計算オプション:

子供の受胎日が正確にわかっている場合は、最初のオプションを使用してください。 または、2 番目のオプションを選択すると、出産予定日は最終月経の開始日に基づいて自動的に計算されます。

最終月経開始日:

サイクル期間:

平均して28日です。 周期の正確な長さがわからない場合は、デフォルト値のままにしてください。

28 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 日

受胎日:

自分の状況を知った妊婦は、赤ちゃんの進行中のプロセスと発育段階についてすべてを知り、専門家のアドバイスや推奨事項を研究したいと考えています。 このイベントに備えて、週ごとの妊娠カレンダーを作成し、予定日を計算することも価値があります。

妊娠と妊娠カレンダーの計算の原則

妊娠カレンダーを週数や日数で計算するには、最終周期の排卵日から数える必要があります。 受胎が最も可能性が高いのはそのときであった。 この日がわからない場合は、最終月経の日でも問題ありません。 これが婦人科医のカウント方法です。 それぞれの場合の計算の特徴を考えてみましょう。

生年月日の計算の正確さと根拠

週ごとの妊娠カレンダーを使用すると、女性の周期的プロセスがリズミカルに失敗なく進行する場合、出産日を最大1〜2日まで正確に計算できます。

計算は、体内で毎月発生する次のプロセスの長さに関する知識に基づいています。

1. 卵胞期。 卵巣ではいくつかの卵胞が生まれ、そのうちの1つがより急速に成長し始め、残りは徐々に消滅します。 小胞の中に細胞が出現し、特定のホルモンの影響により徐々に成熟します。 欠乏または不均衡があると、細胞が成熟する時間がなかったり、卵胞がまったく存在しなかったりすると、失敗する可能性があります。 1 サイクルで 2 つの細胞が成熟する時間がある場合、逆の効果をもたらす状況も発生します。 このフェーズには平均 11 ～ 17 日かかりますが、理想的には 14 日かかります。
2. 排卵。 細胞が成長のピークに達すると、小胞の壁を破って生殖管に入ります。 その動きは子宮に向けられています。 それらの精子との出会いが成功すると、受精します。 何もなければ1日ほどで死んでしまいます。 これは通常、この段階が続く期間ですが、最長 2 ～ 3 日間の長期間、または 12 時間の短い期間もあります。 周期の他の時点では、既製の細胞が不足しているため、妊娠は不可能です。
3. 黄体期。 このプロセスは、胎児を受け入れて出産するために体を準備するように設計されています。 これらのプロセスの通常の過程は、その特定の色のために黄色と呼ばれる特別な一時的な体によって生成されるホルモンのプロゲステロンの影響を受けます。 卵胞の破裂部位で成長します。 受精がなければ、細胞死の14日後に月経が始まります。 このプロセスが成功すると、受精卵は5〜7日後に子宮に到着し、その後の発育のために着床します。 このホルモンは体内で起こる変化に伴い、妊娠期間中ずっと生成されます。

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周期の各段階のタイミングを把握し、受胎日（排卵日）に基づいて妊娠カレンダーを週ごとに計算することは難しくありません。 これを行うには、周期（黄体期、期間は誰にとっても同じです）の長さから14日を差し引くだけで十分です。 結果の数は月経の日から数えられます。 これは細胞が外に出てくる日であり、受胎日と似ています。 それがわかれば、普通のカレンダーを使って生年月日を計算したり、週や学期を登録したりするのは簡単です。

医師からの支払いまたは自分で支払う

計算するとき、医師は最後の月経から14日を数え、平均パラメータ（標準）に基づいて受胎日を決定します。

遅れに注意してテストを実行し、有効な答えを得ることで、週ごとの妊娠カレンダーと在胎週数を自分で計算できます。 これを行うには、排卵の瞬間を決定し、そこから今日までの日数を数えるだけで十分です。 したがって、妊娠の準備をするときは、数か月間自分の体を監視して、プロセスの周期性と規則性を判断する必要があります。 等間隔で繰り返せば計算上は問題ありません。

