კარგი დღე, ძვირფასო მკითხველებო. ყველა გოგო იმსახურებს შექმნას საკუთარი ოჯახი, ბედნიერი იყოს ახალგაზრდასთან ურთიერთობაში და სამომავლო გეგმების შედგენა. თუმცა, ყველა ახალგაზრდა ქალბატონს არ შეუძლია ადვილად შეხედოს მომავალს და შექმნას ოჯახი. დღეს ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა უნდა გააკეთოთ, თუ მამაკაცთან ურთიერთობის გეშინიათ. თქვენ გაიგებთ, თუ რა მიზეზები მოქმედებს ყველაზე ხშირად ასეთი შიშის ჩამოყალიბებაზე. თქვენ შეისწავლით ღირებულ რჩევებს, თუ როგორ უნდა მოიქცნენ გოგოები ასეთ სიტუაციაში.

შიშის მიზეზები

თუ ქალს ეშინია მამაკაცებთან ურთიერთობის, მან უნდა გაიგოს რატომ ხდება ეს.

1. ქალის ინფანტილობა. გოგონას სჯერა, რომ მის გვერდით უნდა იყოს თეთრ ცხენზე ამხედრებული პრინცი. ის ზედმეტად იდეალიზებს მამაკაცს, ვისთანაც ურთიერთობაში შედის. დროთა განმავლობაში ბიჭი ბეზრდება და წყვეტს მათ კავშირს. უბედურება ის არის, რომ შემდგომი ურთიერთობებიც განშორებით მთავრდება და გოგონას უვითარდება კომპლექსები და ეშინია, რომ ისევ იმავე საყელოზე დადგეს.
2. Დაბალი თვითშეფასება. მამაკაცის გვერდით აღმოჩენისას გოგონა თავს დაუცველად, მორცხვად გრძნობს და გაუგებრად ლაპარაკობს. მას ყოველთვის ეჩვენება, რომ მამაკაცი არ არის დაინტერესებული მისით, რომ მალე შეამჩნევს მის ყველა ნაკლოვანებას და გადაწყვეტს დაშორებას, ამიტომ არ ცდილობს სერიოზული ურთიერთობის დაწყებას.
3. თქვენ შეგიძლიათ მოისმინოთ ფრაზა "მეშინია ბიჭთან ურთიერთობის" გოგოსგან, თუ მას ადრე ჰქონდა სავალალო გამოცდილება, მაგალითად, იყო მამაკაცის ღალატი, შესაძლოა ღალატი. ახალგაზრდა ქალბატონს უჭირს სერიოზული ურთიერთობის დაწყება, თუ მას ასვენებს წარსული, უნდობლობა გადაიზარდა ადამიანების მიმართ, კერძოდ, საპირისპირო სქესის მიმართ.
4. გოგონას შეიძლება ჰქონდეს უნდობლობა ყველა ადამიანის მიმართ. ალბათ ის დახურულია კომუნიკაციაში. ასეთ ახალგაზრდა ქალბატონს არაერთი შიში აქვს, მაგალითად, ფიქრობს, რომ ბიჭის გრძნობები შეიძლება არ იყოს რეალური, ის უბრალოდ თამაშობს მასთან, ის წუხს, რომ ადრე თუ გვიან სხვა გოგონას შეხვდება და სურს ურთიერთობის დაწყება. მას ეშინია, რომ ის კიდევ ერთი გამარჯვება გახდა მამაკაცის სიაში.
5. თუ გოგონა იზრდება დედასთან, რომელიც არ ამყარებს ურთიერთობას მამაკაცებთან, დიდი ალბათობით მას ექნება ასეთი სირთულეები ზრდასრულ ცხოვრებაში. ის უბრალოდ აკოპირებს დედის ქცევის მოდელს ქვეცნობიერის დონეზე.
6. ყველაზე ხშირად, ურთიერთობების შიში გვხვდება ქალებში, რომლებიც დესპოტი მამის გვერდით გაიზარდნენ. გოგონას ეშინია, რომ მისი რჩეულიც ასე მოიქცევა.

თანმიმდევრობა

თუ თქვენ იცნობთ ფრაზას „მეშინია მამაკაცებთან სერიოზული ურთიერთობის“, მაშინ ალბათ არაერთხელ მოგიწიათ ფიქრი იმაზე, თუ როგორ დაძლიოთ ეს შიში საკუთარ თავში.

1. უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია შიშის მიზეზის დადგენა. თუ თქვენ თვითონ ვერ განსაზღვრავთ ამას, მაშინ არ იქნება ცუდი აზრი ფსიქოლოგისგან რჩევისთვის.
2. შეეცადეთ გამოიკვლიოთ თქვენი საჭიროებები და ასევე გაარკვიოთ რა სჭირდება თქვენს პარტნიორს. გოგონამ უნდა დაადგინოს, მზად არის თუ არა სერიოზული ურთიერთობის დონეზე გადასასვლელად, არის თუ არა ღალატის ტენდენცია, როგორია მათი ფინანსური სტაბილურობა, არის თუ არა მათი ცხოვრების წესი და არის თუ არა ბიჭში ისეთი თვისებები, რომლითაც ის ვერ მოვა. შეეგუება.
3. ნუ გეშინიათ იმის, რაც გელით, ნუ იფიქრებთ მომავალ ვალდებულებებზე. შესაძლებელია, რომ თქვენი შიში გაჩნდა იმის გამო, რომ გაჩნდა აზრები თქვენი პიროვნების შესაძლო დაკარგვის შესახებ, რომ ერთ დღეს დაიბადება ბავშვი, რომელსაც მოუწევს თავი დაუთმოს, დრო აღარ დარჩება საკუთარი სიცოცხლისთვის. ასეთ სიტუაციაში მნიშვნელოვანია გააცნობიეროთ, რომ მარტო ვერ აღმოჩნდებით, იქვე იქნება მოსიყვარულე პარტნიორი. მომავლის შიშის დაძლევის გასაადვილებლად შეადგინეთ სიები, რომლებშიც მკაფიოდ გადაანაწილებთ პასუხისმგებლობებს, ასევე ჩამოწერეთ ის, რასაც ერთად გააკეთებთ. შეგიძლიათ სცადოთ, ნახოთ, შეძლებთ თუ არა ერთად არსებობას.
4. ისწავლეთ კომპრომისზე წასვლა და არასაჭირო კონფლიქტების აღმოფხვრა. თუ ხედავთ, რომ შეყვარებულთან ურთიერთობაში ამჟამად სკანდალებია, მაშინ დროა შეაჩეროთ ისინი. მნიშვნელოვანია ისწავლოთ საკუთარი თავის დამშვიდება და პარტნიორის გონს მოყვანა. გახსოვდეთ, რომ ხანდახან სკანდალების წყარო სწორედ გოგონა ხდება. შეეცადეთ შეხედოთ საკუთარ თავს გარედან, გადააფასეთ თქვენი პრიორიტეტები.
5. თუ გეშინიათ მომავალი ვალდებულებების, შეგიძლიათ სცადოთ საკუთარი თავის გამოცდა. თუ გეშინიათ, რომ დროთა განმავლობაში გაჩნდება ბავშვი, რომლის გამკლავებაც რთული იქნება, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ მეზობლის შვილზე ძიძა ან თუნდაც ძიძად დასაქმება.

