ძლიერი ოფლიანობა პატარა ბავშვიშეიძლება მშობლებს აწუხებდეს მის ჯანმრთელობაზე. მაგრამ ხშირად მიზეზი იმისა, რომ ბავშვი ბევრს ოფლიანობს, სრულიად ჯანმრთელი ბავშვის თვისებაა. ბავშვის სხეული, რამდენიმე გამონაკლისის გარდა. იმის გასაგებად, თუ რა შემთხვევაშია ნორმალური ბავშვის ოფლი, როგორც ჩვილის, ისე უფროსი ასაკისთვის და რომელ შემთხვევაში ღირს ექიმთან კონსულტაცია, განვიხილოთ ისინი ყველა. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია ბავშვის განვითარების მახასიათებლების გათვალისწინება, დაწყებული ჩვილობისდა სკოლის წინ. ბავშვის ორგანიზმი განვითარების ეტაპზეა, როგორც საოფლე ჯირკვლები, ასევე ვეგეტატიური ნერვული სისტემაბავშვი, რომელიც პასუხისმგებელია ბავშვის ორგანიზმში მიმდინარე უამრავ პროცესზე, მათ შორის ოფლიანობაზე. ამრიგად, ნერვულ სისტემას შეუძლია აქტიურად უპასუხოს გარეგან ემოციური ფაქტორებისხეულს ოფლიანობის სიგნალს აძლევს. ანალოგიურად, საოფლე ჯირკვლებს, რომლებიც განვითარების სტადიაში არიან თვიდან 4-5 წლამდე, შეუძლიათ უფრო აქტიურად რეაგირებენ გარე გარემო ფაქტორებზე, სიცხეზე ან ტენიანობაზე, ვიდრე მოზრდილებში.

გარე ფაქტორების გამო ბევრს ოფლიანობს

მართლაც, ხდება ისე, რომ ჩვენ თვითონ, ამის შემჩნევის გარეშე, ვქმნით პირობებს, როდესაც ბავშვი უბრალოდ ცხელდება. უფრო მეტიც, მოზრდილები თავს კომფორტულად გრძნობენ იმავე პირობებში. ამიტომ, პირველ რიგში, უფრო ახლოს დააკვირდით გარე ფაქტორები, როგორიცაა ოთახის ტემპერატურა, ხარისხი და/ან ტანსაცმლის კომფორტი, ზოგჯერ კი ხარისხის ტანსაცმელიარ ნიშნავს კომფორტულს.

თუ თქვენი ბავშვი ღამით ოფლიანობს

ასე ხდება, რომ ბავშვი მეორე დილით სველი პირველად იღვიძებს. თუ თერმომეტრი აჩვენებს, რომ ბავშვი ჯანმრთელია, მეორე პრიორიტეტი უნდა მიენიჭოს გარე ნიშნები. წინა დღით არ შეცვლილხარ? საწოლებიახლებისთვის ოთახის ტემპერატურა შეიცვალა გათბობის მოწყობილობების ან ფანჯრის გარეთ ჰაერის ტემპერატურის გამო? ან იქნებ ბავშვმა ღამით ახალი პიჟამა ჩაიცვა?

მართლაც, შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ ბავშვის ახალი საბანი ძალიან ცხელია, ან თეთრეულის კომპოზიცია არ არის შესაფერისი ბავშვის კომფორტული ძილისთვის, შესაძლოა, პიჟამა ძალიან სქელია და არ აძლევს ჰაერს გავლის საშუალებას , არ გაათავისუფლოთ სხეულის აორთქლება.

რაც შეეხება შიდა ჰაერის ტემპერატურას - ამისთვის კომფორტული დარჩენაის უნდა იყოს საშუალოდ +20 °C. ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმასაც, შეიცვალა თუ არა ოთახში ტენიანობა რეკომენდებულ 40-60%-ს მხოლოდ იმიტომ, რომ წვიმს, თოვს, ან გადახვედით ნოტიო კლიმატში.

შესაძლოა, იმ ღამეს თქვენს შვილს ძალიან მოუსვენრად ეძინა, დატრიალდა, ძილი ძალიან აქტიური იყო ფსიქიკისთვის, რის გამოც ბავშვს ღამით ბევრი ოფლი შეეძლო. გაიხსენეთ რა გააკეთა მან წინა დღეს, დარბოდა თუ საკმარისად ითამაშა, შესაძლოა უყურა მულტფილმებს ან ფილმებს, ან მოხდა რაიმე მოვლენა, რამაც შეიძლება ბავშვის ფსიქიკა აღაგზნოს. და შეეცადეთ აღმოფხვრას არასაჭირო სტრესიბავშვისთვის ძილის წინ.

თუ თქვენს შვილს აქტიური დღე აქვს და ოფლიანობს, უნდა გახსოვდეთ ძილის წინ შხაპის მიღება ან აბაზანა გვირილით, როგორც შედეგი. აქტიური დღეასევე შეიძლება გამოიწვიოს ღამის ოფლიანობა.

თუ თქვენი შვილი დღის განმავლობაში ოფლიანობს

თუ გავაანალიზებთ იმ მიზეზებს, რის გამოც ბავშვი დღის განმავლობაში ბევრს ოფლიანობს, შეგვიძლია აღვნიშნოთ იგივე ფაქტორები, რაც ზემოთ იყო განხილული. ყურადღება მიაქციეთ რა და როგორ არის ჩაცმული თქვენი შვილი. ბავშვები ბევრად უფრო მოძრავები არიან, ვიდრე უფროსები, მათი ენერგია იმდენად დიდია, რომ ისინი თითქმის არ დგანან. თავად სცადეთ, იარეთ ჩვეულებრივ სამოსით, რომელსაც ჩვეულებრივ ირჩევთ კომფორტული სასეირნოდ, ოფლი მაინც დაგეღვრება. ამიტომ, ცხოვრების აქტიურ წლებში ბავშვებს, თუ ეტლში აღარ სხედან, სჭირდებათ შესაფერისი ტანსაცმელი აქტიური სურათიცხოვრება. უპირველეს ყოვლისა, ტანსაცმელი უნდა იყოს სხეულთან ახლოს, რომელიც კარგად შლის ტენს, არ ბლოკავს ჰაერის წვდომას, დამზადებულია ბუნებრივი ქსოვილისგან და არის ფხვიერი. ასევე მიაქციეთ ყურადღება, რომ ტანსაცმელი იყოს კომფორტული, თუ სადმე აფერხებს ბავშვის მოძრაობას, ბავშვი დახარჯავს მეტ ენერგიას და ასევე ოფლიანდება დისკომფორტის გამო. ექიმები თვლიან, რომ იმისთვის, რომ ბავშვი ნაკლებად დაავადდეს, სჯობს მისი გამუდმებით შემოხვევა, ოფლიანი ბავშვის გაციება უფრო ადვილია. გაციების საშიშ პერიოდებში კი უკეთესია.

ბავშვს ფეხები ოფლიანდება

თუ ბავშვის მხოლოდ ფეხები ბევრს ოფლიანობს, მაშინ უმეტეს შემთხვევაში ეს ისევ გარეგანი ფაქტორის გამო - არასასიამოვნო ან უხარისხო ფეხსაცმელი. თუ ფეხსაცმელი დამზადებულია სინთეტიკური ძირით, დარწმუნდით, რომ ისე არ დაიხუროს, რომ ჰაერი არ გაუშვას, ეს პირველი ცოდვაა. რეზინის ფეხსაცმელიზაფხული იქნება თუ არა სეზონი. ატარეთ ის მხოლოდ ხანდახან, თუ შემოდიხართ სველი პირობები. ჩვეულებრივი გასეირნებისთვის თქვენ უნდა აირჩიოთ ბუნებრივი მასალებიან მაღალი ხარისხის დახრჩობისგან. და არავითარ შემთხვევაში არ ჩამოვარდეს ფეხსაცმელი, არ შეუზღუდოს ბავშვს მოძრაობა და მით უმეტეს, სადმე დააჭიროს ან გაწუროს. ამან, რა თქმა უნდა, შეიძლება გამოიწვიოს ფეხების ოფლიანობა, ასევე შეარყიოს ბავშვის განწყობა უარყოფითი მხარეშემდეგ კი სრულ ოფლიანობას იწყებს.