不規則な周期の計算

周期が不規則な場合、計算が役立つことはほとんどありません。 通常、最大 1 ～ 2 週間の非常に重大な誤差が表示されます。 したがって、この状況では、超音波検査で在胎週数を調べる方が良いでしょう。

赤ちゃんの性別の予測

週ごとの妊娠カレンダーは子供の性別を計算するのに役立つという意見があります。 残念ながら、これは誤解です。 性別は受胎日によってのみ予測できます。 その際には、次の原則に従う必要があります。

• 排卵日の2日前に性交渉をすれば確実に女の子が生まれます。 男児の誕生に関与する精子は、細胞が生殖管に現れる1日前に死滅します。
• 排卵日と 12 ～ 24 時間後に受胎し、男の子が生まれます。 息子の誕生を引き起こす精子は、娘の誕生を引き起こす精子よりも速く、より早く細胞に到達します。

妊娠カレンダーを週ごとに作成する場合、生産的な性交の日付がわかっていれば、同様の原理を使用してセックスを計算できます。 しかし、多くの場合、カップルは幸せな瞬間を待って複数の行為を費やすため、どちらが受精につながったのかを正確に知ることは非常に困難です。 将来の赤ちゃんの性別を予測したい場合は、上記の原則に従って、事前に受精日を設定する必要があります。

排卵の決定

もちろん、セルのリリース日を正確に決定できる必要もあります。 これを行うにはいくつかの方法があります。

• 在宅テストを実施しています。 これらは、バブルが崩壊した瞬間に急激に大幅に増加するLHホルモンの急増に反応を示します。
• 顕微鏡を使用する。 唾液の塗抹標本を見ると、細胞が現れるまでにシダの葉を形成する塩のパターンの変化を追跡できます。
• 女性の分泌物。 排卵日までは粘液はほとんど出ません。 前日と当日は、たっぷりと濃厚で粘度があり、見た目は卵白を思わせます。
• 卵巣の痛み。 すべての女性がそれを感じるわけではありませんが、これは卵胞壁の破裂の明らかな兆候です。 とても些細なことのように感じるかもしれません。 体の声を見逃さないように、自分の体の声に耳を傾けることは大切です。
• 基礎体温。 グラフは直腸温度パラメータに基づいて作成されます。 ピークに続く減少は排卵を示します。 測定はルールに従って厳密に実行され、失敗を防ぎます。
• 超音波。 医師はバブルの成長を確実に監視し、バブルの破裂日を特定することができるでしょう。

オンラインで妊娠カレンダーを作成する

自分で計算する必要がないように、オンライン計算機を使用して最も信頼できる情報を入手することをお勧めします。 このサービスを利用すると、週ごとの最新の妊娠カレンダーを入手できるだけでなく、各段階の胎児の写真とともに妊娠期間を計算することもできます。 データをリクエストするには、入手可能な情報に基づいてオプションを選択するだけです。

• 受精日による。
• 最終月経の初日。

次に、カレンダー上で特定の日付を選択して入力する必要があります。 2 番目のオプションに従って計算を実行する場合は、周期の期間も入力する必要があります。 不明な場合は、標準パラメータである 28 日のままにすることをお勧めします。

計算結果データ

これらのパラメータを入力すると、女の子は週ごとの既製の妊娠カレンダーを受け取り、自分で日付を計算したり、答えを見ることができます。 これは、各週の詳細な説明である結果に示されます。

• 胎児の発育の特徴。
• 特定の日付の医学的適応。

女の子は完全な表を印刷したり、電子的に保存したりできます。 特定の瞬間に胚の中で正確に何が形成されているかを理解することは非常に重要です。 これにより、正しい食事をとり、必要な要素を体に飽和させることができます。 たとえば、肝臓、腎臓、内臓の発達時には特定のビタミンが必要ですが、骨や筋肉組織の形成時にはまったく異なるビタミンが必要になります。 また、どの時点で中毒症が予想されるのか、また中毒症の出現がいつ警戒信号となるのかもわかります。

