ხელნაკეთი სახის სკრაბი შესაძლოა, ისინი საუკეთესო საშუალებაა ჩვენი კანის მკვდარი უჯრედებისგან გასათავისუფლებლად.

სკრაბი შეიცავს ძალიან მცირე მყარ ნაწილაკებს, რომლებიც, როდესაც ჩვენს კანს ექვემდებარება, თითქოს ჭრიან ეპიდერმისის რქოვან შრეს, აშორებენ ნარჩენ ცხიმს და ჭუჭყს ფორებიდან. ხელნაკეთი სკრაბის გამოყენება

სახის გაწმენდა კვირაში ერთხელ ან ორჯერ (დამოკიდებულია კანის ტიპზე) დაეხმარება თქვენს სახეს შეინარჩუნოს ლამაზი გარეგნობა და გაახანგრძლივოს ახალგაზრდობა.

ხელნაკეთი შაქრის სახის სკრაბი

შესაძლოა, კანის სკრაბის დამზადების უმარტივესი რეცეპტი, რადგან გრანულირებული შაქარი ნებისმიერ სახლში შეგიძლიათ ნახოთ. შაქრის გრანულები ემსახურება აბრაზიულ ნაწილაკებს ჩვენს სკრაბში და შემაკავშირებელი კომპონენტი უნდა შეირჩეს თქვენი კანის ტიპის მიხედვით. მაგალითად, თუ სახის კანი გაქვთ მშრალი, შეურიეთ შაქარი ზეითუნის ზეთს ან დამატენიანებელს. ხოლო თუ ასეთ სკრაბს რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენს დაუმატებთ, სახის კანის გაწმენდას გათეთრების პროცედურა დაემატება. ცხიმიანი კანის მქონეთათვის გირჩევთ გრანულირებული შაქარი შეურიოთ რძესა და დაფქულ შვრიის ფაფას.

კარტოფილის სახამებლის სკრაბი

ეს სკრაბი სასარგებლოა, თუ სახლის პირობებში კანის გათეთრება გჭირდებათ. ამისათვის გაახვიეთ მარლის რამდენიმე ფენა, დაასხით კარტოფილის სახამებელი ცენტრში, გადაატრიალეთ მარლი კვანძად და დაასველეთ. გამოწურეთ ზედმეტი წყალი კვანძიდან და დაიწყეთ მისი გადატანა კანზე მსუბუქი წრიული მოძრაობებით (სახის მასაჟის ხაზების გასწვრივ).

ხელნაკეთი ყავის სკრაბი

შემდეგი სახის და სხეულის სკრაბი მოგანიჭებთ მშვენიერ განწყობას და შესაძლოა ოდნავ მუქ კანს. ჩვენ გვჭირდება დაფქული ყავის მარცვლები. შეიძლება მოხარშულიყავის ნალექი სკრაბი მაგალითად, ყავის აპარატიდან. ყავას დაუმატეთ ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთი და საშხაპე გელი (თუ გელს არ დაუმატებთ, ზეთის კანიდან გამორეცხვა საკმაოდ რთული იქნება). როგორც ნებისმიერი სხვა, ხელნაკეთი ყავის სკრაბი საუკეთესოდ გამოიყენება ორთქლზე მოხარშულ კანზე.

მარილიანი სახის სკრაბი

მარილზე დაფუძნებული სკრაბი არ არის რეკომენდებული, თუ თქვენ გაქვთ ნაზი, თხელი ან მგრძნობიარე კანი. საპნის ქაფს, შხაპის გელს ან კრემს დაუმატეთ წვრილი მარილი და წაისვით სახის კანზე წრიული მოძრაობებით ბამბის საფენის გამოყენებით, მსუბუქად შეიზილეთ.

მარცვლეულის სკრაბი

სკრაბისთვის მარცვლეული უნდა გავატაროთ ყავის საფქვავში - ცხიმიანი კანისთვის ვიყენებთ ბრინჯს და წიწიბურას, მშრალი კანისთვის - შვრიის ფაფას ან ქატოს.

ნებისმიერი ხელნაკეთი სახის სკრაბი უნდა შეიცავდეს ძალიან წვრილ აბრაზიულ გრანულებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში არსებობს კანის დაზიანების რისკი. თუ ტანის სკრაბს სახლში აკეთებთ, სკრაბის გრანულები უფრო დიდი უნდა იყოს.

წარმოგიდგენთ კიდევ 20 საუკეთესო ხელნაკეთი სკრაბს, რომელთა გაკეთებაც თავად შეგიძლიათ. .

1. კლეოპატრა სკრაბი
აიღეთ 100 გრ გაბრტყელებული შვრია და დაასხით 4 ს.კ. ცხელი რძე. დაუმატეთ 1 ს.კ. სოდა და 1 ს.კ. ზღვის მარილი.

2. კვერცხის სკრაბი
გააცხელეთ ორი კვერცხი გამდინარე წყლის ქვეშ. კვერცხს დაუმატეთ 4 ს/კ. ზეითუნის ზეთი, 2 ჩ.კ. სოდა და ნახევარი ლიმონის წვენი.

3. ფერმენტირებული რძის სკრაბი
შეურიეთ ნახევარი ჭიქა კეფირი, 2 ს.კ. კარტოფილის სახამებელი, 2 ს.კ. ზღვის მარილი და 2 ს.კ. არაჟანი.

4. რძის სკრაბი
შეურიეთ ნახევარი ჭიქა რძე, 4 ს.კ. კარტოფილის სახამებელი, 3 ს.კ. თაფლი და 2 ს.კ. ზღვის მარილი.

5. კიტრის სკრაბი
3 დიდი კიტრი გახეხეთ ან დაჭერით ბლენდერში, დაუმატეთ 4 ს.კ. სახამებელი და 4 ს.კ. დაფქული ყავა.

6. ცაცხვის სკრაბი
ნახევარ ჭიქა ცაცხვის გამხმარ ყვავილს დაასხით რძე და ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში. ბულიონის გაგრილების შემდეგ დაუმატეთ 4 ს.კ. სახამებელი, 3 ს.კ. თაფლი და 2 ს.კ. მარილი.

7. ხელნაკეთი თიხის სკრაბი
აიღეთ ღია ცისფერი თიხა, გააზავეთ რძით სქელ კონსისტენციამდე და დაუმატეთ 3 ს.კ. თაფლი გამოყენებისას გააშრეთ სკრაბი და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

8. ცილოვანი სკრაბი
კვერცხის ცილა ათქვიფეთ და დაუმატეთ ერთი ლიმონის წვენი, წაისვით სკრაბი კანზე და დაელოდეთ სანამ გაშრება.

9. ხაჭოს სკრაბი
შეურიეთ 250 გ ახალი ხაჭო, 4 ს.კ. პატარა ზღვის მცენარეები და 3 ს.კ. ზეითუნის ზეთი.

10. სტაფილო-ვაშლის სკრაბი
წვრილად გახეხეთ 2 ვაშლი და 2 სტაფილო, დაუმატეთ 4 ს.კ. არაჟანი და 4 ს.კ. სახამებელი.

11. საფუარის სკრაბი
ცხელ რძეში გავხსნათ 100 გრ მშრალი საფუარი, მივიღოთ სქელი არაჟნის კონსისტენცია. შემდეგ დაუმატეთ 3 ს.კ. ზეითუნის ზეთი და 2 ს.კ. დაფქული ყავა.

