- ნამდვილი უბედურება თანამედროვე სამყარო. რაც არ უნდა მძიმედ იბრძოლონ დედები ბავშვის მოსაშორებლად კომფორტული საფენი- ყველაფერი უშედეგოდ. ყველაზე ხშირად, ბავშვს უბრალოდ არ ესმის რა უნდათ მისგან, ან ესმის, მაგრამ ამას პრინციპულად არ აკეთებს. მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენს შვილს ქოთნის ეშინია?

ასეთი სიტუაციებიც საკმაოდ ხშირად ხდება. შევეცადოთ გავიგოთ ეს რთული შემთხვევა, გავარკვიოთ მიზეზები და სწრაფად და ეფექტურად მოვიშოროთ შიში.

ბავშვთა შიშის წყაროები

ქოთნის შიში არ არის პათოლოგია ან გადახრა. ხშირად ასეთი შიში შეიძლება აიხსნას მარტივი მიზეზები, რომლის აღმოფხვრით, თავად შიში შეიძლება აღმოიფხვრას.

1. პირველი მიზეზი (უმარტივესი და ყველაზე გავრცელებული) აიხსნება მშობლების ძალიან დაჟინებული სურვილით, ავარჯიშონ შვილი. მუდმივი ზეწოლა ბავშვს იმდენად ღლის, რომ ის ფაქტიურადიწყებს კანკალს "ღამის ვაზის" დანახვისას.
2. მეორე მიზეზი პირველთან არის დაკავშირებული. ხშირად მშობლები ძალიან ადრე იწყებენ ბავშვის ტუალეტის გაწვრთნას, რაც მხოლოდ თრგუნავს ბავშვის სურვილს იყოს დამოუკიდებელი. ქოთანში ვარჯიშისთვის რეკომენდებული ასაკი არის 1,5 - 2 წელი.
3. უარყოფითი რეაქცია წარუმატებლობაზე ასევე შეიძლება იყოს მიზეზი. მშობლები და ბაღის აღმზრდელები ყოველთვის არ არიან ტოლერანტული შვილების შეცდომის მიმართ და ძალიან ბევრს ითხოვენ. საკმარისია ერთხელ საყვედური, ბავშვს გინება და ის უარს იტყვის ტუალეტში ქოთნით სარგებლობისთვის.
4. შექების ნაკლებობა ასევე არ ეხმარება ბავშვს ისწავლოს დამოუკიდებელი იყოს.
5. უნდა გვახსოვდეს, რომ ქოთანი ბავშვის ცხოვრებაში ახალი ობიექტია, ის უცვლელად გამოიწვევს გრძნობების მთელ ქარიშხალს. ყველაზე ხშირად, ეს გრძნობები არის ინტერესი ან შიში.
6. ზოგიერთ ბავშვს სჯერა, რომ ვიღაც ცხოვრობს ტუალეტში და ის საშინლად ბუშტუკებს (როდესაც წყალი ჩამოირეცხება). თუ ქოთანი ტუალეტის მინიატურული ანალოგია, მაშინ იქაც უნდა ცხოვრობდეს ვინმე. ასე მსჯელობენ ბავშვები და კატეგორიულად უარს ამბობენ „ღამის ვაზაში“ წერაზე.
7. უხერხულობა კიდევ ერთი მიზეზია, რის გამოც ბავშვს არ სურს ტუალეტში წასვლა საფენის გარდა.

როგორც ხედავთ, ყველა მიზეზი საკმაოდ მარტივია და თუ დაფიქრდებით, ადვილად აღმოიფხვრება. განსაკუთრებული ყურადღებაყურადღება მინდა გავამახვილო იმ ფაქტზე, რომ ხშირად (უმეტეს შემთხვევაში) ქოთანში ბავშვის ზიზღის დამნაშავე მშობლები არიან. უტაქციო ქცევა, გაღიზიანება და ბავშვის საჭიროებების გაგების სურვილი იწვევს პრობლემებს, რომლებიც შემდეგ უნდა გადაიჭრას.

მიზეზი ფიზიოლოგიურია

ცალკე აღნიშვნის ღირსია ბავშვის ისეთი მდგომარეობის შესახებ, როგორიცაა ფსიქოლოგიური ყაბზობა. ეს არის მდგომარეობა, როდესაც ბავშვს ეშინია ტუალეტში წასვლის.

შეიძლება იყოს ორი მიზეზი:

• ადრე დეფეკაციის აქტი მტკივნეული იყო (რაიმე ავადმყოფობის ან ჩვეულებრივი ყაბზობის გამო);
• ბავშვს ხშირად ესმის საყვედური ზრდასრულისგან, როდესაც ის ტუალეტში მიდის "არასწორ ადგილას".

შედეგად, ბავშვი თავს იკავებს განავალიისინი მაგრდება და ტუალეტში სიარული მტკივნეული და რთული ხდება. როგორი ქოთანია ეს?

ფსიქოლოგიური ყაბზობა ამავდროულად არის ფიზიოლოგიური პრობლემა, რომელიც მნიშვნელოვნად აფერხებს

ფსიქოლოგიური ყაბზობის მკურნალობა

1. Enema. შეკრულობის დროს ბავშვის მდგომარეობის განმუხტვა დაგეხმარებათ. შეგიძლიათ შეიძინოთ როგორც ჩვეულებრივი რეზინის ნათურა, ასევე ერთჯერადი Microlax enemas.
2. მასაჟი. ეს არის როგორც პრევენცია, ასევე რეალური დახმარება ტანჯული ბავშვისთვის. უმჯობესია მიმართოთ გამოცდილ მასაჟისტს ყაბზობის მასაჟის ტექნიკის შესახებ.
3. სპორტი. რა თქმა უნდა, როდის ჩვენ ვსაუბრობთბავშვზე ძნელია სრულფასოვნად საუბარი სპორტული აქტივობები, მაგრამ რაც უფრო მეტად მოძრაობს ბავშვი, მით უკეთესი. განსაკუთრებით კარგია, თუ ბავშვს აუზზე წაიყვანთ.
4. სწორი კვება. გაიარეთ კონსულტაცია დიეტოლოგთან თქვენი ბავშვის კვების შესახებ. ყოველდღიურ მენიუში უნდა იყოს შეტანილი ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, მარცვლეული, ბოსტნეული, ხილი, მაგრამ უმჯობესია ფქვილი მინიმუმამდე დავიყვანოთ. თუ ბავშვის ორგანიზმს აკლია რაიმე ნივთიერება ან ფერმენტი, ექიმი დანიშნავს სპეციალურ მედიკამენტებს პრებიოტიკებთან ერთად.

ზემოთ აღწერილია ბავშვებში ყაბზობის წინააღმდეგ ბრძოლის ძირითადი გზები. ისინი ყველა ატარებენ ფიზიოლოგიური ბუნებადა მიზნად ისახავს აღმოფხვრას ფიზიკური ფენომენი. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ფსიქოლოგიური ყაბზობის მთავარი მიზეზი ემოციურია.

ამიტომ, პირველ რიგში, მშობლებმა უნდა გადახედონ შვილთან ურთიერთობას.

• ნუ გაკიცხავთ თქვენს შვილს, თუ მას ეშინია „ღამის ვაზაზე“ დაჯდომის ან არ ესმის თქვენი ნათქვამი.
• ნუ მოითხოვთ მისგან მორჩილებას და უდავო მორჩილებას.
• დანერგეთ ქოთნის ვარჯიში ნელა, მშვიდად, ძალადობის გარეშე.
• იყავით ნაზი შვილთან მოპყრობისას.

როგორ ვაიძულებთ ბავშვს ქოთნის შიში შეწყვიტოს?

ასე რომ, ბავშვს ქოთნის ეშინია. გაანალიზეთ ზემოთ აღწერილი ამის ყველა მიზეზი? უსიამოვნო ფენომენი, დაადგინა „თქვენი“, ანუ ის, რომელმაც გავლენა მოახდინა თქვენს შვილზე. მაგრამ რა უნდა გააკეთოს შემდეგ? ბოლოს და ბოლოს, თუკი პატარას ცხოვრებიდან პრობლემურ ფაქტორს გამორიცხავთ, ის ქოთნის შიშს არ შეწყვეტს.

ქვემოთ მოცემულია 7 თანმიმდევრული ნაბიჯებიგაათავისუფლოთ თქვენი შვილი ქოთნის შიშისგან.

