ჩვილის იდეალური საკვებია დედის რძე და მისი არარსებობის შემთხვევაში, მაღალადაპტირებული კვების ფორმულები. ეს კვება საკმარისია ექვს თვემდე ასაკის ბავშვისთვის ძუძუთი კვებაზე, მაგრამ მხოლოდ 4 თვემდე რძის საკვების მქონე ბავშვისთვის. შემდეგი, ჩვენ დეტალურად გეტყვით, როგორი უნდა იყოს სავარაუდო მენიუ 4 თვის ბავშვისთვის, რომელიც იმყოფება.

კვება 4 თვის ბავშვის ბოთლით კვებაზე

სიცოცხლის მე-4 თვეში ბავშვის აქტივობა იზრდება: მას ნაკლებად სძინავს, საავტომობილო უნარები სწრაფად ვითარდება (ბავშვი უკვე გვერდზე ტრიალდება, კრეფს სათამაშოებს). ეს ნიშნავს, რომ დადგა დრო, როდესაც დროა შეაჩვიოთ თქვენი ბავშვი რეგულარულ საკვებს. 4 თვის ბოთლით ნაკვები ბავშვის დიეტაში პირველი კერძი ბოსტნეულის პიურეა. დღის პირველ ნახევარში უნდა შეიყვანოთ დამატებითი საკვები, რათა დააკვირდეთ, როგორ მოიქცევა ბავშვი ახალი კერძის გასინჯვის შემდეგ.

უნდა ითქვას, რომ ბოსტნეულის პიურე მარილის, სანელებლებისა და ზეთის გარეშე უნდა მოამზადოთ. ამის მოსამზადებლად უნდა მიიღოთ ბოსტნეული, რომელიც არ იწვევს ალერგიას (არა კაშკაშა) და არ იწვევს ნაწლავებში გაზის წარმოქმნას (არ გამოიყენოთ პარკოსნები). და როდესაც ბავშვის სხეული ადაპტირდება ასეთი საკვების ჭამასთან, ის შეიძლება ოდნავ დამარილებული იყოს და რამდენიმე წვეთი ზეთი დაემატოს.

მთელი კვება დაუყოვნებლივ არ უნდა ჩაანაცვლოთ ბოსტნეულის პიუროთი, საკმარისია პირველ დღეს 1-2 კოვზი მივცეთ, შემდეგ კი ბავშვს ნაზავი შეავსოთ. თუ ბავშვი კარგად მოითმენს ახალ საკვებს, მაშინ მეორე დღეს შეგიძლიათ მისცეთ 4 კოვზი. ყოველი ახალი კერძი უნდა დაინერგოს 2 კვირის განმავლობაში.

რითი უნდა აჭამო 4 თვის ბოთლით ნაკვები ბავშვს?

რით უნდა იკვებოთ 4 თვის ბოთლით ნაკვები ბავშვი, როცა დიეტაში ბოსტნეულის პიურე უკვე შევიდა?

მეორე კერძი არის რძის ფაფა, რომელიც შეგიძლიათ თავად მოხარშოთ ან მაღაზიაში შეიძინოთ მშრალი ნარევი, რომელიც უბრალოდ ცხელი წყლის დამატება გჭირდებათ. ახლა ბოსტნეულის პიურე მესამე კვებაზე უნდა გადავიტანოთ, მეორე ჭამის დროს კი რძის ფაფა შევიტანოთ. რაციონში რძის ფაფის შეტანის პრინციპი იგივეა, რაც ბოსტნეულის პიურეს.

ამრიგად, სიცოცხლის მე-5 თვისთვის ბოთლით იკვებება ბავშვს 2 კვება ჩაანაცვლებს ჩვეულებრივი საკვებით. დამატებითი კვება ბავშვს უნდა მიეცეს კოვზით და არა ბოთლიდან. თუ ბავშვი არ არის ჯანმრთელი დამატებითი საკვების მიღების დროს, მაშინ არ უნდა მისცეთ ახალი საკვები, უმჯობესია დაელოდოთ სანამ ბავშვი გამოჯანმრთელდება. და რაც მთავარია, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აიძულოთ ბავშვი ჭამა, უნდა შეაქო საჭმელი და წაახალისოთ ბავშვი ახალი გემრიელი კერძის გასინჯვისას.

დაბადებიდან ჩვილების დიეტა არ არის განსაკუთრებით მრავალფეროვანი - ახალშობილებს იკვებებიან დედის რძით ან ადაპტირებული რძის ფორმულით, ან მეორეს იყენებენ ჩვილების დამატებით კვებად, თუ ასეთი საჭიროება არსებობს. ბავშვის მენიუ 4 თვის განმავლობაში არ გამოირჩევა კერძების სიმრავლით და, როგორც წესი, ჩვილები ჭამენ იმავეს, როგორც ადრე. მაგრამ ბევრი მშობელი გადაწყვეტს ამ ასაკში ბავშვის დიეტა ახალი საკვებით შეავსოს. დიახ, და ბებიები დაჟინებით ითხოვენ ბუნებრივი წვენების დანერგვას, კიდევ 2 თვიდან. მაგრამ ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO) გვირჩევს არ დაიწყოთ დამატებითი კვება ბავშვის ექვსი თვის ასაკამდე.

ზოგიერთი ნიშნით შეგიძლიათ განსაზღვროთ მზად არის თუ არა ბავშვი დამატებითი კვებისათვის.

არსებობს რამდენიმე ძირითადი პუნქტი, რომელიც ცხადყოფს დედას, რომ ბავშვი მზად არის კვების დანერგვისთვის:

1. ჭინჭრის ციების რეფლექსის ნაკლებობა კოვზით კვებისას. 4-დან 6 თვემდე ასაკის ბავშვებში აღენიშნება გაღების რეფლექსის მომატება, ანუ ღებინების შეტევა ხდება მაშინ, როდესაც მყარი საგანი ურტყამს ენას. სანამ ეს რეფლექსი არ გაქრება, ახალი პროდუქტების დანერგვა აზრი არ აქვს.
2. კვების ინტერესი. ოთხი თვის ბავშვს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ჰქონდეს ასეთი ინტერესი, მაგრამ არის იშვიათი გამონაკლისები. სურსათის ინტერესი ნიშნავს, რომ როდესაც ბავშვი ხედავს, რომ მისი მშობლები ჭამენ, ის ხელს უშლის საჭმელს, აკეთებს საღეჭი მოძრაობებს ან ხსნის პირს.
3. ნაკლებწონიანი. მარტივად რომ ვთქვათ, ბავშვი არ ჭამს იმავე რაოდენობით დედის რძეს ან ფორმულას. როგორც წესი, ბავშვი იქნება მოუსვენარი, ხშირად იღვიძებს ღამით და არ იმატებს წონაში.
4. ყაბზობისადმი მიდრეკილება, სისხლში რკინის დეფიციტი (ანემია). იმისათვის, რომ ბავშვი არ დაიტანჯოს მედიკამენტებით, გაზის მილებითა და სუპოზიტორებით, შემოდის ახალი საკვები პროდუქტები, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ პრობლემების დაძლევაში.

