誰しも、社内リソースが不足する瞬間があります。 疲労とイライラ、機嫌の悪さと無関心、身体的倦怠感と不眠はすべて、エネルギー枯渇のよく知られた兆候です。 失われた強さを回復し、内なる炎に火をつけるにはどうすればよいでしょうか？ 大切なのは遅滞なく行動することです。

注意レッスン
精神的に強い不安があるとき、私たちは最も多くのエネルギーを失います。 平静を乱す最初の兆候を「キャッチ」し、解毒剤を探す方法を学びましょう。 それらは何でも構いませんが、重要なことは、刺激的な問題から気を紛らわせ、悪口を言ったり、泣いたり、不平を言ったりし始めないようにすることです。 緑茶を飲み（ビタミンCは体の回復に役立ちます）、愚かなテレビシリーズをつけて、お風呂に入ります。 感情が静まれば、問題の解決に戻ることができます。

マジカルリズム
私たちの体には環境に適応する能力があります。 これは特に体内リズム、つまり呼吸や心拍に当てはまります。 速いリズムに合わせることで、私たちは力強さと喜びが湧き上がるのを感じます。 したがって、圧倒的な悲しみと無関心の場合は、すぐにサルサの音をオンにするか、アフリカのドラマーのコンサートに走ってください。

色の魔法
色には私たちの内面を変える力があります。 明るい黄色やオレンジ色の紙を数分間見つめると、無関心は創造的なエネルギーに取って代わられます。 目を閉じて、みぞおちの部分に黄色またはオレンジ色のボールがあると想像してください。 それがどのように大きくなり、暖かくなるかを想像してください。想像すればするほど、より強く感じるでしょう。

スパイス
スパイスがかつては金相当の価値があったのは当然のことです。スパイスは多くの病気を治療するだけでなく、エネルギーを与えてくれます。 ショウガ、シナモン、サフラン、唐辛子、クローブ、コリアンダーは、疲れ果てた人に効果があると証明されています。 紅茶やホットミルクに加え、数分間煎じて飲み、体が温かさと健康で満たされる様子を想像してください。 ニンニクにも同様の効果があります。

水処理
冷水シャワーを浴びると体が瞬時に覚醒することが知られています。 しかし、数時間の活力が数時間の疲労に取って代わられることもあります。 したがって、効果を長くするには、朝にコントラストシャワーを浴びる方が良いでしょう。 熱いお風呂には心を落ち着かせる効果がありますが、オレンジやレモンのエッセンシャルオイルでお湯を「味付け」しながら数分だけ入ると、体はすぐに目覚めて元気になります。

生命の息吹
古代インドでは、呼吸とエネルギーはプラーナという 1 つの単語で表されていました。 結局のところ、私たちの内なる可能性は私たちがどのように呼吸するかによって決まります。 このエクササイズを試してみてください。目を閉じて快適な姿勢で座り、深呼吸を始めてください。 ゆっくりと呼吸します - 吐く息を吸う息より少し長くしましょう。 鼻、喉、肺、胃で呼吸を感じてから、逆の順序で感じてください。 徐々に呼吸のリズムを速めていきます。 それから目を開けてください - あなたはどんな仕事にも取り組む準備ができています。

メロディックなムード
歌うことには、呼吸法と同じくらい強力な効果があります。 歌で元気を出すことが、エネルギーを取り戻す最も簡単な方法です。 重要なのは、レパートリーにポジティブな曲だけが含まれていることです。

予防措置
冬に風邪やインフルエンザが流行する時期には、薬の選択に注意してください。 治療有効量のパラセタモールを含む複雑な薬剤のみを使用してください。 胃に優しく、眠気、倦怠感、集中力の低下を引き起こしません。

小さな喜び
ひと粒のチョコレートで幸せな気持ちになれます。 一杯のコーヒーは、困難な瞬間にあなたを「元気づける」ことができます。 小さなケーキは精神活動に役立ちます。 体力がないのに、なぜ自分にご褒美を与えないのでしょうか？ 私たちに喜びをもたらすものは、すぐに私たちの内部エネルギーを補充します。

健康な人間のエネルギーフィールドは、体を完全に取り囲む卵型の繭のように見えます。 フィールドの厚さは数十センチから数メートルに及びます。 フィールドが厚く強力であればあるほど、人の健康状態は良くなり、潜在的なエネルギーも高くなります。

エネルギー場の主な乱れは、その厚さの減少、曲率、破壊です。 厚みが薄い場合は健康状態が悪いことを示しており、栄養状態が悪くライフスタイルが最適ではないことを示している可能性があります。 湾曲や故障は病気の直接的な前兆です。

エネルギーフィールドを回復するための瞑想法

深刻な状況では、現場の修復は経験豊富な生体エネルギー療法士に委託する必要があります。 これは、自分で自分の分野に取り組むことが非常に難しいという事実によるものです。 ただし、そのような作業はまだ実行できます。