ჭარბი წონა

ასევე აღსანიშნავია, აქვს თუ არა თქვენს პატარას ჭარბი წონა, მაშინ დიდია ალბათობა, რომ ეს მისი პრობლემაა ჭარბი ოფლიანობა. და თუ კვების რეგულირება და ხარისხი, ისევე როგორც ორგანიზაცია მოძრავი სურათიცხოვრება არ ეხმარება ბავშვს ჯანსაღი წონის შენარჩუნებაში, დახმარებისთვის უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან პრობლემის მიზეზები შეიძლება კონკრეტულად ბავშვის ჯანმრთელობაში იყოს.

ძლიერად ოფლიანდება ემოციური მიზეზების გამო

აქ მივედით იმ გონებრივ თავისებურებებამდე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ბევრი ოფლიანობა. ბავშვის ფსიქიკა ჩართულია აქტიური განვითარება, ამიტომ ბავშვები განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან მიმართ ემოციური რხევები, როგორც უარყოფითი, ასევე დადებითი. ამიტომ, თუ თქვენი შვილი ძალიან ემოციურია, შესაძლოა, ამ მიზეზების გამო ოფლი გამოყოს. უფრო მეტიც, ბავშვს შეუძლია ოფლიანობა მთლიანად, მაგრამ მაინც, ემოციური აფეთქებების დროს, სხეულის ცალკეული ნაწილები ოფლიანდება.

პალმები ოფლიანდება

ბავშვის სხეულის გარკვეულ ნაწილებში ოფლიანობა, როგორიცაა ხელისგულები, ფეხები და იღლიები, შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი. თუ პატარას არ აქვს ასეთი მიდრეკილება, მაშინ ეს შეიძლება იყოს ემოციური გამოხტომების გამო, ზოგიერთი ფსიქოლოგიური რეაქციასიტუაციაზე და ეს დაკავშირებულია ჯერ კიდევ განვითარებად საოფლე ჯირკვლებთან, რომელთა მუშაობა 4-5 წლით დარეგულირდება.

კისრის და თავის ოფლი

კისერი და თავი, თუ ზედმეტად არ თბება, ოფლიანდება იმავე მიზეზების გამო, როგორც ბავშვის ხელისგულები ემოციური გამოხტომების გამო. თქვენ უნდა ინერვიულოთ მხოლოდ მაშინ, როდესაც ოფლი ადუღდება ცუდი სუნიდა თან ახლავს სხვა სიმპტომები.

ბავშვი იღლება, ოფლიანდება და ღიზიანდება

თითქოს შეჯამება ემოციური მიზეზებიჭარბი ოფლიანობა, არ უნდა დაგვავიწყდეს ბავშვის დაღლილობის ხაზგასმა, მართლაც, ბავშვის ბანალური დაღლილობა იწვევს არა მხოლოდ ახირებას, არამედ ამის შედეგად გამოხატულ ოფლიანობას. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია ბავშვის ყოველდღიური რუტინისა და ყოველდღიური აქტივობების დარეგულირება.

ბავშვის ჯანმრთელობა და ჭარბი ოფლიანობა

უპირველეს ყოვლისა, ეს არის, რა თქმა უნდა, გაციება და გარკვეული პერიოდი გაციების შემდეგ, აქ ოფლის გამოჩენა ბავშვში გამოწვეულია სხეულის ტემპერატურის მატებით, ჩნდება ოფლი. თავდაცვის მექანიზმიბავშვის სხეულის თერმორეგულაციაში და იცავს ზედმეტი გადახურებისგან. მაშინაც კი, როცა ბავშვი გაივლის მწვავე პერიოდიავადმყოფობა და თერმომეტრი აჩვენებს ნორმალური ტემპერატურასხეულის ოფლიანობა შეიძლება კვლავ გაგრძელდეს. არ დაგავიწყდეთ ისიც, რომ გაციების დროს ტოქსინები გამოიყოფა ოფლის მეშვეობით. და ის, რომ ბავშვი ოფლიანობს, მხოლოდ ამ პერიოდში მეტი ჰიგიენის დაცვაა საჭირო, საცვლების უფრო ხშირად გამოცვლა და სხეული მოიწმინდე.

რაქიტი?

რა თქმა უნდა, უფრო მეტია სერიოზული მიზეზებიოფლიანობა, მაგრამ ისინი ნაკლებად გავრცელებულია. რაქიტის პირველი სიმპტომები უკვე 1-2 თვეში ვლინდება. აქ მნიშვნელოვანი სიმპტომია ის, რომ ბავშვის ოფლი ხდება მჟავე სუნიდა შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება. ბავშვი ღამით ოფლიანობს, განსაკუთრებით სკალპი. ასევე ჭამის დროს, დაძაბვისას, რაც გამოწვეულია ყაბზობით. ამას ემატება შფოთვა და აგზნებადობა, გაზრდილი გაღიზიანება გარე ფაქტორების მიმართ, როგორიცაა ნათელი შუქი და მკაცრი ხმები.

რა თქმა უნდა, ამ სიმპტომებით საჭიროა სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს, მხოლოდ მას შეუძლია რაქიტის დიაგნოსტიკა. ასეთი დაავადების თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია დაიცვას ძალიან მარტივი წესები: დღის განმავლობაში უფრო მეტად იარეთ ბავშვთან ერთად სუფთა ჰაერზე მზის დრო. ადამიანის ორგანიზმში ძალიან საჭირო D ვიტამინს ხომ მხოლოდ მზე ასინთეზებს, რაც ბავშვებში რაქიტის განვითარებას უშლის ხელს და მას ვერც ერთი სინთეზური ვიტამინი ვერ შეცვლის. ასევე მნიშვნელოვანია სათანადო კვებაბავშვი და უზრუნველყოს მისთვის საჭირო მობილურობა, მაგალითად, საბავშვო ტანვარჯიშის სახით.

ოფლიანობა და სხვა სერიოზული დაავადებები

რა თქმა უნდა, არსებობს მთელი რიგი სხვა სერიოზული დაავადებები, როგორც მწვავე, ასევე ქრონიკული ფორმა, რომელშიც ბავშვს შეუძლია ბევრი ოფლიანობა, ეს მოიცავს გულის, ღვიძლის, თირკმელების დაავადებებს, ასევე ავტონომიურ ნერვულ სისტემაში მოშლას და რიგი მემკვიდრეობითი დაავადებებით, მაგრამ ხშირად მათ ყველა სხვა შესამჩნევი სიმპტომები ახლავს. ამიტომ, ნერვიულობა არ არის საჭირო, თუ თქვენი შვილი ოფლიანობის გარდა ნორმალურ მდგომარეობაშია და არაფერი აწუხებს. თუმცა თუ რამდენიმე მათგანი გამოჩნდა შემდეგი სიმპტომებიდაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს:

• ბავშვი გახდა მოუსვენარი;
• გაჩნდა ოფლის უსიამოვნო სუნი („მაწონი“, თაგვი);
• ოფლმა შეიძინა უჩვეულო კონსისტენცია (ზედმეტად სქელი და წებოვანი ან თხევადი და უხვი);
• ოფლს აქვს მარილიანი გემო კანზე კრისტალების წარმოქმნამდე;
• კანის გაღიზიანება ოფლის გამო;
• ბავშვი ოფლიანობს სხეულის ერთ ნაწილზე, მაგალითად, მხოლოდ შუბლზე, ან შვიდჯერ არ ოფლიანობს, მაგალითად, ერთი ხელისგულს, მიუხედავად იმისა, რომ მეორე მშრალია;
• მოგვიანებით, ბავშვის ქცევაში გამოჩნდა სხვა თვისებები, რომლებიც აქამდე არ იყო.

