ზაფხული დასვენებისა და მოგზაურობის დროა. თქვენ გადაწყვიტეთ შვილებთან ერთად გახვიდეთ გზაზე. მაგრამ თქვენ გაქვთ პრობლემა - თქვენი შვილი ტრანსპორტში ძალიან ავადდება. რა უნდა გააკეთოს ამ სიტუაციაში? ბევრი ადამიანი გვირჩევს პიტნის მიცემას მთელი გზა, მაგრამ ისინი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაეხმარონ. აქ აუცილებელია გაირკვეს მოძრაობის ავადმყოფობის ძირითადი მიზეზი და ეფექტური ზომების მიღება.

რატომ ავადდება ბავშვი ზღვაში?

როგორც წესი, ორ წლამდე ბავშვებს უჭირთ მოგზაურობა. და ზოგადი სტატისტიკა გვიჩვენებს, რომ ნებისმიერი ასაკის ბავშვს შეუძლია გადაადგილების ავადმყოფობა ტრანსპორტში. კინეტოზი (სამედიცინო ტერმინი მოძრაობის ავადმყოფობისთვის) არ არის დაავადება. ბევრი ექსპერტი დარწმუნებულია, რომ კინეტოზი არის სხეულის ინდივიდუალური რეაქცია სხვადასხვა მოძრაობაზე. ზოგიერთი ბავშვი საქანელაზეც კი თავს ცუდად გრძნობს.

ცუდ გზაზე ხანგრძლივი მოგზაურობა ხშირად განსაკუთრებით რთულია. მოძრაობის ავადმყოფობა ასევე დაკავშირებულია მემკვიდრეობით მიდრეკილებასთან, როდესაც ვესტიბულური აპარატი ცუდად არის განვითარებული. ზოგიერთ სიტუაციაში, ვესტიბულურ სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემები ჩნდება, თუ ბავშვი არააქტიურია.

იშვიათად, მოძრაობის ავადმყოფობა შეიძლება იყოს სერიოზული დაავადების ნიშანი. თუ სხვა საეჭვო სიმპტომები გამოჩნდება, მიმართეთ ყელ-ყურ-ცხვირის სპეციალისტს, თერაპევტს, ნევროლოგს ან ინფექციურ დაავადებას.

• ბავშვს უნდა ჰქონდეს საკმარისი ძილი. სანამ წახვალ, ბავშვს კარგად უნდა დაეძინო, თორემ ავად გახდება.
• აჭამეთ პატარას ცოტათი უცხიმო და მსუბუქი საკვები.
• გზაზე გაზიანი წყლის დალევა აკრძალულია . უმჯობესია პიტნის ჩაი მოხარშოთ ჯანჯაფილის დამატებით.
• დაიცავით თქვენი ბავშვი სხვადასხვა სურნელებისგან. არ გამოიყენოთ სუნამოები ან დეზოდორანტები მოგზაურობის წინ. ასევე აკრძალულია დალევა ან მოწევა, თუ ბავშვთან ერთად ჭამთ.
• აირჩიეთ ადგილი, სადაც ბავშვი "არ შეირყევა" . უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ წინა სავარძელს. არავითარ შემთხვევაში არ დაჯდეთ უკან (საჭეზე), წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ ვერ შეძლებთ თავიდან აიცილოთ მოძრაობის ავადმყოფობა.
• შეიძინეთ სპეციალური ბავშვის სავარძელი თქვენი მანქანისთვის – დამონტაჟებულია უკანა სავარძელზე (შუაში).
• დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილი ვერ ზის. არ დაუშვათ ბავშვს უკან შებრუნება, გამუდმებით ტრიალი ან ტრიალი.
• დაამშვიდეთ ბავშვი, მისთვის უმჯობესია დაიძინოს . თუ ვერ იძინებს, ითამაშე საინტერესო თამაში ან ასწავლე ლექსი.
• არ მისცეთ მათ საშუალება ითამაშონ გაჯეტებით ან წაიკითხონ.
• ნუ იყიდით საჭმელს საგზაო კაფეებიდან.

რა უნდა გააკეთოს, როცა ბავშვი ქანაობს?

Ნუ აჰყვებით პანიკას! ზოგიერთმა მშობელმა დახმარების გაწევის ნაცვლად არ იცის რა გააკეთოს, რითაც აშინებს და კიდევ უფრო აწუხებს შვილს.

თუ თქვენი შვილი ავად გახდა ტრანსპორტის დროს, მიიღეთ შემდეგი ზომები:

• მიეცით ლიმონის ნაჭერი ან მჟავე ვაშლი.
• გახსენი ფანჯარა. ხშირად, ბავშვებს ტუმბოს შეშუპების გამო, რადგან მშობლებს ეშინიათ ნაკაწრების.
• სთხოვეთ მძღოლს გაჩერდეს და ბავშვი სუფთა ჰაერზე გაიყვანოს.
• შეიზილეთ ყურები.
• მოათავსეთ ბავშვის მუცელზე მშრალი, თბილი კომპრესა.

ყურადღება! თუ დახმარება დროულად არ მიეწოდებათ, შეიძლება დაიწყოს ღებინება და ზოგიერთმა ბავშვმა შეიძლება გონებაც კი დაკარგოს.

მოძრაობის ავადმყოფობის პრევენცია

ვესტიბულური აპარატის მოსამზადებლად, შეასრულეთ სავარჯიშოების სპეციალური ნაკრები თქვენს პატარასთან ერთად:

• თავის წრიული მოძრაობები. დაიწყეთ ნელი მოძრაობებით, შემდეგ გაზარდეთ სიჩქარე.
• მოხარეთ წინ, მარჯვნივ, მარცხნივ. ამავდროულად, დააკვირდით ბავშვის სუნთქვას - დახრისას მან უნდა ამოისუნთქოს, ხოლო საწყის პოზიციაზე დაბრუნებისას ღრმად ამოისუნთქეთ.
• კრივი. ეს ვარჯიში განსაკუთრებით მოსწონთ ბიჭებს. საჭიროა მუშტების მოჭიმვა, იდაყვების და ყუთის მოხრილი (მონაცვლეობით გადაყარეთ მარცხენა და მარჯვენა მკლავები წინ).
• სწრაფი.ჯერ შესრულდა ღია თვალებით, შემდეგ კი დახუჭული თვალებით.

უსწორმასწორო ზოლებზე ასვლა და აწევა ძალიან სასარგებლოა, ასევე შეგიძლიათ მუდმივად ატაროთ შვილები კარუსელებზე, საქანელებზე, დატრიალდეთ სკამზე და შეგიძლიათ ატრიალოთ პატარა ბავშვები თქვენს მკლავებში.

წამლები მოძრაობის ავადმყოფობისთვის ბავშვისთვის

• დრამამინის ტაბლეტები ნებადართულია ბავშვებისთვის გამოყენება ერთი წლის შემდეგ. ისინი მოქმედებენ მიღებიდან ნახევარი საათის განმავლობაში. ისინი საშიშია, რადგან ისინი ფსიქოტროპული ქიმიური პრეპარატია და იწვევს ძილიანობას.
• ავიასეა(ჰომეოპათიური პასტილები, ტაბლეტები, გრანულები). ისინი უსაფრთხოა, რადგან ისინი ჰომეოპათიური საშუალებაა, მაგრამ მათი მიღება საჭიროა მოგზაურობამდე ერთი საათით ადრე, შემდეგ კი მთელი მოგზაურობის განმავლობაში გარკვეული პერიოდის შემდეგ. ჯერ კიდევ არ არის ზუსტი მონაცემები, ნებადართულია თუ არა ისინი მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის.
• ექსტრაპლასტი (მოძრაობის ავადმყოფობის პაჩი) არის ჰომეოპათიური საშუალება და შეიცავს ჯანჯაფილის ექსტრაქტს. პატჩი უნდა იყოს წებოვანი ყურების უკან. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ მისი გამოყენება ნებადართულია მხოლოდ 3 წლის შემდეგ.
• ავადმყოფობის საწინააღმდეგო სამაჯური არის ბურთი, რომელიც მოქმედებს წერტილზე. არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას 3 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.
• ვერტიგოჰელი ტაბლეტებში და წვეთებში ეხება ჰომეოპათიას, რომელიც მიიღება მანქანამდე ერთი საათით ადრე. ტაბლეტების მიღება დასაშვებია მხოლოდ 4 წლის შემდეგ, ხოლო წვეთები 12 წლის შემდეგ, რადგან ისინი შეიცავს ალკოჰოლს.
• კოკულინიტაბლეტებში ასევე არის ჰომეოპათიური საშუალება. მისი მინუსი ის არის, რომ ის უნდა იქნას მიღებული მოგზაურობის წინა დღეს.
• კინედრილიეხება კომბინირებულ პრეპარატს, ნებადართულია დალევა 3 წლის შემდეგ. წამალი მიიღება მოგზაურობის წინა დღეს. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ კინედრილი არის ძლიერი პრეპარატი და აქვს გვერდითი მოვლენები.

