化粧品には幅広い選択肢があるにもかかわらず、リンゴ酢の人気は衰えていません。 そのユニークな特性により、さまざまな年齢の女性の間で人気があります。
リンゴ酢の作用は、さまざまな皮膚の欠陥を防ぐことを目的としています。 この製品は皮膚の表面を滑らかにし、顔色を改善し、若さを長持ちさせるのに役立ちます。
何世代もの女性が美しい肌を求めてリンゴ酢に頼ってきたため、それは当然のことながら民間療法と考えられています。 この「タイトル」は、その自然な構成と高い効率によって正当化されます。
コンパウンド
リンゴ酢には人体に必要な有益な物質が含まれています。
- レチノール - 保湿し、炎症や刺激を取り除き、鎮静し、妊娠線を除去します。
- チアミン - かゆみ、乾癬、湿疹に対処し、顎（皮膚のたるみ、毛羽立った楕円形）を取り除くのに役立ちます。
- リボフラビン - 細胞の呼吸を確保し、酸素を細胞に輸送し、代謝を促進します。
- ピリドキシン - ほとんどの皮膚疾患に役立ちます。
- ビタミンC - コラーゲン合成を刺激し、弾力性と硬さを高め、血管を強化し、創傷治癒効果があります。
- トコフェロール - 若返り、肌の質感を均一にし、再生および代謝プロセスを刺激し、しわを滑らかにし、紫外線から保護します。
- ルチン - 毛細血管の脆弱性を軽減し、抗酸化作用があります。
- アミノ酸 - タンパク質合成に参加し、皮膚の老化を遅らせます。
- ミネラル - 体内の不足した栄養素を補充します。
- 有機酸（シュウ酸、乳酸、アスコルビン酸など） - 再生プロセスを刺激し、抵抗力を高め、病原性細菌や微生物の増殖を抑制します。
- 微量元素（鉄、カルシウム、硫黄など） - 免疫力を高め、早期退色を防ぎ、保護機能を高めます。
- ペクチン - 保湿し、有害な環境条件から保護し、毒素を除去し、抗菌効果があります。
- 酵素（酵素） - 体内のさまざまなプロセスや反応を調節および刺激し、コラーゲンおよびエラスチン繊維の構造組成、ハイドロ脂質バランスを修復し、皮脂腺の機能を調節します。
- 生物学的に活性な物質 - さまざまなプロセスに参加し、老化を遅らせます。
- 抗酸化物質 - 早期老化、病気の発症を防ぎ、浄化し、治癒し、組織の再生を刺激します。
顔へのメリット
リンゴ酢の豊富な成分が多方向の効果をもたらします。 製品の主な特性:
- 消毒、抗炎症、抗菌効果があります。
- pHレベルを正常化します。
- トーンが上がります。
- しわと戦う。
- 皮脂腺の機能を調節します。
- 病原性細菌と戦います。
- 浄化します。
- ニキビやシミを取り除きます。
- 代謝プロセスを刺激します。
- 色素沈着を軽減します。
- 痛みを和らげます。
- 怪我や創傷の治癒を促進します。
- あざに対処するのに役立ちます。
リンゴ酢をフェイシャルケアに使用する方法
リンゴ酢を純粋な形で使用することはお勧めできません。 これは化学火傷を伴う。 ただし、希釈した形でも有益な効果が得られます。
リンゴ酢からさまざまな製品が作られています。
- 強壮剤;
- ローション;
- マスク。
- アイスキューブ;
- 湿布とローション。
- 蒸気風呂。
利用目的に応じて申請方法が異なります。 リンゴ酢の家庭療法は、交互に使用することもできます。
適応症と禁忌症
ほとんどの場合、リンゴ酢は脂性肌や問題のある肌を若返らせ、ケアするために使用されます。 したがって、使用上の適応は次のとおりです。
- 弾力性の喪失;
- 肌の色合いの低下。
- たるみ;
- 枯れる。
- くすみ;
- 色素沈着;
- シワ;
- 老化の最初の兆候。
- 皮脂腺の過剰な働きによる脂っこい輝き。
- ニキビ、黒ずみ、面皰;
- ニキビ後。
- 虫刺され後のかゆみ。
- ウイルス性のいぼ。
ただし、場合によっては、リンゴ酢の使用を避けるべきです。 主な禁忌:
- 皮膚の敏感性の増加。
- 製品または組成物の個々の成分に対する個人の不耐性。
- 開いた傷。
- 重度の炎症;
- 増悪中のヘルペス。
リンゴ酢を使ったDIYナチュラルコスメ
