片頭痛は、仕事の性質上、頭脳労働に携わる人が経験します。 両親から片頭痛を患った人もいます。 この病気は、数世代にわたってひどい頭痛発作に悩まされてきた家族に非常によく見られます。 妊娠中に起こる片頭痛は、多くの問題を引き起こします。 結局のところ、子供を抱くことはすでに体にとっての試練であり、従来の片頭痛薬には多くの禁忌があり、胎児に害を及ぼす可能性があるため、頭痛にも耐えなければなりません。
妊娠中の片頭痛を治療するにはどうすればよいですか? すぐに予約しましょう。痛みを我慢するのは最善の選択ではありません。 これらが本当に片頭痛発作の症状なのか、病気の原因は何か、妊婦の片頭痛を治療する方法にはどのようなものがあるのかを理解することが重要です。 さらに、適切な栄養補給のプロセスを確立し、十分な休息時間を確保する必要があります。
片頭痛発作に苦しんでいる患者の中には、妊娠すると頭痛を訴えなくなる人もいます。 これはホルモンレベルの変化によるものです。 しかし、誰もがそれほど幸運であるわけではありません。ほとんどの女性は、妊娠の初期段階であっても、すでに頭痛を経験しています。 原因を理解する必要があり、そうして初めて主治医は適切な治療を処方することができます。 妊婦の頭痛の原因は、片頭痛に悩む他の患者の場合と同じです。 ほとんどの場合、この病気の原因は遺伝的素因ですが、特定の要因が引き金となります。
- 絶え間ない不安、ストレスの経験、ストレスの多い状況にいること。 妊娠は常に刺激的な出来事であり、発作を引き起こす可能性があります。
- 仕事や家族における大きな身体的または精神的ストレス。 妊娠は女性を脆弱にします。 妊娠前に彼女が男性と平等に働くことができた場合、赤ちゃんを抱えている間、彼女は心配やストレスに注意する必要があります。 しかし、これはいつでも可能なわけではありません。 多くの雇用主は従業員が産休を取ることを望んでいないため、従業員は全力を尽くして働かなければならず、これは確かに従業員の健康に影響を及ぼします。
- 食べ物はアレルギーだけでなく片頭痛の発作を引き起こす可能性があるため、妊娠中は正しいメニュー設計を監視することが重要です。 どうしてもチョコレートが食べたい場合でも、国産の果物（リンゴなど）を食べたほうが良いでしょう。
- 妊娠すると女性はアルコールを飲まないと思われますが、例外としてワインを飲む人もいます。これも片頭痛発作を引き起こす原因となります。
- 多くの患者は、頭痛と気象条件の変化との間に関連性を持っています。 天候への依存から逃れることはできませんが、痛みを取り除くには治療が必要です。
病気の症状
頭痛の発作は必ずしも片頭痛を示すわけではないため、その主な症状を認識しておく必要があります。 妊娠中の片頭痛は、他の患者と同じ症状が特徴です。
- 脳の片方の半球だけが痛む。
- 攻撃が始まった頭の部分に脈動の感覚。
- 運動や仕事で痛みを和らげようとすると、逆の結果が生じ、痛みが悪化するだけです。
- 刺激と攻撃の激化は、光、音、匂いなどの外部要因によって引き起こされます。
- 発作には吐き気が伴うこともありますが、通常は嘔吐後に症状が軽減されます。
- 妊婦の中には、痛みの前に前兆を感じる人もいます。 前兆により、視覚障害、言語障害、または四肢の触覚症状が生じることがあります。 前兆の出現は痛みの発症に先立って起こりますが、場合によっては発作と同時に起こることもあります。 まれに、前兆の後に片頭痛発作が観察されないこともあります。
- 攻撃の持続時間は1時間から2、3日です。
妊娠中の片頭痛が心配な場合は、必ず医師にそのことを伝えてください。 妊婦のひどい頭痛は診察を受ける必要があります。 片頭痛の痛みとしてうまく偽装された病気は他にもあります。医師と患者の任務は、それらを見逃さず、予定どおりに治療を開始することです。 たとえば、腫れや激しい頭痛を伴う妊婦の症状は、子癇を示している可能性があります。 同時に、患者の血圧は大幅に上昇し、けいれんが始まります。 子癇は非常に危険であり、多くの場合、胎児または妊婦の死につながります。 したがって、妊娠中の片頭痛の治療は専門家に任せた方がよいでしょう。
当院では薬を使わずに治療を行っております
