両方のパートナーが正しく食事をする必要があります。

多くの点で、体の生殖機能が正常に機能するかどうかは、摂取する食物に依存します。

妊娠に向けて食品を選ぶとき、どんなことに注意すればよいでしょうか？

男の子または女の子を妊娠するにはどのような栄養が必要ですか? 妊娠する前にやめるべき食習慣は何ですか？ この記事ではこれについて説明します。

女性の妊娠を計画する際の栄養

妊娠前の栄養補給 3ヶ月以内にそして計画的な妊娠の前に 完全で、バランスが取れており、ビタミンが豊富である必要があります。

妊娠を計画するとき、妊婦は新鮮な野菜や果物、天然の肉や乳製品を必ず食べる必要があります。 しかし、都市部の状況では、これは誰でも利用できるわけではなく、常に利用できるわけでもありません。 母親になりたい一般女性はどのように食事をとればよいのでしょうか？

1. 半製品、缶詰食品、ファストフードの消費を最小限に抑えます。

2. 多く含まれる食品に注意する 葉酸。 フォラシンまたはビタミンB9 妊娠と赤ちゃんの正常な出産に必要です。パセリ、ほうれん草、ブロッコリーなどの野菜に含まれており、キャベツ、エンドウ豆、豆、カボチャ、ビート、ニンジン、キュウリ、メロン、バナナ、ポルチーニ茸、シャンピニオンにも多く含まれています。

このビタミンはすべてのナッツに含まれています。 また、よく食べることに慣れている人は、低カロリーの食事に切り替える必要はありません。 結局のところ、B9は豚肉、牛肉、チーズ、カッテージチーズ、サーモン、マグロ、そして大麦に含まれています。

葉酸を多く含む食品



3. 肉、ドライフルーツ、パン、ハーブ、シリアルには鉄分が豊富に含まれています。

4. カルシウムは牛乳とその派生物に含まれています。

5. ビタミンB、ビタミンE、D、Cも妊婦には必要です。 それらの欠乏は生殖に問題を引き起こし、妊娠を複雑にします。

6. 少なくとも 1.5​​ リットルのきれいな飲料水を飲みます。

7. 食事制限や断食を伴う食事は、妊娠の準備をしている女性には禁忌です。 しかし 体重管理妊娠前に必要です。 断食日は何の害もありませんが、狂信的になることはありません。 過剰な体重は体に不必要な負担を与えます。

参照！葉酸は、タンパク質の正常な構築と遺伝的特徴の伝達、完全な造血、食欲の改善、中毒からの保護などに必要です。

男性の妊娠を計画する際の栄養

新しい命の誕生のプロセスには2人が関与します。つまり、このイベントの2〜3か月前の将来の父親の栄養にも大きく依存します。 子供を妊娠するための男性の食事には、次のものが含まれている必要があります。

1. を含む製品 セレン。 赤身の肉、魚、牛レバー、キビです。

セレンが豊富な食品



2. 亜鉛男性の完全な生殖にとっても重要です。 魚介類や魚、キノコ、ほうれん草、アスパラガス、豆類に多く含まれています。

3. ビタミンが豊富な野菜と果物。

4. 葉酸の貯蔵量、食物から補充される、将来の父親にとっても、彼の残りの半分である将来の母親にとっても同様に必要です。

5. 飲む必要がある 1日あたり少なくとも2リットルの水分を摂取する、含む 水、ジュース、ハーブティー。

6. 男にもそれが必要だ 体重に注意してください、 なぜなら 過剰な体重は障害を引き起こします。

注意！多くの場合、男性不妊の原因は体内のセレン欠乏です。

妊娠を計画するときに避けるべきことは何ですか?