週の説明の使用

説明付きの個人的な妊娠カレンダー（週ごとに計算）を受け取ると、妊婦は検査、検査、超音波検査のためにいつ医師を訪問するかを決定しやすくなります。 彼女は胎児の大きさの指標を毎週持っているので、彼女は自分の結果を標準と比較する機会があります。 超音波検査を受けると、ポケットカレンダーを使用して、胎児の発育がどの程度適時であるか、この段階に必要な臓器がすでに出現しているかどうかなどを確認できます。

結果の表には、妊婦が経験すべき感覚も記載されています。 どれが自然であり、警戒すべきではないかを理解するには、それらを知る必要があります。どれを経験した後、医師の診察を受ける必要があります。 たとえば、偽の収縮が起こる可能性がある場合や、子宮が大きくなり不快感や胸やけを引き起こす可能性がある場合などです。

分析と検査

週ごとの妊娠カレンダーを使用して予定日を計算した場合は、医師の診察を受けて確認することをお勧めします。 通常、最初の訪問は、少女がすでに自分の状態を明らかに疑い、最初の症状を感じている2週目に行われます。 最初のテストはすぐに実行されます。 それらは妊娠の正常な発達を確認するために必要です。 必須リストには次のものが含まれます。

• 超音波。 胎児が子宮内膜に適切に着床し、子宮外妊娠やその他の病状がないことを確認する必要があります。
• 血液検査。 ヘモグロビンレベルが監視され、凝固検査（血液凝固）および生化学検査が行われます。
• 尿検査。 基本パラメータのチェック: タンパク質、白血球、ブドウ糖、細菌、赤血球。
• 追加のテスト。 医師が以前に患者を観察しておらず、妊娠前に病気の存在や危険な病気（肝炎など）の予防に役立つ抗体の含有量に関する検査を実施していない場合、この段階でそれらを処方します。

定期試験

写真付きの週ごとの妊娠カレンダーを受け取ったら、次の診察や検査の日を計算するのは難しくありません。 通常、標準からの逸脱をすぐに特定するために、1〜2週間後の来院ごとに尿検査が行われます。 以下も割り当てられています:

• HCGレベル。 これは妊娠ホルモンです。 11週目までに最大値に達し、その後減少します。
• 血漿タンパク質。 その量によって医師は赤ちゃんの発育を知ることができます。
• プロゲステロンレベル。 このホルモンは妊娠の正常な発達を促進します。 不足している場合は、それを含む特別な薬を服用する必要があります。
• 超音波。 発達障害の早期発見が可能になります。

特定の時間に分析する

週ごとの正確な妊娠カレンダーを使用すると、次の検査の日程を計算できます。検査の主な内容は、異常を特定するための尿と血液の検査です。

• 14～20週間。 血小板数（凝固図）が再度チェックされ、トキソプラズマ症の検査がまだ行われていない場合は検査が行われます。
• 25〜30週間。 ヘモグロビンレベルをチェックします。 30週目に、再度凝固検査が行われ、塗抹標本が採取されます。 必要に応じて（医師の判断により）耐糖能検査とフェリチン検査が行われます。
• 34～40週。 完全な生化学的血液検査（検査を含む） RWで。 現在最も重要な検査は超音波検査と心電図検査です。 結果は、進行中のプロセスに関してより多くの情報を提供します。 追加の検査は個別に処方されます。

週ごとの適切な栄養

説明と写真を使用して妊娠カレンダーを週ごとに計算することができた場合でも、栄養に関するアドバイスに耳を傾ける必要があります。 この表ではこの問題についてはあまり詳しく説明されていません。追加情報を検討する必要があります。

