「価値観・態度」の概念を検討する前に、「価値観」「態度」「健康」の基本概念を定義してみます。 私たちの意見では、「態度」の概念の定義から始めることが賢明です。

教育学の著作の中には、N.K.ゴンチャロフ、M.A.ダニロフ、F.F.コロレフ、L.A.ザンコフなど、「態度」のカテゴリーに間接的または直接的に関連しているもの、またはそれに依存しているものがあります。

もし。 ハルラモフは、「態度」の概念を、人と他の人々、および周囲の世界のさまざまな側面との間に確立され、彼女のニーズ、知識、信念、行動、意志の領域に影響を与える特定のつながりの表現として解釈しています。症状は、何らかの形で彼女の行動と発達に影響を与えます

S.A. コズロワは、人々に対する個人の態度は、周囲の人々の特定の道徳的表明と一般的な道徳的表明の適合性の評価によって特徴付けられると書いています。 道徳的基準.

しかし、教育的作品では「態度」の概念が広く使用されているにもかかわらず、科学的作品では態度の用語が明確に定義および開示されていないという事実によって、人格関係の理論的および実験的研究は現在妨げられています。どのような性格特性が態度とみなされるのかは、必ずしも明らかではありません。

個人的な関係は経済関係の現れであるため、客観的であると考える人もいます（G.M. Gak）。 異なる視点に固執する人々は、個人的な関係は意識、私たちの思考、感情、注意の方向の外で考慮されるべきではないと信じています（V.N.クプツォフ）。 さらに、態度を「客観と主観の統一」（O.G. ドロビツキー、A.G. ズドラヴォミスロフ）を表す社会現象と考える人もいますが、客観的に存在するニーズが物質的な基盤であるため、これは客観的な内容と主観的な形式の統一として解釈されなければなりません。関係の性格、そして態度自体は常に意識の中で形式化されています。 この視点は、個人の関係の性質を最も完全に定義し、その本質的な側面を考慮することを可能にします。

私たちは、人格関係の特徴付けは、哲学および心理学の研究対象として考慮されなければ不完全になると信じています。

哲学では、関係は、物事の中に隠された特性を特定し実現するための条件として、物事の存在に参加する方法として理解されます。 態度は物ではなく、物の性質を反映するものではありません。それは、参加、何かへの参加、何かの重要性の形として現れます。 関係は、オブジェクト (現象) とサブジェクトの間の関係を示し、最初の意味と 2 番目の意味によって特徴付けられます。 哲学における「価値」という概念は「意味」という概念に近いものです。 具体的な意味オブジェクトまたはその特性は、被験者がオブジェクトと相互作用し、オブジェクトをマテリアルやマテリアルに巻き込むときに発生します。 精神的な世界人間の活動。

哲学では、態度は人の願望と活動の存在によって特徴付けられます。 個人が活動的であればあるほど、活動への欲求がより明らかになり、その態度がより明確に表現されます。

また、哲学や心理学では態度を意識と結びつけて考え、 人生の目標そして個人の人生の意味、価値観、価値観。 この関係の性質により、人間の行動反応を説明することが可能になります。

A.N. レオンチェフによって開発された理論は、活動の個人的な意味、つまり世代の概念を提示しており、その関係は「現在および過去の出来事または主張されている出来事の両方の、人、物体、および人を取り巻く現象の間の主観的に確立され、個人的に経験されたつながり」として解釈されます。 」 そのつながりの内容が人格の基礎となる意味である。

Y.L. コロミンスキーは、関係は「特別な」内的現実であり、他の人々の思考や経験、そしてコミュニケーションにおける反映であると述べています。統合され、発展しました。」

関係の構造の定義は、A.A. Bodalev、Ya.L. Kolominsky、B.D. Rubinstein の研究で与えられています。 著者らは、人間関係の 3 つの主要な要素を特定しています。a) グノーシス的 (認知的または情報的)。 b) 感情的（感情的、動機づけ）。 c) 行動的（実践的）。

S.L. ルービンシュタインは、関係の構造を定義し、周囲の現実からの情報に基づいており、人にとって重要であり、その中での方向性と適応がなければ不可能である関係の内容要素を特定し、特別な価値観。

したがって、現実に対する人の態度の問題は、価値などの概念と密接に結びついています。 価値とはいかなる重要性でもありませんが、個人の発達に積極的な役割を果たすものだけです（A.M.コルシュノフ、V.P.ツガリノフ）。

V.P.ツガリノフは、有用、必要、楽しいなどと思われる現象または現象の特性を価値と呼んでいます。 人々のニーズ、興味、目標の観点から。

いくつかの研究では、価値は物体や物、その性質ではなく、ある種の人間の思考であると指摘しています（A.I. ティタレンコ）。

価値観は、社会的態度と評価、命令と禁止、善と悪、美と醜、理想、規範、行動原則に関する規範的な考えの形で表現された目標も意味します（O.G.ドロブニツキー、A.G.ズドラヴォミスロフ）。

価値関係とは、「人」、「人生」、「社会」、「仕事」、「認知」などの最も高い（抽象度の高い）価値に対する人との関係ですが、一般的なものの集合でもあります。 「良心」、「自由」、「正義」、「平等」など、文化的に発達した関係が受け入れられ、その態度自体が価値として機能する場合。 価値観は主観的な反映である 客観的な現実。 価値反映の対象とは、人間にとって重要な物体や現象です。

したがって、価値観は、対象者にとっての特定の対象または現象の重要性として解釈され、対象者の意識的または無意識的なニーズによって決定され、関心または目標の形で表現されます。 全体としての態度は、人と世界とのつながりの多様性を反映しています。

