ყველა ქალმა იცის: სილამაზე ხელოვნება და მუდმივი შრომაა. შეუძლებელია იყო ნაწილობრივ მოვლილი – მაგალითად, მოუარო სახეს, სხეულს, ხელებს, მაგრამ დაივიწყო ფეხის კანი.

მყარი, მშრალი, უხეში ქუსლები უსიამოვნო მოყვითალო შეფერილობით არა მხოლოდ უსიამოვნოდ გამოიყურება, არამედ შეიძლება ბზარებიც გამოიწვიოს. ასეთი უსიამოვნო შედეგების თავიდან ასაცილებლად, ქუსლებზე უნდა იზრუნოთ მთელი წლის განმავლობაში და არა მხოლოდ ზაფხულში, როცა ჩვენი ფეხები სხვებისთვის ჩანს.

ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, რატომ ხდება თქვენი ქუსლები მყარი და მყარი და როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ ისინი რბილი სახლის პირობებში.

მიზეზები

სამწუხაროდ, ფეხებზე უხეში კანი ნებისმიერი ასაკის ქალისთვის ნაცნობი პრობლემაა. სინამდვილეში, არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ქუსლები უხეში ხდება.

მათ შორისაა შემდეგი ფაქტორები:

• ფეხების კანის დროული და/ან უხარისხო მოვლა;
• ჭარბი წონა;
• ფეხზე ხანგრძლივი დროის გატარება (მაგალითად, ფეხზე დგომა);
• არაბუნებრივი მასალისგან დამზადებული დაბალი ხარისხის ფეხსაცმელი, წინდები და კოლგოტები;
• მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედება, ფეხშიშველი სიარული;
• ვიტამინის დეფიციტი, გაუწონასწორებელი კვება.

ხშირად, უხეშ ქუსლებს თან ახლავს უსიამოვნო შეგრძნებები - ქავილი, ტკივილი, დისკომფორტი სიარულის დროს და ცუდი სუნიც კი.

რა თქმა უნდა, ამ პრობლემისგან თავის დასაღწევად ყველაზე მარტივი, სწრაფი და ეფექტური გზა სილამაზის სალონში წასვლაა, სადაც გამოცდილ პედიკურსს ადვილად შეუძლია თქვენი ქუსლები ბავშვის ქვედაბოლოს დამსგავსოს. მაგრამ, სამწუხაროდ, ჩვენს დროში სილამაზის სალონის მონახულება ისეთი სიამოვნებაა, რომელიც ყველა გოგოსთვის მიუწვდომელია.

მაგრამ არ უნდა იმედგაცრუდეთ, რადგან შეგიძლიათ ფეხის კანი გახადოთ რბილი სახლში.

როგორ გავხადოთ ქუსლები რბილი?

სიმინდის დამოუკიდებლად მოშორებისას არასოდეს უნდა მოიჭრათ მკვდარი კანი მაკრატლით, პირით ან საპარსით, როგორც ამას აკეთებდნენ ოდესღაც ჩვენი ბებიები. ჯერ ერთი, ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მიიღოთ დაზიანებები და შეიტანოთ ინფექცია სისხლში, მეორეც, ჭრილობის ადგილზე მალე გაჩნდება ახალი, უფრო მკვრივი და სქელი წარმონაქმნები და თავად კანი გაიბზარება და იფეთქება.

იმისათვის, რომ ქუსლები რბილი და ლამაზი იყოს, რეგულარულად უნდა იზრუნოთ მათზე. ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ხალხური საშუალებაა სპეციალური სამკურნალო საშუალებები.

საპონი და სოდა აბაზანა

ჩაასხით ნახევარი ჭიქა სოდა და ამდენივე საპნის ნამსხვრევები თასში 3 ლიტრი ცხელი წყლით. თუ არ გსურთ საპნის გახეხვა, გამოიყენეთ მისი თხევადი ანალოგი. ინგრედიენტები კარგად აურიეთ, წყალი ოდნავ გააგრილეთ და 20-30 წუთის განმავლობაში ჩაყარეთ მასში ადრე გარეცხილი ფეხები.

როდესაც წყალი ძლივს გათბება, ამოიღეთ ფეხები, ოდნავ დაასველეთ პირსახოცით და დაამუშავეთ კენჭები წვრილმარცვლოვანი პემზით ან სპეციალური ხისტი ფუნჯით. ამის შემდეგ ჩამოიბანეთ ფეხები, გაწურეთ და შეზეთეთ კრემით. გამოიყენეთ კრემი სპეციალურად შექმნილი ფეხების უხეში კანის წინააღმდეგ საბრძოლველად.

რძის აბაზანა

ნახევარი ჭიქა წვრილად გახეხილი ბავშვის საპონი ჩაასხით თასში მცირე რაოდენობით ცხელი წყლით (დაახლოებით 2 ლიტრი) და დაამატეთ ნახევარი ლიტრი თბილი ძროხის რძე. ფეხები დაასველეთ ხსნარში, სანამ ბოლომდე არ გაცივდება.

პროდუქტის ეფექტურობის გასაზრდელად შეგიძლიათ აუზის ფსკერზე მოათავსოთ 7-8 მინის ბურთულა და ფეხებით გააბრტყელოთ, გაიკეთოთ მასაჟი. ამოიღეთ ფეხები ხსნარიდან, შეიმშრალეთ პირსახოცით, წაისვით სკრაბი კანზე და ნაზად დაამუშავეთ კერატინიზებული კანი. შემდეგ ჩამოიბანეთ ფეხები წყლით, გაიმშრალეთ და წაისვით მკვებავი კრემი.

თუ ამ საშუალებას იყენებთ ძილის წინ, ჩაიცვით ბამბის წინდები ღამით.

თეთრი ღვინის აბაზანა

ქვაბში ჩაასხით 300 მლ მშრალი თეთრი ღვინო და შედგით გაზქურაზე. როგორც კი ღვინო დაიწყებს დუღილს, დაუწიეთ ცეცხლს, დაუმატეთ ერთი ჩაის კოვზი ცაცხვის გამხმარი ყვავილი და გაათბეთ ძალიან დაბალ ცეცხლზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში. სითხე ოდნავ გააგრილეთ, გადაწურეთ, ჩაასხით პატარა თასში და ჩაყარეთ მასში ფეხები 15 წუთის განმავლობაში.

თუ ამ პროცედურას რეგულარულად, თვეში ერთხელ მაინც გაიმეორებთ, უზრუნველყოფილი იქნებით რბილი ქუსლებით.

ფერმენტირებული რძის აბაზანა

და ეს პროდუქტი ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ პილინგის აღმოფხვრას, არამედ ფეხების კანის გათეთრებას.

ამისათვის შრატი გააცხელეთ ქვაბში, ჩაასხით ჭურჭელში და დაასველეთ გარეცხილი ფეხები 25 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ფეხები თბილი წყლით, შეიმშრალეთ და გულუხვად შეზეთეთ კანი აბუსალათინის ზეთისა და გლიცერინის ნარევით. ატარეთ სუფთა ბამბის წინდები მინიმუმ 2 საათის განმავლობაში.

მცენარეული აბაზანა

თქვენ შეგიძლიათ გაასუფთავოთ ქუსლები ქუსლებიდან მცენარეული ინფუზიის გამოყენებით. მის მოსამზადებლად 200გრ ცაცხვის ყვავილს ან მარშამლოუს ფესვს დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 35 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გადაწურეთ, დაამატეთ 2 ლიტრი ცხელი წყალი და ჩაასხით ყველაფერი თასში.

