შესაძლებელია თუ არა ორსულობა ძუძუთი კვების დროს? როგორია მისი სიმპტომები? შესაძლებელია თუ არა პირველი ბავშვის კვების გაგრძელება, თუ დედა უკვე მეორეს ელოდება? არის თუ არა სპონტანური აბორტის რისკი და როგორ ავიცილოთ საფრთხე? სხვა ორსულობის დროს ძუძუთი კვების თავისებურებების შესახებ La Leche League ექსპერტებისა და ძუძუთი კვების კონსულტანტების მიმოხილვაში.
მსოფლიოს მრავალი ხალხის კულტურაში გრძელვადიანი კვება ნორმად ითვლება. ძუძუთი კვების შესახებ ექიმების სახელმძღვანელოში, დოქტორი რ. ლოურენსი (სენტ ლუი, 1999) გვაწვდის მონაცემებს აღმოსავლეთ და აფრიკის ქვეყნების მცხოვრებთა შორის ძუძუთი კვების ხანგრძლივ შენარჩუნების შესახებ. ბუნებრივია, ორსულობათა მნიშვნელოვანი პროცენტი ხდება ლაქტაციის პერიოდში. ასე რომ, სენეგალში ის 30%-მდეა, კუნძულ ჯავაზე მეძუძური ქალების სულ მცირე 40% ფეხმძიმდება, გვატემალაში - 50%-მდე. მომავალი დედების უმეტესობა ურჩევნია გააგრძელოს ძუძუთი პირველი ჩვილი ორსულობის ნახევარმდე მაინც. ოფიციალური მედიცინა მხარს უჭერს ამ სტატისტიკას?
ლაქტაციის პერიოდში ჩასახვის ალბათობა
თანამედროვე მედიცინა არ უარყოფს ქალს ძუძუთი კვების უფლებას, როდესაც ჩასახვა ხდება. ძუძუთი კვების კონსულტანტი ნატალია რაზახატსკაია ამბობს: თუ ისევ დაორსულდებით, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ბავშვი დაუყოვნებლივ უნდა მოიცილოთ. მისი ბრალი არ არის, რომ დედა საინტერესო პოზიციაშია! ამასთან, მისი მოთხოვნილება დედის რძეზე საერთოდ არ შემცირებულა სიცოცხლის პირველ კვირებთან შედარებით.
თუმცა, ბევრი ქალი ეჭვქვეშ აყენებს ორსულობის ალბათობას ძუძუთი კვების პერიოდში. ადამიანებში არსებობს მითები, რომლებიც საშუალებას აძლევს ახალგაზრდა დედებს თავი იგრძნონ „მოდუნებულად“, სანამ მოულოდნელად არ შეამჩნევენ „რაღაც არასწორია“. აქ არის ყველაზე პოპულარული.
სანამ ძუძუთი ხართ, დაორსულება შეუძლებელია
ლაქტაციის პერიოდი თავისთავად არ არის კონტრაცეფციის მეთოდი. მოსაზრება მისი ეფექტურობის შესახებ დაკავშირებულია ლაქტაციის ამინორეის ფიზიოლოგიურ მდგომარეობასთან, რომელიც რეალურად გვხვდება ბევრ დედაში. ბევრი, მაგრამ არა ყველა! ზოგიერთ ქალში ლაქტაცია ხელს უშლის ოვულაციას, აჭიანურებს მას განუსაზღვრელი ვადით (მშობიარობის ფუნქციის აღდგენა მშობიარობიდან 2 წლის შემდეგაც კი ნორმად ითვლება). და სხვებისთვის ეს საერთოდ არ მუშაობს. და ახალი ორსულობა შეიძლება მოხდეს ბავშვის დაბადებიდან ორი თვის განმავლობაში.
LAM მეთოდი ძალიან ეფექტურია
LAM მეთოდი არის ლაქტაციის ამინორეის სწორედ იმ პერიოდის მიღწევა. ოფიციალური მედიცინა აღიარებს მის ეფექტურობას მთელი რიგი პირობების გათვალისწინებით.
- ძუძუთი კვება მოთხოვნით.ქალი ძუძუთი კვებავს ბევრს და ხშირად.
- მკერდის შემცვლელების ნაკლებობა, დამატებითი კვება, დანამატები. ბავშვი იღებს მხოლოდ დედის რძეს, ძუძუს და საწოვარების გარეშე, რაციონის ფორმულით და წყლის დამატების გარეშე.
- პერიოდები არ არის.
- ორსულობა ლაქტაციის პერიოდში მენსტრუაციის გარეშე, LAM მეთოდის მოთხოვნების შესაბამისად, ნაკლებად სავარაუდოა. მაგრამ ტექნიკა არ მუშაობს მენსტრუაციის დროს.მაშინაც კი, თუ მენსტრუაცია არ დაბრუნებულა მშობიარობიდან ექვსი თვის შემდეგ, თქვენ აღარ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ ბუნებრივ კონტრაცეფციას. ექვსი თვის შემდეგ კვერცხუჯრედი შეიძლება ნებისმიერ დროს გამოუშვან.
LAM მეთოდის ეფექტურობა, მოთხოვნების დაკმაყოფილების შემთხვევაში, არის 98%. დაუგეგმავი ორსულობის რისკი იზრდება, თუ თქვენ გამოტოვებთ ღამის კვებას და აჭმევთ ბავშვს ძუძუთი დღის განმავლობაში ათჯერ ნაკლები.
მენსტრუაცია გაქრა - ეს ისევ "უსაფრთხო" დღეებს ნიშნავს
თუ ბუნებრივი ძუძუთი კვება შეფერხებულია (რეგულარული კვება, დანამატები), ადრეული მენსტრუაციის ალბათობა მაღალია. ხშირად ქალი მოულოდნელად ხვდება, რომ მისი რძის მარაგი იკლებს და ცდილობს ლაქტაციის აღდგენას. ხშირი ძუძუთი კვების დროს მენსტრუაცია ისევ ქრება და რამდენიმე თვის განმავლობაში არ ჩნდება. თუმცა, ეს არ ნიშნავს, რომ ორსულობა არ მოხდება.
პროლაქტინისა და ოქსიტოცინის დონე არ იძლევა ოვულაციის საშუალებას მხოლოდ ბუნებრივი კვების რეჟიმის მუდმივი შენარჩუნებით. მასში არსებული ნებისმიერი „მარცხი“ ზრდის კვერცხის გათავისუფლების რისკს. მაშინაც კი, თუ მენსტრუაცია არ გაქვთ, შეგიძლიათ დაორსულდეთ.
თქვენ უნდა გააჩინოთ თქვენი შემდეგი რაც შეიძლება მალე
თანამედროვე ქალს უჭირს შვიდი-რვა წლის განმავლობაში წარმოიდგინოს თავი დედისა და დიასახლისის როლში. ბევრს ურჩევნია დაუყოვნებლივ „გაისროლოს“: იმავე ასაკის ადამიანი გააჩინოს და თუნდაც რთული იყოს, მაგრამ „საფენების და კვების“ დროს უფრო სწრაფად გადარჩეს - ორ-სამ წელიწადში. მათი აზრით, ძუძუთი კვების დროს დაცვის გამოყენებას აზრი არ აქვს. რაც უფრო მალე დადგება შემდეგი ორსულობა, მით უკეთესი, რადგან სხეული მომზადებულია, ორგანიზმს ჯერ კიდევ „ახსოვს ყველაფერი“: როგორ უნდა აიტანოს და როგორ გააჩინოს.
სინამდვილეში, ორსულობისა და მშობიარობის "სხეულის მეხსიერება" გენეტიკურად არის ჩადებული ჩვენში. არ აქვს მნიშვნელობა, როდის გააჩენთ თქვენს მომავალ ბავშვს: ერთი ან ათი წლის შემდეგ, თქვენი სხეული ასე იქცევა. თუმცა, ორსულობის პერიოდი თავისთავად საფრთხეს უქმნის ლაქტაციას. და სხეული ჯერ არ გამოჯანმრთელებულა წინა "მარათონიდან".
ქალი, რომელიც გადაწყვეტს მშობიარობას ძუძუთი კვების პირველ წელს, იღებს სამმაგ ტვირთს. მის ღვიძლში არ არის ჩამოყალიბებული რკინის „საწყობი“, რომელიც სავსეა რკინადეფიციტური ანემიისა და სპონტანური აბორტის რისკით. მშობიარობის შემდეგ ორგანიზმის სრული აღდგენის პერიოდი 3-5 წელია. ანუ ძუძუთი კვების კონსულტანტების აზრით, შემდეგი ორსულობა ძუძუთი კვების დროს არ უნდა დაგეგმოთ.
სიმპტომები
პირველი ორსულობისას ქალს აღენიშნება გულისრევა და ღებინება, განსაკუთრებით დილით. სარძევე ჯირკვლები შეშუპებულია, ხშირია ჭამის სურვილი და ქრება მენსტრუაცია. ასე რეაგირებს ჩვენი ორგანიზმი მასში მომხდარ მნიშვნელოვან ჰორმონალურ ცვლილებებზე. თუმცა, ძუძუთი კვების დროს ჰორმონალური ცვლილებები უკვე მოხდა. და ორსულობის ჩვეულებრივი ნიშნები შეიძლება არ "მუშაოს".
რა სიმპტომები მოგცემთ საშუალებას, გაიაროთ ორსულობის ტესტი ძუძუთი კვების დროს და გაიგოთ, რომ თქვენი სხეული კვლავ ავითარებს ბავშვს? მოდით ვისაუბროთ დამახასიათებელ მახასიათებლებზე.
ადრე დადგენილმა კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი. მკერდი უეცრად მტკივნეულია, ძუძუები განსაკუთრებით მკვეთრად რეაგირებენ სტიმულაციაზე. ამის მიზეზი ჰორმონალური ბალანსის ცვლილებაა, რაც ზრდის ძუძუს მგრძნობელობის ზღურბლს. თუმცა მისი გამოვლინებები ინდივიდუალურია.