თუ თქვენ იცნობთ ფრაზას „მეშინია მამაკაცებთან ურთიერთობის“, მაშინ დროა გააცნობიეროთ, რომ დროა დაძლიოთ ეს შიშები საკუთარ თავში, ისწავლოთ სრული ცხოვრება და მარტივად დაამყაროთ ურთიერთობა საპირისპირო ადამიანებთან. სექსი.

1. თუ გოგონას ეშინია ურთიერთობის დაწყების ცუდი გამოცდილების გამო, მან უნდა მიაღწიოს იმას, რომ ორი ადამიანი ზუსტად ერთნაირი არ არის და თუ ერთხელ უღალატეს, ეს არ ნიშნავს რომ ეს განმეორდება.
2. ქალმა უნდა ისწავლოს შინაგანი ხმის, ინტუიციის მოსმენა. თუ ის გრძნობს, რომ ადამიანი, რომელიც მის გვერდით არის, არ არის გაგზავნილი სერიოზული ურთიერთობის შესაქმნელად, მაშინ უნდა გაუშვას იგი. შესაძლოა, ზოგადად ურთიერთობების არ გეშინიათ, მაგრამ გეშინიათ მომავლის კონკრეტულ პარტნიორთან ერთად, რომელიც ახლა ახლოს არის.
3. თუ გოგონას ეშინია, რომ ბიჭი ადრე თუ გვიან შეწყვეტს მის სიყვარულს ან შეხვდება სხვას, მაშინ ასეთი ფიქრებით იგი მხოლოდ ამის პროვოცირებას ახდენს. მნიშვნელოვანია გჯეროდეთ საკუთარი თავის, თქვენი უნიკალურობის, სრულყოფილების, იმისა, რომ თქვენი პარტნიორის გრძნობები რეალურია და ის არასოდეს გიღალატებთ. ამასთან, აუცილებელია არ გამოვრიცხოთ ასეთი შესაძლებლობა და მშვიდი სულით მოეპყროთ მას. ქალმა უნდა გააცნობიეროს, რომ თუ ეს მოხდება და ბიჭი ნამდვილად გაწყვეტს მას, მაშინ ის არ არის მისი ბედი, არაფერია სანერვიულო. ის უბრალოდ გამოცდილებისთვის გაგზავნეს.
4. თუ გეშინიათ კაცთან ურთიერთობის დაწყება, რადგან ის შეიძლება აღმოჩნდეს ტირანი ან დესპოტი, უნდა იცოდეთ, რომ თუ რამე მოხდება, შეგიძლიათ უბრალოდ ჩაალაგოთ თქვენი ნივთები და წახვიდეთ. რა თქმა უნდა, არ არის საჭირო ასეთი ბულინგის ატანა. თუ ეს შიში ნაკარნახევია ბავშვობიდან სევდიანი გამოცდილებით, მაშინ თქვენ უნდა დააპროგრამოთ საკუთარი თავი ისე, რომ გზაზე არ შეგხვდეთ იგივე მამაკაცი, როგორიც ერთხელ შეხვდა დედას. დაარწმუნეთ საკუთარი თავი, რომ იმსახურებთ კარგ, მზრუნველ ადამიანს და ადრე თუ გვიან ის იქ იქნება.
5. თუ უცნობი გაშინებთ, მაშინ უყურეთ წყვილებს, რომლებიც ბედნიერები არიან და ერთად ატარებენ დროს, მაგალითად, ბავშვებთან ერთად სეირნობენ სათამაშო მოედანზე ან მხიარულობენ სავაჭრო ცენტრში. იფიქრეთ იმაზე, რომ იმსახურებთ იყოთ ბედნიერი და გქონდეთ საკუთარი ოჯახი.
6. თუ თქვენ გაქვთ ძალიან დაბალი თვითშეფასება და გეშინიათ, რომ ბიჭი საბოლოოდ იმედგაცრუებული დარჩება იმით, რომ მან გადაწყვიტა ოჯახის შექმნა ასეთ გოგოსთან, მაშინ დროა დაიწყოთ საკუთარი თავის სიყვარული, დაუმტკიცოთ საკუთარ თავს და გარშემომყოფებს, რომ ლამაზი ხართ. ჭკვიანი და მზრუნველი ქალი.

ახლა თქვენ იცით, რა უნდა გააკეთოთ, თუ გოგონას ეშინია ბიჭთან ურთიერთობის. გახსოვდეთ, რომ უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაადგინოთ მიზეზები, რომლებიც იწვევს შიშის გაჩენას. თუ თქვენ ვერ უმკლავდებით საკუთარ თავს, არ უნდა შეგეშინდეთ ფსიქოლოგის დახმარების ძებნა. ყველა ქალი იმსახურებს უფლებას იყოს ბედნიერი და ჰქონდეს შესაძლებლობა შექმნას საკუთარი ოჯახი, იპოვოს ახლომახლო საყვარელი ადამიანი, რომელიც გახდება მისი მხარდაჭერა და მხარდაჭერა მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

თავად ურთიერთობაზე ფიქრი გაშინებს?! ნუ უგულებელყოფთ პრობლემას გამოცდილი ფსიქოლოგების რჩევებს, რომ მარტო არ დარჩეთ!

ადრე თუ გვიან, ნებისმიერი ადამიანი იწყებს ძლიერი და ხანგრძლივი სასიყვარულო კავშირის შექმნის აუცილებლობის გრძნობას. საპირისპირო სქესთან ურთიერთობის პანიკური შიში, რომელიც პირდაპირი გზაა მარტოობისკენ, შეიძლება არა მხოლოდ შემაფერხებელი გახდეს ამ წამოწყებაში, არამედ ბოლო მოუღოს თქვენს პირად ცხოვრებას.

საბედნიეროდ, ინტიმური ფობია (ე.წ. ფსიქოლოგიაში ახლო ურთიერთობების შიში) საკმაოდ ექვემდებარება კორექტირებას და მისი მოგვარება შესაძლებელია, თუ პრაქტიკაში გამოიყენებთ პროფესიონალების რეკომენდაციებს.

