74. 修道生活を望む人々への指導。 独身生活のさまざまな種類の偉業。 患者を待ち、修道生活に向けて自宅で準備を整えてください。神の慈悲があなたとともにありますように。 今なら何も起こらないように砂漠のどこかへ飛んでいくだろう

短くしようとしましたが、うまくいきませんでした。 それは非常に混乱することが判明しました。
私は22歳です。 私は人生にまったく不向きです。 私は対人恐怖症で、パンチをどう受け止めるか、人と対等な立場で話す方法がわかりません。 周りの人はみんな自分より優れているように思えます。 私にとって不快な話題に触れられると、すぐに恥ずかしく感じます。 とても傷つきやすいと感じています。 私の主治医がかつて比喩的にこう言ったように、「何というか、あなたには皮膚がありません。」
絶え間ない神経症（そして概して健康状態が悪い）のため、私は常に何らかの不調を感じています。 私はよく大学を恋しく思います。 数日かけて正気に戻るだけでどうやって仕事を探せばいいのでしょうか？ この状態を何と呼ぶのかはわかりませんが（おそらく現実感喪失）、世界にはある種のマスクが課されています。 曇り空の下、主人公が工業地帯を歩き、絶望感が全編を支配する映画を観た後に、このような感情が生まれることがあります。 とても怖くなってきました。 通常、この場合、私は田舎や陽気な農民についての実績のある本を手に取り、この感情を殺そうとします。 この時間にどこかに行くと、非現実的な世界が私に降りかかり、パニック発作を起こします。 ちなみに、こうした「流入」は幼い頃から存在していました。 それらは自然の状態や天候に関連した印象から生じたものであるため、私はそれらを「自然からの感覚」と呼びました。
私はそのような状況が自分に起こるのではないかという恐怖に悩まされています。将来、私はどこかで有名ではない、低賃金の仕事で働くことになるでしょう（そしてこれはおそらく起こります）、何をするにも十分なお金があります。必要です。 一人で暮らす。 とても気分が悪くなり始めています。 医者に行くと、「あなたはガン（またはその他の同様に深刻な病気）を患っているので、治療が必要で、治療費は高くつき、非常に困難になるでしょう」と言われます。 しかし、私には治療のためのお金がなく、精神的にサポートしてくれる人もいません。 家に帰って（横になって死ぬ？後でもっとひどい痛みを経験しないように自殺する？私はこの世の何よりも肉体的な痛みが怖い）。
人的サポートは別の話です。 私の極度のプライドは完全な無力感と組み合わされています。 私にとって誰かの助けを受け入れるのはとても難しいです。 一度、彼らが私にこう言いました。「幸いなことに、あなたは女性なので、人生のパートナーを見つけて、すべてにおいて彼に頼るという選択肢もあります。」 いいえ。 これにより、私の自尊心は台座以下に下がり、神経症に重度の憂鬱が加わります（「仲間」を失うことへの恐怖のために、神経症は確実に悪化するでしょう）。 そして一般的に、それは一種の嫌悪感です。 しがみつく人を見つけるのではなく、強くて自立したいと思っています。
定期的に一人になることが常に必要でした。 部分的にはこれは気質によるもので、父に非常によく似ていますが、父の場合はそれがはるかに軽いものです。 たとえ私がコミュニケーションをとっている相手のことが本当に好きだったとしても、コミュニケーションによって私は消耗し、遅かれ早かれ、私はいかなる感情も経験しなくなり、論理を使ってすべてに反応するようになるのです。つまり、次のようなものです。お母さんは怒って、「お母さんの悪口を言わないで」とか言って、語尾に声を上げて眉間にしわを寄せるべきだと思います。」 しかし同時に何も感じません。 その後、上記の神経症の悪化という形で、長期的なコミュニケーションからの「離脱」が始まります。
愛というテーマを続けるなら、私にとって理想的な選択肢は、同棲する必要はないが、会いたいときに会ってくれる人です。 同時に、彼は私が彼を愛していると信じる必要があり（これは本当に真実です）、そしてもちろん、彼は私を愛している必要があります。 家族を作る予定はありません。 そして、私は絶対に子供は産みたくないと強く思っています。 私は田舎に住んで、菜園や花畑があり、鶏がいるのが夢です。 イベントや季節が少ないのが理想ですが、もちろんそんなことはありません。

