სპორტი. ჯანმრთელობა. კვება. სპორტული დარბაზი. სტილისთვის

როგორ გავრეცხოთ და გავათეთროთ ტიული სხვადასხვა ქსოვილისგან

პენსია სამხედრო მოსამსახურეებისთვის რა პენსიების მიღება შეუძლიათ სამხედრო მოსამსახურეებს?

შემთხვევითი არ არის, რომ მილიონობით გოგონა ირჩევს ომბრს გრძელი თმისთვის!

ელეგანტური ვარცხნილობები: როგორ გააკეთოთ კუდი ბუფატით კუდი კუდი თავზე თავზე ბაფთით

რა ხილის ჭამა შეიძლება ინსულტის შემდეგ?

როგორ გავწმინდოთ ახალშობილის ცხვირი ბუგერებისგან

როგორ ქსოვა აფრიკული ლენტები: ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები, ფოტოები

ყუთების და ყუთების ქსოვა გაზეთის მილებიდან: შაბლონები, დიაგრამები, აღწერილობები, მასტერკლასი, ფოტოები როგორ გააკეთოთ ყუთი გაზეთის მილებიდან.

ლიმფოიდური ფარინგეალური რგოლი

წერილი სამყაროს სურვილის ასრულებისთვის: წერის ნიმუში

როგორ დავამუშაოთ და შევაერთოთ ტყავის ნაწილები

რუსული ანბანის ლამაზი ასოები, დაბეჭდილი და კაპიტალური, პლაკატების, სტენდების, დღესასწაულების, დაბადების დღის, ახალი წლის, ქორწილების, საიუბილეო თარიღების დიზაინისთვის, საბავშვო ბაღში, სკოლაში: ასოების შაბლონები, ბეჭდვა და ჭრა.

ვირის კრახის სქემა და აღწერა

როგორ განვსაზღვროთ თქვენი სხეულის ტიპი და მისი მახასიათებლები

კრემი კომბინირებული კანისთვის იაფი კრემი კომბინირებული კანისთვის

ბავშვთა ფერმენტირებული რძის ნარევები. ადაპტირებული რძის ფორმულები: ხელოვნური კვება სიცოცხლის პირველი წლის ბავშვებისთვის

ახალშობილებისთვის და ჩვილებისთვის ეს არის დედის რძე. მაგრამ თუ დედის რძის ნაკლებობა, მისი არარსებობა ან სამედიცინო უკუჩვენებაა ძუძუთი კვებაზე, საჭირო ხდება ბავშვის გადაყვანა შერეულ ან ხელოვნურ კვებაზე.

მშრალი ადაპტირებული ფორმულების ასორტიმენტი ცხოვრების პირველი წლის ბავშვების კვებისათვის უკრაინის ბაზარზე დღეს მოიცავს 40-ზე მეტ პროდუქტს. ეს ძირითადად იმპორტირებული ნარევებია. უკრაინაში ბავშვთა კვების სამი ქარხანა ჯერ კიდევ ვერ უზრუნველყოფს ჩვილ ბავშვთა ადაპტირებული ფორმულების საჭირო მრავალფეროვნებას და რაოდენობას. ბავშვისთვის კონკრეტული ფორმულის არჩევა, უპირველეს ყოვლისა, უნდა ეფუძნებოდეს ბავშვის მდგომარეობის შეფასებას და მისი განვითარების თავისებურებებს. სამწუხაროდ, მშობლების ფინანსური მდგომარეობა კვლავ მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ფორმულების შეძენაში: მაღალადაპტირებული იმპორტირებული ფორმულები ღირს 20-დან 60 გრივნამდე თითო პაკეტზე (დაახლოებით 10-20 დღის განმავლობაში), ხოლო შიდა "Baby" ღირს 5-7 გრივნა. . და მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ამტკიცებს, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ დაზოგოთ ბავშვების კვებაზე, ეს ფაქტორი უნდა იქნას გათვალისწინებული ბავშვისთვის ფორმულის არჩევისას, რადგან აუცილებელია დიდი ხნის განმავლობაში მიიღოს ზუსტი ფორმულა, რომელიც შეესაბამება პატარას.

ნარევის არჩევის წესები:

    კონსულტაცია პედიატრთან;

    თუ ბავშვმა მიიღო სამშობიაროშინარევი და თავს კარგად გრძნობს, აუცილებლად დააზუსტეთ რა სახის ნარევი მიიღო და განაგრძეთ კვება ამ ნარევით;

    განიხილოს ასაკიბავშვი;

    აირჩიე უაღრესად ადაპტირებულიფორმულები ბავშვებისთვის ცხოვრების პირველ ნახევარში და ნაკლებად ადაპტირებული ფორმულები სიცოცხლის მეორე ნახევარში ბავშვებისთვის;

    შეაფასეთ ინდივიდუალური ტოლერანტობაჩვილის ფორმულა - თუ შეინიშნება აუტანლობის ნიშნები (დიათეზი, მუცლის ტკივილი, რეგურგიტაცია და ა.შ.), მიმართეთ პედიატრს და შეცვალეთ ფორმულა. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ "გადახტა" ერთი ნარევიდან მეორეზე ყოველ 1-2 დღეში. ახალი ტიპის დიეტასთან ადაპტაცია ხდება 3-5 დღეში.

    უნდა იყოს ყურადღებით შესწავლილი ინფორმაცია ეტიკეტზე: ნარევის შემადგენლობა, ყველა ინგრედიენტის რაოდენობა, კალორიული შემცველობის მონაცემები;

    ნარევში უნდა იყოს ტაურინი(გოგირდის შემცველი თავისუფალი ამინომჟავა). ტაურინი მონაწილეობს ტვინის ქსოვილის, ბადურის ფორმირებაში, ცხიმების მონელებასა და შეწოვაში, ორგანიზმის დამცავი ფუნქციების ფორმირებაში ახალშობილის სიცოცხლის პირველ თვეებში;

    სასურველი ყოფნა ნარევში კარნიტინი. კარნიტინი არის აქტიური ბიოქიმიური ვიტამინის მსგავსი ნაერთი, რომელიც მონაწილეობს უჯრედის შიგნით ცხიმების, ცილების, ვიტამინებისა და ენერგიის მეტაბოლიზმში;

    თქვენ უნდა შეამოწმოთ შეიცავს თუ არა ნარევი ლინოლის მჟავა (აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავა, რომელიც აუცილებელია ბავშვის ტვინისა და ბადურის სათანადო ფორმირებისთვის);