12. ხილის სკრაბი
შეურიეთ 1 დაჭრილი კივი, 2 ს.კ. ზეითუნის ზეთი და 2 ს.კ. ზღვის მარილი.

13. კარტოფილის სკრაბი
გახეხეთ 2 მოხარშული კარტოფილი კანში, დაუმატეთ 4 ს.კ. რძე და 1 გული.

14. ყავის სკრაბი
შეურიეთ 100 გრ დაფქული ყავა, 2 ს.კ. თაფლი და 4 ს.კ. ზეითუნის ზეთი.

15. კოლტსფუტის სკრაბი
ხორცსაკეპ მანქანაში გახეხეთ კოლტფუტის ახალი ფოთლები, დაუმატეთ 4 ს.კ. ზღვის მარილი და ნახევარი ჭიქა რძე.

16. ხელნაკეთი დარიჩინის სკრაბი
შეურიეთ 5 ს.კ. ზეითუნის ზეთი, 3 ს.კ. თაფლი და 2 ს.კ. დარიჩინი.

17. პიტნის სკრაბი
მოხარშეთ 4 ს/კ ჭიქა რძეში. მშრალი პიტნა და დაუმატეთ 2 ს.კ. სახამებელი.

18. შაქრის სკრაბი
შეურიეთ 4 ს.კ. გრანულირებული შაქარი, 2 ს.კ. კაკაო, 4 ს.კ. ზეითუნის ზეთი და 2 ს.კ. თაფლი

19. ატმის სკრაბი
მოხარშეთ 4 ს/კ ჭიქა რძეში. გვირილები. გახეხეთ 2 მწიფე ატამი. ყველაფერი აურიეთ და დაუმატეთ 2 ს.კ. ზღვის მარილი.

20. გრეიფრუტის სკრაბი

გახეხეთ 1 გრეიფრუტი, დაუმატეთ 2 ს.კ. ზეითუნის ზეთი და 5 ს.კ. დაქუცმაცებული ზღვის მარილი.

კანის მკვდარი ნაწილაკები უნდა მოიხსნას, რადგან ისინი ხელს უშლიან ახალი უჯრედების ზრდას და განვითარებას. ეს კეთდება სხეულის სკრაბის (პილინგის) გამოყენებით. თუ დრო და ფული არ გაქვთ კოსმეტოლოგისთვის, შეგიძლიათ ჩაატაროთ პილინგის სესიები საკუთარ აბაზანაში, ან კიდევ უკეთესი, საკუთარი ხელით შექმნათ ტანის სკრაბი. იგივე შედეგი აქვს ხელნაკეთი სკრაბის საპონს, უფრო მეტიც, ის არ აშრობს კანს. აქ არის მარტივი და სწრაფი რეცეპტები.

რა უპირატესობა აქვს?

ხელნაკეთი ნიღბები, კრემები, პილინგი, ტანის სკრაბის საპნები არ საჭიროებს ლამაზ შეფუთვას, რადგან დიდხანს არ ინახება. ასეთ კომპოზიციებს ხშირად ემატება რძის პროდუქტები, კენკრა, მზა შვრიის ფაფა და შოკოლადი. კონსერვანტების გარეშე, ამ ინგრედიენტებს აქვთ შენახვის ვადა მხოლოდ რამდენიმე საათის განმავლობაში. რა უპირატესობა აქვს „მაფუჭებადი“ ნატურალურ კოსმეტიკას?

იგი შეიცავს ბევრ ვიტამინს, მიკროელემენტს და საკვებ ნივთიერებას, ხოლო კენკრა, ხილი და რძის პროდუქტები (კეფირი, იოგურტი, არაჟანი) შეიცავს AHA მჟავებს, რომლებსაც აქვთ ძლიერი მათეთრებელი, ამქერცლავი და დამარბილებელი ეფექტი. და რაც მთავარია, ეს კომპოზიციები ასი პროცენტით არ შეიცავს საღებავებს, კონსერვანტებს, სუნამოებს და კანისთვის საზიანო სხვა ქიმიკატებს. მხოლოდ ის, რაც შენ თვითონ ჩადე მათში. და ბოლოს, ტანის სკრაბის რეცეპტების უმეტესობა საკმაოდ მარტივია, დიდ დროს არ მოითხოვს, მზადდება სახლში და უბრალოდ შეუძლია შეცვალოს ძვირადღირებული სპეციალიზებული ფორმულირებები.

სანამ ხელნაკეთი ფორმულირებები სცადეთ, უნდა შეამოწმოთ შესაძლო ალერგიული რეაქცია.

წაისვით სკრაბი კანის მცირე უბანზე და თუ ქავილი, გაღიზიანება ან სიწითლე არ გამოჩნდება ერთი საათის განმავლობაში, თავისუფლად გამოიყენეთ იგი დანიშნულებისამებრ.

ყველაზე ეფექტური რეცეპტები

როგორ შევქმნათ ტანის სკრაბი საკუთარი ხელით? სინამდვილეში, არაფერია მარტივი: ყველა კომპონენტი, რომელიც გამოიყენება სახლის სამკურნალო საშუალებებისთვის, საჯაროდ არის ხელმისაწვდომი და თავად კომპოზიციები მზადდება საკმაოდ სწრაფად. ინტერნეტში, ქალთა ჟურნალებსა და წიგნებში, რომლებიც ეძღვნება ქალის სილამაზის შენარჩუნებას და გაძლიერებას, არსებობს მრავალი რეცეპტი, რომლითაც შეგიძლიათ შექმნათ სხვადასხვა სახის ნიღბები, ტანის სკრაბი, კრემები და სკრაბი საპნები უმარტივესი დანამატებისგან საკუთარი ხელით.

ბრინჯის ფქვილიდან.ეს რეცეპტი ჩინეთიდან მოვიდა, მისი ძირითადი მოქმედება მიზნად ისახავს ნაზად გაწმენდას და ახალგაზრდული კანის შენარჩუნებას. 2-3 ს.კ. კოვზები ბრინჯის ფქვილი (შეიძლება შექმნათ ბლენდერში გრძელმარცვლიანი ბრინჯისგან), 1 ჩ.კ. თაფლი ყველაფერი კარგად აურიეთ და გამოიყენეთ როგორც დანიშნულებისამებრ.

შაქრისა და მარწყვისგან დამზადებული სხეულის სკრაბი. არბილებს კანს და აქვს ამქერცლავი და მათეთრებელი ეფექტი. თითქმის სპეციალიზებული პროცედურა ხელმისაწვდომია ნებისმიერი ქალისთვის სახლში. შედეგი შედარებულია ტექნიკის პილინგით. გარკვეული რაოდენობის მარწყვი გახეხეთ პასტაში, დაამატეთ მასში 2 ს/კ. ნუშის, თხილის ან ზეითუნის ზეთი და 1 ს.კ. ლ. ყავისფერი ლერწმის შაქარი.

ყავისგან და თაფლისგან. 1 ს.კ. ლ. დაფქული ყავა ან ყავის ნალექი, თუ გსურთ კომპოზიცია უფრო ნაზი გახადოთ, შეურიეთ 2 ს.კ. ლ. თაფლი წაისვით დატენიანებულ, ორთქლმოყრილ კანზე. სკრაბი არ არის შესაფერისი სახისა და მკერდისთვის.