აფთიაქებში იყიდება პიტნის კანფეტები, რომლებიც უფრო უსაფრთხოა ბავშვებისთვის, შეგიძლიათ შეიძინოთ. მაგრამ ტრადიციული მკურნალები გვირჩევენ ჭიპის ჯვარედინი დაფარვას თაბაშირით. აქ საშიში არაფერია, მაგრამ ბევრს არ ესმის ასეთი სასწაული მეთოდის ეფექტი.

ასე რომ, თუ არ გსურთ, რომ თქვენს შვილს ტრანსპორტის დროს მოძრაობის ავადმყოფობა დაემართოს, ავარჯიშეთ მისი ვესტიბულური სისტემა დაბადებიდან. ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია მოგზაურობისთვის წინასწარ მომზადება, ზემოთ აღწერილი ყველა რეკომენდაციის დაცვით. ნუ გაიტაცებთ მედიკამენტებს, მათ ყველას აქვს გვერდითი მოვლენები და შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები. მოემზადეთ, რომ ყველაფერი კარგად იქნება, ყურადღებით დააკვირდით თქვენს პატარას და დაუყონებლივ დაეხმარეთ მას მოძრაობის ავადმყოფობის გამკლავებაში. სასიამოვნო მოგზაურობას გისურვებთ!

სამწუხაროდ მშობლებისთვის, ჩვენი შვილები ხშირად ავადდებიან მოძრაობის დროს მოგზაურობისას. და ამ მომენტში, ბევრი ჩვენგანი იწყებს პანიკას, არ იცის რა გააკეთოს და ასევე უშვებს უამრავ შეცდომას. შედეგად, არ არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც მშობლები აუარესებენ შვილებს. მაშ, რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენს შვილს მოძრაობის ავადმყოფობა აქვს მართვის დროს? რა უნდა გავაკეთოთ და შესაძლებელია თუ არა მოძრაობის ავადმყოფობის თავიდან აცილება?

საბედნიეროდ, ბევრმა მშობელმა ისწავლა შვილების გულისრევასთან გამკლავება მძიმე გამოცდილებით. მათთვის, ვისაც ჯერ არ შეხვედრია ეს უსიამოვნებები გზაზე, აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც აუცილებლად უნდა იცოდეთ, თუ ბავშვებთან ერთად მიდიხართ სამოგზაუროდ (განსაკუთრებით დიდ ხანს).

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ ბავშვი იწყებს ავადს გრძნობას მანქანაში, სიტუაცია გაცილებით უარესია მოზარდის ან ზრდასრული მოძრაობის ავადმყოფობასთან შედარებით. ყოველივე ამის შემდეგ, მოზარდს ან ზრდასრულს შეუძლია, საჭიროების შემთხვევაში, სთხოვოს მანქანის გაჩერება და კარი გააღოს. ბავშვი, როგორც წესი, ზის ბავშვის სავარძელში და შეუძლია შეგატყობინოთ, რომ კარგად არ არის. ამ შემთხვევაში, როგორც წესი, ბავშვები პირდაპირ მანქანაში იწყებენ ღებინებას. გესმით რა გამოდის აქედან.

ამიტომ, სანამ დაგეხმარებით ბავშვის გულისრევის შედეგების მოშორებაში, გვინდა ვთქვათ, რომ ყველა მძღოლს, რომელიც გადაჰყავს ბავშვებს (განსაკუთრებით პატარებს) მანქანაში უნდა ჰქონდეს ჩანთა ან ჩანთა, რომელიც დაიცავს სალონს ღებინებისგან.

აი, კიდევ რაღაც უნდა გქონდეთ თქვენთან ერთად გზაზე, თუ თქვენი შვილი დაავადდება მოძრაობის ავადმყოფობით:

ქაღალდის პირსახოცები. რაც უფრო დიდია რულეტი, მით უკეთესი.

ხალიჩების საწმენდი (სასურველია შესხურება).

პლასტიკური ჩანთების დიდი რაოდენობა. ეს არ არის ყველაზე ეკოლოგიურად სუფთა მასალა, მაგრამ პლასტიკური ჩანთების დიდი დასტა მანქანაში შენახვა ძალიან სასარგებლოა ინტერიერის დაბინძურებისგან მაქსიმალურად დასაცავად.

ბავშვის საცვლების გამოცვლა.

ბავშვის ტილოები. დარწმუნდით, რომ კარგად დალუქეთ ქსოვილის შეფუთვა, რადგან ისინი შეიძლება გამოშრეს.

რეზინის ხელთათმანები. რამდენიმე წყვილი რეზინის ხელთათმანი წმენდას უფრო ასატანს გახდის.

ნაგვის ტომარა (დიდი) ზოლებით

ჰაერის გამაგრილებელი (სპრეი).

პირსახოცი.

ერთი შეხედვით, ძალიან შთამბეჭდავად გამოიყურება იმ ნივთების სია, რაც თქვენთან ერთად უნდა წაიღოთ გზაზე, იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვს ზღვის ავადმყოფობა დაემართება მანქანის მართვისას და შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ ამ ყველაფრის მანქანაში ჩასმა ადგილი არ არის. სინამდვილეში, თქვენ შეგიძლიათ ჩაალაგოთ ეს ყველაფერი ერთ პატარა ზურგჩანთაში, რომელიც ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ სადმე თქვენს მანქანაში ჩასასვლელად.

თქვენი ბავშვის მოძრაობის ავადმყოფობასთან დაკავშირებული მსგავსი ნივთების შეგროვებით ზურგჩანთაში.

დამშვიდდი!

იცით, რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი, თუ თქვენი შვილი ავადდება? მშვიდად რჩება. დიახ, რა თქმა უნდა, ძალიან რთულია სიმშვიდის შენარჩუნება, როცა შენი საყვარელი შვილი ავადდება. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ თუ პანიკაში ხართ და ძალიან ნერვიულობთ, თქვენი შვილი ამას იგრძნობს და კიდევ უფრო ნერვიულობს. შედეგად, მოძრაობის ავადმყოფობის სიმპტომები შეიძლება მხოლოდ გაუარესდეს და გახანგრძლივდეს.

ასევე, არავითარ შემთხვევაში არ გაასაყვედუროთ თქვენი შვილი იმის გამო, რომ არ გაფრთხილებთ გულისრევის შესახებ, რამაც საბოლოოდ გამოიწვია სავარძლების და იატაკის მძიმე დაბინძურება. გახსოვდეთ, რომ ბავშვი არაფერში არ არის დამნაშავე. შეინარჩუნე სიმშვიდე. ეს არის მთავარი, რაც პირველ რიგში უნდა გააკეთოთ.

სხვა საკითხებთან ერთად, თქვენი ამოცანაა მუდმივად დაამშვიდოთ ბავშვი, უთხრათ, რომ ყველაფერი კარგად იქნება და გულისრევა მალე გაივლის.

გარდა ამისა, გონებრივად უნდა მოემზადოთ იმისთვის, რომ თუ თქვენს შვილს სნეულება და ღებინება დაემართება, ის თქვენს თვალწინ ძალიან ნერვიულობს და დისკომფორტს განიცდის. ამიტომ, არავითარ შემთხვევაში არ დაიწყოთ მუშაობა და არ გაბრაზდეთ, მიუხედავად თქვენი მანქანისთვის მომხდარი ინციდენტის შედეგებისა.

არ გააკეთოთ უეცარი მოძრაობები მართვის დროს

თუ თქვენი შვილი ღებულობს მანქანის მართვისას, არ გააჩეროთ მანქანა მოულოდნელად. ასევე, ნუ აჩქარებთ მანქანას იმ იმედით, რომ უფრო სწრაფად იპოვით გაჩერებას.

დიახ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დააჭიროთ მუხრუჭებს და გახვიდეთ გზის პირას. მაგრამ თქვენმა უეცარმა მანევრებმა და დამუხრუჭებამ შეიძლება კიდევ უფრო გააუარესოს თქვენი ბავშვის გულისრევა.

გახსოვდეთ, რომ თქვენი მამოძრავებელი მოძრაობები უნდა იყოს გლუვი. სამწუხაროდ, ბევრი მშობელი უშვებს უზარმაზარ შეცდომას და აჩქარებს გზას, როდესაც მათი შვილი იწყებს ავადობის გრძნობას, რათა სწრაფად იპოვონ გასაჩერებელი ადგილი. მაგრამ გარდა იმისა, რომ ეს, სავარაუდოდ, გამოიწვევს კიდევ უფრო მეტ ღებინებას თქვენი საყვარელი შვილისგან, თქვენ ასევე რისკავთ დადგენილი სიჩქარის ლიმიტის გადალახვას და ჯარიმის მიღებას.

ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენს შვილს აქვს ღებინება. არაფერს შეცვლი. მანქანა უკვე ჭუჭყიანია. ამ შემთხვევაში, თქვენი ამოცანაა თავიდან აიცილოთ განმეორებითი გულისრევა. ამისათვის თქვენი მოძრაობები არ უნდა იყოს მოულოდნელი.

გამოყავით თქვენი შვილი გულისრევის ეფექტისგან

თუ თქვენი შვილი ღებინებს, გახსოვდეთ, რომ ჯერ გაასუფთავეთ თქვენი შვილი მანქანაში დამაბინძურებლებისგან მოშორებით. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც გაათავისუფლებთ თქვენს შვილს ჭუჭყიანი ტანსაცმლისგან და მას სველი ტილოებით მოუვლით, დაიწყეთ მანქანის გაწმენდა. თქვენი ამოცანაა გაათავისუფლოთ ბავშვი ღებინების სუნისაგან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გულისრევის შეტევები კვლავ განმეორდება მაშინაც კი, თუ თქვენი შვილი აღარ არის ავად.

ბევრი იტყვის, რომ აშკარაა, რომ ბავშვი უფრო მნიშვნელოვანია. მაგრამ დამიჯერეთ, უცნაურად საკმარისია, ბევრი მშობელი პანიკაში მყოფი რატომღაც ხშირად ცვლის პრიორიტეტებს. ეს ხდება ცნობიერების დაბინდვის გამო. მით უმეტეს, თუ თქვენი პატარა ბავშვი პირველად ავადდება მანქანაში.

მაშ, რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი შვილი ღებინებს მანქანის მოძრაობისას? ბუნებრივია, ჯერ უნდა გაჩერდეთ ისეთ ადგილას, სადაც შეძლებთ ტანსაცმლის გამოცვლას და ბავშვის გაწმენდას ღებინების ზემოქმედებისგან.

იძულებითი გაჩერების ადგილი რომ იპოვნეთ, შეცვალეთ ბავშვის ტანსაცმელი სუფთაზე. ჭუჭყიანი მოათავსეთ პლასტმასის ჩანთაში, შეახვიეთ და ჩადეთ სხვა სუფთა ჩანთაში, რომელიც ასევე მჭიდროდ უნდა იყოს შეკრული. შემდეგ ჩადეთ ჩანთა ზურგჩანთაში.

შემდეგი, გააშრეთ თქვენი ბავშვი ქაღალდის პირსახოცებით. შემდეგ გამოიყენეთ სველი ბავშვის ტილოები. თუ თქვენ გაქვთ წვდომა ნიჟარაზე (მაგალითად, გზისპირა კაფეში ან ბენზინგასამართ სადგურზე), გაასუფთავეთ თქვენი ბავშვი მაქსიმალურად წყლით.

არ ინერვიულოთ, რომ ვერ შეძლებთ ბავშვის სრულად დაბანას. თქვენ ამას აუცილებლად გააკეთებთ, როდესაც მიაღწევთ თქვენს საბოლოო დანიშნულებას. იმ მომენტში, როდესაც თქვენი შვილი ღებინდება, თქვენი მთავარი ამოცანაა გაათავისუფლოთ ბავშვი ღებინების სუნისაგან.

თქვენ ასევე უნდა გააკეთოთ ყველაფერი, რომ თქვენი შვილი მშრალი და სუფთა იყოს.

როგორც კი თქვენი პატარა გაწმენდილია, დროა იმუშაოთ მანქანაზე. თუ ბავშვის მანქანის სავარძელი არ არის ჭუჭყიანი, არ არის საჭირო მისი ამოღება. თუ სკამი დაიფშვნა, მაშინ მის გასაწმენდად მოგიწევთ მანქანიდან ამოყვანა საფუძვლიანად გასაწმენდად.

21-ე საუკუნეს დიდი პოტენციალი აქვს მოგზაურთათვის. გზა ღიაა ნებისმიერი სივრცისთვის, მაგრამ მე მინდა არა მარტო ვნახო სამყარო, არამედ ვაჩვენო ის ჩემს შვილს. სამწუხაროდ, 3-დან 14 წლამდე ასაკის ბავშვების 40%-ზე მეტი თავს უარყოფითად გრძნობს ტრანსპორტის დროს. ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს ავად, გულისრევის შეტევები და თავის ტკივილი. კიდევ ერთი აქტუალური პრობლემაა ზღვის ავადმყოფობის არსებობა, რომელიც ვლინდება გემზე მოგზაურობისას.

სამედიცინო ტერმინოლოგიაში ამ ფენომენს კინეტოზი ეწოდება და უმეტესწილად ბავშვებისთვისაა დამახასიათებელი. თუ ბავშვი მანქანაში ავადდება, რა შეიძლება გაკეთდეს ამ შემთხვევაში? შესაძლებელია თუ არა ამ სიტუაციის განვითარების პრევენცია? რა მედიკამენტები შეიძლება და რა უნდა იქნას მიღებული? ეს და სხვა კითხვები აწუხებს ბავშვების მშობლებს, რომლებსაც უარყოფითი რეაქცია აქვთ საზოგადოებრივ ტრანსპორტში მგზავრობაზე.

რატომ ავადდება ბავშვი მანქანაში?

მოძრაობის ავადმყოფობა მანქანაში გამოწვეულია ბავშვის ვესტიბულური აპარატის დისფუნქციით. კვალიფიციური ექიმები 3-დან 12 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის გვირჩევენ თავი აარიდონ ტრანსპორტით მგზავრობას, რადგან გაუაზრებელი ვესტიბულური სისტემა უკიდურესად უარყოფითად რეაგირებს გზაზე ხანგრძლივ ყოფნაზე. ბავშვის ჯანმრთელობა უარესდება სხეულის უჩვეულო მოძრაობის გამო სივრცეში. მაგრამ რა მიზეზით ავადდება ბავშვი მანქანაში?

ვესტიბულური აპარატი არის სისტემა, რომელიც პასუხისმგებელია სივრცეში კოორდინაციაზე და ადამიანის მოძრაობაზე გარკვეული მიმართულებით. მთავარი ორგანოა შიდა ყური, რომელიც იყოფა რამდენიმე ვესტიბულად და ნახევარწრიულ არხად. პირველი განყოფილება არეგულირებს გრავიტაციის ეფექტს, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეხმარება ტვინს მოძრაობის წერტილის განსაზღვრაში. ნახევარწრიული არხი საშუალებას გაძლევთ ორიენტირდეთ სამგანზომილებიან სიბრტყეში.

მოძრაობისას ვესტიბულური აპარატი „კითხულობს“ მიმდინარე პარამეტრებს და აგზავნის სიგნალს კუნთებზე ცენტრალური ნერვული სისტემის მეშვეობით. თანდაყოლილი დისბალანსით ან განუვითარებელი შიდა ყურით, ამ ჯაჭვში ხდება დარღვევები, რაც იწვევს უსიამოვნო მოვლენებს.

გარდა ამისა, ტრანსპორტის დროს მოძრაობის ავადმყოფობის მიზეზი შეიძლება იყოს ვიზუალური აღქმა. მატარებელში, თვითმფრინავში ან მანქანაში გადაადგილებისას ცენტრალური ნერვული სისტემა იღებს სიგნალს მხედველობის ნერვიდან, რომ სხეული სტაბილურ და უმოძრაო მდგომარეობაშია, მაგრამ ვესტიბულური აპარატი გრძნობს მოძრაობას სივრცეში. შედეგად, ბავშვი იწყებს ავადმყოფობის შეგრძნებას და ამ მოვლენას თან ახლავს ღებინება, ფიზიკური იმპოტენცია და შაკიკი.

კინეტოზის სიმპტომები.

მოძრაობის ავადმყოფობა ტრანსპორტში (კინეტოზი) ვლინდება გამოხატული ფორმით. საკმაოდ მარტივია დაავადების ნიშნების იდენტიფიცირება:

• ფიზიკური ავადმყოფობა, ძალის უეცარი დაკარგვა;
• უხვი ოფლიანობა;
• სიფერმკრთალე, სახეზე ნაცრისფერი შესაძლო არსებობა;
• შაკიკი, ძლიერი თავის ტკივილი, გაუგებარი ხმაურის არსებობა;
• თვალებში ხშირად ცვალებადი სურათებია;
• ღელვა;
• გადაჭარბებული ნერწყვდენა;
• არტერიული წნევის მომატება, ზოგჯერ გამოხატული თვალების სიწითლით.