ნაბიჯი 1: დაბრუნება დასაწყისში

"დაიწყე სუფთა ფიქალი„შეიძლება არა მარტო ცხოვრება ან ურთიერთობა სხვა ადამიანთან, არამედ ქოთნისთან ურთიერთობაც, რაც არ უნდა სასაცილოდ ჟღერდეს.

ნება მიეცით თქვენს შვილს ატაროს საფენები, თუ ის კომფორტულია. ამ ეტაპზე თქვენ უნდა შექმნათ უსაფრთხოებისა და ფსიქოლოგიური კომფორტის ატმოსფერო. თავს დაცულად რომ გრძნობს, ბავშვი სწრაფად დაივიწყებს ადრე გამოცდილ ნეგატიურ ემოციებს და უფრო ნებით გააკეთებს იმას, რასაც ზრდასრული ითხოვს.

ნაბიჯი 2. დაიწყეთ ვარჯიში

თანდათანობით დაიწყეთ ქოთანში ვარჯიში. თქვენ არ უნდა გაამჟღავნოთ იგი ბავშვის თვალწინ. ახალი ნივთიდა მოითხოვეთ მხოლოდ მასში მოშარდვა და გამონაყარი.

უმჯობესია უყუროთ ვიდეოს თქვენს შვილთან ერთად, სადაც პატარა ქოთანზე ზის. გვითხარით, რატომ არის საჭირო ეს ელემენტი. აუხსენით, რომ ყველა ზრდასრული ბიჭი (გოგონა) მიდის ტუალეტში „ღამის ვაზაში“ და მხოლოდ „პატარები“ ატარებენ საფენებს.

ნაბიჯი 3. აირჩიეთ ქოთანი

როგორც კი ბავშვი „დამწიფდება“, წაიყვანეთ მაღაზიაში ქოთნის ასარჩევად. გახსოვდეთ, რომ ის არ უნდა იყოს მხოლოდ კომფორტული და პრაქტიკული, არამედ თქვენს პატარას უნდა მოეწონოს. მაგრამ უმჯობესია თავი შეიკავოთ ყიდვისგან ნათელი და ძალიან მოცულობითი ქოთნები, სათამაშოების მსგავსი. იდეალური ვარიანტიიქნება ანატომიური ფორმის პლასტმასის ქოთანი.

ნაბიჯი 4. შეეგუეთ მას

არ არის საჭირო დაუყოვნებლივ მოსთხოვოთ ბავშვს ტუალეტში წასვლა ახალ „ღამის თასში“. ჯერ აუხსენით, რომ „ქოთანში არავინ ცხოვრობს“ (იხ. „მიზეზები ბავშვობის შიში"), რომ ქოთანი აბსოლუტურად უსაფრთხოა, რომ ის არის "ზრდასრული" ნივთი და არ უნდა გეშინოდეს.

შეგიძლიათ ქოთანზე მოათავსოთ თოჯინა ან რეზინის სათამაშო და შეავსოთ იგი ცოტაოდენი წყლით. ჯერ მოდით პატარა მეგობარიბავშვი "ტუალეტში მიდის". ამან შეიძლება წაახალისოს თქვენი ბავშვი იგივე გააკეთოს.

ნაბიჯი 5. მოთმინება და მხოლოდ მოთმინება!

იყავით ერთგული და კეთილი თქვენი შვილის მიმართ, მაშინაც კი, თუ მთელი თქვენი ძალისხმევის შემდეგ მას არ სურს ქოთნის გამოყენება.

ბავშვმა იწურება იატაკზე? მერე რა? გაასუფთავეთ იგი და მშვიდად უთხარით თქვენს პატარას, რომ შემდეგ ჯერზე მას ქოთანში მოშარდვა დასჭირდება. თქვენ შეგიძლიათ გამოხატოთ სინანული და იმედგაცრუება ბავშვის ქმედებებზე, მაგრამ არა იმედგაცრუება თავად ბავშვის მიმართ!

ნაბიჯი 6. რეჟიმი

მოათავსეთ თქვენი შვილი ქოთანზე იმ დროს, როდესაც მას სურს ტუალეტში წასვლა. როგორც წესი, ეს ხდება გარკვეულ მომენტებში:

1. დილით ძილის შემდეგ;
2. ჭამის შემდეგ;
3. შემდეგ ძილი(ან ადრე);
4. გასეირნებამდე და შემდეგ;
5. ღამით ძილის წინ.

დატოვეთ ბავშვი მარტო, თუ ის მორცხვია. არ დადგეთ "თავზე", ნუ აჩქარდებით პატარას.

ნაბიჯი 7. დიდება!

თუ ბავშვი ქოთანში წავიდა ტუალეტში, ნუ იქნებით ძუნწი ქებით. ბავშვებს (ისევე როგორც უფროსებს) უყვართ შექება. ეს ასტიმულირებს მათ სურვილს იმუშაონ საკუთარ თავზე და ისწავლონ ახალი უნარები.

დასკვნა

ქოთნის მიმართ ბავშვობაში შიშის მთავარი მიზეზი ყველაზე ხშირად არის ფსიქოლოგიური გავლენამოზარდები (მშობლები, აღმზრდელები). იმისათვის, რომ ბავშვს ქოთნის ვარჯიშთან დაკავშირებული პრობლემები არ აარიდოთ, უნდა აკონტროლოთ თავი, არ გაღიზიანდეთ, არ უყვიროთ ბავშვს და ყველაფერი მშვიდად გააკეთოთ. მხოლოდ მეგობრული დამოკიდებულებადაგეხმარებათ წარმატების მიღწევაში.
ჩვენ გირჩევთ წაიკითხოთ:

ბავშვის კვების რაციონში დამატებითი საკვების დამატების შემდეგ, ბავშვის განავალი თანდათან იწყებს ცვალებადობას და 2 წლის ასაკში იგი ფაფუკი მდგომარეობიდან გადადის ჩამოყალიბებულში. ბევრი მშობელი ამ დროს უკავშირებს ბავშვის ქოთნის ვარჯიშს. თუ მათ შვილს ერთ წლამდე არ შეეძლო ტუალეტში წასვლა, მაშინ წელიწადნახევრის შემდეგ ბავშვი ხშირად აცნობებს თავის საჭიროებებს უფროსებს. ნაწლავების დაგვიანებით გამოწვეული პრობლემები ზოგიერთ ბავშვში სხვადასხვა სიხშირით ჩნდება და საჭიროებს შესაბამის გადაწყვეტას: დიეტის და ცხოვრების წესის კორექტირებას ან მკურნალობას. მაგრამ აქაც არც ისე მარტივია. ზოგჯერ ყაბზობა პირდაპირ კავშირში არ არის ფიზიოლოგიური პროცესებისხეულში, მაგრამ აქვს ფსიქოლოგიური საფუძველი. პატარავ... შიშის გამოყოფის.

ეს არის ყაბზობა?

თუ დედა პირველად ხვდება ბავშვში რთულ ნაწლავებს, ამან შეიძლება ბევრი კითხვა გააჩინოს მის გონებაში. ჯერ უნდა გესმოდეთ: რა არის ყაბზობა და რა პირობებში შეიძლება მოხდეს?

ყაბზობა (სხვაგვარად ცნობილი როგორც ყაბზობა) არის ნელი, რთული ან სისტემატურად არასაკმარისი ნაწლავის მოძრაობა (განავალი).

ობსტიპაცია - მეტი მძიმე ყაბზობამკვრივი, გამაგრებული განავლის წარმოქმნით. ამ შემთხვევაში ნაწლავის სპონტანური მოძრაობა ხშირად იმდენად რთულია, რომ სამედიცინო ჩარევაა საჭირო.

ყაბზობის აღმოსაფხვრელად საჭიროა მისი მიზეზის დადგენა.

ყაბზობის სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება შეინიშნოს ბავშვში:

• განავლის შეკავება 3 დღე ან მეტი;
• არა დიდი რაოდენობადა განავლის მკვრივი კონსისტენცია;
• ხანგრძლივი დაძაბვა და ქოთანზე ჯდომა;
• ტკივილი და დისკომფორტი მუცლის არეში და/ან ნაწლავის მოძრაობის დროს;
• მეტეორიზმი;
• განავალში შეიძლება იყოს სისხლის ზედაპირული ნათელი კვალი ან ტუალეტის ქაღალდიანალური ნაპრალების გამო;
• გახანგრძლივებული ყაბზობის დროს ხშირად აღინიშნება ლეტარგია და დაღლილობა.

თუ განავალში სისხლის სუსტი კვალი გამოვლინდა, დიაგნოზის გასარკვევად დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.

