- どうしたの すぐに日焼けする、その長所と短所。
- 手続きの実行方法。
- 日焼けはどれくらい続きますか？
- 自宅で素早く日焼けする方法。
- 素早い日焼けにはどのような製品が使用されますか?
すぐに日焼けする
私達はことを知っています 良い日焼け- これは自然な日焼けです。 しかし、太陽の下ですぐに日焼けし、均一で美しく日焼けするのは非常に困難です。 しかし、休日、誕生日、会社のイベントなど、青白い蛾ではなく、日焼けした美しい人のように見られたい状況がよくあります。
の上 助けが来るだろう 偽の日焼け。 素早く日焼けするための方法は広く知られています。 これ 、 化粧道具日焼け用 - セルフタンニング。 しかし、それは少し前に現れました 新しい技術素早い日焼け-。 この手順には、ハリウッド日焼け、サンレス日焼け、ブロンズ、サロンでの人工日焼け、自動ブロンズ、グラミング、エアブラシなど、非常に多くの名前があります。 英語では、このサービスはサンレスタンニングと呼ばれます。
長所と短所
このタイプのなめしには、次のような多くの利点があります。
- 手順が短い。 セッション時間 – 15 ～ 30 分。
- 希望の日焼けの色合いとその強さを選択する可能性。 マスターが必要な濃度の組成を準備できるように、事前に色が指定されています。
- リッチ カラーパレットローションの種類が豊富なので助かります。
- 安全性。 この手順は妊婦であっても禁忌ではありません。 短時間の日焼けは火傷を引き起こすことはなく、癌やその他の問題のリスクも引き起こしません。
- 即効性。 最初の手順の後に結果が表示されます。
- 日焼けが自然に見えます。
- デバイスはコンパクトでモバイルです。 専門家をご自宅に呼ぶことができます。
- そばかすをカバーして肌色を一時的に均一にします。 シミ、ほくろ。 化粧水の成分により肌の調子が良くなります。
急速な日焼けには次のようなデメリットがあります。
- 短期的な効果。
- 色ムラがある場合がございます。 一部の領域では日焼けがうまくいきません。
- 衣類と接触する場所;
— 化粧品が塗布されている場所、または皮膚が油っぽい場所。
- 汗がより強く放出される場所 - 膝の下、脇の下、胸の下。
- 皮膚は生成しない 防御機構。 ビーチでは日焼けの危険が残ります。
- 処置の前後に一部の化粧品を使用することはお勧めできません。
- 衣服が汚れる可能性があります。
使い方
手続きは以下の申請からなります... 特別な装置サトウキビ抽出物（ジヒドロキシアセトンまたは DHA）を着色剤として使用したブロンザー ローションをスプレーします。 皮膚に触れるとシミになります。 ローションには、別の単糖類であるエリスルロースも含まれる場合があります。 この成分の存在により、縞や斑点のない、より均一な日焼けが得られます。 それらの組み合わせにより、 さまざまな色合い日焼け ローションは相互作用するだけなので、 上層実際、皮膚に色を付けることによって害を及ぼすことはありません。 すべてのローションには、肌に潤いを与える抗酸化物質と植物エキスが豊富に含まれています。 さらなる引き締め効果をもたらします。
化粧水を選ぶときは、自分の肌タイプを考慮する必要があります。 希望の色合い日焼け に応じて 割合 DHA (5 ～ 18%)。 結果はセッションの数時間後に表示されます。
禁忌
ブロンザーローションの組成に対するアレルギーを除いて、クイック日焼け手順には禁忌はありません。 しかし、多種多様な日焼けローションの中から、自分に合ったものを見つけることができます。
疑いがある場合は、薬物検査を行うことができます。 肘の近くの皮膚の小さな領域に塗布し、2〜3時間待つ必要があります。 赤み、かゆみ、灼熱感などの反応がない場合は、全身をスプレーの下に置きます。
サロンで簡単に日焼け
クイックタンを適用する前に、体の準備をする必要があります。 セッションの24時間前には必ず角質を取り除き、マニキュアを塗布してください。 手順の前に、シャワーを浴び、メイクを落とし、塗布する必要があります 保護クリーム手のひらに。
ローションは専用ブース内で以下の順序で噴射されます。
- - 前に、
- - 後ろに、
- - 側面から、
- – 内側の側面腕と脚、
- - 顔。
スプレー設備、または専門家自身がボディにローションを何層にも塗布して、ボディを均一に深く着色します。 これには約 10 分かかります。この後、腕や足を曲げることはできず、製品が乾くまで待つ必要があります。 これには 15 ～ 20 分かかります。 その後、ゆったりとした服を着ることができます。
肌が濡れていてもすぐに日焼けします。 良好な状態。 肌に何らかの欠陥がある場合：ニキビ、炎症、皮むけ、発疹、シミが現れます。 タオルを使用せずにシャワーを浴びることができるのは6〜8時間後です。 タオルで体を優しく拭きます。 食器を手で洗わないでください。洗うときは手袋を使用してください。
自宅で簡単に日焼け
サロンに行く機会や行きたくない場合は、自宅で簡単に日焼けしましょう — 完全に実行可能な手順。 最も簡単な方法は、マスターを家に招くことです。 専門家がポータブル機器を持って到着し、日焼けの色合いについてアドバイスします。
その場でのみ顧客にサービスを提供するマスターがいます。 この場合、信頼できる専門家を選ぶ必要があります。 品質とは。 簡単に日焼けするのが好きで、定期的に日焼けをしている場合は、個人用の器具やローションを購入するのが理にかなっています。 そして、以前に訓練を受けた、あなたの近くにいる人をマスターとして使用してください。