ზოგიერთმა ქალმა შეიძლება განიცადოს ასატანი დისკომფორტი, ზოგი კი სრულიად უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე, აუტანელი ტკივილის მოტივით. ამერიკული La Leche League ექსპერტის ნორა ბუმგარნერის კვლევის შედეგებმა, რომელიც გამოქვეყნდა ორგანიზაციის ოფიციალურ ბიულეტენში 2000 წელს, აჩვენა, რომ ეს არის მთავარი მიზეზი სხვა ორსულობის დროს ძუძუთი კვების შეწყვეტის გადაწყვეტილების მიღებისას. შემდეგი მიზეზებია ქალის დაღლილობა და გაღიზიანება.
შიმშილი
ჭამის მუდმივი სურვილი აწუხებს მომავალ დედას ორსულობის პირველ ტრიმესტრში. მეორეში გადის, მაგრამ მშობიარობის შემდეგ ბრუნდება. ლაქტაციის დაწყებასთან ერთად ორგანიზმი სწავლობს ჭამის სურვილის კონტროლს, ამიტომ ქალს შიმშილის გრძნობა არ აწუხებს. თუ ის მოულოდნელად დაბრუნდება, არსებობს საფუძველი ეჭვი ახალი ორსულობის განვითარებაზე. ამავდროულად, ექიმები გირჩევენ დიეტის კვებითი შემცველობის გაზრდას, ისევე როგორც ქალები, რომლებიც ატარებენ ტყუპებსა და სამეულებს.
რძის რაოდენობის შემცირება
არ ჩატარებულა გლობალური კვლევები იმის შესახებ, თუ როგორ "იქცევა" ლაქტაცია ორსულობის დროს. მისი თვისებების შეფასება შესაძლებელია დედებისა და ძუძუთი კვების ექსპერტების მიმოხილვით. ამრიგად, La Leche League-ის ერთ-ერთი ლიდერი ნორა ბუმგარნერი თავის წიგნში „წელზე მეტი ბავშვის აღზრდა“ მიუთითებს საკუთარ კვლევაზე, რომელიც ჩატარდა სამი ორსული ქალის მონაწილეობით, რომლებმაც განაგრძეს ძუძუთი კვება.
ავტორი აღნიშნავს, რომ უკვე ორსულობის მეორე თვეში იცვლება დედის რძის შემადგენლობა, რომელიც უბრუნდება კოლოსტრუმის მდგომარეობას. მასში ცილის და ნატრიუმის მოცულობა იზრდება, ხოლო მისი წარმოების ინტენსივობა მცირდება, მიუხედავად აპლიკაციების სიხშირით სტიმულირებისა. ასევე მცირდება კალიუმის და გლუკოზის დონე და ნაკლებია ლაქტოზა.
წიგნის ავტორის Breastfeeding: A Guide for Doctors, რუთ ლოურენსის თქმით, რძის წარმოების მოცულობის გაზრდის საშუალება არ არსებობს, თუ ის შემცირდა ქალის ორსულობის გამო და არც შემადგენლობის შეცვლა. ლაქტაციის ინტენსივობაც და მისი შინაარსიც მხოლოდ მშობიარობის შემდეგ დაუბრუნდება საწყის დონეს.
ამ პროცესების მიზეზი ქალის ორგანიზმში ჰორმონების ესტროგენისა და პროგესტერონის გააქტიურებაა. სწორედ ისინი თრგუნავენ რძის წარმოებას. პროცესის შეცვლა შეუძლებელია, რადგან ესტროგენი და პროგესტერონი განსაზღვრავენ ქალის ორგანიზმის უნარს, გააჩინოს ბავშვი და მოამზადოს ორგანიზმი მშობიარობისთვის.
ორსულობის დროს ძუძუთი კვება
თანამედროვე მედიცინა ორსულობის დროს ძუძუთი კვების გაგრძელებას ნაყოფისთვის რისკად მიიჩნევს. იგი წარმოიქმნება საშვილოსნოზე ოქსიტოცინის (ლაქტაციის ჰორმონის) ზემოქმედებით. ქალების კვლევებმა და დაკვირვებებმა აჩვენა, რომ ძუძუს ჯირკვლების სტიმულაცია იწვევს საშვილოსნოს შეკუმშვის აქტივობას, რაც ნიშნავს, რომ ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა.
მაგრამ ქალის სხეულის ფიზიოლოგია არც ისე მარტივია. La Leche League-ის ექსპერტის სორა ფელდმანის თქმით, ქალს აქვს ყველა შანსი, წარმატებით განახორციელოს მეორე ორსულობა ძუძუთი კვების შეწყვეტის გარეშე. ამის მიზეზი საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის ცვლილება და ჰორმონალური დონის რეგულირებაა.
- საშვილოსნო. მისი სტრუქტურა არ არის იგივე ორსულობამდე, ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდეგ. მასში ოქსიტოცინის რეცეპტორების რაოდენობა იცვლება, მათი მატებასთან ერთად საშვილოსნო ემზადება მშობიარობისთვის. რაც უფრო მეტი რეცეპტორია, მით მეტია შანსი იმისა, რომ სხეულმა დაიწყოს პროდუქტიული შეკუმშვა. თუმცა, ოქსიტოცინის რეცეპტორების საკმარისი რაოდენობა იქმნება მხოლოდ მეორე ტრიმესტრის ბოლოს. ზოგიერთ ქალს კი მათი დონე მშობიარობამდე დაბალი რჩება. ამიტომ, თეორიულად, ძუძუს სტიმულაცია საშიშია მხოლოდ ორსულობის მეორე ტრიმესტრის ბოლოსკენ, მანამდე კი შეიძლება შიშის გარეშე გაგრძელდეს ძუძუთი კვება.
- ჰორმონები.
- ორსულობის დროს დომინანტური ჰორმონი პროგესტერონია. ის ამშვიდებს გლუვ კუნთებს, რომლებიც აფარებენ საშვილოსნოს კედლებს და იწვევს მის სიმშვიდეს მშობიარობამდე. "ფინალურ დღესთან" ახლოს, ესტროგენის დონე სწრაფად იზრდება, რაც იწვევს შრომის აქტივობას. ეს პროცესები ქალის ორგანიზმისთვის ხდება პრიორიტეტი პროლაქტინისა და ოქსიტოცინის წარმოების რეგულირებაზე. ამიტომ, თეორიულად, დაბადების მომენტისთვის ლაქტაცია თავისთავად უნდა გაქრეს. თუმცა, ბუნებამ ლაქტაციის ჰორმონები რეფლექსურად დამოკიდებული გახადა. თუ მკერდის სტიმულაცია გაგრძელდება, ისინი წარმოიქმნება, თუმცა მცირე რაოდენობით.მგრძნობელობა ჰორმონების მიმართ.
მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ, ჰორმონის ოქსიტოცინის დონე წარმოუდგენლად მაღალია. როგორც ქალი ერგება ძუძუთი კვებას, ის მცირდება. ორგანიზმი მას ნაკლებს გამოიმუშავებს, ვინაიდან მან „იცის“ რამდენი ჰორმონია საჭირო ლაქტაციის სწორად შესანარჩუნებლად. თუ შემდეგი ორსულობა ხდება დაბადებიდან ექვსი თვის შემდეგ, ოქსიტოცინის დონე აღარ არის ისეთი მაღალი, რომ გამოიწვიოს საშვილოსნოს საშიში „ქცევა“.
ორსულობის დროს ძუძუთი კვების ძირითადი მაჩვენებელი ქალის კეთილდღეობაა. თუ ის გრძნობს, რომ კვება იწვევს საშვილოსნოს შეკუმშვას ან ტკივილს მუცლის ქვედა ნაწილში, ის უნდა შეწყდეს ან დროებით შეწყდეს. თუ არ არის საგანგაშო სიმპტომები, შეგიძლიათ გააგრძელოთ კვება, როგორც ადრე.
- როდესაც გადაწყვეტს ძუძუთი კვების შეწყვეტას, ქალმა უნდა გაითვალისწინოს რისკები ბავშვისა და საკუთარი სხეულისთვის.შეინარჩუნეთ ძუძუთი კვება მინიმუმ ექვსი თვის განმავლობაში.
- მცირეწლოვანი ბავშვისთვის ხელოვნურ კვებაზე გადასვლა შეიძლება კრიტიკულად საშიში იყოს. ყველაფერი გააკეთეთ ლაქტაციის შესანარჩუნებლად ერთ წლამდე.აკონტროლეთ თქვენი ბავშვის წონის მომატება და ზრდა.
- თუ რძის წარმოება შემცირდება, ბავშვის კვების ღირებულების შესანარჩუნებლად საჭირო იქნება დამატებითი კვება.ორსულობის მეთორმეტე კვირამდე არ მოიცილოთ თავი.
- პირველ ტრიმესტრში მკერდიდან მკვეთრმა გამოყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში ჰორმონალური „გაძლიერება“ და გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი. მეთორმეტე კვირის შემდეგ მცირდება მუცლის მოშლის რისკი.უყურეთ საკუთარ დიეტას.
- ორსულობისა და ძუძუთი კვების პერიოდში ორგანიზმი ინტენსიურად მოიხმარს ძვირფას ნივთიერებებს. რაციონიდან მათი არასაკმარისი მიღება ჯანმრთელობის გაუარესებას გამოიწვევს. მიიღეთ მულტივიტამინური კომპლექსები ორსულებისთვის და იკვებეთ დაბალანსებული დიეტათ.დალიეთ საკმარისი წყალი.
ქალისთვის უაღრესად რთულია ბალანსი იპოვოს მისი არსებული ბავშვის ინტერესებსა და მასში ჯერ კიდევ განვითარებას შორის. საკუთარი მდგომარეობისა და შეგრძნებების მონიტორინგი საშუალებას მოგცემთ ამოიცნოთ იგი. მნიშვნელოვანია ძუძუთი კვების გაგრძელება რაც შეიძლება დიდხანს, იმ პირობით, რომ თქვენი ჯანმრთელობა ნორმალური რჩება.
