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アリヤビエワ E.A. 幼稚園での心理体操: 心理学者や教師を助ける方法論的な教材。 - M.: TC Sfera、2003。 - 88 p。

導入

未就学児には心理的な助けが必要であることを誰かに証明する必要はありません。 教育心理学者だけでなく、教育者も精神予防と精神矯正の方法を習得し、個々の特性や問題を考慮して、子どもたちとの日常業務に活用することが重要です。

現在、さまざまな種類の心理トレーニングが就学前教育施設で広く使用されていますが、実践的な精神矯正の方法としての心理体操は非常にまれです。 ただし、未就学児の主な活動である遊びに基づいているため、教育者や心理学者が最も使いやすいものです。

この開発は、心理学者や教師が心理体操の実施方法や授業中の子供たちとのやりとりの機微を習得し、クラスを組織して計画するための2つの方向のうちの1つを選択したり、それらの組み合わせを見つけたりするのに役立ちます。

教科書では A.A. Osipova「一般的な精神矯正」（脚注：Osipova A.A. 一般的な精神矯正。M.、2002） 精神体操は、参加者が言葉の助けを借りずに自分自身を表現し、コミュニケーションする方法です。 これは、「ボディランゲージ」やコミュニケーションの時空間特性に注意を払うことができるため、個人の社会的知覚領域を最適化する効果的な手段です。 これは再構成的精神矯正の方法であり、その目的はクライアントの性格を理解し、変えることです。

M.Iさんの本の中で チスチャコワの「心理体操」では、精神体操を次のように定義しています。これは、子供の精神のさまざまな側面（認知的および感情的個人的な側面の両方）の発達と修正を目的とした特別なクラス（スケッチ、ゲーム、演習）のコースです。球）（脚注：本より：Chistyakova M .I. Psychogymnastics. M.、1990）。

まず第一に、そのようなクラスは、極度の疲労、極度の疲労、落ち着きのなさ、短気、引きこもり、神経症、性格障害、軽度の精神薄弱、その他健康と病気の境界にある神経精神障害のある子供に適応されます。

精神物理的リラクゼーションを目的として、実質的に健康な子供に対する精神予防的作業に心理体操を使用することも同様に重要です。

M.I.の方法による心理体操 チスチャコワは主に、表現的な動きのテクニックの要素を教えること、感情や高次の感情の教育における表現的な動きの使用、そして自己リラクゼーションのスキルの習得を目的としています。

子どもたちはさまざまな感情を学び、それらを管理することを学び、感情を表現するためのABCを習得します。 心理体操は、子供たちがコミュニケーションの壁を乗り越え、自分自身や他者をよりよく理解し、精神的ストレスを軽減し、自己表現の機会を提供するのに役立ちます。

自分の感情を正しく表現できないこと、硬直性、ぎこちなさ、または表情や身振りによる発話の不十分さにより、子供たちは仲間や大人とのコミュニケーションを困難にするため、表現力豊かな運動能力の違反には細心の注意を払う必要があります。 特にこの場合、神経症、器質性脳疾患、その他の精神神経疾患を患う子供たちが苦しみます。 そのような子供たちは言語療法グループや小学校の矯正クラスの子供たちのグループに所属していることがよくあります。 表現力が乏しい子どもたちは、他人から無言で伝えられている内容を自分自身で十分に理解できていない可能性があり、自分自身に対する態度を誤って評価しており、それが無力な性格特性を深め、次のような症状を引き起こす原因となっている可能性があります。二次神経症層。

同様に重要なのは、感情生活の現象を表す感情の言語化です。 心理体操で感情に名前を付けることは、子供が自分自身についての感情的な認識につながります。 上手で豊かな言語を話す子供は、思考がより良くなり、言葉で感情を表現するためのニュアンスがより豊かになり、自分自身をより微妙に理解し、自分の経験や感情がより区別化されます。 心理学者は、子供の道徳的考えの有効性を高めるための予備力は、大人の価値判断の内容の感情的な豊かさ、個人の財産の評価、状態の評価、期待の評価、および感情的関係に対応するその他の形式の感情的関係の使用にあると信じています。未就学児の道徳的発達のレベル。

精神体操コンプレックスの構造

心理体操コースは 20 のレッスンで構成されており、子供たちは基本的な感情の経験に関連する約 8 つの概念と、人の個人的な資質を評価する 10 の概念を学ぶ必要があります。 心理体操未就学児のレッスンの感情

授業は週に2回行われ、所要時間は25分から1時間30分です。

クラスは特定のスキームに従って構造化されており、次のもので構成されます。
4つのフェーズ。

第1フェーズ。 模倣およびパントマイムのスケッチ。

目標: 身体的および精神的な満足感と不満の経験に関連する個人の感情状態を表現的に描写する。 基本的な感情 (喜び、驚き、興味、怒り、嫌悪感、軽蔑、恐怖など) および一部の感情的な感情 (誇り、内気、自信など) の表現のモデル。 子どもたちは、表情、ジェスチャー、姿勢、歩き方など、表現力豊かな動きの要素に慣れるようになります。

フェーズ2。 個性や感情の個性を表現するためのスケッチやゲーム。

目標: 社会環境によって生み出される特性 (貪欲、優しさ、正直さなど) とその道徳的評価を表現豊かに描写する。 特定のキャラクター特性を持つキャラクターの行動モデル。 社会的能力に関連して以前に入手した情報の統合と拡張。 子供の個性の調和。

感情を描くとき、​​子どもの注意は表現的な動きのすべての要素に同時に集まります。 この段階は本質的に精神予防的なものです。

フェーズ3。 特定の子供またはグループ全体に対する心理療法に焦点を当てたスケッチやゲーム。

子供の模倣能力とパントマイム能力は、与えられた画像の中で非常に自然な具体化に使用されます。

目標: 子供の気分と個々の性格特性を修正し、標準的な状況をモデル化するトレーニング。

フェーズ4。 精神筋トレーニング。

目標：精神的・感情的ストレスを軽減し、望ましい気分、行動、性格特性を植え付ける。

第 2 フェーズと第 3 フェーズの間には数分間の休憩があり、その間、子どもたちは自由に行動することができます。つまり、「1 分間のいたずら」です。 プレゼンターは子どもたちのコミュニケーションに干渉しません。 一定である必要がある収集信号について子供たちと同意することをお勧めします。

第 3 フェーズと第 4 フェーズの間に、注意力、記憶力、自動運動への抵抗力を養うゲーム、または屋外ゲームを挿入できます。

未就学児は 1 グループに 6 人を超えてはならず、低学年の児童は 8 人を超えてはなりません。 精神予防の仕事 - 10〜12人の子供たち。

心理体操では、すべての子供たちが参加できるように、各練習曲が数回繰り返されます。

グループ内に多動性、自閉症性、またはヒステリー性の子供が 1 名以上いてはなりません。

友好的な人だけ、または注意力が不安定な人だけなど、何か 1 つの特徴に従ってグループを形成することは意味がありません。

正常に発達している子供、精神薄弱、知的発達が遅れている子供を同じグループに含めることはできません。

心理体操は必要ないが、その芸術性でグループに役立つ可能性がある子供を 1 人か 2 人グループに含めることをお勧めします（録音例では、そのような子供には「背景」という単語が付いています）。 彼らの助けがあれば、他の子供たちに望ましい感情を「感染させる」のが簡単になります。

心理学者または教師は、子供を心理体操に送る理由が示された日記を付け、このグループ全体の主な教育および心理療法の目標が決定されます。

入力例

グループNo.1。

1. カティア M. - アミミア、孤立。

2. Dima P. - 臆病、恐れ。

3. Seryozha B. - 不安定な注意力、脱抑制。

4. サーシャ M. - 気分が落ち込みます。

5. Yura G. - 頑固さ、貪欲さ。

6. レナ K. - 背景。

グループNo.1の心理体操講座の目的。

1.子供たちに表現力豊かな動きを教える。

2. 外部信号から感情を認識するトレーニング。

3. 子どもの道徳的観念の形成。

4. ロールプレイングゲームを使用した行動矯正。

5. 感情的なストレスを軽減します。

6. セルフリラクゼーショントレーニング。

望ましくないキャラクター特性を描写するとき、子供たちは役割を変えながら、肯定的な役割と否定的な役割をペアで演じます。 場合によっては、行動の逸脱を修正する必要がある子供が、最初に評価を確認してから、自分で役割を選択することがあります。 しかし、評価は数回繰り返されるため、子供は他の子供がこの状況にどのように対処するかについての情報を受け取ります。

喜びの感情に関するスケッチやゲームをすべてのレッスンに含める必要があります。

レッスンは子供たちを落ち着かせ、自己規制を教えることで終了します。 精神体操では、精神感情的ストレスを軽減するために、A.V.によって開発された子供向けの精神筋肉トレーニングが使用されます。 若いアスリート向けのアレクセーエフは、未就学児向けに適応されています。 腕、脚、胴体、首、顔の筋肉は、特定の順序で緊張したり弛緩したりします。 前の筋肉グループが「従順」になるまで、次の筋肉グループに進むことはできません。

精神筋トレーニングを実施するとき、特にその最終部分では、バランス感覚を維持し、休息や投与量の提案を遅らせないようにする必要があります。 マニュアルでは、M.I. チスチャコワは、「巣穴の中のクマの子」、「海岸で」という2つの複合体を提示しました。

M.I. によるほぼすべてのスケッチ。 チスチャコワには音楽が伴われており、その音楽が音楽に先立って、子供が望ましい感情状態に入るのを助けたり、子供たちの感情や想像力を高めたり、精神的・感情的なストレスを和らげたりする背景となることができます。

M.Iさんの本の中で チスチャコワは、子供のさまざまな精神機能（注意力、記憶力、自動化された表現力豊かな運動能力）の発達と、自己弛緩の要素やさまざまな感情状態を表現する能力を教えることを目的とした 201 の体系的なスケッチとゲームを紹介します。

ただし、マニュアルにはいくつかの図を除いてレッスンノートはありません。

M.I. のマニュアルのすべてのスケッチやゲームがこのマニュアルの注記に記載されているわけではありません。 したがって、チスチャコワの理論と実践的な部分を詳細に研究するには、彼女の本を入手することをお勧めします。

一部のスケッチやゲームでは、レッスンのテーマに合わせて名前やキャラクターを変更しています。

このマニュアルには、20 のレッスンが完全なサイクルとして記載されています。 シーケンスの番号付けは条件付きです。

スケッチやゲームに加えて、M. チスチャコワさんは、子どもたちが現在抱えている問題に基づいて物語を書くなどの手法を使うことを提案しています。 このような物語の書き方とその具体的な内容は、ドリス・ブレット著『かつて、あなたのような女の子がいた...子供のための心理療法物語』(1996 年) に記載されています。