თუმცა, თუ მშობლებს სურთ ბავშვის დიეტა ახალი საკვებით ასე ადრე შეავსონ და ბავშვმა შეწყვიტა დედის რძის საკმარისად მიღება, მათ უნდა მიმართონ პედიატრს. ექიმი დაგეხმარებათ აირჩიოთ ფორმულა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი ბავშვის კვების დასამატებლად. შემდეგ კი სრულფასოვანი დამატებითი კვება შეიძლება დაიწყოს ჯანმო-ს მიერ რეკომენდებული 6 თვის განმავლობაში.

იმისდა მიუხედავად, ბავშვი იკვებება თუ არა ძუძუთი, თუ დიეტის ადრეული შევსების განსაკუთრებული მიზეზები არ არსებობს "ზრდასრული" საკვებით, ბავშვი კარგად იმატებს წონაში და ვითარდება ასაკის მიხედვით, მაშინ არ არის საჭირო აჩქარება. ახალი საკვების დანერგვაში.

სად უნდა დაიწყოს?

პედიატრები ხშირად განსხვავდებიან თავიანთ მოსაზრებებში ამ თემაზე - ზოგი ამბობს, რომ მარცვლეულით უნდა დაიწყოთ, ზოგი დარწმუნებულია, რომ აუცილებლად ხილით უნდა დაიწყოთ, ზოგი კი ამბობს, რომ ბოსტნეული იდეალურია ბავშვის „ზრდასრული“ საკვების შესატანად. და აბსოლუტურად ყველა ეს გადაწყვეტილება მართალია და მათი ახსნა შეიძლება მარტივად. ბოლოს და ბოლოს, პედიატრები გვირჩევენ ცალკეული ბავშვისთვის პირველ დამატებით კვებას, იმ პრობლემებიდან გამომდინარე, რომლებიც ახალი პროდუქტების ადრეულმა დანერგვამ უნდა გადაჭრას.

თუ ბავშვი ხელოვნურ კვებაზეა და აქვს ჭარბი წონის პრობლემა, მაშინ 4 თვიდან დამატებითი საკვების დანერგვაც კი გამოდგება. უმჯობესია დაიწყოთ ბოსტნეულით, რადგან ის უფრო დაბალკალორიულია და არ იმოქმედებს წონის მატებაზე.

თუ ხელოვნურ ბავშვს წონასთან დაკავშირებული პრობლემები არ აქვს, მშობლების შეხედულებისამებრ, შეგიძლიათ დაიწყოთ ბოსტნეულის ან მარცვლეულის კვება. როდესაც ბავშვს მძიმე წონა აქვს, ბავშვი ღამით ხშირად იღვიძებს შიმშილისგან, მაშინ უნდა დაიწყოთ მარცვლეულით.

ახალი საკვების შემოტანის იგივე პრინციპები ვრცელდება ჩვილებზე, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ. თუ 4 თვემდე ბავშვმა მიიღო ფორმულა, როგორც დამატებითი კვება, ამ ასაკის მიღწევის შემდეგ შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი ფაფით. მთავარია გახსოვდეთ, რომ ჯერ კიდევ არ შეგიძლიათ ბავშვის ძუძუთი კვების შეწყვეტა.

ხილით დამატებითი კვება მხოლოდ იმ შემთხვევაში უნდა დაიწყოთ, თუ ყაბზობისკენ ხართ მიდრეკილი. ქლიავი განსაკუთრებით სასარგებლოა და შეიძლება ამ ასაკში ბავშვის მენიუში შევიდეს. სხვა შემთხვევაში, პირველ რიგში ხილის შემოღებამ შეიძლება სასტიკი ხუმრობა მოახდინოს მშობლებზე - ხანდახან ბავშვს არ სურს მათ შემდეგ ნაზი ბოსტნეულის ჭამა.

რა საკვების მიცემა შეგიძლიათ?

ხელნაკეთი ყაბაყის პიურე ბავშვის პირველი კვებისათვის

ყველა ბოსტნეული, ხილი და მარცვლეული არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბავშვის დიეტაში. ასეთი ბოსტნეულის სია მცირეა:

• ყაბაყი;
• ყვავილოვანი კომბოსტო;
• ბროკოლი.

ეს ბოსტნეული ნაკლებად ალერგენულია და კუჭისთვის უფრო ადვილად ითვისება, ვიდრე სხვები. რაც შეეხება მარცვლეულს, პირველი დამატებითი კვებისთვის გამოიყენება რძის გარეშე მარცვლეული, რომელიც არ შეიცავს გლუტენს:

• წიწიბურა;
• ბრინჯი;
• სიმინდი

4 თვის ბავშვის დიეტა შეიძლება შეიცვალოს ხილით - ვაშლის სოუსი, როგორც წესი, პირველია, შემდეგ კი ქლიავი, მსხალი ან ატამი შეიძლება შემოვიტანოთ.

დიეტის შევსება: რა მივცეთ და რამდენი?

თუ არ იცით ოთხი თვის ბავშვის რაციონში ახალი საკვების შეტანის ძირითადი წესები, შეგიძლიათ ალერგიის, კოლიკა ან ნაწლავის დარღვევების პროვოცირება. უპირველეს ყოვლისა, უნდა გახსოვდეთ, რომ 4 თვის ასაკში ბავშვს არ შეუძლია მიირთვას ხორცი, თევზი, ეგზოტიკური და ციტრუსოვანი ხილი, წითელი ბოსტნეული, ტკბილეული და შოკოლადი. მართალია, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ სხვა პროდუქტები შეიძლება მიეცეს პატარას შეუზღუდავი რაოდენობით.