ლაქტაციის შენარჩუნების შეუძლებლობა სპონტანური აბორტის საფრთხის გამო არის ძუძუთი კვების შეწყვეტის საფუძველი. მაგრამ ამ გადაწყვეტილების მიღება და ბავშვის მოცილება, როდესაც ორსულობის პირველი ნიშნები გამოვლინდება ძუძუთი კვების დროს, მიუღებელია. ძუძუთი კვების ექსპერტები გვირჩევენ კვების დასრულებას ნაზად, თანდათანობით. და გააკეთეთ ეს ორსულობის მეორე ტრიმესტრში.
ბეჭდვა
თქვენი ბავშვი იზრდება, ლაქტაცია დამყარებულია და ის აგრძელებს დედის რძის ჭამას. თუმცა, ისეც ხდება, რომ ამ პერიოდში ახალი ორსულობა მოულოდნელი სიურპრიზი ხდება. რა უნდა გავაკეთო? შევწყვიტო ძუძუთი კვება თუ არა? შესაძლებელია თუ არა დაორსულება ძუძუთი კვების დროს?
პირველ რიგში, შევეცადოთ განვმარტოთ, რამდენად მაღალია ძუძუთი კვების დროს დაორსულების შანსი.
რა შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს ორსულობა ძუძუთი კვების დროს?
სტატისტიკის მიხედვით, მშობიარობიდან პირველ ექვს თვეში მეორე ორსულობის რისკი დაბალია. უფრო მეტიც, თუ ქალი კვებავს ბავშვს ექსკლუზიურად დედის რძით და მხოლოდ მოთხოვნისამებრ, ხოლო კვებას შორის შესვენება არ აღემატება სამ საათს. ამ პერიოდში მენსტრუაცია ჯერ არ ხდება, ვინაიდან ქალის რეპროდუქციული სისტემა ჯერ კიდევ არ არის სრულად აღდგენილი.თუმცა, ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი პირობის დაკმაყოფილების შემთხვევაშიც კი, ორსულობა ძუძუთი კვების დროს სავსებით შესაძლებელია. ამიტომ, თქვენ უნდა ყურადღებით მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და იცოდეთ ორსულობისთვის დამახასიათებელი ნიშნები ძუძუთი კვების დროს.
- სარძევე ჯირკვლები განსაკუთრებით მგრძნობიარე ხდება, მკვრივდება და ზომაში მატულობს.
- ქალი გრძნობს საშვილოსნოს შეკუმშვას (რაც, პრინციპში, ასევე ხდება, თუ ქალი ორსულად არ არის, ეს განსაკუთრებით იგრძნობა მშობიარობიდან პირველ თვეში).
- ლაქტაციის ექვსი თვის შემდეგ მენსტრუაცია არ მოდის.
- დედა ამჩნევს, რომ ბავშვის ქცევა შეიცვალა (შესაძლოა, ჰორმონების გავლენით შეიცვალა რძის გემო, ამან შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა ბავშვში).
შესაძლებელია თუ არა ძუძუთი კვება და ორსულობა?
ეჭვგარეშეა, რომ ძუძუთი კვება და სხვა ბავშვის ერთდროულად ტარება დიდ სტრესს აყენებს ქალის სხეულს. მაგრამ მაინც არ არის საჭირო დაუყოვნებლივ მიმართოთ რადიკალურ მეთოდებს ორსულობის შეწყვეტის ან ძუძუთი კვების შეწყვეტის სახით. აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, რომელსაც შეუძლია პროფესიონალურად შეისწავლოს სურათი, თუ რა ხდება და განაჩენი გამოიტანოს, შესაძლებელია თუ არა ორსულობისა და ძუძუთი კვების შერწყმა.ამ პერიოდში ძუძუთი კვების შეწყვეტის გარკვეული მოსაზრებები არსებობს:
- სამედიცინო ჩვენებები (მათ შორის საშვილოსნოს ძლიერი შეკუმშვა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი).
- ბავშვის ასაკი (თუ ბავშვი 9 თვეზე მეტია, მაშინ მცირდება მისი მოთხოვნილება დედის რძეზე და ადვილად შეუძლია გადავიდეს ხელოვნურ კვებაზე).
- თუ ქალი კვების დროს დისკომფორტს გრძნობს.
უნდა გავაგრძელო თუ არა ორსულობა ძუძუთი კვების დროს?
ახალგაზრდა დედამ შესაძლოა ორსულობა შემაფერხებლად ჩათვალოს და მისი შეწყვეტა გადაწყვიტოს. შესაძლოა ამის სტიმული იყოს ისტორიები იმის შესახებ, რომ განვითარებადი ემბრიონი არ მიიღებს საკმარის საკვებ ნივთიერებებს. მაგრამ თქვენ შეიძლება არ დაეთანხმოთ ამას.ჯანსაღი დაბალანსებული დიეტის, დასვენების კარგად დამკვიდრებული რეჟიმისა და სუფთა ჰაერზე დროის გატარების პირობებში, ახალგაზრდა დედას არ უნდა ჰქონდეს სირთულეები მომავალი ბავშვის ტარებისას.
ქალების გამოკითხვამ, რომლებიც დარჩნენ ორსულად ძუძუთი კვების დროს, მიგვიყვანა დასკვნამდე, რომ ჯანმრთელ ქალს შეუძლია გააერთიანოს ეს ორი მნიშვნელოვანი მოვლენა საკუთარი თავისა და არ დაბადებული ბავშვისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.
რეალობა და მითები, რომლებიც თან ახლდა ორსულობას ძუძუთი კვების დროს
იმისდა მიუხედავად, რომ დღეს თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენთვის საჭირო ინფორმაცია სანდო წყაროებიდან, ბევრი ქალი თვლის, რომ მითები თაობიდან თაობას გადაეცემა.ერთ-ერთი მათგანია სიუჟეტები ძუძუთი კვების დროს ბავშვის გაჩენის სირთულეებისა და შედეგების შესახებ, სადაც ნათქვამია, რომ კვების პროცესმა შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი. მაგრამ კვლევებმა დაადასტურა საშვილოსნოს უგრძნობლობა წარმოებული ჰორმონების მიმართ ორსულობის მე-20 კვირამდე.
ბევრს გაუგია, რომ ლაქტაცია სავარაუდოდ ართმევს ნაყოფს საკვები ნივთიერებების მიწოდებას. ამ განცხადებაში არის სიმართლის ნაწილი, მაგრამ იმ პირობით, რომ დედა მიჰყვება ძუძუთი კვების პროცესის სწორად ორგანიზებას, ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების მარაგი სრულიად დაბალანსებულად გადანაწილდება და მათი დეფიციტი, პირველ რიგში, გავლენას მოახდენს დედის ორგანიზმი, რომელიც ასევე საჭიროებს ვიტამინებს.
მტკიცება, რომ ორსულობის დროს დანიშნულმა მედიკამენტებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს, რომელიც იკვებება დედის რძით, უსაფუძვლოა: ჩვეულებრივ, ორსულობისას დამტკიცებული მედიკამენტი შეიძლება მიღებულ იქნეს ლაქტაციის პერიოდშიც, რაც შეიძლება დადასტურდეს ინსტრუქციის წაკითხვით. ეს ეხება ორსულობას პათოლოგიების გარეშე. ყოველი საპირისპირო შემთხვევა ინდივიდუალურია და საჭიროებს სავალდებულო სამედიცინო ზედამხედველობას და კონსულტაციას.
გაფრთხილება. რა საფრთხე შეიძლება შეუქმნას ორსულობას ძუძუთი კვების დროს?
რა მიზეზებმა შეიძლება გამოიწვიოს ზიანი ამ მდგომარეობაში?ვარაუდობენ, რომ მთავარი არგუმენტი ერთ-ერთი პროცესის (კვების ან ორსულობა) გამორიცხვის სასარგებლოდ არის ქალის სხეულის ამოწურვა ბოლო მშობიარობის გამო. მშობიარობას შორის იდეალურ ინტერვალად ითვლება ორი წელი. ამ პერიოდში ქალი შეძლებს სრულად გამოჯანმრთელდეს და განახლებული ენერგიით გააჩინოს შემდეგი შვილი.
მეორე რისკის ფაქტორი არის ორგანიზმში ოქსიტოცინის წარმოება. ეს ჰორმონი დედის ორგანიზმში დიდი რაოდენობითაა ლაქტაციის პერიოდში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს შეკუმშვა, რაც საშუალებას იძლევა გამოიტანოს საშინელი დასკვნები ნაადრევი მშობიარობის შესახებ. უნდა განვმარტოთ, რომ წარმოებული ოქსიტოცინის დოზა არ არის საკმარისი მშობიარობის გამოწვევისთვის.
თუმცა, თუ არსებობს მუცლის მოშლის საფრთხე, ექიმები მეძუძურ დედებს მაინც ურჩევენ შეწყვიტონ ძუძუთი კვება.
ორსულობის დროს ძუძუთი კვების სწორი ორგანიზება
თუ ახალგაზრდა დედა გადაწყვეტს ძუძუთი კვების გაგრძელებას, მაშინ მან უნდა გაითვალისწინოს, რომ მას გარკვეული ცვლილებები ელის მკერდის მომატებული მგრძნობელობის, ლაქტაციის დაქვეითების, რძის გემოს ცვლილებისა და კვების დროს პოზიციის არჩევის სირთულეების სახით. ამ ცვლილებებისა და თქვენი ბავშვის რეაქციების ყურადღებით დაკვირვება დაგეხმარებათ შეამციროთ დისკომფორტი თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის.ამ პერიოდში ძალიან მნიშვნელოვანია დაბალანსებული დიეტის ორგანიზება, რათა ორგანიზმი სრულად მიაწოდოთ სასარგებლო ნივთიერებებით და წარმატებით დააკავშიროთ ეს ორი მნიშვნელოვანი პროცესი - ძუძუთი კვება და ორსულობა.
ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ მულტივიტამინური დანამატების მიღება, რომლებიც შექმნილია სპეციალურად ორსული ქალებისთვის. იგივე ვიტამინების მიღება ნებადართულია ლაქტაციის პერიოდში.
მნიშვნელოვანია ადეკვატური დასვენება. ამ პერიოდში მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ ნორმალური 8-საათიანი ღამის ძილის ორგანიზება და შეეცადოთ დაისვენოთ დღის განმავლობაში, სანამ ბავშვი სძინავს.
ეცადეთ, ოჯახის სხვა წევრებიც ჩართოთ სახლის მოვლაში, რათა თქვენი სხეული არ გამოწუროთ ზედმეტი სამუშაოებით, რაც თქვენს ქმარს და ოჯახის სხვა წევრებს შეუძლიათ.
ყველა ამ წესის დაცვით თქვენ შეძლებთ სრული ლაქტაციის შენარჩუნებას და მეორე შვილის უპრობლემოდ აყვანას.
დღეს ჩვენ განვიხილავთ ორსულობის დროს ძუძუთი კვებას დარია დეგტიარევას, ძუძუთი კვების კონსულტანტს (სტატია რედაქტირებულია მეან-გინეკოლოგი ანა შკრიაბინას მიერ).
თუ ისე მოხდა, რომ დედა დაორსულდება, როდესაც მისი უფროსი ბავშვი ჯერ კიდევ ძუძუთია და, გარდა ამისა, ის ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა, რა თქმა უნდა, დედა ორსულობის დროს კვებაზე ფიქრობს. უფროს ბავშვებთან ერთად, დედასაც უჩნდება ეს კითხვა, თუმცა ნაკლებად ხშირად (ჩვეულებრივ, კითხვაა: როგორ მოვიშოროთ), მაგრამ მაინც ეს მასალა მათთვისაც გამოდგება.
შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს ძუძუთი კვება? ეს არ ემუქრება სპონტანურ აბორტს?
შეგიძლიათ იკვებოთ გაურთულებელი ორსულობის დროს!!!
ანუ, თუ არსებობს ერთ-ერთი ფაქტორი ან მათი კომბინაცია, უმჯობესია შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება:
საშვილოსნოს ტკივილი
სისხლდენა ან ლაქა
სპონტანური აბორტების ან/და ნაადრევი მშობიარობის ისტორია
მრავალჯერადი ორსულობა
პირველი დაბადება საკეისრო კვეთით
ულტრაბგერითი ნაყოფის და/ან პლაცენტის მდგომარეობის დარღვევები
პლაცენტის არასწორი პოზიცია (დაბალი, საშვილოსნოს ყელის)
ამრიგად, თუ არაფერი გაწუხებთ, შეგიძლიათ ძუძუთი კვება!!
ოქსიტოცინი:
ყველამ იცის, რომ ოქსიტოცინი მშობიარობის დროს და მაშინვე ხელს უწყობს საშვილოსნოს შეკუმშვას.
მაგრამ, საშვილოსნო მშობიარობამდე და მის შემდეგ, და საშვილოსნო ორსულობის დასაწყისში მნიშვნელოვნად განსხვავდება, კერძოდ, ოქსიტოცინის რეცეპტორების რაოდენობაში.
ასე რომ, 1-ლი და მე-3 ტრიმესტრებს შორის მათი რიცხვი 12-ჯერ იზრდება!! 37 კვირის შემდეგ კი შობადობა 2-3-ჯერ იზრდება!!!
ანუ საშვილოსნო ორსულობის დასაწყისში არ არის მგრძნობიარე ოქსიტოცინის მიმართ!!!
როდესაც ძალიან პატარა ბავშვს ვკვებავთ, დაბადებიდან რამდენიმე თვის შემდეგ, ჰორმონის ოქსიტოცინის დონე ჯერ კიდევ საკმაოდ მაღალია. მაგრამ
როდესაც ეს უფროსი ბავშვები არიან, ჰორმონის დონე უკვე საკმაოდ დაბალია.
სექსიც გამოყოფს ოქსიტოცინს, ეს არის სიყვარულის ჰორმონი, მაგრამ ცოტა ადამიანი ამით შემოიფარგლება ორსულობისას))
ორსულობის დროს აქტიურია ჰორმონი პროგესტერონი, რომელიც მოქმედებს გლუვ კუნთებზე, ამშვიდებს მათ. ის იცავს საშვილოსნოს, მაგრამ ამავდროულად ფაქტობრივად ამშვიდებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის კუნთებს, სისხლძარღვებს და ა.შ., რაც ხშირად იწვევს დედისთვის ნეგატიურ შედეგებს, როგორიცაა ყაბზობა, ვარიკოზული ვენები და ა.შ.
Braxton Hicks-ის შეკუმშვა, ან სავარჯიშო შეკუმშვა, ხშირად ხდება ორსულობის თითქმის დაწყებიდან (6 კვირიდან) და არსებობს მშობიარობამდე. მეორე ბავშვის დედებისთვის, უფრო ფრთხილად იყავით მათთან, რადგან ორსულობის ბოლოს ისინი ძალიან ადვილია აურიოთ რეალურებთან და პირიქით.
თუ უსაფრთხოების საკითხი თქვენთვის გასაგებია და გადაწყვეტთ კვების გაგრძელებას, უნდა გესმოდეთ, რომ ორსულობის დროს კვებას აქვს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი მხარეები, შემდეგ კი ტანდემური კვება.
დადებითი:
დედას დასვენების მეტი მიზეზი აქვს, მით უმეტეს, თუ ბავშვს მწოლიარე იკვებება.
ადვილია თქვენი ბავშვის დამშვიდება, გაუმკლავდეს ყველა კრიზისს, კბილებს, დაავადებებს და ნებისმიერ სტრესს
დედასა და პატარას შორის კავშირის შენარჩუნება ძალიან ადვილია, დედას არაფრის გაკეთება არ სჭირდება))
თუ მშობიარობისთვის შეინარჩუნეთ ძუძუთი კვება, მაშინ ტანდემი ძუძუთი ძალიან ადვილად დაეხმარება უფროსს უმცროსთან ადაპტაციაში და შეამცირებს ეჭვიანობის ალბათობას.
უფროსი არ კარგავს რძის ყველა სარგებელს
თუ ორსულობის დროს ძუძუთი კვება შენარჩუნებულია, შეიძლება მოხდეს თვითგამორთვა (ამის შესახებ ქვემოთ დავწერ)
უარყოფითი მხარეები:
ორსული დედა მეძუძური უფრო ხშირად გრძნობს შიმშილს და წყურვილს
უფრო ხშირად გრძნობს დაღლილობას, დაღლილობას და გაღიზიანებას
მტკივნეული ძუძუს
მშობიარობის დროს დედის არარსებობა შეიძლება ძალიან ტრავმული იყოს შეუსაბამებელი ბავშვისთვის (იგივეა, რაც ძუძუთი გამორთვისთვის რამდენიმე დღით დატოვება)
რძის ხარისხი:
1 ტრიმესტრში შემადგენლობის განსაკუთრებული ცვლილებები არ არის.
მე-2 ტრიმესტრში პრიორიტეტი თანდათან იცვლება უშვილო ბავშვის სასარგებლოდ და რძის შემადგენლობა უახლოვდება კოლოსტრუმს.
ინფორმაცია ლა ლეშე ლიგის საიტიდან:
„თქვენი მეძუძური ბავშვის დედა, ხელმისაწვდომი LLLI, 157-12, ნორმა ჯეინ ბამგარნერი წერს კვლევის შესახებ, რომელშიც სამი ორსული ქალის რძე გაანალიზდა რამდენიმე თვის განმავლობაში. „დაახლოებით ორსულობის მეორე თვეში რძემ შემადგენლობის შეცვლა დაიწყო, ისევე, როგორც ეს ხდება ძუძუთი კვების დროს. ნატრიუმის და ცილების კონცენტრაცია თანდათან გაიზარდა და რძის მოცულობა, გლუკოზა, ლაქტოზა და კალიუმის კონცენტრაცია თანდათან მცირდებოდა. ძუძუთი კვების დროს ეს ცვლილებები გამოწვეულია წოვის დაქვეითებით, მაგრამ ორსულებში ეს მოხდა კვების გაგრძელების ფონზე, ისევე, როგორც ორსულობამდე“.
რძის რაოდენობა:
როგორც ზემოთ აღინიშნა, რძის რაოდენობა მცირდება. აქედან გამომდინარე, ძალზე მნიშვნელოვანია მცირეწლოვან ბავშვებმა აკონტროლონ კვების საკმარისობა (მატება, შარდვა, განავალი) და საჭიროების შემთხვევაში დანერგონ დამატებითი კვება. უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის ჩვენ ვზრდით დამატებითი საკვების რაოდენობას.
დედის კვება:
როგორც ზემოთ დავწერე, დედა შეიძლება უფრო ხშირად გრძნობდეს შიმშილს და კარგი მიზეზის გამო. "რძის პროდუქტი" მუშაობს და ვითარდება, ბავშვი კი მუცელში იზრდება. კვლევებმა აჩვენა, რომ საშვილოსნოში მყოფი ბავშვისთვის წონაში მატების მხრივ არანაირი ზიანი არ არის. ნაყოფი დედის ორგანიზმიდან მიიღებს ყველაფერს, რაც მას სჭირდება. ამიტომ რეკომენდირებულია, რომ ამ პერიოდში დედამ იკვებოს. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ბავშვს არ აქვს საკმარისი რამე დედის დიეტაში, ის მიიღებს მას დედის სხეულის რეზერვებიდან. ხშირად დედებს ურჩევენ ორსულ ტყუპების მსგავსი დიეტას.