არ არის საჭირო განგაშის ატეხვა, თუ ბავშვი ქოთანში არ წასულა 1-2 დღის განმავლობაში, სანამ სამი დღეგანავლის არარსებობა შეიძლება იყოს ნორმალური. მაგრამ როდესაც ბავშვი მეოთხე დღესაც არ აძლევს სასურველ ულუფას, მშობლებმა უნდა მიიღონ ზომები.

ნაწლავის მოძრაობის ეპიზოდური შეფერხება შეიძლება მოხდეს სხვა ადგილას გადასვლისას, დიეტის უეცარი ცვლილების, ახალი საკვები პროდუქტის შეყვანისას, წყლის ხარისხის ცვლილების ან სტრესის დროს. მაგრამ ამ შემთხვევაშიც კი განავალი არ უნდა იყოს ოთხ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში დაგროვილმა განავალმა შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი და მტკივნეული შეგრძნებებიბავშვს.

დაგვიანებული დეფეკაცია თავისთავად მხოლოდ ფიზიოლოგიური ან ფსიქოლოგიური პროცესებისხეულში. პრობლემის აღმოსაფხვრელად, თქვენ უნდა დაადგინოთ მისი მიზეზი.

ყაბზობა "ფიზიოლოგიური" ან "ფსიქოლოგიური" - როგორ განვსაზღვროთ

განავლის ნაკლებობის მიზეზები განსხვავებულია:

• რეფლექსი (საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებების დროს);
• კვების (მოხმარებული საკვები შეიცავს ცოტა ბოჭკოს);
• ენდოკრინული (ენდოკრინული ჯირკვლების ფუნქციების დათრგუნვის გამო);
• ტოქსიკური (სხვადასხვა ნივთიერებით მოწამვლის შემთხვევაში);
• მექანიკური (დაავადებასთან დაკავშირებული მსხვილი ნაწლავის შევიწროების გამო);
• ჰიპოკინეტიკური (სუსტი ფიზიკური აქტივობაბავშვი);
• ნეიროგენული (ცენტრალური ნერვული სისტემის დაზიანების ან დარღვევის გამო).

ეგრეთ წოდებული ფსიქოლოგიური ყაბზობა სწორედ მასთან დაკავშირებული მიზეზების შედეგია ნერვული სისტემა. აუცილებელია გავიგოთ დეფეკაციის შეკავების წარმოშობა, რადგან განავლის არარსებობა შეიძლება იყოს შედეგი არასწორი სურათიცხოვრება, ფსიქოლოგიური პრობლემა ან რაიმე დაავადება. ბავშვის დასახმარებლად მშობლებმა უნდა უყურონ მას და, თუ ეს შესაძლებელია, გაარკვიონ, აწუხებს თუ არა მას რაიმე და რას უჩივის ბავშვი.

ტუალეტში შესვლისას დაძაბულობა და შფოთვა ბავშვის ფსიქოლოგიური ყაბზობის მთავარი მაჩვენებელია.

ფსიქოლოგიური ყაბზობა - ბავშვს ეშინია გამონაყარის და განზრახ აკავებს ამ პროცესს წარსულში უსიამოვნო გამოცდილების გამო. უფრო ხშირად ამ პრობლემასჩნდება 2-3 წლის ასაკში, მაგრამ შეიძლება მოხდეს მოგვიანებით.

სხვადასხვა ეტიოლოგიის (წარმოშობის) შეკრულობის სიმპტომები ძალიან მსგავსია, მაგრამ შეკრულობა, რომელიც შიშის შედეგია, გარდა ამისა, აქვს გარკვეული სპეციფიკური სიმპტომები:

• ნაწლავის შეფერხება ხდება სტრესის დროს ან მის შემდეგ დაუყოვნებლივ და გრძელდება სამ დღეზე მეტ ხანს;
• განავლის ნაკლებობა ხდება ცხოვრებისეული ცვლილებების ან ბავშვის ქოთნიდან მოზრდილ ტუალეტში გადასვლის გამო;
• როდესაც ჩნდება სურვილი, ბავშვი თავს იკავებს, უარს ამბობს დაჯდომაზე, ან დედისგან დახმარებას ეძებს;
• ბავშვი შეიძლება ნერვიულობდეს ან იტიროს, თუ მშობელი ითხოვს "დიდი" წასვლას და თავს არ აძლევს ქოთანზე დაჯდომის უფლებას.

სიტუაციები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოლოგიური ყაბზობა

1. ბავშვს ჰქონდა ნეგატიური გამოცდილება, რომელიც დაკავშირებულია ყაბზობასთან: ძნელი იყო გამონაყარი, მტკივნეული შეგრძნებებიბზარების გამო ანუსის. შემდგომში ის მთელი ძალით ცდილობს თავიდან აიცილოს ასეთი ვითარება.
2. მოზრდილები შეუწყნარებლები არიან და არათანმიმდევრულნი არიან ქოთანში ვარჯიშის დროს: მათ შეუძლიათ იყვირონ ან გამოხატონ უკმაყოფილება, თუ ბავშვმა ვერ შეიკავა თავი და დაბინძურდა შარვალი.
3. მშობლებმა შვილი სკოლაში გაგზავნეს. ტუალეტში სიარულის პირობები პირველკლასელს არასასიამოვნო მოეჩვენა, ან მასწავლებელი კატეგორიულად აუკრძალა კლასიდან გათავისუფლებას. მსგავსი მიზეზებიასევე შეიძლება მოხდეს ვიზიტის დროს საბავშვო ბაღი(არ მომეწონა ქოთანი, გარემო ან მკაცრი მასწავლებელი).
4. ზოგიერთი ბავშვი, დიარეის შემდეგ, მთელი ძალით ცდილობს თავიდან აიცილოს დეფეკაციის აქტი, ხშირი უსიამოვნო განავლის განახლების შიშით.
5. მშობლები შვილს დიდ ტუალეტში გადაჰყავთ, რაც მასში უარყოფით ემოციებს ან შიშსაც კი იწვევს.

როგორ დავეხმაროთ ბავშვს ფსიქოლოგიური ბარიერის გადალახვაში და ხელი შეუწყოს დეფეკაციის პროცესს

როდესაც ბავშვი სისტემატურად იკავებს თავის მოთხოვნილებას, განავალი გროვდება მის სწორ ნაწლავში და ხელს უწყობს შიდა სივრცის გაზრდას, ნაწლავის კედლების გაჭიმვას. განავლის კონსისტენცია სქელდება. ეს ყველაფერი ართულებს დაცლის პროცესს, კვლავ იწვევს ტკივილს. პრობლემის გადასაჭრელად მშობლებმა უნდა მიიღონ მთელი რიგი ზომები:

1. ოჯახში ატმოსფერო მშვიდი და მეგობრული უნდა იყოს.
2. უფროსებს არ სჭირდებათ ბავშვზე ზეწოლა ან ყაბზობის საშინელი შედეგების შესახებ. გამონაყარის სარგებელი პოზიტიურად უნდა აიხსნას.
3. თქვენ უნდა დაარწმუნოთ ბავშვი, რომ მისი დედა ახლოს არის და ის აუცილებლად დაეხმარება მას გაუმკლავდეს მისთვის რთულ ამოცანას.
4. სასარგებლოა ყოველდღიური რუტინის შენარჩუნება. ჯობია ერთსა და იმავე დროს მიირთვათ. ეს ხელს უწყობს ორგანიზმში საჭმლის მომნელებელი პროცესების რეგულირებას.
5. თუ ბავშვს არ მოსწონს ქოთანი (ბავშვის სავარძელი ტუალეტზე), ან ასოცირდება უარყოფითი ასპექტები, მიზანშეწონილია მისი შეცვლა სხვათი. ბავშვს შეუძლია აირჩიოს ის, რაც მას მოსწონს მაღაზიაში.
6. მშობლებმა უნდა უზრუნველყონ საავტომობილო აქტივობათქვენს შვილს. რეკომენდებულია ერთობლივი ვარჯიშების გაკეთება დილით. რაც მეტი მოძრაობაა, მით უკეთ მუშაობს ნაწლავები.
7. წყალი საჭიროა საკმარისი რაოდენობით. ის ხელს უშლის განავლის დატკეპნას და ხელს უწყობს მათ ორგანიზმიდან გამოდევნას. ძილის შემდეგ კარგია უზმოზე ერთი ჭიქა წყლის დალევა.
8. კალიუმი ძალიან მნიშვნელოვანია ნაწლავის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ორგანიზმში მისი დეფიციტის დროს მკვეთრად სუსტდება პერისტალტიკა.
9. საკვები უნდა იყოს მდიდარი ბოჭკოებით. დიეტური ბოჭკოვანი შეკრულობისთვის აუცილებელი კომპონენტია. ისინი ხელს უწყობენ ორგანიზმში სასარგებლო მიკროფლორას, ასევე ნაწლავის შეკუმშვის ნორმალიზებას და ხელს უწყობენ დროულ დაცლას.
10. შეგიძლიათ გამოიყენოთ უსაფრთხო წამლები, ხელს უწყობს დეფეკაციის პროცესს.