薬は患者に利益をもたらすだけでなく、特に妊婦にとっては身体に害を及ぼすこともあります。 この場合どうすればよいでしょうか? 従来の治療法を試すこともできますが、自分の気分に細心の注意を払う必要があります。 症状が悪化したり、痛みが長く続いたりする場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。
- 寒さの影響。 額に湿った冷湿布を当てたり、アイスパックを使用したりできます。 以前に片頭痛の発作を治療したことのある患者だけが、何が役立つかをすでに知っています。それは、頭に冷たいシャワーをかけるか、氷の袋です。 寒さの影響で、頭の血管が緊張して正常に戻るため、痛みが消え始めます。 しかし、風邪を引く可能性があるため、このような頭の硬化手順は長くすべきではありません。 冷凍庫で凍らせたアイスパックやペットボトルの水を当てるときは、テリータオルで包むことをお勧めします。
- 濃くて甘いお茶は、多くの人にとって初期の発作を取り除くのに役立ちます。 しかし、妊娠の第 1 学期中は、この方法で健康状態を改善することはあまり頻繁にすべきではありません。
- 普通のキャベツの葉は頭痛に使用されます。 片頭痛の発作にも役立ちます。 これを行うには、よく練るか、熱湯で火傷し、ウールのスカーフで額に結びます。 このレシピでは、キャベツの葉だけでなく、血管が包帯でよく縛られているという事実も機能します。 そのため、キャベツがなくても頭をギュッと縛るだけで大丈夫です。
- ハーブの煎じ薬。 お茶の代わりに、ミント、レモンバーム、カモミールなどの心地よい煎じ薬を使用することをお勧めします。 このコレクションには事実上禁忌がないため、妊娠中の女性の発作を治療するためにうまく使用されています。
リラクゼーションテクニック
頭痛を取り除くための優れた方法はリラクゼーションです。 瞑想やヨガを試すことができます。 これらの方法は、胎児や妊婦の健康を脅かすものではありません。 予防策として、鍼治療に申し込むことができます。
アロマテラピーは非常に人気があります。 子供から高齢者まで、あらゆるカテゴリーの国民の治療に使用されます。 妊娠中の女性もアロマセラピーを受けることをお勧めしますが、エッセンシャルオイルに対する個人の不耐性を考慮する必要があります。 アレルギーがない場合は、自宅でもリラックスできるアロマセラピーセッションを行うことができます。 お気に入りのエッセンシャルオイル（ミント、レモン、ローズ、ユーカリ、バジル、ローズマリーなど）のボトルとアロマランプを購入するだけで十分です。 吸入手順は長くは続きません（15〜20分）。 数回のセッションの後、人は自分の状態の改善を感じ始め、パフォーマンスが向上し、頭痛が消えます。
マッサージトリートメント
マッサージ手順は人の全身状態に有益な効果をもたらします。 片頭痛から人々を解放するのに役立つ技術があります。 これらは非常に簡単に習得でき、発作の最初の症状で実行できます。 片頭痛を和らげるマッサージにはいくつかの重要なポイントがあります。
- 額の上 - 眉間の真ん中。
- 頭部に側頭部の凹みがあります。
- 鼻梁の上 - 眼窩近くのくぼみにあります。
- 足の上 - 足の親指と隣接する足の指の間。
マッサージテクニック:
- 指先を使って指定されたポイントを 10 秒間マッサージします (10 回のアプローチ)。
- 強く押す必要はなく、適度な圧力で十分です。
- 動きは円を描くようにして、点に定期的に圧力をかける必要があります。
- セッションを終了するには、完全に停止するまで円運動の速度を徐々に遅くする必要があります。
許容される医薬品
ほとんどの薬に禁忌がある場合、妊娠中の片頭痛を治療するにはどうすればよいですか? 妊婦にとって危険ではない薬のみを使用できます。 たとえば、パラセタモールまたはその類似体 - エフェラルガン、パナドール。 イブプロフェンやナプロキセンなどの薬は、妊娠の特定の段階、つまり第 2 学期にのみ使用できます。 出産の終わりに近づくと出血を引き起こす可能性があり、初期段階では赤ちゃんの発育障害を引き起こす可能性があります。 アナルギン、シトラモン、スパズマルゴンで発作を和らげるべきではありません。 多くの併用頭痛薬と同様、妊娠中は禁止されています。
偏頭痛の治療のための特定の薬は、妊婦による使用が禁止されています。非常に重度の片頭痛発作の場合、医師はスマトリプタンを処方することがありますが、胎児に対する起こり得るリスクを評価する必要があります。