大人が物語を始め、子供たちがそれを続けます。 大人は、「むかしむかし」、「遠く離れた」、「昔」、「そして何が起こった」、「どうやって終わったか」など、つながりを持たせる手助けをし、より「健全な」物語を物語に導入します。子どもたちが提案した方法よりも、適応と紛争解決の方法が異なります。 ユーモアと演劇性が子供の興味と楽しみを高めます。 各物語の最後に、子供たちはそのタイトルを考えます。これは、心理学者や教師が物語の最も重要な側面を強調するのに役立ちます。

M.I.のメソッドを使用した授業で。 チスチャコワは等療法の要素を広く使用しています。 子どもたちは、描かれている人物の顔やその周囲の背景を、特定の感情状態を連想させる色で描くことができます。 テーマ別の描画は、顔のスケッチやパントマイムのスケッチと相性が良く、両方の活動の子供に対する相互に強化される影響をもたらし、その結果、仲間とのコミュニケーションの向上につながります。

ピクトグラム、切り抜きピクトグラムテンプレート、さまざまなポーズを描いた従来の骨格図、さまざまな感情状態や筋肉の緊張と弛緩状態を描いた写真などの視覚補助具を使用して、顔の表情や表情によって感情状態を認識する能力を訓練します。パンノミミクリ。

サンクトペテルブルク出身の心理科学の候補者、心理技師G.バルディエ、診断心理学者I.ロマザン、実践心理学者、心理療法士T.チェレドニコワは、心理体操の別の方向を開発しました。 著書に『欲しい！ 「幼児の自然な発達のための心理的サポート」として、彼らは心理体操クラスを開催するための方法論、3つの完全なメモ（「ドワーフゲーム」、「おもちゃ屋」、「バーバ・ヤーガとの出会い」）、および3つのレッスンプラン（「サーカス」）を提示しました。 」、「動物園」、「雨虫」）、3歳からの子供たちとの作業に使用できます。 このマニュアルでは、著者による方法論の開発が 17 のレッスン ノートで補足され、1 つのセットにグループ化されています。

M.I. Chistyakovaによれば、これらのレッスンのセットは、子供たちのグループの構成に応じて、全体または部分的に、独立して使用することも、メモと組み合わせて使用​​することもできます（20-15-10レッスン）。

サンクトペテルブルクの心理学者の方法によると、子供たちとの心理的研究の目標は次のとおりです。

2. 特定のレッスンの目標を維持しながら、他のすべての教材、課題、指示、時間、レッスンの場所を変更できるように、子供たちと取り組むためのプログラムを作成します。

3. 子どもをコントロールしたり、義務を負わせたり、想像力を制限したり、抑圧したりしないようにしながら、子どもの自立の芽に寄り添い、目覚めさせてください。

クラス編成の詳細。

1. それぞれの練習には、子供の空想 (思考、イメージ)、感情 (感情)、および動作が含まれており、その機能的統合のメカニズムを通じて、子供はこの 3 つの要素のそれぞれに自発的に影響を与えることを学びます。

2. レッスン全体はプロットの役割の内容に基づいています。

3. すべての物体と出来事は想像上のものでなければなりません。 これにより、子供たちは内なる注意力を訓練しやすくなります。

4. クラスは 3 歳から開始でき、トピックや課題の複雑さを変更して実施できます。

5. レッスンの構成には、準備運動、体操、感情、コミュニケーション、行動、結論が含まれます。

準備し始める。

目的: 身体的および精神的ストレスの強度を軽減し、筋肉の緊張を正常化し、子供の注意と共同活動への興味を引き付け、子供たちが積極的に仕事をしたり、お互いに接触したりできるようにします。

注意力を高めるための練習やゲームは、形式や性格を変える必要があります。 例えば; 「この部屋で何が変わりましたか？」、「通りや隣の部屋でどんな音が聞こえますか？」、「誰から電話がかかってきたと思いますか？」、「誰があなたに触れましたか？」、「誰が強く握手しましたか？」、 「一番大きくて、温かくて、乱暴な物体は何ですか？」、「子供たちの中で白い靴下をはいているのは誰ですか？」、「誰が一番面白くて、一番悲しいですか？」 屋外遊びは、一般的な活動、関節の動き、接触を目的としている必要があります。

ウォームアップ時間は約5～6分です。

体操。

目的: 教師の動きや動作を真似て繰り返すことで、さまざまな筋肉負荷を経験する機会を子供に与えること。 子供に自分の感覚に注意を向けさせ、それを維持する訓練をし、それらを区別し比較することを教えます。 さまざまな筋肉の感覚を伴う身体の動きの性質を判断できるように子供を訓練します。 筋肉の感覚の制御と想像力と感情の働きに頼って、子供に動きの性質を変えるように訓練してください。

心理体操におけるあらゆる身体動作は、感情的な内容で飽和したある種のファンタジーイメージを表現し、それによって思考、感情、運動などの精神的機能の活動を統合し、教師のコメントの助けを借りて、これらのプロセスに対する子供たちの内なる注意が高まります。も接続されています。

したがって、精神体操の演習では、精神物理的な機能的統一のメカニズムが使用されます。

たとえば、先生は次のように言います。 彼らの足がどれほど緊張しているか感じますか？ 肉球がどれほど硬く、棒のように曲がらないかがわかります。 拳や腕、さらには肩の筋肉が緊張しているのを感じますか? でも顔がない！ その顔は微笑んでいて、自由で、リラックスしています。 そしてお腹も緩みます。 呼吸...他にリラックスできるものは何ですか？ もう一度ノックしてみましょう。感覚をつかむために、もっとゆっくりしてみましょう。」

演習をデモンストレーションするときの教師の表現は必要であり、それは模倣を促進し、子供たちの感情を揺さぶるのに役立ちます。

教師は、子供に触れることによって感覚領域の正確さを把握するのに役立ちます。手を取り、振って「リラックスしていますか？」、背中を撫で、「緊張はどこですか？」、押し、安定性を確認し、等

ファンタジーのイメージは、まず教師によって設定され、その後、各子供たちの想像力によって自由に展開されます。

運動の量は、運動内容と子供の年齢に応じて、5 ～ 6 回から 1 ～ 2 分です。

一連の心理体操の練習では、交代を観察し、本質的に反対の動きを比較することが特に重要です。

緊張 - リラックス。

シャープ - スムーズ。

頻繁 - 遅い。

部分的 - 全体。

ほとんど目に見えない動きと完全なフリーズ。

体の回転とジャンプ。

空間内での自由な移動と物体との衝突。

すべてのエクササイズには筋肉の緊張と弛緩が交互に伴います。

この動きの交替は、脳の精神活動の調和に反射的に影響を与えます。つまり、子供の精神活動と運動活動が合理化され、気分が改善され、惰性が消えます。

これが、心理体操と体育における身体運動の根本的な違いです。

教師や心理学者は、自分の立場を柔軟に変えることができなければなりません。演劇ゲームの参加者になるか、積極的に夢中になるか、誘惑するか、見せるか、あるいは単に観察したり指示するだけですが、決して強制したり、評価したり、罰したりすることはありません。

心理体操のクラスでは、すべての子供たちが成功します。彼らが行うことはすべて正しく、すべてを自分の方法で最善を尽くして行います。

すべての感覚を完全に区別して認識することは子供にとって不可能ですが、各レッスンで少なくとも 1 つに焦点を当てることが必要です。

各レッスンのプロットには、必ず感情と感情的接触に関する 2 つまたは 3 つの演習が含まれます。

目標: 自分の感情領域を管理するスキルを習得する: 自分自身や他人の感情を理解し、認識し、正しく表現し、十分に経験する能力を子どもたちが発達させます。

方法論的課題: 他人の感情の現れに子供の注意を向けさせる。 他人の感情を模倣して再現し、これらの感情の現れとして自分の筋肉の感覚に注意を向けます。 感情の筋肉の発現の分析と言葉による説明。 特定の演習でこれらの感情を繰り返し再現し、
感覚をコントロールすること。 演習の形式: パントマイムのなぞなぞ、ゲーム、パフォーマンス、タスク。

演習で使用される感情、色合い、状態のリスト: 興味 - 注意力。 喜びは喜びです。 驚き - 賞賛 - 驚き。 悲しみ、絶望、苦しみ、思いやり。 怒り - 怒り - 羨望。 憤り - 迷惑。 軽蔑 - 嫌悪 - 嫌悪; 恐怖 - 恐怖; 恥、罪悪感。 不安 - 心配。 同情 - 同情 - 優しさ。 悲しみは悲しみだ。 。

練習曲は2、3回繰り返されます。

目標: 子どもたちがお互いに非言語的な影響を与える一般的な能力を訓練する。

演習には、コミュニケーションパートナーの役割を交換し、自分の感情とパートナーの感情を評価することが含まれます。

このような練習の中で、子供は自分の感情を正確に表現して経験することを訓練するだけでなく、他の子供の感情、感情、行動、関係を理解し​​、共感することを学びます。

演習は、子供たちが実生活における自分自身の内部コミュニケーションの障壁を克服するのに役立ちます。

すべての子供はトレーニングに参加しなければなりません。

行動、

目標: 子どもたちの行動反応を制御する能力を訓練すること。

方法論的タスク: 心理的困難を伴う典型的な状況を示し、再現します。 適応的行動と不適応的行動の典型的な形態の特定と認識。 子どもが受け入れられる行動の固定観念と対立解決方法を獲得し、定着させる。 さまざまな状況において、子どもたちが適切な形の反応や行動を自主的に選択し構築するスキルを開発します。

さまざまな演習:

典型的な事件の状況を再現します。

以前に幼稚園、学校、または家庭で起こった内的な否定的な経験への反応。

さまざまな紛争状況を解決するための謎。

新しい感情的な問題や現在の経験を投影した独立したファンタジー ゲーム。

ポジティブな感情表現を活性化し、新しい形の感情反応を強化するための宿題。

再生中に、役割の変更が保証されます。

プロットのソース: 心理的状況、児童書、漫画、テレビ番組。

完了。

目標: 子どもたちの精神的および身体的活動を刺激および調整し、感情状態のバランスをとり、幸福と気分を改善するプラスの効果を強化します。

教師や心理学者は、すべての演習やゲームを自分自身で行うことをお勧めします。

精神体操のすべての段階と部分を一度に習得するのは非常に難しいため、たとえば、体育の授業の一部として、または朝の体操の代わりに体操から始めることができます。 個々の段階は、さまざまな種類のクラス、休憩中、子供の日常活動の中で習得できます。

教師にとって難しいのは、レッスン中にあるイメージから別のイメージに移行することです。大人がイメージの中にいて、子どもたちの行動を指示する必要があるからです。 これには熟練が必要です。 トレーニングには鏡を使用することをお勧めします。

特にクラスの音楽アレンジに注目したいと思います。 作品を録音したカセットが必要であるだけでなく、特定のレッスンでは、使用される順序で伴奏を事前に録音することをお勧めします。そうしないと、テープレコーダーが邪魔になるだけです。