どちらのパートナーも妊娠のかなり前に時間がかかるだろう いくつかの習慣や食べ物をやめる母子の健康を損なう可能性があります。

1. 高速炭水化物を含む製品: 白パン、 甘いもの - 精子の組成を悪化させる過剰な体重につながります。

2. 香料、染料、保存料、その他の添加物 燻製肉、ソーセージ、半製品、甘いソーダ。

3.B コーヒー、紅茶、コカ・コーラ含まれている 多数のカフェイン そしてそれは厳密に制限されなければなりません。

4. 妊婦の方へ ビタミンAの過剰摂取は有害、胎児の発育に悪影響を与える可能性があります。 したがって、内臓肉の摂取量を減らし、タラの肝臓を避ける必要があります。

5. 少量でも 胎児の病状を引き起こす可能性がある、染色体装置の機能不全、さらには赤ちゃんの先天的奇形さえも引き起こします。

注記！カフェインの1日最大許容量は300mgです。 コーヒー1杯には75mg、お茶1杯には50mg、コーラ1杯には40mgが含まれます。

男の子を妊娠するための食事療法

男の子を妊娠するには、両親の食事に十分な量が含まれていなければなりません ナトリウムとカリウム。 これらの微量元素は、塩漬けの魚、ニシン入りフライドポテト、キュウリのピクルス、キノコなどに含まれています。 次のことも必要です。

1. 肉の消費量を増やします。

2. 卵白のみを使用します。

3. どんな形であっても魚のことを忘れないでください。

4. カリウムが豊富：ジャガイモ、トマト、カボチャ、ナス、ほうれん草、キノコ。

5.果物に関しては、バナナ、桃、アプリコット、メロンおよびそれらのジュースを優先する必要があります。

6. この意味では、プルーン、ドライアプリコット、レーズンが役立ちます。

7.ジュース、炭酸水素塩ミネラルウォーター、お茶、コンポートを飲むのが良いです。

面白い！私たちの祖先は、飢餓の時代にはほとんどが女の子が生まれることに気づきました。 したがって、男の子を妊娠するには、肉料理を優先して、ボリュームたっぷりに食べる必要があると信じていました。

女の子を妊娠するための食事療法

女の子を妊娠するには食べ物を食べなければなりません カルシウムとマグネシウムが豊富、塩辛いものより甘いものを好みます。 これに役立つ製品のリストを次に示します。

1. チョコレート、はちみつ、マーマレード。

2. 牛乳。ピューレ、お粥、紅茶、ココア、コーヒーにも加えてください。 カッテージチーズ、サワークリーム、ヨーグルトも忘れてはいけません。

3. オムレツ、スクランブルエッグ、スフレなど、あらゆる形の卵。 それらは生地にも含まれるべきですが、塩とイーストはそこに入れるべきではありません。

4. 制限のない野菜。ただし、漬物は除く。

5. リンゴ、ナシ、ブドウ、柑橘類、ラズベリー、サクランボ、イチゴにはカルシウムが豊富に含まれています。

6. 焼成ミネラルウォーターが好ましい。

7. ナッツ類、かぼちゃの種、ごまなども使えます。

妊娠前の栄養メニューの目安

幸せな親になろうとする人には、 妊娠前の多様で栄養価の高い食事。製品は、およそ次の割合で含める必要があります。

1. 野菜と果物 - 1日あたり5食分。

2. ジャガイモ、パスタ、全粒粉パン、その他炭水化物が豊富な食品 - 1 日 1 ～ 2 回。

3. 肉、魚、卵、豆類 - 毎日。 さらに、揚げた魚や肉は週に2回、煮た魚は隔日で食べる必要があります。

4. 乳製品 - 毎日。

5. また、赤身の肉、豆類、野菜に含まれる鉄分を毎日体に補給する必要があります。

6. 鉄分の吸収を助けるビタミンCが豊富なジュース、お茶、ベリーなども毎日の食事に取り入れる必要があります。


妊娠の準備をする場合、メニューは次の料理で構成できます。

• 朝食には、ドライフルーツ、カッテージチーズ、卵を添えたオートミールをお召し上がりください。 これらの料理には、フルーツサラダやヨーグルトを添えることができます。
• ランチには野菜または魚のスープ、またはボルシチを選択できます。 2番目のコースでは、肉や魚の煮込みまたは煮込みを食べることができます。 付け合わせ: ジャガイモ、パスタ、またはそば粥と野菜サラダ。
• 夕食には、フルーツサラダ、カッテージチーズ、チーズ、ケフィア、ヨーグルトが最適です。

