მაგრამ დრო გადის და მორალი იცვლება, ახლა ქალი დამოუკიდებელია, თანაბარი უფლებები და მოვალეობები აქვს მამაკაცთან და არ დუმს, როცა მათ არღვევენ და შეუძლია და იცის როგორ დაიცვას თავისი აზრი. მაგრამ მაინც, გენეტიკურ დონეზე, მამაკაცი ხშირად ამაღლებს თავს ქალზე, რასაც ის ავლენს თავის ქმედებებში და სიტყვებში. სწორედ აქ წარმოიქმნება სიტუაციები, როდესაც კამათი თითქმის გლობალურ ხასიათს იძენს და ამ ბრძოლაში ქალი ვალდებულია დანებდეს, უბრალოდ იმიტომ, რომ არარეალურია ქმრისთვის დაუმტკიცოს, რომ ის არასწორია. ასეთ შემთხვევებში არც ყვირილი, არც საყვედური და არც დახმარების თხოვნა, ყოველ შემთხვევაში, შედეგი იგივეა - ის მართალია, წერტილი.

რატომ?

რა თქმა უნდა, რამდენიმე ასეთი შეტაკების შემდეგ, პირველი, რაც ყველა ქალის თავში მოდის, არის მარადიული კითხვა "რატომ?" ამ გზით, ისინი, როგორც წესი, ცდილობენ იპოვონ პასუხი ან თუნდაც ოდნავი ახსნა, მიზეზი, თუ რატომ შეიძლება განისაზღვროს ქმრის ქმედებები და მისი დარწმუნება მათ სისწორეში. და რაც უფრო მეტად ჩავუღრმავდებით დეტალებს, მით უფრო ხშირად ვიმეორებთ ერთსა და იმავე სიტუაციას ჩვენს თავში, მით უფრო გვესმის, რომ მართალი ვიყავით, მაგრამ ამავე დროს ჩვენი სიმართლის უარყოფა, რაც ორმაგად უსიამოვნოა.

ეს ქცევა შეიძლება აიხსნას რამდენიმე გზით. პირველი არის პერსონაჟი. რაც არ უნდა თქვას, ხასიათი აქცევს ადამიანს ისეთად, როგორიც არის. და თუ სიჯიუტე თანდაყოლილია შენს ხასიათში, ასეთ ადამიანთან ურთიერთობის დალაგება ძალისხმევას მოითხოვს. მაგრამ არის დადებითი მხარეც, ხასიათი ყოველთვის შეიძლება მორგებული იყოს. ამისათვის საჭიროა მოთმინება, მიდგომა და ამ ყველაზე ჯიუტი პერსონაჟის მფლობელის სურვილი. სურვილის გარეშე უფრო ადვილია ასეთი ცხოვრების მიღება და ადაპტირება.

ამ ქცევის მეორე ვარიანტი შეიძლება იყოს მისი ოჯახის ცხოვრების წესების კოპირება. თუ მის სახლში მამას ყოველთვის ბოლო სიტყვა ეთქვა, დედა კი მის ნებას უფრო ემორჩილებოდა და ამას ნორმად მიიჩნევდა - მაშინ რატომ გიკვირთ. როდესაც ვუყურებთ ჩვენს მშობლებს, ჩვენ ქვეცნობიერად ვაკოპირებთ მათ ქცევას, რაც მოგვიანებით გავლენას ახდენს ჩვენს ოჯახურ ცხოვრებაზე. ამიტომ, ამ შემთხვევაში, თქვენ გაქვთ შანსი, საუბრებში გაიაროთ გზა, ან დაიკავოთ მისი დედის პოზიცია.

მესამე მიზეზი კი საკუთარ თავზე ფიქრს და ძალისხმევას მოითხოვს. ბოლოს და ბოლოს, თქვენ ალბათ იშვიათად წარმოიდგენდით ვარიანტს, რომელშიც ქმრის სიმართლე იყო ჭეშმარიტი და არა მხოლოდ მისი ფანტაზიის ნაყოფი. ამ შემთხვევაში, იმის ნაცვლად, რომ დაუმტკიცოთ ქმარს, რომ ის არასწორია, უმჯობესია მოუსმინოთ მის თვალსაზრისს, დაამატოთ საკუთარი და იპოვოთ კომპრომისი.

შენ ჩემთვის ხარ, მე კი შენთვის.

ქალების უმეტესობას შორის არის კიდევ ერთი მითი, რომელსაც გადატანითი მნიშვნელობით შეიძლება ეწოდოს „მომეცი და მე გეტყვი“. მისი არსი იმაში მდგომარეობს, რომ თუ ცოლი ერთხელ დათმობს ქმარს რაღაცაში, მაშინ გაურკვეველი მიზეზის გამო დარწმუნებულია, რომ შემდეგ ჯერზე ის უბრალოდ ვალდებულია დაუთმოს მას. მამაკაცის თვალსაზრისით, ასეთი დათმობები არ არის დიდი სიკეთე და არ ატარებს რაიმე მოვალეობას. და ისინი არ აპირებენ თავიანთი ნების საწინააღმდეგოდ დათმობის ვალდებულებას. გამონაკლისი შემთხვევაა, როცა მამაკაცი თავისი ნებით ან უბრალოდ კამათში შესვლის სურვილის გარეშე ეთანხმება ცოლს. და ამის მიზეზი იქნება მხოლოდ მისი საკუთარი სურვილი, ან რაიმე სახის ემოციური იმპულსი, ასევე, უკიდურეს შემთხვევაში, სიზარმაცე, მაგრამ არა ის, რომ ერთხელ, საკუთარი თავის მიუხედავად, დაიჭირეთ მისი მხარე.

ისწავლეთ მოსმენა.

იმ სიტუაციებში, როდესაც ერთის სიჯიუტე ვერანაირად ვერ იწვევს მეორის ერთგულებას და წააწყდება იმავე სიჯიუტეს, ნებისმიერ შემთხვევაში საჭიროა მსხვერპლი ან საღი აზრი. ეს ნიშნავს, რომ თუ ქმარს მტკიცედ სჯერა, რომ მართალია და სხვა არაფრის მოსმენაც კი არ უნდა, ცოლი თავის ქალურ სიბრძნეს უნდა მიმართოს. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მიდგომა ნებისმიერ ადამიანთან, უბრალოდ არის შემთხვევები, როდესაც ეს რთულია, მაგრამ შესაძლებელია. ჯერ ისწავლეთ თქვენი ქმრის მოსმენა. არა, გასაგებია, რომ შენი სმენა კარგია და აზრის გამოხატვისას შენი ქმარი ნამდვილად არ ჩურჩულებს საკუთარ თავს. აქ სმენის ცნება უფრო მეტად გამოიყენება როგორც ნათქვამის არსის გაგების, პიროვნების გაგების და მოსმენილის გონივრულად შეფასების უნარი. ჩვეულებრივ, სინამდვილეში, ეს თავიდან უამრავ სირთულეს იწვევს, რადგან როცა რეალურად იწყებ მთლიან ტექსტში ჩაღრმავებას, აღმოჩნდება, რომ ჯერ კიდევ ბევრი რამ არ არის ნათქვამი. ეს განსაკუთრებით მაშინ ხდება, თუ ადამიანი ცუდად გამოხატავს თავის აზრებს და თანამოსაუბრეს ხშირად უწევს გამოცნობა. შედეგად, ვარაუდები ეფუძნება საკუთარ აზრს და „რამდენი ადამიანი, ამდენი მოსაზრება“. ასე რომ, გამოდის, რომ ერთმა არ თქვა საკმარისი, მეორემ ვერ გაიგო, ყველა თავის ადგილზე დგას და შედეგად - სკანდალი.