ძუძუს მგრძნობელობა:
ის დაკავშირებულია ჰორმონალურ ცვლილებებთან და შეიძლება გამოიწვიოს დედისთვის ძალიან უსიამოვნო შეგრძნებები.
რა ეხმარება:
მუხის ქერქი (ძლიერი დეკორქცია): კომპრესის სახით, მკერდის „დასველება“ ან გაყინული ყინულის კუბებში.
ლანოლინი: შემკვრელი ეფექტი ამცირებს ძუძუს მგრძნობელობას (მაგალითად, Medela ან Pegion კრემი) ლანოლინი უნდა იყოს თითქმის 100% შემადგენლობით და ძლიერ გაწმენდილი.
თვითგამორიცხვა:
შეიძლება მოხდეს, რომ ბავშვმა ორსულობის მეორე ნახევარში თავი მოიშოროს მკერდს. ეს გამოწვეულია რძის გემოს ცვლილებით (თუმცა ზოგიერთ ბავშვზე ეს არ იმოქმედებს) და მისი რაოდენობის შემცირებით. თუ გარდა ამისა, დედა თანდათან ამცირებს მიმაგრების რაოდენობას და თანდათან ამცირებს მათ ხანგრძლივობას, მაშინ ძალიან ადვილია ბავშვის თვითგამოყოფამდე მიყვანა. თუ თქვენ აძლევთ ბევრ, ბევრ ტაქტილურ კონტაქტს (ჩახუტება, კოცნა, ჩახუტება, ერთად ძილი და ა. უფრო ადვილია.
რა წაიკითხოთ დამატებით:
თუ მე მაინც გიფიქრიათ ძუძუთი კვების გაგრძელებაზე, გირჩევთ, წაიკითხოთ:
- სტატია La Leche League-ის ვებსაიტიდან (დაწერილი დეტალურად ორსულობის დროს ძუძუთი კვების უსაფრთხოების შესახებ)
https://www.llli.org/russian/nb/pregnancy.html
- ფორუმი მეძუძური დედებისთვის ორსულობის დროს: სტატიების ბმულები, მხარდაჭერა, კომუნიკაცია, პასუხები საერთო კითხვებზე:
https://www.beremennost-gv.livejournal.com
გახსოვდეთ, რომ დედამ თავად უნდა გადაწყვიტოს ორსულობის დროს ძუძუთი კვების გაწყვეტის ან გაგრძელების საკითხი, მას შემდეგ რაც მიიღო საკმარისი ინფორმაცია დადებითი, უარყოფითი და რისკების შესახებ. მისი დაგმობა ამა თუ იმ გადაწყვეტილების გამო არ შველის! ინფორმაციის მიწოდება, რომელიც ადასტურებს კონკრეტულ არგუმენტს, არის ინფორმაციის მხარდაჭერა. და მე არ მოგიწოდებთ, უბრალოდ გაცნობებთ.
ყბადაღებული ღერო, რომელსაც მომავალი მშობლები დიდი მოწიწებით ელიან, ზოგჯერ ძალიან ჩქარობს და ბავშვს მიჰყავს ოჯახში, სადაც ქალს უკვე ჰყავს ბავშვი ხელში. როგორ განვითარდება მოვლენები ახლა, რას უნდა ელოდოს მეძუძური დედა ახალი ორსულობისგან? მოდი გავარკვიოთ.
გინეკოლოგები ერთხმად ამბობენ: ორგანიზმი სრულიად მზად არის ახალი ორსულობისთვის წინა ორსულობის შემდეგ სულ მცირე ორი წლის შემდეგ. ეს დრო საკმარისია ქალისთვის იმუნიტეტის აღსადგენად, ჰორმონალური დონის ნორმალიზებისთვის და გონებრივი რეზერვების შესავსებად მეორე ბავშვის გაჩენისთვის. თუმცა ეს იდეალური პირობებია, მაგრამ პრაქტიკაში ხშირად სხვაგვარად გამოდის. ზედმეტია იმის თქმა, რომ ზოგიერთ ქალს შეგნებულად სურს უკეთესი ამინდი, ხედავს ამაში უამრავ უპირატესობას (მაგალითად, ასეთი ბავშვების აღზრდა უფრო ადვილია, ისინი არასოდეს მოიწყენენ ერთმანეთს და ა.შ.). დედები, რომლებმაც ადვილად გაატარეს პირველი შვილი, უბრალოდ არ ფიქრობენ შესაძლო გართულებებზე. იმავდროულად, ასეთი გამონაყარის ნაბიჯს შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს თავად ორსული ქალის ჯანმრთელობაზე, რადგან მას ჯერ არ ჰქონდა დრო, რომ სრულად გამოჯანმრთელდეს, რათა გააჩინოს და გააჩინოს ჯანმრთელი ბავშვი. შესაბამისად, ნაყოფისთვის იზრდება საშვილოსნოსშიდა გართულებების განვითარების რისკი.
თუმცა, ფიზიოლოგიური პრობლემები არ არის ყველაფერი, რაც ქალს შეიძლება შეექმნას ასეთ სიტუაციაში. მძიმე დრო ელის მის პირველ შვილს, რომელიც არსებული ვითარებიდან გამომდინარე, განიცდის მძიმე სტრესს - "ერთი წლის" ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა ოჯახში უფროსი შვილი გახდეს. მას ჯერ კიდევ სჭირდება უსაზღვრო დედობრივი მზრუნველობა და არ არის მზად ვინმეს გაუზიაროს. თუმცა, სრულიად გასაგებია, ვინ მიიქცევს დედის ყურადღებას, როცა ერთი წლის „უფროსი“ და ახალშობილი ერთ ჭერქვეშ აღმოჩნდებიან.
და რა თქმა უნდა, თავად ქალი აღმოჩნდება უკიდურესი სტრესის პირობებში - მეორე ბავშვის გაჩენით მისი დედობრივი ინსტინქტები კიდევ უფრო გაძლიერდება და გაცნობიერებული გახდება, მაგრამ მეტი დრო და ენერგია აღარ ექნება. ორ პატარა ბავშვს შორის მოწყვეტილი, ის ამა თუ იმ ხარისხით ართმევს თითოეულ მათგანს ყურადღებას. სინამდვილეში, ტყუპებთანაც კი ყოველთვის ნაკლები სირთულეა, ვიდრე ორ ბავშვს მცირე ასაკობრივი სხვაობით - ტყუპებს მაინც აქვთ განვითარების იგივე ზოგადი სტადიები. ყოველწლიურად რეჟიმები და საჭიროებები სრულიად განსხვავებულია, მაგრამ ორივე ეყრდნობა ერთადერთ ექსპერტს - დედას.
რაც არ უნდა თქვათ, უფროს ბავშვს ძალიან გაუჭირდება - და-ძმა მისთვის არ გახდება მოცემული (როგორც ტყუპებთან ერთად), არამედ ნამდვილი კონკურენტი, რომელთანაც ის უნდა იბრძოლოს დედის ყურადღების, სიყვარულისა და სიყვარულის უფლებისთვის. დრო.
ორსულობა ძუძუთი კვების დროს: შესაძლებელია თუ არა კომპრომისი?
ასევე ძალიან მაღალია დაუგეგმავი ორსულობის პროცენტული მაჩვენებელი, ამიტომ, როდესაც ერთი წლის ბავშვიანი ოჯახი იგებს უეცარი დამატების შესახებ, დღის წესრიგში ჩნდება ისეთი აქტუალური თემა, როგორიცაა ძუძუთი კვება.
ჩვენს საზოგადოებაში ბავშვის ძუძუთი კვება ყოველმხრივ მისასალმებელი და წახალისებულია: ყველამ ვიცით, რომ დედის რძის სარგებელი ბავშვის ჯანმრთელობისთვის ფასდაუდებელია. ორსულობის დროს ძუძუთი კვება, რა თქმა უნდა, უჩვეულო სიტუაციაა, მაგრამ შორს არის გამონაკლისი: ბუნებრივი კვების სპეციალისტები დედებს ამ საკითხზე საკმაოდ ხშირად ურჩევენ.
მაშ, როგორ უნდა მოიქცეს მეძუძური დედა ახალ ორსულობაზე? უპირველეს ყოვლისა, მოდით შევხედოთ სიტუაციას ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით. ორსულობის დროს ბავშვის ძუძუთი კვება აბსოლუტურად უსაფრთხოა არსებული სიტუაციის ყველა მონაწილისთვის: ქალის, მისი ბავშვისა და ნაყოფისთვის. სხვათა შორის, დასავლურ კვლევებში შემდეგი მაჩვენებლები ჩანს: ჯავაში მცხოვრებ ქალებში განმეორებითი ორსულობის დაახლოებით 40%-ს თან ახლავს უფროსი ბავშვის ძუძუთი კვება, გვატემალაში კი ეს მაჩვენებელი 50%-ს აღემატება. ჩვენი წინაპრები, ძველი რუსეთის მკვიდრნი, კონტრაცეფციის შესახებ საკმარისი ცოდნის არარსებობის გამო, მუდმივად ხვდებოდნენ ასეთ სიტუაციებს. ბავშვის დედის რძის ჩამორთმევა სხვა ბავშვის ტარების გამო შეიძლება გამართლებული იყოს მხოლოდ ცალკეულ - ცალკეულ შემთხვევებში.