リンゴ酢をベースにした化粧品を作るのは大きな問題ではありません。 通常、必要な材料はほんのわずかです。 ただし、すべてを正しい割合で混ぜることが重要です。
トニック
肌の調子を整えることはスキンケアの不可欠な部分です。 店頭で購入した製品を自家製のものに置き換えたり、有効成分としてリンゴ酢を選択したりできます。
ただし、自家製トニックは冷蔵庫に3日以内に保管できることを考慮する価値があります。
万能強壮剤
リンゴ酢を使用した製品を使い始めるのが最良の選択肢であると考えられています。 すべての肌タイプに適しています。
適用方法:
- 水とリンゴ酢を同量で混ぜます。 これまでにリンゴ酢をスキンケアに使用したことがない場合は、濃度を下げてください。 この場合、水の量は3～5倍くらいが良いと思います。
- 毎日寝る前に拭きます。
結果：
- 肌の美白;
- 炎症を防ぐ。
- 皮脂腺の調節。
- しわの深さを減らす。
- 弾力性の増加。
- 肌の色合いをより均一に。
脂性肌用トナー
皮脂腺の機能を調節し、脂っこいテカリを防ぎます。 ニキビの数が減ります。
濃い緑茶とリンゴ酢を3：1の割合で混ぜ、夜にご使用ください。
薬草をベースにした強壮剤
薬草の煎じ薬を準備します。 抗菌作用や殺菌作用のある植物なら何でも大丈夫です。 たとえば、カモミールやラベンダーなどです。 だし汁と酢を1/1の割合で混ぜます。
ニキビ化粧水
ニキビやニキビと戦うために使用されます。 トニックよりも準備に時間がかかりますが、効果はより顕著です。
- 小さなスプーン4〜6杯のヒモとクサノオウをボウルに入れます。 乾燥させたハーブが使われています。 市販品でも自家製でもどちらでも大丈夫です。 酢をコップ1杯（約250ml）加えます。
- 暗くて涼しい場所に10〜14日間放置します。
- 時間が経過したら、250mlの溶液を1リットルと混合します。 沸騰したお湯。
- 夕方には肌を拭きます。
角氷の使用
成熟した肌や老化した肌のケアに最適です。 若返り効果があり、リフレッシュし、顔色を改善します。
- 大さじ3を用意します。 l. 抗炎症作用のある薬草の既製混合物。
- 小さじ1を加えます。 リンゴ酢。
- 1/3リットルを注ぎます。 沸騰したお湯
- 冷めるまで待ちます。
- 型や専用の袋に流し込みます。
- 冷凍庫に入れます。
- 朝は肌を拭きます。 1 つのアプリケーションには 1 つのキューブで十分です。
酒さと打撲を圧縮します
それらは、血管網、酒さと戦い、打撲傷を治すために使用されます。 湿布後は赤みが出ることがありますが、30分以内に消えます。
- 大さじ2杯を取ります。 l. 水と酢。
- ガーゼを2層に折り、正方形またはフェイスマスクを切り取ります。
- 材料を溶液で湿らせ、問題のある領域に湿布を置きます。
- 10分間放置して洗います。
ディープクレンジングのためのスチーム
水を沸騰させ、リンゴ酢を加えます。 1/2リットル用。 水には大さじ7〜8の酢が必要です。
液体の入った容器の上に顔を傾け、毛布やタオルで体を覆います。 手順は10〜20分かかります。 終わったら、冷水で肌を洗い流してください。
すべての肌タイプのためのビネガーマスク
リンゴ酢を使えば、どんな肌タイプにも合うマスクを作ることができます。 例外は敏感肌でした。 このタイプの場合、マスクの使用は非常に望ましくありません。
乾燥肌用マスク
強力な保湿効果があり、肌の調子を整えます。 また、肌に栄養を与え、弾力性を高めます。
- ガラスボウルに大さじ3を入れます。 l. 脂肪ケフィア (最低 3.2 パーセント)。 代わりに、発酵させて焼いた牛乳を使用することもできます。
- 大さじ3を加えます。 l. リンゴ酢。 ビート。
- 水平姿勢を取り、マスクを肌に慎重に置きます。 連続した層が存在する必要があります。 施術中に座っていると、マスクが液だれしたり液だれする可能性があります。
- 15分間放置します。
- 洗い流す。
脂性肌、混合肌、トラブル肌用のマスク
脂っこいテカリ、ニキビ、黒ずみがある場合に使用されます。 クレンジングし、毛穴を引き締め、肌をマットにします。
- オートミールをブレンダーで粉砕します。