自宅でも、私たちの美人たちは独自の方法で簡単に日焼けをしています。 日光浴が大好きで、ゴージャスな青銅色の肌で他の人を喜ばせるのが好きな人は、おそらく素早く日焼けするための独自の秘密を持っているでしょう。 日焼けの原因となるホルモンであるメラニンの生成を促進する食品を食事に取り入れる人もいます。
これらは、肌の早期老化を防ぎ、乾燥や炎症を防ぐのに役立つ製品です。
- ビタミンEが豊富（リンゴ、アーモンド、野菜）
- チロシン（バナナ、豆類、ナッツ、アボカド）
- セレン（ココナッツ、卵、魚介類、魚）
- トリプトファン（乳製品と 乳製品、大豆）
素早い日焼けのためにオイルを使用するのは非常に一般的です。 として使用されます 独立した救済策、体に適用するか、他のものと組み合わせて使用します。 かもしれない ピーナッツバター、コーヒー、シーバックソーン、オリーブ、ココア、ココナッツ、ローズヒップオイルなど。
サンルームで素早く日焼けするための製品
クイック日焼け製品 (ローション) は、DHA 含有量のレベルが異なります。 肌が白い場合は、5〜9％の濃度の製剤が適しています。 と女性 黒い肌最大 18% までの、より高い割合の着色顔料を含むローションも提供されています。
高品質のローションは心地よい香りがあり、アルコールは含まれていません。 そしてその色には緑の色合いはありません。 ローションはべたつきを感じたり、皮膚の毛穴を詰まらせたり、不均一に付着したりしてはいけません。
サンルームで簡単に日焼けしたい場合は、さまざまなクリーム、ローション、フォームなどを使用して、効果を早めることができます。 サンルームで素早く日焼けするための手段は何でも構いませんが、ボディブラッシュ効果とヒリヒリ効果のあるクリームの方が効果的です。
素早く日焼けするための民間療法には、さまざまな、時には予想外の成分を含む自家製の処方が含まれます。 これは、塩、ヨウ素、ケルン、さまざまな油である可能性があります。 人々の想像力は尽きることがありません。
短時間の日焼けはどのくらい持続しますか?
理想的には、短時間の日焼けは 10 ～ 14 日間続くはずですが、実際にはこれが頻繁に起こるわけではありません。 日焼けを 1 週間以上維持するのは以下の要因によって左右されるため、困難です。
- あなたの肌の個々の特徴。
- 肌の保湿の頻度。
- 肌の生まれ変わる周期。 最上層の場合は7〜8日です。
- 皮膚の状態（より さらに問題のある肌、日焼けが早く洗い流される）。
- あなたの ホルモンレベルそして 一般的なコンディション健康;
- 時期。 汗をかく頻度が多ければ多いほど、体は早く軽くなります。
- サウナ、プールに行く、海水で泳ぐ。
- 角質除去化粧品を使用すること。
日焼けを維持する方法
- セッションの数週間前に、ボディ保湿剤を使用し始めてください。
- 手順の前に、角質を取り除き、シャワーを浴びる必要があります。
- 日焼け後は6～8時間は洗わないでください。
- 最初はゆったりとした服を着てください。
- あまり熱いお風呂に入らないようにし、灰汁を含む石鹸の使用も避けてください。
- ニンジンを飲んで食べます。
- 熱いお茶やコーヒーを飲んだり、スポーツをしたりしないでください。
- マッサージやスクラブはありません。
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速く走れるようになる5つの方法 美しい日焼け.
女性のチョコレート色の肌は男性を狂わせ、高貴にさせる 外観ビジネスレディはシックに見えます 冬の間. 男性半分国民は女性と同じように日焼けした肌に対するファッショントレンドを追い続けており、サンルームのサービスを利用したり、日焼けのための家庭療法を利用したりしています。
日焼けとは何ですか？ これは、皮膚の上層である表皮の細胞が紫外線にさらされた結果です。 ビーチを訪れた後は、自然な日焼けをすることができます。 エアバスの上 新鮮な空気。 人工日焼けは、サンルームを訪れ、皮膚を特別な化粧品にさらした後に得られます。
日焼け止め化粧品は大きく分けて 工業製品そして麻薬 自家製民間のレシピに従って。 これらやその他の手段を使用すると、美しい画像を得ることができます 均等な日陰、家から出ることなく。
ホームタンニングのメリット
紫外線に長時間さらされると、表皮細胞の脱水が起こり、肌が乾燥して健康的な輝きを失い、しわができやすくなります。 現代の化粧品「セルフタンナー」には、保湿成分とビタミンサプリメントが豊富に含まれています。
- 「熱」アレルギーに苦しむ人（日光に長時間さらされると皮膚の炎症、皮むけ、かゆみを引き起こします）。
- 紫外線に耐えられない場合。
- で 敏感肌（太陽に当たるとすぐに「焼けます」）。
- のために 社会人自由時間がないときに。
自宅で取得した濃い肌の色は、たとえばビーチでの自然な日焼けに備えて肌を準備します。 黒い肌太陽の下で「焼ける」ことはありません。 セルフタンニングのもう 1 つの利点は、明るい金色から濃いチョコレートまで、希望の肌の色調を選択できることです。
人工日焼けのデメリット
- 薬物の使用は推奨されません 鉱工業生産臭気不耐症の人。 日焼け用化粧品には特有の香りがあります。
- 製品の適用ルールに従わない場合、肌は不均一になります。