• თუ დიეტის შევსება იწყება პიურეებით, არ აქვს მნიშვნელობა ხილისა თუ ბოსტნეულის, მთავარია გახსოვდეთ, რომ ისინი უნდა შედგებოდეს ერთი კომპონენტისგან.
• უმჯობესია აირჩიოთ ფაფა, რომელიც არ შეიცავს რძეს და არ შეიცავს რაიმე დანამატს.
• მრავალკომპონენტიანი პიურეები და მარცვლეული ბავშვის რაციონში შედის 6 თვის შემდეგ.
• პირველი კვება უნდა იყოს ნახევრად თხევადი სახით და შესთავაზონ ბავშვს კოვზიდან.

განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს ახალი პროდუქტის დანერგვის ვადებსაც. უმჯობესია, რაიმე ახალი სცადოთ ლანჩის დროს, ძირითად კვებამდე, ანუ ძუძუთი კვებამდე ან ფორმულით კვებამდე. უფრო მეტიც, პირველ დღეს სწორია ბავშვს შესთავაზოთ არაუმეტეს 1 ჩაის კოვზი. ყოველი მომდევნო დღის განმავლობაში, პორცია იზრდება 2-ჯერ, სანამ ბავშვის მიერ მიღებული საკვების რაოდენობა არ მიაღწევს 100-120 გრამს და ჩაანაცვლებს ერთ სრულ კვებას. მხოლოდ ერთი პროდუქტის სრულად დანერგვის შემდეგ შეიძლება დაიწყოს შემდეგის დანერგვა და ეს სქემა შესაფერისია თითოეული პროდუქტისთვის. ამრიგად, 4 თვის ბავშვის მენიუ ყოველ კვირას უფრო მრავალფეროვანი გახდება.

რა არის უკეთესი: ყიდვა თუ მომზადება?

ბავშვის ვაშლის პიურე FrutoNYANYA 4 თვიდან ბავშვის დამატებითი კვებისათვის

პიურე ან ფაფა შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ, ან შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალიზებულ განყოფილებაში. თუ მშობლები გადაწყვეტენ ბავშვისთვის საჭმლის მომზადებას, უმჯობესია გამოიყენონ ბოსტნეული და ხილი, რომელსაც თავად მოჰყავთ. მაღაზიაში ნაყიდები, განსაკუთრებით ცივ სეზონზე ნაყიდები, ალბათ ქიმიკატებით არის „გავსებული“. იგივე ეხება მაღაზიაში შეძენილ გაყინულ ბოსტნეულს და ბოსტნეულის ნარევებს.

ბავშვის საკვები არ უნდა იყოს ცხიმიანი, არც ცხარე, არც მარილიანი და არც ტკბილი. ასევე აკრძალულია ბავშვებისთვის საკვების შეწვა და გამოცხობა. ოთხი თვის ბავშვისთვის პიურეს მომზადებისას მცენარეულ ზეთს ვერ გამოიყენებთ, მით უმეტეს კარაქს. ეს შეიძლება გაკეთდეს რამდენიმე თვეში, როდესაც ბავშვის ორგანიზმი მიეჩვევა "განსხვავებულ" საკვებს.

ყველა ბოსტნეულის და ხილის პიურე მზადდება ერთი და იგივე რეცეპტის მიხედვით:

• 100 გრამი უმი ბოსტნეული;
• 2 ს.კ. ლ. წყალი, დედის რძე ან ფორმულა.

ბოსტნეულს ან ხილს ადუღებამდე ადუღებენ, გადახურებაც კი არ არის საშინელი (ეს გაადვილებს დაჭრას). შეგიძლიათ ორთქლზე მოხარშოთ, რაც უფრო მოსახერხებელია მშობლებისთვის. ამის შემდეგ ბოსტნეულს ან ხილს დაუმატეთ სითხე და გახეხეთ ბლენდერით (ან ჩანგლით აურიეთ) გლუვი და ფაფის მსგავსი.

ოთხთვიანი ბავშვის კერძებს მარილი, პილპილი ან შაქარი არ შეიძლება დაუმატოთ. ბავშვის გემოვნების კვირტები ჯერ კიდევ არ არის ისეთივე, როგორც მოზრდილებში. ამ წესის უგულებელყოფით მშობლები თავად უნერგავენ შვილებს არასწორი კვების ჩვევებს.

დიეტა

ჩვილებისა და ხელოვნური ჩვილების კვება, როგორც წესი, ძალიან განსხვავებულია. ჯანმო რეკომენდაციას უწევს ბავშვის კვებას ექსკლუზიურად დედის რძით 4 თვემდე და მხოლოდ ბავშვის მოთხოვნით. მიუხედავად იმისა, რომ 20 წლის წინ სამშობიაროებში ქალებს ასწავლიდნენ, რომ კვება უნდა განხორციელებულიყო გრაფიკის მიხედვით, კვებას შორის დაფიქსირდა 3 საათის შესვენება. და ხელოვნური ცხოველები ჭამენ დაახლოებით 3,5 - 4 საათის ინტერვალით.

4 თვის ბავშვის დიეტის, სიფხიზლისა და ძილის სავარაუდო დიაგრამა:

გამოდის, რომ ხელოვნური ბავშვი დღეში 5-ჯერ ჭამს, ხოლო ძუძუთი მკერდზე 10-ჯერ მიმაგრება შეიძლება. ერთი კვება უნდა გაგრძელდეს ბავშვს 3-4 საათის განმავლობაში. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ბავშვისთვის მკერდი არა მხოლოდ საკვებია, არამედ დედასთან კომუნიკაციისა და დამშვიდების საშუალება, მთავარი ასისტენტი ჩაძინებაში. ამიტომ, ძუძუთი ჩვილები ყოველთვის არ ინარჩუნებენ საჭირო ინტერვალს კვებას შორის.

ნიმუშის მენიუ

რა უნდა აჭამო ბავშვს 4 თვის განმავლობაში, არ არის რთული კითხვა, რადგან ბავშვის მენიუ დიდად არ იცვლება. ამ ასაკში ის ახლა იწყებს ზრდასრულთა საკვების გაცნობას. ინტერნეტში ბევრი ცხრილია, სადაც დეტალურადაა აღწერილი ბავშვის კვების გეგმა. მაგრამ მათი არსი იგივეა - ახალი პროდუქტის დანერგვა ხდება ლანჩის დროს. დარჩენილი კვება უცვლელი რჩება.