ისწავლეთ ლაპარაკი.

ჩვენი ენა მრავალმხრივი და მრავალფეროვანია, რაც საშუალებას გვაძლევს გამოვხატოთ ჩვენი აზრები და აღვწეროთ ერთი და იგივე მოქმედებები სხვადასხვა გზით. ეს ყოველდღიურ მეტყველებას ნაკლებად აშრობს მასში სიტყვიერი ფერების დამატებით. მაგრამ ამ ფენომენს აქვს უარყოფითი მხარეც. ასეთი შესაძლებლობები საშუალებას აძლევს ორ ადამიანს ისაუბრონ ერთსა და იმავე თემაზე და ვერ გაიგონ, რაზე საუბრობენ. თუ ქმრის მოსმენა ისწავლეთ და გინდათ რომ მოგისმინონ, ისწავლეთ სწორად საუბარი. გამოხატეთ თქვენი აზრები თავდაჯერებულად და ისე, რომ ვერ გაიგოთ ორაზროვნად. გამოთქმის მტკიცე და თავდაჯერებული ტონი აიძულებს თანამოსაუბრეს გაჩუმდეს და მოუსმინოს. დროთა განმავლობაში, ისინიც დაიწყებენ თქვენს მოსმენას, შემდეგ კი კითხვა, თუ როგორ უნდა დაუმტკიცოთ ქმარს, რომ ის სადღაც არასწორია, თავისთავად გაქრება.

რა თქმა უნდა, არ არის გამორიცხული შემთხვევები, როდესაც ყველა მეთოდი არაეფექტურია და ადამიანთან მიახლოება შეუძლებელია. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს: იზოლირება საკუთარ თავში, ასევე სიჯიუტე, სხვა რამის მოსმენის ბანალური უკმარისობა და იგივე 100% ნდობა საკუთარი სიმართლის მიმართ. თუ ეს თქვენი საქმეა, მაშინ იცოდეთ, რომ პრობლემა გაცილებით ღრმად იმალება და ზოგჯერ პროფესიონალის დახმარებასაც კი მოითხოვს. თქვენ მხოლოდ უნდა სცადოთ ნაზად, გავლენა მოახდინოთ ადამიანზე, აღიაროთ, რომ ცდებით და იყოთ მოთმინება. ზოგჯერ ეს სიტუაცია ქალებს აფიქრებს, შეუძლიათ თუ არა იცხოვრონ ისეთი ცხოვრებით, რომელშიც მათი „მე“ უკანა პლანზე უნდა გადაიზარდოს ან მუდმივად დაუმტკიცონ ქმარს, რომ ის არასწორია. რა უნდა აირჩიოთ, თქვენზეა დამოკიდებული.

კარგი დღე, ძვირფასო მეგობრებო! დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ისეთ პრობლემაზე, როგორიცაა ქმრის უნდობლობა. თქვენი მამაკაცი მუდმივად გაკონტროლებთ, უყურებს თქვენს თითქმის ყოველ ნაბიჯს, თვალს ადევნებს მოწონებებს და კომენტარებს სოციალურ ქსელში, ასევე ამოწმებს თქვენს მობილურ ტელეფონს „საეჭვო“ SMS შეტყობინებებსა და ზარებზე.

თუ ეს რამდენიმე თვე გაგრძელდა, ვფიქრობ, ყველა ქალი დაიწყებს გაბრაზებას, მით უმეტეს, თუ იგი არ აძლევდა რაიმე მიზეზს ეჭვიანობისთვის. მაშ, როგორ დაუმტკიცო შენი სიყვარული ქმარს? ერთად ვიფიქროთ.

აჩვენე სიყვარული

ისე ხდება, რომ ქორწინების შემდეგ ქალი იწყებს კაცს ჩვეულებრივად მოპყრობას, თვლის, რომ ერთხელაც ის გათხოვდა, ვერ მომშორდება. ის ხშირად პოულობს ბრალს, შეიძლება ძალიან ბევრი თქვას, ჩხუბი ჩნდება წვრილმანებზე და მამაკაცს უკვე ჰგონია, რომ ცოლმა დაკარგა ინტერესი მის მიმართ და ის საერთოდ არ სჭირდება.

ამიტომ იწყება მისი ყოველდღიური შემოწმება შეყვარებულის ან მეტოქის არსებობისთვის. შესაბამისად, ქორწინების რეგისტრაციის შემდეგაც არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ქალი ხარ და სინაზეს გამოიჩინო მეუღლის მიმართ, განებივრე საყვარელი კერძებით და აჩუქო, თუნდაც განსაკუთრებული მიზეზის გარეშე. სიყვარულის გამოხატვა შეგიძლია სიტყვების გარეშე, არა?

და, რა თქმა უნდა, თაფლობის თვის დასრულების შემდეგ, ცოლ-ქმარი მთლიანად ივიწყებენ ერთმანეთის დილა-საღამოს უსურვებს, საყვარელი "საყვარელი" მეტსახელებს და ბანალურ კომპლიმენტებს. მაგალითად, რატომ არის ეს? მაინც ყოველდღე ვხვდებით ერთმანეთს.

ასე რომ, თქვენი მამაკაცი ფიქრობს, რომ მას შემდეგ რაც თქვენ შეწყვიტეთ მას "კატა" ან "მზე" ეძახით, მაშინ უკვე შეწყვიტეთ მისი სიყვარული და აუცილებლად გჭირდებათ სხვა. მაშ, რატომ არ დაიწყოთ მისი აღტაცება ისევ, როგორც ურთიერთობის დასაწყისში, ასე რომ?

ქება მხოლოდ გულწრფელად და ჭეშმარიტად ღირსეული მიზეზის გამო. და არა იმის გამო, თუ რა ლამაზად გაუუთო ჰალსტუხი ან წინდები (ხუმრობა, რა თქმა უნდა, მაგრამ სერიოზულად, სასაცილო იქნებოდა ასეთი კომპლიმენტის მოსმენა).

ყურადღება, ყურადღება და მხოლოდ ყურადღება!

თქვენი ქმარი მივლინებაში წავიდა? საოცარი. ვგულისხმობ, რომ მთლად კარგი არ არის, რომ ის წავიდა, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს შანსი, რომ ტელეფონით ან კომუნიკაციის სხვა საშუალებით თქვა, თუ რამდენად გენატრება ის და რამდენად გჭირდება ის ახლა, მაშინაც კი, თუ ამას აკეთებ. მშვენიერი სამუშაოა ყველაფერში. კიდევ როგორ გთხოვ?

ასევე, დღეების აურზაურში ცოლი მთლიანად არის ჩაფლული სამსახურში და საყოფაცხოვრებო საქმეებში, რომელსაც სრულიად ავიწყდება ქმრისთვის ყურადღების მიქცევა და იმის გარკვევა, თუ როგორ ჩაიარა მისმა დღემ. მით უმეტეს, თუ დღეების განმავლობაში საუბრობდით. რატომ დაიწყებს ის შენზე რაიმე ეჭვს?