- 人工鞣しの耐用年数は短い。 購入した製品を使用する場合、色合いは2週間以内です。 で 通常の使用民間療法の場合、効果はずっと長く続きます。
- 工業用セルフタンナーや肌にチョコレート色を与える化粧品には、表皮の加水分解に影響を与える成分が含まれています。 乾燥肌の人にはこの製剤を使用することはお勧めできません。 で 最後の手段として手順の後は、肌に水分を「補給」する必要があります - 保湿剤を塗ります。
- 使えない 購入した資金皮膚に存在する場合 ニキビ、膿疱性発疹。 その効果が逆転すると病気はさらに悪化します。
- 風邪をひいているときはセルフタンニングを行うことはお勧めできません。
日焼けに向けて肌を準備する方法
日焼け製品を使用する前に、次の規則に従うことをお勧めします。
- あらゆるテクスチャー（クリーム、エマルジョン、オイル、ワイプ）の工業用セルフタンナーを使用する場合は、製品の組成と使用説明書をよく理解する必要があります。 肌の色ムラを避けるために塗布時間を長くすることはお勧めできません。
- 製品を使用する前に、次の可能性があるかテストしてください。 アレルギー反応: 少量の混合物を塗布します。 内面 足首関節。 数時間後に結果を評価します。 かゆみ、赤み、皮むけなどが生じた場合は、化粧品を洗い流し、低刺激性の軟膏を塗布してください。
- 眉毛予防には塗るのがおすすめ ファットクリームまたは髪の根元部分と眉毛アーチにオイルを塗ります。
- 顔にセルフタンニングを適用します。 最初に前頭部の皮膚が治療されます。 次に、顔の残りの部分に軽い動きで製品を塗ります。
注意：眉尻の領域、鼻の下では、日焼け効果が増加する可能性があります。 これは皮脂量の増加によるものです。
- 皮膚のひだ部分にセルフタンニング剤を厚く塗布することはお勧めできません。
- 手順の前に、次のことをお勧めします 衛生手順、皮膚の剥離を含みます。 死んだ表皮の鱗片が皮膚に残っていると、日焼けが不均一になり、結果が台無しになる可能性があります。
- なめし製品を塗布した後、8 時間後の最初の層の結果を評価します。 2 番目の層は、セルフタンニングが完全に進行した後に適用されます。
- 製品を肌に塗布した後は、衣服を着用することはお勧めできません。 完全吸収薬。 従来のレシピ（バス）を使用する場合は、皮膚を自然に乾燥させてください。 タオルで体を拭くことはできません。
- 染色の3日前に、乾燥した肌を保湿剤で潤すことをお勧めします。
- 全身に与えるには 茶色の色合い必ず2名で手続きに参加してください。
- 持続的な効果を得るには、食事のバランスを整える必要があります。 メロン、桃、ニンジン、トマトを食事に取り入れましょう。
工業用日焼け化粧品
美しい チョコレートシェード購入した化粧品を使用して入手できます。 セルフタンナーの範囲は非常に広いです。 のために 成功したアプリケーション薬剤の使用説明書をよく読み、製品を適用するための要件に従うことをお勧めします。
- 体と顔用のセルフタンニング クリーム
選び出す この治療法肌のタイプとトーンに基づいて推奨されます。 使用前（24時間前）に脚、腕、ビキニエリアを脱毛する必要があります。 人工日焼けをした当日は、シャワーを浴びて角質を除去する必要があります。 肌の調子を整える手順は次から始める必要があります。 下肢。 このようにしてそれは達成されます 均一なカラーリング体の表面全体。 見苦しい輝点を避けるために、オートブロンザーと少量の保湿剤を混ぜることをお勧めします。
- セルフタンニングワイプ
チョコレートのような肌の色合いは、天然色素メラニンとウェットワイプに含まれる化学物質の相互作用によって実現されます。
クリームやエマルジョンとは異なり、アミノ酸、チロシン、ジヒドロアセトンの割合により、ナプキンを使用して数分で肌に色を付けることができます。 欠点: 体の領域間に鋭い境界が現れるのを避けるために、日焼け製品を肌にすばやくこすり付ける必要があります。
- セルフタンニングローション
プライマリースキントーンニングにおすすめです。 ジヒドロアセトン含有量が少ないため、スジが残りません。 1日に数回使用できます。 通常の使用では、 持続的な効果.
- 日焼け石鹸
側面が高い瓶で入手可能です。 石鹸の粘稠度は濃厚なペーストに似ています。 簡単に適用できます。 定期的に使用することで効果が持続します。 製品はチョコレートのような香りがします。 以下の人による使用はお勧めできません 過敏症香料まで。
- チョコレートシェード用エマルジョン
溶液はスプレーボトルに入っています。 即効性あり：乳液を体に塗って5分後には肌がツルツルになる 黄金の色合い.
エマルジョンは以下の分野で広く使用されています。 ハリウッドスター、映画俳優、そして単なるビジネスマン。 乳液を使えば日焼けを持続できる 一年中。 化粧品を塗るのにそれほど時間はかかりません。
日焼けが不均一な場合
さまざまな理由により、日焼け手順が失敗に終わる場合があります。 濃縮された黄褐色の色合いを「薄める」には、 ある地域体には濃厚なクリームを塗り、肌を少しマッサージする必要があります。 次に、ペーパータオルで皮膚の汚れを拭き取ります。
結果がすべての期待を超えた場合、その結果は不自然な肌の色調（明るく、ニンジン、赤）になり、すぐにシャワーを浴びて、軽いピーリングで肌を治療することをお勧めします。 最後に 水の手順保湿剤で体を滑らかにします。 染め直しおそらく5日以内に。
家庭での日焼けに殺菌灯を使用するにはどうすればよいですか?