ექიმი ბავშვებში ძლიერი ოფლიანობის პრობლემის შესახებ:

ზოგჯერ მშობლებს ისეთი უსიამოვნების წინაშე დგანან, როგორიც არის ბავშვის ჭარბი ღამის ოფლიანობა. ბავშვი ძილში სველდება, როგორც კი დაიძინებს და ზოგჯერ მშობლებს ღამის განმავლობაში რამდენჯერმე ჭირდებათ ბავშვის სხვადასხვა პიჟამის გამოცვლა. ბუნებრივია, ეს არ შეიძლება არ აწუხებდეს მზრუნველ დედებსა და მამებს. კითხვაზე, არის თუ არა ბავშვი ავად, თუ მას სჭირდება რაიმეთი მკურნალობა, ისინი მიმართავენ ცნობილ პედიატრს და ბავშვთა ჯანმრთელობის შესახებ წიგნების ავტორს, ევგენი კომაროვსკის.

პრობლემის შესახებ

ღამის ოფლიანობა უფრო ხშირია, ვიდრე ერთი შეხედვით ფიქრობთ. სტატისტიკის მიხედვით, ასეთი ჩივილებით პედიატრებს ყოველი მეათე პაციენტი მიმართავს. უმეტეს შემთხვევაში, კომაროვსკი ამბობს, რომ შეშფოთების საფუძველი არ არსებობს.

საოფლე ჯირკვლები აქტიურ ფუნქციონირებას იწყებს, როდესაც ბავშვი 1 თვისაა. მაგრამ ისინი ჯერ კიდევ არასრულყოფილები არიან და მუშაობენ "ტესტის რეჟიმში" 4-6 წლამდე. სწორედ ამ ასაკში (1 თვიდან 6 წლამდე) ჩნდება ყველაზე მეტი ჩივილი ოფლიანობის გამო. როგორც წესი, კომაროვსკი ამბობს, რომ პრობლემა შეიძლება ადვილად „გაიზარდოს“.

ბავშვთა თერმორეგულაციის კიდევ ერთი თავისებურება ის არის, რომ ის ხდება არა იმდენად კანის მეშვეობით, როგორც მოზრდილებში, არამედ ფილტვებში სუნთქვის დროს. თუ ჰაერი ძალიან მშრალია ან ბავშვს აქვს ზედა და ქვედა ნაწილის დაავადება სასუნთქი გზები, ფილტვების სუნთქვა დაქვეითებულია, გასაკვირი არ არის, რომ ძილში ბევრს ოფლიანობს.

ოფლიანობაზე ბევრ გავლენას ახდენს - როგორც ბავშვის აღნაგობა (ჭუჭყიანები და დიდი ბავშვები უფრო მეტად ოფლიანობენ, ვიდრე გამხდარი), ასევე ტემპერამენტი (აქტიური და განსაკუთრებით შთამბეჭდავი ბავშვები უფრო მეტად ოფლიანობენ, ვიდრე მშვიდები). მაგრამ ყველაზე მეტად დიდი გავლენაუზრუნველყოფს ბავშვის გარშემოატმოსფერო და მიკროკლიმატი.

შესაძლო მიზეზები

ყველაზე ხშირად, ღამის ოფლიანობა არ არის პათოლოგია, არამედ ნორმის ვარიანტი, მისი ავტონომიური ნერვული სისტემის ფუნქციონირების ინდივიდუალური მახასიათებლები. ყველაფერი დროთა განმავლობაში მიდის და თუ ის არ გაქრება, მაშინ ეს ასევე შეიძლება იყოს ნორმის ვარიანტი (ბოლოს და ბოლოს, არიან ოფლიანი მოზრდილები!).

ევგენი კომაროვსკი მშობლებს სიმშვიდისკენ და არ ნერვიულობისკენ მოუწოდებს. თუმცა არის ამ პრობლემის მქონე ბავშვების 1-3%, რომლებშიც ოფლიანობა შესაძლოა რომელიმე დაავადების სიმპტომი იყოს.

ჭარბი ოფლიანობა თავისთავად არ არის დაავადება და არ საჭიროებს მკურნალობას. მაგრამ თუ გარდა იმისა, რომ ძილის დროს ბავშვის ფეხები, მკლავები და თავი ოფლიანდება, არსებობს სხვა მტკივნეული და შემაშფოთებელი სიმპტომები, ღირს მისვლა. პედიატრიდა გაიაროს საჭირო გამოკვლევები.

ექიმთან გადაუდებელი ვიზიტია საჭირო იმ სიტუაციებში, როდესაც, გარდა ღამის ოფლიანობისა, ბავშვი ხშირად იღვიძებს, სძინავს მოუსვენრად, ხშირად ტრიალებს საწოლში, გაღვიძებისას აქვს წითელი სახე, არათანაბრად სუნთქავს, ძილის დროს წყვეტილი, ხვრინავს. და სუნთქვას იკავებს. ეს შეიძლება მიუთითებდეს აპნოეზე - საკმაოდ სახიფათო მდგომარეობაზე, რომელიც საჭიროებს მკურნალობას.

თუ თავი ძლიერად ოფლიანდება ძილის დროს და დღის განმავლობაში ბავშვს თითქმის ყოველთვის აქვს სველი ხელები და ფეხები, ეს შეიძლება არ მიუთითებდეს ორგანიზმში D ვიტამინის ნაკლებობაზე - რაქიტზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძვლოვანი ქსოვილის დეფორმაცია.

დააინსტალირეთ რეალური მიზეზიექიმს შეუძლია, მოვლენ მის დასახმარებლად თანამედროვე მეთოდებილაბორატორიული დიაგნოსტიკა. დიდი ალბათობით, პედიატრი დანიშნავს კონსულტაციას დაკავშირებულ სპეციალისტებთან (კარდიოლოგთან, ორთოპედთან, ნევროლოგთან), დიაგნოსტიკის მეთოდებს შორის - ზოგადი და გაფართოებული სისხლის ანალიზები, შარდის ანალიზი, ელექტროკარდიოგრაფია.

ექიმებთან გაშვებამდე ექიმი კომაროვსკი სთხოვს დარწმუნდეს, რომ ბავშვს აქვს სწორი და კომფორტული პირობებიძილისთვის:

ჰაერის ტემპერატურა

ბავშვთა ოთახი არ უნდა იყოს ცხელი და დაბინძურებული. ჰაერის ოპტიმალური ტემპერატურაა 18-20 გრადუსი (და არა 22-25, როგორც ამას სანიტარი მოითხოვს საზედამხედველო ორგანოებიბავშვთა დაწესებულებებში).

პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ბავშვები, რომლებიც იძინებენ ოთახში, სადაც ჰაერის ტემპერატურა 20 გრადუსს არ აღწევს, უფრო აქტიურები არიან და ნაკლებად ავადდებიან.

განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჰაერის ტემპერატურის მონიტორინგი ზამთარში, გათბობის სეზონის სიმაღლეზე. გათბობის ინტენსივობის დასარეგულირებლად უმჯობესია რადიატორზე დადოთ სპეციალური სარქველი, საბავშვო ბაღში კი აუცილებლად დაკიდოთ თერმომეტრი ჯობია საწოლთან უფრო ახლოს იყოს;

ტენიანობა

ბაგა-ბაღმა უნდა შეინარჩუნოს ფარდობითი ტენიანობა 50-70%. ახლა იყიდება სპეციალური მოწყობილობები - ჰაერის დამატენიანებელი. თუ თქვენ ვერ იყიდით ასეთ სასარგებლო ნივთს ოჯახის ბიუჯეტი, მაშინ შეგიძლიათ ზამთარში რადიატორზე დაკიდოთ სველი პირსახოცები და დარწმუნდით, რომ არ გაშრება, ასევე ბავშვის ოთახში მოათავსეთ აკვარიუმი თევზით.

ტენიანობის „სწორი“ დონე მნიშვნელოვანია, რათა სასუნთქი ორგანოების ლორწოვანი გარსები არ გამოშრეს. თუ ეს პირობა დაკმაყოფილებულია, ბავშვს ნაკლებად დაემართება რესპირატორული დაავადებები, მისი ფილტვის სუნთქვა იქნება სავსე, რაც ნიშნავს, რომ თერმორეგულაციის პროცესი ნორმალური იქნება, რაც შეამცირებს ან თუნდაც აღმოფხვრის ოფლიანობას ძილის დროს.