ერთადერთი, რაც შეიძლება შეიცვალოს არის ის, თუ რამდენი ხანი იქნება შემდეგი კვება დამატებითი საკვების სრული პორციის შემდეგ. ყოველივე ამის შემდეგ, "ზრდასრული" საკვების სრული ნაწილი ხელს უწყობს სხეულის გაჯერებას 3 - 3,5 საათზე მეტ ხანს.

ზოგიერთი წყარო იუწყება, რომ ბავშვის დიეტა უნდა შეივსოს ბოსტნეულისა და ხილის წვენებით, მაგრამ ეს სხვა არაფერია, თუ არა წარსულის რელიქვიები. ადრე, დაახლოებით 20 წლის წინ, პედიატრები თვლიდნენ, რომ ვიტამინები, რომლებსაც ბავშვი დედის რძისგან იღებს, არ არის საკმარისი ნორმალური ზრდისა და განვითარებისთვის.

დროთა განმავლობაში, კვლევამ აჩვენა, რომ ბავშვს შეუძლია მხოლოდ ძუძუთი კვება 6 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში, კვების ხარვეზების გარეშე. წვენები საზიანო გავლენას ახდენს ბავშვის კუჭზე, ამიტომ მათ დიეტაში შეჰყავთ არა უადრეს 6 თვისა, ხოლო ჯანმო არ გირჩევთ 1 წლამდე.

Შემაჯამებელი

პირველი დამატებითი საკვების დანერგვისას მნიშვნელოვანია, არ გადააჭარბოთ - თუ ბავშვი არ არის მზად ახალი საკვებისთვის, მაშინ არ უნდა აწამოთ. შეგიძლიათ სცადოთ, ერთი კვირის შემდეგ შესთავაზოთ მას ახალი პროდუქტი, მაგრამ არაჩვეულებრივ საკვებზე უარს რომ აღარ იტყვის ფაქტი არ არის. ხოლო თუ ახალი პროდუქტის შემდეგ გაჩნდა ალერგიული რეაქცია, უნდა შეწყვიტოთ კვება 7-10 დღით და მხოლოდ ამის შემდეგ სცადოთ ხელახლა, სხვა პროდუქტით. ოთხი თვის ყველა ბავშვი არ არის სიამოვნებით ეთანხმება მშობლების ინიციატივას, შეიტანონ ახალი კერძები მათ დიეტაში და მშობლებს ეს ყოველთვის უნდა ახსოვდეთ.

საფუძველი ბავშვის მენიუ 4 თვის განმავლობაშიახალშობილებისთვის ჯერ კიდევ არსებობს დედის რძე ან ხელოვნური ფორმულა, მაგრამ პედიატრები სწორედ ამ ეტაპზე გვირჩევენ ბავშვის დიეტაში მრავალფეროვნების დამატებას. ეს შესაძლებელი ხდება იმის გამო, რომ ბავშვის ორგანიზმი უკვე ცოტა უფრო ძლიერია და ახალი საკვების შეყვანა არამარტო ზიანს არ მიაყენებს, არამედ ასტიმულირებს განვითარებას, თუ, რა თქმა უნდა, საკვები სათანადოდ იქნება მომზადებული და ასაკის მიხედვით შერჩეული. .

საიდუმლო არ არის, რომ ჩვილი კვებით იღებს ყველა საჭირო მიკრო და მაკროელემენტს, ასევე ვიტამინებს. ამ ასაკში ბავშვს ჯერ კიდევ არ შეუძლია უბრალოდ აანაზღაუროს ის, რაც აკლია რამდენიმე საღეჭი ტაბლეტის მიღებით და ამიტომ დედას მოუწევს ფრთხილად მოეკიდოს ბავშვის კვებას. როგორც წესი, 4 თვიდან ბავშვის მენიუში შედის კვერცხის გული, ბოსტნეულის წვნიანი ან პიურე და ხილის დესერტები.

კვერცხის გული ბავშვის მენიუში 4 თვის განმავლობაში

კვერცხის გული ადვილად ასათვისებელი ცილების, ლიპიდების, ცხიმების, ბიოსტიმულატორებისა და მინერალური მარილების ნამდვილი საწყობია. მათი გამოყენება B და D ვიტამინებთან ერთად არის რაქიტის ეფექტური პროფილაქტიკა, მაგრამ ის უნდა იქნას მიღებული მცირე რაოდენობით და სწორი ფორმით. დასაწყისისთვის, მოხარშული ყვითლის 1/8 საკმარისია ბავშვისთვის, ოღონდ უნდა მივცეთ კარგად დაფქული და მცირე რაოდენობით დედის რძეში გახსნილი. ბავშვის დიეტაში ამ პროდუქტის დოზის გაზრდა ფრთხილად უნდა იყოს - პედიატრები გვირჩევენ 6 თვის განმავლობაში მხოლოდ ყვითლის მოხმარების გაზრდას 1/2-მდე ბავშვის დიეტაში.

ბოსტნეულის წვნიანი ან პიურე ბავშვის მენიუში 4 თვის განმავლობაში

ბოსტნეულის წვნიანი ან პიურე ბავშვის მენიუში 4 თვის განმავლობაში სამართლიანად შეიძლება ეწოდოს პირველ ნამდვილ ზრდასრულ საკვებს, თუმცა ბავშვთა ბოსტნეულის კერძები, რა თქმა უნდა, განსხვავდება მათგან, რაც უფროსების დიეტას ეკუთვნის.

პირველი ბოსტნეულის სუპები და პიურეები ერთი კომპონენტისგან უნდა შედგებოდეს, მაგრამ რამდენიმე დღის შემდეგ, თუ ბავშვი კარგად რეაგირებს ამ საკვებზე, დედამ შესაძლოა კერძს ახალი ინგრედიენტები დაუმატოს. როგორც წესი, პედიატრები გირჩევენ ბოსტნეულის დამატებითი საკვების დაწყებას სტაფილოებით, კარტოფილით და გოგრის კერძებით, მაგრამ ზოგიერთ ჩვილს ასევე ურჩევნია ყაბაყისა და ხახვის ჭამა - ასე რომ თანდათან თქვენი ბავშვის ბოსტნეულის წვნიანი გახდება თითქმის ნამდვილი, გარდა ალბათ შემწვარი. მომზადების ამ მეთოდის გამოყენება არც კი არის წახალისებული, მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვი უკვე დატოვებს შთაბეჭდილებას, რომ მზად არის საერთო მაგიდაზე გადასასვლელად.

