基本的な個人衛生製品として。 それらの正しい使用法について信頼できる情報を得ることが非常に重要です。 医師は、これらの衛生用品が膣粘膜を刺激し、乾燥を引き起こす可能性があるという事実を挙げて、タンポンを常時使用することを推奨していません。 さらに、それらに対する過度の関心は病原性細菌の増殖を引き起こし、特定の状況下では血液に侵入する可能性があると考えられています。

不要な問題を避けるために、専門家はタンポンを 2 ～ 3 時間ごとに交換することを推奨しています。この期間を過ぎると病原微生物の活発な増殖が始まるからです。 何かを持っている女性たちへ 炎症過程原則として、体内にすでに感染症があるため、このような衛生用品は使用できません。

タンポンの使用に関しては多くの迷信がありますが、それがどれほど真実であるかを判断するために、さらに詳しく見てみましょう。

したがって、タンポンは、液体物質が固体表面に浸透するのを防ぐために使用される、ある種の吸収性素材、通常はガーゼまたは脱脂綿でできたものです。 婦人科の分野では通常、月経中のおりものを吸収するように設計されたアプリケーター付きの特別に設計された衛生用品が使用されます。

多くの女性は、タンポンの使用が健康に危険をもたらす可能性があると今でも強く信じています。 資格のある婦人科医の回答と意見は、彼らの不安を暴くのに役立ちます。

神話その１。タンポンは女性の健康に危険を及ぼすため、毎日使用しないでください。 通常、この主張は、タンポンが月経中の血流を妨げる可能性があるというフレーズによって裏付けられています。 しかし実際には、科学的な医学研究によって、これは非現実的であることが確認されており、単純な物理学もこれに 100 パーセント同意します。 タンポンが完全に浸かってしまうと、液体がタンポンを通って流れたり、外側からタンポンの周りを流れたりします。 この衛生製品を適切に配置すれば、正常な排出が妨げられることはありません。

神話その２。 タンポンは夜には使用しないでください。 そして、ここではすべてが完全に逆です。これらの衛生製品が多くの女性にとって本当の救いになるのは夜であるためです。体の動きに関係なく、所定の位置に留まり、漏れを確実に防ぐためです。 タンポンを選ぶときは、タンポンのサイズはおりものの量に直接依存し、時間帯は関係ないことを考慮することが重要です。 通常、最初の数日間は最後の数日よりも月経の量が多いことが知られています。

神話 3。 タンポンは子宮頸部と膣を傷つける可能性があり、細菌叢も破壊します。 月経中、膣環境はアルカリ性に変化します。さらに、この環境の組成における化学的変化とホルモン変化により、細菌の増殖が促進されます。 しかし、科学的研究により、タンポンはそれとはまったく関係がなく、タンポンの使用によって女性器官に重大な変化が引き起こされることはないことが確認されています。 膣と子宮頸部は両方とも非常に弾力性があり、新しい状態に適応できます。

神話 4。 タンポンを紛失してしまう可能性があります。 これは単純に物理的に不可能です。 子宮頸部の穴はピンの頭よりも大きくないため、小さなタンポンでもすり抜けることはできません。 また、生理用品が奥に入りすぎることを恐れる必要はありません。コードが届くように常に外側に出しておかなければならないことを忘れないでください。

神話5。 プルコードがタンポンから簡単に外れてしまいます。 製造段階で、コードは全長に渡って内部の吸収部分にしっかりと取り付けられているため、破損の可能性はゼロになります。

神話6。 赤ちゃんが生まれたら、タンポンは使用しないでください。 実際、妊娠後のこれらの薬の使用を制限する処方箋はありません。 出産後の回復過程や月経周期が正常化するタイミングは人によって異なることが知られているため、この質問については医師に相談することをお勧めします。

神話7。 タンポンは処女には適していません。 「女の子はタンポンを使用できますか？」という質問は非常に人気があります。 この通説は、この衛生製品を使用すると処女膜の完全性が損なわれる可能性があると主張していますが、研究によりこの理論は否定されています。 処女膜は弾力性が高く、月経液を排出するために設計された完全に自然な穴を持っています。 そのおかげで、性行為の経験がない女の子でも安心してタンポンを使うことができます。

神話その8。 タンポンを使用すると、有毒なショックを引き起こす可能性があります。 TSS またはトキシック ショック症候群は、女性だけでなく男性、さらには子供も罹患する可能性がある非常にまれな病気です。 タンポンなしでも月経が起こることがありますが、その原因は黄色ブドウ球菌です。 TSS は個人的なものであり、発生することは非常にまれです。

