ოდესღაც ის და ქალი ცხოვრობდნენ. და სიყვარული მოვიდა მათთან... და მათ დაიწყეს ოჯახური ცხოვრება, ოცნებობდნენ ბედნიერად ეცხოვრათ და კვდებოდნენ იმავე დღეს, რადგან მათ ცხოვრება ერთმანეთის გარეშე ვერ წარმოედგინათ. მათ ბევრი მოლოდინი, საზრუნავი, ბედნიერება, საზრუნავი და ცრემლი ჰქონდათ. და რატომღაც, თავისთვის არ იცოდა, ის ცოლი ქმართან დამოკიდებულებაში ჩავარდა.

ქმარი არის მეფე, ღმერთი და უფალი

იყო ეს დამოკიდებულება არა იმიტომ, რომ ბავშვები ბარდავით იყვნენ მაღაზიებში და ქმარი ერთადერთი მარჩენალი იყო სახლში. არა იმიტომ, რომ ახალგაზრდა ქალი დაქორწინდა მოხუციზე, ელოდა, რომ იცხოვრებდა როგორც ქალბატონი, წუხილისა და უსიამოვნების გარეშე, თუნდაც ქმრის კეთილშობილებაზე იყოს დამოკიდებული. ასეთი ფინანსური დამოკიდებულება ურთიერთობაში არ არის საშინელი, როცა ორივე მხარეს უხდება. არა, ეს დამოკიდებულება წარმოიშვა ცოლის დიდი სიყვარულით ქმრის მიმართ. ასე მაინც მოეჩვენა თავად ქალს.

მას იმდენად უყვარდა იგი, ისე კერპად აქცევდა, რომ ოსტატის ხარისხში ამაღლდა, აკონტროლებდა მის ყველა აზრსა და მოქმედებას. დილით ის მოამზადებს სამოსს, მიართმევს სამეფო საუზმეს საწოლში და ერთგულად დაელოდება ბატონის დაბრუნებას სამუშაო დღის შემდეგ. არც ერთი ნაბიჯი ეზოდან, არც შეყვარებულებთან ერთად გართობა, არც მომავლის გეგმები ქმრის თანხმობის გარეშე. და არ არსებობს გარე სურვილები, უბრალოდ იყო მის გვერდით, ხელი მოკიდო, ერთგულად ეძებო პასუხი შენს სიყვარულზე მის თვალებში.

მასში მუდმივად ცხოვრობდა ერთი დიდი შიში - საყვარელი ადამიანის დაკარგვა. ერთი დიდი საზრუნავი გამუდმებით მაძლევდა თავს - დამემკვიდრებინა საკუთარი თავის მიმართ კარგი დამოკიდებულება, დამემტკიცებინა, რომ ღირსი ვიყავი ჩემი დაქალის სიყვარულისა და სიყვარულისა. და რაც უფრო მეტად უყვარდა იგი, მით ნაკლები სიხარული იყო მის ცხოვრებაში, მით უფრო გადიოდა დრო ქმრის რთულ მოლოდინში, რომელიც სულ უფრო ერიდებოდა მასთან დაბრუნებას.

არის ასეთი დაავადება - ქმართან დამოკიდებულება

სამწუხაროდ, სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ყოველი მესამე ქალი, რომელიც ფსიქოთერაპევტთან კონსულტაციაზე მოდის, ქმრისადმი სიყვარულით დამოკიდებულებით იტანჯება. ფსიქოლოგს ადვილად შეუძლია განსაზღვროს, როდის ურევენ ქალები სიყვარულს სასიყვარულო დამოკიდებულებასთან. ყოველივე ამის შემდეგ, მათი გამოვლინებები დიამეტრალურად საპირისპიროა.

სიყვარული შთააგონებს, მუხტავს პოზიტივით და სასიცოცხლო ენერგიით. ქმართან დამოკიდებულებას მხოლოდ სიყვარული ჰქვია, მაგრამ სიყვარულს აქ მარტო დარჩენის შიში ანაცვლებს. ეს შიში ქალს ართმევს ცხოვრებისეული სიამოვნების განცდის უნარს, რადგან მთელი მისი ძალა და სურვილები მიმართულია ქმრის მახლობლად შენარჩუნებაზე.

არსებობს მთელი რიგი სიმპტომები, რომლითაც მამაკაცზე დამოკიდებული ქალი დაუყოვნებლივ ცნობს საკუთარ თავს:

• პირადი ჰობის და მეგობრების წრის ნაკლებობა;
• საკუთარი ინტერესების, სურვილებისა და კომფორტის გაწირვის ტენდენცია ქმრის მოსაწონად;
• არას თქმის უუნარობა;
• სურვილი ყოველთვის იყოს მისთვის კარგი, დაიმსახურო მისი სიყვარული;
• საშინელი პანიკა ქმრის დაკარგვის ფიქრით;
• თქვენი გეგმების და გადაწყვეტილების მიღების უუნარობა მამაკაცის შეხედვის გარეშე.

ქმართან ემოციური დამოკიდებულება

სიყვარულზე დამოკიდებულება ასევე ემოციური დამოკიდებულებაა, ვინაიდან ქალი არ იღებს საჭირო კმაყოფილებას ცხოვრებისგან. ქალი ცდილობს ქმრისგან მიიღოს ემოციური გამოცდილების ნაკლებობა, თუნდაც უარყოფითი. შური და ეჭვიანობა იზრდება ქმრის უფრო საინტერესო, მოვლენებით სავსე და შეხვედრებით სავსე ცხოვრების მიმართ სახლის კედლებს გარეთ. უკმაყოფილება, საყვედურები, მზარდი აგრესია მეუღლის მიმართ და მისი უყურადღებობის გამართლების ერთდროული მცდელობა და მისი საჭიროებებისადმი გულგრილობა იწვევს მუდმივ ტანჯვას.

ქმარი ახლოს არის, კეთილი სიტყვა თქვა - ისევ კარგად და მშვიდად გრძნობს თავს სულში, მიდის - საშინელი ფიქრები ალყა შემოარტყა ქალს, სიმშვიდეს ართმევს. ასეთი ემოციური რყევები მას ფიზიკურადაც და გონებრივადაც ამოწურავს. შემთხვევითი არ არის, რომ ემოციური დამოკიდებულება ოფიციალურად არის აღიარებული, როგორც დაავადება.

ქმართან ემოციური დამოკიდებულების მკურნალობა

მკურნალობის დაწყება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ქალი აღიარებს ქმართან ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების პრობლემის არსებობას. შემდეგ, ფსიქოლოგები, როგორც წესი, გირჩევენ, რომ შეწყვიტოთ თქვენი მეუღლის მთელი დროისა და სივრცის საკუთარი თავით შევსება, თქვენი ენერგიის გადატანა სპორტზე, სამუშაოზე და გატაცებებზე. და, რა თქმა უნდა, ისწავლეთ საკუთარი თავის პატივისცემა!

თუმცა დამოკიდებული ქალისთვის ასე ადვილი რომ ყოფილიყო, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის საერთოდ აღმოჩნდეს ასეთ მდგომარეობაში.

ზოგჯერ ფსიქოლოგები, რომლებიც ამბობენ, რომ ემოციური დამოკიდებულება ბავშვობაშია ფესვგადგმული, სამკურნალოდ გვთავაზობენ ინდივიდუალურ ფსიქოთერაპიის სესიებს. ზოგიერთი ადამიანი ქმართან დამოკიდებულების მიზეზად ასახელებს ქალის თავდაჯერებულობას და დაბალ თვითშეფასებას ბავშვობაში მშობლების მხრიდან სიყვარულის ნაკლებობის გამო. სხვები ამტკიცებენ, რომ თავდაპირველად ქალის ეგოიზმი აიძულებს მას გადაიტანოს მთელი პასუხისმგებლობა მასზე და ოჯახში გადაწყვეტილების მიღება ქმრზე, რაც შემდგომში საბოლოოდ იწვევს მასზე დამოკიდებულებას.

ვინ ხდება ქმარზე დამოკიდებული?

თუმცა, ტრადიციული ფსიქოლოგია არ ხსნის, რატომ არ ებმება ყველა უსიყვარულო ან ეგოისტი ადამიანი ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების ხაფანგში. სინამდვილეში, მხოლოდ ის ქალები, რომლებიც ბუნებრივად არიან დაჯილდოვებული სიყვარულისა და ხანგრძლივი ემოციური კავშირების შექმნის განსაკუთრებული ნიჭით, შეიძლება მოხვდნენ ასეთ დამოკიდებულებაში. იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია მათზე საუბრობს, როგორც ვიზუალური ვექტორის მქონე ადამიანებზე.

მათ აქვთ განსაკუთრებული ხედვა, შეუძლიათ შეამჩნიონ სილამაზე მაშინაც კი, როდესაც სხვისი მზერა სრიალებს. ისინი კითხვის, ოცნებისა და წარმოსახვის დიდი მოყვარულები არიან. მათ აქვთ უდიდესი ემოციური ამპლიტუდა, რაც მათ საშუალებას აძლევს მყისიერად გადავიდნენ ცრემლიდან სიცილზე და უკან. ამავდროულად, ადვილია განცდილი ემოციების გადაჭარბება, როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი.