ტანის სკრაბი ზეთისხილის ორმოებისგან. ანიჭებს კანს ბზინვარებას, ნაზად და ეფექტურად აშორებს რქოვანას. ზეთისხილის ორმოები გახეხეთ ყავის საფქვავში (იდეალურად უნდა იყოს დაახლოებით 2 ს/კ), დაუმატეთ 1 ჩ/კ. თაფლი

ყავისა და კეფირისგან. ახასიათებს ანტიცელულიტური, გამკაცრებელი, გამწმენდი და მატონიზირებელი ეფექტები, ანიჭებს კანს ღია ბრინჯაოს ელფერს. მისი გამოყენება შესაძლებელია სახეზეც, მაგრამ ყავა საკმარისად წვრილად უნდა იყოს დაფქული, რომ არ დაზიანდეს ნაზი კანი.

რეცეპტი: აიღეთ დაფქული ყავა, შაქარი და კეფირი თანაბარ ნაწილად და აურიეთ, დაუმატეთ ცოტაოდენი მცენარეული ზეთი (ზეითუნის, სელის თესლი). შაქარს ხშირად ანაცვლებენ ზღვის მარილით.

ყავა - შოკოლადი. მიკროტალღურ ღუმელში გაადნეთ ორი კვადრატი შავი შოკოლადი, დაუმატეთ 3 ჩ.კ. მძიმე ნაღები და 0,5 ჭიქა ყავის ნალექი.

კიდევ ერთი ეფექტური "შოკოლადის" ტანის სკრაბის რეცეპტი. დაგჭირდებათ 1 ფილა შავი შოკოლადი, 1 ს.კ. ლ. ზღვის მარილი, ყურძნის თესლის ზეთი, 2 ს.კ. ლ. თაფლი შეინახეთ შოკოლადი მაცივარში და გახეხეთ წვრილ სახეხზე, რომ ნამსხვრევები წარმოიქმნას. შეურიეთ ეს ნამსხვრევები სხვა ინგრედიენტებს და წაისვით ორთქლზე მოხარშულ კანზე, ასე რომ სკრაბი უკეთ იმუშავებს. გააჩერეთ რამდენიმე წუთი და ამოიღეთ თბილი წყლით. ამ სკრაბის გამოყენება შესაძლებელია სახისთვისაც, როგორც ნიღაბი, რომელიც უნდა შეინახოთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კარგად მოიცილოთ და გამოიყენოთ დამატენიანებელი ლოსიონი.

სხეულის სკრაბი ქოქოსის ფანტელებისგან. ქოქოსის ფანტელები შესანიშნავი ბუნებრივი აბრაზიულია, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახლში, ასუფთავებს კანს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. შესაფერისია ტანისთვის, მკლავებისთვის და ფეხებისთვის.

დაგჭირდებათ 1 ს.კ. ლ ნებისმიერი კოსმეტიკური თიხა და თეთრი ქოქოსის ფანტელები, 2 ს.კ. ლ მცენარეული ზეთი. ყველაფერი აურიეთ და გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.

ლერწმის შაქრისგან. საკმაოდ ნაზად ასუფთავებს კანს, ატენიანებს და კვებავს. თითქმის უნივერსალური, შესაფერისია როგორც სახისთვის, ასევე სხეულისთვის. აიღეთ დაქუცმაცებული შვრიის ფაფა, არაჟანი და ლერწმის შაქარი თანაბარ ნაწილად (თითო 3 ს/კ), შეურიეთ 1,5 ჩ.კ. ლიმონის წვენი და მცენარეული ზეთი.

ზღვის მარილისგან სახის და სხეულისთვის. ეს ტანის სკრაბი შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის, გარდა ზედმეტად მგრძნობიარე კანისა. შეურიეთ ზღვის მარილი მცენარეულ ზეთს და წაისვით ორთქლზე მოხარშულ კანზე, გაიჩერეთ გარკვეული დრო, შემდეგ ოდნავ შეიზილეთ, ამოიღეთ თბილი წყლით.

კრემისგან. 1 ს.კ. ლ. შეურიეთ კრემი იმავე რაოდენობის ზღვის მარილით. წაისვით სხეულზე შეზელვის გარეშე და გაიჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ ამოიღეთ თბილი წყლით. გამოდგება ნორმალური კანისთვის, ახასიათებს გამკვრივება და გამაახალგაზრდავებელი შედეგი.

ცხიმიანი კანისთვის: მოხარშული შვრიის ფაფა შეურიეთ თაფლს და არაჟანს, წაისვით დატენიანებულ კანზე, ოდნავ შეიზილეთ და ამოიღეთ.

საპონი-სკრაბი

რქოვანა შრის კანის ნაზად გასაწმენდად შეგიძლიათ საკუთარი ხელით შექმნათ საპონ-სკრაბი სხეულის კანისთვის. ეს კომპოზიცია მოქმედებს უფრო ნაზად, ვიდრე სკრაბი, ტოვებს სახისა და სხეულის კანს გლუვს და თანაბრს, შემდგომი მოვლისთვის. უფრო მეტიც, მისი დამზადება უბრალოდ შესაძლებელია სახლში. ბევრად უკეთესია, თუ ის შეიცავს დაფქულ ყავას, შვრიის ფაფას, მცენარეულ ინფუზიებს, ყურძნის მარცვლებს (ყავის საფქვავში დაფქულ), ეთერზეთებს და ვიტამინებს. ცხიმიანი კანისთვის კომპოზიციის გამოყენება შესაძლებელია ყოველ მეორე დღეს, მშრალი კანისთვის - კვირაში ერთხელ.

როგორ შევქმნათ? თქვენს ყურადღებას გთავაზობთ მარტივ რეცეპტს.

დაფქული ყავით. ეს რეცეპტი ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ამავდროულად ეფექტურია. იდეალურად ასუფთავებს კანს მკვდარი ნაწილაკებისგან, არბილებს, ამშვიდებს, ამკვრივებს და აღადგენს ელასტიურობას.

ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქცია:

1. იპოვე შესაფერისი ფორმა, სილიკონი ბევრად უკეთესია.
2. გახეხეთ საპნის ძირი (ხელმისაწვდომია სპეციალიზებულ მაღაზიებში) და მოათავსეთ ფორმაში, შეავსეთ იგი კიდეების ზემოთ. მოამზადეთ ყავის ნალექი, შეგიძლიათ მიირთვათ დაფქული ყავით, მაგრამ ამ შემთხვევაში ტანის სკრაბი არ არის რეკომენდებული სახეზე გამოსაყენებლად მოუდუღებელი, მყარი ყავის ნაწილაკების გამო.
3. საპნის ფუძე უნდა გადნოთ, მაგრამ არა მოხარშული, შემდეგ აურიეთ ყავის ნალექი. გააკეთეთ დამატებითი დამატებები თქვენი პრეფერენციების შესაბამისად, მაგალითად: კაკაოს კარაქი არბილებს და ატენიანებს კანს, ვიტამინის ხსნარები კვებავს და კურნავს, ფორთოხლის ეთერზეთების ტონს და ა.შ. მთავარი ის არის, რომ დანამატები შერწყმულია მათი თვისებებით.
4. ფორმას შეზეთეთ სპირტით და დაასხით მომზადებული ნარევი, გაასწორეთ ზედაპირი და შეასხურეთ სპირტი. ალკოჰოლი საჭიროა იმისთვის, რომ ზედაპირზე ბუშტები არ დარჩეს. იმისათვის, რომ საპონი გამოიყურებოდეს ელეგანტური, შეგიძლიათ დაამშვენოთ იგი ყავის მარცვლებით, მწვანილის ყლორტებით და ყვავილების კვირტებით.