თუ დედამ არ იცის როგორ დაეხმაროს შვილს დამშვიდებაში, მოდუნებაში და ტუალეტში სიარულის არ ეშინია, რეკომენდაციები ბავშვთა ფსიქოთერაპევტს უნდა მიმართოს. ბოლოს და ბოლოს, მშვიდობა და პოზიტიური დამოკიდებულებაამ პრობლემის გადაჭრაში ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვი და მისი ოჯახი.

სწორი კვება მნიშვნელოვანია საჭმლის მონელების პროცესისა და არასაჭირო ნივთიერებების მოსაშორებლად. არის ყაბზობის დროს რეკომენდებული საკვები და საკვები, რომლის მოხმარება შეზღუდული უნდა იყოს. სწორად შერჩეულ დიეტთერაპიას შეუძლია არა მხოლოდ ნაწლავების ფუნქციის სტაბილიზაცია, არამედ მომავალში განავლის პრობლემების თავიდან აცილება.

რეკომენდებული მოხმარება	მიზანშეწონილია შეზღუდვა
კალიუმით მდიდარი ხილის ჩირი: ქიშმიში, გარგრის ჩირი, ქლიავი, ლეღვი.	ცილებით მდიდარი საკვები: ხაჭო, თხილი.
დიდი რაოდენობით სითხის შემცველი კერძები: ბოსტნეულის სუპები, წვენები.	ტკბილეული: შოკოლადი, ნამცხვრები, ნამცხვრები.
ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ბიფიდუმბაქტერიებით: ნატურალური იოგურტი, ხაჭო რძე, ბიფიდოკი.	ცომეული: თეთრი პური, ფუნთუშები
ბოჭკოებით მდიდარი კერძები: ქატო, კომბოსტო, ახალგაზრდა მწვანე ბარდა, ვაშლი, კიტრი, მარცვლეული, ჭარხალი, ბრიუსელის კომბოსტო (შეიცავს უამრავ უხეში უხსნად ბოჭკოს); სტაფილო, ფორთოხალი, კარტოფილი, შვრიის ფაფა(შეიცავს დიდი რაოდენობით ხსნად ბოჭკოს).
ყავისფერი პური (სასურველია ქატოთი)

ბოსტნეულის სუპები ხელს უშლის ნაწლავის პრობლემებს

ბოჭკოს მნიშვნელობა ადამიანის ორგანიზმისთვის:

• დიეტური ბოჭკოვანი ხელს უწყობს ნაწლავის სასარგებლო მიკროფლორას;
• ბოჭკოვანი არის პროფილაქტიკურიმსხვილი ნაწლავის კიბოს წინააღმდეგ;
• ბოჭკოვანი ხელს უწყობს ნაწლავის მოძრაობას და ახდენს სისხლში შაქრის დონის ნორმალიზებას;
• ბოჭკოს შემცველი ხილი და ბოსტნეული დაბალკალორიულია.

ნარკოტიკების გამოყენება

ზოგჯერ, კეთილსინდისიერი მშობლების მიერ მიღებული ყველა ღონისძიების მიუხედავად, ბავშვისთვის ტუალეტში სიარული რთულ ამოცანად რჩება. ეს ხდება იმის გამო, რომ ყაბზობა გახანგრძლივდა, ან ანუსში არის ბზარები, რომლებიც წარმოქმნიან მტკივნეულ შეგრძნებებს ნაწლავის მოძრაობის დროს. ასეთ შემთხვევებში მოზრდილებს შეუძლიათ გამოიყენონ ბავშვებისთვის რეკომენდებული პროდუქტები.

საფაღარათო საშუალება - ლაქტულოზას სიროფი.ეს არის სინთეზურად წარმოებული დისაქარიდი. უსაფრთხო საშუალებაკარგი საფაღარათო ეფექტით. ლაქტულოზის პრეპარატები სასიამოვნოა ბავშვებისთვის, სრულიად არატოქსიკურია და არ გააჩნიათ გვერდითი მოვლენები, გარდა ინდივიდუალური შეუწყნარებლობისა და ნაწლავებში გაზების წარმოქმნისა. შედეგად, მათი გამოყენება შესაძლებელია დიდი ხნის განმავლობაში ბავშვის ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. პროდუქტის ეფექტი იწყება მიღებიდან 1-2 დღის შემდეგ. იმის გამო გაიზარდა გაზის წარმოქმნა, რომელსაც შეიძლება თან ახლდეს უსიამოვნო შეგრძნებებიბავშვის მუცელში დაიწყეთ მცირე დოზებით, თანდათან გაზარდეთ მოცულობა ასაკობრივ ნორმამდე.

წამალია, რომელიც აძლიერებს ნაწლავის მოძრაობას, არის რექტალური სუპოზიტორები გლიცერინით.ადგილობრივი მოქმედების პრეპარატი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ჩვილობის. სუპოზიტორიის სწორ ნაწლავში შეყვანის შემდეგ ეფექტი ჩნდება დაუყოვნებლივ ან რამდენიმე საათის შემდეგ. ეს ინსტრუმენტიარ გამოიყენოთ ნაწლავის ლორწოვანი გარსის დაზიანების, ანალური ნაპრალის ან პრეპარატის კომპონენტების მიმართ შეუწყნარებლობის შემთხვევაში.

ანალური ნაპრალის დროს - რექტალური სუპოზიტორები ზღვის წიწაკის ზეთი. სუპოზიტორები მოქმედებს ადგილობრივად. პროდუქტი აქრობს ანთებას, ხელს უწყობს შეხორცებას, ხსნის შეშუპებას და ქავილს და ამცირებს ტკივილს. ზღვის წიწაკის ზეთს შეუძლია გავლენა მოახდინოს ნაწლავის პათოგენურ მიკროფლორაზე. ერთადერთი უკუჩვენებაა ჰიპერმგრძნობელობა პრეპარატის კომპონენტების მიმართ.

თუ ბავშვის ყაბზობა 5-7 დღეზე მეტხანს გაგრძელდა, უფრო რთული ხდება პრობლემის დამოუკიდებლად გამკლავება. რაც უფრო დიდხანს რჩება განავალი ნაწლავებში, მით უფრო უჭირს პატარას დიდის გამოყოფა. ამ შემთხვევაში პრობლემის გადასაჭრელად საჭიროა პედიატრის ან გასტროენტეროლოგის დახმარება.

თქვენ შეგიძლიათ გააადვილოთ ნაწლავის მოძრაობა ბავშვს საფაღარათო საშუალების მიცემით ან რექტალური სუპოზიტორების გამოყენებით.

ექიმ კომაროვსკის აზრი: რატომ ეშინია ბავშვს გამონაყარის?

ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს, რომ ინდივიდუალური შრომითი საქმიანობა, ანუ ექიმის დახმარების გარეშე საკმაოდ რთულია ყაბზობის მიზეზის დადგენა. საბოლოო ჯამში, ყაბზობა ხშირად არ არის დამოუკიდებელი დაავადება, არამედ მხოლოდ სხვა დაავადების სიმპტომია - პეპტიური წყლული, ჰემოროიდები, პანკრეატიტი, ქოლეცისტიტი, დისფუნქცია. ფარისებრი ჯირკვალიდა ა.შ. ამავდროულად და ეს საკმაოდ ხშირად ხდება, ყველაზე სიღრმისეული გამოკვლევა არ ავლენს ყაბზობის მიზეზს. სხვათა შორის, სწორედ ეს მიზეზი გაცილებით ხშირად არ არის აღმოჩენილი, ვიდრე აღმოჩენილია. მაგრამ შეკრულობის აღმოსაფხვრელად თერაპიული მცდელობები - იქნება ეს სპეციალური დიეტა, ოყნა თუ საფაღარათო საშუალებები - ყოველთვის დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ უფრო სერიოზული არაფერია. აქედან გამომდინარეობს ლოგიკური დასკვნა: სპეციალისტ ექიმთან (გასტროენტეროლოგთან) დაკავშირება ყოველთვის სასარგებლო იქნება.