მხოლოდ სიყვარული ეხმარება მათ სიკვდილის თანდაყოლილი შიშის დაძლევაში. სწორედ მათზე მღერიან: „განშორება პატარა სიკვდილია“, რადგან მათთვის ცხოვრება სიყვარულის გარეშე აზრს კარგავს. მათ ეშინიათ მისი დაკარგვის, ამიტომ მზად არიან გააკეთონ ყველაფერი, რომ ეს არ მოხდეს.

ჩვენ ყველანი ბავშვობიდან მოვდივართ

რა თქმა უნდა, ქალის ვიზუალური ვექტორის არსებობა არ ნიშნავს იმას, რომ ის აუცილებლად გახდება ქმართან ემოციურად დამოკიდებული. ვიზუალური ვექტორის მქონე ქალები, რომლებსაც ბავშვობაში, გარკვეული გარემოებების გამო, დედა ვერ აძლევდა დაცულობისა და უსაფრთხოების განცდას, ექცევიან ფსიქოლოგიურ დამოკიდებულებაში. ბავშვის ფსიქიკის სწორი განვითარებისთვის ყველა ბავშვმა უნდა მიიღოს მზრუნველობა, უპირობო სიყვარული და მფარველობა მშობლებისგან. ვიზუალური ვექტორის მქონე გოგონას, როგორც სხვას, სიყვარული სჭირდება.

თუ გოგონა ვიზუალური და ანალური ვექტორების კომბინაციით ისმენს ქებას და მოწონების სიტყვებს მხოლოდ უფროსების ზოგიერთი პირობის შესრულების სანაცვლოდ, მას უვითარდება გაგება, რომ სიყვარული და ზრუნვა მხოლოდ შეიძლება დაიმსახუროს. ამისათვის თქვენ უნდა იყოთ კარგი სხვებისთვის, თუნდაც საკუთარი სურვილების საზიანოდ. გარდა ამისა, გოგონას ფსიქიკა ტრავმირებულია, როცა უფროსებისგან ისმენს: „რატომ ხარ ასეთი მახინჯი?“, „ვინ შეგიყვარებს?“, „არავინ გამოგყვება ცოლად, შეხედე შენს თავს!“ შეუყვარდა და დაქორწინდა, ასეთი გოგონა დაიჯერებს, რომ მას უბრალოდ არ შეიძლება უყვარდეს. აქედან გამომდინარეობს სურვილი დაიმსახუროს ქმრის სიყვარული მუდმივი მზადყოფნით იცხოვროს მხოლოდ მისი გულისთვის, იყოს ყოველთვის კარგი, კომფორტული და კეთილი.

ვექტორების კანქვეშა-ვიზუალური ლიგატის მქონე გოგონას ბავშვობაში მშობლებთან ემოციური კავშირის არარსებობა არ აძლევს მას სენსუალურობის განვითარების საშუალებას. მისი ყველა ემოცია რჩება ყველა სახის შიშის დიაპაზონში. მარტო ყოფნის შიში აიძულებს მას მიეჭიმოს ქმარს, რომელთანაც ძლიერი ემოციები განიცადა, მაშინაც კი, თუ ამ გრძნობებმა უკვე გადააჭარბა მათ სარგებლობას.

ქმართან სექსუალური დამოკიდებულება

ქალებში, რომლებიც ფსიქოლოგიურად არიან დამოკიდებულნი ქმართან, მასზე სხვა დამოკიდებულებაა – სექსუალური. არ აქვს მნიშვნელობა ქალი ქმართან შედარებით ჰიპერსექსუალურია თუ პირიქით, სექსისადმი მისი მოთხოვნილებები უფრო მოკრძალებულია, ვიდრე მისი.

ვექტორების ანალურ-ვიზუალური კომბინაციის მქონე ქალი ეჩვევა ერთ პარტნიორს, განსაკუთრებით თუ ის მისი პირველია და ვერ წარმოუდგენია სხვა მამაკაცთან ცხოვრება. მისთვის ნებისმიერი ცვლილება სერიოზული სტრესია და აქ კითხვა ასევე ეხება ოჯახს - ანალური ვექტორის მფლობელების მთავარ ღირებულებას.

გარდა ამისა, სექსუალური ინტიმური ურთიერთობის მომენტში ქალი იღებს უსაფრთხოებისა და უსაფრთხოების განცდას. მისი შიშები ცოტა ხნით თავისუფლდება. ამ მომენტში ვიზუალური ვექტორის მქონე ქალი განიცდის ძლიერ ემოციურ გამოცდილებას. თქვენ წარმოიდგინეთ, რა დიდი განსხვავებაა ყოველდღიურ შიშსა და ამ მდგომარეობებს შორის - თქვენ უფრო და უფრო მეტი გინდათ.

რა იწვევს ქმართან დამოკიდებულებას?

იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია ხაზს უსვამს მეუღლეებს შორის ემოციური კავშირის უმნიშვნელოვანეს როლს, რომელიც ქალმა უნდა შექმნას. სწორედ ეს კავშირი აახლოებს ადამიანებს წლების განმავლობაში. იგი აგებულია წყვილის სრული ნდობის პირობებში. თუმცა სექსუალური და ემოციური დამოკიდებულების პირობებში ქალი ქმრის დაკარგვის შიშს ვერ დაძლევს.

ქმართან ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება ანგრევს როგორც ქალს, ისე მთლიანად ოჯახს. ქმარი, ფსიქიკის აგებულებიდან გამომდინარე, შეიძლება დიდხანს ცდილობდეს დაარწმუნოს ცოლი მისდამი სიყვარულში, დაიღალოს მისი სრული ყოფნით, დანებდეს და წავიდეს. მეორე საკმაოდ კმაყოფილია ცოლის ასეთი დამოკიდებულებით, რომელიც აშკარად არ შორდება მას, რაც არ უნდა გააკეთოს, როგორი ცხოვრების წესიც არ უნდა წარიმართოს. მისთვის მოსახერხებელია, რომ ქალი მზად იყოს ყველაფრისთვის. ის ჭკვიანურად მანიპულირებს მასზე სტაფილოსა და ჯოხის მეთოდით.

ერთ დღეს დგება დრო, როცა ცოლი ვეღარ იტანს ქმართან დამოკიდებულებას.

როგორ განთავისუფლდეთ ქმართან ემოციური დამოკიდებულებისგან

ამ კითხვის პასუხად სისტემური ვექტორული ფსიქოლოგია იძლევა ზუსტ რჩევას: გაიგე შენი შინაგანი სამყარო, გაარკვიე შენი ფსიქიკური სტრუქტურა, შეხედე შენს შიშებს თვალებში და დაიწყე ცხოვრება. ეს ყველაფერი შეიძლება გაკეთდეს იური ბურლანის უფასო ონლაინ ტრენინგზე "სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია".

ვიზუალური ვექტორის მქონე ქალი არ არის დაჯილდოებული სიყვარულის ასეთი რეზერვით, რათა მამაკაცი მიიღოს მისი განუსაზღვრელი გამოყენებისთვის. ქალმა სიყვარულის, ემოციების და ნიჭის უსაზღვრო პოტენციალი უნდა მისცეს მათ, ვისაც ეს ამ მომენტში სჭირდება. საპასუხოდ მიღებული ემოციები უფრო მეტად შეავსებს მას სიყვარულის, აღიარების მოთხოვნილებებს და მისცემს მას ახალ ძალასა და სურვილებს. საკუთარი თავის და შესაძლებლობების დაკარგული რწმენა დაბრუნდება და გაჩნდება ცხოვრების გემო.

ეს საშუალებას მოგცემთ ამოიღოთ თქვენი ცხოვრებიდან ყველაფერი, რაც ხელს უშლის თქვენს სიამოვნებას. უპირველეს ყოვლისა, განთავისუფლდით დამოკიდებული ურთიერთობებისგან. ამისათვის არ არის აუცილებელი ქმრის განქორწინება. როგორც კი ქალი შიგნიდან იცვლება სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგიის დახმარებით, მის ირგვლივ ყველაფერი იცვლება, მათ შორის ქმრის დამოკიდებულება მის მიმართ.

გარდა ამისა, ქალი ათავისუფლებს ყველა შიშს. მარტო ყოფნის შიში, ცხოვრებისეულ სირთულეებთან გამკლავების, ახალი სიყვარულის არ შეხვედრის შიში. შიშების არარსებობა საშუალებას გაძლევთ ღრმად ისუნთქოთ და ყოველ ახალ დღეს ღიმილით შეხვდეთ. შთამაგონებელი მაგალითია მრავალი მიმოხილვა მათგან, რომლებმაც უკვე გაიგეს, როგორ აირიდონ ქმრებზე ემოციური დამოკიდებულება და შექმნეს ჰარმონიული ოჯახური ურთიერთობები:

„... ადრე საყვარელი ადამიანის გარეშე დიდხანს ვერ ვძლებდი, როცა სულ რაღაც ერთი-ორი დღე მომიწია დაშორება, პანიკა დამეწყო, ადგილს ვერ ვპოულობდი ჩემთვის. ახლა ეს შიში (ამ გრძნობას სხვანაირად ვერ დავარქმევ) გაქრა. სიმშვიდისა და უსაფრთხოების განცდა არ მტოვებს მაშინაც კი, როცა ერთად არ ვართ. და ვიცი, რომ აღარასდროს ვიგრძნობ თავს მარტოდ. და რა ბედნიერებაა საყვარელი ადამიანის გახარება. როგორც ჩანს, მხოლოდ ახლა მესმის ამ სიტყვების მნიშვნელობა. ახლოს ყოფნისას სინაზისგან ან ვნებათაგან დნება და იცოდე, რომ ისიც იგივეს გრძნობს, მის თვალებში საკუთარი ბედნიერების ანარეკლი დაინახო, შეხვედრის დროს როგორ გიკანკალებს სული სიხარულისგან... ღმერთო ჩემო, მე არც კი მიოცნებია ასეთ სიყვარულზე! ახლა კი ორივემ ვიცით მისი შენახვა და მრავალი წლის განმავლობაში შენახვა...“

ქმრის ფსიქიკის სტრუქტურის შესახებ მიღებული ცოდნა ხელს უწყობს დამოკიდებულებისგან განთავისუფლებას. მისი სურვილების, მახასიათებლების, ცხოვრებისეული პრიორიტეტების, ტემპერამენტის, სექსუალობის გაგებით, უფრო ადვილია ემოციური კავშირის დამყარება, საერთო ენის პოვნა და კონფლიქტების თავიდან აცილება.