ორსულობის დროს ძუძუთი კვება: უკუჩვენებები
ერთ-ერთი პირველი, ვინც რეაგირებს სხეულში უჯრედების შედედების გამოჩენაზე, რომელიც შემდგომში ბავშვად გადაიქცევა, არის ქალის ჰორმონალური სისტემა. ჰორმონების გავლენის ქვეშ, ზოგჯერ არსებობს დამაჯერებელი მიზეზები ორსულობის დროს ძუძუთი კვების შეწყვეტისთვის:
- თავად ბავშვი "ატოვებს" მკერდს, რადგან იგივე ჰორმონები ცვლის შემადგენლობას და, შესაბამისად, რძის გემოს;
- დედის ტოქსიკოზის მძიმე შეტევები ახალშობილში იწვევს ძლიერ ღებინებას;
- ძუძუს მაღალი მგრძნობელობა ქალს კვების დროს აუტანელ ტკივილს აყენებს;
- რძე "იწვის" ორსულობის შემდეგ;
- კვება ქალს დადებით ემოციებს აღარ მოაქვს.
ასევე არის მკაფიოდ დადგენილი სამედიცინო ჩვენებები მეორე ბავშვის მოლოდინში ძუძუთი კვების შეწყვეტის შესახებ. ჩამოვთვალოთ ისინი:
- ტკივილი საშვილოსნოს მიდამოში;
- სისხლის გამონადენი სასქესო ტრაქტიდან;
- წონის დაკლება მეძუძურ ორსულ ქალში;
- ორსულ ქალს ანამნეზში აქვს სპონტანური აბორტები და ნაადრევი მშობიარობა.
ხდება ისე, რომ ქალი უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე, როდესაც გავრცელებული სოციალური სტერეოტიპები ეჭვქვეშ აყენებს მისი ქმედებების სისწორეში.
მცდარი წარმოდგენები ორსულობის შესახებ ძუძუთი კვების დროს
- მცდარი წარმოდგენა №1: ძუძუთი კვების დროს ძუძუს რეგულარულმა სტიმულაციამ შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა ან ნაადრევი მშობიარობა.
მართალი გითხრათ, ამ სტერეოტიპში არის გარკვეული სიმართლე: ბავშვის მკერდის წოვის საპასუხოდ, ქალის სხეული რეაგირებს ჰორმონ ოქსიტოცინის გამომუშავებით და საშვილოსნოს შეკუმშვით. თუმცა, ორსულობის დროს დომინანტური ჰორმონი მაინც პროგესტერონია. ის იცავს საშვილოსნოს კუნთებს, ხელს უშლის მათ დაძაბულობას, რის გამოც 20 კვირამდე საშვილოსნო არ რეაგირებს სისხლში ოქსიტოცინის არსებობაზე. უფრო მეტიც, რეგულარული კვებით ორგანიზმი თანდათან ამცირებს გამომუშავებული ჰორმონის რაოდენობას და ოქსიტოცინის მინიმალური დოზები ვერ ახერხებს ნაადრევი მშობიარობის პროვოცირებას. რაც შეეხება სპონტანურ აბორტებს, ორსულობათა დაახლოებით 30% ასეთ სამწუხარო შედეგს ელის. რა თქმა უნდა, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ორსულობის შეწყვეტის ზოგიერთი შემთხვევა გამოწვეულია ძუძუთი კვებით, მაგრამ უსამართლო იქნება იმის თქმა, რომ ძუძუთი კვება არის უიღბლობის მთავარი მიზეზი.
- მცდარი მოსაზრება No2: ნაყოფი განიცდის კვების ნაკლებობას დედის ლაქტაციის გამო.
აშკარაა, რომ ერთი ბავშვის ძუძუთი კვება მეორე ბავშვის ერთდროულად ტარებისას არის ქალის ჯანმრთელობის უზარმაზარი გამოცდა. ორსული ქალის ფიზიოლოგია ისეა შექმნილი, რომ საკვებით მომარაგებული საკვები ნივთიერებების ძირითადი ნაწილი ნაყოფს მიეწოდება, გარკვეული წილი იხარჯება რძის წარმოებაზე და დედის ორგანიზმი კმაყოფილი რჩება მოკრძალებული ნარჩენებით, ან თუნდაც არაფერს იღებს. საერთოდ, ერთხელ დაგროვილი სასარგებლო რესურსების მიცემა ჩვილებისთვის. ეს ნიშნავს, რომ არსებითი ნივთიერებების დეფიციტი უფრო მეტად აისახება რძის რაოდენობრივ და ხარისხობრივ მაჩვენებლებზე, ვიდრე ნაყოფის საშვილოსნოსშიდა მიწოდებაზე. ბუნებრივი კვების და ენერგეტიკული რეზერვების სათანადო დონეზე შესანარჩუნებლად, მეძუძურმა ორსულმა უნდა უზრუნველყოს საკუთარი თავი სრული, დაბალანსებული დიეტით, პროცესის ყველა მონაწილის (თავისი, ბავშვის და არ დაბადებული ბავშვის) საჭიროებების გათვალისწინებით. . როდესაც დედის ორგანიზმი, ამა თუ იმ მიზეზით, ვერ უმკლავდება დავალებას, ბავშვი შეიძლება გადავიდეს შერეულ დიეტაზე ან ძუძუთი კვების რაოდენობა შემცირდეს დამატებითი კვებით, თუ ბავშვი უკვე ექვსი თვისაა.
- მცდარი მოსაზრება No3. ჩვილს აზიანებს მედიკამენტები, რომლებსაც დედა ორსულობის ნორმალური მიმდინარეობისთვის იღებს.
პირველ რიგში, ასეთ მედიკამენტებს ქალს უნიშნავს კომპეტენტური სპეციალისტი, რომელიც აუცილებლად გაითვალისწინებს, რომ ორსული პაციენტი ძუძუთია. მეორეც, ძუძუთი კვების დროს აკრძალული მრავალი პრეპარატი ასევე უკუნაჩვენებია ორსულობის დროს და იმ წამლების ჩამონათვალი, რომლებიც არ არის რეკომენდებული ძუძუთი კვების დროს, მაგრამ დაშვებულია ორსულობის დროს, ძალიან მოკრძალებულია.
ყურადღება მიაქციე! ხაზს ვუსვამთ, რომ ორსულობის დროს ძუძუთი კვების ყველა არგუმენტი აქტუალურია მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბავშვის გაჩენის პროცესი ნორმალურად მიმდინარეობს. ორსულობის პათოლოგიური განვითარების ოდნავი ნიშნით, ყველა კონტრარგუმენტი არადამაჯერებელი ხდება.
ორსულობის დროს კვებისთვის მომზადება
როდესაც მეორე შვილზე ფეხმძიმე დედა გადაწყვეტს, რომ არ მოიცილოს უფროსი შვილი, ის აუცილებლად წააწყდება უამრავ ფსიქოლოგიურ და ფიზიოლოგიურ დისკომფორტს, რომელთა შესახებ წინასწარ უნდა იცოდეს. მაშ, რამ შეიძლება დააბნიოს ქალი ორსულობისას ძუძუთი კვებაში?
ფსიქოლოგიური პრობლემები
ალბათ, მეძუძურ დედას ყველაზე მეტად სხვების დამოკიდებულება აწუხებს. ბოლო დროს უფრო და უფრო მეტი ქალი მიზანმიმართულად ამცირებს ძუძუთი კვების ხანგრძლივობას ან სრულიად უარს ამბობს ლაქტაციის სტიმულირებაზე, რათა, მაგალითად, უფრო სწრაფად მიიღონ სამუშაო (სინამდვილეში, კიდევ ბევრი მიზეზი არსებობს). სამწუხაროდ, ხანგრძლივმა კვებამ და მეორე შვილის გაჩენის პარალელურადაც კი შეიძლება ბევრი კითხვა და კრიტიკაც კი გააჩინოს.
რა თქმა უნდა, არიან ისეთი დედები, რომლებიც მხოლოდ მხრებს იჩეჩებენ, უინტერესოებას გამოხატავენ საზოგადოებრივი აზრის მიმართ და ეს აბსოლუტურად სწორი პოზიციაა. თუმცა, სამწუხაროდ, ყველა ასე არ რეაგირებს: ზოგიერთი შთამბეჭდავი ორსული ქალი აუცილებლად განიცდის ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს, მუდმივად ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ შეაფასებენ მათი ოჯახი და ახლო მეგობრები მათ გადაწყვეტილებას. ეს არის ფაქტი, რომელიც ჯობია წინასწარ მივიღოთ და ვიფიქროთ. ყველაზე სწორი, რაც შეიძლება გააკეთოს ორსულმა დედამ, არის იმის გაგება, რომ გარედან მოსული მოსაზრებები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გახდეს მისთვის მნიშვნელოვანი საბოლოო გადაწყვეტილების მიღებისას. და ქალმა ასევე უნდა დაუსვას საკუთარ თავს კითხვა: რას გავაკეთებდი, თუ არავინ იცოდა, რომ გადავწყვიტე არ შემეშალა ძუძუთი კვება და არ მომიწია სხვებისთვის ახსნა, რატომ ვაკეთებდი ამას? რა პასუხიც არ უნდა მოგახსენოთ ამის შემდეგ, გახდება მოქმედების გზამკვლევი.
მეორე დაბრკოლება, რა თქმა უნდა, თავად ორსული ქალის განწყობა იქნება. დელიკატური სიტუაცია ყველა ქალს გმობს ისეთ ჰორმონალურ ქარიშხალს, რომ მისი განწყობა შეიძლება მკვეთრად შეიცვალოს დღეში რამდენჯერმე: მხიარული ეიფორია იცვლება აპათით, სიმშვიდე ქრება აგრესიის ან დეპრესიული აზრების შემოტევის ქვეშ. საინტერესოა, რომ ძუძუთი კვების გავლენით საგრძნობლად იმატებს ემოციური გამოხტომების სიძლიერე, რაც საუკეთესოდ არ მოქმედებს თავად ქალის მდგომარეობაზე.