飲み物としては、純水、天然ジュース、フルーツドリンク、ローズヒップインフュージョン、牛乳、緑茶などが好ましい。

妊娠中の親は、妊娠予定の数か月前に、食事からアルコールを排除し、カフェインの摂取を制限する必要があります。 野菜や果物はいつも健康的です。 空腹になったり、食事の間に長い休憩を取ったりすることはできません。自分自身のことだけでなく、生まれてくる子供の健康についても考えなければなりません。

髪を三つ編みにしたり、リボンを結んだり、ピンクよりブルーを好むのが夢なら、その目標を達成するために、女の子を妊娠するためにフランスの食生活が提供する簡単な推奨事項を活用してみてください。

このような食事の動作原理は、妊娠の準備期間中に、新鮮なハーブや乳製品に大量に含まれるカルシウムイオンとマグネシウムイオンで体を飽和させることです。 カリウムやナトリウムを含む成分を含む製品は制限するか、一時的に食事から完全に除外する必要があります。 このダイエットは妊娠前に短期間で行うものなので、女性の体や胎児に悪影響を与えることはありません。

女の子を妊娠したい場合は、肉（豚肉、牛肉、子牛肉、子羊肉）を限られた量で食べる必要があります。 ソーセージ、ハム、コンビーフ、燻製肉は食べられません。 魚料理は新鮮な魚または冷凍の魚のみを使用して調理されます。 甲殻類製品と同様に、干物、燻製、塩漬け、漬物などの魚も食べてはいけません。

女の子の妊娠に寄与する野菜は、ナス、ピーマン、ゆでトマト、キュウリ、ビート、ニンジン、アスパラガス、シャンピニオン、クレソン、レタス、エンドウ豆、インゲンです。 ジャガイモの消費を制限し、乾燥野菜または缶詰野菜、あらゆる種類のキャベツ、ズッキーニ、生トマト、ほうれん草、白インゲン豆、ルバーブ、レンズ豆、キノコの摂取を除外する必要があります。

女の子を妊娠するための食事に含まれる果物は、レモン、グレープフルーツ、リンゴ、梨、イチゴ、ラズベリー、スイカ、マルメロ、パイナップル、マンゴーです。 オレンジ、バナナ、メロン、アプリコット、プラム、サクランボ、スグリなどを食べる必要はありません。

乳製品の中では、牛乳、カッテージチーズ、サワークリーム、クリームチーズがおすすめです。 許可されている飲み物には、上記の果物やベリーのジュース、お茶、ココア、カルシウム含有量の高いミネラルウォーターなどが含まれます。 製パンに関しては、パンやさまざまな自家製ペストリーをイーストや塩を使わずに食べることができます。つまり、工業的に生産された焼き菓子は除外されます。 プルーン、ドライアプリコット、レーズン、ナツメヤシ、イチジクを食べることは望ましくありません。

ハーブティーや煎じ薬を飲んだり、香りのよい野菜をもっと食べたりできます。 塩、ソーダ、イースト、マーガリン、ケチャップ、オリーブ、ガーキン、有塩バターは使用しないでください。

女の子を妊娠するためのフランスの食生活を守りながら子供を妊娠したい人は、妊娠の1か月前にそれに従った食事を開始する必要があります。 受胎後、子供は胚の適切な形成に必要なすべての物質を必要とするため、いかなる食事も除外されます。

妊娠計画を立てることで、夫婦にとって最も都合の良いタイミングで子供を出産することができ、性別計画を立てることで予期せぬ事態を避けることができます。 そして、特定の性別の赤ちゃんを「注文」することは不可能ですが、高い確率で女の子を妊娠することを可能にする技術があります。 それらの中には科学によって裏付けられているものもあれば、単なる民間の兆候に過ぎないものもあります。 しかし、これらの兆候が何世紀にもわたって生き続けるのであれば、耳を傾けることには意味があります。

受胎は自然の偉大な謎であり、その謎は人類によって長い間明らかにされてきました。 女性の卵子と男性の精子が融合して新しい生命が誕生します。 両方の親細胞は独自の遺伝コードを持っており、それらが結合されて 1 つ、つまり接合子になります。 胎児の性別を決定するのは、受精卵の主要な遺伝暗号です。