ჩაყარეთ ფეხები საინფუზიოში 25 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაწურეთ პირსახოცით (გამორეცხვა არ არის საჭირო) და ნაზად მოიწმინდეთ უხეში კანი პემზის ან ფუნჯით. ჩამოიბანეთ ფეხები სუფთა თბილი წყლით, გაიმშრალეთ და წაისვით მდიდარი კრემი.

წყალბადის ზეჟანგით აბაზანა

ეს რადიკალური საშუალება ხელს შეუწყობს თქვენი ქუსლების რბილობას უმოკლეს დროში (მაგალითად, თუ პაემანზე ჩქარობა გჭირდებათ). მაგრამ ეს არ არის შესაფერისი რეგულარული გამოყენებისთვის.

ერთი მუჭა სუფრის მარილი (დაახლოებით 100 გრ) დაასხით 2 ლიტრ ცხელ წყალში, დაუმატეთ 60 მლ წყალბადის ზეჟანგი და კარგად აურიეთ.

ჩაყარეთ ფეხები წყალში 7-8 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამუშავეთ პემზა. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, გააშრეთ და წაისვით დამატენიანებელი.

არანაკლებ ეფექტური საშუალებაა ისეთი ხალხური საშუალებები, როგორიცაა მალამოები, ნიღბები და მცენარეული დაფუძნებული ფეხის კომპრესები.

ასე, მაგალითად, სიმინდის ზეთი ითვლება სიმინდებთან და ბზარებთან ბრძოლის შესანიშნავ მეთოდად. იმისათვის, რომ თქვენი ქუსლები რბილი იყოს, საღამოს შეზეთეთ ისინი ზეთის დიდი ფენით, შემდეგ შემოახვიეთ ფეხები საკვები ფილმში და ჩაიცვით თბილი წინდები. დილით, მიიღეთ რეგულარული თბილი აბაზანა (შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა სოდა და საპონი) და გაიხეხეთ კანი ფეხის ფუნჯით.

უხეში ქუსლების აღმოფხვრა შეგიძლიათ ცვილის შემცველი მალამოებით რეგულარული დამუშავებით. მისი მომზადება მარტივია: გაათბეთ 100 მლ ზეითუნის ზეთი წყლის აბაზანაში 40 °C ტემპერატურაზე, ჩაასხით მასში პატარა ნაჭერი (დაახლოებით 15 გრ) ფუტკრის ცვილი, გაადნეთ, შემდეგ დაამატეთ ჩაის კოვზი გლიცერინი და იგივე რაოდენობა. ზღვის წიწაკის ზეთი. წაისვით ეს პროდუქტი წინასწარ მოხარშულ და კარგად გამშრალ ქუსლებზე. მალამო შეგიძლიათ შეინახოთ მაცივარში ექვს თვემდე.

ქუსლების კანის დარბილების შესანიშნავი საშუალებაა ჩვეულებრივი შვრიის ფაფა (უფრო სწორად, მისგან დამზადებული ფაფა). წვრილი შვრიის ფაფა მოხარშეთ წყალში (რა თქმა უნდა, სანელებლების დამატების გარეშე), ოდნავ გააგრილეთ, უხვად წაუსვით გარეცხილი და გამხმარი ფეხები, შეფუთეთ ფილაში და ზემოდან ჩაიცვით თბილი წინდები. 1 საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ ფაფა და შეზეთეთ ფეხები დამატენიანებელი კრემით.

დაბზარული ან უხეში ქუსლები ყვითელი ელფერით არა მხოლოდ უსიამოვნოა, არამედ ტკივილსაც იწვევს. ფეხის შეკუმშული კანი აბსოლუტური ტაბუა, რომლის „გასწორება“ შესაძლებელია დამოუკიდებლად, ლამაზი პედიკურის და რბილი კანის შენარჩუნებით.

რამ შეიძლება გამოიწვიოს დაბზარული ქუსლები?

დაბზარული ქუსლები შეიძლება იყოს დეჰიდრატაციის, არაჯანსაღი დიეტის და არაჯანსაღი ფეხსაცმლის ტარების შედეგი, რომელიც წონას არათანაბრად ანაწილებს და იწვევს ზეწოლას ყველაზე ხშირად ქუსლებზე და ფეხების გვერდებზე. დაბზარული ქუსლები თელვის ბოლო ეტაპია კანის სრული გაუწყლოებით. ქუსლების გახეთქვამდე უკეთესია სიფრთხილის ზომების მიღება, რადგან დაბზარული ქუსლების შეხორცება არ არის სწრაფი პროცესი. ამიტომ, ზრუნვა უნდა იყოს რეგულარული და განსაკუთრებით ყურადღებიანი, თუ თქვენი ფეხების კანი საკმაოდ სწრაფად ხდება უხეში.

ფეხები პედიკურის შემდეგ უბრალოდ ჯადოსნურად გამოიყურება, მაგრამ რა უნდა გააკეთოთ სრულ პედიკურს შორის ინტერვალებში, რომ თქვენი ფეხების კანი რბილი იყოს, თქვენ შეიტყობთ ქვემოთ მოცემული რეკომენდაციებიდან.

მიმდინარე მკურნალობა რბილი ფეხების შესანარჩუნებლად

თქვენ უნდა გახსოვდეთ:

1. ფეხის წინდები უნდა იყოს დამზადებული ბუნებრივი ქსოვილისგან, ვიდრე ბამბა;
2. საჭიროა კანი წყალში დაასველოთ აკორდეონის ეფექტის დაშვების გარეშე;
3. თუ ფეხებზე ბზარები ან ჭრილობებია, არ გამოიყენოთ მჟავე ინგრედიენტები;
4. ყველა ეს რეცეპტი გარანტირებულია, რომ კანი გახადოთ რბილი, მაგრამ ამისთვის საჭიროა პროცედურების რეგულარულად გაკეთება.

1. ხელნაკეთი აბაზანა ფეხების დასარბილებლად სოდის გამოყენებით:

დაგჭირდებათ ჩვენს სამზარეულოში გავრცელებული პროდუქტი - საცხობი სოდა! თბილ წყალს დაუმატეთ 4 სუფრის კოვზი სოდა და გააჩერეთ ფეხები ამ ხსნარში დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში (კანი უნდა ორთქლდეს, მაგრამ არ შეკუმშოს). ორთქლზე მომზადების შემდეგ წაისვით პაჩულის ან სანდლის ხის ეთერზეთი.

მაქსიმალური სარგებლობისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ აბაზანის მარილები (ზღვის მარილები). მარილი ხელს უწყობს კანის დარბილებას და კუნთების მოდუნებას.

გაიმეორეთ ეს პროცედურა რეგულარულად! ზღვის მარილი ლავანდის ექსტრაქტით განსაკუთრებით დამამშვიდებელია. ხელებით შეიზილეთ ფეხები, რათა სისხლის მიმოქცევა და დაღლილობის მოხსნა. მაშინვე იგრძნობთ სიმსუბუქეს, განსაკუთრებით ქუსლებში გატარებული დღის შემდეგ.

2. ბანანის პიურეს ნიღაბი ფეხებისა და ქუსლების (დამარბილებელი):

ბანანი არის ტროპიკული ხილი, რომელსაც აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება. ის ასევე დაგეხმარებათ ფეხების უხეში კანის განკურნებაში.

მწიფე ბანანი გახეხეთ ბლენდერით (ან ჩანგლით), პიურეს დაუმატეთ სუფრის კოვზი თაფლი და მიღებული ბანანის რბილობი თანაბრად წაისვით ფეხებზე. გააჩერეთ 10-5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. წაისვით მკვებავი კრემი ნიღბიდან 20 წუთის შემდეგ. ჩაიტარეთ ეს პროცედურა კვირაში ერთხელ, სასურველია ძილის წინ და მიიღეთ სასურველი შედეგი - რბილი ქუსლები.