マニュアルに記載されている音楽作品のリストには演奏時間が示されており、繰り返しの回数や練習曲の長さを計算するのに役立ちます。

市立図書館の音楽部門ならどこでもカセットを録音できます。

リラクゼーションパートの精神筋トレーニングには、特別に録音されたカセット「森の音」「海の音」などを使用できます。

子どもたちの美的発達の問題を同時に解決するために、古典的な音楽作品を放棄すべきではありません。

もう一度言いますが、すべての心理体操のクラスは想像上の素材のみに基づいているため、たとえばノームに本物の帽子を使用することは、子供たちの注意を道具にそらして精神異常に陥らせるため、非常に不適切です。体操をゲームに取り入れたものであり、それはその基礎にすぎません。

あなたが子供の頭を触り、特定の色の想像上の帽子を与え、歌で「ベルを鳴らす」ように頼み、その「帽子」が落ちそうかどうかを確認し、それをより深く「引っ張って」、鐘の「合唱」、活性化された想像力がイメージを生み出し、感情や動きで彩ります。それが私たちに必要なものです。

可能であれば、一緒にレッスンを行うと便利です。

未就学児のクラスのシナリオ

小学校および中学校の就学前年齢でこれらのクラスを使用する場合、それらは 2 段階で実施されます。1 日目はウォームアップ、体操、コミュニケーション、2 日目は新たなウォームアップ、行動訓練、完了です。 利用可能なレッスントピックを選択し、時間を 20 ～ 25 分に短縮します。

レッスン 1.「人形劇の中で」

1. ウォーミングアップ

教師。 皆さん、人形劇に行ったことがありますか？ どのような公演を見ましたか？ あなたはそこで何を見たか？ 舞台裏、アーティストたちが行くカーテンの後ろにいたことはありますか? そこに行きたいですか？ そして手をつないで、素晴らしい人形劇の世界へご案内いたします。 私と一緒におなじみの歌を歌ってください（「リトル カントリー」という曲に合わせてホールをヘビのように歩き回ります）。

ついに到着しました。 ブラティーノが秘密の扉を開けるために何を使ったか覚えていますか? 金の鍵も持っています。 ここの彼はとても美しく、キラキラと輝いています（先生は想像上の鍵を示します）。 鍵穴に鍵を差し込むとドアが開きます（音声信号（音楽）やベルなどを伴い、ドアが開きます）。

皆さん、私たちはドアを開けました、そしてその後ろは暗くて暗くて、何も見えませんでした。 皆さん一人一人にキャンドルを差し上げます。 しっかりと握ります（各子供の手のひらに触れます）。 そして今度は点火する必要があり、風が当たらないように手のひらで覆います（点火をシミュレートします）。 見回す。 軽くなりましたか？

その先に階段があるので下りていきます。 さて、そこを歩くのは怖くないですか？ それでは下ります。 転んだり誰かを押したりしないように、ゆっくりと時間をかけてキャンドルを慎重に運びます（下向きの動きの真似 - 徐々にしゃがみながらしゃがみに歩きます）。

そして今度は階段が上がります（しゃがみながら歩きます）。 高く高く。

2. 体操

（時制）

ボンボンボン！ これは魔法の時計です。 1.2 になると、すべての人形に命が吹き込まれます。 ここはかなり明るいです。 キャンドルの火を吹き消してテーブルの上に置いてください。帰りに取りに行きます。 お互いがおとぎ話を鑑賞するのを妨げないように、互いに離れて輪になって立ちます。 魔法の時計の針がどのように動くかを示します。 肘を前に曲げます。 矢印の針は最初に一方向に動き、次に反対方向に動きます。 カチカチ、カチカチ。 腕は緊張しており、手は金属でできています。 「ボンボン」 - 時計が鳴りました。 みんなで一緒に12まで数えましょう。

(リラックス)

最初に命を吹き込まれたのは、手に乗せられるビバボ人形でした。 元気なパセリ（想像）をみんなの手に乗せてあげましょう。 指で遊んでパセリの腕と頭を動かします。 なんて面白いペトルーシュカでしょう。 そして今、あなた自身がビバボ人形になっています（先生が真似します）。

（緊張感があり、リズミカル。

リラックス）

パセリのように頭を下げて挨拶をしましょう。 人形の頭をその上に置いたときに指がどのように曲がったり伸びたりするかを想像してください。 腕を横に広げます。 腕はまっすぐに伸び、緊張している。 手をたたいてください。 パセリが踊っています。

聴衆にお辞儀をします。 パセリは頭を下げます。 体は雑巾のようなものです。 前かがみになり、腕と頭を下げ、リラックスします。

人形劇には人形もいます。 体のあらゆる部分が紐で縛られており、その紐は棒に取り付けられています。 糸を引くと人形に命が吹き込まれます。 あなたも私も操り人形になってしまいました。 ロープが緩められると、全身がリラックスします。 足は膝で曲がり、体全体はぐったりしており、頭は垂れ、腕は糸のようにぶら下がっています。

(鋭く、激しく)

しかし、彼らは一本の紐を引っ張ると、頭が上がり、次に片方の腕が上がり、次にもう片方の腕が上がり、背筋が伸び、片方の脚が伸び、もう片方の脚が伸びました。 彼らはすべての糸を引っ張り始め、すぐにすべてが動き始めました。 首、腕、脚、胴体すべてが緊張しています。 あなたの腕、足、頭に結ばれた紐を彼らがどのように引っ張るかを想像してみてください。

(スピン、フリーズ)

私たちはバレリーナのようなものであるか、ピエロのようなものです。 さあ、バイオリンを弾いてみましょう。

(スムーズに、リラックスして)

人形劇はピノキオなしでは成り立ちません。 この小さな悪党を見せびらかしましょう。 全て木製でしっかりとした作りです。

（時制）

パパ・カルロはちょうどそれを作りました。 彼は足を広げて立っており、木のように硬く、手も同じくらい硬くなっています。 バックとネックは木製です。 そして彼の顔には明るい笑顔が浮かんでいます。

ピノキオは伸び、一度かがみ、二度かがみました。 彼は腕を横に広げましたが、どうやら鍵が見つからなかったようです。

そして今、あなたを縫いぐるみ人形ピエロにしてあげます。 ピノキオは陽気で、ピエロは悲しげです。 縫いぐるみ人形はすべて柔らかいです。 ピエロはマルヴィーナの家の近くの芝生に寝そべり、彼女の夢を見ます。 全身がリラックスしている。 彼が手を上げるとそれは倒れ、彼が足を上げるとそれも倒れます。 柔らかい生地で作られています。 ピエロは座り込むと、彼の体は雑巾のように再び草の上に落ちた。 すべての動きが遅いです。 彼はマルヴィナを何と呼んでいますか？

私の花嫁、マルヴィナが失踪しました。 彼女は異国の地へ逃げた。

しかし、この楽しい音楽は何でしょうか？ （映画「ピノキオ」より） 急いで、立ち上がって、踊りましょう、誰でもいいです。 陽気なピノキオのように、または穏やかなマルヴィーナのように、またはゆっくりとしたピエロのように、または陽気なアルテモンのように踊ることができます。

3. コミュニケーション。 怒りの感情、優しさの現れ、狡猾さ、知恵

教師。 座って下さい。 リラックスして少しお話しましょう。 童話「ピノキオ」にもアリスというキツネが登場します。 彼女はどんな人ですか？ (狡猾、詐欺師、狡猾。) キツネがいかに狡猾であるかを示してください。 彼女は目を細め、唇をすぼめ、足を前に組みました。 ピノキオは言います。「親愛なる、優しいピノキオ、もしよかったら、お金持ちになる方法を教えてあげるよ。」 ずるいキツネを一匹ずつ見せてください。 彼女が愚か者の野原でピノキオの後ろに忍び寄る様子。 彼からお金を盗むために。 彼女が言うように。 「なんて青空なんだ…」 さて、邪悪で無慈悲なカラバス・バラバスを描いてみましょう。 彼は眉間にしわを寄せ、唇を圧縮し、怒りで歯を鳴らし、拳を握り、足を踏み鳴らし、鞭を振り、ひげを振っています。

全員捕まえて鍵を奪い、人形を全部火で燃やしてやる！

私たちは邪悪なカラバスに似ているでしょうか？ 彼が怖いですか？ 一緒に言ってみましょう:

邪悪で恐ろしいカラバス、

私たちはもうあなたを恐れていません

4. 行動

教師。 皆さん、これは誰の曲ですか？

茶色い泥で溺死した

古代の池の水面。

ああ、彼女はピノキオのようだった、

私もかつて若かった。

不注意で世間知らずだった

カメは若く見えます。

周りのすべてが素晴らしく見えました

三百年前。

はい、もちろん、これは亀のトルティーラの歌です。 彼女はどんな人ですか？ （老人、賢明、親切。） なぜ老人は賢いのでしょうか？ （彼らは長生きし、たくさんを見てきて、たくさん知っていて、たくさんのことができます。）

トルティーラはピノキオをどのように助けましたか? (金の鍵の秘密を明らかにしました。) ピノキオは賢いトルティーラとどのように話しましたか? （横柄で無礼です。）彼は金の鍵を彼女に感謝しましたか？ 年長者にはどのように連絡すればよいでしょうか。 あなたの敬意はどのように表れますか？ 高齢者にどんな援助ができるでしょうか？ あなたの祖父母はあなたに何をアドバイスしますか？ ピノキオが亀のトルティーラに出会うおとぎ話の一場面を演じてみましょう（知恵とマナーの悪さ、忍耐と礼儀正しさを描いています）。

5. 完成

教師。 幼稚園に戻る時間です。 漫画「ピノキオ」の楽しい音楽に合わせて踊りましょう。

先生は、歌の歌詞に合わせて動作を表現しながら、子供たちと一緒に踊ります。

レッスン 2.「サムブレリアとの出会い」

I. ウォーミングアップ

教師。 子どもたち、おとぎ話の中に入ってみませんか？ まずは、それがどんなおとぎ話なのか推測してみてください。 とても小さな女の子の話です。 右。 そのおとぎ話は「おやゆび姫」と呼ばれており、そこに行きます。

そして、これはおやゆび姫が座っていた花です（手のひらに想像上の花を示しています）。 この花を指で描きます。 手のひらを閉じて広げると、つぼみのように見えます。 指を動かしてください。 とても美しい花たちですね！

花の匂いを嗅いで、その香りの香りを見せてください。

おやゆび姫がとても小さかったことは知っています。 どれだけ小さいかを指で見てみましょう。

おやゆび姫の家の近くの素晴らしい庭園にあなたと一緒に行く前に、あなたがどれだけ気配りをしているかを確認したいと思います。 お互いの後ろで輪になって立ちます。 コマンドを注意深く聞いてください。 私が「巨人」と言うとすぐに、誰もが腕を伸ばし、つま先で立ち、輪になって歩きます。 「おやゆび姫」というコマンドで、彼らはしゃがんで一列で歩きます。 「道」というコマンドで、彼らは前の人の肩に手を置き、一緒に歩き続けます。

