მესამე ტრიმესტრი შეიძლება იყოს ფიზიკურად და ემოციურად რთული. ბავშვის ზომა და პოზიცია მომავალ დედას მოუხერხებელს ხდის. ის იწყება ორსულობის 28-ე კვირაში.

ამ სტატიაში შეიტყობთ, თუ რას უნდა ელოდოთ ორსულობის მესამე ტრიმესტრში. რომელი სიმპტომებია ნორმალური და რომლებმა შეიძლება საჭირო გახდეს სასწრაფო სამედიცინო დახმარება.

მკერდის გადიდება

ორსულობის ბოლოს თქვენი მკერდი გაიზრდება დაახლოებით 2 ზომით და მოიმატებს წონაში დაახლოებით კილოგრამი. დარწმუნდით, რომ აცვიათ დამხმარე ბიუსტჰალტერი, რათა თქვენს ზურგს დამატებითი სტრესი არ ჰქონდეს.

დაბადების თარიღთან უფრო ახლოს, შეგიძლიათ დააკვირდეთ ძუძუს მოყვითალო სითხის გამონადენს. ეს ნივთიერება, სახელად კოლოსტრუმი, იქნება თქვენი ბავშვის საკვები დაბადებიდან პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში.

წონის მომატება

ორსულობის წინა 6 თვის განმავლობაში ბავშვი უკვე სრულად ჩამოყალიბდა და ახლა მას მხოლოდ წონაში მატება და დაბადება სჭირდება. ზოგჯერ ქალები მადის მატებას მხოლოდ მესამე ტრიმესტრში იწყებენ. მაგრამ გამოთქმა "ჭამა ორისთვის" არ შეესაბამება რეალობას, რადგან ჭარბი წონა იწვევს არანაკლებ გართულებებს, ვიდრე ჭარბწონიანობა.

ორი ადამიანისთვის საჭიროა ვიტამინების, მიკროელემენტების და ბოჭკოების ჭამა, ანუ

1. ბოსტნეული,
2. ხილი,
3. ახალი მწვანილი,
4. თეთრი რბილი ყველი,
5. ხბოს ხორცი,
6. კურდღლის ხორცი,
7. ინდაურის ხორცი.

თქვენი ბავშვი მოპოვებული წონის მხოლოდ ნაწილია. ამ მასის უმეტესი ნაწილია:

• პლაცენტა,
• ამნისტიური სითხე,
• გადიდებული მკერდი და საშვილოსნოს მასა,
• ცხიმის დამატებითი რეზერვები.

ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვა (ცრუ შეკუმშვა)

ეს შეკუმშვა ჩვეულებრივ სუსტია და იწყება და მთავრდება არაპროგნოზირებად. მშობიარობის ნამდვილი შეკუმშვა ციკლურია, თანდათან იზრდება ინტენსივობით, ხანგრძლივობით და სიხშირით. თუ გაქვთ:

1. მტკივნეული და რეგულარული შეკუმშვა
2. უჩვეულო გამონადენი, განსაკუთრებით სისხლიანი,
3. გაჟონილი სითხის მნიშვნელოვანი რაოდენობა

ეწვიეთ ექიმს.

ზურგის ტკივილი. როგორ გავამარტივოთ ისინი

ზედმეტი წონა და მენჯის სახსრების მოდუნება (ჰორმონ რელაქსინის გავლენით, რათა ბავშვმა უფრო ადვილად გაიაროს მშობიარობის დროს) დამატებით სტრესს იწვევს ზურგზე. აქ არის რამოდენიმე რჩევა:

1. როცა ჯდებით, აირჩიეთ სკამები კომფორტული საზურგით.
2. მტკივნეულ ადგილზე წაისვით გამათბობელი ბალიშები ან ყინული.
3. სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს გაგიკეთოთ მასაჟი.
4. აუზში ცურვა ეხმარება, რადგან სხეულს შეუძლია კომფორტულად დაისვენოს წყალში.
5. ატარეთ დაბალქუსლიანი ფეხსაცმელი (არა ბრტყელი).
6. თუ თქვენი ზურგის ტკივილი გრძელდება ან თან ახლავს სხვა სიმპტომები, მიმართეთ ექიმს.

ქოშინი

თქვენი საშვილოსნო ფართოვდება და იწყებს აწევას თქვენს მკერდზე, რის გამოც ფილტვებისთვის ნაკლები ადგილი რჩება. ფილტვებზე ამ დამატებითმა დატვირთვამ შეიძლება გამოიწვიოს ქოშინი. ფიზიკური სუნთქვითი ვარჯიშები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ამ პრობლემას და ასევე შეეცადეთ დაიძინოთ თავი და მხრები ბალიშებით.

გულძმარვა და ყაბზობა

გამოწვეულია ორგანიზმში ჰორმონ პროგესტერონის დიდი რაოდენობით, რომელიც ამშვიდებს გარკვეულ კუნთებს, მათ შორის საყლაპავში, კუჭსა და ნაწლავებში. რა უნდა გავაკეთოთ გულძმარვის თავიდან ასაცილებლად?

1. შეეცადეთ მიირთვათ მცირე კერძები და დალიოთ ბევრი სითხე კვებას შორის,
2. ზოგჯერ თხილი, როგორიცაა გაფცქვნილი ნუში, ეხმარება.
3. მოერიდეთ შემწვარ საკვებს, ციტრუსის წვენებს და ცხარე საკვებს.
4. გულდასმით დააკვირდით, თუ რა საკვები იწვევს გულძმარვას და მოიცილეთ იგი.

თუ ეს რჩევები არ დაგვეხმარება, ესაუბრეთ ექიმს ამ სიმპტომების შესამსუბუქებლად უსაფრთხო მედიკამენტების შესახებ.

შეშუპება და როგორ ავიცილოთ თავიდან

ფეხებისა და მკლავების შეშუპებამ შეიძლება ზეწოლა მოახდინოს ნერვულ დაბოლოებებზე, გამოიწვიოს ჩხვლეტა ან დაბუჟება.

1. შეშუპების შესამცირებლად, ასწიეთ ფეხები ჯდომისას ან ძილის დროს, მოათავსეთ მათ ქვეშ პატარა ოტომანი ან ბალიში, ვიდრე ჯვარედინად იჯდეთ.
2. არ მოერიდოთ ყოველდღიურ გასეირნებას (სუფთა ჰაერზე 40-წუთიანი სეირნობა ხელს უშლის შეშუპებას) და გააკეთეთ მსუბუქი ვარჯიშები ორსულებისთვის.
3. სავარჯიშო „ძაღლივით იარე ოთხზე“ ძალიან სასარგებლოა. ამ გზით თქვენ ათავისუფლებთ გადიდებული საშვილოსნოს წნევას სისხლძარღვებსა და მენჯის ორგანოებზე, რაც გააუმჯობესებს არა მხოლოდ ვენური სისხლის გადინებას, არამედ ზოგადად სისხლის მიმოქცევას.
4. თუ თქვენი ფეხები მოულოდნელად იწყებს შეშუპებას, განსაკუთრებით მაღალი წნევის გამო, მიმართეთ ექიმს.

ვენური ქსელი, ვარიკოზული ვენები

ცუდი სისხლის ნაკადმა შეიძლება გამოიწვიოს წვრილი წითელი ვენები, რომლებიც ცნობილია როგორც ობობის ვენები, გამოჩნდეს კანზე. მესამე ტრიმესტრში შეინიშნება ობობის ვენების ზრდა, მაგრამ ისინი ბავშვის დაბადებისთანავე უნდა გაქრეს. ასევე არის გაზრდილი წნევა ფეხებზე სხეულის წონისგან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზედაპირული ვენების გამოჩენა (რომლებიც შემდგომში გახდებიან შეშუპებული, ლურჯი ან მეწამული). ამას ეწოდება ვარიკოზული ვენები.

მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს გზა ვარიკოზული ვენების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მათი გადიდება.

1. ვარჯიში და სეირნობა დღის განმავლობაში,
2. ბანდაჟის და ელასტიური წინდების ტარება,
3. თუ დიდხანს ზიხართ, ფეხქვეშ მოათავსეთ ოსმალი.

ბუასილი

სინამდვილეში, ის ასევე ქმნის რგოლს ანუსის გარშემო. ეს ვენები გადიდებულია ორსულობის დროს არასაკმარისი სისხლის ნაკადის, ასევე ამ მიდამოში წონის დამატებითი წნევის გამო.

ბუასილის მცირე პრობლემა შეიძლება გახდეს მნიშვნელოვანი პრობლემა ვაგინალური მშობიარობის დროს, ამიტომ ყველაფერი გააკეთეთ ამ დაავადების სიმპტომების შესამცირებლად.

ამიტომ, ძალიან ფრთხილად იყავით, რომ ყაბზობა არ გქონდეთ. თქვენი მიზანია 1 ნაწლავის მოძრაობა დღეში. საკვები, რომელიც ხელს უწყობს განავლის გამოყოფის ნორმალიზებას:

1. ბოსტნეული, რომელიც შეიცავს ბევრ ბოჭკოს და ცოტა სახამებელს, როგორიცაა ყაბაყი და კიტრი.
2. კენკრა: საზამთრო, ნესვი, მაყვალი, ბატკანი, მარწყვი.
3. ხილი: ქლიავი, ვაშლი, მსხალი,
4. რძემჟავა პროდუქტები: იოგურტი, კეფირი.
5. დალიეთ საკმარისი სითხე (დღეში 2 ლიტრი), მოამზადეთ კომპოტი ხმელი ხილისგან, ან ახალი ხილისა და კენკრის კომპოტი. მიირთვით საკუთარი ჩირი: ქლიავი, ვაშლის ჩირი და მსხალი.
6. სცადეთ ამოჭრათ შაქარი, ან შეცვალოთ იგი ყავისფერი ლერწმის შაქრით.
7. უსაფრთხო პრეპარატებიდან შეგიძლიათ გამოიყენოთ პრეპარატი აქტიური ინგრედიენტით ლაქტულოზა, რომელიც არის პრებიოტიკი და გეხმარებათ თქვენი მიკროფლორის ნორმალიზებაში, მაგრამ არ გამოიყენოთ იგი ზედმეტად. მიმართეთ პროქტოლოგს, განსაკუთრებით მაშინ, როცა განავალში სისხლის კვალს შეამჩნევთ.

დაღლილობა

• დამატებითი წონა
• ტუალეტში წასვლის ღამის სურვილი,
• ბავშვთან შეხვედრისთვის მომზადების სირთულე...

ამ ყველაფერმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ენერგიასა და ემოციურ მდგომარეობაზე. იკვებეთ ჯანსაღად და ივარჯიშეთ რეგულარულად. როდესაც თავს დაღლილად გრძნობთ, შეეცადეთ დაიძინოთ, ან სულ მცირე, დაჯდეთ და დაისვენოთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

გახშირებული შარდვა

როგორც თქვენი ბავშვი იზრდება, შარდის ბუშტზე წნევა იზრდება. ეს ნიშნავს მოშარდვის მოთხოვნილებას, მათ შორის რამდენჯერმე ღამის განმავლობაში. თქვენ ასევე შეიძლება განიცადოთ შარდის უკონტროლო გაჟონვა ხველების, ცემინების ან გარკვეული ვარჯიშების დროს.