3. ყოველდღიური წმენდის პროცედურები (ქუსლების გასაპრიალებელი):

ძალიან მნიშვნელოვანია რეგულარულად ივარჯიშოთ მარტივი ჰიგიენური პრაქტიკით, როგორიცაა ფეხების გახეხვა საფეთქლით. ეს ხელს შეუშლის მკვდარი კანის ფეხებზე დაგროვებას და ასევე დაიცავს თქვენს კანს გამოშრობისა და აქერცლისაგან. ამ პროცედურას ორივე ფეხზე არაუმეტეს 6 წუთი დასჭირდება, მაგრამ სწორედ მისი წყალობით გახდება კანი გლუვი.

საკმარისია შხაპის მიღებისას ფეხები გახეხეთ სახეხით (ქუსლების დამუშავებამდე სახეხზე წაისვით თხევადი საპონი ან შხაპის გელი, ეს სავალდებულოა). გრეტერ-პოლირების სიხისტე არ უნდა აღემატებოდეს 100/180 გრიტს. როგორც კი დაასრულებთ, გააშრეთ ფეხები და კარგად დაასველეთ კრემით.

4. ფეხის მასაჟი ზეითუნის ზეთით დარბილებისთვის:

ზეითუნის ზეთი შესანიშნავი დამატენიანებელია, განსაკუთრებით მშრალი კანისთვის. ზეითუნის ზეთის გამოსაყენებლად, ფეხები სუფთა უნდა იყოს. უმარტივესი გზაა ბამბის ბურთულა ზეითუნის ზეთში ჩაასველოთ და უხეში ადგილებზე წაისვათ. ნაზად შეიზილეთ ფეხები წრიული მოძრაობით სისხლის მიმოქცევის აღსადგენად. როგორც კი დაასრულებთ, ჩაიცვით სახვევი და ზემოდან თბილი წინდები და ნება მიეცით თქვენს კანს აითვისოს ზეთი. ერთი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ ფეხები. ყოველ მეორე დღეს შეიზილეთ ფეხები ზეითუნის ზეთით.

მაქსიმალური სარგებლობისთვის, დატოვეთ ზეთი მთელი ღამით (მაგრამ გამოიყენეთ იგი ფირის გარეშე არა უმეტეს ერთი საათის განმავლობაში; ძალიან არ უნდა დაარბილოთ ფეხები) და ჩამოიბანეთ მეორე დილით.

5. ძმარს ვიყენებთ ფეხების ძველი კანის დასაორთქლებლად:

მნიშვნელოვანია! ეს მეთოდი შესაფერისია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ ძალიან მშრალი კანი ბზარების გარეშე.

გახსენით 5 სუფრის კოვზი თბილ წყალში, გამოიყენეთ მხოლოდ ვაშლის სიდრი ძმარი. გააჩერეთ ფეხები ამ აბაზანაში არაუმეტეს 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი აუცილებლად წაისვით კრემი უხვად და დაუშვით შეიწოვება (წინდების გარეშე). ეს პროცედურა არ არის ყოველ დღე დაარბილეთ ქუსლების კანი ამ აბაზანით კვირაში 2-3-ჯერ.

6. პიტნა მშრალი ფეხებისთვის:

არ მიმართოთ დიდი რაოდენობაპიტნის ზეთი სუფთა ფეხებზე ყოველდღე ძილის წინ ან დილით სახლიდან გასვლამდე. ზეთის ანტისეპტიკური თვისებები არა მხოლოდ კანს გახდის გლუვს, ის მისცემს სასიამოვნო სუნს და ხელს უშლის ბაქტერიების შეღწევას კანში მთელი დღის განმავლობაში. ზეთი ასევე ამცირებს ტკივილს და დისკომფორტს.

ეს არის ერთ-ერთი უმარტივესი საშინაო საშუალება დაბზარული და უხეში ქუსლების სამკურნალოდ.

7. ამქერცლავი ხელნაკეთი ფეხის სკრაბი:

დაამუშავეთ მშრალი ქუსლები ამ მარტივი ხელნაკეთი სკრაბით. ის მოაცილებს კანის მკვდარ ფენას. გააკეთეთ ეს სკრაბი შვრიის ფაფის შერევით ლიმონის წვენთან, თაფლთან და ზღვის მარილით.

• თაფლი ერთი და ნახევარი სუფრის კოვზი;
• ლიმონის წვენი - 4 ნაწილი ლიმონი;
• შვრიის ფაფა - ნახევარი ჭიქა;
• ზღვის მარილი 1,5 სუფრის კოვზი.

გააჩერეთ სკრაბი 30 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ ფეხები თბილი წყლით. სკრაბის შემდეგ ფეხები დაასველეთ პიტნის ზეთით.

8. კიდევ ერთი ხელნაკეთი ნიღაბი, თაფლი და მარილი ფეხებზე კანის დასატენიანებლად და გასაწმენდად:

თაფლს აქვს მრავალი სამკურნალო თვისება და შესანიშნავი პროდუქტია კანისთვის. დაუმატეთ თაფლს მარილი, რომ ნიღაბს ქონდეს ამქერცლავი ეფექტი, კომპონენტების თანაფარდობა არის 1-დან 1-ის მიმართ. უბრალოდ გაანაწილეთ ნიღაბი ფეხებზე და შეიზილეთ ფეხები, ჩამოიბანეთ ჩვეულებისამებრ. პროცედურის შემდეგ თქვენ არ გჭირდებათ კრემი ან ზეთი, უბრალოდ ჩაიცვით წინდები. გაიმეორეთ ეს პროცედურა ყოველდღე 10-15 წუთის განმავლობაში და უთხარით მშრალ ქუსლებს „ნახვამდის“.

9. საუკეთესო ბუნებრივი დამატენიანებელი რძეა:

კანისთვის რძის ღირებულება თავად კლეოპატრამ და ეგვიპტეში ბევრმა ქალმა იგრძნო. ფორების გასახსნელად მოამზადეთ თბილი წყლის აბაზანა ჭიქა ცხელი რძით და 2 სუფრის კოვზი ზღვის მარილით. შეინახეთ ფეხები მასში ცოტა ხნით. გააკეთეთ ეს არა ყოველდღე, არამედ მხოლოდ კვირაში ერთხელ!

10. დაასველეთ ფეხები თბილ წყალში იოდით და მარილით:

კვირაში ერთხელ ან ორჯერ დაასველეთ ფეხები თბილ წყალში 10 წუთის განმავლობაში, ორი სუფრის კოვზი ზღვის მარილი და სუფრის კოვზი იოდი. გაპრიალეთ კანი სახეხით და წაისვით კრემი. გააკეთეთ დარბილების ეს მეთოდი კვირაში ერთხელ.

11. ფეხებზე წვეთების მოვლა სახლში:

თუ კენჭის ან სიმინდის პრობლემა გაქვთ, გამოიყენეთ პატარა თითის სახეხი.

დაგჭირდებათ:

• თითის სახეხი;
• მოსაშორებელი (პროფესიონალური პროდუქტი სიმინდისა და კანის დარბილებისთვის);
• ზეთი წყალში (ან თაფლში) დასამატებლად;
• დამატენიანებელი (ცხიმიანი ტექსტურა).