顔をあげてください 美しい色合い携帯用石英ランプを使用して日焼けが可能です。 殺菌ランプは専門の診療科や薬局で販売されています。 」 青いランプ» 皮膚の消毒、治療のために日常生活で使用される 膿疱性疾患、ARVI。
日光浴の方法は？
- 快適な姿勢をとりましょう。
- 殺菌ランプを顔の前に置きます。 注意: ランプと皮膚の間の距離は少なくとも 15 センチメートルである必要があります。
- 手順の前に、目に濃い色の眼鏡をかけます。 処置中はまぶたを閉じる必要があります。
- 最初の手順は 1 分半を超えてはなりません。 時間を把握するには薬局で購入することをお勧めします。 砂時計またはストップウォッチを使用します。
- 以降のセッションの時間を 1 分半増やします。 皮膚を20分以上紫外線にさらさないでください。
- 24時間ごとにこの手順を実行してください。
- 日光浴の後は、肌に保湿剤を塗ります。
自宅で均一に日焼けするための民間の方法
- 「カモミール」タン
- カモミール – 100 g
- シリーズ – 100g
- 水 – 1リットル
ハーブはナチュラルでもドライでも使用できます。 植物を細かく刻み、乾燥させます。 必要量のハーブを沸騰したお湯に加えます。 容器を弱火にかけます。 沸騰後、ストーブの上に15分間放置します。 時間が経ったら、鍋にスープを注ぎます。 テリータオル 30分間。 までスープを冷ます 室温。 カモミール組成物は皮膚に有益な効果をもたらし、表皮に潤いを与えます。
- 「茶」たん
- インド茶（大葉） 100g
- 水 – 0.5リットル
いつものようにお茶を淹れます。 毎日肌を拭きましょう 綿パッドまたは茶葉を浸した柔らかいスポンジ。 均一で美しい色合いを実現するには、14の手順が必要です。
茶葉を加えたお風呂は、黄金色の色合いを得るのに役立ちます。 濃いお茶は一度に2リットル淹れるのがおすすめです。
- 顔とデコルテ用
- 挽いたコーヒー豆 – 100 g
- 牛乳 – 50ml
- – 5滴
地面がない場合 コーヒー豆ココアパウダーを使用できます。 成分を均一な濃厚な塊になるまで混合します。 優しく肌に塗ります。 15分後、通常の方法で組成物を洗い流します。
- 球根風呂
大きな玉ねぎ5個から皮を取り除き、熱湯（水2.5リットル）を注ぎます。 煎じ薬を1時間放置します。 に追加 熱いお風呂。 手続き時間は30分です。 7日間入浴することをお勧めします。
- ヨウ素スプレー
医療用ヨウ素の助けを借りて、日焼けの効果的な模倣が達成されます。
必須：
- ヨウ素 – 10滴
- 水 – 0.5リットル
- スプレーボトル付き容器
適用する方法：
ガラス容器に水を注ぎます。 ヨウ素を10滴加えます。 材料をよく混ぜます。 色の混合物をスプレーボトルに注ぎます。 混合物を体に塗布し、柔らかいスポンジを使用して体全体に広げます。
ヨウ素浴はスプレーの代わりに使用できます。浴に熱湯を注ぎます。 ヨウ素5mlを加えます。 施術時間は15分程度（ご希望の色合いにより異なります）。
- 過マンガン酸カリウムでこする
過マンガン酸カリウムの弱い溶液を塗布します。1 リットルの水に 3 ～ 4 粒のマンガンを加えます。 注意: 染料粒子は水に完全に溶解する必要があります。 過マンガン酸カリウムの粒子が皮膚に接触すると、火傷を引き起こす可能性があります。
溶液をよく振った後、タオルの端を濡らし、混合物を皮膚にすり込みます。
- 「キャロット」マスク
マスクにはニンジンが1本必要です。 ジューサーを使って果汁を絞ります。 マッサージの動きでジュースを均等にこすりながら、組成物を皮膚に塗布します。 10分後、服用してください 温かいシャワー。 就寝前に手順を実行することをお勧めします。 施術後の肌は滑らかで絹のようになり、淡い黄褐色の美しい色合いになります。
– 10ml
材料を混ぜ合わせ、濃い色のガラス瓶に注ぎます。 化粧品は冷暗所（冷蔵庫）に保管してください。 使用前に振ってください。 清潔で乾燥した肌に製品を塗布してください。 オイルは肌に均一な暗い色合いを与えます。
- 青い粘土を使ったお風呂
- - 100グラム
- イラン産ヘナ – 30 g
- シナモン – 20g
材料を混ぜて熱いお風呂に加えます。 30分後、手順を終了します。 本体を自然乾燥させます。
女の子は皆、日焼けすることを夢見ています。それはとてもセクシーで美しいからです。 しかし、ビーチに行く方法がない冬に日焼けするにはどうすればよいでしょうか？ サンルームにまったく行きたくない場合はどうすればよいでしょうか? 自分自身の努力で達成することは可能でしょうか？ 望ましい結果?
これはどうして起こるのでしょうか?
