特に強調したいのは、洗濯を始める前に、次のことを行う必要があるということです。
- 冷水を顔にかける
- 次にジェルまたはフォームを塗り、顔全体に塗り、ぬるま湯で洗い流します。
- その後、もう一度冷水をかけてください。
少し難しいですが...よく言うように、「学ぶのは難しいが、戦うのは簡単です。」 実際のところ、初めて肌に冷水を掛けると、毛穴が狭くなり、細菌がより深く広がることができなくなります。細菌は表面に残り、そこで泡が待っています。 ではなぜ温水が必要なのでしょうか？ そして、泡がよりよく溶けて、より多くの微生物を覆うために必要です。 2回目は毛穴が再び閉じて汚れが「入らない」ようにスプレーします。
洗濯に関するビデオは、自然のものを愛する人にとっては天の恵みです。
役に立つ5つの禁止事項
さよならを言う時が来た
親愛なる皆さん、私たちは何世紀にもわたって、肌を清潔で健康に保つ方法に関する情報を愛情を込めて収集し、蓄積してきました。 世代から世代へと受け継がれる「祖母」のレシピがどれだけあることか...これが止まることは考えられません。なぜなら、適切なスキンケアに関する知識は常に必要とされるからです。つまり、より多くのレシピを思いつく人が常に存在することを意味します。もっと「奇跡」のレシピ」... この記事では、レシピではなく知識と経験を共有しました。 あなたの「家族」の美しさの秘密をコメントやソーシャルネットワーク上の友達と共有してください。 大変感謝しております。 いつもあなたのもの...
肌に問題があると、どんなにメイクをしても自信がなくなり、魅力がないと感じてしまいます。 したがって、きれいな肌はすべての女の子の夢です。 そして、それは実現可能です。少し努力するだけで十分です。 自宅でプロの美容師の助けを借りて、透明で滑らかで健康的な肌を実現する方法を見てみましょう。 しかしまず、どのような病気があるのか、そしてなぜそれが現れるのかを定義しましょう。
最も一般的な問題はニキビです。 これらは、湿疹、黒ずみ、膿疱、面皰、白ニキビ、嚢胞などです。 私たちは思春期に初めてそれらに遭遇します。 そして、その犯人は体内のホルモンの変化です。 しかし、ニキビは若くなっても治るとは限らず、20代以上の男女がニキビに悩むことが多いです。
次に挙げられるのは脂性肌と毛穴の拡大です。 反対の問題は、顔の皮膚が乾燥しすぎて、炎症、つっぱり感、剥がれを引き起こすことです。 そして最後に色素斑ですが、これも魅力を増すものではありません。
顔の皮膚はどのような理由で傷つくのでしょうか？
- 毛穴の汚染と閉塞。
- 皮脂腺の破壊;
- 栄養不良。
- ストレス;
- 喫煙とアルコール。
- 不適切な化粧品の使用。
- 薬物の管理されていない使用。
- 高温または低温の影響。
また、皮膚の状態は、代謝、胃腸管、内分泌系の機能を混乱させるさまざまな病気の影響を受けます。 美しい肌への道の最初の段階は、有害な要因を排除し、その外観に影響を与える病気を治療することです。 これがなければ、すべての操作はそれほど効果的ではなくなり、問題が再び発生します。
人気の美容フェイシャル施術
多くの人はサロン用のスキンケア製品を好みます。 これは驚くべきことではありません。なぜなら、プロの美容師が、顔の肌をきれいにする方法とあなたに合ったものを教えてくれるからです。
最新の美容処置を考えてみましょう。
1.超音波洗顔。
超音波を使用して、角質層、汚れ、黒ずみ、余分な脂肪を除去します。 超音波洗浄は表皮の薄い層のみに影響を与えるため、皮膚を傷つけたり、痛みを引き起こしたりすることはありません。 超音波の影響により、皮膚の血液循環と新陳代謝が改善されます。 セッションは約40分間続き、最初の処置後に結果が現れます。 超音波洗浄は毎週行うことができ、副作用がなく、準備や回復も必要ありません。 このケア方法についての美容師や顧客自身からのレビューは非常に良いです。
2. レーザークリーニング。
ビームは皮膚のより深い層を除去し、不純物や死んだ細胞を除去します。 この方法は超音波洗浄よりも効果的ですが、同時により傷つきやすい方法です。 レーザーピーリングの利点は、効果が長期間（最長3か月）持続することと、超音波では達成できないシミ、ニキビ、傷跡、小じわを取り除くことができることです。
3. バキューム洗顔。