მშრალ კანზე წაისვით მოსაშორებელი საშუალება კანის უხეშ ადგილებში, გააჩერეთ 5 წუთი და ჩაყარეთ ფეხები ზეთით თბილ წყალში. ადუღეთ 7-10 წუთის განმავლობაში და მსუბუქად შეიზილეთ სახეხით, ჩამოიბანეთ ამოღებული კანი, გაიმშრალეთ ფეხები ტენისგან და წაისვით კრემი (არ არის საჭირო წინდების ტარება). გაიმეორეთ პროცედურა, თუ სიმინდი გამოჩნდება, ჩვეულებრივ, ორ კვირაში ერთხელ.

12. ფეხის თითების ჰიგიენა - მოიცილეთ ზედმეტი ფორთოხლის ჯოხით:

აიღეთ ფორთოხლის ჯოხი, მოხარშეთ ფეხის თითები თბილ აბაზანაში არომატული ზეთითა და ზღვის მარილით, რათა ფეხის ფრჩხილებიდან მთელი ჭუჭყი გაიწმინდოს. იყავით ძალიან ფრთხილად, რომ არ გააკეთოთ ინექცია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფოლადის ხელსაწყოები, მაგრამ ფორთოხლის ჯოხი სრულიად უვნებელია. გამოიყენეთ ერთი ჯოხი მხოლოდ ერთხელ.

13. მოაშორეთ ფრჩხილები და კუტიკულა:

გაასუფთავეთ ფრჩხილები და კუტიკულები სწრაფად და მარტივად კუტიკულის მოსაშორებელი საშუალებით. ფეხების ორთქლზე მომზადების და ფრჩხილების გაწმენდის შემდეგ, ფრთხილად ამოიღეთ, უკან დააწიეთ და კუტიკულები ამოჭერით კლიპერებით. თქვენ არ გჭირდებათ კუტიკულა ფრჩხილის ძირამდე მიიტანოთ, თუ ის ძალიან პატარაა.

14. ფრჩხილების მოჭრა რეგულარულად:

ფეხის ფრჩხილები ორ კვირაში ერთხელ მაინც უნდა მოიჭრათ. ფეხის გრძელი ფრჩხილები არ არის ძალიან ჰიგიენური და თუნდაც სახიფათო, რადგან მათ შეუძლიათ აიძულონ ფეხსაცმელი და დეფორმაცია მოახდინოს მათ ზრდაზე, რაც ხშირად იწვევს ამას. რომ ფრჩხილები კანში იწყებს ზრდას. საჭიროა ფრჩხილების მოჭრა ფრთხილად, განსაკუთრებით თავისუფალ კიდეზე (კუთხეებში). არ მოიჭრათ ფრჩხილები ზედმეტად მოკლედ სჯობს, ძირითადი სიგრძე მოაცილოთ ხელსაწყოთი და შემდეგ ფრჩხილის ფაბრიკით ჩამოაყალიბოთ.

15. გაპრიალეთ ფრჩხილების ზედაპირი ბუფით:

ფეხის ფრჩხილების გაპრიალება ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც თქვენი ხელის ფრჩხილები. ეს უნდა გაკეთდეს ისე, როგორც თქვენს ხელებზე.

16. ფეხების ოფლიანობის პრობლემა:

თუ თქვენი ფეხები ოფლიანდება და ცუდი სუნი გაქვთ, მაშინ უნდა ატაროთ ფეხსაცმელი, რომელიც „სუნთქავს“ სამუშაოდ. წაისვით ტალკი ფეხსაცმლის შიგნიდან (თუ ფეხსაცმელს შიშველ ფეხზე ატარებთ) ან დაასხით ტალკი ფეხების ქვედა ნაწილში (თუ წინდებს ატარებთ). ეს შთანთქავს ოფლს და მოიშორებს უსიამოვნო სუნს. ფეხსაცმლის ჩაცმამდე შეგიძლიათ ფეხებზე სუფთა სანდლის ხის, ლავანდის ან პიტნის ზეთის ორი წვეთი.

17. საბაზისო ფრჩხილის ქურთუკი:

თუ ფეხის ფრჩხილების შეღებვის ჩვევა არ გაქვთ, მაგრამ მოგწონთ დახვეწილი პედიკური, სცადეთ მათი მოხატვა გამჭვირვალე ლაქით. ეს მისცემს თქვენს ფეხის ფრჩხილებს ჯანსაღ, ბუნებრივ იერს.

18. იმისათვის, რომ თქვენი ფეხები რბილი და ჯანსაღი იყოს, იზრუნეთ თქვენს ფეხსაცმელზე:

აუცილებლად გამოიყენეთ ანტიბაქტერიული სპრეი ფეხსაცმლისთვის, განსაკუთრებით დახურულისთვის. ის მოგაშორებთ უსიამოვნო სუნს და ბაქტერიებს, საიდანაც ის ჩნდება (თუ გაქვთ ასეთი პრობლემა). ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას პრევენციული მიზნებისთვის. გამოყენებამდე წაიკითხეთ თქვენ მიერ შეძენილი მწარმოებლის ინსტრუქციები.

ეს მარტივი მეთოდები დაგეხმარებათ ფეხების კანის რბილობის აღდგენასა და შენარჩუნებაში, ასევე სისუფთავისა და სილამაზის შენარჩუნებაში მომდევნო სრულ პედიკურამდე.

კითხვა, თუ როგორ გახადოთ თქვენი ქუსლები რბილი და ლამაზი სპეციალისტების დახმარების გარეშე, განსაკუთრებით აქტუალური ხდება გაზაფხულზე და ზაფხულში. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ ნამდვილად გსურთ სწრაფად შეცვალოთ თქვენი მკაცრი დახურული ფეხსაცმელი მხიარული ღია სანდლებით ან ფეხსაცმელებით!

სამწუხაროდ, ზამთარში, სათანადო მოვლის გარეშე, ფეხების ნაზი კანი უხეშდება და იბზარება. განსაკუთრებით ხვდება ქუსლებზე. მაგრამ, ხშირად, სწორედ მათი გარეგნობა (და სულაც არ არის ლამაზი, ან თავად ფეხების სიგრძე, როგორც ბევრი ქალბატონი თვლის) განსაზღვრავს, რამდენად შთამბეჭდავად გამოიყურება გოგონა ღია ფეხსაცმელში.

არასწორად შერჩეული ფეხსაცმელი აფუჭებს თქვენს ქუსლებს

ქუსლებზე უხეში კანის წინააღმდეგ წარმატებით საბრძოლველად, თქვენ უნდა მიუახლოვდეთ პრობლემას ყოვლისმომცველად. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია მისი ძირეული მიზეზის დადგენა. ყველაზე ხშირად ეს გამოწვეულია შემდეგი ფაქტორებით:

• ჰიგიენის წესების სისტემატური უგულებელყოფა. ცივ სეზონში და, შესაბამისად, დახურული ფეხსაცმლის ტარება, ბევრი გოგონა უგულებელყოფს პედიკურს (იგულისხმება აუცილებელი პროცედურების მთელ სპექტრს და არა მხოლოდ ფერადი ლაქის წასმას). ქალბატონები ხელმძღვანელობენ მარტივი მოსაზრებებით: რატომ „მოიტანოთ სილამაზე“ იქ, სადაც ის მაინც არ ჩანს? ეს მათი მთავარი შეცდომაა. სათანადო მოვლის გარეშე (რეგულარული წყლის პროცედურები, უხეში კანის აქერცვლა), ფეხების ნაზი კანი სწრაფად ხდება უხეში და იღებს არაპრეზენტაბელ იერს. თქვენი სილამაზის მიმართ ასეთი დაუდევარი დამოკიდებულების შედეგებთან საბრძოლველად, სტანდარტული ყოველკვირეული მოვლის პროცედურები, სამწუხაროდ, აღარ იქნება საკმარისი. ფეხების (და განსაკუთრებით ქუსლების) მოსაწესრიგებლად, მათ ყოველდღიურად რამდენიმე წუთი უნდა დაუთმოთ.
• ცუდად შერჩეული ფეხსაცმელი. არაკომფორტულმა სტილმა ან თუნდაც ძალიან მყარმა ძირებმა შეიძლება გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენოს ფეხების ნაზ კანს. ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, ფეხსაცმლის არჩევისას უპირატესობა მიანიჭეთ ცნობილი, სანდო ბრენდების პროდუქტებს, რომლებიც აფასებენ მათ რეპუტაციას. არ დაზოგოთ ფულის დახარჯვა კარგ ფეხსაცმელზე ან ჩექმაზე. დაიმახსოვრე: ხარისხიან ფეხსაცმელზე დაზოგვას არავის არაფერი მოუტანია!
• სინთეტიკური ნაქსოვი. საიდუმლო არ არის, რომ ნეილონის (ან სხვა სინთეტიკური) კოლგოტები და წინდები არ აძლევენ ფეხის კანს სუნთქვის საშუალებას. შედეგად, ქუსლები არა მხოლოდ ოფლიანდება, არამედ ხდება უაღრესად ხელსაყრელი ნიადაგი სხვადასხვა პათოგენური ბაქტერიებისთვის, რა თქმა უნდა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ შეძლებთ მთლიანად მიატოვოთ სინთეზური ტანსაცმლის პროდუქტები, მაგრამ შეეცადეთ უპირატესობა მიანიჭოთ ნატურალური მასალისგან დამზადებულ პროდუქტებს. (მაგალითად, ბამბის წინდები და კოლგოტები) შეძლებისდაგვარად.
• სხვადასხვა დაავადებები. აქ საუბარია არა მხოლოდ უშუალოდ კანის პრობლემებზე, რომლითაც შეგიძლიათ (და უნდა!) მიმართოთ დერმატოლოგს. ქუსლებზე უხეში კანის მიზეზი შეიძლება იყოს ვიტამინის დეფიციტი, ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები, დიაბეტი ან თუნდაც კუჭ-ნაწლავის დაავადებები (მაგალითად, გასტრიტი). ნებისმიერ შემთხვევაში, იმისთვის, რომ ფეხებს ჯანსაღი იერი მისცეთ, პირველ რიგში მოგიწევთ ყველა დაკავშირებული დაავადების მკურნალობა შესაბამის სპეციალისტებთან დაკავშირებით.

როგორც წესი, ძირითადი მიზეზის აღმოფხვრა, რის გამოც ქუსლებზე კანი უხეში გახდა, ისევე როგორც მხოლოდ სისტემატურმა მოვლამ შეიძლება დააბრუნოს "ინფანტილური" სირბილე და სინაზე ფეხების კანს.

როგორ არ მოვუაროთ ქუსლებს?

პედიკური - როგორც ფეხების მორთვა

იმისათვის, რომ ქუსლები რბილი გახადონ, ბევრი ქალბატონი იღებს ძალიან მკვეთრ ზომებს. მაგალითად, ბევრი გოგონა იყენებს პროცედურას, როგორიცაა უხეში კანის მოჭრა პირით ან საპარსით. სინამდვილეში, ასეთი რადიკალიზმი არა მხოლოდ სარგებელს არ მოაქვს, არამედ ზიანს აყენებს კიდეც ფეხების ჯანმრთელობას.

კერატინიზებული ეპითელიუმის მოჭრამ შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე ჭრილობები. ამ გზით მიღებული ჭრილობები, როგორც წესი, მტკივნეულია და შეხორცებას დიდი დრო სჭირდება. გარდა ამისა, დაზიანების შემდეგ აღდგენილი ეპითელიუმი, როგორც წესი, ზომით უფრო სქელია, ვიდრე ჯანმრთელი და გამოიყურება სრულიად განსხვავებული. ეს ნიშნავს, რომ ზემოთ აღწერილი პროცედურის შემდეგ თქვენი ქუსლების პრეზენტაბელური გარეგნობის დაბრუნება დიდ ძალისხმევას დაუჯდება.

ქუსლების კანის მოვლის კიდევ ერთი საკამათო, მაგრამ რატომღაც ძალიან პოპულარული მეთოდის მიღებაა. ფართოდ რეკლამირებული, ამ პროცედურისთვის აღჭურვილობის შეძენა ახლა შესაძლებელია ნებისმიერ დიდ აფთიაქში. სინამდვილეში, ჰიდრომასაჟის აბაზანებს აქვთ საკმაოდ თერაპიული ეფექტი ფეხის კანზე, ძნელად კურნავს მას.

ფაქტია, რომ ფეხის ნორმალური ორთქლისთვის (რაც, რეკლამის განმთავსებლების აზრით, ხელს უწყობს ქუსლების დარბილებას) საჭიროა წყალი მინიმუმ ადამიანის სხეულის ტემპერატურაზე და სასურველია კიდევ უფრო მაღალი. აღნიშნული აბაზანები ჩვეულებრივ თბება მხოლოდ ოთახის ტემპერატურამდე.

ამრიგად, ჩვენ შეგვიძლია გამოვიტანოთ სამართლიანი დასკვნა: ჰიდრომასაჟის აბაზანები აბსოლუტურად უსარგებლოა ისეთ ფენომენთან საბრძოლველად, როგორიცაა ქუსლებზე უხეში კანი და, შესაბამისად, სრულიად არ ღირს მათზე დახარჯული ფული.

როგორ ვიზრუნოთ სწორად ქუსლებზე?

რეგულარულად უნდა იზრუნოთ ქუსლებზე!

ქუსლების კანის რბილი და ნაზი გასაკეთებლად ყველაზე მარტივი გზაა მისი რეგულარული მოვლის ჩვევა, ისევე როგორც სახის ან ხელების კანის მოვლას მიჩვეული. დაუთმეთ დრო თქვენს განრიგს ყოველდღიური სილამაზის პროცედურებისთვის, როგორიცაა ფეხის აბაზანები.

განებივრეთ ქუსლები მცენარეების დეკორქციაში (სალბი, გვირილა ან მუხის ქერქი) დაბანით მინერალების დამატებით (სპეციალური ან ჩვეულებრივი სოდა). რატომ უნდა გამოიყენოთ ეს კომპონენტები:

• მცენარეული ზეთები კვებავს და ატენიანებს კანს არა უარესი, ვიდრე სპეციალური კრემები, რაც ეპითელიუმს აძლევს ჯანსაღ, მოვლილ იერს;
• საცხობი სოდასა და კლდის მარილს აქვს დამარბილებელი ეფექტი, ხელს უწყობს კანის მკვდარი უჯრედების მარტივ და ნაზ აქერცვლას.

მკვდარი კანის სწორი პილინგის შესახებ

ზაფხული მოვა მათ, ვინც ზამთარში არ დაივიწყა ქუსლები!

უკვე კარგა ათეული წელია, ფეხის კანის მოვლის მთავარი საშუალება პემზაა. აბაზანის მიღებისას ქუსლები უშუალოდ ამით უნდა დამუშავდეს. თანამედროვე მოდას ასევე აქვს წვდომა უფრო მრავალმხრივ ინსტრუმენტებზე - სპეციალური რბილი მასაჟის ჯაგრისები პემზის ჩანართებით უკანა მხარეს ან სხვადასხვა ხარისხის მარცვლეულის ქაღალდის ფაილები, რომლებიც ასუფთავებს კანს.