თუ თქვენ იპოვნეთ ქმართან ემოციური დამოკიდებულების ნიშნები და გსურთ მისგან თავის დაღწევა, რათა გიყვარდეთ საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობის გაფუჭების გარეშე, უბრალოდ დარეგისტრირდით უახლოეს უფასო ონლაინ ტრენინგზე "სისტემა-ვექტორული ფსიქოლოგია" იური ბურლანის მიერ. როგორც მთავარი ბონუსი, თქვენ მიიღებთ უზარმაზარ ცოდნას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა აღზარდოთ ბედნიერი ბავშვები, რომლებიც არასოდეს გახდებიან ემოციურად დამოკიდებული პარტნიორებზე.

სტატია დაიწერა იური ბურლანის ონლაინ ტრენინგის "სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგიის" მასალების გამოყენებით.

ხშირად წაიკითხეთ

არ ღირს განქორწინების საკითხის ერთ საღამოს გადაწყვეტა და სპონტანური ნაჩქარევი ნაბიჯების გადადგმა - ამან შეიძლება გამოუსწორებელი შედეგები გამოიწვიოს. პირველ რიგში, თქვენ უნდა ესაუბროთ თქვენს მეუღლეს ოჯახში არსებულ პრობლემებზე. შეეცადეთ იპოვოთ მათი გადაჭრის გზები. თუ ქალს ესმის, რომ მისი ქმარი არ არის მზად ან არ სურს შეცვალოს არსებული მდგომარეობა, მაშინ მან უნდა გადაწყვიტოს და დაშორდეს მას. უფრო მეტიც, არ უნდა იცხოვრო მამაკაცთან ერთ ჭერქვეშ, თუ ის ხელს აწევს ცოლს, დაამცირებს მას და არ გამოხატავს პატივისცემას.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ!ბედი ბაბა ნინა:

"ყოველთვის ბევრი ფული იქნება, თუ მას ბალიშის ქვეშ დადებ..." დაწვრილებით >>

Მაჩვენე ყველა

განქორწინების მიზეზები

დაშორდები თუ არა ქმარს, დამოკიდებულია არსებულ ვითარებაზე. თუ თქვენს მეუღლეს ფსიქიკური პრობლემები აქვს და ტირანია, მაშინ მისი დატოვება სწორი გადაწყვეტილებაა. თუ ერთი ან რამდენიმე შვილი გყავთ, არ უნდა ჩააგდოთ ისინი და თქვენი სიცოცხლე საფრთხეში.

სანამ ქმართან დაშორდებით, უნდა დაფიქრდეთ. ალბათ არსებობს სხვა გამოსავალი ამ სიტუაციიდან. განქორწინების შესაძლო მიზეზები:

1. 1. ალკოჰოლი ან ნარკომანია. მავნე დამოკიდებულების მქონე მამაკაცის გვერდით მყოფი ქალი საფრთხეში აყენებს მის სიცოცხლეს და ჯანმრთელობას. ნარკოტიკების და ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ მყოფ მეუღლეს შეუძლია აგრესია გამოავლინოს და ჩაიდინოს გამონაყარი, რაც შეიძლება საშიში იყოს სხვებისთვის.
2. 2. ცემა. თუ ქმარი ხელს აწევს ცოლს, არ არის საჭირო ამის მოთმინება. ერთხელ მაინც რომ დაარტყა ქალს, მამაკაცი ყოველთვის ასე გააგრძელებს. ამის შეჩერება მხოლოდ განქორწინებას შეუძლია.
3. 3. მუდმივი ღალატი. ძალიან ხშირად, ქალები, როდესაც გაიგეს ღალატის შესახებ, აპატიებენ მამაკაცს. თუ ეს ჩვეულებრივი ურთიერთობა იყო, მაშინ ეს ნორმალურია. მაგრამ თუ ასე გაგრძელდა მუდმივად, მხოლოდ ის, ვისაც არ უყვარს და პატივს არ სცემს საკუთარ თავს, შეუძლია შეეგუოს ამას.
4. 4. Სიყვარულის ნაკლებობა. თუ ქალს არ აქვს გრძნობები ქმრის მიმართ, არ არის საჭირო პრეტენზიით საკუთარი თავის ტანჯვა. ასევე, თუ ცოლი ხვდება, რომ ქმარს მისი სიყვარული არ აქვს, ესეც განშორების მიზეზი ხდება.
5. 5. ოჯახის უზრუნველყოფის სურვილის ნაკლებობა.თუ მეუღლე ჯანმრთელი ადამიანია, მაგრამ არ მუშაობს და არც ცდილობს სამსახურის შოვნას, შესაძლოა ცოლმაც იფიქროს განქორწინებაზე.

არ აქვს მნიშვნელობა რა არის განქორწინების მიზეზი. სწორი ქცევის ტაქტიკით, განშორება ნაკლებად მტკივნეული იქნება.

რატომ არის რთული დაშორების გადაწყვეტილება?

მაშინაც კი, თუ ცოლს ქმართან არაფერი აქვს საერთო, მისი გრძნობები დიდი ხანია გაქრა და მის სულში მხოლოდ წყენა და რისხვა რჩება მის მიმართ, განქორწინების გადაწყვეტილება მაინც არც ისე ადვილია. არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს ქალს წასვლას. Ესენი მოიცავს:

1. 1. ბავშვები). ხშირად ქალი რჩება ქმართან, რადგან თვლის, რომ ბავშვი სრულყოფილ ოჯახში უნდა გაიზარდოს, მას უნდა ჰყავდეს დედა და მამა. მაგრამ ეს არ არის სწორი. თუ მშობლებს შორის არ არის პატივისცემა, გაგება და სიყვარული, მუდმივად არის სკანდალები და ჩხუბები, მაშინ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ბავშვი ბედნიერი იყოს ასეთ ოჯახში. ღირს თქვენი შვილების ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ფიქრი.
2. 2. მატერიალური დამოკიდებულება. ხშირად მეუღლეს აჩერებს ის ფაქტი, რომ ყველა მატერიალური სიკეთე ქმრის საკუთრებაა (ბინა, მანქანა და ა.შ.). ამ შემთხვევაში ქალს უბრალოდ წასასვლელი არსად აქვს და უსაყვარლესი ადამიანის გვერდით უწევს ცხოვრება.
3. 3. შიში. არის სიტუაციები, როდესაც ქმარი ცოლს ძალადობით ემუქრება, თუ ცოლს მისი დატოვება სურს. სიცოცხლისა და ჯანმრთელობის შიშის გამო, მას არ შეუძლია განქორწინების გადაწყვეტილება.
4. 4. ჩვევა. ზოგიერთ ქალს უჭირს მკვეთრი ცვლილებების გადაწყვეტა. გაზომილმა ცხოვრებამ და დამკვიდრებულმა ცხოვრების წესმა შეიძლება ხელი შეგიშალოთ მეუღლესთან დაშორებაში.
5. 5. სამწუხაროა. ისეც ხდება, რომ ქალს ქმრის მიმართ სიბრალულის გრძნობა აჩერებს. არ უნდა იფიქროთ, რომ მას არ შეუძლია მარტო ცხოვრება. ასეთ სიტუაციებში თქვენ უნდა იდარდოთ თქვენს ცხოვრებაზე, საკუთარ თავზე და თქვენს შვილებზე.



როგორ მივიღოთ გადაწყვეტილება?

სანამ ქალს წასვლას გადაწყვეტს, ყველაფერი უმცირეს დეტალებამდე უნდა დაფიქრდეს. თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ მხოლოდ თქვენი გრძნობები და სურვილები. თუ ქმარი შეურაცხყოფს, ამცირებს, სცემს, ატყუებს, გრძნობები გაცივდა, არ უნდა ეცადოთ მის გამართლებას. კაცმა არასოდეს არ უნდა მისცეს თავს ამის უფლება არცერთ გოგოს. და მაშინაც კი, თუ მან ინანიებს და ითხოვს პატიებას, ადრე თუ გვიან ეს კვლავ განმეორდება.

ღირს გადაწყვიტოთ სად წახვიდეთ დაშორების შემდეგ, რა გააკეთოთ და როგორ მოაწყოთ თქვენი ცხოვრება. თუ შვილები არიან, მაშინ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ სწორად წარუდგინოთ მათ ინფორმაცია, როგორ გადაწყვიტოთ მამის მონაწილეობა მათ ცხოვრებაში. როგორიც არ უნდა იყოს ურთიერთობა მშობლებს შორის, ეს არანაირად არ უნდა იმოქმედოს შვილებზე.