真空の助けを借りて、汚れや脂肪が毛穴から吸い出され、ニキビや黒ずみが除去されます。 陰圧は血液循環を改善し、表皮の再生プロセスを加速します。 真空洗浄は痛みがなく安全ですが、特定の準備手順と最終手順が必要なため、その時間が 1.5 時間以上かかります。 月に1回でも可能です。 この方法は、重度の発疹、皮膚炎、酒さがある場合には禁忌です。 したがって、そのような問題がある場合は、凍結療法などの別の方法を選択する必要があります。
4. 凍結療法または凍結マッサージ。
液体窒素を使えば顔を完全にきれいにすることができます。 凍結療法の効果は非常に低い温度（-180°C）の影響によるもので、その影響下で細菌が破壊され、炎症が軽減されます。 寒さは皮膚の下の血液循環と代謝プロセスを刺激し、皮脂分泌を正常化し、毛穴を引き締めます。 凍結療法の助けを借りて、ニキビ、テカリ、シミ、傷跡を取り除くことができます。 肌の色合いが均一になり、小じわが消えます。
クライオマッサージセッションの所要時間は10分です。 最初の使用後に結果が表示されるはずです。 このコースは10〜15の手順で構成されており、年に2回繰り返す必要があります。 少し高価ですが、凍結療法には多くの利点があります。 しかし、これには欠点もあります。不快な灼熱感やチクチク感が生じる可能性があり、セッション後はしばらく顔の皮膚が赤くなります。 窒素による治療は、心臓血管系の疾患、感染症および炎症過程、アレルギーのある人には禁忌です。
5. 機械による洗顔。
これは非常に効果的ですが、根本的な方法です。 毛穴や不純物の洗浄は、美容師が特別な道具を使って手作業で行います。 機械的洗浄の前に、スチームまたはクリームの助けを借りて毛穴を開き、最後に毛穴を狭くする必要があるため、ほぼ1時間かかります。
この手順の後、皮膚が赤くなり、数日間刺激が消えません。 悪いマスターにたどり着いて傷跡を残すリスクはまだあります。 しかし、専門家の手によって、定期的に使用すると、結果は非常に肯定的です。ニキビ、黒ずみ、黒ずみが完全に消え、顔の肌が滑らかでビロードのようなものになります。 この方法のもう 1 つの利点は、コストが比較的低いことです。 良い効果は美容師の技術に大きく依存します。 したがって、彼の選択を真剣に受け止めてください。 少なくとも、このマスターに関する顧客のレビューに耳を傾ける必要があります。
自宅で美しい顔
サロンに行く機会がない場合でも、自宅でフェイスケアができます。 たとえば、機械的な洗浄を自分で実行します。 手順のステップ:
- 顔からメイクや汚れを洗い流します（どんなメイク落としでも構いません）。
- 清潔な顔にスクラブやマスクを塗り、肌を清潔にします。 同時に顔の軽いマッサージも行いますが、傷つけないように強くこすりすぎないでください。
- 温湿布やスチームバスで毛穴を開きます。 タオルで顔を覆い、10〜15分間スチームの上に顔を置く必要があります。 火傷を避けるため、温度が高すぎないようにする必要があります。 カモミール、ミント、つくし、またはノコギリソウの煎じ薬を水に加えることもできます。 刺激を和らげ、血液の微小循環を促進します。
- 毛穴が開いたら、定期的に過酸化物で顔を拭きながら、軽い圧力をかけて黒ずみや皮脂栓を取り除き始めます。 もちろん、手は徹底的に洗い、アルコールで処理する必要があります。 過酸化水素に浸したナプキンを指に巻き付けてもよいでしょう。
- クレンジング後、アルコールローションと氷で顔を拭き、毛穴を引き締めます。 最後に、栄養クリームまたは保湿クリームを塗ります。 手作りのフェイスマスクを使用できます。
重度のニキビ、皮膚炎、炎症がある場合、そのような操作は実行できないことに注意してください。
専用の器具があれば自宅でも掃除機をかけることができます。 これを行うには、皮膚を蒸してから、問題のある領域にこのデバイスを10分間実行する必要もあります。 ニキビを絞り出すのが嫌い、または怖い場合は、自家製スクラブを使用できます。 このテクニックは機械的クレンジングと同じです (顔をクレンジングし、毛穴を開いて、乾くまでスクラブを塗り、その後すすいで毛穴を閉じます)。
自宅で皮をむく場合は、ソーダ、塩、砂糖を使用できます。 蜂蜜、サワークリーム、クリーム、または泡と混合し、得られた混合物を顔にマッサージします。 皮膚を傷つけないように慎重に行うことが重要です。 保湿効果のある自家製マスクは、オリーブオイルと卵黄から作ることができます。 乾燥肌には、オートミールと牛乳から作られたマスクが役立ちます。