კანის მკვდარი უჯრედების უფრო ნაზი აქერცვლისთვის მიზანშეწონილია გამოიყენოთ პილინგის ეფექტის მქონე დელიკატური სკრაბები, რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ ნებისმიერ აფთიაქში ან კოსმეტიკურ მაღაზიაში.

თუ არ გსურთ ფულის დახარჯვა ძვირადღირებულ სპეციალიზირებულ პროდუქტებზე კანის გასაწმენდად, ჩვეულებრივი საცხობი სოდა დაგეხმარებათ. როგორ მივიღოთ სოდიანი ფეხის აბაზანები სწორად?

• იპოვნეთ მოსახერხებელი კონტეინერი (მაგალითად, აუზი) და შეავსეთ იგი ოთახის ტემპერატურის წყლით (5 ლიტრი);
• წყალში გავხსნათ 3 სუფრის კოვზი სოდა;
• დაამატე ცოტა კონტეინერში დამამშვიდებელი ეფექტისთვის;
• ჩადეთ ფეხები წყალში და გააჩერეთ იქ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში;
• გაიმშრალეთ ფეხები პირსახოცით და წაისვით ნებისმიერი დამატენიანებელი, მსუბუქად შეიზილეთ ფეხები.

თუ ამ პროცედურას ყოველ დღე ერთი კვირის განმავლობაში ჩაატარებთ, ფეხებზე კანი უფრო ჯანმრთელი გახდება და ერთხელ და სამუდამოდ დაივიწყებთ ფეხების ოფლიანობას. თუმცა, იყავით ძალიან ფრთხილად!

ფეხების სოდის ხსნარში შენახვით თქვენ რისკავთ კანის მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის დარღვევას, რაც ჯანმრთელობის უსიამოვნო შედეგებს გამოიწვევს.

თუ ქუსლები გიბზარავს

ქუსლის მოვლის პროცედურები - აბაზანები

გლიცერინი დაგეხმარებათ ებრძოლოთ ისეთ უსიამოვნო ფენომენს, როგორიცაა დაბზარული და გაუხეშებული კანი ქუსლებზე. ძალიან მარტივი გამოსაყენებელია. დაასხით ვაშლის სიდრი ძმარი გლიცერინის ნახევრად სავსე ბოთლში, სანამ სითხე კიდეებს არ მიაღწევს. შეანჯღრიეთ ნარევი საფუძვლიანად. ამგვარად მიღებული პროდუქტი დღეში ორჯერ უნდა წაისვათ ქუსლების კანზე.

რატომ მუშაობს ეს საშუალება?

• გლიცერინს აქვს შეუდარებელი დამატენიანებელი ეფექტი წყლის მოლეკულების მოზიდვისა და შენარჩუნების უნარის გამო;
• ვაშლის სიდრი ძმარი კვებავს კანს დიდი რაოდენობით კალიუმის, ფტორის, პექტინის, ისევე როგორც მთელი კომპლექსის შემცველობის გამო.

კარგია იცოდეთ: გლიცერინი არა მხოლოდ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს ფეხების კანის ხარისხს, აუმჯობესებს მას უჯრედულ დონეზე. პროდუქტი ასევე "იმუშავებს" თქვენს ფრჩხილებზე, აძლიერებს მათ და მისცემს ბუნებრივ ბზინვარებას.

ხალხური საშუალებები ქუსლებზე კანის დარბილებაში დაგეხმარებათ

რბილი ქუსლები არა მხოლოდ ლამაზია, არამედ სასიამოვნოც!

ბოსტნეული და ხილი ასევე შეიძლება იყოს შესანიშნავი საშუალება ფეხების კანის დასარბილებლად:

• ყაბაყის ნიღაბი. ახალგაზრდა ბოსტნეულის პიურეს წაისმევენ ქუსლებზე და ამაგრებენ მათზე ნებისმიერი ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებული „ბანდაჟების“ გამოყენებით. ეს "კომპრესი" უნდა იყოს ნახმარი არა უმეტეს ნახევარი საათისა. პროცედურის შემდეგ ფეხები უნდა დაიბანოთ და შეზეთოთ სპეციალური მკვებავი კრემით.
• ლიმონი. კვერცხის გულს ურევენ ერთი ჩაის კოვზი სახამებელი და ამდენივე ლიმონის წვენი. მიღებული პროდუქტი გამოიყენება ცხელ აბაზანაში ადრე ორთქლზე მოხარშულ ქუსლებზე. შეინახეთ ნიღაბი სრულ გაშრობამდე. ამის შემდეგ, პროდუქტის ნარჩენები ირეცხება უბრალო წყლით, ხოლო ფეხებს თავად ამუშავებენ დამატენიანებელი.
• გარგარის ნიღაბი. სამი ან ოთხი საშუალო ზომის ხილი გახეხეთ პიურემდე, შემდეგ შეურიეთ ორი ჩაის კოვზი მცენარეული (ან უკეთესი, ზეითუნის) ზეთი. გამოყენებამდე პროდუქტი უნდა გაცხელდეს დაბალ ცეცხლზე. უფრო მოსახერხებელია ნიღბის წასმა მაკიაჟის ფუნჯით. დაფარული ქუსლები უნდა შეიფუთოთ პოლიეთილენში და შეინახოთ თბილად 20 წუთის განმავლობაში. ნიღაბი ირეცხება უბრალო წყლით, გამოყენების შემდეგ კი სასურველია ფეხების დამუშავება მკვებავი კრემით.

გამარჯობა, ძვირფასო მკითხველებო. როგორ გავხადოთ ქუსლები რბილი და გლუვი სახლის პირობებში? არ შევცდები, თუ ვიტყვი, რომ ყველა ქალი ოცნებობს ასეთ გლუვ, რბილ ქუსლებზე. რა ლამაზად გამოიყურებიან ზაფხულის ღია სანდლებში! ამიტომ, უყურეთ პოსტს ბოლომდე - ქუსლების უხეში კანის მოშორების 6 გზა იქნება.

აბაზანები რბილი ქუსლების საუკეთესო საშუალებაა

როდესაც ქუსლებზე კანი უხეში და უხეში ხდება, არ უნდა დაელოდოთ უფრო სერიოზულ ცვლილებებს. სიტუაციის გამოსწორებაა საჭირო.

რამ შეიძლება გამოიწვიოს დაბზარული ქუსლები? პირველ რიგში ეს:

• მშრალი შიდა ჰაერი
• მოვლის ნაკლებობა,
• ჰორმონალური დისბალანსი,
• ცუდი სისხლის მიმოქცევა,
• ვიტამინების ნაკლებობა, განსაკუთრებით A და E.
• სოკოვანი ინფექცია
• მაღალი შაქარი, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება.

თუ სერიოზული დაავადებები არ გაქვთ, მაშინ ისინი დაგეხმარებიან სიტუაციის სწრაფად გამოსწორებაში სოდიანი აბაზანები. ჩაასხით 1 ს/კ თბილ წყალში (1 ლიტრი). კოვზი სოდა, დაასხით 3-4 წვეთი ეთერზეთი, დაწიეთ ფეხები 15 წუთის განმავლობაში. რქოვანა შრის დარბილების შემდეგ, ფეხები პემზათი დაამუშავეთ და კრემით შეზეთეთ.

რძის აბაზანა. 2 ლიტრ წყალში დაუმატეთ 1 ს.კ. რძე, 3 ს.კ. მარილი, ცოტა შამპუნი. ამ ხსნარში ფეხებს ვაჩერებთ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ვამუშავებთ ფეხებს ფუნჯით ან პემზის ქვით, ვამშრალებთ და შეზეთეთ მდიდარი კრემით.