ქალმა არ უნდა მიიღოს გადაწყვეტილება ნაჩქარევად დაუფიქრებლად. ეს ემუქრება, რომ მოგვიანებით ინანებს.



როგორ უთხრათ ქმარს დაშორების შესახებ?

იმისთვის, რომ განშორება უმტკივნეულო იყოს, არ არის საჭირო სკანდალების, ჩხუბის და ისტერიკის შექმნა. რეკომენდირებულია აირჩიოთ შესაფერისი მომენტი და უთხრათ, რომ უნდა დაშორდეს, რომ მეუღლეები განსხვავებული ადამიანები არიან და თითოეულს თავისი გზა აქვს. საუბრისას არ უნდა უთხრათ მას ნაკლოვანებების შესახებ.

თუ წყვილს აქვს რაიმე გასაზიარებელი (ერთობლივად შეძენილი ქონება), მაშინ აუცილებელია მშვიდად განიხილოს ყველაფერი. უნდა გესმოდეთ, რომ უმჯობესია ყველაფერი მშვიდობიანად მოაგვაროთ და ყოფილ ქმართან მეგობრული ურთიერთობა შეინარჩუნოთ, განსაკუთრებით თუ ბავშვები არიან.

თუ ქალი ტოვებს ქმარს, რომელიც ბოროტად იყენებს ალკოჰოლს, მაშინ მას არაფერი უნდა უთხრას. ასეთმა მამაკაცმა შეიძლება მაშინვე ვერ შეამჩნიოს ცოლის არყოფნა.

როგორ დავშორდეთ?

მეუღლის წასასვლელად მოსამზადებლად, ღირს იმის გაგება, ვისთან ერთად ცხოვრობს ქალი:

1. 1. საყვარელი ქმარი. არის სიტუაციები, როდესაც მამაკაცი მოულოდნელად ხდება უხეში და მკაცრი ცოლის მიმართ. სიგიჟემდე შეყვარებულიც კი ქალმა არ უნდა აპატიოს ასეთ საქციელს და შეეგუოს იმას, რაც ხდება. ღირს ქმართან მშვიდად, სკანდალების გარეშე საუბარი. მოუყევით მას იმ მიზეზების შესახებ, რამაც აიძულა ასეთი გადაწყვეტილების მიღება. თუ ერთად გყავთ შვილი, უნდა განიხილოთ მასთან კომუნიკაციის პროცედურა, ფინანსური დახმარება და ა.შ. ამის შემდეგ იპოვეთ საცხოვრებელი და გადაადგილდით.
2. 2. ალკოჰოლი ან ნარკომანი. თუ თქვენი მეუღლე ნარკომანია, არ უნდა ატეხოთ აურზაური, ყვირილი ან კარი არ გააჯახუნოთ წასვლის წინ. ადამიანი, რომელიც იყენებს ალკოჰოლს ან ნარკოტიკებს, არ შეუძლია ადეკვატურად შეაფასოს რა ხდება და მისი რეაქციის პროგნოზირება შეუძლებელია. ამიტომ რეკომენდირებულია გასვლა მაშინ, როცა ის სახლში არ არის.
3. 3. დესპოტი. ასეთი მამაკაცი სრულად მომზადებული უნდა დატოვო და მთავარია, მან ამის შესახებ არაფერი იცოდეს. თუ მან გაიგო მისი წასვლის შესახებ, ძნელია იმის იმედი, რომ ეს მშვიდად მოხდება. თქვენ უნდა შეაგროვოთ ყველა დოკუმენტი, ხელმისაწვდომი ფული და გაუშვათ. ქალმა წინასწარ უნდა გადაწყვიტოს თავისი საცხოვრებელი ადგილის შესახებ. ეს შეიძლება იყოს ნაქირავები ბინა, ნათესავები, მეგობრები და ა.შ.

თუ ქალს არ აქვს სამსახური და ფინანსურად არის დამოკიდებული ქმართან, მაშინ წასვლამდე ღირს პირველად დაზოგოთ გარკვეული თანხა. წინასწარ უნდა იფიქროთ შემოსავლის წყაროზე (მოძებნოთ სამუშაო).

ემოციური დამოკიდებულებაეს არის ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების ტიპი, რომელშიც ძლიერი ან პოლარული ემოციები განიცდის ვნების ობიექტთან შეხებისას. ადამიანზე ემოციური დამოკიდებულება არის ერთგვარი დამოკიდებულება, რომელიც უკანა პლანზე უბიძგებს თავად პიროვნების ცხოვრებას, ინტერესებსა და საქმეებს, ტოვებს მხოლოდ ურთიერთობებს და დამოკიდებულების ობიექტს. ხდება საკუთარი თავის შერწყმა და დაკარგვა, იზრდება ნათელი ემოციების მოთხოვნილება (როგორც ქიმიურ დამოკიდებულებისას, იზრდება ნივთიერების საჭირო დოზა).

ემოციებს სულაც არ უნდა ჰქონდეს დადებითი მიმართულება (უფრო ხშირად ეს ხდება მხოლოდ ურთიერთობის საწყის ეტაპზე და შემდეგ მათ ცვლის შიში, ეჭვიანობა, წყენა, ბრაზი), მაგრამ ისინი უნდა იყვნენ ძალიან ძლიერი ან ჰქონდეთ ხასიათი. მკვეთრი კონტრასტული განსხვავება.

ემოციური დამოკიდებულების საპირისპირო პოლუსი არის კონტრდამოკიდებულება, რომელშიც ადამიანი ჩაეფლო მას შემდეგ, რაც განიცდის დაშლის გამოცდილებას სხვაში. ეს არის ურთიერთობებისა და მიჯაჭვულობის მნიშვნელობის უარყოფის მდგომარეობა, როდესაც შერწყმა საშინელებაა, ადამიანები ინარჩუნებენ დისტანციას სხვებისგან და ახლო ურთიერთობებისგან, თავს არიდებენ მიჯაჭვულობას და პასუხისმგებლობას.

ემოციური დამოკიდებულება ურთიერთობებში

ემოციური დამოკიდებულება ოფიციალურად არის აღიარებული, როგორც დაავადება და ასევე არსებობს დადგენილი ფაქტები, რომ ადამიანების 98 პროცენტი მიდრეკილია შექმნას დამოკიდებული (გამოვლინების სხვადასხვა ხარისხით) ურთიერთობები. ურთიერთობაში შეიძლება არსებობდეს ემოციური დამოკიდებულება ქალზე, მამაკაცზე, მშობლებზე, მეგობარზე (ნებისმიერთან, ვისთანაც მნიშვნელოვანი ემოციური კონტაქტია).

ემოციური დამოკიდებულების მიზეზები ფესვებს ღრმა ბავშვობაში იღებს და დაკავშირებულია უგულებელყოფის, უარყოფის ან მშობელთან სხვა სახის კავშირის ფსიქოლოგიურ ტრავმასთან, რომლის დროსაც ემოციური კონტაქტი უხეშად დაირღვა ან არ არსებობდა. ამ თანდაყოლილი უარყოფისგან ყალიბდება ორი სახის დამოკიდებული ქცევა - ან ზედმეტი სიახლოვისა და გახსნილობის თავიდან აცილება ან მაქსიმალური სიახლოვის სურვილი საკუთარი პიროვნების დაშლით პარტნიორის ინტერესების სასარგებლოდ.

ბავშვები, რომლებიც იზრდებიან ემოციური დამოკიდებულების პრობლემებით, ყველაზე ხშირად იზრდებიან დისფუნქციურ ოჯახებში, სადაც კონფლიქტური ან საკამათო სიტუაციების პირდაპირი განხილვა შეუძლებელი იყო და უფრო ხშირად პროცესის ყველა მონაწილე ამტკიცებდა, რომ პრობლემა არ იყო. თანადამოკიდებულების ზოგიერთი მახასიათებელი ადამიანში შემოაქვს საზოგადოებას და რელიგიას, რაც ავითარებს აზრს, რომ უნდა იყო კომფორტული, მორჩილი, სწორი და შემდეგ შეგიყვარონ და დაიცვან.

ასეთი ადამიანებისთვის, ფანტაზიის ნაცვლად ახლო ურთიერთობების გამოვლენის რეალობის აღქმა შეიძლება აუტანლად მტკივნეული იყოს და, მიუხედავად ამისა, ისინი ქვეცნობიერად აირჩევენ პარტნიორებად ყველა შემხვედრი ადამიანისგან, ვინც ასევე მიდრეკილია თანადამოკიდებული ურთიერთობების დამყარებისკენ. როდესაც ისინი ხელახლა განიცდიან ტრავმას, შეეცდებიან განკურნონ. თანადამოკიდებულების ძირითადი ემოციური მიზეზების გარდა, არის ისეთებიც, რომლებსაც შეუძლიათ კოდამოკიდებული ქცევის გააქტიურება. ეს არის ექვს თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში ცხოვრება ადამიანთან, რომელსაც აქვს გარკვეული სახის დამოკიდებულება (ალკოჰოლი, თამაშები, ნარკოტიკები); ითვლება, რომ ზუსტად ეს დრო სჭირდება კოდამოკიდებული ქცევების დაუფლებას, რომლებიც ასე თუ ისე ირთვება ნარკომანთან ცხოვრებისას.

