文：オルガ・キム

脆い爪は珍しい問題ではなく、レモンの爪に対する有益な特性が知られているなど、爪の健康を改善するために多くの治療法が発明されています。 爪を強化するためのレモン療法にはどのようなレシピがあり、自宅で作る方法がありますか？

レモンの爪への有益な特性

爪を強化する方法はたくさんあります。 たとえば、ネイリストなら誰でも次のことを確認します。 爪用のレモン美容院では、マスク、イニシャル、SPAケアなど、爪を強化するためのさまざまな手順があります。

しかし、爪を強化するためにレモンを使用する場合、柑橘系の果物はどれも爪の周りの皮膚を刺激する非常に活性な物質であることを覚えておく必要があります。レモンを間違って使用したり過剰に使用したりすると、爪に効果がないだけでなく、彼らに重大な害を与えます。

そのため、爪にレモンを使用する手順を毎日繰り返すべきではなく、週に1回で十分です。 そうしないと、爪が強くならないだけでなく、亀裂や剥離の形でさらに大きな問題が発生します。

レモンを爪に使うレシピ

• 爪がくすんでいて黄色がかっている場合、この問題を解決する最良の治療法はレモン汁です。 爪甲に弾力性を与えるだけでなく、爪甲を積極的に洗浄して白くし、健康的な輝きを与えます。 レモンのスライスを爪に塗って10分間置くか、傷んだ爪にレモン汁をすり込むだけでもいいでしょう。 手順が完了したら、栄養クリームで手を潤滑してください。


• レモンを入れたオイルバスは、脆くて弱った爪を防ぐのに役立ちます。 この場合、オイルは爪に栄養を与えるだけでなく、キューティクルを柔らかくします。 お風呂を準備するには、大さじ3を混ぜます。 植物油小さじ1。 レモン汁。 さらに、通常のひまわり油、オリーブ油、ゴボウ油、または任意のエッセンシャルオイルを摂取することもできます。 使用前に、オイルをウォーターバスで加熱し、レモン汁と混合する必要があります。 得られた混合物に指先を10〜15分間浸します。 最後にナプキンで指の汚れを拭き取ります。


• レモン汁だけでなく、その皮の有益な性質も知られています。 それを爪の上に置き、マッサージする動きで爪に擦り込みます。 次に、ぬるま湯で手を洗い、栄養クリームを塗ります。 レモンの皮を手で剥くのも非常に便利で、爪にもこの果物の栄養が豊富に含まれます。


• 爪に対する塩の利点については多くの人が知っていますが、塩浴にレモン汁を加えれば、この利点は数倍に増加します。 大さじ2を混ぜます。 レモン汁と塩 2 つまみ（ヨウ素添加、海塩）。 この混合物を爪に10〜15分間塗布し、その後温水で洗い流します。


• 蜂蜜などの製品は、爪に必要な栄養を与えるのに役立ちます。 レモン汁と蜂蜜を同じ割合で混ぜ、得られた混合物を爪甲に10分間塗布します。 手を洗い、クリームで潤滑します。

マニキュア サロンで爪の強化サービスを依頼したり、今日では有名な企業が豊富に製造している爪用の化粧品を購入することもできます。 しかし、いつもお店に行ったりマニキュアをしたりする時間や欲求があるわけではないので、自家製レシピも除外することはできません。

レモンはその有益な性質で知られています。 さまざまな病気の治療および予防目的で使用されます。 東洋医学では、この果実は傷の治療に良い薬として使用されていました。 現在では、レモン汁だけでなく、レモンオイル（果物の新鮮な皮から得られます）も使用しています。 その有益な特性は美容学でも考慮されており、肌や髪の美しさと健康のために使用されています。 レモンは爪甲を強化します。 それらは、壊れやすく脆い爪の問題と戦うのに役立ちます。 しかし、他の薬と同様に、その正しい使用方法を正確に知る必要があります。そうしないと、利益ではなく害を引き起こす可能性があります。

ビタミンやミネラルが豊富に含まれた、まさに貴重な果物です。 有機酸、タンパク質、炭水化物に加えて、ビタミンC、PP、ビタミンBなどのビタミンも私たちにとって非常に貴重です。 ミネラル - ナトリウム、カルシウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛、鉄、ホウ素など。 すべての果物や野菜ジュースに、ビタミンやミネラルが豊富なこのような組成物が含まれているわけではありません。 レモン汁には防腐作用と抗菌作用があります。