Რა არის მიზეზი

ქალებს შორის

1. ძალადობა ოჯახში. გოგონები, რომლებიც იზრდებიან დისფუნქციურ ოჯახებში და ხშირად ესწრებიან მამაკაცის აგრესიას, რადგან ისინი იზრდებიან, სხვებზე ხშირად განიცდიან სერიოზული ურთიერთობების შიშს. ძლიერი სქესის მიმართ ქვეცნობიერი შიშის გრძნობით, მათგან გამუდმებით ელიან რაიმე სახის ხრიკს და თავს წამითაც არ აძლევენ მოდუნების უფლებას.
2. წარსული წარუმატებლობები. ნეგატიური გამოცდილება მამაკაცებთან არის კიდევ ერთი გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც ქალები იწყებენ სასიყვარულო ურთიერთობების თავიდან აცილებას. ერთხელ მაინც განიცადეს განშორების ტკივილი და სრულად იგრძნო იმედგაცრუების მთელი სიმწარე, მათ სჯერათ, რომ საკმარისი იყო და მომავალში უბრალოდ აღარ სურთ ტანჯვა.
3. სამარცხვინო საიდუმლოებები. არაფერი აბრკოლებს ქალებს პირადი ცხოვრების გაუმჯობესების სურვილში, ვიდრე უსიამოვნო საიდუმლოებები. ამავდროულად, საიდუმლო შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ: ზოგს ეშინია საკუთარი არასასურველი ქმედებების, ზოგს უხერხულია ნათესავების ყოფნა, რომლებიც დამოკიდებულნი არიან აზარტულ თამაშებზე, ნარკოტიკებზე ან ალკოჰოლზე.
4. Არასრულფასოვნების კომპლექსი. ქალბატონები, რომლებიც აბსოლუტურად დარწმუნებული არიან, რომ არ არიან საკმარისად ლამაზები, ჭკვიანები და მომხიბვლელები, წარუმატებელი ურთიერთობების იდეალური სამიზნეები არიან. კომპლექსებში ჩაძირულები კარგავენ რეალობის ადეკვატურად შეფასების უნარს და გამუდმებით ეშინიათ, რომ ვერ შეძლებენ თავიანთი რჩეულის მოლოდინების დაკმაყოფილებას.

მამაკაცებში

1. პასუხისმგებლობის მაღალი დონე. სერიოზული კავშირები გულისხმობს არა მხოლოდ სტაბილურ სექსს, არამედ მშობლების შეხვედრას, ასევე ქორწინების აუცილებლობას. ეს გარემოება ხშირად ემსახურება როგორც გაჩერების სიგნალს მამაკაცებისთვის, რაც მათ ახლო ურთიერთობის პანიკურ შიშს აძლევს.
2. ინტიმური პრობლემები. ქალებისგან განსხვავებით, ძლიერი სქესის წარმომადგენლები ხშირად განიცდიან წარუმატებლობას "ინტიმურ ფრონტზე". ერექციის ყველაზე უმნიშვნელო პრობლემებიც კი მათთვის ნამდვილ კატასტროფად იქცევა, რაც ფაქტიურად ანგრევს ურთიერთობის დაწყების ნებისმიერ სურვილს.
3. ფინანსური სირთულეები. მიუხედავად იმისა, რომ სამყარო სწრაფად იცვლება, ბევრი მამაკაცი მაინც მნიშვნელოვანია, თავი იგრძნოს „ოჯახის მთავარ მარჩენლად“. განიცდიან ფინანსურ სირთულეებს და ვერ ახერხებენ საყვარელი ადამიანების ადეკვატურად მხარდაჭერას, ისინი თავს წარუმატებლებად გრძნობენ და იწყებენ თავიდან აიცილონ გრძელვადიანი ურთიერთობები.
4. დამოუკიდებლობის დაკარგვა. მამაკაცებს, რომლებმაც მოახერხეს თავისუფალ საბაკალავრო ცხოვრებასთან შეგუება, ძალიან უჭირთ ქალებთან ხანგრძლივი ურთიერთობის გადაწყვეტა. მათთვის ინტიმური ფობიის დაძლევა იგივეა, რაც დუნდულოში საკუთარი ხელით ჩაკეტვა, ყოველგვარი სიამოვნებისგან წართმევა და ერთ თანამოსაუბრესთან ურთიერთობისთვის განწირვა.

ურთიერთობების შიში

სტატისტიკა აჩვენებს, რომ მამაკაცები და ქალები ყველაზე ხშირად უფრთხილდებიან შემდეგი ტიპის ურთიერთობებს.

სერიოზული

სერიოზული ურთიერთობის ფაზაში შესვლა ნიშნავს, რომ თამაშები დასრულდა და ახლა შეყვარებულებს ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი ნაბიჯები აწყდებიან: მშობლების შეხვედრა, ქორწინების ცერემონია და მრავალი წლის ერთად ცხოვრება.

ძალიან ახლოს აღმოჩნდებიან ქორწინებასთან, ბევრი ინტიმური ფობი იწყებს პანიკას და უკიდურესობამდეც კი მიდის. მაგალითად, ისინი ცდილობენ გააუქმონ ქორწილი, მოითხოვონ წერილობითი გარანტიები მარადიული სიყვარულის შესახებ, ან ცდილობენ მიიღონ ნოტარიულად დამოწმებული ქვითარი პარტნიორის მშობლებისგან ჩაურევლობის შესახებ.

ახალი

ახალი ურთიერთობები ყოველთვის სტრესულია, პირველ რიგში უცნობის გამო:

• ახალგაზრდა მამაკაცი, რომელიც ხვდება გოგონას, ჯერ არ იცის მისი ინტერესები და, შესაბამისად, ეშინია მოსაწყენი ან ზედმეტად შეურაცხმყოფელი.
• ახალგაზრდა ქალბატონს, თავის მხრივ, ეშინია, რომ ბიჭს ბევრი უბედურება შეექმნას: მის მეგობრებს შეიძლება არ მოეწონონ იგი ან მიიპყრონ მეგობრების ზედმეტი ყურადღება.

ახალგაზრდებზე არანაკლებ, მოწიფული ადამიანები, რომლებსაც უკვე შედარებით ხანგრძლივი ქორწინება აქვთ უკან, უფრთხილდებიან ახალ სასიყვარულო ურთიერთობებს.

განქორწინების შემდეგ, რომელიც არასოდეს ტოვებს კვალს წყვილებისთვის, ყველა არ გადაწყვეტს თავდაუზოგავად ჩაეფლო ახალი გრძნობების აუზში:

• ზოგს ეშინია ხელახლა დაწვის;
• სხვებს არ სურთ თავისუფლების შეზღუდვა;
• სხვები კი საერთოდ შეჩერებულია არასრულწლოვანი ბავშვების თანდასწრებით.