დეკორაციები იდება ზედაპირზე პროდუქტის გამკვრივებამდე. პროდუქტი ამოღებულია ყალიბიდან, როდესაც ის ასი პროცენტით გამაგრდება.

აბსოლუტურად ყველას შეუძლია შექმნას სკრაბის საპონი საკუთარი ხელით. ეს კომპოზიცია არ შეიცავს ქიმიურ მინარევებს, რის გამოც ის არ აშრობს კანს, ხოლო მასში სასარგებლო კომპონენტების, ეთერზეთების თქვენი საყვარელი არომატით შერევის უნარი მის გამოყენებას ჰიგიენური სესიიდან სიამოვნებად გადააქცევს.

თუ თქვენ ამზადებთ ტანის სკრაბს ან ნიღაბს ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან, გახსოვდეთ, რომ არ არის რეკომენდებული მათი შენახვა ოთახის ტემპერატურაზე 1 საათზე მეტ ხანს, ან მაცივარში 2-3 საათზე მეტ ხანს. ასეთი პროდუქტების ფორმულირება არ შეიცავს კონსერვანტებს, ამ მიზეზით, პათოგენური ბაქტერიები შეიძლება უბრალოდ დასახლდნენ მათში. ეს არ ეხება გამწმენდ საპონს.

კანის ყველაზე მეგობრულმა კომპონენტებმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის გამო. ამ მიზეზით, გამოყენებამდე ყოველთვის უნდა ჩატარდეს ტესტი.

სახლის სამკურნალო საშუალებების გამოყენების სიხშირე დამოკიდებულია თქვენი კანის ტიპზე. ასე რომ, ნორმალური კანისთვის შეგიძლიათ სკრაბი კვირაში 2-ჯერ, ცხიმიანი კანისთვის - ყოველ მეორე დღეს, მშრალი და მგრძნობიარე კანისთვის - 7-10 დღეში ერთხელ.

სახლში დამზადებული ტანის სკრაბები ხშირად არ ჩამოუვარდებათ და ზოგიერთ შემთხვევაში მაღაზიაში შეძენილსაც კი აღემატებათ კომპოზიციაში შემავალი ასპროცენტიანი ბუნებრივი და სასარგებლო დანამატების გამო. ისინი შესანიშნავად ასუფთავებენ რქოვანა შრის კანს, ხდის მას რბილს, გლუვს და აბრეშუმისებრს.

სკრაბის გამოყენება საუკეთესო საშუალებაა კანის უჯრედების განახლებისა და მისი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. თუ, მიუხედავად კოსმეტიკური საშუალებების მრავალფეროვნებისა, გირჩევნიათ კანის მოვლა ნატურალური პროდუქტების გამოყენებით, ეს სტატია გამოგადგებათ. გეპატიჟებით გაეცნოთ სახლში სკრაბის დამზადების საუკეთესო რეცეპტებს, ასევე მისი გამოყენების ძირითად წესებს.

როგორ გამოვიყენოთ სკრაბი

რამდენად ხშირად იყენებთ ხელნაკეთ სკრაბს, დამოკიდებულია თქვენი კანის ტიპზე. ცხიმიანი კანი უფრო მიდრეკილია დაბინძურებისკენ, ამიტომ რეკომენდებულია მისი გაწმენდა კვირაში ერთხელ, მაგრამ მშრალ კანს არ სჭირდება ხშირი აქერცვლა - თვეში 2-ჯერ საკმარისია. სახის კანის დაზიანებების, ანთებითი პროცესების და დიდი რაოდენობით აკნეს დროს სკრაბის გამოყენება უკუნაჩვენებია.

ხელნაკეთი სკრაბის გამოყენება:

• უმჯობესია სკრაბი ორთქლზე მოხარშულ კანზე წაისვათ – უფრო ადვილია მისი გაწმენდა;
• პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია საღამოს, როცა გარეთ გასვლას აღარ გეგმავთ. ხელნაკეთი სკრაბი ასუფთავებს სახეს და ხსნის ფორებს, ხდის მათ დაუცველს ქუჩის მტვრის შეღწევის მიმართ;
• დაიბანეთ სახე თბილი წყლით და წაისვით მცირე რაოდენობით სკრაბი კანის იმ ადგილებში, რომლებსაც გაწმენდა სჭირდებათ. თვალების ირგვლივ არ არის საჭირო ზემოქმედება;
• სკრაბი წაისვით გლუვი მოძრაობებით შეზელვის გარეშე, რათა შემთხვევით არ დაზიანდეს კანი და ჩამოიბანეთ 3 წუთის შემდეგ;
• სკრაბის ჩამობანის შემდეგ აუცილებლად გამოიყენეთ თქვენი კანის ტიპისთვის შესაფერისი კრემი.

ხელნაკეთი სახის სკრაბი

სკრაბის მოსამზადებლად პროდუქტების არჩევანი დამოკიდებულია თქვენი კანის მდგომარეობასა და ტიპზე. მშრალი კანის მოვლისთვის გამოიყენება კომპონენტები მკვებავი და დამარბილებელი თვისებებით. თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, ხელნაკეთი სკრაბი ხელს შეუწყობს ცხიმოვანი ჯირკვლების ნორმალიზებას და კანის ღრმა წმენდას.

სკრაბის შემადგენლობა

აბრაზიული ნივთიერება არ უნდა იყოს უხეში - ეს შეიძლება იყოს ყავის ნალექი, სიმინდის ფქვილი, დაფქული გარგარის ან ატმის მარცვლები, დაქუცმაცებული ზღვის მარილი და ა.შ. ხელნაკეთი სკრაბის საფუძველი შეიძლება შემდეგი პროდუქტები იყოს:

• მშრალი კანისთვისშესაფერისია ცხიმიანი არაჟანი, სახის მკვებავი კრემი, ნატურალური თაფლი (თუ არ ხართ ალერგიული ფუტკრის პროდუქტებზე), ან ბანანის პიურე;
• ცხიმიანი კანისთვისჩვეულებრივ გამოიყენება კეფირი, ვაშლის ან ფორთოხლის პიურე, უცხიმო ხაჭო ან გლიცერინის დაფუძნებული სახის კრემი. სკრაბს შეგიძლიათ დაუმატოთ 5-7 წვეთი ლიმონის წვენი ან 2-3 წვეთი ციტრუსის ეთერზეთი;
• მოწიფული კანისთვისშესაფერისია თაფლი, სტაფილო ან გოგრის პიურე, არაჟანი ან მკვებავი კრემი.

ტუჩის სკრაბი

ხელნაკეთი ტუჩის სკრაბის დამზადება ძალიან მარტივია – უბრალოდ დაქუცმაცებული შაქარი შეურიეთ არაჟანს, სახის კრემს ან თხევად ტუჩსაცხს. გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სუფთა დაშაქრული თაფლი.

Როგორ გამოვიყენოთ ის

• დაასველეთ ტუჩები ცხელი წყლით და გაიმშრალეთ პირსახოცით;
• მსუბუქი მოძრაობებით წაისვით ხელნაკეთი სკრაბი ტუჩებზე და 1-2 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით;
• აუცილებლად გამოიყენეთ მკვებავი კრემი.

