この記事では、妊娠38〜41週の間に発生する緊急またはタイムリーな出産、その発生の理由、および出産が差し迫っている兆候について説明します。
情報妊娠の終わりに、女性の体には次の出産に備えた変化が起こります。 現代の科学的考え方によれば、形成されたジェネリックドミナントの存在下で出産が始まり、安全に進行します。
それは、高次の調節中枢（中枢神経系および末梢神経系、ホルモン調節）と実行器官（子宮、胎盤、胎児膜）を組み合わせた複合体です。 つまり、この複雑なシステムの運用に少しでもズレがあると、労働にさまざまな異常が発生する可能性があることを意味します。
妊婦のための特別なコースで訓練を受けた女性は、準備ができていない分娩中の女性よりも出産が容易で、出産中および産後早期に合併症を発症することが少ないことが証明されています。 したがって、彼らが言うように、恐れることなく「完全な戦闘準備が整った」次の誕生を期待し、赤ちゃんとの明るい未来に希望を持って期待する方がよいでしょう。
分娩の第一段階。 陣痛の頻度と強さ。 陣痛時の自分で痛みを和らげる方法
陣痛が規則的になり、徐々に強まる瞬間が分娩の第 1 段階の始まりと考えられます。 この段階では、子宮頸部が拡張します。 初産婦の場合は 10 ～ 12 時間続きますが、経産婦の場合はさらに早くなり、平均 6 ～ 8 時間かかります。
最初は陣痛は 10 ～ 20 秒と短く、陣痛間の休憩は 15 ～ 20 分と長くなります。 自宅にいる場合は、ゆっくりと産院への準備をすることができます。 徐々に子宮の収縮が強くなり、間隔が狭くなっていきます。 もっと動かすか、サポートの近くに立ってみてください。この位置では、痛みはあまり感じられず、開くのが早くなります。
重要収縮中、最も重要なことは、できるだけリラックスして深く呼吸することです。収縮すると、血液が胎児に酸素と栄養素を運ぶ血管を筋肉が圧迫するためです。
そして、そのような重要な瞬間に赤ちゃんが低酸素状態（酸素不足）にある場合、赤ちゃんが新しい生活条件に適応するのはさらに困難になります。 静けさは、体全体をリラックスさせ、すべての細胞を酸素で満たすだけでなく、思考を整理することもできます。 陣痛が始まったと感じたらすぐに、楽な姿勢をとり、静かに鼻から空気を吸い始めます。お腹と肋骨に手を置いて、お腹がどのように上がり、横隔膜が下がり、肺に空気が満たされるかを感じてください。 そして、口から静かに長く息を吐きます。
セルフマッサージテクニックは、横隔膜呼吸とともに陣痛による痛みを和らげるためにも使用できます。
- 両手で下腹部を正中線から端まで撫でます。
- 仙骨の付け根を指先でマッサージします。
- 腸骨稜の内面の指圧。
居心地の良い環境での楽しいコミュニケーションは、痛みから気を紛らわせることにもなります。 出産中に夫、ガールフレンド、姉妹、母親など、愛する人がそばにいてくれれば良いのです。 彼らが出産の準備をしており、出産中にパニックにならず、あなたをサポートすることが非常に重要です。
通常、子宮口が5～6cm開くと破水し、羊水が放出されます。 この後、医師は椅子に座った陣痛中の女性を診察し、赤ちゃんの頭が正しい位置にあること、へその緒の腕や脚の輪が抜け落ちていないこと（骨盤位の場合）を確認する必要があります。 子宮の容積が減少し、短い休憩後の収縮はさらに強くなり、より頻繁になります。
場合によっては、子宮咽頭が 2 ～ 3 cm 拡張したときに羊膜を人工的に開くことがあります。この処置はと呼ばれます。 羊膜切開術。弱い陣痛や陣痛の促進に使用されます。
分娩の最初の段階では、膀胱の状態を監視し、2時間ごとにトイレに行く必要があります。 膀胱がいっぱいになると、子宮頸部が正常に開き、胎児が産道を直接通過できなくなります。
子宮頸部が10〜12cm開くと、児頭が仙骨神経叢を圧迫し、押したいという欲求が生じます。 しかし、子宮頸部が完全に開いていないときにいきみを始めると、子宮頸部が単純に裂けてしまう可能性があるため、これは医師の診察を受けるまでは行うことができません。 いきみが始まると、陣痛は第2段階に移行します。 亡命期間。
分娩第一期の分娩異常
初等生来の虚弱性 -陣痛の強さ、頻度、持続時間が、出産の最初から子宮頸部を広げるのに十分ではない状態。 二次 生まれつきの弱さ– 通常の経過後の収縮の強さの減少。 子宮の収縮活動を回復するには、プロスタグランジンまたはオキシトシンの溶液を静脈内投与します。 これらの物質は体内で生成され、筋肉の収縮を引き起こします。 分娩の最初の段階が長く、女性が疲れている場合は、薬物療法による睡眠と休息が処方されることがありますが、これは胎児の状態が安定しており、緊急分娩の適応がない場合に限ります。 分娩促進中は、鎮痙薬と鎮痛薬が追加で処方され、胎児の心拍数と子宮収縮の常時監視が行われます。
過度に活発な労働活動過敏で神経質な出産中の女性に起こる可能性があります。 非常に強力で頻繁な収縮と圧迫が特徴です。 出産は初産婦でも1～2時間で終わります。 すべてのプロセスが大幅に加速されるという事実により、母親と子供の体は適応できず、したがって生殖管の破裂や新生児への傷害が発生します。 陣痛の活動を弱めるために、女性は胎児の背中の反対側に寝かせられ、子宮の筋肉を弛緩させる薬が投与されます。
もう一つの違反は、 バラバラな労働– 子宮内では、陣痛の波の伝播方向が変化します。つまり、陣痛の力は上から下に減少するのではなく、その逆に減少します。 収縮は非常に痛みを伴いますが、子宮頸部は拡張せず、子宮筋層は弛緩せず、子宮は絶えず興奮しています-子宮破傷風。 血流が遮断され、胎児は重度の低酸素状態に陥ります。
分娩の第 2 段階は子供の誕生です。 試み
子宮頸部が完全に開いた瞬間から、おそらく出産の最も重要な段階、つまり排出期間が始まります。 通常、2 番目の期間は 1 ～ 2 時間続きます。
