現代科学と医学は人間の生命エネルギーを積極的に否定することをやめ、その研究センターさえ出現しています。 しかし実際には、科学はこの研究が難しいオブジェクトにのみアプローチしているだけです。 ヨガの実践を説明した古代の文書には、エネルギーを扱う実践的な方法が記載されており、その源やエネルギーが作用する法則などが説明されています。 では、人間のエネルギーとは何でしょうか？
人間のエネルギーは、私たちの体の素粒子、器官、システムを相互に相互作用させる、目に見えない力です。 これは、基本的な部分を収集して 1 つの全体に保持するものです。
「エネルギー」という用語は、さまざまな民族のあらゆる文化に見られます。たとえば、中国では「気」、インドでは「プラーナ」、古代ロシアでは「生きている」などです。 「生きる」「人生」という言葉の由来はここにある！
エネルギーは目に見えません。私たちは、あらゆる種類のエネルギーを直接ではなく、その発現を通じて登録し、研究することができます。 たとえば、電流。 目には見えませんが、暖房や照明をつけるとはっきりと感じられます。 電磁波は私たちの感覚によって認識されません。 しかし、ラジオやテレビを通じて、それらは画像と音として現れます。 人間のエネルギーでもあります。 彼女は目に見えませんが、姿を現します。 そして、これらの現れによってそれを登録することができます。
エネルギーは人の中でどのように現れるのでしょうか？ とても目立ちます！ 高いレベルのエネルギーとは、強さと活動への渇望の存在です。 これは熱意、良い気分、そして幸福です。 嬉しいですね。 これが恋愛感情です。 エネルギーレベルの低下 - 衰弱、怠惰、心身の重さ、機嫌の悪さ、憂鬱。 つまり、エネルギーの現れの一つが感情的な背景なのです。 高次の感情は高レベルのエネルギーに対応し、低次の感情は低レベルに対応します。 では、そのエネルギーはどこから来るのでしょうか？ 古代の文書には4つの情報源が記載されています...
これらの情報源は私たちにはよく知られており、一見すると平凡なものです。 しかし、これは一見しただけです。 最初のソースは食べ物です。 注意してください: どれくらいの期間、食事をとらなくても大丈夫ですか? 平均して40日から60日です。 最長 21 日間、健康に害を及ぼすことなく (場合によっては効果がある場合もあります)。 このため、このエネルギー源は主要なエネルギー源ではないと考えられています。 適切な栄養を提供しました。
次のエネルギー源は睡眠です。 私たちが眠らなくても生きていけるのはせいぜい3～4日です。 そしてヒューズが切れて本体がシャットダウンします - あなたはどこでも眠ってしまいます。
次のソースは呼吸です。 空気そのものではなく、呼吸のプロセス全体です。 私たちは呼吸せずに生きられるのは数分間だけです。 存在の物理的レベルにとって、これは最も重要なエネルギー源です。
そして最後の最も強力なエネルギー源は、ポジティブな考え方です。
ポジティブな考え方
これは最初の、主要な、最も繊細で強力なエネルギー源です。 私たちがポジティブに考えるとき、私たちは喜びで満たされ、幸せになることに注目してください。 幸せなとき、私たちはエネルギーに満ちています！ 私たちは熱意と行動意欲に満ちています。 より正確に言うと、エネルギーの源は外部環境、つまり自然です。 それは途方もない強さを与え、活動、計画を立て、自分自身と未来を信じるための膨大なエネルギーをチャージします。 自然は多大な熱意を与え、人間に信じられないほどの力を与えます。
自然は単に人間にエネルギーを与え、人間はそれを活動や関係に変えます。 しかし、条件があります。自然は、人間が摂取する準備ができているのと同じだけのエネルギーを与えます。 そして、この準備は特定の感情状態によって条件付けられ、これはひいては前向きな心の態度となります。
この感情的な状態でのみ、大切なチャンネルが開かれ、そこから人生で起こるすべてのことのためのエネルギーが私たちに与えられます。 成功した人々の状態を思い出してください。 原則として、彼らは明るい精神状態にあり、前向きで、陽気で、活気に満ちており、活動的です。 多くの人は、自分の状態が自分の状況にあると考えています。 しかし、悲しいことに、その逆が真実です。
成功した人の状況はその人の感情状態によって決まり、後者は前向きに考える能力から生まれます。