- 大さじ2を混ぜます。 l. オートミールと大さじ2。 l. お酢。
- 蜂製品にアレルギーがない場合は、小さじ0.5〜1を加えてください。 ハニー
- 肌の上に広げて15分ほど待ちます。
- 軽くマッサージして洗い流します。
若返り抗シワマスク
肌の弾力とハリを高めるマスク。 肌をリフレッシュし、顔色を改善します。
調理図:
- キュウリの皮をむきます。 果肉から果汁を絞ります。
- 絞りたてのジュースを鶏卵、小さじ1と混ぜます。 リンゴジュースから作られた酢。 オリーブオイルを大さじ数杯加えます（他のベースオイルでも代用できます）。
- 顔と首の皮膚に塗布します。
- 15分待って洗い流します。
蜂蜜、酢、卵を使って小じわを伸ばす若返りマスクの作り方がビデオで説明されています。
自宅でピーリング
準備に必要なのはリンゴ酢とグリセリンだけです。 成分は1:1の比率で混合する必要があります。 大さじ1で十分です。 l. 各コンポーネント。
ピーリングは死んだ皮膚細胞の表面をきれいにします。 したがって、処置後の肌は、手触りが柔らかく、柔らかく、ビロードのような状態になります。
最も原始的な製品には多くの利点がある場合があります。 そして私たちもそれについて知りません。 たとえば、リンゴ酢。 料理以外の使い方を知っていますか？ リンゴ酢がどのような有益な特性を持っているのか、そして体や髪の美容におけるその使用法を見てみましょう。
リンゴ酢の有益な特性
製品の構成を知らずして製品の利点を語ることはできません。 したがって、リンゴ酢には次のものが含まれています。
- ミネラル：マグネシウム、カルシウム、フッ素、ケイ素、リン、鉄など
- 酸: 酢酸、クエン酸、乳酸、プロピン酸。
- バラスト物質: カリ、ペクチン。
- ビタミンA1、B1、B2、B6、P、E、Cなど。
おそらく、多くの人は、リンゴ酢 1 本にどれほどのビタミンが含まれているかを知りませんでした。 結局のところ、それらがユニークな特性を持っているのはこの選択です。 つまり、リンゴ酢は次のとおりです。
- 代謝を改善します。 リンゴ酢には脂肪と炭水化物の両方を分解する能力があることに注意してください。 つまり、減量に使用できるということです。
- この製品は、食物とともに体内に侵入する腸感染症に対する優れた保護剤です。 ここでは、腸内細菌叢の異常などの病気に対処するのにも役立ちます。
- 各種風邪の治療を行っております。 体温を下げ、鼻水を和らげます。
- 血糖値を下げます。
- 爪や皮膚の真菌性疾患と闘います。
- 髪を回復し、成長を促進し、髪をとかしやすくし、フケやかゆみを取り除きます。
- 肌の状態を改善します。
したがって、あなたはこの製品のすべての利点を確信しています。 次に、リンゴ酢が美容分野でどのように使用されるかを見てみましょう。
美容におけるリンゴ酢の使用
リンゴ酢は天然物です。 そのため、髪、肌、さらには歯のケア製品としても高く評価されています。
髪にアップルサイダービネガーを使う
太くて健康な髪を夢見ない人はいないでしょうか？ おそらく無いでしょう。 必要なのは、この結果を達成するための手段を知ることだけです。 その一つがリンゴ酢だと言いたいのです。 ヘアリンスとして使用すると、髪を健康で強く、ツヤのある髪に導きます。 これを行うには、この製品を大さじ半分取り、それに200 mlの温水を加えます。 この溶液は髪を洗った後に使用してください。 これで髪を洗い流すだけです。 洗い流す必要はありません。 このリンス剤は洗濯後に毎回お使いいただけます。 これによる害はなく、利益だけが得られます。
さらに、リンゴ酢を使ってマスクを作ることもできます。
乾燥した髪用マスク
このレシピは髪にさらなる水分を与え、健康的でつやのある髪にします。 ここでは、大さじ1杯のリンゴ酢、小さじ1杯のヒマシ油、そして鶏卵が必要です。 すべての成分を混ぜ合わせ、髪をかき混ぜて滑らかにします。 それから頭を包みます。 60分待ってからシャンプーで髪を洗います。
ヘアシャインマスク