月経中は、アクティブな娯楽をやめてはいけません。 低体温症から体を守り、衛生用品に注意を払う必要があるだけです。 この場合、タンポンのみが漏れに対する最も効果的な保護を提供できるため、タンポンを使用することをお勧めします。 彼らと一緒に、池やプールで泳いだり、入浴したり、あらゆる種類のスポーツに参加したりできます。

ここ数年、女の子や女性がネイルサロンのサービスを利用する人が増えています。ジェルポリッシュ（またはシェラック）を使用したネイルコーティングは現在人気のピークです。 その利点は、爪甲の機械的強化と、通常のマニキュアを使用する場合よりも少なくとも3倍長く理想的なマニキュアを保存できることです。

ジェルポリッシュは爪にしっかりと密着し、物理的な作業中にコーティングの完全性を維持し、爪の剥離を防ぎます。 ただし、自然な層が損傷しないように、ネイルプレートを休ませ、その表面に栄養を与える価値があります。

他の化粧品と同様、シェラックにも独自の使用上の特徴があります。

コーティングは化学成分で構成されているため、特定の塗布ルールを遵守し、プロのネイリストのみを選択する必要があります。

ワニスを使用するとき、いくつかの禁忌があります：爪甲または爪周囲のひだの病気（真菌など）、爪の完全性の侵害、ジェルポリッシュの成分に対する過敏症の増加。 専門家にコーティングを除去することも必要です。そうしないと、爪や指の皮膚を損傷する可能性があります。

さらに、シェラックには膨大な色合いのパレットがあるため、特に組み合わせたマニキュアが長い間トレンドになっているため、マニキュアの色を選択するのは難しくありません。

長所と短所

コーティングが爪を傷めるかどうかを判断する前に、使用に関する誤った判断を避けるために用語を理解しておく価値があります。

ジェルとジェルポリッシュは同じものであるという啓発されていない女性の発言は間違っています。 その理由は次のとおりです。

• ゲルコーティングをそのまま使用爪甲延長用。 このようにして、薄くて剥がれやすい爪に希望の長さと形を与えることができます。 また、同様の手順が存在しないため、女の子は単に長期的なマニキュアにそれを使用しました。 その使用の特別な特徴は、ジェルが「くっつく」ように爪甲の自然な層を切り取ることです。 しかし、そのようなマニキュアの後、爪は非常に薄くなり、損傷します。
• ジェルポリッシュは爪甲を覆うためにのみ使用されます延長の可能性がなければ。 しかし、コーティングはワニスの色合いの耐久性を長期間保証し、おまけに爪を機械的損傷から保護します。 ワニスも紫外線ランプで乾燥させます。 しかし、取り外した後、爪はまったく変形せず、薄くなりません。
• 最新のコーティングの利点は明らかです。 また、自宅で介助なしで使用できるのも便利です。
• これら 2 つのオプションのどちらかを選択すると、その場合、ジェルポリッシュの方が安全に使用できますが、ジェルポリッシュを使用すると爪の健康を損なう可能性があります。

ネイルプレートを加工するときは、硬いヤスリや研磨バーを使用することはできません。硬い道具でコーティングを完全に切り取ると、爪に重大な損傷を与えます。

• シェラックコーティングは永久的に行うべきではありません。、爪が乾燥する可能性があるため。 したがって、皮膚疾患がある場合、または爪の角質層が剥離している場合、ジェルポリッシュは状況を救わないだけでなく、逆に悪化させます。
• 一部の美しさは乾燥後にそれを確信しています紫外線ランプにさらされると、手に皮膚がんが発生する可能性があります。 医師たちは、これが単なる神話にすぎないことを証明しました。 ただし、このような場合でも日焼け止めの使用は禁止されておりません。
• したがって、手順が間違って実行された場合の結果は、健康な爪であっても大きく異なる場合があります。 そのため、爪周囲の隆起と爪甲を定期的にケアする必要があります。 自宅も含めて。 保湿ハンドクリームや栄養を与えるキューティクルオイルの使用を無視する必要はありません。

コンパウンド

ジェルポリッシュが実際に何であるか、そしてなぜジェルポリッシュが爪に長時間留まるのかを知るには、マニキュア製品の組成を研究する必要があります。

まず、製品名が、この製品がゲルコーティングと通常のカラーワニスの組み合わせであることを説明していることに注目する価値があります。 しかし、化学組成の観点から見ると、すべてがはるかに興味深いものになります。

