あなたは何年も結婚生活に幸せを感じていなかったかもしれません。 おそらくここ数年、離婚の考えがあなたを悩ませているでしょう。 もしかしたら、あなたが離婚について話すことを妨げている唯一の理由は、家族を引き裂くことに対して感じている罪悪感かもしれません。 （おそらくセラピストの助けを借りて）状況を考えた結果、あなたは夫と離婚について話し合う時期が来たという結論に達しました。 この会話は難しいものですが、すべてを正しい位置に置き、問題を解決するのに役立つような方法で会話を構成することができます。
ステップ
会話の準備方法
- これは精神的、感情的、経済的に準備が必要な大きな決断であることを思い出してください。 パートナーに対する感情的な執着を克服する必要があるため、離婚の決定は冷静に行う必要があります。
- なぜ離婚したいのか自問してみましょう。 この関係を終わらせたいという願望以外に何かがある場合、これはあなたがまだ離婚する準備ができていないことを意味します。 離婚は間違いを正したり、人々の感じ方を変えることはできません。 離婚は結婚生活を終わらせ、パートナーとの関係を断ち切ることしかできません。
- 離婚すると頻繁にお互いを脅迫する配偶者は、最終的にはこの決断の重要性を感じなくなるということを忘れないでください。 離婚したいと決めた場合は、夫に明確かつ適切に伝える必要があります。
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突然殴らないようにしてください。通常、配偶者は結婚生活に何か問題が起こっていることを知っています。 おそらく、あなたは一緒に、一度に一人ずつ心理療法士のところに行き、自分自身の問題について話し合ったのではないでしょうか。 可能であれば、離婚する前に結婚カウンセラーに相談してください。
- あなたと夫が状況を同じように見ていれば、あなたにとっては楽になるでしょう。 あなたの夫があなたの願望を理解していなければ、それは彼にとって非常に困難になるでしょう。 突然彼にその知らせを伝えると、二人とも別れから立ち直るのは難しくなります。
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スピーチを練習してください。この会話はきっととても難しいでしょう。 一枚の紙を用意して、夫に言いたいことを書き留めてください。
静かで人里離れた場所を見つけてください。お互いに自由で一人になれるときに話す時間を確保してください。 寝室やリビングルームなど、自宅の場所を見つけることができます。
- 携帯電話の電源を切り、夫にも同じようにするように頼んでください。 子供がいる場合は、夫と話している間、親戚に付き添ってもらい、気を散らさないようにしてください。
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自分の安全が心配な場合は、会話中に誰かに同席してもらうように依頼してください。あなたは、夫の攻撃的または支配的な行動のために離婚を決意したかもしれません。 この場合、心理療法士の立ち会いの下で夫と話すか、公共の場所で行う方が良いでしょう。
- 夫があなたの言葉をどの程度良く受け取るか悪く受け取るかはあなた次第ですが、もし夫が過去にあなたに対して攻撃的な態度を示したことがあれば、誰かがあなたのそばにいてくれるようにしてください。
- 自分のことが怖くて個人的な会話をしたくない場合は、夫に電話で話してください。
離婚したい理由を考えてみましょう。口論の際、特に怒りや不満から離婚を脅す人がよくいます。そうすることで相手を優位に立てることができるからです。 これは、何かを変える必要があるというあなたの言葉をパートナーに真剣に受け止めてもらうのにも役立ちます。
言いたいことを言う方法
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落ち着いて、礼儀正しく、直接的に話してください。愛する人の死について誰かに伝えるときと同じように、慎重に言葉を選んでください。 何事にも率直に、しかし共感を示すよう努めてください。
- 敬意を払うことで、子供の親権や財産分与などの重要な問題について話し合いやすくなります。
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中立的な口調を使用し、一人称で話します。夫があなたの結婚生活についてどう感じているかについて推測しないでください。 自分の気持ちについて話し、それを夫のせいにしないでください。
- 「聞きにくいかもしれませんが、私たちの結婚生活はもう終わったので、離婚するべきだと思います」または「物事をうまく進めようと努力してきましたが、うまくいきません。次のステップはうまくいかないと思います。心理療法士とのセッションは有益ではないと思います。結婚生活は終わりに達したと思います。離婚したほうが良いでしょう。」
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あなたの言葉に対して激怒することを覚悟してください。たとえ夫があなたの結婚生活に問題があることを知っていたとしても、あなたがあなたの決断について夫に話すとおそらく動揺するでしょう。 かんしゃくを起こしたり、自分の立場を擁護したり、配偶者に対して自分の決定を正当化したりしないでください。
- たとえば、彼はあなたに次のように答えるかもしれません。「あなたはまた責任を回避しようとしているだけです。あなたは自分のことだけを考えています。私はこの家族とこの家のために一生懸命努力しました。」これには値しないし、子供たちもそれに値しない。」
- このような反応はしないでください。「説教しないでください。あなたの愚かな行動にうんざりしたので、家を出ます。私はもうこの家には住めませんし、セックスと愛なしでは生きていけません。私は試してみました。」この結婚生活を救おうとしているのに、自分の行動の何を変える必要があるかについて話そうとするのを避けているのです。」 それを言えば一時的には気分が良くなりますが、結局はスキャンダルにつながります。