კოდამოკიდებულ ურთიერთობაში, არსებობს წინასწარ განსაზღვრული სცენარი, რომელშიც როლები წინასწარ არის მინიჭებული. ეს შეიძლება მოიცავდეს მოძალადის და მსხვერპლის როლებს, აქტიური და დაინტერესებული ურთიერთობით, და დაღლილი და კონტაქტს ერიდება. ნებისმიერ ვარიანტში არის ჩახშობილი გრძნობების დიდი რაოდენობა (დანაშაულის გრძნობა, განშორების ან სიყვარულის მოთხოვნილება).

წყვილში ან ოჯახურ ურთიერთობებში ემოციური დამოკიდებულების პრობლემების გადაჭრისას ხდება, რომ ადამიანები სიცარიელეში აღმოჩნდებიან და ხვდებიან, რომ მათ დამოკიდებულების გარდა სხვა არაფერი აკავშირებდათ, ან ექცევიან მის უკიდურეს - კონტრდამოკიდებულებაში. მაგრამ მათ, ვინც გაუმკლავდა საკუთარ შინაგან პრობლემებს, გაიარა ფაქტობრივი თერაპია და არა უბრალოდ დაასრულა რთული ურთიერთობა, აქვს შესაძლებლობა დაინახოს სხვა ადამიანი და არა საკუთარი თავის შესახებ და დაამყაროს ჭეშმარიტად ძლიერი კავშირი.

ჯანსაღ ურთიერთობაზე ემოციური დამოკიდებულების განმასხვავებელ ნიშნებად შეიძლება ჩაითვალოს გადაჭარბებული გრძნობები, მთელი დროის მხოლოდ ერთად გატარების სურვილი, ან როცა პარტნიორი შორს არის, სხვისი პრობლემებითა და ინტერესებით ზრუნვა, საკუთარი გეგმების არარსებობა. მომავალი, პარტნიორის ნაკლოვანებების რეალისტური შეხედვის შეუძლებლობა. საკუთარი ცხოვრებისეული პრეფერენციები, წამიერი სურვილები არ არის რეალიზებული, ჩნდება მიდრეკილება გაწიროს საკუთარი თავი, კომფორტი, ჯანმრთელობა პარტნიორის გულისთვის, ნებისყოფის ნაკლებობა და ენერგიის ნაკლებობა და პასუხისმგებლობის უნარი ცხოვრებისეულ მოვლენებზე და ჩნდება მასში ჩადენილი ქმედებები.

დამოკიდებულების ემოციური თვისებები

ეს უნდა მოიცავდეს იმის გაგებას, რომ არ შეგიძლია იცხოვრო ადამიანის გარეშე, რომ ბედნიერება ან ნორმალური ემოციური კეთილდღეობა შენთვის შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როცა ის ახლოს არის და მთელი ცხოვრება ამ მომენტების მოლოდინზე მოდის, მიუხედავად იმისა, რომ ერთად ყოფნა იწვევს ხშირია, არ არსებობს ურთიერთობის გაწყვეტის დამოუკიდებელი შესაძლებლობა.

ემოციური დამოკიდებულების ნიშნები ურთიერთობაში- ეს არის ცხოვრების ყველა სხვა სფეროს მნიშვნელობის დაქვეითება, ზრდა, როდესაც ჩნდება შესაძლო განშორების ფიქრი, რადგან მარტოობა საშიშია, არსებობს სურვილი ყოველთვის ერთად ვიყოთ. დამახასიათებელია საკუთარი თავის დაკარგვის გრძნობა, ძნელია გაიხსენო ჰობი და ინტერესები, პარტნიორის შეხედვის გარეშე. ურთიერთობებს თან ახლავს პარტნიორის ქცევის ტანჯვა (ყურადღების ნაკლებობა, ღალატი, უხეში მოპყრობა), მაგრამ მუდმივი მოთმინება ასეთი ქმედებების მიმართ, რაც იწვევს ემოციურ ცვალებადობას და განწყობის ხშირ ცვალებადობას. ეს აქტუალურია და ეხება ადამიანს, რომელსაც ცხოვრებაში პრობლემები აქვს დაგროვილი და თუ ყოველივე ზემოთქმული შენზეა, მაგრამ საკმაოდ ადაპტირებული, წარმატებული და სოციალიზებული ხარ ცხოვრებაში, მაშინ ეს არ არის ნორმის დარღვევა, არამედ უბრალოდ წარმოადგენს თქვენი ცხოვრების უნიკალური გზა.

სიტუაციები, რომლებიც ზრდის დაუცველობას ემოციური დამოკიდებულების გაჩენის მიმართ: ცხოვრებისეული კრიზისული მომენტები, გარდამავალი პერიოდები (ახალი სამუშაო, საცხოვრებელი ადგილი), ჩვეული სამყაროსგან შორს ყოფნა, კრიტიკული სტრესი (ფიზიკური ან ფსიქო-ემოციური).

თუ ადამიანი ემოციურად არის დამოკიდებული, მაშინ ის პასუხისმგებლობას გადასცემს თავის ბედნიერებაზე, თვითშეგნებაზე და ცხოვრებაზე განყოფილებას და სხვის განკარგვას და ხშირად ეს ვრცელდება არა ერთ ადამიანზე (თუმცა მეზობლები, მაგალითად, მეუღლეები, ყველაზე მეტს იღებენ). არამედ მთელ გარემოს. ზუსტად პასუხისმგებლობის გაფანტული განაწილების წყალობით ყველა ხელმისაწვდომ ადამიანზე, საბოლოო ჯამში, შეუძლებელია ამის საკუთარ თავზე აღება. ეს არის ჯანსაღი ურთიერთობა თანადამოკიდებულების ელემენტთან და თანადამოკიდებულებას შორის. თქვენ შეგიძლიათ განასხვავოთ, რომ დამოკიდებულნი გახდით იმის გაანალიზებით, თუ რამდენად არის თქვენი ემოციები დამოკიდებული თქვენი პარტნიორის ქმედებებზე და რამდენ ხანს გრძელდება განწყობის ცვლილება, ეძებთ თუ არა მასში ცხოვრების აზრს, ადამიანს, რომელიც უზრუნველყოფს უსაფრთხოებას და ხსნას. მარტოობისგან.

სრული და ჯანსაღი ურთიერთობები ხელს უწყობს ადამიანის სტაბილურობასა და განვითარებას, არ ეწინააღმდეგება მის თავისუფლებას და შინაგან რწმენას და ეფუძნება პატივისცემასა და ურთიერთნდობას. მიუხედავად იმისა, რომ დამოკიდებული ურთიერთობები აგებულია ურთიერთქმედების ერთ-ერთი მონაწილის ნების, სურვილების და თავისუფალ პიროვნულ გამოვლინებაზე, ურთიერთქმედებისა და გადაწყვეტილების მიღებისას იყოფა მთავარ და არა მთავარზე და თან ახლავს გრძნობები. შფოთვის, შიშისა და გაურკვევლობისგან.

გადაჭარბებული დაძაბულობის გამო, რომელიც არის დამოკიდებული ურთიერთობების უცვლელი თანამგზავრი, ვითარდება ფსიქოსომატური დაავადებები (დაკავშირებული კანთან და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტთან, სიბრაზის და ეჭვიანობის ხშირი გამოხტომების გამო), ჩნდება ნევროლოგიური სპექტრის დაავადებები და შესაძლებელია.

ჯანსაღი სიყვარულის ვითარებაში, პირიქით, ხდება იმუნიტეტის მატება, ძალისა და ძალის მატება და ადამიანის ცხოვრების ჰარმონიზაცია. ჩნდება ახალი ნაცნობები, საქმე უმჯობესდება სამსახურში, ჩნდება დამახასიათებელი თავისუფლებისა და სიმსუბუქის განცდა, რაც ხდება.

ურთიერთობის გაწყვეტისას, ემოციურად დამოკიდებული ადამიანები შეიძლება სერიოზულად დაავადდნენ, ჩავარდნენ დეპრესიაში, მიმართონ თვითდაზიანებას ან თვითმკვლელობას. ეს გამოწვეულია მნიშვნელოვანი ურთიერთობის ან პიროვნების დაკარგვით გამოწვეულ სუპერ ძლიერ ემოციებთან დამოუკიდებლად გამკლავების ატროფირებული უნარით (რაც ამ სიტუაციაში ემოციურად დამოკიდებული ადამიანისთვის დანაკარგის ტოლფასია). ვნების ობიექტთან ერთად გაუჩინარების შიშით მათ შეუძლიათ ეცადონ გააკონტროლონ პარტნიორი, შეამოწმონ მისი ჯიბეები, ზარები და მიმოწერა, შანტაჟი, მოითხოვონ მუდმივი ყოფნა, მოხსენებები, რიტუალების დაცვა, მათი მნიშვნელობის დადასტურება.