დაინტერესდით მისი საქმეებით, მოუსმინეთ როგორ თამაშობდა სპარტაკი, აუცილებლად დაუსვით კითხვები თამაშის ყველა მოქმედებაზე, თუნდაც ფეხბურთი არ მოგწონთ, გაარკვიეთ სამუშაოზე, როგორ წავიდა ის გუშინ მეგობრებთან ერთად და ა.შ. .

"მიყვარხარ" ბანალურია, მაგრამ მისთვის აუცილებელი

რატომ არ თქვით ეს გაურკვეველი ფრაზა? მაშინაც კი, თუ ეს უკვე ასი ათასჯერ თქვით, თქვით კიდევ მილიონი. ეს არის თქვენი მამაკაცი და თქვენი ოჯახური ცხოვრება. ვის აინტერესებს როგორი გყავს იქ? დიახ, ლენა მეხუთე შესასვლელიდან ამას არ ეუბნება მეგობარს, მაგრამ შენ სხვა ოჯახი გყავს. რატომ უნდა შეხედო მას?

ბუნებრივია, უნდა აღიაროთ არა მას შემდეგ, რაც ქმრის პერანგზე წვნიანი დაასხით, არამედ სასიამოვნო რომანტიკულ გარემოში. სხვათა შორის, ეს შეიძლება იყოს ინტიმურ ურთიერთობებზეც კი. რამდენი ხანია აცდუნებთ თქვენს ქმარს ან სექსუალურ ინტიმურ ურთიერთობას, როგორც რაღაც ჩვეულებრივს, როგორიცაა კარტოფილის პიურე ლანჩზე კატლეტით? შეხედეთ გარედან და აუცილებლად დაფიქრდით, დროა თქვენი წვლილი შეიტანოთ?

თქვენ დაბრკოლდით, მაგრამ უნდა გააგრძელოთ

ცხოვრებაში სხვადასხვა სიტუაციაა. ხანდახან, ვნების შეტევისას, ქალი მრუშობს, მაგრამ ქმარი აპატიებს მას და ისინი აგრძელებენ ერთად ცხოვრებას. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, მე ვაპატიე, არ დამავიწყდა. სწორედ აქ იწყება "მხიარული" ოჯახური ცხოვრება. მამაკაცის კონტროლი მუდმივი და უბრალოდ აუტანელი იქნება. ქმარს აღარ სჯერა ცოლის გულწრფელობის და ამიტომ თვლის, რომ მისი სიყვარული გაქრა.

მაშ ღირს ღალატის შემდეგ ტანჯვა? Ღირს. თუ, რა თქმა უნდა, განაგრძობ შენი მამაკაცის სიყვარულს. თორემ მაზოხიზმია, არც ნაკლები. ოღონდ ნუ იტანჯებით, არამედ აგურით აგურით ააშენეთ ძველი თუ ახალი (თქვენი არჩევანის) ურთიერთობები. ეს თქვენი ფსიქოლოგიური სიმშვიდისა და ქმრის ნდობისთვისაა.

რა უნდა გააკეთოს, თუ მას არ სჯერა? - გეკითხებით. უპირველეს ყოვლისა, ჩვენ ვიწყებთ ამის დამტკიცებას მოქმედებებით. დავიწყოთ მცირედით. საყვარელი ღვეზელის მომზადება ან ფეხბურთზე ერთად წასვლა. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ სპორტის მოყვარული და მას ეს არაერთხელ უთქვამთ, მას ეს ნამდვილად სჭირდება.

მამაკაცისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მისმა მეორე ნახევარმა სრულად გაიზიაროს მისი ინტერესები, განსაკუთრებით მარცხნივ წასვლის შემდეგ. მამაკაცის ღალატი ხომ ქამრის ქვემოთ დარტყმას ჰგავს, რის შემდეგაც მისი თვითშეფასება მთლიანად ქრება ცოკოლის დონეზე, განსაკუთრებით იმ ქალისგან, რომელიც წლების განმავლობაში უყვარდა.

შემდეგი, აუცილებლად უნდა განაახლოთ თქვენი გარდერობი. კაბები, ქუსლები, ფლირტი ხალათი და ლამაზი საცვლები და ეს ყველაფერი მხოლოდ მისთვისაა. რომელ კაცს არ გაუხარდება ცოლი რომ შეხვდეს ასეთ აღლუმში?

არავითარი ნეგატივი მის მიმართ, თუნდაც თქვენი „სიარულის“ შესახებ კაუსტიკური ხუმრობების შემდეგ, არამედ მხოლოდ ღიმილი და სინაზის გამოვლენა. მერწმუნეთ, ამის შემდეგ ის თავს ყველაზე მნიშვნელოვან და საჭირო ადამიანად იგრძნობს ამ სახლში. განა ეს არ არის თქვენი გულწრფელი სიყვარულის გამოვლინება?

დღეს გადავხედეთ რჩევებს, რა უნდა გააკეთოს ქალმა, რომ ქმარმა შეწყვიტოს ეჭვიანი, რა უნდა გააკეთოს ქალმა საკუთარი ღალატის შემდეგ და როგორ ასიამოვნოს მამაკაცს შორიდან. მათში არაფერია რთული და ზებუნებრივი – ნებისმიერ ქალს შეუძლია მათი პრაქტიკაში გამოყენება.

წაიკითხეთ ჩვენი ახალი მასალები და დარწმუნდით, რომ გამოიწერეთ განახლებები! ხანგრძლივი და ძლიერი ურთიერთობა ყველასთან!

უბრალო ეჭვიანობამ შეიძლება გააფუჭოს ყველაზე ძლიერი ურთიერთობები. უფრო მეტიც, ეს უსიამოვნო მდგომარეობა არ საჭიროებს არგუმენტებს ან დადასტურებას - ეჭვიანობა თავად პოულობს თავდასხმების საფუძველს. შემდეგ ცოლს უჩნდება აზრი: "როგორ შემიძლია დავუმტკიცო ჩემს ქმარს, რომ არ ვყოფილვარ მოღალატე, თუ ამის გადალახვა შეუძლებელია?"

არაფრის დამტკიცება არ გჭირდება. ეს თავის გამართლების, საქციელის გათეთრების მცდელობებს დაემსგავსება და არ აქვს მნიშვნელობა იყო მიზეზი თუ უბრალოდ ეჭვიანი ადამიანის გაცხელებული ფანტაზია. თქვენ თავს დაამცირებთ მცდელობით და მხოლოდ გაამწვავებთ თქვენს ბრაზს. ლოგიკა ასეთ შემთხვევებში მარტივია: თუ ის გამართლებულია, ეს ნიშნავს, რომ ის ნამდვილად არის რაღაცაში დამნაშავე. მაგრამ პათოლოგიურად ეჭვიან ადამიანს რაიმეს დამტკიცება საერთოდ შეუძლებელია. ამ შემთხვევაში უმანკო ქამარი ვერ დაგარწმუნებთ უდანაშაულობაში: მთავარია სურვილი და ასეთი ქამრის მოშორების გზა მისი გადმოსახედიდან შეიძლება მოიძებნოს.