赤ちゃんが産道を通過できるかどうかは、あなたがどれほど強く、うまくいきむかによって決まります。 医師または助産師の指示に従って、静かに深呼吸し、できるだけ長く息を止める必要があります。その際、空気は頬に留まらず、押し出すように下に向けるべきです。子供と一緒に。
平均して、いきみは 1.5 ～ 2 分間続きます。この間、このように押して 4 ～ 5 回息を止め、次に休息しながら深く静かに呼吸して体力を回復する必要があります。 手で膝を自分の方に押して、腹筋に力を入れる必要があります。 分娩室に移送されると（通常、これは赤ちゃんの頭がすでに生殖器のスリットから出ているときに起こります）、そこで特別な分娩ベッドの上で足をサポートの上に大きく広げられ、手でしっかりつかまる必要があります。ハンドルを持ち、収縮中に手前に引きます。
試みるたびに、赤ちゃんはゆっくりと出口に向かって動き、産道の大きさに合わせて頭蓋骨が重なり合います。 呼吸が間違っていると、顔や目に小さな出血が現れたり、赤ちゃんの頭が長時間同じ場所に留まって圧迫されたりするため、さまざまな怪我を引き起こす可能性があります。 頭がすでに生まれている場合、肩を適切に取り除くために、助産師は、押し込みを抑えるために頻繁に浅く呼吸するように指示します。
原則として、この後1〜2分以内に赤ちゃん全体が現れます。 これはあなたの人生で最も楽しい瞬間、つまり赤ちゃんとの最初の出会いです。 赤ちゃんは産声を上げて肺を広げ、初めて呼吸をします。 すべてが順調であれば、赤ちゃんは母親のおなかの上に置かれ、母乳の生成が活性化されます。
肌と肌の接触により、母親の微生物叢が赤ちゃんの皮膚に移り、有害な微生物から赤ちゃんを守ります。 その後、再びいきみを出したいという欲求が現れます - これは胎盤が分離し、分娩の第3段階、つまり胎盤の誕生が始まったことを意味します。 その間、助産師は赤ちゃんを連れて体重を量り、測定し、へその緒を処理し、小児科医は赤ちゃんを診察し、アプガースケールで評価します。
時々、単に押す力がないことが起こります。この状態は押す力の弱さと呼ばれます。 出産中の女性が過労になったり、腹筋が弱ったりしたときに発生します。 この場合、オキシトシンが投与され、子供の出産を早める必要がある場合は、会陰の組織が切断されます（手術は会陰切開術と呼ばれます）。 しかし、児頭が骨盤骨に挟まれて赤ちゃんの状態が悪化した場合、効果的な処置ができない場合には、鉗子や吸引器を児頭に当てて赤ちゃんを引き抜きます。 でもそうならないように、力を合わせて頑張ったほうがいいですよ。
第三期は胎盤（胎盤、膜、へその緒）の誕生です。
最後の試みでは、後産が子宮から現れます - これは臍帯、胎盤、膜です。 医師は胎盤の検査に特に注意を払い、すべての小葉が所定の位置にあり、子宮内に何も残っていないことが必要です。 すべてが正常であれば、産科医は産道を検査し、必要に応じて引き裂かれた組織を縫い合わせます。
氷嚢を腹部に当てて子宮をより速く収縮させ、弛緩性出血を防ぎます。 胎盤の一部が子宮内に残っている場合や、何らかの理由で子宮が収縮せず血液が流れ続けている場合は、手動で制御が行われます。 この手順は全身麻酔下で行われます。
出産後、あなたと赤ちゃんは分娩室でさらに 2 時間過ごす必要があります。この時間が経過すると、医師が子宮の状態を評価し、脈拍と血圧を測定した後、産褥病棟に移動します。 そこであなたはお互いに慣れ、赤ちゃんも新しい生活条件に慣れるでしょう。 できるだけ早く赤ちゃんを乳房に寝かせ、時間ごとではなく、必要に応じて授乳することが非常に重要です。 新しい人生には新たな意味があるので、その瞬間を楽しんでください。
妊娠末期の妊婦さんは、出産予定日が近づくのを楽しみにする傾向があります。 多くの人は、出産の兆候として何を考慮すべきかをまだ最終的に決めていません。
経験豊富な友人の一人はあることを言い、別の友人は別のことを言い、専門文献には第三の情報があります。 ここであなたは混乱するでしょう...そしてあなたは怖くなります：「これが出産だということ、産院に行く時期だということを理解していなかったらどうしよう？」 何が起ころうとも。」
このような考えは、経験豊富な友人からの散在的なレビューや専門文献を読んだ後、分娩の準備段階（前兆）とその開始の本当の兆候の違いがまだ把握されていないために生じます。
陣痛の開始の兆候に関するこの記事では、妊婦が陣痛の開始に関して抱く可能性のある多くの質問に答えます。 すべての疑問が解決され、恐怖は跡形もなく消え去り、残るのは母親としての幸福への期待だけです。
出産の原因とメカニズム
妊娠37～38週頃から、女性の体は出産に向けた準備を始めます。
分娩開始の主な誘発要因は次のとおりです。
- 出産中の女性の体のホルモン変化。 妊娠を維持するホルモンであるプロゲステロンの分泌が減少します。 エストロゲン（陣痛を刺激する女性ホルモン）の複合体の生成が刺激されます。
- 子宮の収縮準備。 子宮の筋線維（子宮筋層）が完全に成熟します。 子宮収縮とすべての分娩活動の主な刺激物質であるホルモンであるオキシトシンに対する子宮の筋肉の感受性が高まります。 妊娠の最終段階では、子宮は自由に伸びる能力を失います。 赤ちゃんの頭の下降による子宮の機械的刺激と、分娩活動を刺激するホルモンの血中濃度の増加の結果、子宮の収縮準備状態が形成され、収縮し始めます。
- 胎盤の成熟。 胎盤は、子宮内のいわゆる赤ちゃんの場所です。 胎盤を通じて母と子の生体が結びつき、胎児に栄養が与えられます。 体は、胎盤がその機能を果たし、間もなく不要になることをすでに「知っています」。 老化と破壊（変性）の自然なプロセスは、完全に成熟した胎盤で発生します。