• フィルムフォーマー– 紫外線に敏感な物質。 これが爪の上に緻密なコーティングを形成するものです。 そのため、変形の可能性がある場合に備えて、機械的ストレスに対する耐性、弾性、強度が得られます。
• 光開始剤– 紫外線を吸収する物質。 コーティングが硬化する速度は、製品中のコーティングの量に直接依存します。
• シンナーはワニスの粘稠度に関与します、これは爪甲に適用するときに重要です。 最新の製品では、より穏やかなポリマーが使用されています。 ネイルプレートへの製品の接着の質はそれらに依存します。
• 着色顔料陰の強さに関与します。 有機起源のものでも無機起源のものでもよい。
• フィラーは製品の二次的な品質に責任を負います– 輝き、弾力性、粘度。 それらはワニスの構造と外観に影響を与えます。

実際、組成物に含まれる物質は完全に化学物質です。

しかしメーカーは毎年、耐久性を最大限に高め、消費者の健康へのダメージを最小限に抑えるために改良を行っています。

無害なコーティングのメーカー

• この場合、最も自然な組成のジェルポリッシュが適切な定義となります。専門家は、耐久性と美しさに加えて、マリーゴールドの健康にも配慮しているいくつかの製造業者を特定しています。
• In Garden のジェル So Naturalシリコーン、樹脂、天然栄養素が含まれており、爪甲をさらに修復し強化することができます。 したがって、このブランドは、脆くて剥がれた爪にも使用できます。 傷つきにくく、お求めやすい価格を実現した商品です。
• ワニス Irisk プロフェッショナル耐久性が高く、乾きも早いです。 ブランドは低アレルギー性製品のタイプに属しており、これは重要です。 この製品は爪を強化し、自然な脆弱性を軽減するのに役立ちます。また、爪甲の黄ばみを防ぎ、湿気の多い環境にも耐性があります。
• エンティティ 1特殊な構造をしており、そのためワニス自体が平らになっているように見えます。 この特性により、爪の凹凸やひび割れを視覚的に滑らかにすることができます。 このブランドは、優れた耐久性、便利なボトル、天然爪の強度の向上などで証明されています。
• ブランド ジェシカ ゲレレーションその無害さでも有名になりました。 ワニスは非常に使いやすいと考えられています。 唯一の欠点はブラシが不快なことです。
• ブランド アクシウム OPI昨年最も人気のあるものの1つになりました。 ポリッシュを塗布する前にネイルプレートをやすりで削る必要はありません。 爪を効果的に強化する機能があります。
• ブランドKodi珍しいゴムベースのため、ジェルポリッシュ市場で話題になりました。 天然成分で爪への密着性に優れ、爪を全く傷つけません。 さらに、このブランドはネイルプレートの強化にも配慮しました。

• リダンワニスは、爪に弾力性があり、長持ちするコーティングを提供します。 このブランドのジェルポリッシュは完全に安全で無害で、爪甲を大幅に強化します。

• プロのネイルブティック日光にさらされても欠けたり色あせたりしない、優れた強化効果とケア性を備えたジェルポリッシュとしての地位を確立しています。

美容師の意見

コーティングを使用する際の最初の基本的なルールは、専門家に依頼することです。 それでも、問題がどれほど単純で簡単に見えても、マスターは爪のコーティングを準備し、可能な限り無害にそれを除去するためのすべての手順について特別な訓練を受けています。 爪甲への損傷の種類と程度を判断し、それに応じて必要な手段を選択できるのはマスターです。

爪の構造への損傷や黄ばみを防ぐには、次のことを行う必要があります。

• 推奨事項に従ってください UV ランプの出力とワニスの乾燥時間を選択します。
• ベース層を厚く塗ります自然な爪の着色を避けるために、暗い色合いのワニスの下で使用してください。
• 検証済みのもののみを使用してくださいそして高品質のブランド。
• コーティングを選択する、その適用には爪をやすりする必要はありません。
• 切りくずがあった場合でも、自分の手で取り除く必要はありません。爪甲に重大な損傷を与える可能性があるため、コーティングを行ってください。
• 可能であれば使用を避けるアルコールやアセトンを含む製品。