エネルギーフィールドを回復するには、次の演習を使用できます。 床にあぐらをかいて座り、楽な姿勢をとります。 正座するのが難しい場合は、柔らかいものを敷いたり、枕などに背中を預けたりしてください。 主な条件: 背骨が真っ直ぐで、姿勢が快適である必要があります。

課題は、ムラダーラからサハスラーラまで、すべてのチャクラをポンプアップすることです。 チャクラの正確な位置はオンラインで見つけることができます。 まず、チャクラを直径約5cmの輝く赤い球の形でイメージしながら、ムラダーラに集中します。集中時間は約5分です。 それを察知する必要はなく、自分の気持ちに従って仕事をしてください。 チャクラ領域に暖かさを感じることが必要です。 これが達成できたら、次のチャクラなどに進みます。 チャクラの活性化は、体のエネルギーを回復するための非常に良い運動です。

同様のアクティベーションは、就寝前やベッドに横たわっているときに実行できます。 チャクラをポンピングした後、オーラを視覚化します。 まぶしいほどの白を想像してください。想像できる白が明るいほど、より良いものになります。

エネルギー体操

エネルギーを回復する優れた方法は、ヘルメス体操を利用することです。その説明はインターネットで見つけることができます。 一連のエクササイズにより、体内のエネルギー循環を回復し、全体的なエネルギーレベルを高めることができます。

中国の太極拳体操もエネルギーの回復に最適です。 その主な利点は、高齢者や病気で衰弱している人でも実践できることです。 エネルギーを非常によく回復しますが、長時間の定期的な運動が必要です。

エネルギーと通常の走行を完全に回復します。 毎日の定期的なジョギングは、エネルギーフィールドをすぐに正常化し、活力と楽観主義を与えます。

適切な栄養補給

体のエネルギーは栄養の質に大きく依存します。 防腐剤、安定剤、乳化剤、その他の添加物を含む製品を食事から排除してください。 熱処理を最小限に抑えた、より自然な食品を食べましょう。 食事に含まれる野菜や果物、魚の量を増やしてください。 小麦粉製品の消費を最小限に抑えます。

ポジティブシンキング

楽観的になり、ネガティブな考えを避けるようにしてください。 問題について絶えず心配したり考えたりすることは、体のエネルギーに最も悪影響を与えるということを忘れないでください。 ポジティブなことに焦点を当て、コメディを見たり、良い音楽を聴いたり、友達に会ったりしてください。 魂が良くなればなるほど、エネルギーはより強力になり、健康状態も良くなります。

独立したエネルギー回復

エネルギーを独立して回復し、チャクラの機能を正常化し、ダメージ、邪眼、その他の外部のマイナスの影響を取り除くためのテクニック。

私が提案するテクニックは、すべてのネガティブなつながりの破壊に関する問題を解決し、人のエネルギー情報構造 (EIS) のすべての要素の正常な機能を完全に回復するだけでなく、最近の研究が示しているように、人が没頭することも可能にします。変性意識状態（瞑想、トランス状態、退行催眠、さまざまな数列やコード、その他同様の方法）にある人が、過去（および現在）の転生を通して取り組んでいます。 完全な意識の状態でこの作業を実行する機会があることで、意識的にこれを実行し、過去の出来事を乗り越えていく方向性とテーマについての事前のプログラミングを使用することができます。

現世と前世で起こった出来事についてのセッション中に得られた情報（視覚情報と感情的感覚の形で）により、人は現在の多くの出来事の根本的な原因を見つけ出し、自分の性格の起源を決定することができます特徴、社会のさまざまな現象やその特定の代表者の行動に対する彼の態度は、彼らの問題や病気の原因を特定し、それらの真の目的を理解して実現し、精神的および知的発達のさらなるプログラムを調整するのに役立ちます。

1. 提案された方法を使用して作業を開始する前に、誰もが例外なく、自宅内の GZE (地質病原性ゾーン) の位置を特定し、その影響の程度を排除または軽減するために必要な措置を講じることを強くお勧めします。 決定方法は記事No.6に記載されています。 そうしないと、1 日に 5 ～ 6 時間以上これらの場所 (仕事場または睡眠場所) にいる場合、このテクニックの有効性が大幅に低下するか、ほぼゼロになる可能性があります。

2. 最適な作業モード: 1 セッション - 1 日 1 回。健康状態と仕事を続ける準備に応じて仕事を休憩できます。 このテクニックをマスターすると、あらゆる問題状況で悪影響を排除するテクニックを 1 日に何度でも使用できます (そのようなセッションを実行するための特別な条件を作成する必要はありません)。 公共の場でのこの方法に従った仕事は、人が自分のエネルギー情報構造の機能を回復するという主要な課題を解決し、すべての否定的な影響から自分自身を解放した後にのみ実践され始めることができます。