მსგავსი მაგალითები ბევრი შეიძლება იყოს, იმდენი ადამიანი, რამდენი ამბავია, მაგრამ ყველას თავისი ისტორია აქვს და შედეგი ყოველთვის ერთია – ურთიერთობების მტკივნეული შიში.

საყვარელი ადამიანები

ახლო ურთიერთობების, როგორც წესი, ყველაზე მეტად ეშინიათ ადამიანები, რომლებიც მიჩვეულნი არიან თავიანთი პირადი სივრცის ფრთხილად დაცვას და არ სურთ დამატებითი პასუხისმგებლობის აღება.

იმის განცდა, რომ მათი საყვარელი ადამიანი უფრო და უფრო უახლოვდება ნებადართულის მკაფიოდ განსაზღვრულ საზღვრებს, ისინი იმდენად შიშობენ, რომ ქვეცნობიერად ირჩევენ ქცევის მოდელს, რომელიც აუცილებლად მიგვიყვანს სასიყვარულო ურთიერთობის დასასრულამდე.

ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ ისინი დაშორების ბრალს მთლიანად პარტნიორს აკისრებენ და ყოველმხრივ გაზვიადებენ მის რეალურ თუ წარმოსახვით ნაკლოვანებებს.

ინტიმური

ინტიმური ურთიერთობის შიში ხშირად ბავშვობიდან მოდის. ეს გამოწვეულია არასაკმარისად თბილი და სანდო ატმოსფეროთი, რომელიც სუფევს ოჯახში, ისევე როგორც მკაცრი მშობლები, რომლებიც საჭიროდ არ თვლიან თავიანთი ემოციების ჩვენებას და განხილვას.

სხვა მიზეზები, რის გამოც შეიძლება მოხდეს ეს ფობია, მოიცავს:

• სასქესო ორგანოებთან დაკავშირებული დაავადებები;
• სექსუალური ძალადობა;
• გამოცდილების ნაკლებობა;
• წარუმატებლობა ინტიმურ ზონაში, რაც იწვევს პარტნიორის დაცინვას.

როგორ დავაღწიოთ თავი შიშს

1. იპოვნეთ ბევრი ძლიერი მხარე საკუთარ თავში. უბრალოდ არაფრის კეთება, რომელსაც თან ახლავს მუდმივი კვნესა იმის შესახებ, რომ „მე ჩვეულებრივი ვარ, არავის მსურს“, არასოდეს არავის დაეხმარა ურთიერთობების შიშის დაძლევაში. გსურთ მისი გადალახვა?! დაიწყეთ საკუთარ თავზე მუშაობა: იზრუნეთ თქვენს გარეგნობაზე, გაიუმჯობესეთ ინტელექტუალური დონე, დაესწარით გამოფენებსა და სპექტაკლებს, დაუკავშირდით საინტერესო, არაჩვეულებრივ ადამიანებთან.
2. აპატიე შენს მშობლებს. თუ შიშის მიზეზები უბედურ ბავშვობაშია, შეგიძლიათ ორი გზით წახვიდეთ. პირველი არის გააგრძელოთ მშობლების სიძულვილი, მათ დააბრალოთ ყველა უსიამოვნება. საშინლად ჟღერს, მაგრამ სინამდვილეში ეს კიდევ უფრო უარესი იქნება, რადგან ადრე თუ გვიან შეიძლება დაიხრჩო ამ სიძულვილში. მეორე არის იმის გაგება, რომ სხვა მშობლები არ იქნებიან და შეეცადეთ აპატიოთ ისინი. რთულია, მაგრამ თუ გაუმკლავდები, შეძლებ შიშების განზე გადადებას და წინსვლას.
3. გესმოდეთ, რომ არსებობს ცხოვრება განქორწინების შემდეგ. დიახ, ერთი ურთიერთობა არ გამოვიდა, სირცხვილია, მაგრამ ეს ხდება. თუმცა, ეს არ არის იმის მიზეზი, რომ უარი თქვათ პირად ცხოვრებაზე და თავი აარიდოთ საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებს მთელი დღის განმავლობაში. გინდა სრულ ცხოვრებას დაუბრუნდე?! დაიწყეთ მცირედით: გაიღიმეთ მეტი, იფლირტავეთ, ფლირტით და არ დაგავიწყდეთ პაემნების მოსაწვევების მიღება,
4. დატოვე წარსული წარსულში. თქვენთან ერთად უსიამოვნო მოგონებების მოცულობითი ბარგის ტარება რთული და უმადურ საქმეა. ბედნიერების მომენტებში წარსულის ეს ნაჭრები არ შეგახსენებთ საკუთარ თავს, გაგიფუჭებთ განწყობას და ახალ შიშებს წარმოშობს. ყოყმანობთ მთელი წონის დაუყოვნებლივ გადაგდებაზე? მაშინ წაიღეთ გამოცდილება თქვენთან ერთად!

• ინტიმური ფობიის დაძლევა შეგიძლიათ მხოლოდ „ქვიშაში თავის დამალვის“ შეწყვეტით;
• როდესაც შეხვდებით ვინმეს, ვინც მოგწონთ, ნუ იჩქარებთ პრობლემების წინასწარმეტყველებას, ეცადეთ ისაუბროთ თქვენს შიშზე, რადგან ზოგჯერ ნდობა კურნავს;
• თქვენ შეგიძლიათ დაძლიოთ ქვეცნობიერი შიში, თუ იპოვით მის ძირეულ მიზეზს და ყურადღებით გააანალიზებთ მას;
• თუ პრობლემას დამოუკიდებლად ვერ გადაჭრით, დანიშნეთ შეხვედრა სპეციალისტთან, რადგან ერთი თავი კარგია, მაგრამ ორი ბევრად უკეთესი.

A.B. პუგაჩოვას რეპერტუარში არის შესანიშნავი სიმღერა, რომელიც შეიცავს შემდეგ სტრიქონებს: "სიყვარულის გარეშე ცხოვრება შეიძლება მარტივი იყოს, მაგრამ როგორ შეგიძლია იცხოვრო სამყაროში სიყვარულის გარეშე?"პასუხად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ შეუძლებელია სრული ცხოვრებით ცხოვრება სიყვარულის გარეშე და ამიტომ თქვენ უნდა ებრძოლოთ თქვენს შიშს ბოლომდე, დაბრუნების ოდნავი შანსიც არ დაუტოვოთ მას!