肌を滑らかで健康に保つには、いくつかのルールに従う必要があります。 さらに、それらは完全にきれいな肌を持つ人にも役立ちます。
- 特に寝る前には顔を洗うことを忘れないでください。 特別なジェルやフォームを使用して皮膚を洗浄することをお勧めします。
- どの肌タイプにも水分補給と栄養が必要です。 したがって、クリーム、マスク、ローションについて覚えておいてください。 天然成分を含む製品は特に便利です。
- スクラブの使用は週に 2 回までにしてください。
- 年齢や肌質に合わせて化粧品をお選びください。
- 健康的な食事と十分な水を飲むことを忘れないでください。 体にはビタミンと微量元素が必要です。
- 低体温症や日光への長時間の曝露を避けてください。
- 健康的な睡眠について思い出してください。 それは少なくとも8時間続く必要があります。
- 美しく健康になるためには、悪い習慣をやめましょう。
- ストレスを避けてください。 それらは皮膚や全身の状態に悪影響を及ぼします。
多くの女の子や女性は、顔をきれいにして完璧に滑らかにする方法を学びたいと思っています。 公正なセックスの代表者は皆、自分の外見に気を配っています。
健康な肌は深いシワがないのが特徴です、クモ状静脈、シミ。 彼女の口調は均一で、健康的な輝きを放っています。
顔を清潔にして適切にお手入れするには、自分の肌タイプを判断する必要があります。
顔を清潔で滑らかにするには、次の推奨事項に従う必要があります。:
- 毎日のケアとクレンジングを徹底します。
- プロ仕様の化粧品を使用します（肌タイプに合わせて厳選されています）。
- 食事はバランスが取れており、栄養素やビタミンが豊富な食品が含まれています。
- 夜は完全に休みます。
- 厳しい霜や炎天下からしっかりと守ります。
- 新鮮な空気の中でスポーツをしたり、コントラストの高いシャワーを浴びたり。
ご注意ください！ 気になる部分をパウダーやファンデーションで隠す必要はありません。
毎日のスキンケアを大切にすることが大切です。 生活習慣や食生活を見直す必要があります。
自宅でニキビのない白い肌を作る方法は？
マスクと製品は肌を白くするのに役立ちます、自宅で簡単に準備できます。 定期的に使用すると、均一で完璧に滑らかになります。
パセリマスク
これは、さらなる調子を促進する優れた美白剤です。。 マスクを準備するには、パセリの汁を絞るか、根、葉、茎を含む植物全体を使用する必要があります。
まず徹底的に洗浄し、乾燥させ、細かく粉砕します。 完成した混合物を顔全体に厚い層で塗布します。 暴露時間は40分です。 この後、マスクを温水で洗い流します。
そばかすを取り除くには、および不要な色素斑がある場合は、レモン汁と細かく刻んだパセリを同じ割合で定期的に顔を拭く必要があります。
このケアのおかげで、顔色は均一になります。 最大限の効果を得るには、毎日朝と夕方にこの手順を繰り返してください。
パセリジュースは顔の肌の調子を整えるのに適しています。 これを行うには、植物を完全に粉砕し、濾過し、小さな容器に注ぎます。
1日2回、朝と夕方、この自然療法で肌を拭く必要があります。 顔はあらかじめ洗浄されているため、ファンデーションやメイクの残留物は残りません。
パセリジュースを冷凍庫に入れてもいいですよ氷を作るために。 このような化粧品を準備するには、みじん切りのパセリを取り、少量の水を加えます。
混合物を濾す必要はありません。 顔全体やデコルテ部分を拭くのに適しています。 定期的に使用すると、顔の肌に透明感と弾力性を与えることができます。
キュウリマスク
マスクを準備するには、新鮮なキュウリジュースのみを使用してください。 優れた美白効果があり、そばかすを隠し、肌をリフレッシュし、若返らせます。
キュウリマスクにレモン汁を加える。 化粧品を準備するには、新鮮なキュウリを取り、刻み、大さじ1杯のレモン汁とサワークリームを加えます。
完成した塊は、かなり厚い層で顔に適用されます。 露出時間は25分以内です。 生成物を室温で水で洗い流した。
ベリーフェイスホワイトニングマスク
自宅では、ベリーに基づいて栄養を与えて美白するマスクを作ることができます。 それらには大量の有機酸またはフルーツ酸が含まれており、美容分野で広く応用されています。
定期的に使用すると、顔が白くなって美しくなります.