卵子は常に X 染色体を持ち、精子は X または Y を持ちます。2 つの X の組み合わせは女の子の誕生を保証し、X と Y の組み合わせは男の子の誕生を保証します。 「父親は子供の性別に責任があります」と婦人科医のアレクサンダー・ザハロフはコメントする。 「このプロセスを制御する、多かれ少なかれ信頼できる方法はありません。」

科学を含む使用されるほとんどの方法は、娘の誕生を 100% 保証するものではありません。 しかし、成功の可能性は高まります。

科学的アプローチ: 体外受精

胎児の性別を保証する唯一の方法は、体外受精（IVF）によって性別を選択することです。 これは次の 2 つの場合に使用されます。

• 夫婦は自然に赤ちゃんを妊娠することはできません。
• 両親のどちらかが、避けなければならない遺伝病の保因者である。

いくつかの病気は、女性または男性の系統を通じてのみ伝染します。 たとえば、母親が乳がんを患っていた場合、娘が乳がんを患う確率は 15% であることが確立されています。 同時に、色覚異常や血友病などの典型的な男性の病気もあります。血友病は血液凝固を阻害する危険な病気です。

子供に病気を伝染させるリスクを認識している親は、「医学的理由により」体外受精を行うことができます。 この場合、医師は必要な染色体を持つ精子を選択し、それを用いて卵子を受精させます。 数日以内に、カップルは女の子を妊娠できるかどうかの答えを受け取ります。

体外受精では、必要な「性別」のいくつかの受精卵が女性の体に導入されます。 それらのいくつかは体によって拒否されますが、それらすべてが根付くことが起こります。 そして、夫婦は待望の娘を1人ではなく、一度に2人か3人を授かります。 体外受精手順の使用により、世界の先進国で双子の出生率が増加しました。

シェトルズ法

しかし、すべてのカップルが体外受精を利用できるわけではありません。 第一に、現代社会では医学的適応がないため、これは非倫理的であるとみなされ、そのような親は生殖医療センターへのアクセスを拒否される可能性が高くなります。 さらに、医療サービスは高価であるため、若いカップルは利用できません。

「多かれ少なかれ科学的な唯一の方法は、排卵のタイミングをコントロールすることです」と婦人科医のアレクサンダー・ザハロフ氏は指摘する。 この方法では、初めて女の子を妊娠する可能性が高くなります。 その特徴は、X染色体をもつ精子が卵子に到達するための最適な条件を整えることにあります。

本質

Y 型の精子は活発で動きやすいのに対し、X 型の精子はゆっくりと怠惰です。 前者は常に後者を速度で「打ち負かします」。したがって、同じ条件下では、女の子を妊娠する可能性は無視できます。 しかし、Y 精子は X ほど丈夫ではなく、外部条件に非常に敏感で、一般に女性の体は彼らにとって「障害物」です。

実は、排卵の前夜、女性の膣内の環境は酸性になります。 これは、子宮頸部が拡張したときに子宮が感染するリスクを軽減するために必要です。 このような環境は多くの微生物の生存には不適切であり、生殖器系に対する自然の保護障壁として機能します。 しかし、これは精子にとっても有害であるため、精子は女性の体内で永久に生存することができません。

排卵前夜に形成される酸性環境では、X 精子は 4 ～ 5 日間しか存在できず、Y 精子はさらに短く、2 日しか存在できません。 排卵制御方法には、成熟した卵子が卵巣から​​放出される前に、敏感な Y 精子を「駆除」する必要があります。 同時に、より強力な X 精子が活動を維持し、卵子を受精させます。 未来の女の子は準備ができています。

準備

排卵のタイミングを明確に理解することが重要です。 これを行うには、薬局で販売されているテストストリップを使用できます。 または、（直腸内の）基礎体温を測定するために使用される通常の水銀体温計。 最後のオプションは無料で最も信頼性が高くなります。