- 次のように答えるほうがよいでしょう。「これが苦しい決断であることは承知しています。これを許していただきたいのですが、私には状況を改善するのに役立つ他の方法がありません。」私たちの関係には距離がありすぎます。」
- 自分を擁護したり怒ったりするわけではないので、この答えの方が良いでしょう。 あなたは自分の決断が正しいと思う理由を夫に説明しますが、その理由は自分を守りたいからではありません。 また、あなたの側の攻撃性や自分の立場を守ろうとする試みは、状況を悪化させるだけであることを知っていることを夫に伝えてください。
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しばらく別居するという考えについてどう思うかを考えてください。このニュースに対する怒りが静まると、夫はあなたと別居条件について交渉しようとするかもしれません。 彼はあなたに別居を要求するかもしれませんが、まだ離婚はしません。 また、セラピストともう一度話してみたいかどうかを尋ねる場合もあります。 特に夫があなたの決断を真剣に受け止めていない場合は、そのような質問に備えてください。
- 自分の決断に自信があるなら、それを貫いてください。 夫に次のように伝えてください。「一時的な別居は役に立たないと思います。私たちは以前にも結婚生活を維持しようとしましたが、今回も状況は変わらないと思います。」
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離婚の詳細をすべて一度に話し合おうとしないでください。最初の会話は感情的なものになるため、すぐにすべての詳細に触れるべきではありません。
- 夫に、離婚が公正かつ尊厳のあるものとなるようあらゆる努力をする用意があると伝えてください。 お互いに合った解決策を見つけるために弁護士を雇うつもりであることを説明してください。
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夫に状況を考える時間を与えてください。あなたも、自分の将来や離婚手続きについて心配するでしょうが、しばらく考えてもよいと夫を安心させることが重要です。
- 離婚は二人にとって大きく変わるという事実を受け入れてください。 夫に、親戚や友人と数日間滞在する予定であることを伝えるか、何かを考えるために別の場所に滞在するように頼んでください。
- たとえば、「聞いてくれてありがとう。私にとってとても重要なことだった。今、考えるべきことがたくさんあると思うよ。時間をかけて、この情報を冷静に分析してください。」などと言ってみましょう。
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離婚するまでどこに住むかを決めてください。当面は自宅に留まるか、引っ越しするかを決める必要があります。 この点について夫と同意すれば、あなたもその変化を受け入れやすくなります。 これらは離婚が成立するまでの一時的な取り決めであることを夫に伝えてください。
子供がいる場合は、子供たちにどのようにニュースを伝えるか話し合ってください。あなたと夫に子供がいる場合は、子供たちと話すのに適切な時間と場所を選ぶ必要があります。 夕食後に彼らをリビングルームに呼んで、全員が何をしなければならないかを説明します。
- 子どもにはあなたが離婚する理由を知る権利がありますが、詳細は子どもにとって混乱を招くかもしれません。 シンプルで明確な答えを選択してください。たとえば、「共通点がもう見つかりません」などです。 たとえ親同士の関係が良好でなかったとしても、親が子供への愛を減らしたり、子供を見捨てたりするわけではないことを子供たちに思い出させてください。 幼い子供たちにはできるだけ詳細を与えないでください。しかし、年長の子供たちはすべてを理解することができます。
- 子供たちに愛していると伝えてください。 簡単なことのように聞こえますが、子供たちに対するあなたの気持ちは変わっていないということを思い出させるだけでも、子供たちは助けになります。 これからも子どもたちの世話をし、朝食を作り、宿題を手伝うつもりであることを伝えてください。 あなた方二人はいつもお互いのためにそこにいると説明してください。
- 将来の変化について話します。 子どもたちの質問を先回りして、変わることもあれば変わらないこともある、と自分に言い聞かせてください。 些細なことでも一緒に話し合えると伝えてください。
- 夫を責めないでください。 彼の行動や性格を批判しないでください。 あなたも子供たちに同じことを伝えるということに事前に同意してください。 離婚するまでどこに住むのかを子供たちに説明してください。
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距離を置く。スキンシップを通じて夫を安心させたいかもしれませんが、距離を置き、結婚生活のときと同じように戻らないことが最善です。 あなたの言葉や行動を二通りに解釈してはなりません。 感情的または肉体的な親密さを維持すると、夫を傷つけることになります。 あなたが最終的にすべてを決定したことを彼に理解させるために、距離を保ちます。
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夫が暴力的な場合は、子供たちを連れて行きましょう。夫が子供たちをあなたから取り上げると脅した場合でも、恐れずにそうしてください。 あなたが子供たちに危険をもたらす夫から子供たちを隠した場合、裁判官はあなたに有利な判決を下す傾向があります。
- 夫があなたを抑圧し、あなたのあらゆる行動をコントロールする傾向がある場合は、あなたとあなたの子供たちに対する夫からの力を奪うことが重要です。