あなたの注意を確認している間に、私たちは静かに素晴らしい庭園に到着しました。

II. 体操

（電圧）

子供たちよ、聞いてください、足音が聞こえますか？ 彼らはここに向かっている。 花の茂みの後ろ（椅子の後ろ）に隠れましょう。 外を見て、右を見てください。そこに誰かいますか？ そして今度は左へ、木の枝に登り、草の中へ。 また何かガサガサ音がした？ 隠れて、首を引っ込めてください。 首が緊張している。 見てみましょう、そこに誰がいるか見てみましょう？ 面白い！

(リラクゼーション)

出てきて、怖くないよ、ここには誰もいないよ。 これは葉っぱと戯れる風です。 なんて意地悪な奴なんだ。 首をリラックスさせ、頭を肩の上に置きます。 首は糸のように、軽やかに垂れ下がっています。 力を入れて茂みの後ろから顔を覗かせるのはうんざりです。

クヴァクヴァクヴァ。 これは誰ですか？ そう、これはヒキガエルのジャンプです。 彼女はとても大きくて、太っていて、不器用で、頬はボールのように見え、とても大切そうに膨れ上がっています。 彼は私たちのおやゆび姫を沼に引きずり込みたいのです！ ヒキガエルのように私を追いかけてください！ ブレケケ、ブレケケ。 私たちはバネのように飛び跳ねます。

(素早く、頻繁に、方向転換しながら)

私たちがジャンプしている間に、ヒキガエルは疾走して去っていきました。 そこに、彼女がいる。 彼らは彼女を追いかけました。 そして今そこに（別の方向に）います。 彼女は逃げた！

（電圧）

そして、こちらはおやゆび姫がクルミの殻を被って眠っている窓辺です。 あなたが親指姫のように小さくなって、クルミの殻の中で眠っていると想像してください。 マットの上に横になります。 甲羅の中はとても窮屈なので、足を曲げ、腕を組み、手のひらを頬の下に置きます。 シェルに収まるように縮小しました。 体全体が圧縮されたバネのように緊張した。

(リラクゼーション)

長く眠れなくなり、足や腕がしびれてしまいます。 もう一度、もう一度、よくストレッチしてください。 硬くなった脚、腕、背中をまっすぐにします。 起きて、寝るのはやめてください。

そしてこちらが私たちから逃げたヒキガエルです。 彼女が窓辺に飛び乗ると、おやゆび姫の甲羅と私たちの甲羅が揺れました。

ペアで、揺りかごや岩のように手をつないでください。 足を開いて緊張している。 ゆりかごは時に静かに、時に激しく揺れます。 こちらはヒキガエルの寝返りです。

（回転）

ゆりかごは大きく揺れ、ある場所で回転し始めました。 腕と脚が緊張している。 一方向に回転し、次にもう一方の方向に回転します。

（ウグル）

ヒキガエルを追って、コガネムシがおやゆび姫の後ろの窓辺に飛んできました。 ふ、ふ、ふ。 彼は自分自身を強く打ち、仰向けに寝返りました。 彼は横になって足を動かしますが、寝返りすることはできません。

(素早く、頻繁に)

素早く、素早く、頻繁に、頻繁に動きます。

(自由な動き)

しかし、カブトムシはなんとかひっくり返り、ブンブンと音を立てて飛び去っていきました。 カブトムシは簡単かつ自由に飛び、大きな音を立てます。 サイト中を飛び回ります:

ほら、背中に乗ったカブトムシがおやゆび姫をヒキガエルから遠ざけました。 食べて寝るだけの醜い息子にとって、ヒキガエルが彼女を沼地に引きずり込まなくて良かったです。

Ⅲ． コミュニケーション 嫌悪感、軽蔑の感情

教師。 子供たちよ、ヒキガエルがどれほど卑劣で嫌悪感を持っているかを見せてみましょう。 お互いを見て、誰が一番醜いヒキガエルを持っていますか? 彼女はなんて嫌な奴なんだ！ （オプションとして、おやゆび姫に関連したコガネムシのシーン。）

ヒキガエルを追い払いましょう。大声で叫び、踏みつけ、顔を向けてヒキガエルが怖がって逃げるようにしましょう。 ヒキガエルは私たちを怖がって逃げてしまいました。

子どもたち、このヒキガエルを見て、頑固で、しかめっ面で、気まぐれで、行儀が悪い男たちを思い出しませんか? この時点では、彼らはとても嫌なヒキガエルのように見えます。 しかし、私たちはそうではありません！ お互いに笑ってキレイになりましょう。

IV. 行動。 他人の人格の受容と拒絶

教師。 カブトムシがおやゆび姫を大きな白樺の木に連れて行き、カブトムシの友達に紹介すると、彼らはおやゆび姫を笑い、彼女のことを軽蔑し始めました。 なんと細い足、しかも2本だけ。 私たちのような触角はまったくなく、翼もありません。 うーん、なんて醜いんだろう！ うーん、なんとも気持ち悪い！ 彼女とは友達にならないようにしましょう。」

コガネムシがどのようにおやゆび姫に攻撃的な言葉を言ったかを見せてください。

おやゆび姫は泣きました。 結局のところ、彼女は実際にはとてもきれいでした。 しかし、カブトムシたちは彼女を好まなかった、なぜなら彼女は彼らとは似ていなかったからだ。

おやゆび姫に何か良いことを伝えて、落ち着かせて、一緒に輪になって踊るように誘ってください。

子どもたちよ、誰かをゲームに受け入れなかったり、誰かとコミュニケーションをとらなかったりしたことはありますか? （社会的孤立のさまざまな理由による子どもの拒絶の問題についての議論。）

V. 完了

教師。 皆さんは良い友達です。 ラウンドダンスをリードして、おとぎ話「シンデレラ」の歌「グッドビートル」を歌いましょう。

立ち上がれ、子供たちよ、輪になって立ちなさい。

輪になって立って、輪になって立って。

あなたは私の友達、私もあなたの友達、私たちは二人とも友達です。

私たちはカブトムシを恐れていません -

老人、老人、

ちょっとジャンプして、おじいさんをぐるぐる回してみましょう。

おとぎ話から戻る時間です。 次回まで。

レッスン 3.「子猫は旅行に行く」

1. ウォーミングアップ

教師。 お子様、家に子猫や猫を飼っている人はいますか? 彼/彼女の名前は何ですか? 彼/彼女への愛をどのように示しますか? あなたは小さなお友達をとても愛しているようですね。 あなたも子猫になってみませんか？ 私は魔術師なので、これができます。 今度は私がみんなに触れて、魔法の呪文を唱えると、あなたは小さな子猫に変わります（先生は手または「魔法の杖」で触れて、「ニャーニャーニャーカス、今すぐ子猫になってください」と言います）。

ああ、なんてかわいい子猫たちが私を訪ねてくるのでしょう！ 子猫たち、自分のことを教えてください。毛皮の色、目の色、名前は何ですか（子供たちはみんな言います）。

まだ夜が明けていないので、子猫たちはみんな丸まって寝ています。 しかし、太陽が昇ると、子猫たちは目を覚まし、伸びをしました。 寝た後のウォームアップにしっかりストレッチ。 まだ伸びています。 舌で洗うときれいになります。 そして彼らは静かに、そっと前足で（次々に輪になって）歩きました。

子猫たちは立ち止まり、一斉に母猫を呼び始めました。 彼女を何と呼ぶでしょうか？ （分かりやすく言うと、「ニャーニャー」。）お母さんが来て、子猫たちにミルクを与えると、子猫たちはゴロゴロと喉を鳴らし始めました。 子猫たちはどのように喉を鳴らしましたか？ （「ムルムル」で十分です。）子猫たちは歌を歌っているようです。

2. 体操

(簡単、つま先立ち、6 回ジャンプ)

これで旅行の準備ができたようですね。 しかし、その先には柵があり、それを飛び越えなければなりません。 母猫に聞こえず、私たちを家に残さないように、静かに。

(電圧1分間)

そして柵の向こうには小川が流れています。 子猫は水が嫌いです。 石の上を渡ってみましょう。 私に従ってください。 注意深く観察してください。 小石を踏むだけです。 足は緊張し、背中はまっすぐになり、体全体が緊張します。 水に落ちたらどうなるでしょうか？ みんな、動きましょう！

(30秒リラックス)

子猫たちは川を渡れたことに喜んでいました。 疲れた足と背中をリラックスさせます。 足は紐のように垂れ、背中はリラックスし、肩は下がります。 いいね、すごい！

(電圧1分間)

休みましたか？ そしてまた路上で。 そして途中には大きな山が！ どうすれば乗り越えられるでしょうか？ 狭い通路が見えます。 私たちはお腹をへこませてまっすぐに立ち、狭い通路に横から入り込みました。 私が先に行きます、そしてあなたは私に続きます。 全員が糸のように力を入れて通り抜けようとしました。そうしないと、あなたは動けなくなり、私たちがあなたを抜け出すことはできません。

(リラクゼーション1分)

子猫ちゃんたち、みんなよくやったよ、みんな山の向こう側に渡ってきたよ！ しかし、ここで何が私たちを待っているのでしょうか？ 気をつけなければなりません！ 四つん這いでこっそり近づいてみましょう。 そっと歩きましょう。 足は柔らかく、背中は曲がっています。 周りを見回してください、そこには何がありますか？ 好奇心旺盛な子猫たちには、どんなことでも興味津々！

(5回フェード)

ガサガサ音がする！ 藪の中に誰がいますか？ 聞いて、固まって、首を伸ばして、耳を立ててください。 しーしー。 誰もいないようだ。 もう一度聞いてみましょう。

(電圧5倍)

クワクワ！ そう、これは恐ろしい大きなヒキガエルです！ 子猫たちは怖がって茂みの下に隠れました。 彼らは丸まって、前足で鼻を隠し、かろうじて呼吸しています。

(リラクゼーション)

リラックスしてヒキガエルが走り去ったかどうか見てみましょう? （緊張と弛緩を繰り返します。） ふー、ようやく彼女が疾走していき、落ち着いて周囲を見渡せるようになりました。

3. コミュニケーション

悲しみや悲しみの感情

教師。 あなたと私は旅行に行きましたが、家には母猫が 1 匹だけ残っていました。 私たちは彼女に警告もせず、何も尋ねずに逃げました。 彼女は私たちのことを心配し、泣き、「私の子猫はどこにいるの？」と電話します。 もしかしたら彼らに何かが起こったのでしょうか？ おおおおおお！」 （先生が見せます。）

母猫がどのように悲しみ、どのように泣き、子猫を呼ぶのかを見せてください。 （子供たちはごっこをします。）

幸福、喜びの感情

教師。 子猫たちが戻ってきたと想像してみましょう。 生き生きと健康に！ 母猫はとても嬉しそうでした。 私は子猫を抱きしめたりキスしたりし始めました。 楽しく、明るく、笑顔。 母猫がどれほど幸せだったかを見せてみましょう（ペアで、役割を変えて猫と子猫を描きます）。