რატომ ეჭვიანობენ ამის მიზეზი ყოველთვის თუ მთავარია სურვილი და მიზეზი არაა საჭირო? ჩვეულებრივ, ეჭვიანები არიან ისინი, ვინც ბოლომდე არ არიან დარწმუნებული საკუთარ თავში, რომლებიც თავს არასაკმარისად, სუსტად ან გარკვეულწილად არასრულფასოვნებად გრძნობენ. ამ გზით ისინი ცდილობენ ქალის მეშვეობით გააცნობიერონ თავიანთი მამაკაცური თვისებები, მისი სიტყვებით და ქცევით დარწმუნდნენ, რომ მამაკაცი ნამდვილად კარგია და ყველაზე ლამაზი ქალის ღირსია.

როგორ მოვიქცეთ ეჭვიან ადამიანთან?

რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ არ დანებდეთ ეჭვიანობის აფეთქებებს და ნებისმიერ სიტუაციაში შეინარჩუნოთ მშვიდი ურთიერთობა მეუღლესთან?

მშვიდი ოჯახური საღამო. და უცებ, მოულოდნელად, შენმა მეუღლემ დაიწყო მოტყუებაზე საუბარი და დაიწყო თქვენი პროვოცირება, რათა საბაბი მოეპოვებინა. უმარტივესი გზაა, რომ დაიწყოთ მისი მოცილება, მაშინ როცა ადვილია მოთმინების დაკარგვა და ემოციებით წარმართვა, დაიწყოთ იმის მტკიცება, რომ თქვენ არ მოგატყუეთ, მით უმეტეს, თუ ასეთი გამოხტომები საკმაოდ ხშირად ხდება. თუმცა, უფრო ეფექტური იქნება, თუ მის პროვოკაციას დამორჩილების გარეშე შეეცდებით საკუთარი თავის მოზიდვას და დამშვიდებას. და თქვენც უნდა შეეცადოთ მისი დამშვიდება, თქვით რაიმე სასიამოვნო და მოფერებით მის სიამაყეს.

აჩვენე, რომ აფასებ, რომ ადამიანი შენთვის მნიშვნელოვანია, რომ შენ ის მაინც გიყვარს, ვიდრე ვინმეს მსოფლიოში.

რატომ გააფუჭებ რაც გაქვს და გვერდით ეძებ საქმეებს, თუ გვერდით ასეთი მშვენიერი ადამიანი გყავს? თუმცა, არ უნდა გადააჭარბოთ ამ მეთოდს, შესაძლოა, იქონიოს მისი მიჯაჭვულობა ასეთ ქებაზე. შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ მეუღლე ამ კონფლიქტებით კვებავს თავის მამაკაცურ ეგოს. ყოველივე ამის შემდეგ, მას შემდეგ რაც მამაკაცი თავს დაესხმება თქვენ, თქვენ დაარწმუნებთ მას თავის უნიკალურობაში, მის მნიშვნელობაში, მის სიყვარულში, რომ ის უკეთესია ვიდრე მთელი მსოფლიოს კაცები ერთად. მაგრამ იქნებ სწორედ ამის მიღწევას ცდილობს პარტნიორი? ამგვარად, ყოველი გამოხტომა კიდევ ერთ ნაწილს მისცემს ქებას და გაზრდის თვითშეფასებას, მალე ეს ჩვევად იქცევა. ეს ვარიანტი უნდა იქნას გამოყენებული იშვიათად, რათა არ განვითარდეს ზედმეტი რეფლექსი.

გარდა ამისა, საუბრის სხვა თემაზე გადასვლა ხელს უწყობს დაძაბულობის შემცირებას. როცა მამაკაცს რაღაც უფრო საინტერესო აინტერესებს, ემოციები ჩაცხრება და ჩხუბი მალევე დავიწყებას მიეცემა.

თუ სხვადასხვა მეთოდი სცადა და არაფერი გამოსდის, შეგიძლიათ ოთახიდან გახვიდეთ, ჯერ პარტნიორს უთხრათ, რომ არ გეზარებათ მასთან საუბარი, მაგრამ როცა გონს მოვა, დამშვიდდება და მიხვდება, რომ მხოლოდ ერთი გჭირდებათ. ადამიანი და სხვა არავინ. ოთახიდან გასვლისას კარს გულში ნუ ჩააჯახუნებ - ეს სიტუაციას დაძაბულობას შემატებს.

თუ თქვენი მეუღლე წუხელ გვიან მოვიდა და არ გაგაფრთხილათ, შეგიძლიათ ეჭვიანობის მეორე მხარე გამოავლინოთ ქცევის „სარკეში“ და კითხვების დასმით: სად იყავით, რა გააკეთეთ, ვისთან გაატარეთ წუხელ? მაშინ თუ ქმარი გამუდმებით ეჭვობს, რომ მოგატყუებთ, მაგრამ ხანდახან წარმოდგენა არ აქვს, რა გრძნობებსა და ტკივილს იწვევს ეს, ის აღმოჩნდება ბარიკადების მეორე მხარეს და დაინახავს იმას, რაც მანამდე არ ესმოდა. ზოგჯერ საუკეთესო დაცვა შეტევაა.

თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგი: თქვენ არ უნდა დაამტკიცოთ, რომ მას არ მოატყუებთ, არამედ თქვენმა მოწინააღმდეგემ უნდა დაამტკიცოს ღალატი, რომელიც არ მომხდარა. მაგრამ ამ სიტუაციას შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი მხარეც: თქვენმა მეუღლემ შეიძლება იფიქროს, რომ თქვენ უბრალოდ ოსტატურად უარვყოფთ რაიმე პრეტენზიას, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ამის მიზეზი არ არსებობს, თქვენ უბრალოდ ოსტატურად მოემზადეთ თქვენი კვალის დასაფარად.

თუ იცით, რომ თქვენი საყვარელი პათოლოგიური ეჭვიანი ადამიანია, შეეცადეთ პერიოდულად მოახსენოთ თქვენი გეგმები, მოძრაობები, განზრახვები, სად იყავით, რა გააკეთეთ, განსაკუთრებული აქცენტის გარეშე, მაგრამ დაამშვიდეთ თქვენი სიფხიზლე. როდესაც ადამიანი აკონტროლებს სიტუაციას (ან ჰგონია, რომ აკონტროლებს), მისი სული უფრო მშვიდია და თავს უფრო თავდაჯერებულად გრძნობს, შესაბამისად დაცულად. და ამით თქვენ შეძლებთ თავიდან აიცილოთ კიდევ ერთი შესაძლო სკანდალი მათი წინასწარ განიარაღებით. ასევე ღირს დამშვიდების ამ მეთოდის დოზირება - წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლებელია პარტნიორის ტოტალური კონტროლი. კაცი იმდენად მიეჩვევა ყოველ საათში მოხსენებას, რომ ზედმეტად ინტრუზიული და აგრესიული იქნება.

თუ ქმარი გადანაშაულებთ ღალატში, არასოდეს შეაქოთ სხვა მამაკაცები. თუ არსებობს ამის მიზეზი, უფრო სწორად, განსაკუთრებით ასეთ შემთხვევაში. ჩვეულებრივია, რომ მამაკაცი აღიქვამს საკუთარ თავს, როგორც ყველაზე მშვენიერ, ერთადერთი აღტაცების ღირსი, მამრობითი სქესის ყველაზე ძლიერი და ზოგადად შეუცვლელი და საოცარი წარმომადგენელი. ეჭვიანი ადამიანებისთვის კი ყოველი კომპლიმენტი ან სხვის მიმართ აღფრთოვანებული მზერა იქნება დამატებითი მიზეზი, რომ ეჭვი შეგეპაროს უფრო ღირსეულ კანდიდატთან მოტყუების სურვილში.