このマスクは髪にツヤを与え、扱いやすくします。 使用後は問題なくコーミングできます。 みじん切りのリンゴ、鶏の黄身、リンゴ酢大さじ3杯を用意します。 すべてを混ぜて髪の根元に置きます。 その後、全体に広げて15分ほど待ちます。 マスクをシャンプーで洗い流します。
リンゴ酢の用途:トナーは脂性肌のテカリを取り除き、毛穴を引き締めるのに役立ちます顔にアップルサイダービネガーを使用する
次に、顔へのリンゴ酢の使用法を見てみましょう。 この製品は肌を完璧に明るくし、調子を整え、不要な発疹も取り除きます。 どのように使用できるかを見てみましょう。
リンゴ酢で皮をむく
この方法は、色素沈着を軽減し、顔色をリフレッシュし、死んだ細胞を皮膚からきれいにします。 これは非常に簡単な方法です。 これを行うには、コットンウールを取り、リンゴ酢に浸して顔を拭きます。 この手順は、7日間連続して就寝前に実行する必要があります。 ただ、目の周りは触らないようにしましょう。 使用7日目に、手順の後、スクラブで顔をきれいにし、栄養クリームで潤滑します。 1か月以内にコースを繰り返してください。
アップルサイダービネガーローション
脂性肌の方におすすめです。 この製品は毛穴を引き締め、不要なテカリを取り除き、吹き出物を取り除きます。 リンゴ酢と水を1:6の割合で混ぜます。 次に、カモミールの花を数枚加えて冷蔵庫で冷やします。 5日待ちます。 通常の化粧水と同じようにお肌をふき取るようにお使いください。
ニキビや黒ずみ用マスク
これは、これらの問題を解決するための非常に優れたツールです。 リンゴ酢大さじ4、ハチミツ小さじ2、オートミール大さじ2を用意します。 成分を混ぜ合わせ、かき混ぜて顔に潤いを与えます。 20分ほど待ってマスクを洗い流します。
しかし、リンゴ酢は顔の皮膚に効果があるだけでなく、体にも効果があります。 ひどい日焼けをした後は、涼しさを感じることができます。 さらに、この製品は皮膚の状態を改善し、柔らかく柔らかくします。 これを行うには、お風呂に少量の酢を加えて10分間浸すだけです。
歯にアップルサイダービネガーを使用する
場合によっては、エナメル質の黒ずみや歯の黒い斑点などの問題が発生することがあります。 その原因としては、コーヒーの摂取や喫煙などが考えられます。 このような状況では、リンゴ酢が効果的です。 使用後は歯が明らかに白くなります。 これを行うには、この製品で口をすすぐだけで済みます。 しかし！ これは 7 日に 1 回のみ行うことができます。そうしないとエナメル質が損傷するため、使用後はすぐに真水で口をすすいでください。
減量のためにリンゴ酢を使用する
上で述べたように、リンゴ酢は減量にも使用されます。
リンゴ酢ドリンク
この手順は、数キロの体重を減らし、健康状態を改善するのに役立ちます。 大さじ1杯のリンゴ酢と小さじ半分の蜂蜜を取り、それをコップ1杯の冷やした沸騰したお湯に加えます。 起床直後と毎食前に、このドリンクを30日間かき混ぜて飲みます。
素早く体重を減らすために飲む
緊急に数キログラムを減らす必要があることが起こります。 次の飲み物がこれに役立ちます。 大さじ2杯のリンゴ酢をコップ半分の水に加えます。 起床直後、食前、就寝前に服用してください。
もちろん、食事制限をする必要があります。そうしないと、酢を飲む意味がありません。 これらの飲み物は妊娠中の女性には摂取されるべきではありません。
ご覧のとおり、リンゴ酢には多くの有益な特性があります。 その使用は、多くの女性が迷惑な問題を取り除くのに役立ちました。 私たちの記事が役に立ち、自分に合ったレシピを選択できることを願っています。
リンゴ酢は、リンゴ、砂糖、水から微生物学的に作られた香料製品です。 栄養価が高く、通常のアルコール酢に比べて上品な味わいです。 リンゴ酢は美容や料理に広く使用されています。 本製品は、調味料、ソース、缶詰、マリネ、マヨネーズなどの添加成分の一つとして使用されています。 サラダやさまざまな料理のドレッシングに使用される優れた風味付けおよび酸味料です。 さらに、リンゴ酢はクリームやマスクに加えられ、肌を若返らせ、清潔にします。
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リンゴ酢の化学組成