- 家を出て夫から距離を置くには、友人や家族の助けが必要かもしれません。
おそらく誰もが、人生で少なくとも一度は、自分たちの結婚生活がうまくいくかどうか疑問に思ったことがあるでしょう。 機嫌が悪い、夫の間違った行動、疲労、相手のアルコール依存症、親戚とのトラブル、新しい恋など、理由はさまざまです。 心理学者が証明しているように、一度この考えが頭の中に定着してしまうと、毎回そこから追い出すのがますます難しくなります。 そして今、決断は下されましたが、これが冗談でも、脅迫でも、気まぐれでもなく、完全に正当な要求であることを理解してもらうために、夫に離婚についてどのように話したらよいでしょうか？ それはすべて、フェアセックスが最終的に何を手に入れたいかによって決まります。
友達としての別れ方
離婚について相手に伝える方法にはいくつかのルールがあります。 これらを遵守すれば、ほとんど損をせずに済み、しばらく経っても友達のままでいることができます。
- 平和は何よりも大切です。
- 相互の非難や不満を過去に残しておきます。
- 夫を許しなさい。
- 落ち着いて話します。
- 自分の安全は自分で守ってください。
これらのルールに従うのは、特に夫と長い間一緒に住んでいて、夫がそれほど悪い人ではない場合には非常に困難です。 このため、事前に準備をしておく必要があります。
緊張してる: 会話の準備中
反応はどうにでもなる可能性があるため、このようなニュースを報道するのは非常に困難です。 涙、叫び、嘆願に反応しないでください。 一度決定したら、一歩も退かないでください。 そうでなければ、それは脅迫に似ており、まったく間違っています。 不快な会話の前に、軽い鎮静剤を飲むこともできますが、アルコールや薬物に頼るべきではありません。 これでは絶対に良いことは生まれません。
事前にスピーチを準備した方がよいでしょう。 すべてが計画通りに進むわけではありませんが、彼の非難に対して沈黙を続けるよりも、何を話すべきかを知っておく方が良いでしょう。 次の質問に自分で答えてください。
- 決定はいつ行われましたか? 離婚の考えが偶然あなたの頭に忍び込んだのではなく、あなたがそれについて考えていたことを説明する必要があります。 告発やメロドラマはなく、ただ淡々とした数字と事実だけです。
- 恋人はいますか？ 強いセックスの代表者にとって、女性の人生に二人目の男性が存在することほど屈辱的なことはありません。 致命的な恨みや嫉妬が必要ないのであれば、「ノー」と答えるほうがよいでしょう。 そうでないと不祥事は避けられない。
- 離婚の理由は何ですか？ この場合、答えは家族に存在する問題によって異なります。
リストは無限かもしれませんが、結婚して1か月以上経った公正なセックスの代表者は、夫が何を尋ねるかを推測する必要があります。 より自信がつき、涙や弱さが減ります。
侮辱、小言、失望はありません
ああ、彼は本当にひどい、家族を養わない、子供の世話もしない、酒を飲む、殴る、喫煙する、歩き回る、浮気する。 落ち着いて、すぐに本当のことを話し始めたらどうなるか考えたほうがいいでしょうか？ まず、自分自身について不快なことをたくさん聞くことがあります。 第二に、攻撃性を引き起こします。 いかなる非難も、妻自身に責任があるという答えを受け取るでしょう。 そして、これは不必要な神経質、健康状態の悪化などを引き起こします。
許すことを学ぶ必要があります。 実際に行うのは難しいです。 過去に言われたこと、行われたことはすべてそこに残っていなければなりません。 そうしないと、離婚の話はできませんが、普通のスキャンダルが発生するでしょう。 このようなドラマの結末は、病院から刑務所に至るまで、悲しいものになる可能性があります。 しかし、この場合は安全が第一です。
離婚届を提出する前に、この後どうするのか、どこに行って何をするのかを考えておく必要があります。
事前に家を借りて、荷物の一部をそこに運び、少額を数か月間保管しておく方が良いでしょう。 子供がいる場合は、子供たちが一緒に住むことに祖母と同意する方がよいでしょう。 無職の女性は安定した収入のある仕事を見つけた方が良いです。 そして、会話の直前に、家族や友人が近く（ドアの後ろ、別の部屋、踊り場）にいるべきであることを必ず警告する必要があります。 情熱的な状態にある男性は攻撃的で、あなたが彼に期待しないようなことをすることがあります。
約束と現実: 男性を信頼すべきですか?
離婚の理由が何であれ、ほとんどの場合、夫は配偶者を維持しようとします。 おそらく夫はまだ妻を愛しているのでしょう。 しかし、たとえ感情が去っていなかったとしても、より強いセックスの代表者が彼が最初に去ることを許可する可能性は低いです。 しかし、彼を最初にそのような決定を下すべきではありません。 特に妻が稼ぎ手である場合、自尊心が低い場合、または悪い習慣がある場合、彼はそうする可能性は低いです。 彼は何をするでしょうか？ そうですね、奥さんに考えを変えてもらいましょう。
男性が変わることはめったにないことを理解する必要があります。 彼は酒を飲んだり、殴ったり、仕事をしませんか？ たとえ彼がコード化され、諦めることをやめ、社会や家族のために働き始めたとしても、彼が変わる保証はどこにあるのでしょうか？ したがって、何と言ったらよいか分からない場合は、もう信仰はないと言うべきです。 そして、まずその人のライフスタイルを変えてもらい、それからさらに何かを考えることができます。
少しでも弱みを見せたらどうしようもありません。男は同情を求めて懇願するだろう。 自分にはっきりと「ノー」を言い聞かせてください。 奇跡を待っていても、それは起こらない。 そして、女性がこれを理解した場合にのみ、彼女は夫の言うことを気にしなくなります。
離婚の理由
家族内がすべてうまくいっている場合、夫に離婚についてどのように伝えますか? 超自然的なことを考え出す必要はありません。気質が合わないと言うだけで十分です。 今日、これはかなり深刻な離婚理由です。 これはどういう意味ですか？ 簡単に言えば、夫の性格が妻に合わない、妻の性格が夫に合わない、ということです。 彼女は活動家であり、コムソモールの会員であり、美人で、ハイキングに出かけ、クラブで時間を過ごすのが大好きですが、彼は家でソファに座ってテレビを見たり、コンピューターで遊んだりしています。 これは誇張されていますが、この例は非常に正しいです。
次の理由は、議論する必要すらありませんが、配偶者の不貞です。 もし彼が妻を浮気したり、一晩中どこへもなく消えて過ごし、朝になると女性の香水の匂いを漂わせたりしても、それについては何もすることができません。 離婚について話し、配偶者の鼻の前でその声明を元気よく振るだけで十分です。 たとえ後で傷ついて傷ついたとしても、彼の目には、夫が街の半分を騙したことを気にしない明るい人であり続ける方が良いでしょう。 それは単に残りの半分が年をとっているか若すぎるからです。 そうしないと、屈辱と相互泥仕合が確実に起こります。
反逆罪が証明されれば、それは別のことだ。 しかし、公正なセックスの代表者が夫を疑っているだけで、理由がない場合はどうすればよいでしょうか？ 家族への信頼がないというだけです。 そして信頼がなければ社会的単位を構築することは困難です。 あなたの神経はより貴重なので、証拠を探すために彼の電話、メール、ポケットを調べたくないことを冷静に説明してください。 女性の直感はかなり興味深いもので、まともな女性が突然夫にそのような疑いを持ち始める可能性は低いです。
次に言えるのは疲労です。 日常生活は誰にとっても何の良いことももたらしていないものです。 公正なセックスの代表者が鏡を見て、爪と髪をずっと前に手入れしておくべきだった疲れた女性を見た場合、何かを変える必要があります。 最も興味深いのは、この場合、責任を負わされているのは妻であるということです。 考えてみる価値はありますが、男性は恋人の体重が急速に増えているのを見たことがありませんか? 彼女はずっと前にマニキュアを使い果たし、家では古いローブを着ているということでしょうか？ 夫が3日間玄関で一晩過ごしたような男性であれば、妻が夫を家から出させるとは考えにくいでしょう。
もう一つの理由はキャリアです。 夫が長い間成長を止めていて、妻が毎日出世のはしごを登っている場合、結婚生活の崩壊は避けられません。 しかし、人は、自分は受動的で何も努力しないなどと言ってはいけません。 これは彼に屈辱を与えるだけだ。 人生観が違いすぎて、何かを返せる時代は過ぎたと説明した方が良いでしょう。 5年ほど前。
逆の状況もあります。妻がじっと座っていて、彼がすでに上司である場合です。 この場合、より成功した配偶者の影に絶対になりたくないことを説明する必要があります。
心理学者の助け：専門家に連絡してください
実際、女性の離婚は男性よりも難しいのです。 より強いセックスの代表者は、すでに3日目に代わりを見つけることができ、元妻にイライラを引き起こします。 これが起こらないと、公正なセックスは罪悪感を感じ始め、無関心と憂鬱が現れます。 いずれにせよ、専門家の助けなしにはできません。
女性がすでに離婚することを決めているが、まだ書類を提出しておらず、夫に通知していない場合は、事前に心理学者に連絡することをお勧めします。 心理学者は彼女がそれを理解するのを手伝い、特定の状況から尊厳を持って抜け出す方法を教えてくれるでしょう。 その結果、処置の痛みが軽減されます。 重要なことは、そうすることでうつ病、スキャンダル、離婚中にカップルが直面するその他の問題を回避できるということです。
結婚生活に子供がいる場合、離婚するのは特に困難です。 あなたの息子（娘）には両親が必要だからといって、男性と一緒にいる必要はありません。 子どものためだけに夫を容認する母親を十分に見てきたので、子どもたちも同じように行動するでしょう。 これは、将来、子供たちの間で怒りや恨みが生じる可能性を排除するものではありません。
友情が目的ではないなら
女性が離婚したいだけでなく、男性が自分の人生を永遠に離れることを夢見ていることがよくあります。 この場合、離婚については少し違った言い方をする必要があります。気持ちや感情を惜しまず、より厳しく、より厳しく言う必要があります。 同時に、自分自身の安全を忘れないでください。 特に夫が専制君主、暴君、極めて危険な人物である場合には、会議に来なくても電話で決定について知らせることができます。
彼はもう飽きたので離婚する必要があると言えば十分です。 屈辱、殴打、その他の問題にもう耐えたくないと説明する必要はありません。 男性は昏迷に陥るでしょう。これは避けられませんが、妻がなぜそのような決定を下したのかを理解するのは非常に困難です。 彼が弱い人であれば、殺害の脅迫が続くかもしれません。 その後、彼は決して見つからない場所に一時的に移動する必要があります。 きっと近くに彼より強い人がいるはずだ。
夫が自殺するぞと脅して同情を圧力をかけようとすることがよくあります。 この場合、彼の親戚や友人に、彼が自殺することを決意したことを警告する方がよいでしょう。 しかし、たとえそうしようと決心したとしても、ひざまずいて許しを乞うべきではありません。 これがチャンテージだ！ そのような試みは無視した方が良いでしょう。 そして必ず心理学者に連絡して、これは妻のせいではないことを説明してもらいましょう。
離婚時に話し合うべきこと
離婚申請は裁判所に提出されている。 将来の元配偶者と他に何を話す必要がありますか? 1つ目は子供たちです。 赤ちゃんを操作の対象として使用して、赤ちゃんの糸を引っ張るべきではないことについて議論する必要があります。 お父さんとお母さんは良い人だ、別々に住めばいいだけだ――それは、どんなにお互いを憎んでいても、両方の配偶者が言うべきことだ。
次に、子供たちは誰と一緒に過ごすかです。 法律により、彼らは母親と一緒にいることになりますが、父親は子供を自分と一緒に留まらせるよう訴訟を起こすことができます。 あなたが息子や娘を育てるに値するかどうかを見知らぬ人に証明するよりも、合理的な議論をする方が良いです。 リストに従って、特定の日に子供に会ったり、一緒に散歩に行ったり、一晩連れて行ったりできることを夫に説明する必要があります。 これは、父親が悪い人ではなく、妻の理解ではなく、社会的な意味で悪い人である場合に当てはまります。 つまり、夫が飲酒したり、薬物を乱用したり、頻繁に子供に手を上げたり、見知らぬ人を家に連れ込んだりした場合でも、裁判所に行かなければならないということです。
財産問題は重要な役割を果たします。 結婚生活を送っている男性は理想的な人かもしれませんが、妻が自分のもとを去っていると分かるとすぐに、劇的に変わってしまうことがあります。 したがって、アパート、車などのすべての書類を事前に弁護士に提出することをお勧めします。 事前相談は問題ありません。 このことをすぐに夫に話す必要はありません。まず夫の意見を聞いてください。
離婚届を提出するときにやってはいけないこと
離婚を申請した後に女性が犯す間違いは数多くあります。 その中には次のようなものがあります。
- 夫との性的接触。 元恋人、または元恋人になった人にとって、親密な関係はタブーです。 このようにして、妻は夫を傷つける可能性があり、夫はあなたが関係を改善したと考えるでしょう。
- 泣く。 今、公正なセックスの代表者には、夫の前で泣く権利はありません。 涙は弱さであり、それは憐れまれるべきであることを意味します。 文句を言っても何もいいことはありません。
- 癇癪を起こす。 考えられるすべての問題、想像を絶する問題について彼を責める必要はありません。 どのような離婚であっても、両方に責任があります。
- 復讐するために。 離婚の理由が何であれ、妻が復讐など考えるべきではありません。 いかなる場合でも、浮気をしたり、家からすべてのものを持ち出したり、友人に路地で配偶者に会うように頼んだりしてはいけません。
- 夫の能力について話してください。 セックスの問題が離婚の原因になることもよくあります。特にセックスの問題が存在しないか、いつ起きたのか思い出せないほどまれな場合はそうです。 しかし、親密な生活は決して触れる必要のないものであることを忘れないでください。 男性のエゴはとても傷つきやすいのです！
- 他の人とオープンにデートする。 しばらく待って、落ち着いて離婚し、それから新しい若い男を友達に紹介する方が良いです。 女性がまだ別の人を持っている場合は、絶対に気づかれない場所で会うことができます。
- 舞台裏で話し合ってください。 たとえそれがどれほど悪いことであっても、それを友人、知人、親戚に話す必要はありません。 元恋人を侮辱することで、自分自身に最善の光を当てていないことになるため、これはあなたにとって事態をさらに悪化させるだけです。
- 彼の人生を追ってみましょう。 配偶者は離婚するとすぐに他人になります。 誰と一緒にいるか、どこにいるか、これはもはや夫にも妻にも関係ありません。 女性は元夫の後を追って、彼が何をしているのか、昨日一緒にいたブロンドは誰なのかと尋ねるべきではありません。
離婚：次に何をするか
夫が今後の離婚について知った後も、やるべきことはまだたくさんあります。 結婚生活が終わったことを友人に隠してはいけません。 同時に、質問には次のように答えるほうがよいでしょう。「彼は良い人ですが、性格が合わないのです。」 この場合、公正なセックスは何の質問もされずに必要なサポートを受けることになります。 特に好奇心旺盛な人はすぐに取り締まるべきです。他人の私生活に対するそのような好奇心は何の目的でしょうか？ この言葉は間違いなくそのような人々を怖がらせるでしょう。
信頼できる人だけと話すべきです。 特に彼があなたを怒らせた場合、感情を内に秘めておくのは難しいです。 公正なセックスの代表者が、怒りを内に秘めずにすべて吐き出すために、ジムに入会してスポーツに取り組むのは素晴らしいことだ。 攻撃性にははけ口が必要です。そうしないと、神経衰弱に陥る可能性があります。
次に、女性は正しい食事を始め、良い服を買い、心理療法士に行く必要があります。 配偶者に離婚について話したとしても、涙なしでは見られないような事態にはならないはずです。 そうしないと、人生のすべてが思い通りに進みません。
離婚は必要なのでしょうか？
配偶者は離婚を申請することを決める前に、なぜ離婚が必要なのか、パートナーときっぱりと別れることで何を達成したいのかを理解する必要があります。 これは単なる疲労であることがよくあります。 したがって、数週間の休暇を一人で、または友達と一緒に行って、少しリラックスする必要があります。
ただし、ホリデーロマンスやワイルドな休暇はありません。 これは心理状態に悪影響を及ぼし、士気を低下させるだけです。 夏であれば、ビーチで日光浴をしながら過ごすのが理想的です。 冬には山の斜面からスキーをすることもできます。 多くのオプションが考えられます。 主なことは子供なしで行くことです。
この時点で、配偶者に離婚についてどのように伝えるかを考えるだけで済みます。 この場合、主なパラメータは、女性が結婚の破綻についてどのように伝えられたいかを示す必要があります。 この場合、そのような不快なニュースを伝えやすくなります。
すべての女性が理想的な人生のパートナーをすぐに見つけることができるわけではありません。 配偶者と強い関係を築くことができなかった場合はどうすればよいでしょうか? この危機があなたにとって一時的なものであれば、ただ待ったほうがよいでしょう。 しかし、結婚生活に何の役にも立たないと悟ったとき、離婚の時が来ます。 しかし、考えることと行うことは別です。 では、夫に離婚したいことをどう伝えるのでしょうか？
あなたの間でまともな対話が行われるためには、正直さと忍耐力を身につけてください。 出典: Flickr (サマンタ)
夫に離婚を伝えるかどうかを決める方法
なぜ多くの女性は長い間、この難しい会話をする勇気がないのでしょうか？ 彼らは単に離婚について夫にどう話して理解してもらえるのかを知らないだけなのです。 問題は、自分の測定された存在を何かを変えるのは難しいということです。 夫自身が離婚を望んでいない場合、夫に離婚についてどのように伝えますか？ あなたの結婚生活は1年以上続いており、長年にわたって培われた共通の習慣がすでにあります。 同時に、人生に何らかの目新しさを求めます。 まだ小さすぎる子供たちが一緒にいる場合、離婚はあなたに2倍の打撃を与えます。 しかし、自分たちの関係が停滞していると強く信じているのであれば、それを変え始める時が来ました。 配偶者がそれを望んでいるかどうかに関係なく。 結局のところ、最初の一歩は、それを最も必要としている人が踏み出すものなのです。
大事です！ 子どもの前で離婚について話さないでください。特に、お互いに侮辱の言葉を浴びせて口論しないでください。 これにより、子供たちが心理的外傷を負う可能性が高まります。
離婚について夫にどう話すか
あなたの間でまともな対話が行われるためには、正直さと忍耐力を身につけてください。 以下のヒントがこれに役立ちます。
- 心理学者は、夫と離婚について話し合う前に、なぜ別れたいのかについての質問への答えを事前に準備しておくことを勧めています。 おそらく、あなたの残りの半分は、間違いなく変わると主張して、あらゆる方法でこのステップからあなたを思いとどまらせようとするでしょう。
- 夫が離婚を決意した理由について質問した場合、さまざまな説明に興奮せずに、明確に答える必要があります。
- 正しい姿勢が大きな役割を果たします。 このことを真剣に受け止め、結婚生活はもうどうしようもないという確信が持てるまでは、会話を始めないでください。
- 離婚後の共通の子孫の将来がどうなるかについて一緒に話し合ってください。 彼らとどのように時間を過ごすかをすぐに話し合う必要があります。 離婚後も子供たちとコミュニケーションをとるあらゆる権利があることを夫に説得してください。
- （必要に応じて）共有財産をどのように分割するかについて話し合います。 財産権をめぐる訴訟で後々の生活が複雑にならないように、この問題はすぐに解決する方が良いでしょう。
通常、これらすべての点を初めて話し合うことは不可能です。 夫が聞いたショックから立ち直ってから、あなたは彼らのところに戻らなければなりません。
大事です！ 誰かを好きになったからといって離婚を決意した場合、すぐにそのことを配偶者に伝えるべきではありません。 しばらく待ってください。 予期せぬ愛情が徐々に薄れ、夫への気持ちが強くなれば、離婚についてどう話し合うか悩む必要もなくなるでしょう。
悪口や口論は何も良いことをもたらさず、離婚プロセスを容易にするものではないことを覚えておいてください。 出典: Flickr (ジュリー )
このトピックについてどのような対話をすべきでしょうか?
したがって、あなたは準備ができており、理論的には離婚について夫に伝える方法を知っていますが、心理学者は、すぐに直接会話を始めないようにアドバイスします。 まず、この瞬間に対する男性の心理的態度を観察する必要があります。 たとえば、夫と話す前に、最近離婚した友人の話をすることができます。 男性の反応を見れば、どのように会話を組み立てるべきかをすでに予測できます。 状況に対して明らかに否定的な態度が見られる場合、これはあなたの配偶者がまだそのような話題について会話する準備ができていないことを意味します。
会話は必ずしらふの状態で行い、薬物の影響を受けないようにしてください。 真剣な対話を計画するときは、侮辱や呪いなしで行うと自分で決めてください。 結局のところ、あなたたちは大人であり、文明人です。 これは一人でいるときにやった方が良いです。 しかし、男性が離婚プロセスに関するニュースに対して過度に感情的に反応することが確実な場合は、公共の場で対話を開始する方が良いでしょう。 彼がカフェやバーでスキャンダルを起こす可能性は低い。
夫に離婚についてどう伝えればよいかわからない場合は、心理学者のアドバイスが役に立ちます。 専門家は、会話の中で「あなた」や「私たち」を使用するのではなく、「I メッセージ」のみを使用することを推奨しています。 そうすれば、あなたのスピーチは非難として認識されなくなります。 夫に「もう辞めます！」とはっきり伝えることが大切です。 この場合、暴言や暴言は必要ありません。
いくつかの便利な NOT:
- 怒った会話をしないでください。 それ以外の場合は、同じ応答が返されます。
- すべてを考え、経験するために少しの時間を求める男性に譲歩する必要はありません。 あなたは今ここで離婚することを決めました。
- 子供を連れて行くと配偶者を脅さないでください。 それどころか、離婚手続き後も彼と子供たちの関係が悪化することはないことを彼に説得する必要があります。
これらの簡単な推奨事項に従うことで、離婚についての会話をできるだけ快適にすることができます。 悪口や口論は何も良いことをもたらさず、離婚プロセスを容易にするものではないことを覚えておいてください。 離婚は神経と時間を最小限に抑えて行う必要があり、共有財産を有利に分割しないようにする必要があります。
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別れ
夫に離婚のことをどう伝える？
人と人との関係は世界で最も難しいものです。 これは人生の非常に微妙な領域であるため、明確なレシピは存在しません。 既婚者は、毎日関係を改善する必要があることを知っています。 結婚そのものが何年も幸福を保証するものではありません。 夫婦はお互いの関係を常に改善するために、常に働き、一定の努力を費やす必要があります。 離婚は常に、特定の感情的損失を伴う試練です。 自慢すべきではありませんが、関係が壊れた場合は、この事実を認める必要があります。 常に問題を解決するよりも、事前に間違いを特定し、パートナーに正直になる方が良いでしょう。 夫に離婚のことをどう伝える？
夫に離婚について伝える方法：会話の準備
正しい瞬間
夫との関係があなたが望む満足感をもたらさなくなった場合は、それを修復する方法を考える必要があります。 関係自体が行き詰まっている場合、離婚が唯一の正しい解決策であるように思えます。 時々これは真実です。 離婚の助けを借りて、元配偶者は自分たちの生活を真に良い方向に変える機会を得ることができます。 人々がお互いを完全に理解できなくなったとき、彼らにとって離婚は現在の状況から抜け出す価値のある方法のように思えます。 離婚について夫に適切に伝える方法を知ることが重要です。 これは常に非常に難しく、苦痛です。 たとえ感情がすでに過ぎ去っていて、目に見える変化が計画されていない場合でも、一定期間一緒に住んでいた人と別れるのは難しい場合があります。
適切なタイミングを選択することで、双方にとって最大の利益が得られるように交渉することができます。 適切な瞬間を選択できる必要があります。 そうして初めて、離婚についてのあなたの言葉があなたの夫に正しく適切に理解されるでしょう。 離婚についての会話に適しているとは考えられない瞬間：夫が仕事から疲れて帰ってきたばかり、夫が病気または体調が優れない、仕事上で問題を抱えている。 そのような一歩を踏み出すことにした場合は、繊細さを示し、適切なタイミングでこれについて夫に知らせることをお勧めします。 あまりの勢いで急いで行動し、その後に自分の決断を後悔することほど最悪なことはありません。
二度目のチャンス
最終的に離婚を決意する前に、少なくとも夫に状況を正す機会を与えるべきです。 何か不満がある場合は、夫から完全に心を閉ざさず、もう一度チャンスを与えてください。誰もがそれに値するのです。 彼にもう一度、あなたに楽しい印象を与えたり、何かであなたを驚かせたりしてみましょう。 これがうまくいかない場合、それはその関係が本当にその美しさと斬新さを失ったことを意味します。 離婚は、時にはお互いへの敬意や、共有した過去の楽しい思い出を保つのに役立つことさえあります。 あなたの夫はおそらくあなたの正直さと公平さを保ちたいという願望を高く評価するでしょう。 本当に愛情のある夫は、妻が自分から離れていくのを防ぐためにあらゆることをします。
不満を表明する
なぜ人々は離婚に訴えることが最も多いのでしょうか? 離婚は、自分の人生について考えたり、方向を変えたり、何かをやり直すための重大な理由です。 夫の収入が少なく、仕事で給料を増やそうともしないことに不満を抱いている人は少なくありません。 もちろん、さまざまな状況がありますが、多くの女性は、結婚するとき、夫が自分たちを十分に養ってくれ、高価な贈り物をくれることを期待しています。 しかし、現実には私たちの期待が常に満たされるとは限りません。 誰かが自分の望むレベルで残りの半分を養うことはできません。 女性は常に自分自身をすべて否定し、すべてのペニーを数えることができるわけではありません。
あなたの不満の理由が何であれ、夫はそれを知っているはずです。 彼に何も隠さないでください。 そうしないと、夫はあなたが何かを失っていることに長い間気づかないかもしれません。 離婚についてどのように話し合うべきですか？ まず、最近、私たちは多くの紛争状況に直面しているが、そのすべてが実際には解決されておらず、行き詰まりにつながるだけである、という事実から始めましょう。 夫がこれらの言葉に反応したくない場合は、おそらくすぐに離婚が行われるでしょう。
批判や非難を避ける
困難な状況に陥ったとき、ほとんどのカップルはどうしますか? そう、彼らは何でもお互いのせいにし始めるのです。 これは助けにはなりませんが、蓄積された恨みを数倍にしてさらに気分を害するだけです。 離婚に近づいている本当の理由を理解するには、細心の注意を払う必要があります。 自分の間違いを認める勇気を持ってください。 あなたの気持ちを十分に表現して、夫がそれほど困難なく理解できるようにしてください。 批判や非難を拒否することで、お互いを理解できる可能性が高まります。
完全に誠実であること
ご存知のとおり、離婚には持ち込まないほうが良いでしょう。 全力で避けるべきです。 しかし時々、状況が好転することは決してないという認識が訪れることがあります。 そしてそれはとても苦いものになります。 夫にはまったく会いたくない、話したくない。 この困難な瞬間に、あなたは自分自身とあなたの大切な人に対して非常に誠実である必要があります。 夫に自分の気持ちを説明すれば、理解してもらえるはずです。 離婚は双方にとって常に困難な試練であり、尊厳を持って乗り越える必要があります。
配偶者の反応を聞いてください
対話者の話を聞いて聞く能力は、おそらく人生で最も重要なことです。誰もが恋人との真の理解を見つけようと努めているわけではありません。 これが離婚の多くの原因です。 女性も男性も、求められている、愛されていると感じたいと思っています。 私たちが配偶者の事柄に興味を持たなくなると、配偶者は孤独で不必要だと感じ始めます。 不満を伝えたら、彼の反応に耳を傾け、それを受け入れる忍耐力を持ってください。 離婚により、人々はお互いに思いやりのある態度で接することを強いられることがあります。
したがって、夫に離婚について伝えるには、夫に対する敬意の気持ちがあれば十分です。 忍耐強く、共通の利益を考慮に入れてください。そうすれば、あなたもより丁寧に扱われるでしょう。
統計によると、ロシア人の半数は離婚に直面している。 奇妙なことに、多くの人がこの一歩を踏み出したことに満足しています。 しかし、この「奇妙な」幸福感はすぐには伝わりませんでした。
なぜ人は離婚するのでしょうか？ 彼らは、自分たちの人生がより良い方向に変わり、人生の道に「黒い縞模様」がますます少なくなることを望んでいます。 何という誤解でしょう！ 家族を救おうと努めてください！ 本当に結婚生活を維持できない場合にのみ離婚してください。
離婚手続きに対する軽薄な態度。 配偶者の一人が以前の習慣を変えることを拒否することが起こります。 夫婦は「飽きたら別れる」という単純な原則に従って生きています。
精神不安定（精神疾患）。 適切なコミュニケーションはすぐに狂気と攻撃性に変わります。
ラップトップとインターネット。 男性は仮想世界に完全に「没入」しており、現実の結婚生活を送ることを夢見ている美しい妻がいることを完全に忘れています。
対立状況を解決できない。 争いが勃発すると、配偶者の一方が緊張し始める。 彼はそれを解決するのではなく、解決策をもう一方の半分に「投げる」のです。
知的不平等。 配偶者には「平等な」コミュニケーションが欠けています。 彼らはお互いに異なる言語で話します。
暴力（性的、感情的、身体的）。 あなたは自分自身への残酷さを容認できません。
相互非難。 当然のことながら、人は誰でも間違いを犯します。 他には？ しかし、間違いは許されなければならないということを誰もが理解できるわけではありません。
妻は夫よりも収入が多い。 男はこの状況に屈辱を感じており、それを受け入れることができません。
夫婦間の不貞。 「左」への旅が何度も繰り返される。 どんな忍耐にも限界があります。
注意不足。 基本的に、「被害者」は配偶者であり、最愛の配偶者はますます注意を払わなくなります。
セックスの難しさ。 たとえば、多くの夫は少なくとも週に3回はセックスする必要があります。 妻にとっては一度で十分です。
夫と何を話す必要がありますか？
離婚計画。 紙に書いて覚えておいてください。 計画はすべて明確かつ正確である必要があり、「水」や不必要な暴言は含まれません。
集合場所の計画。 できるだけ目立たないように行動し、距離を保つために、混雑した場所（カフェ、ビーチ、レストラン、美術館、大型スーパーマーケット）を選んで会話してください。 カフェなどの店を選ぶ場合は、たとえ素面であっても離婚の話し合いを始めるのは難しくなりますので、アルコール類は一切飲まないでください。 ジュースかコーヒーに限定してください。 男性にも同じことをするように頼みます。
気分。 自分が徐々にうつ病の「奴隷状態」に陥っていると感じる場合は、会話を延期してください。
健康良好。 少しでも体調が悪い場合は、家にいて休んでください。 離婚は待ってください！
夫に離婚について伝える最善の方法は何ですか?
自分の決定を絶対に変更しないようにしてください。 離婚はゲームじゃない！ 彼に関する会話は真剣なものに違いない。
最も難しい質問に答えなければならないという事実に備えてください。 たくさんあるでしょう！ ちなみに、どのような質問にも、声をしっかりし、目には正直さを持って答えてください。
配偶者に離婚したい旨を直接伝えてください。 なぜ待つのですか？ 長い別れは余計に涙を流します。 会話が長く続くと、百回和解したり喧嘩したりする時間があります。 会話はコメディに変わり、そのような話題は二度と真剣に議論されなくなります。
夫に離婚してもらうにはどう話せばいいでしょうか？
失礼で怒った口調は夫に攻撃的で敵対的な印象を与えてしまうため、友好的な口調で話しましょう。
会話の中で、配偶者が自分のせいだけで離婚したと思わないように、代名詞「私」をもっと頻繁に使う必要があります。
何らかの形で共有された思い出に触れるような話題には注意してください。 過去に生きることはできないこと、離婚後は海の船のように別れるということを配偶者に理解してもらいましょう。
タバコやお酒を飲まずに会話しましょう。 それはいわば、気を散らすものが何もない状態で行われるべきです。 あなたの男性にも同じように行動するように頼んでください。 こうすることで会話の「バランス」が取れます。
円満かつ平和的に離婚するにはどうすればよいでしょうか？
- 我慢して！ 離婚手続きは永遠に続くわけではありません。 ちなみに、あなたは離婚に直面した最後の夫婦ではありません。
- 尊厳と落ち着きを保つように努めてください。 そうすることで、現在の状況にもっと簡単に対処できるようになります。
- 男を侮辱するな！ 侮辱は何かを変える魔法の杖ではありません。 敵同士として別れるな！ 友好的な関係を維持する方がよいでしょう。 元配偶者間の友情には何の問題もありません。
- 財産分与にあまり囚われないようにしましょう。 夫が望むものはすべて与えてください。 あなたがこれをしたら彼は驚くでしょう。
- 彼があなたにそう求めない限り、あなたは彼をあなたの人生から「バツをつける」つもりはないことを男性に納得させてください。
両親が離婚した場合、子供をどう分けるか?
ある人道主義者は，「世界中のあらゆる富は子供の涙1杯の価値はない」と言いました。 両親の離婚で子供たちはとても辛い思いをしています。 お父さんとお母さんは、何よりもまずこれを覚えておいてください。
あなたがあなたの一人っ子と「団結」しているのであれば、それは公正な決定とみなされ、彼が母親と一緒に暮らす可能性は十分にあります。
複数の子供がいる場合、これには 2 つのバージョンがあります。 まず、孤児院であっても子供を引き離す習慣はないので、どちらかの親に預ける方がよいでしょう。 第二に、一人の子供は母親と一緒に暮らし、もう一人の子供は父親と一緒に暮らすことになります。
驚くべきことに、これらの観点はどちらも正しくありません。 子供を共有するにはどうすればよいですか? とんでもない！ 両親の間に亀裂が生じるのは子供のせいではありません。 したがって、誰と一緒にいるのがより快適かについて、子供自身が選択する機会を与えてください。
もちろん、最終的な判断は裁判所が行います。
子どもを母親ではなく父親に預ける理由としては、アルコール乱用、不道徳な生活習慣、子どもへの暴力、不規則な労働時間、劣悪な生活環境、非常に低い賃金、不適切な行為をしやすい傾向がある。
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