マスクを準備するには、イチゴ、ワイルドイチゴ、ブラックカラント、ラズベリー、チェリー、クランベリー、ガマズミなど、さまざまなベリーを使用できます。 果物の種を細かく刻んでボディスクラブに加えることができます。
重要！ 肌を望ましくない色合いに着色する可能性のあるベリー類（桑の実、ブルーベリー）は使用しないでください。
栄養を与えて美白するマスクの製造方法:
- 最初のオプションでは、マスクを準備するために、100グラムのさまざまなベリーを用意します、柔らかくして果汁を絞ります。
ガーゼにたっぷりと浸し、顔に15分間塗布します。 この後、ぬるま湯で顔を洗うことができます。
- 100グラムのベリーを均一な粘稠度が形成されるまで徹底的に粉砕します。。 完成した混合物に大さじ1杯の蜂蜜（できれば液体）を加え、マスクを20分間貼ります。
室温で流水で洗い流してください。
このようなマスクは週に2〜3回行うことができますが、皮膚を傷つけないようにそれ以上の頻度で行うことはできません。
私たちは自分の手で美しく滑らかな顔を作ります
肌の色をすばやく均一にするには、化粧品を使用する必要があります。 化粧品の選択には責任を持って取り組むことが重要です。 あなたの顔のタイプに合った、高品質なものでなければなりません。
- 顔の皮膚を紅茶の氷でこすります。。 他のハーブ煎じ薬でも代用できます。
このような強壮剤の後、肌は弾力性があり、小さなニキビや斑点が消えます。
- 顔の皮膚は自然に乾燥します.
- 次にファンデーションで肌を整えます。 急激な変化が生じないように、適切な色合いを選択することが重要です。
顔の中心部分から端に向かって移動する必要があります。 ファンデーションは顔、首、デコルテに塗布します。
- コンシーラーは小さなニキビやシワを隠すのに役立ちます、顔の他の欠陥と同様に。 ファンデーションよりもワントーン明るい化粧品を選びましょう。
- 次に、パウダーパフや専用ブラシを使って顔にパウダーをのせます。。 石膏マスクの効果を得られないように、無理をしないことが重要です。
肌を健康的で滑らか、均一にするためには、健康的なライフスタイルを送る必要があります。 顔の発疹は、燻製物や揚げ物、甘いものを食べ過ぎた後によく起こります。
日常のお手入れ洗浄手順、保湿、栄養を含める必要があります。
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理想的な顔の肌とは、小じわや深いしわ、シミ、血管の拡張による赤み、黒ずみや赤いニキビがないことです。 均一な色調と美しい輝きを持っています。 脂性肌や乾燥肌の増加も、完璧な外観にとって重大な障害となります。 自宅で顔の肌を完璧にすることは可能ですか？ 美容師らは、その可能性は十分にあると言う。
何が皮膚の状態に影響を与えるのでしょうか？
最も深刻な誤解は、高価な化粧品を使用し、特別な手順を実行することによってのみ完璧な肌を実現できるという意見です。 フェイシャルケアには総合的なアプローチが必要です。 結局のところ、皮膚は体全体の健康に大きく依存する臓器です。 そして非常に多くの場合、外部の皮膚の欠陥は個々の臓器の機能不全の結果です。
したがって、肌を理想的な状態に保つための第一の主な条件は、絶対的な健康です。 1 千年紀と 2 千年紀の変わり目に生きた偉大なアヴィセンナでさえ、女性が病気になったり、人生が心配事 (現代語で言えばストレスに満ちている) でいっぱいだったり、女性が寒さ、刺すような風、暑さの中に長時間滞在すると、食事に塩辛い食べ物が多く含まれます。 現代の美容学は古代アスクレピオスの意見を完全に共有しています。 凍てつく風、ストーブの前に長時間立つこと、室内空気の乾燥が進むこと、冷水や熱すぎるお湯で洗うこと、洗浄後にタオルで強くこすることなどの要因は、肌の状態に悪影響を及ぼします。 完全に健康ではない体にこれらの要因が重なると、顔は特に憂鬱に見えます。 そのような場合、特定の疾患の存在下での外部の陰性症状は悪化するだけです。