3. グローバルな問題 (深刻な被害、呪いなど) を解決するためのセッションの最小数は 7 に達することがあります。セッションの総数 (過去の特定のイベントを解決するためのものも含む) にはいかなる制限もありません。理想的には、すべての転生を経験することが望ましいです。

4. 最初のセッションを行うとき、外部からの悪影響の時間がわかっている場合は、その前の時間に戻り、そうでない場合は、この転生の誕生の瞬間に戻ります。 2番目を実行するときは、前の転生の誕生の瞬間、または前のイベントをやり直すかのいずれかです。 必要に応じて、特定の化身または過去の特定のイベントを処理するためのセッションの数を、あなたの裁量で増やすことができます。 最初のセッションを完全に完了できない人がいる場合は、次の 2 ～ 3 セッション (またはそれ以上) を、過去の出来事を乗り越えずにエネルギーを扱う経験を積むことに充ててください。 その主な目標は、エネルギーを扱うテクニックを習得することです（エネルギーの通過を感知し、制御し、体とエネルギーの殻を飽和させ、ブロックやネガティブなエネルギーの蓄積を取り除き、これらのプロセスを視覚化することを学ぶ） ;

5. 前世や過去の出来事に取り組むときは、時間をかけて、これから起こることすべてを思い出すようにしてください。 あなたは前世のエピソードをいくつか見せられるかもしれませんが、それはあなたにとって全くの驚きであり、強い感情的な経験を引き起こすかもしれません。 ただし、必ずしも楽しい感情とは限りませんが、なぜこの転生で特定の出来事が起こるのか、あなたの性格特性が何に関連しているのか、特定の行動を決定するものなどについてのヒントを受け取ることができます。

6. この方法を子供たちと一緒にやりたい場合は、ゲームの形で、できれば母親の管理下で、すべてを自分たちで行う方が良いでしょう。 非常に幼い子供たちに取り組む場合、その作業は母親が行うべきです。なぜなら、子供は7歳までは母親のエネルギー的な保護下にあり、母親のエネルギーと非常に強い結びつきを持っているからです。

セキュリティ対策:

1. エネルギーを得るのに夢中にならないでください。エネルギーが過剰になると、エネルギーが不足するのと同じくらい有害になる可能性があります。 その理由は、身体の器官やシステムがその容積の急激な増加に適応する時間がないためです。 私のヒーリング活動を始めたばかりの頃でさえ、（エネルギーをもっと与えたいという欲求に導かれて）人のエネルギーを回復させようとしたとき、多くの場合、人々は単に気を失ってしまいました。

2. 転生の作業に夢中にならないでください。最初のサイクルは 7 日間で十分です。その後は短い休憩を取ることをお勧めします。 エネルギー情報 (EI) 面の負荷は非常に大きく、バイオフィールド (BP) の急激な増加を伴うため、上記と同様の影響が生じる可能性があります。 さらに、受け取った情報を理解し、霊的成長の目標計画を調整するには時間がかかります。

3. セッションを行うときは、将来再利用できる「マイナスエネルギーをプラスに変換」と書かれた水の入った容器（0.5〜1.0リットル）を部屋に置くことをお勧めします。 セッション終了後は、作業を行った部屋を十分に換気することをお勧めします。

4. 敷地内に見知らぬ人、特に子供の存在は望ましくありません。 この条件を満たすことが不可能な場合には、その場にいる人々は、エネルギーシェルの鏡面を使用して作成された仮想保護によって保護されなければなりません。

5. さまざまな精神障害を持つ人々がこの技術を単独で使用することは望ましくありません。 このような場合、この方法に従った作業は、必要に応じて資格のある支援を提供できる経験豊富な治療者の監督の下でのみ実行できます。

6. 食後すぐにセッションを行うことはお勧めできません。 マグカップの熱いお茶やコーヒーを飲んだばかりの場合でも、仕事を始める前に少なくとも（30～40）分の休憩を取ってください。

一般的な動作アルゴリズム:

1. セッションの準備 - 悔い改め、許し、助けを求める。
2. 2 つのレベルの仮想保護 (コクーンとシリンダー) の作成。


5. 過去のイベントの処理。

実行シーケンス:

1. セッションの準備。
1.1. 「マイナスのエネルギーをプラスに変換する」という碑文が書かれた水の入った容器を部屋に置き、可能であれば教会のろうそくに火をつけることをお勧めします（ろうそくが入手できない場合は、通常のろうそくを使用できます）。
1.2. 罪の悔い改め（現世と前世で、あなたが故意または無意識に害を与えたすべての人に許しを請うこと）。
1.3. 自分自身と、何らかの形で私たちを怒らせたり、私たちに対して否定的な行為をしたと信じているすべての人（これを受け入れた私たち自身）を許します。
1.4. 創造主が私たちに与えた試練を乗り越える助けをし、私たちの霊的成長を気にかけてくださったことに感謝します。
1.5. 私たちが解決したい問題を解決するために、私たちの指導者、守護天使、スピリチュアルな教師、創造主に助けを求めること。 リクエストには研究テーマを示すこともできます。 たとえば、あれやこれやの恐怖、憤りなどを引き起こした出来事を見せてもらいます。