ტანის ანტიცელულიტური სკრაბი

სკრაბის გამოყენების წესები:

• ხელნაკეთი სხეულის სკრაბი წაისვით გაწმენდილ, სველ კანზე, შეიზილეთ მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით;
• პროცედურის საშუალო ხანგრძლივობაა 5-დან 10 წუთამდე;
• სკრაბი ირეცხება წყლით საპნის გარეშე. შეგიძლიათ გააძლიეროთ ხელნაკეთი სკრაბის ანტიცელულიტური ეფექტი კონტრასტული შხაპის გამოყენებით;
• სკრაბის ნარჩენების სხეულიდან მოცილების შემდეგ, სასურველია გამოიყენოთ ანტიცელულიტური კრემი.

ყავის სკრაბი

ხელნაკეთი ყავის სკრაბის დასამზადებლად სასურველია გამოიყენოთ ახლად დაფქული ყავის მარცვლები, მაგრამ თუ ეს შეუძლებელია, მაღაზიაში ნაყიდი დაფქული ყავაც იმუშავებს.

რეცეპტი: 200 გრამი დაფქული ყავა შეურიეთ 2 ს.კ. კოვზი ზეითუნის ზეთი და 10 წვეთი გრეიფრუტის ან ლიმონის ეთერზეთი.

ზღვის მარილის სკრაბი

თუ ზღვის მარილი ძალიან უხეშია, სკრაბის მომზადებამდე ის უნდა დაფქვათ.

რეცეპტი: 1 ჭიქა დაქუცმაცებული ზღვის მარილი შეურიეთ 2 ს.კ. კოვზები მკვებავი კრემი და 2 ს.კ. კოვზები ახალი ლიმონის წვენით.

ვაშლის სკრაბი

ხელნაკეთი სკრაბის გასაკეთებლად უმჯობესია გამოიყენოთ მწვანე ვაშლი. სკრაბი მზადდება უშუალოდ გამოყენებამდე.

რეცეპტი:საჭირო რაოდენობის ვაშლი გახეხეთ ბლენდერით ისე, რომ მიიღოთ 1 ჭიქა პიურე და დაუმატეთ 6 ს/კ. კოვზები semolina.

სიმინდის სკრაბი

სიმინდის ფქვილი გამოიყენება სკრაბის მოსამზადებლად. ამ ტიპის ხელნაკეთი სკრაბის შენახვა შეუძლებელია და მისი გამოყენება უნდა მოხდეს მომზადებიდან 5 წუთში.

რეცეპტი: 1 ჭიქა სიმინდის ფქვილი შეურიეთ 4 ს.კ. კოვზები ზეითუნის ზეთი და 2 ს.კ. კოვზები ახალი ლიმონის წვენი,

პილინგის სკრაბი

ციტრუსის ქერქისგან დამზადებული ხელნაკეთი სკრაბი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ ცელულიტთან საბრძოლველად.

რეცეპტი:გახეხეთ ფორთოხლის, ლიმონის ან გრეიფრუტის ცედრა ყავის საფქვავში. დაგჭირდებათ 1 ჭიქა დაფქული ცედრა, ან ამდენივე შერეული ცედრა დაფქული ყავით თანაბარ ნაწილად. როგორც შემკვრელი, დაამატეთ 4 ს.კ. კოვზები ტანის კრემი ან ზეითუნის ზეთი.

სხეულის სკრაბები გამოიყენება კანის მკვდარი უჯრედების გასაწმენდად. სხეულის იმ ადგილებში, რომლებზეც ვამასაჟებთ გამწმენდი ნაწილაკებით, მეტაბოლური პროცესები აჩქარებულია სისხლის ნაკადის გამო. შედეგად, ჩვენი კანი ხდება დაჭიმული, გლუვი, რბილი და ძალიან სასიამოვნო შეხებისთვის.

კანის პილინგი არის სავალდებულო ნაბიჯი მთელი რიგი კოსმეტიკური პროცედურების ჩატარებამდე, როგორიცაა სხეულის შეფუთვა, დეპილაცია, მყისიერი გარუჯვა და ა.შ.

თითქმის ყველა კოსმეტიკურ ბრენდს შეუძლია იპოვნოს სხვადასხვა სახის სკრაბი კომპოზიციები მის პროდუქციის ხაზში. შეგიძლიათ გააკეთოთ სკრაბი სახლში. არსებობს უამრავი რეცეპტი ხელნაკეთი სკრაბებისთვის. კომპოზიციები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი განწყობისა და თქვენს არსენალში არსებულ ინგრედიენტებზე. მთავარი წესი: შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს აბრაზიულ სკრაბ კომპონენტს (მიწის თხილი, ხილის თესლები, ყავა, ზღვის მარილი, შაქარი, მარცვლეული და ა.შ.) და დამატენიანებელ ბაზას (სხვადასხვა ზეთები, თაფლი, კრემი, შხაპის გელი).

სახლის პირობებში სხეულის სკრაბის გამოყენების ზოგადი წესები.

სკრაბს (აფთიაქში ამპულებში იყიდება) შეგიძლიათ დაამატოთ ვიტამინი E. სკრაბი გამოიყენება მხოლოდ სუფთა, სველ კანზე. სკრაბი მკაცრად უნდა იქნას გამოყენებული ლიმფის დინების მიხედვით (ქვემოდან ზევით, კიდურებიდან ცენტრისკენ, გულისკენ). ეს კეთდება მსუბუქი წრიული მასაჟის მოძრაობებით. ნუ იქნებით ძალიან გულმოდგინე, გამწმენდი ნაწილაკები ყველაფერს თავად გააკეთებენ.

პროცედურის დასასრულს შეგიძლიათ დატოვოთ ნარევი სხეულზე ნიღბის სახით. სკრაბინგის მასაჟის დასრულების შემდეგ დარჩენილი შემადგენლობა უნდა ჩამოიბანოთ წყლით. შხაპის დატოვების შემდეგ, აუცილებლად წაისვით ტანზე დამატენიანებელი ლოსიონი ან კრემი. ნუ უგულებელყოფთ ამ წესს, მაშინაც კი, თუ სკრაბის ფუძე შეიცავს ზეთს. დარჩენილი სკრაბი შეიძლება შეინახოთ მაცივარში მჭიდროდ დახურულ კონტეინერში.

ქოქოსის ტანის სკრაბის რეცეპტი

ინგრედიენტები:

• ბუნებრივი იოგურტი - 100 მლ;
• ქოქოსის ფანტელები - 100 გ;
• ყავისფერი შაქარი - 1 ს.კ.

მომზადება და გამოყენება:

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი. მიღებული ხელნაკეთი სკრაბი დაიტანეთ ნოტიო კანზე ლიმფის დინების შემდეგ. შეინახეთ პროდუქტი კანზე ნიღბის სახით 5 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

სახლში დამზადებული ტანის სკრაბი ბრინჯისა და ყავისგან

ინგრედიენტები:

• ნებისმიერი ბრინჯი - მეოთხედი ჭიქა;
• დაფქული ნატურალური ყავა - მეოთხედი ჭიქა;
• კეფირი - 0,5 ჭიქა (მშრალი კანისთვის შეგიძლიათ მიიღოთ მძიმე კრემი იმავე პროპორციით)

მომზადება და გამოყენება:

ბრინჯი წვრილად გახეხეთ ყავის საფქვავში. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად. მიღებული ნაზავი დატოვეთ 30 წუთის განმავლობაში. როდესაც სკრაბი გაჟღენთილია, წაისვით სველ კანზე მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით ქვემოდან ზემოდან. გაიჩერეთ სხეულზე 5 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

შაქრის ტანის სკრაბის რეცეპტი.