価値関係の性質は感情的です。それは、人と周囲の物体、現象、および人々との主観的かつ個人的に経験されたつながりを反映しているためです。 価値観自体は、それに対する個人の個人的な態度に関係なく存在します。 関係性の出現は、客観的意味の主観的意味（個人的意味）を生じさせる。

価値関係は統合的な構造を持ち、個人の意識と社会の意識、主観的現実と客観的現実を結びつける投影的現実として存在します。

社会的現実の対象の価値についての人の認識は、その人が次のことを持っていることを前提としています。 ある方法であらゆる形態または価値観グループにおける社会的指向。 社会的指向の方法は、言い換えれば、特定の個人の好みを形成する内部心理メカニズムです。 これらの好みの性質と方向によって、彼女の価値関係の特徴を決定することができます（I.V. Dubrovina）。

価値観の態度は、価値観のプリズムを通した世界の認識、説明、理解のプロセスであり、態度としてのこのプロセスの結果、つまり個人的な価値観としての特定のオブジェクトに対する主体の位置の両方です（V.V. Grechany、A.I.ティタレンコ）。

「健康に対する価値観」の概念を定義する前に、「健康」の概念を定義するためのいくつかの概念的なアプローチに焦点を当てます。

健康は、組織のあらゆるレベルにおける体の正常な機能です（G.S. ニキフォロフ）。 このアプローチでは、身体全体が正常に機能することが「健康」の概念の主要な要素の 1 つとなります。 人体のすべての特性（解剖学的、生理学的、生化学的）について、標準の平均統計指標が計算されます。 身体の機能の指標が既知の平均的な状態から逸脱していなければ、身体は健康です。

健康とは、肉体的、精神的、精神的、社会的に完全に幸福であることです。 調和のとれた発展物理的および精神的な力、体の統一の原則、自己調整、すべての器官のバランスのとれた相互作用（Yu.F. Zmanovsky）。

I.I. ブレクマンは健康を「年齢に応じた安定した状態を維持する能力」と定義しています。 突然の変化感覚、言語、構造情報の三位一体の流れの定量的および定性的パラメータ。

V.P. ペトレンコは、人の適応能力と絶えず変化する環境条件の間のバランス、つまり平衡状態としての健康の概念を提案しています。

上記の定義から、「健康」の概念は、状態に対する身体の適応の質を反映していることは明らかです。 外部環境人間と環境の間の相互作用のプロセスの結果を表します。 人間の健康は、身体に障害がないことだけでなく、精神的および認知的プロセスの状態によっても決まります。これは、状況に適応する能力を反映しています。 社会情勢人生。

私たちの研究は、健康は人間の基本的な価値として理解されるという概念に基づいています（V.T. クドリャフツェフ、B.B. エゴロワ、Yu.F. ズマノフスキー）。

健康の構造には、精神的、道徳的、個人的、社会的、知的、感情的、生殖的、肉体的な要素が含まれます。 すべてのコンポーネントは相互に接続されており、単一のヘルス プロセスを形成します。

精神的および道徳的健康は、まず第一に、人の精神の強さと人生の価値観の階層であり、それに基づいています。 個人プログラム生命活動。

健康の個人的（心理的）要素は、人生の価値体系における健康と精神的価値の位置、自分自身を自分自身にふさわしい人間として認識する能力によって決まります。 生物学的年齢そしてジェンダー、自己分析、自己管理、自己教育、計画と予測のスキルの形成。 人の発展への願い、さらなる満足へ 高いニーズ精神的健康の兆候とみなされます。

健康の認知（知的）要素は、前向きに考え、適切な決定を下し、重要なことを強調し、欠けている情報を見つける能力を反映します。

心の健康とは、感情の安定、ストレスに耐え、他人の感情を適切に評価し、自分の感情を表現し、管理する能力です。

社会的健康は、社会活動、高いコミュニケーション能力、幅広い交友関係などによって決まります。

身体的健康とは、臓器やシステムの活動のすべての指標が年齢と性別の標準に対応しているときの体の自然な状態であり、これはすべての臓器やシステムの相互作用、環境との動的なバランスの表現です。

「健康」と「価値観」の概念の定義に基づいて、「健康に対する価値観」という概念の内容を、主体が健康の価値を人間として認識し、説明し、理解するプロセスと定義した。身体の重要な機能、および認知的関心や目標の形で表現されるこのプロセスの結果。

上記に基づいて、身体の健康に対する価値観に基づく態度は、主体による健康の価値の認識、説明、理解のプロセスとして定義できます ( 健康的なイメージ人生）、自分の体を大切にしたいという被験者の願望で表現されます（ 適切な栄養、衛生、通常の睡眠、運動）（著者）。

精神的健康に対する価値観に基づく態度は、対象者が自身の健康の価値 (健康的なライフスタイル) を認識、説明、理解するプロセスであり、ポジティブ思考とポジティブな自己イメージ (著者) によって表現されます。

社会的健康に対する価値観に基づく態度は、対象者が自身の健康の価値（健康的なライフスタイル）を認識し、説明し、理解するプロセスであり、他の人々とコミュニケーションを取りたいという対象者の欲求や良好な関係を維持する能力で表現されます（著者のもの）。