განქორწინების საფრთხე ძალიან ეფექტურ და დამამშვიდებელ გავლენას ახდენს ასეთ აგრესიულ დაზარალებულებზე. როგორც წესი, ისინი არ ცდილობენ სიტუაციის ასეთ შედეგამდე მიყვანას და ეს წინადადება ხდება მოულოდნელი და საშიში. ხშირად ასეთი ცხოვრებისეული გარემოებების მქონე ქალები მიმართავენ ფსიქოლოგს: „ჩემი ქმარი მადანაშაულებს ღალატში, რა უნდა გავაკეთო, თუ მასთან ყოფნა მინდა, მაგრამ მშვიდად ვიცხოვრო? სპეციალისტის კომპეტენტური დახმარებით შესაძლებელია ოჯახური ცხოვრების აღდგენა იმ პირობით, რომ ორივე მხარეს სურს გააგრძელოს ოჯახური კავშირი.

თუმცა, ნებისმიერ რჩევას შეიძლება ჰქონდეს აზრი, თუ თქვენი ურთიერთობა ნამდვილად ღირებულია და გიყვართ ერთმანეთი. თუ თქვენი პარტნიორის ქცევა უკვე ნევროზული და აკვიატებულია, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ფსიქოლოგის რეკომენდაციებმა რაიმე შეცვალოს. ასეთ შემთხვევებში ღირს ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნება და დაშლა.

გამარჯობა! ჩემს ამჟამინდელ ქმარს ჰყავს ორი შვილი წინა ქორწინებიდან, ის 2002 წელს განქორწინდა და, როგორც მოსალოდნელი იყო, ყოფილ ცოლს ალიმენტი გადაუხადა 5 წლის განმავლობაში მან გადაიხადა ნაღდი ფულით, 2007 წელს მან სთხოვა თანხის გადარიცხვა, რა თქმა უნდა, მისი შემოსავლის 1/3-ზე ნაკლები, მაგრამ მან გადაიხადა ყოველთვიურად დაგვირეკეს გადასახადების ოდენობის გაზრდის თხოვნით, უარი ვთქვით იმით, რომ ჩვენ თვითონ გვაქვს მძიმე ფინანსური მდგომარეობა, ჩემმა ქმარმა ახლახან შეცვალა სამსახური, მე კი დეკრეტულ შვებულებაში ვიყავი, შემდეგ მან დაიწყო მუქარა ციხეში ჩასვეს, რადგან მას უკვე დიდი ვალი ჰქონდა ჩამოკიდებული, ყოველი შემთხვევისთვის, მე მივმართე თხოვნით აღმასრულებელ სამსახურს მათ ყოფილ რეზიდენციაში (უნდა ვთქვა, რომ ჩვენ და მისი ყოფილი ოჯახი სხვადასხვა ადგილას ვცხოვრობთ. ქალაქებში და სხვადასხვა რეგიონებშიც კი, ჩემმა წერილმა მიიღო პასუხი, რომ ის იყო მოვალე ალიმენტის გადასახდელად 2009 წლიდან, რომ მთელი ამ ხნის განმავლობაში ის თითქოს იმალებოდა და მისი ვალი 312000 რუბლს შეადგენს მოხდეს, რადგან ალიმენტს ვიხდიდით რეგულარულად, თუნდაც არა 1/3, მაგრამ გადავიხადეთ და ახლა ვაგრძელებთ თურმე ფულს ჩვენგან იღებდა, პარალელურად მე მოვითხოვე ალიმენტი და ახლა ა უზარმაზარი ვალი გაიზარდა, რადგან მანდატურებისგან წერილები არ მიგვიღია, არის თუ არა იმის საშუალება, რომ დავამტკიცოთ, რომ ქმარი დროულად არ დაიმალა და ალიმენტი გადაიხადა, რადგან ასეთ სიტუაციებში სახელმწიფო მთლიანად იღებს. დედის მხარე? მაგრამ არავინ მოერიდება, მე თვითონ დედა ვარ და ახლა ვერ წარმომიდგენია როგორ ემუქრება ეს ვალი ჩვენს ოჯახს? რა დოკუმენტები გვჭირდება ჩვენი საქმის დასამტკიცებლად? Წინასწარ გმადლობ!

ძვირფასო Nika2, გმადლობთ თქვენი აზრისთვის! მაგრამ მე ცოტა სხვა მიზნით მივმართე თქვენს დახმარებას, ვიდრე საკითხის მორალური მხარის შეფასებისას, კიდევ ერთხელ ვიმეორებ, რომ შვილების მამა არ გაურბოდა და არ აპირებს ალიმენტის გადახდას, ჩვენ უბრალოდ გვინდა გავიგოთ უნდა მივუდგეთ, როგორ გადავიხადოთ ასეთი უზარმაზარი დავალიანება, რა დოკუმენტები უნდა მივაწოდო მანდატურებს, როგორც მტკიცებულება, რომ მან გადაიხადა ალიმენტი? რაც შეეხება ფრაზას „ბავშვებიდან ფულის შოვნა“ იყო საოცრად შეურაცხმყოფელი, მისი ოფიციალური ანაზღაურება რომ უნდოდა, მესამედს გადაიხდიდა და კომფორტულად იცხოვრებდა ვერ ვხვდები, როგორ მოხდა, რომ ადამიანმა მიიღო ფული, წინასწარ შეთანხმებული თანხა და ჩუმად შეიტანა სარჩელი, ე.ი. მანდატურები შეცდომაში შეიყვანეს, თითქოს ალიმენტის გადახდას ემალებოდა, სად არის აქ სამართალი, რას ვაშავებთ.

საქმე იმაშია, რომ ოფიციალური ხელფასით 4500 გადავიხადეთ, თუმცა შეგვეძლო გადაგვეხადა 1500. არ ვტრაბახობ, აქ ნამდვილად არაფერია საამაყო, სამწუხაროდ, მეტი კომენტარის გაკეთება არ არის საჭირო. შენ არანაირად არ დაგვეხმარე, იგივე შედეგით, მაპატიე, მეზობელს ველაპარაკებოდი კიბეზე გასაგებია, შენ ალბათ გქონდა საკუთარი უარყოფითი გამოცდილება ამ სფეროში.

გმადლობთ, რუსტამ, მხარდაჭერისა და რჩევისთვის!

მითხარით, საჭიროა თუ არა ქმარი პირადად გამოცხადდეს მანდატურის განყოფილებაში, სადაც დაწყებულია სამართალწარმოება, თუ შეუძლია გაარკვიოს და ასევე მიაწოდოს საჭირო ინფორმაცია თავის შესახებ დისტანციურად - ტელეფონით, ინტერნეტით ან ფოსტით?

რა უნდა გააკეთოს, თუ მთელი ამ პერიოდის განმავლობაში, გარდა ბოლო 6 თვისა, ქმარი ოფიციალურად არსად მუშაობდა და არც ბირჟაზე იყო, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ის იყო დაკავებული შტატგარეშე მუშაობით, ერთ თვეში მას შეეძლო 30000 რუბლის გამომუშავება. და შემდეგი არაფერი, ამიტომაც გამომიგზავნეს ფიქსირებული თანხა ყოველთვიურად, საბედნიეროდ ჩემი შემოსავალი სტაბილური იყო, როგორ მივაწოდო მას ინფორმაცია ჩემი შემოსავლის შესახებ მთელი ამ ხნის განმავლობაში?