4 თვის ბავშვისთვის ბოსტნეულის სუპის ან პიურეს მომზადება საკმაოდ მარტივია: ამისთვის დაგჭირდებათ პატარა მინანქრის ქვაბი, რამდენიმე ბოსტნეული და სუფთა წყალი. მომზადების პროცესში ფრთხილად იყავით არომატიზებულ დანამატებთან - საჭიროა მხოლოდ წვეთი ზეთი და შეგიძლიათ საერთოდ მოერიდოთ მარილს, რადგან ბავშვის გემოვნების კვირტები ჯერ არ არის სათანადოდ მორგებული მის აღქმაზე. ბოსტნეულის მოხარშვის შემდეგ, ყველაფერი საფუძვლიანად უნდა მოზილოთ - ბავშვი ჯერ კიდევ მზადაა მიიღოს მხოლოდ ერთგვაროვანი და თხევადი საკვები.

ხილის დესერტები ბავშვის მენიუში 4 თვის განმავლობაში

ხილის დესერტები თქვენი პატარას პირველი სიამოვნებაა. იმისათვის, რომ გემრიელი და ჯანსაღი კერძი გაახაროთ, შეგიძლიათ უბრალოდ კოვზით გაფხეხეთ ცოტა ვაშლი ან ბანანი, ან შეგიძლიათ ჩვილებისთვის სპეციალურად მომზადებული ნებისმიერი მზა ხილის დაკონსერვებული პიურე მიირთვათ. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ბავშვს შეუძლია ერთდროულად მიიღოს არაუმეტეს 3 კოვზის ოდენობით ასეთი წამალი და მაშინაც კი ეს დოზა თანდათან უნდა გაიზარდოს, 1/2 ჩაის კოვზიდან.

ნიმუშის მენიუ 4 თვის ბავშვისთვის

4 თვის ბავშვის სწორი დღიური მენიუ შედგება შემდეგი საკვებისგან.

• 6.00 - დედის რძე ან ფორმულა, რომელიც ცვლის მას.
• 10.00 - რძე ან ნარევი და ხილის წვენი - მსხალი ან ვაშლი.
• 14.00 - ფორმულა ან დედის რძე და ბოსტნეულის პიურე.
• 18.00 - რძე ან ნარევი და ხილის პიურე.
• 22.00 - დედის რძე ან ფორმულა პლუს კვერცხის გული.
• ძილის წინ დაიპყროთ ბავშვი მისი ჩვეული საკვებით - მიეცით ძუძუთი კვება ან ბოთლი ფორმულით.

რა თქმა უნდა, ზემოაღნიშნული მენიუ მხოლოდ ვარიაციაა, მაგრამ შეეცადეთ შეინარჩუნოთ მისი ძირითადი მახასიათებლები: ექვსი კვება სამიდან ოთხ საათამდე ინტერვალით და ჩვეულებრივი რძე ღამის ძილის წინ და შემდეგ.

ოთხი თვის ბავშვი უკვე შეეგუა მის გარშემო არსებულ სამყაროს. სხეულის ყველა სისტემა ვითარდება. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ადაპტირებულია საკვების შეწოვასა და ათვისებას, კოლიკა გაქრა, ყაბზობა და შებერილობა აღარ იტანჯება და მეტეორიზმი აღარ ხდება.

4 თვის ბავშვის განვითარება და კვება გადადის ახალ ეტაპზე: ბავშვი ხდება აქტიური, ცნობისმოყვარე, გამოხატავს ემოციებს და ავითარებს საკუთარ კვების ჩვევებს. შესამჩნევია გარეგნობის ცვლილებები: იცვლება თვალის ფერი, ბავშვების უმეტესობაში თვალები ბნელდება. ნაზი, რბილი თმები, რომლითაც ბავშვი დაიბადა, იწყებს ცვენას და მას ცვლის სხვადასხვა ხარისხის თმა. ხშირად თმის ფერიც იცვლება - ღიადან მუქამდე.

ფიზიოლოგიური განვითარება

წონის მომატება რჩება მაღალი. ბავშვი ჯერ ძალიან არ მოძრაობს, ამიტომ შეუძლია მოიმატოს 750 გ-მდე, ზრდის მაჩვენებლები იზრდება საშუალოდ 2 - 3 სმ-ით.

ჯანსაღი ბავშვებისთვის საშუალო მნიშვნელობები შემდეგია:

• წონა - 6-დან 7 კგ-მდე. ეს მაჩვენებლები შეიძლება განსხვავდებოდეს 1 კგ-ის ფარგლებში.
• სიმაღლე – 60 – 63 სმ (პლუს ან მინუს 3 სმ).

წონა და სიმაღლე დამოკიდებულია ბავშვის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. არიან ბავშვები - გმირები და უფრო მყიფე ფიზიკის შვილები. ბავშვის კარგი ფიზიკური განვითარება საშუალებას აძლევს მას დაეუფლოს ბევრ სასარგებლო და საჭირო უნარს:

• გადაატრიალეთ მუცლიდან გვერდზე, უკან და უკან.
• თავდაჯერებულად უჭირავს თავი. სახელურებით მოზიდვის შემთხვევაში შეიძლება დაჯდომა.
• თავდაჯერებული საყრდენი წინამხრებზე სახელურებზე აწევისას. ის აქტიურად აბრუნებს თავს და უყურებს მის გარშემო არსებულ სამყაროს.
• ერთ სახელურზე დაყრდნობილი, მეორე უკვე შეიძლება წინ გაიწიოს, ცდილობთ მიაღწიოს იქვე მწოლიარე სათამაშოს.
• ზოგიერთი ბავშვი იწყებს ცოცვის სტადიას.
• ზურგზე დაწოლისას შეუძლია თავდაჯერებულად აწიოს მხრები და თავი.
• კუნთების ჰიპერტონიურობა ქრება (მთლიანად მკლავებში და ნაწილობრივ ფეხებში).
• თუ ბავშვს მკლავებში აწევთ, ბავშვი თავდაჯერებულად დადგება ფეხებით. ფეხები ნახევრად მოხრილი აქვს, ბავშვი ფეხებთან ერთად ამოვარდება და ცდილობს გლუვი ზედაპირიდან გაძვრას.
• ხელისგულები მთლიანად მოდუნებულია, მუშტში არ არის შეკრული. ბავშვს შეუძლია სათამაშოს ხელისგულით დაარტყას ან ერთად მოათავსოს.
• მიზანმიმართულად იჭერს სათამაშოებს და უჭირავს ხელში 1 წუთამდე. შეუძლია ჭექა-ქუხილის შერყევა მისი ხმის გასაგონად. ის გულდასმით ათვალიერებს სათამაშოებს, აბრუნებს მათ და ტკბება ახლით.
• კვების დროს ხელებით უჭერს დედის მკერდს ან უჭირავს ბოთლს რძის ფორმულით.