リンゴ酢の本来の品質はその化学組成に起因します。 製品には以下が含まれます:
- グループB（1、2、6）、A、C、Eのビタミン。
- リンゴ酸、クエン酸、シュウ酸、乳酸。
- ミネラル：ナトリウム、カリウム、ケイ素、カルシウム、鉄、マグネシウム、リン、銅、硫黄。
- 酵素。
リンゴ酢には顕著な老化防止効果があります。 このようなユニークな性質により、この製品は「魔法のエリクサー」という名前が付けられました。
効果的な効果を得るには、顔に酢を適切に使用する方法を明確に理解する必要があります。 この製品は酸であるため、使用には注意が必要であることを忘れないでください。
顔に対するリンゴ酢の利点
自然りんご酢肌の若返りと浄化に役立つビタミン、ミネラル、有機酸の宝庫がすべて含まれています。
顔のしわの平滑化は、組成物中に十分な量の抗酸化剤が存在することにより達成される。 リンゴ酢は肌に健康的な色、魅力的な外観、美しさを与えます。
肌の調子を改善し、ハリと弾力を与え、酸塩基バランスを正常化します。
アミノ酸のおかげで、リンゴ酢は細胞レベルでの再生プロセスを促進し、コラーゲンの生成を促進し、フリーラジカルから表皮を保護し、以前に失われた有益な成分で皮膚を置き換えます。
この製品には優れた消毒特性があり、問題のある皮膚の治療や炎症の除去に使用できます。 顔の表面に一時的に作られた酸性環境は、有害な細菌、真菌、ウイルスを破壊するのに役立ちます。 これにより、肌のニキビを素早く効果的に取り除くことができます。
美容学では、顔用のリンゴ酢は酒さの治療、シミの軽減、過剰な脂性肌の除去に使用されます。
リンゴ酢のレシピ
リンゴ酢は自宅でも作ることができます。 甘いリンゴのみを使用することをお勧めします。 品種が甘いほど、最終製品はより良くなります。 リンゴ麦汁は果実が甘いため、アルコール含有量が高く、酢酸の生成が早くなります。
この製品を準備するプロセスでは、詳細な考慮が必要です。
- 1.熟した果物と熟しすぎた果物を集めて準備します。
- 2. 果物を洗い、スライスして容器に入れ、ザルを使ってペースト状にします。
- 3. 砂糖を大さじ1.5の割合で加えます。 l. リンゴ1kgあたり。
- 4. リンゴの果肉の上から3cmほど上に熱湯がかかるように注ぎます。
- 5. 鍋を暖かく暗い場所に 2 週間置きます。 1日2回混合物をかき混ぜます。
- 6. 14日後、液体を排出し、ガーゼで濾し、3リットルの瓶に注ぎ、上部に6センチメートル追加します。 次の 2 週間で、酢は発酵するはずです。
- 7. ボトルに注ぎ、密封し、光を避けた場所に保管してください。
自家製リンゴ酢を使って強壮剤やフェイスマスクを作ったり、スチームバスを準備したりできます。
効果的なスキンケア製品
加齢に伴う変化に対処し、肌の若返りを実現するには、適切なスキンケア製品を選択する必要があります。 リンゴ酢を含むローション、マスク、クリームが適しています。 この成分は美容分野で広く使用されています。 いくつかの治療法の作用と、それらを準備するためのレシピをより詳細に検討することをお勧めします。
油性スキンケアローション
ローションには抗炎症作用があり、脂性肌を解消し、しわを滑らかにします。 作り方は非常にシンプルです。
- 1. リンゴ酢を取り、ミネラルウォーターと 1:1 の比率で混ぜます。
- 2.朝晩顔を拭きます。
オートミールマスク
この製品は、顔の老化の兆候を取り除き、顔のしわを取り除き、肌に弾力を与え、抗炎症効果をもたらします。 このマスクは、脂性肌や混合肌の女性に適しています。
次のように準備します。
- 1.大さじ2杯を取る必要があります。 l. 山盛りのオートミールを加えて粉にし、得られた小麦粉に小さじ2を加えます。 蜂蜜を加えて水浴に置きます。
- 2.大さじ4を加えます。 l. りんご酢。 材料を混ぜ合わせます。
- 3. 調製したペーストを顔に塗布し、20 分間放置します。
- 4. 使用後は、石鹸を使わずに水で洗い流してください。
キュウリ入り卵マスク
キュウリ入りの卵マスクは乾燥肌に最適です。 肌に栄養を与え、潤いを与え、弾力性を確保します。