脆い爪にはジェルポリッシュの使用が許可されているため、美容師の意見はわずかに異なります。

• しかし、多くの人は完全に天然のバイオゲルを使用することを勧めています。これはジェルポリッシュにほぼ似ています。 さらに、爪甲を少しも傷つけずに伸ばすこともできます。

バイオゲルの特徴は、その自然さとその下で爪が「呼吸」する能力です。 このジェルは、剥がれ落ちた爪や薄い爪にも適用できることも注目に値します。 神は彼らに栄養を与え、強めてくださいます。 爪甲は健康的に見え、自然な色をしています。

バイオゲルを選択するとき、コーティングを塗装するかどうか、またどのように塗装するかという問題が生じます。

また、低品質のカラーポリッシュを使用してもジェルは変色しないため、あらゆるマニキュアを使用できます。 装飾製品の色を変更するには、アセトンを含まない除光液を使用してください。

バイオゲルを選択するもう 1 つの理由は、低アレルギー性であり、妊婦でも使用できることです。

現代の女性は誰でも、地位や地位に関係なく、エレガントで身だしなみを整えようと努めています。 私たち女性は、女性らしさと美しさを強調するために何をするのか、そして何を危険にさらさないのか。 100 年前は上流社会の女性だけが美容整形を行うことができましたが、現在ではこれらのサービスはあらゆるカテゴリーの人々を対象に設計されています。

ジェルポリッシュには何が含まれており、爪にどのような効果をもたらしますか？

美しいヘアスタイル、上手なメイク、そしてもちろん手入れの行き届いた爪は、現代女性の特別な誇りです。 マニキュアの最終段階は、外部環境の影響から爪甲を保護することであると考えられています。 高品質のワニスで爪を仕上げます。

私たちの記事から、ジェルネイルポリッシュが有害かどうかを学びましょう。

2010 年はネイル業界にとって重要な年でした。 マニキュアとモデリングジェルを組み合わせた新製品が登場しました。 シックなカラーパレット、豊かな輝き、簡単な塗布など、ワニスの最高の特徴が組み込まれています。

この組成物のおかげで、コーティングは爪の表面に最長2週間留まります。

この製品はすでに人気がありますが、あまりにも「若すぎる」ため、多くの人がジェルネイルポリッシュが有害であるかどうか疑問に思っていますか？

これをさらに詳しく見てみましょう。

1. フィルムフォーマー– 紫外線の助けを借りて、爪の表面に弾性、耐摩耗性、耐薬品性、耐屈曲性の緻密な層を形成する特別な組成物。
2. 光開始剤紫外線を吸収すると不可逆的な硬化反応（重合）を引き起こします。 組成物中の成分が多いほど、ジェルポリッシュの硬化が速くなります。 重合プロセス中にジェルが熱を発生し、爪甲に不快感（灼熱感）が生じる可能性があります。 反応は爪の厚さと密度、および適用されるジェルの層によって異なります（層が小さいほど、灼熱感は少なくなります）。
3. 活性希釈剤- アクリル酸のモノマーとエステルは、ゲルワニスの許容可能な厚さに寄与し、必要な粘度を提供します。 ネイルプレートの表面への強力な接着を促進し、装飾コーティングの必要な耐久性を保証します。
4. 顔料着色に使用される有機および無機物質を指します。 これらはゲルコーティングに溶けず、紫外線の吸収を妨げません。 濃密で豊かな色を与え、その助けを借りて爪にさまざまなデザイン要素が得られます。
5. 充填剤および添加剤ゲルワニスコーティングに、延性、粘度、光沢に影響を与える追加の特性と特性を与えます。 一部の添加物（油、香料）に対する個別のアレルギー反応が発生する可能性があります。

紫外線ランプの使用による害：神話か真実か？

ジェルを固定するには、紫外線ランプを使用します。医療行為によれば、過剰な紫外線は人間の健康に害を及ぼす可能性があります。

美容師らは、UV ネイル ランプでは、メーカーが最初に許容出力とそれに対応する紫外線への曝露時間を設定したと主張しています。 安全に使用するには、指示に従って UV ランプを使用し、すべてのメーカーの要件に従う必要があります。

興味深い事実です！実際、人は太陽光線にさらされるたびに紫外線にさらされます。 体は紫外線を必要としますが、その量は許容範囲内です。 過度に暴露すると、火傷や重度の皮膚疾患を引き起こす可能性があります。