4. 行動 頑固さ、思いやり

教師。 しかし私たちはまだ戻っておらず、母猫はまだ悲しみ続けています。 彼女を憐れんで、撫でたり、抱きしめたり、落ち着かせてあげましょう。 （先生は猫を描き、子供たちは子猫を描きます。）

1匹の子猫が頑固になってしまいました。 彼は家に帰りたくないのです。 彼は床に倒れ、足を蹴りながらこう叫びました。 家には帰らないよ！」

子猫がどれほど頑固であるかを示します（真似をします）。

子どもたち、子猫は頑固になったときも美しかったですか？ 彼を見るのは楽しかったですか？ なぜ彼は家に帰りたくなかったのでしょうか？

子猫にこう言いましょう。「頑固なあなたはなんて醜いのでしょう！」 私たちはあなたとは友達になりたくないのです」（役割を変えながらペアで）。

ほら、子猫は頑固なのは悪いことだと気づいて、私たちと一緒に家に帰りました。 母猫も彼を待っています。

私の子猫たちよ、私のところに来てください、私はあなたを抱きしめ、あなたを温め、そして歌を歌ってあげます。 （子供たちを彼の周りに集め、「リトル・グレイ・キティ」または「友達の歌」の歌を歌います。）

5. 完成

「子猫と子犬」の歌詞に基づいたアクションをデモンストレーションしながら歌います。

教師。 私たちはみんなフレンドリーな子猫です。 幼稚園に帰る時間です。 今度はあなたを再び子供に戻します。「子猫であるのも良いですが、子供である方が良いです」（子供たち一人一人に触れる）。

旅行は楽しかったですか？ 次回は、最も興味深い会議と話をする予定です。

レッスン4.「夏の森を歩こう」

1. ウォーミングアップ

教師。 今日は夏の森へ行きます。 欲しいですか、子供たち？

森には高い木が生えています。 どれを見せて？ そしてその下には茂みが生えています。 彼らはそれほど背が高くありません。 どれ？ 見せる。 そして藪の下には草や苔が生えています。 草がどれだけ低いか、苔がどれだけ低いかを示します。

森にはさまざまな動物もいて、さまざまな鳴き声を出し、こうやって互いに会話しています。 自分の動物をそれぞれに見せますが、鳴き声だけを見せます。 そして推測してみます。

森の中では細心の注意が必要です。 さあ、あなたがどれだけ注意深くなるか見てみましょう。 森林伐採の始まりに立つと、あなたは反対方向から私に向かって進んでいきます。 「カッコー」とカッコーのように鳴くと、片足で飛び上がって前に進みます。 私がキツツキのように「ノックノックノック」とノックすると、もう片方の足でジャンプして前に進み、シジュウカラのように「ディンディンディン」と歌うと、二本の足でジャンプして前に進みます。 覚えていますか？ 準備をしましょう！

よくやった！ 皆さん気をつけていらっしゃいます。 今、あなたは森に到着しました。 （「森のこえ」の録音はオンになっています。）

2. 体操

(素早く、ジャンプして)

私たちは母ウサギから逃げてきた小さなウサギです。 私たちはボールのように、素早く、素早く、簡単にジャンプします。 ウサギの足はまだ小さいため、ジャンプは小さくなります。 逃げられて良かったです。

(ゆっくり、ジャンプしながら)

そしてこちらが母うさぎです。 彼女は空き地を飛び回り、小さなウサギを探します。 んん; 母ウサギのように、私たちはゆっくりと大きく跳躍します。 彼女の足は大きいです。彼女は強く踏み出します、彼女の足は緊張しています。私たちは簡単にしゃがみます、彼女の足はバネのようです。彼女は注意深く周りを見回します、ウサギはどこですか? 彼女はウサギを見て幸せでした。

（電圧）

カーカーカー！ そして、好奇心旺盛なカラスがやって来ます。 彼女は木の枝に座って周りを見回したところ、突然何か面白いものを見つけました。 座って前足で枝をつかみます。 まず首を一方向に伸ばし、次に他の方向に伸ばします4. 上を向いて、今度は下を見てください。 首が緊張しているので、好奇心を持って見てください。そこに何がそんなに興味深いのでしょうか？

(リラクゼーション)

カラスは疲れて振り向いたので、枝の上で眠ってしまいました。 彼女は頭を胸の上に落とし、まるで紐でつながれているかのように首にぶら下がった。 首はリラックスし、頭は重く、持ち上げる方法がありません。

私たちは森の湿地に近づくと、目に見える蚊と目に見えない蚊がいました。 ああ、彼らはなんと痛そうに噛んでいるのでしょう！ 素早く振り払ってください。 彼らは四方八方から飛んでくる。

(ゆっくり、リラックスして)

私たちが蚊をたたき払っている間、ズボンがすべてベルクロのとげで覆われていたことに気づきませんでした。 刺さないように慎重に剥がしましょう。

(ゆっくり、簡単に)

キツネが木々の間を忍び込んでいます。 前足で苔をそっと踏む様子を見せてください。 彼女の足の下で枝が1本も鳴ることはありません。

(退色)

しかし突然、キツネは前方に灰色の小さなネズミを見つけました。 彼女はすぐに隠れて固まり、頭を下げ、背中を反らせ、ネズミを注意深く見ました。

（ゆっくり）

キツネはゆっくりと一度に数歩進み、その後固まり、そして再び動き、ネズミのところに這い上がります。

そして突然、彼女は丸まってボールになり、突然ネズミに向かって突進しました。

しかし、ネズミは機敏であることが判明し、なんとか穴に忍び込みました。

3. コミュニケーション。 自慢する

教師。 ネズミはキツネから逃げ出し、すぐに誇らしげになって自慢しました。 彼は切り株の上に飛び上がって歌いました。

なんて素晴らしい日でしょう。

なんと素晴らしい切り株でしょう

私はなんと素晴らしいのでしょう

そして私の歌！

それほど私は勇敢であり、それほど狡猾なのです！ 私は誰も怖くないよ！ そして、あなた方は皆、卑怯者です。 一番勇敢なのは私だけだ！

子どもたち、ねずみの様子を見せてください（子どもたち全員が個別に）。

4. 行動

教師。 残りのネズミたちは強がりな男に腹を立てました。 あなたは私たちを卑怯者だと言いますが、私たちは用心しています、キツネに食べられたくないのです。 私たちから離れてください！

子どもたち、どうしたらネズミを助けることができるでしょうか？ 彼にどんなアドバイスができますか? （自慢は醜い、自慢する人と遊びたくない人はいません、自慢はしばしばトラブルにつながります（「バン」、「愚かなネズミ」）、自慢する人はあまり賢くなく、傲慢であると認識されます。謙虚さとの比較。）

子どもたちよ、ねずみは、自慢する必要はない、謙虚であるほうが良いことに気づきました。 彼は私たちに何か言いたいのです。「友達の皆さん、私の醜い行為について話してくれてありがとう。私自身、私があなたを怒らせているとは思いもしませんでした。 もう自慢しないようにします。 そして友達の皆さん、私がまだ自慢しているかどうか教えてください。」

みんな、友達がどうやってネズミから背を向けたのか、ネズミがどのように許しを求めたかを見せてやろう。 （役割逆転を伴うトレーニングです。）

5. 完成

教師。 漫画のねずみの最後の歌を思い出して、みんなで歌いましょう。

なんて素晴らしい日でしょう

私は働くのが怠け者ではありません。

私の友達は私と一緒です

そして私の歌！

幼稚園に戻る時間です。 夏の森の散歩は楽しかったですか？ 何が一番好きでした？ もっと旅行したいですか？ またね。

第5課「秋の森を散歩」

1. ウォーミングアップ

伴奏「森の音」。

教師。 私たちはすでに夏の森に行っていますが、今日は秋の森の散歩に行きます。 風が私たちを空中で旋回させ、木の葉とともに私たちを空高く持ち上げ、飛んで、黄ばんだ草の上にゆっくりと着陸しました（子供たちとの真似）。 空気がどれほど新鮮できれいか感じますか？ 深呼吸して肩を伸ばしましょう。

キツツキがノックしているのが聞こえますか? 頭を右に向けます。 そして左側には小川のせせらぎがあります。 頭を上げてください。 私たちのすぐ上の、高い松の木の上で、リスが枝から枝へと飛び移っています。 ネズミが足元の穴に飛び込みました、見てください。

あなたの周りには他に何を見ましたか？ （子どもたちの選択肢を聞いてください。）

しかし、私たちは子供ではなく、さまざまな木々の色鮮やかな紅葉です。 教えてください、サーシャ、あなたはどの木から来たのですか？ そして何色ですか？ （すべての子供たち。） 秋はさまざまな色や色合いで私たちを飾りました。

私たちは葉っぱでしたが、今度は自分たちで葉っぱを集めて花束を作ります（想像上の葉っぱを集めて花束にする）。 葉が森中に散らばっています。 花束を見せびらかしましょう。 何の葉から作られているか教えてください。 ああ、なんと美しい花束でしょう！

それでは、すべての花束を組み合わせて、1 つの美しい大きな花束を作りましょう。 輪になって立ち、花束を持った手を真ん中に伸ばします。 こんなに大きな花束が出来上がりました！

しかし、それは何でしょうか？ 強い風が吹きました！ あなたは風の子になった、すべてを吹き飛ばす。 私たちの花束は散り、木の葉は空中で渦を巻きました（ワルツ音楽）。 あなたは葉っぱで、回転してあらゆる方向に飛んでいきます。 森の中はなんと美しくなったのでしょう。 いたずらな風がすべての葉を集めて大きな山にしました。 準備をして、出発します。

一番美しい葉っぱを選んで、欲しい人に贈りましょう。 ルールは 1 つだけです。 まだギフトを贈られていない人にのみ贈ることができます。 感謝の気持ちを忘れずに。

葉の匂いを嗅ぎます。 彼らはどんな匂いがしますか？

2. 体操

（電圧）

子どもたち、あなたと私は、気がつくと面白いうさぎたちが遊んでいる空き地にいました。 うさぎたちは輪になって太鼓をたたきました。 うさぎはどれだけ強くノックするのでしょう！ 足は緊張して硬く、棒のように曲がりません。 拳の筋肉が緊張している。 そしてその顔はリラックスしていて、自由で、微笑んでいます。 お腹もリラックスして呼吸ができます。

そして今、ウサギたちは拳と指を緩め、太鼓をしまい、林道に沿って足を大声で踏み鳴らしました。

（電圧）

なぜ枝がパチパチ鳴ったのですか？ はい、これらは遊んでいる小さなクマの子です。 彼らは仰向けに寝て、前足で膝を握り、お腹に押し付け、頭を膝に引き寄せてブランコに乗るように前後に揺れました。 背中が緊張し、お腹が硬くなり、首が緊張します。 彼らはとてもいたずらで、楽しんでいました！

(リラックス)

彼らは興奮し、疲れて、うつ伏せになり、頭を手に抱え、足をぶらぶらさせ始めました。 首はリラックスし、足は軽く、自由に動きます。

(鋭く、早く)