მამაკაცზე ემოციური დამოკიდებულება დამახასიათებელია გარკვეული ტიპის ქალისთვის, რომელსაც შეუძლია ადვილად შეიყვაროს, უგულებელყოს ადამიანის ნაკლოვანებები, ფოკუსირება მოახდინოს მის რეალურ თუ ფიქტიურ და მიკუთვნებულ დამსახურებებზე. ასეთი ქალისთვის დამახასიათებელია სასიყვარულო გამოცდილების პირველ ადგილზე დაყენება. მის ენერგეტიკულ სფეროში ტრიალებს ურთიერთობების შესახებ აზრები და შედეგად მიღებული ემოციები, მაშინაც კი, თუ ის ამჟამად არ არის ურთიერთობაში, მას შეუძლია ფანტაზიორობა მოახდინოს ახალ შეხვედრაზე ან ყოფილი საყვარლის დაბრუნებაზე (ეს არის ასეთი ფანტაზიების დიდი რაოდენობა, რაც ხელს უშლის მას ნახოს. რეალობა).

ურთიერთობის დაკარგვის შიშის გამო, ემოციურად დამოკიდებული ქალი გამუდმებით დაურეკავს, შემოიჭრება და ახშობს მისი ყურადღებით და მზრუნველობით. მამაკაცებს ამგვარ საქციელზე რეაგირების ორი ვარიანტი აქვთ - სწრაფად უკან დაიხიონ ან გამოიყენონ სერვილური ქცევა საკუთარი მიზნებისთვის. ნებისმიერ შემთხვევაში, ასეთი ურთიერთობები არ უწყობს ხელს განვითარებას და არ აქვს შანსი გაგრძელდეს ქალისთვის ძალიან მტკივნეული დაშლა, რის შემდეგაც იგი კვლავ იწყებს საშინელი შინაგანი სიცარიელის გრძნობას, რომელიც ცდილობს შეავსოს სხვასთან.

ასეთი მანკიერი წრეების გაჩენის მიზეზებია პიროვნული საზღვრების დადგენის სირთულეები და გარემომცველი რეალობის რეალისტური შეფასების უნარი. ეს ასევე მოიცავს ძალადობის ტრავმული სიტუაციების გამოცდილებას, რაც იწვევს მამაკაცის მიმართ პოლარული გრძნობების ერთდროულ გამოცდილებას.

ეს აღწერა მხოლოდ მაგალითი იყო, ვინაიდან ქალზე ემოციური დამოკიდებულება იგივე სიხშირით ხდება. ქალზე ემოციური დამოკიდებულების გაჩენის მიზეზები იგივეა, განსხვავება მხოლოდ გამოვლინების გზებშია. ამგვარად, მამაკაცებს უფრო ხშირად აქვთ ეჭვიანობის აფეთქებები სიბრაზესთან ერთად, ფიზიკური ძალის გამოყენება, როდესაც თავს უმწეოდ გრძნობენ ემოციების მოზღვავებულობის წინაშე და ჩანაცვლება სხვა სახის დამოკიდებულებით (ალკოჰოლი, ნარკოტიკები, სიჩქარის გადაჭარბება, აზარტული თამაშები).

როგორ მოვიშოროთ ემოციური დამოკიდებულება?

თუ თქვენს ბიოგრაფიაში შეამჩნიეთ ემოციური დამოკიდებულების მიზეზები და იმ მომენტში თქვენი ემოციური მდგომარეობა ხასიათდება მრავალი შფოთვითი განცდებით, მაგალითად, ურთიერთობაში პაუზის გამო, მაშინ უნდა ისწავლოთ დამოუკიდებლად გაუმკლავდეთ ძლიერ ემოციებს.

ამისათვის თქვენ უნდა გადაიტანოთ თქვენი ყურადღების ვექტორი თქვენი პარტნიორიდან საკუთარ ცხოვრებაზე და ასევე გაათავისუფლოთ პასუხისმგებლობა თქვენს მომავალზე. მნიშვნელოვანია იყო „აქ და ახლა“, გამოგონების გარეშე, რისი გაკეთება შეუძლია ადამიანს ახლა, ინტერპრეტაციის გარეშე და თავის თავში არსებული მილიონობით ვარიანტის გადახვევის გარეშე. შეწყვიტეთ ფიქრები შესაძლო მომავალზე და დააბრუნეთ თქვენი ყურადღება და ფოკუსირებული ენერგია დღევანდელ მომენტში, ამის გაკეთების შესანიშნავი გზაა სხეულში შესვლა. თვალყური ადევნეთ წარმოშობილ გრძნობებს და განიცადეთ ისინი. თუ გრძნობთ, რომ ემოცია კონცენტრირებულია სხეულის გარკვეულ მიდამოში, მაშინ გაათავისუფლეთ იგი მოძრაობით, თუ ბევრი სიტყვა დაგიგროვდათ, დაწერეთ წერილი თქვენს პარტნიორს (არ არის საჭირო მისი გაგზავნა, ეს გრძნობები თქვენია; ადრეული ტრავმა).

აჩვენეთ საკუთარ თავს ყოველ წამს მზრუნველობა და სიყვარული, რადგან ემოციური დამოკიდებულების მთავარი მიზეზი არის სიყვარულის ნაკლებობა და ამ სიცარიელის შევსების მცდელობა სხვისი დახმარებით. იგრძენი შენი სურვილები და გაახარე - ეს შეიძლება იყოს ფინჯანი ყავა, სირბილი, საუბარი მეგობართან, შოპინგი, კრეატიულობა, რაც გახარებს. მას შემდეგ, რაც ემოციები გათანაბრდება და დაწყნარდება, თქვენ სხვა კუთხით შეხედეთ სიტუაციას, რამაც გამოიწვია ემოციების ქარიშხალი და გააანალიზეთ იგი, შეგიძლიათ აირჩიოთ (ნამდვილად შეგნებულად აირჩიოთ და არ დაემორჩილოთ ზემოქმედებას) როგორ მოიქცეთ შემდგომი ან აირჩიოთ. ლოდინის და ნახვის დამოკიდებულება. სანამ რაიმე ქმედებებს მიიღებთ (ზარები, დაპირისპირება, სკანდალი), იფიქრეთ იმაზე, თუ რა შედეგები მოჰყვება ურთიერთობას ამგვარ ქმედებებს, რადგან თქვენი ქცევა აყალიბებს ურთიერთობის სცენარს და ჯდება თუ არა ამ ტიპის ურთიერთქმედება.

ემოციური დამოკიდებულების მკურნალობას ახორციელებს ფსიქოთერაპევტი. დარეგისტრირდით ფსიქოთერაპიაზე, სადაც გექნებათ შესაძლებლობა იმუშაოთ ადრე მიღებულ ტრავმებზე, თქვენს გრძნობებზე და მიიღოთ წვდომა პოლარული მდგომარეობის ერთდროულ გამოცდილებაზე, იმის ნაცვლად, რომ დათრგუნოთ წარმოშობილი ერთ-ერთი ემოცია. ღირს საზღვრებთან და პასუხისმგებლობით მუშაობა, ამ პროცესში საკუთარი თავის მიღება და ადამიანების პასუხისმგებლობის მინიჭება.

თქვენი შინაგანი ცვლილებებით შეიცვლება თქვენი ურთიერთობა, მისი დინამიკა და შინაარსი და შეიცვლება თქვენი პარტნიორის ქცევა. ხშირად ხდება სხვებთან ურთიერთობის სტაბილიზაცია და გაუმჯობესება და არა მხოლოდ პარტნიორთან. როდესაც მამაკაცზე ემოციური დამოკიდებულება გადაიზარდა ნდობად, მაშინ ჰორიზონტზე ხშირად ჩნდება ვიღაც ახალი და უფრო ღირსეული, ან ყოფილი პარტნიორი წყვეტს შეხვედრების თავიდან აცილებას, მაგრამ, პირიქით, იწყებს კონტაქტის მიზეზების ძიებას.

როგორ დავაღწიოთ თავი მამაკაცზე ემოციურ დამოკიდებულებას?

ემოციური დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა არ ნიშნავს ტრავმული ურთიერთობის დატოვებას მინიმალური დანაკარგებით, არამედ მოიპოვო უნარი არ შეხვიდე ასეთ ურთიერთობებში, უნარს ააშენო შენი პირადი საზღვრები და დაამყარო ჯანსაღი ურთიერთობები მომავალში.

მნიშვნელოვანი ნაბიჯი არის პასუხისმგებლობის საკუთარი წილის აღება და სტრესის გამო დაკარგული ენერგიის შევსება. ღირს შეწყვიტოთ იდეალის ნიღბის ტარება, რომელიც ნებისმიერ ტკივილს გაუძლებს და ყოველგვარ უბედურებას ღიმილით გადალახავს და დაიწყებს თქვენი მოთხოვნილებების ამოცნობას, საკუთარ თავზე ზრუნვას, ბედნიერებით, ძალით და მნიშვნელობით შეავსებს თქვენს ცხოვრებას საკუთარ თავზე და ნებისმიერში. სიტუაციას და არ მოელით ამას სხვებისგან, როგორც ვალდებულებების განუყოფელ ნაწილს.

როგორ დავაღწიოთ თავი მამაკაცზე ემოციურ დამოკიდებულებას? ცვლილებების გზაზე გადასასვლელად, განსაზღვრეთ, გსურთ თუ არა დამოკიდებულების დაძლევა არსებულ ურთიერთობაში თუ სხვაში. განსაზღვრეთ რა ფასს გადაიხდით, რას შესწირავთ, თუ არაფერს შეცვლით საკუთარ თავში და ურთიერთობებში და დარჩებით დამოკიდებული, ასევე, რა პერსპექტივები მოაქვს განთავისუფლებას. თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ ეს პუნქტები ბლოკნოტში და ხსნა სულაც არ უნდა შეიცავდეს მხოლოდ დადებით ასპექტებს. აუცილებლად იქნება დიდი პასუხისმგებლობა, საკუთარი თავის დაპირისპირების შიში და არსებული ურთიერთობების შესაძლო დაკარგვა.