კინეტოზს აქვს აშკარა ნიშნები, რომლებიც აქტიურად ვლინდება ტრანსპორტში ხანგრძლივი ყოფნის დროს. ბავშვი 1-2 საათის შემდეგ გრძნობს მსუბუქ დისკომფორტს მოგზაურობისგან, სიმპტომები ჩნდება 3-5 საათის შემდეგ, ტრანსპორტის ტიპისა და ბავშვის ასაკის მიხედვით.

შენიშვნა:თუ ბავშვს კიდურები იწყებს გაციებას, ეს ნიშნავს, რომ ის წინასწარ გაბრუებულ მდგომარეობაშია. ეს ხშირი მოვლენაა 1 წლამდე ასაკის ბავშვებში.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვს აქვს მოძრაობის დაავადება.

მას შემდეგ რაც კინეტოზი გამოვლინდება, მნიშვნელოვანია მისი განვითარების დროულად პრევენცია და სიმპტომების რაოდენობის შემცირება. ეს შეიძლება გაკეთდეს სხვადასხვა გზით, მათ შორის მედიკამენტების გამოყენებით.

შენიშვნა: თუ ბავშვმა გონება დაკარგა მოგზაურობის ან ფრენის დროს, ნუ ჩავარდებით პანიკაში. სამ წლამდე მცირეწლოვან ბავშვებში აღინიშნება დამცავი რეაქცია მოძრაობის ავადმყოფობისგან, რომელიც ვლინდება ძილში.

როდესაც კინეტოზის სიმპტომები გამოჩნდება, საჭიროა სწრაფად რეაგირება სიტუაციის შემდგომი გაუარესების თავიდან ასაცილებლად. პედიატრები აძლევენ რამდენიმე რეკომენდაციას, რაც ხელს შეუწყობს მოძრაობის ავადმყოფობის სიმპტომების შემცირებას ან ჩახშობას:

სუფთა ჰაერი.პირადი მანქანით მგზავრობისას პერიოდულად უნდა გაჩერდეთ და შვილთან ერთად გადმოხვიდეთ მანქანიდან. სუფთა ჰაერის ცირკულაცია ხელს შეუწყობს ორგანიზმის გაჯერებას ჟანგბადის სათანადო რაოდენობით. ღებინება, თავბრუსხვევა და მომატებული ოფლიანობა - ეს პრობლემები აღმოიფხვრება. თუ მანქანიდან გასვლა შეუძლებელია, ბავშვი ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში უნდა დააყენოთ და შუბლზე ნესტიანი ქსოვილი დაიდოთ (ხელსახოცი გამოგივათ).

ღამე- შესანიშნავი დროა ბავშვთან ერთად მოგზაურობისთვის, რომელსაც აქვს მოძრაობის ავადმყოფობა.

ოცნება– ტრანსპორტის დროს მოძრაობის ავადმყოფობის წამალი. სამწუხაროდ, ყველა ბავშვს არ შეუძლია დაიძინოს დისკომფორტის გამო. თუ თქვენი ბავშვი იღვიძებს, გადაიტანეთ ყურადღება. შეგიძლიათ მასთან ერთად ითამაშოთ დაბალი დარტყმის თამაში ან იმღეროთ ჩუმად. გარე აქტივობებზე კონცენტრირება დაგეხმარებათ მოგზაურობის გაძლებაში.

მანქანით მგზავრობისას ბავშვის სავარძელი ისე უნდა იყოს განლაგებული, რომ ბავშვმა მხოლოდ საქარე მინიდან დაინახოს პეიზაჟი. ლანდშაფტების სწრაფი ცვლილება უარყოფითად იმოქმედებს ვიზუალურ აღქმაზე, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს პატარას. თუ მატარებლით მოგზაურობთ, მატარებლის გაჩერებამდე არ მისცეთ თქვენს შვილს ფანჯრიდან გახედვის უფლება.

გზაზე ცარიელი კუჭი მხოლოდ გაამწვავებს დისბალანსს ვესტიბულურ აპარატში, მაგრამ ზედმეტი ჭამა ასევე უარყოფითად იმოქმედებს ბავშვის კეთილდღეობაზე. ბოლო საკვების მიღება ხდება გამგზავრების ადგილიდან გამგზავრებამდე რამდენიმე საათით ადრე.

ბავშვთა მედიკამენტები მოძრაობის ავადმყოფობისთვის.

კინეტოზის დათრგუნვა შესაძლებელია მოძრაობის ავადმყოფობის სამკურნალო საშუალებების და სასარგებლო დიეტური დანამატების გამოყენებით, რომლებიც ამცირებენ მის გამოვლინებებს. მაგრამ, თქვენ უნდა იყოთ ძალიან ფრთხილად მედიკამენტის არჩევისას! არასწორად გამოთვლილი დოზა ან აქტიურ ინგრედიენტთან შეუთავსებლობა გამოიწვევს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში გაუმართაობას და ასევე უცნობია, როგორ რეაგირებს ვესტიბულური აპარატი. კვალიფიციური პედიატრები გვირჩევენ შემდეგი მედიკამენტების გამოყენებას:

რეკომენდებულია სამი წლის და უფროსი ასაკის ბავშვების გამოსაყენებლად. პრეპარატს აქვს რბილი ეფექტი, ნაწილობრივ მოქმედებს როგორც ჰიპნოტიკური. ხელს უწყობს აღგზნებული ცენტრალური ნერვული სისტემის დამშვიდებას და ამცირებს სტრესს ვიზუალურ აპარატზე. მსგავსი თერაპიული ეფექტის მსგავსი პრეპარატი არის Ciel. ერთადერთი გვერდითი ეფექტი მოიცავს პირის სიმშრალეს.

ძლიერი წამალია მოძრაობის ავადმყოფობისთვის, მაგრამ საკმაოდ საშიში ბავშვის ორგანიზმისთვის, მრავალი გვერდითი ეფექტის არსებობის თვალსაზრისით, მწვავე ალერგიული რეაქციის ჩათვლით. ინიშნება ზოგადი პრაქტიკოსის ან პედიატრის მიერ, თუ ბავშვს უწევს თვითმფრინავით მგზავრობა.

წამალი ბავშვების უფროსი ჯგუფისთვის, 6 წლიდან. გვერდითი მოვლენები არ არის, პრეპარატმა გაიარა ყველა ტესტი. მიზანშეწონილია მისცეს დაუყოვნებლივ მოგზაურობის წინ.

მოძრაობის ავადმყოფობის ყველა წამალი, ამა თუ იმ გზით, მოქმედებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე და ასევე თრგუნავს მგრძნობიარე ვიზუალურ აპარატსა და შიდა ყურს. გამოყენებამდე ყურადღებით უნდა წაიკითხოთ გამოყენების ინსტრუქცია გვერდითი ეფექტების შესამოწმებლად.

მნიშვნელოვანია:უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა ექიმთან ვიზიტი. ხანმოკლე გამოკვლევის შემდეგ სპეციალისტი დაადგენს კინეტოზის მიზეზს და შეძლებს შესაბამისი საშუალების შერჩევას.

აკუპრესურა და სპეციალური ვარჯიშები.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვმა მანქანაში ღებინება? მდგომარეობის სტაბილიზაციის ერთ-ერთი მეთოდია რეფლექსოლოგია აკუპრესურით. ამ თერაპიის განსაკუთრებული თვისებაა მისი პირდაპირი გავლენა ბიოლოგიურ ზონებზე. გარკვეულ წერტილებზე ზეწოლის შედეგად შეიძლება გამოიწვიოს რეფლექსური სიმბიოზი კონკრეტულ ორგანოსთან, რაც ხელს უწყობს ბავშვის მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

პირველიბიოლოგიური ზონა მდებარეობს მარჯვენა ფეხის ცერა თითსა და საჩვენებელ თითს შორის. თქვენ უნდა ნაზად შეიზილოთ ეს წერტილი, რათა დაამშვიდოთ აჟიტირებული ცენტრალური ნერვული სისტემა.

მეორე წერტილი- მაჯის ზემოთ. ამ უბნის გაღიზიანება ხელს შეუწყობს თავის დაძაბულობის მოხსნას და სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას. ყველაზე მნიშვნელოვანი და პრიორიტეტული ზონაა მესამე ზონა, რომელიც მდებარეობს ყურის ბიბილოს ქვემოთ. თქვენ უნდა მოახდინოთ გავლენა ამ წერტილზე ნაზად, მაგრამ რიტმულად, შესაბამისი ძალისხმევით.