それでは、ポジティブな精神的態度とは何でしょうか？ まず第一に、それは生まれたときから与えられている自然な心の状態や特定の考え方であり、私たちが自主的に放棄します。 3 歳児の目を通して世界を見れば、彼の熱意の源がわかるでしょう。 ポジティブな精神状態を達成する、またはむしろ戻すために、ヨガは 3 つの原則に従うことを説明し、教えています。
一つ目は外の世界に対する態度です- 人生、状況、周囲の人々に対して。 ネガティブな状況が私たちの生活に訪れると、ほとんどの場合、私たちは「なぜ私はこんなことをしているのだろう？」という質問をします。 そして「私の問題の責任は誰にあるのでしょうか?」 このような質問の仕方を被害者の立場といいます。 それは否定的な態度を生み出し、エネルギーを奪います。 そしてそれは依然として苦情を引き起こします。 不平不満で頭がいっぱいになり、問題解決から不平不満そのものに意識が切り替わります。 鎖が閉まり、そこから抜け出すことはもはや不可能です。問題を回避するには、外の世界に対するあなたの態度を変える必要があります。 望ましくない状況に対応して、「なぜこれが必要なのか?」と自問してください。 答えはすぐに分かります。 そして、この答えは経験を積むことを可能にし、多くの場合調和のとれた解決策となり、利益を得ることができます。 そして、外の世界から何かを受け取っていることに気づくと、私たちは喜びます。 前向きな精神状態が生まれ、エネルギーが増加します。
この人生へのアプローチには、学生の立場という名前もあります。 したがって、怒った店員に怒鳴られたときは、経験を積んで学ぶ必要があります。 このワークショップで自分の感情をコントロールする方法を学びましょう。 彼は気分が悪いために私たちに叫び声を上げているので、この人をネガティブな状態からポジティブな状態に切り替える方法を学びましょう。 そしてこれを理解して、人生が私たちに資質の強さについての教訓を与えてくれたという事実に満足してください。 「なぜこれが必要なのか？」という質問を自問し始めると、人生そのものが前向きな教訓を示してくれるでしょう。
2つ目のポイントは、心に何を入れるかを選択することです。 自然の美しさ、芸術作品、動物に思いを馳せることができます。 スリラー映画やアクション映画を見ることもできます。 展示会をご覧いただけます。 あるいは、明確なコンテンツを含むサイトかもしれません。 人格形成のテーマについて話し合うことができます。 あるいは隣人かもしれない。 何千もの例があります。
3点目は精神衛生です。
人生において、不利な印象から自分を守ることが常に可能であるとは限りません。 道中の事故、聞いた嫌な話、突然の出来事。 私たちの時代は情報の流れが高密度であるため、精神衛生の問題は古代よりも重要です。 そして古代ではそれが日常でした。 ヨガは精神衛生の概念を導入します。これは定期的に印象を浄化することです。 それは呼吸法と瞑想法によって達成されます。
呼吸
呼吸は身体レベルで最も重要なエネルギー源です。 呼吸の過程で、私たちは液体と二酸化炭素を放出し、外部から酸素と自由電子を受け取ります。 呼吸中、ガス交換が起こるだけでなく、体は環境からエネルギーを受け取ります。 空気は普遍的なエネルギーであるプラーナを運ぶものです。 それは私たちの身体的なプロセスだけでなく、精神的、感情的なプロセスもサポートするため、ユニバーサルと呼ばれます。 この分野における膨大な知識をもとに、古代の科学者たちは呼吸システムを作成し、それは今日までヴェーダ文書に残されています。
このシステムの基礎は、肺の有効容積を増やすことです。同時に吸気と呼気のサイクルも同様です。 これは、より多くのエネルギーの受け取りと代謝プロセスの速度の低下につながります。 若さの延長。
私たちの肺は 3 つの葉で構成されています。 これらの葉は上下に配置されており、ちょうど枝が付いたブドウの房のように、上部で互いに連絡しています。 この機能により、肺葉は互いに独立したものになります。 吸気と呼気は肋間筋と腹筋によって行われ、胸（およびそれに伴う肺）をある方法でまっすぐにします。 そのため、息を吸ったり吐いたりするときに、肺葉が下から上に向かって動きます。 何らかの理由で、私たちは呼吸という正しい運動能力を失い、肺の片方の葉だけで呼吸をしています。 男性はお腹で呼吸します。 肺の下葉。 そして胸のある女性、つまり 中間シェア。
上葉から呼吸する人はいません。 私たちは総体積の 3 分の 1 を呼吸していることがわかりました。 呼吸に応じてプラーナの量が得られます。