ジェルコーティングを施したマニキュアを一度試してみて、その素晴らしい結果を目にすると、この喜びを断ることは困難になるでしょう。

爪はすぐに伸びるので、月に少なくとも2回はジェルポリッシュを塗り直したり調整したり、手や爪を紫外線にさらしたりする必要があります。

紫外線の悪影響から体を守るためにも、サロンに行く前に注意点をよく理解しておきましょう。

注意してください！ジェルネイルポリッシュは過剰な紫外線ほど有害ではありません。 UV ランプを使用する場合は注意が必要です。

1. マニキュアを塗る前に UV ランプを使用する場合、個人の皮膚のがんに対する感受性を判断するには、皮膚科医または腫瘍専門医のアドバイスを求める必要があります。 体、特に手にほくろがたくさんある人は、特別な検査を受けることをお勧めします。 これに基づいて、医師は紫外線の許容量を決定します。
2. UV ランプのメーカーについては技術者に問い合わせてください。、この機器にはどのカテゴリのランプが何個組み込まれているか。 最良のオプションは、放射線レベルが最も低い 4 つの UV ランプです。
3. いつランプを交換したか尋ねてください。良心的な職人は、UVランプの特性と交換日を示す適切な証明書または証明書を持っています。
4. 機器を購入する前に家庭で使用する場合は、製造元、取扱説明書、および許容暴露時間に関する情報を注意深く検討してください。

気をつけて！過剰な紫外線は体に取り返しのつかない害を及ぼす可能性があることに注意してください。 美しさには犠牲が必要ですが、すべては適度でなければなりません。

ジェルニスコーティングのメリットとデメリット

プロの美容師は、ジェルネイルにはデメリットよりもメリットの方が多いと断言しますが、それらも考慮する必要があります。

低品質で安価なジェルポリッシュや偽物を使用する危険性

ジェルポリッシュでコーティングするプロセスは高価であり、多くの悪徳ネイリストが不正にお金を稼ごうとします。彼らは期限切れの製品を使用したり、仕事のために安価な偽物を購入したりします。

低品質のジェルポリッシュで覆うと、爪に修復不可能なダメージを与える可能性があります。 ネイリストに手を委ねる前に、使用期限、成分、製造元がパッケージと一致していることを確認してください。

安いジェルネイルは有害ですか？

安価なジェルポリッシュには、爪だけでなく体全体に非常に有害な化学成分（ホルムアルデヒド、フタル酸ジブチル、トルエン）が含まれています。 化学物質が爪甲の奥深くまで浸透する能力により、爪が弱くなり、環境の影響を受けやすくなります。

明白な理由もなく、爪のコーティングがベースから剥がれたり、光沢のある輝きが失われた場合は、次のことを意味します。

• ジェルポリッシュの品質が悪かった。
• マスターがアプリケーションテクノロジーに違反した。
• 仕事で偽物を使いました。

プロトタイプではなくオリジナルの製品を購入するには、適切な品質証明書を持って専門店に問い合わせる必要があります。 オンラインストアや自然市場でジェルポリッシュを購入すると、99％のケースで安全性と品質の要件を満たしていない偽物が届きます。 このようなジェルポリッシュは爪に非常に有害です。

オリジナルのジェルポリッシュと偽物は、価格だけでなくパッケージによっても区別できます。特別な Big3Free 規格は、高品質のジェルポリッシュのパッケージに必ず表示されており、組成物中に非常に有害な化学物質が含まれていないことを保証します。

すべてのジェルポリッシュが良い結果をもたらすわけではありませんが、ただし、一般的で安全なゲル コーティングのリストを使用することもできます。

購入時の注意点：

• ジェルポリッシュの粘稠度について。液体であってはならず、濃すぎてもいけません。 ブラシからの液体の滴はゆっくりと引き出されます。
• 色の濃さについて。デザインには豊富な濃度があり、均一な明るいカバレッジがあり、単色コーティングやフレンチには半透明です。
• コーティングブラシに。中くらいの大きさで、快適で、適度な弾力性があり、パイルがまっすぐにカットされている必要があります。
• ボトルの容量。家庭で使用する場合、最適な量は8 mlを超えないようにしてください。ネイリストの場合、これは両手の爪を20回コーティングするのに十分です。15 mlのボトル。

オリジナルのジェルネイルを頻繁に使用すると有害ですか？

高品質のジェルポリッシュであっても、専門家の推奨に従わない場合、爪甲に損傷を与える可能性があります。 ジェルネイルは長時間使用すると有害です。 爪の表面は休息し、定期的に回復する必要があります。

これを行うには、少なくとも6か月に1回、短い休憩をとり、爪の構造を回復して強化するためにジェルポリッシュを薬用コーティングに置き換える必要があります。

妊婦がジェルポリッシュを使用するのは有害ですか?