    ძროხის რძეზე დაფუძნებულ ნარევში უნდა იყოს შრატი.იგი შეყვანილია ძროხის რძის კაზეინის ნაცვლად, რაც უზრუნველყოფს ნარევის ამინომჟავური შემადგენლობის მიახლოებას ადამიანის რძის ამინომჟავურ შემადგენლობასთან. შრატის არსებობის წყალობით, ბავშვის კუჭში წარმოიქმნება უფრო დელიკატური და ადვილად მოსანელებელი საკვების შედედება;

    შემოწმება საუკეთესო თარიღამდენარევები;

    თუ ნარევი პატარას უხდება, დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ შეძლებთ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეიძინოთ ეს კონკრეტული ნარევიან შეიძინეთ რამდენიმე პაკეტი ერთდროულად შენახვის ვადის გათვალისწინებით;

    როგორც ბავშვი იზრდება გადადით იმავე მწარმოებლის ნარევზესიცოცხლის მეორე ნახევარში ბავშვებისთვის.

ადაპტირებული ფორმულების დაყოფა მათი შემადგენლობის დედის რძესთან მიახლოების ხარისხის მიხედვით:

    მაღალადაპტირებული.ეს ნარევები შეიცავს შრატს და დედის რძის მსგავსად, მთელ რიგ ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს (ტაურინი, ქოლინი, ლეციტინი, ინოზიტოლი), რომლებიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ბავშვის ორგანიზმის ფორმირებაში. გამოიყენება ნეონატალური პერიოდის ბავშვებისთვის. ნომერი 0 და პრეფიქსი წინასწარმიუთითეთ, რომ ფორმულები განკუთვნილია ნაადრევი და ახალშობილთა კვებისათვის და რაოდენობა 1 - დაბადებიდან 4-5-6 თვემდე.

    ეს მოიცავს:

    • "ნუტრილონი"
    • "ნეონატალური" (ჰოლანდია),
    • "ნანი", "ალფარე" და "ალპრემი" (შვეიცარია),
    • "Prehipp" და "Hipp-1" (ავსტრია),
    • "პულევა-1" (აშშ),
    • ტუტელი ("ვალიო"),
    • "ენფამილ-1" (ჰოლანდია/აშშ),
    • "პრე-ჰაინცი" (აშშ),
    • "SMA" (აშშ),
    • "ბონა" (ფინეთი),
    • "პიკომილი" (სლოვენია),
    • "Samper Baby" (Samper Foods and Co., შვედეთი),
    • "ჰაინცი" (ინგლისი),
    • "ჰუმანა" (გერმანია).
  1. ნაკლებად ადაპტირებული ნარევები. ეს ქვეჯგუფი მოიცავს ნარევებს (ან ფორმულებს, როგორც მათ ასევე უწოდებენ) ძროხის რძის პროტეინს - კაზინი:

    • "Similac", "Similac რკინით" (აშშ),
    • "Impress" (გერმანია),
    • "ენფამილი", "ენფამილი რკინით", "ენფამილ-2" (ჰოლანდია/აშშ),
    • "ნუტრილონ-2".

    პირველი ტიპის ფორმულისგან განსხვავებით, რომელიც გამოიყენება დაბადებიდან 4-5 თვემდე, მეორე ჯგუფი რეკომენდებულია 5-6 თვის ასაკის ბავშვებისთვის. ნომერი 2 ნარევის სახელი ვარაუდობს, რომ ისინი განკუთვნილია ჩვილებისთვის სიცოცხლის მეორე ნახევარში.

  2. ნაწილობრივ ადაპტირებული ნარევები.ეს პროდუქტები აღარ შეიცავს ბიოლოგიურად აქტიურ დანამატებს, როგორიცაა ტაურინი, ქოლინი და ცხიმოვანი მჟავების რაოდენობა. ნარევების ეს ჯგუფი მოიცავს:

    • "ბავშვი"
    • "ბავშვი" (უკრაინა, რუსეთი),
    • "დეტოლაქტი", "სოლნიშკო", "ვიტალაკტ-დმ", "ვიტალაკტი გამდიდრებული", "ვიტალაკტ-მ" (უკრაინა),
    • "მილუმილი" (გერმანია),
    • "მილაზანი" (გერმანია).
  1. ლაქტოზას გარეშე და დაბალი ლაქტოზის შემცველობითნარევები ნაწლავებში ლაქტაზას ფერმენტის შემცირებული აქტივობის მქონე ბავშვებისთვის, ლაქტოზას აუტანლობა, დიარეისადმი მიდრეკილება (დიარეის სინდრომი), ნაწლავის მწვავე ინფექციები:

    • ალ 110
    • Nutrilon დაბალი ლაქტოზა
    • სიმილაკ-იზომილი
    • სიმილაკ ალდოლაკი
  2. ადაპტირებული რძის გარეშენარევები, სოიოს პროტეინის შემცველიდა განკუთვნილია ძროხის რძის ცილის, ლაქტოზის და გალაქტოზემიის მიმართ აუტანლობის მქონე ბავშვებისთვის:

    • ალსი
    • ბონა სოია
    • ნუტრი-სოია
    • პეპტიდი სოია
    • სოია-სამპი
    • ტუტელი სოიო
    • ჰაინცის სოიოს ნარევი
    • Humana LP (თერაპიული კვება) SL
    • ჰუმანა-სოია
    • ენფამილი სოია
  3. ადაპტირებული ნარევები შრატის ცილის ჰიდროლიზატის ბაზაძროხის რძის ცილისა და ლაქტოზას მიმართ ალერგიის მძიმე ფორმების მქონე ბავშვებისთვის, ექსტრემალური ნაადრევი, კისტოზური ფიბროზით, ნაწლავის შეწოვის დარღვევით (მალაბსორბციის სინდრომი), წინა და პოსტოპერაციულ პერიოდში:

    • ალფარე
    • პეპტი-უმცროსი
    • პორტაგენი (მილჯონსონი, აშშ)
    • პულევა 1 (აშშ)
    • Humana GA (ჰიპოალერგიული) 1 – ახალშობილებისგან
    • Humana GA 2 – სიცოცხლის 5 თვიდან
    • Hipp GA (ჰიპოალერგიული) 1 - დაბადებიდან
    • Hipp GA (ჰიპოალერგიული) 2 - 4 თვიდან
  4. ადაპტირებული რძის ფორმულები, გამაგრებული რკინით:

    • დეტოლაქტი
    • ნესტოგენი
    • ნუტრილონი 2
    • სიმილაკი რკინით
    • SMA რკინით
    • Samper Baby 1, Samper Baby 2 (Semper, შვედეთი)
  5. დაბადებული ბავშვების კვების ადაპტირებული ფორმულები ნაადრევადდაბალი მასით და არასაკმარისი წონის მომატება:

    • ალპრემი
    • NAS წინასწარ
    • ახალშობილი
    • ჰიპ წინასწარ
    • ჰუმანა წინასწარ
    • ენფალაკი (აშშ)
  6. ადაპტირებული ფორმულები ბავშვების კვებისათვის რეგურგიტაციის სინდრომი, ღებინება:

    • Nutrilon-AR (რეფლუქსის საწინააღმდეგო)
    • სიმილაკ იზოვოკი
    • სამპერ ლემოლაკი (სემპერი, შვედეთი)
    • ფრისოვი (ჰოლანდია)
  7. ადაპტირებული ფორმულები ბავშვებისთვის ნაწლავის დისბიოზით:

    • NAS ფერმენტირებული რძე (ნესტლე)
    • Bifidus (სემპერი, შვედეთი)
    • NAS 6 თვიდან ბიფიდობაქტერიებით (Nestlé)
  8. უგლუტენო ფორმულები ბავშვებისთვის ცელიაკიით:

    • Al-110 (ნესტლე)
    • სოია-სამპი
    • ჰიპი 1
    • ჰუმანა HN
    • Humana HN MCT-ით (საშუალო ჯაჭვის ტრიგლიცერიდების კვების თერაპია)
  9. ფორმულები ფენილალანინის გარეშე ბავშვებისთვის ფენილკეტონურიით:

    • მილუპა
    • ფენილი უფასო
    • სიმილაკი - ლოფენოლაკი

ბავშვის კარგი ჯანმრთელობა, მისი სწორი ფიზიკური და გონებრივი განვითარება იქნება კრიტერიუმი იმისა, რომ თქვენ შეარჩიეთ სწორი ფორმულა თქვენი ბავშვისთვის. მაღალადაპტირებული ფორმულებით ბავშვების ხელოვნურად კვებისას გასათვალისწინებელია, რომ ისინი შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს, მათ შორის D ვიტამინს. ამიტომ რაქიტის პროფილაქტიკა ასეთი ბავშვებისთვის არ ტარდება. ბავშვთა კვებასთან დაკავშირებული ყველა კითხვა და პრობლემა უნდა გადაწყდეს პედიატრთან, ბავშვთა გასტროენტეროლოგთან და პედიატრიულ დიეტოლოგთან. თქვენ უნდა შეიძინოთ ფორმულები სუპერმარკეტების, აფთიაქების ან ბავშვთა კვების მაღაზიების სპეციალიზებულ განყოფილებებში.

ახალშობილებისთვის დედის რძეზე უკეთესი კვება არ არსებობს. დედისთვისაც გაცილებით მარტივია ცხოვრება, როცა არ არის საჭირო საყიდლებზე სიარული, ბავშვს არ უწევს რაიმეს მომზადება ან გაცხელება, კვების შემდეგ ჭურჭლის რეცხვა. სამწუხაროდ, ყველა მეძუძურ დედას არ აქვს საკმარისი რძე ბავშვს ერთი წლის განმავლობაში შესანახად. ასევე ხდება ხოლმე, რომ დედა ავადდება ძუძუთი კვებასთან შეუთავსებელი დაავადებით და ძუძუთი კვება უნდა შეწყდეს, ან იძულებულია მიიღოს რძეში შემავალი ძლიერი წამლები. ასეთ სიტუაციებში ჩნდება კითხვა მთლიანად ან ნაწილობრივ ხელოვნურ კვებაზე და ჩვილებისთვის დედის რძის საუკეთესო ალტერნატივა რძის პროდუქტების ადაპტირებული ნარევია.

ადაპტირებული ფორმულა ჯერჯერობით საუკეთესო დედის რძის შემცვლელია მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის

როგორია ჩვილის ფორმულის შემადგენლობა?

ჩვილ ბავშვთა ფორმულებს უწოდებენ ადაპტირებულს, რადგან მათი შემადგენლობა ძალიან ჰგავს ადამიანის დედის რძეს. ისინი შეიცავენ შრატის ცილების ოპტიმალურ შემცველობას, რომლებიც ადვილად მუშავდება ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ორგანოების მიერ. სპეციალურად ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის შექმნილი ჩვილის ფორმულები მდიდარია ფოსფორით, კალიუმით და კალციუმით სწორი პროპორციით. ისინი აუცილებელია ჩვილის ორგანიზმისთვის ჩონჩხისა და კბილების ნორმალური ზრდისა და განვითარებისთვის.

ძროხის რძე შეიცავს უფრო ნაკლებ ნახშირწყლებსა და ვიტამინებს და უფრო მეტ მინერალებს და ცილებს, ვიდრე ადამიანის რძე. ყველა ადაპტირებული რძის ფორმულის მწარმოებლები ცდილობენ შექმნან საკვები პროდუქტი ადამიანის დედის რძესთან რაც შეიძლება მსგავსი შემადგენლობით.

სპეციალური ნივთიერებები - ნუკლეოტიდები, რომლებიც შედის მრავალ თანამედროვე ადაპტირებულ ნარევში, აუცილებელია ახალშობილებისთვის სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან. მათი დახმარებით, ბავშვის იმუნური სისტემა სრულად ვითარდება. მის ყველა განვითარებად ორგანოსა და ქსოვილს სასწრაფოდ სჭირდება ისინი: სისხლის უჯრედები, კანი, ნაწლავის ლორწოვანი გარსები.

ნუკლეოტიდები დნმ-ის სამშენებლო მასალებს ემსახურებიან. მათი წყალობით ყალიბდება ახალშობილის კუჭისა და ნაწლავების ბუნებრივი მიკროფლორა. ქალის რძეში გაცილებით მეტი ნუკლეოტიდია, ვიდრე ძროხის ან თხის რძეში.