妊娠中の抗けいれん薬、抗うつ薬、ベータ遮断薬は、特別な適応がある場合にのみ医師が処方できます。 これらの薬の多くは妊婦には禁忌であるため、頭痛を自己治療しないでください。
片頭痛は妊娠中によく見られる頭痛です。 その誘発要因は、血管系のさまざまな障害、休息の欠如、ホルモンの不均衡、ストレス、栄養不足、その他多くの要因である可能性があります。 片頭痛は、頭のズキズキする激しい痛み、視覚障害、吐き気を特徴とします。 このような不快感は女性の健康を著しく悪化させ、妊娠にも最善の影響を与えません。 しかし、この状況における最大の困難は、妊娠中はすべての片頭痛薬が禁忌であるという事実です。 この問題を理解するために、妊娠中の片頭痛の原因、この病気の治療方法、頭痛が胎児にどのような影響を与える可能性があるかを見てみましょう。
頭痛にはさまざまな形があり、さまざまな理由で発生します。 片頭痛は頭痛の一種にすぎず、慢性的な神経障害の結果として起こります。
片頭痛は本質的に発作性です。 次の発作（発作）の前に特定の症状（前兆）が起こり、その後、頭の一点、通常はこめかみまたは額の領域で激しい痛みが始まります。 痛みには、光、香り、音に対する感覚の強い過敏症が伴います。 場合によっては、発作により嘔吐、めまい、失神が起こることがあります。
この病気は、太陽の下で過熱した後、ホルモン剤を服用した後、神経ショックや慢性疲労を伴うなど、病気に有利な条件が現れたときに発生する可能性があります。
片頭痛は遺伝します。 医学的経験によれば、母親が片頭痛を患っていた場合、片頭痛のリスクが 70% 増加します。
片頭痛は慢性疾患であるため、発作時の鎮痛剤の服用と全体的な健康状態を安定させる薬の服用からなる複雑な治療が必要です。 女性が妊娠している場合は、赤ちゃんに害を及ぼさないように最も穏やかな治療法が選択されます。 したがって、女性が妊娠中に片頭痛に苦しんでいる場合、医師だけが次の発作の治療方法を決定する必要があります。
この病気の合併症として考えられるのは、重度の神経障害（顔面神経麻痺）と頻繁に続く痛みの発作を伴う片頭痛脳卒中です。
妊娠中、女性は脱水症状や酸欠に陥るため、発作が繰り返されると赤ちゃんに悪影響を与える可能性があります。 さらに、女性の頻繁な嘔吐や極度の疲労は、流産や胎児の発育停止を引き起こす可能性があります。
妊娠中に片頭痛が発症する原因
科学者も医師も、何が片頭痛の発症を引き起こすのかをまだ解明していません。 しかし、研究と長期観察により、この病気は18歳から30歳の人々に影響を及ぼし、その70％が女性であることが証明されています。 したがって、妊娠中の片頭痛の発生率は約20％です。
妊娠は 2 つの理由から片頭痛の引き金になると考えられています。 一方で、ホルモン状態の変化を背景に、神経系はあらゆる外部刺激に対して脆弱になります。 一方、腎臓への負荷の増加と血液量の増加は、心血管系に直接影響を与えます。 したがって、そのような状態では、女性は片頭痛発作を起こしやすくなります。
片頭痛発作の発症には他にも多くの理由があります。
- 夜の休息が極度に不足している。
- 血糖濃度の低下。
- 体液不足。
- 気象過敏症。
- 準備なしでの日常生活の激変。
- 環境刺激物に対する反応 - 不快な香り、息苦しい部屋、大音量の音楽。
- カフェインを含む製品の乱用。
- 低圧。
- 高いストレスがかかる状態。
片頭痛は、内臓の機能低下の結果として発生する可能性があります。 そのため、膵炎や肝臓障害がある場合、前兆もなく頭痛発作が常に起こり、すぐに消えることがあります。
片頭痛のもう一つの原因は、全身の飲酒です。 たとえば、ARVI、中毒、慢性感染症により、常に体内が毒素で満たされ、定期的に頭痛が繰り返されます。
片頭痛は糖尿病と常につきものです。 したがって、妊娠中に片頭痛が発生した場合も、この診断は除外されるべきです。
妊娠中の片頭痛発作は、髄膜炎、緑内障、脳腫瘍、副鼻腔炎などの他の危険な病気の結果である可能性があります。 したがって、頭にひどい痛みを感じた場合は、医師に相談することが非常に重要です。
片頭痛は主に妊娠の前半に現れます。 ただし、攻撃が後で現れる場合には例外があります。 その理由としては、脊椎へのストレス、子癇前症、高血圧、過剰な体重などが考えられます。