一般に、日焼けは紫外線への曝露に対する私たちの体の反応です。 そのため、光線が皮膚に当たって浸透すると、特別な色素であるメラニンが生成され始め、これが皮膚を黒くする原因となります。
紫外線が利用できない場合、顔や体を日焼けさせるには、次のような方法があります。 さまざまな手段。 それらが中に含んでいる 色素、肌に希望の色合いを与えます。 この場合、メラニンは生成されません。
家から出ずに日焼けする方法は？
今日、さまざまな手段や装置のおかげで、即時人工日焼けが可能になりました。 何もせずに「チョコレート」になれる方法をいくつか勉強することをお勧めします。 太陽の光そしてサンルームに行かずに。
化粧道具
今日、日焼け用化粧品は珍しいものではありません。何らかの理由で長時間太陽の下にいることができない、またはサンルームに行くことができない多くの女の子が使用しています。
セルフタンニングは、皮膚に触れると色が付く特定の物質を含む液体です。 もちろん、そのような製品は、ビーチやサンルームに行くのに良い代替品です。 しかし、何か間違ったことをしたり、たとえばやりすぎたりした場合、最終的には期待されたほどの効果は得られません。 したがって、トーンを選択することが重要です。 女の子であることから変わろうとしないでください 色白チョコレートでは、それはばかげたものになります。
一部の製品の効果はすぐには現れないことに注意してください。そのため、肌が暗くなっていない場合は、急いで別の層を適用せず、少し待ってください。
経験豊富な専門家は、家を出る前にそのような製品を適用することをお勧めしません。 これは事前に夕方に行うのが最善です。 施術の前日に角質除去を行ってください。 セルフタンナーはおでこから塗ると良いでしょう。 次に、顔、首、体へと進みます。 組成物を皮膚上に均等に分配するようにしてください。 次に、パジャマを着ます（体の部分が互いに触れないように）。 塗布プロセスが大幅に容易になるため、製品の最も便利な形態はスプレーです。
ナプキンも使えます。 ただし、効果はすぐに現れるのではなく、数分後に現れますので、急いで使用しないでください。
リードローションには、皮膚に結合し、色合いが変化する特定のプロセスや反応を引き起こす特別な成分が含まれており、良い結果が得られます。
民間療法
私たちの母親や祖母のヒントやレシピを使えば、自宅で美しい日焼けをすることができます。 実証済みのレシピをいくつか紹介します。
- 過マンガン酸カリウム。 おそらく私たちの祖母が使っていたものでしょう。 浴室で少量の過マンガン酸カリウムを溶かす必要があります。 水はかすかな色合いになるはずです (つまり、明るいピンク色にすることはできません)。 次に、お風呂に浸かり、5〜15分間そこに横たわります（常に顔に水を注ぐことを忘れないでください。そうしないと日焼けしません）。 手順の後は、タオルで体を乾かさないでください。そうしないと、すべての努力が無駄になります。
- ヨウ素。 それも素敵ですね 効果的な治療法。 ヨウ素を入れたお風呂に入ることもできますし、少し違った方法で入浴することもできます。 水の入ったボトルにヨウ素を 3 ～ 6 滴加え（どの程度の濃さの色合いにしたいかによって異なります）、すべてを振って混ぜ、スプレーボトルでボトルのキャップを閉めます。 これで、製品を体に適用できます。 これを慎重に行い、組成物を手でこすり、皮膚全体に広げます。
- にんじん。 この野菜には、肌に濃い色合いを与える着色料が含まれています。 新鮮なニンジンを数本取り、粗いおろし金ですりおろし、数回折りたたんだガーゼまたは布の中に全体を置き、ジュースを絞ります。 組成物を体全体に塗布し、15分間放置した後、石鹸を使わずに温水ですべてを洗い流します。 超えた場合はご注意ください 有効時間、その後、肌が明るいオレンジ色または黄色の色合いになる可能性があるため、セクシーな「チョコレート」ではなく、本物の「ニンジン」または「オレンジ」に変えることができます。
- 通常の紅茶（もちろん天然で高品質）でも、肌に美しい日焼けを与えることができます。 淹れたての濃いめのお茶を入れてお茶風呂に。 もっとやりたいなら 日焼けした顔、次にティーマスクを作ります。 これを行うには、使用済みのお茶（つまり、 ティーポット）、白い粘土または栄養クリームと混ぜて、顔の皮膚に20〜30分間塗布し、その後洗い流します。
- インスタントコーヒー。 小さじ2杯の粉末を大さじ5杯に溶かします お湯。 得られた組成物を体に塗布し、30分放置した後、温水ですすいでください。 すぐに効果が現れることを期待しないでください。肌の色が少し変わるまでに 1 週間かかる場合があります。 その後、1週間の休憩を取ってから、再び手順を再開できます。
- 紐付きのカモミール注入。 ドライハーブを小さじ10杯ほど（同じ割合で混ぜます）、コップ1杯の熱湯を注ぎます。 少なくとも2〜3時間は主張する必要があります。 この組成物を使用すると、体全体を1日に数回拭かずに拭くことができます。 数日後、薄い日焼けが現れます。
適切な栄養補給
肌を黒くするには、特別な方法で食事をする必要があります。 まず、体は必要な物質をすべて受け取らなければなりません。 しかし、肌を美しい茶色がかった色に着色する物質や成分を含む特別な製品があります。 これらには、ほぼすべてのオレンジ色と、ニンジン、メロン、アプリコット、柿、桃、トマトなどの一部の黄色の果物や野菜が含まれます。
いくつか秘密があります 完璧な日焼けそれは理想的な結果を達成し、美しい肌の色合いを得るのに役立ちます。
- 手順の前に、スクラブで肌を清潔にすることをお勧めします。 これにより死んだ皮膚細胞が除去され、組成物が皮膚の奥深くまで浸透できるようになります。 日焼け製品を塗る前に、約 1 ～ 2 日角質を除去する必要があります。
- まず、体の小さな領域（肘など）で製品をテストし、1日待ちます。 アレルギー反応がない場合は、組成物を全身に適用できます。
- 日焼け製品の一部の成分は皮膚を乾燥させる可能性があるため、手順の前に保湿剤を使用するのが最善です。
- 組成物が均一に適用されていることを確認して、徐々に系統的に進めてください。 額から始めて、顔、首、肩、体と移動し、最後に脚に取り組みます。
- 製品を適用した後は、しばらく待つ必要があります。 最終結果 1 ～ 2 時間後にのみ表示される場合があります。
- すぐに服を着ないでください。そうしないと、塗布された組成物がすべて服に残ります。
肌を美しく健康に保ちましょう！
ですから、春の到来を私たちは喜んでくれました。 場所によってはまだ雪が残っており、霜は非常にゆっくりと引いていますが、自然や気分など、あらゆるものに春の目覚めが依然として感じられます。
気が付けば春が来て夏が来ます。 完全武装して彼に会いたいです。 フィットフィギュアそして美しい日焼け。
紫外線の危険性についてはすでに多くのことが言われていますが、日焼けした体は美と身だしなみの基準と考えられ続けています。
私と同じようにサンルームが必要な場合はどうすればよいですか? 日光浴市販のセルフ日焼け用化粧品は何らかの理由で適していませんか? 優れた代替手段が存在することが判明しました。
この記事では、太陽に当たらずに、美しく均一で安全な「日焼け」を実現する方法について説明します。 民間療法: 美容処置と使用を通じて 天然物.