სიცოცხლის პირველი 5-6 თვის ჩვილებისთვის ადაპტირებული რძის ფორმულები ასევე შეიცავს ამინომჟავას ტაურინს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ნაადრევი ჩვილებისთვის მისი მიღება, ვინაიდან მჟავა უაღრესად მნიშვნელოვანია ახალშობილთა ვიზუალური ანალიზატორისა და ნერვული სისტემის სწორად ფორმირებისთვის, ასევე მონაწილეობს ნაღვლის მჟავების გამომუშავებაში.

ჩვილის ფორმულები შეიცავს 45-50 გ/ლ ტაურინს. 1 თვემდე ახალშობილის ორგანიზმი ამ ნივთიერების დამოუკიდებლად სინთეზს ვერ ახერხებს, ამიტომ მას საკვებიდან უნდა მიიღოს. ყველა ადაპტირებული რძის ფორმულა იყოფა მაღალადაპტირებული, ნაკლებად ადაპტირებული და ნაწილობრივ ადაპტირებული.

მაღალადაპტირებული ჩვილის ფორმულები

ეს სტატია საუბრობს თქვენი პრობლემების გადაჭრის ტიპურ გზებზე, მაგრამ თითოეული შემთხვევა უნიკალურია! თუ გსურთ ჩემგან გაიგოთ, თუ როგორ უნდა მოაგვაროთ თქვენი კონკრეტული პრობლემა, დასვით თქვენი შეკითხვა. ეს არის სწრაფი და უფასო!

შენი შეკითხვა:

თქვენი შეკითხვა გაეგზავნა ექსპერტს. დაიმახსოვრეთ ეს გვერდი სოციალურ ქსელებში, რათა თვალი ადევნოთ ექსპერტის პასუხებს კომენტარებში:

ამ ტიპის ადაპტირებული რძის ფორმულა შემადგენლობით ყველაზე ახლოს არის ადამიანის რძესთან. ის განკუთვნილია ყველაზე უმცროსებისთვის - დაბადებიდან ექვს თვემდე. იმისდა მიუხედავად, რომ ეს "საწყისი ფორმულის" პროდუქტები განკუთვნილია ძალიან მცირე ასაკისთვის, მათი კვება შესაძლებელია თითქმის ერთ წლამდე ბავშვებისთვის. ამ ტიპის საკვების მთავარი მინუსი არის მისი საკმაოდ მაღალი ღირებულება.

ქვემოთ მოცემულია ამ ტიპის ყველაზე ხშირად გამოყენებული მშრალი პროდუქტების ჩამონათვალი ხელოვნური კვებისთვის:

  • „Baby-1“ – ნუტრიცია, რუსეთი (დაწვრილებით სტატიაში:);
  • „ნან-1“ (ნან-1) – ნესტლე, შვეიცარია (გირჩევთ წაიკითხოთ:);
  • “Hipp PRE” (Hipp PRE) – ჰიპი, ავსტრია;
  • „Humana PRE“ (Humana PR) და „Humana-1“ (Humana-1) – Humana, გერმანია;
  • "Friso PRE" (Friso PRE) - Friesland Campina, ჰოლანდია;
  • “Hipp 1” (Hipp 1) – Hipp, ავსტრია;
  • “Frisolac-1 Gold” (Frisolac-1 Gold) და “Frisolac-1” (Frisolak-1) – Friesland Campina, ჰოლანდია;
  • „Nutrilon-1“ (Nutrilon-1) – Nutricia, Holland (გირჩევთ წაიკითხოთ:);
  • „Semper Baby-1“ (Semper Baby-1) – Semper, შვედეთი;
  • "Lasana PRE" (Lazana PR) და "Lasana-1" (Lazana-1) - ჰუმანა, გერმანია.
მაღალადაპტირებული ჩვილის ფორმულები თავისებურად

ნაკლებად ადაპტირებული ნარევები

ამ ტიპის ბავშვის საკვები უკვე გარკვეულწილად განსხვავდება დედის რძისგან შემადგენლობით. ნაკლებად ადაპტირებული რძის ფორმულები შეიცავს ყველა ვიტამინს, მინერალს და მიკროელემენტს, რომელიც ბავშვს სჭირდება სიცოცხლის მეორე ნახევარში.

"შემდეგი ფორმულის" პროდუქტები, განსხვავებით მაღალადაპტირებული პროდუქტებისგან, შეიცავს მეტ რკინას. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ბავშვის ორგანიზმი სიცოცხლის პირველ თვეებში შეიცავს რკინას საკმარის რაოდენობას, რომელიც ჯერ კიდევ დედისგან მემკვიდრეობით მიიღეს საშვილოსნოსშიდა ცხოვრების დროს. მას შემდეგ, რაც ბავშვი მიაღწევს 5-6 თვის ასაკს, საჭიროა რკინის მარაგის შევსება.

რკინის, ასევე თუთიის, კალციუმის და სპილენძის შესანიშნავი წყაროა შემდეგი ნარევები:

  • „იალუტკა-2“ – ნუტრიცია, რუსეთი;
  • "დეტოლაქტი" - უკრაინა;
  • "Semper Baby-2" (Semper Baby-2) - Semper, შვედეთი;
  • “Nan-2” (Nan-2) – ნესტლე, შვეიცარია;
  • „Humana-2“ (Humana-2) და „Humana-3“ (Humana-3) – Humana, გერმანია (გირჩევთ წაიკითხოთ:);
  • "Hipp-2" (Hipp-2) და "Hipp-3" (Hipp-3) - Hipp, ავსტრია;
  • "Frisolac-2 Gold" (Frisolac-2 Gold) და "Frisolac-2" (Frisolak-2) - Friesland Campina, ჰოლანდია;
  • "Nutrilon-2" (Nutrilon-2) - ნუტრიცია, ჰოლანდია.

ნაწილობრივ ადაპტირებული ფორმულები ბავშვებისთვის

ეს არის ეგრეთ წოდებული "კაზეინის ფორმულის" ადაპტირებული ჩვილის ფორმულები, რომლებსაც უფრო სქელი კონსისტენცია აქვთ. ისინი რეკომენდირებულია 5-6 თვიდან ბავშვებისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც უჭირს საკვების შეკავება და ხშირად ჭამის შემდეგ მაშინვე იფეთქებს. ამ ტიპის ნაწილობრივ ადაპტირებული რძის ფორმულა ყველაზე ხელმისაწვდომია. ნახშირწყლების ეს პროდუქტი ლაქტოზას გარდა შეიცავს საქაროზას და სახამებელს.