肌を完璧な状態にする前に、自分自身の健康状態を整える必要があります。 肝臓、腎臓、血液、肺、特に消化管の病気は、皮膚の外観に最も大きな影響を与えます。 これらの器官の機能に問題があると、にきび、腫れ、目の下のクマやクマ、色素沈着、皮膚の多孔性の増加が生じます。
悪い習慣は肌に良い影響を与えません。 喫煙するとすぐに顔色が悪くなり、時間が経つにつれてさらに悪化します。 したがって、喫煙する女性の多くは、顔をより新鮮に見せるためにファンデーションやチークを使用することを余儀なくされています。 アルコールの過剰摂取は肝臓、腎臓、心臓の機能に影響を及ぼし、必然的に腫れや袋の形で現れます。
見た目にはあまり目立ちませんが、座りっぱなしのライフスタイルや新鮮な空気の中を定期的に散歩しないことの影響です。 このような場合、皮膚は単に早く退色し始め、自然な色を失います。 若い女性は通常、アクティブなライフスタイルを送る同僚に会うと、このことに気づきます。 そうして初めて、なぜ自分が他の人よりも悪く見えるのかを理解し始める人もいます。
顔の肌を完璧にするにはどうすればよいですか？
理想的な外観を実現したいと決意している場合は、上記のすべての点を考慮してください。 そうすれば、自宅での簡単な操作で、自分の肌に本当の奇跡を起こすことができます。
多くの美容師は、家庭療法が多くの工業用クリームよりもはるかに効果的であることを認めています。 しかし、それらはすぐに劣化してしまうため、工業生産を確立することは不可能です。 非常に多くの場合、美容師自身が定期的な患者のために3〜10日間の有効期限を持つクリームを準備します。 そして、これらのツールは、望ましい結果を迅速に達成するのに役立ちます。
スキンケアのルールはシンプルで誰もが知っています：洗浄、保湿、栄養。 本格的に肌のお手入れをしようと思ったこの時期に、毎日のフェイシャルケアで使用するアイテムのセットを見直してみましょう。 プロピレングリコール、パラベン、結晶パラフィン、ロレス硫酸ナトリウム、ワセリン、鉱物油などの石油ベースの物質を含むものは避けてください。 クリームや口紅に含まれている少量のワセリンであっても、定期的に使用すると肌の状態に悪影響を与えるため、使用も避けてください。
すべての製品に化学物質が含まれていることが判明しても、心配する必要はありません。 クレンジング製品から栄養マスクまで、すべてを自分で準備できます。
皮膚のクレンジング
毎朝と毎晩、肌を徹底的にクレンジングするようにしてください。 これは低脂肪ケフィアを使用し、2枚のコットンパッドで顔全体と首に塗布します。 汚れ、油分、死んだ皮膚細胞の層が柔らかくなるまで 1 ～ 2 分待ち、顔をよくこすり、きれいになるまでパッドを交換します。 ケフィア、市販のジェル、ミルクのいずれで顔をクレンジングする場合でも、クレンジング後はそれらを皮膚から注意深く取り除く必要があります。 これを行うには、緑茶または紅茶の煎じ薬を使用できます。また、非常に白い肌の場合は、カモミールの煎じ薬を使用できます。 コットンに浸して軽く絞り、顔を数回よく拭きます。 肌がきれいになる効果はすぐに感じられます。 それを維持するには、保湿剤を薄く塗ります。 自分でやるのも良いですよ。
肌の水分補給
クリームの組成は肌のタイプによって異なります。 しかし、そこには必ず油と水が含まれています。 このようなクリームにビタミンEの油溶液を数滴加えることは良い考えです。クリームを作るための多くの自家製レシピには、乳化剤、ワックス、増粘剤の使用に関する推奨事項が含まれています。 しかし、これにより、クリームの組成が工業条件で製造されたものに近づくことになります。 したがって、化学添加物を使用しない方がよいでしょう。 この場合、保湿剤には重大な欠点が 1 つあります。油性ベースと水がすぐに分離してしまうということです。 そのため、クリームは毎回肌に塗る直前に作る必要があります。 肌のタイプに応じて、アーモンド油、サワークリーム、ホホバ油が脂肪成分として使用され、ハーブの煎じ薬、ローズまたは蒸留水が水成分として使用されます。