- 果実の成熟度。 胎児の体内での代謝産物の極度の蓄積、羊水の体積の減少、形成速度の低下により、代謝プロセスを同じレベルに維持することができなくなります。
上記の理由と要因はすべて密接に関連しています。 それらを組み合わせて実行することで、分娩開始のメカニズムが引き起こされます。
出産の兆候（前兆）の可能性
出産の前兆は、大切な出来事の数週間または数日前に妊婦に観察されるさまざまな兆候です。 それらは、女性の身体が出産のプロセスに向けて準備ができていることを示します。 女性の体の特徴に応じて、これらの兆候の組み合わせはそれぞれの特定のケースで厳密に個別になります。
それでは、まず最初に。 出産が近づいていることを示す最初の兆候の 1 つは、 胎児の活動の低下。 すでに出産の数週間前に、女性はその数が減少し、痛みが弱くなったことに気づくかもしれません。 赤ちゃんは十分に成長し、子宮内に空きスペースがほとんど残っていないため、運動活動が困難になります。
ご存知のとおり、部屋やトロリーバスなどの生活状況によっては混雑することがあります。 そこで私たちは、「ここはとても狭いので、引き返すことはできません」と言います。 あるいは動かないでください。 赤ちゃんの状況はこんな感じです。 彼は振り向くことができず、動くこともできません。
胃が下がり、骨盤の骨が離れます。
これは、赤ちゃんが下降して産道を通過する準備をしているときに起こります。 このとき、頭は骨盤の入り口に押し付けられます。 子宮底部（その最も高い部分）が下方に移動します。 初産婦の場合、この可能性のある兆候は分娩開始の 2 週間前に現れることがあります。 すでに母性の喜びを経験している母親にとっては、大切な出来事の数日前、しかしより多くの場合は出産の直前です。
妊娠中の子宮は下降すると、横隔膜にそれほど圧力をかけなくなります。 同時に、女性は呼吸が楽になり、胸焼けもほとんど気にならなくなると言っています。 誰もが自分で外側に垂れ下がった腹に気づくわけではありませんが。
赤ちゃんの頭が下がって骨盤を圧迫するため、妊婦は 歩き方が変わります。婦人科ではこれを「誇らしげな歩き方」と呼びます。 肩と肩甲骨を後ろに動かし、重心が移動し、妊婦はわずかに揺れながら歩き始めます。
骨盤臓器（腸、膀胱）に対する児頭の過剰な圧力が原因 排尿の頻度と便意が変化します。女性は尿意を感じる頻度が多くなったり、少なくなったりしますが、尿失禁もあります。 腸壁の機械的刺激により、出生の数日前から便秘が起こります。 また、便秘ではなく下痢の場合もあります。
生まれる前 音量が増加する 膣分泌物ホルモンの変化によるもの。 粘度が低くなります。 時々、女性はこのおりものを羊水の漏れと混同することがあります。 分泌物を区別するために、病院では特別な検査が行われます。
これについて何を知っておく必要がありますか? 在胎週数が37週を超えている場合、または早産または早産の前提条件がある場合、大量のおりものが検出された場合は、緊急に産科病院に行く必要があります。
滅菌ガーゼ試験
おりものの量はそれほど多くないが、通常より多い場合は、何層にも折りたたんだ滅菌ガーゼを使用して、自宅で簡単な検査を行うことができます。 羊水は通常透明で、すぐに吸収され、痕跡が残りません。 分泌物は吸収されにくく、ガーゼを汚してしまうことがよくあります。
このテストは単純ですが、結果の主観的な評価が含まれます。 しかし、すべての女性が自分でそれを解決できるわけではありません。 したがって、タイムリーに診断を受けるために病院に行くことをお勧めします。
医師が退院直後であると確認した場合は、安全に帰宅していただきます。 しかし、羊水が漏れていることが判明した場合は、できるだけ早く病院に行ったのは正しかったことになります。 長期間水を飲まないと、赤ちゃんの健康にとって非常に危険です。
生まれる前 妊娠中の母親は体重減少に気づくかもしれません(1kgから2kgまで)。 ホルモンレベルの変化の影響により、体は余分な水分を除去します。 これは出産の数日前に起こります。
偽収縮
偽（訓練、準備）収縮妊娠36～37週から始まり、出産まで定期的に起こります。 出産日に近づくほど、子宮はより緊張することがよくあります。 妊婦はこれを子宮が「石化する」と表現します。 この場合、しつこい痛みが下腹部に現れますが、腰部に現れることは少なく、その周囲（仙骨から恥骨にかけて）に厄介な痛みが現れることもあります。 痛みの強さは月経時の感覚に匹敵します。
偽収縮は、真の収縮とは異なり、持続時間が短く (40 ～ 60 秒)、明確な規則性がありません。 偽陣痛のもう 1 つの特徴は、妊婦の体位を変えたり、少し休んだりすると、陣痛が消えることです。
訓練による収縮は子宮の開口にはつながりませんが、子宮の成熟を促進し、出産時の今後の活発な収縮活動に備えて子宮の筋肉を準備します。 トレーニング時収縮などの前駆症状が発生した場合には、必ず医師に知らせてください。
上記のすべての要因のおかげで、 子宮頸部の変化。 主にエストロゲンの影響で、子宮頸管は出産が始まるまでに短縮します。 子宮口自体が柔らかくなり、約 1 センチ開きます (産婦人科医が言うように「指 1 本通す」)。 この兆候は検査中に医師のみが記録できるという事実にもかかわらず、女性はこの重要な警告サインを知っておく必要があります。
子宮口が少し開いてきているので、 粘栓が出てくる、妊娠中を通して保護機能を果たしました。 つまり、このプラグは感染症が子宮に侵入するのを防ぎました。 粘液栓は厚くて軽い粘液分泌物で、場合によっては筋状の血液が含まれています。 コルクの色が薄茶色になる場合もあります。 プラグが完全に抜けてしまう可能性があります。 場合によっては部分的に剥がれてしまうこともあります。
粘液栓が出るのはいつですか?