ジェルネイルポリッシュは母親になる準備をしている女性にとって有害で​​すか? 興味深い姿勢では、女性はジェルポリッシュを塗ることが赤ちゃんの健康にどのような影響を与えるかさえ知らずに、シックに見えるように努めています。

医師は妊娠中はジェルコーティングの使用を避けるべきだと言う体を紫外線にさらすことなく、爪を化学物質への暴露から守ります。 ジェルポリッシュは、薬局で販売されている通常または特別な薬用マニキュアに置き換えることができます。

ワニスの有害な影響を軽減する

覚えておくべき重要事項:

1. 爪が剥がれてしまうと、脆くて薄いため、最高品質のジェルワニスでも強化できず、長期間使用できません。 この場合、バイオジェルを使用することをお勧めします。
2. 爪付近の場合皮膚がひび割れている場合や敏感すぎる場合、コーティングを使用すると皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。 皮膚が回復した後にのみ、爪にジェルポリッシュを塗ることができます。
3. トリコロジストは確信しています真菌の入ったジェルネイルは有害だということ。 この場合、真菌性疾患を治してからマニキュアを行う必要があります。
4. 専門家がアドバイス細菌性またはウイルス性疾患のある人にはジェルポリッシュを使用しないでください。 問題を解決した後にのみ、ゲルポリッシュコーティングを施したマニキュアを得ることができます。
5. ジェルポリッシュは有害ですか？人工爪を切った後の爪には？ 爪の表面はストレスの多い状態にあり、少し休んで回復する必要があります。

ジェルポリッシュは理想的で信じられないほど耐久性のあるコーティングであり、すべての技術に従えば、正しい選択と包括的な注意が払われていれば、スタイリッシュで美しいマニキュアを長期間提供します。 ただし、他の化粧品と同様に、専門の美容師や医師の推奨に従って正しく使用することが非常に重要です。

ジェルネイルポリッシュが有害かどうかについての役立つビデオ:

ジェルポリッシュは爪をダメにしてしまいますか？

寝る前にスマートフォンを楽しむ習慣は、忙しい一日の後にリラックスできる現代的な方法です。

多くのユーザーは、就寝前にソーシャル ネットワークやビデオを見たり、愛する人とチャットしたりすることに夢中になっており、徐々に睡眠パターンが乱れ、疲労とイライラが蓄積していることに気づいていません。 睡眠障害の原因を追跡するのは簡単です。夕方のスマートフォンの使用を制限するだけです。 今日のガジェットのディスプレイは、ほとんどがスペクトルの青色部分の光源であり、そのような光がユーザーの体に与える影響を過小評価することはできません。

ブルーライトに対する体の反応

メラトニンは、暗闇の始まりとともに生成されるホルモンです。 それは体に次の休息についての信号を送り、眠りたくなるのです。 スクリーンからの光は、まだ暗闇が始まっていないことを脳に知らせるため、メラトニン生成は必要ありません。 メラトニンのタイムリーな生成に問題があると、(無視できる確率で) 将来、癌、糖尿病、肥満などの深刻な病気を引き起こす可能性があります。 科学者たちが夜間に機器を使用して作業することの危険性についてよく語るのはこのためです。

医師の主な推奨事項は、就寝2時間前にスマートフォンの使用をやめるというものです。 夜の 9 時にデバイスを脇に置く必要はなく、ユーザーは真夜中に眠りにつくことに慣れています。 しかし、夕方にリラックスしながら携帯電話を使用しなければならない場合は、対角線が小さいデバイスの方が害は少ないでしょう。 この点で、少なくともスマートフォンを優先し、タブレットを朝まで放置しておくことをお勧めします。

UVカットのEリンク

すべてのガジェットが同じようにブルーライトを発するわけではないことを考慮すると、電子インク技術を使用してディスプレイが作られたデバイスを使用できます。 通常、電子書籍にはそのようなディスプレイが装備されています。 セカンドスクリーンを備えた「国産」YotaPhone 2もあります。