2. 2 レベルの仮想保護の作成。

2.1. 安定した垂直姿勢を取り（足は床または地面に置く必要があります）、目を閉じて、均一で穏やかな呼吸と最大限にリラックスした状態を実現します。 セッションが完全に終了してから目を開けることをお勧めします。 立ってセッションを行うことができない方は、楽な姿勢でセッションを行うことができます。

2.2. 私たちは頭の中で、エネルギーの殻が体を囲む繭の形であると想像します。その境界線は血圧のサイズに対応し、その外面は鏡面になっており、頭の上と足の下に 2 つの小さな穴が残っています。 地球と宇宙のエネルギーの流れを遮断することは容認できません。 目標は、セッション中に外部の影響から保護することです。

2.3. シェルの境界 (BP 境界) から約 1 メートルの距離に、鏡面 (内側と外側) を持つ無限の高さの円柱を作成します。 その結果、入れ子人形に似た構造が得られます。一番小さなものはあなたと私で、真ん中のものは私たちのエネルギーシェル、そして外側のものは私たちが作成した鏡筒です。 シリンダーの内側の鏡面は、周囲の EI 空間がネガが繭から押し出されるのを防ぎ、外側の表面は外部の EI の影響からさらに保護します。

3. EI構造を浄化し、チャクラの機能を回復し、エネルギーを収集します。

3.1. 私たちは吸入に焦点を当て、純粋な地球のエネルギーの強力な流れ（黄金色の透明なエネルギーの強力な流れ）を想像し、それが足の中心、手のひらの中心、および最初のエネルギーセンターの領域に入ります（尾てい骨領域）。 私たちは、体全体と、背骨に沿って下から上へのより高い位置にあるエネルギーセンターを通るその通過を指示し、制御します。 同時に、それが私たちの体のすべての細胞を満たし、頭頂部まで自由に出ていく様子を想像し、感じようとします。 センターまたは臓器の領域に障害物を見つけた場合は、炎の流れでそれらを焼き、手順を再開し、すべてのエネルギーセンターを通るエネルギーの自由な流れを確保します。 満腹の兆候には、わずかなチクチク感、わずかなしびれ、背骨に沿った熱感、足の裏などがあります。 地上のエネルギーを扱うと、腕が自然に上がり、力が増し、体と繭の体積が増加するのを感じることができます。

3.2. 私たちは呼気に焦点を当て、第7エネルギーセンターの領域に入る純粋な宇宙エネルギーの力強い流れ（透明な淡い銀色の力強い流れ）をイメージします。 私たちは、脊椎に沿って上から下に他の中心を通るその通過を指示し、制御します。 同時に、それが私たちの体のすべての細胞を満たし、手のひらと足の裏にあるエネルギーセンターを通って自由に流れ落ちる様子を想像し、感じようとします。 センターまたは臓器の領域に障害物を見つけた場合は、炎の流れでそれらを焼き、手順を再開し、すべてのエネルギーセンターを通るエネルギーの自由な流れを確保します。 満腹の兆候は、わずかなチクチク感、指から流れるエネルギー、わずかなしびれ、背骨に沿った熱感、足の裏などです。

条項の注記 3.1 および 3.2:
1. エネルギーを扱うときに吸入または呼気に焦点を当てるときは、このプロセスを呼吸と関連付けないでください。これは、より良く視覚化するための単なる推奨事項です。 エネルギー飽和のプロセスは継続的に継続し、自由流れをなくすのに必要な時間だけ中断される必要があります。

2. エネルギーの流れを強化するには、プロセスの視覚化と吸入および呼気を組み合わせるテクニックを使用できます (両手ポンプの操作と同様)。

3. 体とEIの構造をネガティブなブロック、コミュニケーションチャネル、吸盤などから浄化します。 「その他のテクニック...」セクション (テクニックの説明の後に参照) で概説されているクリーニング テクニックを使用することも、より受け入れやすい独自の個別のテクニックを使用することもできます。

3.3. 体の満腹感が現れた後、私たちはしばらくの間、両方のエネルギーの流れを同時に働き、エネルギーの殻を飽和させ、精神的にすべての否定性を境界を超えて追い出します。 ほとんどの人にとって、これは風船が膨らむような感覚を与えます。 エネルギーフローを扱う主な目的は、EI 構造を浄化し、その中のネガティブな要素をエネルギーシェル (繭) の外に追い出し、可能であればメイン EIC (チャクラ) の正常な機能を回復することです。