და კიდევ ერთი შეკითხვა: შეიძლება თუ არა, მომავალში ალიმენტი კანონით დადგენილი ოდენობით გადავიტანოთ არა პირადად ყოფილ მეუღლეს, არამედ, მაგალითად, აღმასრულებლის მეშვეობით, რათა თავიდან ავიცილოთ მისი მხრიდან მსგავსი მანიპულაციები?

გმადლობთ მონაწილეობისთვის!

"ეჭვიანობა ნიშნავს სიყვარულს" - ყველა სახის გამონათქვამს აკეთებენ ადამიანები იმისთვის, რომ როგორმე თავი დაამშვიდონ და გაამართლონ პარტნიორების საქციელი! შეიძლება იყოს განსხვავებული და ზოგჯერ ის იმდენად ძლიერი ხდება, რომ ურთიერთობების განადგურებამდე მივყავართ. ქალმა შეიძლება იფიქროს, რომ ქმარს უყვარს, რაც მას ეჭვიანობს, ამიტომ ცდილობს გაარკვიოს, როგორ დაამტკიცოს, რომ მას არ უღალატია.

ეჭვიანობას აბსოლუტურად არაფერი აქვს საერთო სიყვარულთან. იგი ეფუძნება სხვა გრძნობებს, რომლებიც იწვევს მას. შეეცადეთ შეიყვაროთ ადამიანი და უბრალოდ ეჭვიანობდეთ მასზე უმიზეზოდ. პათოლოგიურ ეჭვიან ადამიანს ასევე პრაქტიკულად არ აქვს ეჭვიანობის მიზეზები, მაგრამ ყოველთვის არის ფაქტორები, რომლებიც აფიქრებინებს, რომ მას ღალატობენ. შედარება:

1. გიყვართ ადამიანი, იჯექით მასთან სახლში, უყურეთ ტელევიზორს და ისაუბრეთ სასიამოვნოდ. გაქვთ სურვილი, იეჭვიანოთ მასზე?
2. თქვენ მიდიხართ საყვარელ ადამიანთან ერთად, რომელმაც სხვა გოგონას შეხედა, მიმტანს გაუღიმა ან სხვა ახალგაზრდა ქალბატონზე რაიმე სასიამოვნო თქვა. თქვენი ეჭვიანობის ხარისხიდან გამომდინარე, თქვენ განიცდით გარკვეულ დისკომფორტს. ღალატი არ ყოფილა, მაგრამ თქვენ უკვე განიცადეთ გარკვეული ეჭვიანობა.

ამრიგად, ეჭვიანობას აბსოლუტურად არაფერი აქვს საერთო იმასთან, გიყვარს თუ არა ადამიანი. მას სხვა გრძნობები აქვს, რაც მას ეჭვიანობს.

გასათვალისწინებელია ეჭვიანობის თემა, ვინაიდან ქალები ხშირად აწყდებიან მის პათოლოგიურ გამოვლინებებს, როცა მამაკაცები თითქმის ყველა საყრდენზე ეჭვიანობენ. ასეთ ვითარებაშიც კი, ქალები საბოლოოდ შეიძლება დაიღალონ მუდმივი დაპირისპირებით. და ერთადერთი რჩევა, რომელსაც ფსიქოლოგები აძლევენ არის ის, რომ არ არის საჭირო ეჭვიან ადამიანს რაიმეს გამართლება ან რაიმეს დამტკიცება. პირიქით, რაც მეტს ამართლებ და ამტკიცებ, მით მეტ უნდობლობას იწვევ საკუთარი თავის მიმართ. და ამჯერად ეჭვიანი დამშვიდებას შეძლებს, მაგრამ ეჭვიანობის მორიგი შეტევა შორს არ იქნება.

ქალს უნდა ესმოდეს, რომ თუ ქმართან ეჭვიანობის გამო უნდა გამუდმებით მოაგვაროს საქმეები, ნება მიეცით მას იმართლოს. თუმცა, თუ ის უკვე დაიღალა ამით, მაშინ დროა შეწყვიტოს რაიმეს მტკიცება, რადგან ეჭვიანი ადამიანი მხოლოდ სიამოვნებას იღებს იმით, რომ მისი „მსხვერპლი“ ნერვიულობს და ცდილობს საკუთარი თავის დამტკიცებას დადგმული - კიდევ ერთხელ აიძულოს პარტნიორი დაამტკიცოს თავისი ერთგულება და სიყვარული.

ეჭვიანობა ეგოიზმის უკიდურესი ფორმაა, როდესაც ერთ-ერთი პარტნიორი მეორესგან მოითხოვს, რომ მხოლოდ ის უყვარდეს და არ მიიღოს გადახრები ქცევის დადგენილი ნორმებიდან. ეჭვიანობა შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა გზით: მოტყუებული შეყვარებულის მიერ განცდილი გრძნობებიდან დაწყებული, შფოთვამდე, რომელიც ჩნდება, როდესაც ადამიანი ერთი და იმავე სქესის წარმომადგენლების მხრიდან საყვარელი ადამიანის მიმართ გადაჭარბებულ ყურადღებას ამჩნევს.

მიზეზები, რომლებიც იწვევს ეჭვიანობას, შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. ისინი შეიძლება იყოს როგორც ნორმალური, ასევე პათოლოგიური, არსებობდეს მხოლოდ ეჭვიანი ადამიანის წარმოსახვაში, რომელიც აზვიადებს ან ცრუ ინტერპრეტაციას ახდენს მისი სიყვარულის ობიექტის ქცევაზე. მიუხედავად ამისა, ეჭვიანობა ერთსა და იმავე მიზეზს ეფუძნება – შიში იმისა, რომ საყვარელმა ან საყვარელმა ადამიანმა შეიძლება სხვას ამჯობინოს.

ეჭვიანი ადამიანი არის აბსოლუტური ეგოისტი, რომელიც თვლის თავის საყვარელს ობიექტად, რომელსაც არ შეუძლია ჰქონდეს თავისუფლება და საკუთარი სიცოცხლე. ამ ობიექტის შესანარჩუნებლად ის ცდილობს მოათავსოს იგი ფსიქიკური კანონების, წესებისა და აკრძალვების ციხეში, რომელთა დახმარებითაც იგი ცდილობს შეინარჩუნოს ფსიქოლოგიური ტირანი. ეჭვიანი ადამიანი ემოციურად გაუწონასწორებელია. მისი ქცევა ასახავს სიყვარულის უუნარობას, რადგან სინამდვილეში მას არ უყვარს ის, ვის მიმართაც გრძნობს ვნებას, არამედ ეძებს მხოლოდ ფსიქოლოგიურ მსახურს, რომლისგანაც მიიღებს ენერგიას და გააკონტროლებს თავის ქცევას, გრძნობებსა და ქმედებებს, შეიძინებს ილუზიას. თავდაჯერებულობა.