自家製モイスチャライザーは日中メイクのベースとして使用できます。
皮膚の栄養
毎晩、肌に栄養クリームを塗る必要があります。 その組成は肌のタイプによっても異なります。 植物性脂肪に加えて、より飽和した動物性脂肪も栄養クリームに使用できます。
栄養クリームには、化学薬品や植物油を含まないレンダリングラードやマーガリンを使用できます。 自分の肌タイプに合ったハーブを選びましょう。 カモミール、セージ、ストリング、クサノオウなど、誰にとっても同様に役立つハーブを使用できます。 乳鉢で細かく砕き、柔らかくした油脂またはマーガリンと混ぜます。 脂肪100グラムの場合、砕いた草の大さじ3。 このクリームを顔に15〜20分間塗り、その後ナプキンで残った油分をよく拭き取ります。 クリームは冷蔵庫で1か月以内に保存できます。
ホームピーリング
ピーリングは死んだ皮膚細胞を効果的に除去するために使用されます。 また、肌を若返らせる優れた効果もあります。 コーヒーポットから挽いたコーヒー豆の残りや、コーヒーグラインダーで挽いた松の実の殻を使用できます。 自家製スクラブを準備するには、粗いきれいな砂、またはあまり液体ではない治癒用の泥が適しています。 しかし、肌にとって最も有益で安全なのは、ふすまとオートミールから作られたスクラブです。
コップ半分のふすままたはフレークを粉砕した後、濃厚なペーストが形成されるまで水を加えます。 軽く軽く押す動きで顔にすぐに塗ります。 2〜3分間マッサージした後、1〜2分間マスクを放置し、温水で円を描くように優しく洗い流し始めます。
ピーリングはかなり攻撃的な処置であると考えられているため、乱用すべきではありません。 乾燥肌の方は2週間に1回、脂性肌の方は1週間に1回のピーリングで十分です。
したがって、すべてはシンプルです。天然物に基づいたスキンケア、アクティブなライフスタイル、悪い習慣をやめ、適切な栄養を摂り、自分自身の健康に気を配ることです。これが顔の皮膚の理想的な状態を保証するものであり、体全体を全体として。
問題のある肌は女性の理想的なイメージへの道を妨げます。 いくつかのヒントを参考にすれば、自宅で肌の欠陥を解消し、滑らかな肌にすることができます。
自分でツルツル肌、それが本物です！プロのテクニックと手作り美容レシピの秘密～女性の美しさを守るために！
この記事では:
なぜ肌を滑らかにする必要があるのでしょうか？
均一で滑らかな顔が魅力的に見えます。 化粧品を塗布するのが簡単になり、完成した画像がより見栄えよく見えます。 ザラつきやムラがある場合、最終昼夜作成後に不具合が出る場合がございます。 そうなると女性の見た目も台無しになってしまいます。
健康上の問題は肌の凹凸を引き起こす可能性があります、シワ、肌の水分不足。 顔の肌を滑らかで均一にする方法という問題に対する論理的な答えは、リストされている問題の解決策になります。 そうすることで顔の魅力を取り戻すことができます。
健康上の問題は治療するよりも予防する方が簡単です。 これは顔の皮膚にも当てはまります。 凹凸やざらつきを引き起こす肌トラブルを防ぐための一般的な推奨事項は次のとおりです。
アドバイス: 矯正製品や艶消し製品は適度に使用してください。
プロフェッショナルなメソッド
肌に問題がある場合、顔を清潔で滑らかに保つにはどうすればよいですか? 専門的に欠陥を取り除く美容師に連絡することをお勧めします。
レーザーリサーフェシング
欠陥を取り除き、肌に滑らかさと均一さを与えます。 資格のある美容師が行う安全な施術。 この手順の本質は、レーザー光線が問題のある不健康な皮膚細胞を除去し、その場所で健康な細胞が再生されることです。
酸素療法
酸素は圧力下で供給されるため、表皮の深層まで酸素が浸透します。 この手順により、有益な物質が活性化され、皮膚の欠陥のある角質層が除去されます。
バイオリバイタライゼーション
ヒアルロン酸注射による 肌の滑らかさ、再生、若返り、全身状態の改善が起こります。.