რა თქმა უნდა, ფეხმძიმე ქალს შეიძლება გაუჩნდეს ცდუნება, თავი დაანებოს უფროსი შვილს, მაგრამ ეს გადაწყვეტილება მოითხოვს ყველაზე გააზრებულ და გაწონასწორებულ მიდგომას. ბავშვი ჯერ არ არის მზად დედის რძის გარეშე დარჩენისთვის და ბავშვში ფსიქოლოგიური პრობლემების განვითარების რისკი ამ შემთხვევაში ძალიან მაღალია. ასეთ სიტუაციაში მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ბავშვის მკერდიდან მოცილება არ განმუხტავს სიტუაციას, რადგან ფსიქოლოგიური დისკომფორტის ეპიცენტრი ორსულობაა. მეძუძურმა ორსულმა უბრალოდ უნდა გაიაროს ეს დრო - ძალიან მალე შეეგუება ახალ სტატუსს და ცხოვრებაში ყველაფერი ჩვეულ რეჟიმში წარიმართება.
ფიზიოლოგიური დისკომფორტი
ძუძუთი კვების დროს ორსული შეიძლება დაბნეული და შეშინებული იყოს ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვით, რასაც ვარჯიშის შეკუმშვასაც უწოდებენ. ისინი თან ახლავს ყველა ქალის ორსულობას გამონაკლისის გარეშე, მაგრამ მეძუძურ დედებში ისინი საკმაოდ გამოხატულია, რადგან ბავშვის მიერ დედის მკერდის წოვა მათ ასტიმულირებს. კვების შეწყვეტა ხელს შეუწყობს უსიამოვნო კრუნჩხვების აღმოფხვრას მუცლის ქვედა ნაწილში, რის შემდეგაც, კომფორტულად ჯდომისას, თქვენ უნდა დაადოთ ფეხები აწეულ პლატფორმაზე და დალიოთ 1 - 2 ჭიქა წყალი.
ძუძუსთავის მაღალმა მგრძნობელობამ ასევე შეიძლება გააფუჭოს ორსულის განწყობა ძუძუთი კვების დროს. ჰორმონალური დისბალანსის გამო, ძუძუს წვერები ძალიან მტკივნეულად რეაგირებენ ნებისმიერ შეხებაზე. თუმცა, ეს კითხვა არის წმინდა ინდივიდუალური, ანუ ძნელია წინასწარ გაარკვიო, მტკივნეული იქნება თუ არა შენთვის ორსულობისას ძუძუთი კვება. მიუხედავად იმისა, რომ გინეკოლოგები ამბობენ, რომ მენსტრუაციის წინ კვების დროს მტკივნეული ძუძუს წვერები ორსულობის დროსაც იგივე რეაქციაზე მიუთითებს. იმისთვის, რომ მკერდი ნაკლებად მგრძნობიარე იყოს, ყინულის კუბებს ასვამენ ძუძუს წვერებზე ან მუხის ქერქის ნახარშით ასხამენ.
ბევრი ორსული დედა, რომელიც კვებავს უფროს ბავშვს, ხშირად განიცდის შიმშილის მტკივნეულ შეტევებს. ჩვენ უკვე გავიგეთ პრინციპი, რომლითაც ნაწილდება საკვები ნივთიერებები ქალის სხეულში: ჯერ არ დაბადებულ ბავშვს, შემდეგ ლაქტაციის შენარჩუნებას და ბოლოს თავად დედას. ეს ნიშნავს, რომ კვების ხარისხი, უპირველეს ყოვლისა, გავლენას მოახდენს ქალის ჯანმრთელობაზე, რომელიც ნარჩენად იღებს სასარგებლო მიკროელემენტებსა და ვიტამინებს. ამ რთულ პერიოდში საკუთარი თავის შესანარჩუნებლად, თქვენ უნდა მიირთვათ მრავალფეროვანი ჯანსაღი საკვები. უმჯობესია მიირთვათ დღეში 6-7-ჯერ მცირე ულუფებით, დალიოთ იმდენი წყალი და სასმელი, რამდენიც თქვენს ორგანიზმს სჭირდება. ზოგადად, მეძუძურმა ორსულმა ისე უნდა ჭამოს, თითქოს ტყუპების მატარებელია.
როგორ მოქმედებს ორსულობა ლაქტაციაზე
დედის ახალი ორსულობა, რა თქმა უნდა, იმოქმედებს მისი რძის ხარისხსა და რაოდენობაზე, თუ ის განაგრძობს ძუძუთი კვებას. ამრიგად, ესტროგენისა და პროგესტერონის (ორსულობის სპეციფიკური ჰორმონები) მაღალი კონცენტრაცია ქალის სხეულში ამცირებს რძის რაოდენობას. ზოგიერთი დედა ამას მიიჩნევს ძუძუთი კვების შეწყვეტის ნიშნად, ზოგი კი გულმოდგინედ აგრძელებს უფროსის კვებას. პრინციპში ორივე მართალია.
მეორე ბავშვის დაბადების შემდეგ ლაქტაცია აღდგება და მეძუძურ ქალს მოვლენების განვითარების ორი ვარიანტი აქვს. პირველი არის უფროსის მოცილება მკერდიდან ორსულობის შუა პერიოდში, თუ ტანდემური კვება დედას აშინებს. მეორე გულისხმობს ორი ბავშვის პარალელურ ძუძუთი კვებას – და, დამიჯერეთ, თუ დედა იპოვის ძალას გაუმკლავდეს ამ ამოცანას, ჩვილები შეძლებენ თანაბარ პირობებში დააკმაყოფილონ თავიანთი მოთხოვნილება ძვირფას რძეზე.
ორსულობის დროს ძუძუთი კვება. ვიდეო
მეძუძურ ქალს შეუძლია დაორსულდეს მაშინაც კი, თუ მას ჯერ არ დაუწყია მენსტრუაცია. უფრო მეტიც, გარკვეული წესების დაცვა ყოველთვის არ ამცირებს განაყოფიერების რისკს. ერთ-ერთი ასოცირებული პრობლემაა გაგრძელდეს თუ არა ძუძუთი კვება ახალი ორსულობის დროს.
ბავშვის კვება ბავშვის მოლოდინში
მზესუმზირის თესლი გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან
მეძუძურ ქალს შეუძლია ძუძუთი კვება
რა ნიშნები შეიძლება შეინიშნოს
მეძუძური ქალების დაახლოებით 4%-ში „ლაქტაციური ამენორეის“ ეფექტი სრულიად არ არსებობს. ანუ მშობიარობის შემდეგ მაშინვე იწყება ნორმალური მენსტრუალური ციკლი. შესაბამისად, შესაძლებელი ხდება ხელახლა დაორსულება.
სხვებს ასევე შეუძლიათ ოვულაცია. ის ყოველთვის ხდება მენსტრუაციის წინ, ისე რომ განაყოფიერების დროს ისინი არც კი დაიწყება. ორსულობის რისკი იზრდება ძუძუთი კვების დროს:
- კვების დროს "საათით";
- თუ ბავშვი ღამით არ იკვებება ძუძუთი;
- ფორმულით დამატებისას.
ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ორსულობის ნიშნების გამოვლენა ძუძუთი კვების დროს. მათ ხშირად მიაწერენ მშობიარობის შემდგომ მდგომარეობას და შეუმჩნევლად რჩებიან ბევრი საზრუნავის გამო, განსაკუთრებით თუ სუსტად იჩენენ თავს. ზოგიერთი ქალისთვის მეორე დრო ძალიან ჰგავს პირველს, ზოგისთვის კი სრულიად განსხვავებული.
მეძუძური ქალი
ზემოაღნიშნული განსაკუთრებით ეხება ყველასთვის ჩვეულ სიმპტომებს - ტოქსიკოზი, ძილიანობა, მკერდის შეშუპება, ტკივილი ზურგში ან მუცლის ქვედა ნაწილში და სხვა. ისინი შეიძლება საერთოდ არ არსებობდნენ.
მეძუძური ბავშვის კვებისას შეიძლება გამოჩნდეს ორსულობის განსაკუთრებული ნიშნები:
- ბავშვი უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე;
- მისი ქცევა იცვლება ჭამის დროს - ახირება, გაღიზიანება;
- რძის რაოდენობა მცირდება, სანამ ის მთლიანად არ გაქრება;
- ძუძუს მგრძნობელობა იზრდება, გამოყენებიდან რამდენიმე წამიდან პრინციპში კვების შეუძლებლობამდე;
- საშვილოსნო ძლიერად იკუმშება, მუცლის ქვედა ნაწილში მძიმე სიმსივნე იგრძნობა;
- არ არსებობს პერიოდები, როდესაც ისინი ერთხელ მაინც "მოვიდნენ".
გამოდის, რომ ბავშვსაც კი შეუძლია შეატყობინოს ძმის ან დის გარდაუვალი მოსვლის შესახებ. თუ ის კაპრიზულია და უარს ამბობს მკერდზე დამაგრებაზე, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს რძის შემადგენლობის ცვლილებით. ხდება ნაკლებად ტკბილი და ზოგჯერ მწარე გემოც. ეს გამოწვეულია ორსულ ქალში ჰორმონალური ცვლილებებით.
მაგრამ ორსულობის ეს ნიშანი ყოველთვის არ არის გამოვლენილი კვების დროს. ბევრი ბავშვი საერთოდ არ რეაგირებს გემოვნების ცვლილებაზე, აგრძელებს აქტიურად წოვას.
რძის რაოდენობის შემცირებას, როგორც წესი, ავლენს ბავშვის უკმაყოფილება ჭამის შემდეგ. ის ცდილობს წოვს, მაგრამ არაფერი გამოსდის, ბრაზდება და ტირის. ეს სიმპტომი ასევე ყოველთვის არ მუშაობს, როგორც წესი, ის უფრო ახლოს ჩნდება მესამე ტრიმესტრთან, როდესაც ყველაფერი უკვე ნათელია.