さて、小さなクマたちよ、起きてください。 横たわるのはやめてください。 ふ、ふ、ふ。 これは何ですか？ そう、冬の間眠っていたミツバチたちを目覚めさせたのは、クマの子たちでした。 ああ、彼らはなんと邪悪なのだろう！ すぐに払いのけて逃げてください。 もっと勢いよく振り払ってください。そうしないとミツバチに噛まれます。

(スムーズ、ゆっくり)

ついに蜂から逃げました。 私たちは秋の森にいますが、まだキノコを採っていません。 集めてみましょう。 毒キノコを切り落とさないように、座ってよく見てください。 苔を広げ、キノコの軸を慎重に切り取り、バスケットに置きます。 キノコをたくさん集めましょう。 軽くしゃがみ、注意深く見てください。

3. コミュニケーション

コミュニケーションの喜びの感情

教師。 森の中は寒くなってきました。 火をつけてみましょう。 ブラシウッドと乾燥した葉を集めます。 しかし、これだけでは十分ではありません! 火が燃え上がるためには、私たちがお互いに優しさや心の温かさ、温かい笑顔を伝えなければなりません。 輪になって立ちます。 心の温かさを伝え、顔に笑顔が灯り、その笑顔で次の笑顔を灯し、良い気分を与えます。 私は隣の人としっかりと握手をします。 暖かさが再び私の心、私の手に触れると、火は明るい炎で燃え上がります。 両手を上げて、しっかりと円を描いて近づきましょう。 炎がどれほど熱いか感じますか？ 暖かいですか？

悲しみ、喜びの感情

教師。 森の中は好きでしたか？ 私も。 戻るのは悲しいです。 あなたがどれほど悲しいかを示してください。 しかし、私たちは必ずまたここに戻ってきます。 むしろ、笑ってください。

4. 行動 貪欲さ、寛大さ

教師。 火のそばに座りましょう。 聞こえますか？ 誰かが泣いています。 とても近い。 このうさぎは、一緒に住んでいる貪欲な犬に腹を立てて泣いています。 彼についてのこの詩を聞いてください。

貪欲な犬は薪を持ってきました、

水をかけて生地をこねて、

私はパイをいくつか焼いて隅に隠しました。

そして彼はそれを自分で食べました：ゴムゴムゴム！

(V.クヴィトコ)

この貪欲な犬を見せましょう、子供たち。 （先生が詩を読み、子供たちはその動作を真似します。）

子どもたち、そんなに貪欲になっていいのでしょうか？ なぜ？

パイを焼いてウサギにご褒美をあげましょう（生地をこねてパイを焼く真似をします。先生または子供がウサギを演じます）。

ウサギをどう扱うつもりですか？ どう思いますか？ （役割を変えて遊んでいます。）

私の子供たちはなんと礼儀正しく、親切で、寛大なのでしょう。 よくやった！ 今ではウサギは泣きません。

5. 完成

森を出る時が来ました。 火災を防ぐためには火を消す必要があります。 輪になって立ち、手を繋いで、炎にとても強く息を吹きかけます。 見てください、炎はさらに熱くなるばかりです！ 結局のところ、これは私たちの心と笑顔の火であり、決して消えることはありません。 持って行きましょう。 火に手を伸ばして、心の中に温もりを置きましょう。 私たちはそれを大切にして、一緒に輪踊り（友情をテーマにした童謡）をリードします。 いつもとてもフレンドリーでいてください。

レッスン6.「サーカス」

1. ウォーミングアップ

教師。 皆さん、今日はサーカスに行きます。 をしたい？ サーカスの公演に行った人は何人いますか? 何が一番好きでしたか？

準備をしましょう。 サーカスには何を着て行きますか？ （子供たち一人一人に尋ねます。）

みんなにインタビューしているうちに、誰にどの服を贈ればいいのかすっかり忘れてしまいました。 最初に尋ねた質問 (注意、記憶) から始めて思い出してください。

私たちはサーカスに遅刻しないように服を選ぶのに長い時間を費やしました。 バスに乗り（椅子は事前に用意してあります）、私が運転します。 さあ行こう！ 窓の外を眺めることができます。 ただし、席は窓にあまり近くありません。 私が手を叩くと、あなたは黙って立ち上がって窓の外を眺めなければなりません、サーカスには着きましたか？ そして手を振るとまた座る必要があります。 非常に静かに立ったり座ったりする必要があることに注意してください（2〜3回）。

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感情とは何ですか? 進化の不可欠な部分としての感情の発達。 個人的な形成としての感情と感情。 感情は、人格の動機付けの部分の形成における重要な要素です。 感情に関する心理学理論。 健康と感情の関係。

クラス：

• 自己表現の機会を作り、
• 人間のコミュニケーション手段（顔の表情、ジェスチャー、パントマイム）の表現的な動きを実践的に習得するためのスキルと能力の形成、
• コミュニケーション時の相互理解の向上に貢献する、子どもたちの前向きな性格特性を育成する。
• 記憶力、注意力、思考力、想像力、知覚、創造性、スピーチ、細かい運動能力、粗大運動能力を向上させます。
• セルフリラクゼーションのテクニックを教えたり、
• 精神筋の緊張を和らげる、
• お子様の自尊心の向上を助ける
• 潜在的な能力の開発。

材料と設備:

• 音楽センター。
• 「Dance Teacher」という曲をレコーディング。
• ノームを描いた絵。
• お子様の人数分の体育用スティックです。

- こんにちは子供たち！ 今日の気分は何ですか？ 今日はゲストがいます。 彼らに挨拶しましょう。

「子供たちよ、自分の心臓を見つけて、両手で胸を押して、それがノックする音を聞いてみましょう。「ノック、ノック、ノック」。 今、あなたの胸の中に、ハートの代わりに優しい太陽の光があると想像してください。 明るく暖かい光が体、腕、脚に広がります。 それが多すぎて、もはや私たちには当てはまらないのです。 お互いとゲストに、心からの光と温もりを届けましょう （腕を前に出し、手を垂直にします）。

今日もいつものようにまた旅に出ます。 旅行がすきですか？ それから電車に乗って出発します。

（子供たちは馬車のように互いにしがみつき、汽笛を真似て円を描いて移動します）。

1. 「劇場の国」はやめてください

- 皆さん、劇場にいたんですか？

――どのような公演を観たんですか？

– 舞台上での俳優たちの演技は気に入りましたか？

– 教えてください、あなた自身もアーティストになりたいですか？

今日、あなたたちはアーティストで、本物の写真家があなたの写真を撮りに来ました。 様々なキャラクターの表情を表現していきます。 たとえば、邪悪なバーバ・ヤーガがどのようなものかを見せてください。」

（子供たちは表情や簡単なジェスチャーを使ってバーバ・ヤーガを表現します。）

"大丈夫！ 今すぐフリーズしてください。 あなたは写真を撮られています。 よくやった！ 面白いと思った人もいた。 笑ってもいいが、それはショットが発射された後だけだ。

一度に2名で作業を完了させていただきます。

– 金の鍵を見つけたときの陽気なピノキオを見せてください。

"注意！ 氷結！ 彼らは撮影中です！ ありがとう！ よくやった！

「そして、おとぎ話『赤ずきんちゃん』のおばあさんが、自分が孫娘ではなく灰色オオカミと話していることに気づいたとき、どれほど怖かったかを示しています。」

– 眠り姫 (穏やかでリラックスした顔);

– おとぎ話「ザユシキナの小屋」のウサギ、キツネに家から追い出されたときのこと。

– 「三匹の子ぶた」のダイアオオカミ。

- クマが去ったときの陽気なパン。

– マルヴィーナがカラバス・バラバス劇場から逃げ出したときの悲しいピエロ。

– 王女 – ネスメヤン。

- おじいちゃん、カブを抜いたとき。

– それでは、輪になって観客にドワーフに関するパフォーマンスを見せてみましょう。

（心理学者は子供たちと一緒に詩を読み、その動きを真似します）。

みんな庭にいます
彼らは楽しそうに遊んでいます。
家ではノームだけが病気です
そして朝は退屈だ。

驚き

ノームは冬に雪の結晶を捕まえました。
丘の上で氷を拾いました。
走って家に帰ったら…あ！
彼の手には水だけがあった。

夜が来て、暗闇の中で
影があちこちで動いています。
ノームはベッドの下にもぐり込みました、
彼は隠れて震え始めた。

彼は一日中顔をしかめている
そして彼は拳で皆を脅します。
はい、今日のノームは機嫌が悪いです -
私たちは後で彼を訪ねます。

落ち着いた

夕方。 家の中は静かですが、
時計はただ刻々と進んでいます。
ノームは椅子に座って居眠りしています。
そして夢が浮かんでいます。

今日は彼の誕生日です
そして、友達からの数え切れないほどの贈り物があります。
本、お菓子、おもちゃ、
熱気球もありますよ！

よくやった、少年たち！ 彼らはとても上手に演奏しました。 さあ、電車に乗って先に進みましょう。

2. 「ダンス」をやめてください

-彼らはこの停留所で何をしているのですか? そう、彼らは踊るのです。 そして今、私たちはあなたと一緒に踊ります。

（「Dance Teacher」という曲のダイナミックポーズ）。

- よくやった！ あなたはダンスが好きで、踊り方を知っているようですね。 私たちは電車に乗り、先に進みます。

3. 「アートギャラリー」をやめる

– この停留所に何があるのか​​誰にも分かりません。 そう、絵画です。 ギャラリーにどんな絵があるのか​​見てみましょう。 ここにはノームの家族全員が描かれています。 ご存知のとおり、これらは非常に似ていますが、同時に非常に異なります。 この写真を見てみましょう。このノームについて何と言いますか? これはどんなノームですか？

(子供たちはそれぞれのノームの感情を説明します。)

そして今、あなたも私も絵の主人公に変わります。 私が写真を見せますので、あなたも写真のようになろうと努力してください。 よくやった！ とてもよく頑張りましたね。

4.「スポルティヴナヤ」をやめる

なぜその停留所がそう呼ばれていると思いますか? そうです、彼らはここでスポーツをしています。 しかし、勉強できる部屋すらありません。 建ててみましょう

美しくモダンなスポーツパレス。

これからは、誰もがログを取り、サイト上で自分の場所を見つけます。 ここにスポーツパレスを建設します。 丸太を前方に伸ばし、他の人の建設を妨げていないか確認してください。 準備ができて？ それから始めました。