基礎体温は3ヶ月間毎日同じ時間に測る必要があります。 最適なのは朝、起床直後です。 測定結果はノートに記録してください。

基礎体温は安定しており、卵の成熟期や病気（ARI、発熱）の期間を除いて、常に 36.3 ～ 36.5℃の範囲内にあります。 病気の日々の間は観察を行わず、回復後にのみ観察を継続する必要があります。 排卵により基礎体温は37.2～37.5℃に上昇し、それが最長3日間維持されます。 この方法を使用すると、規則的な周期で排卵日を正確に計算し、女の子の妊娠を計画することができます。

概念

1. 排卵日を特定する。 この方法は不規則な周期には機能しません。
2. セックスは予定日の3～4日前に済ませましょう。 これにより、X 精子のみの生存能力が維持されます。
3. 卵子の放出の2日前とその後の2日間は性交を避けてください。。 こうすることで、機敏な Y 精子が卵子に侵入する可能性を排除できます。
4. 浸透が浅いポジションを選択する。 たとえば、正常位または側位です。 この場合、男性の細胞は目的を達成するのに時間がかかりますが、女性のDNAを持つ安定した強力な「エージェント」にはより多くの時間があります。

排卵による受胎方法は、アメリカの教授、ランドラム・シェトルズ博士にちなんで名付けられました。 専門家は、この方法の有効性は 75% であると指摘しました。 それぞれの場合における男性細胞の挙動を予測することは不可能であるため、完全な保証は提供されません。

精子の状態は個人差があり、男性の健康状態によって異なります。 アルコール乱用、喫煙、ストレス、栄養不良は精子の数を減少させるだけでなく、精子の運動性も低下させます。 このため、カップルは妊娠することが困難になります。 さらに、女性と男性の染色体を持つ精子の 1 つの「部分」に含まれる細胞の数も異なります。

「長期間の禁欲により、男性の精子中のX染色体保有者の数が増加するという意見があります」と婦人科医のエレナ・ゾリナ氏はコメントする。 「これは、精子の組成が変化し、安定性の低いY精子の寿命に適さなくなるという事実によるものです。」 この科学的事実は賢明に利用することもできます。つまり、1 か月間セックスを控え、排卵の 3 ～ 4 日前に性交渉を計画しましょう。 女の子を妊娠する可能性は非常に高くなります。

伝統的な手法

科学には議論の余地があり、さまざまな研究者の意見が一致しないことがよくあります。 そこでアメリカ人医師ウィーランは、シェトルズ医師の意見とは全く逆の結論を導き出しました。 同氏は、カップルが女の子を妊娠するには排卵前夜にセックスをし、男の子を妊娠するには排卵日の4～6日前にセックスをすることを推奨している。 したがって、科学的に確認されている伝統的な方法を使用することが有用です。

正しい食事法

ミズーリ大学の研究者らは、妊娠前の月経周期中の妊婦の栄養が、どちらかの性別の胎児にとって好ましい環境を作り出していることを発見しました。 女性の場合、血中のカルシウムとマグネシウムの最適レベルは高いです。 彼らの情報源:

• ミネラルウォーター、コーヒー、紅茶。
• 海の魚。
• キュウリ、タマネギ、ナス、ニンジン。
• リンゴ、ナシ、アプリコット、サクランボ。
• 卵。

ジャガイモ、肉、あらゆる種類のナッツなど、「男性用」の食品は食事から除外する必要があります。 トウモロコシ、メロン、トマト、インゲンなどは体からマグネシウムを排出するため、歓迎されません。

父親/母親の年齢

この方法は科学的な証明は受けていませんが、英国の社会学者によって部分的に支持されています。 研究者らは、母親が父親よりも年上である家庭における、第一子となる女の子の誕生パターンを追跡した。

年齢に基づく方法のバリエーションは、子供の性別を夫婦の支配的な血に依存させることでした。 体は定期的に血液を完全に更新し、その後、外部要因に対してより強くなり、より抵抗力があると考えられています。 女性の場合、これは3年に1回、男性の場合は4年に1回起こります。 なぜ現在の体がより強いのかを計算するのは難しくありません。 妊婦の年齢を3で、父親の年齢を4で割ります。 最後に新しくされた血が優位になります。

ペアでのリーダーシップ

この理論は、年上の配偶者が胎児の性別を決定するという年齢理論の逆です。 たとえば、カップルの長男である男性はリーダーです。 リーダーシップを補い、家族のバランスを整えるために、女性は女の子を産みます。