ამ ტიპის ყველაზე გავრცელებული ნარევებია:

  • „ნესტოგენი“ (ნესტოჟენი) – ნესტლე, შვეიცარია (გირჩევთ წაიკითხოთ:);
  • „სოლნიშკო“ – ნუტრიტეკი, რუსეთი;
  • “Similac” (similak) - Abbott Laboratories, აშშ (გირჩევთ წაიკითხოთ:);
  • “Malyutka-1 plus” – ნუტრიცია, რუსეთი;
  • "Baby" და "Baby" - უკრაინა.

თხევადი ადაპტირებული ნარევები "აგუშა"

ბევრი მშობელი თვლის, რომ სრულიად მზა თხევადი ფორმულები უკეთ შეიწოვება ბავშვის ორგანიზმის მიერ, ვიდრე მშრალი ფორმულები, რომლებიც ჯერ კიდევ უნდა განზავდეს. რუსეთში წარმოებული აგუშას ბრენდის თხევადი ადაპტირებული ჩვილის ფორმულა, რომელიც შექმნილია ერთ წლამდე ჩვილების კვებისათვის, დიდი პოპულარობა მოიპოვა დედებში. იწარმოება „აგუშა-1“ და „აგუშა-2“. სახელის ნომერი 1 ნიშნავს, რომ ნარევი რეკომენდებულია ბავშვებისთვის დაბადებიდან ექვს თვემდე, ხოლო ნომერი 2 - ექვსი თვიდან და უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის. აგუშას ნარევები თითოეული ასაკისთვის განსხვავდება შეფუთვის ფერში. თავის მხრივ, თითოეული მათგანი ორი ტიპისაა: სტერილიზებული და ფერმენტირებული რძე.

დედები განსხვავებულად რეაგირებენ ამ სახეობებზე. ზოგიერთი ბავშვი ურჩევნია სტერილიზებულ აგუშას, ზოგი კი ფერმენტირებულ რძეს. მათ შემადგენლობაში განსაკუთრებული განსხვავება არ არის. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ სტერილიზებული პროდუქტები უნდა მიირთვათ შეფუთვის გახსნისთანავე, ხოლო ფერმენტირებული რძე „აგუშა“ ღია შეფუთვაში 12 საათამდე ინახება.


აგუშას რძის ფორმულა ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი პრობლემების მოგვარებას და არ საჭიროებს განზავებას

არაადაპტირებული რძის ფორმულები

ეს პროდუქტები მზადდება მთელი ცხოველური რძისგან და არ ექვემდებარება სპეციფიკურ დამუშავებას. ისინი აბსოლუტურად არ შეიძლება იკვებებოდეს ჩვილებისთვის სიცოცხლის პირველ ექვს თვეში, რადგან ისინი ძალიან ცოტა მსგავსება აქვთ დედის რძესთან.

თუ თქვენი ბავშვისთვის ძვირადღირებული ადაპტირებული რძის ფორმულის შეძენა აბსოლუტურად შეუძლებელია, მაშინ უმჯობესია მას საკვები შეუკვეთოთ ბავშვთა რძის სამზარეულოდან პედიატრის მითითებით. სპეციალური ტექნოლოგიის გამოყენებით რძის სამზარეულოში მომზადებული საბავშვო კეფირი ან რძე უფრო მეტ სარგებელს მოუტანს, ვიდრე არაადაპტირებული ნარევები. ამ ვითარებაში აუცილებელია ბავშვისთვის დამატებითი საკვების მიწოდება ასაკთან შედარებით ცოტა ადრე.

ადაპტირებული ფერმენტირებული რძის პროდუქტები შექმნილია სპეციალურად ჩვილების კვებისათვის დაბადებიდან სიცოცხლის პირველ წლამდე.

მათი შემადგენლობა რაც შეიძლება ახლოსაა დედის რძესთან, შენარჩუნებულია ფერმენტირებული რძის პროდუქტების ყველა სარგებელი.

მოდით გავიგოთ მეტი ისეთი პროდუქტის შესახებ, როგორიცაა ადაპტირებული ფერმენტირებული რძის ნარევი Agusha 1 და 2 0-დან 6 თვემდე და უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის: როგორ სწორად შევიტანოთ იგი ახალშობილის დიეტაში, რამდენი მივცეთ მილიგრამებში, რა არის მომხმარებელი. მიმოხილვები.

პროდუქტის აღწერა და მახასიათებლები

გამოიყოფა ბავშვის საკვები:

  • სამკურნალო;
  • ადაპტირებული;
  • პრევენციული.

ბავშვის საკვები ცვლის დედის რძეს დაბადებიდან და განკუთვნილია ყოველდღიური ხანგრძლივი გამოყენებისთვის.

ჩვეულებრივ აგუშა ინიშნება შემდეგ შემთხვევებში:

კვებას აქვს როგორც თერაპიული, ასევე პროფილაქტიკური ეფექტი.: ხელს უწყობს ჯანსაღი ფლორის ზრდას, ხელს უშლის ოპორტუნისტული ბაქტერიების რაოდენობის ზრდას.

ჩვეულებრივია შეფუთვაზე მონიშვნა 1 ან 2-ით. რიცხვი მიუთითებს ადაპტაციის ხარისხზე. მაგალითად, ადაპტირებული ფორმულა მონიშნული "1" შესაფერისია ახალშობილის კვებისათვის.

თუ ვსაუბრობთ აგუშას პროდუქტებზე, გარდა ადაპტაციის ხარისხის შესახებ მონაცემებისა, ბავშვის ასაკი მითითებულია შეფუთვის ზედა მარცხენა კუთხეში, საიდანაც შესაძლებელია მისი მოხმარება. მაგალითად, "0 თვიდან".

მწარმოებელმა გაითვალისწინა ბავშვის კვების 6 ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი: სწორი ზრდა, ძლიერი იმუნიტეტი, მხედველობის ორგანოების განვითარება, ტვინი, კომფორტული მონელება, ალერგიის არარსებობა.

შეფუთვაზე ნაჩვენებია ბურთი დაყოფილი ცალკე სექტორებად. თითოეული მათგანი გვაწვდის ინფორმაციას პროდუქტის სარგებლობის შესახებ.

ხელმისაწვდომია მოსახერხებელ, სწრაფად გამოსაყენებელ პაკეტებში 0.2 ლიტრიდან. შენახვის ვადა 10 დღემდეა 2-დან 6 °C-მდე ტემპერატურაზე.