მეტი დრო დაუთმეთ ფიზიკურ ვარჯიშებს და სუნთქვის ვარჯიშებს - ეს შესაძლებელს ხდის იგრძნოთ საზღვარი თქვენს სხეულსა და გარემოს შორის, რაც დაგეხმარებათ ფსიქოლოგიური საზღვრების დადგენაში. აიღე პასუხისმგებლობა საკუთარ თავზე და მიანდე მისი გადაწყვეტილებები სხვას - დამიჯერე, ეს სავსებით საკმარისია. გამოთვალეთ თქვენი ძლიერი მხარეები და პატივი ეცით სხვის არჩევანს. სრული კონტროლის მცდელობა არ დაიცავს თქვენს ურთიერთობას, მაგრამ მხოლოდ მიგვიყვანს სურვილამდე, დაიმალო ის, რაც ხდება უფრო და უფრო ფრთხილად, რათა დატოვო საკუთარი თავის თავისუფალი სუნთქვა.

თქვენ შეგიძლიათ გაახმოვანოთ ის, რაც გსურთ. ნებისმიერ ადამიანს აქვს უფლება შეასრულოს თქვენი მოთხოვნა ან უარი თქვას ნებისმიერ ვარიანტში, თქვენ და არა ის, აკისრიათ სრული პასუხისმგებლობა თქვენს ემოციურ მდგომარეობაზე და საჭირო მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაზე.

ფრაზა "მე ის ისე მიყვარს, რომ მის გარეშე ცხოვრება არ შემიძლია" ჩვენში გარკვეულ აღტაცებას იწვევს - მაგალითად, ეს არის სიყვარული, ეს არის ეს გრძნობა. მაგრამ სინამდვილეში არაფერია კარგი იმაში, რომ საერთოდ არ წარმოიდგინო ცხოვრება მამაკაცის გარეშე.

ორმხრივი ძლიერი სიყვარული, როდესაც ადამიანს არ სურს მის გვერდით ვინმეს დანახვა, არამედ მხოლოდ მისი რჩეული, ნამდვილად იმსახურებს პატივისცემას. მაგრამ საკუთარ თავთან მარტო დარჩენის შეუძლებლობა სხვა არაფერია, თუ არა შინაგანი თავისუფლების ნებაყოფლობითი უარყოფა. მაგრამ ყველა ქალს სჭირდება თავისუფლება, რაც არ უნდა ძლიერი ურთიერთობა იყოს.

”ის ტოვებს - და მე გავდივარ, არაფერი არ მინდა, სამყარო ნაცრისფერი ხდება, ყველაფერი უაზროა. ის მოდის – მე კი ვბრწყინავ, ვტრიალებ, ვამზადებ, საერთოდ, ის ჩემთვის ენერგიისა და ძალის წყაროა“, ცდებიან ის ქალები, რომლებიც ასე გულწრფელად ფიქრობენ.

მათთვის მამაკაცი არ არის ძალისა და ენერგიის წყარო, არამედ ნარკოტიკი და საკმაოდ ძლიერი, რომელსაც შეუძლია დეპრესიულ მდგომარეობაში ჩააგდოს, როცა ყველაფერი ხელიდან უვარდება და სიცოცხლე არ უნდათ. როგორც წესი, რჩეულის მიმართ ასეთი დამოკიდებულება იმაზე მეტყველებს, რომ ქალი არ არის თვითკმარი, არ აფასებს თავის „მე“-ს და საკუთარ თავს მხოლოდ ვიღაცის გვერდით ხედავს, მაგრამ არა მარტო. ის ძალიან მტკივნეულად განიცდის საყვარელ ადამიანთან განშორებას, თუნდაც ყველაზე ხანმოკლე, დამოკიდებულია მის აზრზე და განწყობაზე, ვერ წარმოიდგენს, რომ მას შეუძლია რაღაცის ყიდვა პარტნიორთან კონსულტაციის გარეშე და ძალიან ღელავს, თუ მისი არჩევანი არ დამტკიცდება. მთელი ეს ტანჯვა არც ერთ შეყვარებულს არ ახარებს.

მამაკაცი საბოლოოდ ხვდება, რომ მის ცხოვრებაში ძალიან ბევრია და ინტერესს კარგავს, რადგან ხედავს, რომ უკვე მიაღწია ყველაფერს, რაც სურდა. ქალი კი იტანჯება, როცა რაიმე მიზეზით არ იღებს სასურველ „დოზას“ მისი ყურადღების, მოწონების ან უბრალოდ ახლოს ყოფნის სახით.

რა თქმა უნდა, შესაძლებელია, რომ შენს შემთხვევაში ყველაფერი არც ისე გაზვიადებული იყოს, მაგრამ თუ შეამჩნიე, რომ შენც გსურს თავდახრილი გადახტომა, როცა საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობა კარგად არ მიდის, ის არ დარეკავს ან მიდის მივლინება, მაშინ არის მიზეზი, რომ იფიქრო იმაზე, ხარ თუ არა შენს კაცზე დამოკიდებული? შესაძლოა, ეს რჩევები თქვენთვის სასარგებლო იყოს.

არ გადაიტანოთ ფული

ჩვენ არაერთხელ ვთქვით ჩვენს სტატიებში, რომ ადამიანების უმეტესობას მოსწონს პასუხისმგებლობის გადატანა ყველაფერზე, რასაც გრძნობს, ან ყველაფერზე, რაც მათ ხდება, სხვებზე. ასე რომ, უფრო ადვილია საკუთარ თვალში კორექტული დარჩენა, არ დააბრალო რაიმე უბედურება, როგორიცაა: "ის არ მოვიდა, ამიტომ ვნერვიულობდი". მაგრამ ერთადერთი პრობლემა ის არის, რომ თქვენ საკუთარ თავს ნერვიულობის უფლებას აძლევთ. დიახ, ალბათ დაგეგმილი შეხვედრა ჩავარდა, სამსახურში გადაიდო, მაგრამ თქვენ არც ცდილობდით თავისუფალი დროის სხვაგვარად გატარებას, სამაგიეროდ გირჩევნიათ „მოწყენილი ვარ“ ნიღბის ჩაცმა და დაძვრა. საბანი ისევ შენს თავზე.

დაიმახსოვრე: მამაკაცი არ არის ის, ვინც გაბედნიერებს, მხოლოდ შენ აძლევ მას უფლებას გაგიხაროს.

ძალიან დიდ იმედებს ნუ გაახარებთ

თუ თქვენი ურთიერთობა ადრეულ ეტაპზეა და უკვე გრძნობთ, რომ მისი ზარების ნაკლებობა ნერვიულად გაიძულებს ბინაში წინ და უკან სიარულს, მაშინ წარმოიდგინეთ, თითქოს ეს მხოლოდ წარმავალი კავშირია, მეტი არაფერი. აზრი, რომ ეს არის სიყვარული სამუდამოდ, სამუდამოდ (ყოველ შემთხვევაში, თქვენი მხრიდან) არ დაგეხმარებათ ამ სიტუაციაში სიმშვიდის შენარჩუნებაში. წარმოიდგინეთ, რომ მსგავსი გულშემატკივრების ბრბო გელოდებათ კარის მიღმა და იარეთ თქვენს საქმეზე მაგარი თავით. თუ დაუძახის - კარგი, არა - კარგი, სამყარო თავდაყირა არ დადგება, სამყაროს აღსასრული არ მოვა.

იპოვე ის, რაც გიყვარს

ნარკომანია არავის ახარებს, რადგან როგორც კი ადამიანს წაართმევენ იმას, რაც მათ სურთ, ის დაუცველი ხდება და ზოგჯერ საკმაოდ მძიმე ტანჯვას განიცდის. მაგრამ თუ ახლა თქვენს მამაკაცზე ხართ დამოკიდებული, შეეცადეთ იპოვოთ სხვა წამალი თქვენი საყვარელი საქმიანობის სახით. ჩაიძირეთ ისეთ რამეში, რაც თქვენს პარტნიორს გონებას წაგართმევს. იგრძენი როგორ მოაქვს შენი ჰობი ბედნიერებას. და გაგიკვირდებათ, რომ შეგიძლიათ დაჯდეთ დეკუპაჟის მასტერკლასზე და განიცადოთ ნამდვილი სიხარული, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი მამაკაცი შორს არის.

კომუნიკაცია

ადამიანი სოციალური არსებაა. ისე, მას არ შეუძლია იჯდეს ოთხ კედელში და ყოველ საღამოს ელოდოს საყვარელ ადამიანს სამსახურიდან, როგორც მზე ფანჯარაში. თქვენ უბრალოდ უნდა დაუთმოთ თქვენი ემოციები და ენერგია სხვას: მეგობრებს, ნათესავებს, კოლეგებს, სხვა მამაკაცებსაც კი, თუ საკუთარ თავს მსუბუქი ფლირტის მეტს არაფერს დაუშვებთ. სხვათა შორის, ეს უკანასკნელი შესანიშნავი საშუალებაა თვითშეფასების ასამაღლებლად. იგრძენით თავი სასურველად, მაშინ შეწყვეტთ სიტყვასიტყვით მაშების გამოყენებას თქვენი არჩეულის ყურადღების მისაპყრობად.