液体窒素マッサージ
この手順により、色素斑が除去され、皮膚の表面が均一になり、弾力性と滑らかさが与えられ、若返ります。 美容師は脱脂綿の入った木の棒を使い、液体窒素に浸して顔全体をマッサージします。
ケミカルピーリング
滑らかな顔の肌を実現する方法という質問に対するもう 1 つの答えは、ケミカル ピーリングです。 彼 若返り、顔の皮膚を滑らかにし、シミを取り除き、再生プロセスを活性化します。。 美容師は最適な濃度のピーリング剤を選択し、患者の顔に塗布します。
自家製の美しさの秘密
高価な美容整形にお金をかける必要はありません。 自宅で自分でお肌のケアをすることができます。
顔の筋肉を鍛えるエクササイズ
指先を使って、額からこめかみ、副鼻腔から耳たぶ、あごから耳たぶに向かってマッサージします。 このような運動は皮膚の構造を均一にし、滑らかで弾力のあるものにします。.
スクラブとマスク
マスクのレシピ
アップルマスク：新鮮なリンゴをすりおろし、鍋に入れ、牛乳を加え、卵黄を加えます。 かき混ぜ、火をつけ、沸騰させます。 冷やして混合物を顔に塗り、10分後に綿スポンジを使ってマスクを取り除きます。
イチゴマスク：イチゴをマッシュし、サンダルウッドオイルを5滴加えます。 イチゴの果肉を顔に15分間塗ります。
スクラブのレシピ
ハニースクラブ：砂糖漬けのハチミツとローズマリーエッセンシャルオイルを5～6滴混ぜ、顔に塗ります。 指先を使って5分間優しくマッサージします。
コーヒースクラブ：挽いたコーヒーに少量のお湯を注ぎ、コーヒーの粉を顔に塗ります。 指先で5〜7分間マッサージします。
クレンジングとマット化
炎症の治療、美白
皮膚の炎症過程やシミは皮膚の状態を悪化させます。 トラブルシューティング方法:
目の下のクマを取り除く
濃いめの紅茶を淹れ、コットンに2枚含ませて目の下の部分に塗ります。 完全に乾くまで保管してください。
適切な化粧品を選ぶ
化粧品は肌質に合わせて選ぶべき.
適切な栄養補給
健康な肌を維持するには、ブロッコリー、レタス、ほうれん草、トマト、ニンジン、ピーマン、バナナ、アボカド、柑橘類などの食品に注意する必要があります。
塩分の摂取量を最小限に抑え、水をたくさん飲む（少なくとも2.5リットル）必要があります。 アドバイス： 脂肪の多い揚げ物は最小限に、果物と野菜は最大限に摂取する.
ストレスがありません
神経ストレスは全体的な健康状態や皮膚の状態に悪影響を及ぼします。
アドバイス: 些細なことで神経質にならず、周囲の世界に対して前向きな姿勢を持ち、必要に応じて天然成分をベースにした鎮静剤を服用してください（医師に相談した後）。
悪い習慣をやめる
喫煙や飲酒は、今どきの女の子の甘く優しいイメージを引き立たせることはなく、肌の状態も悪くします。 喫煙やアルコールをフィットネスや新鮮な空気の中での散歩に置き換えることをお勧めします.
美しさの秘訣を理解した後は、肌の状態を改善するための適切なオプションを選択できます。。 それは何になりますか-美容院での高価な手順または自家製の美容レシピですか？ 選択はあなた次第です！