აბაზანა გლიცერინით.ჩაასხით თასში თბილი წყალი, დაუმატეთ 1 ჩ.კ. ლ. გლიცერინი, ჩამოწიეთ ფეხები 15 წუთის განმავლობაში, შეიზილეთ კანი ქუსლებზე ფუნჯით, შეზეთეთ მდიდარი კრემით. ყველა აბაზანის გაკეთება შესაძლებელია დღეში ერთხელ. კურსი ერთკვირიანია.

ნიღბები ფეხებისთვის და გლუვი ქუსლებისთვის

თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ შესანიშნავი სამკურნალო ნიღბები სახლში. უხეში კანისთვის, ნიღაბი ღივით ნამდვილი ელექსირი იქნება.

რეცეპტი: მიიღეთ 1 ს.კ. ლ. სახამებელი და ლიმონის წვენი, კვერცხის გული, კარგად აურიეთ, შეზეთეთ ორთქლზე მოხარშული ქუსლები, გააჩერეთ 15 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით, გაწურეთ პირსახოცით, შეზეთეთ კრემით.

თაფლის ნიღაბი.

მიიღეთ 1 ს.კ. ლ. თაფლი და ზეითუნის ზეთი, აურიეთ, წაისვით ქუსლებზე, გააჩერეთ 30 წუთი, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. იმისათვის, რომ ქუსლები გლუვი გახადოთ, სცადეთმცენარეული კომპრესები

. მოხარშეთ მწვანილის ნარევი: გვირილა, სიმებიანი, სალბი, კალენდულა. ორი ს.კ. ლ. მწვანილი, მოხარშეთ 200 მლ მდუღარე წყალი. დატოვე 30 წუთი. საინფუზიოში დაასველეთ მარლა, წაისვით ქუსლებზე, დაამაგრეთ ცელოფნით და ჩაიცვით წინდები.

დაბზარული კანის მკურნალობა

ქუსლებზე კანი ბზარების გარეშეა, შესაძლებელია? რა თქმა უნდა, შესაძლებელია! გამოიყენეთ მარტივი რეცეპტები და დაივიწყებთ ისეთ უსიამოვნო ფენომენს, როგორიცაა. გადაფურცლეთმკურნალობა პეროქსიდით

. ქვაბში ჩაასხით 4 ლიტრი ცხელი წყალი, დაუმატეთ 4 ს.კ. ლ. პეროქსიდი. ფეხები ჩამოწიეთ, მთავარია, ისინი წყლით დაიფაროს, გააჩერეთ 10 წუთი.

მალე დაინახავთ, რომ კანი ისე აორთქლდა, თითქოს ერთი საათის განმავლობაში აორთქლდით.

ვასუფთავებთ რქოვანას, ქუსლებს ვაფარებთ ნარევით (1:1), რომელშიც შედის გლიცერინი და ძმარი (მაგიდა). ჩვენ ვაკეთებთ აბაზანებს პეროქსიდით 7 დღეში ერთხელ, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეზეთოთ ნარევი ყოველდღე.

ხელნაკეთი კრემი დაბზარული ქუსლების სამკურნალოდ შეგიძლიათ რამდენიმე წუთში მოამზადოთ. აიღეთ ბავშვის კრემი, დაამატეთ პიტნის ზეთი.

• მაგრამ აქ არის უფრო რთული კომპოზიცია. ეს კრემი მოიცავს:
• ნაღები - 50 გრამი;
• გლიცერინის ზეთი - ნახევარი ჩაის კოვზი;
• ნებისმიერი მცენარეული ზეთი - 4 ჩაის კოვზი;
• ქაფურის სპირტი - 30 გრამი;
• კვერცხის გული - 2 ც.;

ჯერ მოამზადეთ გვირილის დეკორქცია: 1 ს.კ. ლ. ყვავილები, მოხარშეთ 100 მლ მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 2 საათი. ჭარბი სითხე შეიძლება გაყინოთ და შემდეგ გამოიყენოთ როგორც კოსმეტიკური პროდუქტი.

შემდეგ ყველა ინგრედიენტს ვურევთ, ქუსლებზე წავუსვათ, პლასტმასში ვახვევთ, ჩავიცვით წინდები და რამდენიმე საათით ვტოვებთ.

ხელნაკეთი ქუსლის კრემი ფარმაცევტულ პროდუქტზე უკეთესია

ასევე არსებობს ქუსლების მოვლის საშუალება, რომელიც ბევრ მზა კოსმეტიკურ პრეპარატს სჯობს. ეს არის კრემი, რომლის მომზადება სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ.

ამისათვის დაგჭირდებათ ვიტამინი A და კალენდულას მალამო ტუბში.

აიღეთ შუშის ქილა, კარგად აურიეთ A ვიტამინი და მალამო: ვიტამინის 20 მლ ბოთლი და მალამოს ტუბი (20 გრ). მიღებული მასა შეინახეთ მაცივარში.

ყოველდღე, ღამით, შეიზილეთ ქუსლები ამ ჯადოსნური საშუალებით, შემდეგ ჩაიცვით წინდები. კურსი-კვირა.

ერთკვირიანი კურსის შემდეგ შეგიძლიათ გააგრძელოთ კანის შეზეთვა, მაგრამ კვირაში 2-ჯერ. ამ კრემს აქვს საოცარი ხარისხი: მას შეუძლია სამუდამოდ გაათავისუფლოს თქვენი ფეხები ბზარებისგან.

არ დაგავიწყდეთ ფრჩხილების და მთელი ფეხის შეზეთვა. ხანდაზმული ადამიანებიც კი, რომლებსაც აქვთ კანის მოწინავე პირობები, იძენენ რბილ, გლუვ ქუსლებს.

ფეხის კრემი შარდოვანასთან ერთად

მშვენივრად მუშაობს დაბზარულ ქუსლებზე კომპოზიციები შარდოვანასთან, რომელიც მყისიერად აღწევს კანში, ხელს უწყობს მაგ.

გარდა ამისა, კრემი შარდოვანასთან ერთად ასრულებს დამცავ ფუნქციებს და ასევე მხარს უჭერს ქსოვილებს. საჭირო რაოდენობატენიანობა, ხელს უწყობს ამ პროდუქტის შემადგენელი სასარგებლო ნივთიერებების შეღწევას ეპიდერმისის სიღრმეში.

შარდოვანას კრემი ხელს უწყობს ფეხების ეპიდერმისის დაავადებებს, როგორიცაა ეგზემა, სოკო, ფსორიაზი და იქთიოზი.

რა სახის ნივთიერებაა ეს - შარდოვანა? ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი კომპონენტი, რომელიც გვხვდება ადამიანის ეპიდერმისის უჯრედებში. თუ არ არის ფეხების კანის დაავადებები, მაშინ ის შეიცავს 1 პროცენტამდე შარდოვანას.

მისი ძირითადი დანიშნულებაა კანის დატენიანება, რაც ნიშნავს სიმშრალისა და ბზარების გაჩენის თავიდან აცილებას.

ქუსლების მკურნალობის ტრადიციული რეცეპტები

ხალხურ საშუალებებს აქვს შესანიშნავი სამკურნალო ეფექტი.