ვენტილაცია

როდესაც იძინებს, ბავშვი უფრო მშვიდი იქნება, თუ ის მოათავსებენ ოთახში, სადაც არის მისასვლელი სუფთა ჰაერი. ვენტილაცია სავალდებულო უნდა იყოს წლის ნებისმიერ დროს. ძილის წინ და ძილის შემდეგ არის ყოველდღიური მინიმუმი. მაგრამ სასურველია ფანჯრის უფრო ხშირად გახსნა.

საწოლი

თეთრეულიარ უნდა იყოს დამზადებული სინთეზური ან ნახევრად სინთეზური ქსოვილებისგან.ესენი არიან „სვიტშოპები“. ამიტომ, ოფლიანობის მქონე ბავშვისთვის (და ასევე ყველასთვის), შესაფერისია მხოლოდ ბუნებრივი ქსოვილისგან დამზადებული საცვლები, ნათელი ნიმუშების გარეშე, თეთრი ან უბრალო, ტექსტილის საღებავებისგან თავისუფალი.

თეთრეული უნდა გაირეცხოს სპეციალური ბავშვის ფხვნილით და დამატებით ჩამოიბანოთ. ბალიში და საბანი არ უნდა ივსებოდეს სინთეტიკური მასალები, ხოლო 2 წლამდე ბავშვებს ბალიში საერთოდ არ სჭირდებათ.

ქსოვილი

ყურადღება მიაქციეთ, რაში სძინავს თქვენს შვილს. თუ თქვენ შექმენით ყველა მიკროკლიმატური პირობები, მაგრამ დააძინეთ მას ვენტილირებად და დატენიანებულ ოთახში თბილ პიჟამაში საწმისით (და ეს ივლისშია!), მაშინ ყველა ძალისხმევა უშედეგო იქნება.

ბავშვი უნდა იყოს ჩაცმული მსუბუქად, სეზონზე მორგებული ბუნებრივი ქსოვილისგან შეკერილ ტანსაცმელში. უმჯობესია, თუ ეს არის ზაფხულის და ზამთრის პიჟამა (სეზონის მიხედვით), შეგიძლიათ მაისურში და ტრუსებშიც დაიძინოთ, ოღონდ საცვალი თავისუფალი იყოს და ბავშვის კანს არ გაწუროთ ან წაუსვათ.

განსაკუთრებით მათთვის, ვინც ოფლიანობს, შეგიძლიათ იყიდოთ რამდენიმე პიჟამა, რათა საჭიროების შემთხვევაში, ზუსტად შუაღამისას შეცვალოთ ერთი მეორეთი.

ბანაობა

საღამოს დაძინებამდე კომაროვსკი ურჩევს ბავშვს აბანას.. გაოფლიანებული ბავშვისთვის უფრო მომგებიანი იქნება, თუ დედა და მამა მას საღამოობით გრილი აბაზანების მიღებას ასწავლიან.

თქვენ უნდა დაიწყოთ წყლის +32 ტემპერატურით და თანდათან შეამციროთ 0,5-1 გრადუსით, სანამ წყლის ტემპერატურა 26-27 გრადუსს მიაღწევს. ასეთში 20-30 წუთში ჩაღრმავება გრილი წყალიგააადვილეთ დაძინების პროცესი, იძინეთ უფრო ძლიერი და ჯანმრთელი.

ხშირად ახალგაზრდა დედა წუხს, რომ მისი შვილი ბევრს ოფლიანობს. ეს პრობლემა არც თუ ისე იშვიათია, მაგრამ მშობლები მაშინვე აწყდებიან რიგ კითხვებს: ეს ბუნებრივია თუ ბავშვი არაჯანსაღი, რა არის საშიშროების ხარისხი, როგორ ავიცილოთ თავიდან ასეთი სიტუაცია.

გადახურება, როგორც გაზრდილი ოფლიანობის მიზეზი

ოფლიანობა ბუნებით თანდაყოლილი ფიზიოლოგიური ფუნქციაა. მისი ამოცანაა სხეულის თერმორეგულაცია.

საოფლე ჯირკვლები იწყებენ ფუნქციონირებას დაბადებისთანავე. უკვე ერთი თვის ბავშვირეაგირებს სიცხეზე და ოფლიანობაზე. მაგრამ მცირეწლოვან ბავშვებში ჯირკვლები ჯერ კიდევ არ არის საკმარისად განვითარებული და სხეული აქტიურად რეაგირებს ტემპერატურის სხვადასხვა რყევებზე. პერესტროიკა ხდება დაახლოებით 6 წლის ასაკში, როდესაც ბავშვი იზრდება. ხოლო 5 წლის ასაკში ის ძალიან დაუცველია როგორც ოთახში, ასევე სიარულის დროს. ახალშობილისთვის მნიშვნელოვანია ოპტიმალური ტემპერატურა და ტენიანობა. ბავშვის ოთახში დაბინძურებული მიკროკლიმატი იწვევს თერმორეგულაციის პროცესებს და ოფლიანობას. რატომ ოფლიანდება ბავშვი ძილის დროს და არა ფხიზლად? დღის განმავლობაში ოფლი მაშინვე აორთქლდება და მისი წვეთები უხილავია. ღამით კი, დასვენების პერიოდში, თერმორეგულაციის სისტემა აგრძელებს მუშაობას და ოფლის წვეთები გროვდება ბავშვის სხეულის ქვეშ. ძილის დროს ბავშვის თავი განსაკუთრებით ძლიერად ოფლიანდება.

ზედმეტი ოფლიანობის თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ დააინსტალიროთ დამატენიანებელი ოთახში, სადაც ბავშვს სძინავს. საჭირო დონეტენიანობა - დაახლოებით 70%. ოთახი, რომელშიც ის ცხოვრობს ჩვილი, საჭიროა დღეში 3-ჯერ ვენტილაცია მეოთხედი საათის განმავლობაში.

ოფლის წარმოების გაზრდის კიდევ ერთი მიზეზი არის გადაჭარბებული შეფუთვა. გადახურება შეიძლება გამოწვეული იყოს არასეზონური ტანსაცმლით, ზედმეტად თბილი საბანით და სინთეტიკური ფურცლით, რომელიც არ შთანთქავს ტენიანობას. ზაფხულში 2 თვის ბავშვს სჭირდება ტრუსი და ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებული მაისური, ზამთარში კი ტრუსი და ბლუზა. ბამბის ტანსაცმელი საშუალებას აძლევს ჰაერს უფრო აქტიურად გაიაროს. გარდა ამისა, მძიმე საბნის წნევის შეგრძნების გარეშე, ბავშვი იწყებს უფრო მშვიდად ძილს, რადგან ის გრძნობს მოძრაობის თავისუფლებას.

ნერვული სისტემის აგზნებადობის გაზრდა

მაგრამ თუ პატარას ნამდვილად არ ცხელა, სხვა რა მიზეზები შეიძლება ჰქონდეს ბავშვს ძილის დროს ბავშვის ნერვულ სისტემას? ატირებულმა ერთწლიანმა შეიძლება მთლიანად გაოფლიანდეს. 3 წლის ასაკში ბავშვი ძალიან მცირე ძალისხმევის შემდეგაც ოფლიანდება - ზედმეტად „საავტომობილო“ თამაშების დასრულების შემდეგ ის სრულიად სველდება. განვითარების ნახტომების გამო ბავშვი ძილში იწყებს აქტიურ ოფლიანობას. ძალიან დამახასიათებელია, როდესაც ბავშვს ფეხები და ხელები ოფლიანდება, მაგრამ არა კისერი და თავი. აქტიური თამაშები, ემოციური გამოცდილებადა შთაბეჭდილებების სიმრავლე დღის ან საღამოს განმავლობაში გავლენას ახდენს ნერვული სისტემის ფუნქციონირებაზე ძილის დროს.