წარმოუდგენელი ფაქტები

ზოგჯერ შეიძლება რთული იყოს პირადი ურთიერთობისთვის შესაფერისი პარტნიორის პოვნა და ბევრს ჰგონია, რომ როდესაც ეს მოხდება, ყველა რთული საქმე უკან დარჩება.

მაგრამ რა მოხდება, თუ თქვენი პარტნიორი მუდმივად არათანმიმდევრულია, არ უყვარს გეგმების შედგენა ან ფიქრობს, რომ მისი საჭიროებები პირველ ადგილზეა?

დიდი შანსია, რომ ხვდებით ადამიანს, რომელსაც უბრალოდ ეშინია სერიოზული ურთიერთობის.

ასევე წაიკითხეთ:თანამედროვე ურთიერთობების უცნაური ეტაპები

აქ მოცემულია რამდენიმე ნიშანი, რომლებიც დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ ურთიერთობის შიში და რამდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამის შესახებ.

ურთიერთობების შიში

1. წარსულში მას ჰქონდა ცუდი ურთიერთობის გამოცდილება.

ადამიანებს, რომლებსაც ეშინიათ ურთიერთობების, ეშინიათ, რომ მათ დააზარალებს. უბრალოდ გაიგე მათი წარსული და მიხვდები მიზეზს რატომ გახდნენ ისინი ასე.

ალბათ ისინი იყვნენ ქორწინებაში ან ხანგრძლივ ურთიერთობაში, რომელიც ცუდად დასრულდა. შეიძლება ესეც იყოს ერთ-ერთი მშობელი გარდაიცვალა ან მშობლები განქორწინდნენდა მათ დაინახეს არასასურველი შედეგები. კიდევ უარესია, როცა მშობლები ერთად არიან, მაგრამ უბედურ ურთიერთობაში.

შედეგად, მათი ურთიერთობის გამოცდილება შორს იყო იდეალურისგან. თუ ყველაფერი, რაც გინახავთ, არის არაჯანსაღი ურთიერთობა, არ გსურთ იმავე სიტუაციაში აღმოჩნდეთ.

2. მას ბევრი მოკლე საქმე ჰქონდა.

3 თვის ან სამი წლის შემდეგ დაშორება საკმაოდ ხშირია, რადგან ამ დროს წყვილების უმეტესობა გადაწყვეტს, ჩაიდინონ თუ არა.

ნახეთ, ვისთან ხვდებოდნენ ისინი. ალბათ იყვნენ მიუწვდომელი ხალხი(დაქორწინებული, შრომისმოყვარე, სხვა ქვეყანაში მცხოვრები). ადვილია ურთიერთობის ვალდებულება, როცა პარტნიორს ამის სანაცვლოდ იგივე არ შეუძლია.

3. მათ მოსწონთ კონტროლი.

თუ თქვენს პარტნიორს სძულს იმის თქმა, თუ რა უნდა გააკეთოს, ფრთხილად იყავით. ადამიანები, რომლებსაც პათოლოგიურად ეშინიათ ურთიერთობების, ხდებიან თავდაცვითი და კამათი, თუ თქვენ აკონტროლებთ სიტუაციას, რადგან მათ მოსწონთ კონტროლი.

თუ ისინი აკონტროლებენ, მაშინ მათ შეუძლიათ თავიანთი ემოციების მართვა.და მათ არ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ.

ახალი ურთიერთობების შიში

4. ისინი მუდმივად იცვლიან პოზიციას.

ასეთი ადამიანი თავიდანვე შეიძლება იყოს ტკბილი და მომხიბვლელი, მაგრამ როგორც კი გაიმარჯვებს, ის შეიძლება გაქრეს.

მოსწონთ დევნა, მაგრამ არა „მტაცებელი“ და რაც უფრო სერიოზული ხდება ურთიერთობა, მით ნაკლებად ინტერესდებიან.

5. თქვენ არ შეხვედრიხართ მათ მეგობრებს, ოჯახის წევრებს ან სამუშაო კოლეგებს.

ადამიანები, რომლებსაც ეშინიათ ურთიერთობების, აწყობენ თავიანთ ცხოვრებას. რაც უფრო მეტ ახლობელს იცნობთ, მით უფრო ახლოს იქნებით მათთან და მათთვის ეს საშიშია.

6. ისინი უპასუხისმგებლოები არიან.

ასეთ ადამიანებს უჭირთ ვალდებულებების აღება არა მხოლოდ ურთიერთობებში. Მათ შეუძლიათ მუდმივად დაგვიანება, რადგან მათ არ სურთ გარკვეულ დროს გარკვეულ ადგილას ყოფნა.

იგივე შეიძლება მოხდეს ფინანსებთან დაკავშირებით. Მათ შეუძლიათ დაივიწყეთ გადასახადების გადახდასანამ მუქარის წერილს არ მიიღებენ.

თუ მათი ცხოვრება ქაოტური ჩანს, შეიძლება შემდეგი მიზეზები იყოს.

ურთიერთობების შიში

7. არ უყვართ გეგმების შედგენა.

როდესაც საქმე ეხება მნიშვნელოვან გადაწყვეტილებებს, ისინი ვერ იკრებს გამბედაობას, რომ თქვას დიახ.

ზოგმა შეიძლება არ გითხრას, რომ ხვალ გნახავს, ​​ზოგი შეიძლება ნორმალურად მოიქცეს, მაგრამ ბოლო წუთს შეცვალოს აზრი.

8. ისინი არ იზიარებენ პირადი ცხოვრების დეტალებს.

ფრთხილად იყავით, თუ თქვენი პარტნიორი მალავს ან არ გამოხატავს თავის გრძნობებს.

ადამიანები, რომლებსაც ეშინიათ ურთიერთობების არ მიყვარს მათი დაუცველობის ჩვენება. რაც უფრო მეტს დაინახავთ რა დევს ზედაპირის ქვეშ, მით მეტი ძალა გექნებათ მათზე.

და თუ ისინი გეტყვიან რაიმე პირად დეტალს, გაძლევენ ძალას, რომ ზიანი მიაყენო მათ.

9. მათი მოთხოვნილებები პირველ ადგილზეა.

ისინი იმდენად იცავენ საკუთარ თავს, რომ შესაძლოა იგნორირება გაუკეთონ თქვენს ემოციურ მოთხოვნილებებს.

10. ისინი პანიკას იწყებენ, როცა ქორწინებას ახსენებთ.

საკმარისია სიტყვა ქორწინების ხსენება ან ერთად ცხოვრებაზე საუბრის დაწყება და მათი რეაქცია.

თუ მას მეგობრის ქორწილში დაპატიჟებ, შეიძლება პანიკა გამოიწვიოს და ადამიანი დაიწყოს საბაბების გაკეთება, საუბრის თემის შეცვლა ან უბრალოდ გაქრობა.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ შეხვდებით ადამიანს, რომელსაც ეშინია ურთიერთობების?