რეფლექსოლოგიის გარდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სუნთქვითი ვარჯიშები. ყველაზე ეფექტურია "ჩასუნთქვა-ამოსუნთქვა". ბავშვმა ყურადღება უნდა გაამახვილოს სუნთქვაზე, ნელ-ნელა შეიყვანოს ჰაერი ფილტვებში და შეუფერხებლად ამოისუნთქოს. სამწუხაროდ, ეს მეთოდი გამოიყენება 6-7 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში.

პატჩები და სამაჯურები მოძრაობის ავადმყოფობისთვის.

ბავშვის შორ მანძილზე უსაფრთხოდ გადასაყვანად გამოიყენება მოძრაობის ავადმყოფობის საწინააღმდეგო პაჩები და სამაჯურები. მაგალითად, ლაქები შედგება ორი აქტიური ინგრედიენტისგან: პიტნისა და ჯანჯაფილისგან, რომლებსაც აქვთ დამამშვიდებელი ეფექტი აღგზნებულ ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე.

ბათქაშები- სამაჯურებზე ნაკლებად პროდუქტიული საშუალება, რომელიც არ აქრობს კინეტოზის სიმპტომებს, მაგრამ ნაწილობრივ თრგუნავს ნეგატიურ გამოვლინებებს. მოძრაობის ავადმყოფობის პატჩების უპირატესობა არის უკუჩვენებების სრული არარსებობა, დაბალი ფასი და ფარმაკოლოგიურ დაწესებულებებში ხელმისაწვდომობა.

მსგავსი ეფექტი აქვს ანტიკინეტოზის სამაჯურს, მაგრამ ყველაფრის საფუძველი მაჯაზე ბიოლოგიური ზონის მასაჟია. მოწყობილობის შიგნით არის სპეციალური პროტრუზია, რომელიც უზრუნველყოფს რიტმული მასაჟის მოძრაობებს. კინეტოზის რისკის აღმოსაფხვრელად, ტრანსპორტში გადაადგილებამდე სამაჯური უნდა ჩაიცვათ.

მოძრაობის ავადმყოფობის ხალხური საშუალებები.

ტრადიციული მედიცინა მრავალი პრობლემის გადაჭრის გზაა, რომელსაც ფარმაკოლოგიური მედიკამენტები 2019 წელს ვერ გადალახავს. ტრადიციული საშუალებებით კინეტოზის აღმოფხვრის თავისებურებაა ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენება, რომლებსაც არ აქვთ უკუჩვენებები, გარდა კონკრეტულ პროდუქტთან ინდივიდუალური შეუთავსებლობისა. გარდა ამისა, გამოყენებისას გვერდითი მოვლენები არ არის. საერთო ჯამში, არსებობს 5 აქტიური რეცეპტი, რომელსაც შეუძლია დათრგუნოს კინეტოზის სიმპტომები.

პიტნა და ლიმონი

პიტნა არის დამამშვიდებელი ბუნებრივი ინგრედიენტი, რომელიც სასარგებლოა ცენტრალური ნერვული სისტემისა და ვესტიბულური სისტემისთვის. ყველაზე პოპულარული და ეფექტური რეცეპტი არის პიტნის ნაყენი ლიმონის წვენით. მოსამზადებლად საჭიროა რამდენიმე კოვზი დაფქული პიტნის ფოთოლი და 25-30 მლ ლიმონის წვენი. მოათავსეთ ინგრედიენტები შუშის ჭურჭელში და დაამატეთ ლიტრი ადუღებული წყალი. დალიე წყალი გზაზე.

მწვანე ჩაის ფოთლები

მწვანე ჩაი უნიკალური მცენარეა, რომელიც წმენდს ორგანიზმს ტოქსინებისა და სტაგნაციისგან. მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ მცენარის ერთი ფოთლის ღეჭვა ხელს შეუშლის ღებინების განვითარებას მოგზაურობისას.

თაფლი და პიტნა

თაფლისა და პიტნის წამალი უნდა დამზადდეს გამგზავრებამდე რამდენიმე დღით ადრე, რადგან წამალს დრო უნდა ჰქონდეს ჩასხმისთვის. წამლის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 2-3 სუფრის კოვზი ფუტკრის პროდუქტი და რამდენიმე წვეთი პიტნა. ინგრედიენტების შერევის შემდეგ, მოათავსეთ წამალი მაცივარში და გახსოვდეთ, რომ წასვლის წინ ჩადეთ ჩანთაში. თუ გზაზე ბავშვს ეწყება თავბრუსხვევა ან ღებინება, თქვენ უნდა მისცეთ მას ეს ნარევი ზომიერი რაოდენობით წყალთან ერთად.

ჯანჯაფილი

ადამიანების უმეტესობას სჯერა, რომ ჯანჯაფილის ფესვს ბევრი სასარგებლო ეფექტი აქვს. მაგალითად, გამოიყენება იმუნიტეტის აღსადგენად და გაციების თავიდან ასაცილებლად. მაგრამ, გარდა ამისა, ჯანჯაფილს შეუძლია ბავშვის გადარჩენა მოძრაობის ავადმყოფობისგან.

მოგზაურობამდე 2-3 საათით ადრე, ზომიერი ჭამის შემდეგ, მცენარის რამდენიმე გახეხილი ნაჭერი უნდა დაღეჭოთ. ეს ხელს შეუწყობს კუჭის გაჯერებას საჭირო კომპონენტებით და თავიდან აიცილებს ძლიერი თავის ტკივილის განვითარებას.

შვრიის ინფუზია ან ისპანახის წვენი

შვრიის და ისპანახის წვენისგან დამზადებული ნაყენი უგემოვნოა, მაგრამ ძალიან ჯანსაღი. მოგზაურობამდე რამდენიმე დღით ადრე შვრიის კოვზი უნდა მოადუღოთ ჭიქაში და რამდენიმე საათის განმავლობაში დატოვოთ. ამის შემდეგ, გაწურეთ მარლის ან ბინტით და ჩაასხით ბოთლში. წვენსაწურის გამოყენებით თქვენ უნდა გამოწუროთ წვენი ისპანახიდან.

მიეცით შვრიის ნაყენი დასალევად მოგზაურობის დაწყებიდან 1-2 საათის შემდეგ. თუ კინეტოზის აგრესიული სიმპტომები გამოჩნდება, თქვენ უნდა მიეცით ბავშვს ეს წამლები სათითაოდ.

შენიშვნა:ტრადიციული მედიცინის მეთოდებმა არაერთხელ დაამტკიცა მათი უპირატესობა ფარმაკოლოგიურ პრეპარატებთან მიმართებაში, მაგრამ მათი გამოყენება სპეციალისტთან კონსულტაციის გარეშე არ არის რეკომენდებული.

რისკები. რატომ არის საჭირო მკურნალობა?

თავდაპირველად კინეტოზი ბავშვს საფრთხეს არ უქმნის, მაგრამ მოგვიანებით ის შეიძლება სერიოზულ პრობლემად იქცეს, განსაკუთრებით ხშირი გადაადგილებით ან მოგზაურობით. ქრონიკული მოძრაობის ავადმყოფობის დროს იზრდება შემდეგი პრობლემების განვითარების რისკის ფაქტორი:

• ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია;
• ცენტრალური ნერვული სისტემის ქრონიკული აგზნება, რაც ხელს უწყობს ჰიპერაქტიურობის, გაღიზიანების და ყურადღების დისბალანსის განვითარებას;
• ვიზუალური აპარატის ფუნქციონირება დაქვეითებულია;
• სივრცეში კოორდინაციისა და წონასწორობის გრძნობის დაკარგვა, ხანგრძლივი მოძრაობების დროს ხშირი თავბრუსხვევა;
• პრობლემები სისხლის მიმოქცევის სისტემასთან;
• ჰიპოტენზიის ან ჰიპერტენზიის განვითარება.

რისკების ასეთი ფართო სპექტრიდან გამომდინარე, აუცილებელია ზომების მიღება პრობლემის მიზეზის - კინეტოზის აღმოსაფხვრელად. მაგრამ როგორ შეიძლება ეს განხორციელდეს?

სანამ ბავშვი პატარაა, ბევრად უფრო ადვილი იქნება მკურნალობის ატანა. პედიატრმა ან თერაპევტმა უნდა ჩაატაროს სრული გამოკვლევა, აღმოაჩინოს პრობლემის საწყისი მიზეზი და აღმოფხვრას იგი. მომავალში, მოძრაობის ავადმყოფობამ ტრანსპორტში შეიძლება გააუარესოს ბავშვის ცხოვრება და გახდეს ქრონიკული. ავტობუსში, მანქანაში ან თვითმფრინავში ხუთწუთიანი ყოფნაც კი საშინელ სტრესს გამოიწვევს ორგანიზმში.

შესაძლებელია თუ არა ვესტიბულური აპარატის ვარჯიში?