爪用レモン

最も一般的な問題の 1 つは、脆い爪です。 スパケア、マスク、イニシャル – これらすべての手順はビューティーサロンで見つけることができます。 脆い爪を治療し改善するために、さまざまな治療法が発明されてきました。 レモンもそのひとつです。 すべてのネイリストは、この果物がほとんどかけがえのないものであり、爪甲にとって有益であると自信を持って言えます。

爪を強化するために柑橘系の果物を使用する場合、柑橘系の果物は爪の周りの皮膚の炎症を引き起こす可能性のある非常に活性な物質であることを忘れてはなりません。 そのため、使い方を誤ると、期待とは全く異なる効果が得られてしまう可能性があります。 レモンを使った手順の使用は乱用すべきではなく、毎日実行する必要があります。 このような製品を最大週に1回使用するだけで十分です。そうしないと、損傷が発生し、強化される代わりに、剥離や亀裂などの問題が発生するだけです。

レモンを爪に使うレシピ

レモン汁は、爪甲の黄ばみやくすみなどの問題を解決するための最良の発見です。

レモンは爪を白くしてきれいにし、爪を強くします。 このような手順の後、爪は健康的に見え、輝きを獲得します。 これを行うには、レモンのスライスを取り、爪に10分間塗るか、レモン汁を爪甲にこすり付ける必要があります。 この手順の後は、必ず栄養クリームで手を滑らかにしてください。

レモンの皮は捨てないでください。 彼女も役に立ちます。 それを爪に塗り、マッサージするようにすり込みます。 ぬるま湯で手を洗い、栄養クリームを塗ることを忘れないでください。

レモンの皮を手で剥くと、爪にも健康的なビタミンや微量元素が摂取できます。

レモンとはちみつ入りネイルマスク

蜂蜜は爪甲に非常によく栄養を与えます。 レモン汁と同量混合し、得られた組成物を爪に10分間塗布します。 ぬるま湯ですすいだ後、クリームで手を潤滑します。

レモン入りネイルバス（爪甲を強化）

1. オイルを入れたお風呂にレモンを加えれば、爪が弱くてもろくなるという問題を取り除くことができます。 この手順では、エッセンシャル オイルが爪の周りの皮膚を柔らかくし、栄養を与えます。 このようなお風呂を準備するには、小さじ1杯のレモン汁と大さじ3杯の油を混ぜる必要があります。 使用できるエッセンシャルオイルは植物、オリーブ、ゴボウ、ヒマワリです。 湯煎で加熱し、必要量のレモン汁と混ぜます。 ビタミン A の油溶液を加えることもできます。準備した混合物に指先を 10 ～ 15 分間浸します。 終わったら、ナプキンで指を濡らします。
2. 爪には塩+レモン。 爪に塩が非常に役立つことは誰もがすでに知っています。 塩浴は爪甲を強化し、それにレモン汁を加えると、この手順の利点を数倍に増やすことができます。 そのようなお風呂には、小さじ半分の塩（海塩またはヨウ素添加塩を使用できます）と大さじ2杯のレモン汁が必要です。 爪をこの混合物に浸したままにしておかなければならない時間は 15 分以内です。 その後、ぬるま湯で手を洗い流し、クリームで仕上げます。

もちろん、美容室でネイリストによるトリートメントを受けて、さまざまな手段で爪を強化することもできます。 現在、そのような製品が数多く生産されています。 ただし、自宅で準備して使用できる、簡単で安価なレシピを忘れないでください。

ネイルケアが単なるマナーではなくなって久しい。 何千人もの人々がセルフケアのプロセスに夢中になってきました。 もちろん、自分のために何かをしようとするのは素晴らしいことです。それが後で他の人の目にも自分を美しくすることになるとわかっています。 女性について話すなら、疑いの余地はありません。女性にとって、自分自身にとっても社会にとっても、常にトップであり続けることが重要です。

さまざまな方法で手のケアをすることができます。どの都市にも数十の美容サロンがあり、簡単なマニキュアからスパ トリートメントを含む幅広いケア サービスまで、さまざまなネイル サービスを訪問者に喜んで提供しています。 もちろん、資金と自由な時間が許せば、美容室が最良の選択です。

資格のある専門家、専門的な製品、すべての手順を実行するための理想的な条件-これらすべては、そのようなケアにとってプラスにすぎません。 しかし、定期的に美容室に行くことができない場合はどうすればよいでしょうか？ あなたがしなければならないのは、自分で爪の世話をし、既存の問題を解決し、新しい問題の出現を防ぐことだけです。