妊娠中の片頭痛の症状
片頭痛の主な症状は、激しい脈動、圧迫感、チクチク感、ノック感に似た頭の激しい痛みです。 痛みは前頭側頭部分に局在する場合もあれば、頭部に沿って後頭部に向かって「移動」する場合もあります。 痛みの場所は発作ごとに常に変化します。
片頭痛の痛みの頻度はさまざまです。 妊娠中に 1 ～ 2 回の発作が起こる女性もいれば、週に 3 ～ 4 回の発作が起こる女性もいます。 痛み症候群は 3 時間から数日間続くことがありますが、短期間で症状が軽減されます。
次の片頭痛発作の前に、片頭痛前兆と呼ばれる特定の症状が起こります。 これは、嗅覚の変化、目の前がちらつく、イライラ、体力の低下、または食欲の悪化である可能性があります。
女性が妊娠前に片頭痛発作を経験したことがある場合、妊娠後、妊娠初期の片頭痛の頻度と強度が急激に増加する可能性があります。 しかし、妊娠中期に近づくと病気は弱まっていきます。
片頭痛は、次の兆候によって別の種類の頭痛と区別できます。
- 痛みは一点（額、眼窩上、こめかみ、後頭部）に集中しています。
- 痛みには吐き気、よだれ、光や大きな音に対する不耐性の発作が伴います。
- 片頭痛はどんな身体活動をしても悪化します。
- 痛みはズキズキするような感じです。
- 鎮痛剤は痛みを和らげるのに役立ちません。
- 発作の前には片頭痛の前兆が起こります。
- 痛みにより日常生活の活動が完全に低下します。
- 親も片頭痛発作を起こします。
片頭痛の発作は常に 3 つの段階で発生します。
- 最初のフェーズは攻撃の 20 ～ 60 分前に始まります。 女性は理由もなく気分を失い、無気力になり、生気がなくなり、眠りたいと考え、頭の膨満感がゆっくりと増加し、痛みが現れます。
- 第二段階は頭痛のピークです。 女性はこめかみに強いズキズキ感を感じ、嘔吐が現れ、顔の皮膚が青くなり、まぶたが腫れる場合があります。 妊娠中にこのように長期にわたる重度の片頭痛が発生した場合は、緊急入院が必要です。
- 第 3 段階は、頭痛が治まったときに起こります。 女性は動揺し、疲れ果て、眠くなります。 まれに、この段階で片頭痛発作が再発することがあります。 この場合、女性の体は弱っているため、脳低酸素症、けいれん、脱水症などの合併症を引き起こす可能性があります。
妊娠中の片頭痛：薬による治療
従来の鎮痛剤で片頭痛をなくすことはほぼ不可能です。 エルゴタミンは主に症状を軽減するために使用されます。 しかし、このグループの薬の多くは胎児、特に最初の2〜3か月に有毒であるため、妊婦の片頭痛の治療は非常に限られています。 それらは染色体異常の発生に影響を与え、子宮収縮や流産を引き起こし、出血を引き起こす可能性があります。
妊娠中の片頭痛のための錠剤
軽度の片頭痛発作の場合、妊婦には最も単純で比較的安全な鎮痛剤、たとえば低用量のシトラモンやパラセタモールが処方されます。
妊娠中の女性が片頭痛の状態（発作が月に 15 回以上再発する）と診断された場合、抗うつ薬とベータ遮断薬が処方されます。 それらの中には、妊娠中に許可されているものもありますが、胎児に悪影響を及ぼしません。 これらには、ラベタロール、アミトリプチリン、プロプラノロール、フルオキセチンが含まれます。
妊娠中の片頭痛に対する鍼治療
鍼治療は妊娠中の片頭痛に対する安全で効果的な治療法です。 針を留置すると、痛みを伴う経路に沿った神経インパルスの通過が遮断され、次の発作の際に迅速な症状が軽減されます。 この場合、有害な鎮痛薬を服用する必要はありません。
この方法は妊娠初期に許可されていますが、手順の前に婦人科医と神経科医に相談する必要があります。 禁忌がない場合、発作間の期間に数回の鍼治療を行うと、血管系の機能障害が回復し、女性の安定した寛解が達成されます。
民間療法による妊娠中の片頭痛の治療
薬が禁忌で、痛みが非常にひどい場合、妊婦はどうすべきですか? この状況では、安全なフォークメソッドのいずれかを使用できます。 医師の診察を受ける前に気分を良くするのに役立ちます。
- とても甘い熱いお茶をマグカップに飲むと、血糖値が上昇し、血管の緊張が正常化されます。 しかし、ここで、妊娠糖尿病の存在下ではこの方法は禁忌であることを理解することが重要です。