კინეტოზის მიზეზი შემთხვევათა 85%-ში არის მოუმზადებელი და მყიფე ვესტიბულური აპარატი, დანარჩენ 15%-ში ეს არის თანდაყოლილი პათოლოგია ან გენეტიკური მიდრეკილება. როგორ შეიძლება ამ პრობლემის მოგვარება?

ვესტიბულური სისტემის ვარჯიში ხანგრძლივი და ძალიან რთული პროცესია, განსაკუთრებით მშობლებისთვის. უარყოფითი სიმპტომების პირველივე გამოვლინებისას საჭიროა ვარჯიშების შეწყვეტა და ბავშვის მდგომარეობის სტაბილიზაცია. სასწავლო აქტივობები ბავშვობიდან უნდა დაიწყოს, ვინაიდან დაავადება ნებისმიერ ასაკში შეიძლება გამოვლინდეს. მაღალსპეციალიზებული ექიმების მიერ შემუშავებული სპეციალიზებული ვარჯიშების სისტემა დაგეხმარებათ არსებული სიტუაციის მოგვარებაში.

პირველი– ვესტიბულური აპარატის ბუნებრივი ვარჯიში რეალურ პირობებში, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მოკლევადიანი მოგზაურობები ტრანსპორტში. თუ მანქანას ატარებთ ბავშვთან ერთად ყოველდღე, მინიმუმ 5-10 წუთის განმავლობაში, სხეული ადაპტირდება სივრცეში მოძრაობის გარეშე სხეულის მოძრაობის გარეშე და კინეტოზის სიმპტომები შეწყვეტს აგრესიულობას. თუ არ გყავთ პირადი მანქანა, შეგიძლიათ ისარგებლოთ საზოგადოებრივი ტრანსპორტით.

მეორე მეთოდი- უსინათლო კაცის თამაში. ბავშვს სჭირდება თვალების დახუჭვა და იძულებით გადაადგილება სივრცეში. ეს მეთოდი ხელს უწყობს წონასწორობის განცდის განვითარებას ვიზუალური ფუნქციის არარსებობის შემთხვევაში. მომავალში, ტრანსპორტში ყოფნისას, ბავშვს დისკომფორტი აღარ ექნება.

სპორტული აქტივობები– ვესტიბულური აპარატის ვარჯიშის მესამე მეთოდი. თქვენ შეგიძლიათ ასწავლოთ თქვენს შვილს ველოსიპედის ტარება. ამ მანქანაზე გადაადგილებისთვის აუცილებელია წონასწორობის გრძნობის განვითარება, რაც ხელს შეუწყობს ვესტიბულური სისტემის ვარჯიშს და სრულ კოორდინაციას.

სპორტულ ვარჯიშებს შეგიძლიათ დაამატოთ ვარჯიშები ფიტნეს ბურთით ან ტანვარჯიშის სხივზე სიარული. ამ მეთოდოლოგიების საფუძველია წონასწორობის და კოორდინაციის განცდის განვითარება. თუ დაიცავთ ტრენერის ყველა რეკომენდაციას, შეგიძლიათ არა მხოლოდ განავითაროთ და გააძლიეროთ ვესტიბულური აპარატი, არამედ დათრგუნოთ კინეტოზის სიმპტომური გამოვლინებები.

როდის უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.

სამწუხაროდ, არის სიტუაციები, რომლებიც საჭიროებენ სამედიცინო ჩარევას. თქვენ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას შემდეგ სიტუაციებში:

ტრანსპორტით ხანგრძლივი მგზავრობისას ბავშვი ხშირად კარგავს გონებას. ეს ნიშნავს, რომ ვესტიბულური სისტემა დამოუკიდებლად ვერ უმკლავდება დატვირთვას და „გადატვირთავს“ სხეულს.

შიშის არაცნობიერი განცდა, გაზრდილი აგზნებადობა. ეს პრობლემა ბავშვის ფსიქო-ემოციურ პლანზეა. შეუძლებელია იმის პროგნოზირება, თუ რაში შეიძლება განვითარდეს ეს პრობლემა.

გულისცემის მატება, არარეგულარული რიტმი. ასეთი გადახრები იწვევს ტაქიკარდიის ან არითმიის განვითარებას. ეს განსაკუთრებით საშიშია იმ შემთხვევებში, როდესაც ბავშვს აქვს თანდაყოლილი პათოლოგიები.

ძლიერი თავბრუსხვევა, რომელსაც თან ახლავს ღებინება ნაღველთან ერთად. ეს არის სერიოზული პრობლემა, რომლის მოგვარებაც მხოლოდ თერაპიული კურსით არის შესაძლებელი.

ზოგიერთ ბავშვს აქვს თანდაყოლილი აუტანლობა გენეტიკურ დონეზე ტრანსპორტის მიმართ, რაც გადაეცემა მათი მშობლებისგან. თუ დედას ან მამას ჰქონდა კინეტოზის განვითარებული ფორმა, ბავშვს შეუძლია ეს პრობლემა მემკვიდრეობით მიიღოს, მაგრამ განვითარებული ფორმით.

თქვენ არ შეგიძლიათ თვითმკურნალობა. თუ ეს პრობლემა დროულად არ მოგვარდება, შესაძლოა განვითარდეს ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია, რომელსაც თან ახლდეს გადახრები კოორდინაციისა და სივრცის განცდის კუთხით. გარდა ამისა, ყველა მედიკამენტი უნდა დანიშნოს მხოლოდ დამსწრე ექიმმა, რადგან არასწორად გამოთვლილმა დოზამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს.

მნიშვნელოვანია:თუ დროულად დაუკავშირდით სამედიცინო დაწესებულებას, კინეტოზის განკურნება შესაძლებელია რამდენიმე თვეში ვესტიბულური აპარატის სპეციალური სასწავლო კურსის გავლით. ბავშვი იქნება მუდმივი სამედიცინო მეთვალყურეობის ქვეშ, რაც შეამცირებს შედეგების განვითარების რისკფაქტორს.

კინეტოზი ინგლისურად ნიშნავს "მოძრაობის ავადმყოფობას". ამ ფენომენს ჩვეულებრივ უწოდებენ მოძრაობის ავადმყოფობას. ქალებსა და მამაკაცებს შეუძლიათ თავად განიცადონ კინეტოზი, მაგრამ ბავშვები უფრო ხშირად განიცდიან ამ მდგომარეობას, ვიდრე სხვები. მართალია, ზოგიერთმა ჩვილმა შეიძლება საერთოდ არ აღიაროს მოძრაობის ავადმყოფობის შეგრძნება, მაგრამ, სამწუხაროდ, მხოლოდ რამდენიმე. თუ თქვენი შვილი არ არის იშვიათი გამონაკლისების სიაში, მაშინ თქვენ უნდა იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი შვილი მანქანაში დაავადდება. ქვემოთ ამ კითხვას ვუპასუხებთ. კარგად, პირველ რიგში, ღირს საუბარი ბავშვებში მოძრაობის ავადმყოფობის ნამდვილ მიზეზებზე.

მოძრაობის ავადმყოფობის მიზეზები

არსებობს მოძრაობის ავადმყოფობის ერთი მთავარი მიზეზი ტრანსპორტში და ის ეხება ყველას და არა მხოლოდ ბავშვებს. კინეტოზის მდგომარეობა პირდაპირ კავშირშია ვესტიბულური აპარატის ფუნქციონირებასთან. წონასწორობის ორგანო მდებარეობს ჩვენს ყურებში და არის შიდა ყურის მემბრანული ლაბირინთის ნაწილი. იქიდან, სიგნალები ცენტრალური ნერვული სისტემის მეშვეობით ხვდება თავის ტვინის ქერქსა და ცერებრუმში, რაც მიუთითებს ადამიანის მოძრაობის მიმართულებაზე ან მის უმოძრაობაზე. მოძრაობის ავადმყოფობა ხდება ვესტიბულური აპარატისა და მხედველობის ორგანოს არათანმიმდევრული, ურთიერთგამომრიცხავი ინფორმაციის სიგნალების გამო. ანუ მშვენივრად გვესმის, ნათლად ვხედავთ, რომ სივრცეში ვმოძრაობთ. მხედველობის ორგანო ტვინს ეუბნება მოძრაობის შესახებ. თავის მხრივ, ვესტიბულური აპარატი აგზავნის ინფორმაციას, რომ ჩვენ არ ვმოძრაობთ, ანუ არ ვვარჯიშობთ ფიზიკურ აქტივობას, არ დავდივართ, არ გავრბივართ და ა.შ. ამ მიზეზით ხდება გაუმართაობა, რის შედეგადაც შეიძლება გამოვლინდეს კანის ფერმკრთალი, მომატებული ოფლიანობა, თავბრუსხვევა, გულისრევა და ღებინება.