リーダーシップも性格によって決まります。 「優しい」夫は男の子の親になる可能性が高く、厳しい性格を持つ夫は女の子の親になる可能性が高いと考えられています。 家族に異なる性別の子供が生まれた場合、これはリーダーの変化によって説明されます。 例えば、妻のリーダーは第一子の世話のために産休に入り、二人目の妊娠までに地位を失い、家族の手綱を夫に譲った。

カレンダー

科学的証拠が不足しているにもかかわらず、この方法は本当に効果があります。 これにより、妊娠に適した月に応じて女の子を計画することができます。 このカレンダーは古代中国で開発されましたが、現在では、人気の民間技術を使用して、カップルを良い気分にさせ、娘を産みたいという願望を強化するために、アレンジされ、更新され、よく使用されています。

おそらくカレンダーはプラセボとして使われているのでしょうが、妊娠中の女性の欲望が自然の法則と同等であることに異論を唱える人はほとんどいないでしょう。 彼女の気分、自信、そして最終的な前向きな結果は、妊娠中の母親がどれだけ娘を産みたいかによって決まります。

テーブルの使い方は簡単です。 配偶者の誕生月とグラフの交点にある番号を見つける必要があります。 たとえば、女性の誕生月は 12 月、男性の誕生月は 9 月で、合計数は 12 になります。このようなカップルにとって、女の子を妊娠するのに最適な月は 8 月で、最悪の月は 3 月です。

表 - 配偶者の誕生月ごとに子供の性別を計画するためのカレンダー

フランスの科学者とロシアの医師トルスノフは、女の子を妊娠するために特別な栄養システムに従うことを推奨しています。 体は必要な物質を準備して蓄積する必要があるため、事前にそれに切り替える必要があります。 女の子を妊娠するための食事療法は、夫婦両方が行うことが重要です。

基本規定

特別な栄養システムは、パートナー両方が厳密に従えば、80% の場合に効果的です。 そのうちの1人が他の食べ物を食べることを許可すると、希望する性別の子供を妊娠する可能性は65％に減少します。 適切な食品の影響下で卵の構造を変えるのは女性であるため、女性にとってこの食事療法に違反しないことが特に重要です。

次の基本的なルールに従うことが重要です。

• 妊娠前に、配偶者は特別に設計された食事を3か月間遵守しなければなりません。
• 妊娠した場合、女性は胎児の生殖器が形成されるまでの7週間はメニューを変更することができない。
• 女の子を妊娠するには、カルシウムとマグネシウムを含む食品を食べる必要があります。

女の子を産むことを夢見ている場合、計画期間中に肉食をやめないよう勧める医師もいます。 一般に、男性にとって肉食を完全にやめるのは非常に困難ですが、菜食主義をやめるのははるかに簡単です。 妊娠中の母親が食生活を変えることが重要です。

新しい生物の構築に必要な健康的なタンパク質を摂取するには、肉、魚、魚介類だけでなく、牛乳を飲み、それから作られた製品を食べる必要があります。

どのような食べ物を食べるべきですか？

私たちが食べるすべての食品に含まれる微量元素は、体に多大な影響を与えます。 細胞の構造さえも変えることができることが証明されています。 カルシウムとマグネシウムが豊富な食品を食べると、卵子はX染色体を持つ精子をより受け入れやすくなります。 男性の場合、食事は「X」型精子の動きを速めるのに役立ちますが、これは非常に重要です。なぜなら、X型精子はもともと遅いからです。

食事に以下を含める必要があります。

• 牛乳とそれから作られた製品。
• あらゆる肉（牛肉、豚肉、子牛肉、鶏肉）。
• 肝臓;
• 海の魚。
• 貝;
• 焼成ミネラルウォーター。
• 卵とそれをベースにしたデザート。
• 無塩チーズ。
• カッテージチーズとヨーグルト。
• パスタ;
• レタス、キュウリ、ラディッシュ、ラディッシュ、グリーンピース、タマネギ、ニンジンを含むおかずまたは混合物の形の新鮮な野菜。
• 新鮮な果物とベリー - スイカ、ブドウ、リンゴ、桃、梨、ラズベリー、イチゴを食べることができます。
• クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツ。
• 香辛料と調味料（辛いものも含むが塩を除く）。
• マーガリン、野菜、バター。