ინგრედიენტები:

• გრანულირებული შაქარი - 2 ჭიქა;
• შხაპის გელი - 0,5 ჭიქა;
• დამატენიანებელი ზეთი (ბავშვის, ქოქოსის, ზეითუნის, კოსმეტიკური და ა.შ.) - მეოთხედი ჭიქა.

მომზადება და გამოყენება:

შეურიეთ შაქარი, შხაპის გელი და ზეთი პასტის მსგავსი კონსისტენციის მიღებამდე. თუ შემადგენლობა ძალიან თხევადი აღმოჩნდა, დაამატეთ მეტი შაქარი. პასტა უნდა იგრძნოს სველი სანაპირო ქვიშა. შხაპის მიღების შემდეგ, წაისვით სკრაბი თქვენს სხეულზე ლიმფის ნაკადის გასწვრივ ნაზი მოძრაობებით. შემადგენლობა უნდა ჩამოიბანოთ თბილი წყლით საპნის გარეშე. პროცედურის შემდეგ არ დაივიწყოთ დამატენიანებელი ლოსიონი.

ნუშის ტანის სკრაბი

ინგრედიენტები:

• უნაჭუჭა ნუში - მუჭა;
• ნუშის ზეთი.

მომზადება და გამოყენება:

ეძღვნება ნუშის ყველა მოყვარულს! ნუში გახეხეთ ყავის საფქვავში. თხილს დაუმატეთ კარაქი. რაც უფრო მეტ ზეთს დაამატებთ, მით უფრო დელიკატურ სკრაბს მიიღებთ. ეს სკრაბი შესაფერისია ხშირი გამოყენებისთვის. დარჩენილი ნარევი შეიძლება შეინახოთ მაცივარში ორ კვირამდე.

შვრიის სკრაბის რეცეპტი სხეულის მშრალი კანისთვის

ინგრედიენტები:

• შვრიის ფაფა (სასურველია ნაგლინი შვრია);
• კრემი;
• თაფლი (ალერგიით დაავადებულებმა უნდა მოერიდონ ამ ინგრედიენტს).

მომზადება და გამოყენება:

შვრიის სკრაბი შესანიშნავია დაბერების, თხელი და/ან მშრალი კანის მქონე ადამიანებისთვის.

გაბრტყელებული შვრია გახეხეთ. შვრიის ფაფა შეურიეთ კრემს და თაფლს. დაუყოვნებლივ, სანამ შვრიის ფაფა კრემით გასუქდება, შეიზილეთ სკრაბი კანზე. უმჯობესია ჩამოიბანოთ ასეთი სკრაბი სარეცხი საშუალებების გარეშე, მხოლოდ თბილი წყლით. შვრიის სკრაბი შესანიშნავია აბანოში ან საუნაში გამოსაყენებლად. ამ სკრაბის ნარჩენების შენახვა შეუძლებელია.

ყავის სკრაბი წონის დაკლებისთვის

ოჰ ჰო! პლანეტაზე მილიონობით გოგონას ყველაზე საყვარელი სკრაბი დაფქული ყავისგან დამზადებული სკრაბია. ყავის სკრაბით პროცედურა ხელს უწყობს წონის დაკლებას, აქვს გამოხატული ანტიცელულიტური ეფექტი და ასევე ატონიზირებს კანს. პროცედურის შემდეგ კანი ხდება აბრეშუმისებრი, გლუვი, ტონირებული და ძალიან სასიამოვნო სუნი. არ დაგავიწყდეთ, რომ ყავა ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი აფროდიზიაკია.

დაფქული ყავით სკრაბის მომზადების უამრავი რეცეპტი არსებობს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც დალეული ყავის ნალექი, ასევე მოუდუღებელი დაფქული მარცვლები. ყავის საფუძვლად შეგიძლიათ დაამატოთ: თაფლი, ნაღები, ზეითუნის ზეთი ან თქვენი საყვარელი შხაპის გელი. ანტიცელულიტურ სკრაბს შეგიძლიათ დაუმატოთ რამდენიმე წვეთი ფორთოხლის ეთერზეთი. უმჯობესია ზეთები შეურიოთ შემდეგ შემადგენლობაში: ფორთოხალი, ლიმონი, სანდლის ხე, გერანიუმი.

ყავის სკრაბი შესაფერისია როგორც მოსამზადებელი საშუალება სხეულის შეფუთვამდე. სკრაბი გამოიყენება ზემოთ აღწერილი ჩვეულებრივი სქემის მიხედვით.

ხელნაკეთი ზღვის მარილის სკრაბი

ზღვის მარილი გახეხეთ ყავის საფქვავში ან ნაღმტყორცნებში. დაამატეთ შხაპის გელი და ნებისმიერი ეთერზეთი. აურიეთ ყველაფერი და წაისვით კანზე. ეს რეცეპტი შესაფერისია ნორმალური და ცხიმიანი კანისთვის. არ გამოიყენოთ მარილის სკრაბი, თუ კანზე გაქვთ ჭრილობები ან გაღიზიანება.

ლათინური ამერიკის ტანის სკრაბის რეცეპტი

ინგრედიენტები:

• ლერწმის შაქარი - 50 გ;
• ქოქოსის ზეთი - 3 ჩ/კ;
• მწიფე ავოკადო;
• ცოტაოდენი დაჭრილი ნუში;
• მძიმე კრემი - 20 გ;
• ლიმონის ეთერზეთი - 5 წვეთი;
• ვანილის არომატული ზეთი - 3 წვეთი;
• ვარდის ეთერზეთი - 1 წვეთი.

მომზადება და გამოყენება:

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი კონტეინერში პასტის სახით. წაისვით ნარევი გაწმენდილ კანზე. წაისვით პასტა მსუბუქი მოძრაობებით მასაჟის ხაზების გასწვრივ. ლათინოამერიკული არომატული სკრაბი დაიდეთ კანზე 5 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ საპნის გარეშე თბილი წყლით. ეს მაცდური ტროპიკული სურნელი დიდხანს დარჩება თქვენთან ერთად.

ხელნაკეთი სიმინდის ტანის სკრაბი

ამ რეცეპტში, თქვენი საჭიროებიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ აირჩიოთ სიმინდის ღვეზელი ან სიმინდის ფქვილი, როგორც აბრაზიული ინგრედიენტი (შეგიძლიათ დაფქვათ ღვეზელი ფქვილში თავად ყავის საფქვავში). მარცვლეული უფრო მკაცრად აქერცლავს კანს და შესანიშნავია ფეხებისა და იდაყვებისთვის. ფქვილი ასუფთავებს კანს უფრო ნაზად და ნაზად.

წაისვით შხაპის გელი სველ კანზე. წაისვით მარცვლეულის ნაწილი საპნის სხეულზე. მსუბუქი მოძრაობებით ვასუფთავებთ კანის მკვდარ უჯრედებს. ჩამოიბანეთ წყლით და შეიმშრალეთ კანი პირსახოცით. აუცილებლად წაისვით მკვებავი ტანის კრემი.