準備：
- 1. 大さじ1杯にする必要があります。 l. 蜂蜜を湯煎で溶かし、卵黄1個、大さじ1を加えます。 l. リンゴ酢と大さじ1。 l. サワークリーム。
- 2. コンポーネントを接続します。 マスクとして顔に15分間塗布します。
– 熟したリンゴの発酵生成物で、そこから液体に一連の有機酸、ビタミン、微量元素が含まれます。 これらは、化粧品、医療、家庭用のリンゴ酢の広範な使用を決定します。
発酵に関与するバクテリアは酸と二酸化炭素を生成します。 このプロセスが中断されると、結果として低アルコール飲料が生成されます。 しかし、サイダーが最終的に発酵すると、リンゴに含まれるすべての糖が有機酸の複合体に変わり、それが製品の味と香りを決定します。 ビタミン、酵素、ペクチン、ミネラル塩が果物から液体に入ります。
有用な物質の最大量は、未精製の濁った酢に保存されており、果物の繊維の一部が保持されており、完全に許容できる小さな沈殿物が形成されると、それがはっきりと見えます。
このような豊富な生理活性化合物は、製品の有益な特性と、生活のさまざまな分野でのリンゴ酢の多面的な使用を決定します。 美容、料理の準備、日常生活など、多くの病気の治療に使用されています。
最も有名な分野は料理です。 ピリッとした味と香りがあり、天然の防腐剤および防腐剤であるリンゴ酢は、サラダ、肉、野菜、魚料理のマリネに優れた添加物であり、マヨネーズやマスタードなどの家庭用保存食やソースに欠かせない成分です。
しかし、この貴重な製品の用途は料理に限定されません。 最も興味深いのは、リンゴ酢を家庭で処理したときに得られる利点です。
高温時のリンゴ酢の使用
多くの感染症や炎症性疾患の経過には発熱が伴います。 体温が特定の値を超えると、体温を下げなければなりません。そうしないと、体は衰弱性の病気に抵抗する能力を失います。
自宅で治療する場合は、熱を下げる化学物質を使用せずに、リンゴ酢をベースとしてマッサージや湿布を優しく行います。
スプーン一杯の酢には、100 ～ 120 ml のきれいな温水が必要です。 得られた溶液を体にこすりつけるか、希釈したリンゴ酢に浸した柔らかい布を患者の額に置きます。
喉の痛みや痛みにはリンゴ酢でうがいをする
風邪や季節性の感染症（喉の痛みなど）には、耐え難い喉の痛み、喉の痛み、嚥下困難が伴います。
リンゴ酢でうがいをする場合は、薄めた液体を使用してください。 酢による敏感な粘膜の炎症を防ぐには、心地よいお湯 1 杯につき、大さじ 1 杯の酢を摂取してください。 炎症を起こした皮膚を柔らかくする小さじ1杯のソーダ、またはリンスの乾燥と抗菌効果を高める同量の海塩を加えると便利です。
頭痛にはリンゴ酢
頭痛はすべての計画を妨げ、気分を台無しにし、パフォーマンスを大幅に低下させます。 こすったり、水で薄めた酢をベースにしたローションを使用すると、症状の改善に役立ちます。
伝統医学では、頭痛の場合、コップ一杯の水にスプーン一杯の蜂蜜とスプーン数杯のリンゴ酢を混ぜて飲むことを勧めています。 ドリンクにシナモンパウダーをひとつまみ加えると、気分が高揚し、心理的ストレスや悪寒が和らげられます。
顔用リンゴ酢
美容師たちは、リンゴ酢の顔への利点を長い間高く評価してきました。 活性化合物が飽和した液体:
- 皮膚のpHレベルに影響を与えます。
- 消毒効果があり、炎症の既存の病巣を和らげます。
- 肌の色合いを明るくし、均一にします。
- 過度に脂っぽい肌を乾燥させてマットにします。
最も簡単な使用方法は、大さじ1杯の酢を200mlの水で希釈し、得られた混合物を炎症を起こしやすい脂性肌やシミの化粧水として使用することです。
顔の最初のしわには、オリーブオイル、卵黄、その他の成分をベースにした自家製マスクにリンゴ酢が含まれており、肌に栄養を与え、構造を修復し、組織に弾力に必要な水分を供給します。
原液のリンゴ酢をニキビやその他の問題に使用しないでください。 炎症、乾燥、損傷した皮膚に対する酸の作用は、合併症、びらんの拡大、皮むき、かゆみを引き起こす可能性があります。