ヨガには、肺の 3 つの葉すべてが関与する完全なヨガ的呼吸という概念があります。 それを達成するために、肺の全量を使って呼吸する能力を開発する、3段階のプラナヤマというテクニックがあります。 トレーニングを通じて、しばらくすると正しい呼吸が自然にできるようになります。 このテクニックは呼吸法コースで学ぶことができます。
しかし、適切な呼吸はエネルギーを得るプロセスの一部にすぎません。
空気中のプラーナの量が重要です。 プラーナは自然から与えられる生命エネルギーです。 したがって、プラーナは自然が存在する場所、つまり木々、山、川の間です。 風景が自然ではない都市では、プラーナはほとんどありません。 そして、窓のない部屋、エアコンの効いた部屋、地下室ではほとんど発生しません。 例外は公園、つまり都市のプラニックオアシスです。 私たち都市居住者は、もっと頻繁に田舎や公園を訪れることをお勧めします。 アパートの換気には、エアコンの空気よりも外の空気を頻繁に使用してください。
十分な睡眠が取れていないとき、私たちの熱意はどこにあるのか、またどのような活動をしているのかに注目してください。 私たちは睡眠中にエネルギーの一部を受け取り、それを日中に消費します。 睡眠は非常に重要な供給源です。睡眠によって得られるエネルギーによって神経系の要素が統合されるからです。 人は眠らなくても3～4日生きられます。 そして神経系が破壊され、これがその人の個性となります。 簡単に言えば、人は気が狂ってしまうのです。 大脳皮質の接続が破壊されます。 破壊の原因は、神経系の要素をまとめるエネルギーの不足です。
エネルギー供給の法則を理解し、睡眠を通じてエネルギー供給を適切に補充する必要があります。 法律は簡単です。 睡眠のエネルギーは、太陽と月が地球とすべての生き物に与える影響によって決まります。 これらの天体の相互作用により、一日の暗い時間帯だけが休息とエネルギー獲得が可能となり、日没から夜明けまでの睡眠が理想的です。 遅く起きると、無気力、怠惰、熱意の欠如、思考の惰性が続くことに気づいたことがありますか? その人は圧倒され、不満を感じます。 これは、夜明けに太陽が眠っている人から夜間に蓄積されたエネルギーを奪い始めるために起こります。 無駄な出費も含まれています。
この場合、都市生活を考慮して、どのように日常生活を構築すればよいでしょうか？ 人は月や太陽のあまり効果のない作用を特定し、それらを無視することができます。 つまり、月の影響が弱まり、睡眠の恩恵がまだ大きくない時期です。 そして、太陽エネルギーが弱まる時期、その作用が夜間に蓄積されたエネルギーをまだ完全に燃やしていないとき。 満月は22時に始まり、明け方に終わります。 そして、太陽活動は夜明け（約6時）から現地時間午前9時まで増加します。
したがって、有効な睡眠時間は、22:00から午前6:00〜8:00（モスクワ時間）までと決定されます。
この間隔により、次の 3 つの有利な位置を達成できます。最適な期間にエネルギーを蓄積します。 十分な量（8〜10時間の睡眠）をとり、社会生活に適応します。 しかし、それも正確ではありません。 この問題を真剣に受け止める場合は、季節の変化、現地時間と首都時間の差を考慮する必要があります。 したがって、毎日の日課を決めるときは、現在の日の出と日の入りの時間と、社会生活の領域における自分の能力に基づいて判断する方が簡単です。 重要なことは、この種のエネルギーの蓄積のメカニズムを理解し、真夜中過ぎに就寝し、朝遅くに起きるなどの極端な行動を許可しないことです。
栄養
私たちは食べ物について何を知っていますか? 私たちは食べ物が私たちを作る建築材料であることを知っています。 そして建築材料は健康的で、軽く、完全なものでなければなりません。 しかし、この段階でも、味と賞味期限という 2 つの指標だけが指針となります。 東洋では、「私たちは食べたもので決まる」と言われます。 そして当然のことです。 私たちはリンゴを食べると、リンゴを構成する建築材料を摂取します。 彼のエネルギー。 その情報構造。 リンゴは私たちになり、それに応じて私たちもリンゴになります。 私たちは豚肉を食べます - 論理的な連鎖は同じです。 栄養のテーマは広大であり、個別に考慮する必要があるため、ここではその一側面、つまりエネルギーについてのみ触れます。