この兆候が現れるタイミングは、分娩開始の 2 週間前から数時間前までさまざまです。 粘液栓が剥がれていることに気づいた場合は、観察している婦人科医に知らせる必要があります。
後期の女性は妊娠にうんざりしており、大変で、出産予定日を楽しみにしているという事実によく遭遇します。 しかし同時に、多くの妊婦が次のような経験をしています。 感情の高揚出産前夜。 女性は新しい家族の到着に備えて家の準備を積極的に行います（洗濯、掃除、家具の配置換え、さらには小さな修理など）。
動物の世界に喩えると、この奇妙さは「巣を作る」本能によって説明されます。 そして、たとえば、アパートで何かを緊急に配置し直したいなど、この「巣作りの本能」の兆候を突然感じた場合は、これも大切なイベントの差し迫った始まりの前兆であると考えてください。
信頼できる陣痛の兆候
これらには、規則的な収縮の出現 (実際) や羊水の破裂が含まれます。 それらの間に因果関係を確立することは不可能です。 何が第一で何が二次なのかを明確に言うことは不可能です。 それぞれの特定のケースにおいて、分娩の開始は個別に発生します。
陣痛
定期的な陣痛の発生が分娩開始の基礎となります。 実際の陣痛は、子宮頸部が拡張する分娩の第 1 段階を決定します。 出産中の女性は陣痛の強さをコントロールできません。 収縮のおかげで、子宮頸部は柔らかくなり、滑らかになり、子宮頸部は最大 10 cm まで開きます (完全開大)。 子宮と膣はつながって 1 本の産道を形成し、赤ちゃんは生まれるときにこの産道を通過します（分娩第 2 期）。
初産婦は、偽収縮と真の収縮を区別するのが難しい場合があります。 偽収縮についてはすでに上で説明しました。 では、実際の陣痛について詳しくお話しましょう。
下腹部に持続的な痛みが現れます。 初めて母親になる場合、これらの痛みは腰から始まることがよくあります。 それらの持続時間と強度は増加します。 そして最も重要なことは、それらの発生には明確な規則性があるということです。
多くの人が「陣痛の頻度はどれくらいになったら産院に行くべきですか？」と質問します。 あなたを観察している医師だけが明確な答えを与えることができます。 経産婦では、陣痛がより早く起こります。 陣痛があるから家にいてはいけません。 陣痛を感じたらすぐに産院へ行きましょう。
初産婦では、分娩の第 1 段階がより長く続きます (平均 12 時間)。 原則として、陣痛があればしばらく自宅で待つことができますが、まずこの問題について婦人科医に相談する必要があります。 しかし、これが偽の陣痛ではなく本物の陣痛であると確信したらすぐに産院に行くことをお勧めします。
収縮の期間と頻度の平均値の表を（より明確に）提供します。
分娩の一時的な特徴
羊水の急増
まず、前部の羊水が後退します。 前羊水は、骨盤骨の密な輪に入ると、児頭とともに羊膜の中に残る水の一部です。 前部羊水の量は異なる場合があります。 そして、それらは同時に、または少しずつ注ぎ出すことができます。
正常な妊娠中、羊水は無色、無臭で、白い封入物 (胎児用のチーズのような潤滑剤の粒子) が含まれる場合があります。 病的妊娠中には、胎便（糞便）と混合した緑色がかった悪臭のある羊水が発生します。
原則として、子宮頸部が3〜7 cm拡張すると、分娩の最初の段階で前部羊水の放出とともに膜が破裂します。
定期的な収縮が現れ、必要な子宮頸部の拡張が起こる前に、羊水が後退することが起こります。 いずれにせよ、羊水が破裂した場合、女性は専門家の監督の下ですぐに産科病院に入る必要があります。 長期間（6時間以上）水を飲まないと、子供は感染症の危険があります。
妊娠後期の妊婦さんへのアドバイス
事前にしておいた方が良いでしょう。 どこに行っても、どこに行っても、妊娠証明書（交換カード）を常に持ち歩きましょう。 より信頼性が高くなります。 出産がいつ始まるかを正確に予測することは不可能です。 しかし、交換カードを持っていれば、どこで出産の兆候が見つかったとしても、いつでも緊急に産科病院に行くことができ、不必要な心配を避けることができます。
最初の妊娠中、女性はいつも特別な興奮を持って出産の始まりを待ちます。 出産した友人の説明や医師の話にもかかわらず、女性が赤ちゃんの誕生が差し迫っている兆候を判断するのが難しい場合があります。 出産の兆候はまったく新しい感覚と印象であるため、これは驚くべきことではありません。 強い不安や体内のホルモンの変化も影響します。
これらすべては、妊娠の後期段階で、女性は体のわずかな変化を出産の始まりと見なし、周りの人全員を立ち上がらせ、病院に連れて行かれ、そこで出産が判明したという事実につながります。まだ遠いです。 世界中で出産中に眠った女性は一人もいないこと、そして出産の始まりに気づかないことは不可能であることを理解することが重要です。 同時に、ほとんどの場合、最初の妊娠中は落ち着いて準備をして産科病棟に行くのに膨大な時間がかかります。 
陣痛の開始の主な兆候を見て、どれが今後数日で出産が起こることだけを示しているのか、そしてどれがすでに陣痛が始まっていて専門家の助けを求めるべきであることを示しているのかを調べてみましょう。
まず、近い将来、通常は 1 ～ 2 週間以内に出産が起こることを示す兆候を見てみましょう。 これらの兆候が現れても、パニックに陥るべきではなく、ましてや産科病院に行くべきではありません。 
これらの兆候には次のようなものがあります。
- 偽の収縮。
- 前駆収縮。
- 粘液栓の解放。
- 子宮底の脱出。
- 下腹部の不快感。
ブラクストン・ヒックス収縮とも呼ばれる、いわゆる偽収縮について言及することから始めましょう。 厳密に言えば、彼らは何も語らず、その性質もよく理解されていない。 一部の女性では、妊娠 20 週の早い時期に症状が現れることがありますが、出産が差し迫っていることを示すものではありません。 しかし、初めて出産する人は偽陣痛を誤解し、心配し始めるかもしれません。
ブラクストン・ヒックス収縮は痛みがなく、何のシステムもなく起こり、腹部の緊張と引っ張られる感覚で表現されます。 多くの場合、偽収縮は身体活動中や笑っているときに発生し、すぐに消えます。 出産とは何の関係もないので、気にしないでください。
偽の陣痛とは異なり、前駆陣痛は妊娠 36 週目から発生する可能性があり、出産まで通常 1 ～ 14 日あることを示します。 前駆陣痛は陣痛と同じように感じますが、それほど強くはなく、下腹部の緊張とその後の弛緩が特徴です。 痛みを伴う場合があり、ある程度の周期性があります。 このとき、子宮の構造が変化して出産の準備が始まりますが、子宮は拡張しません。
前駆陣痛と陣痛の間隔を測定することで、前駆陣痛と陣痛を区別できます。 時間の経過とともに間隔が短くなってはいけません。 陣痛は一時的なもので、通常は数時間以内に治まります。 陣痛の間隔が 20 分以上ある場合は、心配する必要はありません。リラックスして眠るように努めてください。 温かいお風呂に入ることもできます。これは筋肉をリラックスさせ、警告収縮を止めるのに役立ちます。