ექიმი კომაროვსკი

http://www.komarovskiy.net/knigi/zapor.html

ბავშვებში ყაბზობის მიზეზი. ექიმი კომაროვსკი - ვიდეო

აბუსალათინის ზეთი ამ ასაკში დაუშვებელია. შესაძლებელია მხოლოდ ლაქტულოზას სიროფი (დუფალაკი, რომელიც თქვენ ახსენეთ), ასევე სუპოზიტორები გლიცერინით. ნებისმიერ შემთხვევაში, ბავშვის განავალი დამოკიდებულია არა მხოლოდ იმაზე, თუ რამდენ და რა სახის მედიკამენტს აძლევთ. თუ ბავშვი ზედმეტად ცხელდება, თუ არ აქვს საკმარისი სითხე, თუ ჭამს, ბუნებრივია, შესაძლებელია კუჭთან დაკავშირებული პრობლემები. ასეთ სიტუაციაში დუფალაკის მიცემას ნამდვილად აქვს აზრი, უბრალოდ არ მისცეთ ერთდროულად ბევრი, დაიწყეთ მცირე რაოდენობითმაგალითად, 1 მლ დღეში, 3 დღის შემდეგ გაზარდეთ 2 მლ-მდე და ა.შ. თუ სიტუაცია გარკვეულ დოზით დასტაბილურდა, მაშინ ამ დოზის მიცემა შეგიძლიათ დიდი ხნის განმავლობაში - 2-3 თვე.

ექიმი კომაროვსკი

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი დიდად უარს ამბობს ტუალეტში წასვლაზე? - ექიმი კომაროვსკი - ვიდეო

განავალში სისხლი არის, დიდი ალბათობით, ანალური მიდამოში ლორწოვანი გარსის ბზარი. სრულყოფილი ამ შემთხვევაში ყაბზობის სამკურნალო საშუალება - სუპოზიტორები გლიცერინით. იდეალური სამკურნალო საშუალება - სანთლები ზღვის წიწაკის ზეთით. მისი გამოყენება შესაძლებელია დაჩქარებული განკურნებადა ტკივილგამაყუჩებელი, მაღალი ხარისხის ანტიჰემოროიდული სუპოზიტორები, მაგალითად, "Relief" სერია "ჯანმრთელობის ცხოვრება" ბაიერისგან.

ექიმი კომაროვსკი

http://www.komarovskiy.net/faq/zapor-kak-borotsya.html

სიყვარული, გაგება და საყვარელი ადამიანების ზრუნვა ნებისმიერი პრობლემის დაძლევის მნიშვნელოვანი კომპონენტია. და "ფსიქოლოგიური ყაბზობა" მიუთითებს ბავშვის გადაუჭრელ შიშებსა და შფოთვაზე. მშობლებმა უნდა აჩვენონ შვილს ემოციებითა და ქმედებებით, რომ მას უყვარს და ყოველთვის შეუძლია მხარდაჭერის იმედი ჰქონდეს და ყველა სირთულე აუცილებლად დარჩება. შემდეგ კი, ან დამოუკიდებლად, ან სპეციალისტის დახმარებით, პრობლემა აუცილებლად მოგვარდება!

ეს პრობლემა, როდესაც ბავშვს ეშინია ტუალეტში წასვლის, ძალიან ხშირად ჩნდება. ექსპერტები ამ მოვლენას ფსიქოლოგიურ ყაბზობას უწოდებენ. მშობლები ჩვეულებრივ ხვდებიან ამ ფენომენს, როდესაც ისინი იწყებენ ბავშვის ქოთანში ვარჯიშს. თუმცა, უფროს ბავშვებს, რომლებმაც დიდი ხანია ისწავლეს ქოთნის გამოყენება და ტუალეტსაც კი აითვისეს, შესაძლოა იგივე პრობლემები შეექმნათ.

პედიატრების აზრით, პათოლოგიასთან დაკავშირებული დეფეკაციის სირთულეები საკმაოდ დამახასიათებელია 2-5 წლის ასაკში. შემთხვევების დაახლოებით 10% -ში ხდება ფსიქოლოგიური ყაბზობა ქრონიკული ფორმა.

მისგან თავის დასაღწევად, უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია მისი მიზეზის გარკვევა, რადგან ის შეიძლება დაფუძნდეს არა მხოლოდ ფსიქოლოგიური პრობლემები, არამედ ფიზიოლოგიურიც.

რატომ ეშინია ბავშვს ქოთანზე გამოსვლის და რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? გეპატიჟებით განიხილოთ ეს თემა პოპულარული ჯანმრთელობის შესახებ ვებსაიტზე:

რა არის ფსიქოლოგიური (ნეიროგენული) ყაბზობა??

ეს ტერმინი ნიშნავს არარეგულარულ, ასევე არასაკმარის ნაწლავის მოძრაობას გარეშე პათოლოგიური მიზეზი. ბავშვს უჩნდება დეფეკაციის სურვილი, მაგრამ თავს იკავებს ბოლო წუთამდე, ითმენს და არ მიდის ქოთანში.

რაც უფრო დიდხანს და ხშირად ხდება ეს, მით მეტი შიში და უარყოფითი ემოციებიიწვევს მას ამ პროცედურას. გარდა ამისა, ამასთან დაკავშირებით ბევრი დამატებითი პრობლემაა.

რატომ არის ქოთანი ბავშვისთვის საშიში??

მოკლედ განვიხილოთ ამ ფენომენის ძირითადი მიზეზები:

სკამი ძალიან რთულია

ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის მარტივი შეკრულობა, რომელიც გამოწვეულია ცუდი კვება. მყარი განავალი არ გადის დიდი ხნის განმავლობაში, საიდანაც ისინი კიდევ უფრო გამკვრივდებიან, ქმნიან დანამატს. როდესაც დეფეკაცია ხდება, ბავშვი გრძნობს ტკივილს. იმისათვის, რომ ეს აღარ განიცადოს, ბავშვი იწყებს ამის გაძლებას, გადადებს ტუალეტში მოგზაურობას.

სტრესი, დისკომფორტი

ყველაზე ხშირად, ბავშვი განიცდის სტრესს და დისკომფორტს, როდესაც ჭურჭლის ვარჯიში არასათანადოა, როცა მას ლანძღავენ, არცხვენენ ან აიძულებენ. ასეთ ატმოსფეროში ბავშვი ქოთანში არ წავა, რადგან თავად დეფეკაციის პროცესის ეშინია და ბოლო მომენტამდე იწყებს ამის გაძლებას. ის ურჩევნია შარვალი გაფცქვნას, ვიდრე ქოთანზე დაჯდეს.

არავითარი დარწმუნება არ შველის, ნეგატიური ფსიქოლოგიური გამოცდილება მხოლოდ კონსოლიდირებულია. და სიტუაციის გამოსწორებას დიდი დრო და მოთმინება დასჭირდება.

ადაპტაცია საბავშვო ბაღში

ჯგუფში პირველი სტუმრობისას ბევრი ბავშვი უარს ამბობს ქოთანზე ჯდომაზე, რადგან ისინი ჯერ კიდევ არ არიან მიჩვეულები ახალ გარემოს მათთვის უცხო და საშინლად ეჩვენებათ. ამიტომ მათ შეუძლიათ საღამომდე გაუძლონ საბავშვო ბაღში ყოფნას, სანამ მშობლები სახლში არ წაიყვანენ.

თუმცა, როგორც უკვე ვთქვით, ასეთი მოთმინება განავლის გამკვრივებას იწვევს და ფსიქოლოგიური ყაბზობა გადადის ქრონიკულ ფიზიოლოგიურ შეკრულობაში, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი დეფეკაციის დროს. და წრე იხურება.

რა უნდა გააკეთოს?

ფსიქოლოგიური დახმარება

იდეალურ შემთხვევაში, ბავშვს ყოველი ჭამის შემდეგ უნდა ახალოს, ამიტომ სცადეთ ეს ხრიკი - შეცვალეთ ძველი ქოთანი ახალი, ნათელი, მხიარული სურათებით. თქვენი შვილი დაინტერესდება. განათავსეთ თქვენი ახალი შენაძენი მის ოთახში თვალსაჩინო ადგილას.