4. ネガティブなコミュニケーションチャネルとネガティブなエネルギーを燃やす。

4.1. 自分のエネルギーシェル（コクーン）の境界を超えて追い出されたネガティブなエネルギーを燃やし、ネガティブな影響やエネルギーの源との既存のコミュニケーションチャネルを破壊（破壊）するには、下からそれを指示する必要があります（それができない場合）必要に応じて、上からエネルギーシェル（繭）とシリンダーの間の空間に明るくきれいな炎の強力な流れを吹き込み、そこに存在するすべてのネガティブを燃やすことができます。 必要に応じて、エネルギーシェルとともに自分自身を炎の流れの中に置くことができます。

5. 過去のイベントの処理。

5.1. セッションの開始時に作成された仮想保護を維持しながら、私たちは精神的に外部のエネルギー情報の影響の前の時間に移動します。 この時間が定義されていない場合は、現世での誕生の瞬間、またはあなたにとって何らかの重要な出来事が起こった時であり、あなたの意見では、それはあなたの精神感情状態に悪影響を及ぼし、EI構造に混乱を引き起こす可能性があります。 最初のセッション中に現在抱えている障害を取り除くことが最もお勧めです。 将来的には、どの転生で取り組むかを事前に規定したり、取り組むための特定の目標を定義したりして、前の転生の出来事を順番に取り組むことができます（たとえば、恐怖や憤りを引き起こした過去の出来事を示すように依頼する） 、異性との関係における失敗など）。

5.2. 私たちはポイント 3.1 ～ 3.3 の方法に従って EI 構造の浄化を繰り返し、精神的に血圧のレベルをその時点でのあなたの調和のとれた発達に対応する値に戻します。その後、次の方法に従って否定性を燃やします。ポイント4.1。 ;

5.3. 過去の自分を想像したら、時間をかけてその瞬間の自分を見つめ、何が起こっているのかを理解してください。 その瞬間に助けが必要な場合は、助けを与え、過去の自分に愛を送り、その瞬間とその前の時間にあなたの人生を囲んでいたすべての否定的なものを焼き払ってください。 EI - 空間と過去のあなたの幻影を浄化するには、純粋な炎の流れの助けを借りて、あなたが過去に持っていたすべてのネガティブなコミュニケーションチャンネルを精神的に遮断し、その瞬間にあなたを囲んでいるネガティブなエネルギーを燃やします。 これは、ネガティブなエネルギーをポジティブなエネルギーに変換するスキームに従って行うこともできます。まず、内部の鏡面を備えた作成された仮想球体にそれを収集し、次にそれを惑星の腸に向けて、純粋なエネルギーへの変換を要求します。創造。

5.4. この作業を実行するとき、主なことは急いでいないことであり、必要に応じて、子供時代から老年期までの過去の最も重要な出来事を順番に振り返ることができます。 過去の出来事を乗り越える主な目標は次のとおりです。
- あなたのEI、つまり地球の構造とEI空間を、私たちが作り出したものを含むネガティブなエネルギーや情報から浄化します。
- 私たちの行動、性格特性、何かの拒絶、恐怖、不満、病気の発生などの理由を確立しようとします。
- 自分自身について得た知識に基づいて、個人の成長プログラムを調整し、過去に犯した間違いを将来繰り返さないことを目標に、愛する人として自分自身に取り組む。
つまり、私たちは意識的に、よりソフトなバージョンでカルマのレッスンを解決する機会を持っています。

6. 現在に戻り、pp. を繰り返します。 No. 3 と No. 4、血圧が 5 ～ 10% 増加。

6.1. 私たちは現在に戻り、3.1 項から 3.3 項の方法論に従って、エネルギー情報構造の働きの飽和と調和を実行します。 および第 4.1 項に従って否定性を燃やします。 シェルが飽和すると、セッション開始時の電源の値と比較して 5 ～ 10% の増加 (境界の拡張) が達成されます。

7. セッションの完了、エネルギーの均等な配分、援助への感謝の気持ち。

7.1. セッションを完了する前に、精神的にエネルギーを身体と保護繭全体に均等に分配します。 それらを均等に分配する (そしてエネルギー シェルの境界を揃える) ために、(上から見たとき) 垂直軸の周りで時計回りに回転させ、また、均一な垂直方向の分布 (上下に動く) を頭の中で視覚化します。物理学で感じられる。
7.2. セッションの終わりに、私たちはすべての援助者と創造主に感謝し、その後目を開けます。 より強固なものにするために、「私たちの父よ」などの有名な祈りを読むとよいでしょう。
このテクニックに加えて、癒しの活動に携わっている方や、人と関わる仕事をした後に部屋を掃除する必要性を感じている方に、ちょっとしたプレゼントを作りたいと思っています。 これは、闇の勢力のほぼすべての攻撃に対処できる非常に効果的なテクニックであり、私は友人の 3-6 チャネルを中断して非常に苦労した後、純粋に直感的にこのテクニックにたどり着きました。