საინტერესოა, რომ ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებს ტრანსპორტის დროს მოძრაობის ავადმყოფობა თითქმის არასდროს ემართებათ. რატომ? საქმე ის არის, რომ ჩვილებში წონასწორობის ორგანო ჯერ კიდევ არ არის საკმარისად განვითარებული, ამიტომ ვესტიბულური აპარატიდან და მხედველობის ორგანოდან საინფორმაციო იმპულსები არ ეწინააღმდეგება ერთმანეთს ისე, რომ გამოიწვიოს გულისრევა და ღებინება.

როგორ დავეხმაროთ ბავშვს?

იმისათვის, რომ გაუმკლავდეთ კინეტოზის უსიამოვნო გამოვლინებებს და სამუდამოდ გავათავისუფლოთ ბავშვი ამ დაავადებისგან, პირველ რიგში, აუცილებელია ვესტიბულური აპარატის მომზადება. ბავშვები, რომლებიც მიჩვეულნი არიან ხშირ მოგზაურობას, როგორც წესი, თავს ცუდად გრძნობენ. აქვე შეგვიძლია ვთქვათ ბავშვებზეც, რომლებიც აქტიურად არიან ჩართულნი სპორტით, ცეკვით, ცურვით. ამიტომ, ვესტიბულური სისტემის ვარჯიშისთვის საკმარისი იქნება კარგი ფიზიკური დატვირთვა, სპორტული აქტივობები კი თავის შედეგს ძალიან მალე აჩვენებს. ბავშვს არ ატყდება. ამავე მიზნით, არსებობს სპეციალური ვარჯიშები, რომლებიც შეიძლება შესრულდეს სახლში. მაგალითად, თავის დახრილობა და მობრუნება; უკან სიარული; "მერცხალი" ფიგურა; ერთ ფეხზე ხტომა. ვარჯიშების ეფექტის მისაღებად საჭიროა მათი რეგულარულად შესრულება, ეტაპობრივი გართულებით. გაიხსენეთ ცნობილი ანიმაციური სერიალი "Smeshariki", ერთ-ერთ ეპიზოდში მისი გმირები ვარჯიშობენ "ყველაზე მნიშვნელოვანი აპარატი... ვესტიბულური აპარატი!"

ასევე არსებობს დამამძიმებელი ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ მოძრაობის ავადმყოფობას ტრანსპორტში. კინეტოზის შესაძლებლობის შესამცირებლად, თქვენ უნდა დაიცვან შემდეგი პუნქტები.

აუცილებელია გამოირიცხოს ბავშვისთვის უსიამოვნო ყველა ხმა და სუნი მანქანის სალონში, მაგალითად, ხმამაღალი მუსიკა, თამბაქოს კვამლი, ბენზინის სუნი, სუნამო, სუნამო.

სალონში ოპტიმალური ტემპერატურაა 18-20 გრადუსი.

დროდადრო (ყოველ 1-1,5 საათში) გაჩერდით და გადმოდით მანქანიდან 10-15 წუთით.

დარწმუნდით, რომ მოგზაურობის წინ ბავშვი მშვიდი იყოს და არ დაიღალოს.

თუ შესაძლებელია, გადაიტანეთ ბავშვს გზიდან ყურადღება: დაელაპარაკეთ მას, სთხოვეთ ლექსის წაკითხვა, აჩუქეთ ახალი სათამაშო და ა.შ.

უმჯობესია, თუ ბავშვი წინ იყურება გზაზე, ვიდრე გვერდებზე ან უკან.

თუ ეს შესაძლებელია, შეეცადეთ ბავშვის ყურადღება მიიპყროთ მანქანაში მყოფ ნებისმიერ ობიექტზე.

თუ ბავშვი ზღვით დაავადებულია, მაშინ უნდა:

გაჩერდი და გადმოდი მანქანიდან, მიეცი გამოჯანმრთელების საშუალება, ცოტა მოიარე.

თუ ბავშვი ფერმკრთალდება ან გრძნობს გულისრევას, მაშინ თქვენ უნდა მისცეთ მას ამიაკის სუნი.

ფარმაცევტული პრეპარატები კინეტოზის საწინააღმდეგოდ

როდესაც თქვენი შვილი ავადდება ყოველ ჯერზე, როცა მოგზაურობთ, შეიძლება გინდოდეთ განიხილოთ ფარმაცევტული მედიკამენტები, რომლებიც დაგეხმარებათ ამაში. მოძრაობის ავადმყოფობის ზოგიერთი მედიკამენტი გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე, თუმცა კარგი იქნება რჩევისთვის მიმართოთ ბავშვთა კლინიკას. გამოცდილი ექიმი დაგეხმარებათ აირჩიოთ თქვენი ბავშვის ასაკისთვის შესაფერისი საშუალება.

კონკრეტულ წამლებზე საუბრისას შეიძლება დავასახელოთ: სკოპოლამინი, აერონი, მექტოზინი, დრამინა, ბონინი, დიპრაზინი, მეტოლოკრამიდი, თიეთილპერაზინი, ჰაერი ზღვა და სხვა.

მოძრაობის ავადმყოფობის ხალხური საშუალებები

მოძრაობის ავადმყოფობის საწინააღმდეგო მედიკამენტების გარდა, ცნობილია ხალხური საშუალებები. ზოგჯერ ხალხის მიერ გამოყენებული საშუალებები ეფექტურობით არ ჩამოუვარდება სამკურნალო საშუალებებს. ამიტომ, პირველ რიგში, თქვენ უნდა სცადოთ კინეტოზის წინააღმდეგ ბრძოლის მარტივი არანარკოტიკული მეთოდები.

მიეცით თქვენს შვილს პიტნის კანფეტი ან რაიმე მჟავე ან მარილიანი, როგორიცაა ლიმონის ნაჭერი, მჟავე ვაშლი, მოცვი, ასკორბინის მჟავა ყვითელი ბურთულების სახით, ან მწნილი კიტრი. ნებისმიერ შემთხვევაში, ასეთი snack უნდა იყოს მსუბუქი. ეს არის საკმაოდ ეფექტური გზა მოძრაობის ავადმყოფობის წინააღმდეგ საბრძოლველად.

იმ სასმელებს შორის, რომლებსაც აქვთ დაავადების საწინააღმდეგო ეფექტი, შეგიძლიათ შესთავაზოთ თქვენს შვილს დალიოს მოცვის წვენი, წყალი ლიმონის წვენით ან პიტნის ჩაი. სასმელი უნდა იყოს მაგარი, მაგრამ არა ცივი და უნდა მიიღოთ მცირე ყლუპებით.

მაჯის შიგნითა მასაჟი, სადაც მდებარეობს აკუპუნქტურის წერტილები, დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ რბილი გულისრევის შეგრძნებას და კანის ფერმკრთალი. მაგრამ უფრო გამოხატული გამოვლინებით, ეს მეთოდი არაეფექტური იქნება.

შუბლზე სველ პირსახოცს შეუძლია შეამციროს თავბრუსხვევისა და გულისრევის ინტენსივობა.

როდესაც ბავშვი მანქანაში ავადდება, ეს ძალიან უსიამოვნოა მშობლებისთვის და განსაკუთრებით მისთვის. თქვენი ძალაა, გადაარჩინოთ თქვენი შვილი ამ ტანჯვისგან და ნებისმიერი მოგზაურობა სასიამოვნო გახადოთ.

სამწუხაროდ, ბევრ ბავშვს აქვს მოძრაობის ავადმყოფობა ტრანსპორტის დროს. ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი რჩევები დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ თქვენი შვილი უსიამოვნო სიმპტომებისგან.
ჩვენი ექსპერტი ანასტასია ლაპიცკაია, ბოირონის ლაბორატორიის სამეცნიერო ხელმძღვანელი:

მოგზაურობის დაწყებამდე დაუკავშირდით თქვენს პედიატრს - ის დაგინიშნავთ წამალს, რომელიც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მოძრაობის ავადმყოფობის უსიამოვნო სიმპტომები ბავშვის ასაკისა და ჯანმრთელობის გათვალისწინებით. თუ თქვენ თავად ირჩევთ პრეპარატს, ყურადღებით წაიკითხეთ ინსტრუქციები! გახსოვდეთ, რომ ბევრ მედიკამენტს აქვს უკუჩვენება ან ასაკობრივი შეზღუდვა და შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები. ბუნებრივ ინგრედიენტებზე დაფუძნებული პრეპარატები შესაძლოა საუკეთესო გამოსავალი იყოს ამ მხრივ, ვინაიდან მათ პრაქტიკულად არ აქვთ გვერდითი მოვლენები და ხშირად შეუძლიათ ბავშვებს ძალიან ადრეული ასაკიდან მიიღონ. ერთადერთი შესაძლო უკუჩვენება შეიძლება იყოს ალერგია წამლის კომპონენტებზე.