E-link ディスプレイの主な利点は、画面にバックライトがないため、目にかかる負担が通常の紙の本と同じであることです。 寝る前に 1 ～ 2 章読まないと眠れない人にとって、このソリューションは健康を維持し、質の高い睡眠を得るのに役立ちます。

E-Ink テクノロジーを搭載したデバイスを快適に使用するには、光源が必要であることが重要です。 眼科医は、デバイス本体に取り付けられた特別なランプの使用を推奨しません。 高品質のテーブルランプを優先することをお勧めします。

Android および iOS オペレーティング システムのソフトウェア メーカーは、および を制御するプログラムをすでに作成しています。 一部のスマートフォン モデルには、ディスプレイの青かぶりを最小限に抑える特別な UV 保護モードがあります。 夜間にガジェットを使用する場合は、この機能を有効にすることをお勧めします。

今日、月経期間中の保護手段として衛生的なタンポンを選択する女性が増えています。 これは主に、小型サイズ、利便性、目に見えないため、ほぼすべての状況で使用できます。

タンポンは、リラックスしたり、スポーツやダンスをしたり、プールで泳いだりするのにも最適です。 タイトな服や薄い生地など、衣服の下ではまったく見えません。 不快感を与えず、信頼性が高いです。

しかし、インターネットや女性雑誌では、タンポンが女性の健康に有害であり、危険な結果を招く可能性があるという情報を目にすることが増えています。 これらの記事の中で、著者らは医学研究に基づいて、タンポンの使用によって引き起こされる女性の健康悪化の実際の事例を紹介しています。

しかし、この情報はどの程度信頼できるのでしょうか?また、タンポンは女性とその健康に有害なのでしょうか? タンポンが有害かどうかという問題に最終的に終止符を打つには、これらの生理用品がどのように、何から作られ、女性の体にどのような影響を与えるのかを知る必要があります。

タンポンの性質

タンポンはナプキンと並んで最も人気のある女性用衛生用品の 1 つです。 製造には、ビスコース、綿、または両方の組み合わせなどの天然素材が使用されます。 さまざまなサイズがあるため、10代の女の子を含むさまざまな年齢の女性が使用できます。

処女膜は深い挿入を妨げるため、最も小さなタンポンはまだ性的に活動的ではない少女向けに製造されています。 一般に信じられているにもかかわらず、タンポンは処女喪失を引き起こしたり、処女膜の完全性を損傷したりすることはありません。

これは、処女膜が非常に弾力性があり、タンポンの圧力で容易に伸びるという事実によって説明されます。 したがって、少女や若い女の子は、性行為の前にタンポンを使用することが有害であるかどうかを心配したり疑問に思ったりする必要はありません。 タンポンは処女でも禁止されていませんが、使用すると不快感や痛みを引き起こす可能性があります。

逆に、出産した女性は、出産後に膣壁が伸びて以前の弾力性を失うため、より大きなタンポンを選択する必要があります。 この場合、サイズの合わないローラーでは液漏れが発生し、女性の衣服を汚す恐れがあります。

しかし、タンポンが落ちてしまうのではないかという一部の女性の不安には全くの根拠がないことに注意する必要があります。 どのようなサイズのローラーでも、常に膣壁によって十分にしっかりと圧縮されているため、突然の喪失からローラーが確実に保護されます。

おりものの強さに応じたタンポンの選び方：

1. おりものの量が少ない場合や、月経の最初と最後の日には、パッケージに 2 滴表示または「mini」と記載されているタンポンを選択する必要があります。
2. 中程度の強度の期間には、3滴のタンポンまたは通常の刻印が適しています。
3. 月経量が多い場合は、4 滴または 5 滴または最大容量のタンポンを選択する必要があります。

タンポンの使用には害と利益の両方があるため、正しい使用方法を知り、婦人科医の推奨に従うことが重要です。

タンポンの害

タンポンの利点と害について言えば、特定の病気に使用される特別な薬用ローラーのみが有益な特性を持っていることに注意する必要があります。 通常の衛生的なタンポンは女性の体に何の利益ももたらしませんが、それによる害は非常に重大である可能性があります。

多くの女性は次のように考えています。「以前もタンポンを使用していましたし、今も使用していますが、健康上の問題はありません。」 タンポンが女性の体に及ぼす真の悪影響は、重大な結果につながるまで気づかれないことがよくあります。