簡単な説明:
1. 太陽の円盤のイメージを心の中で作成し、それがどのように反時計回りに回転するかを想像します。ネガティブな要素が強力に抽出され、それを心のメッセージで強化し、プロセスを視覚化します。

2. ディスクの回転方向を変更します。物体にポジティブなエネルギーを補充し、飽和させる強力な黄金のエネルギーの流れがあります。

3. 浄化する予定のオブジェクトの背後に内部ミラー面を持つ仮想球体を作成し、クリーン エネルギー (おそらく太陽) で飽和させ、オブジェクトの EI シェルと接触させます。

4. 円盤の回転方向を時計回りにして太陽のイメージを作成し、エネルギーの流れを物体に向けて、殻の外側のすべての否定性を絞り、作成した仮想の球体に向けてから、それを下に下げます。地球の腸を破壊し、その内容物を創造のポジティブなエネルギーに変換します。

この技術は、人間の EI 構造を浄化するためにも使用できます。

肉体とネガティブな EI 構造を浄化するための追加テクニック:

1. 太陽の仮想ディスクとそのエネルギーの操作については上で説明しました。 ガリーナ・クズネツォワの提案によると、チャクラを活性化する必要がある場合や、エネルギーの自由な流れを妨げるブロックを除去する必要がある場合、また、さまざまな否定的なコミュニケーションチャネルを破壊する場合に、太陽エネルギーを使った作業を行うことができます。 太陽エネルギーを扱う彼女の経験については、次のように説明されています。
「...太陽は素晴らしかったので、私は太陽に私を浄化してもらうことにしました。 私たちは皆エネルギーなので、お互いを傷つけることはできません。 そして私は太陽の中に入れてほしいと頼みました。 驚くほど快適でした。 私は自分自身が透明であるように見えましたが、しみのような黒い斑点がありました。 私はこれらのしみを観察し始めたところ、シミは消え始めました。 金と白の光だけが残ったとき、私は太陽に感謝して立ち去りました。 そこには大きな力の高まり、素晴らしいムード、そして普遍的な愛がありました...」

2. エネルギー ボルテックス (著者 Olga Bezuglaya) の操作は次のとおりです。
私たちはエネルギーの渦のイメージを作成し（竜巻のイメージを使用できます）、それを使用してネガティブな形成を捕捉し、それを体とエネルギーの殻の外に「投げます」。

3. エネルギーブランケットを使った作業 (作者 Gennady Poloselov) は、このテクニックについて次のように説明しています。
「最後のセッションで、成功した思考形態が生まれました。それは、地球と宇宙の非常に濃縮された凝縮された光エネルギーから作られた綿の毛布（柔らかい布地）のようなものです。私はそれを置き始めました（または包み込みました）。」問題のある部分に布を巻きつけました（包帯の形で泣き叫んでいるのが想像できます）彼は体の処理が終わったとき、光の旋風を送り、繭からすべての「部分」を一掃しました。 。」;

5. 基本的なチャクラ (ムラダーラ、スヴァディシュターナ、マニプラ、アナハタ ヴィシュッダ、アジナ、サハスラーラ) を活性化するには、エネルギーの汲み上げとマントラの歌 (LAM、VAM、RAM、YAM、HAM、OM、AUM) を組み合わせることができます。音符（異なるキーのド、レ、ミ、ファ、ソル、ラ、シ）（Galina Pinchuk による提案）。

6. シェルに付着したチャネル、エネルギー実体などを除去するための遠心分離機の原理。 （著者スタニスラフ・コシェレフ）。
このテクニックは、自分のエネルギーシェルを反時計回りに加速回転させることで構成されており、その結果、遠心力の増加により結合が破壊され、「吸盤」がシェルから切り離されます。

最後に、私がヒーリングの勉強をしていた時期にスピリチュアルな先生たちから受けたもう一つの簡単なテクニック、「エネルギーグリッド（ウェブ）を使う」を紹介したいと思います。これは、浄化と識別の両方に使用できます（診断）病気の臓器とエネルギーの停滞場所。 このテクニックは非常にシンプルで非常に効果的です。

1. 目を閉じて、一緒に仕事をしたい人（または自分自身）の幻影を想像し、目の前に 2 ～ 3 メートル離れた場所に置きます。

2. 私たちは、一辺のサイズが1.5〜2メートルの長方形のスカーフの形でエネルギーネットワーク（ウェブ）を想像し、それを心の中でファントムの上に投げ、自由に落ちる機会を与えます。 途中に障害物（エネルギーの停滞、病気の器官、ネガティブなコミュニケーションの経路）がある場合、自由落下は止まり、凍結してこの領域を包み込みます。 この手順を順番に行うことで、ファントム全体をスキャンすることができます。 このスカーフを使用して、EI 構造からさまざまなネガティブな形成を捕捉して抽出することができ、その後、それらを燃やすか、地球の腸に送ってポジティブなエネルギーに変換することができます。