ჯანმრთელობის პრობლემები

ბავშვის ოფლიანობის გაზრდის ფაქტორებს შორისაა: ავტონომიური სისტემის ფუნქციონირების დროებითი შეფერხება, მწვავე რესპირატორული ვირუსული ან მწვავე რესპირატორული ინფექციები, მემკვიდრეობა, D ვიტამინის დეფიციტი, რაქიტი.

თუ ოფლიანობა გაციების რეაქციაა, მაშინ ოფლთან ერთად უზრუნველყოფილია მავნე მიკროელემენტების მოცილება.

ავტონომიური ნერვული სისტემის განვითარება ყოველთვის არ ემორჩილება ტემპს სწრაფი ზრდაბავშვი. გარკვეული სტაბილურობა მოსალოდნელია მას შემდეგ, რაც ბავშვი 4 წლის გახდება.

თუმცა, თუ თქვენს შვილს აქვს შემდეგი პირობები, ღირს ტესტირება:

• სხეულის ცალკეული ნაწილი ან დაუწყვილებელი ადგილები ოფლი: ერთი ხელისგულები, მხოლოდ შუბლი ან კისერი;
• ოფლს აქვს მძაფრი სუნი;
• გამოთავისუფლებული სეკრეცია ბლანტი ხდება.

ჰიპერფუნქცია საოფლე ჯირკვლებიშეიძლება იყოს რაქიტის სიგნალი, რომელიც გამოწვეულია D ვიტამინის ნაკლებობით. ეს დაავადება უფრო დამახასიათებელია ჩვილებისთვის, მაგრამ ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ერთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში. მისი ნიშნები შესამჩნევია უკვე პირველ 3 თვეში.

სიმპტომები, რომლებმაც უნდა გააფრთხილონ ახალგაზრდა მშობლები:

• ბავშვი ყველაზე მეტად ოფლიანობს ძილის დროს.
• ოფლს აქვს მჟავე სუნი, სქელი კონსისტენცია და იწვევს კანის ქავილს.
• ბავშვი ბალიშზე თავს ისვამს და თავის ზურგზე მელოტი უჩნდება.
• ჩაძინებისას ან ძილის დროს ბავშვი კანკალებს.
• ჩნდება შფოთვა და ზიზღი კაშკაშა სინათლისა და უეცარი ხმების მიმართ.
• მადა მკვეთრად იკლებს.

რაქიტი - საშიში დაავადება, რომელიც საჭიროებს სამედიცინო ჩარევას და დროულ მკურნალობას.

გენეტიკური მემკვიდრეობა განისაზღვრება საკმაოდ მარტივად - თუ ერთ-ერთ მშობელს აწუხებს ზედმეტი ოფლიანობა, ბავშვს შეუძლია გაიმეოროს თავისი ფიზიოლოგიური თვისება.

ბავშვის ოფლიანობის მიზეზები ასაკის მიხედვით

მიზეზები უხვი ოფლიანობადიდწილად დამოკიდებულია ბავშვების ასაკზე.

4-5 თვე

4 თვის ასაკში ბავშვი უკვე აქტიური ხდება. მას ნაკლებად სძინავს და უფრო მეტად აინტერესებს მის გარშემო არსებული სამყარო. შთაბეჭდილებების სიმრავლე იწვევს ენდოკრინული ჯირკვლების გაძლიერებულ მუშაობას.

6 თვე

ექვსი თვის ასაკში ბავშვი იწყებს კბილებს. ბავშვის იმუნიტეტი ქვეითდება, ოფლიანობა კი ტემპერატურის მატებასთან დაკავშირებული სიმპტომია.

7-8 თვე

7 თვის ბავშვს უბრალო გადატვირთვის გამო ოფლიანდება. თამაშობდა, აქტიურად მოძრაობდა და დაღლილი იყო. შედეგად გაჩნდა ახირებები, რის შედეგადაც ტაძრებსა და თავის უკან ოფლიანობა დაიწყო.

9 თვე - 1 წელი

ქვედა ბალიში ან საბანი შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ბავშვის ოფლი. ფუმფულა პროდუქტები ძალიან ძლიერი სითბური შეტევაა, ისინი ალერგიის პროვოცირებას ახდენენ, რომლის სიმპტომია თავის ოფლიანობა.

2 წელი

ყველაზე საერთო მიზეზი– თბილი ტანსაცმელი, უვენტილაციო, დაბურული ოთახი. ბავშვს ჯერ კიდევ ოფლიანობს ავადმყოფობის შემდეგ, რომელსაც თან ახლავს მაღალი სიცხე.

3 წელი

TO ზემოთ ჩამოთვლილი მიზეზებიემატება ლიმფური დიათეზი, რომელიც ქრება ყველა ორგანოს მომწიფებასთან ერთად.

4 წელი

ჰიპერჰიდროზის მიზეზები შეიძლება იყოს მძიმე წონადა გარკვეული მედიკამენტების ხანგრძლივი გამოყენება.
მშობლებს არ უნდა ეშინოდეთ ჭარბი ოფლიანობაბავშვი. თუ ბავშვს ყურადღებით დააკვირდებით, მიზეზის ამოცნობა და განეიტრალება არ გაგიჭირდებათ.

ბავშვის მდგომარეობის ნებისმიერი ცვლილება იწვევს ახალგაზრდა მშობლებს შეშფოთებას. ამრიგად, ჭარბი ოფლიანობა ძილის დროს ან კვების დროს (მედიცინის ტერმინი არის ჰიპერჰიდროზი) საგანგაშოა და ბევრ კითხვას აჩენს. რატომ ოფლიანდება სხეულის ზოგიერთი ნაწილი - ფეხები და თავი? რა ფაქტორები იწვევს არაჯანსაღ სუნიან ოფლს? და რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი ბავშვი ბევრს ოფლიანობს? მოდით შევხედოთ როგორ ხდება ოფლიანობა და ვუპასუხოთ კითხვას, რატომ ოფლიანობენ ბავშვები.

ოფლიანობა: რა არის ეს და რატომ არის საჭირო?

ოფლი გამოიყოფა ფორების მეშვეობით კანის ზედაპირზე თერმორეგულაციის მიზნით. ბავშვის ტვინის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, მისი სხეული მხარს უჭერს შიდა ტემპერატურა+37ºC.

ბავშვის თერმორეგულაციის მექანიზმის შენარჩუნება უფრო ადვილია ოპტიმალური ტემპერატურასხეული დაახლოებით +20 +22ºC ტემპერატურაზე. ტემპერატურის ვარდნა +20ºC-ზე დაბლა აიძულებს ბავშვს ძალისხმევა და აქტიურად ამოძრავოს ხელები და ფეხები. ამ სტანდარტების გადაჭარბება იწვევს შინაგანი ქსოვილების გადახურებას და საჭიროებს ოფლიანობას. როდესაც ოფლიანობა ხდება, ბავშვის თავი და სხეული გაცივდება.

თერმორეგულაციის გარდა, ოფლი ასრულებს მეორე ფუნქციას მნიშვნელოვანი ფუნქცია. ეს საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ ტოქსინები კანიდან. ამიტომ ოფლიანობა აუცილებელია როცა ინფექციური დაავადებები, ჰელმინთური ინვაზიები, ჭარბი წონა (როდესაც ტოქსინების მუდმივი ნაკადი იქმნება და მათი მოცილება აუცილებელია). ზოგ შემთხვევაში ოფლიანობა ადამიანს სიცოცხლეს უხსნის. ამგვარად, ცნობილი კათოლიკე მღვდელი სებასტიან კნეიპი, წიგნის „ჩემი ჰიდროთერაპია“ ავტორი, თვლიდა, რომ ოფლიანობა ჩუტყვავილისგან გამოჯანმრთელების გასაღებია.

როდის არის ოფლიანობა ნორმალური?

ოფლის ფიზიოლოგიური გამოყოფა, რომელიც აუცილებელია ბავშვის ორგანიზმის თერმორეგულაციის (გაგრილების)ათვის, ჯანსაღია. ეს არ მიუთითებს რაიმე დაავადების არსებობაზე, განვითარების პათოლოგიაზე ან ბავშვის განუვითარებლობაზე. რა შემთხვევაში ჩნდება ჩვილში ფიზიოლოგიური ნორმალური ოფლიანობა?

• თუ ახალშობილი ბავშვი ზედმეტად შეფუთულია, მისი ტვინი გადახურების რისკს ემუქრება. ამ შემთხვევაში ძილის დროს, სიფხიზლისა და კვების დროს ოფლი გამოიყოფა სხეულის ყველა ნაწილზე (თავი, ტანი, მკლავები და ფეხები), საცვლები და საფენები სველდება. რატომ არის ეს ოფლიანობა საშიში? სველი, შეფუთული ბავშვები მიდრეკილნი არიან ოდნავი ნაკაწრის დროს ამოიფეთქონ და გაცივდნენ. ისინი ადვილად ცივდებიან, მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციები და ბრონქიტი. მანკიერი წრედახურული აღმოჩნდება. ბავშვის შეფუთვის სიგიჟის შესაჩერებლად, თქვენ უნდა გესმოდეთ: ბავშვი- ასევე ადამიანი. +20ºC-ზე მას არ სჭირდება დათბობა შალის ქურთუკიდა ხალიჩა.
• ბავშვი ხელოვნურ ქსოვილშია გამოწყობილი. სინთეზური ძაფების ნაზავი ბლოკავს გაზის გაცვლას ბავშვის კანზე. რაც უფრო მეტი სინთეტიკაა ქსოვილში, მით უფრო რთულია ჰაერის ნაკადი კანიბავშვი. იქმნება „სათბურის ეფექტი“, ბავშვი ოფლიანდება და სველდება.
• თუ ბავშვების ოთახში ჰაერი ძალიან მშრალია. ეს ფაქტი აიხსნება ბავშვის სხეულის თერმორეგულაციის თავისებურებებით. თუ ჰაერი მშრალია (ტენიანობა 60%-ზე ნაკლები და ოთახის ტემპერატურა აღემატება 22ºC-ს, საჭირო ხდება შიდა ტემპერატურის შემცირება ოფლიანობით.
• მაღალი ტემპერატურის ნორმალიზების დროს. თუ ბავშვი ავად არის, მისი ტემპერატურა ნორმაზე მაღალია. ხშირად ვაძლევთ მას სიცხის დამწევ საშუალებას. პრეპარატის მიღების შემდეგ ტემპერატურის დაქვეითება ხდება მოკლე დროში (20-30 წთ). ამ შემთხვევაში ბავშვი ოფლით იფარება მთელი სხეულით: ფეხები, მკლავები, თავი, ტანი.
• თუ აქტიური ბავშვიბევრი გადაადგილების უფლება არ აქვს. ბავშვების აქტივობა განისაზღვრება მათი დონის მიხედვით შინაგანი ენერგია. თუ ჯანმრთელი ბავშვიშეზღუდულია მოძრაობაში, ინახება სათამაშო მოედანზე, არ აძლევენ სეირნობას, შემდეგ ბავშვის სხეულს ძილის დროს უყალიბდება ოფლიანობა (შინაგანი ენერგიის მოსახსნელად).

როდის მიუთითებს ოფლიანობა ავადმყოფობაზე?

ახლა მოდით გადავხედოთ ოფლიანობის მიზეზებს, რაც მიუთითებს გარკვეული პათოლოგიის არსებობაზე. ჩვილი. როგორც წესი, არაჯანსაღ ოფლს აქვს უსიამოვნო სუნი და შეიძლება გამოჩნდეს ცალკეული ნაწილებისხეული (არა თანაბრად, მაგალითად, მხოლოდ თავზე, ან ფეხებზე და ხელისგულებზე).

• მტკივნეული ოფლიანობა შეიძლება მოხდეს ძილის დროს ან სიფხიზლის დროს. პათოლოგიის გამომწვევი მიზეზები ხსნის, თუ რატომ შეიძლება ჰქონდეს ასეთ ოფლს სუნი ან ლოკალიზაცია (გამოჩნდეს სხეულის გარკვეულ ნაწილებზე). გენერალიფიზიკური სისუსტე და არასაკმარისი იმუნიტეტი. ეს ფაქტორი ჩვილების კვების დროს ოფლიანობის ხშირი მიზეზია. წოვა მძიმე სამუშაოაჩვილი . დასუსტებული დანაადრევი ჩვილები ხშირად არ შეუძლია სრულად ძუძუთი კვება. ამის გამო ისინი არასაკმარისად იკვებებიან და მცირე წონაში იმატებენ. ექვემდებარება ხელმისაწვდომობასშინაგანი დაავადება , ბოლოდროინდელი ინფექცია, საშვილოსნოსშიდა განუვითარებლობა, ასევე ცუდი წონის მომატება, ბავშვის წოვა უჭირს.ბავშვი იღლება და ოფლიანდება, თითქოს მძიმე ფიზიკურ სამუშაოს ასრულებს. ამ შემთხვევაში განსაკუთრებული მკურნალობა არ არის საჭირო. აუცილებელია იმუნური სისტემის მხარდაჭერა, ინფექციებისგან დაცვა, ზოგადი გამაძლიერებელი ღონისძიებების გატარება (მასაჟი,მზის აბაზანების მიღება
• , დაბანა) და გააგრძელეთ ძუძუთი კვება. ნაადრევი.ნაადრევი ახალშობილი ბავშვი განუვითარებელიაშინაგანი ორგანოები . ყველაზე დიდი უმწიფრობა ახასიათებს ახალშობილის სუნთქვას, ნერვულ სისტემას და თერმორეგულაციას. ხელები და ფეხებინაადრევი ბავშვი ხშირად ცივი. სუნთქვის მოუმწიფებლობა გამოიხატება სისხლის არასაკმარისი ჟანგბადით გაჯერებით. დროსჟანგბადის შიმშილი
• ნევროლოგია და გადაჭარბებული ნერვული აგზნებადობა. საოფლე ჯირკვლების მუშაობა გააქტიურებულია ნერვული სისტემის სიგნალებით. ამიტომ, ოფლიანობა შეინიშნება არა მხოლოდ თერმორეცეპტორების გაღიზიანებისას, არამედ მაშინაც, როცა მომატებულია აგზნებადობა, შიში და ტკივილი. შიშის ემოციები და ძლიერი შფოთვა ყველაზე ხშირად გამოიხატება ხელისგულებისა და ძირების ოფლიანობაში.ასევე ნევროლოგიური დიაგნოზებით ბავშვის კუნთებში მუდმივი დაძაბულობაა, რაც გამოიხატება ხშირი ოფლიანობით (სიფხიზლისა და ძილის დროს). ნევროლოგიური ოფლი ხშირად წებოვანია და აქვს ძლიერი სუნი.
• - ჩვილებში ოფლიანობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. რუსეთში ბავშვების 55%-ს რაქიტის დიაგნოზი აქვს სხვადასხვა ასაკისახალშობილი ასაკიდან დაწყებული. ამ დაავადებით, თავი თავის უკანა მხარეს, ისევე როგორც ხელისგულები და ფეხები უფრო ხშირად ოფლიანდება, ვიდრე სხეულის სხვა ნაწილები.ჩნდება მოუსვენრობა, შიში და გაღიზიანება. ბავშვი ძილში უმიზეზოდ ტირის, ატრიალებს და ახვევს და თმას თავის ზურგზე ისვამს, აწუხებს სიცხე და ძილის დროს ოფლიანდება. რაქიტის მკურნალობა გრძელვადიანია: ექიმი დანიშნავს D ვიტამინისა და კალციუმის შემცველ მედიკამენტებს.
• მედიკამენტები. არააბსორბციის გამო მთელი რიგი მედიკამენტები (ანტიბიოტიკები, ზოგიერთი ვიტამინი) ორგანიზმი გამოიყოფა შარდით, განავლით და ოფლით. ამიტომ, ანთების მკურნალობისას ან არასწორად შერჩეული ვიტამინების მიღებისას, ბავშვი ოფლიანობს სამკურნალო ნივთიერების სუნით. ამ შემთხვევაში შესაძლებელია ალერგიული რეაქციები: გამონაყარი, სიწითლე, ქავილი ბავშვის კანზე.
• გულის დაავადებები. ჩვილებში გულის პრობლემებია თანდაყოლილი პათოლოგია. მათ თან ახლავს ბავშვის ზოგადი სისუსტე, ნაკლებობა შემეცნებითი აქტივობა, ცუდი ნაკრებიწონა. ამავდროულად, ბავშვის ხელები და ფეხები ხშირად ცივია და პერიოდულად ძალიან ოფლიანდება.
• დაავადებები ფარისებრი ჯირკვალი. ასეთ პირობებში დაავადებას თან ახლავს სხვა სიმპტომები: სისუსტე, გაღიზიანება, კიდურების კანკალი (ხელებისა და ფეხების კანკალი).

ცალკე ჩამოვთვალოთ მიზეზები, რომლებიც ქმნიან ტოქსინების ნაკადს და მათი დამატებითი მოცილების საჭიროებას კანში.

ბავშვის ჭარბი ოფლიანობის მრავალი მიზეზი არსებობს. თუ ბავშვს არ ახვევთ, მიჰყევით ტემპერატურის რეჟიმი, ბავშვთან ერთად დადიხართ გარეთ, ასუფთავებთ ბავშვთა ოთახს, მაგრამ ოფლიანობა გრძელდება, რჩევისთვის უნდა მიმართოთ კომპეტენტურ პედიატრს.

ოჯახში ბავშვის მოსვლასთან ერთად ჩნდება წუხილი, საზრუნავი და პრობლემები. ყველა ქალმა არ იცის, რომ ბავშვის ჯანმრთელობის შიშის უმეტესობა უსაფუძვლოა. ერთ-ერთი მათგანია, მაგალითად, ღამის ჰიპერჰიდროზი – ძილის დროს მომატებული ოფლიანობა. არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ბავშვის თავი (ან სხეულის სხვა ნაწილები) ოფლიანდება ძილის დროს. მათი დაახლოებით 90% არ არის პათოლოგიური.

მაღალი ტემპერატურა ოთახში

ნებისმიერი დედა ცდილობს ბავშვისთვის ყველაზე კომფორტული პირობები შეუქმნას: თბილი ტანსაცმელი, მყუდრო საწოლი, გემრიელი საჭმელი, საყვარელი სათამაშოები. სამწუხაროდ, მოზარდებს ზოგჯერ ეს ავიწყდებათ ზედმეტი დაცვამხოლოდ ზიანს აყენებს. ბავშვის ბამბის საბნებში გახვევით და ოთახის გათბობით მხოლოდ აუარესებს მდგომარეობას და ბავშვი ღამით ძილის დროს ბევრს ოფლიანობს. პედიატრები ხმამაღლა გვირჩევენ ბაგა-ბაღში ტემპერატურის შენარჩუნებას 18-22 გრადუსამდე (ზამთარში 23 გრადუსამდე) და ჰაერის ტენიანობის 70%-ის ფარგლებში.

უფრო დაბალ ოთახში ბავშვი ცუდად იძინებს, იქნება კაპრიზული, ღამით ტირის და ოფლიანდება (განსაკუთრებით ზურგი და თავი). ძილის დროს მუდმივმა ოფლიანობამ შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი მოვლენები:

1. ბავშვის ნაზი კანის მაცერაციის გაჩენა (თმების ცვენის გამო წვეტიანი სიცხე, გამონაყარი, მელოტი ლაქები თავის უკანა მხარეს);
2. მეტაბოლური დარღვევები, მიკროელემენტების და წყლის დაკარგვა ოფლის გამო;
3. გაზრდილი გულისცემა და სუნთქვის სიხშირე სითბოს გადაცემის გაზრდის გამო;
4. ბავშვი ხდება ლეთარგიული, კაპრიზული დღის განმავლობაში და უჭირს ჭამა.

როგორ გამოიცნონ მშობლებმა ტემპერატურა? გარემოსწორია მათი ბავშვისთვის? ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ბავშვი თავს კომფორტულად გრძნობს სხვადასხვა პირობები. თუ ბავშვს კარგად და მშვიდად სძინავს, ძილში არ ოფლიანდება და ხელები თბილი აქვს, მაშინ შეშფოთების მიზეზი არ არის. შეგიძლიათ ტემპერატურა 1-2 გრადუსითაც კი შეამციროთ (არაუმეტეს 18!).

თბილი ტანსაცმელი

ბავშვებში ღამის ოფლიანობის კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ძალიან თბილი პიჟამა. რა თქმა უნდა, თუ ოთახში ტემპერატურა 18 გრადუსზე დაბალია, მაშინ ბავშვი უნდა იყოს იზოლირებული და უზრუნველყოს, რომ ის ღამით არ გაიხსნას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ტანსაცმელი უნდა შეირჩეს შემდეგი მოსაზრებებიდან გამომდინარე:

• პიჟამა უნდა იყოს ნატურალური ქსოვილისგან, რათა ბავშვმა არ იგრძნოს სიცხე;
• ზაფხულში საკმარისია მაისური და შარვალი, ზამთარში კი ბამბის შარვალი და მაისური;
• ბალიში და საბანი ასევე უნდა იყოს არასინთეზური.

თუ ბავშვი მსუბუქად არის ჩაცმული და ღიად სძინავს, მაგრამ განაგრძობს ოფლიანობას (კიდურები კი ცივია), მაშინ ჰიპერჰიდროზის მიზეზი მის ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებში, ანუ დაავადებაში უნდა ვეძებოთ!

მოუსვენარი ძილი და ოფლიანობა

მცირეწლოვანი ბავშვები ძალიან ემოციურად აღიქვამენ ყველა მოვლენას. დღის განმავლობაში გადაჭარბებულმა საზრუნავმა და წუხილმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ღამის დასვენებაზე, რამაც გამოიწვიოს ცრემლიანობა, ხშირი გაღვიძება და ძილის უუნარობა. ასევე, მოუსვენარი ძილის მიზეზი შეიძლება იყოს დიეტის ბანალური დარღვევა: ჭარბი კვება, დალევა დიდი რაოდენობითტკბილეული. დისკომფორტი მუცელში და კბილების ამოღება იწვევს არაღრმა ძილს, აჩქარებულ გულისცემას, ძლიერ გუნება-განწყობას და გაღიზიანებას. ბოლო მიზეზი, ავტონომიური ნერვული სისტემის მახასიათებლების გამო, იწვევს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი ძილის დროს იწყებს ძლიერ ოფლიანობას.

ამ ფაქტორის აღმოსაფხვრელად მშობლებმა უნდა დარწმუნდნენ, რომ ძილის წინ ბავშვი მშვიდ თამაშებს თამაშობს, არ უყურებს ტელევიზორს და არ დარბის. გაატარეთ მშვიდი საღამო ზღაპრების კითხვაში. ბოლო კვება უნდა იყოს ძილის წინ 2-3 საათით ადრე. ღამით სასურველია ჩაის დალევა ან თბილი რძეთაფლით. განსაკუთრებით მოუსვენარი ბავშვებისთვის დასაშვებია ფიჭვის ან ვალერიანის აბანოებში ბანაობა, ასევე ლავანდის ბალიშზე ძილი. ეს მეთოდები ამშვიდებს ბავშვს. ხსნის გაღიზიანებას, აუმჯობესებს ძილს და აქრობს ჭარბ ოფლიანობას.

ოფლიანობის ფიზიოლოგიური თავისებურებები

ხშირად, ღამით ჰიპერჰიდროზის დროს, არ არის საჭირო რაიმე მიზეზის ან დაავადების ძიება. ეს ყველაფერი ინდივიდუალური მახასიათებლებისითბოს გაცვლის და მეტაბოლური სისტემების ფუნქციონირება. ბავშვის სხეული ჯერ არ არის ჩამოყალიბებული და არ შეუძლია ადეკვატურად რეაგირება გარემო პირობების ცვლილებებზე, ამიტომ ის ადვილად გადახურდება. როგორც წესი, 5-6 წლის ასაკში, ავტონომიური ნერვული სისტემა სრულად არის ჩამოყალიბებული და თერმორეგულაციის პროცესები უფრო მომწიფდება. დროთა განმავლობაში ბავშვს ძილის დროს ოფლიანობა შეწყვეტს.

საინტერესოა! დროს ძუძუთი კვებაბევრ ბავშვს აქვს ოფლიანი თავები! ეს ნორმალურად ითვლება!

როდის უნდა ითხოვოთ დახმარება:

1. თუ ოფლს აქვს უკიდურესად უსიამოვნო სუნი ან უჩვეულო კონსისტენცია;
2. თუ სხეულის ნაწილი ოფლიანობს (მხოლოდ პალმა, თავი, კისერი, ფეხი, ზურგი);
3. თუ სხვა სიმპტომები გამოჩნდება ( თავის ტკივილიტემპერატურა, განავლის დარღვევა).

ცხელებასთან დაკავშირებული დაავადებები

ყველა დაავადება ჰიპერთერმიით (გაციება, პნევმონია, ბრონქიტი, ნაწლავები სტრეპტოკოკური ინფექციები, ვირუსული დაავადებები) ბავშვებში თან ახლავს ოფლიანობა, განსაკუთრებით ღამით ძილის დროს. Ცხელებაორგანიზმი იწყებს ტოქსინების გამოდევნის პროცესებს გაზრდილი ოფლიანობით, ამიტომ ორგანიზმი გამოყოფს ზედმეტ სითბოს. სწორედ ამიტომ ოფლიანდება ბავშვი ძილის დროს.

ამ შემთხვევაში გაუმჯობესება ხდება მკურნალობის გამო (ანტივირუსული პრეპარატები, სიცხის დამწევი საშუალებები, ანტიბიოტიკები).

რაქიტი

გარდა ამისა უვნებელი მიზეზებიბავშვებში ღამის ჰიპერჰიდროზი, არის ძალიან სერიოზული, რომელიც მოითხოვს მშობლის დაუყოვნებლივ მოქმედებას. ასეთი დაავადებები მოიცავს რაქიტს. ეს არის კალციუმის და D ვიტამინის მეტაბოლიზმის დაავადება ერთი წლის ჩვილებში, რაც იწვევს მზარდი ძვლების დარბილებას და მათ დეფორმაციას.

მოგეხსენებათ, D ვიტამინი ორგანიზმში საკვებით ხვდება და ასევე კანში წარმოიქმნება ულტრაიისფერი სხივების გავლენით. ცუდი კვებით და ბავშვის არასაკმარისი ინსოლაციის დროს, დონის მკვეთრი დაქვეითება ხდება სასარგებლო ვიტამინიპასუხისმგებელია ძვლებისა და ნერვული სისტემის მიერ კალციუმის შეწოვაზე. რაქიტის პირველი ნიშანია, როცა ბავშვის თავი ძილის დროს ოფლიანდება.

დაავადების სხვა ნიშნებია:

• თმის ცვენა ბავშვის თავზე;
• სველი ხელები და ფეხები დღის ნებისმიერ დროს;
• ცრემლდენა, გაღიზიანება დღის განმავლობაში;
• მოუსვენარი ძილი, ხშირი გაოცება ძილის დროს, გამოღვიძებები;
• გამრუდება ქვედა კიდურები, გასქელებათა გამოჩენა ნეკნებზე, გამოჩენილი შუბლის ტუბერკულოზი;
• გაზრდილი მგრძნობელობა ბგერისა და სინათლის მიმართ;
• ყაბზობა

რაქიტი არის ძალიან საშიში დაავადება, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე შედეგებიმკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში. თუ ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან ერთი მაინც გამოჩნდება, უნდა დაუკავშირდეთ ბავშვთა ექიმი.

მემკვიდრეობითი მეტაბოლური დაავადებები

ისინი არ არის გავრცელებული, მაგრამ თქვენ უნდა გახსოვდეთ ისინი, როდესაც ჰიპერჰიდროზი გამოჩნდება ღამით. ყველაზე ცნობილი დაავადებებია ფენილკეტონურია და კისტოზური ფიბროზი. ორივე პათოლოგია ხდება დაქვეითებული ოფლიანობით და ჩნდება ერთ წლამდე. დაავადებების გამოსარიცხად სისხლის ანალიზის გაკეთება დაგჭირდებათ და გაირკვევა, რატომ ოფლიანდება ხოლმე ბავშვი ღამით.

ჰორმონალური მიზეზები

2,5-დან 12 წლამდე ბავშვებში ვითარდება ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები, რასაც თან ახლავს ჰორმონის თიროქსინის გამომუშავება. გარდა ღამის ოფლიანობისა, ბავშვი განიცდის ნერვიულობას, გაიზარდა აგზნებადობა, დაბალი ხარისხის ცხელება, წონის დაკლება. ასეთი ნიშნები მოითხოვს ენდოკრინოლოგის გამოკვლევას და მკურნალობას. ჩაატარა ულტრაბგერითი გამოკვლევაჯირკვლები, სისხლის ტესტი ჰორმონების დონეზე. თერაპია ინდივიდუალურად შეირჩევა თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში.

ეს არის, ალბათ, ყველა მიზეზი, რის გამოც ბავშვი ძილში ოფლიანდება.

რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენი შვილი ღამით ოფლიანდება?

უპირველეს ყოვლისა, პედიატრთან ერთად აუცილებელია გამორიცხვა სერიოზული დაავადებები. თუ ჰიპერჰიდროზი ძალიან იშვიათად ხდება, მაშინ ზომები არ უნდა იქნას მიღებული. ეს არის ბავშვის ნორმალური ფიზიოლოგიური რეაქცია გარემო პირობებზე ან შინაგან მეტაბოლიზმზე. ასაკთან ერთად თერმორეგულაციის მექანიზმი და ავტონომიური ნერვული სისტემა სტაბილიზდება და ოფლიანობა ქრება.

თუ ოფლიანობა ხშირია, ღირს ზრუნვა ბავშვის კანის სიჯანსაღეზე, რადგან გადაჭარბებული მაცერაცია შემდეგ იწვევს დერმატიტს, გამონაყარს და გაღიზიანებას. ზოგიერთი სასარგებლო რჩევებიხელს შეუწყობს ძილის დროს ოფლიანობის შემცირებას და კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

1. ბანაობა ძილის წინ მცენარეულ ნახარშებში (სალბი, სიმები, გვირილა ავიწროებს საოფლე ჯირკვლებს და არეგულირებს გამოყოფას, ასევე აქვს სადეზინფექციო და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება).
2. ჩვილებისთვის მოათავსეთ ჩანთა დამამშვიდებელი მწვანილი(მელისა, ვალერიანა, პიტნა), ხოლო უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის ამ მწვანილის ინფუზია ღამით ჩაის სახით გააკეთეთ. მკურნალობის კურსი 10 დღემდეა. ბავშვებს მშვიდად სძინავთ, ნაკლებად ტირიან და კაპრიზულები არიან.
3. იოდის, კალციუმის, B ვიტამინების შემცველი მულტივიტამინების (პედიატრის დანიშნულებით ერთი თვის განმავლობაში), ასევე იმუნოსტიმულატორების მიღება ზოგიერთ შემთხვევაში საგრძნობლად ამცირებს ოფლიანობას.
4. იმისათვის, რომ ბავშვმა ძილის დროს ზედმეტი ოფლიანობა არ დაასვენოს, შეგიძლიათ საღამოს ოთახი ზეთის არომატით აავსოთ. ჩაის ხე(5 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის).

ძალიან ხშირად უმთავრეს როლს ასრულებს დროული კლინიკური გამოკვლევა, ბავშვის გამოკვლევები და რეგულარული გამოკვლევა მნიშვნელოვანი როლიღამის ჰიპერჰიდროზისკენ მიმავალი დაავადებების პროფილაქტიკაში.