1. უფრო ხშირად წადით ტუალეტში, არ დაელოდოთ ბოლო წუთს.
2. მეტი კომფორტისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჰიგიენური ბალიშები, თუ უპირატესობას ანიჭებთ ნატურალურ ქსოვილს, გააკეთეთ ბალიშები.
3. ძალიან არ გაცივდეთ, ჩაიცვით თბილი შარვალი.

ხანგრძლივი, დამღლელი ორსულობა ფინიშამდე მივიდა. კიდევ რამდენიმე კვირა - და დაიბადება პატარა სასწაული, ქალი მოუთმენლად ელის ამ შეხვედრას. თუმცა, მესამე ტრიმესტრს შეუძლია უსიამოვნო სიურპრიზები წარმოადგინოს, ამიტომ ჯობია, მომავალი დედა ფხიზლად იყოს და დროულად უპასუხოს ორგანიზმის საგანგაშო ცვლილებებს. მოდით გავარკვიოთ, რა საფრთხე ელის ქალს და ნაყოფს შემდგომ ეტაპებზე და როგორ შევამციროთ ჯანმრთელობის რისკები.

რა ემართება დედას და ბავშვს მე-3 ტრიმესტრში

პერიოდი, რომლის დროსაც ქალი ატარებს ნაყოფს, მედიცინაში იყოფა ტრიმესტრებად: სამ ეტაპად, თითოეული სამი თვე. ორსულობა საშუალოდ 9 თვე ან 40 კვირა გრძელდება; სამეანო პრაქტიკაში, ათვლა იწყება არა ჩასახვის დღიდან, არამედ ბოლო მენსტრუაციის დაწყებიდან. 28-40 კვირა მე-3 ტრიმესტრში მოდის.პერიოდი პირობითია, რადგან მშობიარობა შეიძლება მოხდეს 38 კვირაში ან, პირიქით, ბავშვი ნელ-ნელა გაჩნდება 42 კვირაში - და ეს ნორმალურ ფარგლებშია.

როგორც წესი, გოგოებს, ისევე როგორც მესამეს, მეოთხეს და ასე შემდეგ ბავშვებს, ურჩევნიათ ადრე გასვლა სამყაროში. მაგრამ პირმშო ბიჭები ნელა მოქმედებენ და ამჯობინებენ თავიანთი ვადის „მომსახურებას“ დედის მუცელში.

სამი ტრიმესტრიდან მეორე ითვლება ყველაზე მშვიდად და უსაფრთხოდ დედისთვის და ბავშვისთვის: უკვე ჩამოყალიბდა პლაცენტა, რომელიც დაიცავს ნაყოფს მიკრობების ან წამლებისგან მიღებული ნივთიერებების შეტევისგან, ამავდროულად, ბავშვი ჯერ კიდევ არ არის. დიდი, რომ ქალმა განიცადოს დისკომფორტი. ადრეულ სტადიებზე, პლაცენტური ბარიერის არარსებობის გამო, არსებობს ემბრიონში პათოგენური მიკროფლორის შეჭრის მაღალი რისკი; ხშირად ხდება თვითნებური აბორტები.

მესამე ტრიმესტრი ორივესთვის ყველაზე რთული და საშიშია, რადგან:

• ნაყოფი სწრაფად იზრდება ზომაში, რაც ზრდის დედის სხეულზე დატვირთვას; ქალი კარგავს მობილურობას, ხდება ნელი, მოუხერხებელი;
• მზარდი საშვილოსნო ახდენს ზეწოლას მეზობელ ორგანოებზე, ართულებს მათ მუშაობას; შედეგად, შეიძლება დაზარალდეს მომავალი დედის ჯანმრთელობა და ეს უარყოფითად იმოქმედებს ნაყოფის ჯანმრთელობაზე;
• შემთხვევითი დაზიანება ემუქრება პლაცენტის ამოკვეთას, ბავშვის ნაადრევ დაბადებას ან სიკვდილს; თუ დაზიანება ხდება პირველ ან მე-2 ტრიმესტრში, ნაყოფი ჩვეულებრივ უსაფრთხოა - ის ან ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა და დაცულია მენჯის ძვლებით, ან გარშემორტყმულია დიდი რაოდენობით ამნიონური სითხით, რომელიც არბილებს დარტყმებს.

როგორ ვითარდება ბავშვი?

ოჰ, ეს თითქმის კაცია; ქსოვილები და ორგანოები მომწიფდა და ჩამოყალიბდა. თუ ნაადრევი მშობიარობა მე-3 ტრიმესტრის დასაწყისში მოხდა, ბავშვი სიცოცხლისუნარიანად ითვლება.ბავშვი იწონის დაახლოებით კილოგრამს, სიმაღლე - 35 სანტიმეტრს; რა თქმა უნდა, სპეციალური აღჭურვილობის გარეშე ბავშვი ვერ გადარჩება, მაგრამ ფრთხილად ზრუნვით ის გაძლიერდება და თანდათან დაეწევა თანატოლებს.

მე-3 ტრიმესტრი არის დრო, რომ გააუმჯობესოთ ის, რაც ბუნებამ უკვე შექმნა.
ბოლო ტრიმესტრში ბავშვი იძენს იმ გარეგნობას, რომლითაც დაიბადება.

სიცოცხლის მე-7 თვე საშვილოსნოში

ნაყოფი აგროვებს სასარგებლო ნივთიერებებს, განსაკუთრებით ცხიმებს და საბოლოოდ იზრდება აქტიურად: 29-დან 32 კვირამდე იმატებს 700 გრამამდე და იმატებს 5 სანტიმეტრით.

სხვა ცვლილებები:

• კანქვეშა ცხიმოვანი დეპოზიტების წყალობით, კანზე ნაკეცები გლუვდება;
• თავის ზომა სხეულთან შედარებით მცირდება (და განვითარების ადრეულ სტადიაზე არ დაბადებული ბავშვი არის ნამდვილი „თათარი“), რის შედეგადაც სხეული იძენს პროპორციულობას;
• ნერვული სისტემა გამკაცრებულია - ბოჭკოებზე იქმნება დამცავი გარსი;
• იზრდება ტვინის კონვოლუციების რაოდენობა და სიღრმე;
• გრძნობები გააქტიურებულია: ბავშვი ესმის ბგერებს და მათ შორის განასხვავებს დედის ხმას; იხსნება და ხუჭავს თვალებს, ხედავს, აგემოვნებს;
• ფილტვებში ალვეოლები, საკმარისი რაოდენობით დაგროვილი სურფაქტანტი ნივთიერების წყალობით, ამოსუნთქვისას აღარ იშლება;
• პანკრეასი იწყებს ინსულინის გამოყოფას, ჰორმონს, რომელიც არეგულირებს გლუკოზის დონეს;
• დასრულებულია თირკმელებისა და ღვიძლის ფორმირება;
• ბავშვი საშვილოსნოში ტრიალებს და ტრიალებს - გარეგნულად ეს გამოიხატება დედის მუცლის ფორმის უეცარი ცვლილებით: ჯერ ერთი მხარე ამოდის, შემდეგ მეორე.

სამედიცინო მეცნიერების წარმომადგენლები თვლიან, რომ განვითარების ამ ეტაპზე ბავშვი იწყებს ოცნებას თავის გრძნობებზე.

მახასიათებლები 8 თვე

ბავშვის ზრდა ჩქარდება: 8 თვეში ის იმატებს 800 გრამზე მეტს (ახლა იწონის დაახლოებით 2500) და იზრდება 45 სანტიმეტრამდე. და ასევე:

• ფრჩხილები იზრდება თითებზე;
• ვითარდება სუნთქვისა და ყლაპვის რეფლექსები; ბავშვმა უკვე იცის წოვება; სვამს ამნიონურ სითხეს, შარდავს მასში, მონაწილეობს სითხის წარმოქმნაში;
• ბავშვის სხეული დაფარულია ლუბრიკანტით, რომლის სტრუქტურა რბილ ყველს წააგავს; ამავდროულად, სხეულზე ფუმფულა თხელდება;
• ყურებისა და ცხვირის ხრტილები ელასტიური ხდება;
• ბიჭების სათესლე ჯირკვლები ეშვება სკროტუმში;
• ბავშვი უკვე იცავს ძილის-აქტივობის გრაფიკს; სამწუხაროდ, ბავშვის რუტინა განსხვავდება დედის რუტინისგან, ამიტომ, როდესაც ქალს სძინავს, მის შიგნით მცხოვრები ჩვეულებრივ იღვიძებს.

ნაყოფი უკვე იმდენად გაიზარდა, რომ საშვილოსნოს სივრცეში თავისუფლად ბრუნვა არ ძალუძს. ბავშვის მოძრაობების საპასუხოდ, სასქესო ორგანო ტონუსში მოდის, თითქოს ბავშვს სწორი პრეზენტაციისკენ მიმართავს - თავი ქვემოთ (ეს აადვილებს დაბადების არხში გავლას). 34–35 კვირაში დგება დრო, როდესაც „ცოცხალი“ ვეღარ ცვლის პოზიციას - ჩახლართული პირობები ერევა. ამ მდგომარეობაში ნაყოფი დაბადებამდე დარჩება.

9 თვე - წასვლის დროა

ბავშვი სრულიად მზად არის დამოუკიდებელი ცხოვრებისთვის. მშობიარობამდე განისაზღვრება წონა და სიმაღლე: ინდიკატორები დამოკიდებულია ორსულობის მიმდინარეობაზე - მუშაობდა თუ არა პლაცენტა ნორმალურად, ჰქონდა თუ არა ნაყოფს საკმარისი საკვები ნივთიერებები - ასევე დედისა და მამის კონსტიტუციაზე. როგორც წესი, ჩვილები იბადებიან 2,5-4,5 კილოგრამამდე და მათი სიგრძე 45-დან 55 სანტიმეტრამდეა.

9 თვეში:

• მოძრაობების დიაპაზონი მცირდება, რადგან ბავშვი საშვილოსნოში შევიწროებულია; მოხვევებსა და მოხვევებს ანაცვლებს ბიძგები ფეხებითა და მკლავებით - დედა ამჩნევს, როგორ იჭიმება მუცლის კანი, ჩნდება მასში ფეხის ან იდაყვის კონტურები;
• საღამოს ბავშვი უფრო აქტიურად იქცევა, ვიდრე დილით და დღის განმავლობაში;
• სხეულზე ფუმფულა ქრება, მაგრამ ლუბრიკანტიც მცირდება;
• ბავშვის წინამორბედი ნაწილი - თავი ან კონდახი - არის მენჯის შესასვლელთან;
• მოზრდილი ფრჩხილები აღწევს თითების კიდეებს.