უპირატესობებს შორის:

  • გამოყენების სიმარტივე (გამოყენებამდე თბილი);
  • არ არის შეცდომები გამრავლების დროს;
  • შენარჩუნებულია საკვები ნივთიერებების მოლეკულები.

შემადგენლობა, ასაკობრივი დიაპაზონი და საშუალო ფასი

შედის ადაპტირებული ფერმენტირებული რძის პროდუქტების აგუშაში დაბადებიდან 6 თვემდე ასაკის ჩვილებისთვისწყლის გარდა, მოიცავს:

  • ლაქტოზა;
  • მცენარეული ზეთები: რაფსი, ქოქოსი, სოიო, პალმა, მზესუმზირა;
  • ვიტამინები, მინერალები: კალიუმი, რკინა, კალციუმი, იოდი;
  • კრემი;
  • შრატის ცილა (კონცენტრატი);
  • ბიფიდოაციდოლფილური სტარტერი;
  • ნუკლეოტიდები.

პროდუქტები 6 თვეზე მეტი ასაკის ბავშვებისთვისდამატებით გაჯერებული:

  • სიმინდის ზეთი;
  • ფრუქტოზა.

ზოგიერთი დედა დაბნეულია შემადგენლობაში პალმის ზეთის არსებობით, მაგრამ მისი შემცველობა დაბალია და ზიანს არ აყენებს.

ზეთი არის პალმიტის მჟავის წყარო, რომელიც მცირე რაოდენობით არის დედის რძეში. მჟავა ხელს უწყობს განავლის დარბილებას.

ფერმენტირებული რძის პროდუქტები შეიცავს:

  • კარნიტინი არის ნივთიერება, რომელიც ხელს უწყობს ცხიმის შეწოვას და იცავს ნერვულ უჯრედებს ტოქსინების ზემოქმედებისგან;
  • ტაურინი არის ამინომჟავა, რომელიც აუცილებელია ტვინისა და მხედველობის ორგანოების განვითარებისთვის. სიცოცხლის პირველი ექვსი თვე შეიძლება არ იყოს საკმარისი სხეულის ზრდისთვის;
  • ინოზიტოლი არის B ვიტამინი, რომელიც იცავს უჯრედულ მემბრანას.

აგუშას აქვს პრობიოტიკური ეფექტი- ეს პროდუქტი შეიცავს ბავშვის ორგანიზმისთვის სასარგებლო ბაქტერიებს. ყველა ეს კომპონენტი აუცილებელია ბავშვის განვითარებისთვის.

პროდუქტს აქვს ხარისხის სერტიფიკატი. ღირებულება 28-35 რუბლიასაქონლის ერთეულზე, თუ ვსაუბრობთ თხევად ნარევზე, ​​და 300 რუბლს, თუ ვსაუბრობთ აგუშას მშრალ რეგულარულ ნარევზე.

როგორ იკვებება

აგუშა მოსახერხებელია, რადგან არ საჭიროებს განზავებას, პროდუქტი იყიდება მზა საჭმელად.

როგორც ნებისმიერი ახალი საკვები, დანერგეთ იგი თანდათანობით, შემდეგი წესების დაცვით:

  • კვებამდე ბავშვს ეძლევა არაუმეტეს 10 მლ ფერმენტირებული რძის პროდუქტი. 20-25 წუთის შემდეგ გამოკვებეთ მისი ჩვეულებრივი ნარევით;
  • ფორმულის დანერგვის პირველ დღეს, დარჩენილი კვება ხდება ჩვეულებრივად;
  • კვების მეორე დღეს მიეცით 20 მლ ნარევი;
  • მესამე დღეს აგუშის დღიური დოზა იზრდება 60 მლ-მდე;
  • მეოთხეზე - შეცვალეთ 2 კვება დღის განმავლობაში. დანარჩენ დროს ბავშვი იღებს ჩვეულებრივ საკვებს.

მნიშვნელოვანია გასათვალისწინებელი:

  • ადაპტაციის პერიოდი გრძელდება 5 დღე. როგორც წესი, ფერმენტირებული რძის ნარევი ბავშვის დიეტაში 2-3 დღით ადრე შეჰყავთ;
  • ალერგიული რეაქციების ან გამონაყარის შემთხვევაში ფერმენტირებული რძის პროდუქტების მიღება უნდა შეწყდეს.

თუ ბავშვი თავს კარგად გრძნობსდა ვითარდება ასაკის შესაბამისად, რაც ნიშნავს მშობლებს იპოვა მისთვის შესაფერისიკვება.

შესაძლებელია თუ არა გაერთიანება

სასურველია, რომ ეს იყოს იგივე მწარმოებლის პროდუქტები. მაგალითად, იგივე მწარმოებელს აქვს მშრალი რძის პროდუქტები Agusha - ORIGINAL ან GOLD.

როგორ განზავდეს ნარევი:

  • მოამზადეთ სტერილიზებული ბოთლი;
  • ადუღეთ წყალი, გააგრილეთ 38-39 °C ტემპერატურაზე. ნარევის მოსამზადებლად გამოიყენეთ სპეციალური წყალი ბავშვებისთვის;
  • შეავსეთ ბოთლი წყლით მესამედით, დაასხით ნარევი საჭირო დოზა. თუ ფხვნილი ძალიან ბევრია, პროდუქტი ზედმეტად გაჯერებული იქნება საკვები ნივთიერებებით, რომელთა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს რეგურგიტაცია. მნიშვნელოვანია დაიცვას მწარმოებლის მიერ რეკომენდებული პროპორციები;
  • დახურეთ ბოთლი და შეანჯღრიეთ სანამ მთლიანად არ დაიშლება.

მზა პროდუქტი შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში, მაგრამ უმჯობესია ნარევი ყოველ ჯერზე ჭამამდე განზავდეს.

გაიგე, არის თუ არა ფერმენტირებული რძის პროდუქტი აგუშა ბავშვისთვის?, ეს შესაძლებელია შემდეგი ნიშნების მიხედვით.

ნორმალური განავალი. თუ ახალი საკვების შეტანისას ბავშვს დაეწყო დიარეა (ნაწლავის მოძრაობები დღეში 3-ზე მეტჯერ) ან არ არის საჭირო პროდუქტზე დაუყოვნებლივ უარის თქმა.