1. ログを確認してみましょう

1 – 右手が上、左手が下

3 – 左手は上、右手は下。

4 – i.p. 4回。

2. 正面の壁を構築する

I.p. – 足を肩幅に開き、手を下に突き出します。

1 – 挙手

2 – つま先立ち

3-4 – i.p. 4回。

3. 側壁を構築する

I.p. – 足を肩幅に開き、手を前に突き出します。

1 – 体を右に傾けます

3-4 – 左へ同じように4回。

4. 屋根を作る

I.p. – 足を肩幅に開き、手を前に突き出します。

1 – 体を前に傾ける

2 – i.p. 4回。

5. ベランダを作る

I.p. – 足を揃えて、手を下に突き刺します。

1 – しゃがみ、棒で床に触れます

2 – i.p. 4回。

6. 窓から覗いてみましょう

I.p. 両足を揃え、手を胸の高さで突き刺します。

二本足でジャンプ – 6回、床に置いた棒の周りを歩きながら交互に2回アプローチ – 「屋敷の周りを回って、別の窓を覗いてみましょう」

なんと高くて美しいスポーツパレスがあるのでしょう。 横にある余分な丸太を取り除いて、きれいできれいな場所を作りましょう。 （棒を集める）。

- 電車に乗りましょう。 幼稚園に戻る時間です。

– 私たちは旅行にとても疲れているので、魔法のような眠りにつく時間です。

7. リラクゼーション「マジックドリーム」

(子供たちはカーペットの上に寝そべります。 心理学者は静かで穏やかな音楽をかけ、こう言います):

まつげが垂れる…
目が閉じてる…
私たちは安らかに休みます
私たちは魔法のような眠りに落ちます。

私たちの手は休んでいます。
足も休めます。
休憩中…。 眠ってしまう…(2回)
首は緊張せず、リラックスしています。
唇の部分が少し...
すべてが素晴らしくリラックスできます...
楽に…均等に…深く…
緊張も吹っ飛びました…
そして体全体がリラックスして…
今は太陽が輝いていますが、
私たちの手は暖かいです...
太陽は今より暑いです
足元が暖かいですね…
楽に…均等に…深く…
唇は温かくて柔らかく、
でも全然疲れてない…
唇の部分が少し...
すべてが素晴らしくリラックスできます...
私たちはそれが何であるかを理解しています
休息の様子…

音楽が終わるまで長い一時停止。 音楽が終わった後、心理学者はこう続けます。

私たちは平和に休みました
私たちは魔法のような眠りに落ちました...
私たちにとって休むのはいいことだよ！
でも、起きる時間だよ！
私たちは拳をしっかりと握り締め、
私たちはそれらをより高く上げます。
ストレッチ！ 笑顔！
みんな目を開けて立ち上がれ！

– レッスンも終わりに近づいていますが、今の気分はどうですか？ 感情的にそれを見せてください。

今日もよくやった！
私たちは心からプレーしました。
どのアーティストも一流です！
そして今、あなたにサプライズがあります。

（心理学者は子供たちに贈り物をします。）

- さようなら、みんな！ また近いうちにお会いしましょう！

文学

1. アリヤビエワ E.A. 幼稚園の心理体操。 M.、2003年。
2. チスチャコワ M.I. 心理体操。 M.、1990年。
3. ヤコブレヴァ N.G. 未就学児への心理的援助。 サンクトペテルブルク、2002 年。

最近、心理体操についての話題がますます増えており、幼稚園の必修プログラムにも組み込まれています。 それは何ですか?またその方法は何ですか?

体操が子供の体の調和のとれた発達に役立つのと同じように、心理体操は精神に役立ちます。 これは、感情と意志の領域、コミュニケーションスキルを開発し、さまざまな心理的問題と戦うことを目的とした一連の特別な演習です。

心理体操は子供たちに次のような効果をもたらします。

• 自分自身、自分の感情、そして他人の感情を理解する。
• 感情を実証し、理解することを学びます。
• 内気、嫌悪、恐怖、その他のトラブルを取り除きます。
• 自分の動きをコントロールすることを学びます。

すでに指示を理解し、演習を実行できる子供たち（約2.5〜3歳から）と一緒に心理体操を行う価値があります。 このようなクラスは幼稚園、発達センター、心理センターで実施されていますが、家庭でも開催できます。 これを行うには、特定の年齢向けの心理体操の演習のいわゆるカードインデックスを持っている必要があります。

レッスンの開始前に、子供をリラックスさせて解放し、試合に備えるための短いウォームアップが行われます。 ウォームアップ中の注意の対象は、音、声、物体、目に見えない環境、人々、衣服、感情、接触などであり得る。 「この部屋で何が変わった？」、「通りや隣の部屋でどんな音が聞こえますか？」、「目を閉じて、誰が話したと思いますか？」、「誰があなたに触れましたか？」、「誰があなたの体を揺さぶりましたか？」 「一番大きい手、最も暖かい、最も粗い物体はどれですか?」、「白い靴下をはいているのはどの子供たちですか?」、「誰が一番面白い (最も悲しい) のですか?」、「この部屋には何の動物がいますか?」 ？」

心理体操の中には、子供が一人でできるものもいくつかありますが、そのほとんどは他者との接触や共同活動を確立することを目的としています。 したがって、家庭で心理体操に十分に取り組むことは困難であり、可能であれば、複数の子供、または極端な場合には大人をゲームに参加させる必要があります。

ここでは、赤ちゃんの総合的な発達を目的としたいくつかの有用な演習を紹介します。

1.「サニーバニー」

目標：顔の筋肉の緊張を和らげます。

大人はこう言います。「太陽ウサギと遊びたいですか？」

太陽光線があなたの目に差し込みました。 閉じてください。 彼はさらに顔の上を走り、額、鼻、口、頬、あごを手のひらで優しく撫で、頭、首、腕、足を優しく撫でました。 彼はお腹の上に登りました - お腹を撫でました。 サニーバニーはいたずら好きな人ではありません。彼はあなたを愛し、彼と友達になりましょう。 素晴らしい！ 私たちは太陽光線と友達になり、深呼吸して、お互いに微笑み合いました。」

Detstrana のママたちは次のように話し合います。

2.「しゃべる物体」

目標：子どもに自分を誰かまたは何かと同一視する能力を発達させ、子どもに共感することを教えます。

ゲーム中、子供たちはさまざまな役割を果たし、自分の状態、行動の理由、現実との関係のシステムを説明します。

最初の子供はこう言い始めます。「私はサーシャじゃない、ボールだよ。 単色ではなく、楽しい柄で飾っていただけたら嬉しいです。 糸に縛られるのではなく、好きなところへ自由に飛んでもらいたいです。」 次の子供はこう続けます。「私はボルヤじゃない、ボールだよ。 ゴム製なのでよく膨らみます。 子どもたちは私とすれ違いをすると大喜びです！」

大人は、コート、バス、石鹸などのアイテムの名前を提示します。 子どもたちも自らの選択肢を提示します。

3. 「猫がボールを膨らませていました」

目標：感情的および筋肉の緊張を和らげます。

子どもたちはリラックスした姿勢で、しぼんだ風船のふりをします。 大人は次のようにテキストを言います。

猫は風船を膨らませました（子供たちは胴体を伸ばし、頬を膨らませます）、

そして子猫は彼女を悩ませました：

彼は近づいてきて前足で歩きました - トップ！

そして猫はボールを持っています - ポップ！（音とともに「ボール」がしぼみ、元の位置に戻ります）。

4.「おもちゃを抱きしめて愛撫する」

目標：感情的な温かさと親密さを求める子どもたちのニーズを満たします。

大人は、人形、犬、熊、ウサギ、猫などのぬいぐるみを 1 つ以上部屋に持ち込みます。 子供たちが部屋の中を歩き回っています。 合図とともにグループに分かれて、撫でたいおもちゃのところへ行きます。 最初の子供はおもちゃを手に取り、抱きしめ、優しく楽しい言葉をかけます。 それから彼はそのおもちゃを隣の人に渡します。 次に、彼はそのおもちゃの動物を抱きしめ、優しい言葉をかけなければなりません。 ゲームは数回繰り返すことができます。

5.「私と私の気分」

目標：子どもたちに自分の感情や経験を認識し、受け入れるように教えます。 この演習では不完全文法を使用します。 お子様に次のフレーズを続けてもらいます。

嬉しいときは…

私はそれを誇りに思っています...

悲しくなる時は…

そうなったら怖くなる…

こんなときは怒る…

びっくりしたときは…

気分を害したとき...

こうなったら怒る…

ある日怖くなってしまった…

6.「ガイド」

目標：子どもたちに同情し助けることを教えます。

大人は、人は皆それぞれ違うので、優しい人の助けを必要とする人もいると説明します。 ある子供は目が見えないふりをして、友人である「ガイド」の肩に手を置いて目を閉じます。 「ガイド」は、ゆっくりとしたペースでさまざまな動きをし、部屋中を移動したり、障害物を乗り越えたりします。 目を閉じた子供は彼の隣に従うべきです。 その後、子供たちは役割を交代します。

心理体操ゲームのカードインデックス

「ポズナヴァイカ」。

ゲーム「マジックフラワー」。

目標：自分の個性を表現することを学びましょう。 グループ内の他の子供たちに自己紹介をします。

子どもたちには、自分自身を小さな花の芽だと想像してもらいます。 必要に応じて、誰がどの花になるかを選択します。 次に、音楽に合わせて花が咲く様子を示します（子供たちはゆっくりと身長を伸ばし、「つぼみ」のように組んだ手を開きます）。 それから、子供たちはそれぞれ自分自身について話します。自分がどこで、誰と一緒に育ったのか、自分がどのように感じているのか、何を夢見ているのか、何を愛しているのか、誰と友達になりたいのかなどです。

ゲーム 「感情の伝達」。

目標：さまざまな感情状態を非言語的に伝えることを子供たちに教えます。

子どもには、表情、ジェスチャー、タッチを使って「連鎖」に沿って特定の感情を伝えるという課題が与えられます。 教師は最初の子供の耳の感覚に名前を付けますが、子供たちは言葉を発することを許可されていません。 それから子供たちは、自分たちがどのような気持ちを伝えたか、それについてどう感じたかについて話し合います。

ゲーム " 優しく呼んでね。」

目標：子どもたちの間にお互いに対する友好的な態度を育みます。

子どもたちは輪になって立っています。 教師は子供に、隣に立っている子供に愛情を込めて名前を呼びながら、ボール（またはおもちゃ）を渡すように勧めます。 子供はボールを受け取り、同じタスクを行う次の子供にパスします。 その後、子どもたちは感想や感想を発表します。

ゲーム " 暖かい雨。」

目標：子供の感情領域の発達、精神的・感情的ストレスの軽減。

先生は子供たちに、雨が地面を湿らせ、草や葉を新しくしました。 雨粒で遊ぼう。 最初に、子供たちは手を背中の後ろに隠します。次に、手のひらを上にしてまっすぐな右手を前に出し、左手は背中の後ろに残します。 それから手を変えます。 子どもたちは自分の気持ちを想像しようとします。 6～8回繰り返します。

ゲーム「私のお気に入りのおもちゃ」。

目標：お互いの話を聞く能力を養いましょう。お気に入りのおもちゃについて説明し、その表情、雰囲気、このおもちゃに対するあなたの気持ちに注目してください。

子どもは自分が一番気に入ったおもちゃを選び、それについて説明しますが、他の子どもにはそのおもちゃに名前を付けません。 子供はそれについて説明し始め、他の子供たちは推測します。

ゲーム " シェル"。

目標：子供の精神、記憶、注意力、想像力の感情的および個人的な領域を開発します。

教師は子供たちに、自分たちが川（海）の岸辺にいると想像するように言います。 子どもたちは「海岸」を自由に動き回り、貝殻を見つけ、耳に当てて海の音を聞くとともに、仲間や先生を誘って、見つけた貝殻の「声」を聞いてもらいます。

ゲーム " 色とりどりの花束。」

目標：子どもたちに、お互いに交流し、そこから喜びや楽しみを得るように教えます .