ფსიქო-ემოციური განვითარება

აქტიური განვითარება ფსიქო-ემოციური თვალსაზრისით ასოცირდება როგორც ვიზუალური, ასევე სმენითი აღქმის გაფართოებასთან. ბავშვს უკვე შეუძლია თვალი ადევნოს ადამიანის ან სათამაშოს მოძრაობას. არის მკაფიო რეაქცია ხმამაღალ ბგერებზე. ბავშვი თავს აბრუნებს გაღიზიანების წყაროსკენ. მეხსიერება ვითარდება.

ყოველდღიური რეჟიმი

4 თვის ბავშვს უნდა ჰქონდეს სწორი ყოველდღიური რუტინა. ღამის ძილის ხანგრძლივობა იზრდება. ახლა ბავშვს შეუძლია მშვიდად დაიძინოს 9-10 საათის განმავლობაში. დღის ძილი იყოფა 2 - 3 ნაწილად, საათნახევარი - ორი საათი. კვების რაოდენობა მცირდება 5-ჯერ დღეში, რაც საშუალებას აძლევს ბავშვს გაზარდოს აქტივობა დღის განმავლობაში. ძილს შორის დღის აქტივობის დრო ერთ საათს აღწევს.

სუფთა ჰაერზე სიარული უფრო გრძელი ხდება. თბილ ამინდში შეგიძლიათ 2-3-ჯერ იაროთ 3 საათამდე. ზამთარში - 2-ჯერ 2 საათამდე. როდესაც ყინვები 10 გრადუსზე მეტია, გარეთ სიარულის ნაცვლად შეგიძლიათ ეტლი ბავშვთან ერთად აივანზე ან ლოჯიაში წაიყვანოთ. შეიზილეთ სახე სპეციალური კრემით, რომელიც იცავს მოყინვისგან.

ტანვარჯიშის და მსუბუქი მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია დღეში 2-ჯერ. ბავშვებს, როგორც წესი, აბანავენ ბოლო კვებამდე, რათა ბავშვებმა მშვიდად დაიძინონ. გამოხატული ჰიპერაქტიურობის მქონე ბავშვები დღისით უნდა დაიბანონ, რადგან წყლის პროცედურები მათ არ ამშვიდებს, პირიქით, ასტიმულირებს აქტივობას.

თითოეული მშობელი ადგენს საკუთარ ყოველდღიურ რუტინას, მაგრამ სასურველია დაიცვას ძილის ხანგრძლივობისა და აქტივობის ძირითადი მოთხოვნები.

ბავშვის სავარაუდო ყოველდღიური რუტინა შეიძლება იყოს ასეთი:

• 00 - 6.30. პირველი კვება.
• 30 – 8.00. ჰიგიენური სავალდებულო პროცედურები: ტანვარჯიში, მასაჟი, ჰაერის აბაზანა. დღის სიფხიზლის პერიოდი.
• 00 - 10.00. ოცნება.
• 00 - 10.30. სადილი.
• 30 - 12.00. ტანვარჯიში, მასაჟი, საგანმანათლებლო თამაშები, აქტიური კომუნიკაცია.
• 00 - 14.00. ოცნება, რომელიც შეიძლება გაერთიანდეს სუფთა ჰაერზე სეირნობასთან.
• 00 - 14.30. ვახშამი.
• 30 - 16.00. აქტიური პერიოდი: თამაშები, ფიზიკური ვარჯიშები, განვითარების აქტივობები.
• 00 - 18.00. სიარულის დროს ძილი.
• 00 - 18.30. კვება.
• 30 - 20.00. აქტიური სიფხიზლე. ბანაობა.
• 00 - 22.00. საღამოს ძილი.
• 00 - 22.30. მეხუთე კვება.
• 30 - 6.00. ღამის ძილი.

ეს ცხრილი ეხმარება ბავშვის ყოველდღიური რუტინის შექმნას მისი ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით. ღამის ძილი შეიძლება უფრო გრძელი იყოს. თუ ბავშვმა დილის 6 საათზე თავისით არ გაიღვიძა, შეგნებულად არ უნდა გააღვიძოთ, დაეძინოს. უბრალოდ, ყველა პროცედურა დროთა განმავლობაში ცოტათი შეიცვლება.

უნდა გვახსოვდეს, რომ კვებას შორის ინტერვალი არ უნდა იყოს 4 საათზე ნაკლები. დღის ძილი უნდა იყოს სულ 6 საათი.

კვების რეჟიმი

4 თვის ბავშვი დღეში 6-ჯერ კი არ იკვებება, არამედ 5-ჯერ. ძუძუთი ბავშვებისთვის დედის რძე კვლავ რჩება ძირითად საკვებად. პედიატრების უმეტესობა თვლის, რომ ძუძუთი კვებაზე მყოფ ბავშვებს არ უნდა მიეცეთ მყარი საკვები 4 თვის განმავლობაში. ყველა საჭირო ნივთიერებას და ვიტამინს ბავშვი დედის რძიდან იღებს. 4 თვის ბავშვის დიეტა არ იცვლება ჩვილისთვის.

თუ ბავშვი იკვებება ბოთლით ან შერეული საკვებით, დიეტა ოდნავ იცვლება. ბავშვს აღარ აკლია ვიტამინები და მინერალები. ამიტომ, პედიატრთან კონსულტაციის შემდეგ, შესაძლებელია ეტაპობრივად დაინერგოს პირველი დამატებითი საკვები. ამისთვის უმჯობესია აირჩიოთ ბოსტნეულის, ვიდრე ხილის პიურე. ბოსტნეულის პიურე შეიცავს უამრავ ბოჭკოს, რაც ძალიან სასარგებლოა ორგანიზმის განვითარებისთვის.

ბოთლით ნაკვები ბავშვის კვების დივერსიფიკაციისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ.