一般的に、私は現実に対処するのが苦手です。 私は心の中で、世界に対して同じ仮面をかぶろうとしていますが、それは憂慮すべきことではなく、楽しいだけです。 しかし、それは非常に簡単に成功します。

私自身にはキャリアの展望がありません。 何らかの理由で、自分の職業で働くことができなくなります（さらに、私は自分の職業が嫌いで、低賃金で有名ではない仕事に応募するときに「私は自分です」と言えるように卒業証書を取得しています）高等教育を受けており、競合他社よりも有利です）。

もう将来のことを心配して頭がおかしくなりそうです。

心理学者は、完全に生きるためには、人はカメレオンの立場を取る必要があると言います。 状況に応じて色を変えることを学び、それとともに生きてください。 しかし、実際には、これはそれほど簡単ではありません。 さらに、人は新しいスタイルや生活の流れに適応しなければならない状況が非常に多くあります。

たとえば、女性は子供が生まれると、新しい状況に適応しなければなりません。 さらに、通常の生活様式が急激に変化するため、多くの女性がうつ病を経験し始めます。 心理学者が言うように、その結​​果は単に恐ろしいものになる可能性があり、ストレスに耐えられずに生まれたばかりの子供を窓から放り出す母親さえいます。 そのような状況が起こらないようにするために、女性は事前に母親になる準備をする必要があります。自分のスケジュールをよく考え、最初は若い母親を誰がどれだけ助けるか、その他多くの日常的なニュアンスについて夫と話し合うようにしてください。 当然のことながら、物事は常に計画どおりに進むわけではありません。 それでも、何らかの計画を立てることで、母親は家族に起こった変化にもっと簡単に適応できる機会が得られます。

別の家、都市、国に引っ越した場合も、新しい生活環境に適応する必要があります。 あらゆる状況にパターンの崩壊があり、人は慣れ親しんで確立された世界、愛する人、友人と別れます。 意識的にそのような一歩を踏み出し、軽い性格を持っている人は、状況や一時的な孤独を受け入れやすくなります。 人が見知らぬ人々とコミュニケーションをとるのが難しいと感じている場合、それは彼にとって少し困難になるでしょう。 ただし、自分自身と向き合い、少なくとも自分自身を強制的に外出するように努める必要があります。 したがって、たとえば、訪れたい市内の興味深い場所の計画を立てて（もちろん、大都市ではその方が簡単です）、散歩を始める価値があります。 したがって、時間を面白く過ごし、引っ越した場所についてさらに学び、おそらく同じ興味を持つ新しい知り合いを見つけることができます。

人が仕事を変えると、それは彼にとってもストレスになります。 結局のところ、やはり習慣、慣習、基盤が異なる世界での生活に適応しなければなりません。 ここで、連絡を確立し、新しい状況にうまく適応するための推奨事項が 1 つだけあります。それは、会社のパーティー、同僚とのボーリング、アウトドアへの共同旅行など、すべての仕事上のイベントに参加することです。 これらはすべて、チームにすぐに溶け込むのに役立ちます。

さらに、人がより簡単に生活に慣れるのに役立つ一般的な推奨事項も多数あります。 したがって、たとえば、新しい状況に陥ったり、奈落の縁に陥ったりした場合は、低速モードに切り替える必要があります。 すべてを連続して取得するのではなく、すべてを一貫して実行し始めます。 このようにして、人生に秩序と安定が現れます。 さらに、人生のプロセスをゆっくりと体系化することは、将来、大きな成果を達成するために必要となる可能性のあるエネルギーを温存するのに役立ちます。 ただし、慎重にもかかわらず、蓄積したエネルギーを時折、非常に明るく激しく使用する心の準備が必要です。