定期的な日焼けの危険性について
太陽光の紫外線スペクトルは体内でメラニン色素の生成を引き起こし、自然な日焼けを可能にします。
太陽は非常に有益ですが、科学者たちはその有害な影響についてますます声を大にしてきています。フリーラジカルが生成され、DNA構造が損傷し、角質層が厚くなり、老化が早まるのです。 これに加えて、によれば、 医学的適応症屋外の太陽とサンルームは禁忌です。
- 家族がガンに罹患したことがある人々。
- 皮膚が薄く、火傷しやすく、色素沈着を起こしやすい人。
- 体にほくろがたくさんある人。
- 乱用してはならない 日光浴静脈瘤になりやすい方。
皮革用合成染料
化粧品市場では、太陽に当たらなくても大丈夫な日焼け製品が多種多様に販売されていますが、欠点もあり、健康に危険なものもたくさんあります。
ちょっとした歴史:
最初のセルフタンニング クリームは、前世紀にアメリカの素朴な薬剤師であるベンジャミン グリーンによって発明されました。 そしてこれは完全に偶然に起こりました。
ベンジャミンは糖尿病の治療法に取り組んでいたとき、糖分子を含む物質を手にこぼしてしまい、皮膚の色が変化してしまいました。 現代の多くの セルフタンニング製品は、肌に日焼けした外観を与える糖分子のこの特性に基づいています。
種類 人為的な手段日焼け肌用：促進剤、タブレットと注射、ブロンザー（ブロンザー）、セルフタンナー。
アクセラレーター
– メラニン生成を促進する薬剤。 アミノ酸のチロシンは最も有名な促進剤ですが、決して安全とは言えません。 国 西ヨーロッパそしてアメリカはチロシンの使用を禁止した。
日焼けタブレット
カンタキサンチンという色素が含まれており、体内に入ると表皮に色がつきます。 色合いの強さは用量に応じて、明るい金色から濃い青銅色まで変化します。 カンタキサンチンには副作用があります。目の網膜に沈着して蓄積し、次のような症状を引き起こす可能性があります。 深刻な問題ビジョンを持って。 カンタキサンチン錠剤は、多くの西側諸国および米国で禁止されています。
メラノタン注射
人気を集めている施術法。 メラノタンは、紫外線にさらされなくても皮膚の着色を引き起こします。 注射後1週間で「日焼け」が現れます。 週に2回、メラノタンを繰り返し注射して日焼けを維持する必要があります。 この薬はオンラインストアやフィットネスクラブで販売されています。 メラノタンは十分に研究されていないことに注意してください。
ブロンズ
彼らは染料で肌を着色します。 熱帯、山、海など、好みの日焼けの色合いを選択できます。 短所: ブロンザーの効果は長続きしません。 日焼けした皮膚均一にペイントするのは難しく、服が汚れてしまいます。
セルフタンニング
ジヒドロキシアセトンパウダー配合 白、サトウキビまたはビートから得られます。 これがセルフタンナー特有の臭いの原因です。 ジヒドロキシアセトンで肌が黒くなる 自然な色彼女を貫通することなく。 セルフタンナーは、原則として衣服に跡を残しません。 欠点: すぐに洗い流されてしまうため、定期的に塗り直す必要があります。
太陽を使わずに日焼けする伝統的な方法
シンプルで親しみやすいものが含まれています 美容整形安全な天然物と適切な栄養を使用しています。 チョコレートのようには見えませんが、青白さを取り除き、肌に軽く心地よい日焼けを与えます。
洗浄
ココア、コーヒー（粉）または濃い紅茶（熱湯50mlに対して茶葉小さじ1杯、肌の色に応じて割合を変えてください）肌に美しい黄金色を与え、肌をリフレッシュさせ、引き締め、引き締めます。 天然で高品質の製品のみを使用してください。
チェーンとカモミール提供します ランプの傘なめし：大さじ8 大さじ1杯のハーブ混合物を1リットルの沸騰したお湯に注ぎ、暖かい場所に2〜3時間放置し、濾します。
タマネギの皮はよく知られた染料で、私たちの曽祖母はイースターの卵を染めたり、髪を染めたりするのに使っていました。 自然なセルフタンニングを準備するには、よく洗ったタマネギの皮を弱火で煮ます。 殻と水の割合は実験的に決定されます。
ルバーブの根の煎じ薬: 1 つのテーブル。 スプーン一杯の乾燥した根（砕いた）をコップ1杯の沸騰したお湯に注ぎ、弱火で20分間沸騰させます。 冷めたら濾します。
使用方法：大きめの綿棒を取り、コーヒー、紅茶、ココア、ハーブ注入液、または玉ねぎの皮の煎じ薬を顔と体の皮膚に塗り込みます（1日2回）。
こする
角氷（酒さ用ではありません）：
紅茶、ココア、コーヒー、ひも、カモミールの注入物を氷の型に入れて凍らせ、その氷を肌にこすりつけます。 この手順により、優れた調色、引き締め、カラーリングの結果が得られます。
ルバーブの根のジュース 1日2回で体に美しい色合いを与えます。 特に便利な場合 油性肌、毛穴を引き締め、皮膚を消毒します。 乾燥肌の場合は、ルバーブを使用したマスクを作ることをお勧めします（下記を参照）。
紅茶トニック。日焼けマスクを洗い流して効果を強化し強化するために使用されます。 お茶には皮膚にとって貴重な性質があるため、リフレッシュと栄養補給のために一日中顔を拭くことも役立ちます。 トニックを準備します。小さじ3杯のお茶を0.5リットルの熱湯で淹れ、20分間放置します。
マスク
自宅で美しい日焼けした肌の色を実現するのに非常に効果的です。
コーヒーまたはココアを水と混ぜて、かなり濃厚な塊を形成します。 顔、デコルテ、そして必要に応じて体に10分間塗布します。 乾燥肌タイプの場合は、水の代わりに（オリーブ、ホホバ、ココア、その他のベースオイル）を使用してください。
コーヒー/ココア マスクの価値は、発色が良いだけでなく、表皮の死んだ細胞を優しく洗浄してくれることです。 さらに多くを得るには 永続的な結果, 1週間毎日マスクを作ります。
ヘナから: 均質な塊が得られるまで赤いヘナを温かい沸騰したお湯と混ぜ、皮膚に塗布して10分間洗い流します。 温水.