გამამხნევებელი ხილის ტანის სკრაბი

ინგრედიენტები:

• ბანანი - 2 ც.;
• ნატურალური იოგურტი (შეიძლება შეიცვალოს არაჟნით) - 1 ჭიქა;
• დაჭრილი ფორთოხლის ცედრა (ოდნავ გააშრეთ წინასწარ).

მომზადება და გამოყენება:

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი. წაისვით სხეულზე წრიული მოძრაობებით ქვემოდან ზევით. ჩამოიბანეთ წყლით. ფრთხილად იყავით ამ რეცეპტით, თუ გაქვთ ალერგიის ისტორია. წინასწარ შეგიძლიათ შეამოწმოთ ალერგიული რეაქცია იდაყვის შიდა მხარეს.

რომელია თქვენი საყვარელი სკრაბი? დაწერეთ კომენტარებში!

შენიშვნაზე:ასეთი ხელნაკეთი სკრაბების შეფუთვა შესაძლებელია ლამაზ ქილებში, ლენტით შეკრული და აჩუქოთ ოჯახს და მეგობრებს.

ხელნაკეთი სახისა და ტანის სკრაბი გაცილებით იაფია, ვიდრე მაღაზიაში, მაგრამ არანაკლებ ეფექტურია. ხოლო სახლის პირობებში კოსმეტიკური სკრაბის მომზადების პროცესი კრეატიული და სასიამოვნოა.

შეძენილ ვარიანტებს ორი ძირითადი უპირატესობა აქვს:

1. მარტივი და მარტივი: იყიდეთ, დადეთ თაროზე და შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერ დროს;
2. ინგრედიენტები - ზეთები, დამატენიანებელი, აქტიური ნივთიერებები, აბრაზიული საშუალებები, რომლებსაც ვერ იყიდით ჩვეულებრივ მაღაზიაში ან აფთიაქში.

სკრაბის მრავალ მწარმოებელს შორის, აღსანიშნავია მხოლოდ ერთი კომპანია - Mulsan Cosmetic. ეს კომპანია სპეციალიზირებულია ექსკლუზიურად ნატურალურ კოსმეტიკაში. მათი მცენარეული სკრაბი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ინგრედიენტს.

• თეთრი თიხა ამშვიდებს კანს და აქრობს გაღიზიანებას.
• Sage აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რაც აუმჯობესებს კანის ტონს.
• ჭინჭარი ატენიანებს ეპიდერმისს და სხეულს ძალიან გლუვს ხდის.

საინტერესოა, რომ პროდუქტის შენახვის ვადა მხოლოდ 10 თვეა, ხოლო ჩვეულებრივი კოსმეტიკური საშუალებების შენახვა შესაძლებელია ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. ეს ადასტურებს, რომ შემადგენლობა არ შეიცავს მავნე კონსერვანტებს. ფასი მხოლოდ 399 რუბლია, რაც კიდევ უფრო იაფია, ვიდრე ხელნაკეთი სკრაბი. Mulsan Cosmetics-ის პროდუქცია შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ოფიციალურ ვებგვერდზე.

თუმცა, ხელნაკეთ საშუალებებს კიდევ ბევრი უპირატესობა აქვს. კომპონენტების ინდივიდუალური შერჩევა, დაბალი ფასი, ნატურალური (ისე, რომ შეიძლება იყოს საკვებიც კი!) შემადგენლობა. თაფლი, ყავა თუ მარილი... მოდით გავარკვიოთ, რომელი გადაჭრის საუკეთესოდ თქვენს კანის პრობლემებს.

ბუნებრივი ინგრედიენტების ბონუსები სკრაბებისთვის

ითვლება, რომ საუკეთესო ხელნაკეთი სკრაბები მზადდება ბუნებრივი ყავის, დაშაქრული თაფლის ან მარილის გამოყენებით. გარდა კანის გაწმენდისა, თითოეულ ამ კომპონენტს აქვს თავისი დავალება. ამრიგად, ყავის სკრაბი აუმჯობესებს სახის ფერს, აახალგაზრდავებს კანს და ხდის მას უფრო გლუვს. თაფლი - აქრობს აქერცვლას, შავ წერტილებს და ანთებას. ზღვის ან სუფრის მარილისგან დამზადებულ სკრაბს შეუძლია წვრილი ნაოჭების გასუფთავება, ცხიმიანი ბზინვარების მოცილება და ნაოჭების გაშრობა.

განაცხადის წესები

• გაიხეხეთ სახე კვირაში მაქსიმუმ ორჯერ. თუ კანი მგრძნობიარეა, კვირაში ერთხელ საკმარისია.
• პროცედურისთვის აირჩიეთ საღამოს დრო
• დარწმუნდით, რომ გაიწმინდეთ კანი სკრაბის გამოყენებამდე. გაწურეთ ტონერით, რძით ან სახის დასაბანით.
• სკრაბი უფრო სასარგებლო იქნება, თუ ჯერ სახეს ცხელი შხაპით ან ორთქლის აბაზანით გაათბებთ.
• სკრაბინგის დროს, შეიზილეთ კანი ერთი წუთის განმავლობაში, მაგრამ ძალიან არ შეიზილოთ.
• არ წაისვათ სკრაბი თვალების ქვეშ - კანი აქ ძალიან ნაზია. ამავე მიზეზების გამო, ძალიან ნაზად და ნაზად შეიზილეთ ტუჩების გარშემო კანი.
• თუ სახეზე სკრაბის შემდეგ წითელი ლაქები გაჩნდება, ეს ნიშნავს, რომ ზოგიერთი პროდუქტი არ არის თქვენთვის შესაფერისი და თქვენ უნდა შეცვალოთ შემადგენლობა.

ხელნაკეთი სახის სკრაბის რეცეპტები

ვარიანტი ნომერი 1 - თაფლი

თაფლის სკრაბი ყველასთვის შესაფერისია. მაგრამ პირველ რიგში, გააკეთეთ ალერგიის ტესტი: წაისვით წვეთი თაფლი თქვენი ხელის გარე მხარეს. თუ მეოთხედი საათის შემდეგ არ არის გაღიზიანება ან სიწითლე, თავისუფლად მოამზადეთ სკრაბი.

თაფლის კოსმეტიკა არ არის შესაფერისი შაქრიანი დიაბეტის, ობობის ვენების და სახის მძიმე თმის მქონე ქალებისთვის.

რეცეპტები

• დაშაქრული თაფლი ყველაზე მარტივი და სწრაფი მოსამზადებელი სკრაბია. უბრალოდ აიღე ქ. კოვზი ამ თაფლი და დაამატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი
• შეუთავსეთ 2 ჩაის კოვზი თაფლი, ჩაის კოვზი გრანულირებული შაქარი და 0,5 ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი (ზეითუნის ზეთი უკეთესია, მაგრამ მზესუმზირის ზეთიც შესაფერისია).

ვარიანტი ნომერი 2 - ყავა

რბილი ყავის სკრაბის მოსამზადებლად რეკომენდებულია არა მხოლოდ დაფქული ყავის, არამედ ყავის მიღებაც. მისი ნაწილაკები უკვე ორთქლდება მდუღარე წყლით და კანს ასე არ აზიანებს.

რეცეპტები

• მოძრაობებით წაისვით სველი, თბილი ყავის ნალექი სახეზე. თუ მშრალია, საჭიროა თბილი წყლით განზავება.
• მოამზადეთ ნარევი ყავის ნალექისა და იოგურტის ან ხილის პიურეს (ბანანის, ხურმის, მსხლის) მიღებისა.

