シンプルだが賢明な毎日のためのアドバイス。 以下の推奨事項に毎日従うことで、これらの簡単なルールを遵守しようとすると、体をエネルギーで満たし、活力を維持することができます（まあ、実際のところ、何が難しいのですか） 適切な栄養または 毎日の運動?)。 読んで他の人と共有します。 結局のところ、人生経験は、それを他の人に伝えることができたときにのみ私たちに喜びを与えます。
夢
まず、日常生活に注意を払いましょう。 可能であれば、入眠と起床を同時に行うようにしてください。 人によって必要な睡眠時間は異なります。 自分を観察することで、自分の時間を見つけることができます。 人が回復するには平均して 6 ～ 8 時間かかります。
一日の始まり
コントラストのあるシャワーで朝を始めるか、冷たい水で顔を洗うだけで、すぐに元気が湧いてき、夜の目覚めも早くなります。 それからコップ一杯の水を飲みます。 脱水状態になった体は、正常な代謝のために蓄えられた水分を補充して働き始める必要があります。
朝食
柑橘系の果物を取り入れた健康的な朝食で朝を始めることをお勧めします。 前の晩に淹れたレモンティーまたはローズヒップティー。 強壮ハーブ製剤にも注意してください。 忘れないでください 緑茶。 微量元素、抗酸化物質、ビタミンが含まれているため、非常に調子が良くなります。
新鮮な空気
もっと新鮮な空気を！ 部屋をより頻繁に換気してください。 もっと外にいるんだよ。 公園、広場、森を散歩するのはとても良いことです。 体を酸素と空気イオンで満たし、そのおかげで新鮮なエネルギーが供給されます。 また、感情的に距離を置き、リラックスするのにも役立ちます。
身体活動
さて、彼女なしでは私たちはどうなるでしょうか？ 運動は新陳代謝をサポートし、私たちの体が調和的に発達するために必要です。 定期的に彼を訓練することを忘れないでください。 スポーツが新鮮な空気の中で、同じ考えを持つ人々と一緒に行われれば、さらに良いことになります。 友達とジョギング サイクリング、犬と遊んでいます。
ポジティブに考える
自分の気分に注意してください。 楽観的に人生に取り組むようにしてください。 機嫌が良いと、日常の出来事や心配ごとに幸せを感じることができます。 それどころか、うつ状態になると、多くの活力が奪われてしまいます。
好きなものを見つけてください
花を育てるのが好きな人もいれば、絵を描いたり、踊ったり、本を読んだりするのが好きな人もいます。 あなたをもっと幸せにすることをしてください。 このおかげで、あなたはリラックスし、感情的に気を散らして休むことができます。
瞑想してみよう
何千年もの間、瞑想は心と体を改善する手段と考えられてきました。 今日、科学者たちは、瞑想が脳の構造を改善するだけでなく、人間のエネルギーを強化し、寿命を延ばすことも証明しました。
間違いを避けるのはやめましょう
間違いはそれほど怖いものではありませんし、恐れる必要もありません。 間違いがあなたにもたらす最大の害は、間違いを犯してしまうことへの恐怖です。 そのせいで、多くのチャンスを逃し、目標を達成できない可能性があります。
何でも自分でやろうとするのはやめましょう
頭は 1 つでも良いが、2 つの方が優れているという格言を思い出してください。 必要なときは遠慮せずに助けを求め、受け入れてください。そうすれば、一人で取り組むよりもはるかに良い結果が得られるでしょう。
過去にこだわるのをやめて未来に目を向ける
人生とは、今この瞬間にあなたに起こることです。今、ここで、それを見逃さないでください。 今を生きよう！ とても美しいですね！
気分を害するのはやめてください
難しいことですが、恨みを抱くことは自分自身にとって事態をさらに悪化させるだけです。 誰かを許すということは、その人のためだけではなく、自分自身のためでもあります。 怒りや憤りは破壊的な感情であり、完全に幸せになることは決してできません。
文句を言うのはやめてください
自分の人生がどれほどひどいかを他人に話すのではなく、それを解決するために行動を起こしてください。
必要のないものを買うのをやめる
お金を賢く管理しましょう。そうしないと、お金があなたを管理し始めます。 他人に好印象を与えようとして時間を無駄にしないでください。 あなた自身に価値があり、物事はあなたのフレームにすぎないことを忘れないでください。
「できない」って言うのはやめよう
あなたの「できない」はおそらく「したくない」のです。 「できない」と言うことで、私たちは自分の能力を制限してしまいますが、なぜでしょうか?
自分を他人と比較するのをやめる
すべての人はユニークであり、誰もがそれぞれのやり方で優れています。 そして、なぜ他の人と同じようになるのでしょうか？ あなたは神の目から見て特別な存在なのに、なぜ他の人のコピーになる必要があるのでしょうか？
他人を責めるのはやめましょう
彼らの立場に自分を置いてみてください。おそらくあなたも同じことをするでしょうか？ 自分が持っているもの、持っていないもの、感じていること、感じていないことを他人のせいにする必要性から自分を解放しましょう。 エネルギーの無駄遣いをやめて、自分の人生に全責任を持ちましょう。
しかし、一般に、ほとんどの場合、責任があるのは私たち自身ですが、プライドという防衛機制が発動して、すべての責任を他人に転嫁しようとするだけです。
守れない約束はやめましょう
遅かれ早かれ支払うことになります。 約束したのに実行しないよりは、何も約束しない方が良いのです。 「伝道の書 5章5節を約束して果たさないよりは，約束しない方が良いのです。」
悪いことを考えるのをやめる
結局のところ、思考は物質なのです！ あなたが考えていることは起こります！ そうじゃないですか？
嫉妬するのはやめましょう
妬みは大きな罪であり、それがすべてを物語っています。 自分が持っているものに感謝し、最高のものを目指して努力してください！ 「悪を行う者をねたむな。不法を行う者をねたむな。2 彼らはすぐに草のように刈り取られ、青草のように枯れるからである。そして、地上で善を行い、真理を守りなさい。主にあってそうすれば、主はあなたの心の願いをかなえてくださるでしょう 詩篇 36篇。」
自分自身を真剣に受け止めすぎるのはやめましょう
笑って、自分をからかうことを恐れないでください）結局のところ、笑いは寿命を延ばします！ しかし、自分自身を笑い者にしてはいけません。
感情に基づいて決断するのをやめる
落ち着いて、考えて、恥ずかしくない、そして一生後悔しない決断をしてください。
同じことを何度も繰り返すのはやめましょう
人生を多様化しましょう！ この罪深い地球での人生は無限ではないので、多用途であり、できるだけ多くの異なることに挑戦する必要がありますが、それはとても興味深いものです。 海に行ったり、美しい場所を訪れたりする夢があるなら、自分自身を制限しないでください。 何事についても心配しないでください。しかし、何事においても、感謝を込めて祈りと願いによって、あなたの願いを神に知らせてください。そうすれば、あらゆる理解を超えた神の平安が、キリスト・イエスにあってあなたの心と思いを守るでしょう。 (フィリピ 4:6,7)
自分に合わないものを我慢するのはやめましょう
強みを見つけて変えるだけです！ たとえこのステップがどんなに難しくても。
自分を引きずり落とすような人と付き合うのはやめましょう
「誰に手を出しても、それがあなたに利益をもたらします！」
すべてをコントロールしようとするのはやめてください
神のふりをしないでください。 信じてください、すべてはコントロール下にあります! あなたの心配事をすべて神に委ねてください。神はあなたのことを気遣ってくださっているからです。 ペテロ第一 5:7
神の御言葉は、すべての配慮を主に委ねなさいと述べています。 1 つだけではなく、すべての懸念事項に注意してください。 主が私たちを気遣い、私たちの必要に同情し、私たちを助けたいと思っておられることを知るのは素晴らしいことです。
しかし、時には自分の問題を主に委ねるのがとても難しいこともあります。 もちろん、私たちは「主よ、心配をあなたに伝えます」と言いますが、実際にはそうはせず、その心配を心の中に留め、考え続け、それについて話し続けます。
愛する人たちにあまり注意を払わないのはやめましょう
両親に電話して…
自由時間をすべてテレビの前やインターネットに費やすのはやめましょう
もっと優れた、便利なことができるはずです。 発展し、色褪せない。
眉をひそめるのはやめてください
もっと頻繁に笑顔になれば、人々もあなたに笑顔を向けるようになります。
蚊に刺されても気にならないように、この場所をマニキュアで覆うか、テープで密閉すると、酸素の流れが止まるため、歯が消えます。
フラッシュ ドライブや同様のパッケージのパッケージを開けることができない場合は、通常のオープナーを使用してください。 何も起こらず、健康、爪、歯、鍵、そして普段開けるために使っているものはすべて保存されます。
マスカラが乾いてしまった場合、マスカラを復活させる最善の方法は、レンズ液を使用することです。
クラブ、カフェ、バー、レストランなどで余分なテカリを取り除く必要がある場合は、トイレに使い捨てナプキンを持って行きます。
そして、ワインのコルク栓では、多くの人が行うように単に瓶に入れるだけでなく、小さな花を育てることもできます。
別の部屋に行って電話が隣の部屋に残っている場合は、電話を聞き逃さずよく聞くために、電話を深い皿に置きます。
キャンドルが届きにくい場合は、乾いたパスタやスパゲッティを使って火を点けることができます。
バナナを使って簡単にディスクを復元できます。
リップグロスの代わりにキャンディーを使ってもいいですね。 内容物を皿に注ぎ、水で希釈し、できるだけ唇に塗ります。
ヘアコンディショナーを使用する代わりに、柔軟剤を使用してみてください。 まあ、実験することを恐れない場合に限ります。 重要なことは、希釈することを忘れないことです。
バッグから小さなゴミをすべて取り除くには、粘着テープが付いたブラシを使用してみてください。
キッチンに残る玉ねぎやにんにくの匂いが気になる場合は、新聞紙の上に置きましょう。 彼女は臭いを吸収します。
瓶の蓋を開けるには、通常のスプーンを使用できます。 手のひらで底を叩いてひっくり返すだけで簡単に開きます。
花を長持ちさせたい場合は、水にウォッカを数滴落とし、砂糖をひとつまみ加えます。 アナルギンやシトラモンなどの錠剤を水に入れると効果があると言われています。
普通の輪ゴムを使えば、きちんとしたフレンチマニキュアを作ることができます。
絵は紐に吊るす必要はありません。コーラやビールの金属缶からオープナーを取り出しても構いません。
キッチンで小さな火事が発生した場合でも、心配する必要はありません。燃えているものすべてを重曹で覆いましょう。消火器よりも悪くありません。
家全体がペットによって被害を受けている飼い主には、冷たいバームがあれば十分です。
ペットが何かをかじっても大丈夫です。 そうすれば面倒なことも少なくなります。
シャワー後に鏡が曇った場合は、ヘアドライヤーを当てると元の状態に戻ります。
温かい飲み物を一杯飲んだ後に家具に汚れが付いている場合は、通常のマヨネーズを使用すると汚れを取り除くことができます。
アイロンがけは好きではないが、急いでアイロンがけする必要があるが、アイロンを持っていない、時間がない、または面倒な場合は、作った溶液を衣服にスプレーしてください。水、酢、柔軟剤から。
車のあちこちにゴミが溜まっていませんか？ バルクシリアル用の容器を置きます。
トイレの片付けをせず、長い間トイレを洗っていませんか？ トイレはすでに汚れや細菌で溢れていませんか？ アルバ ベストセラ タブレットをトイレに数錠投入すると、わずか 20 分ですべての汚れが消えます。
抗菌ハンドジェルで衣類の汚れも簡単に落とせます。
ハイキングの際にデンタルフロスを忘れずに持っていれば、それを使ってチーズを切ることができます。
出張などで靴をバッグに入れて持ち運ぶのが不便な場合は、靴をシャワーキャップの中に入れてください。
日焼けしてしまった場合は、ティーバッグが日焼け止めに役立ちます。 袋を沸騰したお湯に注入し、ガーゼに浸したこの液体を火傷部分に塗布する必要があります。 この部分をこすらないように注意する必要があります。
再び火傷の話になりますが、耳たぶをつかんだらすぐに冷水で火傷を洗い流すか、その部分にソーダを振りかけるという古いやり方に別れを告げましょう。 マスタードを試してみてください。
カビが生える前にチーズを食べる時間がない場合は、バターを塗りましょう。 こうすれば堅くなりません。
最近、いわゆるライフハック（人生を楽にするためのヒント）が空前の人気を集めています。 インターネット上では、現代人の生活を楽にするために設計されたさまざまなデバイスの作成方法に関する多くのビデオを見つけることができます。 しかし、実践が示すように、日常生活では、奇抜な製品を組み立てるスキルを持つことよりも、掃除、料理、健康維持の簡単なニュアンスを知ることの方が重要です。 あらゆる機会に役立つアドバイスは、社会的地位、物質的収入のレベル、個人の好みに関係なく、あらゆる年齢の人々にとって役立ちます。 この実践的な推奨事項をまとめた控えめなコレクションから、多くの興味深いことを学べる可能性も十分にあります。
キッチンの掃除
- まず第一に、いつも使っている紙ナプキンやタオル、そして綿の雑巾を忘れるべきです。 それらは汚染物質の除去に効果がないだけでなく、キッチンに生息する多くの細菌に対しても無力です。 特別なマイクロファイバークロスを購入するのに費用を惜しむ必要はありません。これは長期間使用でき、古い汚れや頑固な汚れにも対処し、表面の細菌をきれいにするのに役立ちます。 さらに、マイクロファイバークロスは生地の特殊な質感のおかげで、洗剤を使わなくても汚れを落とすことができます。 (他の主婦からの良いアドバイスは、別の奇跡の発明を示唆するでしょう -
- 毎日、世界中の何十億もの主婦が膨大な量の食器を洗っています。 この面倒な責任に素早く対処するにはどうすればよいでしょうか? 食事の直前に空のシンクに熱い石鹸水を入れ、その中に空の皿を少しずつ置きます。 朝食、昼食、夕食中に、汚れた皿やカトラリーを泡とお湯に浸す時間があります。完全に洗うのは難しくありません。
- ここが細菌にとって理想的な温床であることは誰もが知っています。 スポンジを消毒して完全に安全に使用できるようにするには、毎晩絞り、電子レンジの高温で 1 分間加熱します。 古いスポンジから不快な臭いが発生していることに気付いたら、すぐに捨ててください。
浴室の掃除
- 特別なカーテンで囲まれたシャワー室の所有者は、次のことを知っておくと役立ちます。カーテンにカビの汚れが現れた場合は、テリータオル数枚と一緒に洗う必要があります。 これは、キャンバスから歯垢をこすり落とすのに役立ちます。 洗濯後はカーテンを吊るすだけですぐに乾きます。
- 髪を洗った後、床にたくさんの抜け毛が落ちていることに気づきませんか? 一つ一つ拾わないようにするには、毎朝トイレットペーパーの塊を濡らして床を拭きます。
- 子どもたちが寝る前にトイレで過ごす時間を最大限に活用しましょう。 他のおもちゃで遊んでいる間に、鏡を拭き、トイレを掃除し、溜まったゴミを捨てます。 お子様の就寝準備が終わったら、すぐに浴槽とシンクを掃除し、床を拭きます。 バスルームがきれいになりました！
床の正しい掃除方法
多くの場合、日常に役立つヒントは非常に具体的です。洗練された掃除方法を提供する著者もいれば、遍在するほこりを取り除く独自の方法を提供する著者もいます。 一方、すべての主婦が通常の家事を適切に実行する方法、たとえば、汚れを完全に取り除き、同時に必要な労力を減らす方法で床を掃除する方法を知っているわけではありません。
- 最も単純な推奨事項によって掃除の順序が決まります。常に一番上から始めて床の掃除で終了する必要があります。 したがって、すべてのほこりやキッチンテーブルのパンくずなどの破片は最終的に雑巾か床の上に落ちます。それらは最後に雑巾から取り除く必要があります。 毎日に役立つヒントは非常に明白ですが、誰もがそれらを遵守しているわけではないため、必要以上に掃除に多くの時間と労力を費やしています。
- リビングエリアでは毛先の細いほうきで床を掃き、小さな汚れもしっかり取り除きます。 庭では、多孔質の表面を掃除するのに役立つ、厚くて硬い毛を持つほうきやほうきを使用できます。
- ほうきやほうきで掃除するときは、カヌーのオールのようにハンドルを持ち、片手で一番上に、もう一方の手で真ん中を持ちます。 最良の効果を得るには、手を反対方向に動かす必要があることを知っておくと役立ちます。 部屋の外側と隅から始めて、中央に向かってほこりや破片を掃きます。そこに集めて取り除くのが簡単です。
- ブラシやほうきは、毛先を上にして柄の上に乗せて保管してください。 こうすることで、必要なものがすぐに見つかり、無精ひげを完璧な状態に保つことができます。
- スコップは慎重に選んでください。 理想的には、ゴムの端が付いている必要があります。そうすれば、ほうきの各ストローク後に残る迷惑なほこりに対処する必要がなくなります。
寝室の掃除
寝室を常にきれいに保つために、主婦向けの次の役立つヒントに従ってください。 毎朝一番にベッドを整えてください。 その場合は、起きてすぐに毛布をあごまで引き上げ、横向きに慎重にベッドから起き上がり、半分隠れるようにしてください。 部屋を出る前に、始めたことを終わらせてください。
物を保管する
- ほとんどの女性のクローゼットは誰も着ない服でいっぱいで、その結果、主婦はクローゼットの棚に収まりきれなくなったものでベッドサイドテーブルの表面を散らかさなければなりません。 散らかったものを整理し、1 年間着なかった服を処分し、毎週洗いたてのアイテムをすぐに調べることを約束します。
- 毎日の最も効果的で役立つヒントは、ミニマリズムに固執するという 1 つの原則に帰着します。 籐のバスケット、ポリエステル製のトランク、または大きなプラスチックの箱を用意し、興味深い本、保湿剤、編み物など、横になりながらやりたいことを何でも入れてください。 ベッドサイドテーブルには目覚まし時計、常夜灯、ティッシュのパックだけを置いてください。
洗浄
- 多くのライフハック (ライフ トリックでもあり、生活を簡素化する便利なヒント) は、ある手段を別の手段に置き換えることに基づいています。 洗濯時に柔軟剤を使用する場合は、コンディショナーで処理したテリータオルは水分を吸収する能力が低下することにおそらくすでに気づいているでしょう。 この悪影響を防ぐには、すすぎの段階で洗濯機に 4 分の 1 カップの白酢を加えるか、新しいきれいなテニスボールを 2 個乾燥機に入れます。 これらの対策により、静電気が除去され、生地が柔らかくなります。
- ほとんどすべてのものを冷水で洗うことができます。これは環境を維持する上で大きな利点です。 ただし、シーツ、タオル、下着を洗うときは、できるだけ熱いお湯のみを使用してください。 有害な細菌の増殖を防ぐために、パンティーとブラジャーはすぐに乾燥させる必要があります。
- 心理学者は、特定の家事を完了するのにかかる時間を測定することをアドバイスしています。 特定のタスクに費やす時間が正確にわかっていれば、そのタスクを行うのがより簡単になり、より楽しくなります。 驚くべきことですが本当です。ほとんどの家事はわずか 10 分で終わります。
- マルチタスクという機械の原理を試してみてください。つまり、明確な良心を持って、ビジネスと楽しみを組み合わせてください。 親友との楽しい電話会話を楽しみながら、洗濯物をたたむ、枕をふわふわにする、アパートに散らばっている本や雑誌を集める、皿を洗う、掃除をしたり、埃を払ったりすることができます。