冬または春に計画を始めた場合は、新鮮な果物を缶詰のフルーツコンポートに置き換える時期です。 プラム、洋梨、パイナップルのコンポートかもしれません。

女の子を妊娠する可能性を減らす食べ物

塩分過多の料理やカリウムやナトリウムを多く含む食べ物は、女の子を産む可能性を減らす可能性があります。 塩は塩化ナトリウムなので、完全に避けるのが最善です。

次のことも避けてください。

• 喫煙;
• パテ。
• ハムとソーセージ。
• 肉、ラード、魚の燻製。
• モッツァレラチーズやフェタチーズなどの塩分含有量の高いチーズ。
• ビールを含むアルコール飲料。
• カカオ含有量の高いチョコレート。
• 紅茶とコーヒー、特に濃い。
• 砂糖がたっぷり入った炭酸水。
• 野菜の一部：セロリ、トマト、ビーツ、キャベツ。
• ドライフルーツ、デーツ、ドライアプリコットは特に女の子を妊娠する確率に悪影響を及ぼします。
• オレンジ、アボカド、アプリコット、柿、バナナ、サクランボ、サクランボなどの果物。

女の子を妊娠する可能性を80％に高めるには、これらの推奨事項に従うだけで十分です。 フランスの科学者は、子供を妊娠するための積極的な措置を開始する1か月前に制限を導入することを推奨し、国内の医師は、事前に新しいメニューに慣れることを推奨しています。

サンプルメニュー

以下にその日の 2 つのメニュー オプションを示します。これを利用すると、入手可能な製品から同様の製品を簡単に作成できます。

1. 最初のオプション:
   • 朝食にはミルク粥とケフィアをお召し上がりください。
   • 昼食には、焼いた鶏の胸肉またはヒレ肉を使って目玉焼きを作り、野菜のグリーンサラダとリンゴジュースを一杯加えてこの料理を補完します。
   • フルーツを添えたヨーグルトは午後のおやつに適しており、クッキーと一緒にお召し上がりください。
   • 夕食は軽めに、フルーツサラダを食べてハーブティーを飲みましょう。
2. 2 番目のオプションはカロリーが高く、この例は男性に適しています。
   • ボリュームたっぷりの朝食には、サワークリームと牛乳を添えたパンケーキまたはケフィア入りパンケーキが含まれます。
   • 昼食には、魚を焼き、少量のご飯と新鮮な野菜のサラダを添えて、ブドウジュースで食事を洗い流します。
   • 午後のおやつには、フルーツサラダを食べてケフィアを飲みます。
   • 夕食には鶏肉でパスタを作り、ハーブの注入液で流し込みます。

これらの例に基づいて、1週間の自分用のメニューを作成し、それを長期間続けるのは簡単です。 女の子を妊娠するには、メニューを作成するのが簡単になる、かなり多様な食事に固執する必要があります。

男性はどのようなルールに従うべきですか？

男性にとって、健康な子孫を妊娠する準備に役立ついくつかの原則を覚えておくことが重要です。

• いかなる強さのアルコールや喫煙も完全に排除しなければなりません。
• 朝食は、タンパク質と炭水化物を最大限に含む、ボリュームたっぷりで満足のいくものでなければなりません。
• 昼食は完食しなければなりません。日中は軽食をとり、夕方には食べ過ぎてはいけません。
• 午後には新鮮な野菜や果物を食べるのが最善です。
• 夕方にお腹が空いている場合は、パスタを加えた料理を楽しむこともできますが、量は少なめにしてください。

男性にとって塩分をやめるのは最も難しいことですが、調味料を使うことで塩分を補うことができます。 特定の性別の子供を産むことがあなたにとって重要である場合は、好きな食べ物をあきらめることが苦痛にならないように、徐々に食事療法に切り替えてください。 この場合、妊娠前の食事の期間を6か月に延長することをお勧めします。