დედის ანტისხეულები პლაცენტის გავლით ნაყოფში გადადიან და ქმნიან დროებით ანტიინფექციურ დაცვას იმ დაავადებებისგან, რომლებზეც თავად ქალს აქვს გამომუშავებული იმუნიტეტი.

ცვლილებები მომავალი დედის სხეულში

ორსულობის ბოლო თვეებში არ დაბადებული ბავშვის გაჩენა სასიამოვნო ტვირთია, მაგრამ არც ისე ადვილი. ქალს, როგორც ადრე, არ შეუძლია ადვილად და თავისუფლად გადაადგილება. მე-3 ტრიმესტრში მან მოიმატა 7-8 კილოგრამი და მშობიარობასთან ახლოს კიდევ 4-5 კილოგრამი დაემატება.

ბავშვმა ორგანიზმიდან გარკვეული საკვები ნივთიერებები გამოიტანა, ამიტომ ორსული სწრაფად იღლება და პერიოდულად მოუნდება დაწოლა. ხანგრძლივი სეირნობა პრობლემური ხდება.
წოლა მე-3 ტრიმესტრში ორსული ქალების საყვარელი პოზაა, მაგრამ ექიმები აპროტესტებენ უმოძრაობას

სხვა პრენატალური ნიშნები და პრობლემები:

როგორც კი ბავშვი სრულიად მზად იქნება დედის მუცლის გარეთ სიცოცხლისთვის, ქალის ორგანიზმი იწყებს შემდეგი ჰორმონების - პროსტაგლანდინების გამომუშავებას; ისინი იკუმშებიან საშვილოსნოს კუნთებს და ასტიმულირებენ მშობიარობის დაწყებას.

საინტერესოა, რომ მე-3 ტრიმესტრში იცვლება მომავალი დედის შეხედულებები და ჩვევები; ინტერესთა წრე შემოიფარგლება მომავალი დაბადებითა და ბავშვის აღზრდით, საბავშვო ბაღის მოწყობით და ოჯახის ახალი წევრის ტანსაცმლის ყიდვით. ამ ქცევას „ბუდეების სინდრომს“ უწოდებენ. გარდა ამისა, მომავალ დედას ეძლევა ანაზღაურებადი დეკრეტული შვებულება 30 კვირაში (გრძელდება 70 დღე მშობიარობამდე და მის შემდეგ) - ასე რომ ბევრი თავისუფალი დროა, რატომაც არა "ბუდე"...

როგორ გავუმკლავდეთ მე-3 ტრიმესტრის გართულებებს

მთავარია გახსოვდეთ, რომ შეკრულობის, შეშუპების და ცისტიტის სახით უსიამოვნებები მოგადგებათ ორსულობისას და არა მარტო თქვენ. ამავდროულად, არ უნდა დაიწყოთ პრობლემები, რადგან თქვენი კეთილდღეობის გაუარესება ასევე იმოქმედებს არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

ვარიკოზული ვენები, შეშუპება

მუცლის ღრუს გემებზე საშვილოსნოს წნევის გარდა, ვარიკოზული ვენები და ქვედა კიდურების შეშუპება გამოწვეულია შემდეგი ფაქტორებით:

• ჰორმონები, რომლებიც ასუსტებენ სისხლძარღვების კედლებს;
• გაიზარდა სისხლის ნაკადის მოცულობა.

შედეგად, საღამოსკენ ორსულს ისეთი შეგრძნება აქვს, თითქოს ფეხებთან სიმძიმეები ეკიდა, იმდენად უჭირს მოძრაობა; კიდურები მტკივა, მათზე ჩნდება კვანძოვანი მოლურჯო წარმონაქმნები (ეს გაფართოვებული ვენებია ამობურცული).

იმისათვის, რომ ვარიკოზულმა ვენებმა არ გააფუჭოს თქვენი ბავშვის მოლოდინის ბოლო თვეები, სცადეთ:

• აცვიათ კომპრესიული კოლგოტები;
• აცვიათ კომფორტული ფეხსაცმელი დაბალი, ფართო ქუსლებით;
• დიდხანს არ დადგეთ, აუცილებლად იპოვნეთ დაჯდომის შესაძლებლობა;
• არ დაჯდე როგორც ქანდაკება ერთ პოზაში და არ გადაიჯვარედინო ფეხები;
• გაატარეთ 30-40 წუთი ყოველდღე მჯდომარე ან წოლით და ფეხები მაღლა აწიეთ;
• მიიღეთ ფეხის აბაზანები გრილი წყლით.

კომპრესიული კოლგოტები და დაბალი ქუსლები ამცირებს დატვირთვას ქვედა კიდურებზე და ხელს უშლის სისხლის სტაგნაციას ვენებში

ცისტიტი, პიელონეფრიტი

შარდში ბაქტერიების მაღალი დონე (ბაქტერიურია) იწვევს შარდის ბუშტისა და თირკმელების ანთებას. ინფექციის მიზეზები:

• სხეულის ჰიპოთერმია;
• ალერგია;
• მედიკამენტების ხანგრძლივი კურსი;
• შარდის ბუშტის ფიზიოლოგიური მოდუნება, დამახასიათებელი გვიანი სტადიებისთვის;
• შარდის სტაგნაცია საშვილოსნოს მიერ ორგანოების შეკუმშვის შედეგად.

როგორ ვუმკურნალოთ:

პიელონეფრიტის დროს ორსული ქალი შეიძლება ჰოსპიტალიზებული იყოს; თუ მკურნალობა წარმატებულია, პაციენტი მალევე გაწერენ.

საჭმლის მომნელებელი პრობლემები

მე-3 ტრიმესტრში მომავალი დედის ხშირი თანამგზავრია გულძმარვა, შებერილობა და ყაბზობა. პროგესტერონი ამშვიდებს საყლაპავისა და ნაწლავების კუნთებს, რაც იწვევს ორგანოების ფუნქციების დარღვევას.

რა არის საჭირო:

• დალიეთ დღეში 2 ლიტრამდე წყალი;
• ჭამე ხშირად, მცირე ულუფებით;
• დიეტაში შეიტანეთ ბოჭკოებით მდიდარი საკვები, რომელიც ასტიმულირებს პერისტალტიკას: კომბოსტო, სტაფილო, ყაბაყი, გარგარი, ქლიავი, კეფირი;
• იარეთ უფრო ხშირად, გააკეთეთ ტანვარჯიში ორსულებისთვის მაქსიმალურად;
• თუ გულძმარვა გაქვთ, დაიძინეთ თავი მაღალ მდგომარეობაში;
• მძიმე შემთხვევებში, ექიმის დანიშნულებით, მიიღეთ ორსულებისთვის დამტკიცებული საფაღარათო საშუალებები.

ანემია, კალციუმის დეფიციტი ან ჭარბი

ორსულ ქალში რკინადეფიციტური ანემია შემდგომ ეტაპებზე ნაყოფის განვითარების შედეგია, რომელიც ასევე საჭიროებს რკინას, ამიტომ იგი იღებს ძვირფას ელემენტს დედის ორგანიზმიდან. მსგავსი რამ ხდება კალციუმთან დაკავშირებით.

ანემიის მკურნალობა:

კალციუმი უკეთესად შეიწოვება D ვიტამინთან ერთად, რასაც ექიმი ითვალისწინებს მედიკამენტების დანიშვნისას. ამ ელემენტით მდიდარია რძე და რძის პროდუქტები, თევზი, კვერცხი და თხილი. თუმცა მე-3 ტრიმესტრში საშიშია ორგანიზმში ჭარბი კალციუმიც, რაც იწვევს ბავშვის შრიფტის ნაადრევ დახურვას, ძვლების გადაჭარბებულ დატკეპნას, რაც ხელს შეუშლის დაბადების არხში გავლას.

მომავალ დედაში ჭარბი კალციუმი იწვევს თირკმლის ქვების ზრდას.

ბუასილი

მე-3 ტრიმესტრში ის ჩნდება ბევრ ორსულ ქალში, რადგან:

ქალი იძულებულია იხელმძღვანელოს უპირატესად უმოძრაო ცხოვრების წესით;

ხდება ჰორმონალური დისბალანსი, რაც იწვევს მენჯის შეშუპებას.

რა უნდა გააკეთოს:

• ექიმთან წასვლა რექტალური სუპოზიტორებისა და მალამოების დასაწერად;
• შეეცადეთ მეტი იმოძრაოთ, არ იჯდეთ ერთ პოზაში დიდხანს.

ჰეპარინის მალამო გამოიყენება ორსულებში ბუასილისა და ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ; წამლის ნივთიერებები არ შეაღწევს პლაცენტურ ბარიერს

უძილობა

დედას ძილი უნდა, მაგრამ ბავშვმა ახლახან გაიღვიძა და „აინთება“ - შედეგად, ქალის ძილი ირღვევა მუცელში დარტყმითა და წიხლით. მაშინაც კი, თუ ბავშვი მშვიდია, დიდი მუცელი და ტუალეტში წასვლის ხშირი სურვილი ხელს უშლის მას დაძინებაში. და თუ ორსულ ქალს მოახლოებული მშობიარობის შესახებ მღელვარე ფიქრები მოერევა, ძილი გათენებამდე არ მოვა.

როგორ დავამარცხოთ უძილობა:

არ არის მიზანშეწონილი ორსულებისთვის საძილე აბების მიღება; ის, რაც ყველაზე უსაფრთხოდ ითვლება, ექიმი გამონაკლის შემთხვევებში დანიშნავს.

პათოლოგიები, რომლებიც საფრთხეს უქმნის ბავშვის სიცოცხლეს

სწორედ მე-3 ტრიმესტრში იზრდება ასეთი პათოლოგიების რისკი, ამიტომ ორსულმა ყურადღებით უნდა აკონტროლოს მისი მდგომარეობა; თუ თქვენი ჯანმრთელობა გაუარესდება, სასწრაფოდ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.

გვიანი ტოქსიკოზი

წინააღმდეგ შემთხვევაში პათოლოგიას გესტოზი (სიტყვიდან ორსულობა - ორსულობა) ან პრეეკლამფსია ეწოდება. ექიმები კვლავ კამათობენ დაავადების ზუსტ მიზეზებზე; ცნობილია, რომ რისკის ქვეშ არიან ის მომავალი დედები, რომელთა სისხლით ნათესავებს აქვთ გესტოზი. ორსულ ქალებსაც შეიძლება დაემართოს დაავადება:

• ჰიპერტენზიით;
• შაქრიანი დიაბეტით;
• თირკმლის დაავადებებით;
• 18 წლამდე და 35 წელზე მეტი.