エッセンシャル オイルは、長い間、最高のボディケア製品の地位を確固たるものにしてきました。 爪にとっても非常に貴重な効果があります。 たとえば、エッセンシャルオイルは爪甲真菌に対して優れた効果を発揮し、爪の剥離に効果があり、よく知られている事実が爪甲真菌の成長を促進します。 しかし、3 つのケースすべてにおいて、爪を強化する必要があり、それが私たちを助けてくれます。

自宅で爪にレモンオイルを使用する方法について説明しますが、読者は、高品質のエッセンシャルオイルのみが爪のケア手順を効果的にすることができることを理解する必要があります。 残念ながら、この品揃えの大部分は合成油または非常に低品質の油で代表されるため、化粧品や香水店、さらには薬局でそのような油を見つけることはほとんどできません。 これらの芳香液体は、空気に香りを付けるためにのみ役立ちます。 中国、モロッコ、ブラジル、東南アジアの一部の国などの製造国が保証する品質に興味があります。

レモンオイルは、爪甲の黄ばみに悩む人にとって良い助けになります。 この問題は、ヘビースモーカーや、明るい色を使用した装飾的なマニキュアが大好きだが、カラーワニスのベースコートを使用したくない女性の間で発生する可能性があります。 さらに、頻繁に洗浄剤や洗剤を使用する必要があるにもかかわらず、手袋を使用することに慣れていない場合は、爪がもろくなったり、もろくなったりするだけでなく、爪が黄ばむ危険性もあります。

この問題を解決するには、次のことを行う必要があります。

• 爪用の高品質のレモンオイルを見つけてください。
• 毎日約30分を爪に当ててください。
• 装飾コーティングを一時的に放棄します。
• 可能であれば、できるだけ直射日光を避けてください。

爪を白くする主な手順は、ベースオイルにレモンオイルを加えて爪を処理することです。 これを行うのがより便利である方法をすぐに自分で判断してください。毎日オイルの混合物を準備するか、ベースオイルを20 ml取り、それにレモンオイルを5〜6滴加え、組成物を暗いガラスに保管します。涼しい場所で。

毎日寝る前に次のことを行う必要があります。 皮膚を乾燥させない石鹸を使用し、ぬるま湯で手をよく洗います。ベビーソープも使用できます。 手を乾かし、オイル混合物を各爪に塗ります。 指で行うことができるので、エッセンシャルオイルによる火傷の心配はありません。

塗布後、1分間オイルを浸透させてから、オイルが完全に吸収されるまで指先と爪をマッサージしてください。 施術後に手を洗う必要はありません。オイルを一晩中塗り続けてください。 朝、同じ石鹸で手をよく洗います。

この手順を毎日実行すると、爪の黄色が非常に早く除去されます。

オプション 2

状況が複雑で、黄色くなった部分が徐々に明るくなる場合は、5 日に 1 回、次の手順を実行できます。 寝る準備ができたら、レモンオイルを取り、綿棒を使って爪にのみ薄く塗ります。

オイルを一晩放置し、朝になったら手をよく洗います。 レモンには強い漂白作用があるため、このような抜本的な対策は非常にまれです。

エッセンシャルオイルはベースオイルに溶けて初めて効果を発揮するため、爪を強化するには植物油も欠かせません。 オリーブ、ピーチ、小麦胚芽油、グレープシードオイルは爪に良いです（）。

入浴の10分前には、乾燥や皮膚のつっぱりを防ぐ石けんで手をよく洗いましょう。 ベースオイルを蒸気で加熱するか、熱湯を入れた容器で加熱します。 その温度は体温よりも高くなければなりません。 オイルにレモンオイルを3～6滴加え、指先を容器に浸します。 オイルが冷めるまでこの手順には 10 ～ 15 分かかります。

入浴後は、オイルがなじむまで指先でマッサージしてください。 残った混合物はナプキンで取り除くことができます。 少なくとも10日間毎日お風呂に入ることで、脆さというものを忘れてしまうほど爪が強化されます。

レモンオイルには、美白効果と爪の強化に加えて、殺菌作用や優れた防腐作用もあります。

これにより、小さな傷、ひび割れ、パナリティウムや陥入爪の形成に伴う炎症などの皮膚の損傷にも使用できます。 しかし、そのような問題はレモンオイルだけでは解決できないことを理解する必要があります。外科的介入が必要です。

爪は私たちの体と同じように自然なものが大好きなので、すべて天然の天然製品を使ってケアしてみてはいかがでしょうか。

壊れやすく剥がれ落ちた爪は、飼い主にとって多大な迷惑をもたらします。 ワニスがうまく付着しないため、そのような爪には良いマニキュアを塗ることはほとんどできません。 早く伸びる、健康的で弾力性のある強い爪を手に入れるにはどうすればよいでしょうか？ これには、爪甲のケアのための民間療法が役立ちます。 そして、これらの治療法の1つはレモンです。 レモン汁を入れたお風呂を使って爪に強度と輝きを与える方法を見てみましょう。