მზა ბოსტნეულის და ხილის პიურეების კარგი ხარისხი აღინიშნება ბავშვთა კვების მწარმოებელ კომპანიებში "Agusha", "Gerber", "Lukoshko". ამ კომპანიების მთელი ასორტიმენტი მუდმივად შემოწმდება მიღებულ სტანდარტებთან შესაბამისობისთვის.

დამატებითი კვების წესები

• ნებისმიერი ახალი პროდუქტი ტესტირებულია ალერგიულ რეაქციებზე. წვენს ან წვნიანს თავდაპირველად სვამენ რამდენიმე წვეთის სახით და აკვირდებიან პატარას მდგომარეობას. თუ ალერგიის ნიშნები არ არის, პროდუქტი ემატება ბავშვის დიეტას 4 თვიდან.
• დაუშვებელია 2 ან მეტი სახის დამატებითი საკვების ერთდროულად შეყვანა, რათა არ მოხდეს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მოშლა.

4 თვის ბავშვის კვებისათვის დედის რძე კვლავ ქმნის დიეტის საფუძველს, მაგრამ ვინაიდან ბავშვი აქტიურად იზრდება, ორგანიზმის მოთხოვნილება საკვებ ნივთიერებებზე იზრდება და მისი დასაკმაყოფილებლად საჭიროა თანდათანობით შემოიტანოთ ახალი პროდუქტები. 4 თვის ნორმალურად განვითარებადი ბავშვის მენიუში უნდა იყოს ხილისა და ბოსტნეულის ახლად მომზადებული წვენები, მოხარშული ბოსტნეულის პიურე, ხაჭო, ახალი ხილის პიურე და კვერცხის გული.

ბავშვის კვება 4 თვის ასაკში: ბოსტნეულის პიურე

4 თვის ბავშვის დედის რძით დღეში ხუთ-ექვსჯერ კვებისას რეკომენდებულია მესამე საკვების თანდათანობით შეცვლა ბოსტნეულის პიურეით. ბოსტნეული მიაწვდის თქვენს პატარას დამატებით ვიტამინებს, მიკროელემენტებს და ბოჭკოებს. ნორმალური განვითარებით, მის საჭმლის მომნელებელ ორგანოებს უკვე შეუძლიათ უფრო რთული საკვების შეკავება და მონელება, მაგრამ პირველად ბავშვს უნდა მიეცეს ერთი ჩაის კოვზი ბოსტნეულის პიურე და ყურადღებით დააკვირდეს ბავშვის ორგანიზმის რეაქციას ახალ პროდუქტზე. პორციის გაზრდით, ერთი კვირის განმავლობაში მთლიანად შეცვალეთ ერთი ძუძუთი ბოსტნეულის პიურე.

4 თვის ბავშვის კვების ბოსტნეულის პიურეს ამზადებენ შემდეგნაირად: გარეცხეთ ბოსტნეული თბილი წყლით, გახეხეთ, დაასხით მდუღარე წყალი, შემდეგ ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე მცირე რაოდენობით წყალში თავსახურის ქვეშ ან ორთქლზე. მას შემდეგ, რაც ბოსტნეული გაცივდება, გახეხეთ ბლენდერში ან გაწურეთ წვრილ საწურში. მიღებული პიურე გააზავეთ სასურველ კონსისტენციამდე ბოსტნეულის ბულიონით ან განზავებული მოხარშული რძით, დაუმატეთ მზესუმზირა, სიმინდი, ზეთისხილი ან დარბილებული კარაქი, 1 გ-დან დაწყებული, თანდათან გაზარდეთ ჩაის კოვზამდე. ბოსტნეულის პიურეს მოსამზადებლად გამოიყენება სხვადასხვა ბოსტნეული, როგორიცაა კარტოფილი, სტაფილო, კომბოსტო, გოგრა, ყაბაყი, პომიდორი და ჭარხალი. თუ შესაძლებელია, შეგიძლიათ დაამატოთ ტკბილი წიწაკა, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბროკოლი და ისპანახი. ბავშვის ბოსტნეულის პიურეში კარტოფილი არ უნდა იყოს მთლიანი მოცულობის ნახევარზე მეტი. თუ ბავშვს აქვს ჭარბი წონა, პიურეს დასამზადებლად უმჯობესია გამოიყენოთ კომბოსტო, ყაბაყი და გოგრა, ისინი ნაკლებ ნახშირწყლებს შეიცავს.

ბავშვის კვება 4 თვის ასაკში: ხაჭო

4 თვის ასაკში ბავშვს ყოველდღიურად უნდა მივცეთ ახალი ხაჭო, რომელიც სასურველია სახლში მომზადდეს ან რძის სამზარეულოდან წაიღოთ. ბავშვთა ხაჭოს მოსამზადებლად აიღეთ სპეციალური საბავშვო კეფირი, ჩაასხით კონტეინერში, გამოდგება მინანქრის ჭიქა ან პატარა ქვაბი, მოათავსეთ კეფირის კონტეინერი ცხელი წყლით ქვაბში და გააჩერეთ დაბალ ცეცხლზე მკვრივი შედედების წარმოქმნამდე. კეფირიდან. ის უნდა მოათავსოთ ტილოში ან სქელ საცერში და გაწუროთ. 200 გრ კეფირიდან იღებთ 2 ჩაის კოვზ ხაჭოს, 4 თვის ბავშვისთვის საჭირო დღიურ პორციას.

მიმართეთ თქვენს პედიატრს, მან შეიძლება გირჩიოთ ბავშვისთვის სპეციალური კალცირებული ხაჭოს მომზადება. როგორც წესი, ასეთი ხაჭო საჭიროა კალციუმის დეფიციტის მქონე ბავშვებისთვის, მაგალითად, თუ შრიფტი კარგად არ იხურება ან პირველი კბილები ადრე ამოიჭრება.

კალცინირებული ხაჭოს მომზადების ტექნოლოგია იგივეა, რაც ჩვეულებრივი ხაჭოსთვის, მხოლოდ ბავშვის კეფირის ნაცვლად იღებენ 300 გრ ადუღებულ რძეს და ემატება 3 მლ 20% კალციუმის ქლორიდი (პრეპარატი შეძენილია აფთიაქში) .