年長児に健康に対する価値観に基づく態度を植え付ける特徴 就学前年齢それについては次の段落で説明します。

健康に対する価値観

論文

1.2.3 健康に対する価値観に基づく態度

価値観は、現象の対象、その特性、そして社会の理想を具体化し、あるべきものの基準として機能する抽象的な概念です。

価値観は、競争環境において特定の種類の行動が起こる可能性を高める要因と考えることができます。 外部の影響。 価値観の発展は、それらの価値観の同化を通じて行われます。 社会集団そして社会的なものから個人的なものへの変化。 個人の価値観の形成への内面化と社会的応用は、同じプロセスの表裏の関係にあります。 個人のニーズと社会の価値観との関係を考慮することが重要です。

個人的価値観のシステムは、個人による社会的価値観の内容の積極的な配布の過程で発展します。個人的価値観は高い意識を特徴とし、価値観の形で意識に反映されます。

価値指向は、周囲の現実とその中の方向性に対する被験者の評価のための態度、イデオロギー的、政治的、道徳的、美的、その他の基礎です。

「価値指向」の概念はオルジャンスキーの作品に初めて登場し、そこで彼はそれらを願望の目標、人生の理想と見なし、集団意識で受け入れられる特定の規範のシステムの形で提示します。

BG アナニエフは、価値観と価値観を、行動の動機を決定し、傾向と性格を形成する基本的な主要な人格特性であると考えています。

ファインブルクは、価値指向は社会と個人のさまざまな側面や形態を個人の中に吸収し、内部と外部の間の相互作用の形態、過去、現在、未来の世界における個人の特定の意識形態を決定する複雑な形成であると述べた。 、そして自分の真我の本質は、生物学的性質とその人が置かれている歴史的条件の両方によって決定されるニーズ、興味、規範に基づいています。

価値観は、他の心理システムと同様に、多次元の動的空間として表すことができ、その各次元は特定のタイプに対応します。 広報そしてそれぞれの人が持っています 異なる重み. 最も重要な特徴価値体系はマルチレベルであり、その階層構造に現れています。 価値構造の理論モデルを構築するには、階層レベルを特定し、それぞれを特定する根拠を決定します。 それで、NA。 ベルジャエフにはトップレベルで3つのタイプの価値観があります：精神的、社会的、物質的、彼は残りすべてを次のように考えています。 特別な場合、これら 3 つのうちの 1 つの具体的な現れとして。 M. ロキーチによれば、階層には 2 つのレベルがあります。それは、目標価値、つまり存在の究極の目標、もう 1 つは手段価値、つまり個人の行動の方法です。

また、とても 重要な点価値観の形成において、方向性は生き方であり、価値観にはその時代の既存の目標、理想、考え方も反映されます。

価値観は社会経験の同化の過程で形成され、人の目標、信念、興味、ニーズ、態度に見られます。

ニーズは個人の状態であり、その人の存在と発達に必要であり、彼の活動の源となる物体に対して経験するニーズによって形成されます。 人間の本性は常に欲求を満たし続けるものです。 人の世界の認識は、その人の中に存在するニーズと欲望によって決まります 現時点で。 ソロミン I.L. によれば、 私たちが職業、社交界、または配偶者、仕事を選択するかどうかにかかわらず、すべては何らかの形でニーズと関係しており、すべては最終的には動機によって決まります。

PVによると、 シモノフ氏、個人の基本的なニーズの階層には常に支配的なニーズがあり、それが人格の核として機能します。つまり、人の最も重要な個人的特性は、ニーズを通じて価値を発揮します。 人のニーズは単なる有機的なニーズに限定されるものではなく、さまざまなニーズ、興味、態度の階層構造を持っています。

態度は主体の準備、素質であり、特定の対象の発現を予期するときに生じ、特定の対象に関する活動の過程の安定した目的のある性質を保証します。

行動の原動力および指針となるのは、動機と態度です。 それらはニーズと価値観によって決まります。 後者は態度形成の基礎として機能します。 最高レベル人間の行動の気質的規制は、価値指向のシステム、つまりこれらの目標を達成する手段によって形成されます（V.A.ヤドフ）。

文献には、値の性質を理解するための 3 つのオプションがあります。

1) ボゾビッチ L.I.、ルチコ N.A. - 価値は意見、アイデア、信念などの概念と同等のものであり、そのような価値の理解には独立した動機付けの力がありません。

2) VA ヤドフ、M. モリス - 価値観は、価値観の理解が効果的な価値規制に属する機能の方向に属する社会的態度の一種または類似性と考えられています。

3）価値と動機、必要性の概念をまとめ、それらの本当の動機付けの力を強調する - Dodonov B.I.、Zhukov Yu.M.、Maslow A.、Vasilyuk F.E.

A. マズローによると、価値観の中にはすべての人に共通のものもありますが、特定の価値観もあります。 ニーズ (価値観) 間のつながりは強く、それぞれに適切な場所があります。

個人の価値観の形成されたシステムの欠如は、内部の空虚感、人の外部の指向、外部の評価基準、グループの規範の無批判な受け入れを引き起こします。

19世紀に起こった社会の根本的な崩壊 過去10年間、影響を与えざるを得ませんでした 心理状態人々。 多くのことが再評価され、生活の新しい現実に適応するために、膨大な数の人々が以前の価値観を再考する必要がありました。

次のレベルの値が区別されます。

1) 最も一般化された抽象的なもの。

2）活力に固定され、性格特性として現れる価値観。

3）価値観と特性を実現し、強化する手段としての個人の行動の最も特徴的な方法。

E.B. ファンタロバは、次のような人間の基本的な価値観を提案しています。

活動的な、活動的な生活。

健康;

興味深い作品。

自然と芸術の美しさ。

経済的に安全な生活。

善良で忠実な友人を持つこと。

自信。

認知。

幸せな家庭生活。

創造。

・友人の存在。

· 創造。

· 専門的な成長。

· への参加 公生活;