- 何世紀にもわたって、頭痛はキャベツの葉の助けを借りて軽減されてきました。 痛みのある場所にそれを塗り、スカーフで固定する必要があります。
- 氷は脈動を減らすのに役立ちます。 袋と柔らかい布で包み、痛みのある部分に数分間塗布する必要があります。 氷自体は頭皮を凍らせる可能性があるため、適用しないでください。
- ディルシードの煎じ薬には鎮痛効果があります。 小さじ1.5が必要です。 種子を250 mlの沸騰したお湯で2時間醸造してから、煎じ薬を飲みます。
- マッサージは片頭痛の発作を止めるのに役立ちます。 プロのマッサージセラピストを呼ぶ必要はありません。近くの人に頭、首、こめかみのマッサージを依頼できます。 これにより、血液循環が改善され、脳への酸素供給が倍増します。 すべてのマッサージ動作は、優しく円を描くように行う必要があり、激しいものであってはなりません。
- 新鮮な空気の中にいることは、血圧を正常化し、痛みを軽減するのにも役立ちます。 しかし、片頭痛が活動期にあるときは、外出することが非常に困難になることがあります。 部屋の集中的かつ定期的な換気、適切な空調モード、またはバルコニーやベランダでリラックスすることは、このジレンマを解決するのに役立ちます。
- ハーブのリラクゼーション枕は、別の片頭痛発作を防ぐのに役立ちます。 これを作るには、月桂樹の葉の一部、桜の葉の一部、ユーカリの一部を取り出し、ハーブ混合物を枕カバーに詰めて縫い合わせる必要があります。 1日3〜4時間は枕の上で休むことができます。
- もう 1 つの優れた片頭痛予防レシピは、タイム湿布です。 ペーストを作るには、一握りのハーブに少量の熱湯を注ぐ必要があります。 次に、草を清潔な布で包み、額とこめかみに塗ります。
- ラベンダーティーで健康状態を改善できます。 準備は非常に簡単です。10 gの花序にコップ1杯の熱湯を注ぎ、15分間お茶を淹れます。
妊娠中の片頭痛：発作を防ぐために何をすべきか
片頭痛は外部要因によって引き起こされることが多いため、ライフスタイルを調整すれば痛みの頻度を減らすことはかなり可能です。 神経中枢を刺激し、血管系に悪影響を与える可能性のあるすべての要因を排除することが重要です。
したがって、妊娠中の片頭痛を取り除く方法については次のとおりです。
- 心理的不快感から自分を隔離します - ストレス、不快なコミュニケーション、嫌いな活動を排除します。
- 医師と一緒に、片頭痛の発作を引き起こす可能性のある食品のリストを作成してください（通常は柑橘類、コーヒー、ココア）。
- 十分な休息をとり、新鮮な空気の中で十分な時間を過ごし、明るい光のある騒々しい場所を避けてください。
- 必ず循環器系の診断を受けてください（妊娠中でも可能です）。
- 事前に落ち着いて休めるように、オーラを認識する方法を学びましょう。 これにより、痛みの発作の強さが軽減されます。
- ヨガを発見してください。 リラクゼーションエクササイズは、神経系を回復するのに最適です。
- 医師の診察を怠らないでください。 妊娠中の片頭痛に対して何ができるのか、何が禁止されているのかを必ず婦人科医に確認してください。
- 片頭痛のような頭痛が増加した場合、妊婦はすぐに行動を起こす必要があります。明るい照明を消し、テレビやその他の音源を消し、食べ物、タバコの煙、香水の匂いがしないように部屋を換気し、椅子に快適に座ってください。ベッドでリラックスしてください。
自分を愛し、妊娠生活を楽しんでください。 結局のところ、ポジティブなエネルギーが頭痛やその他の病気の最良の予防法となります。
ビデオ「妊娠中の片頭痛の治療」
さまざまな理由で発生する可能性があります。 妊娠第1期では、それらの外観は通常、体内のホルモンの変化に関連しており、妊娠第3期では、すべてのシステムへの負荷の増加に関連しています。 妊娠前に片頭痛を起こしやすい傾向にあった場合、「興味深い」姿勢になると偏頭痛が悪化する可能性があります。
多くの医師は、片頭痛は不眠症、全身疲労、眼精疲労、うつ病、さらには摂食障害（冷たい食べ物を食べること、大量のカフェインの摂取、絶食、脱水症状）の結果として起こると考えています。
民間療法とホメオパシー療法