私たちがまったく知らないこと：食べ物にはプラーナ、つまり最も純粋な形のエネルギーが含まれています。 プラーナは生鮮食品にのみ存在します。 シリアル、ナッツ、果物、野菜に最も多く含まれています。 さらに、地表で成長する果物には、根菜よりもはるかに多くのプラーナが存在します。 調理の過程でプラーナは破壊されます。 煮物や茹でるときは少なく、揚げるときは多めに。 電子レンジはプラーナを完全に破壊します。 缶詰や冷凍食品にはプラーナは含まれていません。 食品中のプラーナの存在を確認するにはどうすればよいですか? プラーナは命です。 製品の命は、その自然な鮮度です。 そしてここで、自然の鮮度には賞味期限がないことを理解することが重要です。
ヨギからのアドバイス– 作りたての食べ物だけを食べる必要があります。なぜなら... 調理後3〜4時間で、料理に含まれるプラーナは破壊されます。 したがって、私たちが慣れ親しんでいる将来のために調理することは意味がありません。 そしてもちろん、半製品には何のメリットもありません。
食物エネルギーの 2 番目の要素は精神的エネルギー、つまり味と心の前向きな姿勢のつながりです。 喜んで食べることで、私たちは喜びを経験し、最初のエネルギー源を得ることができます。 食べ方には秘密があります。 時々、私たちはお腹いっぱい食べた後、テーブルの上に何か他のおいしいものを探し続けることがあります、あなたは気づいていますか？ これは、人が食べ物の量ではなく、プラーナと精神的エネルギーで飽和しているために起こります。 そして、私たちは胃の重さの感覚を満腹感、つまり内蔵された保護機構であると誤解します。
大きなストレスにさらされている人は、たくさん食べて体重が増えることに気づいたことがありますか? このようにして、彼らは否定的な精神的態度から生じるエネルギー不足を補おうとします。 食べ物を食べることはエネルギーを消費することを知っているので、味に注意を払う必要があります。 あなたが食べるすべての部分、その味パレット全体に注意してください。 これを行うには、ゆっくり食事をし、テレビ、チャット、読書を食事から除外する必要があります。 そうすれば、少量の食べ物でも十分に摂取できます。
栄養とエネルギー源の次の側面は、食べ物を準備する人の精神的エネルギーです。 準備中の彼の感情や考え。 それはどういう意味ですか？
注意してください: 最もおいしい食べ物は、愛情を込めて調理された食べ物です。 料理を作る女性の気分が味に反映されます。 そして味はその食べ物を味わう人の精神的なエネルギーに基づいています。 これはどのように作動しますか？ あなたや私が食べるすべての有機物は、90% が水分で構成されています。 水は単なる化学物質ではなく、有機物質の構造の基礎、基礎です。 水は分子結合のクラスター構造により、小さな体積単位で膨大な量の情報を記録、保存、伝達する性質を持っています。 水には音や電磁波を通じて情報が記録されます。 したがって、水は「聞き」、「思考を読み取る」のです。 しかし、最も重要なことは、彼女がすべてを覚えているということです。
古代、食べ物から悪い情報を取り除くために、調理中に特別なマントラや祈りが唱えられました。 彼らは食べ物を浄化するだけでなく、それを準備する女性たちを至福の気分に再編成することを可能にしました。女性たちは、準備の時点で、間違いなくその気分で味に貢献しました。 彼らはまた、食べる人がテーブルに持ち込んだすべての悪い考えや状態を追い払うために、食べる前に歌ったり祈りを唱えたりしました。
今の時代に何ができるでしょうか？
まず、愛情を持って料理することを学ぶ必要があります。 これが料理において最も重要なことです。 この食べ物が対象となる人たちを愛すること。 料理に使用する製品が大好きです。 料理のプロセス自体が大好きです。 良い状態、良い気分、良い気分で料理をする必要があります。
次に、料理をするときは食べ物に集中する必要があります。 食べ物は私たちの感情状態を記録するため、調理時のそれに対する私たちの態度も記憶します。 あなたが食べ物を無関心に扱うと、食べ物も同じように無関心な味で反応します。 したがって、美味しくて健康的な料理を準備するには、テレビ、電話、家事から休憩する必要があります。 そして調理のプロセスに全神経を集中させてください。
第三に、調理中は静かで落ち着く音楽をかけることをお勧めします。 このようにして、気分を改善し（これは味に影響します）、不要な情報を排除します。 私たちは食べ物が人間の命の唯一の源であると考えることに慣れています。 幸いなことに、そうではありません。 栄養は生命のためのエネルギーの主な供給源ではないという事実にもかかわらず、それは身体的なレベルだけでなく、人を形作る最も最初で最も重要な側面です。 膨大な数の要因を通じて、栄養は私たちの意識の形成、ひいては人格の形成に影響を与えます。