ნიშნები:

ეს ყველაფერი არის ნერვული სისტემის გაუმართაობის სიმპტომები, თავის ტვინში სისხლის ნაკადის დარღვევა და ცერებრალური შეშუპება. გვიანი ტოქსიკოზი მომაკვდინებელი პათოლოგიაა.შეიძლება აღმოჩნდეს:

• პლაცენტის ნაადრევი გამოყოფა; შედეგებს შორისაა ნაყოფის ჰიპოქსია (ჟანგბადის შიმშილი), ნაყოფის სიკვდილი საშვილოსნოში, ჭარბი სისხლის დაკარგვა ქალში;
• თირკმლის მძიმე უკმარისობა;
• ღვიძლის პათოლოგიები;
• სასუნთქი სისტემის ფუნქციონირების შეფერხებები;
• ეკლამფსია - ინტენსიური კრუნჩხვები, ღრმა სისუსტე; ზოგჯერ ქალი კომაში ვარდება და ნაყოფი კვდება.

როგორ ვუმკურნალოთ:

• პაციენტი სასწრაფოდ შეყვანილია საავადმყოფოში;
• მოთავსებულია წვეთები მაგნიუმით;
• უსაფრთხოდ ამცირებს არტერიულ წნევას;
• თუ თერაპია წარუმატებელი აღმოჩნდა, ისინი ადრეულ მშობიარობას მიმართავენ.

მრავალი თვალსაზრისით, რაც მეცნიერებისთვის საიდუმლო რჩება, გესტოზი უმეტეს შემთხვევაში მშობიარობისთანავე ქრება.

ფეტოპლაცენტური უკმარისობა

ეს არის პლაცენტის ნორმალური ფუნქციების დარღვევა; დროებითი ორგანო, რომელიც ჩნდება მხოლოდ საშვილოსნოში ნაყოფის განვითარების დროს, ვერ უმკლავდება უშვილო ბავშვის კვებისა და დაცვის ამოცანებს. პათოლოგია ხდება, თუ ორსული ქალი:

• ქრონიკული ჰიპერტენზია;
• ქრონიკული ანემია;
• თირკმლის დაავადებები;
• შაქრიანი დიაბეტი;
• გესტოზი;
• პლაცენტა არასწორად არის განლაგებული;
• ცუდი ჩვევები - მაგალითად, მოწევა.

პლაცენტა აწვდის ნაყოფს საკვები ნივთიერებებითა და ჟანგბადით; თუ არ არის საკმარისი ჟანგბადი, ბავშვს უჭირს სუნთქვა და ვითარდება ჰიპოქსია. შედეგად:

• ნაყოფი შეფერხებულია ფიზიკურ და გონებრივ განვითარებაში;
• დაბადების შემდეგ ბავშვი არის მცირე წონა;
• მძიმე შემთხვევებში, არ დაბადებული ბავშვი საშვილოსნოში კვდება.

• ქალს ენიშნება მედიკამენტები საშვილოსნოდან პლაცენტის გავლით ნაყოფამდე სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად (აქტოვეგინი, კურანტილი);
• თუ შესაძლებელია, შეამსუბუქეთ ფეტოპლაცენტური უკმარისობის გამომწვევი დაავადებების სიმპტომები.

აქტოვეგინის ინექციები ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას; ნებადართულია ორსული ქალების გამოყენება სიფრთხილით

პლაცენტის საშიშ პათოლოგიებს შორისაა დროებითი ორგანოს დაბადებამდე მოწყვეტა; თუ პლაცენტა შუაზეა გაყოფილი, ნაყოფი კვდება. პათოლოგიის გამოვლენაზე მიუთითებს სისხლდენა, მტკივნეული ტკივილი და ნაყოფის დუნე მოძრაობა. ქალი საავადმყოფოშია შეყვანილი და მცდელობა ხდება ორსულობის შენარჩუნებაში. თუ ბავშვი სრულფასოვანია, ბუნებრივი მშობიარობა სტიმულირდება.

ზოგჯერ პლაცენტა ნაადრევად ბერდება – თხელდება, ქსოვილში ჩნდება ჩანართები. ორგანოს ადრეული ცვეთა ხელს უშლის ფუნქციების ნორმალურ შესრულებას, მაგრამ მშობიარობამდე ეს მდგომარეობა არ არის კრიტიკული; "დაბერებულ" პლაცენტას ჯერ კიდევ შეუძლია იმუშაოს ბავშვის დაბადებამდე.

ნაყოფის პრეზენტაცია, ჭიპლარის ჩახლართულობა

როდესაც ნაყოფის თავი საშვილოსნოს გამოსასვლელთან არის, პრეზენტაციას ეწოდება ცეფალიური - ეს ნორმაა. მართალია, ზოგჯერ ბავშვი თავს უკან აგდებს - შემდეგ მას საკეისრო კვეთა უწევს.

ბრეიჩის პრეზენტაციისას ბევრი რამ არის დამოკიდებული მეან-ექიმების უნარზე, დედის მენჯის ზომაზე და ბავშვის წონაზე. მშობიარობა რთულად ითვლება, ექიმები ბუნებრივ გზას ან საკეისრო კვეთას ირჩევენ.

და თუ ნაყოფი მდებარეობს მუცლის გასწვრივ ან დიაგონალზე, ისინი მიმართავენ ექსკლუზიურად საკეისრო კვეთას.

როდესაც ბავშვი საშვილოსნოში ტრიალებს, ის შეიძლება ჭიპის ტვინში გაიხლართოს; ჭიპლარი ეხვევა ბავშვის მკლავს, ფეხს ან კისერს. საბედნიეროდ, ნაყოფი თავისთავად იშლება. განმეორებითი ჩახლართულობა საშიშია, როდესაც კისერზე ორი ან მეტი მარყუჟი ყალიბდება. შედეგები ბავშვისთვის:

• ჰიპოქსია - დაჭერილი ჭიპლარი არ შეუძლია საკმარისი ჟანგბადის გადატანა;
• საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხება;
• საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მიკროტრავმა.

ჭიპლარის ჩახლართულობა იწვევს ნაყოფის ჰიპოქსიას და ართულებს მშობიარობის მიმდინარეობას

როდესაც ჭიპლარი ერთხელ შემოხვეულია კისერზე, მშობიარობა ბუნებრივად მიმდინარეობს, ბავშვის მდგომარეობის ყურადღებით მონიტორინგი. თუ არსებობს მრავალჯერადი ან მჭიდრო ჩახლართული, ერთადერთი გამოსავალი არის საკეისრო კვეთა.

ნაადრევი მშობიარობა

ასეთი მშობიარობა (38 კვირამდე) დედას საფრთხეს არ უქმნის; მაგრამ ბავშვის ორგანოებსა და სისტემებს ესაჭიროებათ „დახვეწა“ საშვილოსნოში და ჯერ არ შეუძლიათ ფუნქციონირება გარე სამყაროში.

დღესდღეობით ექიმებმა ისწავლეს ორსულობის 22 კვირის შემდეგ დაბადებული ბავშვების მოვლა, რომელთა წონა მხოლოდ ნახევარი კილოგრამია. თუმცა, ეს მოითხოვს ძვირადღირებულ აღჭურვილობას. 28 კვირიდან ნაადრევი მშობიარობა ნაკლებად საშიშია ბავშვის სიცოცხლისთვის.

მიზეზები და სიმპტომები

შემდეგი ფაქტორები იწვევს ნაადრევ მშობიარობას:

• საშვილოსნოს აქტიური ზრდა 28-დან 32 კვირამდე - მე-3 ტრიმესტრის დასაწყისში;
• საშვილოსნოს ყელის პათოლოგიები, რომლებიც წარმოიქმნება აბორტებისა და აბორტების შემდეგ;
• ინფექციები, რომლებიც პროვოცირებს საშვილოსნოს ჰიპერტონულობას;
• ჰორმონალური დარღვევები;
• შაქრიანი დიაბეტი;
• მრავალჯერადი ორსულობა;
• ჭარბი ამნიონური სითხე;
• გვიანი ტოქსიკოზი.

შემდეგი სიმპტომები მიუთითებს, რომ მშობიარობა ნაადრევად უახლოვდება:

• ტკივილი ქვედა მუცლის არეში, რომელიც ასხივებს ქვედა უკან;
• მუცელი მძიმეა;
• საშვილოსნოს რიტმული შეკუმშვა;
• ამნისტიური სითხის გამონადენი (ეს უკვე მშობიარობის დასაწყისია).

თუ მომავალი დედა გრძნობს ტკივილს და მუცელი შეხებისას „ქვის“ გრძნობს, სასწრაფო დახმარება უნდა გამოიძახოთ; ზოგჯერ ექიმები ახერხებენ მშობიარობის შეჩერებას - როდესაც საშვილოსნოს ყელი არ არის გაფართოებული.

რასაც ნომრები ამბობენ

საშუალოდ, ნაადრევი მშობიარობა ხდება ყოველი თხუთმეტი მომავალი დედისგან. უიღბლოთა შორის აქ არის სტატისტიკა:

• 22-დან 27 კვირამდე ქალების მხოლოდ 5-7% მშობიარობენ; ჩვილების გადარჩენის შანსი არც თუ ისე მაღალია, მაგრამ სასწაულები უფრო და უფრო ხშირად ხდება;
• 27-დან 33 კვირამდე ნაადრევი ჩვილების დაახლოებით 30% იბადება; მათი ნახევარი გადარჩება;
• 34-დან 37 კვირამდე ყოველი მეორე დღენაკლული ბავშვი იბადება; გადარჩენის შანსი მაღალია, რადგან სხეული პრაქტიკულად ჩამოყალიბებულია.

ინტენსიური თერაპიითა და სათანადო ზრუნვით, ნაადრევი ჩვილები დროთა განმავლობაში ეწევიან ნორმალურ განვითარებას.

როგორ მივიდეთ ანტენატალურ კლინიკაში მე-3 ტრიმესტრში

მშობიარობამდე ბოლო სამი თვის განმავლობაში გინეკოლოგის კაბინეტში უნდა მიხვიდეთ არა თვეში ერთხელ, როგორც მე-2 ტრიმესტრში, არამედ ორ კვირაში ერთხელ. 37 კვირის შემდეგ კიდევ უფრო ხშირად ეწვიეთ - 7-10 დღეში ერთხელ. თუ დამსწრე ექიმი აღმოაჩენს გართულებებს, ის საჭიროების შემთხვევაში მიმართავს თქვენ დაკავშირებულ სპეციალისტებს.

რა ტესტები უნდა გაიაროს

დეკრეტულ შვებულებამდე, სკრინინგის (პრენატალური დიაგნოზის) ფარგლებში, ორსულებს ენიშნებათ:

• ზოგადი სისხლის ტესტი - გაირკვეს, გაჩნდა თუ არა ანემია; სისხლის წითელი უჯრედების, ლეიკოციტების, ჰემოგლობინის დონის შეფასება;
• სისხლის ტესტი ბიოქიმიისთვის - სისხლის შემადგენლობის შესწავლა აჩვენებს, სწორად ფუნქციონირებს თუ არა ორგანოები, დარღვეულია თუ არა მეტაბოლიზმი, ნორმალურია თუ არა ქოლესტერინი;
• კოაგულოგრამა - სისხლის ტესტი, რომელიც აფასებს შედედების ხარისხს; მშობიარობა იწვევს ძლიერ სისხლდენას, ამიტომ მაჩვენებელი ძალზე მნიშვნელოვანია;
• სისხლის ტესტები აივ ინფექციის, ჰეპატიტის, სიფილისისთვის; როდესაც ბავშვი გადის სამშობიარო არხში, ის მოკლებულია პლაცენტის დაცვას და, შესაბამისად, ემუქრება საშიში ვირუსების დაჭერა;
• სისხლის ტესტი ჰორმონებისთვის;
• შარდის ანალიზი - გვიჩვენებს, თუ როგორ მუშაობს ორგანიზმის სისტემები; განსაკუთრებული ყურადღება სითხეში არსებულ პროტეინს, რომლის არსებობა ანთებით პროცესზე მიუთითებს.

34-დან 36 კვირამდე ჩატარდება გამოკვლევა გინეკოლოგიურ სკამზე; ექიმი შეამოწმებს დაბადების არხის მდგომარეობას და მიიღებს ნაცხს საშოს მიკროფლორაზე.

ჩასაბარებელი ტესტები

როგორც ინსტრუმენტული დიაგნოსტიკის ნაწილი, ტარდება შემდეგი:

• ულტრაბგერა - 32–34 კვირაზე; შეამოწმეთ ნაყოფის ზოგადი მდგომარეობა, ჩახლართულია თუ არა ჭიპლარი და ა.შ.
მე-3 ტრიმესტრში ულტრაბგერითი გამოკვლევა რეკომენდებულია ყველა მომავალი დედისთვის

შესაძლებელია ექიმმა დანიშნოს დამატებითი გამოკვლევები დიაგნოზის გასარკვევად.

მედიკამენტები და ვიტამინები

მე-3 ტრიმესტრში დაავადებების მკურნალობა რთულდება იმით, რომ სუსტდება პლაცენტის დამცავი თვისებები; მედიკამენტებიდან მიღებული ნივთიერებები ადვილად აღწევს ნაყოფში, ამიტომ მედიკამენტების, განსაკუთრებით ანტიბიოტიკების და ანალგეტიკების მიღება არასასურველია.

ვიტამინებს შორის პირველ ადგილზეა რკინისა და ფოლიუმის მჟავის კომპლექსები. თუ E ვიტამინის ტაბლეტებს იღებთ, შეფუთვა დადეთ მშობიარობამდე ერთი თვით ადრე: ის ასტიმულირებს კუნთების ტონუსს. ასევე უმჯობესია დაივიწყოთ კალციუმის დანამატები – ბავშვს არ სჭირდება ზედმეტად ძლიერი ძვლები.

გამოიყენეთ ასკორბინის მჟავა სიფრთხილით: ჭარბი რაოდენობა გამოიწვევს პლაცენტის გაძლიერებულ დაცვას C ვიტამინისგან და შედეგად, ბავშვი საერთოდ არ მიიღებს მას.

დროა მოემზადოთ მშობიარობისთვის

მოძრაობა არის სიცოცხლე, მე-3 ტრიმესტრშიც კი; ნუ დაჯდებით მყუდრო დივანზე, იარეთ ბინაში, გაისეირნეთ სუფთა ჰაერზე.

ექიმები გვირჩევენ სხეულის მსუბუქი დატვირთვების მიცემას, ისინი არ დააზარალებს თუნდაც დიდი მუცელი: ზომიერი იოგა, ტანვარჯიში ორსულებისთვის (მაგალითად, ფიტბოლით - დიდი რბილი ბურთი) კუნთებს მოამზადებს მშობიარობისთვის. მარტივი ვარჯიშები ფიტბოლით გააუმჯობესებს მომავალი დედის ჯანმრთელობას მშობიარობამდე

• გააკეთეთ კეგელის ვარჯიშების ნაკრები - გაზარდეთ ვაგინალური ქსოვილის ელასტიურობა, რაც ხელს შეუწყობს მშობიარობას;
• შეიზილეთ ძუძუები დღეში 2-3-ჯერ - ეს იწვევს ჰორმონ ოქსიტოცინის დამატებით სინთეზს, რომელიც არეგულირებს საშვილოსნოს შეკუმშვას;
• მშობიარობის დროს დიდი რაოდენობით გასკდომის თავიდან ასაცილებლად, საღამოს, თბილი შხაპის შემდეგ, შეიზილეთ პერინეუმი ზეთებით; თუმცა, ასეთი მასაჟი უკუნაჩვენებია, თუ დედას ემუქრება ნაადრევი მშობიარობა, თუ ქალს აქვს ვაგინიტი, გენიტალური ჰერპესი, შაშვი და სხვა გენიტალური ინფექციები.

მე-3 ტრიმესტრში ექიმები არ კრძალავენ სექსს: ის ხსნის სტრესს, აუმჯობესებს კეთილდღეობას, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას საშვილოსნოში და, შესაბამისად, აწვდის ბავშვს ჟანგბადის დამატებით ნაწილს. უბრალოდ აირჩიეთ სწორი პოზები - მუცელზე ზეწოლის გარეშე.

მომავალი დედის სუფრაზე მთავარი ადგილი ბოსტნეული და ხილია; ხარშეთ, მოხარშეთ, გამოაცხვეთ კერძები. ცოტა ხნით უარი თქვით გემრიელ, მაგრამ მავნე საკვებზე - თქვენი ბავშვის გულისთვის.

მშობიარობის წინამორბედები

მშობიარობამდე ერთი-ორი კვირით ადრე სხეული აძლევს ქალს სიგნალს: ის მალე მოვა. აქ არის ნიშნები, რომლითაც მომავალი დედა განსაზღვრავს ამას:

• კუჭის წვეთები;
• იზრდება სეკრეციის მოცულობა;
• წონის დაკლება - ორსული ქალები იკლებს ერთნახევარ კილოგრამამდე შეშუპების შემცირების გამო;
• ლორწოს საცობი იშლება - ფხვიერი, უფერო სიმსივნე სისხლის ზოლებით;
• იცვლება პოზა - სხეული იხრება უკან;
• სიარული იცვლება - ქალი იხვივით ღრიალებს;
• შარდვა ხშირდება, განავალი თხელდება;
• სავარჯიშო შეკუმშვა უფრო ხშირად ხდება.

მათ, ვინც პირველად იმშობიარა, ეს ნიშნები ნაკლებად გამოხატულია, ვიდრე მრავალშვილიან ქალებში.

ბავშვის გაჩენის მოლოდინი, ალბათ, ყველაზე საინტერესო პერიოდია ნებისმიერი ქალის ცხოვრებაში. და თუ თავდაპირველად ჩასახვის შემდეგ მოლოდინმა დედამ განიცადა მრავალი უსიამოვნო მომენტი, რომელიც დაკავშირებულია მის სხეულში ცვლილებებთან, შემდეგ იგი უბრალოდ ტკბებოდა მისი ახალი მდგომარეობით. თუმცა, ორსულობის მესამე ტრიმესტრი არის გადამწყვეტი პერიოდი, როდესაც ქალი თითქმის მიაღწია ფინიშის ხაზს, რომლის გადაკვეთაც ბავშვის დაბადებას ნიშნავს.

მესამე ტრიმესტრი – რომელი კვირები ეკუთვნის მას

ექიმები ჯერ კიდევ ვერ ამბობენ ზუსტად რომელ კვირაში იწყება ეს პერიოდი. ტრიმესტრების გამოთვლის რამდენიმე გზა არსებობს, რაც მიუთითებს ბავშვის განვითარების ხარისხზე. დანამდვილებით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ორსულობის მესამე - ბოლო ტრიმესტრი ყველაზე გრძელია და სწორედ ამ დროს იმატებს ბავშვი წონაში და უმჯობესდება მისი სასუნთქი სისტემა.

ზოგიერთ კლასიფიკაციაში ორსულობის მესამე ტრიმესტრის კვირები იწყება 24 კვირაში, ზოგიერთში 28, ზოგჯერ კი 25 ან 26-ზეც და მთავრდება შემდგომი დაბადებით. მაგრამ ყველა ეს განსხვავება ტრიმესტრის დასაწყისში იცვლება ერთი თვის განმავლობაში.

მესამე ტრიმესტრსა და პირველ ორს შორის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ თუ ბავშვი დაიბადება ვადაზე ადრე, მაშინ სათანადო ზრუნვით ის შეძლებს გადარჩენას. მაშინ როცა მისი „გამოჩენა“ მე-12 კვირამდე მიჩნეულია სპონტანურ აბორტად და მეორე ტრიმესტრის ბოლოს მაინც ვერ იქნება სიცოცხლისუნარიანი.

შესაძლო დაავადებები მესამე ტრიმესტრში

მას შემდეგ, რაც საშვილოსნო მნიშვნელოვნად გაიზარდა ზომით ბავშვის გაჩენის მთელი პერიოდის განმავლობაში, მე-7 თვის დასაწყისში ის უკვე მხარს უჭერს დიაფრაგმას და ართულებს მომავალი დედის სუნთქვას. ის ასევე ახდენს ზეწოლას შინაგან ორგანოებზე, ხელს უშლის მათ ნორმალურ ფუნქციონირებას, რის შედეგადაც ქალმა შეიძლება განიცადოს და.

მერვე თვის ბოლოს, როცა ნაყოფი დაბლა დაეცემა და დიაფრაგმაზე ზეწოლას არ მოახდენს, მომავალ დედას ქოშინი მოეხსნება, ახლა კი საშვილოსნო ზეწოლას ახდენს შარდის ბუშტზე. შედეგად, ორსულობის ბოლოს ქალს უჩნდება შარდვის საკმაოდ ხშირი სურვილი.

ერთ-ერთი საშიში პრობლემა, რომელიც შეიძლება ჰქონდეს მომავალ დედას, არის გესტოზი ორსულობის მესამე ტრიმესტრში, რომელიც ადვილად ამოიცნობს შეშუპებას, არტერიულ წნევას და კრუნჩხვებს. თუმცა, არსებობს გესტოზის ლატენტური ფორმაც, როდესაც წნევის მატება და შეშუპება არ შეინიშნება, მაგრამ ჩნდება გვიანი ტოქსიკოზი ან თავის ტკივილი. დროული მკურნალობით შესაძლებელი იქნება ამ დაავადების უსიამოვნო შედეგების თავიდან აცილება, ამიტომ მცირედი დაავადების შემთხვევაში ყოველთვის უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან, რომელიც დაადგენს სწორ დიაგნოზს და საჭიროების შემთხვევაში დანიშნავს მედიკამენტებს.

მუცელი, რომელიც ბოლო დროს მნიშვნელოვნად გაიზარდა, შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილები ორსულობის მესამე ტრიმესტრში, როდესაც მომავალი დედა იწყებს ფიქრს ზურგზე ან ზურგზე.

ეს საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა, რომელიც ხდება მესამე ტრიმესტრში. ამ პერიოდის დასაწყისში, ეს შეიძლება იყოს ცრუ ვარჯიშის შეკუმშვა, რომელიც თავისთავად გადის. მესამე ტრიმესტრის ბოლოს ასეთი ტკივილი შეიძლება იყოს ნაადრევი მშობიარობის საწინდარი, ამიტომ ექიმს უნდა აცნობოთ ყველა იმ ცვლილების შესახებ, რაც ხდება ორსულის სხეულში.

დაახლოებით 2-3 კვირაში და ზოგიერთ ქალში მშობიარობამდე 3 დღით ადრეც კი ლორწოვანი საცობი უნდა ამოვარდეს, რამაც ორსულობის მესამე ტრიმესტრში სისხლდენა გამოიწვია, რაც შეიძლება მიუთითებდეს მშობიარობის გარდაუვალ დაწყებაზე. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ქალს დაეწყება შეკუმშვა, რომელიც თავიდან იქნება ხანმოკლე და თითქმის უმტკივნეულო, მაგრამ თანდათან გაიზრდება მათი ძალა და ხანგრძლივობა.

ცვლილებები ქალის სხეულში ბოლო ტრიმესტრში

მესამე ტრიმესტრის დასაწყისისთვის ქალი წონაში იმატებს დაახლოებით 7-10 კგ-ს და მისი კუჭი მნიშვნელოვნად იზრდება ზომაში. მაგრამ დაბადებამდე ბავშვი კვლავ სწრაფად გაიზრდება, ამიტომ დედის წონა კიდევ უფრო გაიზრდება. ძალიან დიდი მუცლის გამო, ორსული ქალი იწყებს გარკვეული უხერხულობის განცდას - მისი სიარული ხდება "იხვის მსგავსი" და უფრო რთული ხდება კომფორტული პოზიციის პოვნა მჯდომარე ან დაწოლისას.

მაგრამ ამ პერიოდში დიდი დრო არ უნდა გაატაროთ მჯდომარე ან მწოლიარე მდგომარეობაში, რადგან შესაძლოა ბავშვი ძალიან გაიზარდოს, რაც მნიშვნელოვნად გაართულებს მშობიარობის კურსს და ზოგჯერ საკეისრო კვეთაც კი მოგიწევთ. ასეთი სიტუაციის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა მეტი სიარული, აქტიური ცხოვრების წესი, შემდეგ კი მშობიარობა ბუნებრივად მოხდება.

როგორ შევუმსუბუქოთ ორსულის მდგომარეობა

გულძმარვას რომ გაუმკლავდეთ, შემდეგი ზომები უნდა მიიღოთ:

1. ჭამე ხშირად, მაგრამ მცირე ულუფებით;
2. ყოველი ჭამის შემდეგ გარკვეული დროით დარჩით თავდაყირა;
3. დაიძინე ნახევრად მჯდომარე.

ყაბზობის აღმოსაფხვრელად საჭიროა დღეში მინიმუმ 8 ჭიქა წყლის დალევა, ასევე სპეციალური დიეტის დაცვა. ორსულმა დიეტაში უნდა შეიტანოს ქატო და მისი შემცველი პროდუქტები. დილით მხოლოდ 3-4 სუფრის კოვზი ქატო დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს ყაბზობას და თავიდან აიცილოთ რეციდივი.

იმისათვის, რომ მომავალი მშობიარობა წარმატებული იყოს, აუცილებელია მათთვის მომზადება მესამე ტრიმესტრში. ამისთვის საჭიროა სუნთქვითი ვარჯიშების შესრულება, რადგან სწორი სუნთქვა მშობიარობის დროს ტკივილის შემცირებას შეუწყობს ხელს. და სპეციალური ხელს შეუწყობს ტკივილის შემცირებას წელის და ზურგის არეში, მნიშვნელოვნად შეამსუბუქებს მომავალი დედის მდგომარეობას.

იმისათვის, რომ ორსულობის მესამე ტრიმესტრი დროულად და არა ბევრად ადრე დასრულდეს, საჭიროა რამდენიმე მარტივი წესის დაცვა. პირველ რიგში, არ არის საჭირო ფიზიკურად და გონებრივად ზედმეტი დაძაბვა. მომავალმა დედამ უნდა დაიცვას ყოველდღიური რუტინა, სწორად ჭამოს, რეგულარულად ეწვიოს ექიმს და დაიცვას მისი ყველა რეკომენდაცია. გართულებების შემთხვევაში ექიმი შეამჩნევს პრობლემას და დაეხმარება ქალს მისგან თავის დაღწევაში. ასევე, მესამე ტრიმესტრში ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ნაადრევი მშობიარობის ინდუქცია, თუ მომავალ დედას განუვითარდება გარკვეული დაავადებები, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს მის პატარას.

ორსულობის მესამე ტრიმესტრი - ნაყოფის, ანუ გვიანი ნაყოფის ხანგრძლივობა 29-დან 40 კვირამდე. ეს არის ტრიმესტრი, რომელიც ხასიათდება დედისა და ბავშვის მომზადებით მომავალი მშობიარობისთვის, საბოლოო ინტრაუტერიული მშობიარობისთვის, ორგანოებისა და სისტემების ფორმირებით, რამდენადაც ეს აუცილებელია გარე სამყაროში შესასვლელად. ფორმირებისა და ზრდის დარჩენილი პროცესები დედის საშვილოსნოს გარეთ მოხდება და იმისათვის, რომ ეს პროცესები ნორმალურად მიმდინარეობდეს, განვითარება ნორმალურად უნდა მიმდინარეობდეს პერინატალურ პერიოდში. ეს პერიოდი მოითხოვს ორსულის მოთხოვნების დაცვას და სამედიცინო ზედამხედველობას.

მესამე ტრიმესტრში ქალი ყოველკვირეულად უნდა ეწვიოს ანტენატალურ კლინიკას და გაიაროს რუტინული გამოკვლევა. იდეალურ შემთხვევაში, ყოველკვირეული ვიზიტი ექიმთან ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში, მაგრამ თუ ყველაფერი ნორმალურად მიმდინარეობს და ხილული უარყოფითი ნიშნების გარეშე, საკონსულტაციო ვიზიტები შეიძლება არც ისე ხშირი იყოს. 37-38 კვირისთვის არა მხოლოდ უფრო მეტი დრო ჩნდება დეკრეტული შვებულების გამო, არამედ იწყება მშობიარობისთვის მზადებაც, რომელიც მკაცრი კონტროლის ქვეშ უნდა იყოს. ჰორმონალური დონის ცვლილება, რომელიც ხდება მოვლენების ბუნებრივი მიმდინარეობის გამო, რომლის დროსაც მთავრდება პრევალენტობა და ძალაში შედის ესტროგენები, რომლებიც აქტიურად სინთეზირდება, როგორც კი ბავშვი მიაღწევს გარკვეულ ხარისხს გარეთ ცხოვრებისათვის. ესტროგენები იწვევს რამდენიმე პროცესს ერთდროულად:

• საშვილოსნოს ტონუსი იზრდება;
• იწყება სასწავლო შეკუმშვის გამოჩენა;
• საშვილოსნოს ყელი მწიფდება და მცირდება;
• საშვილოსნოს ყელის არხი ოდნავ იხსნება;
• ლორწოს დანამატი იშლება;
• იწყება გენერალური დომინანტის ფორმირება, მდგომარეობა, როდესაც ყველა აზრი და მისწრაფება ბავშვის სწრაფ დაბადებას ისახავს მიზნად.

როდესაც ესტროგენი აღწევს პიკს, ნაყოფი ასტიმულირებს პროსტაგლანდინების გამომუშავებას დედის ორგანიზმში, რაც ხდება მშობიარობის პროცესის დასაწყისი. გარდა არტერიული წნევის, წონის, საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლის გაზომვისა, სადიაგნოსტიკო პალპაციების საშვილოსნოს ტონის დასადგენად და ნაყოფის სტეტოსკოპით აუსკულტაციის გარდა, მოლოდინ დედას ამოწმებენ ფარული შეშუპების არსებობაზე გესტოზის იდენტიფიცირების მიზნით. რაც ასევე გვხვდება ჯანმრთელ ქალებში. რაფტის მოსმენის მთავარი მიზანი მისი გულისცემის დადგენაა.

ტესტები ორსულობის მესამე ტრიმესტრში

ამ პერიოდში გაიცემა გაცვლითი ბარათი, რომელიც სასწრაფოდ იქნება საჭირო მომავალში, პირველ რიგში, სამშობიაროში მიღებისას. გაცვლითი ბარათის მისაღებად, თქვენ უნდა გაიაროთ შემდეგი ტესტები:

• 6 კვირაში ერთხელ - ვაგინალური ნაცხი;
• ბიოქიმიური სისხლის ტესტი (სისხლის ტესტი აივ, B და C ჰეპატიტის ანტისხეულებზე, სიფილისზე, რომელიც ტარდება ყოველ ექვს თვეში ერთხელ ტრიმესტრის ბოლო 2 თვის განმავლობაში);
• სამმაგი სკრინინგი, რომელიც მოიცავს ულტრაბგერას, კარდიოტოკოგრამას, დოპლეროსონოგრაფიას და ბიოქიმიურ კვლევებს გარკვეული უკუჩვენებების ან დიაგნოსტირებული დარღვევების შემთხვევაში;
• ანთებითი ფარული პროცესების იდენტიფიცირება;
• ყოველ 2 კვირაში შარდის ტესტი თირკმელების მდგომარეობისა და ორგანიზმში პათოლოგიური პროცესების არარსებობის მონიტორინგისთვის.

ყველა ეს ტესტი უნდა ჩატარდეს, რადგან მათზე დაყრდნობით და ვიზუალური გამოკვლევის, პალპაციისა და მოსმენის შედეგების საფუძველზე ექიმს შეუძლია შეადგინოს არა მხოლოდ ბოლო ტრიმესტრის კურსის ზოგადი კლინიკური სურათი, არამედ საჭიროების შემთხვევაში მიიღოს ზომები. ან პათოლოგიის გამოჩენა და მიუთითეთ არა მხოლოდ ორგანიზმის მზადყოფნა მშობიარობისთვის, არამედ საკმარისია საიმედოდ დადგინდეს მშობიარობის თარიღი. თანამედროვე ტექნოლოგიები შესაძლებელს ხდის არა მხოლოდ 3D/4D ექოსკოპიის ჩატარებას, რომელშიც ბავშვის მოძრაობაში ჩანს სამგანზომილებიანი ვიზუალური გამოსახულება, არამედ მეხსიერების სახით ჩანაწერით დისკის მიღება.

გაყინული ორსულობის ნიშნები მესამე ტრიმესტრში

ორსულობის დასაწყისშივე მომავალი დედები ხშირად განიცდიან შიშს, ყველა მხრიდან ესმის გაყინული ორსულობის შემთხვევების გახშირების შესახებ. ხშირად ეს გადადის აკვიატებულ ფიქრში.

მუდმივი მონიტორინგი ლაბორატორიული მონაცემების გამოყენებით საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ შთაბეჭდილება, თუ რამდენად ნორმალურად მიმდინარეობს ნაყოფის ორსულობა და შეესაბამება თუ არა მისი მდგომარეობა იმ პარამეტრებს, რომლებიც, საშუალოდ, ყველა კომპონენტის ნორმას მიუთითებს. არსებობს შეუსაბამობა საშვილოსნოს ზომასა და გესტაციურ ასაკს შორის, ნაყოფის გულისცემის შეწყვეტა და მძიმე სისუსტის ზოგადი უარყოფითი შეგრძნებები. მათი იდენტიფიცირებისთვის საჭიროა რუტინული გამოკვლევები. თავად ორსულიც უნდა იყოს ფხიზლად, მუდმივად აკვირდებოდეს მის მდგომარეობას და პირველივე უარყოფითი დაკვირვების დროს დაუყოვნებლივ მიმართოს ექიმს.

ორსული ქალის მდგომარეობა მესამე ტრიმესტრში

მესამე ტრიმესტრში რთულია მოვლენების განვითარების შესაძლო სცენარის პროგნოზირება. ზოგიერთ ქალში ის ამ პერიოდში აღარ იზრდება და ნაყოფის მოთავსება ხდება მენჯის ტევადობის გამო. პატარა და გამხდარ ადამიანებში, პირიქით, მატულობს. ზოგიერთი ორსული ქალის სხეული, მკაცრი კონტროლისა და დიეტის მიუხედავად, უფრო მეტად იმატებს წონაში, ვიდრე ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში, ზოგი კი პირიქით, იკლებს წონაში. იმის გამო, რომ სხეული თავისუფლდება ჭარბი სითხისგან, მომზადების პროცესში ხდება მისი რესტრუქტურიზაცია.

სხეულის აქტივობის პროცესი მიზანმიმართულად არის მიმართული ერთი მიზნის მისაღწევად, პლაცენტა იწყებს მასში შეკუმშვას და ამის ბუნებრივი შედეგია შესაბამისი ჰორმონების გაშვება. ორსულობის ბოლო კვირებში საშვილოსნო მჭიდროდ ფარავს ნაყოფს, რომლის თირკმელზედა ჯირკვლები იწყებს სტრესის ჰორმონის გამოყოფას, რაც ხელს უწყობს ზოგადი დომინანტის წარმოქმნას, რომელიც არა მხოლოდ ასტიმულირებს, არამედ უბიძგებს გამომწვევ მექანიზმს. იქმნება ერთგვარი ბარიერი, რათა დაიცვას ქალის სხეული გარე რეაქციის ფაქტორებისგან, ჰორმონი, რომელიც წარმოიქმნება ჰიპოფიზის ჯირკვალში () ასტიმულირებს მოსამზადებელ ზომებს.

მესამე ტრიმესტრში ქალის მენჯის ძვლები შორდება, საშვილოსნოს ყელი ელასტიური ხდება, სისხლის მიმოქცევა აქტიურდება და ჩნდება სავარჯიშო შეკუმშვა. ამ პერიოდში, გადიდებული საშვილოსნოს და მზარდი ნაყოფის ზეწოლის ქვეშ, ქალს შეიძლება ჰქონდეს ტკივილი ზურგში და წელის არეში, ზოგჯერ ქვედა კიდურებში, სისხლძარღვების დაჭერის შემთხვევაში, ჰემოროიდები შეიძლება პროგრესირდეს, დეფეკაციის პროცესი შეიძლება მოხდეს. დაირღვეს, შარდის ბუშტზე ზეწოლა იწვევს გახშირებულ შარდვას, ხოლო თირკმლის ფუნქციის გაუარესებამ შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპების გამოჩენა. ორსულთა საკმაოდ დიდ პროცენტს უვითარდება ვენების ვარიკოზული გაგანიერება, რაც ქმნის თრომბოზის და სხვა სისხლძარღვთა პათოლოგიების რისკს. ეს ყველაფერი განსაკუთრებით ეხება მათ, ვისაც უკვე ჰქონდა წარუმატებელი ორსულობა, ან 35 წლის შემდეგ მშობიარობა. ნაყოფის გაზრდილი წონა და ზომა იწვევს სწრაფ დაღლილობას, საავტომობილო აქტივობის დაქვეითებას, ხოლო დიდი მუცელი ართულებს დახრილობას, ფეხსაცმლის შეკვრას და სხვა ჩვეული მოქმედებების შესრულებას.

გულისრევა ორსულობის მესამე ტრიმესტრში

მესამე ტრიმესტრში გულისრევა, გარკვეული სამედიცინო წრეების წარმომადგენლების აზრით, შეიძლება იყოს ორგანიზმში მიმდინარე ბუნებრივი პროცესების შედეგი და იყოს იგივე ნორმალური თანმხლები სიმპტომი, როგორც მსგავსი მოვლენები პირველ ტრიმესტრში. თუმცა, უფრო გავრცელებულია რწმენა, რომ ამ პერიოდში გულისრევა ხდება ორგანიზმში არსებული რაიმე უარყოფითი დაავადების ნიშანი. თუ ორსული რეგულარულად უტარდება გამოკვლევებს დამსწრე ექიმის მიერ და უტარებს ყველა საჭირო გამოკვლევას, მაშინ აუცილებლად უნდა აცნობოს ექიმს ამ ფენომენის შესახებ.

ნებისმიერ შემთხვევაში, მესამე ტრიმესტრი მოითხოვს, რომ მშობიარმა დედამ მაქსიმალური ყურადღება დაუთმოს მის ჯანმრთელობას და დაუყოვნებლივ აცნობოს ექიმს წარმოქმნილი პათოლოგიური მდგომარეობის შესახებ. მიზეზი აუცილებლად უნდა გამოვლინდეს და აღმოიფხვრას, რათა მისმა ეფექტმა უარყოფითად არ იმოქმედოს ნაყოფის მდგომარეობაზე. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ გულისრევა შეიძლება იყოს თირკმელების გარკვეული პრობლემების ნიშანი, რაც ძალიან საშიშია მომავალი მშობიარობამდე და მისი მიმდინარეობისას.

ტკივილი ორსულობის მესამე ტრიმესტრში

მესამე ტრიმესტრში ტკივილი შეიძლება იყოს დროებითი ან სპასტიური და ამას ყველა ქალი აწყდება. ეს შეიძლება იყოს ტკივილი ზურგში და წელის არეში, ხერხემლის დატვირთვის გამო, მუცლის ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის პრობლემებით, რაც, როგორც წესი, გამოწვეულია ნაყოფის წნევით ნაწლავებზე. ტკივილი შეიძლება აღმოჩნდეს ლორწოს საცობის გავლისას ან ვარჯიშის შეკუმშვის დროს, რომელიც ზოგჯერ მშობიარობამდე რამდენიმე კვირით ადრე ჩნდება. ბევრი ექიმი მიიჩნევს, რომ მთავარი მიზეზი არის ჰორმონალური დისფუნქცია, რაც გულისხმობს მამაკაცის ჰორმონების დონის მატებას. ქალები ყველაზე ხშირად აწყდებიან ასეთ პრობლემებს ჩასახვამდე დიდი ხნით ადრე. ჰორმონალური დისფუნქცია შეიძლება გამოიწვიოს გამოტოვებული აბორტი. თუ ტკივილი მოხდა, სასწრაფოდ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში გამოკვლევისთვის.

თუ ტკივილს თან ახლავს გახანგრძლივებული, აუტანელი შეტევები და სისხლდენა, ეს შეიძლება იყოს მუცლის მოშლის ან ნაადრევი მშობიარობის საფრთხე, თუ მშობიარობის ნორმალური თარიღი ჯერ არ არის მიახლოებული. ამ შემთხვევაში უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო და წახვიდეთ სამშობიაროში, სადაც ან დაგეხმარებიან ტკივილის დამშვიდებაში და დამშვიდებაში, ან დახმარებას გაგიწევენ, ან საცავში დაგაყენებენ.

გამონადენი ორსულობის მესამე ტრიმესტრში

ორსულ ქალს ჩვეულებრივ უნდა ჰქონდეს ლეიკორეა. ეს ორგანიზმში მიმდინარე ბუნებრივი პროცესების შედეგია, ამიტომ, თუ გამონადენი არ არის, ან ძალიან მწირია, ამ თემაზე ექიმს უნდა მიმართოთ. ლეიკორეის კონსისტენცია და მოცულობა იცვლება ვადის მოახლოებასთან ერთად, ის უფრო თხევადი ხდება და იზრდება მოცულობაში. და ეს ასევე ნორმალური პროცესია. ამ პერიოდში შეიძლება გამოჩნდეს ყავისფერი გამონადენი, რაც მიუთითებს პლაცენტის მოთავსებაზე, ან მოწითალო გამონადენი, რაც მიუთითებს საშვილოსნოს სისხლძარღვებიდან სისხლის დაკარგვაზე. ყვითელი ან მწვანე ლორწოს გამოჩენა კი მიუთითებს პათოგენურ პროცესზე, რომელიც დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

გაციება ორსულობის მესამე ტრიმესტრში

ამ პერიოდში გაციება უკიდურესად არასასურველი მოვლენაა. მომავალმა დედამ ყურადღებით უნდა აკონტროლოს მისი ჯანმრთელობა. ზამთარში ჩაიცვით თბილად და სიცხეში მოერიდეთ ნაკაწრებს და კონდიციონერებს. ნებისმიერ შემთხვევაში, ასეთი გვიან თარიღზე მედიკამენტების მიღება უკიდურესად არასასურველია, ამიტომ მკურნალობა ტარდება დადასტურებული ხალხური საშუალებებით მცენარეული ჩაის, სამკურნალო დეკორქციის, გარგარულის და სხვა მეთოდების სახით. ჟოლო, ლიმონი და ციტრუსის ხილი სიფრთხილით უნდა იქნას მოხმარებული, რადგან ისინი პოტენციური ალერგენებია.

ტემპერატურა ორსულობის მესამე ტრიმესტრში

მესამე ტრიმესტრში ტემპერატურა 37-37,4 გრადუსი ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება ნორმალური იყოს. უმნიშვნელო მატება შეიძლება გამოწვეული იყოს ორგანიზმში დონის მომატებით, ან ჰორმონალური დონის ზოგადი ცვლილებებით, ორსულობის ბუნებრივი კურსით. მაღალი ტემპერატურა, გაციების გარეშე აშკარა მიზეზის გამო, ექიმთან დაუყონებლივ კონსულტაციის საფუძველია, რადგან მიუთითებს მწვავე ანთებითი პროცესის არსებობაზე.

კვება

ორსულობის დროს კვება უნდა იყოს მაქსიმალურად სრულყოფილი და დაბალანსებული და უზრუნველყოს ყველა საჭირო კვების კომპონენტი ჯანსაღი ორსულობისთვის. გარკვეული პათოლოგიების არსებობისას ინიშნება თერაპიული დიეტა, რომელიც აუცილებლად უნდა იყოს შეთანხმებული დიეტოლოგთან და შეესაბამებოდეს მისი დანიშნულების მიზნებს. ნორმალურ ვერსიაში ოპტიმალური ვარიანტი იქნება ფრაქციული კვება მცირე ულუფებით, საკვების საფუძვლიანი ღეჭვით, რაც ზედმეტი არ არის, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ აიძულებს ორგანიზმს შიმშილზე.

ნაყოფის ზომა და წონა მესამე ტრიმესტრში

ნაყოფის ზომა და წონა გამოითვლება სხვადასხვა ფორმულების გამოყენებით და დამოკიდებულია სხვადასხვა ინდივიდუალურ ინდიკატორებზე. ნორმა შეიძლება იყოს 2 კგ ან 4, რაც დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, მაგალითად, მშობლების სიმაღლეზე და წონაზე.

მომავალი დედისთვის ყველაზე მოსალოდნელი პერიოდი ორსულობის მესამე ტრიმესტრია. ეს დრო ითვლება ყველაზე სასიამოვნო და შფოთვით მომენტად. მაგრამ ყველა ეს უბედურება გაივლის, რადგან ამ მოლოდინების გადალახვის შემდეგ, ქალი შეხვდება თავის პატარა "მუცლის ბინადარს". იმავდროულად, თქვენ უნდა ყურადღებით აკონტროლოთ თქვენი და თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობა და გაეცნოთ პერიოდის თავისებურებებს.

ხშირად ქალებს აინტერესებთ კითხვა: "რომელ კვირაში იწყება მე-3 ტრიმესტრი?" - ორსულობის მესამე ტრიმესტრი იწყება ორსულობის 29-ე კვირიდან და გრძელდება ბავშვის დაბადებამდე (40-42 კვირამდე). არის შემთხვევები, როდესაც ბავშვი იბადება 28 კვირაში, ამ შემთხვევაში, მოსალოდნელია, რომ ის შეძლებს გადარჩენას დედის მუცლის გარეთ, თუ მასზე სათანადო ზრუნვა იქნება პროფესიონალი ექიმები.

ბავშვის განვითარება

ორსულობის 7-დან 9 თვემდე ნაყოფი აქტიურად იზრდება. თუ ის იწონიდა 1000 გრამს 28 კვირაში, ამის შემდეგ ის დაიწყებს კვირაში 300 გრამამდე მომატებას. ამ დროისთვის ქალი იმატებს 8 კგ-მდე, ეს ნორმად ითვლება. რაც უფრო უახლოვდებით თქვენს შვილთან შეხვედრას, თქვენი წონა წყვეტს მატებას ან თუნდაც მცირე რაოდენობით იკლებს.

32 კვირაში ბავშვის ნერვული უჯრედები უმჯობესდება და ტვინის კონვოლუციების რაოდენობა იზრდება. ამის გამო, ის იწყებს "ინდივიდუალურობას" - ისმენს, რეაგირებს ბგერებზე, გრძნობს შეხებას, განასხვავებს დედისა და მამის ხმას.

34-37 კვირისთვის ბავშვი მთლიანად იკავებს თავის ადგილს საშვილოსნოში, ამ დროისთვის ის საშვილოსნოში თავის საბოლოო პოზიციას იკავებს და ასე იბადება.

შინაგანი ორგანოებიც უმჯობესდება, პანკრეასი იწყებს ინსულინის გამომუშავებას. ის, თავის მხრივ, პასუხისმგებელია სისხლში შაქარზე. იქმნება თირკმელები და ღვიძლი. დაბადების მომენტისთვის (ორსულობის მე-9 თვე) ბავშვი საბოლოოდ მომწიფდა, მე-8 თვიდან დაწყებული, დღეში 28 გ-ს ემატება, დაბადებისას ბავშვი იმატებს 2500-დან 4500 კგ-მდე. ბავშვის წონა დამოკიდებულია პლაცენტის ფუნქციონირებასა და სიმწიფის ხარისხზე, რადგან სწორედ ის ამარაგებს ვიტამინებს და კვებავს ნაყოფს.

დედისა და ნაყოფის საერთო ჯანმრთელობა

მესამე ტრიმესტრში გინეკოლოგთან ვიზიტები საგრძნობლად ხშირდება. ახლა მას თვეში 2-ჯერ უნდა ეწვიოთ და კარგი იქნება წინასწარ გაიგოთ რა ანალიზები უნდა გაიაროთ მესამე ტრიმესტრში. თქვენ უნდა გაიაროთ ყველა იგივე ტესტი, რომელიც გაიარეთ თქვენი მდგომარეობის დასაწყისში. ესენია: სისხლის ტესტი, მთლიანი ცილის ტესტი, ვენიდან სისხლის აღება (სისხლი სიფილისისთვის). მთლიანი ცილის შარდის ტესტი დაგეხმარებათ გესტოზის, პრეეკლამფსიის დროულ იდენტიფიცირებაში და ასევე შარდში მარილების რაოდენობის დადგენაში, რაც თან ახლავს თქვენი თირკმელების მდგომარეობას.

სისხლის აღება ამოწმებს სისხლის წითელი უჯრედების, სისხლის თეთრი უჯრედების და ჰემოგლობინის რაოდენობას სისხლში. ძალიან მნიშვნელოვანია სისხლში ჰემოგლობინის მონიტორინგი, ის პასუხისმგებელია არა მხოლოდ დედის, არამედ ნაყოფის ჯანმრთელობაზე.

ბუნებრივი პროცესია, რომ ჰემოგლობინი მცირდება ორსულობის 34 კვირის განმავლობაში, ეს გამოწვეულია სისხლის მოცულობის ზრდით, მაგრამ არა სისხლის წითელი უჯრედების მატებით. ასე რომ, დაბალი ჰემოგლობინის დროს ექიმები გვირჩევენ ვიტამინებისა და რკინის შემცველი საკვების მიღებას. ჰემოგლობინის დაქვეითებამ შეიძლება გამოიწვიოს ანემია და ეს უკუნაჩვენებია. მიუხედავად ამისა, არ შეიძლება ითქვას, რომ დედის სხეულს და ნაყოფის გადარჩენას საფრთხე არ ემუქრება.

მე-3 ტრიმესტრი: შესაძლო დაავადებები

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ბავშვი აქტიურად იზრდება და იკავებს საშვილოსნოში არსებულ მთელ ადგილს, ამიტომ ძალზე მნიშვნელოვანია მე-3 ტრიმესტრში შესაძლო დაავადებების დროულად ამოცნობა და მკურნალობა. ყველაზე ნაკლებად, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს ორსულს, არის გვიანი ტოქსიკოზი, გულძმარვა, ყაბზობა, შეშუპება. მაგრამ: თუ ტოქსიკოზს თან ახლავს წონის მომატება, წნევა, შეშუპება - ეს გესტოზის სიმპტომებია.

გართულებები 6-9 თვე

ბევრ მომავალ დედას აწუხებს ორსულობის მე-3 ტრიმესტრის საფრთხე. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვი უკვე ჩამოყალიბებულია, თქვენ გრძნობთ მას, უყვარხართ და ის თქვენ. დაავადებებს, რომლებიც შეიძლება მოხდეს ორსულობის დროს, შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული საფრთხეები. გართულებები - გესტოზმა შეიძლება გამოიწვიოს პლაცენტის უკმარისობა და სისუსტე. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს თირკმელების და სუნთქვის უკმარისობა. ამ დაავადების მკურნალობა ტარდება ექსკლუზიურად საავადმყოფოში.

ძალიან ხშირად ორსულს აშინებს და ტანჯავს ჟანგბადის ნაკლებობის მდგომარეობა. ორსულისთვის ეს მდგომარეობა ნორმალურად ითვლება, რადგან საშვილოსნო ახორციელებს ზეწოლას მის ორგანოებზე და ორსულს შეუძლია მხოლოდ კუჭის დაცემამდე გაუძლოს. ეს ჩვეულებრივ ხდება დაბადებამდე 2 კვირით ადრე.

ტონი

ორსულობის დროს ერთ-ერთი გართულება საშვილოსნოს ტონუსია. მესამე ტრიმესტრში ნაყოფს დიდ საფრთხეს არ უქმნის, თუ ტონუსის მდგომარეობა 30 წამზე მეტს არ გაგრძელდება და არ ახლავს ტკივილი ან გამონადენი.

მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ მესამე ტრიმესტრში საშვილოსნოს ტონის გარჩევა სავარჯიშო შეკუმშვისგან. ტონუსის მდგომარეობა არის მუცლის გაქვავება. ნებისმიერ შემთხვევაში, ჯერ გინეკოლოგს უნდა მიმართოთ. ნორმა არის ტონუსი 38-40 კვირაზე, რადგან მშობიარობასთან მიახლოება ცრუ შეკუმშვაა.

მნიშვნელოვანია: მოერიდეთ ყოველგვარ ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ სტრესს, სწორედ ისინი იწვევს საშვილოსნოს ტონუსს.

ანალიზებთან ერთად კიდევ ერთი, საბოლოო ექოსკოპია. თუ ნაყოფი სწორად არის განლაგებული, გეცოდინებათ ბავშვის სქესი. მაგრამ: თქვენი ექიმისთვის ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი იქნება იმის დადგენა, თუ როგორ ვითარდება ნაყოფი, არის თუ არა ის თავის დაბადების თარიღზე და ასევე განიხილავს პლაცენტის, საშვილოსნოს და საშვილოსნოს ყელის მდგომარეობას.

"საინტერესო სიტუაციის" ეს თვეები საკმაოდ რთული პერიოდია. ორსულობის მე-3 ტრიმესტრში დასვენება და კვება თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობის გასაღებია. ორსულებს ურჩევენ რაც შეიძლება ხშირად დაისვენონ, ისეირნონ სუფთა ჰაერზე, იკვებონ სწორად და მსუბუქად გაისეირნონ გარეთ.

კვება უნდა იყოს იგივე, რაც 1 და 2 ტრიმესტრში. ორსული ქალის დიეტა უნდა შეიცავდეს: ხორცს, კვერცხს, ხილს, ბოსტნეულს, ხაჭოს, რძეს, კეფირს და ფოლიუმის მჟავას (მწვანილის) შემცველ საკვებს.

არ დაგავიწყდეთ ვიტამინების მიღება (A, C, B, K, რკინა, კალციუმი, მაგნიუმი), თქვენი ბავშვისთვის აუცილებელი ვიტამინები (D, A, E)

მე-3 ტრიმესტრში ორსული ქალის ფოტო