შესაძლოა, ეს მხოლოდ ადაპტაციის პერიოდია. აუცილებელია ბავშვის დაკვირვება 2-3 დღის განმავლობაში.

არავითარი ალერგიული რეაქციები. საკვებმა არ უნდა გამოიწვიოს გამონაყარი კანზე ან მსგავსი უარყოფითი შედეგები.

წონის პრობლემა არ არის. თუ დიეტა სწორად არის შედგენილი, მაშინ წონის მომატება ხდება ასაკის შესაბამისად.

ბავშვის ზოგადი მდგომარეობა. დიეტაში ახალი პროდუქტის შეტანისას მშობლებმა ფრთხილად უნდა იყვნენ ბავშვის როგორც დეპრესიულ, ისე ზედმეტად აქტიურ მდგომარეობაზე.

თუ ბავშვი ჩვეულებრივად იქცევა, მაშინ ნარევი მისთვის შესაფერისია.

ასე რომ, დედის რძე რჩება საუკეთესო ბავშვთა საკვებად, მაგრამ პედიატრის რეკომენდაციით ბავშვს ზოგჯერ ავსებენ ფერმენტირებული რძის ადაპტირებული ფორმულით.

აგუშა შექმნილია სპეციალურად ბავშვთა კვებისთვისდა განკუთვნილია ბავშვებისთვის დაბადებიდან. ეს არის ვიტამინებითა და სასარგებლო მიკროორგანიზმებით მდიდარი პროდუქტი. იგი იყიდება მზა სახით.

ფერმენტირებული რძის ნარევები ბავშვებისთვის არის პრობიოტიკური ეფექტის მქონე ნარევები, რომლებიც მათში სასარგებლო მიკროორგანიზმების შემცველობის გამო, შეიძლება დადებითად იმოქმედოს ბავშვის ჯანმრთელობაზე ნაწლავის მიკროფლორის ნორმალიზებით.

როგორ მივცეთ ფერმენტირებული რძის ნარევი

ფერმენტირებული რძის ნარევი თანდათან უნდა შეიტანოთ.


ფერმენტირებული რძის ნარევების ნაკლოვანებები

  1. არ გამოიყენოთ ფერმენტირებული რძის ნარევები, თუ თქვენს შვილს აქვს სიმპტომები, რადგან კუჭის მჟავე გარემოს გამო რეგურგიტაცია შეიძლება გაიზარდოს.
  2. ნარევებს მჟავე გემო აქვს, რაც ბავშვს შეიძლება არ მოეწონოს და კვებაზე უარი თქვას.
  3. საკვები არ არის ჰიპოალერგიული, ამიტომ ალერგიული რეაქციებისადმი მიდრეკილ ბავშვებში შესაძლებელია ჭინჭრის ციება და ატოპიური დერმატიტი.
  4. ფერმენტირებული რძის ნარევების დამუშავებისა და ათვისების პროცესი ზრდის ორგანიზმის მეტაბოლურ სისტემებზე დატვირთვას (ზრდის შარდში გამოყოფილ ამიაკისა და მარილების რაოდენობას).
  5. სხეულზე დატვირთვა დაკავშირებულია მჟავა რადიკალების ნეიტრალიზაციასთან.

მნიშვნელოვანი! ადაპტირებული ფერმენტირებული რძის ფორმულები, პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, არ იწვევს აციდოზს (სისხლის მჟავიანობას), რაც ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს არაადაპტირებული ფერმენტირებული რძის ფორმულების გამოყენებისას სიცოცხლის პირველ თვეებში.

ლოგიკურად, ბავშვმა უნდა მიიღოს პროდუქტი, რომლის თვისებებიც რაც შეიძლება ახლოს იქნება დედის რძესთან. ასეთი პროდუქტები იწარმოება საკმარისი რაოდენობით (ათასობით ნივთი და ვარიანტი) და იყიდება საერთო სახელწოდებით "ადაპტირებული რძის ფორმულები". უნდა იცოდეთ, რომ ნებისმიერი რძის ფორმულის შემქმნელები ცდილობენ, მეტ-ნაკლებად წარმატებით გადაჭრას მთავარი პრობლემა: მისი შემადგენლობა (ნარევი) მაქსიმალურად მიახლოონ დედის რძესთან.

იმის მიხედვით, თუ რამდენად წარმატებით მოგვარდება ეს პრობლემა, ყველა წარმოებული ნარევი იყოფა სამ ძირითად კატეგორიად: მაღალადაპტირებული, ნაკლებად ადაპტირებული და ნაწილობრივ ადაპტირებული.

სრულიად არასწორი იქნება დავასკვნათ, რომ მაღალადაპტირებული ნარევი ყოველთვის უკეთესია, ვიდრე ნაწილობრივ ან ნაკლებად ადაპტირებული. ჩვენ უკვე აღვნიშნეთ, რომ დედის რძის შემადგენლობა დროთა განმავლობაში იცვლება, იდეალურად ემთხვევა ბავშვის საჭიროებებს გარკვეულ ასაკში. ნარევების ადაპტაციის შეცვლით, მწარმოებლები ცდილობენ მიჰყვნენ ბუნებას, როგორც შეუძლიათ, შეცვალონ საკვები პროდუქტების შემადგენლობა გარკვეული გზით. ამრიგად, მაღალადაპტირებული ფორმულები იდეალურია ბავშვების კვებისათვის დაბადებიდან ექვს თვემდე, ხოლო ნაკლებად ადაპტირებული ფორმულები განკუთვნილია, როგორც წესი, სიცოცხლის მეორე ნახევრის ბავშვებისთვის.

ასევე უნდა იცოდეთ, რომ არსებობს სპეციალური ნარევები განსაკუთრებული სიტუაციებისთვის. განსაკუთრებული სიტუაციები არის დარღვევები ბავშვის ჯანმრთელობაში, რომელიც მოითხოვს ნარევის გარკვეული თვისებების მინიჭებას. ასეთი ნარევები ინიშნება მხოლოდ ექიმების მიერ - მაგალითად, ნაადრევი ჩვილების ან დაბალი წონის მქონე ბავშვების კვებისათვის, ალერგიის მქონე ბავშვებისთვის, რეგურგიტაციის მიდრეკილების მქონე ბავშვებისთვის, მეტაბოლიზმის გარკვეული თანდაყოლილი შეცდომების მქონე ბავშვებისთვის და ა.შ.