個人の成長は適切な栄養から始まります。 私たちは食べたものでできています。 そして、この言葉について考えてみると、新たな意味が生まれます。
人は誰しも、一定の活力、つまり生命エネルギーを持って生まれてきており、それによって成長し、発達することができます。 私たちの体内で起こるあらゆるプロセスには一定のエネルギーコストが必要です。 適切な量のエネルギーを投入しなければ、社会の発展や自分自身に設定した目標の達成も不可能です。 人間は何よりもフリーエネルギーを必要としています。
生命エネルギーが不足すると、私たちは無気力になり、無関心になります。 私たちは人生の味を失い、すべてが灰色に見え始めます。
そのような人たちをよく観察すると、彼らのエネルギーが満ち溢れていることに気づきます。 それは彼らを老化やそれに伴う病気に負けないものにするエネルギーです。 このような場合、自由な生命エネルギーの存在こそが人間の生命を築く基盤であることがわかります。 それがどれだけ耐久性があることが判明し、人が自分のエネルギーをどれだけ有能に使用できるかは、その人がどれだけ面白くて豊かに生きるかによって決まります。
残念なことに、私たちは人生を通して多くのことを学びますが、私たちが利用できるエネルギー貯蔵を適切に処理し、その貯蔵を補充する方法を学ぶ必要性を認識していません。 最近まで、エネルギーのような人間の重要な要素の存在はまったく考慮されていませんでした。 人間は単なる生理学的特徴の集合であり、見て、触れて、何らかの方法で研究できるものだけが重要であると信じられていました。 今日でも医学は私たちのエネルギー原理の存在を否定し、人間の身体的症状のみを捉え続けています。
しかし、それにもかかわらず、私たちは単なる身体ではなく、電池のように私たちにスイッチを入れ、生きる機会を与えてくれる何かがあるという考えにたどり着く人が増えています。 「これ」は私たちの生命エネルギーです。 そのレベルを監視することは、例えば血中のコレステロールのレベルや内臓の状態を監視することと同じくらい重要です。
私たちの身体的および精神的な健康は、私たちのエネルギーレベルに依存します。 この事実に気づいたとき、私たちは長く健康で幸せな人生への第一歩を踏み出したことになります。
したがって、生命エネルギーのレベルを監視し、その蓄えを補充し、正しく消費することが非常に重要です。 しかし、私たちはどの電源にも接続できないので、どうやってこれを行うことができるのでしょうか。 エネルギーが体内に入り、消費されるプロセスを組織化するには、エネルギーがどのようにしてそこに到達するかを自分で判断する必要があります。
エネルギー価の高い食品を食べることは価値があります。 「空の」製品は私たちの体を乱雑にするだけであり、その結果、毒素やその他の製品が蓄積し、さらなる健康問題につながります。 適切な食事は、体に毎日エネルギーを補給することを保証します。 同時に、朝食、昼食、夕食を忘れずに食事を厳守する必要があります。 生命エネルギーは定期的に体に供給する必要があるため、絶食ダイエットのことは忘れてください。
運動は必須です 。 エネルギーを蓄積することができ、運動の結果として変換されます。 アクティブなライフスタイルを送れば、エネルギーは増加するだけであり、その逆はありません。 トレーニング後に疲れを感じても、しばらくするとエネルギーが湧いてきます。
体に生命エネルギーを補給するには、毎日の習慣も非常に重要です。 夜の睡眠は少なくとも8時間でなければならず、遅くとも午後10時までには同じ時間に就寝する必要があります。
生命エネルギーが私たちの生命力の原動力であるということに同意しますか? エネルギーレベルをどのように調節していますか? 皆様のご意見をお待ちしております。
人間のエネルギーはジュールで測定することはできませんが、私たち一人一人はそのレベルを完全に感じています-自分自身の明確かつ物理的な、他の人-同様に正確に、しかし潜在意識的に。
ただし、何と言いますか、エネルギーは永遠であり、誰にも「私有化されておらず」、非常に流動的であるため、「自分のエネルギー」または「他人のエネルギー」というフレーズは非常に条件付きの概念です。 今日のあなたは弱くて弱いですが、明日のあなたは強さと創造的なアイデアに満ちています。すべては変わりやすく、永続的ではありません。 これがこの世界のエネルギーの循環です。
私が言えることは、内部の強さが強ければ強いほど良いということです。 誰もが健康で、強く、元気でいることを望んでいます。
エネルギーを増やすことはできますが、失うこともあります。 しかし、人の内なる力を最も強力に吸収するのは誰か、というのが今日の投稿のテーマです。
エネルギーが強い人と弱い人の違いは何ですか？
人間のエネルギーレベルが高いということは、健康、自信、経済的幸福を意味します。 そのような人は遠くからでも見ることができます-彼は身体的に健康で、頭がはっきりしていて、生き生きとした強い外観を持っており、そのような人は体のあらゆる動きに自信を持っています。
いいえ、強いエネルギーは「良い人」や「裕福な人」と同じではありませんが、強いエネルギーはより多くの機会（身体的、感覚的、直観的）を意味し、より良い生活の質を意味します。
エネルギーが弱い人は、エネルギーが強い人の正反対です。
そのような人には、時期を問わず、無関心、他人に支配されること、弱さが常に伴います。
人は生命エネルギーが不足すると、直感的に生命エネルギーを補充しようとします。 そのレベルを自然に補充することができない場合、人はエネルギー吸血症、アルコール依存症、さらには薬物中毒の道を歩む可能性があります。
奇妙なことに、エネルギーが弱い人はエナジーバンパイアからの攻撃を受けやすく、自殺や他人からの攻撃を受けやすくなります。
人間のエネルギーが慢性的に弱っているということは、その人が次のような状態にあることを示しています。
- 神から離れて行きました。
- 人は「今、ここ」という瞬間の外側にいます（つまり、その人は自我のプリズムを通して生きています）。
- おそらく彼の根元から引き裂かれたのだろう。
- おそらく彼は正しいライフスタイルを持っていません。
- 遺伝性を含む身体疾患の可能性があります。
- （自分自身を含む）または損害が発生する可能性があります。
- いわゆる「情熱」がそこに「生きている」のですが、それについてはこれからお話します。
人間のエネルギーにとって最も破壊的なものは何ですか
弱いエネルギーは常に人に、自分が何か間違ったことをしていると「伝えます」。 すべての命と力は神から来ます。つまり、まず第一に、エネルギーが弱いということは、人が力の源、つまり神から離れてしまったことを示します。
人にとって最も破壊的なものは情熱です。暴食、淫行、金銭への愛、怒り、悲しみ、落胆、虚栄心、プライド...それぞれの情熱が別の情熱を生み出し、出来事の経過が変わらなければ、人はこの世でも来世でも、情熱の真の奴隷です。
しかしそれだけではなく、それぞれの情熱は非常にエネルギーを消費します。
エネルギーを最も強力に吸収するのは、怒り、悲しみ、落胆、怒り、そしてそのすべての現れにおける過度のプライドです。
怒りと怒り（復讐への渇望、恨み、イライラ、短気など） - バッテリーを大幅に消耗します
赦す方法を知らない人は、まず第一に自分自身を苦しめます。 上記の情熱はすべて異なる情熱ですが、多くの共通点があります。
目の前で「エネルギーが溶けていく」ような気がしませんか？
たとえば、これらの罪はどれも、さらに大きな罪である殺人につながる可能性があり、これらは最もエネルギーを消費する情熱でもあります。
怒りと怒りは、人に暴力的な感情を集中的に生成させ（したがって精神エネルギーを放出し）、心を奪い、人のエネルギーを「焼却」します。
人は怒ると、怒りとともに精神的なエネルギーを他の人に投げかけます。 この場合、誰が勝ちますか？ 彼が与えた対応する悪魔のみ。 怒っている人は体力を大幅に失い、罪を犯し、おそらく悪意のある人のエネルギーを突破し、それは百倍になって彼に返されます（人によって行われた悪は彼または彼の子供たちに返されます）。 さらに、それらの症状を時間内に取り除かないと、人は必然的に健康を失います。
悲しみ、落胆、羨望 - 心が痛み、活力を奪う
これらも大罪ですが、その現れ方は多少異なります。 身体の病気に例えると、怒りはてんかんや発作、落胆、悲しみ、羨望は心の痛む痛みです。
落胆は、あなたが神の力を信じていないことの表れです。つまり、あなたは無意識のうちに自分自身にこう言います。 すべては自分次第であり、それについてはどうすることもできません。」 あなたはすべてから自分を閉ざし、自分自身の中に強さを探していることがわかりましたが、それはそこにはありません。