子どもたちはそれぞれ、自分が選んだ花であると宣言し、花束用に別の花を見つけます。 彼は自分の選択を説明しなければならない。 そして、すべての「花束」をひとつの大きな「花束」にまとめ、花が輪舞するように配置します。

ゲーム " あなたの温もりを分かち合ってください。」

目標：子供の人格、善意、相互扶助といった感情的・意志的領域の発達。

ゲーム " 魔法の椅子。」

目標：愛情深くなり、子どもたちのスピーチで優しく優しい言葉を発する能力を養います。 .

一人の子供が円の中心にある「魔法の椅子」に座ります。 教師は子供たちに、椅子に座っている人については良い言葉だけを言ってはいけないと警告します。 子どもたちは優しく愛情のこもった言葉をかけたり、褒めたりします。 椅子に座っている人を撫でたり、ハグしたり、キスしたりできます。 それから子供たちは、座って聞いているのと話しているのとどちらが好きだったかを言います。

ゲーム " 自分自身を識別する。"

目標：子供たちにチームについて自己紹介するように教えます。

子供は自己紹介を求められます。 彼の好みに合わせてあなたの名前を言い、家では何と呼ばれているのか、グループ内では何と呼ばれたいのか、そしてその理由を伝えてください。

ゲーム " 彫刻家」。

目標：子どもたちに、仲間のグループで交流し、彼らの意見を考慮するように教えてください。

1 人の子供は彫刻家で、他の子供 (4 歳から 8 歳まで) は粘土です。 彫刻家は「粘土」から構図を「彫刻」し、意図したデザインに従って人物を配置します。 他の子供たちは彼を手伝います。 それから彼らは一緒に構図を見て、名前を考えます。

ゲーム " 生まれ変わり"。

目標：造形表現、顔の表情、ジェスチャーを使ってそれらを表現し、物体や動物に変身する能力を子供たちに教えます。

子どもたちは順番に特定の「イメージ」を考え、名前を付けずにそれを描きます。 残りは口頭で似顔絵を提示して推測しようとします。

ゲーム " 魔法の夢」。

目標：筋肉の弛緩、休息のポーズの習得、感情領域の修正。

子どもたちは目を閉じて床に横たわっています。 先生は「足は休んでいる、手は休んでいる」という言葉を言います。 私たちの目は休まり、リラックスし、眠りに落ちます。 緊張が解けて全身がリラックスします。 そして私たちの従順な舌はリラックスすることに慣れています。 私たちは簡単に、均等に、そして深く呼吸します。 子どもたちは数分間このように横たわります。

ゲーム " 火と氷。」

目標：子供の精神的・感情的な領域を修正する。

「火をつけろ」の号令で、輪になって立っている子どもたちは体のあらゆる部分を動かし始めます。 「氷」というコマンドで、子供たちはチームが見つけた位置で固まります。

ゲーム " 拳。」

目標：筋肉をリラックスさせ、休息のポーズをマスターします。

指を握りこぶしにし、手を膝の上に置き、骨は緊張で白くなります。 先生は子供たちにこう言います。「このように座っているのは不快です。腕をリラックスさせてください。疲れているから休みましょう。」 楽になって楽しくなりました。」 次の単語を使用してこの演習を数回繰り返します。

手を膝に置き、拳を握り、

指は緊張しながらしっかりと押し付けられます。

私たちは指をきゅっと握りしめ、

手放してリラックス。

女の子も男の子も知っています

私たちの指は休んでいます。

ゲーム " キャンドル」。

目標：自分の感情状態を管理し、リラックスし、自分の感情や経験について話す能力を開発します。

子どもたちは安全な距離を保ち、キャンドルの周りに快適な姿勢で座ります。 炎を 5 ～ 8 秒間見つめてから、数秒間目を閉じます。 この時点で、先生はろうそくの火を消します。 子どもたちは目を開けて、ろうそくの炎の中で見たイメージについて話します。

ゲーム「ジャグ」。

目標：

子どもたちは自分たちを、汚れた水を注ぎ出してきれいな水で満たすことができる、美しく塗装された水差しであると想像します。 子どもたちは前かがみになり、そこにあるべきではないもの、つまり痛み、憤り、怒りを「吐き出します」。

ゲーム " クリスタルウォーター。」

目標：子供の精神の認知的および感情的領域の発達と矯正。

座って、手に「水」を一掴み取り、「水」を上げた手を上げて自分に注ぎ、その場で飛び跳ねて、「そして、そして、そして」と大きくて楽しそうに長い音を発します。

ゲーム " 花"。

目標：子供の精神の感情的および個人的な領域の発達と修正

教師は動作を伴って次の単語を発音します。

暖かい光が地面に降り注ぎ、種を温めました。 種から芽が出てきました。 新芽からは美しい花が咲きました。 太陽の光を浴びて、花びら一枚一枚に暖かさと光を当てます。

子どもたちは花の動きを動きで伝えます。

ゲーム " 魔法使いたちよ。」

目標：子どもたちのお互いに対する友好的な態度、注意と配慮を示す能力を引き続き養ってください。

子どもたちは、自分たちが魔術師であり、自分の願いや他の人の願いを叶えることができると想像するように勧められます。 それぞれに、自分に欠けているもの（彼の意見では）を補う機会が与えられます。 例: 「ヴォロディアには勇気を、アリョーシャには敏捷性を、マーシャには優しさを加えます。」

ゲーム「愛のピラミッド」。

目標：世界や人々に対して敬意を持った態度を養い、コミュニケーションスキルを養います。

子どもたちは輪になって座ります。 先生は子供たちにこう言います。「皆さんは何か、あるいは誰かを愛しています。 あなたが誰を、そして何を愛しているのか教えてください。 私たちの手で愛のピラミッドを築きましょう。」

子どもたちは立ち上がって、前の子の手に手を重ねて、「海が大好き」「お母さんが大好き」「花が大好き」などと言います。 教師は、私たちが愛し、愛されているので、ピラミッドが高くなったことが判明したと強調します。

ゲーム " サニーバニー。」

目標：自分の感情を管理する能力を開発し、子供たち同士の友好的な態度を育みます。 温かさ、愛、慈愛に満ちた雰囲気を育みます。

先生は鏡で「サニーバニー」を見せます。 彼は子供たちに、それを捕まえて回して、みんながそれを撫でたり、温もりで温めたりするように勧めています。 先生は、「ウサギ」が温かさと愛情から成長したという事実に注意を向けます。 ウサギが解放されます。

ゲーム " 手紙を読む。"

目標：模式的な画像から感情状態を判断し、さまざまな画像を 1 つのプロットに組み合わせる能力を開発します。

次の状況が展開されます。郵便配達員は手紙を持ってきますが、普通の手紙ではなく、暗号化された手紙を持ってきます。 各文字は 2 ～ 3 つの感情状態を模倣しており、解読する必要があります。 子どもたちのサブグループに手紙が渡され、子どもたちは話し合い、手紙の中で「読んだ」内容を話します。

ゲーム " バブル"。

目標：

先生はシャボン玉を吹く真似をし、他の子供たちはシャボン玉の飛び方を真似します。 子どもたちはフリースペースを自由に動き回ります。 「バースト」という命令の後、子供たちは床に横になります。

ゲーム " 私の友達になりたいですか？」

目標：共同体意識を育み、感情的ストレスを軽減する .

子どもたちは輪になって立っています。 誰もが友達を選び、選んだ人の手に触れて、「私の友達になりたいですか？」という言葉を言います。 相互の選択により、子供たちはペアに分けられます。 その後、彼らは自分の気持ちや感情を伝えます。

ゲーム " 雪だるま"。

目標：動きの表現力、想像力の発達、感情的ストレスの緩和。

子どもたちはみんな雪だるまのふりをします。 「春が来たよ」という先生の号令で、「雪だるま」が溶け始めます。 子どもたちはリラックスし、体はぐったりし、徐々に床に沈んでいきます。

ゲーム " 盲人を導いてください。」

目標：共同体意識を育み、感情的なストレスを軽減します。

子供は口頭で指示を出し、目隠しをしたプレイヤーを部屋の端から端まで導いて、決して物にぶつからないようにしなければなりません。 タッチするたびに、チームはペナルティポイントを受け取ります。

ゲーム " ラウンドダンス。」

目標：共同体意識の発達、動きの表現力、感情的ストレスの軽減。

子どもたちは輪になって立ち、号令に応じて、悲しいうさぎ、怒っているオオカミ、怒っているクマ、思慮深いフクロウ、罪を犯したキツネ、幸せなツバメなどを次々と動かします。

ゲーム " 雲」。

目標：想像力の発達、動きの表現力、感情的なストレスの軽減。

教師は、顔の絵が描かれた段ボールから切り取った雲を子供たちに見せ、詩を読み、同じ感情を伝えるよう促します。

ゲーム " アイボリット博士」。

目標：想像力の発達、動きやスピーチの表現力、グループの団結力、感情的ストレスの軽減。

教師または子供がアイボリット博士の役割を果たし、残りの子供たちは病気の猿の役割を果たします。 医師は各サルに近づき、同情し、撫でて、その後サルは回復します。 彼らはもう何も傷つけられないことに満足しています。 子どもたちは自分の感情、つまり自分が一番好きなこと、つまり自分を気の毒に思うとき、または自分自身を気の毒に思うときを共有します。

ゲーム " サボテンの花。」

目標：筋肉の弛緩、感情のバランス、休息のポーズの習得。

あぐらをかいて座り、頭と腕を下げます。 ゆっくりと頭を上げ、体をまっすぐにし、腕を横に広げます。

頭を後ろに投げ出し、ゆっくりと「太陽」の後ろを向きます。

同時に、顔の表情 - 目を閉じ、顔の筋肉をリラックスさせます。

目標 " 子猫たちよ。」

目標：子供の精神感情領域の矯正、筋肉の弛緩、安静時の姿勢の習得

子供たちは目を閉じて丸くなり、カーペットの上に横たわります。 先生はこんな言葉を言います。

子猫はカーペットの上で寝ます。 ゴロゴロゴロゴロ。

彼らは目覚めたくないのです。 ゴロゴロゴロゴロ。

静かに背中合わせに寝てる

そして彼らは睡眠中にゴロゴロと喉を鳴らします。

全員が仰向けに横たわりました。 ゴロゴロゴロゴロ。 （子どもたちが演奏します）

足が伸びました。 ゴロゴロゴロゴロ。

私たちは伸びをして目が覚めました。