このテクニックを使用して、その経験の結果の簡単な説明を含むコメントを送ってくれるすべての人に感謝します。

皆さんがそれをマスターし、あなた自身と私たちの周りの世界について新たなレベルの知識に達することに成功することを願っています。

敬意と愛を込めて、

現代の生活リズムは、肉体的にも精神的にも過労につながります。 残念ながら、ストレスや健康状態の悪化は、常に私たちに付きまとうことが多いです。 しかし、エネルギーと体力を回復する方法はいくつかあります。

病気後のエネルギーと体力の回復

生体エネルギー分野の専門家は、あらゆる病気は問題や過度のストレスの結果であると確信しています。 この病気は1日で現れるのではなく、ずっと前に「オン」になり、しばらくしてから現れます。 どのような病気も活動性の急激な低下を伴うため、私たちの活力を奪う行動、行動、思考、習慣を再考することができます。

以下は、病気の後にすぐにエネルギーを回復するのに役立ちます。

• 体に必要な栄養素とビタミンを摂取する。
• 食事に果物や野菜、蜂蜜、医薬品、強壮飲料を含める。
• 新鮮な空気の中を歩きます。
• 適度な身体活動。

精神的なバランスを回復するために、生体エネルギー学の専門家は次のことを推奨しています。

• 展覧会や劇場を訪れたり、自然を鑑賞したり、音楽を聴いたりするなど、美しいものを楽しみましょう。
• 祈り、瞑想、自然をモチーフにした心地よい音を聴きましょう。
• 美しい長編映画を鑑賞する。
• もっと頻繁に動物と接触するようにしましょう。

仕事で忙しい一日を過ごした後にエネルギーを回復する方法

仕事で忙しい一日を過ごした後は、体のリハビリテーションが必須です。仕事で過労になると、ほぼすべての活力が枯渇してしまうからです。 このようなストレスに毎日さらされることは、肉体的な疲労だけでなく、精神的な疲労も系統的に増加することを意味します。 体は単に戦うことをやめて諦めてしまうかもしれません。 これを防ぐには、疲れた仕事の後に簡単な方法で体力を回復させましょう。

• 涼しいシャワー。水は無気力を完全に和らげ、否定性を中和します。
• ハイキング。松林の中を歩くと最高ですね。 このような娯楽は、たとえ短命であっても、体を酸素で満たし、否定的な考えや経験を取り除くのに役立ちます。
• 完全な休息。睡眠の利点は身体的にだけでなく心理的にも感じられます。夢の中で私たちは自分自身を完全に癒し、困難な人生の状況に対する適切な解決策を見つけることさえできます。 人は眠っている間、脳は体のあらゆるシステムを診断するのに忙しくしています。
• 完全な食事をとり、遅くとも21:00までに夕食を済ませてください。体が満腹になって食べ物を処理する時間を確保できるように、就寝の3時間前に食事をすることが重要です。
• マッサージとスパ トリートメント。
• 精神的な実践。たとえば、瞑想は心を落ち着かせ、神経の緊張を和らげるのに最適です。
• 空腹時に冷たいきれいな水を200ml。水は思考をリフレッシュし、ストレスを和らげるのに役立ちます。

ストレス時の体力とエネルギーの回復

ストレスは消えますが、その影響は残ります。 ストレスの影響は最初は目立たなくても、体力を奪います。 自分をコントロールし、無関心な状態から自分自身を抜け出す方法を学ぶことが重要です。 感情をコントロールすることを目的とした前向きな態度とテクニックは、この困難な課題に役立ちます。 喜びや幸せを失ったり、憂鬱やネガティブな考えに悩まされたり、問題が日に日に大きくなっている場合は、次のことを行う必要があります。

• 状況を変える。高価な旅行にお金を費やす必要はありません。単に別の都市に行ったり、友人を訪ねたり、遠い親戚を訪ねたりするだけで十分です。
• 美しい場所やパワースポットを一人で散歩してみましょう。このような散歩は、内なる調和を取り戻すのに役立ちます。
• 教会を訪問する;
• リラックスできるマッサージセッションを数回予約する;
• 長い間夢見てきたものを自分で買う。もちろん、合理的な範囲内で。 それは新しいもの、美しいアクセサリー、または新しい携帯電話かもしれません。
• イメージや髪型を変える.