そのため、タンポンは吸収性が高く、膣粘膜の乾燥を引き起こす可能性があります。 これにより炎症や微小亀裂が発生し、深刻な炎症過程を引き起こす可能性があります。

タンポンが分泌物を吸収することによって分泌物が出てくるのを防ぎ、それによって病原性細菌の増殖に好ましい条件を作り出すという事実により、状況は複雑になります。 粘膜の微小亀裂と組み合わせると、重度の慢性炎症や子宮頸部のびらんを引き起こす可能性があります。

病原性微生物叢の活発な繁殖は、トキシックショック症候群などの危険な合併症を引き起こすことがあります。 化膿性連鎖球菌、黄色ブドウ球菌、クロストリジウム菌によって引き起こされます。

これらの微生物はあらゆる体内に少量存在しますが、タンポンの使用によりその数が急速に増加します。 これは重度の酩酊を引き起こし、女性の健康状態を急激に悪化させ、最も重篤な場合には死に至る可能性があります。

タンポンによるトキシックショック症候群の症状:

• 一般的な体温が40℃まで上昇します。
• 下腹部の激しい痛み;
• 下痢;
• 吐き気と嘔吐。
• 血圧の低下。
• 発熱状態。
• 痙攣;
• 腕と脚の発疹。
• 外性器の皮膚が重度に発赤する。

タンポン使用の別の危険は、香料やハーブ抽出物などのさまざまな添加物にある可能性があります。 これら自体は有害ではありませんが、一部の女性では、これらの合成または天然物質が重篤なアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

タンポンの素材自体が健康上の問題を引き起こす可能性があることを忘れないでください。 したがって、ビスコースの製造は複雑なプロセスであり、その間に大量の有害な化学物質が材料に入ります。

それらは体に悪影響を及ぼし、アレルギーや炎症を引き起こすことがよくあります。 さらに、このようなタンポンを使用すると、材料の微粒子が膣の壁に残り、粘膜を刺激し、有毒化合物の影響を増大させます。

綿のタンポンは安全だと考えられていますが、マイナスの性質もあります。 実際、現代の企業は衛生製品の製造に通常の綿花ではなく、遺伝子組み換え綿花を使用しています。

このような綿は、女性の生殖器系の炎症過程や感染症の治療に使用される抗菌薬に対する体の感受性を低下させます。 これは、綿タンポンを使用した後、たとえ軽度の婦人科疾患であっても、治癒するまでに非常に長い時間がかかり、しばしば合併症を引き起こす理由を説明しています。

しかし、女性にとって最大の危険は、メーカーがビスコースや綿繊維を漂白するために使用するダイオキシンという物質だ。 ダイオキシンは危険な発がん物質であり、女性の体に有毒な影響を与えます。

もちろん、タンポンにはこの物質はほとんど含まれていませんが、定期的に使用すると、体の細胞にダイオキシンが蓄積する可能性があります。 この場合、膣内の局所免疫力の低下を引き起こし、膣炎やカンジダ症などの多くの婦人科疾患を引き起こす可能性があります。

タンポンを長期間使用すると、ダイオキシンの濃度が徐々に増加し、女性の生殖能力に悪影響を与える可能性があります。 タンポンを好む女性は妊娠しにくく、子供を産みにくいことが長い間指摘されてきました。

特に重度の場合、ダイオキシンは不妊症の原因となります。

タンポンを使用してはいけないのはどんなとき？

タンポンは、膣軟膏や座薬を使用した婦人科疾患の治療中に使用することは厳密に推奨されません。 ローラーを挿入すると、膣壁から薬剤が吸収され、女性の回復が妨げられます。

タンポンをパンティライナーの代わりとして使用しないでください。 上で述べたように、その顕著な吸収特性により、膣粘膜を乾燥させるため、月経日の大量のおりものにのみ適しています。

出産後最初の数か月間は、膣や子宮の壁に炎症が起こるリスクが非常に高いため、タンポンを使用することはお勧めできません。 さらに、出産後最初の 3 か月間は、女性はトキシックショック症候群と診断される可能性がはるかに高くなります。

婦人科医は、次の場合のタンポンの使用を禁止しています。

1. 内生殖器官および子宮の炎症過程の存在。
2. ローラーのコンポーネントに対するアレルギー反応。
3. 子供の誕生後の最初の数か月間。
4. 婦人科疾患を現地の薬で治療する場合。
5. 性行為をしていない少女の激しい痛みに。
6. 膣粘膜の慢性的な乾燥。

このタイプの漏れ防止機能が女性に適している場合は、月経中にタンポンを使用できる場合もあります。