ოღონდ გამუდმებით ნუ შეახსენებთ მას, რომ წავიდეს და აკოცეს. უფრო მეტიც, ნუ დაჟინებით და ნუ გაკიცხავთ მას. უბრალოდ ზოგჯერ ნაზად შეახსენეთ მას, რატომ არის ზუსტად ასეთი საყვარელი, მხიარული და კეთილი ქოთანი მის ოთახში.

შეეცადეთ არ გაამახვილოთ ყურადღება პრობლემაზე. ყოველ ნახევარ საათში არ გკითხოთ, ქოთანში თუ წავიდა? ამის გამო, ბავშვმა შეიძლება დაიწყოს მოტყუება, მხოლოდ ისე, რომ არ გაგაბრაზოთ.

თუ ქოთნის გამოყენების ნაცვლად შარვალში ხშირად ახველებს, ნუ გაკიცხავთ, მით უმეტეს, იყვირეთ. ეს მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას. ოღონდ ტანსაცმლის გამოცვლას ნუ აჩქარდებით, ნება მიეცით ასე გამოიყურებოდეს ცოტა ხნით და მიხვდება, რამდენად უსიამოვნოა ეს.

დიეტა

ძალიან ხშირად მშობლები მიჰყვებიან შვილების მაგალითს და არ აკვირდებიან მათ კვებას. როდესაც სწრაფი კვება, ჩიფსები, ტკბილი სოდა, ნაყინი და სენდვიჩები გახდება თქვენი დიეტის საფუძველი, ყაბზობა დიდხანს არ გაჩნდება.

თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენს შვილს აქვს მყარი განავალი ან შეკრულობა, გადახედეთ დიეტას და ნორმალიზეთ დიეტა ისე, რომ ის არ გახდეს ქრონიკული:

ჩართეთ ბავშვთა მენიუმეტი ხილი და ბოსტნეული, კერძოდ: კივი, ვაშლი, ფორთოხალი, საზამთრო და ა.შ. მოამზადეთ ახალი ბოსტნეულის სალათები, სტაფილო და ჭარხლის პიურე.

მიეცით თქვენს შვილს ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ყოველდღე. ისინი უბრალოდ უნდა იყოს ახალი. მაცივარში შენახვა ცვლის მათ საფაღარათო ეფექტს გამაძლიერებელზე.

დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილი სვამს საკმარის უბრალო წყალს. გამორიცხეთ რაციონიდან ტკბილი გაზიანი სასმელები.

მკურნალობა

წამლები აფთიაქიდან:

ფსიქოლოგიური შეკრულობის დროს, როცა ბავშვს ეშინია ქოთანში წასვლის, ექიმები ხშირად უნიშნავენ Linex-ისა და Duphalac-ის შესაბამის დოზებს. მათ ჩვეულებრივ მოაქვთ მოსალოდნელი ეფექტი.

თუმცა, თუ ყაბზობა მოწინავე და გახანგრძლივებულია, პედიატრმა შეიძლება დანიშნოს გლიცერინის სუპოზიტორებიან ლაქტულოზას სიროფი. სიმეთიკონზე დაფუძნებული პროდუქტები ასევე კარგია ავადმყოფობისგან თავის დასაღწევად.

ხალხური რეცეპტები

თუ თქვენს პატარას ეშინია ტუალეტში სიარული ყაბზობით გამოწვეული ტკივილის გამო, შეგიძლიათ ვაზელინის ზეთი მისცეთ ცარიელ კუჭზე. ის არ შეიწოვება ნაწლავებით, მაგრამ ახვევს მას, არბილებს განავალს და ხელს უწყობს ნაწლავის მოძრაობას. სამი წლამდე ბავშვები - 0,5 ჩ/კ. სამი წლის შემდეგ - 1 ჩ.კ.

გვირილის ან კამის ჩაი ხელს შეუწყობს განავლის ნორმალიზებას, ასევე კამა წყალი.

სანამ თავად დაიწყებთ ბავშვის მკურნალობას, წაიყვანეთ იგი ექიმთან. აუცილებელია იმ უარყოფითი ფენომენის მიზეზის იდენტიფიცირება, რომელზეც დღეს ვისაუბრეთ. გამოკვლევის შედეგების მიხედვით, პედიატრი საჭიროების შემთხვევაში მკურნალობას დანიშნავს. შეიძლება დაგჭირდეთ მხოლოდ ფსიქოლოგიური დახმარება.

ყაბზობა ბავშვებში არის ფენომენი, რომელიც შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში. არსებობს გარკვეული დამოკიდებულება: რაც უფრო პატარაა ბავშვი, მით უფრო ხშირად ახველებს. 1 წლამდე ასაკის ბავშვების ნორმაა ტუალეტში 5-ჯერ ან მეტიც გასვლა, ახალშობილში კი დეფეკაცია ხდება თითქმის ყოველი კვების შემდეგ. ხანდაზმული ბავშვები მუდმივად ახამხამებენ დღეში 2-ჯერ. განავლის არარსებობა ერთნახევარი-ორი დღის განმავლობაში უკვე შეკრულობად ითვლება.

შეკრულობის მიზეზები

მთავარი მიზეზი ცუდი სამუშაონაწლავები და შესაბამისი შედეგები ყველაზე ხშირად არის ფიზიოლოგია, მაგრამ ფსიქოლოგიური მიზეზებიც საკმაოდ ხშირია:

1. ბავშვს ეშინია გამონაყარის.დიდია ალბათობა იმისა, რომ ოდესღაც დეფეკაციის პროცესს თან ახლდა მტკივნეული შეგრძნებები და ახლა ბავშვს ეშინია ისევ განიცადოს ტკივილი ნაწლავის მოძრაობის დროს. უკვე წელიწადნახევრის ბავშვს შეუძლია აკონტროლოს სხეული, იკავებს ტუალეტში წასვლის სურვილს - განავალი, რომელიც დროულად არ მოიხსნება, გამკვრივდება და ქოთანში სიარული კიდევ უფრო რთული და მტკივნეულია. ემოციური შოკიც ზოგჯერ იწვევს ბავშვში ფსიქოლოგიურ შეკრულობას (გირჩევთ წაიკითხოთ :).
2. ჩვილი აპროტესტებს ქოთნის ვარჯიშსიცავენ თავიანთ დამოუკიდებლობას.
3. ბავშვს ქოთნის ეშინია. ძლიერი სურვილიდედებისთვის და ახლობლებისთვის, ბავშვს რაც შეიძლება ადრე ასწავლიან ქოთანში წასვლას, ხშირად თან ახლავს მათი გაღიზიანება და უკმაყოფილება დაბინძურებული ტრუსების გამო. შემდგომში ბავშვი უბრალოდ იწყებს ქოთნის შიშს, რადგან ის ასოცირდება მის მიმართ ყვირილთან და საყვედურთან, ანუ უარყოფით გრძნობებს იწვევს.

ქოთანში წასვლის შიში შეიძლება გამოწვეული იყოს იმით, რომ ბავშვს ერთხელ განიცადა ტკივილი ნაწლავის მოძრაობის დროს და ეშინია მისი განმეორების.

ბავშვებში ყაბზობის წინააღმდეგ ბრძოლის მეთოდები

ეს სტატია საუბრობს თქვენი პრობლემების გადაჭრის ტიპურ გზებზე, მაგრამ თითოეული შემთხვევა უნიკალურია! თუ გსურთ ჩემგან გაიგოთ, თუ როგორ უნდა მოაგვაროთ თქვენი კონკრეტული პრობლემა, დასვით თქვენი შეკითხვა. ეს არის სწრაფი და უფასო!