რძის ფორმულის არჩევის ტაქტიკა და პრინციპები შემდეგია:

  • ბავშვს, როგორც არაერთხელ აღვნიშნეთ, აქვს ყველაფერთან ადაპტაციის საოცარი უნარი. ამ თვალსაზრისით არც კვებაა გამონაკლისი და ძირითადი უსიამოვნებები - მუცლის ტკივილი, ფაღარათი, ალერგიული რეაქციები და ა.შ. ჩვეულებრივ წარმოიქმნება ერთი ტიპის საკვებიდან მეორეზე გადასვლისას ან საკვებში ახალი პროდუქტის დამატებისას. აქედან გამომდინარე, მე, შენ და ბავშვს საერთოდ არ გვაინტერესებს ფორმულის ხშირი შეცვლა.

ამიტომაც არსებობს ორი ოპტიმალური ვარიანტი:

1) ადაპტირებული რძის ფორმულა, რომლის შეფუთვაზე წერია: "განკუთვნილია ბავშვების კვებისათვის დაბადებიდან 12 თვემდე";

2) ვარიანტი კიდევ უფრო სასურველია, როდესაც ერთი ნარევი მეორის ლოგიკური გაგრძელებაა და ორივე ნარევს აქვს მსგავსი წარმოების პირობები.მაგალითად, კონკრეტული კომპანიები აწარმოებენ მაღალადაპტირებულ ნარევებს "Nutrilon", "Hipp", "Nan" და იგივე კომპანიებიისინი აწარმოებენ ნაკლებად ადაპტირებულ ნარევებს, მათ ასევე უწოდებენ "შემდეგ ფორმულებს" - "Nutrilon-2", "Hipp-2", "Nan-2". აშკარაა, რომ ნარევების შემადგენლობა მე-2 ნომერთან ძირითადი კომპონენტების რაოდენობის მიხედვით (ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები, მჟავები, მინერალური მარილები, ვიტამინები) ზუსტად შეესაბამება ბავშვის საჭიროებებს ხუთიდან ექვს წლამდე. თვეების.

  • მთავარი დასკვნა: ისინი არ ეძებენ სიკეთეს სიკეთისგან. ბავშვი ჯანმრთელია, ნორმალურად ვითარდება, იმატებს წონაში. ისე, არაფრის შეცვლა არ გჭირდებათ მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენი მეზობელი მისთვის ყოველ კვირას რაღაც განსხვავებულს ყიდულობს და ერთი ყუთი მეორეზე ლამაზია.

როგორ მივცეთ ფორმულა რძე?

უპირველეს ყოვლისა, მკაცრად დაიცავით ინსტრუქციები შენახვისა და განზავების შესახებ.

შერეული კვებით შესაძლებელია ორი ვარიანტი:

ჯერ მკერდი და მხოლოდ შემდეგ შეავსეთ ფორმულით;

მთლიანად შეცვალეთ ერთ-ერთი კვება ნარევით.

თქვენ უნდა აირჩიოთ ვარიანტი, რომელშიც ფორმულა მოიხმარება უფრო მცირე რაოდენობით (დედის რძე, შესაბამისად, უფრო დიდი რაოდენობით).

ნარევის ოპტიმალური ტემპერატურა ბავშვის სხეულის ტემპერატურის ტოლი უნდა იყოს.

სიტყვის „ადაპტირებული“ არსი ადაპტირებულია ბავშვის საჭიროებებზე.

ზედმეტი დედობრივი ისტერიკის თავიდან ასაცილებლად, გაცნობებთ, რომ ძროხის რძის შეუწყნარებლობა ტრაგედია კი არა, შეწუხებაა. შემუშავებულია ფორმულები, რომლებიც არ შეიცავს ძროხის რძის პროტეინებს (სოიო, ნუშის რძე).

ტიპიური მაგალითი. ნარევები "Malyutka" და "Baby" შეიძლება დამზადდეს: MKK Khorol, უკრაინა; MCC Istra, რუსეთი, MCC ვიაკოვისკი, ბელარუსია.

თუმცა, არსებობს შესაძლებლობა, რომ ამ წიგნის მკითხველი ცხოვრობდეს ცივილიზაციისგან იზოლირებულად, ჰყავს ძროხა, მაგრამ არ აქვს მაღაზია, სადაც ადაპტირებული რძის ფორმულა იყიდება. ამის გათვალისწინებით, ძროხის რძე შეიძლება გამოვიყენოთ შემდეგნაირად: 120 მლ რძე (მოხარშული!) + 80 მლ ადუღებული წყალი + 1,5 ჩაის კოვზი შაქარი. ერთი თვის განმავლობაში ბავშვს ჯანმრთელობისთვის ყოველგვარი შიშის გარეშე შეუძლია ძროხის განზავებული რძით კვება. მაგრამ ძალიან მიზანშეწონილია ამ თვის განმავლობაში ცივილიზაციასთან კონტაქტის დამყარება და რძის ადაპტირებული ფორმულის ყიდვა. კიდევ ერთხელ ხაზს ვუსვამ: ნებისმიერი მშრალი ფორმულა უკეთესია ძროხის რძეზე - სუფთა, სტაბილური შემადგენლობით, შეიცავს ვიტამინებს.

თქვენ ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ:

როგორ გააკეთოთ ნაძვის ხე შამპანურის ბოთლიდან
მომზადება შეგიძლიათ იხელმძღვანელოთ საჩუქრის მიმღების გემოვნებით....
ცოლის უკანასკნელმა მოთხოვნამ განქორწინებამდე მისი ცხოვრება სამუდამოდ შეცვალა. განქორწინება რეესტრის ოფისში ცალმხრივად, შეძლებისდაგვარად
ცოლის უკანასკნელმა თხოვნამ განქორწინებამდე მისი ცხოვრება სამუდამოდ შეცვალა. "სახლში დავბრუნდი...
როგორ მოვატყუოთ გოგონა სექსში: ეფექტური გზები
- მამაკაცის ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა ახალგაზრდა ქალბატონთან მიმართებაში არ არის საიდუმლო, რომ...
ქოქოსის ზეთი: თვისებები, სარგებელი და გამოყენება
ქოქოსის ზეთი ყოველწლიურად სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს ქალებში. ეს საკმაოდ...
შალეს სტილი რა ჩავიცვათ ქორწილში
დაგეგმილია თუ არა თქვენი საქორწილო ცერემონია წლის ცივ თვეებში? მაშინ მნიშვნელოვანი...