4 თვის ბავშვის პირველი კვებისას ნახევარ ჩაის კოვზ ხაჭოზე ნაკლებს ფქვავენ დედის ან მოხარშული ძროხის რძით და აძლევენ ბავშვს ჭამის წინ დილით და საღამოს. თუ ბავშვის ორგანიზმი ნორმალურად რეაგირებს, არ არის ნაწლავის პრობლემები ან ალერგიული გამოვლინებები, შემდეგ ჯერზე მიეცით კოვზის 3/4 დღეში და შემდეგ ჩაის კოვზი დღეში ორჯერ ჭამამდე.

ბავშვის კვება 4 თვის ასაკში: კვერცხის გული

კვერცხის გული მდიდარია აუცილებელი ამინომჟავებით, შეიცავს ფოლიუმის მჟავას, იოდს, რკინას, ლეციტინს, ვიტამინებს B2, B12, A, D. ყველა ეს ნივთიერება აუცილებელია ბავშვის ზრდისა და განვითარებისთვის. მაგრამ გასათვალისწინებელია, რომ კვერცხი ალერგენული პროდუქტია. მომზადების პროცესში კვერცხში ალერგენების ძირითადი ნაწილი ნადგურდება, ამიტომ კვერცხის მოხარშვის ხანგრძლივობა უნდა იყოს მინიმუმ 20 წუთი.

4,5-5 თვიდან ძუძუთი კვების დროს და 4-4,5 თვიდან ფორმულით კვებისას, ბავშვს მენიუში ეცნობა მოხარშული კვერცხის გული. პირველ ჯერზე საკმარისია ასანთის თავის ზომის პატარა ნაჭერი რძით დაფქვათ, რათა შეამოწმოთ როგორ რეაგირებს ორგანიზმი ახალ საკვებზე. თუ ყველაფერი ნორმალურია და ალერგიული რეაქცია არ შეიმჩნევა, მაშინ მოცულობა თანდათან იზრდება ყვითლის მეოთხედამდე დღეში, უმჯობესია ყვითლის მიცემა დილის კვებაზე.

თუ ეს შესაძლებელია, უპირატესობა უნდა მიენიჭოს მწყერის კვერცხებს, ისინი უფრო ჯანსაღია შემადგენლობით და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია. მწყერის კვერცხები, ქათმის კვერცხების მსგავსად, უნდა მოხარშოთ მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში.

4 თვე: ძუძუთი კვების რეჟიმი, ძილი

4 თვეში ბავშვის დღის ძუძუთი კვების ინტერვალი შეიძლება იყოს 3-4 საათი, ღამის ძილი შეიძლება გაგრძელდეს 6,5-8 საათი. მაგრამ ბევრი ბავშვისთვის, ძუძუთი კვების დროს, ღამით ძილი შეიძლება იყოს ხანმოკლე და შეწყვეტილი ღამის კვებისთვის. ამაში საგანგაშო არაფერია, ეს ნიშნავს, რომ დედის რძე არ არის საკმარისად მკვებავი და ბავშვს მხოლოდ კვება სჭირდება. ჩვეულებრივ, ექვსი თვის განმავლობაში საკმარისი რაოდენობის დამატებითი საკვების დანერგვით, ღამის კვების საჭიროება ქრება და ბავშვს დილამდე მშვიდად სძინავს.

4 თვის ბავშვის კვება ხელოვნური ფორმულით

როდესაც დედის რძე არ არის საკმარისი ან არ არის ბავშვის ძუძუთი კვების შესაძლებლობა, ბავშვი გადაჰყავთ ხელოვნურ კვებაზე. თუ ეს ხდება ბავშვის სიცოცხლის პირველივე დღიდან, მაშინ სხვადასხვა დამატებითი საკვების შეყვანა ცოტა ადრე უნდა დაიწყოს, რადგან მიუხედავად ყველანაირი გააზრებულისა და ბალანსისა, ნარევები სრულად ვერ ჩაანაცვლებს დედის რძეს და დამატებითი საკვების დანერგვა გაამდიდრებს ბავშვის დიეტა. და ბავშვის კუჭი, ხელოვნურ კვებასთან ადაპტირებით, უფრო ადვილად მოითმენს ახალ საკვებს დიეტაში.

ნიმუშის მენიუ 4 თვის ბავშვის ბოთლით კვებაზე:

• 6:00-8:00 ჩვილის ფორმულა 180-200 გ;
• 10:00-11:30 ბოსტნეულის პიურე, ნახევარი კვერცხის გული, 50 გ ხილის პიურე;
• 14:30-16:00 ჩვილის ფორმულა 170-180 გ, ჩაის კოვზი ხაჭო, 5 ჩაის კოვზი (25 მლ) ხილის წვენი;
• 19:00-20:00 ბავშვის ფორმულა 170-180 გ, 25 მლ ხილის პიურე;
• 23:00-00:00 ადუღებული რძე, წყალში გაზავებული 1:1, 1 ჩაის კოვზი ხაჭო.

ხელოვნური ფორმულის მონელებას უფრო მეტი დრო სჭირდება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უფრო დიდხანს დაელოდოთ კვებას შორის, ვიდრე ძუძუთი კვების დროს. ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ნორმალური ზრდისთვის და 4 თვის ასაკში ის კვლავ იძინებს თითქმის ყოველი კვების შემდეგ. მაგრამ გაღვიძების დრო უკვე გაიზარდა, საერთო ჯამში, ამ ასაკში ბავშვს სძინავს 14-დან 17 საათამდე, ხასიათიდან და ტემპერამენტიდან გამომდინარე.

თითოეული ბავშვი, მისი სხეულის საჭიროებიდან გამომდინარე, აცნობებს მშობლებს, რომელი ყოველდღიური რუტინაა მისთვის უფრო შესაფერისი. მშობლების ამოცანაა ეცადონ ბავშვის კვება და დასაძინებლად ყოველდღე მის მიერ არჩეულ დროს. ეს აუცილებელია ჯანსაღი საჭმლის მომნელებელი და ნერვული სისტემის ფორმირებისთვის.

Მნიშვნელოვანი! ბავშვებს არ უნდა მიეცეთ დამატებითი საკვები, თუ მათ აქვთ ალერგიული რეაქციები, ნაწლავების პრობლემები, ბავშვის ვაქცინაციის მომზადებისას, მათ შემდეგ დაუყოვნებლივ და როდესაც ბავშვი არ არის ჯანმრთელი.

ვიდეო YouTube-დან სტატიის თემაზე: