ყველა გოგონას სურს გახდეს ნათელი კანის ბედნიერი მფლობელი და ეს გასაკვირი არ არის. ცხოვრების თანამედროვე ტემპი და ცუდი ეკოლოგია თავის კვალს ტოვებს საზოგადოებაზე. დროის უქონლობის გამო სულ უფრო მეტი ადამიანი უგულებელყოფს კვების წესებს და სახის ძირითად მოვლას. შედეგად ჩნდება შავი ლაქები და ანთება, რაც არ მატებს მიმზიდველობას. იმისათვის, რომ თქვენი სახის კანი სუფთა და გლუვი იყოს, საკმარისია ეფექტური რეკომენდაციების დაცვა. მოდით განვიხილოთ თითოეული ასპექტი თანმიმდევრობით.

მეთოდი ნომერი 1. დაიცავით ჰიგიენა

1. შეცვალეთ თეთრეული კვირაში 1-2-ჯერ, განსაკუთრებით ბალიშის პირსახოცები. დარწმუნდით, რომ თქვენი აბაზანის პირსახოცები ყოველთვის სუფთაა და გარეცხეთ ისინი ყოველ მეორე დღეს, თუ ეს შესაძლებელია.
2. არ წაისვათ მზრუნველი კრემები ძილის წინ, წინააღმდეგ შემთხვევაში შემადგენლობა შეიწოვება ბალიშის კარადაში, რაც გამოიწვევს ბაქტერიების განვითარებას. ყოველთვის დაიბანეთ მაკიაჟი ძილის წინ.
3. შეცვალეთ პუდრი და ტონალური კრემი წელიწადში მინიმუმ 2-ჯერ, მიუხედავად იმისა, რომ ვარგისიანობის ვადა ჯერ არ გასულა. რაც შეეხება მაკიაჟის ღრუბლებს, გამოიყენეთ ახალი პუდრის საფენი ყოველთვიურად. არ დაგავიწყდეთ ფუნჯების გარეცხვა, რომლებსაც რუჟის, თვალის ჩრდილისა და ტონალური კრემის წასმისას იყენებთ.

მეთოდი ნომერი 2. გაათბეთ კანი

1. იმისათვის, რომ თქვენი სახის კანი ყოველთვის სუფთა დარჩეს, მას ორთქლზე მოხარშვა სჭირდება. ორთქლის აბაზანები ხელს შეუწყობს ფორების გახსნას და ჭარბი კანქვეშა ცხიმის მოცილებას ოფლის მეშვეობით.
2. პროცედურის ეფექტურად განსახორციელებლად, მოიშორეთ ზედმეტი მაკიაჟი, დაიბანეთ სახე ოთახის ტემპერატურის წყლით და შეიმშრალეთ სახე.
3. მოხარშეთ 3 ლიტრში. მდუღარე წყალი 80 გრ. ნებისმიერი სამკურნალო მცენარე. ყველაზე გავრცელებულია არყის ქერქი, გვირილა, კოლტფუტი, როზმარინი, იარუსი, ცხენის კუდი, დენდელიონი და თიამი.
4. მას შემდეგ, რაც მწვანილებს ცხელი წყალი დაასხით, გააჩერეთ დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაასხით ნარევი ქვაბში, მოათავსეთ სკამზე და დადგით გვერდით.
5. თმა კუდში გადაიწიეთ, თავზე პირსახოცი დაიფარეთ და აბანოზე ჩამოწიეთ. შეინარჩუნეთ მანძილი დაახლოებით 35-45 სმ, რათა არ დაიწვას დერმისი. ორთქლის ეფექტის შედეგად დაიწყება ფორების გახსნა და სახე გამოოფლიანდება.
6. პროცედურის ხანგრძლივობაა 10 წუთი ნორმალური კანისთვის, 7 წუთი მშრალი ეპიდერმისისთვის, 15 წუთი ცხიმიანი კანისთვის. აბაზანის მიღების შემდეგ სახე გაიწმინდეთ გამწმენდი ტონერით.
7. დაიბანეთ სახე ცივი წყლით, რათა დაიხუროთ პორები. შედეგის გასამყარებლად სახე შეიზილეთ ყინულის კუბებით. ჩაატარეთ მსგავსი მანიპულაციები კვირაში 2-ჯერ. წმენდის გარდა, კომპოზიცია სასარგებლო გავლენას ახდენს სასუნთქ გზებზე და სინუსებზე.

მეთოდი No3. არ გამოწუროთ შავი წერტილები

1. იმისათვის, რომ გახდეთ სუფთა ეპიდერმისის მფლობელი, უარი თქვით მუწუკების, წყლულების და შავი წერტილების გამოწურვის ჩვევაზე. რეკომენდაცია განსაკუთრებით აქტუალურია იმ შემთხვევებში, როდესაც ასეთი მანიპულაციები ხორციელდება ფრჩხილებით.
2. წყლულებისა და შავი წერტილების მოსაგვარებლად, შეიძინეთ სპეციალურად ამ მიზნებისათვის შექმნილი ნიღბები. როგორც წესი, ისინი შეიცავს აცეტილსალიცილის მჟავას, წყალბადის ზეჟანგს ან გააქტიურებულ ნახშირბადს.
3. არ არის საჭირო მაკიაჟის შეხება ბინძური ხელებით, როცა გარეთ ხართ. წესად აქციეთ ამ მიზნებისათვის კოსმეტიკური დისკებისა და ჩხირების გამოყენება. ზაფხულში კანი ბევრს ოფლიანდება ცხიმოვანი ჯირკვლებიდან არა ჭუჭყიანი ხელებით, არამედ მქრქალი ან ნესტიანი ტილოებით.

მეთოდი ნომერი 4. დააბალანსეთ თქვენი დიეტა

1. თქვენი კანის მდგომარეობა პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ჭამთ. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ყველა თანამედროვე ადამიანს არ შეუძლია კარგად და რეგულარულად ჭამა. იმისათვის, რომ თქვენი ეპიდერმისი სუფთა იყოს, მიირთვით 3-ჯერ დღეში ორ საჭმელთან ერთად.
2. მოერიდეთ ჰამბურგერს, ჰოთ-დოგს და სხვა ფასტფუდებს. ყოველდღიური მენიუდან გამორიცხეთ ხელნაკეთი მწნილები და დაკონსერვებული საკვები, შემწვარი, ცხიმიანი და ზედმეტად ტკბილი საკვები. ჩამოთვლილი საკვებიდან წარმოიქმნება ცხიმოვანი საცობები და ჩირქოვანი მუწუკები, რომელთა მოშორება ძალიან რთულია.
3. იმისათვის, რომ თქვენი ორგანიზმი სასარგებლო ელემენტებით უზრუნველყოთ, ლანჩზე წადით არა მაკდონალდსში, არამედ ოფისის სასადილოში. შეუკვეთეთ პირველი, მეორე კერძი და ახალი ბოსტნეულის სალათი.
4. ჩვევად აქციეთ დღეში ერთხელ ორთქლზე მოხარშული თევზის, ხორცის ან ზღვის პროდუქტების ჭამა. ჩაშუშეთ ბოსტნეული, მიირთვით პარკოსნები და მარცვლეული. არ გამოტოვოთ საუზმე გაღვიძების შემდეგ, მიირთვით ხაჭო, შვრიის ან სელის ფაფა კენკრით და უცხიმო იოგურტი.
5. უარი თქვით გვიან ვახშმის დროს უხვად ჭამის ჩვევაზე და დაიცავით საკვების ჰიგიენა. ბოლო კვება არ შეიძლება დაძინებამდე 4 საათით ადრე. ამ პერიოდის შემდეგ მიირთვით მხოლოდ ხილი, რძის პროდუქტები და კენკრა.
6. კანი მიდრეკილია სწრაფი გაუწყლოებისკენ, ამიტომ ძალზე მნიშვნელოვანია სასმელის რეჟიმის დაცვა. გამოიყენეთ მინიმუმ 2.7 ლიტრი. სუფთა წყალი დღეში (საშუალო აღნაგობის გოგონებისთვის). ზაფხულში მითითებული რაოდენობა გაზარდეთ 3 ლიტრამდე.
7. ამოიღეთ თქვენი რაციონიდან შაქრიანი გაზიანი სასმელები და მარილიანი წყალი, შეფუთული წვენები და არომატიზებული ჩაი. მოერიდეთ ალკოჰოლს ან დალიეთ არაუმეტეს 200 მლ. მშრალი ღვინო (არა უმეტეს კვირაში 2-ჯერ).

მეთოდი No5. ატენიანეთ კანი სწორად

1. სუფთა წყალი ითვლება ჰიდრატაციის ყველაზე ეფექტურ მეთოდად. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, დაიცავით სასმელის რეჟიმი. ტენიანობის ნაკლებობა გამოიწვევს დერმის აქერცვლას და ანთებას.
2. რეგულარულად წაისვით ჰიდროგელი და შრატები თქვენს კანზე, რომელიც შედგება 80% დამატენიანებელი კომპონენტებისგან. შეარჩიეთ კოსმეტიკა თქვენი ასაკის მიხედვით.
3. სახის კანის გამოშრობის თავიდან ასაცილებლად, გამოიყენეთ ულტრაიისფერი დამცავი საშუალებები ზაფხულში, ისინი ქმნიან დამატენიანებელ ფენას. სოლარიუმში სტუმრობისას სახე შეიზილეთ სპეციალური კრემით, რომელიც იყიდება გარუჯვის სტუდიებში.
4. იყიდეთ წვენსაწური და მოამზადეთ ახალი წვენი ნიახურით, სტაფილოთი, კომბოსტო, ვაშლი, ფორთოხალი ან მსხალი. გამონაყარის თავიდან ასაცილებლად, სასმელი განზავდეს გაფილტრული წყლით 1:1 თანაფარდობით.
5. დატვირთეთ სეზონური კენკრა, ხილი და ბოსტნეული, ისინი საუკეთესოდ ატენიანებენ კანს და ატენიანებენ ორგანიზმს ვიტამინებით. ჩვევად აქციეთ ძილის წინ კეფირის ან ფერმენტირებული გამომცხვარი რძის დალევა დაჭრილ კამასთან ერთად.

მეთოდი ნომერი 6. გამოიყენეთ ხარისხიანი კოსმეტიკა

1. დაბალი ხარისხის კოსმეტიკა (მოვლის, დეკორატიული) იწვევს კანის ნაადრევ დაბერებას, ბლოკავს ფორებს და ხელს უწყობს ჩირქოვანი აკნეს წარმოქმნას. მოერიდეთ ასეთი პროდუქტების შეძენას ბაზარში ან მიწისქვეშა გადასასვლელში.
2. მაკიაჟის შემსრულებლების სპეციალიზებულ მაღაზიებში იყიდება მაღალი ხარისხის დეკორატიული კოსმეტიკა. უპირატესობა მიანიჭეთ ნატურალურ პროდუქტებს. დააკვირდით კორეულ ბრენდს "VOV", მათი პროდუქტები სრულიად ჰიპოალერგიულია.
3. თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ ტონალური კრემი მინიმალური რაოდენობით და არა უმეტეს კვირაში 2-ჯერ. იგივე ეხება პუდრის, თვალის ქვეშ კორექტორების, კორექტორების და რუჟის წასმასაც. შეცვალეთ ტონალური კრემი BB კრემით, რომელიც დაფუძნებულია დამატენიანებელ შრატზე.
4. შეარჩიეთ კოსმეტიკა ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების გათვალისწინებით. თუ ახლახანს გახდით 20 წლის, თქვენ არ გჭირდებათ კრემის ან ტონიკის ყიდვა 30+ გოგონებისთვის. შეიძინეთ კომპოზიცია ახალგაზრდა კანისთვის დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტის გარეშე, რომელიც მიზნად ისახავს თქვენს ასაკში ეპიდერმული პრობლემების წინააღმდეგ ბრძოლას.
5. პომადის, ტონალური კრემის ან პუდრის შეძენისას არ წაისვათ ტესტერი პირდაპირ სახეზე. როგორც წესი, ასეთი პროდუქტების ვადა სწრაფად იწურება და ეს ნაბიჯი არ არის ჰიგიენური. სთხოვეთ თქვენს კონსულტანტს ერთჯერადი ნიმუშები.

მეთოდი No7. შეიზილეთ კანი ყინულით

1. კოსმეტიკური ყინულის გამოყენება დადებითად მოქმედებს კანზე, ასუფთავებს და არბილებს მას. გამოყენების სიხშირე: 2-ჯერ დღეში, უფრო ხშირად შესაძლებელია. პროცედურის ხანგრძლივობაა 3-5 წუთი.
2. შემადგენლობის მოსამზადებლად მიიღეთ 30 გრამი. გვირილა, 25 გრ. არყის ქერქი, 10 გრ. როზმარინი. მითითებული მწვანილი მოხარშეთ მდუღარე წყლით (ოდენობა დამოკიდებულია ყინულის უჯრის მოცულობაზე), გააჩერეთ 1 საათი. განსაზღვრული ვადის გასვლის შემდეგ გადაწურეთ ხსნარი, დაასხით კუპეებში და გაყინეთ.
3. ყინულის მომზადება შეგიძლიათ მწვანე ან შავი ჩაის გამოყენებით. ამისათვის მოამზადეთ ძლიერი დუღილი და დაასხით დაახლოებით 45 მლ. ლიმონის წვენი 200 მლ. ინფუზია. ჩაალაგეთ ჩანთებში ან ყინულის უჯრებში და გაყინეთ.
4. მოამზადეთ ყინული გრეიფრუტის წვენიდან წყლით გაზავებული 2:1 თანაფარდობით. თუ სასურველია, დაამატეთ თქვენი საყვარელი ეთერზეთები, როგორიცაა ლავანდა, გერანიუმი, ჟენშენი ან ევკალიპტი. მომზადების შემდეგ, დაასხით ინფუზია ფორმებში, დაელოდეთ გაყინვას და გამოიყენეთ დანიშნულებისამებრ.

მეთოდი No8. აქერცვლა

1. ძნელია სახის სუფთა კანის მიღწევა, თუ უგულებელყოფთ პილინგის ან სკრაბინგის პროცედურას. ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ ფორმულირებების მომზადებას კვირაში მინიმუმ 2-ჯერ ცხიმიანი და კომბინირებული კანისთვის. მშრალი დერმის შემთხვევაში სკრაბი უნდა გაკეთდეს 10 დღეში ერთხელ.
2. თუ გსურთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაღაზიაში ნაყიდი სკრაბი, ვიდრე ხელნაკეთი. მთავარია შევარჩიოთ კომპოზიცია, რომელიც შეიცავს გააქტიურებულ ნახშირბადს, წყალბადის ზეჟანგს ან აცეტილსალიცილის მჟავას.
3. სკრაბის გასაკეთებლად აურიეთ 35 მლ. სიმინდის ან ნუშის ზეთი 15გრ. საკვები ჟელატინი, დატოვეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში, სანამ არ შესიება. ამ დროს ბლენდერში გახეხეთ ერთი მუჭა ნუში და დაუმატეთ წინა შემადგენლობას. ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად რეკომენდებულია გამოყენებული ყავის ნალექის (ნალექის) დამატება.
4. წაისვით პილინგის შემადგენლობა სახის მთელ ზედაპირზე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ცხვირის, შუბლისა და ნიკაპის ფრთებს. გაიჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაიწყეთ სახის მასაჟი წრიული მოძრაობებით. გახეხვის ხანგრძლივობაა 5 წუთი, არანაკლებ. ყველა მანიპულაციის შემდეგ დაიბანეთ ყინულის წყლით.

მიიღეთ მულტივიტამინების კურსი ექვს თვეში ერთხელ, შეავსეთ კომპლექსი თევზისა და მაჩვის ზეთით ამპულებში. ეს ნაბიჯი გამოაქვს ორგანიზმიდან ტოქსინებსა და შხამებს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და გააუმჯობესებს კანის, თმისა და ფრჩხილების მდგომარეობას. გააკეთეთ ნიღბები ხელმისაწვდომი პროდუქტებისგან.

ვიდეო: სუფთა და ჯანსაღი კანის 5 საიდუმლო

დღეს საკმაოდ ბევრი სხვადასხვა კოსმეტიკური პროდუქტია. როგორ გავხადოთ თქვენი სახე თეთრი და მიმზიდველი? ცნობილია, რომ იმ დღეებში, როდესაც სახელმწიფოებს მართავდნენ დიდი მეფეები, ქალებისთვის თეთრი ფერი ითვლებოდა არისტოკრატიის ნიშნად, რომელიც მიეკუთვნებოდა საზოგადოების უმაღლეს ფენას. თუმცა, იდეალურად თანაბარი სახის თეთრი ფერი არის სტანდარტი, რომელსაც არ დაუკარგავს აქტუალობა დღევანდელ საუკუნეში. თითქმის ყველა თანამედროვე ქალი ისწრაფვის მისკენ.

კანის გათეთრების მეთოდები

ქალების ძალიან დიდი რაოდენობა ყველანაირად ცდილობს სახის გათეთრებას, სხვადასხვა ტექნიკისა და მეთოდის გამოყენებით, რათა მიაღწიოს თითქმის ფაიფურის ჩრდილს, რომელიც ასხივებს შუქს. მაგრამ იმ პერიოდში, როცა გაზაფხული ან ზაფხულია, ადვილი არ არის სახის თეთრი ფერის მიცემა. ზოგჯერ შეუძლებელია სახის დაცვა მზის პირდაპირი სხივებისგან, რაც, თავის მხრივ, ჭორფლების ან ასაკობრივი ლაქების გაჩენის მთავარი მიზეზია.

რა თქმა უნდა, ქალს შეუძლია ამ კითხვით მიმართოს სპეციალისტს, რომელიც მას გააცნობს მრავალფეროვან მეთოდებს, რომლებიც ამ პრობლემის მოგვარებაში დაეხმარება. არსებობს რამდენიმე მათგანი:

1. სახის გათეთრება ულტრაბგერითი ტალღების გამოყენებით.
2. დახმარება პლასტიკური ქირურგისგან.
3. სპეციალური მათეთრებელი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება.
4. ტრადიციული მეთოდის გამოყენებით.

მაგრამ, სანამ გამოიყენებთ სახის კანის გათეთრების ერთ-ერთ შემოთავაზებულ ვარიანტს, ყველა ქალმა უნდა გადაწყვიტოს, რატომ სჭირდება ეს. თუ მას აქვს ლამაზი, თანაბარი რუჯი, რაც მხოლოდ უფრო მიმზიდველს და მომხიბვლელს ხდის, მას არ აწუხებს სახეზე პიგმენტური ლაქების ან ჭორფლების არსებობა, მაშინ არ არის საჭირო იმაზე ფიქრი, თუ როგორ გაათეთროს მისი სახე.

მაგრამ თუ ქალს ჯერ კიდევ აქვს მრავალი კანის პრობლემა, რომელიც ამახინჯებს მის გარეგნობას, მაშინ ღირს სპეციალისტის აზრის მოსმენა და ყველა საჭირო ზომების მიღება მისი სახის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და მას ლამაზი, სუფთა და ჯანსაღი იერის მისაცემად. . ყველა ქალს შეუძლია სახის კანის გათეთრება სახლის პირობებში.ამ პროდუქტების შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში ან ნებისმიერ კოსმეტიკური მაღაზიაში, ან სახლში მომზადებული.

მათეთრებელი კოსმეტიკა და მათი გამოყენების პრინციპები

რაც შეეხება ჩვეულებრივ მზა კოსმეტიკას, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური მათეთრებელი კრემები, სკრაბები ან ნიღბები. ისინი შეიცავს ფენოლებს და მჟავებს, რომლებიც ინარჩუნებენ თანაბარ, ღია ფერს ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. სახის მათეთრებელი სკრაბები მზადდება ორ ტიპად. ფერმენტული სკრაბების ძირითადი ეფექტი მიზნად ისახავს დარბილებას, დაშლას და სახიდან მკვდარი კანის უჯრედების მოცილებას, რის შემდეგაც სახე უფრო გლუვი ხდება. მექანიკური სკრაბები მოქმედებს კანზე უფრო მკაცრი გზით, რადგან მათი გამოყენება აშორებს კანის ზედა ფენას, მაგრამ მყისიერი და აშკარა შედეგი გარანტირებულია. რომელიმე ამ სკრაბის გამოყენების შემდეგ სახეზე წაისვით მათეთრებელი ნიღაბი და კრემი.

ქალმა, რომელიც გადაწყვეტს ამ მეთოდის გამოყენებას, უნდა გაითვალისწინოს შემდეგი რჩევა: შედეგი გაცილებით ეფექტური იქნება, თუ იმავე სერიის კოსმეტიკას გამოიყენებთ.

ტრადიციული მედიცინა

კანის პრობლემები, რომლებსაც თანამედროვე ქალები აწყდებიან, ყოველთვის არსებობდა. მაგრამ ადრე ეს პრობლემა ვერ გადაიჭრა პლასტიკური ქირურგების ან სხვადასხვა კოსმეტიკური საშუალებების დახმარებით. ამიტომ, ქალებს ამ მდგომარეობიდან თავისთავად უნდა გამოსულიყვნენ, სახლში მომზადებულ საშუალებებს მიმართავდნენ.

ასეთი პროდუქტები ეკოლოგიურად სუფთაა და არ შეიცავს ქიმიურ პროდუქტებს. გასაგებია, რომ მათი გამოყენებით ქალს არ ემუქრება ალერგიული რეაქცია.

დღეს ბევრი გოგონა და ქალი ურჩევნია ხელნაკეთი ნიღბები, ლოსიონები ან კრემები შეძენილ კოსმეტიკას. მოდით შევხედოთ პოპულარული ხელნაკეთი პროდუქტების მომზადების რამდენიმე მეთოდს და საიდუმლოებას.

მათი წარმოების საფუძველი შეიძლება იყოს ეთერზეთები, სხვადასხვა მწვანილი ან ნებისმიერი დიასახლისის მაცივარში არსებული პროდუქტები.

ამ გზით მომზადებული კოსმეტიკა დადებითად ადარებს მათ, რისი ყიდვას ბევრს სჩვევია მაღაზიებში და მისი ეფექტი კანზე საკმაოდ ეფექტური და სრულიად უსაფრთხოა.

რისი მომზადება შეგიძლიათ თავად?

კანის მოვლის საშუალებების მომზადების რეცეპტები:

ლიმონი და ოხრახუში. რა თქმა უნდა, ყველა ქალმა იცის, რომ ლიმონი შესანიშნავი მათეთრებელი საშუალებაა. ამ პროდუქტში შემავალ ნივთიერებებს აქვს შესანიშნავი მათეთრებელი თვისებები. ამისათვის თქვენ უნდა მოამზადოთ ოხრახუშის ნახარში და დაუმატოთ ლიმონის წვენი. ოხრახუშიც და ლიმონიც აბსოლუტურად თანაბარი პროპორციით უნდა იქნას მიღებული. მზა ლოსიონი ყოველდღიურად უნდა წაისვათ სახის კანზე, მხოლოდ ეს უნდა გაკეთდეს გამწმენდი პროცედურის შემდეგ. თუ ქალს ძალიან მშრალი კანი აქვს, უმჯობესია არ გამოიყენოს ეს ლოსიონი.

რძის პროდუქტები. ეს გასაკვირია, მაგრამ რძის პროდუქტები შესანიშნავად ასრულებენ სხვადასხვა სახის პიგმენტაციას. ამ პროდუქტის გამოყენება საკმაოდ მარტივია. აუცილებელია სახე ყოველდღე რძით გაიწმინდოთ. ყინულიც რძისგან მზადდება და გამოყენებისას შედეგი საოცარი იქნება.

თუ კეფირს იყენებთ, უმჯობესია დაუმატოთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი და ეს პროდუქტი ნიღბის სახით წაისვათ. ხაჭო ძალიან კარგი და ეფექტური საშუალებაა სახის კანის გასათეთრებლად და გასათეთრებლად. რძის პროდუქტი ძალიან მდიდარია ორი კომპონენტით, რაც მნიშვნელოვან დახმარებას უწევს კანს მსუბუქი ტონის მიცემაში. ეს არის რძემჟავა და თუთია.

კიტრი. კიტრის მსგავს ბოსტნეულს არა მხოლოდ აქვს შესანიშნავი დამატენიანებელი თვისებები, არამედ საოცარი დამხმარე საშუალებაა სახის გათეთრებაში. არ არის საჭირო რაიმე რთული ნიღბის მომზადება.

კიტრი არის პროდუქტი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მისი სუფთა სახით. წრეებად დაჭრის შემდეგ შეგიძლიათ უბრალოდ წაისვათ ისინი ადრე გაწმენდილ სახეზე 30 წუთის განმავლობაში. პროცედურის ოდნავ გართულებით, კერძოდ კიტრის გახეხვით, შეგიძლიათ მომზადებული გრუილი სახეზე წაისვათ. ქალებს, რომლებსაც მუდმივი ცხიმიანი და უსიამოვნო ბზინვარება აწუხებთ, შეუძლიათ კიტრის რბილობში რამდენიმე წვეთი არაყი დაუმატონ. ამ პროდუქტის გამოყენების გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ცხიმიანი ბზინვარება გაქრება.

მცენარეული დეკორქცია. სახის კანის გათეთრებას სასწაულებრივად ეხმარება ისეთი სამკურნალო მცენარეები, როგორიცაა დანდელიონი, ძირტკბილა ან იარუსი. ისინი შესანიშნავად ებრძვიან პიგმენტაციას და ჭორფლებს. ნაყენის მოსამზადებლად უნდა აიღოთ გახეხილი და კარგად გარეცხილი მცენარეები, ადუღოთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, გადაწუროთ და მიღებული ნახარში გამოიყენოთ სახის გასაწმენდად. ეს შეიძლება გაკეთდეს დღეში 2-ჯერ.

ქალის სილამაზე პირდაპირ დამოკიდებულია თავად ქალზე. უმოკლეს დროში შეგიძლიათ მიაღწიოთ დაუჯერებელ შედეგებს. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოთ ზარმაცი. სახის გათეთრება, გლუვი და მიმზიდველი არ არის რთული. აუცილებელია დაიცვათ სახის კანის მოვლის ტექნიკა, დაიცვან გარკვეული წესები და შემდეგ ის გაგახარებთ ჯანსაღი ბზინვარებით.

არსებობს რამდენიმე ეფექტური ვარიანტი:

1. მოერიდეთ მზის ზემოქმედებას. თუ გსურთ სიფერმკრთალის მიღწევა, მზის აბაზანების მიღება არ არის საჭირო. წაისვით მზისგან დამცავი კრემი, დაიფარეთ სახე ტანსაცმლითა და ქუდებით - ყველაფერი გააკეთეთ, რომ მზე არ მოგაწვათ.
2. ლიმონი. ეს არის ბიუჯეტი, მაგრამ ძალიან ეფექტური ინსტრუმენტი. ლიმონის წვენი შეგიძლიათ დაამატოთ კრემს, ლოსიონს ან უბრალოდ წყალში და წაისვათ სახეზე. და ერთ კვირაში შედეგი შესამჩნევი იქნება.
3. უმი კარტოფილი. თქვენ უნდა გახეხეთ, გადააქციოთ პასტაში და დაუმატოთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი. ეს ყველაფერი წაისვით სახეზე, გააშრეთ და შემდეგ ჩამოიბანეთ.
4. ასევე ძალიან ეფექტურია სოდიანი აბაზანები. გამოიყენეთ კვირაში ერთხელ. რეცეპტი: წყალს დაუმატეთ 4 სუფრის კოვზი სოდა და შედეგს ლოდინი დიდხანს არ დასჭირდება.
5. შვრიის ფაფა დიდი ხანია ცნობილია თავისი მათეთრებელი ეფექტით. ისინი უნდა გაანადგუროთ, დაამატეთ თბილი წყალი და წაისვით სახეზე. გარდა ამისა, ეს არის შესანიშნავი ბუნებრივი სკრაბი.
6. რა თქმა უნდა, არ უნდა დაივიწყოთ ტანსაცმელი და თმის ფერი. რაც უფრო მუქ ჩრდილებს ატარებთ, მით უფრო ფერმკრთალი გამოჩნდება თქვენი კანი. ეს ასევე ეხება მაკიაჟს - მუქი, მდიდარ ტუჩის ფერს, ღია ტონალურ ტონს, ვარდისფერ ან ატმის რუჟს - ასეთი კონტრასტული სვლა დაგეხმარებათ რძისფერი კანის ეფექტის შექმნაში.
7. არ დაგავიწყდეთ, რომ ფერმკრთალი კანი არ უნდა იყოს ნაოჭებისგან, ამიტომ თუ გაქვთ აკნე, აქერცვლა ან სიწითლე, არ უნდა ელოდოთ ფაიფურის კანის ეფექტს.
8. რძის აბაზანები სიფერმკრთალის წარმოუდგენელი საშუალებაა. აბაზანას დაუმატეთ ორი ლიტრი რძე, რამდენიმე წვეთი ლიმონი – ეფექტი საოცარია.
9. სახეზე ოხრახუშის ნახარშით შეზელვით შეგიძლიათ არა მხოლოდ აკნესა და სიწითლისგან თავის დაღწევა, არამედ საგრძნობლად გაათეთროთ სახე. უბრალოდ დაასხით მდუღარე წყალი ოხრახუშს, მოუშვით და შემდეგ ბამბის დისკით მოიწმინდეთ სახე.

ეს არის ყველა ყველაზე ეფექტური გზა, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენს კანს რძიანი შეფერილობის მინიჭებაში. ერთ-ერთი მეთოდის არჩევით, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ მიაღწიოთ კაშკაშა სიფერმკრთალეს, არამედ მისცეთ თქვენს სახეს ჯანსაღი იერი.

ადამიანები საკმაოდ ხშირად ატარებენ ექსპერიმენტებს თავიანთი გარეგნობით, გარკვეული სტანდარტების დაცვით. ზოგიერთ ქვეყანაში ფერმკრთალი გოგოები სილამაზის სტანდარტია. თუ თქვენ გაქვთ სურვილი, რომ კანი გახადოთ, მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ რჩევებს.

როგორ გავხადოთ კანი ფერმკრთალი - მოერიდეთ მზის ზემოქმედებას

მზის პირდაპირი სხივები მხოლოდ გარუჯავთ, ამიტომ მოერიდეთ მას. ამისათვის შეეცადეთ დაიფაროთ სახე გარეთ გასვლისას შესაბამისი თავსაბურავის ტარებით, როგორიცაა ქუდი ან ქუდი. შეეცადეთ უფრო ხშირად იყოთ ჩრდილში. ნაკლებად ხშირად გადით გარეთ მზიანი აქტივობის დროს, კერძოდ, შუადღის 10 საათიდან საღამოს 16 საათამდე.

როგორ გახადოთ თქვენი კანი ფერმკრთალი გარკვეული პროდუქტებით

• ციტრუსის წვენი წაისვით კანზე ბამბის ტამპონით და ჩამოიბანეთ კანი 15 წუთის შემდეგ. არ გამოიყენოთ ეს პროდუქტი კვირაში ერთხელ.
• შეგიძლიათ კანი რძით მოიწმინდოთ. ის გაბრწყინდება თქვენს თვალწინ.
• გახეხილი კარტოფილი წაისვით სახეზე გაშრობამდე, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.

როგორ გახადოთ თქვენი კანი ფერმკრთალი თმის სხვადასხვა ფერის გამოყენებით

შეიღებეთ თმა მუქად, თმა უფრო ფერმკრთალი გახდება თქვენი თმის ფონზე. ასევე შეავსეთ თქვენი გარდერობი მუქი ფერის ნივთებით. ისინი დაგეხმარებიან თქვენს კანს უფრო ფერმკრთალი გამოიყურებოდეს.

როგორ გავხადოთ კანი კრემით ფერმკრთალი

თქვენი კანის ფერმკრთალი გარეგნობის უფრო ეფექტური გზაა მათეთრებელი კრემის გამოყენება. ეს კრემები კომერციულად ხელმისაწვდომია, მაგრამ არ უნდა გამოიყენოთ ისინი ზედმეტად. ასეთი კრემის შემადგენლობა ყოველთვის არ არის იდეალური, ის ხშირად შეიცავს აკრძალულ ნივთიერებებს.

როგორ გავხადოთ კანი საცხობი სოდის აბაზანით

დაასხით დაახლოებით ოცდაათი გრამი სოდა წყალში და დაწექით ამ წყალში არა უმეტეს ათი წუთის განმავლობაში. ეს პროცედურა საკმარისი იქნება კვირაში ერთხელ.

როგორ გავხადოთ კანი მაკიაჟის საშუალებით

შეარჩიეთ ტონალური კრემი, რომელიც მხოლოდ ერთი ჩრდილით ღიაა, ვიდრე თქვენი კანის ტონალობა. ტონი, რომელიც ძალიან განსხვავდება რამდენიმე ჩრდილით, გამოიყურება არაბუნებრივი. წაისვით მაკიაჟი მუქ ფერებში.

ამ რჩევების გამოყენებით, არ დაელოდოთ მყისიერ შედეგებს. სიფერმკრთალის მიღწევას დრო სჭირდება. თანდათან მიიღებთ კეთილშობილურ ფერმკრთალ ფერს და თქვენს მიმართ აღფრთოვანებულ მზერას.

შესაძლოა, გსურთ ესთეტიკური მიზეზების გამო გაანათოთ კანი ან დაიცვათ თქვენი კანი მზის სხივებისგან. მიუხედავად იმისა, რომ შეუძლებელია კანის ტონის რადიკალურად შეცვლა, თქვენ მაინც შეგიძლიათ რამდენიმე ჩრდილში გაანათოთ კანი ბუნებრივი და ქიმიური პროდუქტების გამოყენებით. თუმცა, იყავით უკიდურესად ფრთხილად. თუ შესაძლებელია, მიმართეთ ექიმს არჩეული პროდუქტის კანზე გამოყენებამდე. თუ კანის გაღიავებას გადაწყვეტთ, გამოიყენეთ საშინაო საშუალებები, ასევე სპეციალური პროდუქტები, რომლებიც განკუთვნილია კანის გასანათებლად. ასევე, არ დაგავიწყდეთ თქვენი კანის მოვლა. მხოლოდ ამ გზით შეგიძლიათ მიაღწიოთ თქვენს მიზანს.

ნაბიჯები

ლიმონის წვენის გამოყენება

წაისვით ლიმონის წვენი კანზე ბამბის ტამპონით.მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება ამ მეთოდის ეფექტურობის დასადასტურებლად, ბევრი ადამიანი მიიჩნევს, რომ ლიმონის წვენი ეფექტური მათეთრებელი საშუალებაა. ამაში რომ დარწმუნდეთ, ლიმონი შუაზე გაჭერით. მხოლოდ ერთი ნახევრის გამოყენებით გაწურეთ ლიმონის წვენი თასში. დაასველეთ ბამბის ტამპონი ლიმონის წვენში და შემდეგ გაიწმინდეთ კანის იმ ადგილას, რომლის გათეთრებაც გსურთ. დაიდეთ ლიმონის წვენი კანზე 15-20 წუთით, სანამ ჩამოიბანთ. ჩამოიბანეთ კანი თბილი წყლით. შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი კანზე. გაიმეორეთ პროცედურა კვირაში 2-3-ჯერ.

• შეგიძლიათ წაისვათ ის სახეზე, კისერზე ან კანის სხვა უბნებზე, რომლის გათეთრებაც გსურთ. ფრთხილად იყავით, რომ ლიმონის წვენი არ მოხვდეს თვალებში.
• თუ ლიმონის წვენის კანზე წასმის შემდეგ წვის შეგრძნება გაქვთ, თანაბარი პროპორციით განზავეთ იგი წყლით.

1. გააკეთეთ ლიმონის სახის ნიღაბი.ნიღაბი საშუალებას მისცემს მჟავას ნელა შეაღწიოს ფორებში და თანდათან შეცვალოს კანის ფერი. შეურიეთ 1 ს.კ. ლ. ლიმონის წვენი, 1 ს.კ. ლ. ტომატის წვენი, 1 ს.კ. ლ. კიტრის წვენი და 1 ს.კ. ლ. სანდლის ხის პასტა. მზა ნარევი წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. განსაზღვრული დროის გასვლის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი და წაისვით დამატენიანებელი.

   • არ გამოიყენოთ ნიღბები, სკრაბი და პილინგი ძალიან ხშირად. საკმარისია მათი გამოყენება კვირაში ერთხელ ან ორჯერ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ზემოაღნიშნული პროდუქტების გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალე ან გაღიზიანება.

2. გამოიყენეთ ლიმონის დაფუძნებული ექსფოლიატორი.ეს პროდუქტი ხელს უწყობს კანის გაღიავებას მასში მათეთრებელი ინგრედიენტების არსებობის გამო. გარდა ამისა, ამ პროდუქტს აქვს ამქერცლავი ეფექტი; შეურიეთ 2 ს.კ. ლ. ყავისფერი შაქარი, 1 კვერცხის ცილა და 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი. შეიზილეთ ნარევი კანში ნაზი წრიული მოძრაობებით. წაისვით პროდუქტი კანზე მასაჟის წრიული მოძრაობებით და გაიჩერეთ 10-15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ნიღაბი წყლით და წაისვით დამატენიანებელი კანზე.

   გააკეთეთ კურკუმას, ლიმონის და კიტრის წვენის ნიღაბი.ადგილობრივად გამოყენებისას კურკუმა აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და ხელს უშლის ნაადრევ დაბერებას. გააკეთეთ კანის გამაღიავებელი ნიღაბი ნახევარი ჩაის კოვზი (2,5 გრ) კურკუმა, 2 ჩაის კოვზი (10 მლ) ლიმონის წვენი და ორი ჩაის კოვზი (10 მლ) კიტრის წვენი. წაისვით ნიღაბი კანის იმ მხარეზე, რომლის გაღიავებაც გსურთ. დაიდეთ ნიღაბი კანზე 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით. გამოიყენეთ ნიღაბი კვირაში რამდენჯერმე.

   • კურკუმა შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამზარეულოშიც. სცადეთ ინდური კარის დამზადება.
   • კურკუმას შეუძლია თქვენი კანი გაყვითლდეს. თუმცა არ ინერვიულოთ, ის სწრაფად ჩამოირეცხება.

   სხვა საშინაო საშუალებების გამოყენება

   1. დაასველეთ ბამბის ტამპონი ქოქოსის წყალში.მიუხედავად იმისა, რომ ამ მეთოდის ეფექტურობის დამადასტურებელი მტკიცებულება არ არსებობს, ბევრს მიაჩნია, რომ ქოქოსის წყალი ანათებს კანს და ასევე ხდის მას რბილს და ელასტიურს. დაასველეთ ბამბის ტამპონი ქოქოსის წყალში. შემდეგ შეიზილეთ კანის იმ ადგილას, რომლის გაღიავებაც გსურთ. დაიტოვეთ ქოქოსის წყალი სახეზე მთელი ღამით. გაიმეორეთ პროცედურა ყოველდღიურად.

      წაისვით ალოე ვერას გელი.ალოე ვერას გელი ატენიანებს და ამშვიდებს კანს. გარდა ამისა, ალოე ვერა ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას. ზოგს მიაჩნია, რომ ალოე ვერას გელი ანათებს კანს. მოჭერით ალოეს მცენარის ფოთოლი და შეიზილეთ ფოთლის შიგნითა მხარე იმ ადგილას, რომლის გაღიავებაც გსურთ. გაიმეორეთ პროცედურა დღეში ოთხჯერ 15 დღის განმავლობაში.

      უმი კარტოფილი შეიზილეთ კანის იმ ადგილას, რომლის გასანათებლადაც გსურთ.ბევრს მიაჩნია, რომ კარტოფილი კანის გაღიავებას უწყობს ხელს, თუმცა ამჟამად ამის დამადასტურებელი სამეცნიერო მტკიცებულება არ არსებობს. უმი კარტოფილის წვენს აქვს მსუბუქი მათეთრებელი თვისება. ის ანათებს კანს C ვიტამინის მაღალი შემცველობის გამო. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის უმი კარტოფილი შუაზე და წაისვით კანის იმ ადგილას, რომლის გასანათებლადაც გსურთ. არ ჩამოიბანოთ კარტოფილის წვენი 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ წვენი კანიდან.

      • შეგიძლიათ ეს პროცედურა ყოველდღიურად გაიმეოროთ.

      კანის გამაღიავებელი პროდუქტების გამოყენება

      1. გაითვალისწინეთ კანის გამაღიავებელი კრემის გამოყენების უარყოფითი შედეგები.ზოგიერთმა პროდუქტმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია და გაღიზიანება. კანის გამაღიავებელი საშუალებების ხანგრძლივმა გამოყენებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კანის ნაადრევი დაბერება UVA/UVB სხივების მიმართ გაზრდილი მგრძნობელობის გამო. კრემში შემავალი ქიმიკატები შეიწოვება სისხლში, ამიტომ მოერიდეთ მავნე ინგრედიენტებს, კერძოდ, ვერცხლისწყალს და სტეროიდებს, პროდუქტებს.

         გამოიყენეთ მათეთრებელი კრემი.შეარჩიეთ კრემი, რომელიც შეიცავს მხოლოდ ჯანსაღ ინგრედიენტებს. კრემის ინგრედიენტები შეიძლება შეიცავდეს კოჯიკის მჟავას, გლიკოლის მჟავას, აზელაინის მჟავას, ალფა ჰიდროქსილის მჟავებს, C ვიტამინს ან არბუტინს (ასევე ცნობილია როგორც დათვის ექსტრაქტი). სთხოვეთ თქვენს დერმატოლოგს დაგინიშნოთ უფრო ეფექტური პროდუქტი, რომელიც შეიცავს რეტინოიდებს (A ვიტამინის სინთეზურ ანალოგებს) ან ჰიდროქინონს, ნივთიერებას, რომელიც შედის ბევრ კრემში, რომელსაც აქვს მათეთრებელი ეფექტი.

         • კანის მათეთრებელი პროდუქტები თრგუნავს მელანინის, პიგმენტის გამომუშავებას, რომელიც მზის სხივების ზემოქმედების დროს კანის გარუჯვას იწვევს.

      2. სცადეთ ქიმიური პილინგი ან მიკროდერმაბრაზია.დერმატოლოგები ზოგჯერ გვირჩევენ პილინგის და მიკროდერმაბრაზიას კანის გასანათებლად. ორივე ეს პროცედურა მიზნად ისახავს ეპიდერმისის გაწმენდას ან აქერცვლას. ეს მკურნალობა ხელს უწყობს აკნეს ნაწიბურების, ყავისფერი ლაქების და კანის პიგმენტაციის სხვა პრობლემების მოცილებას.