- 「空飛ぶ主婦」メソッドの著者は、あらゆる場面で役立つアドバイスを提供します。 そして、最善の推奨事項の 1 つは、いわゆるホットスポット、つまりゴミやゴミが最も頻繁に蓄積される場所を適時に特定することです。 瓦礫は、書類の山、散らばったおもちゃの倉庫、どこからともなくやって来た物の山など、何でも構いません。場違いに横たわっている 1 つの物が数十の同じ物を引き寄せるため、「ホットスポット」をすぐに解体してください。
- 美しいビンテージスタイルのボックスを入手するか、蓋付きの通常のプラスチック容器を購入してください。 ランダムに見つけた子供用のパズルや組み立てセットの要素、どこからともなく現れたナッツ、紛失したボタンや同様の小さなアイテムをそこに置くと便利です。 そのようなアイテムが必要になったら、どこで探せばよいのかがわかります。
健康
- 最近の研究結果によると、1日3杯の量のウーロン茶を飲むと、軽度の湿疹の症状が大幅に軽減されることが明らかになりました。ウーロン茶には健康を改善するポリフェノールが含まれています。
- 過度の運動によって引き起こされる頭痛は、ペパーミント オイルまたはメントールを含む特別なバームで軽減できます。 薬はこめかみに塗り込まれます。
- 慢性的な疲労に悩まされており、定期的に過度に疲れている場合は、際限なくコーヒーを飲み続けたり、余分な睡眠をとったりすることは忘れてください。 驚くべきことですが、これは本当です。簡単な運動をいくつか行うか、新鮮な空気の中で少し散歩するだけで、筋力が大幅に向上します。
正しいダイエット
- 生活に役立つヒントには、適切な栄養に関する実践的なアドバイスが含まれています。 したがって、たとえば、高血圧症に苦しんでいる場合は、ナトリウム濃度を下げて心筋の健康を促進するカリウムを食事に加えてみてください。 この元素はバナナやオレンジに含まれています。
- 生の料理、揚げ物、煮込み料理など、メイン料理にニンニクや玉ねぎを追加することを恐れないでください。 どちらの製品も抗ウイルス性と抗菌性を備えています。 さらに、免疫力も向上します。
- 代替医療からいくつかの良いアドバイスを得ることができます。 したがって、アーユルヴェーダは、薬用ハーブのトゥルシー (別名ホーリーバジル) を入れたお茶を飲むことを推奨しています。これは、この天然ハーブ成分が血中のコルチゾールのレベルを低下させ、それによってストレスを軽減するためです。
- 乾燥肌の人は、もっとアボカドを食べましょう。 このユニークな果物には、皮膚の健康に非常に重要な一価不飽和脂肪酸とビタミンEが豊富に含まれています。 アボカドをサラダやサンドイッチに加えることができます。 グルメな人はそれを使ってスムージーを作ることもあります。
- 急性の片頭痛の場合は、コップ一杯の水を飲みましょう。頭痛の原因の 1 つは脱水症状である可能性があります。
- 肌に問題がある場合は、カレンデュラエキスを含むローションや石鹸を選んでください。 薬用の花は防腐作用があることで知られています。
- 消化不良の場合は、食後すぐにミントティーを一杯飲みましょう。 ミントには胆汁分泌促進効果があり、食物の迅速な消化を促進します。 ただし、胸やけを起こしやすい場合は、この薬用植物の使用には注意が必要です。
- 腸の膨満感がある場合は、小さじ半分を噛んで飲み込みます。健康関連の役立つヒントをまとめた本でも同様の推奨事項が記載されています。フェンネル（ディル）は入手可能で、安価でまったく無害です。新生児にも与えられるのは当然のことです。疝痛を和らげるためのいわゆる「ディルウォーター」。
2016 年 4 月 15 日
服が引っかかったり、ボタンが取れてしまったり、ドレスの後ろのファスナーが閉められなかったりしていませんか？ これらの役立つヒントは、こうした小さな煩わしさに対処するのに役立ちます。
1. 針に糸を通しやすくするために、まず その上にマニキュアまたはヘアスプレーを塗ります.