თუ თქვენს შვილს გზაზე ზღვა დაემართება, დალიეთ - ნელ-ნელა, მაგრამ ხშირად. საუკეთესო არჩევანია მინერალური წყალი ან ოდნავ გამჟავებული ლიმონიანი წყლით. მაგრამ ტკბილი წვენები, სოდა და ძლიერი ჩაი შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა.

მაგრამ მთავარია, პანიკაში არ ჩავარდეთ და არ გაკიცხოთ თქვენი შვილი. ესაუბრეთ მას მშვიდი, მშვიდი ხმით. დაწექით პატარა მოგზაური, მიეცით მაგარი სველი კომპრესა შუბლზე და თეძოებზე და მიეცით წამალი. გახსოვდეთ, რომ თქვენი განწყობა ბავშვს გადაეცემა. უთხარით მას, რომ მოგზაურობა არა მხოლოდ დამღლელი გზაა, არამედ დიდი შვებულების და ახალი გამოცდილების წინასწარმეტყველება.

თუ თქვენი შვილი არ მოითმენს სხვადასხვა ტიპის ტრანსპორტით მგზავრობას, უპირველეს ყოვლისა, დაუკავშირდით თქვენს პედიატრს და გაარკვიეთ, თუ რა იწვევს რეალურად დაავადებას. ყველაზე ხშირად, თავბრუსხვევა, გულისრევა ან ძილიანობა გზაზე ასოცირდება ვესტიბულური სისტემის სისუსტესთან. ყოველივე ამის შემდეგ, მისი მომწიფება ხდება მხოლოდ 12-15 წლის ასაკში, ამიტომ მცირეწლოვანი ბავშვები უფრო ხშირად განიცდიან "ზღვის დაავადებას", ვიდრე მოზრდილებში. მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში, მოძრაობის ავადმყოფობის მიზეზი შეიძლება იყოს ნერვული სისტემის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ან ENT ორგანოების დაავადებები (განსაკუთრებით შუა ოტიტის დროს). სავსებით შესაძლებელია, რომ დაავადებისგან გამოჯანმრთელების შემდეგ, ბავშვმა უკეთ მოითმინოს გრძელი მოგზაურობები.

შეფუთვა მოგზაურობისთვის

მოგზაურობის წინა დღეს, თქვენს შვილს სჭირდება კარგი ძილი. არ უნდა უყუროთ ტელევიზორს ღამით - ეს თქვენს პატარას დაღლის, უმჯობესია, ძილის წინ წაიკითხოთ თქვენი საყვარელი წიგნი.

სანამ ბავშვს სძინავს, კვლავ შეამოწმეთ ჩანთა, რათა დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი თავის ადგილზეა. თქვენს ხელბარგში უნდა შეიყვანოთ:

• მჟავე კანფეტები ან ლიმონის ნაჭრები. ეს დელიკატესები წვნიანი, გამოხატული გემოთი ხელს უწყობს კინეტოზის მსუბუქ სიმპტომებს.
• წამლები მოძრაობის ავადმყოფობისთვის. ისინი აუცილებელია, თუ ბავშვი ძალიან ავადდება ტრანსპორტში ან თუ წინ დიდი მოგზაურობა გაქვთ.
• პლასტიკური ჩანთები, ქაღალდი და სველი ტილოები იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვს აქვს გულისრევა.
• საყვარელი სათამაშოები. ისინი დაეხმარებიან პატარას გონების მოშორებაში უსიამოვნო სიმპტომებისგან და თავი მშვიდად იგრძნოს.

დიეტა მოგზაურისთვის

აირჩიეთ მსუბუქი საჭმელი გულიან ლანჩზე, მაშინაც კი, თუ წინ გრძელი მოგზაურობა გაქვთ. ბავშვი უნდა იკვებებოდეს სახლიდან გასვლამდე არა უგვიანეს ერთი საათისა. შესთავაზეთ ბავშვს ბოსტნეულის წვნიანი, ფაფა ან მოხარშული თევზი. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მსუბუქი სენდვიჩებით, მაგალითად, ხაჭოთი და ახალი ბოსტნეულით. დესერტად გამოდგება იოგურტი ან ხაჭო.

თუ გადაწყვეტთ მოგზაურობისთვის სასურსათო ნივთების მარაგს, ფრთხილად იყავით არჩევანში. რეკომენდირებულია: მყისიერი ფაფა (მდუღარე წყალი ხელმისაწვდომია როგორც მატარებელში, ასევე თვითმფრინავში), პური ან ხრაშუნა, დამუშავებული ყველი (გაითვალისწინეთ, რომ მისი შენახვა არ შეიძლება ერთ დღეზე მეტხანს), წინასწარ გარეცხილი ხილი და ბოსტნეული (გამორიცხეთ კენკრა. და მალფუჭებადი ხილი), ბავშვთა დაკონსერვებული საკვები.

თუ მატარებლით ან მანქანით მოგზაურობთ, თან წაიღეთ სასმელი წყალი. გახსოვდეთ, რომ ბავშვს დღეში დაახლოებით 1 ლიტრი წყალი სჭირდება. თვითმფრინავში წყლის შეტანა აკრძალულია, მაგრამ ბორტზე ყოველთვის შემოგთავაზებენ სასმელს. გააფრთხილეთ ბორტგამცილებელი, რომ თქვენი შვილი ავად არის და სთხოვეთ, მოიყვანოს საკმარისი რაოდენობის გრილი, უძრავი წყალი.

საუკეთესო ადგილები

სწორი ადგილის არჩევამ შეიძლება შეამციროს კინეტოზის უსიამოვნო სიმპტომები.

პირველ რიგში, თქვენ უნდა აირჩიოთ ადგილები მოძრაობის უმცირესი ამპლიტუდის არეში, მაგალითად, გემის შუა ნაწილში ან თვითმფრინავის იმ ნაწილში, რომელიც მდებარეობს ფრთებს შორის. ავტობუსში დაჯექით მძღოლთან რაც შეიძლება ახლოს.

და ყველა სახის ტრანსპორტისთვის, ერთი წესი მართალია: უმჯობესია იჯდეთ მოგზაურობის მიმართულებით.

თუ სახმელეთო ტრანსპორტით მგზავრობისას თქვენს შვილს უნდა ფანჯრიდან ყურება, მაშინ შეეცადეთ მისი ყურადღება მიიპყროთ რა არის შორს, რათა არ შეხედოს მის თვალწინ მოციმციმე ობიექტებს. ნუ წაახალისებთ თქვენს შვილს, რომ დახატოს ან უყუროს წიგნებს, კითხვა და ხატვა გულისხმობს ვიზუალურ ძალისხმევას, რაც მხოლოდ აუარესებს მოძრაობის ავადმყოფობის სიმპტომებს.

საკვების, სიგარეტის კვამლის, ბენზინის ან სუნამოს სუნი ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვში გულისრევა და ღებინება. ამიტომ, მატარებელში შეეცადეთ დასახლდეთ რაც შეიძლება შორს ვესტიბულიდან და სასადილო მანქანიდან. ბავშვთან ერთად მანქანით მგზავრობისას არ მოწიოთ მანქანაში, ხოლო თუ კვამლის შესვენებაზე გაჩერდებით, ხელები კარგად დაიბანეთ და გამოიყენეთ პიტნის საღეჭი რეზინი.

გახსენით ფანჯარა მანქანაში ან მატარებელში და ჩართეთ ვენტილატორი თვითმფრინავში. სუფთა ჰაერი ბავშვს გამოჯანმრთელებაში დაეხმარება.

წითელი ქაშაყი

ნუ მისცემთ შვილს უფლებას უსიამოვნო შეგრძნებებზე ფოკუსირება. მიეცით მას ავადმყოფობის საწინააღმდეგო საშუალება და შესთავაზეთ მაგარი წყალი.

ძალიან ახალგაზრდა მოგზაურს ზღაპარი ან მისი საყვარელი სათამაშოები გაუფანტავს ყურადღებას. ცნობილია, რომ სიმღერა, თუნდაც რბილად, ეხმარება მოძრაობის ავადმყოფობას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოიწვიოთ თქვენი შვილი საყვარელი ზღაპრის სათქმელად.

თუ ბავშვს ძილი უნდა, ნუ ჩაერევით მას - ძილში მოძრაობის ავადმყოფობა გაცილებით ნაკლებია. უბრალოდ პატარა ბალიში დაიდეთ თავის ქვეშ. თვითმფრინავში კომფორტულია ეგრეთ წოდებული "მოგზაურის ბალიში" - რბილი საყელო, რომელიც ჯდება კისერზე.