医師は通常、安全な方法でウイルスを除去するよう妊婦にアドバイスします。 これには、水で湿らせたタオルによる冷湿布、ラベンダー、バジル、レモン、ミント、クローブオイルを使用したアロマテラピー、長時間の睡眠などが含まれます。 横になりたいという欲求は、痛みに対する体の正常な反応です。脂肪分の少ない食べ物を少量ずつ頻繁に食べること、少量のコーヒー、またはレモンを入れて深く淹れたミントティーを飲むことは、片頭痛によく役立ちます。 全身状態が良くて新鮮な空気の中に出かけることができる場合は、散歩するのが良いでしょう。 痛みを抑える方法としてよく知られているのは、血液が滞っている後頭部や首の後ろを集中的にマッサージすることです。 片頭痛が進行する場合は、コントラストシャワーを使用できます。
薬物治療
片頭痛の予防が効果がないことが判明した場合は、薬を服用して痛みを軽減するために医師の診察を受ける必要があります。 妊娠中は、合理的な範囲内で、一部の鎮痛剤の使用が許可されています。 ただし、比較的安全な薬を指示される医師の処方に従ってのみ薬を服用できます。独自に錠剤を選択して服用することは、特に妊娠初期と妊娠後期において、胎児のシステムの形成に障害を引き起こしたり、出産予定日よりずっと前に陣痛を引き起こしたりする可能性があり、子供の健康に有害です。 さらに、女性が妊娠前に偏頭痛のために服用していた薬のほとんどは、体に起こった変化のために役に立たない可能性があります。
錠剤を服用する以外の方法で片頭痛を解消できない場合は、薬の量を半分に減らし、薬の服用頻度を最小限に抑えることをお勧めします。 血管けいれんによって引き起こされる片頭痛は、これらの薬が胚の発育に実質的に悪影響を及ぼさないため、スパなしで炎症過程によって解消されます。 医師がアセトアミノフェンを処方することもあります。 妊娠4〜6か月では、シトラモンの摂取が許可されます。
妊娠中の女性が禁止されている薬には、片頭痛を軽減しないアナルギンやアスピリンのほか、多くの禁忌があるトリプタミンベースの薬が含まれます。
妊娠中の片頭痛は、これまでまったくそのような病気の兆候を知らなかったり、気付かなかった人でも発生する可能性があります。 20% 以上のケースで、女性は妊娠中に片頭痛などの病気に悩まされます。
痛みのレシピ
ヘッドマッサージ 妊娠中の場合は医師に相談してください
処理
この病気には、診断を可能にする特徴的な兆候があります。 ただでさえ困難な状況にある女性の体にとって、片頭痛に耐えることも非常に困難です。 頭痛は耐えられないので、頭痛を取り除く方法を探す必要があります。
片頭痛または片頭痛は、遺伝する可能性がある病気です。 それは激しい痛みによって表現されます。 多くの女の子は、その感覚が妊娠中の単純な倦怠感によるものであると考えています。 症状が非常に顕著であるという事実のため、彼らは頭痛に使用される通常の治療法で不快感を和らげようとします。
女性の体はそれぞれ異なり、初期段階での片頭痛の原因は人によって異なります。 しかし、それにもかかわらず、妊娠中にこの病気が形成される理由はいくつかあります。
- 栄養。 一部の食品を摂取すると、初期段階で片頭痛発作を引き起こす可能性があります。 これらは、チーズ、チョコレート、柑橘類（大量）、辛い調味料、アルコールなどの製品です。 適切な栄養は女性と胎児の健康にとって非常に重要です。
- 食生活の変化はアレルギー反応や病気の発症を引き起こす可能性があります。
- 体内の水分量が不足している。
- 薬に対する否定的な反応、過剰摂取（これは通常の穏やかな薬である可能性があります）。
- ストレス、睡眠不足、心理的ストレス、過労 – これらすべての要因が片頭痛発作を引き起こす可能性があります（女子の最低睡眠時間は 1 日あたり少なくとも 7 時間でなければなりません。これは妊娠の最初の学期には特に重要です）。
- 気象条件、気候帯の変化など。屋内に好ましい微気候を作り出すように努めてください。
厄介なズキズキする痛み
診断は通常、医師が患者との会話の中で決定します。 しかし、通常の頭痛と片頭痛を区別するのに役立つ特定の基準があります。
いくつかの質問があり、それらに答えることで正しい診断を正確に判断できます。
- 過去数か月にわたって続いている頭痛は、嘔吐や吐き気を伴っていますか?
- 過去数か月間、音や光に対する不耐性を伴って頭痛が発生していましたか?
- 頭痛により、少なくとも 1 日は日常生活 (仕事、学校) に支障をきたしたことがありますか?
いくつかの質問に「はい」と答える場合、あなたの頭痛は単なる片頭痛である可能性が高くなります。
女性の片頭痛の兆候
片頭痛がすべての人にどのように個別に現れるかをどのようにして調べたのか。 妊娠中のある女性では、軽い倦怠感や不快感として症状が現れました。 人によっては、嘔吐を伴う耐え難い激痛に見舞われることもあります。 この病気の最も一般的で顕著な兆候は、ズキズキする重度の頭痛で、通常は頭の片側に広がります。 その期間は 3 時間から数日までさまざまです。
明るい光や大きな音に過敏になり、女性が引っ込み思案になってしまう人もいます。 血圧が上昇し、吐き気や全身の脱力感が現れることがあります。これらの症状は前兆とも呼ばれます。
妊娠中の単純な片頭痛と前兆を伴う片頭痛のいくつかのグループがあります。
- 1つ目は、片側にズキズキするような強い痛みを伴います。 それは本質的に抑圧的であり、パフォーマンスを大幅に低下させ、それに対する反応が不十分である可能性があります（過度の攻撃性または無関心）。 痛みの中枢は側頭部または後頭部に集中しています。 攻撃は月に最大 4 回まで繰り返すことができます。 胃のむかつき（吐き気、嘔吐、ただし症状は改善されない）などの症状が増加することがあります。 明るい照明、大きな音、匂い、身体活動は痛みを悪化させるだけです。
- 前兆を伴う片頭痛では、発作の前に神経痛の症状が現れ、発作に伴うこともあります。 片頭痛の最初の症状が現れたら治療する必要がありますが、従来の薬では効果がなく、妊娠を監視する専門家の承認を受けて処方する必要があります。
頭痛と片頭痛を区別する兆候がさらにいくつかあります。
- 生じる痛みは、以前のものとは異なる性質を持っています。
- 身体運動、激しいストレッチ、咳、性行為後の痛みの出現。
- 手足の脱力、視覚障害、言語障害。
このような症状が現れた後は、専門家に連絡する必要があります。
不安な考え
基本的な治療法
予防的治療は、発作が非常に重度で、発作が月に3回以上発生し、48時間以上持続し、うつ病、不安、頸部の痛み、睡眠障害などの症状がある場合にのみ処方されます。 . 数ヶ月からのコースです。
妊娠前に片頭痛が女の子を悩ませていた場合、妊娠中に片頭痛が消える可能性がありますが、逆に、興味深い位置でのみ始まることが起こります。 しかし、通常、これは妊娠の最初だけであり、その後症状は止まります。
治療は通常、薬物療法と非薬物療法を交互に行います。 これらは、抗てんかん薬、血管収縮薬、トリプタングループに属する薬です。
主治医は投与量と処方箋に責任を負います。 ライフスタイルを変え、誘発要因を取り除くことも必要です。
- 睡眠は少なくとも7時間続くべきです。
- もっと頻繁にリラックスし、強い感情的ストレスを避けてください。
- 作業スケジュールを決定し、専門家および雇用者と話し合う必要があります。
- 定期的な食事（1日4回から）。
- 妊娠中に許可されているスポーツ（体操、ヨガ、プールなど）は片頭痛の解消に役立ちます。
- 1日あたり少なくとも1.5リットルを飲みます。
- 屋外でより多くの時間を過ごします。
- すべての悪い習慣（タバコ、アルコール、コーヒー）を排除します。
伝統医学のレシピ
頻繁に頭痛を起こしやすい人は、片頭痛が起こる前に予防し、予防策を講じた方が良いでしょう。 しかし、攻撃に驚いた場合には、実績のある伝統医学のレシピが役に立ちます。 これらは妊婦にとって安全であり、病気をすぐに取り除くのに役立ちます。
最初のレシピには次のものが必要です。
- ユーカリ油;
- 水;
- ナプキン。
- 月桂樹、ミルラ、チェリー、ユーカリの葉。
アプリケーションのモード。
- 1リットルの水に4滴のユーカリ油を加える必要があります。
- その後、ナプキンをそこに湿らせ、こめかみとおでこに置きます。
- 片頭痛が頻繁に起こる場合は、月桂樹、没薬、桜、ユーカリの葉を枕として民間療法を使用する必要があります。
- 痛みが生じた場合、妊婦は痛みのある側を枕の上に横たわる必要があります（痛みはすぐに消えます）。
ひどい頭痛の別のレシピには、次のものが必要です。
- キャベツの葉。
- 包帯。
伝統医学のレシピ
アプリケーションのモード。
- 痛みが生じた場合は、ジュースが出るまで葉を潰す必要があります。
- 痛みのある箇所に塗布してください。
- ヘッドバンドで固定できます。
別のレシピ。 必要な材料:
- ガマズミ属の木。
- ブラックカラント。
- 沸騰したお湯。
アプリケーションのモード。
- ガマズミの果実とブラックカラントを醸造します。
- 少なくとも30分は醸造させてください。
- 数時間ごとに1日にコップ1杯の煎じ薬を飲みます。
病気のリスクと危険性