しかし、自宅でいぼを治療するには、リンゴ酢を薄めずに摂取しますが、皮膚の患部にのみ点状に塗布します。 製品は包帯の下に一晩放置され、その後洗い流され、皮膚は適切なクリームまたはミルクで処理されます。
ボディスキン用のリンゴ酢
天然のリンゴ酢は顔だけでなく、体の他の部分や髪にも効果があります。 虫刺されには抗菌、抗炎症、清涼作用のある有機酸が欠かせません。 ローションが可能にするものとして：
- かゆみを和らげます。
- 腫れや赤みを軽減します。
- 昆虫によって皮膚に注入された有毒物質の影響を中和します。
酢に含まれる活性物質は、ヘアケア、つまり髪をすすぐとき、マスクやトニックなどに長い間使用されてきました。 ボリュームが失われ、フケが発生しやすい油っぽい髪には、酢が最も効果的です。
天然液体の成分:
- 手に負えない髪を完璧に滑らかにします。
- 外観とフケ自体の原因を除去します。
- カールに鮮やかな輝きを与えます。
- コーミングを簡素化します。
- 髪をリフレッシュします。
爪水虫に対するリンゴ酢を使った民間療法は古くから有名です。 この酸性液体は完全に消臭し、肌をリフレッシュするだけでなく、次のような効果があります。
- 病原性微生物の活動を阻害します。
- 角質化した領域を緩め、活発な皮膚の再生を促進します。
- 亀裂の発生や二次感染の発症を防ぎます。
足の汗を取り除き、真菌性疾患と闘うには、200 ml のリンゴ酢と 5 リットルの温水をベースにした地元の足湯を使用してください。 就寝前に足を溶液に20分間浸します。 一口分の分量と重曹を同量ずつ混ぜたローションが真菌をやっつけるのに役立ちます。 ペーストを患部に30分間塗布し、その後洗い流し、柔らかいタオルで足を拭きます。
痛風にはリンゴ酢
関節の変形、慢性的な痛み、その他の不快感の兆候を引き起こす痛風は、治療が難しい病気です。 ほとんどの場合、患者は効果的な鎮痛、代謝の正常化、理学療法、さらには外科的介入を必要とします。
痛風のリンゴ刺しは、薬用軟膏、湿布、さわやかで痛みを和らげる入浴剤の成分として外用として使用されます。
軟膏を作るには、生卵黄1個と酢大さじ1に対してテレビン油小さじ1を取ります。 完全に混合した後、組成物を患部の関節に塗布し、軽いマッサージを行います。 きれいな水で希釈した天然酢を使用した湿布や温浴も同様に役立ちます。
リンゴ酢の使い方 - ビデオ
脂性肌は毎日の徹底的なクレンジングが必要なだけでなく、適切な脱脂製品や消毒製品を選択する必要があります。 リンゴ酢は脂性肌のケアに最適で、マスクや強壮剤を用意したり、ピーリングとしても使用できます。 女性のレビューによると、この製品は乾燥肌と普通肌の両方に適しており、適切な追加成分を選択するだけで済みます。
リンゴ酢は家庭の美容分野で広く使用されており、髪、顔、爪、デコルテ、肘やかかとの皮膚のケアに使用されます。 酸性食品は自然の pH レベルに相当し、脂質層を破壊しません。 ニキビ、しわ、不健康な顔色、皮膚のたるみなど、さまざまな皮膚科の問題に対処するのに役立ちます。
顔の皮膚に対するリンゴ酢の利点:
- 有機酸の含有量が高い – 再生プロセスを引き起こし、コラーゲン線維の生成を改善し、早期老化を防ぎます。
- ユニークなビタミン組成 - アスコルビン酸、レチノール、ビタミンE、B;
- 抗酸化酵素。
- カルシウム、リン、マグネシウム、その他の微量元素は、組織内の代謝プロセスと血液循環を改善します。
最大限の有用な物質は天然のリンゴ酢にのみ含まれており、人工および合成代替品はシワを防ぐのには適していません。 テカリに対処し、皮脂腺の機能を正常化し、ニキビや吹き出物を効果的に解消するのに役立ちます。 老化した肌に不可欠 - しわを取り除き、美白、シミの解消、肌の弾力性と引き締まりに効果的です。
禁忌
有用な物質がたくさんあるにもかかわらず、シワ対策やクレンジングには注意してリンゴ酢を使用する必要があります。それをベースにした製品は皮膚を大幅に乾燥させる可能性があります。 不快な感覚を避けるために、使用前に同量の水で希釈する必要があります。 真皮がすでに非常に乾燥している冬には、酢を使用しないでください。
リンゴ酢を顔に使用してはいけないのはどのような場合ですか?