自分の強みを合理的に配分することは、より早く、より苦痛なく自分の人生と融合することに貢献します。 そして、これはまさにあなたが努力する必要があるスキルです。

こんにちは。 これ以上どうやって生きていけばいいのか、これを望んでいるのかもわかりません。 私は突然母を亡くしました。 私たちはいつも彼女と一緒に、二人だけでした。 私を支え、アドバイスをくれたのはこの人だけです。 そして今、私は完全に一人取り残されました...私には今、祖母のために生きているだけです。 しかし、彼女はお母さんが私にくれたものを与えることはできません。 今はすべて私にかかっています。 家が２つあると、勉強に多額のお金がかかります。 母が望んでいたので、私はフルタイムで残ることにしました。 彼女の死について私は自分を責めています。 私は彼女のことなど気にしていなかったし、愛しているとも言わなかったし、彼女は働いていたし、すべては彼女次第だった。 彼女はとても強くて、まったく休まなかった。 私のせいで…と泣き言を言っただけです。 彼女の職場の同僚たちは、彼女が私のことを誇りに思っていると言ってくれましたが、私にはわかりません...彼女がどれほど気分が悪かったか、彼女が泣いて私の手を握りしめたこと、彼女がどれほど怖がっていたか、どのようにして集中治療室で彼女に会いに来たか、私は常に覚えています。ケアユニット... 今日まで何も気づかないようにしていましたが、ノイローゼになり、今では絶えず泣いています。 彼女は決して孫に会わないし、私の結婚式にも来ないだろうということに気づきました。 私は生活にまったく適応できずに放置されました。 誰ともコミュニケーションしたくないし、誰からもサポートも受けません。 母が生きていることを確認し、別の病院に移送することもできましたが、それはできませんでした。 彼女は決して私から離れようとはしませんでした、そして私は...彼女を救うために何もできませんでした。 私には生きる価値がない。 私の愛する人は母が去る前に私を去りました。 彼は別のものを持っていると言いました。 彼はいつも私が最高で他に誰も必要ないと言ってましたが。 すべてが起こった後、彼はそこにいるから会おうと言いました。 しかし、私が面会を求めたとき、彼はその場から立ち去り、私たちは連絡を取り合っていません。 彼は私の最後の希望であり、支えでした。 今、私は一人で、誰も私を必要としていません。 おばあちゃんだけに…このままでは生きていけない。 健康的にも道徳的にも非常に悪いと感じています。 私はお母さんを愛しています、彼氏を愛しています、しかし彼らはもう私と一緒にいません...私は一生一人になるでしょう。 今、私は祖母のことを心配しています。彼女は私とは違って、頑張っています。 そして私は...自分自身に嫌気がさしています。 私には生きる価値がない。 ママを救えなかった。
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クセニア、年齢: 20 / 10/09/2016

反応：

こんにちは、クセニア！ 私はあなたに同情します。自分の弱さを責めないで、悲しむ時間を与えてください。しかし、あなたが何も変えなかったのは神のご意志です。 彼女は永遠に生きる最善のチャンスがあったときに去った。 人間の魂は永遠だから、今、助けが必要なのです。 そのために、あなたの力をすべて集めて、あなたの祖母の世話をし、ペテルブルグの聖なる祝福されたクセニアに祈りの助けを求めてください。

タチアナ、年齢: 42 / 10/09/2016

こんにちは。 私はすべてを注意深く読みました、そして私が言いたいのは、おそらくあなたの母親の死についてあなたを責める人は誰もいないでしょう、あなたの母親はあなたをとても愛していました。 すべての人は死に、これは人生における自然なプロセスであり、私たちが生きていくのに役立つ思い出だけが残ります。 生きる強さを見つけてください。これからの人生で起こる可能性はまだたくさんあります。 世の中には良い人がたくさんいるのに、あなたが気づいていないだけです。 あなたは間違いなく良い友人と、良い愛情のある若者に出会うでしょう。 何もかも良くなるだろう。