上記のすべてを行っても精神状態が改善されない場合は、専門家に相談することをお勧めします。

ストレスや疲労はあなたの人生を台無しにする可能性がありますが、それを放置すべきではありません。 毎日の勤務後に体力を回復し、周囲の世界から生命エネルギーを引き出し、健康的な食べ物を食べ、太陽の下でより多くの時間を過ごし、幸せで成功している人々に囲まれてください。 ほんの数日後、あなたは力の高まりを感じ、肉体的にも精神的にも強くなることができるでしょう。 皆様のご機嫌をお祈り申し上げます。 ボタンを押すことを忘れないでください

今日は休暇後にエネルギーを高める3つの方法を紹介します。

2種類のエネルギー。

先ほど書いたことに加えて、あなたのエネルギーは主に2つのタイプに分けられます。

生命（生命）エネルギーがあります。 そして精神的（精神的）エネルギーもあります。

この記事では、精神的エネルギーを高めるためのシンプルでありながら強力な 3 つの方法について説明します。

休暇後に精神的エネルギーを回復する方法。

記事で示されている方法とあなた自身の方法の両方を使用した経験についてコメントに書いてください。

精神力を回復する3つの方法。

もちろん、精神的エネルギーのレベルを回復するには、以下に書く以外にもたくさんのことがあります。

私は、私と私のクライアントによって個人的にテストされた方法のみに焦点を当てることにしました。

これら 3 つの方法の作用メカニズムを理解するには、精神エネルギーがどこでどのように費やされるかを理解する必要があります。

精神的なエネルギーはどのように消費されるのでしょうか？

• ビジュアルチャンネル。 エネルギーの専門家は、理由がないわけではありませんが、すべてのものの 80% は目から、つまり視覚を通じて出てくると信じています。 さて、休暇中に何をしたか覚えていますか？ そう、『ゾンビボックス』を観てきました！

• 常同的な行動。 これは私たちのエネルギーが流れるもう一つのチャネルです。 一方で、自動動作は非常に便利です - 私たちは呼吸したり、何も考えずに歩いたり、ラップトップのキーを入力したりします。 その一方で、私たちは内側から、私たちの側から来る、生き生きとした創造的なエネルギーをブロックします。

エネルギーを回復する3つの簡単な方法。

可能であれば、両方のエネルギー漏洩のメカニズムを考慮した方法を紹介します。

1方向。 「目隠し」

ヨガ、気功、瞑想など、エネルギーを得るための実践のほとんどが、目を閉じた状態で行われるテクニックを使用していることにおそらく気づいたでしょうか?

そしてこれは偶然ではありません。

私たちの体に備わっている力の自然な回復、つまり睡眠さえも、ご存知のとおり、目を閉じた状態で行われます。

私は単純なアドバイスに限定しません。今後 3 週間は、テレビを見ない、ソーシャル ネットワークに何時間も費やさない、本を読まないでください。

代わりに、自然の風景を熟考することに 1 日少なくとも 2 時間を費やすことが、視覚によってエネルギーが失われない唯一の方法 (これら 20%) です。

私がいなくてもそれはわかります。

私はあなたに目に見えるエネルギーの急増を与える練習を提案します。

• 一日中、または少なくとも 4 時間は練習できる日、できれば週末を選択してください。

• 重要！ あなたは家にいて、いつものように過ごし、洗濯、料理、掃除、壁紙を掛けることさえできる、ルーチンタスクの最大数で自分自身を飽和させるべきです。

• 朝、旅行者用睡眠ゴーグルなどの目に見えない包帯で目を隠し、歯を磨く、朝食の準備、皿を洗う、洗濯をするなど、同じことを始めます。 要するに、いつも通りにすべてを行います。

• 自分の感情を観察し、それに気づきましょう。 包帯を外さずに書き留めることもできます。

方法2。 「主導権なしで」

ここではすべてがシンプルです。 常同行動を克服する。

• あなたが右利きであれば、日曜日など、同じような日を右手「なし」で過ごすことになります。 左利きの場合はその逆になります。

• 家族に相談するか、弾性包帯を腕に巻き付けてください。

• 自分のことを考え始めてください。 パソコンをしたり、買い物に行ったり、散歩したりすることもできます。

• この実践の経験をコメントで共有してください。

• 特に大胆な方（2回目）は「包帯」と「手」を組み合わせてください。

3ウェイ。 「違うやり方をしてください。」

このエネルギーを回復する方法には、ほとんど準備が必要ありません。

• まず、自動ToDoリストを作成します。 自動操縦で行うアクション。

• これはまったく気付かないうちに起こっていることかもしれません。 例えば、目元からメイクをしていきますか？ どのように歯を磨きますか？ 紛争の中でどのように行動しますか？ どのルートで通勤しますか? 友達にどうやって挨拶しますか？ どこのお店でパンを買いますか？ あなたはどの体位で愛し合いますか？ あなたは手のどちら側で猫を撫でますか?

• そのようなことを 100 個リストにして、半紙の欄に書きます。

• 2 番目の列では、このアクションを実行する別の、興味深く創造的な方法を考え出します。

• 例えば。 片方の目だけにメイクを施します。 葛藤があるときは、笑顔で沈黙を保ちましょう。 通勤途中に森の中を迂回してみよう。 夜に手の甲であなたの愛する人を撫でてください。 その後、次の手順を 1 週間実行します。

• 自分の感情に気づき、記録してください。

• この実践の経験をコメントで共有してください。

エネルギーを蓄えるこれらの方法を友達と共有してください。

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