「ですから、明日のことを心配する必要はありません。明日はその日その日のことを心配するだけで十分です。」
そして確かに、問題に「唾を吐きかける」だけで十分な場合もあり、それらは自然に解決されます。
落胆、羨望、悲しみは「有毒」であるだけでなく、人から積極的に生命エネルギーを奪います。 落胆や悲しみの状態では、人の力は目の前で溶けて消えてしまいます。 長期にわたる落胆や悲しみは、癌のような恐ろしい病気によく付きまといます。
プライドは真の強さを遠ざけ、それを想像上の自信に置き換えます
つまり、プライドとは、自分が無謬であり、他人よりも優れているという感覚です。 「高慢はすべての悪徳の母である」「高慢はサタンの種である」 - これがキリスト教においてこの情熱が非難される方法です。
プライドが人全体を満たしており、そのような人は何も聞こえず、何も見えず、心が曇っています。 プライドを持つ人は専制君主であり、拷問者であり、ナルシストです。 高慢は決して「一人歩き」することはなく、嫉妬、怒り、金銭への愛、淫行、そして暴食が頻繁に付きまといます。
プライドのある人は、自分の「私」を「突き出し」、自分自身の強さを求めますが、生命力は神からのみもたらされ、神に対する謙虚さによってのみ獲得できることを理解していません。
プライドは人から力の源を奪い、自己の優越感を誇張し、多くの罪や身体の病気を引き起こすことがわかりました。
プライドは、人にある程度の高揚感を与えますが、エネルギーを大幅に消費するため、危険でもあります。 プライドは孤独と病気への最短の道です。
大食い
暴食は精神に対する肉体の勝利です。 人間は、霊が主人であり、肉体が従者であるように設計されています。 しかし、主人に気に入られた僕が主人を征服したいと願うことも起こり、そのとき肉的なものが霊的なものを征服します。
暴食は人を鈍くし、病気にし、怠け者にします。 アルコール依存症は暴食の一種です。 人は実際の力から切り離され、食べ物を消化することだけでわずかなエネルギーを補充します。
結果を考えずに短期的な快楽を求めるのは、暴食に駆られた人の人生です。 時間が経つにつれて、そのような人は理不尽な動物のようになり、無関心で愚かで、肉体的にも精神的にも病んだ亜人になります。
人間のエネルギーレベルに強い影響を与えるものについてのいくつかの言葉
霊的な病気（情熱）だけが人の力を奪うなどと考えるべきではありません。肉体的な病気も同様です。 そしてこの場合、治療だけでなく回復に向けた考え方も重要です。
睡眠不足、特に慢性的な睡眠は、人のエネルギーレベルに大きな影響を与えます。 十分な睡眠が取れないと、すべてが手に負えなくなります。 これが人が睡眠を必要とするように設計されているということです。 睡眠中、体は休息し、脳によって情報が処理され、エネルギーが供給されます。 「今、ここ」を生きていない人にとって、十分な睡眠をとることは特に重要です。
「非現実的な」瞬間を生きることは、人生で最もエネルギーを消費する選択肢です。 何十億もの考えが毎日ランダムに頭の中を駆け巡り、そのような人は常に選択の苦しみに直面し、そのようなリズムで人は過去と未来の間を急いでいます-このすべての「大騒ぎ」は人のエネルギーの大部分を消費します。 「偽りの瞬間」にいるということは、内外の悪魔の「バッテリー」になること、エネルギーバンパイアやエネルギーエグレガーの餌食になることを意味します。 奇妙なことに、私たちのほぼ全員が人生のほとんどをこのように生きています。 諸君、そう考えるのには理由がある。
人が新鮮な空気の中でほとんど時間を過ごしず、母なる自然から離れた場合、その人は完全なエネルギーを受け取ることができません。 特に開けた場所（野原など）での活発な動きは、エネルギーを飽和させるための選択肢の 1 つです。
まとめてみましょう
エネルギーは流動的で移動可能な「物」です。 人は自分の内部のエネルギー貯蔵を補充することができ、力の主な源は神です。
人が補充するエネルギーよりも多くのエネルギーを費やした場合、その人はエネルギー的に弱くなり、エナジーバンパイアになる可能性があります。
人は合理的で霊的な存在です。つまり、どんな人でも常に「正しい道」を歩み、エネルギー的に強く、霊的に発達した人になることができます。
ただし、これについては、次の「」セクションの資料で説明します。