たとえ間違いを犯したとしても、すべての人は平等に生きる資格があります。 あなたも他の人々と同じように、生きる価値があります。 絶望しないでください、すべてはうまくいきます！ 頑張って。

ニーナ、年齢: 19/09.10.2016

こんにちは、クセニア。 心よりお悔やみ申し上げます。 それがあなたにとってとても難しいことであることは明らかですが、あまり自分を責めないでください。 痛みは時間が経てば治まります、この時間はお母さんのために耐えなければなりません、お母さんはあなたのために生きました、あなたを誇りに思っていました、あなたが彼女に従っていたら、彼女の人生は無駄でした。 彼女の魂はあなたを見て、あなたがとても苦しんでいることを残念に思います。 お母さんのように強くなれるように努力してください。 一度に2つの損失が重なったのはあなたにとってつらいことですが、結婚して子供が生まれる前に愛する人が去ったという事実はおそらく最善のことでしょう。 時間が経てば必ず新しい恋に出会えるはずです。 あなたには愛する人、つまりおばあちゃんがいます。 あなたは彼女の世話をする必要があります。 あなたのお母さんは、あなたが助けもなしに放っておかれるのをどう見ているでしょうか？ おばあちゃんは本当にあなたを必要としています。
気持ちを落ち着かせるハーブを飲みましょう。 心理学者に助けを求めることができます。 ここのフォーラムには、返信を書くだけでなく、コミュニケーションを図ることができます。 時間が経つにつれて、あなたの気分は良くなり、母親の魂の安息を祈ります。そうすれば母親は良くなります。

マリーナ、年齢: 50 / 10/09/2016

クセニア、クシュシャ、クシュシェンカ...私自身、親しい人、つまり愛する人を失ったので、あなたの悲しみに心から共感します。 おそらくそのような状況では、すぐに効果があり、慰められ、痛みを忘れることができる特別な言葉はありません。 しかし、時間はあります。 これこそが必然的に私たちの傷を癒し、記憶が嫌な瞬間を消去し、私たちの心に大切なものだけを保存するのです。 したがって、私は今日、この親切な医師にあなたの傷、母親を失った苦い思いを癒す機会を与えてくださいとお願いします。 待って、歯を食いしばって辛抱してください。
おそらくあなたの母親はすでにそこにいるでしょう - 教会の祈りで彼らが歌う場所、「病気、悲しみ、ため息のない、暖かい場所、そして涼しい場所」...あなたの母親が終わったら、それがどれほど良いか想像してみてくださいそんな場所にいるなら、お母さんは今、心地よい場所にいると信じなければなりません。 もちろん、彼女はあなたの祈りを待っていますが。 「主よ、亡くなったあなたの僕（母親の名前）の魂を安らかに眠らせてください。」 このようにして祈ることができます。 教会で死者の鎮魂のためのメモを渡し、ろうそくに火を灯します。
そしてその男...あなたは彼を許す必要があります-あなたが許すとき、あなたが人にあなたに与えられないものを要求しないとき、たとえばあなたを慰めたり、近くにいるとき、これも愛です。 彼を安らかに行かせてください。
あなたには世話ができる人、つまり祖母がいます。これは人にとって大きな財産です。 彼女のためにも、あなたも生きて辛抱してください。
母親があなたを見たときと同じ、親切で愛情深い女の子、模範的な生徒であり続けるように努めてください。

スヴェトラーナ、年齢: 34 / 10/09/2016

クシュシェンカ、愛する人が去るときはいつもそうなのです。すべては私たちのせいのようです、私たちは救わなかった、何もしませんでした...真実は、私たちはもっと注意を払い、もっと愛を示すことができたし、そうすべきだったということですしかし、人の生と死は神の手の中にあり、人がこの世を去る時期を決めることができるのは神だけです。 私たちは皆、一時的にここにいるのですが、最も重要なことは「なぜ」を理解することです。 そして愛する人との別れは一時的なものです。 おばあちゃんの世話をし、母親のためにする時間がなかったことを彼女のためにしてください。 これで、あなたは本当に母親を助けることができます。あなたは寺院でカササギを与えて彼女の魂を助け、自分で寺院に行って彼女のために祈る必要があります。 これは人間の魂が死後に最も必要とするものです。

レナ、年齢: 25 / 10/09/2016

こんにちは！ まず初めに、この度のご逝去に対し、心よりお悔やみを申し上げます…これが単なる言葉であることは承知しておりますが、本当にお気の毒に思います…このような喪失感は、どの年齢であっても生きていくのは非常に困難なことです。とても若い女の子。 それは残念だ。 そして今、あなたはこの悲しみに耐えるために多くの力を必要としています。 ぜひ対処していただきたいと思います。 おばあちゃんのため、自分のため、そしてお母さんのために。 彼女はあなたがそんなに早く死ぬことを絶対に望んでいません。 結局のところ、彼女の努力はすべて、あなたのために行われたすべての善は無駄になることがわかります。 逆に、それにふさわしい人間になれるよう努力する必要があります。 簡単ではありませんが、焦る必要はありません。 少し時間が経ったので、無理に何かをしないようにしましょう。 誰ともコミュニケーションを取りたくない場合は、一人になってください。 誰もがそれぞれの方法で悲しみを経験します。誰の意見にも耳を傾けたり、恥ずかしがったりする必要はありません。 体力があるなら、少なくとも丸一日は学校に通ってください。 学期の終わりには、先生に終わらせるのを手伝ってもらいましょう。 借金が残ってしまっても大丈夫です。 勉強が終わる前にそれらを修正し、みんなからメモを取ります。 授業に出席することで、少なくとも何らかの形で気を紛らわせることができます。 必ず祖母をサポートし、行為でも単なるアドバイスでも、あらゆる面で彼女を助けてください。 彼女もとても心配していて、それをあなたには見せないようにしているだけです。 できるだけ彼女に時間を与えてください。 しばらくしてから、2 学期目の学費を支払えるかどうかを考えてください。 たとえば、夜間や週末にパートタイムの仕事を見つけるのが合理的かもしれません。 さらに、他に何から収入を得られるのかを考えてみましょう。 仕事のために学業を中断しなければならない場合でも、学位を取得する機会について研究所で調べて、完全に中退しようとしないでください。 最後の手段として、夜間コースまたは通信コースに切り替えてください。それでも卒業証書は価値があります。 その男のことは心配しないでください。 多くの人は悲しみながら去っていきますが、それはあなたのことではありません。 このようにして、彼は愛する人たちに対する彼の育ちと態度、彼らをサポートし助ける準備ができていることを示しました。 焦らないでください、時間が経てば、あなたは価値のある人に出会うでしょう。 今重要なことは、たとえそれがどんなに難しくても、取り返しのつかない間違いを犯さないことです。 さらなる力強さを祈ります！

ミハイル、年齢: 28 / 10/10/2016

こんにちは、クシュシャ。 ハニー、お悔やみを受け入れてください。 このようなことが起こったのは残念です。 しかし、自分を責めないでください。誰が生まれ、誰が死ぬかを決める権限は人にはありません。すべては神の意志だからです。 生活費の支払いが難しい場合は、パートタイムに転向して仕事を探すという方法も多くの学生に行われています。 自分を大事にして、おばあちゃんを大事にしてください。 その男のことは忘れてください、彼はあなたに値しません。

イリーナ、年齢: 28 / 10/10/2016

親愛なるクセニア。
また、私はとても親しくて明るい人を失いましたが、彼に私がどれほど彼を愛しているかを伝える時間がありませんでした。 しかし、私は信者であり、彼のために祈り、彼が私の祈りを聞いてくれると信じています。 私は彼に施しをします。 私たちが亡くなった人のためにできる最大のことは、施し、祈り、善行、そして（洗礼を受けた人への）カササギです。 ちょっと待ってください、神様助けてください！

エレナ、年齢: 38 / 10/13/2016