მეორე შვილს ელოდება
თუ ბავშვის კვების დროს არსებობს ეჭვი ახალ ორსულობაზე, მისი არსებობა მხოლოდ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს. ფაქტია, რომ ტესტები ყოველთვის არ იძლევა ზუსტ შედეგს კვების დროს ჰორმონალური დონის გამო. ის შეიძლება იყოს უარყოფითი ემბრიონის თანდასწრებით hCG არასაკმარისი დონის გამო, ან შეიძლება იყოს დადებითი არაორსულ ქალებში, რადგან მისი ნორმალური ჰორმონის დონე ჯერ არ არის აღდგენილი.
რა თქმა უნდა, ექიმები გვირჩევენ დაორსულებას მშობიარობიდან არა უადრეს 2 წლისა და სასურველია 3-4-ის შემდეგ. ორსულობის ნიშნების გამოჩენა ძუძუთი კვების დროს თითქმის ყოველთვის მოულოდნელია. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გონივრული ქალი წინასწარ გეგმავს ასეთ დიდ დატვირთვას საკუთარ სხეულზე. გამოდის, რომ სამმაგია - თქვენ უნდა აღზარდოთ ნაყოფი, აჭამოთ ბავშვი და შეინარჩუნოთ თავი ჯანმრთელ მდგომარეობაში.
მაგრამ არ არის საჭირო ამაზე ზედმეტი ფიქრი, თუ ჯანმრთელობის პრობლემები არ არის. ჯერ ორგანიზმი მიაწვდის ყველაფერს, რაც საჭიროა ახლად გაჩენილი სიცოცხლისთვის, შემდეგ კი შეეცდება საკმარისი რაოდენობით რძე მიაწოდოს. დედა მიდის ხაზის ბოლოს. თუ მას სურს ორსულობის გაგრძელება და პარალელურად ძუძუთი კვების გაგრძელება, ყველას მოუწევს ზრუნვა.
კვების ეფექტი ნაყოფზე
ექვს თვემდე ბავშვისთვის განსაკუთრებით აუცილებელია დედის რძე. მაგრამ მისი სარგებელი გრძელდება მოგვიანებით, სამ წლამდე. და ეს არ არის ერთადერთი მიზეზი, რომ შეეცადოთ შევინარჩუნოთ ძუძუთი კვება.
დედასთან მჭიდრო კომუნიკაციის მნიშვნელობა არ შეიძლება შემცირდეს. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ბავშვებს შორის განსხვავება ორ წელზე ნაკლებია. ბავშვებს შეუძლიათ ერთად იკვებონ ძუძუთი. ასე უფრო ადვილი იქნება უფროსის ეჭვიანობის გადარჩენა უმცროსის მიმართ, უფრო სწორად, თითქმის შეუმჩნეველი იქნება. დედისთვის უფრო ადვილია შვილებზე ზრუნვა.
ამიტომ, იმ შემთხვევაშიც კი, თუ ორსულობის დროს ძუძუთი კვების შეწყვეტა მოგიწევთ, არ უნდა დაგვავიწყდეს შვილთან რაც შეიძლება ხშირად კომუნიკაცია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის თავს მიტოვებულად იგრძნობს და შეიძლება ჩამორჩება განვითარებაშიც კი.
რა თქმა უნდა, ლაქტაციის გაგრძელება გავლენას ახდენს ორსულ ქალზე:
- სხეულის რესტრუქტურიზაცია გართულებულია რძის წარმოების საჭიროებით;
- საკვები ნივთიერებების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები ქალის სხეულში და კეთილდღეობის გაუარესება;
- ჰემოგლობინის დონის დაქვეითება საშიშია ნაყოფის ჰიპოქსიის განვითარებისთვის;
- ოქსიტოცინი, რომელიც გამოიმუშავებს ჰიპოფიზის ჯირკვალს ლაქტაციის პერიოდში, იწვევს საშვილოსნოს შეკუმშვას.
ორსულობის ნიშნების გამოჩენა ძუძუთი კვების დროს მოითხოვს ექიმის მიერ მისი არსებობის დადასტურებას. მასთან ერთად განიხილება ძუძუთი კვების გაგრძელების საკითხი. მისი პოზიტიური გადაწყვეტილება მოითხოვს, რომ დედა უფრო ყურადღებიანი იყოს საკუთარი თავის მიმართ.
- დაგჭირდებათ ჯანსაღი საკვებით მდიდარი და შემადგენლობით დაბალანსებული დიეტა.
- ვიტამინ-მინერალური კომპლექსების მიღება ხელს შეუწყობს მათ შემცველობას ორგანიზმში.
- აუცილებელია ორგანიზმში საკმარისი სითხის მიღების უზრუნველყოფა.
- დახმარება იქნება საჭირო ბავშვის მოვლაზე, რათა დედამ სათანადო დასვენება შეძლოს.
ბევრი ცნობილი შემთხვევაა, როდესაც ქალები აგრძელებდნენ ძუძუთი კვებას ორსულობის სიმპტომების დადასტურებისას. მეტიც, ზოგიერთმა მათგანმა წარმატებით გააჩინა სამი შვილი. ჯანმრთელობის ზოგიერთი პრობლემაც კი არ გახდა დაბრკოლება. რა თქმა უნდა, ბევრი რამ არის დამოკიდებული თავად ქალზე, მის სურვილებზე, ოჯახის დახმარებასა და ექიმის რეკომენდაციებზე.
ჩვილი
სარისკო და საშიში სიტუაციები
ექიმები ჩვეულებრივ გირჩევენ ბავშვის მოცილებას, განსაკუთრებით თუ ის ექვს თვეზე მეტია. ბევრი ქალი ფიქრობს, რომ მთავარი მიზეზი არის ოქსიტოცინის მომატებული რაოდენობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი. სინამდვილეში, არსებობს სხვა, უფრო რეალური მიზეზები.
ორსულობის ადრეულ პერიოდში სპონტანური აბორტები თითქმის არასოდეს ასოცირდება ძუძუთი კვებასთან. თავდაპირველად, საშვილოსნო შეიცავს ძალიან ცოტა რეცეპტორებს, რომლებიც რეაგირებენ ამ ჰორმონზე. ამიტომ, მას არ შეუძლია გამოიწვიოს მისი შეკუმშვა. აბორტების პროცენტი 30-ს აღწევს და ძუძუთი კვებასთან კავშირი ჯერ არ არის ნაპოვნი.
ქალებს ხშირად აქვთ სავარჯიშო შეკუმშვა, როგორც ძუძუთი კვებავს, ასევე "უბრალოდ" ორსულებს. ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ კვების დროს და გაგრძელდეს გარკვეული პერიოდის შემდეგ ორსულობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. ეს შეკუმშვა სწრაფად გაივლის, თუ დაწექით აწეული ფეხებით და დალიეთ ჭიქა წყალი.
მუდმივი მუცლის ტკივილი და გამონადენი უნდა მიიპყრო ყურადღება. ორსულობის დროს ძუძუთი კვების დროს გამოჩენისას დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. მაგრამ, როგორც წესი, მთავარი საფრთხე მესამე ტრიმესტრში ჩნდება, ამიტომ ქალები ცდილობენ კვების დასრულებას მე-20 კვირამდე.
ძუძუთი კვების უკუჩვენებები შეიძლება შეიცავდეს ქვემოთ მოყვანილ ცხრილში.
მეორე ორსულობის შესანარჩუნებლად და ჯანსაღი ბავშვის გასაჩენად მოგიწევთ ძუძუთი კვების შეწყვეტა. ამას აკეთებენ თანდათან ან მოულოდნელად, ერთ დღეში. უმჯობესია, ტაქტიკა განიხილოთ ძუძუთი კვების სპეციალისტთან ან პედიატრთან.
როგორც წესი, თანდათანობითი მოცილება ხორციელდება შემდეგნაირად. პირველ რიგში, დღისით კვება იცვლება ფორმულებით. მოგვიანებით ბავშვს ასწავლიან ღამით მკერდის გარეშე დაძინებას. ზოგჯერ თქვენ უნდა სცადოთ რამდენიმე ნარევი, რომ იპოვოთ ის, რომელიც შეესაბამება თქვენს პატარას. ექვსი თვის შემდეგ შემოდის დამატებითი საკვები, მათ შეუძლიათ შეცვალონ დღისით კვება.
თუ ეს არ გამოდგება, ორსულობის დროს დედები უეცრად წყვეტენ ბავშვის კვებას, რაც ზღუდავს კომუნიკაციას. უმჯობესია დატოვოთ რამდენიმე დღით ან წაიყვანოთ ბავშვი ბებიასთან. ამ გზით ფსიქიკა ნაკლებად ტრავმირებულია. მაგრამ ეს მეთოდი შეიძლება უფრო რთული იყოს ქალისთვის, თუ მისი რძე კვლავ შემოდის.
ყურადღება!
ვებგვერდზე გამოქვეყნებული ინფორმაცია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და განკუთვნილია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის. საიტის ვიზიტორებმა არ უნდა გამოიყენონ ისინი სამედიცინო რჩევად! საიტის რედაქტორები არ გირჩევენ თვითმკურნალობას. დიაგნოზის დადგენა და მკურნალობის მეთოდის არჩევა რჩება თქვენი დამსწრე ექიმის ექსკლუზიურ პრეროგატივად! გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ სრული დიაგნოსტიკა და თერაპია ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ დაგეხმარებათ დაავადების სრულად მოშორებაში!
თქვენ ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ:
მომზადება შეგიძლიათ იხელმძღვანელოთ საჩუქრის მიმღების გემოვნებით....
ცოლის უკანასკნელმა თხოვნამ განქორწინებამდე მისი ცხოვრება სამუდამოდ შეცვალა. "სახლში დავბრუნდი...
- მამაკაცის ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა ახალგაზრდა ქალბატონთან მიმართებაში არ არის საიდუმლო, რომ...
ქოქოსის ზეთი ყოველწლიურად სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს ქალებში. ეს საკმაოდ...
დაგეგმილია თუ არა თქვენი საქორწილო ცერემონია წლის ცივ თვეებში? მაშინ მნიშვნელოვანი...