- 非常に敏感肌の方 – アレルギー反応や火傷の可能性が高くなります。
- 個人の不寛容。
- 顔の炎症過程、傷、ヘルペス。
妊娠中および授乳中、女性のホルモンレベルは非常に不安定です。リンゴ酢の使用に対する反応は予測できない場合があります。 火傷の主な原因は、規則の不遵守、しわ防止の家庭薬の濃度が高いことです。 外出前に皮膚に塗布しないでください。日光に当たるとシミや炎症を引き起こす可能性があります。
トラブル肌ケアのための製品
1. ニキビやニキビを治す最も簡単で早い方法は、リンゴ酢で顔を拭くことです。 治療および予防目的に使用できます。 酢を同量の水で希釈し、脂性肌は毎日、乾燥肌と普通肌は週に1〜2回拭きます。 初めてリンゴ酢を使用する場合は、水を少し多めに加えるとよいでしょう。
2. ハーブローションは、毛穴の拡大、ニキビ、吹き出物などのさまざまな皮膚科の問題に対処するのに役立ちます。 10 gのヒモとセランディンを混合し、200 mlのリンゴ酢を混合物に注ぎます。 混合物を暗室に14日間置き、濾します。 ご使用前に化粧水を1：4の割合で水で薄め、1日1回肌を拭きます。
3. 酢を使用すると、発疹を解消し、毛穴をきれいにするマスクを準備できます。 乾燥肌と普通肌の場合は、蜂蜜、全脂肪乳製品、アロエジュースなどの保湿成分を混合物に追加する必要があります。 このようなマスクの後、肌は清潔で手入れが行き届いており、健康的な色と心地よい輝きであなたを喜ばせます。
4. 脂性肌用の抗炎症マスクのレシピ：
- リンゴ酢 – 30ml;
- 刻んだオートミールフレーク – 25 g;
- 液体蜂蜜 – 5 ml。
すべての成分を混合し、顔全体に均等に分配するか、最も油分が多い部分にのみ塗布します。 30分後、温水でマスクを洗い流し、保湿剤を塗ります。
5.混合肌の場合は、保湿クレンジングマスクを用意できます。 生卵 1 個に、全脂肪サワークリームと酢 15 ml、温かい液体蜂蜜 5 ml を加えます。 混合物を皮膚の問題のある領域に塗布し、20〜25分後に洗い流します。この手順の後、顔は新鮮で健康的な外観になります。
6. ピーリングは肌を深く浄化し、黒ずみを取り除くのに役立ちます。15 mlのリンゴ酢と蜂蜜を混ぜ、5 gの上質な塩を加えます。 まず顔を清潔にして蒸し、混合物をマッサージ動作で皮膚に2〜3分間こすり込みます。 その後、ぬるま湯で洗い、クリームを塗ります。
7. リンゴ酢は日焼けに効果があります。水で1:2の割合で薄め、天然布を溶液に浸し、炎症を起こしている部分に塗ります。
お酢を使ったシワ予防マスクのレシピ
しわ対策にリンゴ酢を定期的に使用すると、加齢に伴う皮膚の変化がなくなり、新たなしわやひだの出現を防ぎます。 氷または若返りマスクの形で使用できます。これは、細胞の代謝プロセスを活性化し、保護および再生メカニズムの働きを活性化するのに役立ちます。
コスメティックアイスは、しわを取り除き、その出現を防ぐ優れた治療法です。 5 gのカモミール、ラベンダー、ひもの花序を混ぜ、300 mlの熱湯を注ぎ、弱火で15分煮ます。 冷却したスープにリンゴ酢 10 ml を加え、混合物を凍結します。 毎朝、洗う代わりに拭きます。
しわ防止保湿マスクのレシピ：
- 新鮮なキュウリの皮をむき、すりおろします。
- キュウリピューレ30gをオリーブオイル40ml、リンゴ酢15mlと混ぜます。
- 生卵黄を加えます。
混合物をよく粉砕し、顔に塗布し、30分後に洗い流します。 このようなマスクの後は、クリームを使用する必要はありません。寝る直前に行うことをお勧めします。
シミや酒さを防ぐマスクのレシピ
1. 顔を白くする簡単な方法は、添加物を含まない同量の酢と緑茶から強壮剤を作り、1日2回皮膚を拭きます。 真皮が非常に乾燥している場合は、割合を変更できます（200 mlのお茶あたり5 mlの酢）。
2. シミやそばかすを取り除くには、オートミール 15 g とリンゴ酢 5 ml を混ぜる必要があります。 この混合物に蜂蜜と炭酸ミネラルウォーター 15 ml、そして新鮮なレモン汁 5 ml を注ぎます。 均質な塊を顔に均等な層で塗布し、15分後に洗い流します。
3.酒さと戦うためには、カモミール煎じ薬を準備する必要があります - 原料5 g、沸騰したお湯200 mlを醸造し、弱火で5〜7分間煮ます。 濾して冷却したスープに、リンゴ酢 5 ml と温かい無塩マッシュポテト 30 g を加えます。 混合物を顔と首に均等に広げ、15分後に洗い流します。
顔の皮膚に対するリンゴ酢の利点には疑いの余地がありません。 レビューによると、正しく定期的に使用すれば、多くのサロンの手順の代替品になる可能性があります。