爪甲は、髪や歯と同様、特別なケアが必要です。 これは純粋に爪自体と爪の内側からの栄養に対する影響です。 カルシウム、ビタミンA、C、E、ヨウ素を豊富に含む食品の内部摂取は、体を強くするのに役立ちます。 また、レモン汁を外部に使用すると、その強度が高まります。

ただし、この柑橘類を使用した手順を開始する前に、レモン汁の有効成分が乱用されると害を引き起こす可能性があることを忘れてはなりません。 これが、レモンネイルセラピーが弱った爪の毎日の治療にはならない理由です。 これは爪甲の亀裂を伴います。 レモン汁を2〜3か月間使用し、毎週この手順を実行すると良いでしょう。

レモン風呂のレシピ

爪にレモンを使用すると、爪が強化され、白くなり、成長が促進されます。 エクステンションを頻繁に行う爪には、レモン汁を使った手順を行うのが非常に便利です。 レモンバスで健康状態を改善すると、爪甲の外観が大きく変わります。 ネイルケアにレモンを使用する民間のレシピには、この製品と他の成分の多くの組み合わせが含まれます。 レモン汁を使ったネイルバスの人気レシピをいくつかご紹介します。

• レシピその1。脆化用のオイルバス。 指を浸すのに便利な容器を用意してください。 温めたオリーブオイル大さじ4～5を注ぎ、レモン大さじ1と混ぜます。 レモンエッセンシャルオイルを数滴加えてもいいでしょう。 この浴槽に指を 15 分間浸します。 次に、爪から液体を拭き取らずに、ナプキンで液体を吸い取り、残りの治癒組成物が爪甲に吸収されるまで時間を置きます。 このようなお風呂は、ゴボウ油とヒマワリ油で作ることができます。
• レシピNo.2。 強化ビタミンバス。 レモン汁大さじ2杯をとり、温水に溶かした海塩大さじ2杯を加えます。 指を浴槽に10〜15分間浸します。
• レシピその3。ハニーレモン風呂。 温めた高品質の蜂蜜大さじ2杯と同量のレモン汁を混ぜます。 組成物にグレープフルーツまたはオレンジオイルを数滴加えます。 この浴槽に指を 15 ～ 20 分間浸しておいてください。 洗い流し、手と爪に栄養クリームを塗ります。
• レシピNo.4。 ホワイトニングバス。 レモン汁大さじ2杯、酢大さじ3杯と混ぜ、水100gで薄めます。 マリーゴールドを混合物に10分間浸します。 洗い流してクリームを塗ります。
• レシピその5。ビタミンバス。 レモン汁大さじ1〜2、ヨウ素2〜3滴、蜂蜜大さじ1、グリセリン100gを摂取します。 この混合物を少し温めてから、指をその中に 15 分間浸します。 ぬるま湯で手を洗い流してください。
• レシピNo.6。 爪の成長を促すお風呂。 コップ半分の牛乳を温めます。 そこに蜂蜜大さじ2、3杯、レモン1/2個の果汁、絞りたてのリンゴジュース小さじ1杯、海塩大さじ1杯を溶かします。 マリーゴールドをこの薬用組成物に20分間浸します。 牛乳を加熱してこの手順を繰り返すことができます。 このお風呂を週に2回使用すると、爪の成長が早くなり、健康的で手入れの行き届いた外観になります。

つまり、レモンバスはネイルケアのアシスタントになります。 それらの準備と使用には、多くの時間や追加の資金は必要ありません。 レモン汁で爪のケアをすれば、その利点、治癒特性、プラスの効果を確信できるでしょう。 そしてあなたの爪はすぐに健康的な外観、輝き、弾力性であなたを喜ばせるでしょう。

爪は皮膚や髪と同じように特別なケアが必要です。 剥がれたり、黄変したり、壊れたりしないようにするには、適時に強化し、常に世話をする必要があります。

今回はレモン汁を使ったネイルケアをご提案します。 レモンでお風呂を作ったり、マスクをしたり、ジュースやエッセンシャルオイルをこすったりできます。

爪用レモンは、黄ばみを取り除き、爪甲に輝きを与え、脆さ、剥離を防ぎ、成長を促進し、爪を強化し、ささくれを取り除き、甘皮を柔らかくするために使用されます。

ただし、柑橘類の果汁はそのままでは非常に刺激が強いため、週に 1 回だけ使用するか、他の成分と組み合わせて使用​​するのが望ましいです。 柑橘系の果物にアレルギーのある方や手に傷や擦り傷がある方は注意が必要です。 この 2 つの場合、手にレモンを付けない方が良いでしょう。