შენი შეკითხვა:

თქვენი შეკითხვა გაეგზავნა ექსპერტს. დაიმახსოვრეთ ეს გვერდი სოციალურ ქსელებში, რათა თვალი ადევნოთ ექსპერტის პასუხებს კომენტარებში:

დაავადების ფიზიოლოგიური თუ ფსიქოლოგიური ხასიათის მიუხედავად, ბავშვის ასეთი მდგომარეობა საჭიროებს ჩარევას. იმ სიტუაციაში დასახმარებლად, როდესაც ბავშვს ეშინია გამონაყარის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცნობილი მეთოდები:

1. Enema ან საფაღარათო სუპოზიტორები.თუ ბავშვი ორ დღეზე მეტ ხანს ვერ ახერხებს გამონაყარის გაკეთებას, ღირს ქილა ან საფაღარათო სუპოზიტორების გამოყენება. ნებისმიერ აფთიაქში შეგიძლიათ იყიდოთ ერთჯერადი Microlax enemas ან გამოიყენოთ რეზინის ნათურა ძველებურად. უნდა გვახსოვდეს, რომ სანთლების ჩასმა ან კლიზმის არასწორად შეყვანამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და ბზარების გაჩენა ანუსში და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი. თუ სახლში ყაბზობა გაქვთ, ხელზე უნდა გქონდეთ წიწაკის სუპოზიტორებიც - ისინი სწრაფად და ეფექტურად ეხმარებიან ანალური ლორწოვანის შეხორცებას.
2. დაბალანსებული დიეტა.ბავშვის დიეტის განუყოფელი ნაწილი უნდა იყოს ბოსტნეული და ხილი - მისი ორგანიზმისთვის საჭირო ბოჭკოების ძირითადი წყაროები. რა თქმა უნდა, არ უნდა აიძულოთ თქვენი შვილი ბოსტნეულის ჭამა, განსაკუთრებით თუ მას ეს არ მოსწონს. უბრალოდ მოამზადეთ ნაცნობი კერძები ბოსტნეულის დამატებით - კოტლეტი, კასეროლი ან ფაფა. არ არის საჭირო მენიუდან მთლიანად გამორიცხოთ ტკბილეული, ფუნთუშები, კანფეტები ან ნამცხვრები, მაგრამ მათი მოხმარების მნიშვნელოვნად შემცირების მცდელობა ძალზე მნიშვნელოვანია. ასევე დაიწყეთ ბავშვის სტაფილოს, გოგრის წვენის ან ქლიავის დეკორაციის კვება ჭამამდე ერთი საათით ადრე ან მის შემდეგ.
3. სასმელის რეჟიმის დაცვა.შეკრულობის გამომწვევი ერთ-ერთი მიზეზი ორგანიზმში წყლის ნაკლებობაა. ბავშვმა დღის განმავლობაში უნდა მიიღოს საკმარისი რაოდენობის სითხე: კომპოტები, წვენები ან ჩვეულებრივი წყალი, მაგრამ არა ტკბილი სოდა, რომელმაც ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა.

ქლიავი არ არის მხოლოდ ჯანსაღი ჩირი, არამედ ერთ-ერთი საუკეთესო ხალხური საშუალებებიშეკრულობასთან საბრძოლველად. მისი გამოყენება შესაძლებელია არა მხოლოდ ბავშვებისთვის, არამედ მოზრდილებისთვისაც

შეკრულობის საწინააღმდეგო დამატებითი საშუალებები

• პრებიოტიკები და პრობიოტიკები.ასეთი პროდუქტები შესანიშნავად ასტიმულირებს სასარგებლო მიკროორგანიზმების ზრდას და ავსებს მათ ნაწლავის მიკროფლორას. ექიმი უნდა დაგეხმაროს ბავშვისთვის სწორი წამლის არჩევაში.
• კოქტეილი ძილის წინ.კიდევ ერთი ეფექტური საშუალებებიყაბზობის დროს გამოიყენეთ იოგურტი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე ან ერთდღიანი კეფირი. ერთ-ერთი ასეთი სასმელის ერთი ჭიქა ღამით ბავშვის საჭმლის მონელების ნორმალიზება ხდება.
• ცხელი შხაპი.

ხდება, რომ რატომღაც ზოგიერთ ბავშვს უფრო კომფორტული და უადვილდება ღრმა სუნთქვა შხაპის ქვეშ ყოფნისას.

როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს ქოთნის შიშის დაძლევაში პირველი, რაც უნდა დაიწყოს, თუ ბავშვს ეშინია ქოთნის, არის ფსიქოლოგიური შექმნაკომფორტული პირობები

ნუ ჩქარობთ თქვენს შვილს ქოთანში მისასვლელად და ნუ გაკიცხავთ მას, თუ ის კიდევ ერთხელ დაბინძურებს ტანსაცმელს ან, პირიქით, ვერ შეძლებს ტუალეტში წასვლას (გირჩევთ წაიკითხოთ :). ასეთი თავდასხმები მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას, გაზრდის მის შიშს და დაამატებს ახალ უსიამოვნო ასოციაციებს ქოთანთან.

თუ ბავშვი უარს ამბობს ქოთანზე დაჯდომაზე მხოლოდ იმის გამო, რომ მისი ეშინია, ნუ დაჟინებით მოითხოვს ამას - ჯობია ცოტა ხნით გადადოთ ყველა მცდელობა, რომ აიძულოთ ბავშვი ქოთანზე გამონაყარს. ქოთნის დანიშნულებისამებრ გამოყენების სურვილი თავად ბავშვში უნდა გაჩნდეს და მშობლებს შეუძლიათ ამაში სრული წვლილი შეიტანონ. ზოგჯერ ფსიქოთერაპიის კურსი სასარგებლო და გამოსადეგი იქნება.

თქვენი შვილის ქოთნის შიშის დაძლევის გზები

• არ დაგავიწყდეთ ბავშვის ქება-დიდება ყოველ ჯერზე, როცა ის ქოთანში მიდის – შეგიძლიათ ტკბილეულით ან სათამაშოებით დაჯილდოებაც კი მიმართოთ. ამ გზით თქვენ დააყენებთ ბავშვს დადებითი აზრებიასოცირდება ტუალეტში წასვლასთან.
• არ დაიხუროთ თავი, როცა თავს იმსუბუქებთ - ნება მიეცით ბავშვს ნახოს, როგორ აკეთებთ ამას და სცადოთ თქვენთან ერთად. ასე რომ, ის მიხვდება, რომ ეს არის ყველაზე ჩვეულებრივი პროცედურა, რომელშიც არაფერია საშინელი, მით უმეტეს პირადი მაგალითი- ყველაზე ეფექტური ბავშვებთან.
• თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ შეცვალოთ ქოთანი, რომელიც აშინებს თქვენს შვილს. შეიძინეთ ახალი ქოთანი და მიეცით ბავშვს არჩევანის საშუალება.
• დატოვეთ ქოთანი სათამაშოებს შორის ისე, რომ არ აიძულოთ მისი გამოყენება. მისი გამუდმებით ნაცნობ და საყვარელ ნივთებს შორის დანახვა, ბავშვი თანდათან შეეგუება და შეწყვეტს შიშით მოპყრობას.
• გამოიყენეთ თქვენი ფანტაზია და მოიფიქრეთ ამბავი ჯადოსნურ ქოთანზე ან მოუყევით ზღაპარი პრინცზე/პრინცესაზე, რომელსაც ასევე ეშინოდა ქოთნის, მაგრამ დაძლია შიში და ახლა დროზე მიდის ტუალეტში. თქვენ შეგიძლიათ გაათამაშოთ სიტუაცია თოჯინის დახმარებით, რბილი სათამაშოან სხვა რამე. თუ ვერაფერს ფიქრობთ, შეგიძლიათ უბრალოდ წაიკითხოთ თქვენი საყვარელი წიგნი.
• ზოგჯერ თქვენს პატარას უბრალოდ სჭირდება დასვენება და განტვირთვა ქოთანზე ჯდომისას. პლასტილინი იდეალურია ამ მიზნისთვის - მიეცით თქვენს შვილს ნება მიეცით ხელში აურიოს, გამოძერწოს და გააფართოვოს, ან თავად აირჩიოს ყურადღების გაფანტვა. ბავშვის გართობისას მაინც არ უნდა დაუშვათ თქვენი შვილი ქოთანზე დიდხანს იჯდეს. გრძელვადიანი მჯდომარე პოზიციაშეიძლება გამოიწვიოს სწორი ნაწლავის პრობლემები.

როდესაც თქვენი ბავშვი ქოთანზე ზის, შეგიძლიათ სცადოთ გადაიტანოთ მისი ყურადღება ამ პროცესისგან პლასტილინის ან საინტერესო წიგნის შეთავაზებით. კიდევ უკეთესი იქნება, თუ დედა ბავშვს თავად წაუკითხავს შესაფერისი ზღაპარი

ბავშვებში ყაბზობის პრევენცია

თუ თქვენს შვილს ჯერ არ შეექმნა ყაბზობის პრობლემა ან უკვე გადალახა იგი და არ ისურვებდით, რომ განმეორებითი სირთულეები წარმოიშვას, ეს შეიძლება გაკეთდეს.

ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირება დიდწილად დამოკიდებულია მის ცხოვრების წესზე, კვებაზე და მშობლების ქცევაზე. თუკი განათლების საკითხს კომპეტენტურად მიუდგები და გარკვეულ სტანდარტებთან შესაბამისობას უზრუნველყოფ, შეიძლება არც იცოდე ფსიქოლოგიური ყაბზობის პრობლემა.