自己満足。

· 自分自身を管理する能力。

・ 尊敬;

· 脅威からの保護。

・ 安全;

・私生活。

· 明確な良心。

· 興味深い実施 自由時間;

・ 健康。

最も重要な概念の 1 つは「健康への態度」です。これは、人々の健康に寄与する、または逆に脅威となる周囲の現実のさまざまな現象と、個人による特定の評価と、個人との選択的なつながりのシステムを表しています。彼の身体的特徴と 精神状態。 健康問題には社会心理学的道徳的な側面があります。

健康は、仕事や休息など、他の目的のための手段として機能することがよくあります。

健康の必要性と人生の価値としての健康の経験が、健康の主観的な評価を大きく決定することは明らかです。 人生の価値観の構造の中で健康がどのような位置を占めるのかを知ることが重要です。 健康心理学のこの側面が研究の対象となることはほとんどありません（L.V. クリコフ）。健康心理学には正確なデータが必要です。 このようなデータは、個人の健康と幸福の主観的な像、意識におけるこの価値観の位置を明らかにするのに役立ち、健康への不満が感情的不快感の発生にどのような影響を与えるかを理解するのに役立ちます。 L.S.によると、健康値は次のとおりです。 ドラグンスカヤは既知の価値観を持っていますが、必ずしも認識されたり受け入れられたりするわけではありません。

子どもの発達段階と、子どもの健康への配慮と、子どもの価値観および個人的成長の条件としての健康に対する適切な態度を育む基本的なプロセスの形成は、非常に重要です。

副社長 ペトレンコ氏は、健康に対する態度のレベルを次のように特定しています。

1）価値としての健康は個人によって感情的に認識されます。このレベルの個人的な健康概念は、健康増進に対する明確なニーズが存在しないことを特徴とし、健康の価値は意識の事実として保存されます。無関心なタイプの健康です。人々;

2) その人は健康の必要性を認識しているが、それに気づいていない 社会的意義、おそらく健康を改善しようとする態度が生まれますが、それは非常に不安定であり、状況が変化すると実現されません - 自発的に活動的なタイプの人々に典型的です。

3) 健康の価値は、健康増進のための社会的に重要な必要性として個人によって認識されています。新しい知識が必要ですが、多くの場合、価値観は言語レベルに留まっており、受動的なタイプです。

4) 価値としての健康は信念のレベルで認識され、健康を改善する必要性は安定した社会的態度を形成し、人間の行動は価値志向と完全に一致しており、それは意識的に現れます。 健康活動- アクティブタイプの典型。

午前。 イワニュシュキンは、健康価値を 3 つのレベルで区別することを提案しています。

1）生物学的 - 生理学的プロセスの調和。

2) 個人の活動としての社会的健康、世界に対する個人の積極的な態度

3) 心理学 - 病気の不在としての健康ではなく、病気を克服するという意味での病気の否定としての健康、人間の人生の戦略としての健康。

健康の価値を認識する上で重要な要素は、それを強化し改善するために行動を起こしたいという前向きな感情的な欲求です。

重要なことは、健康を大切にし、自分が健康であると信じることです。信仰自体がすでに戦いの半分だからです。

したがって、N.V.の言葉に同意せざるを得ません。 パンクラティエフは、人は物質的および精神的価値観の複合体全体の創造者であり、自分に欠けている価値観が人にとって非常に重要になるため、自分にとって何がより重要かを自分で決定すると述べています。 そして、A. マズローが言ったように、対象の具体的かつ完全な認識は、その対象が愛を持って認識されることを意味します。したがって、健康が大きな価値であることを認識し、愛を持ってそれを扱い、それに応じて自分自身を扱うことは素晴らしいことです。 そして、ご存知のとおり、年齢が違えば価値観の階層も異なり、同じ価値観でも捉え方が異なります。

性格特性と、自分や他人の嘘に対する態度との関係

嘘と真実の問題は人間にとって永遠の意味を持ちます。 道徳的および道徳的カテゴリーの構造では、嘘は主に否定的な現象とみなされます。 さまざまな症状嘘、欺瞞、虚偽…

2014 年オリンピックの精神的表現が人々の健康的なライフスタイルに与えた影響 成熟した年齢

健康に対する態度は、健康心理学の中心的な問題の 1 つですが、まだ十分に開発されていません。 この問題に対する答えの探求は、基本的に 1 つのことに要約されます。それは、健康を確実に最優先にする方法です。

2014 年オリンピックの精神的表象が成熟した人々の健康的なライフスタイルに与えた影響

健康に対する態度の形成と発現に対する性別の影響について話すとき、私たちは「性別特性」という用語を使用します。 健康に対する態度の特徴を説明する際にこの用語を使用することは、正当であるだけでなく、必要なことでもあります。

2014 年オリンピックの精神的表象が成熟した人々の健康的なライフスタイルに与えた影響

知られているように、精神的態度は、人生の過程で特定の変化を経験する動的な個人形成です。 したがって、おそらく...

あなたの健康に関する女性の固定観念には 3 つのグループがあります。 従来「家父長制」と呼ばれる最初のグループは、主に多くの問題を抱えた主婦を代表しています。

若者の健康に対する考え方の性別特性

価値観とは、人にとって重要な物体や現象との意識的な選択的なつながりであり、個人の積極的な選択的立場を表現し、活動や個人の行動の個人的な性質を決定します...