ნუ იქნები ზედმეტად დაძაბული.

ადამიანებს, რომლებსაც უბრალოდ დრო სჭირდებათ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მისაღებად, არ ეშინიათ ურთიერთობების, არამედ უბრალოდ წინდახედულები არიან. დაფიქრდით, დადგა თუ არა დრო, რომ გადაწყვიტოთ უფრო სერიოზული ურთიერთობისთვის?

Იყავი რეალისტი.

თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ ვინმე ჩაიდინოს, თუ მას ეს არ სურს. თუ ადამიანს არ მოსწონს ის ფაქტი, რომ მას ეშინია ურთიერთობების, უმჯობესია მიმართოს დახმარებას. მაგრამ, თუ ეს მხოლოდ შენთვისაა პრობლემა, ჯობია დატოვო.

უთხარით მათ, რომ არასოდეს არსებობს 100% გარანტია.

ჩვენ გაურკვეველ სამყაროში ვცხოვრობთ და ვერასდროს ვერაფერში 100 პროცენტით დარწმუნებული ვერ ვიქნებით. არცერთმა ჩვენგანმა არ იცის, რა გველოდება მომავალს და ერთადერთი რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ არის ჭკვიანური არჩევანის გაკეთება და საქმის კეთება. ყველა, ვისაც უყვარს, დაუცველი ხდება. თქვენ ორივე რისკავთ.

არ შეცვალოთ მათ დასაკმაყოფილებლად.

ან უნდათ შენთან ყოფნა ან არა. ერთად ცხოვრების ან დაქორწინების სურვილის შეცვლა მათ არ დარჩება და უბედური გაგხდით.

Არ იჩქარო.

ბევრი, ვისაც ეშინია სერიოზული ურთიერთობის, აძლევს თავის შიშს, როდესაც აღმოაჩენს საკმარის მოთმინებას, რომ მისცეს დრო, შეეგუოს წყვილს.

მაგრამ კარგად დაფიქრდით, სანამ გარკვეულ ტიპებთან ურთიერთობას შეუდგებით.

თუ ადამიანი 40 წელზე მეტია და არასოდეს ყოფილა ურთიერთობა რამდენიმე თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში, ძალიან დიდი დრო დაგჭირდებათ ურთიერთობის შიშის დასაძლევად.

ბევრი ბიჭი ფიქრობს, რომ ქალებს სურთ ურთიერთობების დამყარება და უფრო სწრაფად დაქორწინება. ეს ნაწილობრივ მართალია, მაგრამ ამავე დროს, როდესაც მეგობრობას ითხოვს, ზოგი ითხოვს დროს დასაფიქრებლად. ამიტომ, ბევრ მამაკაცს საპირისპირო პრობლემა აქვს - რჩეული მას ემალება და არ იცის როგორ გრძნობდეს თავს, როცა გოგონას ურთიერთობის ეშინია. შევეცადოთ გავიგოთ სიტუაცია.

საიდან მოდის შიში?

მრავალი მიზეზი არსებობს, მაგრამ, როგორც წესი, ისინი იგივეა:

1. მას ეშინია საზოგადოების რეაქციის, თუ თქვენზე საეჭვო ისტორიებს ყვებიან ან თქვენს არაჯანსაღ ცხოვრების წესს განიხილავენ, მაგალითად. ეს არ ნიშნავს, რომ გოგონა ფიქრობს ისევე, როგორც ყველა, შესაძლოა ისიც კი გეთანხმებით. მაგრამ ქალები ჩვეულებრივ მნიშვნელობა აქვს რას ამბობს ხალხი;
2. მოტყუების, მიტოვების შიში. ახლა მარტოა და მიჩვეულია ასე ცხოვრებას. მაგრამ შესაძლოა თქვენს რჩეულს უკვე ჰქონდა მწარე გამოცდილება ან უნახავს მშობლებს მტკივნეული განქორწინება. მაშინ გოგონას ქვეცნობიერად ეშინია, რომ მას მსგავსი ამბავი დაემართება;
3. თუ პირველი ხარ, ეს ბუნებრივი შიშია. ყოველთვის ძნელია რაიმეს პირველად გაკეთება;
4. მისი აღზრდა ხელს უშლის მას. მას ბავშვობიდანვე ზრდიდნენ მშობლებმა, რომლებმაც ჩაუნერგეს მას, რომ ახალგაზრდებთან ურთიერთობა მხოლოდ მათი კურთხევით და პირადი კონტროლით შეეძლო. და თქვენ არ ხართ შერჩეული საქმროების სიაში. მას შეიძლება არ ეწინააღმდეგებოდეს, ის უბრალოდ ვერ ბედავს აკრძალვის დარღვევას.

ამ სიტუაციაში საყვარელი ადამიანისგან განაწყენება არასწორი იქნება. ბევრი ბიჭი იწყებს აღშფოთებას, მაგალითად: ” მე არ ვარ შენთან შესატყვისი? მაშინ გასაგებია, რატომ აბრუნებ ცხვირს" ეს ჩვეულებრივი შეცდომაა, რომელსაც ბიჭები უშვებენ, ეს მხოლოდ დაადასტურებს მის ეჭვებს და ის საპატივცემულო მანძილზე გადავა.

რა უნდა გააკეთოს, თუ გოგონას ეშინია ურთიერთობების?

ახლა თქვენ გჭირდებათ გაანალიზეთ მისი ქცევაშეეცადეთ გაიგოთ იგი და შეიმუშაოთ გარკვეული სტრატეგია:

• Პირველ რიგში იყავი მომთმენი, ეს აუცილებელია ნებისმიერ ბიზნესში წარმატებისთვის. თუ ნაჩქარევად იმოქმედებ, დაიწვები;
• Გჯეროდეს შენი თავის. ეს არის ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანი წერტილი. თუ თქვენ დაიწყებთ ეჭვი თქვენს წარმატებაში, მაშინ რა უნდა გააკეთოს საყვარელმა? და როდესაც ის დაინახავს თქვენს მტკიცე მოქმედებებს და ისმენს თქვენს თავდაჯერებულ არგუმენტებს, ის ალბათ ვერ შეძლებს წინააღმდეგობის გაწევას. ქალი ხომ თავიდან ისეა შექმნილი, რომ უფრო ძლიერ და თავდაჯერებულ მამაკაცს მიჰყვება;
• გაიგეთ არსებული სიტუაციის შესახებ. თქვენ არ გჭირდებათ თავდაჯერებულად მოკიდოთ ხელი და მიათრევთ პაემანზე. აჩვენეთ, რომ მიიღეთ სიტუაცია, შეაფასეთ და მზად ხართ კომპრომისებზე წასასვლელად. თქვენ უნდა ისწავლოთ კომუნიკაცია, ანუ მოუსმინოთ მას და ჰკითხოთ;
• და დარწმუნდით, რომ იყავით გულწრფელი. რა მოხდება, თუ პრობლემა მოტყუებაა და მერე წვრილმან ტყუილებს გაგიტაცებენ. ყველაფერი შეიძლება მოხდეს, ჩვენ ხანდახან ვიტყუებით წვრილმანებში, არ ვიცით რატომ.