მიეცით მას საშუალება აიღოს ინიციატივა

მამაკაცებზე დამოკიდებული ქალები მათთვის ყველაფერს აკეთებენ - დღეში 15-ჯერ ურეკავენ, სთავაზობენ კაფეში ან კინოში წასვლას, ეკითხებიან, როგორ ჩაიარა დღემ და, ურთიერთშეკითხვის მოლოდინის გარეშე, ყვებიან საკუთარ თავზე. ზოგადად, სულიერი სიცარიელის შევსების სურვილი, რომელიც იქმნება ყოველ ჯერზე, როცა ის მხედველობიდან გაქრება, გოგონები მამაკაცებს სრულიად ართმევენ ინიციატივის გამოვლენის შესაძლებლობას. შეწყვიტე ხელების ცემა, შეიძლება დაგირეკოს, მაგრამ არ არის საჭირო - უბრალოდ გათიშე. სხვათა შორის, როგორც კი დაინახავთ, რომ ის ყურადღებას აქცევს და, რაც მთავარია, სურს, თქვენი დამოკიდებულება ცოტათი სუსტდება, რადგან ჩვენ ყოველთვის უიმედოდ გვინდა ის, რაც უფრო რთულია.

უძველესი დროიდან კაცი ყველაფერში უმთავრესად ითვლებოდა. იქნება ეს პროფესია, ოჯახი თუ ცხოვრების წესი. მაგრამ თანამედროვე სამყაროში სახლის მშენებლობამ უკვე დაკარგა ავტორიტეტი და უფრო და უფრო ხშირად ქალის ტუჩებიდან ისმის კითხვა: "როგორ გავხდეთ დამოუკიდებელი?" არ დაელოდოთ სანამ თქვენი ქმარი გამოყოფს ფულს საყიდლებზე, მოგცემთ საშუალებას მეგობრებთან ერთად გახვიდეთ ან გადაწყვეტს, ითამაშოთ თუ არა სხვა ჰობი. ბავშვები, საფენები და სახლის მოვლა, რა თქმა უნდა, ის ნივთებია, რაც ქალის მყიფე მხრებს ეყრდნობა. მაგრამ ცხოვრებამ არ უნდა გაგიაროს! დამარხე შენი პიროვნება და ნიჭი კაცისთვის? ვინ გითხრა ასეთი სისულელე! ამ სტატიაში ჩვენ გავფანტავთ თქვენს ყველა ეჭვს და აგიხსნით როგორ გახდეთ დამოუკიდებელი.

კაცზე დამოკიდებულება - როგორ მოვიშოროთ იგი?

საიდან იწყება ეს ყველაფერი? როგორც წესი, ეს არის ან თანაცხოვრების დასაწყისი, ან ქორწინება და ისევ თანაცხოვრება. კარიერა, პირადი დრო და სივრცე, რომელიც ავსებდა ცხოვრებას მამაკაცთან შეხვედრამდე, თანდათან უკანა პლანზე ქრება. ქალისთვის იხსნება ახალი როლები და მოვალეობები - სახლის მოვლა და ყოველდღიურობა, შვილების გაჩენა და მათი აღზრდა. თანდათან ქალი იწყებს მსხვერპლად გაღებას ოჯახში კარგი ურთიერთობისთვის და იწყებს დაშლას მამაკაცსა და მის ცხოვრებაში. სწორედ აქედან იწყება ქმართან დამოკიდებულება. ის თავის თავში ატარებს მსხვერპლის ხასიათს. განვითარებაზე და კარიერაზე უარი შვილების, ქმრისა და ოჯახის სასარგებლოდ - ბოლოს და ბოლოს, ქალი დარწმუნებულია, რომ ასეთი მსხვერპლი ნამდვილად დაფასდება. მაგრამ დრო გადის და ემოციური დამოკიდებულება თანდათან მატერიალური ხდება. ბოლოს და ბოლოს, ჩემი კარიერა ამოვარდა! ნელ-ნელა დგება სკანდალები: მობეზრებულია სახლში ჯდომა, არ მოსწონს, რომ გვიან მოდის სახლში და ყურადღებას არ აქცევს, არ მოსწონს, რომ ცოტა ფულს აძლევს და ა.შ. ამავდროულად, დამოკიდებულ ქალს ეშინია მამაკაცის დაკარგვის, რომელიც უკვე იწყებს ირგვლივ მიხედვას, იწყება დეპრესია, პრობლემები ურთიერთობებში, უკმაყოფილება მისი ცხოვრებით და მრავალი სხვა. მაგრამ ეს ყველაფერი ბანალური მსხვერპლით დაიწყო, თუმცა კეთილი განზრახვით. ერთადერთი გამოსავალი ამ მდგომარეობიდან დამოუკიდებლობაა!

მიზეზები, რის გამოც ქალი იწყებს ქმართან დამოკიდებულებას, ბავშვობიდან იწყება. მშობლების შეცდომები ამ შემთხვევაში შედგებოდა თავისუფლებისა და ინიციატივის შეზღუდვაში. ბავშვები, რომლებსაც მშობლები ხშირად ეუბნებიან: „თუ გიყვარვარ, ისე მოიქცევი, როგორც მე ვამბობ“, დამოკიდებულნი ხდებიან. ან პირიქით: "თუ გიყვარვარ, მაშინ ამას არ გააკეთებ". იმის გათვალისწინებით, რომ ქალები ქვეცნობიერად ეძებენ მხარდაჭერას და მხარდაჭერას მამაკაცში, ქალი ავტომატურად დაიწყებს თავის მსხვერპლს მისი სიყვარულის გულისთვის. როგორ გამოვასწოროთ სიტუაცია და გავხდეთ ისეთი, ვინც „დამოუკიდებელი ქალის“ საამაყო ტიტულს ატარებს? რა თქმა უნდა, ერთხელ და სამუდამოდ უნდა მოაგვაროთ თქვენი ფსიქოლოგიური პრობლემები. ამის გაკეთება შეგიძლიათ შემდეგნაირად:

1. დაიწყეთ მცირე ვარჯიშით: დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ, რომ მაღალ მთაზე ზიხართ, ქვემოთ კი გრძელი ბილიკი გადაჭიმულია. ის შენი ცხოვრებაა. შეხედეთ მას ყურადღებით და შეეცადეთ გააანალიზოთ თქვენი ქცევა ზოგიერთ სიტუაციაში, რომელიც განსაკუთრებით გახსოვთ. დაფიქრდით მომენტებზე, როდესაც ამაყობდით საკუთარი თავით, შემდეგ მომენტებზე, როდესაც გააკეთეთ ის, რაც გსიამოვნებთ. ამის შემდეგ დაუსვით საკუთარ თავს რამდენიმე შეკითხვა და გულწრფელად უპასუხეთ მათ:

• როგორი ურთიერთობა მქონდა მშობლებთან?
• რამდენად ხშირად ვაკეთებ იმას, რაც მინდა?
• რატომ მეშინია მეუღლის დაკარგვის?
• რა მოხდება მამაკაცის გარეშე რომ დავრჩე?

2. გაიხსენეთ ბავშვობიდან სიტუაციები, როდესაც გეშინოდათ რაიმეს გაკეთება მშობლების ნების საწინააღმდეგოდ. დაარწმუნეთ საკუთარი თავი, რომ როგორც ზრდასრულ ადამიანს უფლება გაქვთ გააკეთოთ ის, რაც გსურთ.

3. დაფიქრდი რა გინდა შენი ცხოვრებიდან? რა მიზნები და გეგმები შეგიძლიათ და რა გსურთ დასახოთ საკუთარ თავს? შეეცადეთ დაიწყოთ მათი განხორციელება სხვა ადამიანების მოსაზრებების ან უკმაყოფილების გარეშე.

4. გახსოვდეთ, რომ საუკეთესო ურთიერთობები არსებობს მხოლოდ იმ ოჯახებში, სადაც ორივე მეუღლემ იცის თავისი ღირებულება, არ არის ერთმანეთზე დამოკიდებული, არ ცდილობს ერთმანეთის შეცვლას, არამედ ცხოვრობს ურთიერთპატივისცემაში, სიყვარულსა და ჰარმონიაში.

არცერთ ოჯახში არ უნდა იყოს ძლიერი და სუსტი მხარე. მეუღლის ყველა პასუხისმგებლობა უნდა გაიყოს ნახევრად. მაშინაც კი, თუ თავიდან გაგიჭირდებათ მსხვერპლის როლიდან გამოსვლა. აუხსენით თქვენს ოჯახს, რომ გაქვთ პირადი დროისა და პირადი ინტერესების უფლება. როგორც კი საოჯახო მეურნეობის გარდა, საკუთარ საქმეებზე ზრუნვას დაიწყებთ, იგრძნობთ, რამდენად მსუბუქი ხდება თქვენი სული და ნახავთ, რამდენად სწრაფად გაუმჯობესდება თქვენი ოჯახური ცხოვრება. გახსოვდეთ, რომ ამ სამყაროში მხოლოდ სიყვარულს და ურთიერთპატივისცემას შეუძლია სასწაულების მოხდენა. პირადი სივრცე კი შენი სამყაროა, სადაც ვეღარავისზე იქნები დამოკიდებული.