1. აქტიური ცხოვრების წესი.დაე ყოველდღიური ცხოვრებაბავშვი სავსე იქნება მოძრაობით: სიარული, გარე თამაშები, ვარჯიშები და ტანვარჯიში. ფიზიკური აქტივობაგამოიწვევს ბავშვის ნაწლავების მუშაობას, როგორც კარგად კოორდინირებული საათის მექანიზმი და ასევე გადაიტანს ბავშვს უსიამოვნო ფიქრებისგან.
2. მასაჟი. მუცლის მასაჟი, ჭიპის მახლობლად წრეში მოძრაობის ჩათვლით საათის ისრის მიმართულებით და გვერდების დაჭერით, აღადგენს პერისტალტიკას.
3. რეჟიმი. უმჯობესია, ბავშვი დაუყონებლივ მიეჩვიოთ ქოთნის რეგულარულ გამოყენებას - მაგალითად, დილით ჭამის შემდეგ. ასევე მნიშვნელოვანია დაიცვან ზოგადი რეჟიმიდღის განმავლობაში, ყოველთვის გაიღვიძეთ და დააწვინეთ ბავშვი დაახლოებით ერთსა და იმავე დროს დასაძინებლად.
4. ემოციური კონტაქტი.არ შეიკავოთ თავი, არამედ მიეცით ბავშვს საშუალება გამოხატოს თავისი ემოციები, არა მხოლოდ დადებითი, არამედ ბრაზი, სევდა და აგრესიაც კი. მეტი დრო დაუთმეთ ერთად საუბარს და თამაშს. დაინტერესდით მისი შიშებითა და გამოცდილებით, გააზიარეთ თქვენი (იხილეთ ასევე :). ასწავლეთ მას იყოს დამოუკიდებელი და მიიღოს საკუთარი გადაწყვეტილებები.

კარგი დღე! დღეს ჩვენ ვაგრძელებთ თემას "წვრილმანი კითხვა".

დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ძალიან გავრცელებულ პრობლემაზე, რომელიც გვხვდება სკოლამდელ ბავშვებში:

"ფსიქოლოგიური ყაბზობა ბავშვებში"

ყველა მშობელი ამა თუ იმ ხარისხით აწყდება ამ პრობლემას. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთი ფენომენი, როგორიცაა ფიზიოლოგიური ყაბზობა, თითქმის ყველას ემართება ცხოვრებაში ერთხელ მაინც. და "ჩვეულებრივი" შეკრულობის შედეგი შეიძლება იყოს ფსიქოლოგიური ყაბზობა, ე.ი. ბავშვს ეშინია გამონაყარის.

რატომ ჩნდება ბავშვებში ფსიქოლოგიური ყაბზობა?

საჭმლის მომნელებელი პრობლემებისა და ყაბზობის შედეგად ბავშვისთვის ტუალეტში სიარული მტკივნეული ხდება. შედეგად ჩნდება დეფეკაციის შიში. ბავშვს ეშინია, რომ შემდეგ ჯერზე ისიც დააზარალებს, ეს მას აძაბავს, ბოლომდე იტანს და შეიძლება თვითონაც გააფუჭოს. შედეგად, ეს კვლავ იწვევს ბავშვში ყაბზობას და კვლავ ტკივილს. მანკიერი წრე.

ზოგიერთი ბავშვისთვის ასეთი შიში არ არის გამოხატული და თანდათან ქრება, მაგრამ სხვა ბავშვებისთვის ის რეალურ პრობლემად იქცევა მომავალში. დიდი ხნის განმავლობაში.

4 წლამდე ასაკის ბავშვები განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან ფსიქოლოგიური ყაბზობის მიმართ. ყოველივე ამის შემდეგ, გაცილებით რთულია 2-3 წლის ბავშვისთვის ახსნა, თუ როგორ ხდება საჭმლის მონელების პროცესი და რატომ გტკივა ზუსტად ყაბზობა. ბავშვს ეშინია გამონაყარის მხოლოდ იმიტომ, რომ არ ესმის, რატომ მტკივა - ეს არის ბავშვებში ფსიქოლოგიური ყაბზობის მთავარი მიზეზი.

რა ქნას მშობელმა, თუ ბავშვს ეშინია გამონაყარის?

1. ბავშვის კვების ნორმალიზება. ბავშვს უნდა ჰქონდეს საკმარისი სითხე პროფილაქტიკისთვის, მიირთვას კივი, ჭარხალი, ქლიავი და ა.შ. მთავარი ამოცანა- ფიზიოლოგიის ნორმალიზება პირველი ნაბიჯია.

2. ძალიან ხშირად კარგი განზრახვის მქონე მშობლები ამძიმებენ პრობლემას მათი გადაჭარბებული შეშფოთებით. მათთვის ყველაზე აქტუალური ხდება „ჭურჭლის“ საკითხი. როგორ გამოიყურება გარედან: დედა სამსახურიდან სახლში მოდის: „გამარჯობა, როგორ ხარ? გაფუჭდი?” პრობლემის დაფიქსირება ყოველთვის ამძიმებს მას!

გარდა ამისა, ბავშვს აქვს დედის გაღიზიანების შიში... დასკვნა: ნუ ჰკითხავთ ბავშვს ყოველთვის სურს თუ არა ტუალეტში წასვლა, ან უკეთესია, საერთოდ არ იკითხოთ. მაშინაც კი, თუ ბავშვს სურდა გამონაყარი, ის მაინც იტყვის "არას", რადგან ეშინია ამის გაკეთება.

3. დიახ კარგი გზამოიშორე ასეთი შიში: დაკარგე როლური თამაში"ჭურჭლის თემა". ნება მიეცით თქვენი შვილის საყვარელ სათამაშოს შიშის გამოდევნის, და თქვენ და თქვენი ბავშვი დაეხმარებით მას. ბავშვები ბევრად უკეთ სწავლობენ ყველაფერს თამაშის საშუალებით. ზოგადად, დიდი ალბათობით, ბავშვს ძალიან მოეწონება სათამაშოებით „შეკრული“ თამაში, რადგან ეს თემა მას ძალიან აწუხებს.

მას შეუძლია ერთი და იგივე სიუჟეტი ათჯერ ითამაშოს - ეს ნორმალურია. ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ, უფროსები, ზუსტად იგივეს ვაკეთებთ, მხოლოდ ჩვენს თავში. ჩვენ ისევ და ისევ გადავდივართ სიტუაციაზე, რომელიც გვაწუხებს, ვცდილობთ ვიპოვოთ გამოსავალი. ბავშვი უბრალოდ ვერ გააკეთებს იგივეს ვიზუალური გაძლიერების გარეშე.

4. მნიშვნელოვანია ბავშვის შეცდომებზე მშვიდად რეაგირება. ნუ საყვედურობ, ნუ ტირიხარ, უბრალოდ საცვლები გამოიცვალე, სულ ესაა. ეს აუცილებელია იმისთვის, რომ ტკივილის შიშის გარდა, ბავშვს არ განუვითარდეს დასჯის ან მშობლების გაღიზიანების შიში.

5. აუხსენით თქვენს შვილს საჭმლის მონელების ფიზიოლოგია მისთვის გასაგებ ენაზე. ეს შეიძლება იყოს წიგნი ბავშვის სხეულის სტრუქტურის შესახებ, ზღაპარი ან თამაში.

6. შეგიძლიათ მოიფიქროთ და მოუყვეთ ზღაპარი ამ თემაზე. მომავალში შეახსენეთ ბავშვს: "გახსოვს, როგორც ზღაპარში?" იმათ. არ წაუკითხოთ მას ლექცია, არ ატკინოთ ყური, არამედ მიეცით მას პრობლემის წარმატებული გადაწყვეტის მაგალითი. ზღაპრის მაგალითი შეგიძლიათ

გახსოვდეთ, რომ ამ პრობლემაში არაფერია საშინელი და სამარცხვინო!

როგორც პრაქტიკოსი ბავშვთა ფსიქოლოგიშემიძლია ვთქვა, რომ მსგავსი პრობლემით ჩემთან ძალიან ხშირად მოდიან. და ის ძალიან სწრაფად წყდება.

მთავარია, ცხვირი არ ჩამოკიდოთ, მიჰყევით ზემოთ აღწერილი რეკომენდაციებს და ბავშვის ფსიქოლოგიური ყაბზობა დამარცხდება!