ეჭვიანი ადამიანი ცარიელი და დაუცველი ადამიანია, რომელსაც თავისი შინაგანი სამყარო სხვა ადამიანის ემოციური ცხოვრებით უნდა აავსოს. სიყვარულის თვალსაზრისით, მისი სიყვარული იმის ნაცვლად, რომ იყოს მიმართული სხვა ადამიანის, ადამიანების ან ზოგადად მთელი სამყაროსკენ, მხოლოდ საკუთარ თავზეა ორიენტირებული. როგორც წესი, ეჭვიანი ადამიანი არის სრული ნარცისი, რომელიც ფიქრობს, რომ მისი პარტნიორი, ხალხი და სამყარო მხოლოდ იმისთვის არსებობს, რომ მას ემსახურონ.

ეჭვიანი ადამიანის ქცევა და ხასიათი ღრმა პრობლემის, კერძოდ, ნარცისიზმის, ინფანტილური ქცევის გამოვლინებაა. ის დარწმუნებულია, რომ მის გარშემო არსებული სამყარო მხოლოდ მისი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად არის საჭირო. ნარცისისტისთვის ერთადერთი რეალობა მისი მოთხოვნილებები და აზრებია. ის არ აღიქვამს სამყაროს ობიექტურად, არამედ ადაპტირებს მას საკუთარ თავს თავისი შეხედულებების მიხედვით.

ეჭვიანი ნარცისი განიხილავს თავის პარტნიორს, როგორც იდეალურ მსახურს, რომლის მონობა ვრცელდება არა მხოლოდ ფიზიკურ და სექსუალურ სფეროებზე, არამედ ემოციურ და წარმოსახვით სფეროებზეც. ასეთი ქვეცნობიერი პოზიციის მქონე, ნამდვილი წყვილის ჩამოყალიბება თითქმის შეუძლებელია. სამართლიანი იქნება თუ ვიტყვით, რომ ეჭვიანობა კლავს სიყვარულს, რადგან არც „ჯალათს“ და არც „მსხვერპლს“ არ უყვართ ერთმანეთი. შესაძლოა, "მსხვერპლს" თავიდან უყვარდა, მაგრამ "დამსხვერპლის" გადაჭარბებული მოთხოვნები საბოლოოდ ამოწურავს და აცლის მას, კლავს ყველა გრძნობას.

პარტნიორის ეჭვიანობა

ძალიან ხშირად ადამიანს სასიყვარულო ურთიერთობაში შეიძლება შეხვდეს პარტნიორის ეჭვიანობას. ასეთ შემთხვევებში, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად ძლიერად და ძალადობრივად გამოავლენს სხვა თავის ეჭვიანობას, ადამიანი შეიძლება თავს უბედურად ან პირიქით, უბედურად გრძნობდეს, რაც ხშირად ხდება. ეჭვიანობა, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა გრძნობა, გადაეცემა ყველა ადამიანს, ვინც მის გაჩენასთან არის დაკავშირებული. და ვინც ეჭვიანობს, მთავარი მსხვერპლი ხდება მთელ ამ პროცესში.

ბევრს აინტერესებს, შეიძლება თუ არა რაიმე გააკეთონ პარტნიორის ეჭვიანობის შესაჩერებლად. მაგრამ ღირს იმის გაგება, რომ შეუძლებელია რაიმეს გაკეთება სხვა ადამიანის გრძნობებით, თუ მას ეს არ სურს. როგორც ვერ აიძულებ ვინმეს შეყვარდეს, ასევე ვერ აიძულებ შეწყვიტოს ეჭვიანობა. ყველაფერი თავად ადამიანზეა დამოკიდებული და არა სხვაზე. ამიტომ, ეჭვიანობის წინააღმდეგ ბრძოლაში აუცილებლად უნდა მონაწილეობდეს თავად ეჭვიანი ადამიანის სურვილი, რომელიც ცდილობს იცხოვროს ასეთი გრძნობებისგან თავისუფლად.

ეჭვიანმა უნდა გააცნობიეროს, რომ მის ქმედებას, რომელიც მიმართულია ეჭვიანობის ჩაქრობისკენ, დროებით შედეგს მოიტანს. და ზოგჯერ ყველაზე კეთილშობილური ქმედებებიც კი ამძიმებს სიტუაციას, რადგან ეჭვიან ადამიანს შეუძლია აღიქვას ისინი, როგორც ღალატის დარწმუნებული ნიშანი. მაშასადამე, დესტრუქციული გრძნობების აღმოსაფხვრელად მუშაობა უნდა მოხდეს ერთად და არა მხოლოდ ერთ მხარეს.

ცნობილია, რომ ეჭვიანობის მიზეზები შეიძლება იყოს განსხვავებული, დაწყებული გრძნობების ნაკლებობით და დამთავრებული პარტნიორზე საკუთარი ქცევის პროექციით, იმის გამო, რომ თავად ეჭვიანი ადამიანი ღალატობს. ამიტომ ადამიანმა ზუსტად უნდა იმუშაოს ამ გრძნობის გამომწვევ მიზეზებთან. ასევე აუცილებელია ადამიანის თვითშეფასებაზე და დასაქმებაზე მუშაობა. ხშირად ეს არის დაბალი თვითშეფასება, რომელიც ეუბნება ადამიანს, რომ მისი პარტნიორი შეიძლება ღალატობს მას, ხოლო უსაქმურობის და მუდმივი წუხილის შედეგად მოწყენილობამ შეიძლება გამოიწვიოს რაიმე საინტერესო საქმის გაკეთების სურვილი, მაგალითად, ეჭვიანობა. საყვარელი პარტნიორის.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ეჭვიანობის აღმოფხვრის პროცესი ყოვლისმომცველი უნდა იყოს. მასში უნდა იყოს ჩართული არა მხოლოდ ეჭვიანი ადამიანი, რომელსაც უნდა ესმოდეს, რომ მისი გრძნობა ანგრევს ურთიერთობას და სურს მისგან თავის დაღწევა, არამედ მისი საყვარელი პარტნიორიც, რომელიც თავისი ყოფნით და მხარდაჭერით გამოავლენს ერთგულებას. რა თქმა უნდა, ეჭვიან ადამიანს შეუძლია თავად გაუმკლავდეს პრობლემას, მისი მნიშვნელოვანი სხვის მონაწილეობის გარეშე. მაგრამ ეს არის საყვარელი ადამიანის ყოფნა, რომელიც საშუალებას მისცემს მას სწრაფად განთავისუფლდეს უარყოფითი გრძნობებისგან.

ამ პროცესში ყველაზე მთავარია თავად ეჭვიანი ადამიანის ცნობიერება და სურვილი. თუ მას არ ესმის მისი ეჭვიანობის დესტრუქციული ძალა და არ სურს მისგან თავის დაღწევა, მაშინ ამ საკითხის მოგვარებაში არც ერთი მეთოდი და მანიპულაცია არ დაეხმარება.

როგორ მოვიქცეთ ეჭვიან ადამიანთან?

პათოლოგიური ეჭვიანობის ერთბაშად აღმოფხვრა ძალიან რთულია. თუ ქმრის მხრიდან მსგავსი ფენომენის წინაშე დგახართ, მაშინ უნდა გესმოდეთ, რომ მოგიწევთ სიბრძნისა და მოთმინების გამოვლენა, რათა დამოუკიდებლად აღმოიფხვრათ ეჭვიანობა. და აქ დაგეხმარებათ რჩევა, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ ეჭვიან ადამიანთან?