私たちが周囲で目にするもの、私たちが自分自身の中で経験するもの、そして私たちの周囲の世界全体は、変動し流れるエネルギー、つまり私たちの世界を支える無限の未知の生命力の現れです。
仏教哲学では、生命エネルギーを本源と真実に分けます。 彼らの意見では、元のエネルギーは魂とともに出生時に人に与えられます。 本来の生命エネルギーが強ければ強いほど、身体の防御力も高まります。 元のエネルギーは遺伝的形質を決定し、その早期の枯渇は体の早期老化と死につながります。
すべての生物の生命エネルギーは、目に見えない宇宙エネルギーによって養われています。 しかし、生命エネルギーが利己的になり、身体に依存するようになると、その力を失い、宇宙エネルギーとのつながりが切れてしまいます。 このように、生命エネルギーは人間の意識と肉体を結びつけます。 意識は精神的な振動、または人間の肉体に広がる振動を知覚します。 人間の体に現れる生命エネルギーは、サンスクリット語で「プラーナ」（意識エネルギー）という言葉で表されます。
生命の真のエネルギーは人体の原動力です。 地上の生命エネルギーは、さまざまな食物から消化器系を通じて得られるエネルギーです。 従来の医療機器は、生命エネルギーの強度と位置、および体全体への分布を決定することはまだできません。 しかし、このエネルギーを決定する装置はすでに作成されています。 定義できる人もいます。 それは古代に起こりました。 人体のエネルギーは特別なエネルギー経線、つまりチャネルに沿って移動することが発見されています。 普通の人はこのエネルギーを制御する方法をまだ知らず、多くの場合、その存在さえ知りません。 しかし、落ち着いて静かに一人でいて、自分の内側で何が起こっているかに耳を傾ければ、ほとんどの人がそれを感じることができます。 あなたの生命エネルギーに影響を与え、それを開発し、管理することによって、実際の基準から見て並外れた能力を獲得することができます。 ただし、このエネルギーは病気や死につながる可能性のある不必要な浪費から注意深く保護する必要があります。
残念ながら、生命エネルギーはまだ見ることも聞くこともできず、色も匂いもありません。 ただし、このエネルギーが流れるチャネル、エネルギーが多すぎる場所、または少なすぎる場所を特定できる人もいます。 エネルギーの再分配は健康をもたらします。
千里眼者は、その超能力を利用して、すべての人が光のエネルギー体に囲まれ、浸透しているのを見ることができます。 環境からのプラーナ、つまり生命エネルギーが入り、他のエネルギーに変換され、肉体全体に分配されるのは、このエネルギー体を通してです。
このエネルギー体は、オーラ、バイオフィールド、バイオプラズミック体、エーテルダブルとしても知られています。 ヨガでは、肉体（「アンナマヤ コーシャ」）に対して、それは「プラナマヤ コーシャ」と呼ばれます。 オーラは普通の人には見えませんが、特定の能力を持つ人には見えます。 ロシアを含む多くの国では、オーラの性質と特性をさらに研究するために科学的研究が行われています。 1939 年、セミョン・ダヴィドヴィッチ・キルリアンと彼の妻は、高周波写真法 (キルリアン写真として知られるようになった) を開発しました。これにより、科学者は肉眼では見えないエネルギー放射線を撮影して研究できるようになりました。
人のエネルギー体と肉体は互いに密接に関係しています。 一方に影響を与えれば、必ず他方にも影響が生じます。 通常、どんな病気も、肉体に現れる前に、まずエネルギー体に現れます。 医師が人の肉体を治療する一方で、プラニックヒーラーはエネルギー体のバランスをとり、肉体の治癒プロセスをスピードアップします。 プラニックヒーリングでは、生命エネルギーを使用して、自然な自己治癒プロセスに関与する生化学反応を加速します。 体の患部または体全体のエネルギー潜在力を高めることにより、体の回復率または患部の治癒率が数倍に増加します。
私たちの神経系のエネルギーは、思考、欲望、その他の活動に費やされます。 また、生命エネルギーは主に私たちが吸い込む空気から吸収されるため、体内のエネルギーの流れは呼吸を制御することで調整できます。 したがって、息を吸うと体はエネルギーを吸収し、息を吐くとエネルギーを分配します。 生命エネルギーは、シルトの多い場所から少ない場所へ「流れる」ことができます。 呼吸を通じて生命エネルギーを制御することで、人は体の最も重要な機能をすべて制御し、心と魂を発達させることができます。
ニコライ・イワノビッチ・マズネフ、興味深い伝記を持つ男