2. Tシャツに小さな穴が開いたら、 縫わないで接着したほうがいいですよ.
穴の端に少量の接着剤を塗り、指またはピンセットを使って穴を閉じます。
3. パフを取り除く針と糸で隠します。
広報 ネクタイの輪に針を通し、糸をネクタイに結びます。 次に、パフの根元を見つけて、針と糸を反対側に引っ張って糸を隠します。
4. シンプルをマスターする 破れた縫い目を直す方法.
5. シャツを着る前に袖をまくるよりきれいに見せるために。
6.緩んだボタンを素早く取り付け、 ペーパークリップまたはクランプを使用して.
このトリックは、ステープルを簡単に通すことができるニットアイテムにのみ使用してください。
7. ジーンズのウエストがきつすぎる場合は、次の一時的な方法が役立ちます。 ゴムをボタンに取り付けます.
8. 古着のTシャツもこうすればおしゃれに見える 彼女をジーンズに押し込む.
人差し指をエッジの中央に置きますTシャツ。 エッジを指の周りで 2 回ひねり、ウエストバンドに押し込みます。
9.壊れたジッパーを次の方法で締めます。 キーホルダー.
10. 軽量化されたリアジッパー リボンとペーパークリップで留めます.
留め具の穴が十分に大きい場合は、必ずしもペーパークリップを使用する必要はありません。 十分な長さのリボンまたは紐を通すだけで留め金を固定できます。
11. シワになったTシャツを伸ばすには、 シャワーを浴びている間、バスルームに吊るしておいてください.
朝、仕事の準備を急いでいてアイロンをかける時間がないときに便利です。 近くにアイロンがない場合は、衣類に水をスプレーし、一晩吊るして乾燥させます。
12. 衣類をより早く乾かすには、タオルで包み、軽く踏みつけて余分な水分を吸収します。
この方法は、旅行中や複数のアイテムを素早く乾燥させる必要がある場合に便利です。
13. 瞬間接着剤で靴を素早く修理するには、 それに水を一滴加えます.
スープラグルーはソールの補修に使用できます。 ただし、水は瞬間接着剤の触媒として機能するため、接着剤が乾くまで待つ必要がある場合があります。
14. 釘を熱してベルトに穴を開けます。
釘をペンチで持ち、熱を加えます。 爪が熱くなったら、ベルトに向けて穴を開けます。
15. 学ぶ Tシャツを手早くたたむ.
16. 摩耗したアウトソールをシールします。 自転車タイヤ修理キット.
17. フィットネスウェアに染み付いた不快な臭いを取り除くには、まず 酢に浸すか洗う.
18. 靴の臭いを消すには靴の中に入れましょう 静電気防止ワイプ着る前に。
19. 靴を長く洗濯しないようにするには、靴修理の専門家に次のことを依頼してください。 靴のつま先とかかとに付ける金属板.
20. 繊維製の靴が濡れないようにするには、 ワックスをかける.