ნათლად ჩამოაყალიბეთ საკუთარი თავისთვის, რატომ არის ეს საჭირო, წინააღმდეგ შემთხვევაში არაფერი გამოდგება. შეგიძლიათ იპოვოთ სხვა გოგონა, კიდევ ბევრი შესაფერისი ვარიანტია.

ჩვეულებრივ შეცდომებს უშვებენ ბიჭები

მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ბიჭმა მთლიანად უნდა შეასრულოს თავისი შეყვარებულის ახირება. ზოგიერთ ბიჭს იმდენად აწუხებს ქალის გაურკვევლობა, რომ საკუთარ თავს მანიპულირების უფლებას აძლევს სრულად.

თუ ხედავთ, რომ ის ბიჭებს ეფლირტავება და საერთოდ არ აწუხებს თქვენს შორის რა ხდება, დაფიქრდით. ზოგიერთი გოგონა ასეთ თაყვანისმცემლებს სარეზერვო საშუალებად ინახავს. ახლა ის ეცდება სხვადასხვა ადამიანებთან გასვლას და თუ არ შეეგუება, მოწყენილობისგან მოვა თქვენთან.

ამიტომ, ნუ აღფრთოვანდებით და ნუ აჩქარდებით, მაგრამ საკუთარ თავსაც ნუ მისცემთ უფლებას განაწყენდეთ. მას არ შეუძლია გადაწყვიტოს, მაგრამ არც უშვებს - დაივიწყე იგი.

რატომ მეშინია ბიჭთან ურთიერთობის?

სუსტი ნახევრის ბევრ წარმომადგენელს რეალურად ეშინია ახლო კონტაქტების. მას სურს გაცნობა და მათ მოსწონთ ეს ბიჭი, მაგრამ გოგონას მაინც ეშინია მასთან ურთიერთობის. ეს არის შიდა კონფლიქტი, რომელიც ხელს უშლის ნორმალურ კომუნიკაციას. რატომ ხდება ეს?

ეს ჩვეულებრივ ხდება დიდი იმედგაცრუების შედეგად,მოხდა წინა პარტნიორთან წარუმატებელი ურთიერთობის შემდეგ. ქალმა მთელი ძალით მისცა იქ ყველაფერი - მიატოვა მეგობრები და ბიზნესი, უარი თქვა ნებისმიერ გასართობზე და ჰობიზე. მან ყველაფერი გააკეთა, მაგრამ ის არ აფასებდა ამას. და მისთვის ცხადი გახდა, რომ ხალხს შეეძლო უბრალოდ ესარგებლა მისი გრძნობებით.

ამან დატოვა შიში, რომელიც ზოგჯერ მთელი ცხოვრება გრძელდება. სხვისი ცხოვრებით ცხოვრების, საკუთარის დავიწყების და სანაცვლოდ სათანადო მადლიერების არ მიღების შიში. იმის შიშით, რომ, ადამიანთან მიჯაჭვულობის შემდეგ, შეიძლება მოგვიანებით აღმოჩნდეთ უმუშევარი.

მაგრამ თქვენ უნდა ებრძოლოთ თქვენს შიშებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ვერაფერს მიაღწევთ ცხოვრებაში. და თუ ეს ქალს დაემართა, ის ახლაც მოხდება ვერ ენდობა იმ ბიჭს, რომელიც მოსწონსმას უნდა ესმოდეს, რომ ადამიანები განსხვავებულები არიან და ყველა მამაკაცს აქვს საკუთარი შეხედულებები.

და ასევე კარგი იქნებოდა ასეთ სიტუაციაში მყოფმა ახალგაზრდებმა ისაუბრონ, უთხრან გოგონას შფოთვის შესახებ, რაც მას აწუხებს და დაეხმარონ ბიჭს მათი გაგებაში და დაეხმარონ მათ დაძლევაში.

რისი ეშინიათ მამაკაცებს ქალებთან ურთიერთობაში?

მხოლოდ გოგონები არ განიცდიან შიშს. ბიჭებს აქვთ საკუთარი დაპირისპირება. მათ ასევე ეშინიათ ბევრი რამის:

• ცრემლები- ხშირად, როცა შეყვარებული ტირის, ბიჭი ჯოჯოხეთურ ტანჯვას განიცდის. მით უმეტეს, თუ საყვარელი აკეთებს ამას ჩუმად, ახსნა-განმარტების გარეშე. ცრემლები ქალის ყველაზე საშინელი იარაღია, მაგრამ ისინი ოსტატურად უნდა გამოიყენონ. თუ ჩვეულებრივ ისტერიულ ადამიანად გადაიქცევი, მარტო დარჩები;
• სიჩუმე. ცრემლების შემდეგ, ეს მეორე ყველაზე ძლიერი ფაქტორია. როდესაც ქალი დუმს, მამაკაცი იწყებს თავის ცემას და ცდილობს გაიგოს მისი დუმილის მიზეზები. მას არ ესმის რა ხდება და ყველაფერი გაუგებარი მათ დიდად აღიზიანებს;
• არსებობს მოსაზრება, რომ ბიჭებისთვის ადვილია საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებთან შეხვედრა. მაგრამ ეს ასე არ არის. ხშირად ისინი სამარცხვინოდ მორცხვები არიან და გოგოზე არანაკლებ არ გინდათ უარი თქვან;
• Მშვენიერი ქალი. ეს ფენომენია, მაგრამ ბევრი ბიჭი უგულებელყოფს გოგოებს, რომლებიც ზოგადად იდეალად არიან აღიარებულნი. მათ შეუძლიათ იოცნებონ მასზე, შეხედონ და ამოისუნთქონ, მაგრამ არ გაბედონ კომუნიკაცია. მათ ეშინიათ არ შეხვდნენ მის იდეალს და ჩავარდებიან სისულელეში.

როგორც ხედავთ, მამაკაცებს არანაკლებ ცრურწმენები აქვთ თავში, როცა საქმე სერიოზულ საქმეებს ეხება. ღირს მათ შესახებ იცოდეთ, თუ გსურთ გაიგოთ და მიიღოთ ახალგაზრდა მამაკაცი, რომელიც მოგწონთ.