したがって、妊娠カレンダーが週ごとに示しているように (このページで計算できます)、受胎の瞬間が起こるため、最初の 2 週間が主な週となります。 現時点で中毒症の出現を避けるためには、甘いもの、脂肪の多いもの、揚げ物の摂取を排除するか、大幅に減らす方が良いでしょう。 乳製品、チーズ、果物、シリアルの消費を増やし、ファストフードやフライドポテトなどの有害で消化の悪い食品を完全に放棄する必要があります。 多くの婦人科医は、この時期に葉酸を摂取することを推奨しています。葉酸は胎児の発育を促進し、一般に女性の体に良い影響を与えます。

栄養は赤ちゃんの適切な発育のための基本的な要素です。 「間違った」食べ物は、その時点で必要な体内の微量元素の欠乏につながる可能性があります。 さらに、多くの現代の母親にとって重要な体型を維持するのに役立つ推奨事項もあります。

• 3週目：カルシウムが必要なので… 骨格の形成が起こります。 乳製品、緑の野菜、フルーツジュースが含まれます。 赤身の肉、卵、ナッツ、バナナ、オートミール、ニンジンなど、亜鉛とマンガンを含む食品も摂取する必要があります。
• 4位：コーヒーをやめる。 この時点までに、たとえ熱心なコーヒー好きであっても、体はすでに再構築されており、変化に適応できるようになります。 ちなみに、女の子が以前に禁煙できなかった場合、この時点で禁煙するのがはるかに簡単になります。
• 5位：中毒症。 可能であればそれを柔らかくして避けるために、チーズ、ニンジン、ナッツを食べる必要があります。 肉と卵を豆類と大豆に置き換えます。 一部の食品が不快感を引き起こす場合は、それらを避けるべきです。
• 6-12. 体自体が、いつ、何を、どれだけ望んでいるのかを教えてくれます。 ただし、彼の衝動を修正する必要があります。 たとえば、体重が急速に増加している場合は、小麦粉やパスタを全粒粉から作られた製品に置き換える価値があります。 砂糖、キャベツ、揚げ物は最小限に抑えます。 十分な量の水分を摂取してください（1リットル以上）。 夜の食べ過ぎを避けるために、ドライフルーツを摂取するとよいでしょう。 食べたければ、珍しい食べ物を食べることを恐れる必要はありません。 赤ちゃんはサインを送っているので、あなたはそれを甘やかすべきです。
• 13-16。 骨格と組織の形成はほぼ完了しています。 健康的な食べ物を増やすとすぐに、赤ちゃんは急速に成長し、母親の資源が大幅に消費されます。 空腹感や栄養失調に悩まされることがあります。 それなら、いつもの料理をケフィア一杯で洗い流すか、リンゴを食べる方が良いでしょう。 健康的な製品で食事を補いましょう。
• 17-24。 週ごとに計算された妊娠カレンダーで規定されているように、感覚器官の形成が始まります、出産はすぐではありませんが、ピーマン、ニンジン、キャベツなどのビタミンAを食事に大量に導入することが重要です。
• 24-28。 子宮が大きくなり、胃が圧迫され、胸やけを感じることがあります。 脂っこい、辛い、炭酸水の量を減らす必要があります。 少量にして、頻繁に食べるのが良いでしょう。
• 29-34: 脳と骨が形成されます。 カルシウムと脂肪酸が必要です：乳製品、赤魚、卵、ナッツ、ブロッコリー。 お菓子、菓子 - 果物やナッツを入れたお粥を取り除くか、置き換えます。
• 35〜40。 次のテストのために体を強化する必要があります：野菜、シリアル、全粒粉製品。

高度な資格を持つ専門家による妊娠中の適切な栄養に関するビデオ

結論

そこで、妊娠中の母親を助けるために、出産予定日と子供の性別を計算できる週ごとの妊娠カレンダーがあります。 結果を保存することで、食事を正しく調整し、検査の適時性を管理し、赤ちゃんの発育段階を理解することができます。 これは間違いなく、適切な準備を整え、健康な赤ちゃんを出産するのに役立ちます。