若者の健康に対する考え方の性別特性

私たちの研究の実証部分では、50 人 (女性 25 人、男性 25 人) がインタビューされました。 被験者の年齢は18歳から28歳までさまざまです。 各被験者は次の 3 つの方法で質問に回答しました。 - R.A. による「健康に対する態度」アンケート

若者の健康に対する考え方の性別特性

健康に対する態度アンケートの質問は、認知的、感情的、行動的、価値観動機付けのスケールに従って配布されます。 人によって評価は違う さまざまな分野人生...

死の概念

問題 姦通

彼は欲しいですか 不貞の妻恋人と結婚しますか？ さまざまな調査によると、機会があればそうする人はわずか 13 ～ 35% にすぎません。 半数以上の女性は、夫を恋人と交換することは絶対にしないでしょう...

防止 学校不適応就学準備の精神診断において

多くの点で、子供に学校への準備をさせるという課題は、教師と親が子供の中に形成されていれば解決すると考えることができます。 前向きな姿勢彼女に...

子どもを期待している間の心理的な父性の受容

将来の父親にとって、将来の母親と同様に重要なのは、自分の母親との交流です。 母親との関係において最も重要な時期は、男の子の年齢から3歳までです。 L.S.

嘘の心理学

欺瞞に対する態度は以下の点で非常に大きく異なっていた。 異なる時間そしてで さまざまな国。 しかし、同じ社会であっても対立点は必ず存在します。 男性と女性、信者と無神論者、子供と大人の態度は異なります...

児童の健康に対する価値観の形成

そして健康的なライフスタイル

子供を賢く理性的に育てるには、子供を強くて健康に育てます。

ジャン・ジャック・ルソー

人にとって最大の価値は健康です。 健康とは何ですか？ どのような人が健康であると考えられますか?

世界組織ヘルスケアでは次の定義が採用されています。「健康とは、病気や怪我がないことだけではなく、身体的、精神的、社会的に完全に良好な状態であることです。」 メンタルヘルス人が自分の能力を認識し、日常生活の通常のストレスに耐え、生産的に働き、地域社会に貢献できる幸福な状態です。 社会的健康とは、私たちの世界で生き、他の人々とコミュニケーションをとる能力です。 肉体的な健康は完璧です 身体的な健康、穏やかで幸せ、何の邪魔もなく、物事と人生の流れ。 精神的な健康とは、知識、宗教、伝統、そして自分自身の中にある人々の歴史の間の自由で調和のとれた実践的な関係です。

で 最近子どもたちの健康状態は専門家の間で大きな懸念を引き起こしています。 ロシア保健省によると、実質的に健康な子どもはわずか15％、50％以上がさまざまな機能異常を抱え、35％が慢性疾患を抱えている。 留学期間中に 教育機関学生の間では、視覚障害の数が 5 倍、消化器官の病状が 3 倍、姿勢障害が 5 倍、精神神経障害が 4 倍に増加しています。 ロシアでは、健康であると考えられる卒業生はわずか 10% です。

同化を成功させるために 学校のカリキュラム必要 ウェルネス子供。 したがって、ロシア連邦の「教育に関する法律」に従って、 学童の健康教育分野における国家政策の優先分野を指します。

学童の病気が増えている理由は何ですか？ 違反の原因は生活習慣、学習スケジュール、学位などから探る必要がある 精神的負荷、学童が知覚する情報の限界と量。 これは主に不足によるものです 運動活動。 研究の最初の数年間から、それは50％減少し、その後着実に減少し続けます。 教育時間が不足している状況下での教育負荷の増加は、学童に重大な精神的・感情的ストレスを引き起こす一方で、睡眠時間、身体活動の量、および学校で過ごす時間は減少します。 新鮮な空気大幅に減少しています。

ほとんどの場合、健康はその人自身に依存します。 覚えておかなければならないのは、 慎重な態度したがって、健康的なライフスタイルに対する態度は、子どもたち自身に現れるのではなく、目的を持った教育の結果として発達します。 教育的影響。 健康は、人が一度だけ与えられる贈り物ではなく、社会のすべての人々の意識的な行動の結果です。 したがって、教師が直面する優先課題の 1 つは、教育活動の過程で子どもたちの健康に対する価値観に基づく態度を形成することです。 子どもたちに健康的なライフスタイルを導入するには、学童に健康を維持するための知識とスキルを身につけ、日常生活を整え、身体活動をし、筋力を強化することが含まれます。 合理的な栄養; ストレス解消、個人の衛生状態、 いろいろな形体育とレクリエーション活動、および効果的な健康維持の利用 教育技術.

と教師の最も困難かつ重要な仕事は、子供たちが自分の健康をどのように管理するかに興味を持つような状況を作り出すことです。 健康的なライフスタイルを維持するための直接の呼びかけと、いわゆる禁止事項 悪い習慣、脅迫や脅迫は効果がないだけでなく、子どもの隠れた抵抗を引き起こすため有害です。 価値観、信念、そして積極的な人生の立場の形成は、教師が生徒の参加に貢献するような方法やテクニックを使用するときに可能になります。 アクティブなプロセス知識の取得と処理。 これは、教育プロセスの参加者間の信頼の雰囲気、協力と共創の雰囲気の中で行われるべきです。

私たちは皆、子供の頃から、運動で一日を始めることが健康的で良いことだと知っています。 「充電」という言葉自体がすでに説明しています - 私たちはエネルギーで充電されており、それは一日中十分であるはずです。 朝の運動をすると、ようやく目が覚め、筋肉を目覚めさせ、「朝食用」の酸素を体のすべての細胞に届けることができます。そのため、運動後は一日が終わったような心地よい気分になります。 子どもたちの朝の体操も組織的に重要な意味を持っています。 これは毎朝行われる儀式で、一日を構成し、活動的で実りある時間を過ごすよう努めます。 毎日 身体運動彼らは子供の頃から健康に気を配り、体のニーズを尊重するように教えられています。 子どもは、生きていくためにはやらなければいけないことがあるということを理解している 普通の生活：歯を磨く、顔を洗う、髪をとかす、運動をする。 のための演習 朝の練習持っている さまざまなバリエーション、しかし主なものは次のとおりです：首、腕、胴体のエクササイズ。

運動がどのような形で行われるかはそれほど重要ではありません、唯一重要なことは子供がそれを好むかどうかです。 結局のところ、好きなものは生活必需品になってもイライラしませんし、イライラして怒るものは必然的に放棄されます。 規則性があれば、忍耐力が養われ、必要性の概念が与えられます。

子どもたちは授業中にすぐに疲れてしまうことが知られています。 長い間静止した位置にあります。 疲労の外部症状としては、気を散らすことの増加、興味や注意力の喪失、記憶力の低下、筆跡の障害、パフォーマンスの低下などがあります。 レッスンの構成に組み込むことで、子どもの疲労感を和らげ、パフォーマンスを回復し、レッスンの効果を高めることができます。 運動訓練. 体育の議事録授業中の体育の休憩は、生徒に積極的な休息を提供し、ある種類の活動から別の種類の活動に注意を切り替え、臓器やシステムの鬱血を解消し、代謝プロセスを改善し、授業の次の段階での子供たちの注意力と活動性を高めるのに役立ちます。 場合によっては、体育を 1 レッスンにつき 2 回（学年の初めと学年の初めに）実施することをお勧めします。 最後の日々四分の一 最後のレッスン、特に週末）。

ロシア語、読書、数学の授業中は、学童が長時間静止した状態で過ごすため、体育の授業を選択する際には特に注意が必要です。 胴体と四肢の大きな筋肉と、手と指の小さな筋肉の両方が必要です。 これにより、静的負荷の影響に関連する身体の生理学的システムのマイナスの変化が大幅に除去されるだけでなく、手の小さな筋肉の発達が促進され、正しいグラフィックスキルの開発に必要な細かい運動調整が向上します。 、文章力。

体育の時間は通常 1 ～ 2 分で、4 ～ 5 回の演習が 4 ～ 6 回繰り返されます。 さまざまなエクササイズを組み合わせて行うことが可能です。 たとえば、手の体操をしているときに、視線を手に固定して、同時に目の体操を行うことができます。

体育の議事録は次のように体系化できます。

1. 健康と衛生

立っても座っても実行できます。 肩を伸ばす、背中を反らせる、ストレッチする、頭を回す

レッスン中に、頭を動かさずに右、左、上、下を見る目のトレーニングを行うことができます。 子どもたちは先生の手の動きを目で追うことができます。

2. ダンス

通常、人気のある童謡の音楽に合わせて演奏されます。 すべての動きは任意であり、彼らはできる限り最善を尽くして踊ります。 それらは音楽に合わせて演奏されますが、要素のより正確な実行によって区別されます。

3. 体育・スポーツ

これは伝統的な体操であり、息を吸うことと吐き出すことを均等に交互に数えながら厳密に実行されます。 各エクササイズは、特定の筋肉グループを強化するように設計されています。 これには、ランニング、ジャンプ、スクワット、その場でのウォーキングなどが含まれます。

4. 模倣する

それらは教師の想像力と創造力に依存します。 車、電車、動物の動きや音、カエル、サル、バッタ、ハチなどの動きを真似ることができます。 これらの体育時間は、子供たちがギアを切り替えて元気づけるのに役立ちます。

5. モータースピーチ

子どもたちは集団で短くて面白い詩を読み、同時にそれを演出するかのようにさまざまな動きをします。

小学生の場合は、疲労、姿勢や視力の低下を防ぐために、体力トレーニングの休憩と目の体操を行うことをお勧めします。高校生の場合は、心理的・感情的なリラクゼーションの時間です。

数分間の精神感情解放 - 効果的かつ短期間の休息、ストレスや過剰な興奮の抑制、自動トレーニング、視覚化、筋弛緩を使用した緊張の除去のためのエクササイズ。

呼吸法

ゆっくりと息を吸い、吐き出し、そしてゆっくりと深呼吸します。
4秒間息を止めてください。
もう一度ゆっくりと息を吐き、ゆっくり深呼吸してください。
4秒間息を止めて吐き出します。
この手順を6回繰り返すと、だんだんと落ち着いてくるのがわかるでしょう。

エクササイズ「なまけ猫」

腕を上げて前に伸ばし、猫のように伸びます。 体が伸びるのを感じてください。
次に、息を吐きながら「アー」という音を出しながら腕を急激に下げます。

また、この練習を数回繰り返します。
これらの練習の効果は、緊張を落ち着かせて和らげることです。

筋弛緩運動は特に子供に適しています。 肩甲帯そして手 このようにして、子供たちは書くことのストレスから素早く効果的にリラックスすることができます。 どの運動も5〜6回繰り返します。

演習「指についた水を振り落とす」

開始姿勢をとり、腕を肘で曲げ、手のひらを下に向け、手を受動的にぶら下げます。
前腕を素早く継続的に動かし、手を雑巾のように振ります (5 ～ 10 秒)。
運動の前に、子供が手をしっかり握りこぶしにすると、筋肉の緊張状態と弛緩状態の違いがより明確に感じられるようになります。

イメージによるリラクゼーション、いわゆるビジュアライゼーション、視覚的表現。 私たちのイメージは私たちの上にあります 魔力。 たとえば、次の画像を使用してリラックスできます。

体を柔らかく包み込むふわふわの雲に包まれる
波に揺られていると、体は穏やかで無重力を感じます
あなたは熱された砂の上に横たわり、海や海の海岸で、軽い波の音を聞き、太陽の光の光と暖かさを感じます。番目

演習「羽を広げる鳥」

« あなたが翼をしっかりと握り締めた鳥であると想像してください。 肩甲骨を寄せて、背中をできるだけ強く締めます。 緊張感が漂います。 ゆっくり、ゆっくりと筋肉を解放してください。 翼が広がっていますね。 彼らは強くて軽くなり、無重力になります。」 このエクササイズを5〜7回繰り返します。

いくつかのエクササイズでは、コントロールされた空想がリラクゼーションと平穏を達成するのに役立ちます。 このような演習の画像は、提案のテキストと組み合わされることがよくあります。これは、自動トレーニングの要素を備えたリラクゼーションです。

短いシリーズの後 呼吸法私たちは自己催眠術を使います。「私は落ち着いています。 私は自信があります。 私にはそれができるとわかっています。 私の数学の知識は統一州試験を受験するのに十分です。」

定期的なリラクゼーション運動は、興奮して落ち着きのない子供たちを徐々にバランスを保ち、注意深く、忍耐強くなるのに役立ちます。 抑制され束縛された子供たちは、自信と明るさを得ることができます。 定期的にエクササイズを行った経験があれば、より良い結果が得られます。

移動的な変更は、活動を計画し、身体活動の量を増やすスキルを開発することを目的としています。 アクティブなレジャー休憩中に行うことは、主に教育活動の静的要素の影響によって引き起こされる好ましくない機能的変化を平滑化するのに役立ち、教育プロセス全体の有効性は、それがいかに合理的に組織されるかに大きく依存します。 休憩時間を短縮したり、学童の移動を制限したりすると、疲労が急激に悪化します。 休憩中に高所を許可する必要はありません 身体活動学生たち。 激しいゲームは子供たちを非常に興奮させます。レッスンが始まるまでに落ち着いて次のことに切り替える時間がありません。 教育活動.

健康教育技術の目標は、学校での学習期間中に生徒に健康を維持し、能力を開発する機会を提供することです。 必要な知識、健康的なライフスタイルのスキルと能力。

子ども自身、自分の個性、独自性についての知識。

物理的なプロセスを特定する能力と 精神的発達、彼の個性の特徴。

ストレスを回避し、最小限の損失でストレスから抜け出し、他の人を助ける能力。

生息地（家、街路）が生涯にわたって安全である条件を理解する能力。

可能性を知っている 極限状況自然環境の中で子どもたちに安全を提供するとともに、一年のさまざまな時期に安全対策を講じます。

知識によって、子供は各身体システムがシステム全体の生存と健康にどのように貢献しているかを理解することができ、自分の成長と発達を人生のプロセスとして考えることができ、それは健康的なライフスタイルの賢明な行動によって促進されます。

知識を獲得する過程で、子供は次のことを学びます。 便利で最も適切な方法で自分の感情を表現すること。 何らかの行動方針を選択する前に、行動の潜在的な結果を考えられる結果と比較して評価します (つまり、自分の行動を予測します)。 他の人々と効果的にコミュニケーションを取り、対人関係を維持します。

ロシア語と英語の言語と文学のレッスンでは、学生は視野を広げ、豊かな知識を身につけます。 語彙、健康、健康的なライフスタイル、に関する文章や物語についての知識を広げます。 さまざまな種類スポーツ、 屋外ゲーム。 数学の授業では、生徒は医学や日常生活における知識の活用について学びます。 非常にさまざまな資料に、このトピックに関する教育課題が含まれています。 「社会」「歴史」「地理」「生物学」「物理」「化学」を学ぶ過程で、周囲の自然を総合的に捉え、 社会環境、その中での人の位置、その生物学的および社会的本質、環境に対する道徳的および環境的に健全な態度の教育、およびその中での行動のルール。 知識があれば、子供は体全体の生存と健康に対する各体のシステムの貢献を理解し、自分の成長と発達を人生のプロセスとして考えることができ、それは健康的なライフスタイルの合理的な行動によって促進されます。

健康を守る教育技術の目標の達成は、次の影響を受けます。 大きな影響力自然の治癒力を利用します。 新鮮な空気の中で運動を行うと、生物学的プロセスが活性化され、身体の全体的なパフォーマンスが向上し、疲労の進行が遅くなるなどの効果があります。

健康を守る教育技術の目標を達成するための衛生的な手段には、以下が含まれます。 SanPiNs によって規制される衛生要件の遵守、施設の換気と湿式清掃。 コンプライアンス 一般的な体制一日、身体活動のモード、食事、睡眠。 基本的な健康的なライフスタイルテクニック（HLS）、応急処置を行うための最も簡単なスキルを子供たちに教える 医療; 感染を防ぐために学生のワクチン接種の手順を整理する。 過労を避けるために、学習負荷の最大レベルを制限します。

上記のツールを使用するための主な要件の 1 つは、体系的かつ包括的に使用することです。

健康とは 必要な条件人の活動的な生活を通じて形成される 人生の道人格。 子どもたちに幼い頃から自分の健康を大切にし、守り、気を配るように教えれば、教育は若い世代の健康を強化する役割を果たすでしょう。 もちろん、子どもたちの健康を守るという課題は、教師だけで解決できるものではありません。 しかし、私たち教師一人一人がこの目標を設定し、それに向かって努力すれば、最終的には子供たちと私たちの将来に利益がもたらされるでしょう。

健康それは基本的な価値観であり、それなしでは個性を完全に実現することは不可能です。 健康値には 3 つのレベルがあります。

1) 生物学的 (物理的)- 身体の自己調整適応システムとしての健康。

2) ソーシャル- 個人の社会活動の尺度としての健康。

3) 精神的- 健康とは病気がないことではなく、病気を克服するための戦略です。

健康のために必要 精神的な安定- 自分の感情や感情を管理し、否定的な感情の経験を引き起こす状況で必要な活動を首尾よく実行する能力 。 健康的なライフスタイル- これは個人的に屈折し、創造的に再加工され、自己啓発と実行される健康的なライフスタイルの要件に適応したものです。

39. 健康と身体文化に対する価値観の形成を決定する要因。

物質的要因と家庭的要因生活条件、社会保障、材料および技術的設備に対する学生の満足度を反映しています。

社会人口学的要因年齢、性別、家族、国および文化的伝統が学生の健康に対する態度の形成に与える影響を明らかにします。

組織的および方法論的要因方法論的なサポート、健康的なライフスタイル、体育、スポーツ活動を維持するために必要なツールを生徒が習得するかどうかを決定します。

心理的および教育的要因教育プロセスの質の高い心理的および教育的サポート、生徒の個人的特性に基づく個別化、身体的自己教育と自己改善のプロセスの活性化を決定します。

個人的なスピリチュアルな要因学生の個人的な資質と、健康と身体文化、自己啓発、自己教育の価値観に対する動機と価値観を特徴づけます。

40. 健康と身体文化に対する価値ある態度を形成する原則。

原則教育過程における形成は、目的を持った教育を行うための基本的な規定である。 , 論理的に一貫した効果的な教育活動。 生徒の健康に対する価値観に基づく態度の形成により、原則の関係が決まります。

-誠実さ;

- 能力ベースのアプローチ。

-公理的方向性;

- 教育的、方法論的な教育プロセスの統一。

-継続性と継続性。

- 活動アプローチ;

-主観;

-間主観的な相互作用;

- グループ学習の過程における個性化と差別化。

- 焦点とアクセシビリティ;

- 身体文化とスポーツ活動の規則性。

-複雑;

- 製造可能性。

41. 健康と身体文化に対する価値観を形成する段階。

次の 3 つの段階があります。

1. 準備段階学生の健康に対する価値観の形成レベルを特定することを目的としています。 身体文化、健康的なライフスタイル、体育、スポーツ活動の分野における主観的な経験。

2. 形成段階健康に対する価値観に基づいた態度の構成要素（動機付け価値、操作性、感情意志性、実践活動）を積極的に形成することを目的としています。

3. ファイナルステージ健康と身体文化に対する生徒の価値観の形成の初期レベルと最終レベルの診断結果を比較し、さらなる個人開発の目標を設定します。

42. 組織として機能します社会制度 と 有名な地位そして静止物体とみなされます。 ここでいう「組織」とは、例えば、企業、教育機関、政府機関、任意団体などを指します。

ここ組織はプロセス 、対象物に対する意識的な影響と関連しており、したがって、主催者の存在と組織されている人々の偶発的な存在と関連しています。 .

ある物体の秩序性。 次に、組織は、オブジェクトの各タイプに固有の、部分を全体に接続する方法としての特定の構造、構造、および接続のタイプとして理解されます。 この意味で、組織はオブジェクトのプロパティ、属性として機能します。

管理 - これは、ある従業員が他の従業員の労働行動に及ぼす個人的な影響であり、行政的および法的手段によって確保されます。 この意味で、このマニュアルには多くの特徴があります。

教育組織における管理関係は、指揮の統一の原則に基づいて構築されています。それに応じて、1人の役人に決定権が与えられます。

経営陣は次のように行動します異なるステータス間の関係 、管理構造のレベル、その下にある 法的根拠そして、ある従業員（立場）が別の従業員に一方的に依存するという形で現れます。 リーダーシップもまた、 個々の職務間の関係 一般的な労働プロセス: 1 つはより「一般的」、もう 1 つはより「特殊」です。 それは、一方では組織の機能、他方では実行の機能を兼ね備えています。 最後にガイドは、 個人間の関係 特定の種類のコミュニケーションとして。 この場合、相互認識、影響力、動機、スタイル、興味など、それらの社会心理学的内容が考慮されます。

目標は、マネージャーが部下に影響を与え、特定の仕事行動を奨励することです。教育システムの要件に従っているし、彼ら自身の考えに従っている。影響には主に 2 つの方法があります。直接的 (命令、タスク) と間接的 (インセンティブによる) です。

コントロール - これは、可能な限り最高の結果を達成するために、個々の従業員、グループ、または組織全体の活動に影響を与えるプロセスです。

管理は非常に複雑なプロセスですしたがって、次の点を考慮してみます。活動管理と人材管理.

活動管理は、組織の公式の階層、職務記述書の設計、作業スケジュールとして表され、組織憲章、人員配置表、規則、その他の公式ではない非個人的な構造として表現されます。

人材管理は、管理チームの形成、組織または企業文化、伝統、習慣、モチベーション、および組織に関連するより複雑なプロセスです。 価値観指向教育機関とその個々の部門における従業員、結束力、チーム精神。 このプロセスは複雑かつ矛盾しており、時には正反対の多くの要因を考慮する必要があります。

ビジネス管理と人材管理は相互に排他的な現象ではなく、密接に関連し、相互依存し、補完的です。