片頭痛には、妊娠中の母親と子供にとって多くの危険と不快な結果が隠されています。 妊娠中に始まる片頭痛は戦わなければなりません。そうしないと、妊娠中に病状を引き起こす可能性があります。 かもしれない：
- 目の黒ずみ。
- めまい;
- 吐き気;
- 血流障害。
- 血圧の突然の変化。
- 重度で長引く頭痛。
- 妊娠中毒症。
- 頭蓋内圧。
- 高血圧;
- 妊娠後期の中毒症。
- 心臓や腎臓の病気など。
これらすべての結果は胎児の発育に悪影響を及ぼします。 可能であれば、マッサージセラピストを訪問する必要があります。 について
妊婦は妊娠初期に不快感を感じることがよくあります。 結局のところ、彼らの体は再構築されており、免疫力は低下しており、それは眠気、無関心、片頭痛として現れます。 しかし、妊婦にとって後者は単なる災害です。 片頭痛は、女性をいつもの仕事のマンネリから打ちのめし、さらに、新しい状況で女性を治療することには問題があります。 どのようにして、何によって救われるのでしょうか？
片頭痛について簡単に説明すると
これは遺伝性の病状であり、頭の半分に鋭い痛みが現れます。 頭痛は非常にひどいため、通常のシトラモン、ノーシュピー、パラセタモールの錠剤では軽減できない場合があります。 他の鎮痛剤も効果がない場合があります。
片頭痛は通常の頭痛とは異なります。 これはより強力で危険な病理です。 これには、いわゆる攻撃の前兆が伴います。それらはオーラとも呼ばれます。 以下のような兆候があります。
- 光の恐怖。 常に頭痛を伴う場合もあれば、日中のみ頭痛を伴う場合もあります。
- 強い臭気、騒音、大きな音に対する不耐性。
- 閉鎖性、孤立、自己孤立。
- 嘔吐および差し迫った頭痛の症状として。
妊娠と片頭痛
妊娠中の母親のこの病理には独自の特徴があることは注目に値します。 その発生理由も異なります。
- 特定の食べ物を食べること。 これらには、チーズ、チョコレート、柑橘系の果物、辛いスパイスが含まれます。 妊娠中には禁忌であるアルコールも発作を引き起こす可能性があります。
- 女性の体の水分不足、特に妊娠初期に起こります。
- 薬の過剰摂取。 たとえば、シトラモンを大量に摂取すると、頭痛の症状が増加する可能性があります。
- ストレス、精神的ストレス、睡眠不足。
- 気象条件の変化、室内微気候の変化。
したがって、妊婦の片頭痛は、普通の人よりも多くの要因によって引き起こされます。
伝統的な方法で片頭痛を解消する
「興味深い」状況が始まる前に同様の状況を経験した女性の多くは、この件について医師の診察を受けることを望んでいません。 特に初期段階では、症状を緩和するための薬物療法が非常に望ましくない場合があります。 彼らは片頭痛を治療するために実証済みの民間レシピを使用しています。
- 甘くて濃い紅茶を淹れます。ただし、妊娠初期のこの治療法には注意が必要です。
- キャベツの葉から作った湿布。熱湯で火傷し、頭の前部または気になる部分に塗布し、ウールのスカーフで巻く必要があります。
- 氷を適用します。血管収縮を促進します。 頭に氷湿布を長時間当て続けることはできません。
- アロマテラピー。多くの人は、レモンバーム、ラベンダー、柑橘類の蒸気を吸うことが効果があると感じています。 妊婦がエステルにアレルギーがない場合、この方法は許容されます。
薬による発作の緩和について
妊娠前の女性にとって馴染みのあるシトラモンであっても、使用には注意が必要です。 結局のところ、赤ちゃんを連れているとき、この薬は頭痛を悪化させるだけです。
シトラモンが役に立たない場合、医師はアセトアミノフェンなどのより深刻な薬を処方することがあります。 この安全で低アレルギー性の薬は、最小限の用量で妊娠初期および後期に服用できます。
パラセタモールを使ってみてはいかがでしょうか。 シトラモンに比べて安全です。 妊婦の場合、医師は片頭痛に対してマグネシウムを含む薬を処方します。これらの薬は血管に有益です。 しかし、アスピリンによる片頭痛発作の緩和は妊婦には厳禁です。 この治療法は出血、早産、妊娠を引き起こす可能性があります。
妊娠中の片頭痛の予防
不快な攻撃を防ぐには、次の簡単な推奨事項に従う必要があります。
- 日常生活を維持すること。スケジュールを無視した食事、睡眠不足、寝過ぎが頭痛の原因となることがよくあります。 これらは体の弱さの兆候なので、自分自身を大事にして、規則に従って生活する必要があります。
- 体操。妊婦向けのヨガ、ピラティス、水泳は、薬のことを忘れて、より元気になり、体重が増えないようにするのに役立ちます。
- 頸襟部のマッサージ自分で（柄の長いブラシを使って）行うこともできますし、夫にやってもらうこともできます。
- 水体制の維持。水分不足は頭痛発作を引き起こす可能性があります。