ルバーブの根のジュースから(乾燥肌用):
クリームにジュースを加えます（1：1）。 20分後に残ったマスクをナプキンで拭き取り、洗い流す必要はありません。
卵黄またはサワークリームと混ぜ、20分間塗布し、20分間塗布し、ティートニックまたは水で洗い流します。
ニンジンから :
ニンジンを細かくすりおろして混ぜる 植物油(クリーム、サワークリーム)、マスクを約20分間装着したままにします。 紅茶トニック（上記参照）または水ですすぎます。
にんじんを細かくすりおろし、グリセリン（100g）と混ぜるか溶かす 蜜蝋。 よく混ぜて冷蔵庫に保管し（最長30日間）、5分間マスクとして使用します。 温水（大量）で洗い流してください。
重要！ ニンジンマスクは肌が非常に白い人には適していません。黄色くなる可能性があります。
お風呂
ティーバスは肌の調子を整え、栄養を与え、若返らせ、色を整え、血液循環を改善します。 大さじ6杯の紅茶に0.5リットルの熱湯を注ぎ、20分間放置してからお風呂に注ぎます。
入浴中はお茶で顔や首を拭きます。 施術時間は最長30分で、毎日入浴後に行うことができます。肌を洗い流さず、タオルで軽くたたいて乾かしてください。
紐とカモミールのお風呂着色効果、調子を整え、栄養を与え、心を落ち着かせる効果もあります。
クルミの葉：煎じ薬を準備し（砕いた新鮮な葉を1リットルの熱湯でコップ1杯煎じ、冷めるまで放置します）、お風呂に加えます。 入手用 自然な色合い最長30分間の入浴を2〜3回行う必要があります。 効果は約1週間持続します。
クルミの葉風呂は次のような場合に役立ちます。 皮膚疾患、痛風、くる病、 神経質な緊張。 ただし、腸、膵臓の病気、血液凝固の増加などの禁忌もあります。医師に相談してください。
カンブリア紀 青い粘土 （大さじ3）、ヘナ（大さじ1）、シナモン小さじ1（アレルギーがないことを確認してください）を混ぜて、お風呂に溶かします。 入浴時間は15分です。
重要 :
カラーバスに入る前に、温かいクレンジングシャワーを浴びて肌をこすってください。 肌に栄養を与え、セルライトを減らすコーヒーをお勧めします。
民間療法を使用して美しい黄金色の「日焼け」を得るには、最初から望ましい結果が得られる可能性は低いので、辛抱強く待ちましょう。 しかし、あなたの努力は、色素沈着や初期のしわを引き起こす有害な紫外線への曝露を避けるのに役立ちます。
これは、従来の日焼けが禁忌である人に特に当てはまります。 その上 自然療法肌に美しく均一な色を与えるだけでなく、衣服を汚しません。
ご覧のとおり、使用すると 安全な方法肌に日焼けを与えることができ、 整った外観自宅で。 美容手順と栄養を組み合わせると、より効果的に「日焼け」できます。多くの植物製品には、肌を内側から色付ける色素であるカロテノイドが含まれています。 それについて読んでください。
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自宅で素早く日焼けする方法：役立つヒント
夏はもうすぐそこまで来ているので、女の子は誰でも美しく均一に日焼けすることを夢見ています。 残念ながら、常に美しい肌の色合いを得ることができるわけではありません。 皮膚の被覆日光に非常に敏感で、すぐに焼けてしまう可能性があります。
さらに、誰もが日焼けするのに十分な時間を持っているわけではありません。 多くの人が自宅で魅力的な日焼けをする方法を知りたがっているのはこのためです。
自宅での日焼け：メリットと効果 ^
日焼けは、紫外線への曝露に対する人体の反応です。 太陽光線が皮膚に当たると、メラニンと呼ばれる色素が生成され、皮膚が黒くなります。
紫外線が利用できない場合は、次のような方法に頼るべきです。 人工生産日焼け 最も一般的な方法は、サンルームを訪れることです。
肌を暗くする染料を含むさまざまな製品を使用することで、自宅で瞬時に日焼けすることができます。 クリーム、ジェル、セルフタンニングスプレー、そして自宅で準備できるマスクのレシピがたくさんあります。
「自宅で素早く日焼けする方法」という質問に答えるには、次の記事を読む必要があります。 既存の方法紫外線を使わずに日焼けをして、自分に最適なものを選んでください。
自宅で日焼けする方法：民間療法、レシピ ^
自宅で日焼け：人気の民俗レシピ
過マンガン酸カリウム（過マンガン酸カリウム）
- バスルームでは、水がかすかなピンク色になるように、この量の過マンガン酸カリウムを希釈する必要があります。
- 5〜15分間お風呂に浸かる必要があり、常に顔に水をかけることをお勧めします。
- 処置後はタオルで体を拭いてはいけません。
にんじん
- この野菜には、皮膚を黒くする原因となる色素が含まれています。 マスクを準備するには、2つの大きなニンジンを細かいおろし金ですりおろし、ガーゼを使用してジュースを絞る必要があります。
- ジュースを体と顔に塗り、15分間放置します。