ვარიანტი ნომერი 3 - მარილი

აირჩიეთ მარილი დანამატების ან არომატიზატორების გარეშე ყავის საფქვავში გახეხეთ დიდი გრანულები. სავსებით ნორმალურია, თუ პროცედურის დროს იგრძნობთ ოდნავ ჩხვლეტის შეგრძნებას. მაგრამ არ უნდა მოამზადოთ მარილის სკრაბი, თუ თქვენი კანი ძალიან მგრძნობიარეა ან აქვს ჭრილობები ან ნაკაწრები.

რეცეპტები

• ნორმალური კანისთვის სასარგებლო იქნება შემდეგი შემადგენლობა: აურიეთ ს.კ. კოვზი ნებისმიერი ციტრუსის რბილობი და მცენარეული ზეთი ჩაის კოვზი მარილით
• ცხიმიანი კანისთვის შეურიეთ ჩაის კოვზი მარილი, ლურჯი თიხა და თაფლი და დაუმატეთ უმი ცილა.

ფულის დაზოგვის მიზნით ბევრი ადამიანი ამზადებს ზოგად სკრაბს სხეულისა და სახისთვის. ეს არ უნდა გაკეთდეს! სხეულს სჭირდება სახეზე უფრო დიდი და უხეში ნაწილაკებისგან დამზადებული სკრაბი.

სხეულის სკრაბი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს. ზაფხულში ამზადებენ კანს გარუჯვისთვის ზამთარში, ეხმარებიან, რომ არ გახმება ცივი, მშრალი ჰაერისა და ზედმეტი ტანსაცმლისგან. ადვილია მათი დამზადება საკუთარ სახლში?

სხეულის ნებისმიერ სკრაბს აქვს სამი კომპონენტი:

• საფუძველი,
• გამწმენდი შემავსებელი (აბრაზიული),
• დამატებითი მზრუნველი დანამატები

ტანის სკრაბის ბაზა

აადვილებს სხეულზე წასმას. შეიძლება ჰქონდეს საკუთარი კვების სარგებელი.

1. Მცენარეული ზეთიარბილებს კანს და ხელს უწყობს ტენიანობის შენარჩუნებას.
2. სკრაბი შერეული საპონზე ან შხაპის გელზე,და რეცხავს კანს და აქერცლავს ძველ უჯრედებს. ის ადვილად სრიალებს სხეულზე და განსაკუთრებით შესაფერისია, თუ თქვენი კანი მგრძნობიარეა.
3. ასევე შესაფერისია როგორც ბაზა მცენარეული დეკორქცია, რძე, ხილის პიურე, იოგურტი,.

აბრაზივები

1. Ყველაზე პოპულარული - მარილი(ზღვა, ჰიმალაის და კულინარია შესაფერისია). მისი დაფქვის ზომა შეიძლება შეირჩეს სურვილისამებრ და მისი დაშლის უნარი არ გამოიწვევს კანალიზაციის გადაკეტვას. თუმცა მარილის გამოყენება დაზიანებულ კანზე აკრძალულია.
2. კრისტალები საჰარაისინი ნაკლებად მკვრივია, ამიტომ გამოიყენება მგრძნობიარე კანისთვის განკუთვნილი ნაზი სკრაბების შესაქმნელად.
3. კიდევ ერთი პოპულარული შემავსებელი არის ყავა.წყალში მისი ნაწილაკების უხსნადობის გამო, ყავის სკრაბის გამოყენება გაცილებით მოსახერხებელია. ის ეხმარება ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას, შესანიშნავად ატონიზირებს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. უმჯობესია ახალი ყავის მიღება, ვიდრე გამოყენებული ყავის ნალექი - ახალი ყავა შეიცავს მეტ საკვებ ნივთიერებებს.

ფქვილი თესლიდან, თხილიდან, მარცვლეულიდან. მაგალითად, სეზამის თესლი, ნუში, შვრიის ფაფა. ისინი გამოიყენება ყველაზე რბილი სკრაბების შესაქმნელად, მათ შორის სახისა და ტუჩებისთვის. ეს სკრაბი შეიცავს ნედლეულ ზეთებს და მიკროელემენტებს, ამიტომ ის აქერცლებას და კვებავს ერთდროულად.

დაქუცმაცებული მწვანილი შეიძლება შეირჩეს მათი თვისებების ან უბრალოდ მათი აბრაზიული თვისებების გამო. ასევე შესაფერისია ძველი მარაგები, რომლებიც აღარ არის მოხმარებისთვის.

მზრუნველი კომპონენტები

• ეთერზეთები. მათი შერჩევა შესაძლებელია როგორც თვისებებით, ასევე უბრალოდ არომატით. ზეთებს ჯერ ხსნიან მარილში, კარაქში, რძეში, იოგურტში, თაფლში. და შემდეგ შეურიეთ დანარჩენ ინგრედიენტებს. დოზირება: წვეთი თითო ჩ/კ. კარაქი, რძე, თაფლი ან ს.კ. ლ. მარილი.
• სანელებლები - დარიჩინი, კოჭა, მიხაკი, კაიენის წიწაკა - კარგად გაათბეთ კანი. მაგრამ არ გადააჭარბოთ მას, რათა თავიდან აიცილოთ დამწვრობა.
• თაფლი - კვებავს, აჩქარებს კანის განახლების პროცესებს, კურნავს ჭრილობებს.

სკრაბის გამოყენებამდე სასურველია თბილი აბაზანის მიღება ან შხაპის გახურება. შეიზილეთ სხეული წრიული მოძრაობით, გაზარდეთ გავლენა პრობლემურ ადგილებში: დუნდულოები, იდაყვები, ქუსლები. ღრმა გაწმენდის შემდეგ წაისვით მკვებავი დამატენიანებელი კანზე.

სახლის ტანის სკრაბის რეცეპტები

ანტიცელულიტური

• 0,5 ს.კ. დაფქული ყავა
• 0,3 ს.კ. ზეითუნის ზეთი
• ნახევარი ჭიქა წვრილი მარილი
• 15 წვეთი ფორთოხლის და/ან ლიმონის, ღვიის, გერანიუმის ზეთი.

შოკოლადის მარილი

• Ხელოვნება. ლ. კაკაოს
• 6 ს.კ. ლ. კრემი
• 3 ს.კ. ლ. ზღვის მარილი.

უბრალო შაქარი

შეურიეთ ს.კ. შაქარი (ლერწამი ან ჩვეულებრივი) 0,5 ს.კ. ბაზის მცენარეული ზეთი (ზეითუნის, ყურძნის, ქოქოსის).

შობა

• Ხელოვნება. ლ. თაფლი
• კარგი ფორთოხალი
• მწიკვი დარიჩინი.

ბერი

• 2 ს.კ. ლ. საჰარა
• სტადიის კენკრის პიურე (შეიძლება დამზადდეს გაყინული კენკრისგან)
• Ხელოვნება. ლ. თაფლი

როგორც ხედავთ, სახლის პირობებში სახისა და ტანის სკრაბის მომზადების წარმოდგენილი რეცეპტები საკმაოდ ხელმისაწვდომი და განხორციელებადია და ვიმედოვნებთ, რომ დააფასებთ მათ სარგებელსა და ეფექტს.