妊娠中、子宮頸部は粘液栓で密閉され、膣内細菌叢が子宮腔内に侵入するのを防ぎます。 出産まであと数日になると、子宮頸部が変化して柔らかくなり、粘液栓が子宮頸部から出てきます。 この場合、膣からは一定量の粘液が放出され、透明または黄色またはピンク色を帯びることがあります。 プラグは数時間かけて少しずつ外れる場合もあれば、一度に完全に外れる場合もあります。
このようなおりものは心配する必要はありません。これはまったく正常であり、子宮が出産の準備がほぼ整っていることを意味するだけです。ただし、出産までにはまだ数日から 1 週間かかる場合があります。
粘液栓が解放された後は、池やプールで泳いだり、入浴したりすることは禁止されています。 感染症のリスクが高まるため、膣内に水が入らないようにしてください。
場合によっては、粘液栓が抜けずに羊水と同時に出てくることがありますが、これはまったく正常な状況であり、心配する必要はありません。
子宮底脱出
出産の直前に、子宮内の胎児の位置にわずかな変化が起こります。 胎児の存在部分が骨盤に近づきます。 これには、横隔膜と胃にかかる子宮の圧力の変化が伴います。 女性の息切れがなくなり、深く呼吸している感覚が現れ、食後の胸やけや胃の重さの感覚が消えます。 お腹の形も微妙に変わります。
| 外咽頭の拡張の制限 子宮頸部 (直径)、cm | 時間間隔、時間* * 中央値、(5 番目、95 パーセンタイル) | 膨張率、cm/時間 |
|---|---|---|
| 2-3 | 3,2 (0,6; 15,0) | 0,3 (0,1; 1,8) |
| 3-4 | 2,7 (0,6; 10,1) | 0,4 (0,1; 1,8) |
| 4-5 | 1,7 (0,4; 6,6) | 0,6 (0,2; 2,8) |
| 5-6 | 0,8 (0,2; 3,1) | 1,2 (0,3; 5,0) |
| 6-7 | 0,6 (0,2; 2,2) | 1,7 (0,5; 6,3) |
| 7-8 | 0,5 (0,1; 1,5) | 2,2 (0,7; 7,1) |
| 8-9 | 0,4 (0,1; 1,3) | 2,4 (0,8 7,7) |
| 9-10 | 0,4 (0,1; 1,4) | 2,4 (0,7 ; 8,3) |
不快な感覚
出産まであと数日しかないとき、ほとんどの女性は腹部と腰のすぐ下に不快感を感じます。 感覚としては生理痛に似ています。 これは、骨盤の筋肉の再構築と、体のこの部分への大量の血液の流れによるものです。
これらの兆候は出産が近づいていることを示していますが、出産の始まりを示すものではありません。これについて専門家に連絡すべきではありません。 これらはまったく正常な現象であり、すべての妊婦がこれを経験します。
始まった陣痛の兆候
これらの兆候は、陣痛がすでに始まっており、数時間以内に赤ちゃんが生まれることを示しています。 ただし、パニックになる必要はありません。落ち着いて準備をして産院に行くのに十分な時間があります。
分娩開始の確実な兆候は 2 つだけです。
- 羊水の排出。
- 収縮。
これは陣痛が始まっているという確かな兆候であり、女性が破水した場合、数時間以内に赤ちゃんが生まれることは疑いの余地がありません。 かなりの量の透明またはわずかに黄色がかった液体が膣から放出されます。 これは、子宮頸管がすでに十分に開いており、出産の準備が完全に整っていることを意味します。 通常、羊水は陣痛が始まる直前か、陣痛がすでに始まった後に破裂します。 いずれにせよ、破水したら迷わず産院に行くべきです。
陣痛
おそらく、この瞬間までに、女性はすでに前駆陣痛を数回経験しており、それが何であるかを想像することができます。 陣痛は、はるかに強くなり、頻度が増加するのが特徴です。 時間が経っても、それらは消えませんが、逆に激化し、より頻繁になり、長く続きます。 
陣痛の間隔を測定する必要があり、それが減少した場合は、産科病院に行く必要があります。 初めての出産の場合は、まだ数時間余裕があるので、急ぐ必要はありません。 ただし、陣痛の間隔が 15 分未満の場合は、旅行を遅らせる必要はありません。 すでに羊水が漏れている場合も急いでください。 
ビデオ - 最初の妊娠中の陣痛の兆候
出産の瞬間はすべての妊婦にとって感動的なものです。 初産婦は特に心配している。 患者は症状を見逃してしまい、陣痛と陣痛の区別がつかなくなるのではないかと心配している。 疑念を避けるためには、このプロセスの主な兆候を知ることが重要です。
分娩の開始: 兆候と症状
分娩の開始には特定の兆候と症状があります。 初産婦の場合、症状は経産婦の場合と変わりません。
出産プロセスの始まりを判断するのは非常に簡単です。 新しい段階の兆候と症状は、どの女性の体でもほぼ同じです。 違いは発現の強さだけです。 これまでの出産回数と出産中の母親の健康状態によって決まります。
注意してください！共通する特徴は、出産の前触れです。
初めて出産する女性が出産前に感じるこのような感覚は、 ホルモンと神経の変化します。
出産前の気持ち
初産婦は陣痛が始まる前に次のようなことを経験します。 特徴的な感覚.
その外観は、体が出産の準備をしていることを示しています。
出産前、妊婦はさまざまな経験をします。
- もっている ゼリーのようなテクスチャー;
- 黄色がかった色合いでマークされています。
- 血飛沫が含まれる場合があります。
- 子宮頸部を感染症から保護します。
- 完全に、または部分的に剥がれます。
教育 トレーニング収縮:
- 明確な規則性がない。
- さまざまな強度と持続時間を特徴とします。
- 自然に消えます。
- 夜間と日中に発生します。
腹部脱出下：
- 生物ごとに個別です。
- 目立った動きを伴わない。
- 影響下での子宮の状態の変化の結果として起こります 胎児の体重;
- 次のように表示される場合があります 2～4週間、そして出産前夜。
腹部の脱出により、歩き方が変わります。
おりものの性質の変化:
- その強度と頻度は増加します。
- 想定 分析を実行する .
妊婦の体重を減らす：
- ～の違いとして現れます 1～2キログラム;
- 過剰な液体の除去を背景に発生します。
次のようなことも起こります。
- 胎動の減少。
- 上肢と下肢の発作の出現。
- 体の各部分の腫れの増加。
- 排尿プロセスの変化と腸内空間の浄化：体系的な便秘に苦しんでいる妊婦にはっきりと現れます。
「巣作り」への欲求の出現：部屋の掃除、修理、インテリアの変更という形で現れます。
子宮頸部の長さと構造の変化：専門家のみが判断できます 検査の上。
骨盤の状態の変化：それに伴う 痛みを伴う感覚股間に。
自然分娩がどのように始まるかは、体の個々の特徴、健康状態、過去の出産回数、および生殖器系の出産の準備状態によって異なります。
出産は粘液栓の排出または羊水の排出の形で始まることがあります。 これらのプロセスは生物ごとに異なります。
陣痛はどのように始まりますか?
要点初めて出産する人の陣痛は、陣痛と羊水の放出によって始まります。
短縮形の特徴は、その定義の複雑さにあります。 妊娠中の女性にとって、偽の陣痛と本物の陣痛を区別するのは難しい場合があります。 ただし、実際の陣痛には、 成長効果鎮痛剤の影響下でも消えません。 痛みが生じる場合があります。 不快感は腰部、大腿部、ふくらはぎ、直腸に現れます。
初産婦の自然分娩が始まる段階では、次のような症状が伴う場合があります。 悪寒の状態。 この反応は身体の正常な状態です。
羊水の破裂は、羊水の放出という形で起こります。 プロセスの開始条件は子宮頸部の拡張です。 滲出液がない場合は、薬物または器具による刺激が使用されます。
陣痛が始まっていることをどう理解するか
陣痛の開始は外見と関連しています 特徴的な症状。 出産の前兆により、これまで女性の生活には存在しなかった身体活動をタイムリーに準備できるようになります。
初産婦の陣痛が始まっていることを理解するための単一のアルゴリズムはありません。 出産の兆候は人によって異なります。
場合によっては、症状が広範囲に及ぶ可能性があります。 別の患者は、前駆体が少数または 1 つだけ存在することを特徴とする場合があります。
ただし、一般的な傾向はあります。 第一子を出産予定の女性 より感情的な。 それは出産経験の不足が原因です。
明らかな症状を無視することも可能です。 妊婦はしばしば病気と間違えます。 出産予定日と前兆発生日も異なります。
何が始まったのかを理解するには、プロセス全体の知識が必要です。 子供の誕生の瞬間の前に、子宮が開き、胎児が排出され、胎盤が出現する期間が続きます。
最長子宮頸管拡張の段階です。 体の準備状態は、臓器の長さと構造によって決まります。 出産時の母親の行動の一貫性は、体の状態をどのように理解するかにかかっています。
経産婦の陣痛の始まり
経産婦の出産は、女性が出産に自信を持つことが特徴です。 これは理論的な知識だけでなく、スキルにもつながります。 出産間隔があるにもかかわらず、特に女性は 慎重に反応する身体のあらゆる変化に。 パニック発作やヒステリーはありません。
多くの場合、経産婦では陣痛が始まります 一桁早い初産婦の場合よりも。 この特徴は早産を引き起こす可能性があります。 34週目以降、女性はいつでも出産のプロセスが開始できるように準備する必要があります。 周期は、前回の出産による子宮頸部の筋肉の伸びによって決まります。
経産婦の自然分娩が始まったことは、警告サインを観察することで理解できます。 症状が現れると、 はるかに強い。 これは経験した状態を認識することによって起こります。
体の準備が整った結果、経産婦の出産は 早く通り過ぎる。 羊水が開いて排出される期間が短縮されます。
陣痛はどの段階で始まりますか?
産科診療では、正常な出生前期間の指標は次のとおりです。 期間は38週間。これは胎児が最終発育に達する時期です。
陣痛の最初の兆候が始まる段階には次のものがあります。 38～42週間。 推奨される出産期間は40週間と考えられています。
妊娠42週を超えると、赤ちゃんの体に悪影響が出ることが予想されます。 多分 病状の進行そして彼の生命活動の抑制。
専門家は通常どのくらいの時間がかかるか明確な答えを出していない 初産婦は出産します。平均して、出産は 40 ～ 42 週間かかります。 しかし、42週の期間を過ぎても初産のケースがあります。 この特徴は、受胎日の決定における不正確性の可能性と関連しています。 また、最初の子供が生まれたとき、妊婦の体はそれほど疲れていません。 以前の出産によって引き起こされた生殖器系の病状はありません。
初産婦が通常どの段階で出産するかというテーマは、胎児の性別に基づいて考えることができます。 傾向が特定されました 女の子が早く生まれて、男の子と比べて。 このパターンは、早期の成熟と急速な発達によるものです。 その結果、女の子は男の子よりも早産で生き残る可能性が高くなります。
陣痛はどれくらい続きますか?
子宮頸部の準備の度合いは、初めて出産する人の陣痛がどれくらい続くかに影響します。
開示プロセスにはいくつかのフェーズが含まれます。
潜伏期 (または潜伏期/初期期):
- 所要時間 – 7～8時間。
- 収縮持続時間 – 30〜45秒。
- 頻度 – 4 ～ 5 分ごと。
- フェーズの終わりは最大 3 cm の開口部で表されます。
アクティブフェーズ:
- 所要時間 – 3～5時間。
- 収縮持続時間 – 60秒。
- 頻度 – 2 ～ 4 分。
- 段階の終わりは 3 ～ 7 cm の開口部で表されます。
減速フェーズ (または過渡/移行):
- 所要時間 – 30分 – 1.5時間。
- 収縮持続時間 – 最大 1.5 秒。
- 頻度 – 30秒 – 1分;
- フェーズの終わりは 7 ～ 10 cm の開口部で表されます。
一般に、開くにはかなり長い時間がかかることがあります。 10時まで。
子宮頸部の準備状態によって、初産婦の陣痛がどのくらい続くかが決まることを理解する必要があります。
初産婦の陣痛の継続時間から、訓練中の陣痛から実際の陣痛を判断することができます。
平均して所要時間は10時間です。
分娩に先立って偽の陣痛が起こった場合、初産婦の陣痛の持続時間は指定された値を超えます。
ご注意ください！ トレーニングプロセスで体が疲れないようにするために、鎮痛剤を服用することをお勧めします。
多くの場合、タブレット形式が使用されます。 薬の作用により、痛みの原因から気をそらすことができます。 その結果、偽収縮はなくなります。 錠剤しか飲めない 医師の勧めで。
妊婦は出産を恐れるべきではありません。 自分の体の声に耳を傾けることが重要です。 状態の変化は産科病院に行くべきという合図になります。
役立つビデオ: 陣痛の始まりを判断する方法
出産は女性の体の個々の特性に依存するプロセスです。 責任ある出産中のすべての女性は、出産の最初の前兆の始まりについて知り、理解する必要があります。
女性は、いわゆる「前兆」を利用して陣痛の開始を報告します。 それらの外観は非常に簡単に認識できるため、主な症状を覚えておくことが重要です。 もちろん、すべては生物の個々の特性にのみ依存するため、それぞれが異なる形で現れる可能性があります。
また、「前兆」の感覚の強さは、女性の健康状態、出産の数、胎児の性別、出産の準備状況に応じて、弱くも強くも感じられることも指摘されています。
妊娠
重要: 女性の妊娠期間全体を支配していたホルモンであるプロゲステロンは、妊娠の終わりには減少し、エストロゲンに取って代わられます。 ホルモン系と神経系は、女性に陣痛の開始についてあらゆる方法で信号を送ります。
出産中のすべての女性を導く主な「前兆」がいくつかあります。
- 腹部が通常のレベルよりも下がること
- 骨盤骨の拡張と会陰部の筋肉痛により、動きが鈍くなり、痛みが生じます。
- 手足のけいれん、腕と脚の重度の腫れとしびれ
- トレーニング収縮
- 頻繁な排便
- 栓と羊水の排出
ビデオ: 出産の前兆
出産はいつ始まるべきですか?
医師らは、通常の出生前期間は 38 週目、つまり 38 週目に始まると指摘しました。 妊娠38週目からは、すでに最初の前兆が期待できます。 この時点から、子宮内の子供は完全に発育し、正期産とみなされるようになります。 出産は 38 週目、39 週目、40 週目、41 週目、42 週目のいずれかに起こります。
期日の計算 重要: しかし、体は間違いなく出産が近づいていることを全力で報告し始めるので、あまり心配しないでください。
婦人科医は、最も好ましい時期であるため、出産予定日を第 40 週目に設定します。 妊娠が 42 週を超えて続く場合、赤ちゃんは「過期産」と呼ばれ、健康に悪影響を与える可能性があります。
ビデオ: 期日を決定するにはどうすればよいですか?
訓練陣痛は出生のどのくらい前に始まりますか?
自然は、子供がいかなる困難も経験せず、子宮内に必要な物質が十分に供給されるようにすることを意図していました。 これは自然が母親を世話し、次の出産に備えて骨盤の筋肉を準備する機会を母親に与えた方法です。 この「準備」のことを「訓練性収縮」といいます。
妊婦のためのエクササイズ 重要: 妊娠期間中は、さまざまな強さの陣痛が起こることがあります。 その結果、出産までに筋肉の弾力性が高まり、子宮頸部が大幅に短縮され、赤ちゃんが生まれる機会が得られます。
医師はこのような陣痛を「ブラストン・ヒックス陣痛」と呼ぶことがよくあります。 これらは、1 ～ 2 分間にわたる大幅な筋肉の収縮を特徴とします。 原則として、このような陣痛は妊娠20週目から予想されます。 多くの女性は、自分がトレーニング陣痛を経験していることにさえ気づいていないかもしれません。 これは、20週目のお腹が非常に小さく、筋肉があまり伸びていないためです。
プールでの授業 後の段階で、女性は次のように感じるかもしれません。
- 下腹部の重さ
- 子宮の緊張
- 腹部の硬化
- 腰のうずくような痛み
呼吸法 重要: 痛みが 2 分以内で消え、気分が良くなった場合は、心配する必要はありません。
人間の痛みの閾値はさまざまであり、個人の特性によってのみ異なります。 つまり、女性はそれを感じているか、まったく気づいていないかのどちらかです。 それでも不快な感覚を経験する場合は、それらを取り除くようにしてください。
- 新鮮な空気の中を散歩し、他の筋肉群を使う
- 横になり、足の下に枕を置き、リラックスして休むようにしてください
- 愛する人に軽い腰のマッサージをしてもらいます
- リラックスできる呼吸法を試してみましょう
- 温かいシャワーを浴びる
- ハーブティーまたは緑茶を淹れる
休息とリラクゼーション 重要: 出産予定日が近づくほど、腹部に伝わる感覚が強くなり、不快になる場合があります。
トレーニング陣痛の中の陣痛を注意深く正確に認識してください。 2 分、最大 3 分経っても痛みが治まらず、しばらくしてからさらに強くなる場合は、医師に相談してください。
ビデオ: トレーニング収縮
初産婦の陣痛はどのように始まるのか、その感覚
すべての女性の最初の子供への期待は、大きな興奮と今後の不安を伴います。 これから起こる未知の感覚は、女性を怖がらせると同時にインスピレーションを与えます。 原則として、期の終わりまでに、分娩中の女性はすでに自分の体重、深刻な状態にうんざりしており、動きたがらず、多くの不快な感覚を訴えています。
初産婦 重要: 初めての女性は皆、自分が感じるであろう痛みに対する準備ができていない、と自信を持って言えます。 しかし、準備を整えて正しくセットアップすれば、将来のすべての感覚を体験することができます。
過度の緊張、恐怖、将来への恐怖、そして準備の無さは、女性を穏やかでバランスのとれた状態からノックアウトし、彼女の思考と体を緊張させます。 現在、不快感を軽減することを目的とした多くの方法や最新の技術が存在します。
- 呼吸法
- 特別なポーズとエクササイズ
- マッサージとリラクゼーション方法
初めて母親になる人は、出産の前に次のような基本的な行動が必要であることを知っておく必要があります。
- 子宮頸部を感染から遮断した粘液栓の除去。 見た目は異なりますが、一般的にはコイン以下の大きさで、血の斑点のある黄色がかったゼリー状の構造をしています。
- 期間と強度が異なる不規則なトレーニング収縮。 彼らは昼夜を問わず、いつでも女性を捕まえることができます。 定期的に休憩すると痛みが再発する場合は、わざわざ紙を見つけて、痛み（持続時間） - 休憩（持続時間）の各間隔を書き留めてください。 「休息」が5分と定期的になったら産院に行きましょう
- 腹部の垂れ下がりは、目立つ場合もあれば、まったく理解できない場合もあります。 胃は急激に落ちず、それを感じることは不可能です。 この症状は、子宮が緊張して硬くなり、重くなり、そのために胎児がお腹を下に引っ張ることからその名前が付けられました。
- 胎児の活動の低下は、多くの場合、赤ちゃんが生まれる準備ができていることを示しています。
- 腸の洗浄は出生前の活動の明らかな兆候です。 体は準備を開始し、腸から余分な塊を追い出し、作業を容易にします。 女性は便秘に悩まされることが多いのですが、最近では軟便になることも少なくなりました。
初めての出産の準備 重要: 出生前症状を感じた場合は、無視しないでください。 産院に行くときは、気分が悪くても軽食を取るようにしてください。すぐに食事をする時間がなくなり、エネルギーが役に立ちます。 重い荷物を持ったり、物が入ったバッグを一人で運ばないでください。
ビデオ: 初めての出産。 準備
経産婦の出産はどのように始まるのでしょうか? なぜ二度目の陣痛が早く始まるのでしょうか？
経産婦は、自信と十分な知識、経験、スキルによって区別されます。 そのような女性は、自信と大幅な自制によって区別されます。 経産婦は小さな感覚にも敏感です。 適切なタイミングで、彼らは産科病院に向かう時間であることを確実に知っており、パニックに陥ることはありません。
経産婦 二人目の出産との違いは、予定よりも早く出産することかもしれません。 経産婦の出産は 34 週で始まることがあります。 これはすべて、筋肉と子宮頸部が引き伸ばされ、慣れ親しんだプロセスに容易に耐えられるために起こります。 女性の体はホルモンの急増に耐えやすくなります。
二度目の出産をする人の陣痛の前駆症状は、初産婦の症状と非常によく似ています。 唯一のことは、女性が彼らを知り、意識的に感じているからこそ、彼らはより強くなり、より明るくなり得るということです。
- 過度の感情、神経質、突然の気分の変動
- 大幅な体重減少ではなく、3キログラムを超えない
- 次の出産の1週間または数日前に腹部が垂れ下がる
- 手と足のむくみの軽減
- 骨盤の骨の拡張による痛み
- 身体の浄化：頻尿、軟便、嘔吐
出産の準備 重要: 各症状は、女性ごとにさまざまな強さで発生します。 それはすべて、感受性、感情状態、健康状態によって異なります。
ビデオ: 二度目の出産。 最初との違いは何ですか？
早産はどのようにして始まるのでしょうか？
早産は常に生存競争です。 このような出産の理由はさまざまです。
- 内分泌疾患
- 感染症
- 性器感染症
- 体細胞感染症
- 病状と奇形、異常
- 遺伝性疾患
- 妊娠のさまざまな合併症
- 背中と腹部の怪我
- 出産中の女性の若い年齢（18歳まで）
- 悲惨な生活環境
- 栄養価の高い食べ物ではない
- 悪い習慣：喫煙、飲酒
- 肉体労働
- 重い物を運ぶ
- ストレス
未熟児 それぞれの原因は、早産の異なる期間に対応します。 22週から27週までの出産は、ほとんどの場合胎児死亡に終わります。 体重が500グラムを超えると、子供は生きていくことができないからです。 もし子供が生き残ったとしても、その子供は一生障害を負ったままになる可能性が非常に高いです。
28週目から33週目までの出産では、適切なケアとサポートがあれば赤ちゃんは生き延びることができます。 子供の体重は1キログラムから1800グラムまでです。 この年齢では、赤ちゃんの肺は十分に発達しており、薬で赤ちゃんを十分にサポートできます。 34週以降の出産はほとんど危険ではありません。 産科病院で生まれたそのような子供は完全に健康であり、必要なケアが提供されます。
早産 早産はほとんどの場合、腹部と腰部の原因不明の痛みから始まります。 女性はそのような感覚に耐えることができず、収縮の性質があります。 出産中の女性が妊娠の初期段階で粘液栓の放出に気づくことは珍しくありませんが、これは早産であることを示しています。 一旦出産が始まると、それを止める方法はありません。 したがって、緊急に産科病院に連絡して助けを求める必要があります。
ビデオ: 早産の症状と原因
お腹が下がってきました。陣痛はいつ始まりますか?
妊娠後期の大きなお腹は女性に多くの不便を与えます。
- 背中と腰痛
- 呼吸困難
- ゆっくりとした動き
- 胸焼け
- 重い体重と脊椎へのストレスによる上肢の神経の圧迫
- 頻繁にトイレに行きたいという衝動
- 便秘
垂れ下がったお腹 通常、お腹は出産の数週間前からゆっくりと「下がり」始めます。 これが視覚的に目立たない場合でも、感覚によって認識できます。
- 胸やけが消える、または目立たなくなる
- 呼吸が楽になります
- げっぷが消えた
- 食欲が増すと減少する
重要: 腹部脱出は、赤ちゃんの頭が「提示された」状態で配置されることによって引き起こされます。 子宮が下がってきて出産の準備をします。
妊娠最後の月の垂れたお腹 垂れたお腹に気づいたら、ライフスタイルを変えてみてください。
- バッグや荷物を持ち運ばないでください
- もっと休み、水平を保つ
- あなたの愛する人にマッサージをお願いしてください
- 筋肉をリラックスさせて、運動はしないでください
重要: お腹が垂れ下がっても、まだ緊急入院の兆候ではありませんので、感覚を観察してください。 定期的な陣痛が起こることを期待してください。
ビデオ: 妊娠。 腹部脱出
陣痛が自宅で始まったらどうすればいいですか？
ほとんどの場合、陣痛は産科病院の快適なベッドで発生するのではなく、夢の中でさえもまったく予期しない状況で発生します。 陣痛が近づいていると感じたら（いずれにせよ、それはわかります）、パニックにならずに、自分にとって最も快適な姿勢を見つけるようにしてください。 頭と背中の下に枕を置き、タイマーを使って陣痛のタイミングを計ってみてください。
軽度の収縮 許容可能な期間は、5 分間の安静と 2 分間の陣痛です。 このような症状がある場合は、事前に準備したバッグを産科病院に持って行き、夫または母親と一緒に産科病院に行く必要があります。 病院から遠くにお住まいの場合は、タクシーまたは救急車を呼んでください。
強い陣痛 重要: 女性がベッドや床に肘と膝を置く後背位が役立つと感じる人もいます。 かがんでテーブルに手を置き、入院の適切な時期を待つだけです。
ビデオ: 陣痛が始まったらどうするか?
なぜ陣痛が始まらないのでしょうか？
「妊娠」状態は女性を悩ませることが多く、時には単純に気が狂いそうになるため、多くの女性が「いつ陣痛が来るのか、なぜ始まらないのか」という疑問に悩まされています。 出産は自然な過程であり、その速度は子供のニーズとあなたの健康状態によってのみ決まります。
誕生を待っている 非伝統的な介入や医療介入は必要ありません。 出産が予定どおりに行われない場合、女性が出産に向けた自然なプロセスを加速するために、次のことが役立ちます。
- 乳首マッサージ
- 後期セックス
- 集中充電ではない
- 階段を登る
- 生姜を食べる
- 指圧
- 浣腸
ビデオ: 健康に害を与えずに出産を早めるにはどうすればよいですか?
出生時刻を正確に判断することは不可能であり、できるのは、近づいてくる出来事を事前に察知し、その出来事に完全に備えることだけです。 生年月日は、あなたが誰を期待しているか、男の子か女の子かによって大きく異なる可能性があることが注目されています。 実際、ほとんどの場合、女の子は予定日より早く生まれ、男の子は遅く生まれます。 どのような状況でも、自分の感情に注意を払い、健康管理を怠らないようにしてください。
ビデオ: 出産の 10 の主な警告兆候