化学組成、利点

レモンは豊富な化学組成を持っています。 これらは、ビタミンA、グループB、C、E、PP、マクロおよびミクロ元素（マグネシウム、ホウ素、鉄、カリウム、ナトリウム、リン、カルシウム、亜鉛、塩素、モリブデン、硫黄、マンガン、銅、フッ素）です。グルコース、フルクトース、スクロースなど。

何よりも、アスコルビン酸（ビタミンC）と銅が含まれています。

レモンはエッセンシャルオイルの製造にも使用され、手や爪にも使用されます。 これについて詳しく知ることができます ここ.

防腐、抗菌特性があります。 そして、その化学組成のおかげで、爪にこのような奇跡を起こすことができます。

• 黄ばみを取り除く
• キューティクルを柔らかくする
• 爪甲を強化する
• 美しい自然な輝きを与えます
• 脆性、層間剥離を防ぐ
• 成長を加速する
• 爪真菌を治すが、病気の初期段階でのみ
• エクステンション後に爪甲を元に戻す
• 湿らせる
• ビタミンやミネラルで栄養を補給する

使用上の適応

以下の問題の場合、爪甲に使用してください。

• 層間剥離
• 脆弱性
• 黄色み
• 初期段階の真菌
• 成長が遅い
• エクステンション後に弱った爪甲

禁忌

次の場合、製品は有害である可能性があります。

• 柑橘系の果物に対するアレルギー
• 皮膚の微細な損傷（引っかき傷、傷）

お手入れの際に次の簡単なルールに従うことで、良い結果が得られ、爪の外部の状態が大幅に改善されます。

1. お風呂を作ったり、マスクをしたり、ジュースをこすったりします。
2. 施術前に必ずマニキュアを拭き取ってください。
3. 使用中に強い灼熱感を感じた場合は、すぐに手を洗ってください。
4. ジュースのほかに、レモンエッセンシャルオイルを使用することもできます。
5. レモン風呂を作るときは、お湯を温める必要があります。
6. この手順を10〜15分間実行します。
7. 施術後は手にクリームを塗ります。
8. 手や爪の乾燥を防ぐために、週に1回使用してください。
9. コース – 2〜3か月。

レシピ

万能レシピ

レモンのスライスを爪に10分間塗ります。 真菌や爪が黄色くなっている場合は、次の手順を実行してください。

レモン風呂

ボウルにコップ1杯の水を注ぎ、大さじ2を加えます。 レモン汁。 指先を混ぜて10分間浸します。

塩浴による脆化と層間剥離の防止

コップ1杯の水に対して、ヨウ素3滴、大さじ2を摂取します。 レモン汁のスプーン、小さじ1。 スプーンに海塩を入れて混ぜ、指を10分間浸します。

オイル栄養浴

オリーブオイルを大さじ数杯取ります。 湯せんで少し温め、大さじ1と混ぜます。 レモン汁。 指を混合物に 15 分間浸してかき混ぜます。 次に指に残った油分をナプキンで拭き取ります。

反脆弱性

海塩小さじ1、大さじ2を混ぜます。 スプーン一杯のレモン汁。 この混合物でネイルプレートを潤滑し、15分後に洗い流す必要があります。

剥離防止

大さじ2 オリーブオイル大さじ1と混ぜます。 l レモン汁、ヨウ素3滴。 混合物を指で15分間こすり、ナプキンで残留物を拭き取ります。

強化ハニーバス

コップ1杯の水に大さじ2杯を加えます。 ジュース、ヨウ素3滴、大さじ1。 グリセリン、大さじ1 ハニー 10分間指を置いたままにしてから、クリームを塗ります。

栄養価の高い

牛乳1杯と大さじ2杯を混ぜます。 蜂蜜、海塩大さじ1、レモン汁大さじ2。 指を10〜15分間浸し、クリームを手に塗ります。

ホワイトニング

コップ1杯の水につき大さじ2杯を摂取してください。 リンゴ酢とレモン汁のスプーン。 指を10分間お風呂に入れてから、ハンドクリームを塗ります。

ネイルマスク

テーブルを1つ取ります。 スプーンの蜂蜜とレモン汁。 混合物を爪甲に混ぜて10分間こすり、その後洗い流してクリームを塗ります。

よろしくお願いします、イリーナ・ペレク！