ასე რომ, ჩვენ გავარკვიეთ, რომ არა მხოლოდ გოგონას ეშინია ურთიერთობების, არამედ მამაკაციც განიცდის გარკვეულ დისკომფორტს. ადამიანები შიშებშიც ერთნაირია, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ თქვენი პარტნიორის ურყევობა და ეს არის მთავარი მტკიცე მეგობრობისა და ურთიერთობების გზაზე.

ვიდეო: რატომ ეშინიათ გოგოებს ამის?

ამ ვიდეოში ფსიქოლოგი იულია ვოევოდინა გეტყვით ყველაზე გავრცელებულ მიზეზებზე, რის გამოც გოგონებს ეშინიათ ბიჭებთან ახალი ურთიერთობების დაწყება და ის გეტყვით, როგორ მოაგვაროთ მათი პრობლემა:

ბევრი გოგონა, უკვე მე-5 კლასიდან, ოცნებობს საპირისპირო სქესთან ურთიერთობაზე. მაგრამ არიან ისეთებიც, რომლებიც არც ისე კარგად ექცევიან ბიჭებს. ბევრი ადამიანი ნებისმიერ ურთიერთობას ვულგარულად, სულელურად ან საზიზღრად თვლის. ბევრი ქალბატონი ღიად აცხადებს, რომ მათ ეშინიათ ბიჭთან ურთიერთობის. ასეთი მდგომარეობიდან გამოსვლა რთულია. მაგრამ რაღაც უნდა გაკეთდეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში მთელი ცხოვრება მარტო იქნები. და შენი შიში გაანადგურებს შენს მომავალს.

მეშინია 14 და 15 წლის ბიჭებთან ურთიერთობის

ამ ასაკში ასეთი შიში უფრო ნორმაა, ვიდრე პრობლემა. ბოლო დრომდე თქვენ თვითონ იყავით "ბიჭი" და არ აინტერესებთ არაფერი, გარდა გაკვეთილებისა და კატებისა. და აი ეს!!!

ამიტომ, თქვენ უბრალოდ უნდა მოუსმინოთ თქვენს გულს. თუ გსურთ ვინმესთან შეხვედრა, მაშინ შეხვდით. თუ არა, მაშინ არ ღირს.

რაც შეეხება შიშს? ასე რომ, ნება მიეცით იცხოვროს საკუთარ თავზე. უბრალოდ ნუ ჰკითხავთ მას რჩევას.

გახსოვდეთ, რომ ამ ცხოვრებაში ყველაფერი პირველად ხდება. და მხოლოდ ის, რომ აქამდე არ გქონიათ ურთიერთობა, არ ნიშნავს რომ ეს კარგად არ წავა. გოგონების უმეტესობა ახალგაზრდებთან შეხვედრას სწორედ ამ ასაკში იწყებს. და ისინი ყველანი ბედნიერები არიან.

მეშინია ურთიერთობების 20 და 23 წლის ასაკში

ეს უფრო სერიოზული პრობლემაა. ბოლოს და ბოლოს, რაც უფრო მეტად აშორებთ ბიჭებს თქვენგან, მით უფრო გაგიჭირდებათ. შედეგად, არსებობს რაიმეზე დაქორწინების და თქვენი ცხოვრების დანგრევის რისკი.

Მიმოიხედე. 13 წლის ბიჭებიც კი ხვდებიან ბიჭებს. რისი უნდა გეშინოდეს აქ როგორც ზრდასრულ ქალს?

გახსოვდეთ, რომ შეცდომების გარეშე არ არსებობს სიმართლე. ნუ შეგეშინდებათ ვინმესთან ძილის ან კოცნის. ბოლოს და ბოლოს, პრინცებს პირველად არ იჭერენ.

და ნუ უსმენ შენს მშობლებს. განსაკუთრებით საშიშია ის დედები, რომლებიც ქორწილსა და ქალიშვილობაზე საუბრობენ. სწორედ მათ გამო იბადებიან ძველი მოახლეები.

მეშინია სექსის კუთხით ურთიერთობების

”მე სიამოვნებით შევხვედროდი ბიჭს, მაგრამ მეშინია, რომ ის მთხოვს ჩემი პურის ნახვას.” Შენ იცი ეს. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ სექსუალური ურთიერთობების ტიპიური ფობია.

ამ შემთხვევაში, ღირს იმის გაგება, რომ:

• თუ გრძნობთ სექსის საჭიროებას, მაშინ ეს არ არის ცოდვა ან დანაშაული;
• შენი საშო არ არის კოსმოსური ხომალდი. ის სექსისთვის შეიქმნა. ნუ გააიდეალებთ მას;
• ჩამოდი დედამიწაზე. ჩვეულებრივი გოგო ხარ. ის ჩვეულებრივი ბიჭია. თქვენ შორის სექსი ნორმაა;
• არ მტკივა (როგორც კოღოს ნაკბენი). სექსი ცუდი იქნებოდა. ისინი ამას არ გააკეთებდნენ;
• არანაირი შედეგი არ იქნება. ნუ შეგეშინდებათ დაავადებებისა და ორსულობის. დაიცავი თავი და წადი წინ.

მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველამ უნდა "გასცეს". სექსის შიში საშიშია მხოლოდ მაშინ, როცა ის ანგრევს ურთიერთობას საყვარელ ადამიანთან. სხვა სიტუაციებში, მას შეუძლია დაეხმაროს.

თქვენი შიშის მიზეზები

სანამ ქორწინების ლანჩს გასცემდით, შეიძლება გინდოდეთ გაიგოთ, საიდან მოდის ეს ყველაფერი. შეიძლება გეშინოდეთ ბიჭთან გაცნობის, რადგან:

1. დედის სამწუხარო გამოცდილება;
2. სხვადასხვა სულელური ისტორიები;
3. ნევროზი, სტრესი (საკმაოდ ხშირად);
4. დიდებულების ბოდვები (ისინი ყველა დაბალი არსებაა);
5. სუპერ მორცხვი.

იპოვნეთ პრობლემის საფუძველი და მოაგვარეთ იგი. დაიწყეთ სიმშვიდით და წინდახედულებით. თუ თქვენ დაიწყებთ ფიქრს თქვენი თავით, მაშინ ყველა სირთულე ოდნავ გაქრება.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველა გოგო ხვდება ბიჭებს. არც ცუდია, არც საშინელი და არც ვულგარული. მთავარია ყველაფერი წესიერების ფარგლებში იყოს. მაშინ არავინ არაფერს გეტყვის და ბედნიერი იქნები.