ნიღაბი ცელანდინით:დაჭერით ცელანდინის ახალი ფოთლები, მოათავსეთ ქუსლებზე, დაამაგრეთ ბინტით, ზემოდან შემოიხვიეთ ფილა, ჩაიცვით წინდები. დარჩით ასე მთელი ღამე. დილით, ჩამოიბანეთ ბალახი თბილი წყლით. ფუნჯით შეიზილეთ აქერცლილი ეპიდერმისი და შეიზილეთ ფეხები კრემით.

ეფექტური ხალხური საშუალება:მოხარშეთ კარტოფილის რამდენიმე ტუბერი ტყავში, გადაწურეთ წყლის ნაწილი და გახეხეთ კარტოფილი დარჩენილ წყალში. ჩაასხით ქვაბში, დაუმატეთ წყალი ფეხებზე რომ დაიფაროს, დაუმატეთ 1 ს.კ. კოვზი სოდა.

მოათავსეთ ფეხები ხსნარში, გააჩერეთ 5-8 წუთი, შეიზილეთ ფეხები პემზის ქვით, ჩამოიბანეთ წყლით, შეიმშრალეთ პირსახოცით, შეზეთეთ კრემით, ჩაიცვით წინდები.

თანაბრად ეფექტური საშუალებაა წყალში მოხარშული შვრიის ფაფა. კარგი ნაწილი დაასხით ფაფაში, მიღებული მასა მოათავსეთ 2 ტომარაში, დაიდეთ ფეხებზე, გააჩერეთ 2 საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. რამდენიმე ასეთი პროცედურა საკმარისია იმისათვის, რომ ქუსლები რბილი და გლუვი გახდეს.

როგორ არ გვახსოვდეს? თუ მასზე ალერგია არ გაქვთ, მაშინ მოამზადეთ მარტივი ბრტყელი პური 2 ს/კ. კოვზები ფქვილი და 1 ს.კ. თაფლი

გაყავით 2 ნაწილად. ძილის წინ ფეხები ორთქლზე გააცხელეთ, შეიმშრალეთ, ქუსლებზე ნამცხვრები წაისვით, გაასწორეთ, ჩაიცვით წინდები. დილით გააბრტყელეთ ტორტილები, რომ კვლავ გამოიყენოთ. კურსი - 10 დღე.

სხვა დადასტურებული რეცეპტი. ხორცსაკეპ მანქანაში გახეხეთ 2 დიდი ხახვი და მოათავსეთ 2 ტომარაში. ძილის წინ დაიდეთ ფეხზე, გაიწმინდეთ, ჩაიცვით წინდები, საკმარისი იქნება 3-5 პროცედურა. ეს წამალიც გაგათავისუფლებთ.

გამოიყენეთ ლიმონი ქუსლების მოვლისთვის.

1. უმჯობესია პროცედურის გაკეთება ღამით. გაჭერით შუაზე და გამოწურეთ წვენი. მისი გამოყენება შესაძლებელია კულინარიაში, უბრალოდ ჩაის დამატება ან მოგვიანებით გაყინვისთვის.
2. გაწურული ლიმონის ნახევრები ორივე ქუსლზე მოათავსეთ და ზემოდან წინდა მოათავსეთ, რომ კანი თავის ადგილზე დაიჭიროს. ახლა უბრალოდ დაიძინე.
3. დილით შეამჩნევთ, თუ რამდენად რბილი გახდა თქვენი ქუსლები. იდეალური შედეგი მიიღწევა, თუ პროცედურას ყოველ 2-3 დღეში გაიმეორებთ. ერთი და იგივე ლიმონის ნახევრები შეიძლება გამოვიყენოთ რამდენჯერმე, სანამ არ გაშრება.

ვიტამინები გლუვი ქუსლების კანისთვის

რა ვიტამინები აკლია სხეულს, რომ ქუსლები რბილი იყოს, როგორც ბავშვის? პირველ რიგში, ვიტამინი A.

მოგბეზრდათ უხეში, დაბზარული ქუსლები, გსურთ ნახოთ სრულყოფილი ქუსლები? გამოსავალი არსებობს და თქვენ შეგიძლიათ ქუსლები სრულყოფილებამდე მიიყვანოთ სახლში, არ არის საჭირო სპეციალისტებთან დაკავშირება. ეს პროცედურა დიდ დროს არ წაგართმევთ 10 წუთის შემდეგ თქვენ ვერ იცნობთ თქვენს ქუსლებს.

ეს მეთოდი დაგეხმარებათ გახადოთ თქვენი ქუსლები ბავშვისავით გლუვი. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია პრობლემის სიმძიმეზე, რაც უფრო დახვეწილი გაქვთ ქუსლები, მით მეტი პროცედურა დაგჭირდებათ (მაქსიმუმ 3).

იმისათვის, რომ თქვენი ქუსლები სილამაზითა და სისუფთავით ანათებდეს, დაგჭირდებათ:

- კრემი (ნებისმიერი კრემი, მაგრამ სჯობს მსუყე კრემის გამოყენება, მე ვიყენებ ბავშვის კრემს)
- ქუსლების საწმენდი ფუნჯი (არა პემზა, არამედ ფუნჯი, როგორიც ფოტოზეა), ერთი პენი ღირს, სხვათა შორის, ფიქსირებული ფასის მაღაზიებში შეგიძლიათ ნახოთ.

- უხეში კანის ქუსლების წინასწარ გაწმენდის გარეშე კრემის გამოყენება უსარგებლოა.
- არ გამოიყენოთ საპარსი უხეში კანის მოსაჭრელად. ამ ქმედებების შედეგად, კანის ზრდა ხდება შურისძიებით, რადგან თქვენ ასევე წყვეტთ კანის კარგ ფენას.
— არ უნდა ჩაატაროთ ქუსლების გაწმენდის პროცედურა დაბანის შემდეგ, როცა კანი ორთქლდება, რადგან უხეშ ფენებთან ერთად კანის ჯანსაღ, კარგ ფენსაც აშორებთ.

ქუსლების გაწმენდის პროცედურა 10 წუთში:

შეიზილეთ კანი კრემით და იარეთ მასთან 5 წუთის განმავლობაში ან უბრალოდ დაწექით. კრემი ხელს შეუწყობს კანის დარბილებას.

შემდეგ დაასველეთ ფუნჯი და გადაწურეთ ზედმეტი წყალი. ფუნჯი უნდა იყოს ოდნავ ნესტიანი, მაგრამ არა სველი.

გამოიყენეთ ეს ფუნჯი მშრალი ქუსლების სამკურნალოდ. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ, ქუსლები მშრალი უნდა იყოს, სველი ქუსლებით სასურველ ეფექტს ვერ მიიღებთ. სულ რამდენიმე წუთში დაინახავთ, რომ ძველი, უხეში კანი იწყებს სიმსივნის სახით გადახვევას და ცვივა. თუ უხეში კანის გადახვევა შეწყდა, ფუნჯი ისევ მსუბუქად დაასველეთ და გაიმეორეთ პროცედურა. სამი ან ოთხი მიდგომა თქვენს ფეხებს იდეალურ მდგომარეობამდე მიიყვანს. შხაპის შემდეგ, შეიზილეთ კანი კრემით და დაისვენეთ.

თუ პირველად ვერ მოახერხეთ კანის გაწმენდა, გაიმეორეთ პროცედურა კიდევ ორიოდე დღე, მაგრამ როგორც წესი, 1 პროცედურაში შეგიძლიათ ქუსლების კანი იდეალურ მდგომარეობაში მიიყვანოთ.

P.S. არ დაგავიწყდეთ გამოიწეროთ ახალი სტატიები და შეუერთდეთ "კატიას ბლოგი" ჯგუფს კონტაქტზე: http://vk.com/blogkaty

სასარგებლო სტატიები:
1.