- 指定された時間が経過したら、石鹸やシャワージェルを使用せずにシャワーを浴びてください。
- 果汁が肌に残ったままにすると、明るいオレンジ色になる可能性があるため、時間を正確に観察することが非常に重要です。
- 少量のヨウ素を浴槽に加えるか、2 リットルの水ボトルに 4 ～ 5 滴のヨウ素を希釈し、振ってスプレー キャップをかぶせることもできます。
- 組成物を体に均等に分配して塗布します。
コーヒー
- マスクの製造にはインスタントコーヒーを使用します。 大さじ2杯の粉末を大さじ5杯の熱湯で薄める必要があります。
- 得られた混合物に綿棒を浸し、それで皮膚を拭きます。
- 30分間放置した後、ぬるま湯ですすいでください。
- 手順は毎日実行してください。 1週間後、肌の色合いが変わり始めます。
紅茶
- 美しい日焼けのためのティーマスクを準備するのはとても簡単です。 使い終わったお茶を混ぜる必要があるので、 白い粘土そして 栄養価の高いクリーム等量で。
- 混合物を皮膚に20分間塗布し、その後温水ですすぐ必要があります。
タンニングオイル
使用法 天然油日焼けのために肌を保護することができます 有害な影響太陽光線を当ててブロンズの色合いを与えます。
- 次の油から混合物を調製することをお勧めします：ヒマワリ、クルミ油、セントジョンズワート。
- 追加することもできます エッセンシャルオイル、例えば、野生のニンジン油。 100mlあたり 混合油エッセンシャルオイルを30滴加えてください。
- この製品は肌に明るい黄金色を与えます。
日焼クリーム
もう1つは非常にシンプルで非常に 効果的な方法– セルフタンニングまたはセルフブロンジングの使用。 ほとんどの場合、これらの製品はクリームの形で入手できます。
- 組成物を肌に塗布してすり込むだけです 円運動で、そしてあなたは得ることができます インスタントタン、最長2週間続きます。
- 適切な製品を選択し、上手に使用することが重要です。
- クリームを塗ってから数時間経つと、肌の色が黒くなり始めます。
日焼けランプ
石英ランプを使用すると、良好な結果が得られます。 この装置は、施設の消毒、皮膚疾患の治療、免疫力の向上を目的としています。 美しく均一な金色の色合いを実現するには、1 日 2 ～ 5 分から始めて、UV ランプを使用した日焼け時間を 30 分まで徐々に増やす必要があります。
セッション中は、次の注意事項に留意することが重要です。
- ランプを顔に10cm以上近づけないでください。
- 安全メガネを着用してください。
- 日光浴は1日1回20分までにしましょう。
この方法で日焼けする場合は、紫外線に過度にさらされるとがんの発症を引き起こす可能性があることに注意する必要があります。
自宅で美しく日焼けする方法：基本ルール
- 肌が乾燥している場合は、日焼け製品を塗る前に準備する必要があります。 保湿剤は1日3回、顔と体の皮膚に塗布する必要があります。 さらに、スクラブで肌を清潔にすることをお勧めします。
- 新しい製品を使用する前に、この薬に対する体の反応を確認する必要があります。 日焼け用の化合物を手に取り、手首や肘などに塗る必要があります。 2～3時間経っても炎症、発疹、発赤等の症状が現れなければ使用可能です。
- 清潔で乾燥した肌にクリーム、オイル、またはローションを塗ります。 そうしないと、日焼けがまだらに見える可能性があります。
- 組成物は素早く均一に塗布し、皮膚のすべての領域をカバーする必要があります。
- 少量の日焼け製品を肘、足首、脇の下の皮膚に塗布します。
- 組成物を塗布した後、それが吸収されるまでしばらく待つ必要があります。
タンカラー: アイスグラス、ラテ、カプチーノ、チョコレートカバードチェリー、ミルクチョコレート、ダークチョコレート
- きちんと食べましょう。 食事には、皮膚の黒ずみに寄与する物質を含む食品を含める必要があります。 桃、トマト、ニンジン、アプリコットなどです。
- 1日あたり少なくとも2リットルの水を飲みましょう。
- 体がビタミンA、E、C、セレン、亜鉛を確実に摂取できるようにします。
読者からのレビュー
インナ、34歳:
「肌を黄金色にするために、ここ一週間石英ランプを使用しています。 私はその使用に関するすべての推奨事項に厳密に従っています。 今のところ効果はそれほど顕著ではありませんが、すぐに肌が黒くなることを願っています。」
アンナ、23歳:
「日焼け止めを使うのはこれが初めてではありません。 この方法は利用しやすく、非常に効果的だと思います。 唯一の欠点は、塗り方を間違えると肌にシミができることです。」
クリスティーナ、29歳:
「肌を黒く魅力的にするために私が使用するのは、 民俗レシピ。 私が一番好きなことはコーヒーを淹れることです。 ニンジンマスク。 使用後の効果は素晴らしく、肌が明るい黄金色になり、滑らかで手触りが良くなります。」
2019年3月の東洋の星占い