1. მშვიდი. როდესაც ეჭვიანობის მორიგი სცენა ხდება, ქალი უნდა იყოს მშვიდი. ეს არ არის პირველი შემთხვევა, როცა ქმრის ეჭვიანობას წააწყდებით, რაც ნიშნავს, რომ ასეთი ქცევა თქვენთვის უჩვეულო არ არის. უბრალოდ აჩვენე შენი პარტნიორის გრძნობების გაგება, რომელმაც კიდევ ერთხელ გიეჭვია რაიმე მიზეზის გარეშე.
2. თემის თარგმანი. ეცადეთ, კონფლიქტი დიდხანს არ განიხილოთ, მაგრამ საუბარი სხვა თემაზე გადაიტანოთ. თუ მოახერხებთ მამაკაცის შეცვლას, ის შეწყვეტს თქვენზე ეჭვიანობას.
3. სიტუაციის დატოვება. თუ ქმრის დასამშვიდებლად ყველა საშუალება უშედეგოა, მაშინ უთხარი, რომ დაიღალე, გინდა წახვიდე და გააგრძელე მასთან საუბარი, როცა თავს მოიყრის და გაცივდება. ამავდროულად, არ გააჯახუნოთ კარი, რათა სიტუაცია არ გამწვავდეს.
4. საპასუხო ეჭვიანობა. თუ თქვენი ქმარი შემთხვევით გვიანობამდე რჩება სამსახურში ან სუნამოს სუნი ასდის, დაიბანეთ თავი ისე, როგორც ამას აკეთებს თქვენთვის. მიეცით, რომ რთულად იგრძნოს როგორია გამართლება და მისი უდანაშაულობის დამტკიცება.
5. გახსნილობა. იცოდეთ თქვენი ქმრის პათოლოგიური ეჭვიანობის შესახებ, ჩვევად აქციეთ, უთხრათ, სად მიდიხართ, ვის გსურთ შეხვდეთ, როდის დაბრუნდებით და ა. სიტუაცია.
6. თქვენი დანაშაულის მტკიცებულება. ვინაიდან შენს ქმარს უნდა, რომ დაამტკიცო შენი უდანაშაულობა და ღალატის არარსებობა, საუბრისას მიდი ისე, რომ შენმა ქმარმა დაამტკიცოს, რომ თქვენ მას მოატყუეთ. მიეცით მას არგუმენტები, რომლებიც დაადასტურებს, რომ თქვენ მას მოატყუეთ და არ დაამტკიცეთ, რომ თქვენ არ მოგატყუეთ.
7. სხვა მამაკაცების ქების ნაკლებობა. თუ თქვენი ქმარი ეჭვიანობს, მაშინ არასოდეს შეაქოთ სხვა მამაკაცები მისი თანდასწრებით.
8. განქორწინების საფრთხე. თუ თქვენი ქმარი ვერ შეწყვეტს ეჭვიანობის გამოვლენას, მაშინ დაემუქრეთ განქორწინებით, თუ ის გააგრძელებს თქვენზე ეჭვიანობას თქვენი ღალატის მიზეზის ან მტკიცებულების გარეშე.

ეფექტური მეთოდი იქნება ოჯახის ფსიქოლოგთან ვიზიტი, რომელიც დაგეხმარება სიტუაციის გაგებაშიც და პრობლემის მოგვარებაშიც. თუ თქვენი ქმარი თანახმაა, მაშინ შეგიძლიათ მოიშოროთ ეჭვიანობა, თუ ერთად მიაკითხავთ ფსიქოლოგს.

ნუ დაამტკიცებ შენს უდანაშაულობას

ხშირად არის მომენტები ადამიანის ცხოვრებაში, როდესაც თანამოსაუბრე ან სხვები მას ადანაშაულებენ იმას, რაც მან არ გააკეთა. აქ კრიმინალურ რამეზე არ არის საუბარი. ადამიანები ხშირად ადანაშაულებენ ერთმანეთს სხვადასხვა მიზეზის გამო: მოტყუება, ღალატი და ა.შ. მაგრამ არის თუ არა ეს ბრალდებები ობიექტური? სწორედ ეს უნდა აწუხებდეს ბრალდებულს. თუ იცით, რომ არაფერი გაგიკეთებიათ, რაშიც ბრალი გედებათ, მაშინ არ გჭირდებათ გამართლება.

თუ უდანაშაულო ხარ, ამის დამტკიცება არ გჭირდება. გადანაშაულებენ ისეთ რამეში, რაც არ გაგიკეთებიათ, რაც სიმართლეს არ შეესაბამება? ეს იმ ადამიანის პრობლემაა, ვინც ბრალს სდებს. რაღაც მოეჩვენა, რაღაც წარმოიდგინა და ახლა ადანაშაულებს. მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი უდანაშაულობის შენარჩუნება. თუ დარწმუნებული ხართ, რომ ბრალს სდებენ ისეთ რამეში, რაც არ გაგიკეთებიათ, მაშინ უბრალოდ დადექით თქვენს პოზიციაზე და მიეცით საშუალება სხვას გაუმკლავდეს საკუთარ ვარაუდებსა და ვარაუდებს.

ნუ დაკარგავთ დროს, რათა დაარწმუნოთ სხვა ადამიანი თქვენს უდანაშაულობაში. თქვენ მხოლოდ ერთხელ უნდა თქვათ რა მოხდა სინამდვილეში. და თუ თანამოსაუბრემ არ გაგიგონიათ, მაშინ ეს მისი პრობლემაა და არა თქვენი. უპირველეს ყოვლისა, ადამიანს უნდა ენდოს, თუ მას რაიმე ურთიერთობა აქვს თქვენთან. და თუ უთხარი, რომ ცდება გამოცნობებში, მაშინ უნდა დაგიჯეროს (ბოლოს და ბოლოს, მან ვერ დაინახა, როგორ გააკეთე ის, რასაც ბრალს გდებს; თორემ მართალი იქნებოდა). მეორეც, შენი ბრალი არ არის, რომ სხვამ რაღაც წარმოიდგინა და თავისი უბედურების მთელი ბრალი შენზე გადაიტანა. შენ არაფერი გაგიკეთებია, სხვა ადამიანს შენი დანაშაულის მტკიცებულება არ აქვს. რას ეფუძნება მისი ბრალდებები? იმაზე, რომ რაღაც მოეჩვენა და სხვა ყველაფერი თავისით დაამატა?

ქვედა ხაზი

თუ ადამიანი გადაწყვეტს არ გენდობოდეს, მაშინ მას ვერ დაარწმუნებ. შეგიძლია უთხრა, რომ უდანაშაულო ხარ. მაგრამ თუ მას არ გჯერა, მაშინ ეს მისი პრობლემაა, რადგან მან თავის თავში შექმნა ილუზია, რომ შენ მისთვის რაიმე უსიამოვნო გააკეთე. მაგრამ ეს შენი ბრალი არ არის, ეს მისია. და თუ მას სურს დაგადანაშაულოს რამე, ნება მიეცით დაგადანაშაულოს. და შენზეა დამოკიდებული აღარ დაუკავშირდე იმ ადამიანთან, რომელიც მხოლოდ შენს დამნაშავედ დაქცევას ცდილობს, როცა ეს ასე არ არის. ნუ დახარჯავთ დროს ადამიანზე, რომელიც მზად არის არ ენდოთ თქვენ, ვიდრე პირიქით, დაამყაროთ ძლიერი და სანდო ურთიერთობები.